Paano alisin ang radiation sa iyong katawan pagkatapos ng x-ray? Ang bawat tao ay interesado sa isyung ito, dahil hindi bababa sa isang beses sa isang taon, at kung minsan mas madalas, sila ay napipilitang malantad sa radiation. Nangyayari ito hindi lamang sa regular na fluorography, kundi pati na rin sa mga X-ray, computed tomography (CT), positron emission tomography, radiation therapy at ilang iba pa mga medikal na pamamaraan Oh.

Sa isang maliit na dosis, ang pinsala sa mga tao ay minimal, at ang pag-alis ng mga kahihinatnan ng pamamaraan ay hindi mahirap. Ang katawan ay nakakayanan ang nagresultang pagkarga sa sarili nitong. Ang malalaking bahagi ay humahantong sa pag-unlad ng radiation sickness, na puno ng malubhang kahihinatnan, kabilang ang kamatayan. Nangyayari ito, halimbawa, sa kaso ng mga aksidenteng gawa ng tao.

Ang mga mapagkukunan ng radiation ayon sa likas na katangian ng kanilang pinagmulan ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing grupo:

• natural - espasyo at solar radiation, radioactive isotopes na matatagpuan sa kapaligiran;
• gawa ng tao - yaong mga tao mismo ang lumikha (nuclear explosions at iba pang mga sakuna, x-ray at ilang mga medikal na pamamaraan batay sa pagpasa ng Ro-ray sa pamamagitan ng mga tisyu).

Kalawakan at tirahan

Araw-araw ang isang tao ay nalantad sa sikat ng araw, at ito sa average ay nagkakahalaga ng higit sa 50% ng dosis ng radioactive radiation. Ang mga tao na, dahil sa mga pangyayari, ay napipilitang gumugol ng maraming oras sa kalye ay nakakatanggap ng higit pa. Ang mga radionuclides ay naroroon sa halos bawat lugar, at sa ilang mga lugar ang kanilang dami ay lumampas sa pamantayan nang sampu-sampung beses. Walang banta sa kalusugan para sa mga residente ng "malinis" na mga lugar. Kung ang mga pagdududa ay lumitaw tungkol sa sitwasyon sa kapaligiran, kung gayon ang mga kinatawan ng isang kumpanya na sertipikado para sa ganitong uri ng aktibidad ay maaaring anyayahan upang suriin ang background ng radiation.

Ang mga pinagmumulan ng radiation mula sa labas ay radiation mula sa kalawakan at likas na radionuclides, puro sa lupa, tubig at hangin.

Ang mga likas na radionuclides ay nakapaloob sa mga materyales sa gusali, lalo na sa kongkreto. Sa mga bahay kung saan ang bentilasyon ay hindi maganda ang paggana at imposibleng maayos na ma-ventilate ang bahay, ang antas ng pagkakalantad sa radiation ay madalas na overestimated.

Phosphorus-based fertilizers sa agrikultura Sila rin ay pinagmumulan ng radionuclides mula sa uranium at thorium series. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa lupa, at pagkatapos ay may mga produktong pagkain at ang mga particle ng alikabok ay pumapasok sa katawan ng tao. Kung ang lupa ay mahirap sa mga mineral na asing-gamot, pagkatapos ay maipon ang mga radionuclides dito at pagkatapos ay lumipat sa mga halaman.

Ang mga thermal power plant ay maaari ding maglabas ng mga radioactive na elemento sa atmospera. Ang mga mamamayan ay tumatanggap ng ilang dosis ng radiation dahil sa mga mapaminsalang emisyon mula sa mga nuclear power plant at ang pag-deposito ng mga particle na gawa ng tao sa lupa.

Ang mga lugar ng imbakan ng radionuclides ay mga kagubatan, higit sa lahat ay konipero, na naglalaman ng sampu-sampung beses na mas maraming mga particle kaysa sa iba pang biocenoses. Sa panahon ng sunog, sila, na puro sa balat at kahoy, ay tumataas sa hangin na may usok at tumagos kahit sa malalim na mga layer ng kapaligiran.

Ang ilang mga radioactive na elemento ay pumapasok sa katawan na may pagkaing-dagat na natupok bilang pagkain. Ito ay dahil sa mataas na polusyon ng mga dagat na may cesium at strontium. Ang Artesian at ilang tubig sa lupa ay itinuturing na walang radionuclides.

Ang isang tao ay tumatanggap ng isang dosis ng radiation sa pamamagitan ng paglanghap ng hangin at pagkain ng tinapay, gatas, nightshades, gulay at prutas, isda at karne. Ito ang mga pinuno sa nilalaman ng radiation. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng radionuclides ay tipikal para sa freshwater fish sa hilaga ng Russia, kung saan ang tubig ng mga reservoir ay hindi gaanong puspos ng mga mineral. Ang lokasyon ng mga sakahan ng isda malapit sa mga thermal power plant, at lalo na ang mga nuclear power plant, ang dahilan din ng mas aktibong akumulasyon ng mga mapanganib na elementong ito na naipon sa tubig sa mga tisyu ng mga naninirahan sa tubig.

Teknikal na kagamitan

Ang mga lumang telebisyon na gawa sa Sobyet at mga electro-ray screen ay nagdadala din ng ilang panganib ng pagkakalantad sa radiation, bagaman maliit. Ang modernong teknolohiya ay hindi nakakapinsala sa mga nabubuhay na nilalang. Ang mga mobile phone o laptop ay hindi pinagmumulan ng radiation.

Paggamot at pagsusuri

Ang isang bilang ng mga diagnostic at therapeutic na pamamaraan ay kinabibilangan ng paggamit ng isang pamamaraan kung saan ang pasyente ay tumatanggap ng isang dosis ng radiation. Ito ay lalong mahirap para sa mga pasyente ng kanser. Sinisikap ng mga doktor na bawasan ang posibilidad ng pinsala sa malusog na mga organo at subukang huwag mag-order ng X-ray o CT scan maliban kung kinakailangan.

Sa panahon ng pamamaraan, nananatili ang radiation sa damit na suot ng pasyente sa oras ng pagsusuri. Upang suriin, maaari kang gumamit ng mga espesyal na aparato - dosimeters.

Nakakasama ba ang x-ray?

Sa proseso ng radiography, ang impluwensya ng electromagnetic radiation sa kalusugan ng tao ay naroroon, hindi ito maaaring tanggihan. Gayunpaman, napakasama ba ng pamamaraang ito? Lahat tayo ay natatakot sa radiation at marami na tayong narinig tungkol sa mga negatibong epekto nito. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang isang tao ay tumatanggap lamang ng isang katlo ng radiation mula sa mga mapagkukunang gawa ng tao, ang iba ay mula sa mga likas na bagay.

Ang banta ng X-ray ay lumitaw lamang kung ang isang tao ay lumampas sa kabuuang pinahihintulutang dosis ng radiation. Kaya, kapag kumukuha ng isang x-ray dibdib ang pasyente ay tumatanggap ng 0.15-0.4 mSv, at may dental x-ray - 0.015-0.3 mSv. Kasabay nito, ang pinahihintulutang taunang dosis ay kinokontrol sa 150 mSv.

Paano bawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng x-ray

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa impluwensya ng x-ray, kailangan mong alagaan hindi lamang ang mga hakbang pagkatapos ng katotohanan, kundi pati na rin ang mga paunang hakbang. Matutulungan mo ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagkonsumo ang mga tamang produkto. Bilang karagdagan, ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga epektibong antioxidant, halimbawa, Astaxanthin. Ito ay inireseta upang mabawasan ang mga epekto ng ionizing radiation. Kung umiinom ka ng kinakailangang dosis ng gamot, mapoprotektahan nito ang isang tao mula sa mapanganib na radiation rays. Ang gamot ay sinimulang kunin ng ilang linggo nang maaga, kapag ang petsa ng pamamaraan ay alam na.

Pinahihintulutan at mapanganib na dosis ng radiation

Mga 40 taon na ang nakalilipas, isang yunit para sa pagsukat ng antas ng radiation ay itinatag - ang sievert (Sv). Ang 1 sievert ay katumbas ng dami ng enerhiya na hinihigop ng 1 kg ng biological tissue. Ang mangyayari sa isang tao kapag nakatanggap siya ng dosis ng radiation ay depende sa dami ng sievert.

Upang maunawaan kung anong uri ng tulong ang kakailanganin ng biktima, ibinigay ang talahanayan sa ibaba.

Resolusyon ng Punong Manggagamot ng Estado Russian Federation Ang pinahihintulutang taunang epektibong dosis ng radiation ay kinokontrol sa halagang 1 mSv. Ang maximum na kabuuang dosis ay 700 mSv, ang pinapayagang dosis ay 150 mSv.

Ano ang nangyayari sa katawan kapag nalantad sa mataas na dosis ng radiation?

Kapag ang isang tao ay tumatanggap ng isang seryosong dosis o isang malaking bahagi ng balat ang apektado, ang mga pathological syndrome ay bubuo:

• cerebrovascular;
• gastrointestinal:
• oropharyngeal;
• hemorrhagic.

Ito ay napaka mapanganib na mga kondisyon, kung saan ang sepsis at malawak na pagdurugo, kabilang ang mga panloob, ay nabanggit.

X-ray para sa mga bata at mga buntis na kababaihan

Ang embryo, at pagkatapos ay ang fetus, ay lubhang sensitibo sa impluwensya ng mga ionizing particle sa panahon ng radiography, kaya ito pamamaraan ng diagnostic hindi matatawag na ligtas para sa mga buntis. Ang pinakamahalagang panahon ay itinuturing na hanggang sa ika-9 na linggo ng pagbubuntis, at pagkatapos ay bumababa ang mga panganib sa bawat buwan. Ang pamamaraan ay inireseta sa mahihirap na sitwasyon kapag ang X-ray ay kailangang-kailangan (halimbawa, kapag mapanganib na pinsala o pinaghihinalaang tuberkulosis). Sa ganitong mga sitwasyon, kailangan mong sumang-ayon sa isang pagsusuri upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mas malubhang problema.

Ang parehong patakaran ay nalalapat sa mga bata. Nang walang malubhang dahilan, ang mga pag-aaral batay sa Ro-radiation ay hindi inireseta sa mga pasyenteng wala pang 14 taong gulang. Kung ang mga benepisyo ng radiography ay makabuluhang lumampas sa potensyal negatibong epekto, pagkatapos ito ay isinasagawa.

Ano ang gagawin at kung paano alisin ang radiation pagkatapos ng x-ray

Sa panahon ng pangunahing pagkakalantad, sa karamihan ng mga kaso, ang isang tao ay hindi tumatanggap ng isang malaking dosis ng radiation. Panandaliang epekto ionizing rays hindi maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan o humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Gayunpaman, ito ay magiging kapaki-pakinabang upang matulungan ang iyong katawan na alisin ang mga mapanganib na sangkap.

Mayroong ilang mga pamamaraan na naglalayong alisin ang radiation mula sa katawan. Sa ilang mga kaso, ang ilan sa mga ito ay maaaring gamitin nang sabay-sabay.

Paraan ng paggamit ng mga panggamot na sangkap at pandagdag sa pandiyeta

• Muling valid;
• Eleutherococcus;
• CBL502;
• Graphene;
• Potassium iodide;
• Dimethyl sulfide;
• Mexamine;
• Potassium orotate.

Nakalista mga kagamitang medikal ay may malakas na epekto sa katawan, kaya mas mabuti kung sila ay inireseta ng dumadating na manggagamot.

Anong mga pagkain ang nag-aalis ng radiation sa katawan?

Mayroong isang bilang ng mga produkto na ipinahiwatig para sa isang pasyente, kabilang ang isang bata, upang linisin ang katawan pagkatapos ng x-ray, sa kawalan ng mga kontraindiksyon:

• pagkain na may mataas na nilalaman siliniyum (pinatuyong mushroom, niyog, pistachios, puting tinapay, sunflower seeds, mantika);
• pagkain na may pectin at fiber (mga aprikot, quinces, beets, mansanas, plum, peach);
• mga produkto ng pagawaan ng gatas (kailangan mong uminom ng gatas sa maraming dami);
• mga pagkaing mataas sa potassium (mga pinatuyong aprikot, pasas, beans, atay, lentil, itlog, karot, prun, cream, hindi nilinis na langis ng mirasol);
• itlog ng pugo, pagkaing-dagat, dahil mayaman sila sa methionine;
• granada, ubas at juice ng repolyo ay makakatulong din upang mabilis na alisin ang radiation.

Natural na pag-alis ng radionuclides

Diyeta kasabay ng panterapeutika pag-aayuno tumutulong sa mga produkto ng pagkasira na lumabas sa gastrointestinal tract at genitourinary system. Ang light exposure ay nagiging hindi nakakapinsala.

Kung wala kang mga problema sa kalusugan, dapat kang bumisita sa isang paliguan o sauna, mag-ehersisyo nang regular, at sundin ang pangunahing mga tuntunin sa kalinisan at kumain ng masusustansyang pagkain na nag-aalis ng mga radionuclides.

Paglalapat ng yodo

Ang yodo ay isang tagapagtanggol ng thyroid gland, ngunit maaari itong abusuhin kapag mababang dosis Ang mga uri ng radiation ay hindi katumbas ng halaga. Ito ay kinakailangan sa malalaking dami lamang para sa mga seryosong kondisyon.

Nakakatulong ba ang malakas na alak na alisin ang radiation?

Ang tanging inuming may alkohol na makakatulong sa paglaban sa radiation ay ang tuyong red wine. Ang isang baso ng natural, mataas na kalidad na inumin ay nakakatulong na palakasin ang immune system at alisin ang mga particle ng radiation. Bilang karagdagan, ang alak ay naglalaman ng rubidium, na napatunayang epektibo sa pag-neutralize mga nakakapinsalang sangkap.

Tradisyunal na gamot

Matapos maisagawa ang radiography, maaari kang gumamit ng katutubong remedyong. Ang mga tincture ng black radish o rosehip, honey at celery juice ay nakakatulong sa paglaban sa nakakapinsalang radiation exposure.

Ang makulayan ayon kay Deryabin ay isa sa pinaka epektibong paraan, tumutulong sa pag-alis ng radiation mula sa katawan. Upang ihanda ito kailangan mo:

• paghaluin ang birch at mga pine buds, plantain, nettle at dahon ng eucalyptus;
• kumuha ng 15 tablespoons ng nagresultang dry mixture;
• ibuhos ang tatlong litro ng tubig na kumukulo;
• ilagay sa isang mainit na lugar magdamag.

Ang handa na produkto ay dapat na naka-imbak sa isang temperatura ng +2…+6, uminom ng tatlong beses sa isang araw isang oras bago kumain.

Maaari kang uminom at mabisang serum Bolotova. Para dito kakailanganin mo ang mga kastanyas, tubig at kulay-gatas.

Mga alamat at katotohanan tungkol sa pag-alis ng radiation mula sa katawan

Ito ay malawak na pinaniniwalaan na sa panahon ng pagkakalantad sa radiation, ang yodo ay nakakatulong upang mabawi. Ngunit kailangan mong uminom ng gamot lamang kapag may sakuna. Kung hindi, ang labis na dami ng yodo sa katawan ay magdudulot lamang ng pinsala.

Ang isa pang alamat ay ang alkohol ay maaaring maprotektahan laban sa radiation. Ang alkohol ay talagang nagpapabagal sa proseso ng paglipat ng mga molekula ng oxygen at mga nakakapinsalang sangkap sa buong katawan. Ngunit ang gayong epekto ay nakakamit lamang sa malalaking dosis ng radiation.

Ngunit kung umiinom ka ng malakas na alak pagkatapos ng x-ray, kung gayon, ayon sa mga doktor, kalusugan ng immune Sa kabaligtaran, ito ay lumalala. Ang tanging pagbubukod ay red wine.

Ang mga kahihinatnan ng pagkakalantad sa X-ray ay kinabibilangan ng maraming negatibong salik na maaaring radikal na magbago sa buhay ng isang tao. Ang bagay ay ang mga sinag na ito ay may napakataas na pagkamatagusin, na nangangailangan ng mga pagbabago sa balat at higit pa malalalim na sugat mga panloob na organo.

Sa mahabang panahon hindi alam ng mga tao kung paano haharapin ito, ngunit ngayon ay kilala na: ang pinakamahalagang bagay ay ang isang tao ay hindi dapat malantad sa X-ray radiation nang madalas at dapat gumamit ng mga proteksiyon na aparato.

Kasaysayan ng pagtuklas ng X-ray

Ang pangunahing merito sa pagtuklas ng ganitong uri ng radiation at nito magagandang katangian ay kabilang sa German scientist na si Wilhelm Conrad Roentgen. Ang unang impormasyon tungkol sa mga kamangha-manghang sinag na ito ay nakuha noong 1895, nang magawa ni Roentgen na kumuha ng X-ray ng kamay ng kanyang asawa at pagkatapos ay bumuo ng larawan.

1. Sa oras na iyon, walang nakakaalam tungkol sa mga radioactive na katangian ng bagong uri ng mga alon, at ang asawa ng siyentipikong Aleman na ito ay namatay nang tumpak dahil sa paulit-ulit at madalas na pagkakalantad sa ganitong uri ng radiation. Kasabay nito, lumitaw ang isa pang pangalan - X-ray. Sa kanyang unang publikasyon sa bagong ray, ginawa ni Roentgen ang mga sumusunod na konklusyon:
2. Nagiging sanhi ito ng glow ng ilan sa mga bagay na itinuro nito.
3. Ang X-ray ay nakakaapekto sa mga buhay na nilalang.
4. Maaari silang maging isang katalista para sa ilan mga reaksiyong kemikal, ibig sabihin, kung wala ang kanilang pakikilahok ay imposible ang mga prosesong ito.
5. Ang X-ray ay maaaring gawing mga ion ang mga atomo ng ilang mga sangkap, na nagpapaalis ng mga electron sa kanilang mga orbit sa paligid ng nucleus.

Una sa lahat, interesado ang siyentipiko sa tanong ng haba ng daluyong ng mga bagong natuklasang sinag. Sa pamamagitan ng mga eksperimento, natagpuan na ang haba ng mga X-ray wave ay mula 8 hanggang 10 cm, na nagpapahintulot sa ganitong uri ng ray na sumakop sa isang intermediate na posisyon sa pagitan ng ultraviolet at gamma radiation.

Mga aplikasyon ng X-ray

Ang radiation na ito ay ginagamit upang malutas ang ilang mga problema nang sabay-sabay, kabilang ang mga aspeto tulad ng x-ray diagnostics at x-ray therapy. Ang mga diagnostic ng X-ray ay nahahati sa maraming mga opsyon.

1. X-ray na pagsusuri (transradiation).
2. X-ray na pagsusuri ().
3. Fluorography. Ito ay isang X-ray na imahe ng dibdib.
4. Computed tomography.

Ang lahat ng mga uri sa itaas ay iba't ibang mga pagpapakita diagnostic function ng x-ray radiation. Ngunit ang ganitong uri ng mga sinag ay mayroon ding isa pang paraan ng aplikasyon - bilang lunas. Ang function na ito ay tinatawag na "X-ray therapy". Maaari rin itong gamitin sa mga bata.

Mga epekto ng X-ray

Sa mga bata, tulad ng sa mga matatanda, ang X-ray radiation ay nagdudulot ng marami side effects, na maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagkakalantad sa mga sinag na ito sa pinakamababa.

Narito ang ilan sa mga kahihinatnan ng pakikipag-ugnayan ng tao sa X-ray:

1. Maaaring maging sanhi ng X-radiation hindi maibabalik na mga pagbabago V balat tao, lalo na sa mga kaso kung saan imposibleng maiwasan madalas na paggamit x-ray.
2. Sa pamamagitan ng unti-unting pagbabawas ng oras ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang tao at isang pag-install na nagpapalabas ng mga alon ng isang naibigay na haba, posible na malaman na kung ang pagkakalantad ay sapat na maikli, hindi negatibong kahihinatnan hindi magkakaroon.
3. Ang mga lead screen ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto ang kanilang presensya ay halos ganap na neutralisahin ang mapanirang epekto ng radiation, kabilang ang mga bata.
4. Mapanganib na epekto Ang pagkakalantad sa X-ray ay maaari ring magpakita mismo sa mahabang panahon - ito ay malakihang mga pagbabago sa plasma ng dugo, kahinaan sa leukemia, maagang pagtanda katawan.
5. Ang epekto ng x-ray sa katawan ay depende sa kung aling bahagi ng katawan ng tao ang apektado ng nakadirekta na sinag. Kung ang puso ay na-irradiated, ang mga problema sa puso ay magsisimula kung ang lugar ng tiyan ay na-irradiated, ang mga pathologies ay bubuo gastrointestinal tract.
6. Ang X-ray ay maaari ding humantong sa hindi maibabalik mga pagbabago sa pathological sa genome ng tao kung hindi maiiwasan ang madalas na pagkakalantad sa radiation.

Sinasamahan ang isang tao sa buong buhay niya, sa background ay tumatanggap siya ng mga mikroskopikong dosis bawat segundo.

Ngunit sa X-ray, ang isang tao ay tumatanggap ng isang araw o kahit isang taon na halaga ng mga dosis sa ilang segundo. Ito ay nagsasangkot ng maraming negatibong kahihinatnan.

Ang X-ray sa dibdib ng isang tao ay katumbas ng 10 araw ng background radiation. ay katumbas ng 3 taon sa ilalim ng impluwensya ng mga sinag sa background, ngunit ang isang x-ray ng isang braso o binti ay nagdudulot ng halos walang pinsala sa isang tao.

Ang impluwensya ay nararapat na espesyal na pansin x-ray sa mga buntis.

Sa ngayon, ang paggamit ng ganitong uri ng mga diagnostic at therapy para sa kategoryang ito ng mga mamamayan ay ganap na hindi kasama, dahil kahit na ang kaunting pagkakalantad sa X-ray ay maaaring radikal na baguhin ang chromosome set ng isang umuunlad na bata, na hahantong sa iba't ibang mga mutasyon at pathologies.

Alam ng lahat kung gaano kakila-kilabot ang radiation. Ito ay humahantong sa mga tumor, leukemia, radiation sickness, kawalan ng katabaan, atbp. Hindi maipagtanggol ng katawan ang sarili laban sa impeksyon. Ngunit ang mga sakuna sa nuklear ay hindi madalas nangyayari dito, at saan ka pa maaaring magdusa mula sa radiation?

Ang background radiation ay naroroon halos lahat ng dako

Saan ako makakakuha ng dosis ng radioactive radiation?

Kahit na nakatira tayo sa isang lugar na malayo sa lugar kung saan nangyari ang nuclear disaster, posible ang exposure sa radiation.

• Mula sa kalawakan. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga cosmic ray, salamat sa kung saan ang isang tao ay tumatanggap ng 60% ng kanyang taunang dosis ng radiation. Ito ay totoo lalo na para sa mga napipilitang gumugol ng maraming oras sa hangin para sa trabaho.
• Kapaligiran. Ang mga likas na radionuclides ay matatagpuan halos lahat ng dako. May mga punto sa Earth kung saan mataas ang radiation. Ngunit ang mga nakatira sa isang napatunayang lugar ay walang dapat ikatakot. Kung may pagdududa, bumili ng isang dosimeter na magbibigay-daan sa iyo upang malayang sukatin ang antas ng radiation.
• X-ray machine at computed tomographs. Gayunpaman, ang dosis ng radiation pagkatapos ng x-ray ay napakaliit. Kaya, sa panahon ng fluorography, ang isang tao ay nalantad sa isang dosis na 0.3 mSv. Nakatanggap siya ng parehong dami ng radiation mula sa natural na pagkakalantad sa loob ng 30 araw. Kung ang dosis ng radiation ay mas mataas sa 50 mVz bawat taon, sinabi ng mga doktor na ito ay nakakapinsala sa kalusugan. Pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa advisability ng x-ray.
• Mga pasyente ng cancer. Mas nanganganib sila kaysa sa iba dahil sumasailalim sila sa radiotherapy. Sinisikap ng mga doktor na bawasan ang panganib at kumilos lamang sa organ na nasira.
• Mga lumang TV at monitor. Ang mga Electro-ray TV at monitor ay isa ring mahinang pinagmumulan ng radiation. Pero makabagong teknolohiya hindi delikado. Tulad ng para sa mga cell phone at iba pang kagamitan, ang kanilang pagkakalantad ay hindi nauugnay sa radiation.

Ang kapaligiran ay pinagmumulan ng radioactive exposure

Wastong nutrisyon pagkatapos ng pagkakalantad sa x-ray

Pagkatapos ng x-ray, hindi na kailangang baguhin ang iyong pamumuhay, dahil napakaliit ng dosis ng radiation. Ngunit kung nais mong bawasan ang panganib ng radiation pagkatapos ng x-ray, subukang sumailalim sa pagsusuri sa mga modernong klinika na mayroong kagamitan na ligtas para sa mga tao. Pagkatapos sumailalim sa x-ray, maaari mong isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing nag-aalis ng radiation mula sa katawan. Isusulat namin ang tungkol sa kanila sa ibaba. Ito ay kinakailangan para sa madalas na pagsusuri.

At sa ibang mga kaso ay hindi na kailangang mag-alala, dahil walang dapat ikatakot. Ngunit para sa pag-iwas sa bahay pagkatapos ng x-ray, maaari mong:

1. Uminom ng gatas.
2. Uminom ng tuyong alak (200 g) o katas ng ubas (pula). Kung naubusan ka ng alak sa bahay, at hindi katas ng ubas, magagawa ng anumang katas na may pulp.
3. Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng yodo ( damong-dagat, isda, persimmon, atbp.).

Ang ganitong nutrisyon ay susuportahan ang katawan pagkatapos ng x-ray.

Ang dosis ng radiation mula sa x-ray ay napakaliit

Wastong nutrisyon sa panahon ng radiation therapy

Mahalagang kumain ng tama sa panahon at pagkatapos ng radiation therapy. Kung gayon ang radiation therapy ay hindi makakapagdulot ng pinsala sa katawan, o ito ay magiging minimal. Pagkatapos ng radiation therapy, kailangan mong kumain ng pagkain na mayaman sa protina, microelements, bitamina at polyunsaturated na taba. mga fatty acid. Mahalagang uminom ng maraming: hindi bababa sa 40 ml bawat kilo ng timbang ng isang tao sa tag-araw, at 30 ml bawat kilo ng timbang sa taglamig, i.e. Ang isang average na timbang na nasa hustong gulang ay dapat uminom ng 2-2.8 litro ng likido bawat araw pagkatapos ng radiation therapy.

Ngunit ang pagkain tulad ng asukal lebadura kuwarta, saturated fats, atbp. pagkatapos ng radiation therapy ay hindi kanais-nais. Kinakailangan na bawasan ang dami ng pinirito at pinausukang pagkain, pati na rin ang maanghang at pritong pagkain. Ang soda, kape at taba ng confectionery ay nakakapinsala.

Ang pagkain ng mabuti pagkatapos ng radiation therapy ay makakatulong na mabawasan ang mga panganib sa kalusugan pagkatapos ng radiation. Ipinakita ng pananaliksik na kung ang mga babaeng sumasailalim sa radiation therapy para sa kanser sa suso ay umiinom ng red wine, sila ay mababang pagganap toxicity ng balat, i.e. ang kanyang pagkairita at pagiging sensitibo. Ang isang baso ng red wine sa isang araw ay nagbawas ng toxicity sa balat ng hanggang 14%, mula sa 38%.

Wastong nutrisyon pagkatapos ng radiation therapy

Mga produktong kapaki-pakinabang pagkatapos ng pagkakalantad sa radiation

Paano alisin ang radiation mula sa katawan? Ang mga produkto na nag-aalis ng radiation mula sa katawan at naglalaman ng mga espesyal na sangkap na tumutulong sa pag-alis ng mga epekto ng pagkakalantad sa radiation ay makakatulong dito.

Yodo at radiation

Maraming tao ang nakarinig na kapag nalantad sa radiation, kailangan mong uminom ng yodo. May katotohanan ang mga salitang ito. Ngunit ang iodine ay dapat lamang gamitin sa kaso ng sakuna. Kung nagkaroon ng aksidente sa nuclear reactor, ang mga radionuclides ay pinakawalan (ito ay isotopes ng uranium, plutonium, yodo - 131, atbp.). Kapag ang iodine 131-135 ay pumasok sa katawan ng tao, ito ay idineposito sa thyroid gland at nakakaapekto dito.

Kung umiinom ka kaagad ng potassium iodide pagkatapos ng sakuna (maaari lamang inumin ang yodo sa anyo ng tablet), kung gayon ang iodine ay magpoprotekta sa thyroid gland. Ngunit makakatulong lamang ito sa panahon ng pag-iilaw. Kung inumin mo ito pagkatapos ng pag-iilaw, kahit na pagkatapos ng 6 na oras, walang magiging resulta. Maaaring ilapat solusyon sa alkohol yodo sa balat sa lugar ng mga bisig, hita at mas mababang mga binti sa anyo ng mga piraso. Ngunit ang iodine ay ginagamit lamang sa panahon ng mga sakuna sa nuklear.

Ang pagtrato sa kanila ng ganoon ay mapanganib sa iyong kalusugan. Ang yodo sa malalaking dosis ay humaharang sa trabaho thyroid gland, at pagkatapos ay isang endocrinologist lamang ang tutulong sa iyo na mabawi.

Ang natural na background radiation ay pumapalibot sa isang tao sa lahat ng dako, ngunit ang paglampas sa pinahihintulutang antas ng pagkakalantad sa hindi matatag na isotopes ng iba't ibang elemento ay maaaring humantong sa pag-unlad ng radiation sickness, makapukaw ng kanser o iba pang mga sakit. malubhang kahihinatnan. Ngayon, idinagdag ang iba pang likas na pinagmumulan ng radiation hindi kanais-nais na mga kadahilanan: nakatira sa mga lugar kung saan nakabaon ang radioactive na basura o sa mga lugar ng mga aksidenteng gawa ng tao, sumasailalim sa radiation therapy, air travel o x-ray.

Ilang beses sa isang taon maaaring kumuha ng X-ray upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan? Ayon sa pangkalahatang mga tagubilin, dumaan X-ray na pagsusuri isang beses sa isang taon ay katanggap-tanggap, ngunit ang dalas ng medikal na pamamaraan ay maaaring mag-iba depende sa kasalukuyang estado ng kalusugan at indibidwal na katangian tiyak na pasyente. Gampanan ang isang mapagpasyang papel mga medikal na indikasyon

at ang pangangailangan para sa diagnosis.

Mga aplikasyon at katangian ng X-ray Ang mga X-ray ay pangunahing ginagamit sa gamot upang diagnostic na pagsusuri

, pati na rin upang masubaybayan ang dynamics ng sakit. Mayroong dalawang uri ng X-ray radiation: bremsstrahlung at katangian. Gaano kapanganib ang pamamaraan? Ang radiation na natatanggap ng isang pasyente sa panahon ng isang preventive examination isang beses sa isang taon ay nasa saklaw mga katanggap-tanggap na halaga

Ang mga X-ray ay madalas na hindi inirerekomenda, dahil ang posibilidad ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa kalidad ng dugo o pag-unlad ng leukemia, kanser, at katarata ay tumataas. Nailalarawan ng napaaga na pagtanda at isang buong listahan ng mga komplikasyon iba't ibang antas gravity.

Mga pamantayan sa pagkakalantad ng radiation para sa mga pagsusuri sa X-ray

Bawat taon, sa karaniwan, ang isang tao ay tumatanggap ng kabuuang dosis ng pagkakalantad sa radiation (mula sa mga likas na mapagkukunan) na katumbas ng dalawa hanggang tatlong mSv (millisievert). Ang pamantayan ay nasa loob ng mga limitasyon ng pinapahintulutang background radiation at 0.20 μSv/hour (na tumutugma sa 20 μR/h - microroentgen kada oras). Pinakamataas na limitasyon ay nasa antas na 0.50 μSV/h (microsievert bawat oras), ngunit sa loob lamang ng ilang oras na exposure ng kahit hanggang ilang μSv/h ay pinahihintulutan.

Naiipon ang radyasyon sa katawan, kaya hindi dapat lumampas sa 100-700 millisieverts ang maximum na naipon na dami ng ionizing radiation sa buong buhay. Ang makabuluhang saklaw na pinahihintulutan ng mga regulasyon ay ipinaliwanag ng iba't ibang antas radiation. Kaya, ang mga residente ng matataas na lugar ng bundok ay nakasanayan na sa isang mas mataas na natural na background at pinahihintulutan ang bahagyang pagtaas ng dosis ng radiation nang walang negatibong kahihinatnan sa kalusugan.

Paano kinuha ang isang X-ray

Ang mga dosis ng radiation na natatanggap ng isang pasyente sa iba't ibang uri ng mga medikal na pamamaraan ay ipinakita sa sumusunod na talahanayan:

Para sa paghahambing, ang isang dosis ng radiation na natatanggap ng isang pasahero ng eroplano sa isang oras ay 10 μSv, na tumutugma sa isang araw ng pagkakalantad mula sa mga natural na mapagkukunan.

Gaano kadalas maaaring kunin ang x-ray?

Ilang beses maaaring kunin ang X-ray upang maiwasan ang labis na pagkakalantad sa radiation? Ang dalas kung saan ang isang x-ray beam ay maaaring makaapekto sa katawan ng isang pasyente ay pinapayagan ng mga medikal na pamantayan, isang pamamaraan bawat taon. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga numero na ayon sa teorya, ang X-ray ng gulugod, panga, bungo at iba pang mga organo ay maaaring kunin ng hindi bababa sa sampung beses sa isang taon nang walang negatibong kahihinatnan para sa katawan.

Ang posibleng panganib sa pasyente ay tinatasa at isinasaalang-alang kapag nag-order ng karagdagang diagnostic o control test sa mga kaso kung saan ang tao ay nakatanggap na ng X-ray exposure na katumbas ng 50 mSv noong nakaraang taon.

Sa pangkalahatan, gawin x-ray Maaari mong gawin hangga't kinakailangan upang makagawa ng tamang diagnosis o masubaybayan ang dynamics. Ang kinakailangan (o katanggap-tanggap) na panahon para sa pamamaraan ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan at ito ay tinutukoy lamang ng dumadating na manggagamot.

Bilang karagdagan, ang ligtas na dalas ng pamamaraan (x-ray ng sinuses, tiyan, baga, mammography o fluorography) ay nag-iiba para sa iba't ibang grupo mga pasyente:

• medyo malusog na tao Maaari kang malantad sa X-ray para sa mga layuning pang-iwas minsan sa isang taon (ang panahon ay binibilang mula sa huling pamamaraan);
• ang pinahihintulutang bilang ng mga pamamaraan para sa mga taong walang panganib (mga karanasang naninigarilyo, manggagawa sa mga mapanganib na industriya) ay isa o dalawa bawat taon;
• ang mga empleyado ng sektor ng serbisyo, pampublikong catering at mga institusyon ng mga bata ay kinakailangang sumailalim sa pagsusuri sa X-ray dalawang beses sa isang taon;
• Para sa mga pasyente kung saan ang X-ray ay isang kinakailangang sukatan (halimbawa, mga pasyente na may kumplikadong pulmonya), ang pamamaraan ay maaaring isagawa kahit na ilang beses sa isang linggo.

Sa huling kaso, ang panganib mula sa pagkakalantad sa X-ray ay hindi maihahambing sa mga komplikasyon at kahihinatnan ng isang hindi ginagamot na sakit o isang maling iniresetang kurso ng paggamot.

Ang pagiging posible ng pagsasagawa ng isang pag-aaral ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan. Maraming (maramihang) x-ray ang ipinahiwatig para sa ilang mga sakit, ngunit ang pangangailangan para sa diagnosis o pagsubaybay sa therapy ay hindi palaging lumalampas potensyal na pinsala, sanhi ng radiation. Isinasaalang-alang ng dumadating na manggagamot ang petsa ng nakaraang pamamaraan, ang medikal na pangangailangan para sa x-ray, at ang kabuuang dosis ng radiation na natanggap ng pasyente sa nakaraang taon.

Ang doktor na kumukuha ng x-ray ay nalantad sa kaunting panganib kung sinusunod ang mga pag-iingat sa kaligtasan. Ang mga radiologist ay tumatanggap ng "para sa pinsala" karagdagang araw bakasyon, mga bonus at karapatan sa maagang pagreretiro.

X-ray para sa sinusitis, pneumonia, sa dentistry

Ang mga indibidwal na katanungan mula sa mga pasyente na madalas na kailangang tumayo sa harap ng isang X-ray machine ay sanhi ng mga x-ray ng ilong, baga o ngipin. Gaano kadalas maaaring kunin ang X-ray ng mga baga, halimbawa, para sa pulmonya o kung gaano karaming mga pamamaraan katanggap-tanggap na pamantayan sa panahon ng paggamot sa ngipin? Ang mga imahe ng sinuses, baga at ngipin ay kinuha hindi lamang para sa mga layunin ng diagnostic, kundi pati na rin upang masubaybayan ang tagumpay ng therapy, samakatuwid ang pinapayagan na bilang ng mga pag-aaral ay tinutukoy lamang ng dumadating na manggagamot.

X-ray sa panahon ng pagbubuntis

Gaano kadalas maaaring kunin ang x-ray sa panahon ng pagbubuntis? Ang sagot ay hindi gaanong malinaw. Maipapayo para sa mga buntis na kababaihan na iwasan ang pamamaraan nang buo, ngunit sa ilang mga kaso kinakailangan lamang na sumailalim sa isang x-ray. Kung buhay o kalusugan umaasam na ina ay nasa panganib, ang mga doktor ay hindi masyadong mag-aalala tungkol sa kapakanan ng fetus. Ang pangunahing layunin sa kasong ito ay iligtas ang babae.

Ang isang hiwalay na paksa ay ang mga x-ray ng ngipin sa panahon ng pagbubuntis. Ang pagpunta sa dentista ay karaniwang isang sapilitang kaganapan.

Gaano kadalas maaaring kunin ang mga x-ray ng ngipin sa panahon ng pagbubuntis at posible pa ba ito? Napansin ng mga dentista na ang pag-aaral ay hindi magkakaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng fetus, ngunit ang pamamaraan ay hindi kanais-nais sa unang trimester.

Para sa mga pangkalahatang panganib, ang mga x-ray na kinuha sa unang tatlong buwan ay maaaring humantong sa kusang pagpapalaglag, na maaaring hindi alam ng babae. Ang pagkuha ng X-ray sa gitna ng pagbubuntis ay puno ng mga karamdaman sa pag-unlad ng mga organo at sistema ng pangsanggol, ang mga malubhang pathologies ay maaaring lumitaw sa unang taon ng buhay ng bata o makapukaw ng mga komplikasyon sa panahon ng paggawa.

X-ray sa pagkabata

Gaano kadalas maaaring ipa-x-ray ang mga bata? Ayon sa rekomendasyon ng WHO, ang pagsusuri sa X-ray sa pagkabata dapat lamang gawin kung medikal na kinakailangan. Ang isang X-ray ng ilong ng isang bata, halimbawa, ay ipinahiwatig kung ang isang bali ay pinaghihinalaang mga malubhang pinsala ay sapat na mga indikasyon kasukasuan ng balakang, panga, bungo, pinsala sa panganganak.

Posible bang gumawa ng X-ray sa isang bata para sa mga layuning pang-iwas o hindi? Ang mga pagsusuri sa pag-iwas ay mahigpit na hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 14 taong gulang ay napapailalim lamang sa X-ray kapag ipinahiwatig.

Paano bawasan ang negatibong epekto ng pamamaraan

Kung ang isang X-ray ng mga baga at ilong ay kinuha, paano bawasan ang negatibong epekto ng radiation, ano ang gagawin pagkatapos ng pamamaraan? Upang ma-neutralize at mabilis na alisin ang radiation, kaagad pagkatapos ng x-ray maaari kang uminom ng kaunting gatas, tuyong red wine o sariwang kinatas na juice na may pulp (pinakamahusay na uminom ng ubas o granada). Inirerekomenda din na isama ang mga pagkaing naglalaman ng yodo (seafood) sa iyong diyeta pinakuluang itlog, sabaw (sa buto) o jellied meat.

Ang bawat nasa hustong gulang na miyembro ng sangkatauhan ay nalantad sa X-ray. Sa isang paborableng sitwasyon katulad na pamamaraan sa anyo ng fluorography, kailangan mong sumailalim sa dalawang beses sa isang taon. Gayunpaman, naaangkop din ang X-ray sa pagtukoy sa kondisyon ng mga ngipin, ugat, panloob na organo, atbp. Ano ang dapat gawin ng isang tao na napipilitang kumuha ng radiation nang higit sa isang beses? Kung paano alisin ang radiation mula sa katawan pagkatapos ng isang x-ray at kung ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa naturang panukala, susuriin namin nang detalyado.

Ang katawan ng tao ay tumatanggap ng mga bahagi ng radiation mula sa halos anumang bagay. Hindi mo kailangang manirahan sa isang mapanganib na lugar na may labis na background radiation upang malantad sa radiation araw-araw.

Space irradiation

Mahigit sa 60% ng taunang radiation na ibinubuga ng mga tao ay nagmumula sa pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang ganitong uri ng radiation ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon. Kung ninanais, ang background ng radiation ng isang partikular na lugar ay maaaring masukat sa pamamagitan ng pagkontak sa isang espesyal na serbisyo para sa tulong.

Paggamot at pagsusuri

Radiotherapy, na ibinibigay sa mga taong may mga sakit sa oncological, pinagmumulan din ng radiation. Ang mga eksperto ay nagsisikap na bawasan ang epektong ito sa malusog na mga organo at i-localize ang radiation sa isang partikular na organ na apektado ng sakit, ngunit ang problemang ito ay hindi pa ganap na nalutas.

Teknikal na kagamitan

Ang mga modelo ng Sobyet ng mga telebisyon at monitor batay sa mga ray tube ay maaaring makabuo ng mahinang radiation, ngunit ang modernong teknolohiya ay walang ganitong disbentaha. Mga ginawang modelo mga mobile phone ay hindi inuri bilang mga pinagmumulan ng radiation.

Ang mekanismo ng epekto ng radiation sa katawan

Ang mga mapanirang epekto ng radiation sa katawan ng tao ay napatunayan ng siyentipiko sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga pag-aaral. Ang panganib ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga X-ray ay dumadaan nang walang harang sa tisyu ng tao, na sinisira ang mga molekula ng mga istruktura ng cellular sa positibo at negatibong mga ion.

Mga dahilan para sa panganib ng pagkakalantad sa radiation:

• nangyayari ang isang paglabag proteksiyon na mga function kaligtasan sa sakit;
• ang mga cellular na istruktura at tisyu sa katawan ng tao ay nawasak;
• nagaganap ang mga pagbabago sa istruktura sa mga stem cell;
• lumilitaw ang isang pagbagal sa basal metabolismo ng tao;
• patolohiya sa istraktura ng mga pulang selula ng dugo ay nasuri.

Sa isang katawan ng tao na nalantad sa radiation, ang oncological, endocrinological na sakit o malfunctions ng reproductive system ay maaaring magsimulang umunlad.

Ang uri ng patolohiya at ang antas ng panganib nito sa katawan ay nakasalalay sa mga sumusunod na kadahilanan:

• kapangyarihan ng pag-iilaw;
• distansya mula sa pinagmulan ng radiation sa tao;
• tagal ng pagkakalantad.

Karamihan mapanganib na sakit sanhi ng radioactive exposure sa katawan ng tao, ay itinuturing na radiation sickness, na maaaring humantong sa mga nakamamatay na pagbabago sa mga tisyu ng mga pangunahing organo.

Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• pagkagambala sa gastrointestinal tract, na sinamahan ng pagsusuka at pagduduwal;
• nabawasan ang mahahalagang aktibidad na may makabuluhang pagkawala ng lakas at patuloy na kahinaan;
• pagkakaroon ng tuyong ubo;
• kabiguan ng cardiovascular at iba pang mga sistema ng katawan.

Kadalasan ang hitsura ng gayong mga sintomas ay humahantong sa kamatayan.

Pag-uugali kapag apektado ng radiation

Isaalang-alang natin ang algorithm ng pag-uugali sa kaganapan ng isang pagkatalo radioactive radiation. Mukhang ganito:

Nakakasama ba ang radiography?

Isinasagawa ang radiography upang lumikha ng mga larawan ng mga lokal na lugar ng skeleton at organ system. Isinasagawa mga pamamaraan ng diagnostic ng ganitong uri (fluorography, mammography, atbp.) ang isang tao ay nalantad sa hindi gaanong pagkakalantad sa x-ray radiation. Kahit na ang isang bilang ng mga kasunod na eksaminasyon ay isinasagawa, ang pasyente ay hindi nakakatanggap ng mas maraming radiation exposure kaysa sa ordinaryong buhay sa isang tiyak na tagal ng panahon.

Kung ang mga seryosong diagnostic (computed tomography) ay kinakailangan, pagkatapos ay ginagamit ang mataas na dosis ng radiation. Ang ganitong panukala ay makatuwirang ginagamit kapag ang uri ng therapeutic course at ang kondisyon ng pasyente ay nakasalalay sa mga resulta ng pag-aaral. Ang mga kahihinatnan ng pagkakalantad sa tumaas na dosis ng x-ray ay natutukoy hindi sa pamamagitan ng katotohanan ng pag-iilaw mismo kundi sa tagal ng pamamaraan.

Sa kaso ng isang beses na pagsusuri sa x-ray gamit ang isang mababang dosis ng radiation, ang mga hakbang upang linisin ang katawan ay hindi dapat isagawa. Kung maraming mga diagnostic ang nangyari, na sinamahan ng paggamit ng mas mataas na dosis ng X-ray, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa mga pamamaraan para sa pag-alis ng radiation.

Karamihan mapaminsalang pamamaraan mga diagnostic

Nililinis ang katawan mula sa radiation

Ano ang dapat gawin pagkatapos ng paulit-ulit na x-ray? Depende sa dosis ng radiation na natanggap, isa o ilang mga pamamaraan ang ginagamit upang linisin ang katawan ng radiation.

Mga gamot at pandagdag sa pandiyeta upang makatulong

Bilang karagdagan sa mga gamot at pandagdag sa pandiyeta, nakakatulong ang diyeta sa pag-alis ng radiation mula sa katawan.

Mga Tampok sa Nutrisyon

Ano ang maaari at hindi maaaring kainin pagkatapos ng x-ray? Pagkatapos kumuha ng isang dosis ng X-ray radiation, ipinapayo ng mga eksperto na manatili ang mga sumusunod na rekomendasyon sa nutrisyon:

• Bago kumain ng mga gulay o prutas, kailangan itong balatan. SA puting repolyo Inirerekomenda na alisin ang unang tatlong dahon, dahil ang karamihan sa mga pestisidyo ay naipon sa alisan ng balat;
• ang mga produktong karne ay dapat na limitado. Hindi inirerekomenda na kumain ng maraming karne ng baka: naglalaman ito ng pinakamaraming radionuclides;
• Ito ay kinakailangan upang pagyamanin ang katawan ng likido: nakakatulong ito na alisin ang mga nakakapinsalang sangkap. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa pang-araw-araw na paggamit ay isang decoction ng flax at prun. Patungo sa absorption at withdrawal mabibigat na metal nangunguna mga natural na katas may pulp.

Mga produkto na tumutulong sa pag-alis ng radiation

Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba kung ano ang dapat inumin at kainin pagkatapos ng fluoroscopy o radiography upang pasiglahin ang proseso ng pag-alis ng mga particle ng radiation mula sa katawan. Kami ay tumutuon sa mga pangunahing bahagi ng mga produkto:

Ang isang espesyalista ay magpapayo sa iyo kung ano ang maaari mong inumin o kainin upang alisin ang radiation mula sa katawan. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor kapag nagpaplano ng isang diyeta, ang pasyente ay mabilis na linisin ang kanyang sarili at hindi magdudulot ng paglala ng iba. malalang sakit(kung mayroon man).

Kasama ng malusog na produkto, may mga walang kwenta din. Sa panahon pagkatapos ng pag-iilaw, ipinapayo ng mga eksperto na ibukod ang mga sumusunod na pagkain mula sa diyeta:

Ang mga katangian ng mga produktong ito ay pumipigil sa pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.

Ang pagtatapos ng paksa ng nutrisyon sa panahon pagkatapos ng pagkakalantad sa X-ray radiation, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng ilang mga salita tungkol sa pag-aayuno. Ayon sa pagsasanay, ang panaka-nakang pagtanggi na kumain ay nakakatulong sa pag-alis ng mga radionuclides. Sa sandali ng pag-aayuno, ang proseso ng cell division ay pinabagal at aktibong naibalik nucleic acid- Ang mga nasirang cell ay nagsisimula sa proseso ng pagbawi.

Makakatulong ba ang malakas na alak na linisin mo ang iyong sarili?

Ito ay malawak na pinaniniwalaan na ang alkohol ay sumisira at nag-aalis ng mga radionuclides mula sa katawan. Ang pahayag na ito ay kalahating totoo. Ethanol Nakakatulong lamang ito na pantay na ipamahagi ang pagkarga ng radiation sa mga organo ng system, na nagpapababa sa dami ng radiation na natatanggap ng isang partikular na sistema. Gayunpaman, ang malakas na alkohol ay walang silbi kung natupok ilang oras pagkatapos ng pamamaraan. Malisyosong impluwensya Ang Vodka, sa kabaligtaran, ay magdudulot ng isang kapansin-pansing suntok sa katawan.

Gayunpaman, ang paglilinaw na ito ay hindi nalalapat sa lahat ng uri ng inuming may alkohol. Halimbawa, inirerekomenda ng mga doktor na uminom ang mga taong nagtatrabaho sa x-ray laboratories "tuyo" pulang alak sa bahay. Ang produkto ay hindi makakasama sa mga tao at magpapatunay isang mahusay na lunas pag-iwas sa radiation sickness.

Ang isang x-ray ay hindi mapanganib sa kalusugan ng tao, hindi katulad ng sapilitang o binalak na pagkakalantad sa tumaas na dosis ng radiation. Makakatulong ito na mapabilis ang pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mga gamot at mga pandagdag sa pandiyeta. Ang nutrisyon ng pasyente ay hindi gaanong mahalaga.

Video