Maraming tao ang pamilyar sa pamumulaklak at pakiramdam ng bumubulusok na lava sa loob. Ang ganitong mga sintomas ay tinatawag na utot at sa karamihan ng mga kaso ay hindi nagdudulot ng panganib sa may-ari nito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay bihirang isang harbinger nakamamatay na mga sakit, gayunpaman ito ay naghahatid ng maraming kawalan ng ginhawa, lalo na sa mga pampublikong lugar. Tungkol sa akumulasyon ng mga gas sa mga bituka, kung paano mapupuksa ang mga ito hindi kasiya-siyang problema at pigilan ito muling pangyayari, basahin mo.

Ang utot ay ang labis na pagbuo at akumulasyon ng mga bula ng gas sa gastrointestinal tract. Ang utot ay madalas na sinasamahan ng patolohiya ng mga organ ng pagtunaw.

Mayroong 3 pangunahing mga channel para sa hitsura ng gas sa bituka:

• Ang hangin na pumapasok sa bibig.
• Mga gas na nabubuo sa malaking bituka.
• Mga gas na tumutulo mula sa sistema ng sirkulasyon.

Sa isang normal na gumaganang katawan, humigit-kumulang 600 ML ng mga gas ang inilalabas sa pamamagitan ng tumbong araw-araw. Ang hindi kanais-nais na amoy na kasama ng prosesong ito ay sanhi ng pagkakaroon ng hydrogen sulfide at mga katulad na compound. Ang mga gas ay nabuo sa malaking bituka bilang resulta ng impluwensya ng microflora sa mga organikong compound na hindi pa natutunaw ng maliit na bituka.

Ang bumubuo ng mga bula ng gas ay bumubuo ng isang parang foam na pelikula na sumasaklaw sa mga dingding ng bituka mucosa. Pinapalubha nila ang proseso ng panunaw, binabawasan ang aktibidad ng pakikipag-ugnayan ng enzyme sa pagkain at pinipinsala ang pagkatunaw ng mga kapaki-pakinabang na elemento.

Mga uri ng utot

• Nutritional. Nangyayari dahil sa labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa starch o fiber.
• Dynamic. Sanhi ng mga pagkagambala sa peristalsis.
• Utot na nauugnay sa mga karamdaman ng mga proseso ng pagtunaw. Nailalarawan ng mga problema sa pagsipsip ng gas at dysbacteriosis.
• Mekanikal. Ito ay sinusunod kapag may mga hadlang sa landas ng paggalaw ng pagkain. Ang mga tumor ay madalas na nakatagpo bilang mga hadlang.
• Psychogenic. Ito ay bunga ng mga mental disorder.
• Circulatory. Na-trigger ng mga problema sa sirkulasyon. Ito ay sinusunod kapag ang dugo ay tumitigil sa mga ugat ng bituka, katangian ng varicose veins.

Ang pinakakaraniwang pangyayari ay ang pagtaas ng pagbuo ng gas na dulot ng mga pagkagambala sa mga proseso ng pagtunaw.

Kung ang utot ay tumatagal ng higit sa isang linggo, dapat kang kumunsulta sa gastroenterologist at

Ang mga pangunahing sintomas ng utot

Ang sobrang mga gas sa bituka ay palaging nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at nakakasagabal sa pamumuno ng isang buong pamumuhay.

• Namumulaklak lukab ng tiyan. Ang tiyan ay maaaring tumaas ng isa at kalahating beses sa orihinal na dami nito.
• Dumagundong. Ang tunog ay isang palaging kasama ng pagbuo ng gas.
• Kabigatan. Ang akumulasyon ng isang malaking bilang ng mga bula ng gas ay humahantong sa distension ng lugar ng tiyan at isang pakiramdam ng kabigatan.
• Sakit. Ito ay puro sa alinman sa mga hypochondrium at may likas na cramping.
• Belching at hiccups. Hindi nalalapat sa mga pagpapakita ng katangian utot, gayunpaman, madalas na nangyayari sa mga advanced na anyo ng sakit.

Mga sanhi ng utot

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay hindi isang mapanganib na kababalaghan para sa katawan. Mayroong maraming mga sanhi ng ahente para sa hindi kasiya-siyang proseso na ito, ang ilan ay may sikolohikal na batayan. Kabilang sa mga pangunahing irritants ay ang mga sumusunod.

Talahanayan 1. Pangunahing sanhi ng mga ahente ng pagbuo ng gas

Dahilan	Paglalarawan
Nag-uusap habang kumakain	Ang anumang pag-uusap habang ngumunguya ng pagkain ay puno ng paglunok ng labis na hangin. Hindi ito nasisipsip sa dugo at naninirahan sa mga dingding ng bituka, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng mga gas.
Nadagdagang emosyonal na excitability	Kapag nakakaranas ng matinding emosyon, hindi alintana kung may kulay man ang mga ito ng positibo o negatibong konotasyon, ang pagkain ay pumapasok sa mga bituka sa isang pinabilis na bilis. Ang ganitong mabilis na pagpasa sa mga yugto ng proseso ng panunaw ay humahantong sa mahinang panunaw at labis na pagbuo ng gas.
Iskedyul ng pagkain	Ang meryenda habang naglalakbay nang walang lubusang ngumunguya ng pagkain ay puno ng masaganang akumulasyon ng mga bula ng gas.
Regular na nakababahalang sitwasyon	Ang nerbiyos ay gumising sa stress hormone, na humahantong sa hindi kasiya-siyang kahihinatnan para sa buong katawan. Madalas ihambing ng mga doktor ang irritable bowel syndrome sa bituka depression. Nakakacurious na kapag nalulumbay estado ng kaisipan, tulad ng pangangati ng digestive organ na ito, ang hormonal imbalance ay nabanggit.
Premenstrual syndrome	Ang mga proseso na nagaganap sa katawan bago ang simula ng regla ay kinabibilangan ng pagtaas sa pagbuo ng mga gas.
Patuloy na paninigas ng dumi	Bilang karagdagan sa katotohanan na ang paninigas ng dumi ay nag-aambag sa labis na pagbuo ng gas, ginagawang mahirap para sa mga bula ng gas na lumabas sa tumbong.
Sakit sa celiac	Digestive pathology na sanhi ng pinsala sa bituka villi. Ito ay humahantong sa isang pagbagal sa proseso ng panunaw at pagsipsip ng mga bula ng gas.
Mga produkto	Mayroong ilang mga produkto na tumutulong sa pagtaas ng pagbuo ng gas: itim na tinapay; mansanas; carbonated na inumin at kvass; lahat ng lugaw, maliban sa bigas, bakwit o trigo; mga milokoton; patatas; ubas; mushroom; asukal; repolyo; Chinese salad; peras; munggo Ang mga pasyente na may kakulangan sa lactase ay ipinagbabawal na kumain ng anumang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Bilang karagdagan, lumilitaw ang utot sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit:

• dysbacteriosis;
• patolohiya ng pancreas.

Ang akumulasyon ng mga gas ay madalas na sinusunod sa panahon ng talamak na impeksyon sa bituka.

Pansin! Kung ang utot ay nangyayari na may nakakainis na regularidad, dapat kang agad na sumailalim sa isang diagnostic na pagsusuri.

Paggamot ng utot

Dahil ang utot ay hindi malayang sakit, at ang sintomas, ang espesyalista, una sa lahat, ay sumusubok na makita ang patolohiya na nag-aambag sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Matapos matukoy ang sanhi, inireseta ang therapy, na kinabibilangan ng 3 yugto.

Talahanayan 2. Mga yugto ng anti-flatulence therapy

Mga yugto	Paglalarawan	Mga inirerekomendang gamot
Pag-alis ng mga pangunahing sintomas.	Ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot na ang aksyon ay naglalayong mabilis na pag-withdraw spasms sa bituka. Kung ang mga gas ay pumasok sa katawan kasama ang pagkain, ipinapaliwanag ng doktor ang mga patakaran para sa pagkain ng pagkain.	"No-shpa"; "Duspatalin"; "Drotaverine"; "Papaverine".
Pathogenetic therapy.	Ang mga gamot ay inireseta upang matulungan ang katawan na makayanan ang labis na pagbuo ng gas. Bilang isang patakaran, ang isang espesyalista ay nagrereseta ng ilang mga grupo ng mga gamot: 1. Sorbents na nagtataguyod ng pag-alis ng mga lason at mga produktong dumi mula sa bituka. 2. Mga gamot na naglalaman ng mga enzyme upang mapabuti ang paggana ng digestive system. 3. Mga gamot na ang aksyon ay naglalayong patayin ang bula kung saan ang mga gas sa bituka ay bumubuo at nag-iipon. Tinutulungan nila ang mga bituka na sumipsip at agad na alisin ang mga bula ng gas mula sa tumbong.	"Smecta"; "Phosphalugel"; "Pancreatin"; "Mezim"; "Espumizan"; "Simethicone"; "Bibikol."
Pag-aalis ng sanhi ng pagbuo ng gas.	Ang isang tumpak na diagnosis ay nakakatulong na magreseta ng tamang kurso ng paggamot. Kung ang utot ay sanhi ng benign o malignant neoplasms, ipinapayong ang interbensyon sa kirurhiko. Kung ang mga pathologies ng bituka microflora ay sinusunod, ipinapayong gumamit ng mga paghahanda na naglalaman ng bakterya upang maibalik ang flora. Kung ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay paninigas ng dumi, inirerekomenda ang paggamit ng mga thinner ng dumi.	"Bifiform"; "Cerucal"; "Linex"; "Lactobacterin".

Ang isa sa mga pinakasikat na gamot para sa pagbawas ng dami ng pagbuo ng gas ay Espumisan. Ito ay angkop para sa paggamit kahit na sa mga sanggol, lalo na sa panahon ng pag-atake ng colic.

pansinin mo! Ang produkto ay dapat gamitin lamang ayon sa inireseta ng gumagamot na doktor. Ang self-medication para sa utot ay hindi inirerekomenda, dahil ang mga sakit na sanhi nito ay maaaring mayroon malubhang kahihinatnan para sa katawan.

Therapeutic diet

Ang mga pasyente na dumaranas ng labis na pagbuo ng gas ay kailangang muling isaalang-alang ang kanilang diyeta. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa bituka ay nakasalalay sa pagkonsumo ng mga mababang kalidad na pagkain o pag-abuso sa pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng mga gas.

Kultura ng pagkain modernong tao nag-iiwan ng maraming naisin. Sa mga unang pagpapakita ng utot, kailangan mong makatwirang ayusin ang iyong kalendaryo ng pagkain. Ang ilang mga produkto ay ipinagbabawal sa panahon ng paggamot:

• repolyo;
• munggo;
• beer;
• ubas;
• kvass;
• saging;
• prun;
• gooseberry;
• mga produktong fast food;
• carbonated na inumin;
• itim na tinapay;
• dalandan;
• asukal;
• saging;
• mga tinapay;
• mga limon;
• matabang karne;
• mga kamatis;
• pasas;
• kape;
• alak;
• mga butil ng almusal;
• tsokolate;
• mga produktong gawa sa buong butil na harina;
• pampalasa;
• maanghang na pagkain.

Pinakamahina ang nutrisyon karaniwang dahilan akumulasyon ng mga gas sa bituka

Ang mga munggo ay lalong mapanganib. Dahil sa ang katunayan na ang tiyan ay walang mga kinakailangang mapagkukunan upang matunaw ang mga cereal na ito, sumasailalim sila sa masinsinang pagproseso sa mga bituka, na nagreresulta sa mga gas. Sa mga legume, ang lentil ay may pinakamababang epekto sa pagbuo ng gas.

Gayundin, hindi ipinapayong gamitin hilaw na gulay. Upang bawasan ang bilang ng mga bula ng gas, ang mga regalong ito ng kalikasan ay dapat iproseso. Ang pagpaputi, pag-stewing o pagpapakulo ay binabawasan ang dami ng hibla na nakakatulong sa pag-unlad ng utot. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paglalagay ng gasolina mga salad ng gulay pinakuluang gatas. Sa normal na pagpapaubaya, ang mga produktong fermented milk ay nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract at gawing normal ang bituka microflora.

• fermented milk products;
• bakwit, kanin at sinigang na dawa;
• karot at beets;
• pinakuluang walang taba na karne;
• wheat bread na gawa sa wholemeal flour.

Dapat kang kumain ng maliit na halaga ng pagkain hanggang sa 5 beses sa isang araw.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

tsaka mga gamot umiiral malaking bilang mga remedyo sa bahay na mabisang nagpapaginhawa hindi kanais-nais na mga sintomas. Maipapayo na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang mga ito.

Talahanayan 3. Mga recipe para sa mga katutubong remedyo

ibig sabihin	Paraan ng pagluluto	Paraan ng paggamit
Dill decoction.	Ito unibersal na lunas maaaring ibigay kahit sa maliliit na bata. 1 tbsp. ibuhos ang 1 tasa ng mga buto ng dill pinakuluang tubig, mag-iwan ng 3 oras at pilitin.	3 beses sa isang araw, 100 ML 1 oras bago kumain.
Chamomile based na inumin.	1 tbsp. mga bulaklak pharmaceutical chamomile ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo, lutuin sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, mag-iwan ng hindi bababa sa 3 oras at pilitin.	3 beses sa isang araw, 2 tbsp. 30 minuto bago kumain.
balat ng lemon.	Hinugasan ng maigi balat ng lemon nakakatulong na bawasan ang mga proseso ng pagbuo ng gas.	Nguyain ang crust ilang beses sa isang araw sa pagitan ng pagkain.
Naka-activate na carbon.	Kinakailangan na kunin ang gamot sa rate na 1 tablet bawat 10 kg ng timbang ng katawan. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa gastritis o mga ulser, dapat kang kumunsulta sa isang gastroenterologist tungkol sa pagpapayo ng paggamit ng paggamot sa "karbon". Dahil sa ang katunayan na ang uling ay maaaring maging sanhi ng bahagyang paninigas ng dumi, ipinapayong iwasan ang paggamit nito para sa mga taong madaling kapitan ng gayong mga sakit sa bituka.	Ang inirekumendang bilang ng mga tablet ay 1 beses bawat araw bago kumain.
Mint tea.	1 tsp ibuhos ang sariwa o pinatuyong mint na may 1 baso ng pinakuluang tubig at hayaan itong magluto.	3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Ang cumin at haras ay makakatulong din na alisin ang mga naipon na gas mula sa tumbong.

Ang pag-alis ng utot ay hindi napakahirap. Pangunahing gawain sa prosesong ito - paggawa ng tamang diagnosis.

pansinin mo! Upang mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa lalong madaling panahon, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan at mahigpit na sumunod sa mga patakaran ng paggamot.

Video - Paano mapupuksa ang utot

Ang mga gas sa bituka, o utot, ay isang phenomenon na pana-panahong nararanasan ng bawat tao. Mas madalas na nangyayari ito bilang resulta ng mga error sa pagkain. Gayunpaman, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay maaari ring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga sakit. Paano at bakit nabuo ang mga gas sa digestive tract, sa anong mga kaso sila ay isang sintomas ng sakit, at kung paano haharapin ito - ito ay tinalakay sa artikulo.

Saan nanggagaling ang gas sa bituka?

Ang hitsura ng mga gas sa digestive tract ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng tatlong mga kadahilanan:

• Paglunok ng hangin. Sa panahon ng pagkain, paninigarilyo, pagnguya ngumunguya ng gum, kapag nagsasalita habang kumakain, pumapasok ang hangin sa digestive tract. Ang ilan sa mga ito ay lumalabas kapag belching, at ang natitira ay pumapasok sa mga bituka at dugo (kaunti). Ang landas na ito ng mga gas ay ang pangunahing pinagmumulan (humigit-kumulang 70%).
• Metabolic reactions sa bituka mismo. Sa kasong ito, ang mga gaseous compound ay nabuo bilang isang resulta ng metabolic reaksyon, pati na rin sa panahon ng mahahalagang aktibidad ng mga microorganism ng bituka flora. Bilang resulta, ang pagbuo ng carbon dioxide, methane, indole, hydrogen sulfide at iba pa ay posible.
• Ang kanilang resibo mula sa mga daluyan ng dugo. Ang gas na nakapaloob sa daluyan ng dugo ay maaaring tumagos sa lumen ng bituka.

Ano ang mga gas sa bituka

Ang mga gas sa bituka ay isang foamy mucous mass. Kapag marami ang mga ito, maaari nilang harangan ang lumen ng digestive tract, na lumilikha ng mga kahirapan para sa normal na panunaw at pagsipsip ng mga pagkain. Kasabay nito, bumababa ang aktibidad ng mga sistema ng enzyme, at nangyayari ang hindi pagkatunaw ng pagkain.

Sa isang malusog na digestive tract ng tao ay may humigit-kumulang isang litro ng mga gas kung mayroong anumang mga kaguluhan, ang kanilang pagbuo ay maaaring umabot ng hanggang tatlong litro. Ano ang nilalaman nito? Ang pinakakaraniwang mga koneksyon ay:

• oxygen;
• hydrogen;
• nitrogen;
• carbon dioxide;
• mitein;
• ammonia;
• hydrogen sulfide.

Ang isang tiyak na hindi kanais-nais na amoy ay nararamdaman kung ang hydrogen sulfide, indole o skatole ay naroroon sa komposisyon. Ang mga sangkap na ito ay nabuo sa panahon ng pagproseso bituka flora hindi natutunaw na mga nalalabi sa pagkain.

Mga uri ng utot

Mayroong ilang mga uri ng utot, dahil sa iba't ibang uri ng paglitaw:

• mekanikal (ang paglabas ng mga gas ay may kapansanan dahil sa mga mekanikal na kaguluhan sa digestive tract);
• mataas na altitude (sa mababang presyon ng hangin);
• psychogenic (dahil sa stress);
• dysbiotic (kung ang flora ay naglalaman ng maraming mga microorganism na bumubuo ng gas);
• nutritional (pagkain ng pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng mga gas);
• digestive (mga karamdaman sa proseso ng pagtunaw).

Mga sanhi ng utot

Mayroong maraming mga kadahilanan na humahantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa tiyan.

Kapag ang isang tao ay nagdurusa mula sa gas, ang kundisyong ito ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• sakit (sa anyo ng mga pag-atake o mga contraction, radiating sa sternum, ribs, lower back at iba pang mga lugar);
• pakiramdam na ang tiyan ay "putok";
• belching;
• rumbling sa lugar ng bituka;
• visual na pagpapalaki ng tiyan;
• karamdaman sa dumi;
• utot;
• pagkawala ng gana.

Mahalaga! Ang pagtaas ng pagbuo ng mga gas sa mga bituka ay maaaring magpakita mismo hindi lamang sa mga karamdaman ng sistema ng pagtunaw, kundi pati na rin sa iba. Pansinin nila ang kahinaan sakit ng ulo, mga abala sa pagtulog at mga pagbabago sa mood. Bilang karagdagan, ito ay posible kawalan ng ginhawa sa lugar ng puso.

Mga diagnostic

Bago mapupuksa ang utot, kailangan mong kilalanin ang sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng mga gas sa tiyan. Para sa layuning ito, isagawa mga hakbang sa diagnostic, kabilang ang:

• inspeksyon at palpation;
• mga pagsubok sa laboratoryo;
• diagnostic ng hardware.

Inspeksyon at palpation

Una, ang espesyalista ay magsasagawa ng isang survey, alamin ang mga gawi sa pandiyeta at pamumuhay ng pasyente, ang tagal ng karamdaman, ang kurso at pagpapakita ng mga sintomas at iba pang mga detalye. Sa panahon ng pagsusuri at sa proseso ng pag-tap (percussion) sa pamamagitan ng mga katangian ng tunog, kinikilala ng doktor ang lokalisasyon ng mga gas, ang antas ng pamumulaklak, pag-igting. pader ng kalamnan at iba pa.

Diagnosis ng mga sanhi ng utot

Mga pamamaraan ng diagnostic sa laboratoryo

Kadalasang inireseta:

• pagbibigay ng dugo para sa pangkalahatang mga tagapagpahiwatig(ipinapahiwatig ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso);
• dugo para sa biochemistry (posibleng makita ang mga proseso ng tumor sa digestive tract);
• coprogram (ginagawa itong posible upang masuri ang estado ng bituka flora, tuklasin ang mga itlog ng worm, at ang pagkakaroon ng pamamaga).

Mga pamamaraan ng diagnostic ng hardware

Sa ilang mga kaso, na may malaking akumulasyon ng mga gas sa mga bituka, ang paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan ng diagnostic ay ipinahiwatig.

• X-ray na may contrast agent. Ginagawang posible upang matukoy ang pagkakaroon ng mga pathology sa istraktura ng bituka, ang kondisyon ng mauhog lamad, peristalsis at tono ng bituka.
• Ultrasound. Nagpapakita ng mga karamdamang nauugnay sa suplay ng dugo sa mga organ ng pagtunaw. Tumutulong na makilala ang mga cyst at neoplasms.
• Endoscopy. Pinapayagan kang makita ang mga pagbabago sa bituka na dingding at lumen ng organ, pati na rin kumuha ng materyal para sa pagsusuri sa histological.

Paggamot

Paano mapupuksa ang mga gas sa bituka? Ang paggamot ay depende sa sanhi ng karamdaman at kadalasang kinabibilangan therapy sa droga, diet therapy at katutubong remedyong. Kung sa panahon ng proseso ng diagnostic ang isang sakit ng mga organ ng pagtunaw ay nakilala na naghihimok ng pamumulaklak, kung gayon therapeutic effect, una sa lahat, ay naglalayong alisin ito.

Paggamot ng gamot sa utot

Kabilang sa mga gamot para sa mga gas sa bituka, ang pagkuha ang mga sumusunod na pangkat droga.

• Antispasmodics. Nagbibigay-daan sa iyo na mapupuksa ang sakit sa mga bituka na dulot ng mga pulikat. Ang isang halimbawa ay duspatalin o no-spa.
• Mga surfactant. Mga paghahanda batay sa aktibong sangkap Ang Simethicone ay nagpapakita ng mga katangian ng defoaming, inaalis ang mga bula ng gas at pinapawi ang mga sintomas ng utot. Kabilang sa mga ito: , espumisan, gestid.
• Carminative. Tumutulong na mabawasan ang pagbuo ng mga gas sa tiyan at mapadali ang kanilang pag-aalis. Ito ay: bromopride, dimethicone at iba pa.
• Mga ahente ng enzymatic. Ang pamumulaklak ay madalas na nangyayari dahil sa isang karamdaman sa sistema ng enzyme ng katawan. Ang pag-inom ng mga naturang gamot ay magtataguyod ng mas kumpletong panunaw ng pagkain. Kabilang sa mga ito: pancreatin, pancreaflate.
• Mga probiotic. Normalize ang komposisyon ng bituka microflora. Isang halimbawa ng mga naturang gamot: Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
• Prokinetics. Humantong sa pagpapalakas contractility mga pader ng bituka. Ang isang halimbawa ng pangkat na ito ay domperidone, cerucal.
• Mga adsorbent. Pinapaginhawa nila ang kondisyon ng pasyente na may pamumulaklak, ngunit inaalis hindi lamang ang mga feces at gas mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na compound. Ito ay: polyphepane, activated carbon, enterosgel, mga gamot na may bismuth.

Kung ang proseso ng pagbuo ng gas ay nangyayari laban sa background nakakahawang sakit, pagkatapos ay ipinahiwatig ang pamamaraan mga ahente ng antibacterial. Kung ang mga helminth ay napansin, ang mga anthelmintic na gamot ay inireseta.

Tradisyunal na gamot

Ano ang gagawin kung ang mga gas ay naipon sa mga bituka, ngunit ang sakit ay hindi nakita o walang paraan upang makita ang isang doktor? Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng isang malaking bilang ng mga nasubok na oras na mga recipe para sa pag-alis ng utot.

• Camomile tea. Brew chamomile sa rate ng isang kutsara ng mga bulaklak sa bawat 0.2 liters ng tubig. Ang pagbubuhos ay dapat na kinuha ng hindi bababa sa apat na beses sa isang araw, 0.1 litro. nag-aalis ng chamomile pulikat ng kalamnan at nag-aalis nagpapasiklab na proseso sa gastrointestinal tract.
• Ginger tea. Gilingin ang ugat ng halaman. Brew kalahating kutsarita ng hilaw na materyal na may isang baso ng tubig na kumukulo. Uminom bago kumain (30 minuto bago). Pinipigilan ng luya ang pagbuburo ng mga nalalabi sa pagkain sa bituka.
• Kumin (pagbubuhos). Brew seeds (15 g) na may tubig na kumukulo (0.25 l). Kapag lumamig na, uminom ng kalahating baso bago kumain. Isang mabisang antispasmodic, pinipigilan ang pagkabulok at pagbuburo ng mga masa ng pagkain sa mga bituka.

Bilang karagdagan, may utot sa katutubong gamot Ang dill, coriander, haras, mint at iba pang mga halaman ay matagumpay na ginagamit.

Ang dill ay makakatulong na mapupuksa ang mga gas

Pansin! Bago mo mapupuksa ang mga gas sa bituka, kailangan mong malaman ang sanhi ng kanilang paglitaw. Ito ay totoo lalo na sa mga kaso ng paulit-ulit at matagal na utot, pati na rin matinding sakit sa tiyan.

Diet therapy

Sa proseso ng pag-alis ng mga gas sa bituka, kailangan mong sundin ang isang diyeta. Para dito inirerekumenda namin:

• kumain ng pagkain ng hindi bababa sa limang beses sa isang araw sa maliit na dami;
• huwag magmeryenda habang naglalakbay;
• ibukod ang pritong at mataba na pagkain;
• alisin ang mga munggo, repolyo, mansanas, tupa at iba pang mga pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng gas at pagbuburo mula sa diyeta;
• kumain ng fermented milk na pagkain araw-araw;
• kung ang utot ay sinamahan ng paninigas ng dumi, pagkatapos ay isama ang hibla sa diyeta, kung mayroon kang pagtatae, sa kabaligtaran, iwasan ang mga produktong naglalaman nito.

Paano mabilis na tumulong sa utot

Maaaring maging sanhi ng utot intestinal colic, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi mabata na sakit sa anyo ng mga contraction. Ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng agarang pagkilos at pagtawag ng ambulansya, dahil maaari itong maging sintomas ng bara ng bituka at banta sa buhay.

Halos lahat ng tao kahit isang beses sa kanyang buhay ay naramdaman na tila kumakalam ang kanyang tiyan, at lahat ng nasa loob niya ay kumukulo. Ang kababalaghan na ito ay tinatawag Sa karamihan ng mga kaso, ang utot ay hindi mapanganib, ngunit sa parehong oras, ito ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa may-ari nito. At bagaman ang utot ay hindi sintomas ng anumang malubhang sakit na maaaring nakamamatay, dapat itong gamutin.

Tulad ng anumang iba pang kakulangan sa ginhawa na nararanasan ng isang tao, ang utot ay may mga dahilan nito. Kadalasan, ang utot ay isa sa mga sintomas ng ilang sakit na nauugnay sa gastrointestinal tract. Kaya, ang mga pangunahing sintomas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kinabibilangan ng:

• , napapansin ng mga pasyente na ang tiyan ay maaaring maging lubhang namamaga at tumaas ng isa at kalahating beses sa orihinal na laki nito
• Naghihingalo. Ang isang tao ay patuloy na pinahihirapan ng gas
• Dumagundong. Ang pinaka-kawili-wili at minsan nakakatawa sintomas. Karamihan sa mga taong may utot ay nakakaranas ng hindi pangkaraniwang bagay na tinatawag na rumbling sa tiyan, na napakahirap malunod ng kahit ano.
• Pakiramdam ng bigat. Dahil sa ang katunayan na ang isang malaking halaga ng gas ay naipon sa mga bituka, ang isang tao ay nagiging distended at nakakaramdam ng napakalaking bigat.
• Sakit na nag-cramping sa kalikasan
• Sakit na maaaring ma-localize sa kanan o kaliwang hypochondrium. Karaniwan itong nangyayari sa mga lugar kung saan may liko sa colon
• Hiccups

Halos palaging, ang akumulasyon ng mga gas sa mga bituka ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa sa isang tao; Kung naging problema mo ang utot palagiang kasama, at sa ilang mga kaso ito ay naantala para sa sa mahabang panahon, pagkatapos ay talagang kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista para sa tulong.

Mga sanhi ng utot

Sa kabila ng katotohanan na ang utot ay hindi isang mapanganib na kababalaghan, ito ay nagkakahalaga ng mas malapitang pagtingin sa mga dahilan para sa paglitaw nito. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring maipon ang labis na gas sa mga bituka. Kabilang dito ang:

1. Nag-uusap habang kumakain. Kadalasan, habang ngumunguya ng pagkain, ang mga tao ay nagsasalita nang sabay-sabay at, kasama ng pagkain, ang labis na hangin ay nilalamon, na, bilang isang panuntunan, ay walang oras upang masipsip sa dugo at tumira sa mga bituka, at sa gayon ay pumukaw ng pagtaas ng gas. pagbuo
2. Emosyonal na excitability. Napatunayan ng mga siyentipiko na kapag ang isang tao ay nakakaranas ng ilang malakas na emosyon, maging ito ay kagalakan, kalungkutan, atbp., ang pagkain ay tumagos sa mga bituka nang mas mabilis. At, bilang isang patakaran, ang isang mabilis na pagtagos dito ay dahil sa ang katunayan na ito ay hindi ganap na natutunaw.
3. Hindi magandang nutrisyon, lalo na ang mabilis na meryenda. Kadalasan, ang mga ngumunguya ng pagkain ay mabilis na dumaranas ng mas mataas na akumulasyon ng mga gas. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagnguya ng iyong pagkain nang kaunti pa, at mawawala ang mga gas
4. Premenstrual syndrome. Kadalasan ang isa sa mga sintomas ng sindrom na ito ay utot.
5. . Karaniwang pinupukaw nila ang labis na pagbuo ng mga gas, at bukod sa, sa paninigas ng dumi, ang mga gas ay hindi pumasa ayon sa kinakailangan ng katawan.

Kung pinag-uusapan natin ang mga produktong maaaring magdulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas, kabilang dito ang:

• Brown bread, kvass at iba pang mga pagkain na maaaring magdulot ng fermentation
• Mga prutas at gulay tulad ng mansanas, repolyo, beans, patatas, atbp.
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas kung ang isang tao ay may kakulangan sa lactase
• Asukal, lalo na labis na paggamit. Alam ng lahat na ang asukal ay maaaring maging sanhi ng pagbuburo, at samakatuwid ang mga taong mayroon nang mga problema sa bituka ay mas mahusay na huwag kainin ito sa maraming dami.
• Mga carbonated na inumin

Gayundin, ang utot ay nangyayari kung ang isang tao ay may isa sa mga sakit:

1. Cirrhosis
2. Colitis
3. Gastritis
4. Dysbacteriosis
5. Mga problema sa pancreas

Kadalasan, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nangyayari kapag ang isang tao ay may ilang uri ng impeksyon sa bituka. Siyempre, sa oras na ito ang utot ay hindi ang pinaka pangunahing sintomas, ngunit madalas na nakakahawang sakit ang mga doktor ay nagpapansin na sa pagkakaroon ng isang impeksiyon, lalo na sa mga bata, kahit na ang amoy ng mga gas ay maaaring magbago at maging medyo hindi kanais-nais. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroong isang pakikibaka sa katawan, at ang ilang mga bakterya ay nagdudulot ng ganoon side effect. Sa kasong ito, ang mga gas ay tumakas nang may malaking kakulangan sa ginhawa, at kung minsan kahit na matinding sakit.

Ilang tao ang sumusubaybay sa kanilang diyeta at binibigyang pansin ang lahat ng mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa na ito. Ngunit gayon pa man, kung ikaw ay nagdurusa mula sa patuloy na pagbuo ng gas, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Makakatulong ito sa iyo na suriin ang iyong diyeta at hanapin ang tunay na dahilan sakit.

Paggamot

Maraming mga tao ang interesado sa tanong kung paano mapupuksa ang mga gas sa mga bituka, dahil ang problemang ito ay hindi ang pinaka-kaaya-aya, at hindi lahat ay maaaring tiisin ito sa loob ng mahabang panahon. Una sa lahat, dapat itatag ng doktor ang eksaktong dahilan kung bakit nangyayari ang prosesong ito sa katawan ng tao. Kung ang dahilan ay natukoy, ang paggamot ay binubuo ng tatlong yugto:

• Pag-alis ng mga pangunahing sintomas. Sa yugtong ito, ang mga gamot ay inireseta na maaaring mabilis na mapawi ang mga spasms sa mga bituka. Sa karamihan ng mga kaso ito ay Drotaverine (). Kung ang utot ay sanhi ng labis na paglunok ng hangin, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang na makakatulong sa mas kaunting paglunok ng hangin sa panahon ng pagkain.
• Pathogenetic therapy. Sa yugtong ito, ang tao ay inireseta ng mga gamot na tumutulong sa paglaban sa labis na pagbuo ng gas sa mga bituka. Karaniwan, ang mga ito ay inireseta:

1. Mga sorbent na tumutulong sa pag-alis mga nakakapinsalang sangkap at mga lason mula sa bituka. Kabilang sa mga pinakasikat na sorbents
2. Smecta, Phosphalugel, atbp.
3. Mga paghahanda na naglalaman ng mga enzyme upang mapabuti ang paggana ng buong sistema ng pagtunaw. Kabilang dito ang Pancreatin (o)
4. Mga gamot na maaaring mapatay ang bula, sa anyo kung saan ang mga gas ay naipon sa mga bituka. Pinapabuti nila ang kakayahan ng mga bituka na sumipsip sa kanila at tinutulungan din silang makapasa nang mas mabilis. Karaniwan, ang Espumisan, Bibicol, Simethicone ay popular sa mga naturang gamot.

• Therapy na naglalayong alisin ang mga sanhi ng pagbuo ng gas. Ang pangunahing bagay dito ay upang tumpak na maunawaan ang mismong dahilan at piliin ang tamang paggamot:

1. Kung ang utot ay sanhi ng mga tumor, pagkatapos ay magreseta operasyon
2. Kung ang utot ay pare-pareho at pabago-bago, kung gayon ang tao ay inireseta ng Cerucal
3. Kung may mga problema sa bituka microflora, pagkatapos ay ang mga gamot ay inireseta na makakatulong sa pagpapanumbalik ng normal na flora
4. Kung ang sanhi ay paninigas ng dumi, kung gayon ang mga gamot ay tiyak na magrereseta upang maalis ito.

Isa sa pinakaligtas at pinakasikat na gamot para sa pag-alis ng mga gas ay ang Espumisan. Ito ay inireseta kahit sa maliliit na bata sa mga unang buwan ng buhay, kapag sila ay pinahihirapan matinding colic. Dapat itong gamitin lamang sa rekomendasyon ng iyong doktor, at din kung alam mo nang eksakto ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Sa anumang kaso, ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng paggamot at matukoy ang tunay na dahilan pagkatapos magsagawa ng ilang pananaliksik. Ang self-medication ay hindi inirerekomenda, dahil, sa kabila ng hindi nakakapinsala ng utot, maaari itong sanhi ng mas malubhang sakit.

Diet

Ang mga taong nagdurusa sa mga gas sa bituka ay pinapayuhan na radikal na muling isaalang-alang ang kanilang diyeta, dahil ito ang madalas na dahilan. Ang pamumuhay ng mga modernong tao ay pinipilit silang magmeryenda nang madalas, at hindi malusog na pagkain(mga fast food, cutlet, atbp.), at samakatuwid ay tumataas ang bilang ng mga dumaranas ng sakit. Kung napansin mo ang gayong problema, inirerekomenda na ibukod ang mga pagkain tulad ng:

• Tinapay, itim na tinapay, at mga bun
• tulad ng dalandan, suha, limon, saging
• Mga gulay tulad ng repolyo, kamatis, gisantes
• Legumes, lahat nang walang pagbubukod
• Mga pasas at prun
• Mga inumin na naglalaman ng mga gas
• Asukal
• Mga breakfast cereal na sikat na sikat ngayon
• Chinese cuisine
• Mga pagkaing maanghang at mataba
• Matabang karne
• Mga inuming may alkohol

Gayundin, hindi inirerekomenda na kumain ng mga gulay na hilaw; Upang mapabuti ang paggana ng bituka, inirerekomenda na kumain ng higit pa mga produktong fermented milk, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng bituka microflora at tinutulungan itong labanan ang utot.

Mga katutubong remedyo

Ang pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka, ang mga sanhi at paggamot na aming isasaalang-alang, ay tinatawag na utot.

Ang komposisyon ng mga gas sa bituka ay hangin, na pumapasok sa katawan ng tao sa panahon ng paglanghap, carbon dioxide, na nabuo sa panahon ng pagproseso ng inhaled air, at mga gas na dumi, na nabuo bilang isang produkto ng aktibidad ng microbial.

Kapag ang isang malaking halaga ng naturang mga gas ay naipon sa mga bituka, ang tiyan ay sumabog at nagiging sobrang namamaga, pagkatapos ay lumilitaw ang sakit at kakulangan sa ginhawa, ang isang malaking halaga ng mga gas ay inilabas mula sa hindi kanais-nais na amoy. Ang utot ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay kumakain ng hindi tama, mga pang-aabuso masamang ugali. Kadalasan, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay ang resulta ng mga metabolic failure kung ang sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan, ang mga problema ay lumitaw sa paggalaw ng pagkain.

Paano haharapin ang sintomas na ito, at ano ang maaaring gawin sa bahay kung ang mga gas ay nabuo sa mga bituka? Subukan nating malaman ito. Una sa lahat, tingnan natin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga matatanda.

Mga sintomas

Ang labis na pagbuo ng gas sa bituka ay ipinakikita ng mga sintomas tulad ng:

• heartburn;
• papasok na sakit ng tiyan;
• pagduduwal, mahinang gana;
• at dagundong;
• Madalas na belching ng hangin at ang paglabas ng mga gas na may hindi kanais-nais na amoy.

Ang utot ay madalas na sinamahan ng dysfunction ng bituka sa anyo ng paninigas ng dumi o, sa kabaligtaran, pagtatae. Karaniwan, pagkatapos ng pagdumi o paglabas ng gas, ang pananakit at iba pang sintomas ay humupa nang ilang sandali.

Mga sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa bituka

Depende sa sanhi ng paglitaw, ang mga sumusunod na uri ng utot ay maaaring makilala:

1. Alimentary - nadagdagan ang pagbuo ng gas na nangyayari dahil sa paglunok ng hangin, pati na rin sanhi ng pagkain ng mga pagkain na may "carminative" na epekto.
2. Mechanical utot. Sa normal na panunaw at pagbuo ng gas sa bituka, ang pag-aalis nito ay nagambala. Maaaring kabilang sa mga mekanikal na balakid sa kasong ito ang mga bukol sa bituka, helminth, at matigas at mabato na dumi.
3. Circulatory. Ito ay nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa dingding ng bituka
4. Mataas na altitude utot. Lumilitaw dahil sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera.
5. Degestive utot. Kakulangan ng mga enzyme sa pagkain o mga problema sa normal na paglabas apdo. Nakakaabala ito sa normal na proseso ng panunaw. Ang mga produkto na hindi ganap na natutunaw ay nahahati sa mga elemento ng kemikal, kabilang ang mga gas. Ito ang nagiging sanhi ng bloating.
6. Mga sanhi ng dysbiotic. Ang maliit at malalaking bituka ay naglalaman ng malaking bilang ng mga mikroorganismo na kasangkot din sa pagtunaw ng masa ng pagkain. Ngunit kung ang ratio ng bilang ng mga bakterya ay nilabag normal na microflora(lactobacteria, bifidumbacteria) at oportunistikong flora (peptostreptococcus, coli, anaerobes) ang panunaw ng pagkain ay nangyayari sa pagtaas ng pagbuo ng gas. Ang sakit na ito ay tinatawag na dysbiosis.
7. Mga dynamic na dahilan nauugnay sa kapansanan sa innervation ng bituka at pagbaba sa peristalsis nito (mga paggalaw ng mga dingding ng bituka na nagtutulak sa mga masa ng pagkain). Sa kasong ito, ang pagkain ay tumitigil, ang mga proseso ng pagbuburo ay isinaaktibo, at ang mga gas ay naipon.

Anuman ang dahilan ng pagtaas ng pagbuo ng mga gas sa bituka, inirerekomenda ang pasyente na kumunsulta sa isang gastroenterologist. Ang kundisyong ito maaaring magpahiwatig malubhang sakit mga organo gastrointestinal tract. Dahil ang utot ay isang napaka hindi komportable at hindi kanais-nais na kondisyon, ang pasyente ay pinahihintulutan na uminom ng ilang mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta (Espumizan, atbp.).

Aerophagia

Maraming tao ang nagtataka: bakit nabubuo ang mga gas sa bituka? Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka ay ang hindi sinasadyang paglunok ng labis na dami ng hangin sa panahon ng paglanghap. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na aerophagia. Karamihan sa hangin ay nananatili itaas na mga seksyon Gastrointestinal tract, ang natitirang 15-20% ay pumapasok sa bituka.

Ang labis na paglunok ng hangin ay maaaring sanhi ng masyadong mabilis na pagkain, paninigarilyo at pakikipag-usap habang kumakain, o pag-inom ng carbonated na inumin o chewing gum.

Kung ang aerophagia ay pinukaw ng mga gawi sa pagkain, kung gayon ang kondisyong ito ay madaling maitama. Gayunpaman, kung ang pagtaas ng paglunok ng hangin ay nangyayari dahil sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw o sistema ng nerbiyos, pagkatapos ay kailangan ang pangmatagalang paggamot.

Mga pagkaing nagdudulot ng gas

Ito ay dahil sa kanila na ang mga sanhi ng malubhang pagbuo ng gas sa mga bituka ay lumitaw. Ito ay mga munggo, repolyo, labanos, kiwi, petsa, ubas, itim na tinapay, beer, kvass, gatas at iba pang mga produkto na naglalaman ng mga sangkap na mahirap tunawin.

Dahil sa hindi napapanahong pagproseso, nagsisimula silang mag-ferment at mabulok, kaya dapat mong pigilin ang pagkain ng gayong pagkain.

Mga diagnostic

Ang mga sanhi ng pagbuo ng gas sa mga bituka ay natukoy gamit sumusunod na pamamaraan mga diagnostic:

1. Fibroesophagogastroduodenoscopy. Suriin ang mauhog lamad ng gastrointestinal tract gamit espesyal na kagamitan, na binubuo ng fiber optic tube, lighting fixtures at camera.
2. Coprogram. Ito pagsubok sa laboratoryo feces, tumutulong sa pagtuklas ng enzymatic insufficiency ng digestive system.
3. X-ray ng tiyan na may barium ay nagbibigay-daan sa iyo upang biswal na makita ang mga hadlang na humahadlang sa paggalaw ng mga masa ng pagkain at mga gas.
4. Kultura ng dumi para sa dysbacteriosis upang matukoy ang mga imbalances sa bituka microflora.

Pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri, magiging mas malinaw kung paano haharapin nadagdagan ang pagbuo ng gas sa bituka, at kung anong mga tabletas ang dapat inumin para gamutin ang sakit.

Paggamot ng pagbuo ng gas sa mga bituka

Kung nadagdagan ang pagbuo ng gas sa mga bituka, ang paggamot sa sintomas na ito ay kinabibilangan ng ilang sunud-sunod na hakbang:

• pagwawasto ng diyeta at nutrisyon;
• paggamot ng sakit na humantong sa utot;
• pag-alis ng mga gas na naipon sa lumen ng bituka;
• pagbawi pag-andar ng motor Gastrointestinal tract sa pamamagitan ng pagrereseta ng mga gamot mula sa pangkat ng mga prokinetics (metoclopramide, tegaserod, silansetron);
• pagwawasto ng biocenosis ng bituka sa pamamagitan ng pagrereseta ng mga biological na produkto - acylact, Hilak forte, bifidumbacterin, Rioflora Immuno (tingnan, Linex analogues).

Para lumaban malakas na pagbuo ng gas Ang mga adsorbents ay aktibong ginagamit sa mga bituka, na binabawasan ang pagsipsip ng mga gas at iba pang mga compound ng nakakalason na pinagmulan, at nagtataguyod din ng pag-alis ng mga gas (puting luad, dimethicone, simethicone, polyphepane, polysorb, activated carbon, Filtrum STI).

Paano mapupuksa ang pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka?

Layunin mga gamot, na makakatulong na mapupuksa ang pagbuo ng gas sa mga bituka ay posible lamang pagkatapos magsagawa ng naaangkop na pagsusuri upang ibukod ang mga pathology ng gastrointestinal tract.

Kung walang natagpuan, maaari kang magpatuloy nang direkta sa paggamot ng labis na pagbuo ng gas.

1. Anuman ang sanhi ng utot, ang mga gas ay maaaring mabawasan mga rekomendasyon sa pandiyeta . Sasabihin namin sa iyo ang higit pa tungkol sa diyeta sa ibaba.
2. Karamihan ligtas na gamot na may mas mataas na pagbuo ng gas, ito ay itinuturing na walang halatang contraindications.
3. Kung mayroong pagbawas sa motility ng bituka, maaari silang magreseta ibig sabihin ay pasiglahin ito, gaya ng "Tserukal".
4. Ang mga probiotic ay mga paghahanda na naglalaman ng mga live na bakterya ng normal na bituka microflora (lactuvit, bifiform) upang labanan ang dysbiosis.
5. Ang prokinetics ay mga gamot na nagpapabilis sa pagdaan ng pagkain sa esophagus. Ito ay ang mabagal na pagpasa ng pagkain na nag-uudyok sa pagkabulok nito, na nangangahulugan na ang bakterya ay nagsisimulang magtrabaho nang mas mahirap, na nagiging sanhi ng pamumulaklak.
6. Sorbents – magbigkis at mag-alis ng mga lason sa bituka (phosphalugel, enterosgel).
7. Mga paghahanda ng enzymatic naglalaman ng digestive enzymes at pagpapabuti ng paggana ng digestive system (mezim, pancreatin).
8. Mga ahente ng antifoaming pagbutihin ang pagsipsip ng mga gas sa mga dingding ng bituka at bawasan ang kanilang pag-igting. Nakakaapekto sila sa motility ng bituka at may malakas na carminative effect (dimethicone, simethicone).
9. Kung mangyari ang paninigas ng dumi, maaaring magreseta ang doktor laxatives. Ang mga gamot na nakabatay sa lactulose, tulad ng Duphalac at Normaze, ay may banayad na laxative effect.
10. Para sa sakit ng tiyan, maaaring magreseta ng antispasmodics: "Drotaverine", "No-shpa".

Para sa mga gas na dulot ng mekanikal na mga sanhi (mga bukol sa bituka, paninigas ng dumi), ang paggamot ay depende sa partikular na sakit. Para sa mga tumor, ang interbensyon sa kirurhiko ay isasagawa;

Diet

Ang diyeta para sa labis na mga gas sa tiyan ay nagsasangkot ng kumpletong pagtanggi o makabuluhan pagbabawas ng dami ng ilang partikular na pagkain na iyong kinakain:

• mushroom;
• alak;
• nginunguyang gum;
• cereal: dawa, perlas barley;
• tinapay na Borodino, tinapay na may bran;
• mga gulay: spinach, sorrel, berdeng mga sibuyas;
• munggo: mga gisantes, beans, chickpeas, lentil;
• carbonated na inumin, kombucha, kvass, beer;
• prutas at berry: ubas, petsa, kiwi, peras, mansanas, gooseberries, raspberry;
• madaling natutunaw na carbohydrates: sariwang lutong pagkain, cookies, cake at pastry, tsokolate;
• buong gatas, cream, ice cream, milkshakes;
• mahirap matunaw na karne: gansa, baboy, tupa;
• hilaw at adobo na gulay na naglalaman ng magaspang na hibla: repolyo ng lahat ng uri, labanos, kamatis.

Kahit na pagkatapos mong malaman kung aling mga pagkain ang nagiging sanhi ng pamumulaklak at maiwasan ang mga ito, ang mga sintomas ay maaaring tumagal ng ilang sandali. Upang mapupuksa ang mga ito sa lalong madaling panahon, inirerekomenda ito isama ang mga pagkain na nagpapabuti sa motility ng bituka sa iyong diyeta:

• malutong na sinigang na gawa sa bakwit;
• fermented milk products;
• tinapay na gawa sa wholemeal wheat flour, bagong luto kahapon;
• pinakuluang at inihurnong gulay at prutas.

Mahalagang kumain ayon sa mga prinsipyo fractional na pagkain– 5-6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi, ngumunguya ng pagkain nang dahan-dahan at lubusan. Subukang kumain ng sabay-sabay at huwag gumamit ng iba't ibang maanghang na pampalasa. Kailangan mong uminom araw-araw sapat na dami mga likido. Matapos lumipas ang lahat ng mga sintomas ng sakit, maaari kang umatras nang kaunti mahigpit na diyeta, ngunit sa parehong oras subukang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.

Ang utot ay nangyayari kapag ang malaking halaga ng gas ay naipon sa bituka. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa sa isang tao.

Upang gawing normal sistema ng pagtunaw at bawiin mo magandang kalooban, kailangan mong malaman kung paano mabilis na mapupuksa ang utot?

Anong klaseng sakit ito

Ang utot ay isang kondisyon kung saan kumakalam ang tiyan ng isang tao. Ang bloating ay nangyayari dahil sa masaganang akumulasyon ng gas sa bituka.

Ang paggawa ng gas sa pamamagitan ng tiyan ay natural na proseso paggana ng katawan, gayunpaman, kapag ng sangkap na ito sobra, naghihirap ang digestive system.

Bilang isang patakaran, ang problema ng utot ay lumitaw sa pagkakaroon ng anumang mga pathologies ng mga organ ng pagtunaw. Ngunit ang gas ay maaaring maipon sa tiyan para sa iba pang mga kadahilanan.

Ang sakit na ito ay laganap. Sa panahon ng utot, mabilis na lumalala ang kondisyon ng isang tao. Ito ay dahil sa patuloy na discomfort na kanyang nararanasan.

Parehong matatanda at maliliit na bata ang dumaranas ng sakit na ito. Kaya naman kailangang malaman ng lahat kung paano mapupuksa ang bloating. Ngunit dapat muna nating i-highlight ang mga dahilan ng paglitaw nito.

Mga sanhi ng bloating

Kung i-abstract natin ang mga sakit sa gastrointestinal na maaaring magdulot ng utot, matutukoy natin ang mga sumusunod na dahilan:

1. Ang isang tao ay madalas na nagsasalita sa mesa. Kapag binuka natin ang ating mga bibig para lumunok ng pagkain, pumapasok ang hangin sa katawan. Gayunpaman, kapag nag-uusap tayo habang kumakain, mas maraming hangin ang pumapasok sa katawan. Ang ilan sa hangin ay hindi pumapasok sa dugo. Bilang resulta, nangyayari ang pagbuo ng gas.
2. Maling diyeta. Halimbawa, kung ang isang tao ay kumakain ng maraming matamis, ang isang proseso ng pagbuburo ay nagsisimula sa kanyang tiyan. Ito ay humahantong sa masama ang pakiramdam at pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Nangyayari ang utot.
3. Emosyonal na excitability. Ang stress at pagkabigla sa nerbiyos ay madalas ding bunga ng utot. Ang punto ay kapag nerbiyos na pagkabigla ang pagkain ay hindi ganap na natutunaw, at ito ay humahantong sa pagbuo ng gas.
4. Ang tao ay hindi sumusunod sa kultura ng pagkain. Halimbawa, madalas siyang kumakain habang naglalakbay. Ang tuyong pagkain ay nagdudulot din ng utot. Kung dahan-dahan kang ngumunguya ng pagkain, hindi mangyayari ang utot.
5. Madalas na tibi. Na may akumulasyon sa bituka dumi, nangyayari ang paglobo ng tiyan.

Paano mapupuksa ang sakit na ito

Maaaring mapupuksa ng isang tao ang utot gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Pag-inom ng mga gamot.
• Nagdidiyeta.
• Mga katutubong remedyo.

Kung ang tiyan ay nagdudulot ng maraming problema at kakulangan sa ginhawa sa isang tao, gusto mong mabilis na malutas ang problemang ito. Upang gawin ito, kinakailangan na lapitan ang paggamot nang komprehensibo.

Kailangang ipatupad ng pasyente ang lahat ng tatlong pamamaraan, pagkatapos ay maaari siyang umasa sa pagbawi. Pag-usapan natin ang bawat isa sa mga paraan ng paggamot ng sakit na ito.

Pag-inom ng mga gamot

Sa mga parmasya maaari kang makahanap ng maraming mga gamot na normalize ang paggana ng gastrointestinal tract at nag-aalis din ng labis na mga gas mula sa katawan. Anong mga gamot ang mabibili para sa sakit na ito?

Meteospasmil

Ang gamot na ito ay inuri bilang isang antispasmodic. Magagamit sa mga kapsula. Nakakatulong ito hindi lamang upang mabilis na mapupuksa ang pamumulaklak at alisin ang labis na gas, ngunit binabawasan din tumaas na tono makinis na kalamnan ng bituka.

Contraindicated sa mga batang wala pang 14 taong gulang, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Ang gamot ay tumutulong hindi lamang alisin ang labis na gas, ngunit pinipigilan din ang akumulasyon nito sa hinaharap. Gayundin, pagkatapos uminom ng gamot na ito, ang pasyente ay nag-aalis ng mga sintomas ng utot tulad ng belching at pagduduwal.

Ang Meteospasmil ay dapat inumin ng 1 kapsula 2-3 beses sa isang araw bago kumain.

Motilium

Ang gamot na ito ay isang sentral na blocker ng mga receptor ng dopamine. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng isang suspensyon at mga tablet. Matapos ang sistematikong pag-inom ng Motilium, mabilis na nawawala ang utot.

Ang gamot ay kontraindikado sa mga pasyente na may anumang sakit sa atay o puso. At para din sa mga batang wala pang 12 taong gulang, mga buntis na kababaihan at sa panahon ng paggagatas. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Pagtanggap gamot na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang sakit sa tiyan na nangyayari sa panahon ng pamumulaklak, pati na rin gawing normal ang panunaw.

Ang Motilium ay kinuha iba't ibang dosis, depende sa edad at timbang.

Motilak

Ang epekto ng gamot ay dahil sa blockade ng mga central dopamine receptors. Ang gamot ay ibinibigay sa anyo ng mga tablet.

May mga contraindications tulad ng:

• Gastrointestinal dumudugo;
• Pagbara ng bituka;
• Mga batang wala pang 1 taong gulang;
• Panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Aksyon ng gamot na ito ay naglalayong tulungan ang pasyente na mabilis na mapupuksa ang sakit sa tiyan, pati na rin ang labis na gas. Ang pag-inom ng gamot ay nagpapagaan ng mga sintomas ng sakit tulad ng belching at pagduduwal. Ang dosis ay indibidwal.

Mezim

Ito paghahanda ng enzyme. Ang mga tablet ng Mizim ay gawing normal ang paggana ng gastrointestinal tract. Naglalaman ang mga ito ng enzymes lipase, amylase at protease, na nagpapadali sa pagtunaw ng mga protina, taba at carbohydrates, na nagpapadali sa kanilang mas kumpletong pagsipsip sa maliit na bituka.

Tinutulungan nila ang isang tao na mapupuksa ang pakiramdam ng bigat sa tiyan. Ang dosis ng gamot ay tinutukoy nang paisa-isa.

Espumisan

Ang gamot na ito ay inireseta hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Ang Espumisan ay epektibong nilulutas ang problema ng gastric bloating sa pamamagitan ng pag-normalize ng peristalsis. Nagsisimulang bumuti ang pakiramdam ng pasyente pagkatapos uminom ng gamot na ito.

Tungkol sa paggamot sa droga ng sakit na ito mga batang wala pang 14 taong gulang, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor bago ireseta ito o ang gamot na iyon sa isang bata.

Ang doktor ay hindi lamang pipili ng karamihan mabisang gamot para sa paggamot ng utot ng pagkabata, ngunit matutukoy din ang dosis nito.

Ang mga magulang ng bata, sa turn, ay dapat na maingat na pag-aralan ang mga tagubilin bago bigyan siya ng gamot. Ito ay kinakailangan upang matukoy ang mga contraindications.

Ang mga gamot na malulutas ang problema sa pag-alis ng labis na mga gas mula sa katawan ay nahahati sa mga sumusunod na grupo:

• Mga gamot na naglalayong gawing normal ang proseso ng pagtunaw. Nagbibigay din sila positibong impluwensya sa paggana ng mga bituka, na nagreresulta sa pamumulaklak.
• Mga defoamer. Ang mga gamot na ito ay direktang nakakaapekto sa bituka na gas. Bilang isang resulta, ang mga deposito ng bula sa mga dingding ng tiyan. Pagkatapos kunin ang mga gamot na ito, bumababa ang kabuuang dami ng mga nilalaman ng bituka. Ang pagsipsip ng gas ay naibalik.
• Mga adsorbent. Ang mga gamot na ito ay sumisipsip ng labis na gas sa tiyan at nagtataguyod ng pagtanggal nito sa katawan. Ang pinakakaraniwang ginagamit na adsorbent ay activated carbon.

Diet para sa bloating

Kung ang sakit na ito ay nangyayari nang sistematikong, at ang tao ay hindi nagdurusa sa anumang mga gastrointestinal na sakit, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa wastong nutrisyon. Malamang, hindi nasusukat ang kanyang diyeta.

Ang isang tao na regular na dumaranas ng bloating ay malamang na kumonsumo ng isang malaking halaga ng tinatawag na "junk" na pagkain. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa fast food, mga pagkaing niluto sa mantika, mga de-latang pagkain, atbp.

Maaalis mo lamang ang problemang ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga makabuluhang pagbabago sa iyong diyeta.

Ang unang hakbang ay upang ibukod mula sa iyong diyeta ang mga pagkaing nagdudulot ng gas sa tiyan:

• Beans.
• Mga pastry at matamis.
• Mga produktong inihurnong pampaalsa.
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented milk.
• Ilang gulay: labanos, repolyo, singkamas at labanos.
• Mga inihandang pagkain, tulad ng mga dumpling na binili sa tindahan o frozen na hipon.
• Carbonated na inumin.
• Mga gulay: bawang, matamis na paminta, sibuyas.
• Mga nakakapinsalang sangkap at tina. Kakailanganin mo ring isuko ang mga pampalasa at mga additives sa pagkain.

Gayundin, sa sakit na ito, hindi ka dapat kumain ng mga hindi tugmang pinggan at produkto. Halimbawa, hindi ka makakain inasnan na isda at pagkatapos ay uminom ng matamis na tsaa. Ito ay hahantong sa higit pang bloating.

Tulad ng para sa maasim na prutas, tulad ng mga mansanas, ang kanilang paggamit ay dapat na ganap na limitado sa mga kaso kung saan ang utot ay nagiging sanhi ng matinding masakit na pag-atake at colic.

Kung ang isang tao ay nakakaramdam lamang ng kakulangan sa ginhawa, ang maasim na prutas ay maaaring kainin, ngunit sa limitadong dami. Maaari kang kumain ng hindi hihigit sa 1 prutas bawat araw.

Ngayon ay pag-usapan natin ang tungkol sa mga pagkain na, sa kabaligtaran, ay tumutulong na alisin ang labis na mga gas mula sa tiyan.

Ang diyeta sa panahon ng bloating ay dapat isama ang pagkain ng pinakuluang pagkain. Ang pagkain ay maaari ding singaw.

Ang isang taong nagdurusa sa sakit na ito ay dapat uminom ng mga sabaw. Maaari mong lutuin ang mga ito sa buto ng manok o baka. Dapat mo ring isama ang isang decoction ng dill o perehil sa iyong diyeta.

Araw-araw kailangan mong kumain ng berdeng gulay, tulad ng lettuce o perehil. Pagkatapos kumain, inirerekumenda na kumain ng prutas.

Kung mahirap para sa isang tao na ganap na isuko ang asin, kailangan mong bawasan ang halaga nito ng hindi bababa sa 2 beses.

Kung mayroon kang sakit na ito, hindi ka dapat kumain ng masyadong mainit na pagkain. Kung ang ulam ay inihanda pa lamang, dapat mong hintayin ito hanggang sa lumamig bago kumain. Maaari mong kainin ang ulam pagkatapos itong lumamig sa temperatura ng silid.

Ang mainit na pagkain na pumapasok sa tiyan, kung saan ang mga gas ay naipon, ay magdudulot ng mga komplikasyon. Ang pasyente ay makakaranas ng colic at matinding pananakit.

Tulad ng para sa mataba na pagkain, tulad ng piniritong mantikilya o isda, dapat mong ganap na iwasan ang pagkain ng mga ito sa panahon ng diyeta.

Mga pangunahing patakaran ng diyeta para sa utot:

1. Ang pasyente ay hindi dapat kumain nang labis.
2. Dapat siyang uminom ng hindi bababa sa 2 litro mineral na tubig bawat araw.
3. Bago kumain, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng dill decoction.
4. Ang pasyente ay dapat kumain ng maliliit na bahagi 5-6 beses sa isang araw.
5. Ito ay kinakailangan upang magtatag ng isang iskedyul ng pagkain. Kailangan mong pumasok sa isang mode at manatili dito hanggang sa katapusan ng diyeta. Halimbawa, ang isang tao ay kumakain ng kanyang unang pagkain sa araw sa 8 a.m., at ang kanyang huling pagkain sa 7 p.m.

Mga katutubong remedyo

Ang sakit na ito ay maaaring gamutin hindi lamang sa mga mamahaling gamot, kundi pati na rin halamang gamot at mga halamang gamot. Narito ang pinaka mabisang pamamaraan paglaban sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka:

• tubig ng dill. Katulad na aksyon Ang pagbubuhos ng dill ay may epekto sa katawan. Upang ihanda ang gamot na ito, dapat mong paghaluin ang langis ng dill mainit na tubig sa isang ratio ng 1 hanggang 10. Kailangan mong uminom ng pagbubuhos na ito sa maliliit na bahagi 2-3 beses sa araw. Kung ang mga pag-atake ng utot ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa sa pasyente, dapat na tumaas ang dosis. tubig ng dill, pagtaas ng dami ng paggamit sa 4 na beses sa isang araw.
• Pagbubuhos ng mint. Ang mint ay maaaring mapalitan ng yarrow o klouber. Kapag uminit ang tubig, inirerekumenda na pakuluan ito. Pagkatapos ang isang kutsara ng tuyong damo ay dissolved sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang isang baso ng pagbubuhos na ito ay dapat na lasing sa buong araw.
• Pagbubuhos ng dill at chamomile. Ang mga tuyong damo ay pinaghalo sa pantay na dami. Pagkatapos ay kailangan nilang ibuhos ng tubig na kumukulo. Ang halo ay dapat na humawa sa loob ng 1 oras. Pagkatapos ay kailangan mong inumin ito. Uminom ng 1 baso ng gamot na ito bawat araw. Mahalagang kunin ang malamig na pagbubuhos.
• Pagbubuhos ng kintsay. Ang mga dahon ng kintsay ay ibinuhos ng tubig na kumukulo. Kailangan nilang ma-infuse para sa isang araw. Pagkatapos ang pagbubuhos ay sinala. Bago gamitin ang inihandang gamot, dapat kang magdagdag ng isang kutsarang honey dito. Salamat dito mga katangian ng panlasa pagbubuhos ay mapabuti.
• Melissa decoction. Ito ay napaka mabisang lunas, na nagpapahintulot sa pasyente na mapawi ang mga sintomas ng sakit na ito. Upang ihanda ito, ibuhos lamang ang 3 kutsara ng lemon balm na may 150 mililitro mainit na tubig. Matapos ma-infuse ang lemon balm, inilalagay ito sa apoy at dinala sa pigsa. Kailangan mong pakuluan ang pagbubuhos sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay i-filter ito. Uminom ng lemon balm infusion 2 beses sa isang araw bago kumain.
• Giling na luya. Ang matigas na luya ay dapat na tinadtad. Inirerekomenda na gumamit ng isang kumbinasyon para dito. Ang resulta ay isang halo ng luya, kung saan kailangan mong magdagdag ng kaunting pulot. Ang katotohanan ay kung kumain ka ng luya nang hindi ito pinatamis, ang isang tao ay makakaranas malakas na nasusunog na pandamdam. Iyon ang dahilan kung bakit ang pulot ay idinagdag sa katas ng luya.
• Katas ng patatas. Ang juice na ito ay inihanda mula sa mga tubers ng patatas. Dapat mong inumin ito dalawang beses sa isang araw bago kumain sa umaga at gabi.
• Caraway. Ang mga buto ng cumin ay ibinuhos ng tubig na kumukulo. Iwanan ang mga ito ng 1 oras, pagkatapos ay pilitin. Ang pagbubuhos ay dapat na kainin ng 3 beses sa isang araw.

Maaari mo ring bahagyang mapawi ang mga sintomas ng sakit na may regular na asukal. Ang isang kutsarang puno ng asukal ay hinaluan ng anise o dill oil. Kailangan mong kainin ito nang sabay-sabay. Gayunpaman, hindi mo dapat abusuhin ang asukal, dahil hindi ka makakain ng matamis sa panahon ng sakit na ito.

Kapaki-pakinabang na video