Сайт о холестерине. Болезни. Атеросклероз. Ожирение. Препараты. Питание

После приема гормональных таблеток когда можно забеременеть. Как и когда планировать беременность после отмены противозачаточных таблеток

Содержимое

Оральные контрацептивы существенно меняют выработку гормонов в организме женщины, что приводит к перестройке функционирования всего организма. Поэтому беременность после противозачаточных таблеток не лишена своих особенностей. Эта статья именно для тех, кто длительное время предохранялся при помощи гормонов и теперь решил зачать ребенка. Все об особенностях планирования и протекания такой беременности далее в статье.

Можно ли забеременеть после противозачаточных таблеток

Чтобы понять, какова вероятность возникновения беременности после отмены противозачаточных таблеток, следует разобраться в механизме их действия. Эти препараты состоят из синтетических производных половых гормонов женщины – эстрогенов и прогестеронов. За счет этого угнетается выработка собственных гормонов, что препятствует дозреванию фолликула в яичнике и выходу яйцеклетки.

После отмены этих препаратов гормональный фон быстро приходит в норму, и репродуктивная функция восстанавливается. Однако так происходит не всегда. Часто фертильность возвращается со временем, так как организму нужно адаптироваться к прекращению поступления гормона извне и начать вырабатывать собственный.

Изредка случается, что беременность после гормональной контрацепции не наступает вообще. На возможность возобновления беременности, а также на сроки восстановления влияет несколько факторов:

  • возраст девушки;
  • как долго принимались противозачаточные;
  • индивидуальные особенности гормональной регуляции.

Через сколько можно забеременеть после противозачаточных таблеток

Как уже было отмечено выше, срок, через который можно зачать ребенка, зависит от ряда причин. Если говорить о возрасте, то чем девушка моложе, тем скорее возможно развитие беременности после приема противозачаточных. Фертильность 25-летней девушки возобновляется, как правило, на второй или третий месяц после их отмены. Женщине 30 лет придется подождать около года, 35 лет – 2 – 3 года.

Большую роль играют индивидуальные особенности выработки половых гормонов в организме. Даже если две женщины одного возраста принимали одинаковый препарат на протяжении определенного времени, первая может забеременеть через пару месяцев, вторая – через несколько лет.

Важно! Если после отмены контрацептивов долго не наступает беременность, следует обратиться за консультацией к гинекологу – это может быть симптомом сопутствующей патологии.

Можно ли забеременеть сразу после отмены противозачаточных

В инструкции к противозачаточным средствам указано, что есть возможность зачать ребенка уже в следующем овуляторном цикле после прекращения приема препарата. То есть, примерно через две недели. Действительно, если у девушки нет заболеваний репродуктивной системы или сопутствующих патологий других органов, она принимала современные контрацептивы, строго соблюдая инструкцию, беременность приходит быстро.

Беременность после длительного приема противозачаточных таблеток

Продолжительность приема контрацептивов – существенный фактор, влияющий на сроки восстановления фертильности. При краткосрочном применении, в большинстве случаев беременность наступает практически уже на следующий цикл. Но зачатие после продолжительного приема противозачаточных таблеток возможно примерно через полтора года. Хотя не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма.

Планирование беременности после приема противозачаточных таблеток

Чтобы вынашивание прошло без осложнений, и родился здоровый малыш, следует придерживаться нескольких правил ее планирования:

  1. Начинать попытки хотя бы через месяц после прекращения контрацепции.
  2. Полностью допить курс таблеток согласно инструкции, так как при неправильной отмене значительно страдает состояние организма матери.
  3. Приступать к попыткам только после того, как менструальный цикл полностью восстановился.
  4. При начале планирования беременности принимать витамины (группы В, С, Е), минералы и фолиевую кислоту, так как гормональные контрацептивы вызывают нехватку этих веществ в организме.

Внимание! Фолиевая кислота необходима для формирования нервной трубки плода, поэтому ее недостаток приводит к тяжелым порокам развития.

При начале попыток зачать ребенка, следует пройти медицинское обследование, которое включает в себя следующие методы:

  • ультразвуковое исследование матки и ее придатков;
  • мазок из шейки матки для исключения воспалительного процесса;
  • гинекологический осмотр;
  • исследование на TORCH-инфекции – группа инфекционных заболеваний, которые оказывают негативный эффект на развитие плода.

Тщательное следование всем вышеперечисленным правилам значительно повышает шанс на удачную беременность.

Воздействие оральных контрацептивов на оплодотворение и плод

Влияние оральной контрацепции на здоровье будущего ребенка долгое время было предметом дискуссий среди ученых. Так, в Норвегии было проведено исследование, целью которого было выяснить, как влияют таблетки с прогестероном на дыхательную систему и иммунитет малыша. Ученые пришли к выводу, что прием матерью прогестинов увеличивает риск возникновения бронхиальной астмы у будущего ребенка. Но со временем эти данные опровергли, ссылаясь на недостаточную доказательную базу.

На современном этапе ученые отрицают негативное влияние оральных контрацептивов на рост и развитие будущего ребенка. Однако, исследования продолжаются и по сей день.

Когда можно беременеть после противозачаточных таблеток

Доктора рекомендуют начинать попытки забеременеть минимум через месяц после того, как девушка полностью прекратила прием противозачаточных. Это связано с тем, что должно пройти время для восстановления нормальной овуляции. Также слизистой внутреннего слоя матки необходим некоторый срок, что подготовиться к имплантации (прикреплению) плодного яйца.

После продолжительного применения контрацептивов (более полугода) лучше подождать еще три месяца. Ведь, как уже было отмечено выше, длительное использование противозачаточных приводит к дефициту фолиевой кислоты и витаминов. Поэтому за три месяца следует устранить этот дефицит.

Как забеременеть после противозачаточных таблеток

Для быстрого восстановления фертильности одного правильного планирования беременности порой бывает недостаточно. Также следует уделить внимание тому, как правильно пить противозачаточные, чтобы забеременеть. Существуют факторы, которые мешают оплодотворению яйцеклетки, даже если девушка все сделала правильно. Об этом далее в статье.

Сколько пить противозачаточные, чтобы забеременеть на отмене

Беременность на отмене противозачаточных действительно возможна. Врачи даже выделяют отдельный термин под названием «ребаунд-эффект». Его суть заключается в резком повышении функции яичников после отмены контрацептивов. Они, таким образом, компенсируют свою «бездеятельность» во время поступления гормонов извне. Этот эффект значительно повышает шанс на быстрое оплодотворение, и даже увеличивает вероятность рождения двойняшек.

Но «ребаунд-эффект» возможен только при краткосрочном приеме противозачаточных (максимум 3 месяца), а также при условии полного здоровья женщины.

Почему может не наступать беременность

Причин того, что после отмены противозачаточных не наступает беременность, есть очень много. Но эти проблемы редко связаны непосредственно с приемом таблеток. К бесплодию могут приводить патологии как женского, так и мужского организма. Ниже перечислены основные из них:

  • нарушение качества или количества спермы – основная причина мужского бесплодия;
  • изменения в уровне гормонов, причем не только половых, но и гормонов щитовидной железы, надпочечников;
  • инфекционные воспалительные заболевания органов половой системы;
  • наличие у женщины антител к сперматозоидам полового партнера – иммунологический конфликт;
  • генетические причины.

Прием гормонов прямо не вызывает развитие перечисленных выше патологий, но может усилить их проявление.

Важно! Определение причины и лечение бесплодия должны проводиться комплексно несколькими специалистами: акушером-гинекологом, иммунологом, эндокринологом.

Как протекает беременность после противозачаточных

Если женщина принимала противозачаточные таблетки несколько месяцев, чтобы забеременеть, вынашивание ребенка проходит без осложнений. И даже после длительного приема контрацептивов, если подождать несколько месяцев, негативных последствий быть не должно.

Одна из особенностей протекания беременности – наличие «ребаунд-эффекта», о котором говорилось прежде. В остальном, при условии, что женщина придерживалась правил приема таблеток и их отмены, а также прошла все необходимые обследования при планировании беременности, вынашивание ребенка ничем не отличается от беременности девушек, которые не пользовались оральной контрацепцией.

Перед зачатием следует проконсультироваться с доктором, пройти все назначенные методы обследования, при необходимости – попринимать препараты. Девушка должна тщательно следить за своим здоровьем, ведь это необходимо для хорошего развития малыша.

Заключение

В большинстве случаев беременность после противозачаточных таблеток наступает быстро и протекает успешно. Если после отмены наблюдаются сложности с зачатием, обязательна консультация квалифицированного специалиста. Только доктор сможет точно установить причину и назначить эффективную терапию.

Считается, что после употребления оральных контрацептивов увеличиваются шансы на зачатие. Некоторым женщинам прописывают ОК как раз именно с этой целью. Однако как прием препарата, так и его последствия имеют определенные особенности.

    Оральные контрацептивы

    Действие гормональных препаратов с контрацептивным эффектом основано на принципе подавления работы яичников. Процессы репродуктивной системы затормаживаются, что делает зачатие невозможным. во время употребления таблеток не происходит. Вместо менструации у женщины регулярно появляются менструальноподобные выделения.

    Основная функция оральных контрацептивов – защита от нежелательной беременности. Но в некоторых ситуациях врачи назначают прием ОК и для лечения дисфункции яичников. В состав противозачаточных входит два вида гормонов – гестагены и эстрогены. В определенной дозировке этот тандем подавляет , не дает сформироваться желтому телу и препятствует попаданию в полость матки .

    НА ЗАМЕТКУ! Вопреки расхожему мнению, оральные контрацептивы не способствуют набору веса.

    Можно ли забеременеть после приема противозачаточных?

    Во время приема контрацептивов женщина не может забеременеть. Процент защиты от нежелательной беременности 99,9%, но после прекращения употребления противозачаточных таблеток яичники начинают функционировать в интенсивном режиме. Поэтому вероятность забеременеть очень высока.

    Метод использования контрацептивов при называется ребаунд-эффект . Он применяется при присутствии различных заболеваний, мешающих женщине забеременеть. К показаниям приема противозачаточных средств относят следующее:

    • Проведение оперативных вмешательств при неудачной беременности.
    • Дисфункция яичников.
    • Мастопатия.
    • Эндометриоз.
    • Кожные заболевания.
    • Кисты яичников.

    СПРАВКА! Противозачаточные таблетки назначаются в зависимости от уровня гормонов женщины. Перед началом употребления очень важно сдать необходимые анализы.

    Как быстро после отмены ОК можно планировать зачатие?


    Эффект от препарата
    присутствует только в том цикле, когда он принимается. На дальнейшую беременность составляющие компоненты таблеток никак не влияют.

    Зачатие возможно уже в следующем месяце после отмены ОК, но специалисты рекомендуют провести небольшое обследование, которое укажет на уровень гормонов, состояние и рост фолликулов.

    После отмены гормоносодержащих средств некоторое время цикл может приходить в норму. Это проявляется в его нестабильной продолжительности. Восстановление организма осуществляется в течение трех месяцев. Но чаще всего женщины беременеют уже в первый цикл после прекращения приема.

    С какими проблемами можно столкнуться?

    Практически у любого медицинского средства существуют противопоказания и побочные действия . Оральные контрацептивы обладают ярко выраженным эффектом. Именно поэтому и принимать их нужно с особой осторожностью. После отмены противозачаточных могут возникнуть некоторые осложнения. К ним относят:

    • Нарушение углеводного и липидного обмена веществ.
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
    • Бесплодие (при условии продолжительного употребления ОК).
    • Нарушение цикличности менструаций.

    С целью беременности, чаще всего, применяется метод трехмесячного приема контрацептивов. Иногда продолжительность использования препарата может достигать полгода. Более длительное употребление заметно отражается на процессах репродуктивной системы . Поэтому есть вероятность развития бесплодия.

    Во время применения женщина может столкнуться с появлением побочных эффектов . Если они ярко выражены, значит, ОК подобраны неправильно. Следует сообщить о наличии симптомов лечащему врачу. К основным побочным эффектам относят:

    • Головокружение и тошнота.
    • Снижение либидо.
    • Появление раздражительности.
    • Увеличение растительности.
    • Мажущие выделения.
    • Чувствительность молочных желез.

    ВАЖНО! В процессе подбора противозачаточных учитывается множество нюансов: возраст пациентки, опыт беременности и родов, вес и т. д.

    Как увеличить шансы на успешное зачатие?

    Некоторые действия женщины могут приблизить желаемую беременность и помочь избежать возможных осложнений. Главное правило при приеме ОК – это соблюдение дозировки. Оральные контрацептивы принимаются в одно и то же время, ежедневно. При пропуске таблетки необходимо следовать рекомендациям, указанным в инструкции. Это поможет избежать гормонального сбоя . Последнюю упаковку таблеток обязательно нужно допивать до конца.

    СПРАВКА! Статистические данные указывают на вероятность развития многоплодной беременности после отмены ОК.

    На этапе восстановления организма после лечения контрацептивами рекомендуется принимать комплексы с содержанием необходимых витаминов. Их соответствие нормам благоприятно скажется на развитии беременности .

    Запрещено употреблять и . в этот период должно быть максимально сбалансированным. Витамины и минералы должны поступать в организм не только в составе добавок, но и с пищей. В этом случае они усваиваются гораздо лучше.

    Иногда для увеличения вероятности зачатия врачи назначают прием определенных медицинских средств . К ним относят Циклодинон, Тайм-Фактор и Дюфастон. Перечисленные лекарственные средства регулируют менструальный цикл и восстанавливают .

Многие избегают оральных контрацептивов, хотя они на самом деле довольно распространены и при правильном применении помогают избежать незапланированной беременности. Со временем все девушки приходят к одну – пора становиться матерью. И тут же возникает вопрос, Мы предлагаем не просто разобраться с ним, но и прочесть ряд рекомендаций.

Если у Вас всё в порядке со здоровьем и анализы это подтверждают, к тому же возраст соблаговоляет к рождению ребёнка (идеальный вариант, если Вам не больше тридцати лет, после — активность детородных органов начинает угасать), то Вы сможете забеременеть после окончания приёма таблеток довольно быстро. Функциональность половой системы восстановится в течении двух-трёх месяцев и организм вновь будет готов к оплодотворению, как следствие, ещё и к вынашиванию, а также рождению здорового ребёночка.

Не менее интересны для девушек такие вопросы, как:

  • влияет ли приём оральных средств защиты от нежеланной беременности на здоровье матери и будущего малыша?
  • сказывается ли на репродуктивной системе?
  • можно ли самостоятельно подготовить свой организм к запланированной беременности?

Давайте вместе в этом разбираться.

Гормональные препараты и их влияние

По сути, противозачаточные средства направлены на подавление основных функций яичников, благодаря чему овуляции прекращаются. С первого же дня после отмены приёма таблеток, яичники начинают функционировать более корректно и в дальнейшем изо дня в день интенсивность их работы повышается.

Возможно, Вам это покажется странным, но зачастую гинекологи используют курс из противозачаточных средств, чтобы «взбодрить» детородные органы тех женщин, которые на протяжении длительного срока не могут забеременеть. Как правило, курс длится три-четыре месяца, после чего приём таблеток прекращается и функциональность половых органов идёт на восстановление.

Если Вы не можете забеременеть , не стоит бросаться из крайности в крайность и начинать приём гормональных препаратов. Есть вероятность лишь навредить себе. Прежде всего, следует пройти полное обследование и проконсультироваться по этому поводу с гинекологом.

Оплодотворение после прекращения приёма оральных контрацептивов

Для женщины важно не просто быстро забеременеть, но и выносить здоровенького ребёночка, не подпортив притом здоровье себе. Ни в коем случае не забывайте проконсультироваться со специалистом о состоянии своего здоровья, только после этого можно начать принимать таблетки.

Аналогичную консультацию следует пройти и после окончания курса их приёма, чтобы знающий человек посоветовал Вам, что нужно делать для того, чтобы благополучно забеременеть в кротчайший срок.

Попутно мы предлагаем Вам посмотреть на ряд полезных советов, которые Вам даст любой гинеколог:

  • Посоветовавшись со специалистом, Вы получите ряд рекомендаций, которые нужно будет соблюдать от самой первой и до последней таблетки. В ином случае, Вы рискуете своим здоровьем – может начаться кровотечение; сбиться менструальный цикл; нарушиться гормональный баланс.
  • Как только перестанете принимать таблетки , вновь придётся обследоваться. Случается, что даже самые незаметные изменения гормонального баланса активируют ряд скрытых заболеваний, ещё их называют «спящими». Таким образом, может возникнуть проблема для нормального зачатия. Также рекомендуем уделить внимание своему иммунитету, отсутствию опухолей или каких-либо нестандартных образований. В идеале, Вы должны посетить ещё и врача-маммолога.
  • Глупо пытаться забеременеть сразу, как только откажетесь от таблеток – ничего не выйдет. Наиболее благоприятное время – три-четыре месяца после прекращения приёма противозачаточных. Организм в течении этого времени восстановится, вернётся к обычному ритму и детородные органы заработают на все сто.
  • В случае, если получилось зачать ребёночка раньше, чем через три-четыре месяца, беспокоиться не стоит – значит, организм уже восстановился. Для плода противозачаточные никакой угрозы не представляют, он будет развиваться нормально.
  • Начните принимать витамины, исключите из своего рациона питания все продукты, которые могут нанести вред: фастфуд и далее по списку; откажитесь от курения, алкоголя и прочей гадости.

Вывод

И всё же, через сколько можно забеременеть после противозачаточных таблеток? Как мы подметили выше, идеальный вариант: три-четыре месяца после отказа от них. Крайне маловероятно, что получится раньше, но всё же такое случается сплошь и рядом.

На сегодняшний день большинство пар выбирают оральные контрацептивы для защиты от незапланированной беременности. Тем не менее, спустя некоторое время возникают мысли о создании полноценной семьи. Тогда возникает один из главных вопросов – можно ли забеременеть после противозачаточных таблеток?

Также важно определить подходящее время, чтобы спланировать зачатие, и чтобы последствия после оральных контрацептивов никак не отразились на здоровье матери и ее будущего малыша. Используя противозачаточные таблетки, девушка может быть на 99,9% уверенной, что не забеременеет. По прекращению приема оральных контрацептивов, у яичников начинается повышенное функционирование, следовательно, увеличивается риск зачатия.

Противозачаточные таблетки – вред или польза?

Прием любых противозачаточных средств разрешается только после консультации со специалистом. Гинекологи советуют начать прием специальных таблеток, в которых присутствует небольшое количество гормонов (мини-пили). Они в свою очередь создают блокировку для нормальной овуляции, без которой зачатие невозможно.

Таблетки принимаются с первого дня менструального цикла, соблюдая инструкцию. Пропуская хотя бы 1 прием, велика вероятность незапланированной беременности.

Сами по себе таблетки не наносят вреда женскому организму, за исключением, если прием проходит без контроля гинеколога и препарат не подходит девушке.

Гормональные препараты предназначены для подавления работы яичников. Так как репродуктивная система затормаживает свою работу, зачатие невозможно. Гестагены и эстрогены – 2 гормона, входящие в состав оральных контрацептивов, воздействуют овуляцию, не допускают формирования желтого тела. Вместо месячных происходят менструальноподобные выделения.

Главной причиной применения оральных контрацептивов считается предотвращение незапланированной беременности. Однако гинекологи могут назначить использование таблеток в целях лечения поликистоза или дисфункции яичников.

Назначение противозачаточных осуществляется, исходя из уровня гормонов в женском организме. Чтобы это определить, пациентке необходимо сдать определенные анализы.

Но после того, как женщина принимала противозачаточные таблетки, независимо по какой причине, она и ее партнер, которые пришли к обоюдному решению о зачатии малыша задаются волнующим их вопросом — как и когда можно забеременеть после противозачаточных таблеток?

Планирование беременности после противозачаточных таблеток

Как только женщина прекращает применять противозачаточные таблетки, ее яичники начинают работу с самого начала цикла. Бывает так, что 2-3 цикла проходят по привычке, без выхода яйцеклетки, но не исключено, что овуляция может возникнуть в первом же цикле.

Как быстро получится забеременеть после противозачаточных у пациентки, зависит от нее самой, точнее, от того, как нормализуется ее менструальный цикл. Как показывает практика, после того как заканчивается курс медикаментов, наблюдается пара нерегулярных циклов. Если колебания длятся около 6 и более месяцев, необходимо проконсультироваться со специалистом в целях выявления причины.

Скорее всего, врач посоветует пациентке не спешить и подождать до полугода, пока организм полностью восстановится после приема оральных контрацептивов.

  • наладить ритм жизни;
  • обеспечить сбалансированное питание;
  • начать прием витаминов;
  • применять фолиевую кислоту.

За несколько месяцев у будущей мамы происходит подготовка организма к будущему зарождению новой жизни:

  1. нормализуется работа половой системы женщины;
  2. менструальный цикл приходит в норму;
  3. налаживаются функции яичников;
  4. эндокринная система приходит в порядок.

Кстати, в медицинской практике многим пациенткам назначаются противозачаточные таблетки с целью лечения болезней с гормональными нарушениями. Ребаунд-эффект – небольшой промежуток времени, около 3 месяцев, когда контрацептивы применяются, чтобы простимулировать работу яичников, которые отдыхали некоторое время.

Можно ли забеременеть сразу после отмены противозачаточных

Придя на консультацию к гинекологу, женщины часто интересуются, когда можно забеременеть после противозачаточных таблеток. Специалист обязан проконсультировать пациентку, рассказав, как правильно нужно прекратить прием противозачаточных, дальнейшие действия, и через какое время стоит ждать желаемого результата.

Когда женщина приходит к выводу, что пора прекращать пить таблетки, то это следует делать в конце менструального цикла.

Эффект от оральных контрацептивов действителен в том цикле, когда они применялись. Забеременеть после противозачаточных возможно даже в следующем месяце, как прекратился прием таблеток. Однако, все специалисты утверждают, что этого делать нельзя. Следует выполнить обследование, чтобы определить уровень гормонов.

Факторы, влияющие на зачатие

Насколько велика вероятность забеременеть после противозачаточных, и сколько необходимо времени для восстановления организма, зависит от многих факторов:

  • продолжительность использования ОК;
  • возраст девушки;
  • предыдущие беременности и роды;
  • вес женщины.

При приеме противозачаточных несколько лет подряд понадобится достаточно большое количество времени, чтобы нормализовать менструальный цикл и восстановить овуляцию. Чем старше женщина, тем больше времени ей необходимо.

Побочные эффекты и противопоказания к применению

Противозачаточные таблетки, так же как и большинство медикаментов имеют противопоказания к применению и побочные действия. При использовании таблеток многие женщины сталкиваются с возникшими побочными эффектами, если они имеют яркую выразительность, значит, оральные контрацептивы назначены неверно и необходимо скорее показаться наблюдающему врачу.

К побочным действиям относятся:

  1. тошнота;
  2. головокружение;
  3. раздражительность;
  4. повышение «растительности» на теле;
  5. небольшие выделения.

Так как оральные контрацептивы имеют достаточно ярко выраженные и быстро проявляющиеся эффекты, принимать их необходимо только по назначению специалиста. Самовольный прием оральных контрацептивов может негативно отразиться на женском организме:

Забеременеть после противозачаточных таблеток легко, главное соблюдать рекомендуемую дозу. Правильный прием, а именно – ежедневный прием в определенное время, является залогом положительного результата. Если так получилось, что произошла пауза при приеме таблеток, следует выполнять действия, указанные в инструкции.

Статистика показывает, что некоторым женщинам удается забеременеть после противозачаточных таблеток и родить двойню. Когда организм восстанавливается, ему необходима помощь, для этого следует пить комплекс витаминов. Правильно подобранный курс и доза благоприятно отразятся на развитии будущей беременности.

Для благополучного зачатия в тот период, когда женщина прекратила прием противозачаточных таблеток, ей следует выполнять следующие действия:

  1. Отказаться от вредных привычек – никакого алкоголя и табачных изделий.
  2. Пересмотреть свой рацион питания, его необходимо сделать сбалансированным.
  3. Необходимые витамины должны поступать не только в виде таблеток, но и в составе еды.
  4. Пациентке для восстановления овуляции могут назначить Дюфастон, Утрожестан, Циклодинон, Тайм-Фактор.

Если подытожить все выше сказанное, можно сделать вывод, что можно забеременеть сразу после отмены противозачаточных. Только особенности приема таблеток необходимо обсудить с гинекологом. Чтобы зачать здорового ребенка и не переживать за его здоровье и развитие, планировать беременность стоит спустя 6 месяцев.

Вам также будет интересно:

Драники кабачковые: рецепт приготовления с фото Деруны из картошки и кабачков
И я с удовольствием готовлю с ними всевозможные блюда. Этот рецепт из разряда просто,...
Цыпленок в фольге в мультиварке Как приготовить цыпленка табака в мультиварке скороварке
Как ни странно, мультиварка отлично себя проявила и в этом рецепте. В оригинальном варианте...
Гуляш из говядины с подливкой на сковороде Сколько варить гуляш из телятины
Гуляш из телятины делается в большинстве семей, по-моему, достаточно редко. Просто потому,...
Индейка, фаршированная яблоками, сыром и ананасами Как приготовить филе индейки с ананасом
Мясо индейки содержит максимум животного белка и минимум жира, это один из лучших мясных...
Калорийность готовых блюд
Для того чтобы составить сбалансированный рацион следует изучить калорийность используемых...