Ang mga alituntunin ng pag-uugali ay idinisenyo upang ayusin ang ating pang-araw-araw na buhay sa lipunan, tulungan tayong makipag-usap, magtakda ng mga kinakailangang hangganan, na lampas sa kung saan ay humahantong sa pinakamababa sa kamangmangan at masamang asal, at sa pinakamataas ay itinuturing na lihis na pag-uugali. Ang mga tuntunin na namamahala sa pag-uugali sa lipunan ay tinatawag na "etiquette."

Ano ito?

Ang kagandahang-asal ay isang hanay ng mga tuntunin ng pag-uugali ng tao sa mga tao sa iba't ibang sitwasyon sa buhay. Mayroong limang pangkat ng mga pangunahing tuntunin sa kagandahang-asal:

• kakayahang ipakita ang sarili– ang mga alituntunin ay nauugnay sa hitsura ng isang tao: magdamit nang may panlasa, alagaan ang iyong balat at pigura, panatilihin ang iyong postura, maglakad nang maganda, kumilos nang katamtaman at naaangkop;
• mga tuntunin sa pagsasalita at komunikasyon - paraan at tono ng pananalita, ang kakayahang ipahayag ang iyong mga saloobin, bumati, magpaalam, magpatawad, bumuo ng isang nakabubuo na salungatan;
• etiquette sa mesa– kalinisan sa mesa at habang kumakain, ang kakayahang magamit nang maayos ang mga kubyertos at itakda ang mesa;
• mga tuntunin ng pag-uugali sa lipunan– kakayahang kumilos sa mga pampublikong lugar (museum, teatro, aklatan, ospital, atbp.);
• etiketa sa negosyo– kakayahang bumuo ng mga relasyon sa mga kasamahan, nakatataas, paraan ng pagsasagawa ng negosyo nang magalang at may paggalang sa mga kasosyo.

Ang sinumang may kakayahang gumamit ng mga pangunahing alituntunin ay nagbibigay ng impresyon ng pagiging isang magalang at magalang na tao kung kanino ito ay kaaya-ayang makipag-usap at bumuo ng mga relasyon. Handa silang makilala ang gayong tao sa kalagitnaan;

Bilang karagdagan sa mga pangunahing grupo ng kagandahang-asal, may ilang pagkakaiba sa kasarian sa mga tuntunin ng pag-uugali para sa mga lalaki, babae, at bata.

Mga tuntunin ng mabuting asal para sa mga lalaki

Ang isang mahusay na pinalaki na lalaki ay dapat na bihisan ng mainam at naaangkop. Magalang siyang nakikipag-usap sa batang babae, ang kanyang pananalita ay mahinahon, walang kalupitan at mataas na tono. Lagi siyang handang tumulong sa isang babae, pamilyar man ito sa kanya o hindi. Halimbawa, ang pagbubuhat ng mabibigat na bag ng mga pamilihan sa isang kapitbahay sa kalye, pagbukas ng pinto ng kotse sa isang batang babae at pag-aalok ng kanyang kamay o pagpapapasok muna sa kanya sa pasukan - ito ay natural at madali para sa kanya. Ang isang lalaki ay dapat maging matulungin sa mga pangangailangan ng kababaihan.

Magalang din siya sa kasarian ng lalaki, hindi nagpapakita ng kanyang superiority at hindi nagyayabang. Niresolba niya ang mga salungatan sa pamamagitan ng magalang na pag-uusap at hindi siya ang unang nasangkot sa gulo. Siya ay patas sa mga subordinates, hindi nagtataas ng kanyang boses, gumagalang sa gawain ng ibang tao, pinahahalagahan ang kanilang oras at pagsisikap. Sa isang salita, isang karapat-dapat na tao.

Mga pangunahing patakaran para sa mga lalaki:

• kung, nag-imbita ng isang tao sa isang restawran, sinabi ng isang lalaki: "Iniimbitahan kita," nangangahulugan ito na handa siyang magbayad para sa taong ito;
• kapag naglalakad sa tabi ng isang babae, ang isang lalaki ay dapat nasa kanyang kaliwang bahagi, at ang mga tauhan ng militar lamang ang maaaring nasa kanyang kanan upang sumaludo kung kinakailangan;
• Dapat mong palaging buksan ang pinto para sa isang babae at papasukin muna siya;
• kapag bumababa sa kotse, kailangan mong buksan ang pinto at makipagkamay sa babae;
• tulungan ang babae na isuot ang kanyang amerikana at pansamantalang hawakan ang kanyang pitaka kung kinakailangan.

Etiquette para sa mga babae

Ang lahat ng karaniwang umiiral na mga tuntunin ay nalalapat din sa mga kababaihan. Ang isang babae ay dapat na maipakita ang kanyang sarili - nalalapat ito sa parehong hitsura at paraan ng komunikasyon. Ang imahe ay dapat piliin nang mainam at naaangkop.

Ang magalang na pag-uusap, taktika, kahinhinan, isang tuwid na likod at isang magandang lakad ay perpekto para sa isang modernong babae. Siya ay may kakayahang nagpapakita ng mga palatandaan ng atensyon sa mga lalaki.

Ang bukas na pakikipag-flirt sa isang lalaki ay hindi nararapat, gayundin ang labis na panghihimasok, dahil ang gayong pag-uugali ay tinatawag na "pagkawalang-hiya."

Kapag nakikipag-usap sa isang lalaki, ang isang babae ay dapat na magalang at mataktika, ngunit sa parehong oras alam ang kanyang mga karapatan. Siya ay may karapatan na tanggihan ang mapanghimasok na mga palatandaan ng atensyon at balaan ang lalaki na siya ay lumalampas sa kung ano ang pinahihintulutan.

Ang mga babaeng likas na mas emosyonal ay dapat na mahusay na itago ang mga negatibong emosyon sa lipunan, iwasan ang matataas na boses, pagmumura, at maging ang labis na pagpapakita ng kagalakan.

Mga pangunahing patakaran para sa mga kababaihan:

• Hindi ka maaaring magsuot ng sombrero at guwantes sa loob ng bahay, ngunit maaari kang magsuot ng sumbrero at guwantes;
• ang maliwanag na pampaganda ay angkop lamang sa mga partido;
• kinakailangang gumamit ng pabango sa katamtaman: kung ang isang babae ay naaamoy ang kanyang pabango, nangangahulugan ito na napakarami nito;
• Kinakailangan na obserbahan ang pag-moderate sa alahas: huwag magsuot ng mga singsing sa ibabaw ng guwantes at guwantes - maaari kang magsuot ng pulseras, at ang maximum na bilang ng mga alahas, kabilang ang mga pandekorasyon na pindutan, ay itinuturing na 13 mga item.

Mga pamantayan ng pag-uugali para sa mga bata

Ang unang dapat tandaan ng mga magulang ay ginagaya sila ng bata.

Samakatuwid, kinakailangang maging tamang halimbawa para sa iyong anak sa lahat ng bagay at maingat na ayusin ang kanyang pag-uugali sa mga pampublikong lugar at sa palaruan.

Ang mga bata mula sa dalawa at kalahating taong gulang ay karaniwang bumabati sa lahat at nagpaalam nang may kasiyahan - ang pag-uugali na ito ay dapat hikayatin sa mga pamilyar na matatanda at bata.

Sa palaruan, ang iyong mga laruan ay palaging hindi kawili-wili hanggang sa sila ay interesado sa ibang bata. Sa kasong ito, kailangan mong mag-alok sa mga bata ng palitan ng mga laruan nang ilang sandali - sa ganitong paraan matututo ang mga bata na magbahagi nang mas mahinahon at humingi ng pahintulot na makipaglaro sa laruan ng ibang tao.

Dapat malaman ng sinumang bata mula 3-4 taong gulang, at higit pa sa kanyang mga magulang, na bawal gumawa ng ingay sa bus, tumakbo sa tindahan at sumigaw.

Habang lumalaki ang mga bata, dapat silang turuan ng tamang paraan ng pakikipag-usap sa mga magulang, matatanda, at sa mga institusyong pang-edukasyon - sa mga guro at tagapagturo. Angkop na pag-uugali para sa mga batang higit sa 6 na taong gulang:

• hindi ka maaaring makagambala o makialam sa pag-uusap ng mga matatanda, maging walang pakundangan at bastos sa mga matatanda at guro;
• tratuhin ang mga matatanda nang may kagandahang-loob at paggalang, tulungan sila sa kalye o sa transportasyon;
• kumilos nang disente sa mga pampublikong lugar: huwag tumakbo sa paligid ng tindahan, huwag sumigaw sa mga museo at mga sinehan at mga katulad na lugar.

Ngunit kapag nagtuturo sa mga bata ng mga alituntunin ng kagandahang-asal, kailangang tandaan ang tungkol sa mga panuntunang pangkaligtasan: kung minsan ang mga bata ay maaaring maging masyadong kapaki-pakinabang, at maaaring samantalahin ito ng mga kriminal.

Pangkalahatang tuntunin

Nasa ibaba ang kasalukuyang karaniwang tinatanggap na mga tuntunin ng pag-uugali:

• Pagbati- ito ay isang kinakailangang tanda ng pagiging magalang sa isang kakilala o taong kailangan mong makipagkilala. Bilang karagdagan, pagpasok sa silid, kailangan mo munang kumustahin.
• paghihiwalay. Ang “Leaving in English” ay bastos sa ating lipunan. Samakatuwid, kapag isinara ang pinto sa likod mo, dapat kang magpaalam.
• Pasasalamat- para sa serbisyong ibinigay sa mga tauhan ng serbisyo, para sa tulong ng pamilya, mga kaibigan, sa estranghero na humawak sa mga pintuan ng elevator.
• disenteng anyo– maayos, malinis na damit na angkop sa lokasyon at panahon, pati na rin ang pagpapanatili ng personal na kalinisan.

Ano ang hindi dapat gawin:

• Pagdating sa pagbisita nang walang abiso - dapat mong ipaalam nang maaga ang iyong pagbisita, kahit na sa iyong pamilya at mga kaibigan, dahil ang mga hindi inaasahang bisita ay nagdadala ng maraming problema.
• Magbasa ng sulat ng ibang tao at tumingin sa smartphone ng ibang tao. Ang isang tao ay may karapatan sa privacy.
• Magtanong ng hindi komportable na mga katanungan: magtanong tungkol sa suweldo, magtanong tungkol sa mga personal na bagay, maliban kung, siyempre, ang interlocutor mismo ay humipo sa paksa ng pribadong buhay.
• Magtaltalan at labanan ang galit na galit. Sa isang sitwasyon ng labanan, ang isang taong may mabuting asal ay hindi sumisigaw sa kanyang kalaban, hindi yumuko sa mga insulto, at mahinahon na naglalahad ng kanyang mga argumento.
• Pumasok sa isang saradong silid nang hindi kumakatok. Dapat mong tiyak na kumatok sa isang saradong pinto, kapwa sa bahay at sa trabaho, kapag pumapasok sa opisina ng isang kasamahan o boss, sa gayon ay nai-save ang tao sa likod ng pinto mula sa isang mahirap na sitwasyon.

Nasa ibaba ang mga patakaran para sa mga pampublikong lugar.

• Kinakailangan na mapanatili ang katahimikan sa naaangkop na lugar: sa silid-aklatan, ospital, museo, teatro, sinehan.
• Hindi ka maaaring magkalat sa kalye, sa parke o anumang iba pang pampublikong lugar.
• Ipinagbabawal na manigarilyo at uminom ng alak sa mga bangko sa kalye, at higit pa sa malapit sa mga palaruan ng mga bata.
• Hindi katanggap-tanggap ang pagdura, pagpisil ng iyong ilong, pag-ihip ng iyong ilong sa bangketa - hindi lamang ito hindi sibilisado, kundi nakakainis din sa mga dumadaan.
• Kapag dumaan sa isang pulutong, kailangan mong gamitin ang mga sumusunod na salita: "hayaan mo akong dumaan," "hayaan mo ako," "maging mabait."

• Kapag pupunta sa isang teatro, restawran, kaganapang pampulitika o partido ng korporasyon, kailangan mong pumili ng tamang damit.
• Sa isang pelikula o sinehan, kailangan mong pumunta sa iyong mga upuan na nakaharap sa mga nakaupo. Kung ang mga upuan ay nasa gitna, pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa kanila nang maaga, upang hindi maging sanhi ng abala sa pinakamalawak na nakaupo na mga manonood.
• Hindi ka pinapayagang kumain sa panahon ng pagtatanghal - may intermission at buffet para doon.
• Pagkatapos ng pagtatanghal, ang isang lalaki ay dapat pumunta mismo sa wardrobe at kumuha ng amerikana para sa kanyang ginang, habang tinutulungan siyang isuot ito.
• Hindi ka maaaring makipag-usap nang malakas sa museo, at hindi ka dapat magpumiglas kapag papunta sa mga exhibit. Hindi na kailangang magmadali - dapat mong mahinahon na lumipat mula sa isang eksibit patungo sa isa pa at huwag hawakan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay. Kinakailangan na makinig sa gabay at huwag matakpan siya, magtanong lamang pagkatapos niyang hilingin ito.

• Ang payong ay dapat na tuyo sa anumang silid na sarado.
• Hindi mo maaaring ilagay ang iyong telepono sa mesa sa isang party, sa mga restawran, o sa panahon ng isang pakikipanayam - ito ay isang tanda ng kawalang-galang, na itinuturing na isang pag-aatubili na makipag-usap sa kausap.
• Ang mga malalaking bag, maleta, at briefcase ay hindi maaaring ilagay sa mesa sa isang restaurant o cafe. Ang mga bag ay isinasabit sa braso ng isang upuan, at isang portpolyo o travel bag ay inilalagay sa tabi ng upuan sa sahig. Isang maliit at eleganteng handbag lamang ang pinapayagang ilagay sa mesa.

Etiquette sa pampublikong sasakyan

Ang mga patakaran ay ang mga sumusunod:

• Kapag pumapasok sa anumang pampublikong sasakyan o metro, dapat mong hayaan ang mga aalis.
• Kailangan mong dumiretso sa mga bakanteng upuan, huwag magtagal sa mga pintuan.
• Bigyan daan ang mga matatanda, mga buntis at babaeng may mga bata at mga taong may limitadong kadaliang kumilos.
• Kung natamaan mo ang isang tao o hindi sinasadyang itulak siya, kailangan mong humingi ng paumanhin.

Etiquette sa tindahan

• Kapag pumapasok sa isang tindahan, kailangan mo munang hayaan ang mga tao na umalis, pagkatapos ay hayaan muna ang mga buntis, matatanda at mga taong may limitadong kadaliang kumilos, at pagkatapos ay pumasok ka sa iyong sarili.
• Hindi ka maaaring pumasok sa tindahan na may kasamang mga hayop, isang nakasinding sigarilyo o ice cream.
• Ang nagbebenta ay dapat pasalamatan para sa kanyang serbisyo.
• Ang mga nasirang kalakal ay dapat ibalik na may magalang na paliwanag.
• Ang pila sa tindahan ay dapat na igalang, ngunit ang mga kababaihang may maliliit na bata, mga buntis na kababaihan at mga taong may limitadong kadaliang kumilos ay dapat hayaang magpatuloy.

Ang mga pangkalahatang tuntunin ng pagiging disente ay isang kasangkapan na kumokontrol sa mga limitasyong lampas sa kung saan ang isa ay hindi dapat pumunta sa lipunan.

Mga subtleties ng komunikasyon

Ang sikolohikal na bahagi ng ating buhay ay komunikasyon. Sa primitive na lipunan, ang mga tao ay nakikipag-usap lamang sa pamamagitan ng mga kilos at tunog. Ngayon ito ay nangyayari sa iba't ibang paraan. Sa modernong mundo mayroong dalawang pangunahing uri ng komunikasyon:

• Berbal- gamit ang pananalita. Ito ang pinakapangunahing paraan kung saan nakikipag-usap ang buong planeta.
• Nonverbal– sa tulong ng mga kilos, ekspresyon ng mukha at damdamin: tactile, visual, auditory, olfactory. Hindi lamang mga tao, kundi pati na rin ang mga hayop ay nakikipag-usap gamit ang mga damdamin at kilos.

Kinokontrol ng komunikasyon ang mga relasyon sa pang-araw-araw na buhay, sa trabaho, sa buhay ng pamilya, iyon ay, sa ganap na bawat lugar ng buhay. Samakatuwid, hindi magiging labis na malaman ang tungkol sa ilang mga subtleties na makakatulong sa iyong maunawaan ang iba at maunawaan ang iyong sarili:

• Kakayahang makinig at marinig. Ang kakayahang makinig ay nakakatulong upang maunawaan ang damdamin ng isang tao. Napakahalaga sa amin ang marinig, at samakatuwid ang mga taong may ganitong kakayahan ay agad na nagbibigay inspirasyon sa pagtitiwala at pasasalamat. Upang matutong makinig, kailangan mong tune in sa kausap na gustong ihatid ang kanyang nararamdaman o inaasahan. Upang gawin ito, kailangan mong iwanan ang iyong mga iniisip nang ilang sandali, makinig at huwag matakpan siya hanggang sa magsalita ang tao at umaasa ng payo mula sa nakikinig.
• Ang kakayahang ipahayag ang iyong mga negatibong damdamin ay sapilitan sa buhay ng pamilya. Mahalagang ipahayag nang tama ang mga damdamin at huwag masaktan ang iyong kapareha, upang sabihin ang tungkol sa naipon na mga hinaing sa isang napapanahong paraan, dahil maaaring hindi niya alam kung ano ang nangyayari sa puso ng isang mapagmahal na tao, dahil wala pang natutong magbasa ng iba. kaisipan ng mga tao.

Mahalagang gawin ito nang walang pagsisisi o pagsigaw, at dapat mong tandaan na ang pagkakasala ay nagmula sa gawa, hindi mula sa tao. At dapat mo ring ipahiwatig na ang gayong pagkilos ay nakakasakit, at hilingin na huwag na itong gawin muli - ang isang emosyonal na may sapat na gulang ay mauunawaan at hinding-hindi na gagawin iyon sa hinaharap.

• Kakayahang ipahayag ang mga kagustuhan at kahilingan. Kung nais ng isang tao na matupad ang kanyang mga nais, kailangan niyang iwasan ang mga pahiwatig at magtanong nang direkta, magalang at sa isang maliwanag na anyo. Magpasalamat nang maaga, gamit ang salitang "pakiusap" nang maraming beses, tulad ng ginagawa ng mga bata, dahil madalas na gumagana ang maliit na trick na ito.
• Kakayahang makipag-usap sa isang negatibong tao. Ang impluwensya ng isang negatibong tao ay maaaring humantong sa kawalang-pag-asa at maging ng depresyon, mag-alis ng kumpiyansa at mababang pagpapahalaga sa sarili.

Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong iwasan ang gayong "kasama", ngunit kung hindi mo maiiwasan ang komunikasyon, halimbawa, sa iyong boss, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• Kailangan mong i-abstract ang iyong sarili at huwag personalin ang mga pang-iinsulto na ginagawa sa kanila.
• Manatiling kalmado, patunayan na ikaw ay tama nang may kumpiyansa at may pagpipigil, sumasalungat sa mga katotohanan. Karaniwan ang gayong mga tao ay naghahangad ng isang iskandalo, ang parehong reaksyon sa kanilang galit at galit, ngunit ang malamig na pagpigil ay maaaring malito sila.

Hindi lamang ang mga ganitong brawler ay may negatibong impluwensya sa isang tao, kundi pati na rin ang isa pang kategorya ng mga taong patuloy na nagrereklamo - sinisipsip nila ang lahat ng positibong emosyon sa parehong paraan. Maaari kang mapagod sa pakikipag-usap sa kanila. Ang pinakamahusay na paraan ay iwasan ang pakikipag-usap sa mga ganoong tao, o maaari mong subukang gambalain sila sa mga kawili-wiling balita o paksa. Ngunit hindi mo dapat sabihin sa kanila ang tungkol sa iyong mga tagumpay, dahil ito ay magbibigay ng isang bagong alon ng mga reklamo at isang dahilan para sa inggit.

Etiquette sa isang party at sa table

Ang pag-alam sa kultura ng pag-uugali sa isang party at sa hapag ay makakatulong sa isang tao na hindi malagay sa gulo at hindi maituturing na ignorante. Ang mga sumusunod na punto ng etiketa ay ibinibigay para sa mga hindi lamang gustong mag-host ng mga bisita, ngunit madalas ding bumisita.

• ang may-ari ng bahay ay nakakatugon sa mga bisita sa threshold at tinutulungan silang maghubad, pagkatapos ay sinamahan ng babaing punong-abala ang mga bagong dating sa mesa at ipinakilala ang mga bisita na naroroon;
• ang mga bisita ay dapat na aliwin sa pag-uusap, ngunit hindi ipataw sa mga paksa para sa komunikasyon, at panonood ng mga larawan at video sa bahay lamang sa kahilingan ng lahat ng naroroon;
• Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang lahat ng mga bisita ay may kinakailangang mga kubyertos sa mesa.

• huwag mahuli;
• ang isang may kultura at magalang na panauhin ay hindi dumarating na walang dala - mga bulaklak, isang bote ng alak o mga matamis ay magiging angkop na regalo para sa babaing punong-abala;
• kung ito ay isang maliit na hapunan o tanghalian, dapat mong tiyak na purihin ang mga kasanayan sa pagluluto ng babaing punong-abala na ito ay hindi naaangkop;
• masamang anyo - upang umupo nang tahimik at hindi makipag-usap sa iba pang mga bisita, kailangan mong mapanatili ang isang pag-uusap;
• Hindi ka maaaring umalis nang walang paalam; dapat mong pasalamatan ang mga host para sa gabi at magalang na magpaalam sa iba pang mga bisita.

• Umupo muna ang mga babae sa mesa, tinutulungan sila ng mga lalaki sa pamamagitan ng paghila ng upuan.
• Ang mga siko ay hindi inilalagay sa mesa - ang mga kamay lamang ang pinapayagan, at ang mga siko ay dapat na magkadikit habang kumakain.
• Kailangan mong kumain nang dahan-dahan, nginunguyang mabuti ang iyong pagkain. Ang paghigop o paghampas ay hindi pinapayagan.
• Ang karne ay dapat hiwain sa maliliit na piraso, habang hawak ang kutsilyo sa kanang kamay at ang tinidor sa kaliwa, kumakain mula sa tinidor. Ang pagkain mula sa kutsilyo ay hindi katanggap-tanggap.
• Sa mga pahinga sa pagitan ng mga pagkain, ang tinidor at kutsilyo ay hindi iniiwan sa tablecloth, ngunit naka-crosswise sa plato. Sa pagitan ng pagpapalit ng mga pinggan, ang tinidor at kutsilyo ay naiwan din sa isang walang laman na plato, ngunit parallel sa isa't isa, na ang kutsilyo ay nakalagay sa kanan ng tinidor.

• Bago uminom mula sa isang baso, kailangan mong pawiin ang iyong bibig ng isang napkin upang hindi mag-iwan ng mamantika na mantsa dito.
• Sa kaso kung ang lahat ng mga pinggan ay nasa mesa, kailangan mong dalhin lamang ang mga ito gamit ang mga espesyal na kagamitan na itinalaga para sa bawat indibidwal na ulam, at sa anumang kaso sa iyong sariling kutsara.
• Hindi katanggap-tanggap na gumamit ng toothpick sa mesa.
• Hindi ka dapat magsalita nang puno ang iyong bibig, o umalis sa mesa nang hindi ngumunguya ng iyong pagkain nang lubusan.
• Kung nagsimula ang pag-atake ng pagbahing o pag-ubo, kailangan mong gumamit ng napkin.
• Hindi mo dapat pilitin ang iyong kapitbahay sa mesa na subukan ito o ang ulam na iyon - lahat ay may kanya-kanyang kagustuhan sa panlasa.
• Ang pag-uusap sa mesa ay dapat na magaan at kaaya-aya.

Mga panuntunan para sa pagpupulong sa mga magulang

Sa pagsisikap na gumawa ng magandang impresyon sa mga magulang ng kanilang iba, ang mga tao ay gumagawa ng mga hangal na pagkakamali. Samakatuwid, kapag bumibisita sa mga magulang ng iyong mahal sa buhay, kailangan mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• Huwag pumunta nang walang dala, ngunit huwag ding bigyan ang iyong ama ng kalahati ng inuming nakalalasing sa unang pagpupulong. Mas mainam na magdala ng mga bulaklak kay nanay o isang cake sa mesa.
• Hindi ka dapat magsimula ng isang pag-uusap muna - mas mahusay na maghintay hanggang sa makipag-ugnayan sila sa iyo.
• Kailangan mong kumilos nang mahinhin, hindi mambola o purihin ang loob ng bahay.
• Hindi mo dapat tanggihan ang mga pagkain; dapat mong tandaan na ang iyong hinaharap na biyenan o biyenan ay nagluto para sa iyo - kailangan mong subukang kumain ng kaunti sa lahat at purihin ang babaing punong-abala.

• Hindi na kailangang madala sa alkohol - mas mainam na subukang hawakan nang mas matagal ang isang baso ng alak.
• Ang mga batang babae ay hindi dapat manigarilyo sa kanilang unang pagbisita sa kanilang mga magulang.
• Ito ay kinakailangan upang alagaan ang isang disenteng hitsura. Ang mga lalaki ay dapat magsuot ng pantalon at isang kamiseta o maong at isang kamiseta, ngunit hindi kailanman maikli. Dapat iwasan ng isang batang babae ang maikling shorts, palda at damit na may malalim na neckline at cutout.
• Dapat mong sagutin nang magalang ang mga tanong ng iyong mga magulang, huwag magbiro, at iwasan ang paggawa ng mga hangal na biro.
• Kapag aalis, dapat mo talagang anyayahan ang iyong mga magulang na bisitahin ka.

Mga kasanayan sa pananamit

Ang isang kaaya-aya at maayos na hitsura, ang pagpapanatili ng personal na kalinisan ay mga likas na tungkulin ng sinumang tao. Walang sinuman ang nalulugod na makipag-usap sa isang taong hindi kasiya-siya ang amoy. Ang mga simpleng bagay tulad ng pagligo araw-araw, pagsipilyo ng iyong ngipin, at pag-aalaga sa iyong balat ay dapat gawin.

Mahalagang piliin ang iyong wardrobe nang matalino, na dapat maglaman ng mga bagay para sa lahat ng okasyon.

Sa kasong ito, kinakailangang isaalang-alang ang mga parameter ng figure upang ang item ay magkasya nang maayos at hindi mukhang maliit, o, sa kabaligtaran, malaki.

Kapag pumipili ng kulay ng isang bagay, kailangan mong umasa sa kulay ng iyong balat, mukha at mata. Ang bawat tao ay may sariling uri ng kulay:

• Taglamig– ang balat ay maaaring halos puti o maitim, ang buhok ay maaaring itim o maitim.

• tagsibol– blond na buhok at mata, manipis na balat, pink na labi.

• Tag-init– matingkad na kayumanggi, kulay abo ang buhok. Gray, gray-blue, green, light brown na mga mata. Grayish beige at medyo pink na kulay ng balat, maputlang pink na labi.

• taglagas– ginintuang balat, mainit na lilim ng mga mata (kayumanggi, ginintuang, maitim na kayumanggi), buhok mula sa ginto hanggang sa mga pulang kulay.

Para sa mga uri ng kulay ng taglamig at tag-araw, ang mga bagay sa malamig na lilim ay angkop, para sa tagsibol at taglagas - mainit-init, mga pastel.

Ang wardrobe mismo ay nahahati sa mga sumusunod na kategorya:

• Araw-araw. Ang mga maong, T-shirt, kamiseta, iba't ibang pullover at sweater ay angkop dito. Maaaring isama ng mga babae ang mga simpleng damit at palda, at mga sundresses at shorts sa tag-araw. Ang mga damit na ito ay maginhawa para sa pakikipagkita sa mga kaibigan, pamimili, paglalakad sa parke, o pagdadala ng mga bata sa sirko o museo.

Ano ang etiquette, bakit ito naimbento at bakit kailangan ang isang kultura ng pag-uugali - ang mga tanong na ito ay madalas na maririnig mula sa isang makulit na bata na sinusubukan ng mga magulang na pakalmahin. O mula sa mga tinedyer, kapag nagsimula sila ng isang panahon ng isang uri ng paghihimagsik laban sa itinatag na mga pamantayan, mga patakaran at mga kinakailangan. At, sa totoo lang, maraming matatanda kung minsan ay nagrereklamo tungkol sa balangkas para sa mga alituntunin ng pag-uugali. Para saan ang lahat ng ito? Bakit hindi ka maaaring kumilos sa paraang gusto mo sa sandaling ito? Alamin natin!

Etiquette

Ang salitang "etiquette" ay hiniram mula sa wikang Pranses. Nangangahulugan ito ng isang paraan ng pag-uugali, mga tuntunin ng pag-uugali at kagandahang-loob na tinatanggap sa lipunan.

Ngunit bakit ang lipunan ay may mga tuntunin ng kagandahang-asal? - tanong mo. At pagkatapos, ano nga ba ang etiquette na nagbibigay ng pagkakataon sa mga tao na gumamit ng isang handa na pagkakasunud-sunod ng pag-uugali sa isang partikular na sitwasyon:

1. Sa isang kapaligiran sa tahanan;
2. Sa mga pampublikong lugar;
3. Sa trabaho o serbisyo;
4. Malayo;
5. Sa panahon ng komunikasyon sa negosyo;
6. Sa mga opisyal na pagtanggap at seremonya.

Mga pamantayan sa pag-uugali para sa isang partikular na sitwasyon ay nilikha at pinagtibay sa loob ng maraming taon, kahit na mga siglo. Ang mga unang tuntunin ng pag-uugali ng tao sa kanilang sariling uri ay lumitaw noong sinaunang panahon. Kahit noon pa man, sinimulan na ng mga tao na sumunod sa ilang mga kaugalian upang mabuhay nang mapayapa sa isa't isa.

Sa kasamaang palad, sa mga araw na ito maraming mga prinsipyo ng kagandahang-asal ay itinuturing na hindi napapanahon at hindi na napapanahon. Ngunit ano ang mali, halimbawa, kung ibibigay ng mga kabataan ang kanilang mga upuan sa pampublikong sasakyan sa mga matatandang tao? O kaya naman ay ang lalaki ang magbubukas ng pinto at magalang na hahayaan muna ang ginang? Ano ang nagsimulang mangyari sa mga tao kung ang mga simpleng tuntunin ng magalang na komunikasyon ay biglang naging walang katuturan? At kailan mo dapat simulan ang pagmamasid sa kanila?

Mula sa murang edad

Ito ay mula sa pagkabata na ang mga gawi sa pag-uugali ay nagsisimulang mabuo, kung saan maaaring gugulin ng isang indibidwal ang kanyang buong buhay. Ang kultura ng komunikasyon ay inilatag sa bata mula sa kanyang kapanganakan, at kukunin ng bata ang pag-uugali ng mga matatanda - ang kanyang mga magulang - bilang batayan. Samakatuwid, isang hangal na hilingin na ang mga bata ay sumunod sa ilang uri ng balangkas sa komunikasyon kung tayo mismo ay hindi sumusunod sa mga balangkas na ito. Hindi para sa wala na sinasabi nila na hindi mo kailangang turuan ang mga bata, ngunit magsimula sa iyong sarili.

Gaya ng nakaugalian sa aming mga lolo't lola:

1. Tinawag ng mga bata ang lahat ng matatanda bilang "ikaw," maging ang kanilang sariling mga magulang;
2. Mula sa pagkabata, itinuro sa mga bata na ipinagbabawal na matakpan ang pag-uusap ng mga matatanda;
3. Mula pagkabata, tinuruan ang bata na dapat igalang ang pagtanda, atbp.

Sa panahon ng pagdadalaga

Ano ang nangyayari ngayon c: ang mga bata ay nakakaramdam ng pagpapahintulot, sinisikap nilang maging pantay sa mga matatanda at kahit na kumuha sa kanilang sarili ng lakas ng loob na magpasya ng isang bagay para sa mga matatanda. At hindi karapat-dapat na banggitin ang pag-uugali ng mga kabataan sa mga pampublikong lugar: madalas na ang mga kabataan ay sasakay sa pampublikong sasakyan habang nakaupo, habang ang mga matatandang mamamayan, mga ina na may mga sanggol at mga buntis na kababaihan ay "mag-hang out" habang nakatayo. At ang isang pagtatangka na gumawa ng isang pangungusap ay puno ng agos ng malaswang pananalita, na masayang itatapon ng mga kabataan sa isa na "naglakas-loob" na tumawag sa kanila upang mag-order.

Malamang na ang lahat ng mga taong ito ay nag-iisip tungkol sa katotohanan na hindi sila palaging bata, malakas at malusog, at darating ang oras na kailangan nilang makinig sa mga masasamang bagay mula sa kanilang parehong bata at "advanced" na mga kapwa mamamayan.

Sa pangkalahatan, hindi dapat sisihin ang kabataan sa mga ganitong sitwasyon.- hindi lang sila ipinaliwanag noon kung paano kumilos nang tama.

Madalas kaming nagsusumikap na protektahan ang aming mga anak mula sa lahat ng bagay na inilalagay namin sila sa lahat ng iba pang mga tao:

1. Kami mismo ay nagpapakita ng isang halimbawa ng pag-uugali kapag sinubukan naming paupuin ang aming nasa hustong gulang na anak sa isang upuan sa pampublikong sasakyan at hindi ipinaliwanag sa kanya na kung minsan ang isang komportableng upuan ay dapat ibigay sa mga mas nangangailangan: mga buntis na kababaihan, mga matatanda. o mga taong may kapansanan;
2. Kami ang tumutugon sa isang hindi kasiya-siyang pangungusap alinman sa isang stream ng negatibiti sa ulo ng "tagapagturo", o nagpapanggap kami na hindi ito nababahala sa amin;
3. Tayo na, sa pamamagitan ng ating halimbawa, ay nagpapakita sa ating mga anak na ang ating mga hangarin ay isang priyoridad.

Ngunit nakakalimutan natin na ang ating mga anak ay kailangan pa ring matutong mamuhay sa lipunan at makipagkasundo sa mga tao sa kanilang paligid.

Mga matatanda

At ngayon ang mga bata ay nagiging matanda na. At ngayon ay nagsisimula na silang magtaka kung bakit kailangan ang mga alituntunin ng pag-uugali sa lipunan: pagkatapos ng lahat, sila ay nasa hustong gulang na, maaari nilang gawin ang anumang gusto nila. At ito ay nagsisimula:

1. Mahilig makinig ng musika sa gabi: well, ano, ito ang kanyang apartment, siya ay "may karapatan." At mas pinipili niyang huwag isipin ang katotohanang lantaran niyang nilalabag ang mga karapatan ng kanyang mga kapitbahay sa pananahimik. Dumating ba sila para magbigay ng komento? Kapangitan! Dito pa sila magtuturo!
2. Ang isa pa ay nangangailangan ng pag-aayos. At gusto niyang gawin ito sa katapusan ng linggo, maaga sa umaga, o sa mga karaniwang araw hanggang sa huli. ano? Makipag-ayos sa mga kapitbahay? Narito pa! At paano kung ang isang tao ay kailangang gumising ng maaga sa umaga, at paano kung gisingin niya ang anak ng isang tao, atbp.
3. At ang pangatlo, na kumuha ng mataas na posisyon, ganap na nakalimutan ang tungkol sa kung paano magalang na makipag-usap sa iba - ang kabastusan at paniniil ay naging halos isang mahalagang bahagi ng komunikasyon sa mga subordinates.

Nasaan ang kultura ng komunikasyon, pagiging mataktika, pag-unawa na may mga tao din sa paligid?

Konklusyon

Maaari mong ilista nang mahabang panahon at nakakapagod ang mga alituntunin at pamantayan ng pag-uugali na umiral noon. Maaari mong bigyang-katwiran ang kasalukuyang kakulangan ng kultura sa mga tao sa pamamagitan ng katotohanan na ang mundo ay nagbago - at ang mga patakaran ay kailangan ding baguhin. Bakit kailangan mong malaman ang mga tuntunin ng pag-uugali? na may kaugnayan isang daang taon na ang nakalipas? Dahil ang lahat ng mga pamantayang ito ay nagtuturo sa atin na igalang ang isa't isa: magsalita ng tama at mataktika, hindi gumamit ng malaswang pananalita, maging mas mabait sa iba, mas mahabagin.

Ang kagandahang-asal ang nagpapakintal sa atin ng mga unang konsepto ng pagtutulungan sa isa't isa, ang kakayahang tuparin ang ating salita, pakitunguhan nang may pag-iingat ang mga mas mahina kaysa sa atin, pahalagahan ang ating mga magulang at igalang ang isa't isa.

Ang kagandahang-asal ay hindi mga lumang tuntunin ng pag-uugali para sa mga tao sa lipunan. Etiquette ay makatwirang nakabalangkas na komunikasyon sa pagitan ng disente, mataktika at may kulturang mga tao sa isang sibilisadong lipunan. Kaya't lagi nating tandaan ito.

Ang mundo sa paligid natin ay patuloy na nagbabago: ang buong panahon ay lumilipas sa nakaraan, ang pag-unlad ng siyensya at teknolohikal, ang mga bagong propesyon ay lumilitaw at ang mga tao mismo ay nagiging iba. Nangangahulugan ito na ang mga tuntunin ng pag-uugali sa lipunan ay hindi rin tumitigil. Ngayon, hindi ka na makakahanap ng mga curtsi at bows na may kaugnayan sa mga siglo bago ang ika-21 siglo. Kaya paano tayo dapat kumilos sa modernong lipunan? Alamin ang tungkol dito ngayon din!

Ano ang "mga tuntunin ng pag-uugali sa lipunan" sa pangkalahatan?

Kadalasan ang isang tao ay hindi nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang malawak na konsepto na ito ay mayroon ding mas compact na bersyon, na ginagamit pangunahin sa mga aralin sa araling panlipunan ng paaralan o ng mga sosyologo - ito ay "mga pamantayang panlipunan". Sa mga pang-agham na termino, ang kahulugan ng terminong ito ay nakasalalay sa pagkakaroon ng pangkalahatang itinatag na mga pattern ng indibidwal na pag-uugali na nabuo sa mahabang panahon sa kurso ng mga praktikal na aktibidad ng lipunan. Ang aktibidad na ito ang bumubuo ng mga karaniwang modelo ng tama, inaasahan at inaprubahan ng lipunan na pag-uugali. Kabilang dito ang maraming iba't ibang kategorya: mga kaugalian at tradisyon, aesthetic, legal, relihiyon, korporasyon, pampulitika at ilang iba pang mga pamantayan at, siyempre, mga tuntunin ng pag-uugali sa lipunan. Ang huli ay maaaring mag-iba depende sa bansa, edad at maging ang kasarian ng isang partikular na indibidwal. Gayunpaman, sa pangkalahatan, may mga unibersal na tuntunin at pamantayan ng pag-uugali sa lipunan, na sumusunod sa kung saan, walang alinlangan na ang tagumpay sa komunikasyon at pakikipag-ugnayan ay ginagarantiyahan!

Unang pagkikita at pagpapakilala

Ang mga alituntunin ng pag-uugali na itinatag ng lipunan ay nagsasaad na kung sakaling may kakilala ang isa ay dapat magpakita:

• lalaki - babae;
• mas bata sa edad at posisyon - mas matanda sa parehong mga kategorya;
• andun na yung mga dumating mamaya.

Kasabay nito, ang taong ipinakilala ay unang binanggit sa address, halimbawa: "Maria, meet Ivan!" o "Alexander Sergeevich, ito si Artyom!"

Kapag ipinakilala ang mga tao sa isa't isa, inirerekumenda na maikli silang makilala upang magsimula ng isang pag-uusap at tukuyin kung sino ang "organisador" ng kakilala sa taong ito: "Elena, ito ang aking kapatid na si Konstantin, siya ay isang geologist." Pagkatapos ang batang babae ay magkakaroon ng pagkakataon na ipagpatuloy ang pag-uusap, halimbawa, sa pamamagitan ng pagtatanong kay Konstantin tungkol sa mga detalye ng kanyang propesyon, pagtatanong nang mas detalyado tungkol sa mga gawain sa pamilya, atbp.

Pagbati

Ang mga tuntunin ng pag-uugali sa lipunan ay kinokontrol din ang paraan ng pagbati ng mga tao sa isa't isa. Kaya, ang mga lalaki ang unang bumati sa mga babae, at ang mga mas bata sa posisyon at/o edad ang unang humarap sa kanilang mga nakatatanda.

Gayunpaman, dapat itong isaalang-alang na, anuman ang katayuan sa lipunan at edad, ang taong pumapasok sa silid ay dapat palaging kumusta muna.

Kapag nagkita ang dalawang mag-asawa, unang binati ng mga babae/babae ang isa't isa, pagkatapos ay binati sila ng mga lalaki, at pagkatapos ay nagpapalitan ng pagbati ang mga ginoo sa isa't isa.

Kapag nakikipagkamay, ang ipinakilala sa estranghero ang unang nakikipagkamay, ngunit sa kasong ito ay palaging ang ginang sa lalaki, ang matanda sa nakababata, ang pinuno sa nasasakupan, kahit na ang empleyado ay isang babae. Ang mga alituntunin ng pag-uugali na tinatanggap sa lipunan ay nagpapahiwatig: kung ang isang kamay ay inialok sa isang nakaupo na tao upang makipagkamay, dapat siyang tumayo. Dapat tanggalin ng isang lalaki ang kanyang guwantes;

Kung, sa isang pagpupulong, binati ng isa sa mag-asawa o kumpanya ang taong nakilala nila, kung gayon ang iba ay inirerekomenda na batiin din siya.

Kagalang-galang at taktika

Ang mga patakaran ng pag-uugali sa modernong lipunan ay nangangailangan din ng isang tao na maging mataktika at nakakarelaks sa komunikasyon, na magpapahintulot sa kanya na hindi ituring na hindi kasiya-siya at hindi etikal sa ilang mga lupon.

Kaya, lubos na hindi inirerekomenda na ituro ang iyong daliri sa isang tao. Hindi ka dapat makialam sa pag-uusap ng mga estranghero kapag tinatalakay nila ang mga personal na paksa at wala sa mood na tanggapin ang isa pang kausap. Ang matulungin at matalinong mga tao ay hindi minamaliit sa dignidad ng iba sa pakikipag-usap, makagambala sa nagsasalita, o magtataas ng hindi tama at hindi naaangkop na mga paksa sa pag-uusap (halimbawa, tungkol sa mga pananaw sa pulitika, relihiyon, masasakit na sandali sa buhay, atbp.). Kapag nakikipag-usap sa isang estranghero, lalo na inirerekumenda na manatili sa mga neutral na paksa, tulad ng palakasan, interes at libangan, kagustuhan sa pagluluto, paglalakbay, saloobin sa sinehan at musika, at iba pa - kung gayon ang lahat ng mga kalahok sa pag-uusap ay magkakaroon ng positibong impresyon ng ang komunikasyon.

Hindi mo dapat maliitin ang kahulugan ng umiiral na tinatawag na mga magic words, katulad ng "sorry", "please", "thank you", "goodbye". Ang pamilyar na address na "ikaw" ay hindi inirerekomenda kahit na para sa mga matagumpay na tao na matagumpay na natanto ang kanilang sarili sa buhay, dahil ito ay tanda ng kakulangan ng elementarya na kultura at pagpapalaki. Ang mga patakaran ng pag-uugali ng mga tao sa lipunan ay pinakamainam na mga modelo na itinatag para sa lahat, anuman ang katayuan sa pananalapi, katayuan sa lipunan, pamantayan ng pamumuhay, atbp.

Tamang binigay na talumpati

Ang mga alituntunin ng pag-uugali sa lipunan ay nangangailangan ng isang tao na maipahayag nang tama ang kanyang sariling mga saloobin, dahil, tulad ng alam mo, ang sinumang nag-iisip ng mabuti ay nagsasalita sa eksaktong parehong paraan.

Dapat kang magsalita sa katamtamang bilis, mahinahon, at hindi masyadong malakas, dahil ang pag-akit ng hindi kinakailangang atensyon sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong tono ay ang maling diskarte sa negosyo. Ang interlocutor ay dapat maakit ng kanyang sariling karunungan, lawak ng mga pananaw at kaalaman sa ilang mga lugar ng buhay.

Ang hindi kinakailangang pagrereklamo tungkol sa iyong mga problema o "pagtulak" sa iyong kausap sa isang lantarang pag-uusap kapag siya ay nagpapakita ng malinaw na pag-aatubili na magbahagi ng mga intimate na bagay ay itinuturing na masamang asal.

Mood

Bilang karagdagan, ang mga pamantayan at alituntunin ng pag-uugali ng mga tao sa lipunan ay nangangailangan, para sa panahon ng pakikipag-ugnayan at pag-uusap, upang isantabi ang mga umiiral na kahirapan sa buhay, masamang kalooban, pesimismo at isang negatibong saloobin sa isang bagay. Masasabi mo lang ang ganito sa isang napakalapit na tao. Kung hindi man, may panganib na manatiling hindi maunawaan ng kausap at mag-iwan ng hindi kasiya-siyang lasa mula sa pag-uusap. Hindi rin inirerekumenda na pag-usapan ang masamang balita, kung hindi man ay may mataas na pagkakataon na "ilakip" sa iyong tao ang isang kaugnayan sa lahat ng masama, walang kagalakan, at hindi kasiya-siya sa antas ng hindi malay.

Anong tono ang dapat mong itakda?

Siyempre, pinakamahusay na magbigay ng isang pag-uusap sa isang grupo ng isang magaan ang loob, kalahating biro, kalahating seryosong tono. Hindi ka dapat magpaka-clown nang labis sa pag-asang makuha ang atensyon ng iba, kung hindi, maaari mong matamo magpakailanman ang reputasyon ng isang buffoon na may makitid na pag-iisip at pananaw sa mga bagay-bagay, na magiging mahirap na alisin sa ibang pagkakataon.

Paano kumilos sa isang kultural na lugar, sa isang kaganapan o bilang isang panauhin?

Itinuturing na nakakasakit ang tumawa nang malakas, lantarang pag-usapan ang iba, o pagtitig sa isang tao sa pampublikong lugar kung saan pumupunta ang mga tao upang magpahinga at magpahinga.

Inirerekomenda na patayin ang iyong mobile phone sa mga tahimik na lugar, tulad ng mga sinehan, sinehan, museo, pagtatanghal at lektura, atbp., nang maaga.

Kapag gumagalaw sa pagitan ng mga hanay ng mga nakaupong tao, kailangan mong lumakad patungo sa kanila, at hindi kabaligtaran. Sa kasong ito, ang lalaki ay unang dumaan, ang babae ay sumusunod sa kanya.

Mas mainam na pigilin ang pagpapakita ng mga damdamin, tulad ng paghalik o pagyakap, at huwag ipakita ang mga ito sa harap ng publiko, dahil para sa ilan, ang gayong bukas na lambing ay maaaring hindi kasiya-siya.

Sa mga eksibisyon, hindi ka dapat kumuha ng litrato kung saan ito ipinagbabawal, o hawakan ang mga eksibit.

Kung ang isang tao ay iniimbitahan na bumisita, kailangan niyang mag-ingat upang makarating nang tumpak hangga't maaari sa tinukoy na oras. Ang ma-late o dumating ng masyadong maaga ay pagpapakita ng kawalan ng taktika at kawalang-galang sa may-ari ng bahay.

Ang pinakamainam na time frame para sa pagbisita, na hindi dapat out of the blue para sa tumatanggap na partido, ay itinuturing na mula 12 ng tanghali hanggang 8 ng gabi. Kasabay nito, imposibleng mapuyat kapag hindi ka hiniling na gawin ito, dahil sa ganitong paraan maaari mong magambala ang mga plano ng ibang tao at ang kanyang iskedyul ng oras. Isang pagbisita na walang dala, kasama ang isa pang hindi inanyayahang tao, sa isang estado ng pagkalasing - lahat ng ito ay maaaring maging dahilan na sa hinaharap ang may-ari, malamang, ay hindi na nais na mag-host ng gayong hindi etikal na indibidwal.

Tulad ng nakikita mo, hindi mahirap sundin ang pinakasimpleng mga patakaran sa lipunan ng pag-uugali, ang pangunahing bagay ay magsimula, at pagkatapos ay magiging ugali sila at, bilang isang resulta, ay magdadala ng maraming benepisyo!

Ang mga tuntunin ng kagandahang-asal sa lipunan ay ang kakayahang kumilos sa lahat ng mga sitwasyon kung saan maaaring matagpuan ng isang tao ang kanyang sarili. Sa modernong mundo, napakahalaga na makilala sila, magkaroon ng mabuting asal upang masiyahan sa iyong sarili at sa iba, upang tratuhin ang lahat ng tao nang may paggalang, kabaitan, kabaitan, at natural. Upang sinuman, kahit na ang pinakamahusay na elite na lipunan ay kusang-loob na tanggapin ka sa hanay nito.

Interpretasyon ng termino

Ang kagandahang-asal sa modernong lipunan ay isang listahan ng mga karaniwang tinatanggap na tuntunin na nauugnay sa pag-uugali ng isang tao sa ibang tao sa ilang partikular na sitwasyon sa buhay.

Mayroong ilang mga pangunahing uri ng naturang mga patakaran.

1. Ang kakayahang ipakita ang iyong sarili - mga panuntunan para sa paglikha ng isang aparador, hitsura, personal na pangangalaga, pisikal na fitness at pustura, lakad, postura, kilos.
2. Etika sa pagsasalita - ang kakayahang magsabi ng tama, papuri, pasasalamat, at magbigay ng mga puna; tuntunin ng paalam, kagandahang-asal,
3. Etiquette sa mesa - mga kaugalian sa mesa, mga pamantayan sa paghahatid, mga gawi sa pagkain.
4. Mga panuntunan ng etiketa sa lipunan - kung paano kumilos sa isang museo, sa isang eksibisyon, sa isang teatro, restawran, korte, silid-aklatan, tindahan, opisina, atbp.
5. Etiquette sa negosyo - pakikipag-ugnayan sa mga kasamahan, nakatataas, mabuting asal sa negosyo, kakayahang mamuno, atbp.

Ang kakayahang ipakita ang iyong sarili

Mabuting asal, mga tuntunin ng pag-uugali, ang kakayahang maging isang magiliw na tao - lahat ng ito ay nangangailangan ng hindi lamang mga kasanayan, kundi pati na rin ang kaalaman sa mga lugar na ito. Ang isang modernong tao ay dapat alam kung paano kumilos sa anumang mga pangyayari, magagawang kumilos nang naaayon, maging magiliw, palakaibigan at may tiwala sa sarili.

Etiquette sa pananamit

Ang unang impression ay ang pinakamalakas at pinaka-di malilimutang, at bilang karagdagan, ang katalinuhan ay ipinapakita sa pagpili ng mga damit para sa okasyon. Upang magkaroon ng magandang impresyon, hindi sapat na maging sunod sa moda o mamahaling pananamit. Kung gusto mong pasayahin ang iba, dapat mong isaalang-alang ang mga ito at isaalang-alang ang iba't ibang mga pangyayari. Samakatuwid, kahit na sa pagbuo ng isang aparador, kaugalian na sundin ang mga patakaran ng kagandahang-asal sa lipunan. Mahalaga na ang mga damit ay maganda at angkop sa iyo, ngunit ito ay mas mahalaga na ang lahat ng mga detalye ng hitsura ay organikong pinagsama sa bawat isa, at na ito ay tumutugma sa oras, lugar at sitwasyon. Hindi kaugalian na magsuot ng panggabing damit sa araw, at magsuot ng mga damit na pampalipas oras sa trabaho. Sa bawat oras, kapag pumipili ng isusuot, dapat mong isaalang-alang ang sitwasyon, ang naaangkop na okasyon, oras, lugar, at huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sariling edad, mga tampok ng iyong figure. Lahat ng isusuot mo ay dapat palaging malinis, naka-hem, naka-button at plantsado. Ang exit outfit ay dapat palaging nasa ganap na kahandaan. Kapag nagtatayo ng iyong wardrobe, tandaan na dapat itong magsama ng mga ipinag-uutos na item, tulad ng mga suit, pormal na pantalon at palda, blusa at damit sa gabi, pati na rin ang mga set sa bahay.

Pangangalaga sa sarili

Ipinapalagay ng mabuting asal ang obligadong pagsunod sa malinis na damit, wastong nutrisyon at malusog na pamumuhay. Hindi katanggap-tanggap na lumitaw sa lipunan na hindi maayos. Kasabay nito, mahalagang subaybayan ang iyong hitsura sa kabuuan, maingat na alisin ang iyong buhok kapag lumalabas sa mundo. Ito ang mga ipinag-uutos na alituntunin ng kagandahang-asal at pag-uugali para sa isang batang babae, gayundin para sa isang lalaki.

Magandang pag-uugali sa lipunan

Ang kakayahang ipakita ang iyong sarili ay nagsisimula sa lakad, postura, kilos, postura, at paraan ng pag-upo. Ang mga alituntunin ng kagandahang-asal sa lipunan ay nangangailangan ng magandang lakad na may tuwid na pustura, kapag ang mga braso ay gumagalaw nang bahagya sa ritmo ng hakbang, ang mga balikat ay itinuwid, at ang tiyan ay nakatago. Hindi mo maiangat ang iyong ulo nang mataas, ngunit hindi ka rin dapat lumakad nang nakayuko ang iyong ulo. Ang mga postura at kilos ay hindi gaanong mahalaga. Upang makagawa ng isang magandang impression, kailangan mong kumilos nang simple at natural. Itinuturing na masamang asal ang pag-ikot ng isang bagay sa iyong mga kamay, pag-ikot ng iyong buhok sa iyong daliri, pag-drum ng iyong mga daliri sa mesa, pagtapak ng iyong mga paa sa kumpas ng musika, paghawak sa anumang bahagi ng katawan gamit ang iyong mga kamay, o paghila ng damit ng ibang tao. . Kung tungkol sa tanong kung paano umupo nang tama, mahalagang malaman lamang ang dalawang panuntunan: huwag i-cross ang iyong mga binti at huwag malaglag, ikakalat ang iyong mga binti at braso sa mga gilid.

Etika sa pagsasalita

Ang mga magagalang na salita ay mga espesyal na formula na nag-e-encrypt ng malaking halaga ng impormasyon, parehong semantiko at emosyonal. Ito ay kinakailangan upang malaman ang mga ito sa pamamagitan ng puso, magagawang piliin ang mga pinaka-angkop para sa okasyon at bigkasin ang mga ito sa oras sa naaangkop na tono. Ang mahusay, tamang pagwawagi sa mga salitang ito ay ang etika sa pagsasalita sa modernong lipunan.

1. Pagbati

Kapag pumipili ng isang paraan ng pagbati, ilagay ang sapat na kahulugan at pakiramdam sa mga salita. Halimbawa, hindi ka kikilos nang masinsinan sa pamamagitan ng pagsasabi ng "magandang hapon" sa isang tao na ang mukha ay nagpapakita na siya ay naiinis tungkol sa isang bagay. O ganap na hindi katanggap-tanggap na sabihin ang "hello" sa iyong boss, maliban sa mga kaso ng personal na pagkakaibigan. Maging matulungin sa mga salita at tao - kapag binabati sila, tawagan sila sa pangalan o patronymic. Dapat batiin ng mga lalaki ang isa't isa ng pakikipagkamay. Kapag nakikipagkita sa isang ginang, hinahalikan ng isang magiting na ginoo ang kanyang kamay, ngunit hindi niya ito dapat hilahin patungo sa kanya, ngunit dapat yumuko hangga't inalok ng babae ang kanyang kamay.

2. Apela, pagtatanghal

Aling mensahe ang mas kanais-nais ay dapat magpasya sa isang case-by-case na batayan, depende sa audience na iyong tinutugunan. Nakaugalian na tugunan ang mga kakilala sa pamamagitan ng kanilang unang pangalan o pangalan at patronymic ang pangalawa ay itinuturing na tanda ng higit na paggalang. Sa isang pormal na setting, kapag nagpapakilala sa isang tao, gamitin ang iyong pangalan at apelyido. At ang pagtawag sa pamamagitan ng patronymic, halimbawa Ivanovna, ay katanggap-tanggap lamang sa nayon, ngunit hindi sa sekular na lipunan.

3. Mga kahilingan

Ang salitang "pakiusap" ay tunay na mahiwaga; dapat itong marinig sa lahat ng mga kahilingan. Dahil ang kahilingan sa isang paraan o iba pa ay nagpapabigat sa taong kausap mo, sa ilang mga kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag: "Kung hindi ito mahirap para sa iyo," "Hindi ba ito magiging mahirap para sa iyo?" Angkop din na sabihing: "Paboran mo ako, maging mabait ka, maaari mo ba," atbp.

4. Paalam

Bago magpaalam, dapat mong ihanda ang iyong kausap para sa paghihiwalay: "Huli na," "Sa kasamaang palad, kailangan kong umalis." Pagkatapos ay kaugalian na ipahayag ang kasiyahan sa oras na pinagsama-sama, halimbawa, "Natutuwa akong nagkita tayo." Ang susunod na yugto ng paalam ay mga salita ng pasasalamat. Minsan maaari kang magbayad ng papuri sa babaing punong-abala ng bahay, magpaalam at agad na umalis nang hindi nagtatagal.

Bilang karagdagan, ang mga tuntunin ng kagandahang-asal sa lipunan ay ipinapalagay ang kakayahang mag-imbita, humingi ng paumanhin, umaliw, magpahayag ng pakikiramay, at pasasalamat. Ang bawat isa sa mga anyo ng address na ito ay dapat na natural at taos-puso, hindi kasama ang mga bastos at malupit na parirala at parirala.

Etiquette sa mesa

Ang pagkain ng maganda ay kasinghalaga ng paggalaw at pagsasalita ng maayos, ngunit dito ang pag-moderate ay lalong mahalaga.

• Hindi na kailangang subukang espesyal na pagandahin ang proseso ng pagkain, halimbawa, kumain sa napakaliit na piraso, hawakan ang iyong mga baluktot na daliri. Sapat na huwag buksan ang iyong bibig habang ngumunguya, huwag magsalita nang puno ang iyong bibig, at nguyain ang iyong pagkain nang lubusan bago ilagay ang isa pang bahagi sa iyong bibig.
• Huwag kailanman uminom bago lunukin ang pagkain, maliban kung hindi mo inaasahang maglagay ng mainit na pagkain sa iyong bibig. Kung nakikita mong mainit ang iyong pagkain, huwag hipan ito bago ka magsimulang kumain.
• Subukang kumain at uminom ng ganap na tahimik.
• Sa lipunan, ang tinapay ay kinakain hindi sa pamamagitan ng pagkagat ng isang buong piraso, ngunit sa pamamagitan ng paghiwa-hiwalay ng mga piraso mula dito.
• Ang asin mula sa isang bukas na salt shaker, kung wala itong espesyal na kutsara, ay dapat kunin gamit ang dulo ng malinis na kutsilyo, pagkatapos ay ibuhos sa gilid ng iyong plato.
• Ang ketchup o mustasa bilang pampalasa ay inaalok lamang sa pinaka nakakarelaks na kapaligiran.
• Habang kumakain, subukang mantsa ang iyong plato nang kaunti hangga't maaari; huwag pukawin o pahiran ang pagkain dito.
• Huwag kailanman, kahit sa bahay, kumain gamit ang iyong mga kamay. Nakaugalian na hawakan ang tinidor sa kaliwang kamay at ang kutsilyo sa kanan. Kung kumakain ka ng salad, maaari mong kunin ang tinidor gamit ang iyong kanang kamay.
• Kung gusto mong uminom o magpahinga mula sa pagkain, kailangan mong iwanan ang tinidor at kutsilyo sa isang criss-cross o "bahay" na posisyon.
• Palaging kunin ang kutsara gamit ang iyong kanang kamay kung kumain ka mula sa isang mangkok ng sopas, iwanan ang kutsara doon pagkatapos kumain nang hindi inilalagay ito sa mesa.
• Pagkatapos kumain at bago uminom, kaugalian na gumamit ng napkin.

Etiquette: mga tuntunin ng pag-uugali sa lipunan at pampublikong lugar

Mayroong ilang mga tiyak na tuntunin ng mabuting asal sa mga pampublikong lugar, na lubhang mahalagang sundin.

1. Sa isang museo, sa isang eksibisyon, araw ng pagbubukas

Ang mga patakaran ng pag-uugali sa mga "templo" ng sining sa buong mundo ay pareho at napakasimple: tahimik na lumakad sa mga bulwagan, magsalita sa mahinang tono, huwag hawakan ang anumang bagay gamit ang iyong mga kamay, huwag masyadong lumapit sa mga pintura. at mga exhibit para hindi makaistorbo sa ibang bisita.

2. Sa teatro, philharmonic society, concert hall

Ang mga modernong tuntunin ng mabuting asal ay medyo magkasalungat. Noong nakaraan, ang isang lalaki ay kailangang mag-imbita ng mga kababaihan sa mga naturang pampublikong lugar; At kahit na siya ang nagbabayad ng mga tiket para sa dalawa. Ang isang magalang na lalaki ay dapat gumanap ng papel ng isang maginoong lalaki, nanliligaw sa babae kahit saan. Mahalagang dumating sa oras, mahinahon na maghubad, umupo nang hindi nakakagambala sa sinuman. Ang mga taong may hindi nagkakamali na pagpapalaki ay hindi dapat ngumunguya ng anuman habang nanonood.

3. Sa korte, simbahan, klinika, aklatan

Ang mga tuntunin ng kagandahang-asal at mabuting asal sa lipunan ay nangangailangan ng pag-uugali sa mga lugar na ito na maging tahimik at hindi mahalata hangga't maaari. Hindi ka maaaring magsalita, kumaluskos, ngumunguya o maglakad maliban kung talagang kinakailangan. Ang mga apela at tanong ay dapat sagutin nang magalang at sa mahinang boses.

Sa anumang establisyimento, mahalagang mapanatili ang mabuting asal, maging matulungin, mataktika at magalang. Ang pangunahing bagay ay ang iyong pananatili ay hindi dapat magdulot ng kakulangan sa ginhawa sa sinuman sa mga naroroon.

Etiquette sa negosyo

Ang mabuting asal sa trabaho ay kinakailangan para sa bawat empleyado. Anong mga punto ang sinasaklaw ng etiquette sa negosyo? Tutulungan ka ng mga madaling tuntunin na maunawaan ang isyung ito.

• Pagpapanatili ng subordination sa mga kasamahan at nakatataas.
• Dumating sa trabaho sa oras at mabilis na tapusin ang iyong mga tungkulin.
• Magalang na komunikasyon sa kapwa kasamahan at bisita.
• Pagiging kompidensyal sa trabaho.
• Magsuot ng angkop para sa institusyon kung saan ka nagtatrabaho.
• Kakulangan ng mga personal na paksa sa mga talakayan.
• Pagpapanatili ng kaayusan sa iyong lugar ng trabaho.
• sa pamamagitan ng telepono.

Ang mga tuntunin sa lipunan ay nakakatulong na makamit ang mga layuning itinakda sa negosyo. Salamat sa mabuting asal, maaari kang umakyat sa career ladder at maging matagumpay, self-actualized na tao sa lahat ng bagay.

Upang maging isang kaaya-ayang tao sa anumang sitwasyon, upang ang mga tao ay gustong makipagnegosyo sa iyo, kailangan mong ganap na malaman ang mga batas ng pag-uugali sa lipunan. Tutulungan ka nila hindi lamang makamit ang anumang mga layunin, ngunit maging isang tiwala at masayang tao.

Sa modernong mundo, ang hindi pag-alam sa mga tuntunin ng kagandahang-asal ay nangangahulugan ng pagdura laban sa hangin, paglalagay ng iyong sarili sa isang hindi komportable na posisyon. Sa kasamaang palad, marami ang nakakakita ng pagsunod sa ilang mga pamantayan at alituntunin ng komunikasyon bilang isang bagay na kahiya-hiya, na isinasaalang-alang ito ng isang tanda ng highbrow aesthetes na ganap na malayo sa totoong buhay. Gayunpaman, nakakalimutan ng mga taong ito na ang bastos at insensitive na pag-uugali ay maaaring maging sanhi ng parehong reaksyon bilang kapalit.

Sa katunayan, ang mga pangunahing kaalaman sa tuntunin ng magandang asal ay medyo simple. Ito ay kultura ng pananalita, pangunahing kagandahang-asal, maayos na hitsura at ang kakayahang pamahalaan ang iyong mga damdamin. Parehong nalalapat sa kapwa lalaki at babae.

1. Kung sasabihin mo ang parirala: "Inaanyayahan kita" - nangangahulugan ito na magbabayad ka. Ang isa pang pormulasyon: "Pumunta tayo sa isang restawran," - sa kasong ito, lahat ay nagbabayad para sa kanilang sarili, at kung ang lalaki mismo ay nag-aalok na magbayad para sa babae, maaari ba siyang sumang-ayon.
2. Hindi kailanman huwag kang bumisita nang hindi tumatawag. Kung ikaw ay binisita nang walang babala, maaari mong kayang magsuot ng robe at curlers. Isang babaeng British ang nagsabi na kapag may mga hindi imbitadong bisita, palagi siyang nagsusuot ng sapatos, sombrero at kumukuha ng payong. Kung ang isang tao ay kaaya-aya sa kanya, siya ay bubulalas: "Oh, napakaswerte, ngayon lang ako dumating!" Kung hindi kanais-nais: "Naku, sayang, kailangan kong umalis."
3. Hindi mo dapat yayain ang isang babae na makipag-date at, lalo pa, ang makipag-usap sa kanya nang ganoon.
4. Huwag ilagay ang iyong smartphone sa isang mesa sa mga pampublikong lugar. Sa paggawa nito, ipinapakita mo kung gaano kahalaga ang papel na ginagampanan ng iyong aparato sa komunikasyon sa iyong buhay at kung gaano ka hindi interesado sa nakakainis na daldalan na nangyayari sa iyong paligid. Sa anumang sandali ay handa kang umalis sa mga walang kwentang pag-uusap at muling suriin ang iyong Instagram feed, sagutin ang isang mahalagang tawag o magambala upang malaman kung anong labinlimang bagong antas ang inilabas sa Angry Birds.
5. Lalaki hindi kailanman hindi nagdadala ng bag ng babae. At kumuha siya ng coat ng babae para lang dalhin sa locker room.
6. Ang mga sapatos ay dapat palaging malinis.
7. Kung may kasama kang naglalakad at binati ka ng iyong kasama, dapat kumustahin at sa iyo.
8. Maraming tao ang naniniwala na maaari ka lamang kumain ng chopsticks. Gayunpaman, hindi ito ganap na tama. Hindi tulad ng mga babae, ang mga lalaki ay maaaring kumain ng sushi gamit ang kanilang mga kamay.
9. Huwag gumawa ng idle chatter sa telepono. Kung kailangan mo ng isang matalik na pag-uusap, mas mahusay na makipagkita sa isang kaibigan nang harapan.
10. Kung naiinsulto ka, hindi ka dapat tumugon ng katulad na kabastusan, at, bukod dito, taasan mo ang iyong boses sa taong nang-insulto sa iyo. Huwag kang bumaba sa kanyang antas. Ngumiti at magalang na lumayo sa masamang kausap.
11. Sa kalye ang lalaki ay dapat maglakad sa kaliwa ng ginang. Tanging ang mga tauhan ng militar lamang ang maaaring maglakad sa kanan at dapat na handa na magsagawa ng pagsaludo sa militar.
12. Dapat tandaan ng mga driver na sa malamig na dugo ang pagwiwisik ng putik sa mga dumadaan ay isang tahasang kawalan ng kultura.
13. Maaaring hindi tanggalin ng babae ang kanyang sumbrero at guwantes sa loob ng bahay, ngunit hindi isang sombrero at guwantes.
14. Siyam na bagay na dapat mong ilihim: edad, kayamanan, isang puwang sa bahay, panalangin, komposisyon ng isang gamot, pag-iibigan, regalo, karangalan at kahihiyan.
15. Kapag pumunta ka sa sinehan, teatro, o konsiyerto, dapat kang pumunta sa iyong mga upuan nakaharap lang sa mga nakaupo. Nauna ang lalaki.
16. Palaging unang pumapasok ang isang lalaki sa isang restaurant, ang pangunahing dahilan ay na batay sa tagapagpahiwatig na ito, ang pinuno ng waiter ay may karapatang gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung sino ang pasimuno ng pagpunta sa establisimyento at kung sino ang magbabayad. Kung dumating ang isang malaking kumpanya, ang taong nag-imbita sa iyo sa restaurant ay unang pumasok at nagbabayad. Ngunit kung ang isang doorman ay makatagpo ng mga bisita sa pasukan, ang lalaki ay dapat munang pasukin ang babae. Pagkatapos ay humanap siya ng bakanteng upuan.
17. Hindi kailanman hindi mo dapat hawakan ang isang babae nang walang pagnanasa, hawakan ang kanyang kamay, hawakan siya habang nakikipag-usap, itulak siya o kunin sa braso sa itaas ng siko, maliban kapag tinutulungan mo siyang sumakay o bumaba ng sasakyan, o tumawid sa kalye.
18. Kung may tumawag sa iyo nang hindi magalang (halimbawa: "Hoy ikaw!"), hindi ka dapat tumugon sa tawag na ito. Gayunpaman, hindi na kailangang magbigay ng panayam o turuan ang iba sa isang maikling pulong. Mas mainam na ituro ang isang aralin sa kagandahang-asal sa pamamagitan ng halimbawa.
19. Gintong panuntunan kapag gumagamit ng pabango - moderation. Kung sa gabi ay naaamoy mo ang iyong pabango, alamin na ang iba ay na-suffocate na.
20. Ang isang magalang na tao ay hinding-hindi papayag na hindi ipakita ang kanyang nararapat. respeto sa babae.
21. Sa presensya ng isang babae, isang lalaki naninigarilyo lamang sa kanyang pahintulot.
22. Sino ka man - isang direktor, isang akademiko, isang matandang babae o isang batang lalaki sa paaralan - kapag pumapasok sa silid, kamustahin mo muna.
23. Panatilihin ang pagiging kompidensiyal ng sulat. Ang mga magulang ay hindi dapat magbasa ng mga liham na inilaan para sa kanilang mga anak. Gayon din dapat ang gawin ng mag-asawa sa isa't isa. Ang sinumang humalukipkip sa mga bulsa ng mga mahal sa buhay sa paghahanap ng mga tala o liham ay kumikilos nang labis na bastos.
24. Huwag subukang makipagsabayan sa fashion. Mas mainam na magmukhang hindi uso, ngunit mabuti, kaysa masama.
25. Kung pagkatapos ng paghingi ng tawad ay napatawad ka na, hindi ka na dapat bumalik sa nakakasakit na isyu at humingi muli ng tawad, huwag ulitin ang mga pagkakamaling ito.
26. Sobrang lakas ng tawa, maingay na kakwentuhan, titigan nakakasakit ang titig sa mga tao.
27. Huwag kalimutang magpasalamat sa iyong mga mahal sa buhay tao, kamag-anak at kaibigan. Ang kanilang mabubuting gawa at pagpayag na mag-alok ng kanilang tulong ay hindi isang obligasyon, ngunit isang pagpapahayag ng mga damdaming karapat-dapat sa pasasalamat.

Masyado akong sensitibo sa mga alituntunin ng mabuting asal. Paano magpasa ng plato. Huwag sumigaw mula sa isang silid patungo sa isa pa. Huwag magbukas ng saradong pinto nang hindi kumakatok. Hayaan mo muna ang ginang. Ang layunin ng lahat ng hindi mabilang na simpleng mga panuntunang ito ay upang gawing mas mahusay ang buhay. Hindi tayo mabubuhay sa isang estado ng talamak na digmaan sa ating mga magulang - ito ay hangal. Inaalagaan kong mabuti ang aking ugali. Ito ay hindi isang uri ng abstraction. Ito ay isang wika ng paggalang sa isa't isa na naiintindihan ng lahat.

Amerikanong artista na si Jack Nicholson