18-02-2016

4 230

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

У каждого человека на стопах расположены потовые железы, которые регулируют температуру тела. При его нагреве, они начинают вырабатывать особый секрет, который в народе называется пот. Это явление считается нормальным и если у вас сильно потеют ноги, это вовсе не указывает на патологию.

Однако если наблюдается повышенная потливость нижних конечностей, обеспокоиться все же стоит. Ведь такое состояние причиняет не только эстетический дискомфорт из-за присутствия неприятного запаха, но и может сигнализировать о различных нарушениях, которые происходят в организме.

Почему сильно потеют и пахнут ноги?

На теле человека расположено несколько тысяч потовых желез, которые являются настоящими «защитниками» организма. При воздействии на него высоких температур, потовые железы начинают вырабатывать секрет, тем самым охлаждая поверхность тела и не давая всему организму перегреться.

Большая часть потовых желез локализуется в области подмышечных впадин, лба, ладоней и стоп. Поэтому летом именно эти части тела потеют больше всего, особенно сильно потеют ноги, создавая неприятный «аромат».

Но вот если наблюдается повышенная активность желез и в зимнее время, потеют ноги, при этом стопы постоянно мерзнут и истощают неприятный запах, то это уже свидетельствует о нарушениях в организме, которые могут привести к развитию серьезных патологических процессов.

Основные причины потливости ног

Почему потеют ноги? Этому могут способствовать различные причины, как внешние, так и внутренние.

Стоит отметить, что секрет, который вырабатывается потовыми железами, представляет собой жидкость без запаха. Появление неприятного запаха обуславливается тем, что этот секрет быстро окисляется при взаимодействии с кислородом и создают благоприятную среду для развития бактерий. Именно они и является причиной возникновения характерного запаха.

Вот поэтому сильно потеют ноги, принося дискомфорт, как Вам, так и окружающим.Чаще всего в появлении неприятного запаха на стопах виноваты сами люди, которые просто не соблюдают правила личной гигиены.

Потливость ног – это не только эстетическая проблема, которая по большей степени беспокоит мужчин. Постоянно влажные ноги могут стать причиной развития простудных заболеваний, а также появление гнойничковых и грибковых инфекций.

В домашних условиях вы можете сделать простой тест, который поможет вам определить, как работают ваши потовые железы. Возьмите немного воды и разведите в ней большое количество йода. Затем нанесите ее на ступни и проследите за реакцией вашей кожи. Если она не изменит свой цвет, значит, ваши потовые железы функционируют нормально. Но если же кожные покровы приобретут синюшный оттенок, значит, проблема все же имеется и вам следует обратиться к врачу.

Другие причины, связаны с повешенной потливостью ног!

Еще одна причина, почему постоянно потеют ноги и пахнут,вызвана не только халатным отношением к процедурам личной гигиены, но и связана с наличием различных патологических нарушений, а потому вам следует пройти обследование на предмет выявления болезни.

Иногда, чрезмерная потливость ног может быть связана с развитием таких заболеваний и состояний, как:

• продолжительное пребывание в нервном состоянии;
• патологии онкологического характера;
• нарушения работу эндокринной системы;
• грибковые инфекции стоп;
• расстройства ЦНС.

Подобные заболевания должны лечиться только специалистами (невропатологом или дерматологом). В домашних условиях справиться с повышенной потливостью ног в данном случае у вас не получится, так как для устранения этой проблемы требуется сначала искоренить саму причину ее появления.

Если сильно потеют ноги, то что нужно знать?

Стоит отметить также, что причиной гиперактивной работы потовых желез могут являться не только патологии и не соблюдение правил личной гигиены, но также и следующие факторы:

• ношение синтетической обуви;
• неправильный уход за обувью;
• ношение закрытой и тесной обуви;
• ношение слишком теплых носков;

А чтобы ноги не воняли и не потели нужно всего на всего покупать качественную обувь, носить хлопчатобумажные носки, подбирать туфли и сапоги по размеру, регулярно делать чистку Вашей обуви!

Что делать, если постоянно потеют ноги?

Ноги потеют и пахнут что делать с этим вы не знаете? Для начала вам необходимо определить причину появления данного недуга. Сходите к врачу, сдайте все анализы, и если он выявит у вас патологии, то непременно займитесь их лечением.

Если повышенная потливость ног в вашем случае не связана с патологическими процессами, справиться с данной проблемой вы можете и самостоятельно, применяя простые средства народной медицины. А она предлагает нам бороться с повышенной активностью потовых желез на ступнях при помощи специальных ванночек и примочек, которые будут способствовать нормализации их работы.

Правила применения ванночек следующие:

• перед процедурой необходимо обязательно вымыть ноги в теплой воде;
• для приготовления ванночки следует брать воду, не выше 38 градусов (слишком горячая вода способствует активизации работы потовых желез);
• время проведения одной процедуры 20-30 минут;
• проводить процедуру следует на ночь.

Что делать в домашних условиях, если сильно потеют ноги?

Предлагаем вам несколько вариантов приготовления лечебных ванночек для ног:

1. Возьмите 100 г коры дуба, залейте стаканом горячей воды, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Дайте отвару охладиться, затем процедите его и разведите в 2-3 литрах теплой воды, после чего можете приступать к процедуре. Следует отметить, что данный метод хоть и эффективный, но может привести к временному потемнению кожных покровов на ступнях.
2. Возьмите 20 листьев лавра и залейте их несколькими литрами кипятка. Поставьте их на полчаса в темное место для настаивания, далее извлеките листья, а полученный настой разведите в теплой воде.
3. Возьмите в равных количествах (по 1 ст.л.) мяты, крапивы и шалфея, залейте литром крутого кипятка и дайте настояться около часа. Затем процедите настой и разведите его теплой водой.

Стоит также отметить, что с повышенной потливостью ног можно бороться и при помощи обычной поваренной соли. Для этого ее в количестве 1 ч.л. разводят в стакане теплой воды и просто ополаскивают ноги полученным раствором 2 раза в день. После каждой процедуры, стопы следует промывать прохладной водой (не холодной!), а перед сном увлажнять косметическими или природными средствами, дабы Ваши ноги перестали потеть и пахнуть.

Другие методы борьбы с гиперактивностью потовых желез

Помимо лечебных ванночек, дома вы можете также проводить некоторые манипуляции которые помогут вам, если очень сильно потеют ноги и создают постоянный дискомфорт. Что же это за процедуры?

Например, вы можете приготовить настой из лечебных трав для приема внутрь. Для этого возьмите 1 ч.л. листьев шалфея и залейте его 0,5 л кипятка. Дайте настояться около часа, затем процедите и принимайте 2 раза в день по 2 ст.л. на протяжении нескольких недель. Результат вы сможете заметить уже на 3-4 день приема этого настоя.

Также бороться с повышенной потливостью ног можно и при помощи лимонного сока. Для этого ежедневно обтирайте им стопы перед сном. Вместо лимонного сока можно использовать раствор яблочного уксуса. Его разводят с водой в соотношении 1:1 и обрабатывают им ноги. В этом растворе можно споласкивать носки и надевать их на всю ночь.

Кроме того, вы можете растирать кожу ступней порошком борной кислоты. Она также хорошо устраняет неприятный запах и на некоторое время затормаживает работу сальных желез, в результате чего ноги перестают потеть и пахнуть.

А еще вы можете взять по 1 ч.л. измельченной коры дуба и просто насыпать ее в чистые носки. Только в этих целей следует использовать носки, изготовленные из натуральных тканей. Надевают их на ночь, а утром ноги прополаскиваются прохладной водой.

Для мытья ног лучше всего используйте антибактериальное мыло. Оно будет препятствовать размножению бактерий, тем самым не давая неприятному запаху появляться.

Хороши в борьбе с излишней потливостью ног и эфирные масла. Их следует смешивать с базовыми маслами (касторовом, оливковом, подсолнечным и т.д.) и наносить на поверхность стоп. Проводить такую процедуру следует на ночь, надевая после нее носки.

Намного эффективнее будет, если вы регулярно будете проводить профилактические мероприятия по предотвращению чрезмерной потливости ног, чем по избавлению данной проблемы. Ведь любое заболевание проще предотвратить, чем лечить.

Поэтому, ежедневно мойте ноги с применением антибактериального мыла. При этом мыть их следует не менее 2 раз в день. В летнее время чаще. Так Ваши ножки перестанут потеть и дурно пахнуть.

Носите обувь, изготовленную только из натуральных тканей, которые будут пропускать воздух. В зимнее время носите обувь, которая не будет сдавливать ваши ноги. А летом отдавайте свое предпочтение открытой обуви, которая не будет препятствовать циркуляции воздуха.

Помните, что правильный уход за обувью также важен не только в процессе избавления от излишней потливости ног, но и на протяжении всего периода ее ношения. Обувь следует хорошо мыть не только снаружи, но и внутри. При этом сушить ее следует на открытом воздухе, особенно, в зимнее время.

Ежедневно меняйте носки. Они должны быть изготовлены из натуральных тканей и быть максимально тонкими, чтобы в ступни в них не перегревались. В противном случае от потливости ног вам избавиться не удастся.

Кроме того, после принятия водных процедур, ноги следует тщательно вытирать сухим полотенцем, особенно, между пальцами, но и это далеко не все, что нужно, чтобы не потели ноги.

Помните, что гиперактивность потовых желез может быть вызвана различными патологиями. Поэтому время от времени не забывайте проходить профилактическое обследование в медицинском центре. При возникновении каких-либо заболеваний, нельзя откладывать лечение«в долгий ящик», дабы не усугубить процесс развития недомогания. Да, когда сильно потеют и пахнут ноги – проблема очевидна.

Причем она доставляет дискомфорт не только самому человеку, но и окружающим его людям. Поэтому избавляться от нее просто необходимо, и чем раньше вы этим займетесь, тем лучше.

Видео о том, как вылечить потливость ног

Расстройства потоотделения могут быть количественные и качественные. Значительно чаще наблюдаются количественные расстройства потоотделения: полное отсутствие потоотделения - ангидроз, уменьшение потоотделения - гипогидроз, увеличение потоотделения - гипергидроз. Количественные расстройства потоотделения могут быть общими и местными.

Отсутствие потоотделения по всей поверхности тела встречается редко и чаще носит врожденный характер или же является следствием поражения гипоталамуса. Патологические нарушения потоотделения могут играть роль диагностического и прогностического показателя. Ряд инфекционных заболеваний ( , ) сопровождаются увеличением потоотделения.

Местные расстройства потоотделения наблюдаются при поражениях отдельных участков нервной системы и поэтому исследование потоотделения у больного с поражением нервной системы может помочь в топической диагностике патологического процесса. Определение местных расстройств потоотделения производят при помощи йодно-крахмального метода Минора: тело больного или отдельные его участки покрывают смесью йода (15 г), касторового масла (100 мл) и винного спирта (900 мл).

Когда этот раствор (желтого цвета) высохнет, кожу слегка и равномерно припудривают сухим тертым крахмалом. При выраженном потоотделении йод растворяется и соединяется с крахмалом - кожа окрашивается в фиолетовый цвет. Чем больше выделяется пота, тем темнее будет цвет кожи (до черной). Для выявления расстройств церебральных центров и путей потоотделения больному дают внутрь 1 г аспирина (при отсутствии потоотделения снижена, а при усилении потоотделения повышена функция гипоталамических центров); для изучения спинального рефлекса тело больного согревают под местной или в световом шкафу, употребляемом в физиотерапевтической практике, и, наконец, для изучения периферических путей потоотделения вводят подкожно 1 мл 1 % раствора (при поражении потоотделительных волокон к периферии от узлов пограничного симпатического ствола потоотделения не наступает).

Рис. 1. Гипогидроз на стороне гемипареза справа.
Рис. 2. Гипергидроз при сегментарного типа на туловище справа.

Рис. 3. Гипергидроз справа по сегментарному типу в виде полукуртки при сирингомиелии. Рис. 4. Ангидроз на левом бедре и голени.

Рис. 5 (слева). Потливость рук у больной неврозом: 1 - до лечения; 2 - после 15 сеансов правой руки.

При поражении коры больших полушарий головного мозга на стороне гемиплегии в ранней стадии заболевания может наблюдаться гипергидроз, а в поздних стадиях болезни - гипогидроз (рис. 1), причем часто бывает моноплегический тип расстройства потоотделения (поражение руки или ноги), при поражениях гипоталамической области - гемиплегический тип расстройства потоотделения. При поражениях бокового рога - ангидроз на обеих руках или ногах. Спинальные сегментарные расстройства потоотделения могут локализоваться с двух сторон туловища, рук или с одной стороны (типа полукуртки) и проявляются в виде ангидроза, а чаще - гипергидроза (рис. 2 и 3). При поражении соединительных нервных ветвей, идущих от спинного мозга к симпатическим пограничным столбам, развивается корешковый тип расстройства потоотделения, а при полном перерыве периферических нервов возникает ангидроз на руке или ноге на стороне очага поражения (рис. 4), при частичном же повреждении периферического нерва развивается гипогидроз.

При вегетативных неврозах чаще имеется гипергидроз на кистях (рис. 5) и стопах. Качественные расстройства потоотделения выражаются в изменении состава и цвета выделяемого пота. Так, иногда пот может быть жирным, что обусловлено примесью секрета сальных желез (см. ). Очень редко, главным образом у невропатов, может появиться кровавый пот (гематидроз). При диабете в поту может быть повышено содержание сахара, при - мочевины и мочевой кислоты.

Лечение . Во всех случаях больных необходимо направлять к невропатологу и проводить лечение основного заболевания. При неврозах - седативные препараты (бром, валериана), теплые ванны, морские купания, четырехкамерные ванны (15-20 сеансов): анод накладывают на кисти, катод - на ноги; при потливости ног - анод на стопы, на руки катод. Больных с расстройствами потоотделения следует проконсультировать также с дерматологом.

Расстройства потоотделения могут выражаться в изменениях не только количества выделяющегося пота, но и его состава, а изредка даже и цвета (chromhidrosis). Иногда пот бывает кровянистым (см. Гематидроз), иногда черноватым или даже черным (melanhidrosis). Чаще, однако, потоотделение изменяется количественно. Наряду с совершенной утратой потоотделения в какой-нибудь области тела (anhidrosis) встречается и его понижение (hypohidrosis) или повышение (hyperhidrosis). Ангидроз на всей поверхности тела - явление редкое. Иногда это врожденное уродство, иногда результат поражения диэнцефальной области, иногда микседемы или других эндокринных заболеваний. Общее повышение потоотделения встречается при тиреотоксикозах, при некоторых инфекциях, интоксикациях, а также при поражениях гипоталамической области. Местные расстройства потоотделения встречаются при очаговых заболеваниях нервной системы весьма различных локализаций (см. ниже).

Не надо смешивать секрецию пота с тем, что в жизни называют «потением». О потении говорят, когда замечают на ком-нибудь пот. Но количество пота на теле человека зависит не только от интенсивности его выделения, но и от скорости испарения. Когда на какой-нибудь области тела испарение пота сильно ограничено, например по вине головного убора, одежды или обуви, то эта область может оказаться совершенно мокрой от пота даже при умеренном потоотделении. Поэтому при всех оценках потоотделения надо учитывать роль испарения.

При изучении потоотделения успех в значительной мере зависит от удачного выбора метода исследования. Так, для изучения колебаний потоотделения во времени, например под влиянием тех или иных воздействий, особенно надежны электрометрические методы; для изучения локальных изменений потоотделения удобнее колориметрические методы, обеспечивающие наглядность и возможность получения фотографической документации. Чаще других применяется йодно-крахмальный метод. Для этого готовят раствор следующего состава: Iodi puri-3,0; 01. Ricini -20,0; Spir. aethylici -180,0. Этим раствором при помощи кисти покрывают тело больного. После высыхания спирта все неравномерности окраски тщательно сглаживают ватным тампоном. Затем, действуя крупным тампоном, тело покрывают плотным, но очень тонким равномерным слоем сухого просеянного через очень тонкое сито крахмала. Все излишки крахмала сдувают. О плотности слоя узнают по его белизне; о тонкости можно судить по тому, что слегка просвечивает тело, покрытое йодом. Затем применяют потогонные средства. Когда больной начинает потеть, на белом фоне крахмала появляются черные точки. Эти точки растут и могут сливаться. Места, потеющие сильно, чернеют, потеющие слабо - в какой-то мере темнеют, совсем не потеющие - остаются белыми. При локальных расстройствах потоотделения хорошо обозначаются пораженные патологическим процессом участки, четко видны их границы.

Пот (см.) выделяется на теле неравномерно. Места, на которых он выступает особенно сильно (потовые поля), у всех здоровых людей в основном сходны. Главные поля следующие: на лице - лобное поле, парное параназальное, верхнегубное (рис. 1 и 2); на голове - затылочное поле, парное височное. При усиленном потоотделении эти головные поля сливаются друг с другом, а также и с лобным полем, вследствие чего вокруг головы образуется как бы черный венец (рис. 3). Темя у лиц с густыми волосами (заранее сбритыми) почти не потеет. Однако у облысевших темя иногда потеет сильно. На руках имеются мощные поля потоотделения в дистальном отделе. Они покрывают тыльные стороны кистей, а также дистальные части предплечий со всех сторон (рис. 4). На спине выделяется огромное ромбовидное поле (рис. 5), на ногах - наружные поля бедер (рис. 6). К участкам, слабо потеющим, помимо темени, относятся уши, нос, ключицы, плечи, лодыжки, у женщин - молочные железы, у мужнин - гениталии. Своеобразно потеют ладони и подошвы. На них потоотделение вызывается главным образом эмоциями (тревога, страх), а также болью (рис. 7-10). При эмоциях пот выступает не только на ладонных поверхностях пальцев, но и на тыльной поверхности средних и ногтевых фаланг.

Расстройства потоотделения встречаются при самых различных поражениях нервной системы. При капсулярных гемиплегиях на стороне расстройства движений часты гипергидрозы гемитипа; реже наблюдаются гипогидрозы (рис. 11). Для поражений коры больших полушарий, особенно в области центральных извилин, весьма характерны контралатеральные гипергидрозы по монотипу, например с охватом одной лишь руки, ноги, половины лица.

Спинальные расстройства сопровождаются нарушениями потоотделения двоякого рода: проводниковыми и сегментарными. При полных блоках проводящих путей с параплегией обычно бывает и параангидроз. Верхняя его граница при высоких очагах лежит, как правило, выше границы анестезии, при низких - значительно ниже этой границы. Сегментарные расстройства потоотделения особенно часты при сирингомиелии, возникая либо только на одной стороне, либо на обеих. Нередки выпадения потоотделения в виде полукуртки. Часты и гипергидрозы, например на одной стороне лица. Иногда это ранний симптом сирингомиелии. Развиваются эти гипергидрозы медленно.

При поражениях периферической нервной системы расстройства потоотделения очень часты (рис. 12 и 13); встречаются разного рода сочетания чувствительных и потовых выпадений. Нервные волокна - чувствительные и потоотделительные,- идущие к одному и тому же участку периферии, на одних этапах тянутся вместе (в сплетениях, в нервах), на других - идут раздельно, иногда на больших расстояниях друг от друга. В зависимости от места перерыва при одних поражениях на одной и той же области тела встречается и анестезия, и ангидроз, при других - диссоциированные расстройства, т. е. с утратой только одной из указанных функций, но с сохранением другой. Это объясняется тем, что симпатические волокна выходят из спинного мозга не на всех его уровнях, а лишь на тораколюмбальных. Шейные же корешки, а равно и нервные стволы, образующие конский хвост, лишены симпатических волокон, а стало быть и потоотделительных. Поэтому, хотя при поражениях этих корешков и могут возникать анестезии значительной мощности, ангидрозы отсутствуют. Обратная картина - ангидроз с сохраненной чувствительностью - обычное явление после симпатэктомий. Наконец, при всех перерывах нервов или сплетений возникают оба расстройства. На рис. 14 показаны различные сенсорно-потовые синдромы, встречающиеся на нижних конечностях при поражениях периферической нервной системы. Сходные синдромы бывают и на верхних конечностях. Если при клинической картине разрыва плечевого сплетения в зоне анестезии имеется и ангидроз, это подтверждает травму сплетения (рис. 15 и 16). Если же ангидроза нет, то это говорит об отрыве корешков.

Из разного рода расстройств потоотделения больные тяжелее всего страдают от гипергидрозов, одной из частых форм которых является потливость половины лица (hemihyperhydrosis faciei, рис. 17). Несмотря на такое название, указанный гипергидроз обычно захватывает, помимо одной стороны лица, также одноименную сторону головы и шеи, а иногда и значительно большую область. Чаще всего он зависит от поражения шейных или верхне-грудных симпатических узлов, иногда от спинальных поражений, например при сирингомиелии. Этот гипергидроз не следует смешивать с тем, который встречается нередко у людей, перенесших гнойный паротит. У таких больных во время еды на щеке и виске, точнее в зоне ушно-височного нерва, появляются гиперемия, а затем и обильный пот (рис. 18). Этому феномену было дано немало объяснений (см. Аурикулотемпоральный синдром). Тяжелее всего для больных чрезмерная потливость ладоней или подошв (acrohidrosis). В норме потоотделение на этих местах возникает под влиянием эмоций (рис. 9 и 10). При акрогидрозах этот рефлекс повышен. В юности легкие акрогидрозы могут носить возрастной характер. Тяжелые акрогидрозы - всегда патология. Этот симптом встречается при разных болезнях: неврозах, иногда при алкоголизме, поражениях диэнцефальной области и психических заболеваниях, сопровождающихся страхами. Иногда поддается лечению внушением. Страдающие акрогидрозом нуждаются в помощи дерматологов, особенно когда имеется мацерация кожи, а также при осложнении потливости ног - зловонном поте .

При заболеваниях сосудов расстройства потоотделения бывают двоякого рода; артериальные и венозные. При болезнях артерий, снабжающих конечность, нередко на ней наблюдается гипогидроз или ангидроз. Эти выпадения потоотделения всегда локализуются в дистальных отделах конечности. При эндартериитах - это пальцы ноги с примыкающей частью стопы или стопа целиком, или стопа с примыкающей частью голени.

Иные картины наблюдаются при заболеваниях вен. При тромбофлебитах могут встречаться: покраснение, пигментация, а иногда и потливость. Исследования потоотделения при помощи йода и крахмала позволили установить, что выделение пота в указанных случаях идет заметно сильнее по ходу измененных вен. При выгонке пота сравнительно рано на еще светлом фоне иногда удается увидеть темные полоски шириной в 4-6 мм, обычно немного изогнутые. Эти полоски получили название дендроидов. Иногда удлиняясь и ветвясь, они соединяются своими концами и образуют сплошную темную, а изредка даже и ярко-черную сеть, хорошо выделяющуюся на более светлом фоне. Эти черноватые сети полностью совпадают с подлежащими сетями подкожных вен (рис. 19). Такие венозные гипергидрозы, или веногидрозы, встречаются не только при тромбофлебитах, но и при разного рода очаговых инфекциях, иногда при «дремлющей» инфекции, а также у больных с трофическими язвами.. У последних веногидрозы - чаще всего лишь дендроиды, иногда едва уловимые.

Черные сети встречаются редко - обычно только при глубоких, не склонных к заживлению язвах с остеомиелитом подлежащей кости, отечностью, лимфаденитом. Расстройства потоотделения известны при таких заболеваниях кожи, как ихтиоз, экземы, lichen ruber planus, psoriasis, granulosis rubra nasi, лепра и др. Некоторые физиопроцедуры оставляют на коже больных ангидрозы, вполне совпадающие по локализации с местом воздействия. Эритемные дозы кварца могут уже после одного сеанса оставлять ангидроз, который держится несколько дней (рис. 20). Ангидрозы, вызываемые курсом гальванизации, сохраняются несколько недель (рис. 21). Наиболее стойки ангидрозы, вызываемые рентгеновыми лучами (рис. 22).

Лечение расстройств потоотделения должно быть направлено на основное заболевание ганглиониты, диэнцефалиты, сирингомиелия и др.). При отсутствии эффекта показаны симптоматические местные средства: смазывание ладоней или подошв 2%или 3% формалином; припудривание стоп и межпальцевых складок порошком гексаметилентетрамина и всыпанием его в чулки. При потливости ног иногда хороший эффект дают средства таких прописей: 1) Ac. tannici 1,5; Ac. salicyl. 2,0; Spir. aethylici 70° ad 100,0; 2) Ac. borici subtiliss. 15,0; Hexamethylen-tetramini subt. Zinci oxydaty subt. aa 7,5. При акрогидрозах В. Л. Минор получал хороший эффект от четырехкамерных ванн. При лечении рук вода покрывает их «перчатками» (анод), а ноги - почти до колен. При лечении стоп вода покрывает их «калошами» (анод), а руки - почти до локтей. Эффективность этого лечения зависит от силы тока (который, однако, не должен вызывать ощущения жжения) и от длительности этих сеансов (не менее 30-40 мин.). Через 15-20 сеансов потливость обычно исчезает (рис. 23). Для поддержания эффекта достаточно проводить по сеансу в неделю. Это лечение весьма эффективно, но не радикально и к тому же не всеми хорошо переносится (следить за сердцем!). Наиболее стойкие результаты дает рентгенотерапия. Однако суммарные дозы курсов, дающих нужный эффект, близки к опасным для кожи и поэтому должны ограничиваться» Лучшее лечение акрогидрозов - комплексное. Оно проводится дерматологом совместно с невропатологом (или психиатром) и имеет целью улучшение общего состояния больного с учетом основного его заболевания и местное снижение потоотделения симптоматическими средствами.

Рис. 1-6. Нормальные потовые поля. Рис. 1. Лицевые поля: лобное, параназальные, верхнегубное. Рис. 2. Лицо, вспотевшее сильнее, чем на рис. 1; те же поля, но уже слившиеся. Рис. 3. Головные поля: височное и затылочное, слившиеся воедино, а также с лобным полем. Рис. 4. Дистальное поле руки. Рис. 5. Ромбовидное поле спины. Рис. 6. Наружные поля бедер.
Рис. 7 -10. Нормальные зоны теплового и эмоционального потоотделения на кисти руки. Рис. 7 и 8. Чисто тепловые картины. Рис. 9 и 10. Чисто эмоциональные картины.
Рис. 11. Гемипарез справа, гипогидроз на стороне гемипареза.
Рис. 12 и 13. Ангидрозы при полных перерывах периферических нервов. Рис. 12. Перерыв n. ulnaris. Рис. 13. Перерыв n. peroneus.
Рис. 14. Сенсорно-потовые синдромы при поражениях периферической нервной системы (на нижней конечности): А - ход чувствительных и потоотделительных волокон к ноге (схема); проксимальнее сплетения те и другие волокна идут раздельно, в сплетении и периферических нервах - совместно; Б - перерыв пограничного ствола: ангидроз при отсутствии анестезии; В - поражение конского хвоста: анестезия без потовых выпадений; Г - поражение сплетения: те и другие расстройства.
Рис. 15 и 16. Сочетание потовых и чувствительных выпадений при травмах плечевого сплетения. Рис. 15. Зона анестезии. Рис. 16. Ангидроз.
Рис. 17 и 18. Гипергидрозы лица различного генеза. Рис. 17. Гемигипергидроз при шейном ганглионите. Рис. 18. Аурикулотемпоральный синдром (после гнойного паротита).
Рис. 19. Гипергидроз по ходу подкожных вен при трофической язве.
Рис. 20-22. Влияние физиопроцедур на потоотделение. Рис. 20. Ангидроз на спине после одного облучения кварцем (эритемная доза); на голове нормальный гипогидроз. Рис. 21. Ангидрозы после курса гальванотерапии (на груди укреплялась пластина, рука опускалась в воду). Рис. 22. Ангидроз на левой височной области после рентгенотерапии (на темени нормальный гипогидроз).
Рис. 23. Акрогидроз у больной 18 лет: 1 - до лечения; 2 - после 15 сеансов гальванизации.

Потоотделение – естественный процесс охлаждения тела. Мало кто сталкивается с ситуацией, когда начинают потеть только икры ног. Обычно гипергидрозу подвергается вся нога от ступней до бедер.

Если же подобное все-таки произойдет, то беспокоиться не стоит: едва ли данное явление вызвано каким-то заболеванием.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Причин у этого явления довольно много, но большая их часть – естественная реакция организма.

• Высокая температура окружающей среды. Бессмысленно удивляться сильной потливости ног, стоя в квартире в ватных штанах. Организм просто пытается охладиться. Такой же эффект может появиться при ношении слишком теплых чулок или колготок.
• Пренебрежение нормами личной гигиены. Образующийся на коже слой из жира и грязи мешает теплообмену с окружающей средой, что вынуждает организм затрачивать на избавление от избытков тепла больше пота.
• Стрессы. При избытке адреналина в крови повышается общая температура тела, что приводит к усиленному потоотделению по всей поверхности.
• Врожденные особенности организма или слабое кровообращение. При недостаточном кровообращении или легких нарушениях терморегуляции может возникать ситуация, когда кожа ног остается холодной, однако пот продолжает выделяться. В этой ситуации остается только смириться с происходящим и подождать, пока организм прекратит выделять влагу.
• Физические нагрузки (и травмы мышц). При «прокачке» мышц на них появляются микротравмы. Любое повреждение будет вести к повышению температуры тела в области с повреждением. И, дабы избежать перегрева, организм будет выделять пот. Что же, остается только ждать, а после этого внимательнее относиться к телу и не давать ему перенапрягаться.

Также есть ряд болезней, которые могут вызвать интенсивную потливость исключительно в области голени и икроножной мышцы.

• Проблемы с эндокринной системой. Побочным эффектом от диабета обычно становится повышение потоотделения по всей поверхности тела, однако у всех организмы разные и исключать этот вариант никогда нельзя.
• Грибковое поражение. Чаще всего встречается на стопах, однако в определенных ситуациях грибок может локализоваться где угодно.
• Проблемы с вегетативной нервной системой. В случае заболеваний или воздействия ядов(алкоголь), вредящих автономному регулированию функций организма, неконтролируемая потливость в любой части тела – вещь распространенная.

Итак, если влаги выделяется слишком уж много и это по-настоящему мешает или способствует появлению комплексов, то стоит обратиться за помощью к медикам.

Диагностика и лечение

Первым врачом, который сможет подробно объяснить, почему потеют икры ног, будет врач-терапевт. Если потливость вызвана естественными причинами, то все отлично, но если же будет подозрение на заболевания – он выдаст направление к специалисту соответствующего профиля.

Подозрения - врач:

• при подозрении на диабет – к эндокринологу;
• при возможных проблемах с нервной системой – к неврологу;
• при вероятности грибкового поражения – к дерматологу.

В случае подтверждения диагноза лечение назначат сами врачи, лучше обойтись без самодеятельности.

Ну а если потливость вызвана простой реакцией организма на внешние или несерьезные внутренние проблемы, то самолечением заняться никто не запрещает:

• Для начала стоит тщательно вымыть кожу, возможно обработать лекарством от пота.
• Уменьшить физические нагрузки. При занятиях бегом (особенно спринтерским) мышцы страдают сильно, так что им тоже нужно давать передышку.
• Увеличить физические нагрузки. Возвращаемся к холодной и мокрой коже, которая появляется при недостатке кровоснабжения. Если оно слабое, значит плохо развито сердце. А лучший способ укрепить этот орган – занятия спортом. Особенно хорошо подойдет плавание.
• Ну и разумеется, расслабиться. От стрессов в современном мире уберечься нельзя, поэтому приходится только устранять их последствия. Лучшим решением будет поездка куда-нибудь за город на выходные. Заодно можно воспользоваться советом из 3-го пункта.

• Стоит помнить, что кожа на ногах хоть и толстая, но крайне хрупкая и легко подвергается раздражению. Именно поэтому хорошей идеей будет использовать увлажняющий крем. Особенно актуально это во время пребывания на пляже или при частом контакте с водой.
• Не забывать принимать душ.
• При удалении волос на ногах снимать раздражение, как с кожи лица.
• Не носить слишком теплую, синтетическую или не пропускающую воздух одежду – кожа должна дышать.

Что же, потливость икр ног не должна вызывать ни паники, ни волнения если не мешает и не сопровождается иными симптомами, указывающими на наличие заболевания кожи (зуд, покраснение и т.д.). В противном случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Потливость - весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику .

В жару многие из нас страдают от повышенного потоотделения. По-научному это называется гипергидроз и является естественной защитой нашего от перегревания. Но потливость доставляет массу неудобств: кому приятно ходить в мокрой одежде, издавая неприятный запах?.

На самом деле причиной обильного потоотделения может быть не только перегрев, - говорит специалист. - Его могут вызвать напитки, содержащие кофеин и алкоголь, различные пряности. Женщины могут сильно потеть в период менопаузы. Ни для кого ни секрет, что чем больше вес человека, тем сильнее он потеет. Стройные потеют меньше.

Потоотделение усиливается при волнении, возбуждении. Вообще, у всех потовые железы работают по-разному: у одних людей выделяется больше пота, у других меньше... Чаще всего потеют подмышки, ладони и подошвы ног, хотя у многих потеют также лицо и шея, область между бедер.

Принято говорить, что от человека "пахнет потом". Но дело в том, что сам по себе пот не пахнет: неприятный "аромат" возникает благодаря попадающим туда бактериям. Запах пота может зависеть от работы нервной системы, гормонального фона, питания.

Иногда излишняя потливость или изменение запаха пота могут свидетельствовать о различных недугах, - предупреждает врач. - Например, об инфекциях, нарушениях функции щитовидной железы, онкологии. Внезапная потливость, следующая за одышкой, может указывать на приближение сердечного приступа.

Если мы сильно волнуемся или испытываем сильную боль, нас может бросать в "холодный пот". Если этот симптом сопровождает головокружения, боль в груди или животе, следует немедленно обратиться к врачу!

Как же избавиться от потливости, если она не вызвана какой-либо болезнью? Вот что советует дерматолог Илона Мацкевич:

1. Одевайтесь по погоде. Старайтесь носить одежду из натуральных тканей, обеспечивающую свободный доступ воздуха к телу. Например, в жару это может быть лен и хлопок. Помните, что синтетика "не дышит"!

Обувь тоже должна быть из естественных материалов, к примеру, из кожи, носки - из шерсти или хлопчатобумажные. По возможности ходите без обуви, босиком.

2. Следите за своим питанием! Старайтесь не есть острого, соленого. Не злоупотребляйте чаем и кофе. А напитки в жару вообще строго противопоказаны!

3. Регулярно принимайте ванну или душ. Если вы находитесь в сельской местности, где нет водопровода, ходите в баню.

В жаркую погоду душ следует принимать несколько раз в день. Особое внимание этой процедуре нужно уделять тем, кто страдает лишним весом. После ванны или душа следует обязательно тщательно вытереть ноги, так как микроорганизмы легко размножаются во влажной среде.

4. Пользуйтесь специальными гигиеническими средствами. Например, антибактериальным мылом, если оно не вызывает у вас аллергии. Между пальцев ног посыпайте тальком или пудрой, чтобы пот впитывался. То же самое - между бедер, если эта область у вас потеет, иначе от пота там может возникнуть раздражение.