Xơ vữa động mạch là căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng đến mạch máu từ bên trong do sự tích tụ các mảng cholesterol. Ngược lại, các mảng tăng kích thước, làm tắc nghẽn lòng mạch máu. Nếu bệnh lý không được điều trị, bạn có thể gặp các biến chứng dưới dạng các quá trình không thể đảo ngược như đột quỵ, đau tim, v.v.

Cách nhận biết xơ vữa động mạch

Rất khó để nhận biết chứng xơ vữa động mạch, nhưng vẫn có thể xảy ra. Ngày nay, có rất nhiều phòng thí nghiệm có thể tiến hành khám nghiệm cơ thể mà không cần sự giới thiệu của bác sĩ. Ban đầu, cần làm xét nghiệm máu tổng quát từ vết chích đầu ngón tay, cũng như xét nghiệm máu sinh hóa với công thức chi tiết. Tiếp theo, với kết quả, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để loại trừ hoặc xác nhận chẩn đoán.

Tùy thuộc vào vị trí bệnh lý trong cơ thể, có thể kể tên một số loại xơ vữa động mạch:

• xơ vữa động mạch vành. Với loại tổn thương này, tổn thương xảy ra ở thành mạch vành cung cấp máu cho cơ tim;
• xơ vữa động mạch não. Lớp nội mạc của thành mạch não bị tổn thương
• xóa bỏ chứng xơ vữa động mạch. Thành mạch máu cung cấp cho vùng chi dưới bị tổn thương;
• xơ vữa động mạch thận;
• xơ vữa động mạch của động mạch cánh tay;

Khi ăn đồ ăn vặt, bạn nên lưu ý rằng chất béo chuyển hóa có trong thực phẩm có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho cơ thể. Ví dụ, bằng cách tiêu thụ quá nhiều thực phẩm kích thích giải phóng lipid trong cơ thể, như một phần thưởng, chúng ta sẽ nhận được sự lắng đọng của những lipid (cholesterol) này trên thành trong của mạch máu. Lớp này dày lên dần dần, lòng mạch trở nên khó đi qua hơn. Theo đó, dinh dưỡng của tất cả các cơ quan xấu đi.

Hút thuốc và lối sống ít vận động cũng góp phần làm dày lớp lipid trong mạch máu, vì vậy điều quan trọng là phải tập thể dục hàng ngày và có lối sống lành mạnh.

Điều đáng ngạc nhiên là căng thẳng cũng là tác nhân gây ra chứng xơ vữa động mạch. Trải nghiệm kéo dài làm gián đoạn quá trình giải phóng enzyme thích hợp và thúc đẩy co thắt mạch máu, bản thân điều này làm suy yếu lưu lượng máu đến não.

Lượng adrenaline ngắn hàng ngày trong cơ thể làm giảm mức cholesterol.

Triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh lý này rất đa dạng và mơ hồ. Họ thường có thể bị nhầm lẫn với một căn bệnh khác hoặc không được chú ý gì cả. Phổ biến nhất bao gồm:

• đau đầu;
• tiếng ồn hoặc ù tai;
• ruồi vo ve trước mắt;
• chóng mặt;
• thờ ơ và thờ ơ;
• trầm cảm;
• tăng huyết áp;
• suy giảm trí nhớ.

Những triệu chứng như vậy có thể xảy ra ở một người ở mọi lứa tuổi và kích cỡ.

Đừng bỏ lỡ thời điểm bắt đầu xơ vữa động mạch. Nếu bạn gặp ít nhất hai trong số các triệu chứng được liệt kê, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra cholesterol.

Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào để được giúp đỡ?

Ở giai đoạn đầu, cần đến gặp bác sĩ trị liệu, bác sĩ tim mạch và trải qua các xét nghiệm thích hợp, trên cơ sở đó đặt lịch hẹn thăm khám bác sĩ mạch máu - bác sĩ chuyên về mạch máu. Ông là người điều trị chứng xơ vữa động mạch não.

Các yếu tố rủi ro

Nhiều yếu tố có thể dẫn đến xơ vữa động mạch não. Chúng được chia thành có thể sửa đổi - những thứ mà một người có thể ảnh hưởng và không thể sửa đổi.

Khi biết được các yếu tố nguy cơ có thể bị ảnh hưởng, bạn sẽ bảo vệ cơ thể mình khỏi những hậu quả nghiêm trọng của bệnh.

Các giai đoạn của xơ vữa động mạch não

Bệnh tiến triển mà con người không chú ý, tạo ra mối đe dọa lớn cho bệnh nhân và là một nhiệm vụ khó khăn cho các bác sĩ. Biết tất cả các giai đoạn của chứng xơ vữa động mạch, bạn có thể nghĩ đến sức khỏe của mình ở giai đoạn đầu và đến gặp các bác sĩ chuyên khoa cần thiết.

giai đoạn đầu

Nó chảy gần như không có dấu vết. Bệnh nhân có thể cảm thấy nặng nề ở thái dương, nhức đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ và khả năng chú ý, suy nhược và cảm giác cực kỳ mệt mỏi vào cuối ngày. Đến buổi sáng, như một quy luật, tình trạng được cải thiện, điều này khiến các bác sĩ đánh lừa. Ở giai đoạn này, lớp cholesterol có trong mạch nhưng thực tế không cản trở quá trình lưu thông máu bình thường.

Giai đoạn tiến triển

Giai đoạn này khó có thể bỏ qua. Bệnh nhân có thể cư xử hung hăng. Anh ấy bị trầm cảm, chán nản và bị run tay. Lumen của tàu có thể chứa đầy cholesterol từ 1/3 hoặc nhiều hơn một chút. Kết quả xét nghiệm vượt quá giới hạn bình thường. Tình trạng không cải thiện sau khi nghỉ ngơi.

Giai đoạn mất bù

Một giai đoạn nguy hiểm, thường xảy ra tình trạng mất trí nhớ, suy giảm khả năng nói, co thắt vận động, tăng huyết áp và đau đầu dữ dội. Vì ở giai đoạn này, lòng mạch bị tắc hơn 2/3 nên có thể xảy ra đột quỵ, dẫn đến tê liệt cơ thể hoặc tử vong. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải theo dõi bệnh sớm.

Phương pháp phòng thí nghiệm rất phổ biến và dễ tiếp cận. Chúng bao gồm việc phát hiện các chỉ số sau trong vật liệu sinh học (máu, nước tiểu):

• cholesterol HDL và LDL;
• Protein phản ứng C;
• chất béo trung tính;
• chỉ số xơ vữa động mạch;
• creatinin;
• tốc độ và tốc độ lọc của thận.

Các phương pháp dụng cụ bao gồm:

• Chụp cộng hưởng từ;
• Siêu âm mạch máu;
• chụp động mạch.

Để xác định chính xác hơn vị trí xơ vữa động mạch, người ta sử dụng siêu âm mạch não bằng siêu âm Doppler đo lưu lượng máu. MRI cũng được khuyến nghị thực hiện bằng cách sử dụng chất tương phản tia X. Những phương pháp như vậy sẽ giúp dễ dàng xác định bệnh xơ vữa động mạch ở não ở giai đoạn đầu.

Điều trị xơ vữa động mạch

Tùy vào giai đoạn bệnh mà phương pháp điều trị có thể khác nhau. Ở giai đoạn đầu chỉ cần sử dụng liệu pháp dùng thuốc và các bài thuốc dân gian là đủ, ở giai đoạn sau chỉ cần can thiệp bằng phẫu thuật là đủ.

Thuốc điều trị

Chúng ta hãy xem xét một số loại thuốc để điều trị xơ vữa động mạch:

• 1) Statin. Các bác sĩ kê đơn chúng rất thường xuyên vì chúng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm cholesterol. Cơ chế hoạt động của chúng là làm giảm tổng lượng cholesterol trong máu khoảng 40%, ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám mới. Các bác sĩ thường kê đơn thuốc statin để phòng ngừa cho những người bị tăng huyết áp hoặc vừa trải qua phẫu thuật tim.

Nhiều bác sĩ cho rằng tất cả những người trên 40 tuổi nên dùng statin với liều lượng dự phòng.

• 2) Fibrate. Những loại thuốc này là cần thiết để giảm mức chất béo trung tính trong cơ thể. Do đó, các chất có hại sẽ rời khỏi cơ thể qua đường tiêu hóa, trộn với mật.
• 3) Chất cô lập. Chúng hoạt động theo nguyên tắc liên kết và loại bỏ axit béo ra khỏi cơ thể. Hiện nay, chúng được sử dụng ít thường xuyên hơn statin vì hiệu quả kém hơn.
• 4) Thuốc chống kết tập tiểu cầu. Một nhóm thuốc phổ biến có tác dụng làm giảm tình trạng máu dính vào cục máu đông, ngăn ngừa cholesterol dư thừa bám vào máu.

Can thiệp phẫu thuật

Loại điều trị này được sử dụng cho các tổn thương mạch máu nghiêm trọng không thể hồi phục và có nhiều loại. Việc lựa chọn phương pháp điều trị do bác sĩ lựa chọn, tùy thuộc vào vị trí bệnh lý, độ tuổi và mức độ nghiêm trọng của bệnh nhân.

Phương pháp động mạch cảnh. Chúng được sử dụng cho các triệu chứng nhẹ, nhưng trong trường hợp này mạch có thể bị đóng hơn 2/3. Bác sĩ rạch một đường rộng 10 cm trên mạch máu và cắt bỏ mảng bám trên đó. Tàu sau đó được rửa sạch và khâu.

Phương pháp đảo ngược. Tương tự như cái trước. Sự khác biệt duy nhất là sau khi cắt, mạch máu sẽ bị lật ra ngoài và sau đó được khâu lại.

đặt stent. Phương pháp thường được sử dụng. Cho phép bệnh nhân trở lại cuộc sống hàng ngày trong vòng một tuần sau phẫu thuật. Một cơ chế có stent được đưa vào thông qua một mạch lớn, được lắp đặt như một thiết bị giãn nở tại vị trí thu hẹp của mạch. Phương pháp này được coi là đắt tiền nên thao tác này không phải ai cũng có thể thực hiện được.

Bộ phận nhân tạo. Một phương pháp đặc biệt khi bác sĩ không còn lựa chọn nào khác. Nó được sử dụng trong trường hợp mạch bị uốn cong hoặc xoắn nghiêm trọng, một phần của mạch này sẽ bị loại bỏ trong quá trình phẫu thuật và một bộ phận giả được khâu vào vị trí của nó. Sau đó, tàu được rửa sạch, khâu lại và lắp đặt hệ thống dẫn lưu để thoát chất lỏng dư thừa.

Phương pháp truyền thống

Cơ sở của phương pháp điều trị xơ vữa động mạch dân gian là sử dụng dịch truyền, thuốc sắc từ các loại thảo mộc và trái cây như:

• Melissa;
• cỏ ba lá;
• chuối;
• Rowan;
• hoa hồng hông;
• elecampane;
• thì là;
• tỏi.

Dược liệu có thể được sử dụng theo bộ sưu tập hoặc riêng lẻ.

Danh mục dược phẩm bao gồm thực phẩm và các chất bổ sung có hoạt tính sinh học có chứa phức hợp thảo dược giúp chống lại chứng xơ vữa động mạch thành công ở giai đoạn đầu.

Các biến chứng có thể xảy ra

Nếu lơ là trong việc điều trị và phòng ngừa xơ vữa động mạch, bạn có thể gặp phải những hậu quả nguy hiểm. Khi nguồn cung cấp máu suy giảm và ngày càng ít oxy đi vào não, các quá trình chậm chạp không thể đảo ngược bắt đầu trong não, dẫn đến mất trí nhớ một phần, suy giảm khả năng nói và phối hợp cũng như rối loạn tâm lý cảm xúc.

Biến chứng nguy hiểm nhất là đột quỵ. Nó xảy ra do áp lực cao lên thành mạch máu, bị vỡ do căng thẳng. Thông thường biến chứng này dẫn đến tử vong, vì vậy điều quan trọng là không trì hoãn việc đi khám bác sĩ nếu bạn nghi ngờ bị xơ vữa động mạch.

Để phát hiện dấu hiệu của đột quỵ, bạn cần biết rằng bệnh nhân sẽ không thể giơ hai tay lên bằng nhau, nụ cười sẽ không cân xứng và không thể lè lưỡi. Những khuyến nghị đơn giản này sẽ giúp xác định đột quỵ ở giai đoạn đầu và gọi trợ giúp khẩn cấp.

Chế độ ăn uống cho bệnh xơ vữa động mạch

Nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì không thể phục hồi hoàn toàn bệnh lý này. Chúng ta hãy xem xét danh sách các loại thực phẩm bị nghiêm cấm dùng khi bị xơ vữa động mạch, cũng như danh sách các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nên tiêu thụ hàng ngày.

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng, điều quan trọng cần nhớ là bữa ăn phải được cân bằng, có sự hiện diện của protein trong chế độ ăn. Chia ngày của bạn thành 4-5 giờ nghỉ ăn.

Bạn không nên ăn quá nhiều, kích thước thức ăn nên xấp xỉ bằng nắm tay hoặc 1/3 đĩa.

Hãy chú ý đến chế độ uống rượu của bạn. Bạn cần uống ít nhất 1 lít nước mỗi ngày.

Thực đơn mẫu trong ngày

Biết danh sách các sản phẩm được phép, bạn có thể kết hợp các món ăn theo ý mình. Chúng ta hãy xem thực đơn mẫu trong một ngày, trên cơ sở đó nên lập thực đơn bữa ăn hàng ngày:

Bữa sáng:

• 200 g phô mai;
• trà yếu với chanh;
• bánh quy lúa mạch đen.

Bữa trưa:

• 1 quả chuối;
• sữa chua ít chất béo.

Bữa tối:

• Súp củ dền;
• salad dưa chuột và cà chua với nước sốt dầu hạt lanh;
• kiều mạch với bắp cải;
• 1 miếng bánh mì lúa mạch đen;
• Thuốc sắc tầm xuân.

Bữa ăn nhẹ buổi chiều:

• 1 ly kefir ít béo.

Bữa tối:

• cá hầm rau củ;
• đậu lăng;
• 1 miếng bánh mì lúa mạch đen;
• Thạch hắc mai biển.

Để ngăn chặn sự lắng đọng cholesterol trong mạch máu, bạn nên vận động thể chất hàng ngày. Nếu không thể đến phòng gym thì chỉ cần đi bộ là đủ. Đi bộ Bắc Âu rất phổ biến và hiệu quả trong cuộc chiến chống lại bất kỳ bệnh lý tim mạch nào. Bạn cũng có thể kết hợp công việc kinh doanh với niềm vui bằng cách ghé thăm bể bơi và phòng tắm hơi, điều này sẽ cải thiện lưu lượng máu và độ đàn hồi của mạch máu.

Vì sự xuất hiện của các mảng cholesterol có thể là hậu quả của căng thẳng, hãy học cách thư giãn. Tập luyện tự động, thư giãn, tham gia các lớp học yoga. Hít thở đúng cách sẽ giúp bạn đối phó với những tình huống căng thẳng và kiểm soát cảm xúc của mình.

Ngừng hút thuốc và uống rượu. Những thói quen xấu này giúp phát triển căn bệnh nguy hiểm nhanh gấp đôi.

Nếu bạn có tiền sử bệnh tiểu đường và tăng huyết áp, hãy đặc biệt nghĩ đến lối sống của mình, vì yếu tố nguy cơ dẫn đến sự tiến triển của bệnh lý này là rất cao.

Dự báo cuộc sống

Nếu bạn làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ, tiên lượng sống khá cao. Bạn có thể sống cả đời mà không gặp phải những biến chứng nguy hiểm bằng cách tuân thủ các nguyên tắc về dinh dưỡng hợp lý và tiếp xúc với các hoạt động thể chất. Tỷ lệ sống sót giảm trong trường hợp đột quỵ, do các cơ quan quan trọng không nhận được dinh dưỡng thích hợp và bị biến dạng một phần, điều này một lần nữa nhắc nhở chúng ta về sự cần thiết phải ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm.

Để không bao giờ gặp phải các vấn đề về mạch máu, hãy thực hiện một lối sống lành mạnh, bớt lo lắng và đi bộ trong không khí trong lành. Không có gì tốt hơn là được sống lâu, hạnh phúc, không bị bệnh tật và rắc rối cản trở. Và để duy trì sức khỏe, những lời khuyên hữu ích từ bài viết sẽ giúp ích cho bạn.