Боль в шее, постоянная или периодическая, является проблемой многих людей. Иногда её можно списать на плохую погоду, простуду или даже слабый вывих при неудачном повороте головы. Но далеко не всегда причины столь просты, особенно если болезненные ощущения длятся уже долгое время.

Обращайте внимание на подобные проявления – возможно, это цервикалгия. Это синдром, который при отсутствии лечения и устранения причин может принести немало проблем.

Симптомы

Болезненные ощущения в области шеи – основные и первые симптомы цервикалгии. В дальнейшем синдром может включать в себя появление следующих факторов:

• спазмы мышц шеи, вплоть до ощущения их неподвижности;
• переход боли в предплечье и даже в область лопаток;
• головные боли;
• головокружения;
• нарушения координации движений;
• нарушения зрения;
• затвердение мышц;
• визуальное искривление плеч и шеи;
• в отдельных случаях – рвота, тошнота, повышение температуры.

Любой синдром, в том числе и цервикалгия – не заболевание, а определённый набор симптомов, объединённых рядом общих или похожих между собой причин. Это значит, что проблемы с шеей, которая, как кажется, болит без причины, могут иметь более глубокие корни.

Если у вас появились вышеописанные симптомы, значит, боли вызваны не безобидной простудой. Цервикалгия страшна тем, что может быть вызвана куда более серьёзными причинами, которые даже не приходят в голову при неприятных ощущениях в шее. Это может быть менингит, защемление нерва, грыжа межпозвоночного диска, невралгия затылочного нерва и многое другое.

Негативное развитие цервикалгии

Такие заболевания обязательно будут прогрессировать, и, чем дальше они развиваются, тем страшнее симптомы. Довольно распространённый пример, когда вследствие пережатия артерии в мозг начинает поступать недостаточное количество крови и кислорода. В этой ситуации человек может и не подозревать, насколько растущее количество его проблем связано с болями в шее.

Ушиб пятки: лечение необходимо

Если сразу после получения травмы вы воспользуетесь одним из нижеприведенных советов, то вам удастся не только уменьшить боль, но и предотвратить образование синяка на теле:

• Приложите как можно скорее лед к месту ушиба. Охлаждая кровеносные сосуды вокруг пораженной области, вы тем самым не позволяете крови скапливаться в окружающих тканях. С этой целью большинство спортсменов (люди самой травматичной профессии), используют специальные пакеты со льдом. Но вместо такого пакета вы можете применить замороженные овощи, предварительно завернутые в полотенце. Приложите холод к ушибу на 10 минут, повторите процедуру через 20 минут. Дольше лед не держите, иначе наступит обморожение.
• Используйте эластичный бинт. Если вы ушибли руку или ногу, то после применения ледяного компресса обязательно оберните эластичным бинтом ушибленную часть. Такая повязка предотвратит образование обширной гематомы. После чего можете вновь приложить холод.
• Примите правильное положение. Если сесть или прилечь так, что место ушиба будет располагаться выше уровня сердца, то можно уменьшить приток крови к поврежденной области и свести к минимуму вероятность изменения цвета кожи. Поэтому, например, если у вас травмирована нога, то лягте на диван, а ногу положите на подушку.
• Сделайте теплый компресс. После охлаждения синяка, по истечению 24 часов, начните применять тепло, что позволит усилить циркуляцию крови в больной области и поможет рассосаться кровяному сгустку. С этой целью используйте по 20 минут несколько раз в день электрическую нагревательную подушку. Обязательно, чтобы исключить ожог, следуйте инструкции по ее применению. В качестве альтернативы подойдет бутылка с горячей водой, обмотанная полотенцем.

Обратите внимание! Если прошли сутки после получения травмы, а боль не отпускает, и вдобавок к этому у вас поднялась температура, то стоит показаться врачу травматологу. Возможно это не обычный ушиб, а перелом кости.

После получения первой помощи, обычно на вторые сутки после травмирования, врачи рекомендуют, с целью лечения, применять наружные средства.

Растяжение — это повреждение связки в результате сильного натяжения или же, разрыв связки. При растяжении может быть повреждена одна или несколько связок.

Серьезность растяжения зависит от степени повреждения связки, а также от количества поврежденных связок. Сразу после травмы нужно наложить не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед).

Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце.

На пораженное место нужно также наносить йодную сетку 2 раза в день. Поврежденный сустав должен быть максимально обездвижен (тугой повязкой).

Через 3-4 дня после травмы вы можете начинать прогревать больное место — это окажет рассасывающее действие на отекшие и воспаленные мягкие ткани, а также поможет снять болевые ощущения. Очень полезна при растяжениях подсоленная хвоя сосны.

Но в первые дни после травмы не пользуйтесь этим средством. Через 3 дня после растяжения запарьте в ведре 2 большие горсти веточек и держите в ведре ногу по 20 минут 2 раза в день.

На втором этапе лечения вы можете обойтись и обычной водкой. Делайте водочные компрессы, но только не пользуйтесь чистым спиртом, так как это может вызвать ожог.

При растяжениях больное место обильно смажьте натуральным пчелиным медом. После этого возьмите капустный лист, обдайте его кипятком, посыпьте солью и дайте остыть до температуры тела.

Капусту наложите сверху меда. Для предупреждения повторного растяжения, что легко случается, если не довести лечение до конца, надо по крайней мере еще неделю делать массаж ноги у щиколотки по 15 минут каждый день, после чего ногу перебинтовать и затем понемногу ходить.

РАСТЯЖЕНИЯ МЫШЦ По-другому такую травму называют миозитом, и это, пожалуй, наиболее часто встречаемая спортивная травма после ушибов. Сущность — множественные мелкие надрывы мышечных волокон.

Опытные спортсмены прекрасно знают, что перед любой нагрузкой требуется разминка, то есть мышцы надо предварительно «разогреть». Не разогретая мышца обладает плохой растяжимостью и эластичностью, и стоит дать ей неожиданно чуть большую нагрузку, чем обычно, как миозит обеспечен.

Профилактика его как раз и заключается в разогреве и разминке. Перед началом физической нагрузки, будь то волейбол или восхождение на холм к обзорной башне, проведите самомассаж мышц, на которые придется основная нагрузка.

Чаще всего это мышцы ног. Такой массаж можно проводить, используя индифферентный крем или же специальный спортивный, который увеличивает кровообращение.

Нагрузки следует увеличивать постепенно, тогда они и сами будут выступать в роли разминки

Часто при неудачном прыжке люди травмируют пятку. Боль в этой зоне в основном появляется мгновенно, в особенности если речь идет о переломе кости.

При переломе болевые ощущения могут беспокоить на протяжении длительного периода. Также человек не может нормально встать на ногу, что ограничивает его движение.

Определить всю серьезность ситуации можно только в результате осмотра у врача и прохождения рентгеноскопии.

Народные средства от ушибов

В случае когда необходимо оказать быструю помощь помогут простые подручные средства, которые есть в каждом доме. Действуют они безотказно, быстро снимают боль и отек, не дают распространиться гематоме, развиться воспалению и нагноению в месте повреждения.

Еще одним большим плюсом является их низкая стоимость, чего нельзя сказать, например, о таких медикаментозных препаратах, как «Фастум-гель» или «Троксевазин». Далее подробнее описано, как использовать эти народные средства от ушибов.

Снять воспаление, утихомирить боль и заставить рассосаться подкожную гематому, помогают компрессы, сделанные по рецептам народной медицины.

Смесь уксуса и растительного масла

Ингредиенты:

1. Подсолнечное масло - 1 ст.л.
2. Уксус 9% - 1 ст.л.
3. Охлажденный кипяток - 1 ст.л.

Как приготовить: смешайте все ингредиенты, смочите приготовленным составом марлю, сложенную в несколько раз.

Как использовать: приложите компресс к ушибу, сверху накройте его пленкой, затем зафиксируйте с помощью бинта. Процедуру повторяйте до улучшения состояния.

Результат: после 3-4 таких компрессов последствия травмы почти полностью исчезают, пропадает отечность и покраснение.

Горячая солевая ванна

1. Соль поваренная - 750 г.
2. Горячая вода - 10 л.

Как приготовить: наберите в ванную или таз горячую воду, растворите в ней соль.

Как использовать: если ушиб бедра ноги, тогда сядьте в воду комфортной температуры и парьте в ней травмированное место около часа. При травмировании руки воду налейте в меньшую емкость, парьте в ней конечность не менее 40 - 60 минут.

Результат: уже после первой процедуры вы сможете заметить, как спала отечность и утихла боль.

Компресс из молока

1. Свежее молоко - 0.5 л.

Вспомогательные элементы: кусок плотной ткани, полиэтиленовый пакет, теплый платок.

Как приготовить: вскипятите молоко, смочите в нем ткань.

Как использовать: приложите к больному месту горячий компресс, такой температуры, которую сможете терпеть. Поверх него положите полиэтилен, зафиксируйте все теплым платком. Компресс меняйте по мере остывания. Процедуру нужно проводить целый день.

Результат: такой метод позволит вам избавиться от отечности, покраснения и боли в месте ушиба уже к вечеру.

Капустная кашица

1. Капустный лист.

Как приготовить: измельчите через мясорубку лист белокочанной капусты.

Как использовать: приложите кашицу к больному месту, сверху положите кусок пленки, зафиксируйте компресс бинтом.

Результат: средство снимает воспаление, уменьшает боль, улучшает циркуляцию крови и заставляет рассасываться гематомы. Если в результате травмирования на теле появилась рана, то такой компресс предотвратит ее инфицирование.

Какие мази можно использовать?

Действие активных компонентов, содержащихся в мазях от ушибов, направлено на снятие местного воспаления, обезболивание и восстановление поврежденных тканей кожи. Препараты данной группы делятся на:

• противовоспалительные;
• охлаждающие;
• разогревающие (гиперемирующие);
• рассасывающие.

И все же самыми распространенными считаются комбинированные мази. Такие препараты одновременно снимают воспаление, оказывают охлаждающее или разогревающее воздействие на место ушиба, и рассасывают подкожные гематомы. Далее следуют названия и описания самых назначаемых препаратов, которые можно использовать для лечения ушибов в домашних условиях.

Часто ушибы сопровождаются ранами и порезами. Из этой статьи вы узнаете, какую мазь лучше использовать,чтобы обработать рану.

«Скорая помощь»

В состав мази входит около 20 компонентов (гормональные ингредиенты и сильные антибиотики отсутствуют), способствующих восстановлению мягких тканей кожи после травмирования. Препарат окажется кстати, если нужно:

• Обезболить место ушиба.
• Предупредить появление гематомы.
• Снять воспаление.
• Способствовать рассасыванию кровоподтека.
• Вылечить, образовавшиеся после ушиба, царапины, инфильтрат и даже абсцесс.

Применение: наносите мазь (втирая) 3-4 раза в сутки на поврежденную область. Рекомендуется применять лекарство в течение 7 дней.

Первая помощь при ушибах и растяжении связок: что делать

Цель первой помощи состоит в быстром снятии боли, применении имеющихся под рукой средств для предотвращения отечности и остановки крови при переломах.

При лечении гематом мазь наносят на травмированный участок тонким слоем 2-3 раза в сутки на протяжении 5-14 дней.

При ушибах препарат наносят 2-3 раза в сутки и аккуратно втирают в поврежденное место.

Средняя стоимость Гепариновой мази варьируется в зависимости от производителя и может достигать 100 рублей за упаковку.

В состав препарата входят такие активные соединения, как троксерутин и гепарин натрия . Венолайф выпускают в виде геля, а также капсул, которые содержат магний, и Е и относятся к биологически активным добавкам (далее БАД).

Препарат в виде геля эффективно борется с нарушениями в кровообращении, устраняет лимфостаз и предупреждает образование отеков. Поэтому его применяют при тромбофлебите, лимфостазе, вывихах и растяжениях, при на ногах, а также при отечно-болевом синдроме и при гематомах .

Капсулы Венолайф показаны при недостатке витаминов В6, , а также магния в организме и при судорогах ног у беременных женщин в ночное время. Противопоказаниями для использования лекарственного средства считаются индивидуальная непереносимость, , а также повреждение кожных покровов в месте нанесения геля.

Аналогами данного средства являются Троксерутин, Гепарин Натрия, Гепатромбин, Гепаринвоая мазь, и так другие.

Гель или мазь Венолайф нужно наносить на поврежденные участки тонким слоем легкими массирующими движениями несколько раз в сутки.

Курс лечения может длиться несколько недель.

Стоимость геля составляет, в среднем, 400 рублей.

Если результатом легкой травмы является гематома , то это, конечно, неприятно и эстетически некрасиво. Но далеко не так серьезно в сравнении с тем, когда на травмированном месте есть ссадина (механическое повреждение кожных покровов, т.е. нарушение их целостности) или ушиб , которые доставляют сильные боли или долго не заживают. Как лечить ушибы и синяки на лице и на других частях тела в таких случаях? Для начала разберемся, что вызывает болевой синдром при травмах.

Как мы упоминали выше, повреждения легкой степени тяжести, с которыми можно справиться самостоятельно без врачебной помощи, сопровождаются, как правило, образованием кровоизлияний (гематомы), ушибов, отеков и нарушений целостности кожных покровов. В результате таких травм в организме начинается воспалительный процесс, защитная реакция на нанесенный ущерб здоровью, что и приводит к болевым ощущениям и другим проявлениям в виде повышения температуры тела или образования гноя в ране.

Если человек не лечит причину таких процессов, то травмы могут заживать медленно или развиваются осложнения (хронический воспалительный процесс), которые могут приводить к тяжелым последствиям. Чтобы не доводить ситуацию до крайностей при легких травмах, связанных с ушибами, лучше прибегнуть к помощи противовоспалительных мазей или гелей , которые оказывают, ко всему прочему, и обезболивающий эффект.

Стоит отметить, что препараты данного типа эффективны не только при ушибах, но и при других повреждениях, связанных, например, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. То есть можно сказать, что это универсальные средства, которые помогут как при ушибах , так и при болях спины (), суставов ( , ) или мышц, при перенапряжении или при переохлаждении, при защемлении нервов, а также при .

Существуют следующие виды противовоспалительных и обезболивающих препаратов:

• лекарства, относящиеся к НПВС и , содержащие в своем составе кетопрофен ( , ), ибупрофен ( , диклофенак ( , ), нумесулид ( , ), пироксикам ( , ), индометацин ();
• комбинированные медикаменты обладают не только обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Эти препараты также способствуют регенерации поврежденных поверхностей кожи и подкожных областей, обладают сильным рассасывающим эффектом и ускоряют снятие отечности ( , Фастум гель) .
• согревающие мази , в состав которых входят вещества, оказывающие местнораздражающее воздействие на кожные покровы, что способствует ускорению обменных процессов, за cчёт стимуляции кровообращения. К таким препаратам относятся: или Бетаникомилон содержат никобоксил и нонивамил , Миотон - мазь, содержащая эфирные масла лекарственных растений , и Мелливенон с пчелиным ядом, со змеиным ядом, содержит капсацин , т.е. экстракт красного жгучего перца, помимо капсаицина содержит экстракт ладана, и содержат камфару и скипидар ;
• охлаждающие мази обладают противоположными свойствами согревающим препаратам, но также хорошо справляются с болевым синдромом и снижают отечность травмированной области. Такие препараты, как правило, содержат в своем составе камфару или ментол – Лидохлор, Флексал, Олфер (мазь или пластырь);
• хондропротекторные препараты также относятся к обезболивающим средствам, которые купируют воспалительный процесс, восстанавливая структуру хрящевой ткани. Такие лекарственные средства содержат глюкозамин и хондроитин ( Артроцин, );

Название препарата	Краткое описание	Инструкция по применению	Средняя цена
	В составе препарата содержится ибупрофен , а также кодеин . Нурофен – это комбинированный препарат, который обладает свойствами НПВС и оказывает жаропонижающее, противокашлевое, обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Этот препарат эффективно справляется как с , так и с зубной болью, а также использует я при лечении мигреней , при невралгии , при , при болях в спине и при мышечных болях, при растяжениях и ушибах , вызванных травмами или иными заболеваниями, при спортивных травмах. Нурофен выпускают в виде таблеток или геля. Противопоказано данное средство при составляющих лекарственного средства, при сердечной и дыхательной недостаточности , при заболеваниях пищеварительного тракта , при черепно-мозговых травмах , при проблемах с почками или печенью , а также период беременности и в возрасте до 12 лет.	Гель наносят 2-3 раза в сутки на пораженные участки тела тонким слоем и легкими массирующими движениями.	Цена лекарственной мази в среднем составляет 300 рублей.
	Препарат содержит ибупрофен , который относится к НПВС и обладает обезболивающими и противоотечными свойствами . Лекарственное средство оказывает анальгезирующее воздействие при болевом синдроме, вызванном воспалительными процессами. Выпускают Долгит в виде геля и крема. Показаниями к использованию геля или мази являются: люмбаго, периартрит, бурсит, тендовагинит, ишиас, артрит ревматоидный, радикулит, остеортроз, псориатический артрит, болезнь Бехтерева, подагра , а также вызванные травмами отеки, растяжения, разрывы мышц или связок, ушибы и вывихи . Противопоказан Долгит при дерматозах , при индивидуальной непереносимости препарата, в период лактации и при беременности , при нарушении целостности кожных покровов в месте нанесения геля или и крема, а также при наличии у человека каких-либо аллергических проявлений, связанных с использованием НПВС, к которым относится входящий в состав лекарства ибупрофен.	Препарат наносят тонким слоем на пораженные участки тела, равномерно распределяя по поверхности кожи. Применять Долгит можно не более 4 раз в сутки.	Цена геля в среднем составляет 100 рублей, крем обойдется в 150 рублей.
	В состав препарата входит кетопрофен – активное лекарственное соединение, которое относится к НПВС и обладает противовоспалительными и анальгезирующими свойствами . Кетопрофен наиболее эффективен в лечении . Он помогает купировать воспалительные процессы, а также хорошо обезболивает, облегчая в итоге состояние пациента. Помимо того, лекарство помогает при мышечных болях, например, вызванных ревматизмом, а также эффективно справляется с последствиями таких травм, как ушибы, растяжения, вывихи или разрывы мышц . Противопоказано данное средство в период беременности и грудного вскармливания , при индивидуальной непереносимости входящих в состав препарата соединений, при дерматозе , при нарушении целостности кожных покровов на травмированном месте, а также в возрасте до 12-ти лет. Выпускают Кетопрофен в виде геля, ректальных суппозиториев, а также таблеток. Аналоги – Арторизел, Кетонал, Долгит и другие.	Гель предназначен исключительно для наружного применения. Наносить его следует тонким слоем на повреждённые участки, и втирать массирующими движениями до полного впитывания. Без врачебной консультации использовать препарат можно не более 10 дней подряд.	Цена геля (упаковка в 50 г.) не превышает, как правило, 70 рублей.
	Препарат выпускают в виде капсул, согревающего бальзама, таблеток и питающего крем-бальзама. Хотя состав каждой лекарственной формы препарата отличается, но все они содержат растительные компоненты, например, экстракт кедра, куркумы или босвеллии, а также хондропротекторные соединения, оказывающие положительное воздействие на суставы. Артро-Актив применяют в подавляющем большинстве случаев при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата . Однако данное лекарственное средство будет эффективно и при травмах, в результате которых повреждаются суставы. Противопоказан препарат при индивидуальной непереносимости его составных компонентов.	Крем или согревающий бальзам наносят тонким слоем на поврежденную суставную область и массирующими движениями втирают препарат до полного впитывания. Действие Артро-Актива продолжается в течение 10 часов. Курс лечения может составлять до 11 недель.	Цена 170-200 рублей в зависимости от номинального объема согревающего бальзама или крема.

Помимо выше обозначенных противовоспалительных и обезболивающих препаратов при ушибах и других травмах легкой степени тяжести эффективно помогут такие лекарственные средства, получившие звание «народных» за свою доступность и бюджетную стоимость, как:

• бальзам или мазь «Скорая помощь» - заживляющее и противовоспалительное средство при гематомах и синяках на основе лекарственных трав, которое благодаря этому можно использовать в лечении детей до 12 лет и старше, если у них нет аллергии на составные компоненты препарата;
• обладает противовоспалительными, антисептическими, иммуномодулирующими, а также бактерицидными свойствами, которые используют в лечении широко спектра недомоганий, в том числе и вызванных травмами;
• мазь «Спасатель» содержит комплекс растительных и эфирных масел, а также экстракт календулы, пчелиный воск, а также витамины А и Е, способствует быстрому заживлению травмированных кожных покровов;
• «Спецмазь» также содержит соединения природного происхождения и обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, используется для облегчения болевого синдрома при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• крем «Зорька» содержит флорализин , уникальный комплекс соединений, основу которого составляют вытяжки из грибов и природные антиоксиданты. Препарат благотворно влияет на кожные покровы, а также способствует регенерации и заживлению ран и ссадин;
• крем «Сила леса» аналогичен по своим свойствам и составу с кремом «Зорька», он также содержит флорализин и используется для обработки ран от ожогов, ушибов или порезов, гематом, используется при геморрое и варикозе, а также при некоторых кожных заболеваниях ( , ).

Разрешенные для детей мази от ушибов и синяков:

• Синяк Офф;
• Троксевазин;
• Гепариновая мазь.

Особое внимание стоит уделить препаратам на основе арники. Благодаря лекарственным свойствам данного растения, медицинские средства, содержащие ее экстракт в своем химическом составе, могут не только обезболивать, но и оказывать противовоспалительный, антибактериальный и заживляющий эффект.

Если перед вами стоит вопрос, о том, как лечить сильный ушиб ноги и гематому, образовавшуюся в результате такой травмы, то обратите внимание на такие содержащие арнику препараты, как , Витатека, Арнигель, Арник-ГФ. Окопник или, как называют в народе это лекарственное растение, живокост или живокость – это еще одно действенное средство от ушибов, а также заболеваний костей.

содержит экстракты, получаемые из корневища растения. У данного лекарства широкая сфера применения, его используют для лечения , радикулита, переломов костей, растяжений и ушибов, ишиаса, артроза, и других.

Универсальное и действительно эффективное противовоспалительное средство, которое можно использовать при разных травмах, связанных с повреждением кожных покровов (абсцессы, ссадины, ушибы, ожоги, дерматиты ), а также при заболеваниях слизистых полости рта, языка, носа, желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей – это препарат , который выпускают в виде геля, крема, раствора и спрея.

Что примечательно, это лекарственное средство относиться к группе витаминов В , поскольку является производным от пантотеновой кислоты . Благодаря этому Декспантенол помогает в восстановлении кожных покровов, поскольку попадая в подкожные слои активные соединения, входящие в состав препарата, становятся частью коэнзима А, необходимого для регенерации после травм.

Еще одним мощным обезболивающим и в то же самое время успокоительным средством является (в порошке или таблетках), в состав которого входит одноименное соединение. Как правило, препарат используют в лечении спазмофилии , у детей. Кроме того, медицинское средство используют в стоматологии (капли Дента ) или как снотворное.

Однако стоит отметить, что это лекарственное средство (и другие содержащие хлоргидрат лекарства) можно принимать только под врачебным контролем. У активного соединения есть ряд серьезных побочных эффектов и противопоказаний. К тому же, при превышении допустимых дозировок Хлоргидрат действует на центральную-нервную систему человека как наркотическое средство.

Как мы упоминали выше растяжение – это разрыв связок, которые представляют собой соединительные ткани, скрепляющие человеческий скелет и внутренние органы. Когда это происходит, человек в первую очередь ощущает боль. Поэтому главной задачей мази от растяжений связок и мышц является обезболивание.

При растяжении мышц , которое происходит из-за резких движений или при чрезмерных спортивных нагрузках, происходит повреждение мышечных волокон, в результате образуются гематомы и отеки . При растяжении сухожилий , которые представляют собой волокна соединительной ткани, являющейся продолжением мышцы и скрепляющей ее с костями, также ощущается боль и ограничивается подвижность человека.

При растяжениях используют обезболивающие, охлаждающие, противовоспалительные, анальгезирующие или согревающие кремы. Считается, что лучше на первоначальном этапе использовать гели, которые гораздо быстрее мазей впитываются кожными покровами, благодаря своей более легкой текстуре. В качестве первой помощи можно:

• приложить к травмированному месту лед или холодный компресс;
• зафиксировать повязкой место повреждения, чтобы обездвижить.

При растяжении связок руки или при растяжении связок на ноге, голеностопного, плечевого или коленного сустава, мази можно использовать одинаковые. Поскольку разницы в механизме повреждения связок, мышц или сухожилий конечностей нет, и способ лечения в таких случаях предусмотрен идентичный. На первоначальном этапе при таких травмах полезен холод, а в последующие дни можно свободно использовать согревающие мази.

• Гепариновую мазь;
• Кетонал;
• Диклофенак;
;
• Капсодерма;

При вывихах происходит нарушение целостности суставных поверхностей . Причем это может быть как следствием травм, так и заболеваний опорно-двигательного аппарата , например, при артрите или при артрозе . При вывихе человек чувствует сильную боль, развивается отек, поврежденный сустав занимает неестественное вывернутое положение, а подвижность существенно ограничена.

Первой помощью в такой ситуации может быть:

• фиксация конечности в «правильном» положении при помощи шины;
• холод (лед или холодный компресс).

Для лечения вывихов, как и при растяжениях, используют обезболивающие и противовоспалительные мази (Лидокоин, Венотурон-гель, Быструмгель, Вольтарен Эмульгель, Фастум гель, Найз гель, Кетонал ).

Стоит отметить, что данная травма требует достаточно длительного периода времени для полного восстановления. Категорически запрещено вправлять вывих самостоятельно.

Каждого ребенка или взрослого могут предледовать различные травмы: вывихи, ушибы, растежения и переломы. Главное - не растеряться, правильно поставить диагноз, разобраться в причнах и оказать первую помошь. Осведомлен - значит вооружен!

Итак, поговорим сегодня про различные травмы. Для начала узнаем, что нужно делать, если у вас ушибы и растяжения.

Ушибы

Ушиб может возникать отдельно, но также сопровождает другие виды повреждений.

Причины: повреждение может быть вызвано тем, что пострадавший упал с малой высоты либо получил удар тупым объектом.

Симптомы: проявляются болевые ощущения, припухлость, кровоподтёк, теряется работоспособность страдающего органа.

Боли могут иметь первоначально необычайную силу, но исчезают за несколько часов. Припухлости возникают постепенно в течение суток. Синяки вначале имеют очень яркую окраску, но за 6 дней она бледнеет и приобретает разнообразные оттенки, что говорит о выздоровлении.

Орган перестаёт быть рабочим по мере нарастания иных симптомов. Если повредилась конечность, больной сможет согнуть её лишь с посторонней помощью, да и то болезненно.

Виды ушибов:

1. Повреждение кожи или подкожной клетчатки;
2. Повреждение внутренних органов.

Лечение: для ослабления боли и уменьшения отёков приложите к проблемной области лёд либо что-то ещё охлаждающее. От отёков также защитит поднятие проблемного органа вверх.

Прессингующая повязка поможет ограничить болезненные движения. Кроме того, обеспечьте пострадавшему покой.

Используйте препараты от боли и воспалений (2 - 3 раза в день) в течение 10 суток. Сюда относятся разного рода мази.

Растяжения

Причины: проблема возникнет, если человек перенапряг сустав или совершил несвойственное данному суставу движение.

Симптомы: возникают боли, кровоподтёки, припухлости в области сустава. Проявляется более интенсивное и мгновенное ограничение работоспособности повреждённой конечности, по сравнению с ушибами.

Виды растяжений:

1. Растяжение связок (чаще голеностопный сустав);
2. Разрыв связок.

Лечение: используйте давящую повязку, прикладывайте холод. Используйте препараты от боли и воспалений (2 - 3 раза в день) в течение 10 суток. Сюда относятся разного рода мази.

Не наносите подобные средства на повреждённые участки кожи. Не используйте, если у Вашего подопечного имеется отрицательная реакция на нестероидные лекарства от воспалений!

Если Вы заподозрили сильнейшее растяжение или даже разрыв, вызывайте скорую помощь!

Вывихи и переломы также доставляют много дискомфорта и сильную боль на месте травмы.

Вывихи

Вывих - смещение суставов, которое в отдельных случаях может привести к повреждению суставной сумки, сосудов, нервов.

Причины: сустав прилагал чрезмерное усилие или совершал неположенное себе движение.

Симптомы: наблюдаются болевые ощущения и опухание в зоне сустава. За счёт смещения костей видоизменяется форма сустава. Повреждённая конечность становится короче, мгновенно происходит нарушение движений.

Движение нельзя совершить даже с помощью другого субъекта!

В том случае, когда Вы сомневаетесь в том, вывих это или перелом, проверьте свои опасения с помощью рентгена!

Виды вывихов:

1. Вывих плеча, локтя, тазобедренного или голеностопного суставов;
2. Полный или неполный (полувывих);
3. Врождённый или приобретённый;
4. Осложнённый (страдают связки, сосуды и т. п.);
5. Закрытый или открытый (с повреждением кожи);
6. Привычный, т. е. возникающий вновь в том же месте (от неправильного лечения или непомерного растяжения суставной сумки).

Лечение: вправлять сустав имеет право только специалист!

Наложите тугую повязку, зафиксируйте страдающую конечность шиной (палка или любой другой предмет, имеющийся под рукой).

Повреждённую руку подвесьте, перекинув повязку через голову. Приведите пострадавшего в горизонтальное положение при травме ног.

Мелкие суставчики вправляйте в травмпункте, а для крупных вызывайте скорую.

Переломы

Особенно рискуют спортсмены и необычайно активные люди, личности с хрупкими костями, чрезвычайно любознательные дети. Относятся сюда также люди старше 60 лет, т. к. в этом возрасте наблюдается нехватка кальция. Малыши до 7 лет могут избежать этой проблемы, т. к. их скелет крайне эластичен.

Причины: больной неудачно упал или ударился. В суставе наблюдалось сильное напряжение или несвойственное движение.

Симптомы: все симптомы походят на вывих, однако наблюдается необычная подвижность кости. Моментально теряется работоспособность повреждённой конечности.

Движение нельзя совершить даже с помощью другого субъекта!

На возможный перелом позвоночника указывает нестерпимая .

Виды переломов:

1. Открытый. Кость прорезала мышцы, поэтому требуется также обработка раны и остановка кровотечения.
2. Закрытый.
3. Неполный (трещины).

Лечение: Сделайте обезболивающий укол. Применяйте кеторолак в ампуле внутримышечно или новокаин (лидокаин) в зону перелома (можно проколоть пострадавшую конечность по кругу). Вместо укола используйте 2 обезболивающие таблетки, на которые у пациента нет аллергии. Нельзя давать больному лекарства со воздействием! В противном случае вы не сумеете держать под наблюдением состояние потерпевшего.

Нужно накладывать тугую повязку, фиксировать больную конечность шиной (палка или любой другой предмет, имеющийся под рукой) ниже и выше повреждения.

При подозрении на перелом позвоночника надлежит переносить пострадавшего на жёстких носилках. Класть больного должны 3 - 4 человека, прилагая особенную бережность и стараясь сохранять положение его тела.

При переломе шейных позвонков, соорудите жёсткий воротник. В качестве материала для него годится картон или что-либо подобное. Сверху необходимо наложение ваты; обмотать конструкцию бинтом.

После всех предпринятых мер отправьте пострадавшего в больницу, где ему сделают рентген и наложат гипс.

Правила наложения шины

Для голеностопа берите выгнутый вид шин. Фиксируйте способом «нога к ноге».

• Обездвижьте ближние суставы (2 или 3, в зависимости от ситуации). Таким образом, вы убираете излишние движения, которые могут тревожить повреждённую зону. Также подобные меры помогают застраховаться от вывихов расположенных близко суставов.
• Найдите сломанной кости верное положение. Это также обезопасит от повреждений те органы, которые находятся близко к повреждению.
• Если шина слишком жёсткая, накладывайте её на одежду, либо под неё в областях трения с костными выступами подкладывайте вату, мягкую ткань.

От получения травм не застрахован никто, даже те люди, которые не занимаются спортом. Выполняя домашнюю работу или прогуливаясь на улице тоже можно повредить суставы и мягкие ткани. Чтобы облегчить симптомы ушибов и растяжений, а также ускорить восстановление тканей, необходимо использовать специальные мази.

Какая бывает мазь от синяков и ушибов

Выбирая препарат от конкретного повреждения, нужно знать о его показаниях, методе действия и составе. Кремы и гели, предлагаемые в аптеках, делятся на такие группы:

1. Обезболивающая мазь при ушибах. Используется и при растяжении или разрыве связок. Такие повреждения часто сопровождаются сильной болью и ограничивают подвижность человека. Средства данной группы оказывают противовоспалительный эффект, благодаря чему снимают отеки, спазмы мышц, убирают раздражение подкожной клетчатки. К обезболивающим наружным препаратам относятся: Диклофенак, Ортофен, Индовазин, Диклоген, пр.
2. Охлаждающий гель. Назначаются при ушибах или мышечном растяжении. Средства данной группы благодаря содержанию в них камфары и ментола способны не только охлаждать поврежденное место, но и купировать боль. Кремы данной группы нейтрализуют отеки и гиперемию. Зачастую их используют для лечения спортивных травм, поскольку охлаждающие мази допускается применять сразу после их получения, в отличие от средств местнораздражающего и разогревающего действия. Какую мазь использовать при ушибах и растяжениях? Хорошо зарекомендовали себя Олфен, Капилар, Траумель С, Санитас.
3. Разогревающий крем. Его применение показано при ушибах и растяжении связок. Разогревающие препараты оказывают местнораздражающее действие, благодаря чему активизируется кровоснабжение конкретного участка тела, проходит боль и отек. Такие мази при растяжении связок запрещено использовать сразу после получения травмы, а лишь спустя 3-5 суток. К числу разогревающих средств относятся: Эфкамон, Миотон, Фастум-гель, Финалгон, Репарил-гель, пр.

Как выбрать мазь при ушибах и травмах

Подбирать подходящую мазь от ушибов и растяжений должен доктор, который основывается на общем состоянии больного, его возрасте, наличии аллергических реакций к различным компонентам, других факторах. В результате полученной травмы у человека возникает боль, начинается отечность – это происходит вследствие поражения мелких сосудов, роста степени проницаемости капилляров и гипоксии тканей. При этом нарушается кровоотток, питание кожного покрова и мышц/связок, что влечет ухудшение их регенерации.

Благодаря применению местных средств от ушибов и растяжений можно быстро устранить болевой синдром, гематомы, отеки, воспаление, раздражение тканей, стимулировать восстановление кожи и улучшить кровоток. Чтобы не навредить, а оказать себе помощь, стоит использовать подходящие мази:

1. При наличии острой травмы нельзя применять разогревающие, раздражающие средства. В данном случае показаны анальгезирующие (обезболивающие) и противовоспалительные препараты на основе гепарина, анестетиков, растительных компонентов, пр.
2. Лечить свежие повреждения стоит охлаждающими гелями с хорошей всасываемостью.
3. При терапии хронических патологий типа бурсита применяют мази с противовоспалительным эффектом, содержащие йод.
4. Вывихи и переломы местными средствами не лечат. Тем не менее, после посещения врача можно применять противоотечные средства для устранения дискомфортных ощущений.

От растяжения связок и мышц

Растяжение мышечных волокон или связок может возникать вследствие их разрыва при чрезмерных физических нагрузках или тренировках без надлежащего предварительного разогрева мышц. Симптомами таких травм являются:

• внезапная (при растяжении связок) или отложенная боль (при повреждении мышц);
• отек;
• покраснение, посинение кожи (это происходит в результате разрыва капилляров).

От отеков и боли, которые возникли вследствие растяжения связок/мышц, применяются мази с таким действием:

• обезболивающее;
• местнораздражающее;
• охлаждающее.

Сразу после получения травмы можно использовать только охлаждающие гели: они прекрасно убирают болевой синдром и предотвращают появление гематом. Тем не менее, при тяжелых травмах проводить лечение такими средствами не стоит, иначе можно вызвать еще больший отек тканей. Помощь при серьезной отечности лучше оказывать с использованием Никовена или Гепариновой мази. Кроме того, показано применение обезболивающих средств для лечения повреждений связок.

• Литион;
• Диклак;
• Фастум-гель;
• Траумель С;
• Кетонал.

От синяков и ушибов

Кровоподтек образуется в результате разрыва сосудов и повреждения мягких тканей. У травмированного человека в области затронутой мышцы начинается болезненный отек, из-за которого становится сложно шевелить поврежденной конечностью. В некоторых случаях гематомы очень обширны и затрудняют циркуляцию крови в области травмы или сдавливают нервы. Чтобы возобновить утраченные функции, используют специальные местные средства от ушибов и синяков. Правильно подобранные мази способны восстановить внешний вид лица и сократить давление, оказывающееся на глазные сосуды.

С помощью препаратов от гематом можно снизить болевые ощущения в зоне ушиба. Кроме того, такие препараты обладают рассасывающим действием: ускоряют восстановление клеток, стимулируют кровоснабжение в поврежденной области тела, благодаря чему удаляется запекшаяся под кожей кровь. В начале терапии лучше применять гель, легко проникающий внутрь, а после использовать согревающие компрессы и мази. Если использовать холодные компрессы, сужающие сосуды вместе с рассасывающими средствами, то эффект будет противоположный ожидаемому: размер гематомы только увеличится.

В первый день после получения травмы рекомендуется применять Троксевазин – это хорошая мазь от ушибов, которая укрепляет сосудистые стенки, устраняет болевой синдром, предупреждает возникновение отека и синяков. Какие еще можно использовать наружные лекарства:

• препараты на растительной основе – Траумель С, мазь с арникой;
• гепариновая мазь или ее аналоги – Лиотон, Тромблесс;
• нестероидные противовоспалительные крема – Фастум-гель, Ортофен, Кетонал, Нурофен, Вольтарен.

Мазь от ушибов для детей

Уберечь от ушибов или синяков ребенка невозможно: с первых шагов малыши получают легкие травмы, и это нормально. Главное – чтобы в аптечке всегда были средства от ушибов и синяков. Список эффективных препаратов, которые допускается применять для детей:

1. Троксевазин. Основным компонентом этой дешевой мази является троксерутин – сильнейший антиоксидант, укрепляющий стенки кровеносных сосудов. Согласно инструкции, добиться максимального эффекта от применения данного средства можно, если нанести Троксевазин на место ушиба в первые 10-15 минут. Открытые ссадины и раны кремом обрабатывать нельзя.
2. Синяк-Off. Препарат сделан на основе медицинской пиявки и содержит гирудин, который по своему действию схож с гепарином – активно убирает сгустки крови в зоне травмы, ускоряя процесс восстановления тканей. Кроме того, средство не дает склеиваться тромбоцитам, поэтому предупреждает образование кровяных сгустков. Крем можно применять в самом раннем детском возрасте.
3. Спасатель. Бальзам включает в состав множество натуральных веществ – витамины, пчелиный воск, эфирные масла. Помогает мазь от растяжения мышц, ушибов, гематом, ожоговых повреждений, гнойных воспаленных ран. Наносить препарат лучше под марлевую повязку, при этом использовать гель стоит дважды в сутки.
4. Долобене. Можно лечить этой мазью ребенка старше 5 лет. Долобене гель эффективен при ушибах, гематомах синяках. Кроме того, благодаря основному компоненту средство прекрасно устраняет болевой синдром и снимает отечность. Гепарин разжижает кровяные сгустки, а декспантенол ускоряет регенерацию тканей.
5. Финалгон. Одно из самых эффективных средств от ушибов. Его действие обеспечивают два основных вещества, входящие в состав – нонивамид (убирает боль) и никобоксил (расширяет сосуды, стимулируя приток крови к поврежденной зоне, благодаря чему заживление ускоряется). Применять для лечения ребенка препарат можно только с 12 лет.

Вывихи, растяжения, ушибы и разрывы, при которых повреждаются мышцы и суставы - это травмы, характерные для людей, занимающихся спортом. Однако травму можно получить и во время отдыха.

Вывих - это нарушение целостности сустава со взаимным смещением суставных концов костей. Обычно вывих сопровождается разрывом суставной капсулы и связок, иногда повреждением кровеносных сосудов, нервов и кожи. Наиболее часто встречается вывих плечевого сустава .

Ушиб - механическое повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. При ушибе в наибольшей степени повреждаются подкожная клетчатка, мышцы и кровеносные сосуды - через некоторое время возникает синяк. При напряжении поврежденные мышцы болезненны.

Растяжение - повреждение связок сустава, в результате их перерастяжения. Это одна из самых распространенных травм спортсменов. Во время травмы чаще всего повреждаются суставные мышцы, сухожилия и связки. При растяжении происходит разрыв подкожной клетчатки, нередко повреждается также чувствительная суставная капсула. Причина растяжения - насильственное движение в суставе. Растяжению могут подвергаться связки любого сустава, но чаще всего травмируются связки верхних и нижних конечностей. Особенно часто встречается растяжение связок предплюсне-плюсневого, коленного и лучезапястного суставов.

Как правило, причиной вывихов, ушибов и растяжений является недостаточная подготовка к физической нагрузке. Поэтому перед каждым занятием спортом необходимо сделать разминку и разогреть все группы мышц.

Лечение

• Первая помощь при растяжении - тугое бинтование сустава. На травмированное место рекомендуется наложить холодную примочку. Через некоторое время можно применить электротерапию .
• Поврежденный сустав иммобилизуют. При разрыве суставных связок показана операция по их сшиванию. Затем пациенту назначают различные физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику , массаж .
• При вывихе конечности сразу после травмы рекомендуется наложить иммобилизующую повязку. Очень важно как можно раньше произвести вправление вывиха. Это может сделать только медработник, поэтому пострадавшего необходимо доставить в поликлинику или больницу. Перед осуществлением вправления врач осмотрит поврежденную конечность, затем сделает рентгеновский снимок. После процедуры делают повторный снимок. При неосложненном вывихе вправление производят в поликлинике в условиях местной анестезии. В более тяжелом случае больного доставляют в больницу, где вправление осуществляют под общим наркозом. После этого накладывают иммобилизирующую повязку. Через некоторое время пациенту назначают физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику, и сустав постепенно «привыкает» к физической нагрузке.
• Ушибы лечат так же, как и растяжения. Сразу после травмы рекомендуется наложить холодный компресс или пузырь со льдом, обеспечить абсолютный покой, наложить давящую повязку.

Первая помощь

Непосредственно после получения травмы на месте ушиба или растяжения целесообразно подержать холод (лед или холодную воду в пузыре, холодную примочку). Для уменьшения боли накладывают повязку, используя лекарственные средства, уменьшающие припухлость (например, мази). При более тяжелой травме необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Вывих должен лечить только квалифицированный хирург.

Обычно при правильном лечении ушиба или незначительного растяжения уже через две недели человек может вернуться к спортивным занятиям. При более серьезном растяжении сустав не способен выполнять свою функцию по истечении более двух недель после травмы. Нередко боль ощущается в течение нескольких месяцев, т.к. связки суставной капсулы заживают очень медленно. Вывих считается тяжелой травмой, так как всегда сопряжен с повреждением суставной капсулы и связок. Кроме того, он также может сопровождаться повреждением кости и суставного хряща.