Нередко, после того, как у малыша появилось несколько молочных зубов, как родители начинают замечать, что их любимое чадо иногда скрипит ими. Многих мам и пап это беспокоит, и, кстати, не зря. У такого явление имеется несколько причин. Мы постараемся объяснить, почему ребенок скрипит зубами днем, а также предложим несколько советов.

Отчего ребенок скрипит зубами днем?

Когда у годовалого малыша появляются первые зубки, у него возникают новые ощущения при трении этих необходимых образований. Карапузу просто интересно, как они «звучат» при прикосновении. Чаще всего именно поэтому годовалый ребенок скрипит зубами днем. Со временем он привыкнет к ним и перестанет пугать своих родных.

Нередко дети в возрасте до трех лет скрепят зубками, чтобы унять зуд и болезненные ощущения в деснах при их прорезывании. Как только зубик появится и перестанет беспокоить, малыши прекращает издавать эти необычные звуки.

Причиной того, малыш скрипит зубами днем, могут быть выражения ним негативных эмоций, когда он капризничает или злится, или же из-за нервного перенапряжения или стресса.

Если и ваш ребенок начал скрежетать зубами, настоятельно рекомендуем показать его детскому стоматологу. Дело в том, что до трехлетнего возраста у малышей происходит окончательное формирование челюсти. И появление скрипа может свидетельствовать о неправильном прикусе.

Если ребенок скрипит зубами днем…

Если ваш малыш время от времени издает такие звуки, педиатры обычно советуют отвлекать карапузов от этого действия. Молочные зубки очень хрупкие, и постоянные такие манипуляции могут привести к разрушению эмали, а затем и самого зуба. Лучше предложите ребенку поиграть или почитать книжку. А если прорезывается зубик, намажьте его десну специальным

Бруксизм или скрип зубами - явление, которое поражает всех людей, но чаще всего - детей. Отличие у детей в том, что скрипят зубами они чаще днем, тогда как взрослые - ночью. Бывает, что скрежет, столь неприятный нашему слуху, проходит сам собой, но если возникает сильное беспокойство, лучше обратиться к специалисту. Он выяснит первопричину этого явления и назначит грамотное лечение.

Причины скрипа зубами у детей

Многие дети скрипят зубами или бессознательно во сне, или же днем. Такое явление имеет несколько объяснений, поэтому не всегда можно точно указать почему дети скрипят зубами . В любом случае, если вы услышали, что ребенок скрипит зубами днем, не стоит применять самолечение , а лучше точно установить диагноз.

Протест - одна из причин скрежета

Таким образом, трёх-четырёхлетние дети могут выражать протест против запретов или мнения родителей. Особенно часто такое встречается в семьях, где детям очень многое запрещают либо наказывают за малейшее несогласие со взрослыми людьми. Так как в этом случае ребенок лишен способов выражения внешнего протеста и он протестует внутренне: краснеет, поза становится напряженней, появляется скрип зубами.

​Не думайте, что вы первый столкнулись с такой проблемой. Скрип обычно проходит сам собой. Попробуйте просто переждать такой период, как бы сложно это ни было. Вашего беспокойства ребенок не поймет - лишь станет настороженно относиться к вам.

Что же можно предпринять?

Скрип зубами - распространенное явление. Несмотря на это, данная проблема часто беспокоит и пугает родителей.Если не получается справиться со своими волнениями, попробуйте такие способы:

• сделайте анализ эмоций ребенка. Иногда причина гнездится в том, что ребенок начинает скрипеть зубками, например, после активных занятий , выполняемых им с неохотой. Если причина в этом, то после прекращения причиняющих дискомфорт игр скрип исчезнет;
• если скрежет появляется во сне, перед сном попробуйте применить успокаивающий отвар для ванной, ароматические масла или благовония, благотворно влияющие на центральную нервную систему. Также напряжение поможет снять теплый мятный чай с или чай с мелиссой;
• в том случае, если скрежет появился при прорезывании зубов , искоренить его не удастся до того, как появится последний зуб, так как трение и жевание помогают уменьшить болевые ощущения. Процесс ускорится, если днем помогут резиновые игрушки , а увеличат нагрузку на челюсть твердые сорта овощей и фруктов. Устранить скрип во сне помогут охлаждающие гели и муссы для новорожденных;
• ежели вы понимаете, что малыш скрипит просто оттого, что ему приятен звук, расскажите ему о вреде такого поведения, покажите фотографии людей с плохими зубами. Можно даже сводить в кабинет к стоматологу, естественно, только ради планового осмотра. Однажды оказавшись в кресле, в окружении страшных железяк ребенок вряд ли захочет туда вернуться;
• а быть может, ему всего лишь не хватает вашего внимания и скрежетом он пытается его привлечь? Попробуйте провести с ним весь день и, если в это время скрип будет отсутствовать, то значит, ему только не хватает общения. Если ребенок постарше, есть смысл объяснить, что скрежет вас раздражает, а лучшим способом будет просто позвать вас.

Помните, основная причина, почему дети скрипят зубами - эмоциональное перенапряжение. Создайте дома спокойную, доброжелательную атмосферу. Возможно, все прекратится, но, если это не помогло, пожалуй, консультация специалиста не помешает.

В стоматологии существует понятие «бруксизм» – это сильное сжимание челюстей до появления скрежета. Встречается как у детей, так и у взрослых. По некоторым данным, около 50 % детей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, заставляя родителей волноваться и искать причину появления ночной «привычки».

Основные причины

Страхи, перевозбуждение, нервные переживания могут спровоцировать у ребенка ночной скрежет зубами.

• Психические расстройства;
• стрессы, страхи, перевозбуждение накануне сна;
• глистная инвазия и ;
• заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• кожные заболевания и аллергии, связанные с появлением зуда, раздражения;
• наследственная предрасположенность.

Чем опасен бруксизм?

Скрип зубами не только является признаком стрессов или глистов у ребенка, с его появлением повышается риск повреждения зубов и развития болезней сустава, обеспечивающего движение нижней челюсти.

При сильном давлении, которое оказывают зубы друг на друга, могут появляться трещины эмали, края коронок скалываются или стираются (при долгом существовании бруксизма).

Утром ребенок может просыпаться уставшим и невыспавшимся, с головной или зубной болью, вызванной длительным напряжением мышц и взаимным давлением челюстей.

Как и чем лечить?

Конечно, перед началом лечения нужно выяснить причину появления ночного скрежета зубами: сдать анализ кала на и энтеробиоз, обратиться с консультацией к педиатру, неврологу, аллергологу (при проявлениях аллергии), стоматологу. Если на зубах ребенка определяется черный налет вокруг шеек зубов в виде тонкого кольца, он может быть дополнительным признаком возможной глистной инвазии или проблем с желудочно-кишечным трактом. При обращении к неврологу обычно назначают проведение ЭЭГ, проверяют глазное дно, назначают анализ крови на кальций.

Если ребенок тревожен, чувствителен, в семье – перемены, связанные с рождением другого малыша, или он просто переживает стрессы, «принесенные» из детского садика, не лишним будет назначение седативных трав и соблюдение рекомендаций поведения перед сном:

1. последний прием пищи не позже 2 часов до сна;
2. спокойные, тихие игры вечером и на ночь;
3. теплая расслабляющая ванна, в которую можно добавлять отвары или настои успокаивающих трав (пустырника, валерианы, череды, хвойных, ромашки, липового цвета);
4. миогимнастика вечером (упражнения для снятия гипертонуса лицевых и жевательных мышц). Например, вытягивание вперед вверх-вниз языка, круговые движения, попеременно широкое открывание рта и затем вытягивание губ трубочкой и т. д.;
5. чаще давать ребенку в пищу твердые продукты для снятия мышечного напряжения (сырую морковь, яблоки, твердые груши, редис и др.);
6. можно использовать отвлекающие мази на основе тимьяна и эвкалипта (при отсутствии аллергии растирать воротниковую зону, виски перед сном).

Средства и способы применения

Сырая морковь, редис и прочие твердые овощи и фрукты помогут уменьшить напряжение жевательных мышц.

• Заварить 3 столовых ложки смеси трав – корневище валерианы, чабрец, пустырник в 1 л воды, настоять в течение 20 минут, добавить сцеженный отвар в ванную перед купанием.
• Растворить в воде для купания 250 г морской соли (при отсутствии аллергии на нее), оставаться в воде не более 20–25 минут.
• Заварить в течение 15 минут и дать выпить ребенку перед сном отвар седативных трав (ромашки, мелиссы, липового цвета, пустырника, боярышника).
• Готовый гранулированный чай «Сладкие сны» от HUMANA или успокаивающий чай Hipp для детей с 4 месяцев – дать ребенку перед сном.
• Гомеопатические средства – Дормикинд (HEEL) для деток с 0 до 6 лет (таблетку можно растворять в чайной ложке с водой, курс 2–4 недели).
• Таблетки для рассасывания под язык HOTTA («Битнер») для подростков или капли для детей с 3 лет.
• Свечка Вибуркол (НЕЕL) перед сном.
• Невролог может назначить Магне В6 и Глицин.
• Весной и осенью рекомендуется профилактические антигельминтные курсы. Декарис можно применять однократно перед сном в терапевтической дозе 2,5 мг/кг, он ослабляет гельминтов. Через 3 дня после этого – однократно Вермокс (выводится в неизменном виде из кишечника) или Немозол (самый популярный препарат от глистов во всем мире). Пирантел – при подозрении или подтверждении энтеробиоза.
• Для старших детей и подростков можно использовать дополнительно на ночь индивидуальные каппы, надеваемые на зубы и предотвращающие сжимание челюстей (изготавливает стоматолог).
• Ребенку нужно объяснить, что физиологическое положение челюстей в покое предусматривает наличие щели между зубами, когда мышцы расслаблены и нет напряжения (особенно это актуально для подростков, когда сжимание челюстей становится вредной привычкой и происходит не только ночью, но и днем).
• Важно рассказать о том, какие последствия могут развиться дальше (стирание зубов, боль в суставе, мышцах, зубах).

Скрип зубами – это чаще всего кратковременная проблема и связана с временными причинами. Если не обратить внимания на этот сигнал вовремя, то такая привычка останется с ребенком надолго. Некоторые родители сами страдают бруксизмом и не считают это болезнью. Более того, схожесть с ними малыша и его привычек иногда является поводом для гордости. В развитии детей не бывает мелочей, и ночной скрежет зубами обязательно должен заставить родителей стать более внимательными, чуткими к ребенку, поинтересоваться его проблемами или обратиться за помощью к специалисту. Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!

К какому врачу обратиться

При появлении скрипа зубами по ночам у ребенка следует обратиться к стоматологу и педиатру. В дальнейшем необходима консультация невролога с проведением некоторых исследований, в частности, электроэнцефалографии. При глистной инвазии назначается консультация инфекциониста, при аллергической реакции - аллерголога, при болезнях желудка и кишечника - гастроэнтеролога.

О том, что делать, если зубы по ночам скрипят, в программе «Жить здорово!»:

Около половины детей страдают бруксизмом (ночной скрежет челюстями). Почему ребенок скрипит зубами во сне? Опасно ли это для физического и психического здоровья? Нужно ли лечить бруксизм? Постараемся ответить на эти вопросы.

Ночной скрежет зубами представляет собой спазм жевательных мышц, возникающий непроизвольно. Челюсти смыкаются, начинают неконтролируемо двигаться из стороны в сторону или вперед-назад. Верхние и нижние зубы трутся друг о друга, создавая скрежет. В этот момент может наблюдаться остановка дыхания, изменение давления, пульса. Обычно это длится несколько секунд, иногда – минут.

Причины

Большинство родителей уверены, что ночной скрежет зубами – это признак глистов. И без всяких анализов начинают давать малышу лекарства. Не подозревая, что существует целый ряд причин того, что ребенок скрипит зубами во сне. К ним относят:

1. Стресс, нервное перенапряжение;
2. Особенности строения челюстей;
3. Привычка;
4. Аденоиды;
5. Хождение во сне (лунатизм);
6. Прорезывание зубов;
7. Гельминты.

В ряде случаев точную причину бруксизма установить невозможно. Или их сразу несколько. Чаще бруксизм наблюдается ночью, когда работает в основном подсознание, но иногда скрежет случается и днем.

Ночной скрежет

Часто взрослые в момент злости невольно сжимают челюсти и начинают скрипеть зубами, пытаясь сдержать агрессию. Дети делают так же, на подсознательном уровне.

Ночью мозг анализирует все дневные события. Малыши намного острее переживают потрясения, потому бруксизм у них по причине нервного перенапряжения – частое явление.

Поэтому очень важен качественный сон достаточной продолжительности.

Бруксизм обычно наблюдается в фазе быстрого сна. При этом происходит подергивание мышц, активные движения глаз.

Часто бруксизм появляется на фоне лунатизма, разговоров во сне. Это также ночное проявление беспокойства, стресса. Не паникуйте, это не психическое расстройство, часто дети «перерастают» ночное беспокойство (Читайте статью, чтобы узнать, почему дети плохо спят ?>>>).

Бруксизм, как и другие отклонения, обычно наблюдаются у активных малышей, которые рано начали ползать, ходить, говорить.

Если ребенок скрипит зубами во сне, то его нервная система, скорее всего, легковозбудима. Днем такие малыши могут иметь привычку грызть ногти, карандаши.

Не будите сына или дочь во время ночных хождений, постарайтесь обезопасить и ограничить доступное пространство. Спокойно уложите обратно в кровать. Иногда ко всему добавляется энурез. Это уже явный симптом нервного перенапряжения. В таком случае обратитесь за консультацией к неврологу и к психологу.

Дневной скрежет

Если бруксизм наблюдается днем, причины могут быть следующие:

• Вредная привычка. Малыши любят повторять за старшими, взрослыми. Увидев или услышав однажды скрежет зубами и, попробовав. Новое ощущение может ребенку понравиться. Малыш будет повторять это действие многократно. Бруксизм станет привычкой. Отучить от нее достаточно сложно, но необходимо;

Способа два. Самый простой, который часто действует при разных сложных ситуациях - не обращать внимания. Отвлеките малыша интересной игрой, разговором. Чем чаще Вы будете это делать, тем больше вероятность, что он постепенно забудет привычку, бруксизм исчезнет.

Но не всегда получается. Иногда малышу настолько нравится скрипеть зубами, что отвлечь его невозможно. Большому ребенку можно попытаться объяснить вред бруксизма для зубов. Маленький, скорее всего, этого еще не поймет, но ребенок постарше может начать беречь свои зубки.

• Бруксизм у малыша может быть вызван отлучением ребенка от груди , пустышки. Остается привычка сосать, жевать. Днем он также может кусать губы, держать во рту палец;
• Еще одна распространенная причина бруксизма – неправильный прикус, особенности строения скелета лица. Эта проблема решается в стоматологическом кабинете;
• Иногда бруксизм возникает из-за аденоидов. Так называют патологически разрастающуюся миндалину в глотке. По мере увеличения ее размеров становится все тяжелее дышать. Приходится открывать рот, что может вызвать скрежет зубами – бруксизм.

Укрепление иммунитета – основная задача родителей.

Удаление аденоидов показано в том случае, если они приводят к затруднению дыхания, частым болезням, снижению слуха.

Последнее осложнение в возрасте, когда малыш должен научиться говорить все лучше (2-4 года), может привести к нарушению развития речи, значительному отставанию от сверстников (читайте статью, чтобы узнать, когда ребенок начинает говорить ?>>>).

Еще одна трудность: из-за осложненного дыхания мозг не получает достаточно кислорода, не может развиваться нормально. Поэтому если Вашему сыну или дочери поставили диагноз «аденоиды» и врач рекомендует операцию, проанализируйте состояние ребенка. Прислушайтесь, как он дышит, оцените уровень развития, проконсультируйтесь с несколькими специалистами.

Прорезывание зубов, глисты

Редкому малышу не приносят дискомфорта воспаленные десны. У каждого разный болевой порог. Одни достаточно спокойно переносят прорезывание зубов, немного нервничают, другие настолько страдают, что не могут сами нормально спать и их родители проводят бессонные ночи.

1. Дискомфорт вполне может стать причиной бруксизма у детей в любое время суток;

Помогите малышу. Нанесите на десны специальный обезболивающий гель, он снимет отек, воспаление, ускорит прорезывание. Чтобы успокоить, предупредить бруксизм и другие проблемы, больше жалейте своего малыша, уделяйте ему в это время много внимания. Прорезывание зубов – нелегкий период для маленького человека, самостоятельно ему вряд ли удастся справиться.

1. Самая известная причина как дневного, так и ночного бруксизма – глисты;

1. В редких случаях бруксизм возникает по причине воспаления челюстных суставов, которое провоцирует мышечный спазм.

Как избавиться от скрипа зубами?

Если ребенок скрипит зубами во сне не больше 10 секунд, бруксизм считается нормой. Малыш должен перерасти его.

Помогите ему, устройте нормальный режим дня, избегайте вечером активных игр, ограничьте время, проводимое за компьютером.

При большей длительности приступов бруксизма нужно наблюдаться у специалиста, при необходимости лечиться.

Не стоит оставлять проблему без внимания. Бруксизм может иметь очень неприятные последствия. Главное – повреждение эмали. Если скрежет очень сильный, зубы могут даже сломаться, раскрошиться. Другие последствия бруксизма:

• неприятные ощущения в челюсти;
• головная боль;
• патологии челюстей, зубов, жевательного аппарата, что может привести к болезням желудочно-кишечного тракта.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Каждый случай индивидуален. Ребенка, страдающего бруксизмом, нужно показать специалистам:

1. Терапевту. Сдать анализы, проверить наличие гельминтов;
2. Стоматологу. Проверить, есть ли патологии строения челюсти, прикуса;
3. Невропатологу;
4. При необходимости – психологу.

Шины предотвращают бруксизм, не дают стираться зубной эмали. Изготавливаются индивидуально, устанавливаются перед сном в рот. При использовании капы исключается контакт зубов, скрип, механические повреждения, формируется нормальный прикус. Если ребенок страдает бруксизмом днем, можно изготовить шину другого вида. Она незаметна, но предотвращает смыкание зубных рядов.

При бруксизме из-за проблем неврологического характера создайте для малыша благоприятную атмосферу, помогите расслабиться:

• Ограничьте факторы, которые могут вызвать нервное напряжение;

Например, долгий просмотр телевизора, компьютерные игры, которые провоцируют бруксизм. Гиперактивным малышам рекомендуется избегать мест большого скопления людей (например, гипермаркеты), так как это может вызвать сильное нервное перенапряжение. Для предупреждения бруксизма приучите ребенка к спокойным играм, заинтересуйте, направьте его энергию в «мирное русло».

• Больше гуляйте с ребенком на улице. Свежий воздух обеспечит достаточное питание кислородом детского мозга;
• Не разрешайте ребенку пить перед сном напитки, возбуждающие нервную систему (газированные, крепкий чай). Если возможно, исключите их вообще;
• Перед сном для предотвращения ночного бруксизма погрейте область жевательных мышц (сухое тепло);

Если Ваш ребенок страдает бруксизмом, не паникуйте. Выясните причину, постарайтесь ее устранить, если не получается самостоятельно, обратитесь к врачам. Лечение бруксизма у детей иногда занимает много времени, но в любом случае принесет результат.

Зубовный скрежет, раздающийся по ночам из детской кровати, настораживает и пугает родителей. Медики такое состояние называют бруксизм. Почему оно возникает, опасно ли для здоровья ребенка и как ему можно помочь? Давайте разбираться.

Основные причины появления бруксизма у ребенка

Бруксизм у детей — явление нередкое. Оно наблюдается более, чем у половины малышей с момента, как начинают прорезываться первые зубки, и до 6-7 лет. Пик приходится на возраст 2-3 года, когда молочные зубы начинают сменяться постоянными : этот процесс может быть болезненным, ребенка донимает зуд в деснах. Но скрипеть зубами могут и младенцы, и даже взрослые люди.

В основном скрежет зубов слышен во сне. Что это значит?

В народе распространено ошибочное мнение, что если дитя скрипит зубами во сне, то у него точно есть . На практике это не подтверждается — гельминтов у таких детей обнаруживают не чаще, чем у всех остальных.

Причины возникновения бруксизма до конца еще не исследованы, тем не менее, врачи называют несколько наиболее наблюдаемых…

1. Нарушения в слаженной работе нервной системы из-за эмоциональных стрессов.
2. Перевозбуждение и нервное напряжение требуют выхода, вот и проявляются сжатием зубов и их скрипом. Такой ночной бруксизм наблюдается и у взрослых, когда во время сна они перестают контролировать движения челюсти.
3. Нарушения сна : он поверхностный, малыша мучают кошмары.
4. Спазмы мышц при воспалении суставов : например, из-за вывиха челюстного сустава при зевании, смехе или жевательных движениях.
5. Аномальное развитие челюсти и нарушения зубного прикуса . Ребенок как бы пытается притереть зубы друг к другу.
6. Зуд и боль в челюстях при прорезывании и росте зубов — трением их друг о друга карапуз пытается снять неприятные ощущения.
7. Период отлучения от груди . Неудовлетворенный полностью сосательный рефлекс и стресс из-за изменений в режиме и невозможности успокоиться привычным образом приводят к временному скрипу зубами.
8. Наследственность . Если кто-то из родителей скрипит зубами, когда спит, то вполне вероятно можно будет ожидать проявлений бруксизма и у их отпрыска. Мальчики заболевают чаще девочек.
9. Нарушения носового дыхания при полипах, аденоидах и синуситах. В этом случае ребенок скрипит зубами из-за сухости во рту — так увеличивается выработка слюны.
10. Недостаток кальция и аминокислот в организме.
11. Изучение возможностей организма . Случайно обнаруженная способность стука и скрипа зубами может испытываться крохой снова и снова.
12. Иногда бруксизм возникает на начальном этапе появления эпилептических припадков .

Страдающий от бруксизма сам обычно не слышит ночных скрипов — так же, как и храпа. Зато он ощущает характерные симптомы его наличия: боли в шее, спине, под ушами, в пазухах носа, мигрени, звон в ушах, ощущение усталости утром.

Дети могут скрипеть зубами не только по ночам, но и днем. Так они сбрасывают нервное напряжение или отрабатывают умение издавать новые звуки. Дневной бруксизм проявляется и как постоянное бессознательное грызение игрушек и других предметов.

В каких негативных побочных явлениях может скрываться о пасность бруксизма, особенно у грудничков?

• Повреждение зубной эмали , появление кариеса и других болезней зубов.
• Нарушения в формировании нормального прикуса.
• Испуг от скрежещущих звуков , частые просыпания, неполноценный ночной отдых.

Кроме того, из-за частого трения зубы истираются и на них появляются микроскопические трещины и сколы. В более запущенных случаях развивается пародонтит, кариес и пульпит.

А вот синдром внезапной младенческой смерти с ночным скрипом зубами никак не связан.

В большей части случаев бруксизма у детей он проходит сам, не оставляя последствий. Но родителям желательно все-таки быть внимательными к необычным звукам, которые издает чадо. Нужно проанализировать причины, которые могли вызвать такое состояние, и сделать все возможное, чтобы их исключить.

Скрип зубами не безопасен, но преодолим. По классификации ВОЗ, бруксизм болезнью не является. И все-таки это реально существующая распространенная физиологическая проблема, в решении которой применяется особое лечение.

Как вылечить бруксизм у ребенка?

При нечастом и длящемся не больше 10 секунд зубном скрежете можно просто подождать. Такое явление обычно проходит самостоятельно к школьному возрасту.

Однако, если скрип стал уже систематическим и интенсивным, то пора обратиться с ребенком к специалистам: стоматологу, неврологу, педиатру, отоларингологу, которые разберутся с причинами и дадут рекомендации, как вылечить бруксизм.

• Стоматолог поможет справиться с нарушениями прикуса и предупредить истирание эмали. Если это необходимо, малышу изготовят специальные накладки для зубов, защищающие их от травм.
• Болезненные ощущения посоветуют уменьшать ромашковыми полосканиями и теплыми компрессами, которые прикладываются к нижней части лица.
• При обнаружении неврологических проблем потребуется комплексная терапия с применением лекарственных средств (антидепрессантов, миорелаксантов, успокоительных), расслабляющих ванн с травяными сборами, ароматерапии. Самолечение столь серьезными препаратами недопустимо, и тут обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу, который в деталях разъяснит, как лечить малыша.
• Если вы все-таки подозреваете, что у ребенка глисты , то педиатр даст направление на анализы и при положительном результате назначит антигельминтные препараты. Принимать их бесконтрольно нельзя из-за высокой токсичности.
• Если ночные судороги мышц челюсти вызваны нехваткой кальция , магния или витаминов группы В, то поможет правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс. И опять же, его назначить может лишь специалист.
• При скрежете, вызванном нарушениями носового дыхания , нужно обратиться к лору.

Что делать родителям при бруксизме у ребенка?

1. При прорезывании зубов нужно делать легкий массаж десен и смазывать их специальным гелем для снятия зуда и боли.
2. Создать дополнительную нагрузку для челюсти днем . Чаще предлагать твердую пищу (кусочки моркови, капусты, яблока) — это снизит напряжение в мышцах.
3. Если малыш скрипит зубами при отлучении от груди или пустышки , то желательно обеспечить ему дополнительное внимание и поддержку мамы.
4. Если причиной стал стресс и нервное перенапряжение, то применяйте успокаивающие средства: теплые ванны с отварами трав, ароматерапию, спокойные игры и занятия, разговоры по душам, длительные вечерние прогулки; следует исключить громкие выяснения отношений в присутствии малыша.
5. Вечером создавайте комфортную психологическую обстановку . За 2-2,5 часа до сна прекратите шумные игры и развлечения, не разрешайте смотреть ребенку телевизор и играть в компьютерные игры перед сном, не ругайте и не наказывайте его: лучше погуляйте, почитайте, пообщайтесь.
6. Придерживайтесь четкого распорядка дня , обеспечьте достаточную физическую нагрузку.
7. желательно на один час раньше – скрип зубами может возникать из-за усталости.
8. Добавить в рацион сына или дочери богатые кальцием молочные продукты ; надо исключить кофе, чай и шоколад, которые возбуждают нервную систему; ужин подавать не позже, чем за 2 часа до укладывания.
9. Если ребенок скрипит зубками просто для развлечения , то отвлекайте его другими интересными занятиями, но не ругайте и не фиксируйте внимание крохи на вредной привычке.

Популярный педиатр, автор книг о детском здоровье и телеведущий Евгений Комаровский во время одного из проводимых им семинаров также затронул проблему скрипа зубами во сне у детей. Врач подтвердил, что бруксизм не является признаком заражения глистами, а также призвал не мучить детей его усиленным лечением . Это состояние, по мнению Комаровского, не болезнь, и оно обычно проходит самостоятельно, не требуя дополнительного вмешательства. Видео с доктором:

Знания о причинах бруксизма, а также о возможностях его лечения помогут вам преодолеть проблему быстро и без последствий.