Почки - это фильтры, они удаляют токсины, отходы и ненужные жидкости из организма. Если у вас есть близкие родственники, которые страдали болезнями почек, или у вас диагностированы болезни сердца или диабет, необходимо особенно тщательно поддерживать здоровье почек, чтобы они продолжить функционировать должным образом.

Шаги для поддержания хорошего почек здоровья

Регулярно сдавайте анализы и обследуйте почки

Рекомендуется делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать работу почек. Для людей с диабетом, или при наличии болезни почек, тестирование один раз в год совершенно необходимо, так как это может предотвратить острую или хроническую почечную недостаточность. Врач может рекомендовать сделать КТ или МРТ, чтобы проверить почки на наличие видимых повреждений. Но это обычно происходит, если анализ крови и мочи показывает отклонение от нормы.

Придерживайтесь здорового питания, чтобы не перегружать почки

Правильное питание является жизненно важным для поддержания здоровья почек. Рекомендуется не пить слишком много воды, потому что это заставляет ваши почки работать тяжелее. Но нужно пить достаточно жидкости, чтобы концентрация растворов в организме не была слишком высокой - это облегчает работу почек. Еще одним важным советом, является рекомендация избегать есть слишком много белка, потому что это потенциально может привести к преждевременному выходу из строя клубочков в почках. Другие советы, для поддержания здоровой почки - это ограничение количества соли в пище и ограничение приёма противовоспалительных препаратов (их не рекомендуется принимать на ежедневной основе, так как они могут повредить почкам).

Поддержание нормального веса

Лишний вес оказывает давление на ваши органы и заставляет их все больше работать. Поддерживая вес в здоровом диапазоне, вы можете помочь вашим органам. Они не будут работать больше, чем они должны, особенно - почки.

Снизьте артериальное давление

Если у вас высокое кровяное давление, ваши артерии пропускают большое количество крови, под более высоким давлением, высокое давление доходит и до ваших органов. Почки могут быть перегружены, и в таких условиях они изнашиваются быстрее. Почки являются так называемым органом-мишенью при гипертонии.

Откажитесь от вредных привычек

Рекомендуется ограничить потребление кофеина и алкоголя, и вообще отказаться от никотина. Эти токсичные вещества быстро проникают в кровь и должны быть удалены оттуда. Этой работой занимаются печень и почки. Наличие большое количества, в течение длительного времени, любого из этих веществ, нанесет непоправимый урон не только почкам, но и другим органам.

Занимайтесь физкультурой

Наряду с поддержанием здоровой сбалансированной диеты, полной свежих фруктов и овощей, рекомендуется заниматься физическими упражнениями 30 минут или больше, на ежедневной основе. Физкультура - это ключ к поддержанию надлежащего здоровья почек. Регулярные занятия физкультурой могут снизить уровень холестерина, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижают кровяное давление и вес - все это отличные вещи для ваших почек.

Советы и предупреждения

• Если у вас диабет или высокое кровяное давление, лекарства, которые вы принимаете, могут вызвать повреждение печени и почек, поэтому вам крайне важно регулярно обследовать почки.
• Как часть вашей сбалансированной диеты, вы должны рассмотреть вопрос о приёме поливитаминов, чтобы компенсировать любые возможные дисбалансы.
• Перед тем, как начать практиковать любую диету или программу питания, проконсультируйтесь с врачом. Если вы не будете осторожны с вашей диетой, вы рискуете создать пищевой дисбаланс и нанести непоправимый вред вашим органам и системам.
• Прежде чем принимать какие-либо дополнительные добавки или продукты, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что это не опасно для вашего здоровья.

Что любят почки?

1. Почки любят сухой тёплый воздух. В тепле расширяются кровеносные сосуды почек. Улучшается их кровоснабжение. Но особенно полезно сухое тепло. Дело в том, что в таких условиях человек начинает интенсивно потеть. С потом выводятся некоторые вредные вещества, которые обычно выводятся почками. Например, конечные продукты азотистого обмена в организме. И нагрузка на почки снижается. Почечные климатологические курорты - это местности с жарким и сухим климатом, там, где человек много потеет. Для почек очень полезно париться. Особенно полезна сухая парная - сауна.

2. Здоровые почки любят, чтобы человек выпивал достаточно большое количество воды. Если нет отёков (скрытых или явных), нет почечной или сердечной недостаточности, надо пить не менее 2 литров в сутки. Лишнюю воду почки выведут с мочой. Причём они без труда смогут выводить вместе с лишней водой все вредные вещества, которые надо удалить. А если воды потребляется мало, то почкам приходится её удерживать в организме, экономить. Мочи образуется меньше. А для вывода большого количества вредных веществ, мочу приходится сильно концентрировать. Это труднее для почек.

3. Почки любят, конечно, чистую воду. Если вода загрязнена, то почкам приходится удалять с мочой не только токсические вещества, попавшие с пищей и образующиеся в самом организме, но и вредные вещества, содержащиеся в самой выпитой воде. Это опять-таки лишняя нагрузка. Так что надо употреблять чистую воду или чистить её.

4. Почки любят продукты и лекарственные растения, оказывающие лёгкое мочегонное и дезинфицирующее мочевые пути действие. Это - арбуз, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, шиповник, берёзовый сок, земляника, земляничный лист и другие.

5. Почки любят горизонтальное положение тела. При этом у них улучшается кровоснабжение. Это, может быть, не имеет особого значения для здоровых почек, но надо учитывать, если с почками не всё в порядке. При не совсем здоровых почках надо побольше лежать. Желателен дневной отдых в горизонтальном положении.

Что не любят почки?

1. Почки не любят холод. Опасно сидеть на чём-то холодном и сыром, на камне, на сырой земле. Кстати, по этой причине заболевания почек часто возникают у туристов, альпинистов, рыбаков, у ночующих в холодных условиях. Опасно долго находиться в холодной воде. Перед и после пребывания в холодной воде надо разогреваться, чтобы почки не успели переохладиться. Опасно вообще, а в пожилом возрасте особенно, в холодное время года носить модные короткие куртки, женщинам - ходить в лёгких юбках с тонкими колготками. Лучше тёплые брюки.

2. Почки не любят большого количества соли в рационе. Ведь почкам приходится излишнюю соль выводить. Лучше пищу недосаливать. Соленое есть не регулярно, а как праздничные блюда.

3. Почки не любят белковой животной пищи. Ведь белки не складируются и не расщепляются до углекислого газа и воды, как углеводы и жиры. Излишние белки расщепляются с образованием конечных продуктов азотистого распада: креатинина, мочевины, мочевой кислоты, которые небезвредны и должны выводиться почками. Поэтому модные сейчас белковые диеты для похудания - это просто удар по почкам. И эта одна из причин, почему не стоит злоупотреблять мясными продуктами.

4. Почки не любят злоупотребления алкоголем. Если с почками не всё в порядке - осторожнее. Кстати, у лиц, злоупотребляющих алкоголем, значительно чаще бывает рак мочевого пузыря.

5. На почки плохо действуют хронические очаги инфекции. Потому что они дают постоянную, пусть и небольшую интоксикацию, а почки должны выводить токсические вещества. Кроме того, микробы из этих очагов могут попадать в кровь. А затем в почки. И вызывать воспалительные заболевания почек. Стрептококковые инфекции - ангины, хронические тонзиллиты, кариес - могут стать причиной тяжёлого заболевания почек - гломерулонефрита. Поэтому кариес, хронические тонзиллиты, гаймориты надо лечить.

Таким образом, зная, что для почек полезно, а что вредно, можно сохранить эти свои органы в приличном состоянии, несмотря на не лучшие условия нашей современной жизни.

Методы лечения, применяемые современной медициной, позволяют избавлять людей от таких заболеваний, которые кажутся неизлечимыми. При этом в самых тяжелых случаях проводится трансплантация внутренних органов. Эта операция позволяет сохранить жизнь многим больным людям. К примеру, трансплантация костного мозга дарит шанс на жизнь людям с онкологическими заболеваниями.

Достижения в области трансплантологии позволяют пересаживать кожу, волосы и различные внутренние органы, например, сердце, печень, легкое или почку. При этом наиболее часто производится трансплантация костного мозга и почки.

Почки – это парный орган. Если выходит из строя одна почка, ее функции берет на себя другая. По сути, человек может полноценно жить с одной почкой. Однако существуют различные заболевания, при которых оба органа теряют работоспособность, например, почечная недостаточность. И здесь может помочь только трансплантация.

В связи с этим возникает множество вопросов, касающихся того, откуда берется донорская почка, кто может выступить в роли донора, каким требованиям он должен соответствовать, и в чем опасность донорства.

Условия донорства

Прежде чем переходить к рассмотрению условий трансплантации, необходимо ознакомиться с некоторыми определениями.

Донором может выступить как живой человек, так и недавно умерший. Живыми донорами чаще всего выступают близкие люди, например, родители, желающие спасти жизнь своего ребенка. Однако ими могут стать и незнакомые люди, готовые пожертвовать свой орган ради спасения жизни другого человека.

Донором называют человека, у которого изымается орган для трансплантации. А человека, которому его пересаживают, называют реципиентом. На территории России к донорам предъявляются следующие требования:

• возраст старше 18 лет;
• отсутствие инфекционных заболеваний, в том числе ВИЧ;
• отсутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

При отсутствии всех противопоказаний донора допускают к обследованию, в ходе которого проверяется его тканевая совместимость с реципиентом.

Как проводится обследование

Человек, желающий стать донором, проходит обследование в центре трансплантологии. Обследование проводится в несколько этапов.

На начальном этапе определяется совместимость реципиента и донора посредством системы HLA (английская аббревиатура, которая переводится как человеческие лейкоцитарные антигены или система тканевой совместимости человека). Данный анализ позволяет выяснить, способны ли ткани донора прижиться в организме больного. Если результат оказывается положительным, донор допускается к следующему этапу обследования.

В последующем специалисты определяют пригодность человека к донорству. Для этого проводятся следующие диагностические мероприятия:

• исследование органов брюшной полости;
• эхокардиография сердца;
• рентгенографическое исследование органов грудной клетки.

Также проводится лабораторное исследование крови потенциального донора. А после получения результатов собирается консилиум врачей, в состав которого входят терапевт, хирург и множество других узких специалистов. Именно они определяют, насколько потенциальный донор соответствует выдвигаемым к нему требованиям. Очень важно, чтобы потенциальный донор с реципиентом имел схожее строение тела, рост и вес.

Важно! В России запрещена продажа внутренних органов. Поэтому пожертвовать ими можно на добровольной основе, не рассчитывая на материальное вознаграждение. Получение денег за изъятый орган уголовно наказуемо.

Процедура доставки донорской почки

В большинстве случаев донор и реципиент находятся в разных местах. Донор может проживать в другом городе или даже в другой стране. Однако расстояние не является серьезным препятствием на пути к спасению чужой жизни.

В этом случае изъятый орган консервируется, что позволяет значительно продлить его жизнеспособность. Для начала донорскую почку нужно отмыть от остатков крови, а затем поместить в пакет с консервирующим раствором, который пропускается через ее сосуды. Этот процесс называется перфузией. Основной целью консервации является замедление обменных процессов, что позволяет сохранить целостность органа до самого момента трансплантации.

Перед осуществлением транспортировки пакет с почкой помещается в другой пакет, который заполняется стерильной снежной массой. А затем оба пакета помещаются в третий пакет, который заполняется холодным физраствором. Таким образом специалистам удается поддерживать температуру органа на отметке 4°С, что позволяет сохранять жизнедеятельность почки на протяжении трех суток.

Особенности проведения операции

Проведение всех этапов обследования занимает не больше недели. А сама операция, называемая нефрэктомией, длится около 2-х или 3-х часов. В последние годы для изъятия донорской почки применяется малоинвазивный метод хирургического вмешательства – лапароскопия. Таким образом, удается уменьшить срок госпитализации и реабилитации донора, а также ускорить время его возвращения к полноценной жизни.

Процедура изъятия донорской почки записывается на видеокамеру, что в последующем позволяет избежать спорных ситуаций. Операция проводится под общим наркозом. После его подачи бригада хирургов открывает доступ к органу, извлекает его, а затем ушивает операционную рану.

После операции донор почки помещается в отделение интенсивной терапии, где проводит не менее суток. В это время специалисты проводят непрерывный мониторинг жизнедеятельности его внутренних органов.

Далее его переводят в общее отделение, где он проходит первичный этап реабилитации, продолжительность которого в среднем составляет около 3-х недель. Период вторичной реабилитации наступает после выписки из стационара. Его продолжительность зависит от общего состояния человека и может продолжаться от 6 месяцев до 1 года.

Последствия донорства

Донорство – это возможность подарить жизнь другому человеку. Трансплантацией органов и тканей, в том числе костного мозга, почек, печени и сердца, занимаются как государственные медицинские учреждения, так и частные клиники. И в каждой из них потенциального донора должны предупредить о возможных последствиях такого альтруистического шага.

Каждый потенциальный донор должен помнить о следующем:

• продолжительность жизни после изъятия почки уменьшается в среднем на 10-15 лет;
• человек будет вынужден на протяжении всей жизни вести здоровый образ жизни, придерживаясь правильного питания, отказавшись от употребления алкоголя и никотина;
• в течение продолжительного времени придется беречь свой организм от физических и психологических перегрузок;
• при формировании доступа к почке нередко приходится удалять несколько ребер;
• в месте хирургического вмешательства остается шрам длиной до 20 см.

Нельзя исключать и риск смертности. Он хоть и невелик, но существует. Как свидетельствует статистика, 12 доноров из каждых 10 тысяч погибает после операции. Основной причиной смерти является тромбоэмболия легочной артерии.

Можно ли продать почку

Операции, связанные с пересадкой костного мозга, почки и других органов, в России проводятся бесплатно. Однако все нуждающиеся в трансплантации ставятся в общую очередь, где в ожидании заветной почки многие люди умирают от почечной недостаточности.

Впрочем, найти того, кому нужна почка, совсем несложно. Нуждающихся в донорских органах очень много. И не все из них способны дождаться своей очереди в получении бесплатной почки. Кроме этого, среди нуждающихся людей много таких, кто готов за шанс выжить заплатить любые деньги.

Следует помнить, что получить вознаграждение за свой орган можно, однако данная процедура государством не регулируется. А это значит, что потенциальный донор должен понимать все риски, которые на себя берет. Гарантировать получение вознаграждения никто не сможет.

Стоимость донорской почки варьируется от $30 тысяч до $100 тысяч. А найти покупателя можно, воспользовавшись следующими схемами:

• потенциальный донор может самостоятельно обратиться к больному, либо к его родственникам;
• отыскать нуждающегося в пересадке органа можно через посредников, в том числе через частные клиники.

Заключение

Многих людей толкает на продажу внутренних органов чувство безнадежности и финансовой неустойчивости. Безусловно, человек способен прожить с одной почкой, соблюдая меры предосторожности, и ведя здоровый образ жизни. Однако не стоит жертвовать своим здоровьем ради обогащения.

Следует помнить, что лишившись одной почки, можно раз и навсегда испортить собственное здоровье. И тогда полученное вознаграждение придется тратить на лекарства, с помощью которых можно будет в течение определенного времени поддерживать жизнедеятельность собственного организма.

Рискнуть жизнь и здоровьем можно только ради самых близких и дорогих людей. Только ради спасения их жизни есть смысл рисковать своей. Но и в этом случае нужно сто раз подумать, прежде чем решаться на донорство, чтобы не жалеть об этом в будущем.

4 причины развития туберкулеза мочевого пузыря

Туберкулёз мочеполовой системы встречается у людей нечасто, так как в большей степени данной патологии подвержена дыхательная система, а именно лёгкие и бронхи. Причиной развития туберкулёза мочевыделительной системы является палочка Коха, которая быстро атакует мочевые органы, а также наносит им серьёзный вред. В настоящее время данный возбудитель в 95% случаев поражает лёгочную и бронхиальную полость, однако иногда встречаются исключения и заболевание диагностируется в иных органах у человека.

1. Лечение мочеполового туберкулёза

Врачи утверждают, что в 20% случаев у больных диагностируется туберкулёз мочеполовой системы, который может развиться в роли самостоятельного заболевания или же быть вторичной патологией, появившейся на фоне развития болезней мочевых органов.

Чаще всего туберкулёз мочевого пузыря встречается у детей или пожилых, ведь у этих категорий людей иммунная система слишком слабая, поэтому она не может препятствовать сильному натиску палочки Коха.

Сегодня выделяется несколько вариантов передачи болезни между больными и здоровыми людьми.

К ним относится:

• воздушно-капельный – в данном случае патология попадает в организм здорового человека при помощи дыхательных органов во время чихания, разговора или кашля;
• контактный – заражение наступает через ротовую слизистую или же через кожный покров;
• алиментарный – палочка Коха попадает через продукты;
• трансплацентарный – в таком случае заболевание развивается в результате передачи бактерии от будущей матери к плоду.

Туберкулёз мочеполовой системы в большинстве случаев развивается в результате проникновения бактерии через дыхательные органы – в таком случае палочка Коха проникает в мочевые органы при помощи лимфотока или же сосудов.

Какие органы затрагивает туберкулёз мочеполовой системы?

Зачастую опасная для здоровья бактерия оседает на следующих органах:

• внутренняя часть половых органов;
• мочеточники;
• уретра;
• простата;
• мочевой пузырь;
• одна или обе почки.

Бывает так, что при долгом отсутствии лечения заболевание диагностируется сразу на нескольких органах, что значительно облегчает проведение диагностики, но затрудняет лечение.

Если туберкулёз мочеполовых органов развивается у маленького ребёнка, чаще всего причиной тому служит плацентарное заражение. Однако в таком случае у малыша может произойти развитие болезни не только на мочевых органах, но и пищеварительных или же дыхательных.

Туберкулёз мочевого пузыря развивается в результате действия на организм некоторых причин, к ним относится:

1. Анатомическое строение мочевых органов, а также сосудов.
2. Хронические воспаления и заболевания.
3. Частые и долгие переохлаждения.
4. Перенесённые человеком острые болезни менее чем через 3 месяца развития туберкулёза.

Весомую роль при развитии заболевания у мужчин и женщин играет патогенность бактерии, которая вызвала развитие туберкулёза. Важно заметить, что от неё напрямую зависит не только течение болезни, но также её диагностика и лечение.

При развитии болезни, по мнению врачей, палочка Коха поражает почки и основание мочевого пузыря у женщин и мужчин. Проникая в полость почек, бактерия быстро спускается по мочевому каналу, проводя поражение уретры, предстательной железы, мочеточников и так далее. Стоит заметить, что если у человека произойдёт развитие туберкулёза почек, то из-за этого в 95% случаев заболевание поразит все мочевые органы.

Нередко при поражении мочевого пузыря, бактерия попадает во внутреннюю часть половых органов. Реже палочка Коха встречается на наружной части таких органов, что вызвано её проникновением при помощи лимфотока или же во время проведения ПА.

Врачами было установлено, что у 99% людей в организме обитает палочка Коха, однако она вызывает развитие патологии лишь у 15% пациентов. Из этих 15% только малая часть замечает у себя признаки развития болезни, в то время как у других она протекает в слабой или скрытой форме.

К основным типам поражения мочевых органов можно отнести следующие заболевания:

• туберкулёз мочевого пузыря;
• одной или обеих почек;
• полового органа;
• полости влагалища;
• половых губ;
• туберкулёзный уретрит, простатит и овариит.

При этом у каждой болезни имеются определённые симптомы, которые оповещают человека о развитии того или иного заболевания.

Все виды туберкулёза (кроме поражения мочевого пузыря) характеризуются следующими признаками:

• нарушение оттока мочи;
• боли в спине;
• появление небольшого количества крови в урине;
• появление гноя в уретре;
• появление эритроцитов и эпителиальных клеток в урине.

Туберкулёз мочевого пузыря проявляет себя такими симптомами:

1. Дискомфортили неприятные ощущения при интимной близости.
2. Дискомфорт при походе в туалет.
3. Боли над лобком.
4. Увеличение количества походов в туалет (более 7 раз за день).
5. Появление цилиндрических клеток в урине.

Остальные симптомы болезней (простатит, уретрит, нарушение работы почек, овариит) можно заметить по основным признакам, характеризующим заболевание. К примеру, туберкулёзный овариит у женщин не даёт ей зачать ребёнка, нарушает течение менструации, а туберкулёзный простатит характеризуется появлением боли при ПА, а также увеличение простаты.

Важно заметить, что чаще всего туберкулёз поражает только мочевые органы, а не половые – особенно часто вовлечение в воспалительный процесс половых органов наступает в результате долгого отсутствия лечения болезни.

Заподозрить у человека развитие патологии удаётся не всегда, поскольку признаки данного заболевания схожи с иными активными патологиями. Поэтому чтобы точно диагностировать туберкулёз, важно обязательно провести некоторые процедуры и анализы, которые помогут выявить возбудителя, а также понять, в каком именно органе произошло развитие болезни.

Сегодня к диагностике у пациента туберкулёза относится:

• проведение анализа крови и мочи;
• выделение опасной бактерии из урины;
• постановка пробы Манту;
• томография;
• ПЦР-анализ;
• цитоскопия;
• взятие мазка у женщины;
• проведение биопсии;
• взятие мазка на основании уретры;
• исследование органов, находящихся в малом тазу, при помощи рентгена.

После проведения большинства этих процедур доктор поймёт причину болезни, а также выпишет больному лечение, основанное на устранении симптомов патологии, и быстром уничтожении палочки Коха из организма.

Лечение мочеполового туберкулёза

Борьба с развитым в мочевой системе заболеванием должна всегда быть комплексной – только тогда удастся побороть болезнь, а также избежать её неприятных последствий.

• соблюдение режима дня;
• постоянный приём лекарств;
• обязательно соблюдение комплексного лечения;
• проведение лечения на протяжении 9-12 месяцев;
• приём нескольких лечебных средств;
• выполнение каждого предписания врачей.

К препаратам, при помощи которых ведётся лечение заболевания, относятся:

• Микобутин;
• Стрептомицин;
• Изониазид;
• Рифампицин;
• Флормицин.

Для эффективного лечения туберкулёза, развитого в органах мочевой системы, необходимо каждый день принимать таблетки, а также проводить промывание половых органов при помощи антисептиков или специальных растворов. При патологии, развитой в мочевом пузыре, человеку осуществляется катетеризация, при помощи которой в больной орган вводится лекарственное средство.

Как лечить почки – правила победы над болезнью

Самое ценное для человека — его здоровье.

Для того чтобы на протяжении всей жизни сохранять работоспособность и активность, нужно беречь этот дар, посланный нам свыше.

А если вы задумались об этом, когда уже заболели?

Ну что же, ещё не поздно, будем сохранять то, что осталось. В данном случае речь пойдет о почках.

Поговорим о том, какой врач лечит почки, как и чем проводить профилактику и лечение заболеваний почек.

Правило № 1: Пейте травы для почек

Сначала о травах. Многие люди задаются вопросом, какими травами лечить почки. Отвары и настойки из них помогают восстанавливать нормальное функционирование почек.

Как показала практика, лечить почки народными средствами — достаточно эффективная методика.

В группу трав для почек входят:

В случае заболевания почек в организме накапливается жидкость. В этом случае также полезно знать, как лечить почки народными методами.

Для снятия отёков врач обычно назначает курс лечения мочегонным травами. Все из перечисленных выше трав имеют мочегонные свойства и постепенно уменьшают количество белка в моче.

Поэтому идём заваривать мочегонный чай. Рецепты:

• Кукурузные рыльца – в кастрюлю положить 1 ст. л. кукурузных рылец, залить кипятком в количестве 250 мл, прокипятить около 20 мин., затем накрыть и дать настояться, пить по 2 ст. л. с интервалом в 3 часа (при отёках).
• Зверобой продырявленный – в кастрюлю положить 1 ст. л. травы зверобоя, залить кипятком в количестве 250 мл, кипятить 5 мин., затем настоять 1 час, пить по 60 мл 3-4 раза в день.
• Горец птичий (спорыш) — в посуду насыпать 3 ч. л. свежей травы залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой, укутать, настоять 4 часа, пить по 125 мл 4 раза в день до еды.
• Настой травы полевого хвоща — в посуду насыпать 2 ч. л. травы залить кипятком в 250 мл, закрыть крышкой, настоять в течение часа. Принимать по 50 мл 5 раз в день.

Теперь вы знаете, как лечить почки народными средствами. Но перед лечением нужно обязательно посоветоваться с врачом, который лечит почки — нефрологом.

Правило № 2: Не употребляйте алкоголь

Оказывает ли воздействие алкоголь на почки? Ответ на этот вопрос положительный. Нужно твёрдо запомнить, алкоголь и здоровые почки это две несовместимые вещи.

Что делают почки в нашем организме? Они очищают кровь от всевозможных токсичных элементов и контролируют степень содержания в ней различных минеральных веществ.

Также почки выводят из нашего организма вредные субстанции.

Когда алкоголь попадает в организм, почкам предстоит разобрать его на составляющие и вывести наружу ненужное.

Собственно, почки страдают первыми. Ведь они встают перед необходимостью в напряжённом режиме пропускать через себя кровь для того, чтобы удалить токсины из организма.

Токсины накапливаются и оседают в почках вместе с фосфатами, поэтому работа почек замедляется. Жидкость в итоге плохо выводится, лицо и конечности отекают. Фосфаты также копятся и, в итоге, так формируются камни.

Заболевания почек, различные патологии – вот результат для людей, которые злоупотребляют спиртным. И, как результат:

• нарушение работы почек и невозможность удаления вредных составляющих,
• возникновение камней в почках,
• возможность появления почечной колики,
• образование злокачественных опухолей,
• возможная потеря почки.

Не стоит дожидаться всего этого, а лучше умерить потребление алкоголя.

В этом случае люди интересуются, чем лечить лечить почки после алкоголя. Если у вас наблюдаются нарушения почек, то нужно лечить именно эти болезни.

Обязательно нужно сходить к врачу — урологу, который и назначит необходимое лечение. Самолечение опасно, а в этом случае особенно.

Правило № 3: Ограничьте употребление соли

Одна из важных составляющих в лечебном питании при заболевании почек — это ограничение соли. Её нужно ограничивать в тех случаях, когда следствием болезни почек становится появление отёков и повышение артериального давления.

Пищу нужно готовить без соли. Если заболевание не так критично, доза разрешённой соли – ½ ч. л. в сутки.

При этом не стоит забывать, что многие продукты в магазине содержат лишнюю соль.

Поэтому нужно отказаться от употребления таких продуктов:

Хлеб нужно заменить хлебцами без соли или домашним хлебом.

Правило № 4: Умеренные физические нагрузки полезны для почек

Говорить о том, что болезни почек и спорт не могут существовать рядом нельзя. Конечно, профессиональный спорт невозможен, так как из-за больших нагрузок состояние больного может стать хуже. Они снижают в почках кровоток – поэтому допустимы только умеренные нагрузки.

Но ведь спорт — это жизнь, и для больных с заболеваниями почек разработана специальная лечебная физкультура. С ее помощью можно:

• восстановить в почках нормальное кровообращение,
• привести в норму артериальное давление,
• нормализовать обменные процессы,
• снизить в мочевой системе застойные явления.

Также, лечебная физкультура поможет восстановиться и освободиться от повторяющихся симптомов после того, как пройдёт обострение болезни.

Ещё нужно обратить внимание на то, как после занятий расслабить мышцы в области поясницы. Это позволяет снизить тонус сосудов почек, и, как следствие, очень хорошо отражается на их работе.

Однако не перегружайте организм.

Кроме лечебной физкультуры можно заниматься бегом в небольшом темпе, ходьбой, велосипедными прогулками (велотренажером), греблей и лыжным спортом.

А вот пробовать заниматься дайвингом или ходить в бассейн нельзя, из-за большой вероятности переохладиться.

Правило № 5: Отдыхайте в санаториях

В санаториях лечение почек проводится достаточно эффективно. В большинстве они обеспечены современной медицинской техникой и оборудованием.

Это позволяет точно установить характер заболевания и, что самое главное, на начальных стадиях.

В свою очередь, больному предоставляется возможность вовремя начать лечение. Показательно, что категорию больных, которые приезжают в санатории для лечения почек составляют люди, чьи профессии связаны с малоподвижным образом жизни, и люди, которые неправильно питаются.

Восстановление организма проходит успешно благодаря предложенным санаториями специальным программам для проведения профилактики этих болезней.

В это же время для каждого больного разрабатывается специальная система питания, и обязательно определённая схема по принятию минеральной воды.

Весь этот комплекс мероприятий даёт положительный эффект. Кроме того, что воду пьют, больные принимают специальные минеральные ванны и души.

Выбор санаториев, где лечат почки, очень большой. Например, для такого лечения подойдут санатории г. Ессентуки, в которых можно на себе испытать лечебные чудодейственные свойства минеральных вод, таких как «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17», давно заслуживших себе достойное уважение и славу.

Правило № 6: С умом употребляйте таблетки для лечения почек

Если присутствуют болезненные ощущения в зоне поясницы, наблюдается увеличение температуры тела, озноб, мочеиспускание нарушено – это повод обратиться к врачу.

Ответ на вопрос «чем лечить почки, если они болят» прост — препаратами. В случае болезни врач, как правило, рекомендует антибиотики, сульфаниламидные препараты и другие, что даёт возможность быстро и надёжно решить проблемы.

Препараты в таблетках, которые применяются в урологии:

Популярным профилактическим и лечебным средством, в последнее время, стал Канефрон-Н.

Что касается антибиотиков, то в случае почечных инфекций вероятнее всего назначают бисептол и норфлоксацин.

Чтобы устранить боль применяют такие препараты как

• Но-шпа,
• баралгин,
• анальгин.

Однако нужно помнить, это не всегда безопасно, так как большинство медицинских препаратов имеют те или другие побочные действия.

Правило № 7: Берегите почки при беременности

Период беременности иногда усложняется появлением пиелонефрита, при котором ткань почек воспаляется. Само состояние беременности даёт предпосылки для появления и развития такого заболевания: происходит сдавливание маткой мочеточников, наблюдается расширение лоханок и прочее.

Пиелонефрит опасен проявлением поздних токсикозов (нефропатии, водянки), и к тому же может вызвать преждевременные роды или гибель плода. Поэтому его лечение проводиться только в стационаре.

Как же лечить почки при беременности?

Чтобы исключить негативные последствия самостоятельных родов, их проводят с помощью кесарева сечения.

• острым пиелонефритом,
• гломерулонефритом,
• гломерулонефритом единственной почки,
• хроническим пиелонефритом и гломерулонефритом,
• осложненным присутствием почечной недостаточности или гипертонической болезни.

Правило № 8: Посещайте врачей

Заподозрить заболевания почек можно в случае кода существуют такие жалобы:

• отеки лица и конечностей;
• боли в пояснице;
• повышение артериального давления;
• изменение цвета мочи (содержащая «хлопья» и осадок, красная, мутная, бурая, пенистая);
• позывы на мочеиспускание участились;
• суточное количество мочи составляет менее 500 мл;
• частые ночные позывы и другие.

Для уточнения диагноза обязательно нужно пройти нефрологическое обследование. Не стоит тянуть время.

Запишитесь на консультацию к следующим специалистам:

• нефролог,
• уролог,
• гинеколог.

Иногда требуется консультация других специалистов, если болезнь почек вызвана инфекциями или является осложнением других заболеваний.

Своевременная консультация крайне важна, т. к. осложнения почечных болезней не только опасны, но и весьма болезненны.

Ведь никогда не лишним будет вспомнить, что наше здоровье – в наших руках.

Здоровые почки — это следствие ежедневной заботы о себе и своем организме в целом. Как же угодить этому суперважному органу? Воспользуйтесь нашими советами, и вы непременно сохраните здоровье почек на долгие годы!

Что делать, чтобы почки были в порядке?

1. Правильно питаться

Главная задача почек — выведение из организма всего вредного, лишнего, это биологический фильтр нашего организма. Почки скажут вам спасибо за правильное питание!

Поэтому желательно исключать из рациона копченое, соленое, жареное и чаще употреблять такие полезные продукты, как морковь, яблоки, сладкий перец, тыква, шпинат и зелень.

1. Пить чистую воду

Старайтесь ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Так почки смогут очиститься от токсинов и прочих продуктов обмена. Но делать это нужно грамотно — не пить залпом и не пить много на ночь, чтобы не перегружать почки.

При этом лечебную минеральную воду нужно пить только по назначению врача.

Также старайтесь не употреблять вредные напитки , которые могут вызвать появление камней в почках: алкоголь, кофе в больших количествах и газированные напитки.

1. Есть сельдерей и сушить арбузы

Благодаря мочегонному действию сельдерей способствует очищению почек. А сок сельдерея рекомендуют пить при почечных заболеваниях.

При отеках и камнях в почках помогает такой рецепт: арбузные корки подсушить в духовке, после чего измельчить их в порошок и прокипятить 5 минут. Пить охлажденный напиток по полстакана 2-4 раза в день.

1. Заниматься профилактикой

Если у вас уже были раньше проблемы с почками, то стоит позаботиться о профилактике заболеваний.

Например, натуральные препараты на основе суданской розы отлично зарекомендовали себя в борьбе с циститом. Это растение обладает антибактериальным действием и в случае снижения иммунитета или переохлаждения не дает болезнетворным бактериям появляться и размножаться.

1. Выбирать правильную одежду и обувь

Если слишком долго носить обувь на высоком каблуке, то кости таза могут смещаться, а это плохо влияет на здоровье почек. Поэтому любительницам высоких каблуков рекомендуется иногда делать перерыв и носить обувь на низком ходу.

Также постарайтесь не носить слишком часто тесную одежду (например, очень узкие джинсы), чтобы не нарушать кровоток и поступление кислорода к почкам.

1. Не переохлаждаться

В холодное время года важно позаботиться о том, чтобы ноги все время были в тепле. Теплая одежда не менее важна. И, конечно же, не стоит надевать брюки с заниженной талией и мини-юбки — так вы еще больше рискуете переохладить почки!

1. Больше двигаться и… танцевать!

Физическая активность — залог здоровья почек! Для профилактики различных заболеваний рекомендуется много ходить пешком, плавать (только не переохлаждаться), заниматься на фитболе, делать упражнение «велосипед» с валиком под поясницей.

Для укрепления почек полезны танцы, в которых нужно активно вращать бедрами.

А еще для укрепления почек полезны танцы, в которых нужно активно вращать бедрами.

1. Не заниматься самолечением

Даже самые безобидные на первый взгляд компоненты лекарств могут откладываться в почках. Поэтому если у вас проблемы с почками, то лучше проконсультируйтесь с доктором насчет выбранного препарата.

А еще лучше пройдите полное обследование , после которого вам смогут назначить грамотное и эффективное лечение!

Помимо ежедневной заботы о своем здоровье вы должны знать, какие бывают признаки того, что с почками «что-то не то».

Симптомы болезни почек

Наиболее часто встречаются такие почечные болезни , как нефроптоз, гидронефроз, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и почечная недостаточность.

Большинство этих и других заболеваний почек сопровождают такие симптомы:

• Недомогание, общая слабость, быстрая утомляемость
• Головная боль
• Ухудшение аппетита, сухость во рту и жажда
• Утренние отеки (особенно в области глаз), отеки ног
• Повышенное артериальное давление
• Бледный оттенок кожи
• Боли в пояснице
• Кровь в моче, помутнение мочи
• Повышение температуры, лихорадка и озноб

Если у вас наблюдаются некоторые из этих симптомов, обязательно обратитесь к врачу-урологу! Он направит вас на диагностику, после которой подберет эффективную схему лечения почек.

Берегите себя и будьте здоровы!

При использовании фильтра для воды можно заметить наличие толстого слоя ржавчины и солей, которые со временем на него оседают.

К сожалению, в процессе жизнедеятельности человека в его организм попадает не меньше вредных веществ.

Очистка крови от шлаков, токсинов, вирусов и микробов осуществляется при помощи природного фильтра нашего организма - почек, которые выполняют еще и такие очень важные функции как регуляция кровяного давления и выработка эритроцитов.

Трудно представить себе что за сутки через почки проходит и очищается более двухсот литров крови. Есть несколько рекомендаций, выполняя которые можно сохранить почки здоровыми.

Какие из продуктов считаются особенно полезными для почек?

Основная функция почек – это чистка крови и выведение из организма всего лишнего, поэтому становится ясно, что это продукты которые обладают мочегонным эффектом: арбуз, дыня, смородина, клубника, огурец. Очень ценным для почек является витамин А, из-за его недостатка появляется риск образования камней. Витамин А в избытке содержится в зелени, морской рыбе, красных овощах, морепродуктах.

Какая еда вредна для почек?

Для почек вредны:

• копчености,
• жирное мясо,
• острая пища.

Причиной такой «неприязни» является повышенная нагрузка на почки, так как избыток белка и продуктов его распада в организме не накапливается, как жиры, а выводится через почки, тем самым увеличивая нагрузку на них. Природные фильтры не справляются с избыточной нагрузкой, следствием чего является наличие воспалительного процесса приводящего к образованию камней. А еще почки не любят переизбыток сахара, соли и алкоголь.

Как чистить «фильтры»?

Здоровье и работоспособность почек напрямую зависит от количества выпитой за день жидкости. Оптимальное количество которой равно 1,5 литра. Чем больше выпито, тем лучше поток плазмы проходит через почечные фильтры. Благодаря этому токсины, соли и бактерии выводятся из организма вовремя. Очень полезной для организма является только качественная питьевая вода, компоты, зеленый чай, травяные настои, морсы. Не рекомендуется злоупотреблять минеральной водой, по той причине что избыточные соли, содержащиеся в ней, могут образовывать камни в организме.

Как не навредить?

Опорожнение мочевого пузыря 4-6 раз в день считается нормой. Если это происходит реже, то необходимо употреблять больше жидкости. Не стоит терпеть «до последнего», это может провоцировать застои мочи. Следствием данного процесса является «выброс» мочи обратно в почки, что провоцирует воспалительный процесс.

Устранение очагов инфекции.

Болезнетворные бактерии активно размножаются в организме человека и в первую очередь атакуют почки, так как это один из самых уязвимых органов. Очагом инфекции может быть все что угодно, это и кариес зубной эмали, респираторные болезни, инфекции половых органов и даже воспаления кожного покрова. Во многих случаях причиной развития почечных недугов является сахарный диабет, воспаление органов малого таза, атеросклероз. Эти болезни способствуют нарушению кровотока в почках, нанося им серьезный вред. Особенную осторожность следует соблюдать беременным. Растущий плод производит давление на мочеточники тем самым нарушая процесс оттока мочи. Следствием таких нарушений может стать воспалительное заболевание почек - пиелонефрит.

Переохлаждение.

Изначально, защита почек от переохлаждения и травм осуществляется жировой капсулой, защитные функции которой весьма ограничены. По этой причине необходимо беречь тело от переохлаждения, то есть одеваться по сезону и не сидеть на холодных поверхностях. Так же стоит помнить что стрессовое состояние значительно снижает иммунитет, а значит подвергает опасности заражения инфекцией, которая с легкостью будет доставлена в почки с помощью крови.

1. Больше питья. Жидкость помогает почкам выводить токсины и соли.
2. Отсутствие жестких диет. При резком похудении уменьшается жировая капсула предохраняющая почки от холода и травм.
3. Укрепление иммунитета. Спорт поможет избавиться от застоев крови в организме и укрепит иммунитет, а для профилактики почечных заболеваний можно заняться танцами предусматривающими вращение бедрами.
4. Отказ от вредных привычек. Алкоголь и табачный дым содержат токсины которые вредны не только для почек, но и для всего организма.
5. Походы в баню. Сухой и теплый воздух очень полезен для почек. С потом из организма выходят те вещества, которые при обычных условиях пришлось бы выводить почкам. Нагрузка снижается, а кровоток улучшается за счет расширения, под действием тепла, кровеносных сосудов.