Зубная щётка - неотъемлемый атрибут повседневной жизни человека. Каждый с детства пользуется этим приспособлением. Однако не все знают о том, как правильно её выбирать и использовать, чтобы не навредить дёснам и зубам.

Стоматологи выделяют несколько характеристик для их классификации. Одна из главных - жёсткость щетины.

Для людей, которые отмечают большое количество налёта на зубах, врачи рекомендуют покупать щётку повышенной жёсткости. Такой инструмент следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить дёсны и эмаль. Для небольшого размягчения ворсинок перед процедурой стоит подержать их под струёй горячей воды.

Обычные щётки для чистки зубов имеют среднюю жёсткость щетины. Такой инструмент предназначен для здоровых людей, у которых налёт образуется медленно. Его использование приведёт к качественной очистке ротовой полости. Существует также комбинированный тип со смешанными щетинками. В них чередуются ряды жёстких и мягких ворсинок.

Мягкие ворсинки недостаточно эффективны для взрослых, зато незаменимы для детей до 8 лет, беременных женщин и людей, страдающих от пародонтоза и многих других заболеваний ротовой полости. Всем остальным применять щётки с мягкими щетинками не стоит, поскольку они могут привести к появлению пигментных пятен на зубах.

По жесткости щетины они делятся на:

1. Очень мягкая – SENSITIVE.
2. Мягкая – SOFT.
3. Средняя степень жесткости – MEDIUM.
4. Жёсткая – HARD.
5. Очень жёсткая – XHARD.

Количество пучков и форма рабочей зоны зависит от возраста, количества зубов и состояния эмали человека. К примеру, для маленьких детей до 6 лет предназначены инструменты зубной гиены с 23 пучками. Ребятам постарше и подросткам рекомендуется приобретать щётки с 30–40 чистящими элементами. Взрослым показаны хорошие щётки с 40–55 пучками. Для носителей брекетов разработаны специальные монопучковые инструменты, которые способны аккуратно пробраться внутрь конструкции и удалить оттуда налёт и частички пищи.

Щетки для маленьких детей имеют около 23 пучков
У подростковых около 30-40 пучков
Взрослые имеют более 40 пучков
Монопучковые - для брекетов

Расположение пучков также играет важную роль в процессе чистки. По этому признаку выделяют следующие типы щёток для зубов:

• гигиенические;
• профилактические;
• специальные.

Гигиенические инструменты изготавливают с прямыми ровными пучками, длина которых абсолютно одинакова. Такие типы делают для детских щёток, варианты для взрослых практически отсутствуют.

Профилактические можно приобрести в любом супермаркете. В них присутствуют пучки разной длины и жёсткости, которые расположены в различных направлениях. Некоторые элементы предназначены для аккуратной очистки налёта у дёсен и основания зуба, другие необходимы для избавления от загрязнений между коренными «восьмёрками» и «семёрками».

Специальные же используют для очистки налёта на имплантах, между брекетами и неровными зубами. Чаще всего приобрести их можно только в аптеке.

Какая лучшая зубная щётка для вас?

Электрические

Прогресс не стоит на месте, это касается и инструментов для гигиены зубов. Существуют различные модели и приспособления, которые облегчают процесс чистки. Однако из-за массы особенностей они подходят далеко не каждому.

Наиболее распространённой являются электрические. Они заслужили свою популярность благодаря привлекательному дизайну и многофункциональности. Доказано, что такая зубная щётка счищает налёт лучше, чем обычная механическая.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Фирмы-производители предлагают покупателям различные функции и возможности. Например, можно регулировать скорость движения головки или просматривать уровень заряда в батарейках. Поскольку сами по себе электрические зубные щётки стоят дорого, разработаны модели со сменными насадками, которые значительно удешевляют их использование.

Однако применение таких устройств имеет жёсткие ограничения. Ими нельзя пользоваться тем, кто страдает пародонтозом или недавно перенёс онкологические операции в ротовой полости. Противопоказания касаются и тех людей, которые болеют гингивитом и стоматитом. Здоровым людям не рекомендуется использовать электрощетку чаще, чем 2 раза в неделю, поскольку она быстро стирает эмаль.

Виды рабочих головок электрической щётки популярного производителя

Ультразвуковые и ионные

Ультразвуковые гигиенические инструменты появились недавно, поэтому пока не приобрели должной популярности. По многочисленным свидетельствам специалистов, эти устройства эффективнее при устранении налёта. Принцип действия заключается в низкочастотном колебании звуковых волн, которые обеспечивают отличный эффект.

Использование ультразвукового типа строго противопоказано беременным женщинам. Также устройства нельзя применять людям, страдающим онкологическими заболеваниями ротовой полости, и тем, у кого нарушен процесс ороговения эпителиальных тканей слизистой оболочки.

Ультразвуковая внешне похожа на электрическую

Ионные, как и ультразвуковые, изобретены недавно. Принцип действия инструмента основан на работе стержня, покрытого частичками диоксида титана. При соединении с жидкостью, в том числе со слюной, вещество притягивает ионы водорода, которые уничтожают вредные бактерии и устраняют губительную для ротовой полости кислотную среду.

Такое устройство можно использовать без зубной пасты. Ионную нельзя применять курильщикам, так как никотин при взаимодействии с ионами разрушает стенки слизистых оболочек. Запрет касается и тех, кто страдает онкологическими заболеваниями, а также людей с быстрым пересыханием ротовой полости.

Как правильно выбрать зубную щётку

При выборе вы должны отталкиваться от следующих параметров:

• жёсткость;
• расположение щетины;
• длина.

Форма, длина ручки и чистящей поверхности зависят от личных предпочтений. Индивидуальные показатели (возраст и состояние здоровья ротовой полости) также играют для этого важную роль.

Перед тем как выбирать зубную щётку, следует проконсультироваться со стоматологом. После того как врач осмотрит состояние дёсен, он посоветует приобрести инструмент подходящей жёсткости и формы. О том, какие зубные щётки лучше, можно узнать у специалиста и опробовать на себе несколько предложенных вариантов.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Самым распространённым вариантом по доступности и эффективности остаётся обычная щётка со щетинками из синтетического материала - нейлона. Пучки из натуральных тканей могут превратиться в идеальный рассадник для бактерий.

Инструмент зубной гигиены должен иметь слегка закруглённые щетинки. Это необходимо для дёсен, поскольку прямые острые пучки будут их постоянно ранить.

На видео ниже показано как правильно и, соответственно, неправильно чистить зубы:

На щётке должна быть дополнительная шероховатая поверхность позади чистящей головки. Благодаря ей будет проводиться дополнительная очистка языка и стенок щёк. Таким образом, общее состояние ротовой полости будет значительно лучше.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Выбранная зубная щётка обязательно должна быть с разным уровнем расположения пучков. Инструменты с одинаковой длиной щетины плохо счищают налёт.

Перед покупкой внимательно изучите описание. В нём должна быть вся информация о товаре, включая маркировку жёсткости, расположения щетинок, материала и прочих факторов. Если информации о характеристиках зубной щётки неполная, то лучше воздержаться от покупки.

На видео Росконтроль протестировал несколько щёток от известных производителей на предмет соответствия государственным стандартам, и дал совет как выбрать зубную щётку:

Теперь вы знаете какая зубная щётка лучше.

Правила ухода

Также как у любого средства личной гигиены, у зубной щётки существуют особые правила хранения:

1. У каждого члена семьи должен быть отдельный стаканчик для хранения щёток, чтобы рабочие головки не соприкасались друг с другом и микробы не передавались от одного средства гигиены к другому.
2. Нельзя хранить их вместе с бритвами и прочими инструментами личного пользования, так как от этого повышается возможность подхватить различные болезни слизистой оболочки.
3. Зубной щёткой нельзя пользоваться дольше 3 месяцев. По истечении срока её обязательно нужно заменить. К тому же необходимо покупать новую после перенесения инфекционных заболеваний, так как бациллы длительное время остаются на предметах личной гигиены.
4. Каждый раз после чистки зубов щетину необходимо обрабатывать мылом, желательно хозяйственным, и оставлять в нём до следующей чистки.

Соблюдение простых правил хранения и ответственное отношение к выбору зубной щётки помогут обеспечить здоровье ваших зубов.

Важной характеристикой зубных щеток является жесткость щетины. Этот показатель зависит, прежде всего, от толщины ворсинок щетины. Предназначения щеток с различной жесткостью зависит от состояния органов полости рта.

Если на зубах имеется налет в виде зубного камня, то подойдет щетка с жесткой щетиной. Самыми универсальными являются щетки со средней жесткостью щетины.

Мягкие щетки предназначены для людей, у которых имеются проблемы с деснами, например гингивит, пародонтоз или повреждение эмали. Щетки с очень мягкой щетиной подойдут для детей.

В настоящее время рынок зубных щеток с мягкой щетиной довольно разнообразен. Самыми популярными производителями зубных щеток являются следующие бренды: Oral-B, Colgate, Silka, Aquafresh, Reach.

Бренд Oral-B представляет модель Exceed мягкой щетиной. Каждая щетинка имеет круглые концы, что способствуют бережному отношению к эмали.

Пучки щетинок перекрещиваются под углом, что позволяет эффективнее очищать поверхность коренных зубов. Пучки щетинок имеют различную длину для лучшего очищения боковых поверхностей зубов.

Для определения срока службы на щетке предусмотрен индикатор, который по истечению 2 месяцев теряет свою яркость. Толщина ручки довольно приемлема, такую щетку удобно держать в руке. Для некоторых пользователей такой щеткой она может показаться жесткой.

Такой эффект создают разнонаправленные пучки щетинок.

Мягкая зубная щетка Colgate Navigator

Зубная щетка с мягкой щетиной Colgate Navigator имеет некоторые особенности. Головка щетки может сгибаться во время чистки зубов, тем самым повторяя их контуры.

Благодаря такой головке, даже «зубы мудрости» будут тщательно очищены. Ряды щетинок расположены на разных уровнях. Ручка несколько толстовата, что не совсем удобно.

Зубная щетка с мягкой щетиной Aquafresh Max Active

Aquafresh Max Active имеет щетинки с закругленными концами. Сама головка может сгибаться, а также на ней имеется небольшая сгибающаяся часть. Как и в предыдущих щетках, в этой модели используются разноуровневые щетинки.

Мягкие соединения в составе головки предотвращают повреждение десен, что подойдет для людей с гингивитом, . Недостатком этой модели является хрупкость.

Зубная щетка Reach Squeeze

Мягкая щетка Reach Squeeze отличается от вышеописанных конструкций ручки, с помощью которой можно регулировать угол наклона головки. Усиливает чистящий эффект выступающая щетина на кончике головки.

Недостатком данной щетки является большая чистящая часть, которая не приспособлена для обработки труднодоступных участков зубов.

Мягкая зубная щетка Silka Favorite

Модель Favorite бренда Silka имеет прагматичный вид, но это не мешает ей соответствовать всем необходимым требованиям очистки зубов.

Центральные пучки щетинок находятся ниже уровня боковых щетинок, что позволяет эффективно удалять налет с поверхности зуба.

Данная щетка не подойдет для левшей, так как им будет не удобно ей пользоваться. Также недостатком является отсутствие указаний на этикетке о типе жесткости щетины.

Все представленные щетки, кроме последней, имеют одинаковую цену – около 70 руб. Модель бренда Silka стоит около 30 руб, но качество этой щетке не уступает вышеперечисленным.

Частые вопросы

Прежде всего, та, которая в ходе использования не ранит десна. При этом качество гигиены ротовой полости больше зависит от того, правильно ли чистятся зубы, чем от формы или разновидности зубной щетки. Что касается электрических щеток, то для неосведомленных людей они – более предпочтительный вариант; хотя качественно почистить зубы можно и простой (мануальной) щеткой. Помимо этого, одной только зубной щетки зачастую недостаточно – для чистки между зубами должны использоваться флоссы (специальные зубные нити).

Ополаскивателя являются дополнительным гигиеническими средствами, которые эффективно очищают всю ротовую полость от вредных бактерий. Все эти средства можно условно разделить на две большие группы – лечебно-профилактические и гигиенические.

К последним относят ополаскиватели, которые устраняют неприятный запах и способствуют свежему дыханию.

Что касается лечебно-профилактических, то к таким относят ополаскиватели, оказывающие противоналетное/противовоспалительные/противокариозное действие и способствующие снижению чувствительности твердых зубных тканей. Это достигается благодаря наличию в составе разного рода биологически активных компонентов. Следовательно, ополаскиватель необходимо подбирать для каждого конкретного человека в индивидуальном порядке, равно как и зубную пасту. А ввиду того, что водой средство не смывается, оно лишь закрепляет эффект действующих компонентов пасты.

Такая чистка совершенно безопасна для зубных тканей и меньше травмирует мягкие ткани ротовой полости. Дело в том, что в стоматологических клиниках подбирается особый уровень УЗ колебаний, оказывающий действие на плотность камня, нарушающий его структуру и отделяющий от эмали. Кроме того, в местах, где ткани обрабатываются УЗ скейлером (именно так называется прибор для чистки зубов), возникает особый кавитационный эффект (ведь из водных капель выделяются молекулы кислорода, которые поступают в зону обработки и охлаждают наконечник инструмента). Клеточные мембраны патогенных микроорганизмов разрываются этими молекулами, из-за чего микробы погибают.

Получается, что чистка ультразвуком воздействует комплексно (при условии, что используется действительно качественное оборудование) как на камень, так и на микрофлору в целом, очищая ее. А о механической чистке этого не скажешь. Более того, ультразвуковая чистка более приятна для пациента и занимает меньше времени.

По мнению стоматологов, лечение зубов необходимо проводить вне зависимости от вашего положения. Тем более что беременной женщине рекомендуется посещать стоматолога каждые один-два месяца, ведь, как известно, при вынашивании малыша зубы существенно ослабляются, страдают от дефицита фосфора и кальция, а потому в разы возрастает риск развития кариеса или даже выпадения зубов. Для лечения беременных необходимо использовать безвредные средства анестезии. Наиболее подходящий курс лечения должен подбираться исключительно квалифицированным стоматологом, он же выпишет и требуемые препараты, укрепляющие зубную эмаль.

Лечить зубы мудрости достаточно сложно ввиду их анатомического строения. Тем не менее, квалифицированные специалисты успешно их лечат. Протезирование зубов мудрости рекомендовано в том случае, когда один (или несколько) соседний зуб отсутствует либо его нужно удалить (если вы при этом удалите еще и зуб мудрости, то жевать станет попросту нечем). Кроме того, удаление зуба мудрости нежелательно, если в челюсти он располагается на правильном месте, имеет своего зуба-антагониста и принимает участие в процессе жевания. Также следует принимать во внимание тот факт, что некачественное лечение может привести к самым серьезным осложнениям.

Здесь, безусловно, многое зависит от вкуса человека. Так, существуют абсолютно незаметные системы, крепящиеся к внутренней стороне зубов (известны как лингвальные), а существуют и прозрачные. Но самыми популярными являются все же металлические брекет-системы, имеющие цветные металлические/эластические лигатуры. Это действительно модно!

Начать следует с того, что это просто непривлекательно. Если вам этого недостаточно, приведем следующий аргумент – камень и налет на зубах нередко провоцируют неприятный запах изо рта. И этого вам недостаточно? В таком случае двигаемся дальше: если зубной камень будет «разрастаться», это неизбежно приведет к раздражению и воспалению десны, то есть создаст благоприятные условия для пародонтита (заболевания, при котором образуются зубодесневые карманы, из них постоянно вытекает гной, а сами зубы стают подвижными). А этой уже прямой путь к потере здоровых зубов. Более того, количество вредных бактерий при этом увеличивается, из-за чего наблюдается повышенная кариозность зубов.

Срок службы прижившегося имплантата будет составлять десятки лет. В соответствии со статистическими данными, минимум 90 процентов имплантатов отлично функционируют спустя 10 лет после установки, в то время как срок эксплуатации составляет в среднем 40 лет. Что характерно, данный срок будет зависеть как от дизайна изделия, так и от того, насколько тщательно пациент за ним ухаживает. Именно поэтому во время чистки в обязательном порядке необходимо использовать ирригатор. Кроме того, необходимо минимум раз в год посещать стоматолога. Все эти меры существенно снизят риск потери имплантата.

Удаление кисты зуба может производиться терапевтическим либо хирургическим методом. Во втором случае речь идет об удалении зуба с дальнейшим вычищением десны. Кроме того, есть и те современные методы, которые позволяют сохранить зуб. Это, прежде всего, цистэктомия – довольно сложная операция, которая заключается в удалении кисты и пораженной верхушке корня. Другим методом является гемисекция, при которой удаляется корень и фрагмент зуба над ним, после чего она (часть) восстанавливается коронкой.

Что же касается терапевтического лечения, то оно заключается в вычищении кисты посредством корневого канала. Тоже трудный вариант, тем более не всегда эффективный. Какой из методов выбрать? Это будет решать врач вместе с пациентом.

В первом случае для изменения цвета зубов используются профессиональные системы, в основе которых – пероксид карбамида или перекись водорода. Очевидно, что предпочтение лучше отдавать именно профессиональному отбеливанию.

В продаже можно встретить какие угодно щетки для зубов. Неверно подобранное средство способно нанести вред состоянию десен и зубов. Излишне жестким изделием можно поранить мягкие ткани ротовой полости и поцарапать эмаль, а порой и получить неприятное осложнение в виде клиновидных дефектов в пришеечной области. Мягкая зубная щетка также подходит далеко не каждому человеку – слишком податливые щетинки плохо убирают налет.

Почти все современные щетки изготавливают из нейлоновых волокон. Раньше гигиенические изделия выпускали с пучками из ворса животных. А первые прототипы современных зубных приспособлений, изобретенные в Древнем Египте, вообще состояли из разволокненных веточек растений.

Стоматологи утверждают, что необходимо покупать только синтетические щетки, объясняя это тем, что натуральные материалы обладают сильной гигроскопичностью, а это приводит к размножению патогенных бактерий в ворсинках пучков. Другим недостатком натурального ворса является излишняя ломкость, после чего остаются острые края, способные травмировать эмаль.

От чего зависит выбор степени жесткости?

Существует пять степеней жесткости:

• очень мягкая;
• мягкая;
• средняя;
• жесткая;
• очень жесткая.

На выбор уровня жесткости влияют различные показатели:

1. Возраст. Детям рекомендуется покупать зубные щетки с мягкой щетиной. Такое требование обусловлено незрелостью зубных тканей в течение нескольких лет после прорезывания зубов.
2. Состояние пародонта. При здоровых деснах оптимально чистить зубы изделием средней жесткости. Но если пациент отмечает кровоточивость, рыхлость десен, подвижность зубов или изъязвления на мягких тканях, то выбор лучше остановить на мягкой зубной щетке.
3. Наличие протезов и ортодонтических конструкций. При ношении во рту искусственных изделий для улучшения уровня гигиены стоматологи рекомендуют пользоваться приспособлениями с жесткой щетиной.
4. Гиперестезия. При повышенной чувствительности зубов чиста обыкновенной щеткой может стать настоящей пыткой. Для таких людей подходят изделия с мягким ворсом.

Кому показана мягкая зубная щетка?

• детям в возрасте до 10-12 лет;
• людям, страдающим кровоточивостью при чистке зубов;
• больным сахарным диабетом;
• при нарушении свертываемости крови;
• при подвижности зубов третьей степени;
• при патологической истираемости и клиновидных дефектах;
• при заболеваниях пародонта.

Помимо степени жесткости, необходимо обращать внимание на технику очищения зубной поверхности. Порой неправильная методика способна нанести вред твердым тканям.

Бывают ли противопоказания?

Перечня противопоказаний для применения мягкой зубной щетки не бывает, однако, это не значит, что такое приспособление не способно нанести вред зубам. Главным недостатком мягкой щетины является недостаточно хорошая степень очистки эмали в сравнении с нормальной или жесткой.

Не следует использовать мягкую зубную щетку :

• при склонности к повышенному камнеобразованию и накоплению зубных отложений;
• курящим людям;
• лицам с абсолютно здоровой полостью рта;
• при скученности зубов.

Применение изделий из мягкого ворса для гигиены у таких людей нежелательно по причине неполноценного очищения зубной поверхности и вероятности оставления налета.

Обычная или электрическая мягкая зубная щетка?

Электрическая щетка для зубов позволяет осуществлять более качественный уход за ротовой полостью. Это обусловлено небольшими размерами рабочей части, благодаря чему она способна проникнуть в труднодоступные участки ротовой полости. Помимо этого, электрический прибор совершает не только возвратно-поступательные движения, но и круговые, а современные модели дополнены пульсирующим режимом вращения.

Дети очень любят чистить зубы электрощетками. Это позволяет им чувствовать себя более взрослыми, а также превращает процесс ухода за полостью рта в увлекательную игру. В комплекте к электрическим дентальным устройствам часто идут мягкие насадки, которые предназначены для детского возраста.

Есть ситуации, когда применение щетки на батарейках способно нанести вред:

1. Сильная подвижность зубов.
2. Восстановительный период после операции на мягких тканях полости рта.
3. Стоматит.
4. Гипертрофический гингивит.
5. Злокачественные новообразования.

При склонности к истиранию эмали следует чередовать мягкую мануальную зубную щетку и электрическую.

Обзор наиболее популярных моделей

В ассортименте каждого производителя, занимающегося выпуском средств гигиены для ротовой полости, присутствуют модели с мягкими пучками.

Рассмотрим наиболее популярные:

1. SPLAT Professional Sensitive – ворсинки имеют расщепление на четыре части, каждая из которых закруглена во избежание травмирования. Щетина пропитана ионами серебра, которые защищают от бактериального воздействия на зубы.
2. LACALUT Sensitive – оснащена мягкими щетинками, которые защищают от повреждений зубную эмаль и проводят деликатное очищение ротовой полости.
3. Colgate 360 Sensitive Pro-Reliev – помимо тонкого ворса на обратной стороне головки находится щеточка для обработки языка. Среди пучков располагаются резиновые чашечки, позволяющие полировать зубную поверхность.
4. Jordan Target Sensitive – имеет небольшую рабочую часть, что дает возможность хорошо проникнуть в задние отделы полости рта. Щетинки Ultrasoft имеют диаметр 0,01 мм.

Нюансы при выборе мягкой зубной щетки

При покупке щетки для зубов следует обратить внимание:

• на материал, из которого выполнена щетина, а также закруглен ли концевой срез ворсинок;
• на размер рабочей части (детская щетка оснащена меньшей головкой в сравнении со взрослой);
• на конструкцию ручки (ее должно быть удобно удерживать в руке);
• на гибкость переходной части между рукоятью и головкой.

Можно ли сделать зубную щетку мягкой?

Если новая щетка оказалась для вас слишком жесткой, существуют способы, как сделать зубную щетку мягкой:

1. Подставьте головку под струю горячей воды.
2. Аккуратно разомните щетину пальцами.
3. Поместите щетку в емкость с теплым уксусом на полчаса.

Все же наиболее правильным в сложившейся ситуации будет приобрести новую щетку с другой, более мягкой щетиной.

К выбору зубной щетки необходимо подходить осознанно, ведь от ее качества зависит уровень ухода за полостью рта, профилактика кариеса и болезней десен. Чтобы не повредить эмаль, необходимо не только пользоваться правильной щеткой, но и соблюдать технику очищения зубов. И не забывайте, что каждая щетка подлежит замене через 3 месяца использования.

Полезное видео о том, как выбрать зубную щетку

Мне нравится!