Это, пожалуй, единственное место, в котором бывают все до и после занятий. Начиная с обуви, оставленной за порогом, и заканчивая грязными полотенцами, которые вовремя не убрали, — это помещение будто просит тебя не проводить там много времени.

Как уберечься: приноси полотенце с собой, ходи по помещению и душу только в тапочках, не трогай чужие вещи и не торчи там по полчаса.

Тренировочный коврик

Далеко не все носят с собой санитайзер и протирают поверхность после использования(зачастую это вообще запрещено правилами клуба). Так что невинный коврик превращается в грозное биологическое оружие!

Как уберечься: приносить свой коврик и заниматься на нем. Если же речь идет о небольшой разминке, подбери упражнения, не требующие лежания или сидения на полу.

Тренажеры со свободными весами

Ими пользуются трое из четырех посетителей, так что бактерий на них — на любой вкус.

Как уберечься: вытирай поверхность влажной салфеткой до и после, не пользуйся слишком долго, вымой или вытри руки после использования.

Питьевой фонтанчик

Вода при занятиях спортом критично важна. Увы, фонтаны для питья совсем не гигиеничны, да и в стационарных кулерах скапливается всякая дрянь.

Как уберечься: носи с собой бутылочку с водой. И да, протирай ее салфеткой, чтобы избавиться от микробов на поверхности.

Бассейн

Даже если разделить страшные истории о бассейнах на 50, эта зона все равно останется не самой благоприятной для здоровья. Частички пота и других секретов уживаются даже с хлоркой, а учитывая, что некоторые считают необязательным посещение душа перед плаванием…

Как уберечься: обязательно носи очки для плавания и шапочку. Признак грязного бассейна — стойкий запах хлорки в воздухе. Это значит, что химикат сражается с микроорганизмами и вода не такая чистая, какой должна быть.

Беговая дорожка

Это, пожалуй, самый популярный снаряд в тренажерном зале. Разумеется, на нем оседают пот, слюна и прочие неприятные вещи. Исследования показали, что на беговой дорожке в 74 раза(!) больше бактерий, чем на кране общественного душа.

Как уберечься: протирать поверхности до и после. Саму дорожку можно не трогать, все же занимаются в обуви, а вот ручки(и по возможности кнопки) аккуратно протри.

В обществе сложилось мнение: якобы, педикулезом могут заразиться исключительно семьи с низким достатком и не соблюдающие санитарию.

На самом деле, доля правды в этом есть, но болеют не бедные, а пренебрегающие чистотой тела. Нередко заражается человек регулярно соблюдающий гигиену тела.

Болезни абсолютно не важно кто вы: уполномоченное лицо либо бездомный бродяга.

Человек должен быть осведомлен о том, как можно заразиться вшами, и предостеречь детей от педикулеза. Ведь именно они, зачастую, попадают в зону риска в силу неосведомлённости и беспечности.

Вшам важны места с хорошей иннервацией, то есть кровоснабжением. В голове и паху кровоток усилен.

На человеке могут жить три вида кровопийц:

Не все препараты подходят пожилым людям. Важно понимать – любое противопедикулёзное средство – это интоксикация организма.

Если после использования вы почувствовали тошноту, слабость и головокружение – это токсичное действие отравляющих веществ, проникших в системный кровоток. Сообщите врачу о проблеме.

Нельзя использовать препарат чаще, чем указано в инструкции. Соблюдайте точную дозировку и кратность лечения.

Внимание! В отношении кровососущих не применяют:

• Керосин;
• Бензин;
• Солярку;
• Нашатырный спирт;
• Кашицу из жгучего перца;
• Средства для дезинсекции (аэрозоли и спреи, например, Дихлофос);
• Неразведённую уксусную эссенцию.

Раствор уксуса применяют в качестве ополаскивателя и в качестве . Особь не может зацепиться за гладкую поверхность. Волосяной стержень становится шелковистым, т.к. чешуйки волоса закрываются.

В завершении травли, уксусную воду наносят для облегчения вычёсывания гнид. Без такой подготовки приходится отрывать яйца вместе с волоском.

Аптечные сети предлагают воспользоваться современными противопедикулёзными препаратами:

• Бензилбензоатом – гель, мазь, спрей;
• Сифаксом – шампунь либо спрей;
• Педикулин – шампунь;
• Антивошь – шампунь с гребнем в комплекте.

Нанеся препарат на голову, ее следует замотать полиэтиленовым пакетом на несколько минут, чтобы выморить насекомых. После ополаскивания мертвых особей вычесывают.

Положите перед собой лист белой бумаги и тщательно вычёсывайте гребнем каждую прядь. В завершении процедуры осмотрите волосяной покров, механически извлекая мертвые гниды и взрослых особей.

Каждую следует раздавить. Отсутствие характерного щелчка означает: вошка мертва.

Болеть не стыдно, стыдно – смолчать о заболевании, которое может привести к эпидемии.

Пожалейте других детей и сообщите педагогам о проблеме. Опытный учитель не станет озвучивать имя больного, а оповестит родителей о случившемся.

Начинается сезон покупки подарков. Замечательное занятие, но.... так ли оно безопасно?

Исследователи попросили группу экспертов расставить наиболее выдающиеся в этом отношении объекты торговых центров по мере убывания их опасности для человека.

1. Умывальники общественных туалетов. Наиболее грязным местом в туалете (и, соответственно, во всем торговом центре) является не дверная ручка и даже не рычаг для слива, а умывальник. Бактерии, в том числе кишечная палочка, процветают на влажных поверхностях кранов, до которых люди дотрагиваются сразу после посещения уборной. Этим же грешат и дозаторы жидкого мыла, которое и само бывает заражено бактериями (в случаях использования наполняемых дозаторов).

Как защититься : тщательно мойте руки после каждого посещения туалета и используйте бумажные полотенца, когда включаете воду или открываете дверь. Если это невозможно, используйте дезинфицирующее средство для рук. Неплохо также избегать наполняемых дозаторов, которые обычно выглядят как коробочки из прозрачного пластика с открывающейся крышкой.

2. Столы в кафетериях. Даже если вы видите, что столик протирают, это не значит, что он чистый, так как ветошь для столов часто может быть источником бактерий.

Как защититься: протрите столик дезинфицирующей влажной салфеткой.

3. Поручни эскалатора . Во время тестирования ученые нашли на поручнях эскалатора кишечных палочек, а также фрагменты пищи, мочи, слизи, испражнений и крови. А, как известно, там, где слизь (которая попадает на руки при кашле), также можно найти вирусы, вызывающие грипп и другие ОРВИ.

Как защититься: по возможности не прикасайтесь к поручням, а если вам все пришлось, обработайте руки дезинфицирующим средством.

4. Банкоматы. При тестировании 38 банкоматов в центре Тайпея китайские исследователи обнаружили на каждом из них в среднем по 1200 видов микроорганизмов, в том числе кишечную палочку, а также респираторные вирусы. Хуже всего оказалась кнопка «enter», которую каждому приходится нажимать по несколько раз.

Как защититься: нажимайте кнопки банкомата косточками пальцев, это позволит избежать попадания бактерий на подушечки пальцев, с которых они с большей степенью вероятности могут перекочевать в рот или нос. И, конечно, после этого вымойте или обработайте руки.

5. Магазины игрушек. В магазинах игрушек можно встретить больше возбудителей, чем во всех других отведенных для детей зонах. Дети берут игрушки в рот, трут по лицу и голове, после чего они часто возвращаются опять на полки.

Как защититься: хорошо мойте или протирайте спиртом или уксусом все новые неупакованные игрушки, до того, как дать их ребенку. И, естественно, помойте руки после посещения магазина.

6. Примерочные . После примерки на внутренней стороне одежды остаются пот и клетки кожи, служащие прекрасной пищей для различных бактерий.

Как защититься: старайтесь примерять одежду на белье, закрывающее как можно большую поверхность вашего тела, предварительно заклеив все ранки и царапины.

7. Магазины гаджетов . Играя со смартфоном в магазине, вы можете подцепить бактерии тысячи посетителей, тестировавших его до вас. Более того, полученные недавно данные продемонстрировали, что вирусы очень легко передаются с гладких поверхностей на подушечки пальцев.

Как защититься: до того, как апробировать новое достижение инженерной мысли, быстро протрите его дезинфицирующей салфеткой, а по завершении тестирования обработайте руки.

8. Прилавки с образцами косметики . Проведенное в 2005 году исследование показало, что от 67% до 100% образцов помады на прилавках магазинов заражено бактериями, в том числе стафилококками, стрептококками и кишечной палочкой.

Как защититься : не следует наносить предлагаемые на прилавке образцы косметики на губы, глаза и лицо. Если продавец не может предоставить вам одноразовые пробники, протрите общественный пробник салфеткой, после чего нанесите продукт на тыльную сторону кисти.

08.12.2015

Боррелиоз – опасное инфекционное заболевание, известное в медицинских кругах как болезнь Лайма. Его характеризуют множество различных симптомов, сильно усложняющих процедуру диагностики. Из этой статьи читатели смогут узнать о том, как понять, что укусил клещ и какие меры следует предпринять при обнаружении этого насекомого на теле.

Кто такие клещи, и какие болезни они переносят?

Клещи принадлежат к одной из древнейших групп членистоногих насекомых, питающихся преимущественно растительными отходами, мельчайшими членистоногими и почвенными грибами. Среди них самые известные — иксодовые. Болезни, которые переносят клещи, принадлежат к серьезным и сложным.

Клещи характеризуются широтой разновидностей, но эпидемиологическую значимость имеет всего пара типов:

1. Таежный клещ;
2. Европейский клещ.

Где можно подцепить клеща?

1. Подмышки;
2. Сгибы локтей;
3. Область на коже за ушами;
4. Паховые участки;
5. Участки кожи с близким расположением сосудов.

Опасность укусов клещей для человека

• Эрлихиоз;
• Энцефалит;
• Температура после укуса клеща (этот признак имеет ещё название геморрагической лихорадки, представленной в нескольких разновидностях, среди которых есть крымская и омская);
• Возвратный тиф;
• Туляремия;
• Сыпной тиф;
• Q-лихорадка;
• Боррелиоз.

Из этого перечня на европейском пространстве чаще встречаются такие болезни как боррелиоз или энцефалит. Основные признаки боррелиоза после укуса клеща заключаются в увеличении уровня температуры, одновременно с появлением ломоты в суставах. Есть ещё один признак начинающегося боррелиоза, принадлежащий к специфическим. Это необычное покраснение кожи – в виде увеличивающихся в диаметре колец (самое маленькое расположено ближе к центру укуса).

Происходит поражение нервной системы, страдает от боррелиоза и сердце. Признаки болезни проявляются через несколько недель.

Что делать при обнаружении укуса?

Обнаружив укус клеща, сразу следует принять меры для его извлечения.

Если с подобной ситуацией вы столкнулись впервые, и не знаете, как избавиться от клеща на теле, то лучшим вариантом будет получение консультации по номеру «03» (неотложная помощь).

1. Если самостоятельное извлечение не приносит результата.
2. Если место укуса клеща покраснело и чешется, у пострадавшего поднялась температура, а на фоне воспалительного процесса произошло увеличение региональных лимфоузлов.
3. Район обитания человека неблагополучен по инфекционным болезням, и наличие клеща на теле создаёт риски для возникновения опасных заболеваний.

В любом случае, обнаружив клеща, следует обязательно получить консультацию у врачей скорой неотложной помощи. Вообще при их укусах рекомендуют обращаться к инфекционистам, но иногда человека направляют ошибочно к травматологу или к специалисту санитарно-эпидемиологической станции.

Симптомы энцефалита

Если болезнь протекает остро, то при отсутствии медицинского вмешательства уже через неделю наступает летальный исход.

Ещё одной распространённой болезнью, переносимой клещами, является боррелиоз. Характерными её признаками являются

• Постепенное поражение суставов;
• Наличие инкубационного периода, иногда достигающего 30 суток , но в основном продолжающегося от 5 до 11 суток ;
• Возникновение кольцевидного покраснения в области укуса, которое в центральной части имеет более насыщенный цвет;
• Наличие зуда и болезненных ощущений;
• Головные боли, боли в суставах и мышцах;
• Слабость, высокая температура (39-40 ºC ).

В запущенной стадии боррелиоза симптоматика расширяется следующими признаками:

• Коньюктивит в острой форме;
• Бронхит или ангина;
• Нарушение работы печени и почек;
• Сердечные боли и частое сердцебиение.

Особенности вакцинации против энцефалита

Обезопасить себя от заболеваний, переносимых клещами, пройдя процедуру вакцинации. К ней допускают только здоровых людей, предварительно прошедших осмотр у терапевта. Он проинформирует пациента, где именно можно сделать прививку против инфекций, переносимых клещами.

Профилактические вакцины против энцефалита представлены такими разновидностями препаратов:

• ЭнцеВир;
• Энцепур для взрослых;
• Детский энцепур;
• Культуральная вирусная вакцина, представленная в форме очищенного сухого инактивированного концентрата.

Как обезопасить себя от укусов клеща?

В продаже сейчас встречается много различных средств, позволяющих надежно защититься от клещей. В составе каждого из них может содержаться различное активное вещество. Собственно, в зависимости от данного компонента и происходит разделение инсектицидных средств на три больших группы:

1. Бибан производства Словения;
2. Офф! Экстрим итальянского изготовления;
3. Рефтамид Максимум российского производства;
4. Дэта-ВОККО российского изготовления;
5. ДЭФИ-Тайга российского производства;
6. Галл-РЭТ российского изготовления;
7. Гал-РЭТ-кл российского производства.

Все эти средства рекомендуется наносить на открытые участки тела (обмазывая круговыми движениями области вокруг коленей, грудь и щиколотки), а также – на одежду. Клещ будет всячески избегать контакта с инсектицидным препаратом, и услышав запах средства, сразу же поползёт в другую сторону. Отпугивающие средства против клещей имеют одно веское преимущество. Их можно использовать для борьбы не только с самими клещами, но также и с гнусом. Если у отпугивающих репеллентов против клещей количество отравляющих компонентов велико, то их на кожу лучше не наносить. Если от нападок клещей нужно защитить ребёнка, то медицинские специалисты советуют подбирать препараты со сниженным количеством репеллента. К ним принадлежат:

• Крем Эфкалат;
• Крем Фталар;
• Препарат Камарант;
• Одеколон Эвитал;
• Одеколон Пихтал.

Если ребёнок ещё не достиг трёхлетнего возраста, то основными профилактическими средствами против нападок клещей станут для них:

• Крем Бибан-гель;
• Крем Офф-детский.

Кстати, обработку от клещей можно провести не только в плане одежды и человеческой кожи. Существует специальное средство под названием Цифокс, которым опрыскивается приусадебная территория.

Мы живем в мире вирусов и бактерий, невидимые невооруженным глазом они подстерегают нас в самых неожиданных местах. Многие бактерии хорошие, полезные, которые необходимы для нашего существования, другие - вредные и опасные переносчики болезней. Узнайте, где вас могут подстерегать неприятности, ведь вооружен - значит защищен.

Бактерии очень хитрые живые существа, которые способны выживать в самых невероятных условиях, переносить высокие и низкие температуры, оставаться подолгу на любых поверхностях. Они стремительно размножаются и получают «питание» из окружающей среды. Часто для существования им нужен человеческий организм. Вирусы - менее живучие, чем бактерии, они находятся в постоянном поиске жертвы - человека или животного, за счет клеток которого и способны выживать и размножаться.

Вредные микроорганизмы есть везде, они живут в самых чистых квартирах, как бы тщательно вы не занимались уборкой, а в общественных местах, где людей кишмя кишит, для них, конечно, настоящий рай. Выходя из дому, не забывайте кидать в свою сумочку бутылочку с антисептиком для рук.

Понятно, что больше всего микробов там, где постоянный поток людей: на ручках дверей в поликлиниках, на поручнях общественного транспорта, на ручках тележек в супермаркетах, в общественных туалетах и т. д. Но сегодня речь не о них, а о тех местах, где вы даже не ждете подвоха. Где же скрываются опасные микробы?

Новая одежда

Автомат с кофе. Внутри аппарата со временем образуется налет из кофе, сахара, молока - прекрасный рассадник бактерий и грибка. Попадая в стаканчик с кофе, такой коктейль проникает в ваш организм. Лучше выпить кофе дома.

Банкомат. Кнопки аппарата - просто рассадник для инфекций, за день пользоваться банкоматом могут более сотни людей. Чтобы не подцепить бактерии и вирусы, после пользования банкоматом, протрите руки влажной салфеткой или сбрызните антисептиком для рук.

Меню в кафе и ресторанах

Можно только догадываться какое количество людей изучают и берут в руки книжечку-меню: за день, неделю, года... Вряд ли кто-то регулярно протирает и дезинфицирует палитурку. Ознакомившись с меню, верните его официанту и вымойте руки. Не оставляйте меню на обеденном столе, рядом с блюдами с едой.

Ручки пистолетов на заправочных станциях. На них оседают миллионы вредных микробов, в том числе очень опасный золотистый стафилококк. Заправили машину - вымойте руки с мылом и обработайте антисептиком.

А еще обязательно узнайте о том,