Лимфостаз (лимфедема, лимфатический отек) – патология (врожденная либо приобретенная), характеризующаяся стойким отёком, вызванным расстройством оттока лимфы. Возникает в результате нарушения циркуляции лимфы в периферической лимфатической системе и её центральных отделах, что замедляет отток жидкости по лимфатическим сосудам. Заболевание проявляется кожными отёками, скоплением и застоем жидкости в грудной полости, брюшине, отёками конечностей. В критических случаях лимфостаз даже может спровоцировать отёк мозга. Рассмотрим подробнее, почему появляется лимфостаз, лечение народными средствами и традиционной медициной, профилактику заболевания.

Лимфатическая система – часть кровеносной системы организма, к основным функциям которой относятся: вывод избытка воды и продуктов распада из межклеточного пространства в кровеносное русло для последующего удаления из организма, помощь в поступлении в кровь белков, участие в процессе всасывания липидов. В лимфатической системе синтезируются специфические клетки – В-лимфоциты, задействованные в функционировании иммунной системы. Лимфатические узлы можно сравнить с фильтрами, защищающими тело от токсинов и опасных микрооганизмов.

Причины лимфостаза

Заболевание может быть двух видов:

• первичный лимфостаз – врожденные аномалии развития лимфатической системы (до 93% всех случаев вызванного врожденной гипоплазии и аплазии лимфатических сосудов), характеризующиеся лимфатической недостаточностью. Поражения могут наблюдаться на одной или обеих конечностях, чаще на ногах;
• вторичный лимфостаз – развивается как осложнение серьезных заболеваний, оказывающих непосредственное влияние на лимфатическую систему, например, рожистые воспаления, сердечная недостаточность , артериовенозные свищи, патологии почек, лимфома, онкология простаты. Вторичные формы болезни встречаются намного чаще.

Симптомы лимфостаза

К основным жалобам пациентов с лимфостазом относят:

• отеки в пораженных участках тела;
• ощущения постоянного распирания;
• боли;
• общая слабость, вялость, потеря работоспособности;
• ограничение работоспособности суставов пораженных конечностей;
• утолщение кожной складки;
• отсутствие рисунка сетки подкожных вен.

Если на первой стадии развития патологии отеки появляются после физических перегрузок или, наоборот, пребывания конечностей в неизменном положении на протяжении длительного периода времени, и имеют небольшую область распространения, то при отсутствии терапии, болезнь прогрессирует.

На второй стадии лимфостаза наблюдается увеличение площади отека, а при надавливании на кожу образуется заметная выемка, которая не расправляется достаточно долго. Пациенты жалуются на повышенную утомляемость при малейшей нагрузке на пораженные конечности.

Третья стадия лимфостаза проявляется нарастанием симптомов, в том числе потерей естественных очертаний конечностей и деструктивными внутренними поражениями, приводящими к слоновости.

Осложнения лимфостаза

Сбои в оттоке лимфатической жидкости приводят к недостаточному питанию кожных покровов и последующему развитию трофических нарушений в коже, что ведет к возникновению участков гиперкреатоза. Нарушение полноценного питания тканей вызывает появление трещин и язв на коже. Если болезнь своевременно не лечить, то со временем в пораженных конечностях могут формироваться кисты и иные новообразования. Лимфостаз (II и III стадии) в случаях длительного течения иногда провоцирует лимфоангиосаркому.

Профилактические меры предупреждения лимфостаза

Для поддержки лимфатической системы в тонусе и профилактике застоя лимфы врачи советуют вести здоровый образ жизни, который традиционно в себя включает:

• отказ от вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, увлечение снотворными препаратами и антидепрессантами);
• рациональное питание с минимизацией употребления соли (до 3-4 гр в сутки) и соблюдением питьевого режима (от 1,8 до 2,5 л питьевой воды в день);
• занятия спортом (плавание, аквааэробика и спортивная ходьба – лучшие виды двигательной активности, стимулирующие работу лимфатической системы);
• мероприятия по очищению кишечника и жидкостных сред организма (лимфа и кровь).

Консервативное лечение лимфостаза

При первых же признаках нарушения в работе лимфатической системы следует обратиться к специалисту. Выявление заболевания, особенно на начальной стадии, и своевременно проведенная терапия в большинстве случаев не только останавливает развитие патологии, но и устраняет уже имеющиеся негативные проявления.

Ангиохирург, флеболог или лимфолог назначает мероприятия по нормализации оттока лимфы от пораженных участков тела. К лекарственным препаратам, направленного воздействия на лимфатическую систему относят: венотоники поливалентного действия, имеющие лимфотропный эффект.

Применяется: антибиотикотерапия, прием иммуномодуляторов и диуретиков, простогландинов и ангиопротекторов. Целесообразно проведение десенсибилизирующей терапии. Чаще всего назначают аппаратные методики, в числе самых действенных можно отметить – лазеротерапию, магнитотерапию, пнеммомассаж. Мануальный лимфодренаж и наложение компрессионного бандажа – часть традиционного лечения лимфостаза.

Лимфостаз — лечение народными средствами

Очищение крови и лимфы с применением рецептов народной медицины – первостепенная задача при нарушениях в работе лимфатической системы. Но перед началом мероприятий по очистке жидкостных сред организма, следует провести определенные процедуры по освобождению кишечника от каловых завалов и накопленных продуктов распада, поскольку именно в этом органе происходит всасывание незаменимых питательных веществ в кровь. Существует множество методик очищения кишечника, например, с помощью клизм по Г. Малахову или посредством кисломолочных продуктов питания. Целесообразен прием препаратов клетчатки и энтеросорбентов.

Яблочный уксус натуральный. Ежедневный прием натощак стакана кипяченой воды с добавлением яблочного уксуса (5-10 мл) и чайной ложки натурального мёда способствует разжижению крови и улучшению лимфотока.

Одуванчик лекарственный. Свежевыжатый сок листьев растения, смешанный с мёдом напополам, принимают по 15 мл трижды в день. Настой корней одуванчика назначают пить 7 дней: измельчить в кофемолке сухие корни, заварить в термосе из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять 12 часов и принимать по стакану 2 раза в день.

Лечебный сбор. Смешать сухие листья крапивы двудомной, берёзы и ягоды черной бузины (1:1:1), столовую ложку смеси протомить на водяной бане 10 минут, остудить, отфильтровать и принимать по 60-70 мл теплого настоя трижды в день за 20 минут до приема пищи.

Мочегонный сбор. Смешать сухие листья черной смородины , измельченные плоды шиповника и траву толокнянки в равном соотношении, залить 2 ст. ложки смеси кипятком (300 мл) в заварочном чайнике, настоять 30 минут, процедить. Прием по утрам натощак по 1 стакану (при желании можно подсластить медом).

Ванночки с лекарственными травами. Регулярные местные ванночки помогают не допустить растрескивания кожи и уменьшают отек. Наиболее эффективны отвар череды и ромашки . 4 ст. ложки смеси трав или одной из них запаривают 0,4 л кипятка и держат на малом огне 20 минут, остужают и процеживают. Процедуры делают 2 раза в день по 20 минут на протяжении 2-3 недель.

Аппликации с лечебной смесью. Регулярное проведение процедуры снимает отек, уменьшая объем пораженных конечностей. Приготовить сбор лекарственных растений, взяв их в равных пропорциях: трава зверобоя продырявленного , листья череды, шалфея , подорожника и тысячелистника , соцветия ромашки. 4 ст. ложки сбора кипятят на слабом огне в 1 л воды на протяжении 5 минут. В остывший и профильтрованный отвар добавляют 5 гр аспирина, 2 гр ампиокса и четверть стакана медицинского спирта.

Ногу или руку моют с хозяйственным мылом в теплой воде, вытирают насухо и накладывают марлевую повязку, пропитанную подогретым до температуры 38˚С составом на всю пораженную область. Поверх накладывают натуральный кусок ткани, смоченной в растворе морской соли (10%). Повязку оборачивают пергаментной бумагой и фиксируют бинтом. Процедуры делают 3 раза в день по 3-4 часа. Курс лечения не менее 3 недель. Травы с лечебными добавками оказывают сосудорасширяющее воздействие, а солевой раствор способствует вытяжке избытка жидкости из межклеточного пространства.

Опытные терапевты рекомендуют пациентам с лимфостазом ежедневно ходить пешком или совершать подъемы по лестнице. После физической нагрузки обязателен отдых в горизонтальном положении с подъемом больной конечности на небольшую высоту (валик или подушку устанавливают под углом 20 градусов), а затем выполняют 10-минутный самомассаж снизу вверх, повышающий тонус сосудов и улучшающий лимфоток.

Лечение лимфостаза – процесс длительный и требующий соблюдения пациентом назначенных лечебных мероприятий, но в большинстве случаев имеющий благоприятный прогноз. Будьте здоровы!

Нарушения в работе лимфатической системы приводят к накоплению лимфы в тканях и межтканевом пространстве. Застой лимфы не просто косметический дефект, а серьезная угроза для организма.

Роль лимфатической системы в организме человека

Являясь составляющей иммунной системы, лимфатическая система выполняет несколько важных функций:

• вторичное всасывание и возвращение в кровь белка;
• транспорт продуктов обмена из межклеточных пространств;
• лимфатические узлы защищают организм от внешней «угрозы» (бактерий, вирусов, простейших);
• в тонком кишечнике жиры всасываются в лимфу;
• лимфа обеспечивает физиологическую активность соединительной ткани, поддерживает равновесие жидкостей и белка в организме

Симптомы лимфостаза

Отеки на различных частях тела появляются в силу разных обстоятельств: долгая дорога, жаркая погода, злоупотребление алкоголем или патологии почек могут вызвать застой жидкости в организме.

Однако если отеки становятся хроническими и принимают катастрофические размеры, следует проконсультироваться со специалистом, возможно, речь идет о застое лимфы.

Чаще всего от застоя лимфы страдают конечности: сильно отекают руки или застаивается жидкость в ногах. Для лимфостаза характерно одностороннее скопление лимфы, т.е. отекает одна рука или одна нога, а вторая сохраняет нормальные размеры. Помимо конечностей страдают лицо, грудь, живот, внутренние органы.

Отекшие ткани сдавливают кровеносные сосуды, нарушается питание органов, появляется дискомфорт и боль. Разрастается внутренняя соединительная ткань, что еще больше усугубляет ситуацию. Подкожные кровеносные сосуды не видны, конечности (или другие части тела) сильно утолщаются.

Лимфостаз бывает двух видов:

• врожденный – генетическое нарушение, признаки которого могут не давать о себе знать до тех пор, пока у ребенка не начнется переходный возраст и связанные с ним гормональные изменения;
• приобретенный – развивается в любом возрасте, как ответ на внешнее или внутреннее воздействие, нарушение, патологию.

Причины застоя лимфы

Вторичный лимфостаз могут спровоцировать:

• новообразования органов лимфатической системы;
• травмы, затрагивающие лимфоузлы;
• ограничение физической подвижности (паралич, тяжелые заболевания);
• удаление лимфатических узлов, операции на молочных железах;
• избыточная масса тела;
• непроходимость лимфатических узлов;
• тяжелые инфекционные заболевания;
• сдавливание кровеносных сосудов

Как лечить застой лимфы в ногах

Лечение лимфостаза направлено на восстановление нормального оттока лимфы и дальнейшую нормализацию функций конечностей.

1. Одним из лучших методов, позволяющих разогнать застоявшуюся лимфу, является массаж. Сочетание ручного и подводного душ-массажа приводит к активизации кровеносной и лимфатической системы, нормализации водного баланса, укреплению и повышению эластичности стенок сосудов. Во время подводного душа-массажа пациента массируют направленной струей воды с давлением в несколько атмосфер. Пациент находится в ванне.
2. Показаны физиотерапевтические процедуры – магнито- и лазеротерапия;
3. Пациентам с достаточной физической активностью рекомендовано посещение бассейна;
4. Медикаментозное лечение включает препараты:

• нормализующие кровообращение
• иммуномодуляторы и витаминные комплексы
• венотоники (повышают тонус венозных стенок)
• с противоотечным действием
• понижающие вязкость крови
• укрепляющие стенки кровеносных сосудов

1. В дневное время необходимо носить компрессионные чулки или использовать эластичный бинт;
2. В дневное время отечную конечность рекомендуется поднимать и держать вытянутой (на опоре) 10 -15 минут, на время сна подкладывать под нее свернутый плед или плотный валик.

Упражнения для нормализации оттока лимфы

Комплекс упражнений можно выполнять в домашних условиях. Обязательное условие – использование на время занятий компрессионного белья или повязки из эластичного бинта. Не нужно торопиться и сильно перегружать ноги. Длительность зарядки – 15-20 минут, повторять упражнения желательно дважды в день.

• «Велосипед». Исходное положение – лежа на спине, ноги приподняты над полом и согнуты в коленях. Поочередно выпрямляя и сгибая ноги, пациент имитирует езду на велосипеде.
• «Лягушка». Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты, стопы плотно прижаты к полу. Колени разводят в стороны, стараясь максимально достать ногами до пола, спина и стопы от пола не отрывать.
• Боковые махи ногами. Исходное положение – лежа на боку. Нижняя нога прямая, вытянутая. Верхняя нога приподнимается на 45 0 , затем плавно отводится назад, за спину, после – исходное положение, и таким же образом вперед. Мышцы не напрягаются, упражнение выполняется в среднем темпе, без рывков. На каждую ногу выполняется 10 повторов.
• Исходное положение – лежа на боку. Верхнюю ногу согнуть в колене и потянуть к груди. Затем вернуться в исходное положение. На каждую ногу выполнить 10-12 повторов.
• Движение стопами. Исходное положение – лежа на спине, стопы слегка приподняты над полом. Тянуть пальцы ног к себе – от себя, выполнять вращательные движения стопами в обе стороны, наклонять стопы вправо и влево.
• Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Поочередно тянуть ноги вперед. Это упражнение способствует расслаблению икроножных и бедренных мышц, освобождению кровеносных сосудов, нормализации микроциркуляции жидкостей в организме.
• Исходное положение – лежа, упор тазом в стену, ноги подняты на угол 90 0 . Рекомендуется лежать с поднятыми ногами 15-20 минут ежедневно для снятия сильных отеков.
• Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтянуть их к груди, после вернуться в исходное положение.
• «Циркуль». Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Поочередно отводить ноги в сторону, не отрывая от пола и не сгибая их в коленях.

Лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой- это простая практика, которая помогает организму очищаться от токсинов и шлаков. Стимулирует потоки лимфы двигаться в зоны фильтрации и очищения.

Также является суставной гимнастикой, благодаря которой в суставной капсуле происходит выделение синовиальной жидкости, но без компрессионной нагрузки на сустав.

Синовиальная жидкость является не только смазкой сустава, но и питательной средой хрящей. Способствует регенерации, оздоровлению и очищению суставов. Рекомендуется выполнять ежедневно.

Посмотрите еще техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова.

Отеки на лице

Одутловатость лица, мешки под глазами вызывают недовольство, особенно, у представительниц прекрасного пола, однако серьезные застойные явления угрожают здоровью и требуют лечения.

Отеки усиливаются весной и летом. Состояние может нормализоваться к утру во время сна, но после пробуждения возвращается отечность.

Избавиться от лимфостаза лица поможет лимфодренажный массаж, направленный на нормализацию оттока лимфы, повышение тонуса кожи, улучшение цвета лица.

Важно правильно питаться, не злоупотреблять жирной соленой пищей, алкоголем, отказаться от курения.

Лимфостаз рук

Застой лимфы в верхних конечностях может возникнуть на фоне:

• операции по удалению молочной железы (онкология);
• травм руки (вывих, перелом, ожог);
• перенесенной инфекции;
• лучевой терапии;
• ожирения

Медикаменты при лечении лимфостаза:

1. Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и другие.
2. Антикоагулянты – вещества, и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.

Восстановление лимфооттока народными средствами

Рецепты народной медицины для устранения отеков и нормализации тока лимфы:

• Луковый компресс. 1-2 крупных луковицы запечь в духовке, измельчить в с помощью пресса или мясорубки, смешать с 1 ст. л. березового дегтя. Смесь прикладывать на пораженные участки тела под компресс на 2-3 часа.
• Смешать 0,25 кг очищенного измельченного чеснока и 0,35 л меда. Смесь поместить в стеклянную посуду и выдержать в темноте 10 дней. Принимать натощак, 3 раза в сутки по 1 ч. л.
• 2 ст. л. сушеных листьев подорожника залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь. Утром процедить, пить небольшими порциями в течение дня, натощак.
• Размешать 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда в 0,2 л кипяченой воды и выпить утром натощак. Средство принимать ежедневно.
• Смешать по 1 ст. л. измельченных высушенных листьев черной смородины и плодов шиповника. 2 ст. л. сбора залить 0,3 л кипятка, настоять 25 минут, процедить, выпить утром натощак;
• 1 ст. л. сока одуванчика, смешанного в соотношении 1:1 с жидким медом, выпивать 3 раза в день;
• Ржаную муку залить горячей водой и вымешать густое тесто. Через полчаса добавить в муку кефир, так, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая густую сметану. Ее накладывают на пораженный участок тела под повязку. Компресс можно оставить на ночь.
• Для лечения лимфостаза конечностей показаны ванночки с добавлением отваров череды или ромашки аптечной.

Профессиональная помощь

При наличии симптомов лимфатических отеков необходимо обратиться к сосудистому хирургу или флебологу. После осмотра и выслушивания жалоб специалист может направить на следующие обследования:

1. Общий и биохимический ;
2. Общий анализ мочи;
3. УЗИ органов малого таза и брюшной полости;
4. УЗИ сердца и ЭКГ.

Дополнительными методами обследования являются:

1. Лимфосцинтиграфия . Определяет проходимость сосудов, состояние клапанов, характер лимфооттока.
2. Лимфография . Определяет форму и количество сосудов, их проницаемость и проходимость лимфы.
3. Допплерография сосудов . Определяет состояние венозных и лимфатических отеков.

Для выведения застоявшейся лимфы используют лимфодренаж. Он не только воздействует на лимфатическую систему, координируя ее работу, но и способствует расширению кровеносных сосудов, снятию спазмов мышц.

Во время проведения аппаратного лимфодренажа на тело воздействует электрический ток невысокого напряжения. Подкожно вводятся полезные вещества (питательные, увлажняющие, стимулирующие), которые нормализуют водно-солевой баланс, разгоняют лимфу по организму, убирая отеки.

Вакуумный лимфодренаж позволяет воздействовать на определенный участок тела, устраняя застой лимфы и отечность.

Не допускайте застоя лимфы: не имея возможности избавиться от продуктов обмена, организм накапливает их в межклеточном пространстве.

Застой лимфы чреват не только отеками, но и сбоем в работе иммунной системы, интоксикацией и ослаблением организма.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и движение – лучшая профилактика нарушений работы лимфатической системы.

Лимфатический отек ног – это заболевание, которое приносит массу проблем. Кроме медикаментозной терапии хорошо помогает преодолеть лимфостаз нижних конечностей лечение в домашних условиях.

Какие причины проявления болезни

Беспрерывная циркуляция лимфы в сосудах способствует очищению тканей в организме от различных токсических веществ. При сбоях в работе лимфатической системы происходит застой жидкости в тканях, что приводит к появлению – отека ног.

Такая болезнь в первичной форме может быть врожденным и возникать при нарушениях формирования сосудов в конечностях у плода в утробе матери. Проявление патологии происходит с раннего детства. Также болезнь часто имеет вторичный характер. Основными причинами возникновения лимфостаза нижних конечностей данного формы часто становятся:

Застой жидкости могут также спровоцировать опухоли в тканях. Иногда лимфостаз в нижних конечностях появляется после операции по удалению молочной железы.

Признаки заболевания

Отек ног – это первое проявление нарушения лимфатической системы. Иногда в процессе развития заболевания толщина уплотнения может достигать более 50 сантиметров.

На ранних стадиях лимфатического оттека ноги начинают опухать в конце дня после длительных физических нагрузок. Такие начальные проявления болезни легко поддаются лечению, если вовремя обратится за помощью к врачу. Основными симптомами лимфостаза в нижних конечностях являются:

• увеличение соединительных тканей;
• устойчивый отек ног;
• судороги, болевые ощущения в пораженных конечностях;
• натянутость кожного покрова;
• тяжесть, слабость в ногах.

В процессе развития заболевания образуется более отчетливый отек, который затрудняет движение больного. Последствиями при обострении болезни могут стать остеохондроз, экзема или язвы. Если лимфостаз в нижних конечностях не лечить, то может возникнуть сепсис, который иногда становится причиной летального исхода.

Определение диагноза

Диагностику заболевания включает в себя первичный осмотр у специалиста. Какой врач лечит лимфостаз нижних конечностей? При нарушениях лимфатической системы все исследования и терапия назначается лимнологом. Такой врач специализируется на заболеваниях данного профиля.

После местного осмотра нижних конечностей лимнологом осуществляется ряд комплексных исследований:

• биохимический и общий анализ крови;
• ультразвуковое исследование брюшной полости;
• дуплексное сканирование вен.

После сбора всей информации о состояние лимфатической системы у пациента врач определяет степень поражения и назначает лечения. При необходимости как дополнительное обследование назначается ренгтенолимфография, которая позволяет детально определить в каком состоянии сосуды на данный момент.

Лечение лимфатического отека в медицинских центрах

Основная цель лечения заболевания — это восстановление оттока жидкости из нижней части ног. После диагностирования болезни проводятся комплексная терапия, которая включает:

• массаж;
• диету:
• лечебную физкультуру;
• плавание;
• физиотерапию.

Пациентам при лечении застоя лимфы в ногах рекомендуют носить компрессионное белье и избегать длительных нагрузок нижних конечностей. Чтобы не допустить обострений в ходе развития заболевания необходимо осуществлять постоянный осмотр состояния ног.

Вместе с наружной терапией проводится медикаментозное лечение лимфостаза. При нарушениях оттока лимфы лимфологи назначают:

• препараты, понижающие свертываемость крови;
• антибиотики;
• диуретики для вывода жидкости с организма;
• комбинированные флеботонические лекарственные вещества;
• иммуностимуляторы.

Лечение лимфостаза ног следует поводить при первых признаках проявления болезни. Иначе при запущенных формах заболевания консервативная терапия может стать малоэффективной и образуется выраженный фиброз и изменение формы лимфатических мешков.

Такие предрасположения служат поводом к проведению хирургического лечения, которое состоит из удаления пораженных сосудов и подкожной клетчатки и выведения жидкости с межклеточного пространства. При осложнениях заболевания на ранних этапах назначают липосакцию. Действия этой операции направлены на удаление подкожно-жировой пласта вместе с воспаленным компонентом.

Как лечить лимфатический отек дома

В домашних условиях лимфостаза нижних конечностей лечится при помощи массажа, который способствует оттоку застоявшейся лимфы. Также обязательным условием является лечебные упражнения и соблюдение диеты, которая на снижение или поддержку массы тела. Это связано с тем, что заболеванию в основном подвержены люди с избыточным весом.

В меню диеты при лимфостазе в нижних конечностях обязательно должны входить фрукты и овощи. Главными компонентами питания при лимфатическом отеке ног являются продукты обогащенные белками, так как именно они стимулируют иммунную систему.

• злаки;
• морепродукты;
• овощи;
• фрукты;
• кисломолочная продукция;
• бобовые.

Нельзя принимать во время болезни манную и рисовую каши, кондитерские сладкие изделия, макароны и белый хлеб, картофель, а также пряности, копчености и другую пищу, которая усиливает жажду.

Массаж нижних конечностей в домашних условиях при лимфостазе – это обязательная процедура, которую можно выполнять дома как самому, так и с помощью близких людей. Процесс самомассажа состоит из круговых поглаживающих движений, растираний и легких похлопываний.

Длительность курса такого внешнего воздействия на пораженные места состоит двух недель. Самостоятельно делать массаж можно только на ранних этапах развития болезни и после полного обследования у врача-лимфолога.

В комплексную домашнюю терапию входит также ЛФК – лечебная физкультура. Все гимнастические упражнения следует делать с компрессионным бандажом. Хорошо помогает бороться с отеками в ногах простое упражнение под названием «велосипед». Его выполняют лежа на спине одной ногой, имитируя медленную езду на двухколесном транспорте. Также рекомендуют ходьбу с опорными палками и плавание. Весь комплекс лечебных гимнастических упражнений расписывается индивидуально каждому пациенту специалистом в клинике.

Народные методы лечения лимфостаза

При первых признаках заболевания часто используют различные методы народной медицины, которые помогают снять отеки, убрать болевые ощущения, избавиться от судорог и повысить иммунную защиту организма. Для этих целей делают примочки и компрессы для внешнего воздействия на пораженное место, также готовятся настои и отвары на травах для употребления внутрь.

1. Смесь чеснока с медом . Четыре чайные ложки измельченного чеснока перемешать с тремя столовыми ложками меда. Принимать не менее чем за час до еды по одной столовой ложке трижды в день. Продолжительность лечения – два месяца.
2. Отвар из подорожника . Для приготовления лечебного напитка необходимо две столовые ложки мелко нарубленных листьев подорожника залить половиной литра кипятка и оставить настояться на час. За день нужно выпить половину литра такого отвара распределяя на три приема. Курс лечения данным средством — один месяц.
3. Отвар из четырех трав . В состав микстуры входит травяной сбор из березы, бессмертника, плодов каштана конского и дубовой коры. Заготовленные компоненты соединяются в равных количествах. Одна ложка такого сбора заливается кипятком и настаивается под крышкой сорок минут. Употребляют отвар три раза в день по сто пятьдесят миллиграмм за раз.

Для снятия отека используют очищенную запеченную луковицу, которую разминают и перемешивают с ложкой березового дегтя. Готовую смесь накладывают на хлопчатобумажный отрез ткани и прикладывают к пораженному участку перед сном. Утром такой компресс нужно снять, очистить ногу и сделать легкий массаж. Такие примочки лежаться на ночь в течение двух месяцев.

Народные средства при лечении лимфостаза в нижних конечностях применяются только на ранних стадиях заболевания и после посещения лечащего врача. Облегчить состояние больного и предотвратить развитие заболевания можно только благодаря вовремя проведенной комплексной терапии.

Многие из наших читателей наслышаны о таком заболевании, как варикозное расширение вен, которое возникает при нарушении кровообращения.

Однако далеко не все знают о лимфостазе, развитие которого происходит при нарушении лимфатической системы.

Между прочим, лимфостаз приносит больному гораздо больше неприятностей. Здравствуйте, уважаемые читатели блога « ».

Сегодня вы узнаете, что представляет себе лимфостаз, о методах его лечения общедоступными и народными средствами.

Механизм развития болезни и его причины

● Лимфостаз в медицине имеет еще и другое название – лимфедема . Это хроническое заболевание, которому способствует нарушение проходимости лимфатических сосудов.

Лимфатическая система человека имеет не меньший объем, чем кровеносная: лимфатические сосуды пронизывают все органы человека и защищают организм от постоянно внедряемых вирусов и патогенных микроорганизмов (бактерий). Когда нарушается отток лимфы (тканевой жидкости), развивается стабильный отек тканей конечностей (чаще всего нижних).

● Говоря о причинах возникновения лимфостаза, прежде всего, следует отметить врожденную, которая связана на эмбриональном уровне (внутриутробно) с нарушением закладки лимфатических сосудов в верхних или нижних конечностях.

Чаще всего регистрируется приобретенный лимфостаз на фоне повреждения лимфатических сосудов после различных травм, переломов, ушибов мягких тканей, тяжелых .

Кроме этого, существуют еще и факторы, повышающие риск возникновения лимфостаза: высокие каблуки или тесная обувь, малоподвижный образ жизни.

Клиническая картина лимфостаза

● Главный симптом лимфостаза – . В начальной стадии болезни отек мягкий, совершенно безболезненный, уменьшающийся или пропадающий полностью после ночного отдыха.

Со временем отек уплотняется, уже не спадает после сна; пораженная конечность (нога или рука) приобретает форму подушки. Выше была отмечена защитная функция лимфатической системы.

Теперь эта функция резко ослабевает, и к лимфостазу часто присоединяются различные вторичные инфекции (на фоне потери иммунитета): различные гнойничковые , воспаление и др.

● Дальнейшее прогрессирование лимфостаза приводит к уплотнению кожных покровов пораженной конечности, они приобретают вид апельсиновой корки.

Заключительная форма лимфостаза – слоновость, при которой невозможно собрать в складку кожу – настолько она огрубела. На ней возможно образование полипов в виде изъязвлений и разнообразных наростов.

● Благодаря типичным клиническим признакам, поставить диагноз «лимфостаз (лимфедема)» не составляет какой-либо трудности. Но врачи, чтобы уточнить степень пораженности лимфатической системы, проводят ультразвуковое или рентгенологическое исследование.

Такие исследования обязательны при решении вопроса о оперативном вмешательстве. Как показала практика, такое вмешательство случается крайне редко. Как правило, больных лимфостазом лечат с применением консервативных и .

Консервативное лечение лимфостаза

● Прежде всего, на начальной стадии заболевания проводятся мероприятия, направленные на улучшение оттока лимфы, вывод вредных веществ (шлаков) из организма, освобождение тканей от излишней жидкости и улучшение их питания. Это называется лимфатический дренаж, который достигается путем ежедневных процедур и упражнений: один раз в сутки (лучше утром и вечером).

● Исходное положение: лежа на спине. Поднимайте ноги, предварительно подложив под них одну большую или две маленькие подушки. Застыньте в таком положении 10-15 минут.

● Если у вас отекает нога, несмотря на боль, поднимите ее как можно выше. Постарайтесь продержаться в таком положении столько, сколько вам хватит сил и терпения, но не меньше 7-10 минут.

● Перед сном установите ноги таким образом, чтобы они были приподняты выше уровня сердца, больную руку уложите на подушку.

● Нанесите тонким слоем на больную конечность гепариновую или троксевазиновую мазь, легким нажимом и поглаживаниями помассируйте ее. Если у вас больна нога – от пальцев наверх до тазобедренного сустава, или рука – от пальцев до плечевого сустава.

Закончив массаж, зафиксируйте эластичным бинтом больную конечность или наденьте компрессионную перчатку на руку или компрессионные колготки на ноги.

Лекарственная терапия при лимфостазе

● Лекарственная терапия при лимфостазе направлена на улучшение лимфатического дренажа. На сегодняшний день, к сожалению, в природе не существуют препараты, которые бы эффективно снимали лимфатический отек.

Но для облегчения состояния больного врач назначает производные оксерутина: доксиум (добезилат кальция), троксерутин и детралекс. Полиферментные средства: флогэнзим, вобэнзим , которые способствуют эвакуации белков из мягких тканей для прекращения задержки воды.

Рецепты народной медицины лечения лимфостаза

● Для лечения лимфостаза потребуются растения, содержащие большое количество витаминов C и P для разжижения лимфы. К ним относятся отвары , листьев .

Много витамина P содержится в фруктах красного цвета: рябине, смородине и , гранатовом и соках.

● Принимайте ванночки с отваром для улучшения качества кожи. Залейте 2 литрами кипятка 6 столовых ложек измельченного сырья и кипятите 5 минут.

После остывания отвара профильтруйте его. Делайте такие ванночки два раза в день по 15-20 минут не менее трех недель подряд до полного излечения.

● 250 грамм очищенного чеснока измельчите на терке и смешайте его с 350 г . Отложите в темное прохладное место на одну неделю. Употребляйте по столовой ложке 3 р день за 40 минут до приема пищи. Длительность лечения – два месяца.

● Заварите 6 столовых ложек сухих листьев литром кипятка, варите 1 минуту и настаивайте один час. Профильтруйте и пейте по ½ стакана 3-4 раза в день.

● Залейте пол-литра кипятка столовую ложку корней , кипятите на слабом огне 5 минут, дайте настояться 15 минут. Процедите и принимайте по 100 мл отвара 2 раза в день.

Ставьте компрессы на больную конечность с использованием этого отвара на полчаса, укутайте хорошенько и держите ногу (руку) в приподнятом состоянии.

● При помощи кулинарного молоточка или скалки искромсайте 10 столовых ложек сухих или свежих плодов шиповника, залейте их 1,5 литра кипятка в термосе, закройте плотно и дайте настояться два часа. После фильтрации принимайте настой 5-6 раз в день по 100-150 мл. Курс – два месяца.

● Чтобы улучшить лимфоток в сосудах, за полчаса до каждого приема пищи пейте по полстакана мочегонного чая, приготовленного из взятых в равной пропорции листьев смородины и плодов шиповника.

● При лимфостазе необходимо обеспечить гигиенический уход за пораженной конечностью. Аккуратно и ногти индивидуальными ножницами. Обеззараживать инструменты и кожу одеколоном или спиртом, в противном случае в лимфу проникнет извне инфекция.

● Для поддержания тонуса кожи и чтобы не допустить развитие микропотертостей и микротрещин, характерных для лимфостаза, используйте питательные кремы: с витамином Ф после бритья или детский.

● Не допускайте перегревания тела, чтобы предотвратить увеличение выработки лимфы и развитие лимфатического отека.

● Избегайте бытовой травматизм. Любая маленькая травма или ожог, царапина, нанесённая домашним животным, становятся воротами для инфекции, которая усугубляет лимфостаз.

Если не удалось по оплошности уберечься от этого, немедленно обработайте участок травмы бриллиантовой зеленью, настойкой йода или спиртом.

● Немаловажную роль в лечении лимфостаза играет надлежащая диета. Необходимо снизить потребление животных белков, которые при этом заболевании накапливаются в тканях, удерживают воду и способствуют развитию лимфатического отека.

До минимума ограничьте потребление горького перца, поваренной соли и других пищевых продуктов, вызывающих жажду.

● Одна из ошибок больного лифостазом: сидеть на стуле, положив одну ногу на другую. Это прямой путь к застою лимфы.

● Заканчивая статью, следует отметить, что больной лимфостазом не является инвалидом. Вы можете вести активную жизнь, заниматься теми видами спорта, которые не связаны с риском травмирования ног или рук.

Это спортивная ходьба, плавание, бег. Причем спортивные нагрузки принесут вам только пользу: когда имеет место активное мышечное сокращение, венозная кровь и лимфа дренажируются.

Желаю вам крепкого здоровья. Будьте терпеливы и не теряйте надежды исцеления.

Лимфостаз нижних конечностей – это серьезное заболевание, которое развивается на фоне нарушения оттока лимфы. Дисфункция лимфатической системы приводит к тому, что компоненты внутренней среды человека начинают скапливаться в тканях, а это вызывает отечность, утолщение кожи и болевые ощущения. Больные, которые не знают, как лечить лимфостаз нижних конечностей, сталкиваются с серьезными осложнениями. Они приводят к сильному уплотнению ног, из-за чего человек полностью теряет способность самостоятельно передвигаться. Избежать таких неприятностей поможет своевременная терапия, которое заключается не только в приеме медицинских препаратов, но и в домашних способах лечения, эффективных при этом недуге.

При диагнозе лимфостаз нижних конечностей, которую еще называют слоновой болезнью, лечение народными средствами применяется в качестве дополнительной поддержки организма. Основной курс терапии лимфостаза осуществляются при помощи медикаментов, физиопроцедур и хирургических операций (если в этом есть необходимость). Домашние средства направлены на регенерацию клеток, запуск обменных процессов и выведение лимфы, скопление которой провоцирует сильные отеки и боли в ногах.

Перед применением народных средств в лечении лимфостаза нижних конечностей необходимо посоветоваться с врачом и пройти проверку на наличие аллергических реакций, чтобы самолечение не привело к ухудшению здоровья.

При лимфостазе нижних конечностей лечение в домашних условиях должно быть комплексным и включать использование средств внутреннего и наружного применения.

Лечебная физкультура

Выполнение комплекса гимнастических мероприятий при лимфостазе необходимо для возобновления нормального функционирования нижних конечностей. Все упражнения проводят в положении лежа:

1. Согнутые в коленях ноги поднимают и вращают стопами в разные стороны.
2. Спина соприкасается с полом, ноги согнуты в коленях, а ступни упираются в пол. Сомкнутые колени поочередно наклоняют в разные стороны, не отрывая таз от пола.
3. В положении лежа ноги поднимают и упираются ступнями в стену. Затем плавно поглаживают бедра и ноги по направлению снизу вверх.
4. Поза, как в предыдущем упражнении. Выполняются подъемы на носки и вращения пальцами ног.

Весь комплекс надо выполнять регулярно, постепенно увеличивая время тренировок и количество повторений.

Массаж

Действия массажиста при лимфостазе нижних конечностей направлены на проработку лимфоузлов, стимуляцию кровотока и дренаж. Процедура должна проводиться у квалифицированного специалиста – самомассаж может привести к сильному разогреву мышц, что чревато усилением отечности.

Метод доктора Капустина

Этот нетрадиционный способ лечения лимфостаза нижних конечностей Суть метода – использование содержимого куриного яйца с физраствором для инъекций. Г.А. Капустин считал что биоматериал из свежих яиц панацея от множества заболеваний.

Для уменьшения болей и отечности достаточно всего одного укола, а полный курс состоит из четырех процедур и проводится раз в одну неделю, курс длится месяц или два. Методика Капустина способна поставить на ноги больного даже на тяжелой стадии лимфостаза. Но врачи категорически не рекомендуют проводит процедуры в домашних условиях, так как это может быть опасно для здоровья.

Компрессы

Для лечения лимфостаза нижних конечностей эффективны различные виды компрессов с активными компонентами:

1. Медово-молочный. Для приготовления данного компресса пчелиное маточное молоко смешивают в равных пропорциях. Получить однородную жидкую текстуру можно добавив несколько столовых ложек воды. В этой смеси смачивают бинты и перематывают ими проблемные зоны, дополнительно укутав их шерстяным полиэтиленом и платком. Оставляют на ночь, а утром смывают прохладной водой. Для дополнительного эффекта средство можно принимать внутрь – максимум 15 грамм в день.
2. Белокочанная капуста. Капустные листы, предварительно слегка помяв, прикладывают к ногам и оставляют на 6–7 часов. При возможности рекомендуется держать компресс в течение суток, время от времени меняя использованные листы капусты на свежие. При тяжелой форме лимфостаза нижних конечностей, помогает капустный сок, им пропитывают повязку и обматывают ноги.
3. Глиняные. Порошок белой или голубой глины знаменит своими обеззараживающими и дренажными свойствами. Длительное применение масок помогает избавиться от раздражения, огрубевшей кожи, осветлить пятна, а также уменьшить объем ног (их отечность) на несколько сантиметров. Глину, смешанную в воде до состояния густой сметаны, наносят на предварительно смазанную маслом кожу. Для утепления поверх обматывают полиэтиленом и оставляют на 5–6 часов.

Лечение при помощи компрессов проводится курсами в 20–30 процедур через день.

Народные рецепты для применения внутрь

Обогатить организм полезными микроэлементами и оказать легкое мочегонное действие во время проявления обострений лимфостаза нижних конечностей можно при помощи следующих средств:

1. Свекольный сок. При регулярном применении оказывает положительное влияние на лимфатическую систему. Употреблять необходимо свежевыжатый сок, но не более 200 мл в стуки.
2. Одуванчик. Одну столовую ложку измельченного корня растения заливают двумя стаканами кипятка и выдерживают на огне в течение 5–10 минут. Отвар снимают с плиты и дают настояться 2–3 часа. Употреблять необходимо дважды в день по 50 мл.
3. Мочегонный чай. В критических ситуациях снять отек можно с помощью чая, приготовленного из смеси листьев смородины и ягод шиповника. Рекомендуется пить не более 100 мл в сутки.
4. Чеснок. Пять головок чеснока мелко натирают и смешивают с 150 мл жидкого натурально меда. Полученную смесь переливают в банку и помещают в прохладное темное место на неделю. Употребляют по 1 столовой ложке дважды в день, за 30 минут до завтрака и ужина.

Правила питания

Лечебная диета при лимфостазе нижних конечностей в первую очередь направлена на нормализацию веса и исключения из рациона продуктов, которые замедляют обменные процессы и вызывают отечность. Сбалансированная диета приводит в норму иммунную систему пациента, что благотворно влияет на процесс выздоровления и значительно замедляет процесс скопления патологического белка в тканях, что является одной из основных причин лимфостаза.

Режим питания назначает лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента после его осмотра. Диетологи при лимфостазе нижних конечностей рекомендуют:

• Ограничить потребление соли – натрий препятствует выведению жидкости, что приводит к скоплению веществ в тканях.
• Умеренное питье – это очень важный момент. Разрешается употребление чистой негазированной воды. Крепкий чай, кофе, алкоголь, газированные напитки и коктейли рекомендуется полностью исключить. Особенно вредно пить много жидкости во второй половине дня – это приведет к сильной отечности.
• Если больной страдает от избыточной массы тела, для лечения лимфостаза нижних конечностей следует снизить количество потребляемых калорий за счет исключения быстрых углеводов (сдобная выпечка, сладости, манная каша, белые макароны).
• Обязательно достаточное потребление белка растительного и животного происхождения. Норма для взрослого человека среднего телосложения составляет 100 грамм чистого белка в сутки.
• Растительные жиры необходимы для повышения эластичности кожи, которая при лимфостазе заметно уплотняется и огрубевает, поэтому без них не обойтись. Достаточное количество жиров в организме укрепляет иммунную систему, способствует выведению вредных веществ из организма и стимулирует движение лимфы. Больному человеку будет полезно употребление минимум 20 г растительного и 10 г животного жиров. Прекрасными источниками витамина Е выступают кунжутное, оливковое, льняное и кукурузное масло.

Профилактические меры

Для предупреждения возникновения лимфостаза нижних конечностей необходимо следующее:

• Стараться избегать травм, порезов и ушибов.
• Увлажнять и ухаживать за кожей, соблюдать личную гигиену.
• Контроль над весом и правильное питание.
• Умеренные физические нагрузки – запрещен подъем тяжестей, длительные походы и пробежки.
• Нельзя носить обтягивающую одежду, сдавливающую сосуды, тем самым препятствуя нормальному кровообращению и оттоку лимфы.
• При обнаружении инфекционных кожных заболеваний следует немедленно обращаться к врачу и начинать лечение.
• Горячие ванны и бани запрещены.
• Нельзя носить слишком тесную или неудобную обувь. Особенно это правило касается женщин, привыкших к высокому каблуку и обуви со шнуровками на голенище, что впиваются в кожу, сдавливая ее.
• Даже незначительные укусы животных следует обрабатывать антисептиками.
• Привычка сидеть или стоять долгое время в одном положении чревата ухудшением ситуации.

Для скорого выздоровления пациенту лимфостазом нижних конечностей необходимо обеспечить правильный распорядок дня и оградить себя от стрессов – сон минимум 8 часов в сутки, исключить сигареты, алкоголь и переедание на ночь.