Сайт о холестерине. Болезни. Атеросклероз. Ожирение. Препараты. Питание

Динамизан – отзывы, инструкция, состав. Динамизан - описание и инструкция по применению Способ применения и дозы

Динамизан® содержит комбинацию необходимых для жизнедеятельности организма витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, аминокисло и экстракт женьшеня, которые органично включаются в работу биохимических систем, отвечающих за здоровье человека.

Витамины - антиоксиданты

Витамины А, С, Е - антиоксиданты, снижающие активность свободных радикалов, предохраняющие клетки от повреждений, замедляющие в организме процессы старения и развитие атеросклероза. Играют важную роль в иммунной системе и повышают устойчивость организма к инфекциям.
  • Витамин А (Ретинол)
    нормализует обмен веществ, особенно кожи и эпителия; способствует росту и развитию организма, поддержанию нормального зрения; повышает сопротивляемость организма к инфекциям дыхательных путей и кишечника.
  • Витамин С (Аскорбиновая кислота)
    играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям; обязателен для образования коллагена; не образуется в организме человека, а поступает только с пищей.
  • Витамин Е (Альфа-токоферол)
    обладает мембраностабилизирующей активностью, препятствует гемолизу эритроцитов, повышению проницаемости и ломкости капилляров; тормозит развитие атеросклероза; участвует в репродуктивной функции.

    Витамины группы В

    В качестве ко-факторов различных ферментов принимают участие в углеводном и жировом обмене, окислительно-восстановительных процессах, регенерации тканей (в том числе клеток кожи), а также в обеспечении организма энергией.

  • Витамин В 1 (Тиамин)
    играет важную роль в углеводном обмене, обеспечении энергией нервной и мышечной систем, в том числе головного, спинного мозга, миокарда.
  • Витамин В 2 (Рибофлавин)
    играет важную роль в клеточном дыхании; дефицит рибофлавина приводит к развитию анемии, нейропатии, стоматитов и дерматозов.
  • Витамин В 3 (Ниацин, Никотиновая кислота)
    недостаток Витамина В 3 приводит к развитию пеллагры, характеризующейся поражением кожных покровов, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы.
  • Витамин В 5 (Пантотеновая кислота)
    играет важную роль в процессах окислительного метаболизма углеводов, жирных кислот, синтезе стероидов и ацетилхолина.
  • Витамин В 6 (Пиридоксин)
    в качестве ко-фермента Витамин В 6 принимает участие в белковом обмене и обмене аминокислот и линолевой кислоты.
  • Витамин В 8 (Биотин)
    содержится во всех клетках организма, участвуя в углеводном и жировом обмене; необходим как фактор роста.
  • Витамин В 12 (Цианокобаламин)
    является обязательным для клеточного роста, синтеза ДНК Необходим для нормального кроветворения и «созревания» эритроцитов, деятельности нервной системы. Недостаток Витамина В 12 приводит к серьёзным нарушениям кровообращения.
  • Витамин D (Колекальциферол)
    регулирует обмен кальция и фосфора в организме, способствует правильной минерализации костной ткани и зубов. Недостаток витамина D является причиной развития остеопороза и хрупкости костей.

    Минеральные вещества и микроэлементы

    Минеральные вещества и микроэлементы важнейшие компоненты, необходимые для обеспечения жизнедеятельности организма, нормального роста и деления клеток.

  • Кальций (Фосфат)
    участвует в формировании костной ткани, процессах свертывания крови, нервно-мышечной и внутрисердечной проводимости, сократимости мышц; снижает риск развития переломов.
  • Хром (Хлорид)
    способствует выработке энергии в тканях; усиливает эффект инсулина; облегчает метаболизм глюкозы, аминокислот и липидов. Препятствует развитию атеросклероза и сердечных заболеваний.
  • Медь (Оксид)
    участвует в процессах кроветворения и формировании костной ткани. Недостаток меди вызывает анемию и лейкопению, деформацию костного скелета.
  • Йод (Калиевая соль)
    необходим для нормальной работы щитовидной железы и выработки её гормонов тироксина и трийодтиронина. Недостаток йода приводит к развитию эндемического зоба, кретинизму.
  • Магний (Оксид)
    играет важную роль в деятельности нервной и мышечной систем, формировании костей и зубов. Недостаток магния приводит к повышенной нервно-мышечной возбудимости.
  • Марганец (Сульфат)
    является активатором ряда ключевых ферментных систем и кофактором углеводного, белкового и липидного метаболизма. Необходим для поддержания нормальной структуры костей.
  • Молибден (Натриевая соль)
    важен для поддержания активности ферментов, участвующих в процессах детоксикации организма. Совместно с ионами меди и железа предотвращает развитие зубного кариеса.
  • Фосфор
    играет важную роль в процессах энергообеспечения клеток и тканей, поддержании кислотно-щелочного равновесия, синтезе нуклеиновых кислот; необходим для формирования костной ткани. Недостаток фосфора проявляется мышечной слабостью.
  • Селен (Натриевая соль)
    обладает антиоксидантными свойствами. Защищает внутриклеточные структуры и мембраны от повреждения, вызванного свободными кислородными радикалами.
  • Цинк (Оксид)
    играет важнейшую роль в регуляции целого ряда основных ферментов, инсулина, кортикостероидов, синтеза белков и ДНК. Недостаток цинка отрицательно влияет на репродуктивную, нервную, иммунную системы, состояние кожных покровов, работу желудочно-кишечного тракта.

    Аминокислоты

    Аминокислоты являются основными компонентами белков.

  • Аргинин
    незаменимая аминокислота, особенно важна для роста и развития организма, а также при повышенных физических нагрузках.
  • Глутамин
    наиболее употребимая мозгом аминокислота, играет важную роль в процессах памяти и обучения.

    Экстракт женьшеня

    Экстракт женьшеня - тонизирующее средство, активизирует защитные силы организма, повышает работоспособность, уменьшает последствия умственного и физического переутомления, повышает потенцию, улучшает кровоснабжение мозга, увеличивает потребление кислорода.

    Область применения:

    Источник витаминов, макро- и микроэлементов и гликозидов женьшеня (панаксозидов).

    Используется:

    • При высоких физических и умственных нагрузках для повышения выносливости, работоспособности и концентрации внимания;
    • Для повышения общей сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным воздействиям внешней среды;
    • При астенических состояниях (слабости) в период выздоровления после заболеваний и операций;
    • При несбалансированном и неполноценном питании, проявляющимся дефицитом витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, в том числе у людей пожилого возраста;
    • При различных формах диет, вегетарианском питании;
    • При ослаблении половой функции;
    • Для улучшения обмена веществ и общего состояния, в том числе, в пожилом и старческом возрасте;
    • Как часть комплексной профилатики преждевременного старения;
    • При никотиновой зависимости.

    Способ применения:

    по I таблетке взрослым и детям старше 14 лет в первой половине дня во время еды. Не превышать рекомендуемую дозу. Не применять после истечения срока годности, указанного на упаковке. Таблетку следует проглотить целиком, запив небольшим количеством воды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Противопоказания:

    Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, гипертоническая болезнь, бессонница, повышенная нервная возбудимость.

    Форма выпуска:


    30 таблеток, покрытых оболочкой.

    Условия хранения:


    Хранить при температуре не выше 25°С, в недоступном для детей месте.

    Срок годности:


    2 года.

    Условия отпуска:
    Динамизан® отпускается БЕЗ РЕЦЕПТА врача.

    Производитель:


    «Фаиар Италия С.П.А.», Италия,
    адрес: Вия Замбелетти 25, Баранэате ди Боллате (Милан), Италия для «НОВАРТИС Консьюмер Хелс СА», Швейцария
    адрес: Рю де Летраз,П\я 269,1260 Нион,Швейцария

    Адрес представительства компании в России:
    Москва, Б.Палашевский пер., 15


  • Динамизан – комбинированная биологически активная добавка к пище, восполняющая дефицит микро- и макроэлементов, витаминов.
    Динамизан оказывает действие, восполняющее дефицит витаминов и микроэлементов, восполняющее дефицит аминокислот.

    Показания к применению

    Показаниями к применению препарата Динамизан являются:
    - Стрессы, неблагоприятное воздействие окружающей среды (для повышения сопротивляемости организма);
    - Ослабление половой функции;
    - Высокие умственные и физические нагрузки (для повышения работоспособности, выносливости и концентрации внимания);
    - Проявляющийся дефицит минеральных веществ, витаминов и микроэлементов при неполноценном или несбалансированном питании, в том числе у пожилых людей;
    - Соблюдение различных форм диет, вегетарианского питания;
    - Состояние слабости в период реконвалесценции после хирургических операций и заболеваний;
    - Профилактика преждевременного старения (в виде элемента комплексной программы);
    - Никотиновая зависимость.
    - Динамизан применяется для стимулирования обмена веществ, улучшения общего состояния, в том числе у пациентов пожилого и старческого возраста.

    Способы применения

    Динамизан принимают внутрь, не разжевывая, во время еды, запивая достаточным количеством воды.
    Рекомендованное дозирование – по 1 таблетке 1 раз в сутки (в первой половине дня).

    Побочные действия

    Возможны аллергические реакции.

    Противопоказания

    Противопоказаниями к применению препарата Динамизан являются: эссенциальная гипертензия; период беременности и кормления грудью; бессонница; возраст до 14 лет; повышенная нервная возбудимость; индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

    Условия хранения

    Препарат Динамизан следует хранитб при температуре до 25 °C в сухом, недоступном для детей месте.

    Форма выпуска

    Динамизан - таблеки для приема внутрь.
    Упаковка: 30 таблеток.

    Состав

    1 таблетка Динамизан содержит:
    Витамины:
    C (аскорбиновая кислота) – 60 мг;
    E (альфа-токоферол) – 10 мг;
    B6 (пиридоксин) – 2 мг;
    B1 (тиамин) – 1,4 мг;
    B12 (цианокобаламин) – 0,001 мг;
    A (ретинол) – 0,8 мг;
    D3 (колекальциферол) – 0,005 мг;
    B3 (ниацин) – 18 мг;
    B5 (пантотеновая кислота) – 6 мг;
    B2 (рибофлавин) – 1,6 мг;
    B8 (биотин) – 0,15 мг.
    Аминокислоты:
    Глутамин – 60 мг;
    Аргинин – 99 мг.
    Минеральные вещества и микроэлементы:
    Кальций – 160 мг;
    Магний – 100 мг;
    Фосфор – 124 мг;
    Цинк – 14 мг;
    Медь – 1,1 мг;
    Хром – 0,025 мг;
    Марганец – 2 мг;
    Йод – 0,05 мг;
    Молибден – 0,025 мг;
    Селен – 0,025 мг.
    В качестве дополнительного компонента 1 таблетка Динамизана содержит сухой экстракт женьшеня – 40 мг.

    Дополнительно

    Не является лекарственным средством. Перед началом применения рекомендуется получить рекомендации лечащего врача.

    Основные параметры

    Название: ДИНАМИЗАН

    Инструкция по применению

    Динамизан n30 табл инструкция по применению

    Состав

    Аскорбиновая кислота, никотиномид, витамин Е ацетат, кальцияД-пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина мононитрат, витамин А пальминат, биотин, витамин Д3, витамин В12, кальция фосфат б/в гранулированный, магния оксид, цинка оксид, марганца сульфат моногидрат, меди гидрокарбонат, калия йодит, селенат натрия, молибдат натрия дигидрат, хрома хлорид гексагидрат, аргинина моногидрохлорид, L-глутамин, сухой экстракт жегьшеня обыкновенного, Е551, Е471, Е468, Е470b, Е464, Е1201, Е421, Е460i, Е570, Е171, Е172.

    Описание

    Динамизан - биологически активная добавка.

    Динамизан содержит комбинацию необходимых для жизнедеятельности организма витаминов, минеральных веществ и микроэлеметов, аминокислот и экстракт женьшеня. Научно разработанные дозировки препарата соответствуют «Европейским ежедневным дозировкам» и подтверждены Институтом Питания РАМН.

    Витамины А, С, Е - антиоксиданты, снижающие активность свободных радикалов, предохраняющие клетки от повреждений, замедляющие в организме процессы старения и развитие атеросклероза. Играют важную роль в иммунной системе и повышают устойчивость организма к инфекциям

    Витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6/В8, В|2) в качестве ко-факторов различных ферментов принимают участие в углеводном и жировом обмене, окислительно-восстановительных процессах, регенерации тканей (в том числе клеток кожи), а также в обеспечении организма энергией

    Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора в организме, что способствует правильной минерализации костной ткани и зубов. Недостаток витамина D является причиной развития остеопороза и хрупкости костей.

    Женьшень применяется в качестве тонизирующего средства; активизирует защитные силы организма; повышает работоспособность; уменьшает последствия умственного и физического переутомления; повышает потенцию; улучшает кровоснабжение мозга; увеличивает потребление кислорода.

    Аминокислоты являются основными компонентами белков.

    Аргинин - незаменимая аминокислота, особенно важна для роста и развития организма; при повышенных физических нагрузках, а также; в клеточной жизнедеятельности; противовоспалительной активности; иммунном ответе.

    Глутамин - наиболее употребимая мозгом аминокислота- играет важную роль в процессах памяти и обучения; поддержании барьерной; функции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

    Минеральные вещества и микроэлементы - важнейшие компоненты, необходимые для обеспечения жизнедеятельности организма, нормального роста и деления клеток.

    Кальций участвует в формировании костной ткани, улучшает процессы свертывания крови, нервно-мышечной и внутрисердечной проводимости; снижает риск развития переломов.

    Магний играет важную роль в деятельности нервной и мышечной систем, формировании зубов.

    Фосфор важен для процесса энергообеспечения клеток и тканей, поддержания кислотно-щелочного равновесия.

    Калий участвует в биохимических процессах в нервной и мышечной тканях, обеспечивающих электрическую проводимость и сократимость сердца.

    Хром способствует выработке энергии в тканях, усиливает эффект инсулина; облегчает метаболизм глюкозы, аминокислот и липидов. Препятствует развитию атеросклероза и сердечных заболеваний.

    Медь для процессов кроветворения и формирования костной ткани. Недостаток меди вызывает анемию и лейкопению, деформацию костного скелета.

    Йод для нормальной работы щитовидной железы. Недостаток йода приводит к развитию эндемического зоба, кретинизму.

    Молибден для поддержания активности ферментов, участвующих в процессах детоксикации организма.

    Селен обладает антиоксидантными свойствами. Защищает внутриклеточные структуры и мембраны от повреждения, вызванного свободными кислородными радикалами.

    Цинк для регуляции основных ферментов, инсулина, синтеза белков и ДНК. Недостаток цинка отрицательно влияет на репродуктивную, нервную, иммунную системы, состояние кожных покровов, работу ЖКТ.

    Таблетки массой 1520 мг

    Особенности продажи

    Без лицензии

    Особые условия

    Показания

    Для реализации населению через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника панаксозидов, содержащей глутамин.

    Противопоказания

    Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенная нервная возбудимость, бессонница, гипертония, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз.

    Способ применения

    Дозировка

    Взрослым с 18 лет принимать по 1 таблетке в первой половине дня во время еды. Продолжительность приема - 2-3 недели. При необходимости прием можно повторить в течение года. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Фармакологическое действия

    • Не указано. См. инструкцию

    Описание фармакологического действия

    Динамизан содержит комбинацию необходимых для жизнедеятельности организма витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, аминокисло и экстракт женьшеня, которые органично включаются в работу биохимических систем, отвечающих за здоровье человека.

    Состав

    Витамины (С (аскорбиновая кислота), Е (токоферола ацетат 50%), ниацин (никотинамид), А (ретинола пальмитат), пантотеновая кислота (кальция пантотенат), В6 (пиридоксина гидрохлорид), D3, B1 (тиамина мононитрат), В2 (рибофлавин), В12 (0,1%), биотин), кальций (кальция фосфат), фосфор (кальция фосфат), магний (оксид), цинк (оксид), марганец (сульфат), медь (гидрокарбонат), хром (хлорид), йод (калия йодид), молибден (натрия молибдат), селен (натрия селенат), аргинин (гидрохлорид), глутамин, экстракт женьшеня.
    Вспомогательные вещества: маннит (Е421), гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), МКЦ (Е460i), двуокись титана (Е171), оксид железа (Е172ii и Е172iii), кроскарамеллоза натрия (Е468), магния стеарат (Е470), поливинилпирролидон (Е1201), кремния диоксид (Е551), кислота стеариновая (Е570).

    Показания к применению

    При высоких физических и умственных нагрузках для повышения выносливости, работоспособности и концентрации внимания;
    Для повышения общей сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным воздействиям внешней среды;
    При астенических состояниях (слабости) в период выздоровления после заболеваний и операций;
    При несбалансированном и неполноценном питании, проявляющимся дефицитом витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, в том числе у людей пожилого возраста;
    При различных формах диет, вегетарианском питании;
    При ослаблении половой функции;
    Для улучшения обмена веществ и общего состояния, в том числе, в пожилом и старческом возрасте;
    Как часть комплексной профилатики преждевременного старения;
    При никотиновой зависимости.

    Форма выпуска

    таблетки 1465 мг; упаковка контурная 10, пачка картонная 3;

    Противопоказания к применению

    Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, гипертоническая болезнь, бессонница, повышенная нервная возбудимость.

    Способ применения и дозы

    По 1 таблетке взрослым и детям старше 14 лет в первой половине дня во время еды. Не превышать рекомендуемую дозу. Не применять после истечения срока годности, указанного на упаковке. Таблетку следует проглотить целиком, запив небольшим количеством воды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Условия хранения

    При температуре не выше 25 °C.

    Срок годности



    Описание витамина Динамизан предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

    Вас интересует витамин Динамизан? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

    Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!


    Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

    Динамизан – комплексный препарат, в состав которого входят необходимые витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы и экстракт женьшеня.

    Фармакологическое действие Динамизана

    Динамизан восполняет существующий дефицит витаминов, аминокислот и микроэлементов в организме .

    Витамины-антиоксиданты А, С и Е снижают активность свободных радикалов и предохраняют клетки от повреждений, что способствует замедлению в организме процессов старения, и повышают устойчивость организма к инфекциям.

    Витамины группы В, входящие в Динамизан, принимают участие в окислительно-восстановительных процессах, углеводном и жировом обмене и необходимы для регенерации тканей, включая клетки кожи.

    Витамин D способствует процессам минерализации костной ткани и зубов и регулирует обмен фосфора и кальция в организме, а также предотвращает развитие хрупкости костей и остеопороза.

    Минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав Динамизана, необходимы для нормального роста и деления клеток и обеспечения жизнедеятельности организма:

    • Кальций участвует в формировании костной ткани и снижает риск развития переломов, а также необходим в процессах нервно-мышечной и сердечной проводимости и свертывания крови;
    • Селен защищает внутриклеточные структуры и мембраны от повреждений, которые вызывают свободные кислородные радикалы;
    • Йод необходим для обеспечения нормальной работы щитовидной железы;
    • Марганец способствует поддержанию нормальной структуры костей;
    • Магний участвует в деятельности нервной и мышечной систем, а также необходим для формировании костей и зубов;
    • Цинк оказывает воздействие на ряд основных ферментов и снижает риск развития депрессивных состояний, потери памяти, анемии, аллергических заболеваний, а также поддерживает уровень инсулина в крови;
    • Фосфор необходим для формирования костной и мышечной ткани;
    • Хром усиливает эффект инсулина, а также способствует в значительной мере выработке энергии в тканях, препятствуя развитию многих сердечных заболеваний и атеросклероза;
    • Молибден участвует в процессах детоксикации организма и предотвращает развитие зубного кариеса;
    • Медь необходима для профилактики лейкопении, деформации костного скелета и анемии.

    Аминокислоты аргинин и глутамин, входящие в состав Динамизана, являются основными компонентами белков и необходимы для роста и развития организма, а также улучшают память и играют важную роль в процессах обучения.

    Входящий в состав Динамизана экстракт женьшеня активизирует защитные силы организма, улучшает кровоснабжение мозга, повышает работоспособность и потенцию.

    Форма выпуска


    Динамизан выпускают в форме таблеток, покрытых оболочкой, по 30 штук в упаковке.

    Показания к применению Динамизана

    Согласно инструкции Динамизан применяют как источник жизненно важных витаминов, макро- и микроэлементов :

    • Для повышения работоспособности и выносливости, особенно при высоких физических и умственных нагрузках;
    • Для улучшения общего состояния и обмена веществ, в том числе в пожилом возрасте;
    • В период выздоровления после операций или заболеваний;
    • При соблюдении различных диет, а также при вегетарианском питании;
    • Для улучшения иммунитета и повышения общей сопротивляемости организма к воздействиям внешней среды и стрессовым ситуациям;
    • При неполноценном питании, которое вызывает дефицит витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, особенно у детей и пожилых людей;
    • При ослаблении половой функции;
    • При никотиновой зависимости.

    Также Динамизан по отзывам эффективен для профилактики преждевременного старения .

    Противопоказания

    По инструкции Динамизан противопоказано применять при:

    • Гипертонической болезни;
    • Повышенной нервной возбудимости;
    • Беременности;
    • Бессоннице;
    • Лактации;
    • Индивидуальной непереносимости компонентов Динамизана.

    Способ применения Динамизана

    Согласно инструкции Динамизан принимают по 1 таблетке в день . По отзывам Динамизан рекомендуется принимать в первой половине дня, чтобы избежать расстройств сна.

    Побочные действия

    По отзывам Динамизан обычно переносится хорошо и не вызывает значимых побочных эффектов.

    Условия хранения

    Динамизан можно приобрести без врачебного рецепта. Рекомендованный изготовителем срок хранения препарата – 24 месяца.

    С уважением,


    Вам также будет интересно:

    Драники кабачковые: рецепт приготовления с фото Деруны из картошки и кабачков
    И я с удовольствием готовлю с ними всевозможные блюда. Этот рецепт из разряда просто,...
    Цыпленок в фольге в мультиварке Как приготовить цыпленка табака в мультиварке скороварке
    Как ни странно, мультиварка отлично себя проявила и в этом рецепте. В оригинальном варианте...
    Гуляш из говядины с подливкой на сковороде Сколько варить гуляш из телятины
    Гуляш из телятины делается в большинстве семей, по-моему, достаточно редко. Просто потому,...
    Индейка, фаршированная яблоками, сыром и ананасами Как приготовить филе индейки с ананасом
    Мясо индейки содержит максимум животного белка и минимум жира, это один из лучших мясных...
    Калорийность готовых блюд
    Для того чтобы составить сбалансированный рацион следует изучить калорийность используемых...