Маленькие дети часто скрипят зубами во сне. Такие звуки, конечно, пугают заботливых родителей. Они сразу начинают подозревать, что с ребенком что-то неладное, он чем-то болен. Это явление в медицине называется бруксизмом. Сразу возникает вопрос, опасно ли оно, с чем связано и как избавиться от скрежета зубами?

Научное определение

Неожиданный скрежет зубами у детей часто приводит в беспокойство родителей. Они считают, что у ребенка завелись глисты. Это не совсем так и на самом деле, хотя подобный симптом встречается при наличии в кишечнике гельминтов. Если скрежет продолжительный и частый, тогда необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

При бруксизме кроме, скрежетания зубами во сне также проявляются и другие симптомы:

• стук зубами;
• затягивание в рот слюны;
• чавканье.

В основном такие признаки можно наблюдать во время сна в детском возрасте. Страдают бруксизмом около 3% детского населения всей нашей планеты. Медики считают такие явления своеобразными приступами, происходящие с определенной периодичностью. Это судорожные сокращения, которые происходят в жевательных мышцах. В результате сокращения челюсти сжимаются и разжимаются, из-за чего и слышен скрежет. Такие явления происходят не только ночью во сне, но иногда в дневное время.

Бруксизмом могут страдать не только дети, явление затрагивает и взрослых людей. Скрежет обычно длиться несколько секунд или минут. Медики считают, что малыши могут скрипеть зубами по причине нарушения сна.

Основные причины

Многие специалисты также указывают и на другие причины, по которым дети скрипят зубами. Скорей всего это связано с нарушениями нервной системы. Нестабильное состояние нервной системы у ребенка может вызывать непроизвольный скрежет зубками. Известный педиатр доктор Комаровский выделяет следующие причины, почему малыши скрипят зубами:

Доктор Комаровский считает, что слишком эмоциональные дети могут скрипеть зубами во время сна. Причем зачастую это связано с большим количеством положительных эмоций за день. Он советует родителям завести дневник, чтобы фиксировать эти явления. Скрежет зубками ночью может происходить в периоды полнолуния или магнитных бурь. В этот период времени нервная система может своеобразно реагировать и вызывать нервную, возбудимость.

Профилактика и лечение

Такое явление может наблюдаться практически у каждого малыша хотя бы раз. Если скрип непродолжительный и редкий, то все пройдет само собой. Когда ребенок скрипит зубами ночью продолжительное время, тогда необходимо обратиться к специалисту. Ответ на такой вопрос смогут дать два специалиста:

• невропатолог;
• стоматолог.

Даже если причина в эмоциональной неуравновешенности малыша, все равно необходимо посетить стоматолога. Из-за чрезмерного трения органами жевания зубная эмаль стирается. Стоматолог сможет предупредить стирание зубов с помощью специальных средств:

• изготовление индивидуальной капы;
• использование специальных защитных накладок.

Эти средства помогут защитить зубы от травмирования и стирания зубной эмали. Если это связано с нехваткой витаминов, тогда следует для ребенка подобрать необходимый комплекс и в скором времени справиться с проблемой. В основном это связано с нехваткой кальция или магния.

Также скрежет может быть вызван челюстно-лицевой патологией и неправильным прикусом. Следует показать ребенка ортопеду, и он сможет выявить возможную проблему, скорректировать ее.

Как упоминалось выше дети, слишком эмоциональные или пребывающие в стрессовом состоянии, могут часто скрипеть зубами. Следует обратить внимание на обстановку в доме и в других местах, где приходится часто бывать ребенку. Нужно больше общаться с малышом и спрашивать у него, что беспокоит, как у него дела.

Психологи советуют в вечернее время создавать психологический комфорт в семье . Желательно в это время оградить его от просмотра телепередач, компьютерных игр, не ругать и не наказывать ребенка. Лучше будет, если родители прочитают ему хорошую сказку, совершат всей семьей прогулку перед сном, послушают спокойную музыку или просто побеседуют.

Необходимо упорядочить день ребенка, избавить его от чрезмерных нагрузок. Важно чаще бывать на свежем воздухе и укладывать на 1 час раньше спать малыша. Специалисты уже давно отмечают, что чаще скрипеть зубами малыши могут по причине сильной усталости. Поэтому задача родителей - правильно организовать распорядок дня своего ребенка.

Опасно ли это?

Если описанные симптомы случаются часто, постоянно, родители должны обратить на это внимание. Игнорирование такого явления приведет со временем к неприятным последствиям. К числу стоматологических проблем следует отнести:

Кроме, проблемы с зубами и деснами также могут возникнуть проблемы, связанные с нервным расстройством. Если они будут усугубляться, тогда это может стать причиной неполноценного развития.Затяжные стрессы всегда плохо сказываются на умственном развитии. Если ничего не предпринимать, ребенок может замкнуться в себе, он будет отставать от своих сверстников. Также на фоне нервных расстройств обязательно начнут развиваться другие заболевания.

При сильном переутомлении у малышей начинают страдать слух, зрение и память . Кроме, этого также снижается иммунитет и вскоре организм становится более восприимчив к различным инфекционным заболеваниям.

Когда у малыша нарушен режим сна, беспокойный и непродолжительный, он становится неуравновешенным и капризным. От этого страдает вся семья в первую очередь сам ребенок, а также его родители. Не допустить серьезных последствий поможет своевременно поставленный диагноз и лечение.

Официально медицина не подтверждает связь между скрежетом зубов у ребенка и наличия гельминтов в его кишечнике. На практике замечено, что после курса противоглистной терапии большинство детей перестают скрипеть зубами . Также улучшается общее состояние здоровья у ребенка.

Лечение от глистов химическими препаратами вредно, поскольку они токсичны. Природные средства наиболее безопасны для здоровья детей, поэтому лучше воспользоваться народными методами. Очень эффективны в лечении тыквенные семечки и полынь. Курс лечения составляет примерно 1 месяц, затем нужно сделать перерыв и повторить его снова при необходимости через 4-5 месяцев.

Нельзя относиться к проявлениям симптомов бруксизма легкомысленно. Своевременное диагностирование и лечение не приведет к более серьезным последствиям, сохранит зубную эмаль и не скажется отрицательно на развитии и росте малыша.

Многие родители малышей младенческого возраста с появлением первых молочных зубов сталкиваются с такой проблемой, когда ребенок начинает во сне скрипеть зубами. Бытующее в народе заблуждение сразу же наводит на мысль о том, что виной этому явлению глисты в толстом кишечнике. Это утверждение ошибочно и давно опровергнуто медицинскими исследованиями.

«В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами». Бояться не стоит, этот миф не имеет под собой никаких оснований. У скрипящих зубами детей глисты встречаются не чаще, чем у остальных.
Но выяснить причину возникновения скрежета (бруксизма) все-таки стоит, ведь он является непосредственной угрозой самим зубам.»

Скрип зубами во сне в медицине называется бруксизмом . Изучением этого заболевания занимаются стоматологи, неврологи и сомнологи (специалисты в области сна).

Причины возникновения бруксизма

Причины возникновения бруксизма доподлинно не известны и вызывают научные споры среди исследователей этого явления. Большинство специалистов полагают, что бруксизм могут вызывать:

• Наследственные факторы. Если оба родителя (или один из них) имели в детстве привычку поскрежетать зубами, то, скорее всего, она будет унаследована отпрыском.
• Прорезывание зубов. Неприятные ощущения, связанные с появлением новых зубов, заставляют кроху тянуть в рот, что ни попадись, чтобы почесать десны. Иногда ко всему этому добавляется и скрип первых зубок ().
• Изучение собственного организма. Малыш замечает, что во рту появилось «что-то», чего не было раньше. Карапуз может стучать, скрипеть зубками попросту от того, что ему это нравится.
• Неправильный прикус.
• Нарушения носового дыхания при полипах, аденоидах и синуситах. В этом случае ребенок скрипит зубами из-за сухости во рту – так увеличивается выработка слюны.
• Недостаток кальция и аминокислот в организме.
• Стресс, негативны эмоциональные переживания, различные расстройства нервной системы.
• Нарушения сна. В подобном случае бруксизм можно отнести к группе с таких явлений, как храп, энурез, кошмарные сновидения, сомнамбулизм и т.п.
• Аномальное развитие челюсти и нарушения зубного прикуса. Ребенок как бы пытается притереть зубы друг к другу.
• Отлучение от груди. Не угасший и негативные эмоциональные переживания иногда вызывают временный бруксизм.
• Первые проявления эпилепсических приступов (в редких случаях).

Чаще всего бруксизму, который проходит к школьному возрасту, подвержены малыши 2-3 лет. Но наблюдается он также у деток первого года жизни , подростков и взрослых людей.

Бруксизм – явление не безопасное, но, к счастью, вполне излечимое.

Постоянное трение приводит к истончению зубной эмали, появления микротрещин и может происходить нарушение в формировании нормального прикуса. Бруксизм может вызывать мышечное напряжение в шее, спине, сопровождаться головной и зубной болью.

Если вы заметили, что ребенок начал сильно скрипеть зубами (происходить это может как днем, так и ночью) необходимо обратиться к неврологу и стоматологу. Специалисты помогут разобраться, почему ребенок скрипит зубами, и подберут индивидуальное лечение .

Лечение бруксизма

Если ваш ребенок скрипит зубами ночью, невролог может распознать наличие неврологических проблем. Подобные заболевания корректируются медикаментозно и только под наблюдением специалиста.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Малышу могут назначить валериану, тенотен, глицин, Магне В 6 .

В качестве комплексной терапии назначаются , ароматерапия, седативные травяные сборы.

Иногда стоматологи для лечения бруксизма прописывают ношение специальных защитных капп (накладок), которые защитят зубки малыша от истирания эмали. В случае возникновения болезненных ощущений, при бруксизме рекомендованы полоскания отваром ромашки и прикладывание теплых компрессов на нижнюю область лица.

В случае если ребенок скрипит зубами днем, а по ночам безмятежно спит, также следует показаться специалистам. Как было сказано выше, скрежет зубами может быть вызван у грудничка как прорезыванием зубов, неправильным прикусом, так и просто желанием «поэкспериментировать».

При прорезывании зубов используйте , которые кроха сможет погрызть. Пользуйтесь для облегчения боли анастезирующими гелями. Отвлеките малыша от скрежетания новой игрушкой, увлекательной игрой. Благотворно влияют на нервную систему деток физические упражнения игры и прогулки на свежем воздухе.

При лечении бруксизма (как дневного, так и ночного), врачи настаивают соблюдать следующие рекомендации:

• Соблюдайте режима сна, отдыха, кормлений.
• Обеспечьте крохе рациональное и полноценное питание. Маленьким скрипунам нужно давать грызть твердые яблоки, морковь, капусту. Активная работы жевательных мышц днем снизит их ночную активность.
• Исключите из рациона сахар, пищу с красителями, ароматизаторами, фастфуд.
• Кормите малыша ужином за 2 часа до сна. Это правило не относится к кормлению грудью перед сном. Из напитков после ужина рекомендуется употреблять только чистую воду.
• Перед сном постарайтесь настроить ребенка на спокойный лад: для этого подойдут чтение книг, не шумные игры.
• Постарайтесь быть с малышом более внимательными и терпеливыми родителями. Возможно, вашему карапузу не хватает ласки. Дети, недолюбленные в раннем детстве, вырастают с большим набором психологических проблем.
• Создайте благоприятную атмосферу в семье. Скандалы, стрессы влекут за собой негативные, порой необратимые, последствия для хрупкой детской психики.

Снежинка: Могут быть проблемы с кишечником, ЖКТ. А может перед сном очень много впечатлений получает…

Светлана Борисова: Это нервное перенапряжение, тоже самое было и у меня, необходимо подавать успокоительные слабенькие и на ночь выбирать более спокойные игры, исключить телевизор и подвижные игры.

Лэйла -Валэйла: Если ребенок скрипит зубами во сне,это НЕ значит что глисты,это значит перевозбужение и не спокойная нервная система.Врачи в таких случаях предлагают попить что-нибудь успокоительное или ставить в комнате открытую бутылочку с валерианкой.(не с таблетками,а жидкую)

Ксения Тягло: я,как психолог склоняюсь к тому,что причиной бруксизма является стресс,а их у маленьких деток очень много.Подчас мы не задумываемся над этим.Папа с мамой повысили друг на друга голос и не заметили, а ребенок помнит и переживает,а на счет гельминтов,подумайте сами,народ скрипел бы городами…)))

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Очень многие дети по ночам иногда издают скрежет зубами, пугающий заботливых родителей. Некоторые малыши могут скрипеть зубами на протяжении нескольких минут, другие издают единичные скрипы. Такое явление в медицине называют бруксизм. Давайте разберемся, опасно ли это для здоровья, и какие причины могут спровоцировать такое состояние.

Ни в коем случае не игнорируйте тот факт, если ребенок начал скрипеть во сне зубами. Ведь бруксизм способен навредить здоровью зубов Вашего чада. В первую очередь, постарайтесь выяснить, что же именно спровоцировало такую проблему - патология зубочелюстной системы, нарушение прикуса, стресс, режущиеся зубки или аденоиды. Остановимся более подробно на каждой из них.

Стрессовая ситуация

У детей психика очень хрупкая, поэтому состояние стресса у них может возникать по причинам, которые для многих взрослых могут показаться такими, что не заслуживают внимания. Детки могут очень переживать через переезд на новое место, рождение нового ребенка в семье, неурядицы в детском садике или школе и т.п. Случается, что и положительные эмоции способствуют излишнему перевозбуждению и являются причиной возникновения состоян6ия стресса. Именно по такой причине большинство психологов советуют не перегружать нежную детскую психику и дозировать впечатления малыша.

Нарушения сна

Частой причиной скрипения зубами во сне являются всевозможные нарушения сна. Некоторые врачи ночные скрипы считают такими же явлением, как и сомнамбулизм или разговоры во сне. Если скрежет зубами во сне сопровождают кошмары, частые ночные пробуждения, трудности при засыпании, то обязательно уделите внимание эмоциональному состоянию малыша, а в случае необходимости проконсультируйтесь с детским невропатологом.

Прорезывание зубиков

Бруксизм иногда может проявляться и в детей грудного возраста. Такое явление возникать может при неправильном строении зубочелюстной системы малыша или из-за того, что ему начинают мешать прорезывающиеся зубки. Во время этого зудят и чешутся десны, поэтому ребенок непроизвольно начинает стискивать зубки, при этом издавая особые скрежещущие звуки. Поэтому если Вы услышали, что грудничок во сне скрипит зубами, то сразу же проверьте, не набухли бы десна. В этом случае можете использовать специальные детские средства (гели, мази, капли), на время снимающие боль, а на протяжении дня дайте ребенку, пусть погрызет специальный прорезыватель.

Аденоиды у ребенка

Бруксизм очень часто может возникать, когда у ребенка увеличены аденоиды. Примерно 1 80% случаев при этой патологии может наблюдаться скрипение зубами в ночное время.

Наследственная предрасположенность

Специалисты не исключают возможность наследственного фактора. В некоторых случаях такая вредная привычка может передаваться по наследству. Такое наследство в большинстве случаев получают мальчики. Заметив, что Ваше чадо во сне скрипит зубами, поинтересуйтесь у своих родителей, не наблюдался ли у Вас бруксизм в детском возрасте.

Челюстно-лицевые патологии или нарушение прикуса

Часто ребенок может скрипеть зубами ночью при врожденных нарушениях строения челюстного аппарата, а также, если у него развивается неправильный прикус. Чтобы точно поставить диагноз, обратитесь к детскому ортодонту. Если он сможет обнаружить проблемы с прикусом, то сразу же подберет меры, которые позволяют скорректировать проблему. В противоположном случае у крохи могут возникнуть разные проблемы, как:

• острое или хроническое воспаление пародонта
• неправильный рост зубов
• раннее стирание дентина (зубной эмали), что увеличивает риск повышенной чувствительности зубов и развитие кариеса

В современной стоматологии есть методы, которые позволяют устранить почти любые нарушения прикуса. И чем раньше Вы начнете адекватное лечение, тем быстрее сможете достичь успеха.

Лечение бруксизма и его профилактика

Родители обязательно должны обладать знаниями о том, что периодическое скрипение зубами может встречаться практически у каждого малыша, причем характерные звуки кроха может издавать как ночью, так и в дневное время. Если такое явление возникает периодически и длительность его до 20 секунд, на него можно не обращать внимания. При интенсивном и частом скрежете зубами обязательно обращайтесь к специалистам. Разобраться в том, почему малыш скрежет зубами ночью, помогут стоматолог и невропатолог. И если бруксизм возникает в результате нестабильного эмоционального состояния крохи, без помощи стоматолога не обойтись. Он поможет предупредить процесс стирания зубов, который может возникать в результате чрезмерного трения при ночном скрипе. Если возникает такая необходимость, ребенку нужно будет изготовить индивидуальные капы, или же врач посоветует использовать специальные защитные накладки, что предназначаются для того, чтобы защитить зубы от травмирования. Часто при бруксизме может помочь усиленное витаминно-минеральное лечение, потому что дефицит магния, кальция или витаминов группы В может стать причиной патологической судорожности мышц челюсти во время сна. Поэтому если бруксизм возник из-за нехватки витаминов или микроэлементов, то устранить полностью такое явление поможет правильно подобранное комплексное лечение.

Дополнительные меры

Как было сказано выше, если малыш по ночам скрипит зубами, это может возникать в результате того, что нарушается нормальная деятельность нервной системы, пребывания в состоянии стресса, эмоционального напряжения и т.п. Внимание обратите на то, в какой именно психологической обстановке находится Ваше чадо, поинтересуйтесь о его времяпровождении в школе или детском саду, побеседуйте с учителями или воспитателями. Обязательно уделите внимание возданию психологического комфорта вечером. Не ругайте и не наказывайте дитя перед сном, исключите вечерние компьютерные игры и просмотры телепередач. Можете вместе с ребенком погулять перед сном, послушать спокойную тихую музыку, почитать интересную книгу или просто пообщаться. Организуйте правильный распорядок дня, разумно дозируйте физическую нагрузку, обеспечьте достаточное время пребывания на свежем воздухе. Педиатры рекомендуют уложить спать малыша на час раньше, чем обычно, если родители заметили скрежет зубами во сне, так как очень часто такое явление может возникать в результате чрезмерной усталости. Помните о том, насколько ребенку нужны душевное тепло и Ваше внимание. Постарайтесь обязательно с ним поговорить перед сном. Разговор по душам с родителями поможет малышу избавиться от эмоционального дискомфорта, страхов, крепко уснуть и спокойно проспать до утра, не издавая скрипящих звуков во сне.

Многие родители предъявляют жалобы на то, что ребёнок скрипит зубами днём. Связано ли это с наличием патологии в организме или это физиологический процесс, не требующий вмешательств специалистов? Почему дети скрипят зубами днем и как с этим бороться, рассмотрим подробнее.

Причины дневного скрежета зубами

Скрежет зубами медики называют бруксизмом. Патология может проявляться как в дневное, так и в ночное время. При обследовании маленьких пациентов никаких отклонений медики не выявляют, но всё же существуют некоторые причины, по которым чадо плотно стискивает зубы:

• Стрессовые ситуации;
• Нарушение режима сна;
• Заболевания верхних и нижних дыхательных путей;
• Период прорезывания зубов;
• Нарушение прикуса;
• Наследственность;
• Резкое прекращение грудного вскармливания;
• Спазм мышц;
• Проявление агрессии.

В чём взаимосвязь нервных расстройств и скрипа зубов

Малыши очень подвержены нервным перенапряжениям и расстройствам. Что для взрослых кажется пустяком, для малыша - настоящая трагедия. Ссоры родителей, громкие крики, шумные игры перед сном - всё это отражается на состоянии нервной системы крохи. Пытаясь компенсировать нервное расстройство организм реагирует на стрессовую ситуацию скрипом зубов днём.

Невозможность долго заснуть или частые пробуждения ночью - симптом нарушения работы центральной нервной системы. Такие дети нуждаются в тщательном обследовании у невролога. Во время дневного сна мама слышит, как ребёнок стискивает зубы. При этом стоит жуткий скрип. Во время сна, все процессы в организме замедляются: стабилизируется пульс, дыхание и артериальное давление. Если сон нарушен, происходят обратные действия: нервное перенапряжение вызывает спазм мышц и смыкание челюстей. При этом давление растёт, пульс становится чаще, дыхание поверхностным. После возбуждения ЦНС ребёнок просыпается. Этим объясняются частые пробуждения и непродолжительность сна.

Спазм мышц происходит непроизвольно. Контролировать этот процесс невозможно. При дефиците в организме человека витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы ЦНС происходит мышечный спазм, челюстные мышцы, в данном случае, не исключение. К расстройству ЦНС приводит нехватка магния, кальция и витаминов группы B.

Наследственность или прорезывание зубов

Многим детям бруксизм «передают» по наследству родители. Это тоже, своего рода патология нервной системы, в основе которой лежит генетическая предрасположенность. Наследственный бруксизм не подтверждён медиками, поэтому не стоит полагаться на то, что у папы было и прошло, и у малыша пройдёт. Всему своё время.

Время на самом деле, играет важную роль. Детский бруксизм проходит к моменту достижения школьного возраста, но пускать дело на самотёк не стоит. Есть смысл обратиться за консультацией к специалистам.

Многие мамы замечают, что кроха во время игры скрипит зубами. Очень часто этот симптом проявляется при появлении первых молочных зубов. Дёсны набухают, отекают, доставляя дискомфортные ощущения в ротовой полости. Скрип зубов - это желание почесать дёсны. Если причина заключается в прорезывании, беспокоится не стоит. В скором времени от плохой привычки останутся только воспоминания.

Стоматологические проблемы или болезни органов дыхания

Нарушение прикуса в детском возрасте встречается очень часто. Это связано с любовью к пустышке. Кстати, дети, предпочитающие весь день «висеть» на груди у мамы, не меньше искусственников страдают от неправильного прикуса. Невозможность полноценно сомкнуть челюсти ведёт к тому, что малыш скрипит зубами и днем, и ночью. Плановый осмотр специалиста поможет выявить проблему.

Заболевания дыхательной системы - одна из причин, почему ребенок скрипит зубами днем. Воспалительные процессы ведут к пересушиванию и раздражению слизистых, организм, пытаясь активизировать работу слюнных желёз, заставляет мышцы во рту сокращаться, зубы являясь неким препятствием трутся друг об друга, вызывая скрип.

Резкое отлучение ребёнка от груди влечёт за собой психоэмоциональный срыв. В сложный период жизни у детей может появиться временный бруксизм. Сосательный рефлекс заставляет ребёнка стискивать зубы, вызывая их скрежет. После стабилизации психоэмоционального фона, бруксизм отступит.

Очень часто, маленькие бунтари проявляют злость или агрессию, по отношению к сверстникам ли взрослым. У некоторых протест сопровождается истерическим криком, у других - плотным стискиванием зубов.

В чём опасность бруксизма, и кто лечит недуг

Если у малыша наблюдаются редкие проявления бруксизма, сопровождающиеся непродолжительным скрипом, для особого беспокойства нет причины.

Если же скрежет входит в привычку, существует риск нарушения целостности зубной эмали. У детей она слишком слабая и легко подвергается повреждениям.

Дети, которые постоянно скрипят зубами могут страдать от головной и зубной боли, из-за постоянного напряжения лицевых и челюстных мышц. Впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям.

Ваш ребенок скрипит зубами днем, что делать и к кому обратиться? Для выявления возможных проблем, обязательно пройдите обследование у:

1. Стоматолога;
2. Невропатолога;
3. Ортодонта;
4. Инфекциониста.

Возможно придётся сдать ряд анализов, для выявления или опровержения какой-либо патологии.

Как помочь ребёнку

После того, как вы прошли обследования у специалистов и вам установили причину, почему малыш скрипит зубами днем, доктор даст некоторые рекомендации родителям. При детском бруксизме рекомендуют:

• При проблемах неврологического характера назначают успокоительные, седативные препараты, а также ароматические ванны, витамины;
• Если проблема в прикусе, стоматолог может рекомендовать ношение капов или защитных накладок;
• Если режутся зубы - дайте малышу латексный прорезыватель. Он не травмирует дёсны и снимает зуд;
• Отвлекайте ребёнка игрушками, разговорами. Если вы услышали, что малыш скрипит зубами - прервите его привычку предложив угощение;
• Отход ко сну должен быть на 1 час раньше привычного времени. Нервное перенапряжение можно снять сном.

Больше гуляйте с ребёнком. Перенесите визит гостей на дневное время. Ребёнок должен отдыхать. Теперь вы знаете почему ребенок скрежет зубами днём, и кто может помочь избавиться от бруксизма.

Как показывает практика, бруксизм является следствием нервного расстройства, поэтому следует скорректировать режим дня малыша, чтобы не подвергать его организм перегрузкам.

Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.

Как получается скрежет?

Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.

Бруксизм – часто встречающееся явление. Скрип зубами отмечается у каждого третьего-пятого ребеёка дошкольного возраста. Мальчики скрипят зубками чаще девочек.

Особенности бруксизма у детей

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский

1. Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
2. Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
3. Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
4. Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
5. Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
6. Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
7. При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
8. При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.

Связан ли ночной скрежет зубов с глистами? Старшее поколение уверенно заявляет о наличии глистов при первых проявлениях бруксизма. Но прямой связи между наличием гельминтов и ночным скрежетом не существует.

Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.

Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма

Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.

Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.

Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.

При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить прорезыватель для зубов.

Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.

Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:

• скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
• во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.

Почему скрежет зубов стоит лечить?

Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?

Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.

Последствия бруксизма следующие:

1. Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
2. Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
3. Расстройства нервной системы . Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.

Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.

Диагностика бруксизма

Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.

Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.

Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития эпилепсии.

Помочь в диагностики бруксизма может и стоматолог. Врач осматривает ротовую полость малыша, определяет состояние зубов и десен, обращает внимание на стёртость эмали.

В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.

Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.

1. Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
2. Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
3. Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
4. Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
5. Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.

Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.

Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.

Методы лечения бруксизма

1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
2. Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Т енотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.

Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.

Профилактика ночного скрежетания

Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.

Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.

В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.

Подведём итоги

С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.

Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.

При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.