Описание:

Отрыжка   –   это непроизвольное или произвольное отхождение газов из пищевода или желудка через рот в результате сокращения диафрагмы. Если при этом содержимое желудка попадает в пищевод, то говорят о срыгивании.

Обычно газ из желудка небольшими порциями выходит незаметно через рот или через кишечник. При избыточном заглатывании воздуха или повышенном образовании газа в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, происходит сокращение мышц желудка, одновременное расслабление сфинктера (заслонки) между желудком и пищеводом и сжатие сфинктера между желудком и 12 – перстной кишкой, что и вызывает отрыжку.

Симптомы:

Отрыжка бывает пустая (воздухом), пищей, горькая, кислая, тухлая, а также громкая и тихая. Кислая отрыжка наблюдается при повышенной кислотности, горькая - при забросе желчи в желудок. Гнилостная отрыжка - при застое и гнилостном брожении в желудке (стеноз привратника). Нередко отрыжка тухлым является одним из ранних симптомов обострения хронического атрофического (гипосекреторного) . Несколько позже присоединяются тяжесть и ноющие боли под ложечкой, чувство переполнения после еды, срыгивание.

Отрыжка пищей, при которой вместе с газом в полость рта поступают небольшие порции жидкого желудочного содержимого, может быть кислой, горькой или гнилостной. Кислая отрыжка наблюдается обычно при язвенной болезни и обусловлена повышенной кислотностью желудочного содержимого вследствие гиперсекреции желудочного сока или брожения при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты. Горькая отрыжка отмечается в результате забрасывания в желудок желчи, гнилостная - при длительном застое в желудке и гнилостном разложении его содержимого.

Причины возникновения:

У здоровых людей отрыжка бывает редко. Частая отрыжка нередко является признаком заболеваний желудка, печени, желчного пузыря, кишечника. Отрыжка может быть ведущим признаком при заболеваниях и состояниях, сопровождающихся нарушениями механизма замыкания кардиального сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом. Такое состояние может возникать, например, при диафрагмальных грыжах или после операций на желудочно – кишечном тракте.

Отрыжка может быть признаком желудка (аэрофагии), в таком случае она обычно громкая. Отрыжка может возникать также рефлекторно при заболеваниях органов брюшной полости, например, печени, желчного пузыря, а также при сердечно – сосудистых заболеваниях (ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и др.). Но чаще всего отрыжка возникает при заболеваниях желудка и 12 – перстной кишки.

Лечение:

Для лечения назначают:

Постоянная отрыжка требует, прежде всего, обследования больного для выявления причин ее возникновения. Лечить отрыжку саму по себе не имеет смысла. На фоне лечения основного заболевания больной должен соблюдать диету: не употреблять газированных напитков и пищевых продуктов, длительно задерживающихся в желудке (фасоль, горох и т.д.). Пищу рекомендуется принимать часто и небольшими порциями.

При повышенной секреции желудочного сока (если она стала причиной отрыжки) принимают ощелачивающие лекарственные препараты (щелочная минеральная вода, хлебная сода, магнезия и т.д.).

С целью устранения отрыжки проводят лечение основного заболевания. Во всех случаях из рациона исключают газированные напитки и продукты, способствующие газообразованию или длительно задерживающиеся в желудке. Пищу рекомендуют принимать часто, малыми порциями. При гиперсекреции желудочного сока назначают антацидные препараты.
Профилактика отрыжки

      * пищу нужно пережевывать медленно и тщательно;
      * при нервной отрыжке перед едой принять настой корней валерианы, сделать несколько физических упражнений (это снимает напряжение);
      * необходимо отказаться от газированных напитков и жевательной резинки; жевание резинки способствует накоплению слюны, которая потом заглатывается вместе с воздухом;
      * не употребляйте таких продуктов, которые содержат много воздуха (например, взбитые коктейли)

Отрыжка бывает у каждого, часто против воли. Хотя умеренная и редкая отрыжка вполне нормальна, при некоторых заболеваниях, например гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), избыточном бактериальном росте в тонкой кишке или синдроме протекающего кишечника, она может случаться слишком часто. Чтобы избавиться от отрыжки, прежде всего необходимо вылечить ее возможную причину. Кроме того, избегайте газированных напитков, чрезмерного количества кофеина и алкоголя и отдавайте предпочтение простой воде или чаю. Попробуйте исключить из своего рациона способствующие газообразованию продукты, например фасоль, а также жирную и острую пищу. Ешьте медленно и небольшими порциями. Если отрыжка сопровождается болью или случается слишком часто, проконсультируйтесь с врачом.

Шаги

Предотвратите попадание лишнего воздуха

Жуйте с закрытым ртом. Закрывайте рот сразу после того, как положите в него очередной кусок пищи или отопьете напиток. Не открывайте рот до тех пор, пока не проглотите пищу или жидкость. Так вы не будете случайно глотать лишний воздух.

• Подобным образом не разговаривайте, когда жуете. Говорите, когда ваш рот пуст - это не только вежливо, но и снижает вероятность того, что вы проглотите лишний воздух.
• Можно попросить близкого друга или родственника, чтобы он несколько раз понаблюдал за тем, как вы едите, и не открываете ли вы рот, когда пережевываете пищу.

1. Считайте от 5 до 1 каждый раз, когда кладете в рот очередной кусок пищи или делаете глоток. Спешная еда или питье приводят к тому, что в пищеварительный тракт попадает лишний воздух, который вызывает отрыжку. Ешьте медленнее - делайте паузы и считайте про себя после того, как положите в рот очередной кусок. Это позволит вам расслабиться во время еды, и в ваш пищеварительный тракт попадет меньше воздуха.

   Пейте из стакана, а не через соломинку. Соломинка способствует заглатыванию большего количества воздуха. Пейте не спеша из стакана - так вам будет легче контролировать количество выпитой жидкости.

   Воздерживайтесь от жевательной резинки и твердых леденцов. От данных привычек бывает непросто избавиться, однако это стоит того. Когда вы сосете леденец, то время от времени приоткрываете рот, и в него попадает дополнительный воздух. Через непродолжительное время этот воздух может вызвать отрыжку или икоту.

   • Если вам очень нравится жевательная резинка, то сложно будет отказаться от нее. Когда вам хочется пожевать резинку или пососать леденец, выпейте вместо этого стакан воды. Это поможет справиться с данным желанием.

2. Своевременно лечите симптомы простуды или аллергии. Если у вас заложен нос или горло, это повышает риск того, что вы проглотите лишний воздух при дыхании. Когда вы простужены, используйте назальное противозастойное средство, чтобы смягчить симптомы и прочистить дыхательные пути. Более свободное дыхание часто помогает уменьшить отрыжку.

   • Когда у вас заложен нос, наклеивайте на его внешнюю поверхность назальный пластырь - это поможет облегчить дыхание.

3. Обратитесь к стоматологу в том случае, если зубные протезы плохо подогнаны или слишком свободно сидят. Если вам неудобно есть из-за зубных протезов, во время еды вы, скорее всего, глотаете дополнительный воздух. Посетите стоматолога и узнайте у него, можно ли лучше подогнать протезы, чтобы они не мешали вам.

   • Если протезы достаточно лишь слегка подогнать, стоматолог сможет сделать это сразу же. Если же протезы плохо подходят, возможно, придется делать новые.

4. Бросьте курить. Когда вы затягиваетесь сигаретой, то вдыхаете воздух легкими, но при этом часть его попадает в желудок и кишечник. При выкуривании нескольких сигарет этот эффект усиливается. Курение раздражает пищеварительную систему, что может привести к постоянной отрыжке.

   • Курение электронных сигарет также приводит к тому, что в пищеварительный тракт попадает лишний воздух.

5. Ешьте небольшими порциями 4–6 раз на протяжении дня. Принимайте пищу через каждые 3–4 часа, чтобы обеспечить организм необходимой ему энергией. Постарайтесь при каждом приеме пищи употреблять белковые продукты, например курятину, чтобы дольше оставаться сытым. Это прекрасный способ избежать больших порций, которые могут вызвать вздутие живота, несварение желудка и отрыжку.

   • Примером небольшой порции здоровой пищи является яичница-болтунья с пшеничным тостом.

Как предотвратить изжогу

1. Не ложитесь сразу после еды. Возможно, во время или после еды вы испытываете изжогу - чувство жжения, поднимающееся от желудка вверх к горлу. Изжога может усилиться, если вы съедите слишком много или ляжете сразу после приема пищи. Изжога часто сопровождается отрыжкой, что свидетельствует об общем расстройстве пищеварительной системы.

Пищеварительные процессы в организме человека иногда сопровождаются малоприятными явлениями, которые сами по себе не являются заболеваниями, но могут указывать на наличие проблем со здоровьем. Одна из таких реакций организма – отрыжка. Ее наличие может быть вполне физиологично, в этом случае частота и интенсивность процесса, как правило, невысока, а сама отрыжка не имеет вкуса и запаха. Однако в некоторых случаях наличие отрыжки должно насторожить человека и заставить его проверить работу желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить, что при наличии специфических заболеваний отрыжке часто сопутствует другой симптом – изжога.

Как и почему образуется отрыжка воздухом

Человеческий организм устроен таким образом, что при каждом глотательном движении в желудок попадает небольшое количество воздуха. Обычно он незаметно выходит через рот, не причиняя человеку лишних неудобств. Однако в случае, если воздуха скапливается в желудке слишком много, он собирается в большой воздушный пузырь, который начинает давить на стенки органа. В какой-то момент под воздействием такого давления открывается сфинктер между желудком и пищеводом и накопившийся воздух с силой выходит наружу.

Если отрыжка не связана с заболеванием желудка, то высвобождаемый воздух не обладает ни запахом, ни вкусом. В этом случае человеку просто следует обратить внимание на несколько правил, которые приведут к меньшим объемам заглатываемого воздуха. Нужно хорошо пережевывать пищу, не заглатывать ее большими кусками, не перекусывать на ходу и в спешке. Также к образованию отрыжки могут приводить разговоры во время еды, переедание, физические нагрузки или прием горизонтального положения сразу после приема пищи.

К появлению отрыжки может привести и употребление некоторых продуктов питания: лука, молока, газированных напитков, пива, чрезмерное увлечение жевательной резинкой. Также отрыжку могут провоцировать сырые овощи и фрукты, съеденные вместе с блюдами, богатыми белками и углеводами, запивание еды водой и употребление чая или курение сразу после приема пищи. Среди сопутствующих заболеваний, при которых человек может заглатывать большие объемы воздуха, можно отметить нарушение носового дыхания, болезни полости рта, неврозы. Устранение этих проблем, как правило, приводит к меньшей интенсивности отрыжки.

Несколько иной принцип возникновения отрыжки воздухом может наблюдаться у беременных женщин на второй половине беременности. В этот период рост плода провоцирует увеличение матки, которая, в свою очередь, подпирает диафрагму, что может вызывать непроизвольное высвобождение газов из желудка через рот.

Отрыжка при хронических заболеваниях

На наличие более серьезных проблем в организме указывает отрыжка с запахом и привкусом. В этом случае на симптомы следует обратить повышенное внимание и проконсультироваться с врачом. Обычно отрыжка с кислым привкусом возникает при повышенной кислотности желудочного сока и может указывать на наличие гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Горький привкус появляется при забрасывании желчи в желудок при воспалении желчного пузыря или желчнокаменной болезни. Тухлый запах и вкус могут указывать на неправильную работу желудка при гастрите с пониженной кислотностью и даже на раковые заболевания.

К решению проблемы в этом случае стоит подойти со всей серьезностью. Обязательно следует пройти диагностику и выявить причину, чтобы купировать возможные заболевания на первой стадии их появления. Обычно в этом случае назначаются гастроскопия или колоноскопия, ультразвуковые исследования, общий анализ крови и кала.

Устранения частой отрыжки в большинстве случаев можно добиться соблюдением перечисленных выше правил. Также существуют народные методы борьбы с отрыжкой, которые разнятся в зависимости от симптоматики. Часто решением проблемы может быть прием народных средств от вздутия живота.

Эффективным народным средством от отрыжки считается козье молоко . Пить его необходимо по 1-2 стакана 3 раза в день после еды в течение 2-3 месяцев.

Также хорошо помогает употребление 5 капель на кусочке сахаре 1-2 раза в день после еды.

В случае, если отрыжка сопровождается изжогой, можно принимать небольшую порцию измельченного до состояния порошка корня аира . Растительное сырье берут в количестве, которое умещается на кончике ножа, и запивают стаканом воды комнатной температуры.

Если отрыжка вызвана неврозом, перед едой принимают настой корня валерианы . Для его приготовления 2 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, остужают и процеживают. Принимают по 2-3 столовые ложки средства перед приемом пищи.

При отрыжке на фоне гастрита с повышенной кислотностью готовят сбор из равных частей семян льна и фенхеля, и цветков липы . Все ингредиенты перемешивают и используют по 1 столовой ложке для заваривания в стакане кипящей воды. Затем настой остужают, процеживают и принимают по четверти стакана 2-3 раза в день.

В том же случае хорошо помогает отвар из плодов и цветов с корнем аира . 3 столовые ложки плодов рябины смешивают с таким же количеством цветов растения, добавляют 1 столовую ложку измельченного корня аира. 1 столовую ложку такого сбора заливают стаканом холодной воды и настаивают в течение часа, затем ставят на огонь, доводят до кипения, остужают и процеживают. Принимают по полстакана 2-3 раза в день перед едой.

Если отрыжка является следствием начального этапа язвенной болезни желудка, рекомендуется принимать с на вине . Для приготовления средства листья растения, которое не поливали в течение двух недель, сами листья после того, как их срезали, нужно подержать в темном прохладном месте в течение 5 дней. 500 граммов такого предварительно подготовленного сырья пропускают через мясорубку, смешивают с таким же объемом меда, нагретого на водяной бане до 50°C и добавляют в полученную смесь пол-литра красного сухого вина. Средство настаивают в стеклянной посуде с крышкой в течение недели. Принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды.

При отрыжке с пониженной кислотностью желудочного сока до еды выпивают напиток, приготовленный из свежих ягод облепихи и . Можно использовать заваренное в кипятке сухое растительное сырье.

Такое проявление, как самопроизвольный выброс воздуха из желудка, известно всем. У большинства людей отрыжка воздухом возникает после еды. Эта особенность организма является нормальным физиологическим процессом, при котором излишки воздуха выталкиваются из желудка. Однако в некоторых случаях такое проявление принимает регулярный характер. Оно является свидетельством наличия сбоев в функционировании организма. В таком случае насущным становится вопрос, как избавиться от отрыжки воздухом.

Факторы, из-за которых возникает отрыжка

Для того чтобы выбрать лекарство от отрыжки, необходимо точно определиться вследствие чего она возникает. Если такое проявление происходит нечасто, то оно может являться нормой. В случае, когда отрыгивания начинают беспокоить из-за частоты своего появления, то необходимо посетить специалиста. Только после прохождения диагностики появится возможность определиться, как лечить отрыжку.

Такое явление по характеру происхождения можно разделить на два вида:

1. Нормальный физиологический процесс . При этом излишние газы, скопившиеся в желудке, покидают его через пищевод и рот. Причина такого проявления заключается в том, что вместе с пищей в желудок попадает определённое количество воздуха. Поскольку его может оказаться много, то он «выталкивается» из организма. Этот процесс в медицинской терминологии называется аэрофагией или отрыжкой воздухом. От неё избавиться полностью невозможно, однако при соблюдении мер профилактики интенсивность её проявления у взрослого человека значительно снижается.
2. Патологическое развитие проявления . Часто возникающая отрыжка указывает на наличие проблем в системе пищеварения. При этом присутствие неприятного запаха выходящего воздуха у взрослых людей свидетельствует о том, что заболевание уже имеется и его необходимо лечить. Причины появления отрыжки в таких случаях могут быть очень серьёзные.

Патологическая отрыжка возникает из-за следующих факторов:

• раковых опухолей в области органов пищеварения;
• гастритов;
• болезней сердца и сосудов;
• гастроэзофагеального рефлюкса (обратный заброс пищи и соляной кислоты из желудка в пищевод);
• сбоев функционирования жёлчного пузыря или печени;
• заболеваний нервной системы.

При этом по привкусу во рту, остающемуся после отрыжки, появляется возможность определить, из-за какой патологии она появляется:

1. При попадании в желудок жёлчи привкус во рту остаётся горький.
2. Если заболевание сопровождается повышенной кислотностью, то во рту остаётся кислый вкус.
3. Сахарный диабет приводит в некоторых случаях к появлению во рту ацетонового запаха и привкуса.
4. Запах тухлых яиц может проявиться из-за застоя и разложения пищи, при котором происходит образование как аммиака, так и сероводорода. Это может являться свидетельством раковой опухоли или стеноза привратника (сужение просвета в том месте, где желудок переходит в 12-перстную кишку) при частых язвенных обострениях. Развитие патологии желудочного тракта способствует медленному продвижению пищи, что вызывает её брожение и разложение. При этом больные отрыгивают в сопровождении тухлого запаха.

Однако причины появления отрыжки чаще всего заключаются в неправильном питании. Такое проявление возникает вследствие употребления бобовых или молочных продуктов, капусты или свежей выпечки. Появлению отрыжки способствуют напитки, содержащие газы. Неправильное поведение за столом или отсутствие рациональной организации питания также являются факторами, приводящими к частому отрыгиванию.

К какому врачу требуется обращаться

Не все люди знают, к какому специалисту требуется обращаться, если отрыжка возникает часто и такое проявление начинает беспокоить. Проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом, занимается гастроэнтеролог. Однако первичное посещение терапевта также является правильным решением, поскольку этот врач выписывает направления к узким специалистам.

После того, как будет пройдено обследование и сданы анализы, гастроэнтеролог выберет необходимый метод лечения, который поможет быстро вылечить отрыжку. Однако следует помнить, что необходимо соблюдать все рекомендации гастроэнтеролога. Назначенная диета при отрыжке должна строго выдерживаться.

Лечение медикаментами

Необходимо помнить, что лечению подлежит не сам симптом – отрыжка, а первичные причины, то есть заболевания, её вызывающие. Это может быть не только язва или гастрит, но и панкреатит или холецистит, а также другие патологии.

На основании поставленного диагноза могут быть назначены следующие лекарства от отрыжки:

От дискомфорта в животе и при отрыжке воздухом можно принимать такие лекарственные средства, как Омез, Имодиум или Мезим, а также целый список других медикаментов и их аналогов. Однако использовать лекарства надо осторожно, прочитав предварительно прилагаемую инструкцию. Практически каждый из таких медикаментов имеет противопоказания.

При этом занятие самолечением способно привести максимум к облегчению, но в некоторых случаях из-за незнания диагноза такие действия могут навредить организму.

Метод лечения от отрыжки у взрослого человека выбирает врач. Но поскольку одними лекарствами такую проблему не решить, то он же даст рекомендации по поддержанию режима питания. Должно быть уменьшено потребление жирных продуктов, сладостей. При этом крепкий кофе и чёрный чай, а также пиво надо исключить из рациона полностью.

Народные средства

Если у человека часто бывает отрыжка, то избавиться от неё позволяют и многие средства народной медицины. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистами. Лечение народными средствами предназначено для устранения не только такого симптома, но и первопричины, его вызвавшей. Необходимо знать, в каких случаях они используются. Только тогда можно правильно ответить на вопрос, как вылечить отрыжку при помощи народных рецептов.

К таким средствам относятся:

Эти средства весьма эффективны для устранения постоянно возникающей отрыжки после еды. При возникновении заболевания вследствие нервного напряжения можно воспользоваться отваром, в состав которого входят хмель, донник и гусиная лапчатка.

Народные средства чаще всего используются для снятия симптома заболевания. Для лечения патологии более действенными оказываются медикаменты в таблетках. При выполнении курса терапии такими препаратами человек избавится от нежелательных симптомов надолго.

Профилактические меры

При появлении отрыжки, вне зависимости от её происхождения, существуют рекомендации, которых необходимо придерживаться не только в домашних условиях:

• Во время еды нельзя разговаривать. Кушать не спеша и небольшими порциями. Не «отправлять» в рот большие куски пищи.
• Для питья не пользоваться трубочкой. При таком способе в пищевод попадает много воздуха.
• Не пить горячее. В этом случае для охлаждения жидкости организм рефлекторно использует воздух, который затем поступает в желудок.
• Жевательную резинку использовать с ограничениями, только при необходимости устранения неприятного запаха изо рта.
• Отказаться от газосодержащих напитков, а также бобовых и капусты.
• Не садиться есть при повышенном нервном напряжении. Сначала надо успокоиться.
• Сразу после еды не приветствуются ни физические нагрузки, ни послеобеденный сон. Однако 20-минутная прогулка даже рекомендуется.
• Не переедать.

Необходимо помнить, что ответить на вопрос, как можно избавиться от отрыжки навсегда, невозможно без прохождения полного обследования. Только зная диагноз, возможно приступить к лечению, в том числе и народными методами.

Под отрыжкой принято подразумевать непроизвольный выход газов из желудка через пищевод в ротовую полость. Процесс провоцируется сокращением диафрагмальной мышцы. Это явление может иметь разные причины. Самой безобидной считается обычное заглатывание воздуха. Однако в ряде случаев отрыжка может сигнализировать о наличии заболеваний ЖКТ. Такое часто наблюдается при язве, гастрите, рефлюксе.

Если непроизвольный выход газа беспокоит длительное время, а вместе с воздухом выбрасывается часть содержимого желудка, то нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. При отсутствии заболеваний возможно лечение отрыжки народными средствами. Такая терапия может дополнять приём медикаментов при гастрите или язвенной болезни.

Физиологическая отрыжка не является редким явлением. Обычно она наблюдается после еды. Причины такого состояния разные. Играет роль состав продуктов и напитков, а также действия человека за столом. Гастроэнтеролог объяснит, как избавиться от отрыжки. Приём лекарственных средств позволит быстро устранить неприятное явление, но не гарантирует полного излечения.

Чтобы вылечить отрыжку, нужно перестроить режим питания. Возможно, придётся скорректировать и образ жизни. Врачи советуют придерживаться нескольких правил.

1. Важно исключить переполнение желудка. Это провоцирует повышенное газообразование. Часть воздуха выходит через пищевод, провоцируя рыгание. Избавившись от метеоризма, можно приступать к устранению отрыжки. Лучше всего питаться небольшими порциями.
2. Играет роль и скорость приёма пищи. Медленное пережёвывание способствует скорому насыщению. Человек не съедает слишком много. Это отличная профилактика вздутия.
3. Во время приёма пищи нельзя много разговаривать. Это важно, так как в таком случае человек непроизвольно заглатывает лишний воздух.
4. Следует избегать активной физической деятельности сразу после еды. Процесс пищеварения требует затрат энергии, но тело человека должно оставаться в спокойном состоянии. По этой причине врачи советуют отдыхать после плотного обеда или ужина.

При соблюдении всех указанных рекомендаций средства от физиологической изжоги будут работать гораздо эффективнее. Общую тактику лечения определит врач. Если диагностирован гастрит, то потребуется медикаментозное лечение. При обычной без привкуса помогут народные средства.

Лучшие народные рецепты

Прежде чем лечить отрыжку народными средствами, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Тревожными симптомами являются:

• выброс полупереваренной пищи из желудка;
• появление неприятного запаха;
• горечь на языке;
• тошнота;
• боли в области живота.

Избавляться от отрыжки при такой клинической картине своими силами нельзя. Возможно наличие заболеваний ЖКТ. Гастрит считается опасным состоянием, требующим медикаментозного лечения.

Народными методами можно устранить непроизвольный выброс газов из полости желудка. Человек при этом перестанет отрыгивать лишний воздух. Терапия в домашних условиях сводится к применению лекарственных растений. Их экстракты обладают множеством целебных качеств. С помощью отваров или настоев можно наладить нормальные процессы пищеварения и устранить брожение в желудке.

Полезными считаются следующие растения:

Способ приготовления отвара традиционный. Сухие или свежие листья заливают водой. Смесь нагревают и кипятят в течение нескольких кинут. Далее напиток настаивают, фильтруют и охлаждают.

Принимать такое средство от отрыжки воздухом необходимо ежедневно до еды. Точные дозировки и длительность лечения определит врач.

При отрыжке полезно употреблять смесь ягод клюквы, мёда и сока алоэ. Компоненты заливают водой, нагревают на медленном огне. Принимать смесь нужно 3 раза в день по столовой ложке.

Существует и другой способ избавления от отрыжки. Можно использовать яблочный уксус. В литре чистой воды растворяют 2 чайные ложки уксуса. Рекомендуемый суточный объём - 100 мл. Пить нужно маленькими глотками. Устранить отрыжку можно за 7–10 дней.

Диета при отрыжке

При отрыжке воздухом лечение разными народными средствами позволяет справиться с симптомами. Важно также воздействовать на причину патологии. Специалисты рекомендуют пересмотреть рацион.

В первую очередь необходимо исключить из меню продукты, провоцирующие газообразование. Метеоризм - одна из причин внезапного выброса воздуха. Поэтому не следует злоупотреблять следующими продуктами:

Пища не должна быть слишком горячей. То же самое касается и напитков. При попытке пить горячий чай человек непроизвольно заглатывает воздух. Позже это проявляется отрыжкой.

Кроме этого, следует отказаться от газированных напитков. Такие жидкости провоцируют не только выброс газов, но и метеоризм и изжогу. Опасными считаются и жевательные резинки. Лучше использовать другие методы для придания свежести дыханию. При жевании в желудок проникает избыток воздуха.

Людям, страдающим от отрыжки, нужно обязательно включать в рацион свежие яблоки. Достаточно съедать небольшой кусочек фрукта на ежедневной основе. Аналогичным эффектом обладает свежая морковь.

Если отрыжку провоцирует гастрит, то лечение должно быть комплексным. Компоненты народных рецептов снимают симптомы, но не способствуют прекращению воспалительных процессов. Врач назначит медикаментозное лечение. Коррекция рациона обязательна вне зависимости от причин нарушения.