Боли в ногах могут вызвать разные причины – от вполне безобидного переутомления и недостатка микроэлементов в организме до тяжелых поражений суставов и онкологии. Чтобы разобраться, что именно спровоцировало данный симптом, необходимо посетить врача и провести диагностику.

Физические перегрузки и дефицит микроэлементов

К болям и судорогам голени могут привести интенсивные занятия спортом, долгая ходьба и длительное стояние на ногах. В большей степени этому подвержены люди нетренированные и имеющие лишний вес.

Недостаточное количество таких веществ, как кальций, калий и магний может приводить к появлению болевых ощущений и судорог, возникающих преимущественно ночью. Дефицит микроэлементов возникает на фоне строгих диет или при их ускоренном выведении в результате приема лекарств-сорбентов.

Усвоение полезных веществ значительно снижается при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта антацидами и обволакивающими средствами, препятствующими всасыванию. Слишком быстрая утилизация минералов из организма наблюдается также при повышенной потливости, работе в горячем цеху или в условиях высокой температуры, при злоупотреблении тепловыми процедурами (баня, сауна).

Нередко потеря калия происходит из-за приема сильнодействующих диуретиков. В отличие от калийсберегающих аналогов, такие средства в значительной степени способствуют массивному выведению калия. Чтобы облегчить боль под коленями и купировать судороги, рекомендуется массировать мышцы до устранения дискомфорта.

Варикозная болезнь нижних конечностей

Варикозное расширение вен поражает преимущественно ноги и проявляется истончением венозной стенки, увеличением просвета вен и развитием аневризмоподобных узлов. При этом ноют ноги ниже колен, отекают стопы и голени, вены набухают, в ночное время появляются судороги икроножных мышц.

Еще до появления визуальных признаков пациенты жалуются на , сильную утомляемость и боль ноющего характера. Одним из характерных признаков варикоза является отечность, которая появляется при длительном пребывании на ногах и спадает в положении лежа.

В развитии варикоза принимают участие как врожденные, так и приобретенные факторы

Тромбоз глубоких вен

При тромбозе в венах возникают сгустки крови, тромбы, которые затрудняют нормальный кровоток. Симптомы зависят от того, где именно находится тромб. Примерно в 50% случаев венозная кровь по коммуникантным венам проходит в подкожные, и ток крови частично восстанавливается. Вследствие этого никаких патологических признаков не наблюдается.

В остальных 50% случаев клиническая симптоматика такова:

• боль в ногах распирающего характера;
• прикосновение к пораженной вене болезненно;
• температура кожного покрова над местом образования тромба повышена;
• кожа пораженной конечности приобретает синюшный оттенок;
• поверхностные вены расширяются.

В связи с высоким риском осложнений, люди с тромбозом вен нижних конечностей в обязательном порядке госпитализируются, им назначается строгий постельный режим, пораженной ноге придается возвышенное положение. Для предотвращения развития новых тромбов пациентам показан прием Гепарина в течение первых нескольких дней, затем переходят на мягкие антикоагулянты (препараты для разжижения крови).

Артриты и артрозы

Артрит и артроз – заболевания суставов, имеющие схожую симптоматику, но различные причины. При артрите суставы воспаляются, а артроз характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани сочленения.

При поражении коленного сустава возникает боль и скованность при движениях. На ранних стадиях пациент может ощущать только то, что сильно устают и ноют ноги ниже колен. При подозрении на артрит или артроз необходимо показаться врачу и начинать лечение как можно раньше.

Остеопороз, или «пористая кость», - достаточно распространенная патология опорно-двигательного аппарата, при которой кости становятся хрупкими и ломкими, приобретая пористую структуру. Риск переломов существенно возрастает, кости плохо срастаются, по мере развития патологии боль в коленях усиливается, а суставы и кости деформируются.

Сначала заболевание может проявляться только слабой ноющей болью в ногах, особенно при перемене погоды. Затем интенсивность симптомов нарастает – становится трудно ходить, болевые ощущения усиливаются. На поздних стадиях самостоятельно передвигаться человек уже не может, поскольку колени атрофируются, а форма ног искривляется.

Остеопороз является хронически прогрессирующим заболеванием и характеризуется снижением плотности костей

Полинейропатия

Диабетическая полинейропатия – симметричный патологический процесс, который локализуется вначале в нижней части ног и затем распространяется выше. Пациенты жалуются на ощущение жжения и покалывания под коленями, иногда именно это является первым признаком сахарного диабета.

При полинейропатии на фоне диабета нарушается чувствительность – температурная, тактильная, болевая, в ряде случаев ухудшается координация. Чтобы выявить болезнь, необходимо посетить кабинет эндокринолога и пройти обследование.

Остеомиелит

При попадании инфекции воспаляется кость (остео) и костный мозг (миелит). Чужеродные микроорганизмы могут проникать в костную ткань из-за переломов или вследствие пулевого ранения вместе с кровотоком или из соседних органов.

Наиболее часто остеомиелит поражает кости нижних конечностей – нога может болеть спереди, сзади или сбоку. Первым симптомом болезни является ухудшение общего самочувствия, похожее на обычную простуду - температура повышается до 38-40°, учащается пульс. Позже, на 2 или 3-й день, возникают местные признаки – нога начинает болеть, отекает и хуже двигается.

Посттравматический остеомиелит возникает не сразу, он развивается в течение 7-14 дней после механического повреждения. Чтобы не допустить такого осложнения, нужно правильно обрабатывать рану и обязательно посетить травматолога.

Облитерирующий эндартериит

Симптом перемежающейся хромоты возникает из-за внезапной боли в икроножных мышцах

Нарушение кровообращения в результате воспаления периферических артерий, приводящее к закупорке просвета сосудов, гипоксии тканей и гангрене, носит название облитерирующего эндартериита. Болезнь поражает, как правило, стопы и голени, мягкие ткани которых постепенно утрачивают свои функции и отмирают.

В данном случае человеку очень трудно понять, почему ноют ноги, поскольку проявляется недуг по-разному. Периодические обострения могут происходить время от времени, и лишь на второй стадии болезни возникает слабость в ногах, ощутимый болевой синдром и хромота.

Опасность эндартериита в его прогрессировании, при отсутствии лечения человек не только теряет способность к самостоятельному передвижению, но и может лишиться нижних конечностей. Однако наиболее тяжелый исход – гибель пациента – возможен при заражении крови в результате распространения необратимых изменений на другие органы и системы организма.

Плоскостопие

При изменении формы стопы в результате опущения ее продольного или поперечного свода, а также продольно-поперечной деформации, возникает плоскостопие. Такой дефект, как продольное плоскостопие, свойственен в основном женщинам. Это связано с тем, что, чем больше масса тела, тем больше нагрузка на стопу.

Риск получить плоскостопие возрастает в период беременности, поскольку из-за увеличения веса центр тяжести тела смещается. Вследствие перераспределения нагрузки на нижние конечности увеличивается давление в коленях и стопах, что грозит избыточной пронацией стоп.

Боль в ногах ниже колена при плоскостопии возникает после долгой ходьбы или стояния, ношения обуви на высоком каблуке или физических перегрузок. Снизить дискомфорт в значительной степени поможет покупка ортопедической обуви или специальных вкладышей в нее – стелек или подпяточников.

Высокий каблук увеличивает нагрузку на поперечную дугу у основания пальцев, что нередко приводит к вальгусной деформации стоп

Что еще может вызывать ноющие боли в голенях

Икроножные мышцы могут реагировать ноющей болью на длительное лечение такими медикаментами, как мочегонные, гормональные и антихолестериновые препараты.

Причиной также может быть:

• грыжа поясничного отдела позвоночника;
• остеохондроз;
• новообразования костей;
• ревматические болезни;
• метастазы в костях, вызванные злокачественным онкологическим процессом любой локализации;
• узелковый периартериит;
• васкулит.

Когда обращаться к врачу

Посетить доктора и пройти обследование необходимо при появлении следующих симптомов:

• боль в ногах продолжается в течение нескольких дней;
• сгибание и разгибание затруднено;
• конечность отекла, покраснела, появились гематомы или синюшность;
• преодоление лестничного марша вызывает дискомфорт и сильную боль;
• боль ниже колена усиливается и сопровождается повышением температуры тела.

Диагностика и лечение

Чтобы определить, чем лечить болезнь, и какие препараты назначить, врач направляет на обследование. Для выяснения причин заболевания используются следующие методики:

• рентгенологическое исследование;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография;
• цветовое дуплексное сканирование;
• ангиография;
• сцинтиграфия;
• артроскопия (применяется как для диагностики, так и для лечения болезней суставов).

Процедура сцинтиграфии напоминает МРТ, диагностическая методика основана на визуализации процессов, которые происходят в тканях

Лекарственные средства при боли в ногах назначаются в зависимости от полученных результатов обследования. При лечении патологий ног применяются:

• противовоспалительные нестероидные препараты;
• миорелаксанты для снижения мышечного тонуса;
• стероиды и цитостатики при заболеваниях соединительной ткани;
• антикоагулянты для снижения вязкости крови;
• противодиабетические средства;
• лекарства для улучшения кровообращения в нижних конечностях – ангиопротекторы, венотоники;
• витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций, магний, витамины группы В и D.

Физиолечение

Физиопроцедуры помогают уменьшить болевой синдром, снять воспаление и улучшить кровообращение. При боли в ногах эффективно проведение таких процедур:

• ультрафонофорез;
• магнитотерапия;
• красный и инфракрасный медицинский лазер;
• волновая низкочастотная или ударно-волновая терапия;
• компрессы с парафином;
• бальнео- и грязелечение.

Целебные свойства грязи помогают излечить многие недуги, грязевые аппликации очень эффективны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Народные средства

При болях в ногах помочь могут и проверенные средства на основе народных рецептов:

• ванны для ног с травами. Ромашка, лавровый лист, липовый цвет, добавленные в воду, помогут устранить тяжесть и дискомфорт в ногах;
• медом можно смазывать ноги перед сном, чтобы уменьшить воспаление и отек. Чтобы не испачкать белье, сверху замотать конечности бинтом;
• компресс из черной редьки, измельченной на терке или в блендере, прикладывать к больному месту;
• эфирное масло эвкалипта или ментола смешать со свежим соком алоэ, и использовать для растирки;
• скорлупу кедровых орехов залить ½ л спирта или водки, настаивать 3 недели. Принимать ежедневно в течение 21 дня, начиная с двух капель, и прибавляя к каждой следующей дозе еще по одной капле. Затем пить настойку еще 21 день, а отсчет вести в обратном направлении, снижая дозу на каплю в день;
• тыквенное желе поможет при отложении солей. Тыквенный сок, желатин и малиновый сироп смешать, разлить в небольшие емкости и убрать в холодильник. Съедать по одной порции ежедневно в течение недели.

Таким образом, боли в ногах ниже колен могут вызывать различные причины. Почему заболели ноги, и как бороться с таким состоянием, выяснится после проведения диагностических мероприятий. Если болезненные ощущения долго не проходят или усиливаются, своевременный визит к врачу поможет не допустить дальнейшего развития болезни и избежать осложнений.

Если у человека болят ноги ниже колен - это симптом многочисленных заболеваний. Область голени состоит из нескольких групп анатомических структур: мышцы, связки, большеберцовая и малоберцовая кости, совокупность нервных сплетений, сосудов.

Для облегчения дифференцировки болевого синдрома медики разделяют голень на передний и задний отделы, которые разграничиваются между собой с одной стороны внутренним краем большеберцовой кости, а с другой - задней частью малоберцовой кости (вместе с лодыжкой). В передней части больше мышечных структур, а сзади располагаются связки, сосуды и нервы.

По каким причинам болят ноги

Наиболее часто болят ниже колена ноги из-за высоких физических нагрузок. Незначительные повреждения сухожилий не вызывают сильных клинических симптомов, за исключением периодической коликообразной боли при ходьбе.

Механические повреждения с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалительными изменениями, поэтому появляется отечность в области повреждения по передней поверхности голени.

Второй по частоте причиной болевого синдрома ниже колен являются болезни позвоночника, при которых сдавливается нервный корешок (межпозвонковая грыжа, выраженный остеохондроз, спондиллез). Она усиливается при резких поворотах тела и ощупывании задней области голени.

Третьей причиной, по которой болят ноги, является бурсит (воспалительные изменения коленных влагалищ), возникающий, как последствие артроза коленного сустава или повреждения его мениска.

При выраженном сужении суставной щели колена повреждаются хрящевые структуры с формированием воспалительной жидкости. Она накапливается в сухожильных влагалищах, поэтому при патологии наблюдается отек подколенной ямки. Его можно прощупать по задней части коленного сустава.

Варикозное расширение вен нижних конечностей или тромбоз сосудов (скопления сгустков крови) также приводят к болям ниже колена, так как при данной патологии отмечается застой крови, приводящий к перерастяжению стенки сосудов. На этом фоне боль в области голени наблюдается постоянно. Она носит ноющий характер и усиливается в вечернее время.

Когда еще болят ноги ниже колена:

Атеросклероз сосудов (скопление жировых бляшек),

Воспаление костей (остеомиелит),

Повреждение нервов (полинейропатия),

Прием фармацевтических средств (статины),

Снижение кальция, магния, щелочей и калия в крови.

Нарушение формирования костей у детей и подростков (болезнь Осгуд-Шляттера).

Симптомы, сочетающиеся с болями голени

Обычно боль ниже колена не является локализованной. Ширина ее распространения 10-15 см, что свидетельствует об обширном поражении анатомических структур ноги. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке и ослабляется при ее прекращении.

Острота синдрома увеличивается у курильщиков, так как у них отмечается нарушение кровоснабжения в месте повреждения.

При тромбозе вен болят ноги ниже колен достаточно сильно. Патология представляет серьезную опасность для жизни человека, так как тромб (сгусток в крови) может мигрировать в артерии легкого или головного мозга. При этом повышается вероятность смертельных состояний - тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) и инсультов.

Атеросклероз не так опасен, как тромбоз, но у курильщиков он может сочетаться с болезнью Рейно (спазм мелких сосудов), что формирует постоянные ноющие боли по задней поверхности голени в месте расположения икроножных мышц.

При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей болезненность нижне колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Их интенсивность сильно зависит от состояния иммунной системы человека.

Для спортсменов более типично повреждение мениска колена. При этом болевой синдром сочетается с ограничением подвижности.

Какие ощущения при болезненности ног ниже колен

При большинстве патологических изменений ниже колен вначале появляется «движение мурашек» вдоль мышечных структур голени. Вначале данный симптом не характеризуется болезненностью, но с течением времени у человека формируется ощущение «кипятка, вылитого на кожу». Постепенно появляется пульсирующая боль, которая беспокоит человека на протяжении всего рабочего дня. Приходится снижать темп ходьбы и выбирать наиболее удобную позицию, чтобы уменьшить болезненность.

Если не лечить вышеперечисленные симптомы, увеличивает интенсивность клинических признаков. После бега ноги начинает «крутить» так, что человеку необходимо полежать несколько дней для восстановления здоровья.

Финальная стадия - ощущение жжения становится невыносимым. После ходьбы создается чувство жара. Симметрично с обеих сторон формируются аналогичные признаки.

Как лечить болевой синдром голени

Снизить чувствительность ощущений при патологии голени могут медикаментозные и народные средства. При воспалительных изменениях врачи назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которые могут применяться в форме таблеток, мазей и кремов.

Лечить варикоз нижних конечностей необходимо в течение длительного времени. Кроме тугой повязки в данной ситуации помогают мази для укрепления венозной стенки (троксевазин, венорутон).

Лечение заболеваний позвоночника более сложное и требует применения хондропротекторов (террафлекс, алфлутоп), миорелаксантов (мидокалм), НПВС и даже новокаиновых блокад. При межпозвоночных грыжах часто требуется оперативное лечение.

Из народных средств можно посоветовать компресс из меда. Достаточно смазать болевую область медом и перевязать чистым бинтом, чтобы облегчить состояние. Ходить с таким компрессом следует на протяжении всего дня.

Таким образом, болят ноги ниже колен по множеству причин. В большинстве случаев вылечить боль полностью не удается. Сочетание медикаментозных препаратов и народных методов устраняет ограничения подвижности, но лечить патологию необходимо регулярно и длительно.

Болезненность и онемение ног от колена до ступни может наблюдаться у женщины по разнообразным причинам, например, при переутомлении или наличии сопутствующих заболеваний. Для их установления необходимо провести соответствующую диагностику.

Если ноги болят ниже колен, можно выделить следующие причины этого состояния:

• Когда остеохондроз сопровождается компрессией нервных окончаний, это приводит к тому, что ломит нижние конечности.
• Если сдавливаются мягкие ткани ног ниже колена спереди, то это приводит к возникновению патологического состояния.
• Икры отекают с внешней стороны при лимфостазе сосудов.
• Если болит кость ноги ниже колена, то это может указывать на развитие заболеваний артерий – васкулита, узелкового периатрита.
• Патологическое состояние может наблюдаться при заболеваниях, которые имеют ревматический характер.
• Боль в ноге ниже колена диагностируется при полинейропении – патологии нервных волокон. В большинстве случаев заболевание наблюдается у людей, которые страдают сахарным диабетом, употребляют спиртные напитки или курят.
• может наблюдаться на фоне остеомиелита – воспалительного процесса в костях.
• Появление болезненности ниже колена спереди может объясняться тромбозов глубоких сосудов – артерий и вен.
• Болезненность ног от колена до стопы может наблюдаться на фоне остеопороза.
• При атеросклерозе – бляшек в артериях ниже колен наблюдается развитие патологического состояния.
• Причиной патологического состояния достаточно часто является варикозное расширение вен.
• Ноги болят от колена до ступни при миозите – воспалительном процессе в голени.
• У некоторых людей ноют ноги ниже колен, особенно на погоду, от травм: разрывов связок или мышц, растяжений, переломов кости.
• При длительных нагрузках на ноги наблюдается появление тонуса мышц или спазм, которые вызывают боль в ногах.
• Если болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, то это может свидетельствовать о нехватке микроэлементов в крови – кальция, калия, магния.
• Если кости ног характеризуются наличием опухолей, то это приводит к возникновению патологического состояния.
• Лечение человека некоторыми определенными медикаментами имеет неблагоприятное влияние на суставы, в результате чего наблюдается ноющий симптом. В большинстве случаев патологическое состояние наблюдается на фоне приема мочегонных медикаментозных препаратов и глюкокортикоидных гормонов.

Изначально необходимо определить, почему . Это даст возможность назначить эффективное лечение, которое будет направлено на устранение не только заболевания, но и его признаков.

Сопутствующие симптомы и диагностика

Прежде чем лечить патологию, необходимо определить, ниже колен и какие признаки еще есть у женщины. Болезненность ног ниже колена будет сопровождаться определенными симптомами, которые характерны для каждого заболевания. В период протекания патологического процесса нижние конечности могут ныть или гудеть. У некоторых пациентов наблюдается отечность.

Заболеть ноги могут в ночное время, что приводит к нарушению сна женщины. Именно поэтому пациенту достаточно сложно переносить болезнь. На фоне нарушения сна наблюдается появление других симптомов в психоэмоциональной сфере. Наиболее часто пациенты жалуются на появление:

• Раздражительности;
• Сонливости;
• Усталости;
• Головной боли;
• Депрессии;
• Эмоциональной лабильности – частой смены настроения.

Что делать пациенту при появлении первых признаков болезни? В данном случае рекомендуется обратиться за помощью к доктору, который назначит соответствующую диагностику, так как по симптомам определить заболевание не всегда возможно.

В большинстве случаев женщинам делают назначение клинических анализов крови и мочи. Также необходимо определение в крови креатинина, мочевины, глюкозы. Если уровень этих показаний низкий, то это свидетельствует о развитии патологического процесса. Для определения этих показателей пациенту рекомендуется сдача биохимического анализа крови.

Достаточно часто делают назначение рентгенографии и ангиографии. Достаточно информативным диагностическим методом является ультразвуковое исследование. Некоторым женщинам назначают электромиографию. Для определения причин появления патологического состояния может осуществляться применение компьютерной или магнитнорезонансной томографии.

Симптомы болезненности нижних конечностей являются смытыми и характерными для многих заболеваний. Именно поэтому для определения причин патологии осуществляется применение лабораторных, а также инструментальных методов исследования.

Особенности лечения

Лечение болезненности нижних конечностей наиболее часто проводится с применением традиционных медикаментов. На выбор определенного лекарственного средства напрямую влияет этиологический фактор.

Для устранения неприятной симптоматики осуществляется применение противовоспалительных и обезболивающих аптечных лекарств. Если у женщины часто отекают ноги, то ей необходим прием противоотечных медикаментозных препаратов.

Для улучшения общего состояния больным рекомендуется прием витаминов и микроэлементов. Также необходимо принимать лекарственные средства, которые имеют положительное влияние на микроциркуляцию. При развитии тромбоза пациенту необходимо принимать антикоагулянты и антиагреганты. Если у человека диагностируется системное заболевание соединительной ткани, то его лечение проводится цитостатикамми и гормонами. При сахарном диабете необходим прием инсулина и других лекарственных средств, действие которых направлено на снижение сахара.

Для обеспечения дополнительного обезболивающего эффекта рекомендуется применение физиотерапии. С ее помощью осуществляется улучшение кровообращения, устранение воспалительного процесса и нормализация нервной трофики тканей. Если у пациентов наблюдаются системные заболевания и опухолевые процессы, то применение данного метода лечения строго запрещается.

Лечение болезненности нижних конечностей в большинстве случаев проводится с помощью электро- и фонофореза медикаментозных препаратов. Достаточно эффективной в данном случае является магнитотерапия. Некоторым женщины доктора делают назначение лазерного лечения. Очень хорошо в лечении болезненности нижних конечностей зарекомендовала себя волновая терапия. Некоторым больным рекомендуется применение грязе- и парафинолечения. Также для борьбы с патологией можно использовать бальнеотерапию.

При развитии патологических процессов в костно-суставной системе необходимо использовать лечебную физкультуру. Она характеризуется высоким уровнем эффективности в лечении артритов или артрозов. Достаточно часто лечебную физкультуру применяют в восстановительный период после хирургических вмешательств. Для восстановления движения и предупреждения возможных контактур этот метод лечение необходимо использовать при появлении первых признаков болезни.

Для улучшения состояния тканей необходимо использовать массаж. С его помощью осуществляется максимально эффективное лечение нейропатии, остеохондроза, сосудистых нарушений.

В тяжелых случаях для лечения патологии осуществляется применение хирургического вмешательства. Наиболее часто его применяют при острых сосудистых патологиях. Показаниями к проведению операции являются тяжелые травмы – переломы, разрывы мышц и связок. С их помощью проводится лечение таких болезней, как:

• Выраженный артроз;
• Остеомиелит;
• Остеохондроз.

С помощью хирургического вмешательства осуществляется восстановление анатомических соотношений в тканях и удаление патологически измененных участков.

Лечение заболеваний конечностей является достаточно сложной процедурой и поэтому требует комплексного подхода. Правильно выбрать способ лечения болезненности ног сможет только доктор.

Народная медицина

Для борьбы с патологическим состоянием женщине рекомендуется использовать средства народной медицины, так как они являются не только эффективными, но и безопасными. Наиболее часто рекомендуется применение лекарственных средств на основе:

• Каштана.

Терапия заболевания народным препаратом на основе данного компонента должна проводиться курсом, что даст возможность получения положительного результата. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять 300 грамм каштана и измельчить. Полученная смесь высыпается в банку и заливается 0,5 литрами водки. Настаивается народный препарат в течение двух недель в темном месте. Его необходимо ежедневно помешивать. Применяется настойка для натирания больных мест.

• Девясила.

Данное лекарственное средство является высокоэффективным в борьбе с воспалительными процессами. Для приготовления препарата необходимо взять корень растения в количестве 100 грамм, измельчить и смешать с 0,5 литрами водки. Настаивается лекарство два дня. После процеживания из лекарственного средства делаются компрессы, которые прикладывают на ночь к больным местам.

• Лопуха.

Готовится лекарство на основе свежих листьев данного растения, которых необходимо взять 6-7 штук. Они складываются друг на друга. На них ставится кастрюля, наполненная кипятком. Больное место смазывается подсолнечным маслом, а сверху накладываются нагретые листья лопуха. Длительность лечения этим методом должна составлять не менее 2 месяцев.

Несмотря на безопасность средств народной медицины женщина перед применением определенного из них должна обязательно посоветоваться с доктором во избежание нежелательных эффектов.

Профилактические меры

Во избежание появления разнообразных патологий в костях, мягких тканях и сосудах ног необходима профилактика:

• Не рекомендуется носить тесную одежду, так как она способствует венозному и лимфатическому застою в ногах.
• Если у женщины наблюдается плоскостопие, то его необходимо своевременно корректировать.
• Не рекомендуется сидеть, складывая одну ногу на другую, так как это приводит к передавливанию сосудов. Особенно это правило необходимо выполнять женщинам, так как они очень любят такую позу.
• Человек должен отдыхать в положении лежа на спине. При этом ноги должны быть немного поднятыми. Для того чтобы улучшить кровоснабжение в области нижних конечностей, необходимо ежедневно отдыхать в такой позе не менее получаса.
• Ходьба босиком является достаточно полезной в лечении разнообразных заболеваний ног.
• В группе риска находятся люди, которые имеют лишний вес. Именно поэтому они должны своевременно с ним бороться.
• Достаточно эффективными для профилактики разнообразных патологических процессов являются упражнения для стоп. Для этого рекомендуется ежедневно ими поднимать с пола разнообразные предметы.
• Человек должен ежедневно контролировать водно-солевой баланс. С этой целью ему необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров воды.
• Если работа человека связана с сидячим образом жизни, то ему необходимо заниматься спортом.
• Очень эффективными в лечении патологии являются прогулки пешком.
• Обувь на каблуке женщинам рекомендуется периодически менять на обувь на плоской подошве.

Болезненность и отеки в ногах не являются редкостью и возникают у женщин по разнообразным причинам. При появлении симптомов пациентке рекомендуется пройти обследование, которое позволит определить основное заболевание. Лечение патологического процесса может проводиться хирургическим или медикаментозным путем. В некоторых случаях достаточно эффективными являются средства народной медицины.

У каждого человека рано или поздно появляется такая проблема: болят ноги от колена до ступни. Причин этому может быть несколько - как совсем безобидных (усталость после тяжелого трудового дня), так и серьезных , с лечением которых нельзя медлить. Поэтому если боль в ногах, локализованная ниже колена, настораживает, нужно немедленно обращаться к врачу для дальнейшего обследования.

Причины и локализация боли

Причины в основном делятся на две большие категории: боли от переутомления, которые проходят после отдыха, и боли, вызванные серьезными патологиями, такими как артрит , болезни вен.

Динамика разрушения хрящевой ткани.

В большинстве случаев болят ноги ниже колен сбоку, сзади или спереди из-за усталости, сильной нагрузки на ноги , или неправильно подобранной обуви, с высоким каблуком у женщин. Словом, такие факторы можно легко устранить, а боль снять с помощью терапии , массажа или расслабления. Если есть хоть один из этих факторов, можно не беспокоиться о серьезном происхождении неприятных ощущений в ногах. Чтобы сократить их, можно прибегнуть к помощи .

Еще одна причина возникновения сильной боли - и связок ниже коленного сустава. Конечно, такую проблему тоже нужно устранять, но она не несет в себе потенциальной опасности. Однако, если болят ноги ниже колен слишком долго, не стоит откладывать визит к врачу.

Голень состоит из большеберцовой и малоберцовой костей, коленного сустава сверху и голеностопного снизу. Кости окружены мышцами, многочисленными связками и нервами. Повреждение всех перечисленных тканей может стать причиной возникновения боли ниже колена. В большинстве случаев неприятные ощущения происходят из-за процесса разрушения сустава или его ослабления. Есть и еще одна серьезная причина - варикозное расширение вен. Это могут быть и нервные боли.

В некоторых ситуациях, например, если в ноге образовался тромб, медлить с записью к врачу нельзя, так как любой момент может обернуться мгновенным летальным исходом.

Главные причины возникновения неприятных ощущений в ногах:

• травмы и повреждения мышечной ткани ниже колена до ступни;
• неврогенные боли (ишиалгия);
• повреждение костей ноги, коленного сустава или костей ступни;
• венозный тромбоз;
• разрыв подколенной кисты ();
• тромбоз поверхностных вен;
• посттромбофлебический синдром;
• лимфостаз;
• сдавливание мягких тканей ноги ниже колена и другие.

Почему может возникать боль в ногах, можно подробнее узнать из видео:

Варикоз глубоких и поверхностных вен

Эту болезнь довольно сложно диагностировать сразу, так как она дает о себе знать уже на поздних стадиях развития. Она вызывается чрезмерной работой кровеносной системы, при которой через сосуды проходит слишком большое количество жидкости, вены расширяются и приносят боль в ногах, часто ночью. Если заболевание не лечить, появляются так называемые сосудистые звездочки - отмершие вены и капилляры внутри мягких тканей, которые уже не функционируют. Часто варикоз путают с другими болезнями, например, с повышенным давлением. Основные симптомы варикоза таковы:

• тяжесть в ногах, которая усиливается к ступне;
• Судороги в голенях;
• боли в икрах и других мышцах ноги от колена до ступни;
• Отеки, появляющиеся к концу дня, особенно если он был проведен на ногах и в неудобной обуви. Проходят спустя время после отдыха, особенно в горизонтальном положении.

Одна из причин варикоза - беременность, когда нагрузка на ноги, в том числе на ступни, сильно увеличивается.

Эта болезнь развивается стремительно. В тяжелых случаях на ее фоне возникает венозный тромбоз - куда более опасное явление, которое требует безотлагательного визита в больницу. При нем заболевание начинает прогрессировать еще быстрее, развивается в течение пары суток. Ноги начинают нестерпимо болеть, неметь, ныть, и кожа на них очень сильно краснеет, а после - синеет. При этом ноги снизу, спереди и сзади сильно отекают, пульсируют, становятся горячими. Появляется острая боль, которая не дает возможности ходить.

Если такое состояние выпустить из-под контроля и не предпринимать никаких мер, спустя 3-4 суток наступает отмирание тканей, кожа на ногах белеет, так как в ней больше нет кровоснабжения. В лучшем случае человек лишается ноги, так как образовывается гангрена, в худшем наступает летальный исход.

Дискомфорт ниже колена при поражении нерва

Иногда боли в ноге носят неврогенный характер, появляются чаще всего в икрах и имеют определенные четкие симптомы. Чаще всего это происходит при поражениях и защемлении кожного или седалищного нерва . Болезнь такого происхождения очень легко отличить от остальных.

Седалищный нерв - самый большой и плотный в человеческом организме. Он проходит по коже, мышцам и другим мягким тканям ноги. Нерв вызывает боль при его разрушении, повреждении или защемлении в результате полученных травм. В этом случае ноги от колена до ступни у мужчин и женщин начинают болеть в основном на задней поверхности ноги. Неприятные ощущения могут быть локализованы с внутренней или внешней стороны ноги. Чувствуется жжение , покалывание, и стреляющая боль, локализованная как в одной, так и в обеих ногах сразу. Также наступает онемение или мурашки в нижних конечностях. Все эти симптомы могут распространяться на колено и ступню в том числе. Появляется слабость и судороги, человек не в состоянии выполнить элементарных действий из-за мешающей ему боли.

Артрит, артроз, поражение суставов

Голень воспринимается, как расстояние между двумя суставами - коленным и голеностопным. Они оба очень сильно подвержены различным травмам. На колено опирается огромная нагрузка, тяжесть всего тела человека. С ходом времени сочленение истирается, и ближе к пожилому возрасту начинаются проблемы с разрушением суставной ткани, и , нога начинает болеть. Артрит часто поражает не только суставные узлы, но, зародившись в них, переходит на внутренние органы. Ситуация усугубляется, если человек имеет повышенную массу тела, так как в этом случае давление на левое колено и правое многократно возрастает.

Ступня - тоже очень травмоопасное место: из-за своего сложного строения она очень легко выходит из строя. Голеностоп часто подворачивается в процессе ходьбы, происходит и . Все это отражается на суставе негативным образом. На это сочленение опирается чуть менее сильна нагрузка, но поскольку оно очень тонкое, с годами оно теряет свою работоспособность и начинает болеть.

Симптомы нарушений работы суставов:

1. Резкая и сильная боль при шевелении ногой, которая возникает в области сочленения и распространяется по нервам на всю конечность, возможна тупая боль. Этот симптом более выражен на ранних этапах; с начала заболевания многие пациенты не придают слабым болям значения.
2. говорит о процессах разрушения в суставе, которые восстанавливаются только путем долгого лечения.
3. Чем больше прогрессирует заболевание, тем менее подвижным становится колено или голеностоп: боль и процессы разрушения мешают двигаться в полную силу.
4. Возможен отек и другие виды деформации по мере развития патологии.

Недостаток витаминов и минералов

Всем известно огромное положительное значение микроэлементов, витаминов и минералов на организм человека и на все отдельные его части. Медицине известен довольно большой перечень болезней, которые развиваются именно благодаря недостатку в крови и тканях питательных веществ. Если болит нога ниже колена, возможно, причина кроется именно в этом.

В первую очередь, болевой синдром и дискомфорт может быть вызван недостатком кальция, который является строительным элементом для костей. Еще важен магний, поэтому наряду с болями могут возникать сильные продолжительные судороги в ногах, особенно в ночное время.

Если пациент задается вопросом, почему болят ноги ниже колен спереди, сзади или сбоку, возможно, стоит измерить уровень сахара в крови. Иногда неприятные чувства провоцируются сахарным диабетом. Это явление носит название полинейропатия нижних конечностей. Особенно часто тянущая боль в голенях возникает при диабете 2 стадии и выше, когда заболевание поражает не только внутренние органы, но и кости, нервы и мышечные волокна. Иногда может появляться сильное чувство жжения спереди ноги ниже колена в районе гребня большеберцовой кости; возникает онемение и синдром холодных конечностей, нога может сильно ныть. Это заболевание легко распознать, потому что нога начинает болеть независимо от физической нагрузки. Уровень боли меняется произвольно, но неприятные чувства присутствуют постоянно.

Существует патология под названием облитерирующий полиартрит , когда боли в ногах вызваны сужением сосудов и образованием бляшек на их стенках. Пациент чувствует сильную боль в ноге и находится не в состоянии ходить, не прихрамывая. Особенно заметно это становится при длительном стоянии или при пешей прогулке. Притом стоит дать ногам несколько минут отдыха, как боль в ступнях и голени проходит. Это не значит, что в этой ситуации не понадобится медицинская помощь. Если откладывать лечение, боли со временем усилятся, на коже появятся язвы, а боль будет сопровождать пациента даже в состоянии полного покоя.

Лечение боли и профилактика болезней

Чтобы избавиться от дискомфорта в ногах, нужно прибегнуть к помощи врача. При поражении нервов или мягких тканей прибегают к терапии, которая поможет их восстановить. Это могут быть физиопроцедуры, принятие медикаментов, и так далее. К серьезному хирургическому вмешательству стоит прибегать лишь тогда, когда в ноге начался процесс гниения. Все остальное можно решить более лояльными способами. Некоторые болезни довольно сложно диагностируются на ранних этапах, так как не вызывают дискомфорта и боли. Стоит прислушиваться к своему здоровью и не игнорировать сигналы, которые посылает организм, ведь боль - явный признак того, что в какой-то из систем человеческого тела произошел сбой, который нуждается в устранении.

Профилактика болезней

Чтобы не пришлось испытывать неприятные болевые ощущения, нужно с вниманием относиться к своему телу. Прежде всего, стоит исключить обувь не по размеру, постоянные сильные физические нагрузки на ноги, а также нужно следить за питанием и соблюдать диету. Полезно заниматься лечебной физкультурой, спортом, плаваньем, и принимать витамины . Стоит ограничить курение и употребление алкоголя.

Врач-невроог М. М. Шперлинг рассказывает о часто встречающихся в неврологии и нижней части ноги:

Боль – сигнал бедствия, подаваемый нашим организмом. Она – яркое свидетельство имеющихся нарушений – воспаления, травм, недостатка питательных веществ, различных заболеваний.

Но не всегда место локализации болевого синдрома может четко указать причину патологического процесса. Ноющие боли ниже колена, в области голени являются следствием как местных патологий, так и общесистемных заболеваний .

Причины ноющих болей в ноге ниже колена

Причины неприятных ощущений разнообразны. Иногда они являются единственным признаком патологических процессов в ноге. В некоторых ситуациях, без качественной диагностики и лечения, существует риск развития гангрены и утраты конечности.

Возможные причины боли:

Если ноет нога ниже колена, пациент должен проанализировать, после какого воздействия развилась неприятная симптоматика. Это поможет установить причину заболевания.

К какому доктору обратиться и какую диагностику придется пройти

При возникновении болевого синдрома в конечности следует обратиться к врачу. Первоначально – к травматологу для исключения переломов, ушибов, растяжений.

Затем к врачу общей практики для первоначального обследования. При подозрении на диабет пациента перенаправят к эндокринологу, при ревматизме – к ревматологу, при артрозе – к ортопеду, при подозрении на злокачественную природу заболевания – к онкологу.

Причины для срочного обращения к врачу:

• резкие сильные боли при движении;
• скованность, невозможность нормального сгибания и разгибания сочленений;
• появление участков гиперемии или синюшности, язв, участков некроза;
• развитие гнойных процессов;
• повышение температуры тела на фоне болевого синдрома в конечности;
• недавний эпизод или .

При появлении подобной симптоматики не следует заниматься самолечением. Иначе возрастает риск развития осложнений вплоть до утраты конечности.

В зависимости от показаний, в обследование может входить:

• осмотр и опрос пациента;
• направление на , кальций,
• – для визуализации травм, опухолей, ;
• УЗИ сосудов при подозрении на сосудистые патологии;
• ангиография сосудов;
• радионуклидная диагностика – для выявления злокачественных новообразований в тканях, не обнаруженных МРТ или КТ;
• артроскопия – диагностическая для оценки состояния сустава и при необходимости – проведения лечебных мероприятий.

Что делать, если болит нога ниже колена

Ведение пациента с ноющими болями в ноге ниже колена зависит от диагноза. Лечение может включать в себя консервативную медикаментозную терапию, оперативные вмешательства, ЛФК и физиотерапию.

Медикаментозное лечение зависит от причин, вызвавших неприятную симптоматику, и может включать в себя:

• противовоспалительные препараты;
• витаминные комплексы;
• препараты кальция;
• лекарственные средства для улучшения трофики тканей;
• антикоагулянты;
• венотоники;
• специализированные препараты для при онкопроцессах.

Хирургическое лечение также зависит от диагноза пациента. При тромбозе проводят удаление тромба, варикозных изменениях – иссечение части сосуда, переломах со смещением – установка костных структур, согласно физиологическим параметрам. Карциномы предполагают как удаление пораженных костных структур, так и конечности в целом.

Физиотерапевтическое лечение является вспомогательной процедурой.

В ряде случаев врач может назначить:

• фонофорезы;
• электрофорезы;
• лазеро- и магнитотерапию;
• озокеритотерапию;
• грязелечение;
• парафинотерапию.

Кроме этого, возможно назначение курса лечебной гимнастики под руководством инструктора по ЛФК. Также 2 раза в год показан лечебный или профилактический массаж.

Профилактические мероприятия

Основной принцип профилактики – это отсутствие повышенных нагрузок, качественное питание, занятия спортом в разумных пределах и внимательное отношение к себе.

Боль является сигналом, что нужно остановиться и уделить внимание себе любимому. Помните, что в ряде случаев игнорирование ноющих ощущений в ноге ниже колена может привести к утрате конечности и инвалидности. Так что не тратьте время, не испытывайте на себе сомнительные методы и обращайтесь к специалистам при первом появлении боли.