Употребление спиртных напитков имеет ряд негативных последствий, одним из которых является перегар – характерный запах изо рта. Появляется он, как правило, через 5-8 часов после возлияний и доставляет его обладателям массу неприятностей. В первую очередь, речь идет об автолюбителях, которым с подобным амбре просто противопоказано садиться за руль. Кроме этого, существует множество профессий, где предусмотрен жесткий контроль за физическим состоянием сотрудников. Даже если спиртные напитки употреблялись более суток назад, и самочувствие у человека отменное, наличие перегара является веским основанием для того, чтобы отстранить его от работы.

С тех пор, как существует алкоголь, люди пытаются найти средства, которые бы помогли им после употребления спиртных напитков. Следует сразу же оговориться, что устранить его полностью все равно не удастся. Все дело в том, что после употребления алкоголя, который организм воспринимает не иначе, как сильное токсическое вещество, активируются абсолютно все защитные функции, которые направлены на его удаление. Перегар является следствием работы легких, через которые выводятся спиртовые пары. Но даже и в этом случае на короткий промежуток времени перебить запах все же возможно, если прибегнуть к помощи проверенных временем народных средств.

Народные средства

Для начала не стоит забывать о том, что снизить запах перегара помогает пища . Поэтому даже если с утра вы испытываете сильное похмелье и тошноту, необходимо обязательно заставить себя поесть. Сперва, конечно, можно выпить рассол, чашку крепкого кофе или же чая, но после следует все же приготовить легкий завтрак, который поможет значительно минимизировать алкогольный запах.

Любые средства, используемые для борьбы с перегаром, эффективны в течение 1-2 часов, после чего необходимо снова прибегать к их помощи. Обычно этого времени вполне достаточно, чтобы добраться до работы, успешно минуя посты ГИБДД. Поэтому перед выходом из дома следует хорошенько , после чего можно воспользоваться одним из предложенных вариантов борьбы с перегаром. Если под рукой есть кофейные зерна, то можно взять несколько штук и тщательно их разжевать, после чего подержать во рту полученную кашицу и проглотить. Отличным помощником в устранении алкогольного запаха является миндаль . Нескольких орешков, тщательно разжеванных и проглоченных, хватает для того, чтобы на несколько часов вообще забыть о перегаре. Также можно прибегнуть к помощи лаврового листа, хотя это средство у многих после возлияний способно спровоцировать приступ тошноты. Тем не менее, лаврушка отлично перебивает алкогольное амбре. Правда, предварительно ее следует несколько секунд подержать над газом или же зажигалкой, чтобы краешки листика слегка обуглились, далее нужно полученный пепел положить на язык и рассасывать его в течение нескольких минут. Ну, а потом остатки лаврового листа следует тщательно переживать и проглотить.

Вообще же, в доме любого человека найдется огромное количество средств, которые позволяют избавиться от перегара на некоторое время. К ним, в частности, относится корица, щепотку которой нужно рассасывать в течение 2-3 минут . Конечно, побочным эффектом такого рецепта является ярко выраженный привкус горечи во рту, который сохраняется довольно долго, однако ради устранения перегара можно пойти на подобные жертвы. Аналогичными свойствами обладают и бутоны сушеной гвоздики, несколько штук которых нужно хорошенько разжевать, подержать во рту 3-4 минуты, после чего проглотить. Кроме этого, можно прибегнуть к помощи обычного растительного масла, хотя далеко не все после похмелья могут заставить себя выпить 50-60 мл этого проверенного годами средства от перегара.

Если в холодильнике есть лимоны или же апельсины, их также можно использовать для устранения запаха вчерашнего алкоголя. Апельсин в этом случае необходимо нарезать ломтиками и съесть вместе с кожурой. В лимоне используется только цедра, которую следует аккуратно срезать, измельчить, смешать с небольшим количеством сахара и съесть, тщательно пережевывая. Плюс ко всему, хорошим помощником в борьбе с перегаром может стать зелень . Например, нескольких веточек свежего укропа или же петрушки вполне достаточно, чтобы избавиться от амбре примерно на час. Для этих целей также можно использовать свежие листья сельдерея, которые способны перебить перегар примерно на 1,5 часа. Кроме этого, можно прибегнуть к помощи сырых яиц, 2-3 штуки которых необходимо хорошенько взбить, добавить в полученную смесь немного соли и черного молотого перца, а затем выпить.

Разные бывают в жизни обстоятельства, и может так случиться, что после бурного отдыха наутро надо быть свежим как огурчик. Но, не только свежим, но и хорошо пахнущим. А алкоголь имеет свойство сохранять свой запах долгое время. Как избавиться от этого амбре, в простонародье, называемом перегаром?

Вариантов несколько, так что легко сможете выбрать тот, что подходит именно вам. Но, прежде чем избавляться от запаха перегара, нужно выяснить, почему он появляется. Это поможет вести направленную борьбу с этим недугом.

Откуда запах?

Тут все дело в химии. В любом алкоголе содержится этиловый спирт. При попадании в организм человека он перерабатывается в печени, и одним из продуктов переработки является уксусный альдегид. Именно он попадает в кровь, разносится по организму и выделяется через легкие и пот. Отсюда и запах. Сами наверняка замечали, что пахнет не только изо рта, но и от одежды. Так что зная откуда берется неприятный эффект мы сможем узнать как избавиться от запаха перегара. Давайте по порядку.

Как избавиться от запаха перегара?

Мы узнали, что все дело в альдегиде, который гуляет по крови. Полностью запах не выветрится, пока это вещество не переработается и не покинет организм. Чтобы это произошло быстрее нужно предпринять некоторые действия.

1. Сразу после пробуждения нужно выпить стакан воды с соком лимона и ложкой меда. Такой целительный эликсир придаст вам бодрости, а также восполнит водный баланс в организме, что поспособствует более быстрой переработке уксусного альдегида. Этот напиток можно заменить чаем с шалфеем или традиционным рассолом.
2. Физическая активность . Как известно, когда человек потеет, то выходят все токсины. Это относится и к продуктам переработки алкоголя в организме. Так что, выпив утренний целебный эликсир надо прямиком направляться на утреннюю пробежку. Причем, на ней надо выложиться по полной, чтобы устать и вспотеть, а с потом будет и альдегид выходить.
3. После активной зарядки или пробежки самое время переступать к водным процедурам . Душ смоет весь пот с неприятным запахом. Если позволяет время, то можно и ванну принять с добавлением лавандового или розмаринового масла. Это не только доставит массу удовольствия, но и придаст вашему телу приятный запах. А всю одежду, как с пьяной вечеринки, так и после пробежки смело направлять в стирку. Она впитала в себя пот с частицами альдегида, и теперь ее спасет только стиральная машина.
4. Завтрак . Обязательно нужно хорошо покушать. Лучше, если это будет жирная пища. Она тоже поспособствует более быстрой переработке продуктов распада алкоголя.

Экстренные меры по избавлению от запаха

Все вышеперечисленные методы эффективны, но все равно пройдет время, прежде чем весь альдегид выйдет из крови и запах исчезнет. Можно ли чем-то устранить или перебить запах перегара? Конечно, есть! Такие методы помогают лишь на некоторое время, и потом запах снова может появиться, но порой нужно быть свежим и благоухающим не так и долго. Итак, узнаем, как быстро убрать запах перегара.

• Нужно этот запах чем-нибудь зажевать. Подходящих продуктов довольно много. Например, жареные зерна кофе. Главное их не проглатывать, а именно долго жевать. Также подойдет гвоздика, только не молотая. Она эффективно нейтрализует все неприятные запахи изо рта. Подобными эффектами обладают корни и листья петрушки, листья мяты, сушеный лавровый лист.
• Жевательная резинка. Думаю, это первое чем решают воспользоваться все, у кого проблемы с запахом изо рта. Чтобы устранить запах перегара лучше воспользоваться фруктовыми вкусами, так как сильные мятные ароматы могут только подчеркнуть запах алкоголя.
• Масло грецкого ореха или льняное масло. Нужно выпить ложку такого средства. В результате обволакивается слизистая пищевода и желудка, что препятствует, на какое-то время, выделению альдегида.
• Соль. Нужно взять столовую ложку соли и растворить в воде. Этим раствором прополоскать рот. Тоже на некоторое время помогает.

Может быть, у вас есть свой ответ на вопрос как убрать запах перегара. Поделитесь им с нами. В любом случае, самое лучшее это не злоупотреблять спиртным, тогда и от запаха избавляться не придется!

Похмелье после праздника сопровождается не только головной болью, но и сильным запахом перегара изо рта. Запах вчерашнего алкоголя может продержаться от 5 до 24 часов – в зависимости от того, какой именно спиртной напиток был употреблен и в каких количествах. Между тем существуют простые способы, как убрать запах перегара в кратчайшие сроки в домашних условиях. В их числе применение не только аптечных препаратов, но и народных методов.

Устранение перегара при помощи аптечных средств

Аптеки предлагают широкий выбор различных средств для устранения неприятного запаха изо рта. Среди самых эффективных препаратов:

• Антипохмельные средства. Самые известные препараты: Антиполицай, Зорекс, Лимонтар. Эти средства эффективны в борьбе с перегаром как от пива, так и от водки. Только вот срок действия таких препаратов – не более часа. Затем прием необходимо повторить.
• Активированный уголь. Самое дешевое и довольно эффективное средство, позволяющее устранить запах изо рта. Пить активированный уголь необходимо из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса человека. Можно просто принять необходимое количество препарата как обычное драже, запив водой. Однако результат будет более быстрым, если растолочь таблетки в порошок и растворить в стакане воды, а затем выпить – так вывод токсических веществ из организма произойдет быстрее.

В продаже есть специальные освежающие спреи, которые способны временно скрыть от окружающих неприятный запах изо рта. Однако период действия такого средства не более 20 минут, а затем запах возвращается. Такой же механизм воздействия и у пользующихся спросом жевательных резинок. Но если ничего больше под рукой нет, то можно прибегнуть и к таким ароматизаторам. Только следует отказаться от мятных запахов, лучше всего подойдет фруктовый аромат.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта народными методами

Если аптечных препаратов под рукой не имеется, а времени сходить в аптеку нет, то можно воспользоваться подручными средствами. На помощь придут продукты, которые можно найти на каждой кухне. Избавиться от неприятного запаха изо рта помогут:

• Травяной чай. Для его приготовления подойдет аптечная ромашка, которую необходимо заварить как обычный чай. Также можно использовать зверобой или шалфей.
• Кофейные зерна. Запах настоящего крепкого кофе отлично перебивает перегар от водки, для этого зерна нужно тщательно разжевать. Такая процедура даст быстрый результат, и в течение 2-3 часов неприятного запаха не будет слышно. Но по происшествии этого времени процедуру придется повторить. Данный метод противопоказан тем, у кого проблемы с сердцем, ведь кофе дает на него большую нагрузку.
• Жареные семечки. Покушав жареных семечек, можно удалить аромат перегара на полчаса.
• Лавровый лист. Рекомендуется тщательно жевать его на протяжении нескольких минут. Вкус лаврового листа неприятный, поэтому после процедуры можно почистить зубы.
• Ореховое или оливковое масло. Для устранения перегара нужно выпить 1 чайную ложку. Пить масло нужно сразу после пробуждения натощак.
• Солевой раствор. Готовится жидкость следующим образом: в пол-литра воды добавляют 1 столовую ложку соли. Полученным раствором нужно хорошо прополоскать рот и горло (5-10 минут).
• Свежая зелень с ярко выраженным ароматом. К данной категории можно отнести петрушку, листья мяты, тысячелистника. Достаточно несколько минут пожевать зелень, чтобы перебить запах перегара. После данной процедуры свежее дыхание продержится несколько часов.
• Отвар шиповника. Этот напиток способствует очищению организма, выводу из него токсинов, и, как следствие, исчезновению перегара.
• Сок цитрусовых. От таких напитков польза не только в устранении запаха, но и в восстановлении организма, ведь после употребления алкоголя он нуждается в витамине С, который в большом количестве содержится именно в мандаринах, апельсинах и лимонах. Сок лимона рекомендуется добавлять в воду.
• Рассол. Можно использовать как помидорный, так и огуречный – в зависимости от вкусовых предпочтений.

Некоторые неприятный запах изо рта пытаются заесть корицей или гвоздикой. Не стоит забывать, что при всех вышеперечисленных действиях нужны и стандартные гигиенические процедуры: необходимо тщательно почистить зубы, ведь паста также способна временно перебить перегар. Для достижения быстрейшего эффекта следует прибегнуть сразу к нескольким способам устранения неприятного запаха изо рта.

Дополнительные способы

Все меры по устранению перегара предпринимать нужно как минимуму за 2 часа до начала рабочего дня, чтобы добиться желаемого эффекта и нейтрализовать неприятный запах. Быстрее прийти в чувство поможет свежий воздух. Желательно хорошо проветрить квартиру, а вот пытаться улучшить качество воздушного пространства в доме при помощи освежителей не рекомендуется – результат будет противоположным.

Можно сделать зарядку на свежем воздухе или выполнить непродолжительную пробежку. Если такие действия усиливают дискомфорт, то нужно, хотя бы просто погулять некоторое время. Достаточно будет и 10 минут дыхательной гимнастики (вдох-выдох) – быстрее произойдет очищение легких.

Эх, как бы вернуться в прошлое, когда любой ямщик мог накануне рабочего дня принять «горькой», и ни один городовой не требовал у него утром непременно «дыхнуть в прибор»?

Не то, что нынешнее племя: вчерашнее застолье может стоить весельчаку водительского удостоверения.

И даже пешему вчерашнему пьянице не будут рады ни на работе, ни в общественном транспорте, ни даже дома.

Весьма логично будет посочувствовать утренним попутчикам пахнущего перегаром пассажира.

Мало того, что не каждому приятен сам по себе запах спиртного. Но сложный состав перегарного запаха — это уже не спирт, водка или пиво, это целый химический состав, включающий продукты распада, в том числе и достаточно токсичные для носителя.

Наш организм защищается от нашего же вандализма всеми возможными способами. Он устраивает нам похмелье в отместку за чрезмерное употребление спиртного накануне. Печень пытается очистить сама себя, заставляя своего хозяина чувствовать себя почти мертвецом. И запах — ещё не самое тяжёлое наказание за вчерашнее веселье.

Продукты распада этанола так или иначе выведутся из организма через 3 или более часов. Процесс полного очищения от последствий застолья может продлиться до 36 часов, если отравленный не станет традиционно лечить себя народными средствами типа соседкиного самогона или «заначенной» на такие случаи чекушки.

Что же такое перегар и можно ли его победить в домашних условиях?

Что бы мы ни думали, запах выпитого и перегар — это разные ароматы. Перегар появляется через час-полтора после приёма первой рюмки, и источником такой неприятности является ничто иное, как уксусная кислота, выводимая через лёгкие, мочу и кожу.

Мы серьёзно заблуждаемся, полагая, что активированный уголь способен избавить нас от мучений. Желудок — только свидетель процесса и его наблюдатель. Надо договориться с печенью, которую вы вчера сильно разозлили, и которая сейчас пытается нанести ответный удар.

Итак, самые из добросовестных и законопослушных, те, кто боится смутить гаишника и попутчика, соседа по кабинету и воспитательницу в детсаду сына, даже вас не ожидает панацея. Способов быстро избавиться от перегара в домашних условиях не существует. Перегар, как следствие очищения организма, окончательно исчезает лишь тогда, когда последняя капля яда покидает похмельное тело.

Но наш народ, никогда не боявшийся трудностей, придумал множество способов обмануть если не печень, то хотя бы нос ближнего.

Как быстро избавиться от перегара: что есть и пить?

От настоящего одиночного партизана не требуется полной победы над врагом. Иногда ему достаточно просто прикинуться деревом, когда вражеский патруль идёт мимо.

Так и с похмельными водителями, едущими мимо постов ДПС или отдельных представителей ГИБДД. В распоряжении «шифровальщиков», которые хотят быстро избавиться от перегара, имеется следующий арсенал гигиенических средств:

1. Резинка жевательная . Орудие без дальнего прицела. Действует минут пятнадцать, поэтому принимать такую «обманку» имеет смысл за пять минут до штатного поста ДПС. Единственное противопоказание — так называемые «термоядерные» ментоловые вкусы могут не заглушить маскируемый аромат, а добавить в «букет запахов» новую таинственную ноту.

2. Зубные щётки и освежающие спреи . Тоже временная маскировочная мера длительностью в четверть часа, но именно с неё стоит начинать глобальную борьбу с запахом перегара.

Как быстро избавиться от перегара: народные рецепты

Прочие «ароматизаторы», которые наверняка найдутся утром в каждом кухонном шкафу, тоже способны перебить запах на некоторое время.

Самые доступные в домашних условиях – это петрушка, мята, гвоздика, корица, мелисса, мускатный орех, корица, кофейные зерна или простые жареные семечки. 2-3 минуты пережёвывания упомянутых народных средств могут обеспечить отсутствие запаха перегара минут на 30-40 минут. Правда, тайное народное «оружие» само имеет запах «на любителя», но за то, что водитель пахнет семечками, инспектор ГИБДД права не отбирает.

В список народных хитростей по маскировке послеалкогольного «амбре» традиционно входят лавровый лист, прячущий на время нежелательный запах, если пожевать листочек прямо перед общением с начальником или гаишником.

Некоторые опытные «спецы» советуют принять 1 столовую ложку какого-либо растительного масла, скажем, оливкового или подсолнечного. Но этот способ не подходит людям со слабой желудочно-кишечной системой – выпитое масло может иметь ярко выраженный слабительный эффект.

Если по дороге на работу вы заметите хвойное дерево, то можете смело воспользоваться дарами природы: иголки тоже неплохо маскируют запах.

Но средства маскировки – это временная мера. Нет смысла говорить о вреде пьянства, надо спасать организм от его последствий. Это значит, что есть ряд народных средств, которые помогут избавиться от причины перегара – похмельного синдрома и продуктов распада выпитых напитков. В первую очередь надо выбрать способ, при помощи которого удобнее и проще вывести токсины из организма. Это – дело не одного, а шести-восьми часов, но к концу дня все последствия алкогольной катастрофы будут устранены.

Идеальное народное средство — отвар шиповника. Если у вас нет язвы или гастрита, то он вам будет полезен не только как мочегонное и избавляющее от токсинов средство, но заодно подпитает ослабленный организм витамином С, а ещё поможет сердечно-сосудистой системе.

Придётся «налечь» на жидкости. Кофе и чай помогут почкам вывести остатки алкоголя и продукты распада этанола. Но в случае проблем с сердцем и давлением надо быть осторожными, по крайней мере, с употреблением кофе — достаточно одной чашки раз в 5 часов.

Неограниченное количество холодных напитков: минералка, отвары овса, одуванчика, ромашки, фруктовые соки помогут организму восстановиться.

Наряду с отварами народные хитрецы пользуются настоем горькой полыни, листьев белой ольхи или рассолом (в том числе, и капустным).

Лимон с уксусом в качестве полоскания имеет шанс замаскировать «амбре». Сначала выдавливается с половинки лимона, потом добавляется две капли уксуса.

Даже если вы привыкли игнорировать первые блюда в обед, сегодня придётся изменить своему правилу: съесть миску супа или борща. Богатая белком и аминокислотами яичница поможет вашей страдающей печени переработать остатки спиртного.

Не забудьте о фруктах, особенно о тех, которые обладают мочегонным действием: арбуз и клубника.

Если есть возможность погулять полчаса на свежем воздухе и сделать зарядку, считайте это тоже большим шагом к выздоровлению. Но открытая форточка также подойдёт в качестве имитации прогулки на свежем воздухе.

Дыхательная гимнастика провентилирует ваши лёгкие, а они, как известно, являются одним из главных проводником предательского запаха. Достаточно будет в течение десяти минут совершать глубокие вдохи и выдохи.

Одна из самых приятных частей похмельной терапии — водные процедуры. Тёплая ванна и контрастный душ не заменят идеальной бани, но зато помогут вывести токсины, отлично очищая поры кожи.

Как быстро избавиться от перегара: медикаментозные средства

В какой ещё стране фармацевтическая промышленность настолько сочувствует гражданам, что выпускает такой ассортимент продукции на случай похмелья? Впрочем, следует предупредить, что эти средства тоже дают только временный эффект.

1. Шипучие водорастворимые капсулы «Зорекс» и «Алколин» – помогают одним махом избавиться от перегара и похмельного синдрома. Производители утверждают, что их изюминка – именно уничтожение перегара, а не маскировка. Но каждый случай индивидуален, и отдельным гражданам такие таблетки не помогают стать обещанным «огурчиком», хотя заметно облегчают муки если не совести, так организма. Особенно сознательным выпивающим, успевшим принять одну таблетку вечером, а вторую – утром, гарантирован более надежный эффект, чем несознательным.

2. Прославленным «Антиполицаем» хоть раз в жизни, наверное, пользовался каждый автолюбитель. Это не самое мощное средство, но может на время быстро избавить от запаха перегара.

3. Валерианка и Пустырник не лечат похмелье, но тоже могут перебить «запах».

«Р-ИКС 1», «Лимонтар», «Энтеросгель», «Фильтрум-СТИ», «Белый Уголь», «Регидрон», «Гидровит Форте», «Цитраглюкосолан»и ещё целый ряд медикаментов разного действия и назначения призваны помочь организму в сложном деле детоксикации организма после вечеринки.

Как быстро избавиться от перегара в стационаре: наркологи «хитрее» всех

Самым действенным способом привести организм в чувство и быстро избавиться от перегара, безусловно, является стационарное лечение. Опытные наркологи знают, как поставить на ноги пациента, накануне перебравшего спиртных напитков. А опытные выпивохи знают, в какие двери постучаться, чтобы грамотно поставленная капельница или инъекция помогла им оставить в прошлом неприятные последствия вчерашнего веселья.

Стационарные процедуры – лидер в борьбе с похмельем и всеми его проявления. Организм очищают врачи, которые точно знают, какой орган можно умилостивить тем или иным способом или средством. И тогда благодарный пациент действительно чувствует себя, «как огурчик», избавляясь от всех мешающих симптомов: запахов перегара и плохого самочувствия.

Отсюда можно сделать вывод: лучший способ быстро избавиться от перегара – это пить в соседнем доме от хорошей наркологической клиники, чтобы помощь находилась неподалёку. Или вовсе – устроить застолье вместе с лечащим врачом.

Вечер веселья позади, а утро делает сюрприз в виде жуткого перегара. Этот запах бесит и вас и ваше окружение. Коллеги по работе хихикают, начальник искоса поглядывает, а работник ГАИ грозно просит предъявить ему документы. Все кругом недовольны. Но главное – вы сами. При этом вас целый день терзает мысль как избавиться от этого запаха и откуда он вообще берется.

Причины этого явления вполне объяснимы: алкоголь выводится организмом сразу только на треть. 70% его перерабатывает печень. В этом процессе выделяется токсин (уксусный альдегид) с ужасным запахом. Если вы вечером не злоупотребили, то за ночь организм переработает его, но если возлияние было серьезным, то он проникает во все органы, откуда наш бедный организм пытается вывести яд. Вот и появляется несносный аромат как изо рта, так и от всего тела.

Есть несколько путей того, как избавиться от перегара и огромное количество вариантов.

В первую очередь нужно провести «механическую» очистку организма, затем наполните его влагой и полезными веществами, в последнюю очередь используйте медикаментозные и маскировочные средства.

Мы попробуем рассказать вам обо всех способах, чтобы вы смогли подобрать для себя наиболее приемлемые. Запомните лишь одно – пока ваше тело не избавится от ядовитых веществ полностью запах в большей или меньшей степени будет присутствовать. Отличным способом является крепкий долгий сон с открытой форточкой. Но, чаще всего времени хорошо выспаться после гулянки у нас нет, а утром ждет любимая работа, общественный транспорт или дорожный патруль.

Поэтому будет лучше если вы проведете как можно больше мероприятий за короткое время.

1. Утром, встав с постели, выполните мероприятия которые помогут вам освежить тело и частично очистится от токсических веществ:

• дайте организму возможную нагрузку (ускорив тем самым обмен веществ) в виде зарядки или пробежки – часть ядов покинут его через выделяемый пот
• сходите в туалет (если сможете, сделайте клизму)
• вычистите зубы и язык тщательнейшим образом, ополосните рот мятным ополаскивателем
• вымойтесь под душем (желательно контрастным), смыв с тела токсины и пот. Используйте мыло с сильным ароматом, способным замаскировать запах. То же касается и дезодорантов. Отлично помогает использование натурального дезодоранта (камень алунит), который не обладая ароматом отдушек способен нейтрализовать любые неприятные запахи за счет противомикробного действия (т.е. ваш пот не будет иметь никакого запаха в принципе)
• смените всю одежду на свежую, лучше из натуральных, «дышащих» тканей
• выйдете на свежий воздух и 20-30 минут глубоко подышите, освобожая легкие от вредных паров

1. Обеспечьте клетки организма влагой. Пить нужно не все подряд. Лучшими считаются теплые напитки (чай, компот, вода), которые помогут вам дополнительно пропотеть. Хороши для этой цели так же минеральные воды (можно с добавлением меда и лимонного сока), свежеотжатые соки цитрусовых и киви, рассолы от огурцов, помидор, капусты, зеленый чай. Позавтракайте даже если приходится переступать через себя. Для этой цели будут как нельзя кстати апельсины, киви, арбуз, клубника, салат из свежих овощей с добавлением растительных масел (подсолнечного, оливкового), йогурты, яичница или каши (с маслом). Из других кулинарных изысков вам подойдут борщ или суп.

К «садистским», но надежным методам, «убивающим» перегар относится жирная еда или 100 грамм растительного масла, выпитого неспеша, маленькими глотками. Эту процедуру, выдержит не каждый. Поэтому, если не можете, то не мучайте себя, а постарайтесь «заглушить» неприятный запах другим.

1. К временным маскировочным средствам можно отнести жвачку, корень петрушки, который чистят и разжевывают в течение пяти минут. Если вы не являетесь счастливым обладателем корня петрушки пожуйте ее зелень, погрызите семечки или полускайте орехи. Каждый из этих продуктов тщательно и долго разжевывайте. Зелень петрушки можно так же заменить на зелень укропа или мяты. С этой же целью можно использовать специи: гвоздику, палочки корицы, мускатный орех (ядро), лавровый лист, лимонную цедру. Кстати, мускатный орех не стоит жевать очень долго (из-за его легкого наркотического действия).

На некоторое время перебьет перегар обычный шоколадный батончик.

Перегар после пива отлично маскирует запах кофе. Для этого нужно взять его зерна и некоторое время пожевать их (не глотая).

Лук и чеснок так же на какое – то время перебьет перегар, но через некоторое время он все равно «возьмет свое», а лучной или чесночный запах, пожалуй, добавят ему еще и пикантности. В общем, люди вас будут обходить издалека. И вряд ли кто-нибудь скажет: «а ну – ка дыхни!».

Так что лучше, по возможности, держите под рукой флакончик с ментоловым освежителем для полости рта или мятные леденцы, типа «Холс».

Не плохой эффект дают специальные коктейли, сделать которые совсем не сложно.

• Лимончик вымойте и целиком порежьте, сложите в банку на 0, 5 литра, влейте стакан свежевыжатого сока из апельсина и вмешайте сюда же 1 столовую ложку меда. Взбейте. При желании добавьте в состав мяту.
• 1 пакет желатина (25 граммов) замочите на 40-60 минут в небольшом количестве холодной вод кипяченой воды. Сделайте раствор варенья или сиропа на 1 литр воды и нагрейте его на небольшом огне. В процессе нагревания тоненькой струйкой влейте желатин. Пить напиток можно как в теплом, так и холодном виде.

• Вместительный стакан наполните льдом и нарезанным лимоном, залить минералкой. Выпить неспеша.
• В чашка свежесваренного кофе/чая добавить дольку лимона и 2 ч.л. коньяка. Пьют такой кофе/чай горячим.

1. Из медикаментов в случае перегара вам может помочь множество средств, как для «наружного», так и для внутреннего применения.

Хорошо маскируют пивной (и не только) перегар разжеванные таблетки валидола, или полоскание рта водой, в которой растворены несколько капель валерьянки, валокардина, корвалола или эфирных масел.

Приенение лекарств внутрь не желательно в принципе, но если времени на зарядку и получасовую вентиляцию легких нет, воспользуйтесь препаратами из аптеки. «Убить» перегар помогут таблетки «Глицина», «Лимонтара». «Активированный уголь» пьют перед сном (сразу 10 штук). Он адсорбирует часть ядов и выведет их утром через кишечник.

Есть и специализированные средства, хорошо помогающие от перегара и похмелья в целом. «Антиполицай» поможет вам в пределах часа. Растворимые в воде шипучие таблетки «Зорекса», «Алкоклина» уничтожают запах полностью. Одну из них пьют на ночь, вторую – с утра. После их приема неплохой эффект дает пачка мороженого.

В любом случае, даже если препарат кажется вам безвредным, ознакомьтесь с инструкцией, прочтите противопоказания к применению.

Все перечисленные мероприятия можно осуществить всего за час, поэтому, ложась спать будьте предусмотрительны: кроме открытой форточки в спальне, позаботьтесь о том, чтобы ваш будильник стоял на 1-1,5 часа раньше обычного. За это время вы успеете привести себя в форму.