Ang cervical osteochondrosis ay ang pinaka-karaniwang sakit ng vertebrae. Hanggang kamakailan lamang, ang problemang ito ay nakatagpo pangunahin sa katandaan, ngunit ngayon, sa edad na 35, halos kalahati ng populasyon ay higit pa o hindi gaanong pamilyar sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit na ito.

Kahit sino ay maaaring makaharap ng problema sa bahay. mahabang panahon ang sakit ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang paraan, kaya ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na pigilan ito o itigil ito sa maagang yugto.

Bago namin sabihin sa iyo kung paano gamutin ang chondrosis ng leeg sa bahay, tingnan natin ang mga sanhi ng sakit. Ang pangunahing dahilan pag-unlad cervical osteochondrosis ay laging nakaupo sa pamumuhay buhay at kakulangan ng sapat na pisikal na aktibidad. Nasa panganib ang mga manggagawa sa opisina (anuman ang edad) na gumugugol ng maraming oras sa computer o gumagawa ng nakagawiang sedentary na trabaho.

Sa karamihan ng mga tao, ang mga kalamnan ay hindi sapat na binuo at hindi kayang hawakan ang gulugod sa tamang posisyon sa desk. Sa sitwasyong ito, ang leeg ay patuloy na nasa isang hindi komportable na estado ng panahunan, na maaga o huli ay maaaring humantong sa pagkagambala ng suplay ng dugo sa ulo, leeg at balikat.

Ang isa pang karaniwang dahilan ay ang mga sakit sa gulugod na dulot ng pagdadala ng mabibigat na karga, lalo na kapag hindi pantay ang pagkakabahagi nito. Ang mga flat feet ay maaaring pukawin ang hitsura ng osteochondrosis, na nagpapataas ng pagkarga sa gulugod - kabilang ang cervical region.

Ang mga taong may metabolic disorder at mga problema sa trabaho ay nasa panganib sistema ng hormonal, mga problema sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Sobra sa timbang, mahinang nutrisyon, ang mga karamdaman ng metabolismo ng asin ay kailangang-kailangan na kasama ng sakit na ito.

Depende sa kalubhaan ng sakit at sa antas mapanirang mga paglabag Ang mga pagpapakita ng cervical chondrosis ay maaaring magkakaiba. SA mga katangiang katangian Ang mga sakit na nangyayari sa halos lahat ng mga pasyente ay kinabibilangan ng:

• sakit kapag gumagalaw ang leeg, sakit ng ulo, pinalala ng pag-ubo, pagsigaw, pagtawa;
• mga pagbabago sa vegetative-vascular, pagkahilo, ingay sa tainga;
• mga karamdaman sa presyon ng dugo;
• tumitibok na sakit sa mata, malabong paningin, mga spot sa harap ng mga mata;
• isang katangian na langutngot kapag pinihit ang ulo (bilang resulta ng pag-aalis ng asin sa mga intervertebral disc sa leeg);
• "lumbago" sa cervical region;
• mga karamdaman sa pagtulog;
• "bukol" sa lalamunan kapag lumulunok;
• pagkawala ng sensitivity sa leeg at pamamanhid (kung naipit mga daluyan ng dugo o nerve fibers);
• patuloy na pagkapagod at pangkalahatang kahinaan.

Kung natuklasan mo ito sa iyong sarili, huwag magmadali upang simulan ang paggamot sa bahay. Ang diagnosis ay dapat kumpirmahin ng isang doktor. Ang lahat ng mga katanungan tungkol sa mga sintomas, sanhi at paggamot, kapwa sa gamot at sa bahay, ay dapat talakayin sa iyong doktor.

Ano ang maaaring paggamot?

Hindi lamang sa isang ospital, kundi pati na rin sa bahay, ito ay tumutugon nang maayos sa paggamot gamit ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot, masahe, diyeta, pisikal na therapy. Sasabihin namin sa iyo kung paano ito gagawin sa bahay. Tratuhin ang proseso ng paggamot nang responsable, gamitin ang napatunayan katutubong pamamaraan, matutong mag self-massage, kunin epektibong pagsasanay, at hindi magtatagal ang pagpapabuti.

Ang isang doktor lamang, batay sa mga resulta ng pagsusuri, ay maaaring magreseta ng isa o ibang paraan ng paggamot. Upang matiyak na tama mong ginagamot ang cervical chondrosis sa bahay, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Depende sa mga sintomas ng sakit, ito ay maaaring isang vertebrologist, osteopath o neurologist.

Hindi lahat ng paraan ng tradisyonal na gamot ay makakatulong sa mga advanced na kaso. Sa ganoong sitwasyon, kakailanganin mong gumamit ng paggamot sa droga. Naka-on paunang yugto mga sakit at para sa mga layuning pang-iwas Maaari mong limitahan ang iyong sarili sa independiyenteng paggamot sa bahay.

Mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot

Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming napatunayang pamamaraan para sa pagpapagamot ng cervical chondrosis sa bahay.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga compress at rub:

1. Isang simpleng compress ng burdock o dahon ng repolyo. Dapat kalakip blangkong slate sa lokasyon ng sakit. Makakaramdam ka ng kaginhawaan nang mabilis.
2. Ang mustasa at pulot ay mabuti para sa pananakit ng leeg. Ikalat ang masakit na lugar na may pulot at ilapat ang mustasa plaster sa itaas. Takpan ang tuktok ng cling film o cellophane. Pinakamabuting gawin ang compress na ito sa gabi.
3. Ang pinakasikat na recipe sa bahay ay isang compress batay sa mainit na pulang paminta. Ang 1-2 pinong tinadtad na pods (huwag alisin ang mga buto) ay dapat pagsamahin sa 100 g ng durog na dahon ng aloe, magdagdag ng 200 g ng pulot at magdagdag ng 1 baso ng alkohol. Sa loob ng isang araw maaari mong gamitin ang tincture. Ang produktong ito ay maaaring maimbak ng isang taon o mas matagal pa. Ilapat ang gasa na babad sa tincture sa apektadong lugar, takpan ng pelikula at tela. Upang maiwasan ang mga paso, huwag panatilihing masyadong mahaba ang compress. Sa sandaling maramdaman mo ang kaunting kakulangan sa ginhawa, dapat alisin ang compress.
4. Ang isang napatunayang lunas sa bahay para sa pag-alis ng pamamaga ay ang gadgad na hilaw na patatas na hinaluan ng parehong dami ng pulot. Kailangan mong ilapat ang compress na ito sa loob ng 10-15 minuto dalawang beses sa isang araw.
5. Mabilis na pinapawi ang sakit sa pamamagitan ng pagkuskos alak ng camphor na may kaunting yodo.
6. Ang isang compress na gawa sa kerosene ay nagbibigay ng magandang epekto sa bahay. Ang isang malinis na tela ng koton ay dapat basa-basa ng kerosene, bahagyang pigain at ilapat sa namamagang lugar. Takpan ang compress na may cling film o cellophane, i-insulate ito ng isang layer ng cotton wool at secure na may bendahe. Ilapat ang compress para sa 2-3 oras, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog.
7. Matagal nang ginagamit nakapagpapagaling na katangian lana ng tupa. Ang mga sinturon ng lana ng tupa ay isinusuot hindi lamang sa mas mababang likod. Balutin ang iyong leeg ng ganito sa loob ng 5-6 na oras. Maipapayo na isagawa ang pamamaraang ito sa loob ng ilang araw sa bahay.

Ang mga sumusunod na tincture ayon sa mga katutubong recipe ay makakatulong sa iyo na mabawi nang mabilis:

1. Ang tincture ng ugat ng kintsay ay may anti-inflammatory effect. Upang ihanda ito, kailangan mong i-chop ang tuyo na ugat, kumuha ng 1 tsp. hilaw na materyales bawat 1 litro ng tubig, pakuluan ng 5 minuto. Uminom ng isang kutsarita bago kumain.
2. Ibuhos ang mga buto ng parsley (3 kutsara) na giniling sa isang gilingan ng kape sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Pakuluan ng isa pang 10 minuto. Kunin ang pilit na sabaw na 0.5 tasa habang kumakain.
3. Lubusan na tumaga ang barberry bark at ugat, magdagdag ng alkohol - 10 bahagi sa 1 bahagi ng hilaw na materyal. Mag-infuse sa loob ng isang linggo. handa na lunas sa bahay kailangang pilitin. Uminom ng 30 patak 20 minuto bago kumain.

Mayroon ding maraming epektibong mga recipe para sa paggawa ng mga ointment sa bahay. Halimbawa, maaari kang kumuha ng pantay na dami ng mga bunga ng coriander, peppermint herb, dandelion roots at birch buds, i-chop at ihalo sa taba ng baboy, mantikilya o langis ng gulay. Hayaang magluto ng isang linggo. Gamitin bilang isang compress. Ang homemade ointment na ito ay dapat na naka-imbak sa refrigerator.

Gamit tradisyonal na pamamaraan paggamot, siguraduhing subaybayan ang iyong reaksyon sa balat. Kung pagkatapos gumamit ng isang rub, compress o homemade ointment, ang isang pantal o pangangati ay lilitaw sa balat, nangangahulugan ito na ang isa sa mga bahagi ay hindi angkop para sa iyo. Magpahinga mula sa paggamot hanggang sa maging normal ang kondisyon ng balat, at pagkatapos ay pumili ng isa pang paggamot sa bahay.

Paggamot sa droga

Sa isang advanced na anyo ng sakit, kapag ang cartilage deformation ay naganap na, isa paggamot sa bahay hindi magiging sapat. Sa ganitong mga kaso kailangan mong gawin mga gamot para pigilan ang lumalalang sakit. Ang batayan ng paggamot ay chondroprotectors - mga gamot na mag-aambag sa bahagyang pagpapanumbalik ng kartilago at intervertebral disc.

Sa kumplikadong paggamot sa bahay, maaari kang gumamit ng iba't ibang pampainit at pampawala ng sakit na mga pamahid at gel na naglalaman ng propolis, mainit na pulang paminta, ahas o bee venom. Ang mga pamahid tulad ng Finalgon, Capsicam, Nicoflex ay may nakakairita at analgesic na epekto.

Ang dolobene gel ay mayroon ding mga anti-inflammatory at regenerating properties. Ang Chondroxide ointment ay magtataguyod ng pagbawi tissue ng kartilago. Mahalagang tandaan kung ano ang pipiliin kinakailangang gamot Para sa paggamot sa bahay, maaari lamang ng isang doktor.

Therapeutic massage

Ang isang mahusay na therapy para sa paggamot ng mga sakit sa likod, leeg, at joints ay therapeutic massage. Ang isang wastong ginanap na pamamaraan ay nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo, binabawasan tono ng kalamnan, inaalis ang sakit at kakulangan sa ginhawa, binabawasan ang pamamaga ng tissue.

Sa mga advanced na kaso, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang propesyonal na massage therapist. Sasabihin sa iyo ng isang espesyalista kung paano maiwasan ang paglitaw ng cervical rash sa bahay sa tulong ng masahe. Ang pasyente ay maaaring magbigay ng pangunang lunas sa kanyang sarili gamit ang masahe sa bahay. Ang self-massage ay isang mahusay na hakbang sa pag-iwas sa paglaban sa sakit.

Hindi mahirap matutunan ang self-massage. Upang maibsan ang kondisyon sa bahay, sapat na ang simpleng pagmamasa, pagkurot, paggalaw ng stroking at light tapping, na dapat gawin nang regular. Kailangan mong i-massage ang lugar sa itaas ng ika-7 cervical vertebra, lugar ng kwelyo, pati na rin ang base ng bungo.

Para sa paggamit sa bahay, maaari kang gumamit ng mga espesyal na massager para sa leeg at balikat, pagtulad sa mga pamamaraan ng masahe - rubbing, vibration, tingling, atbp. Ang parehong mga electric at roller device ay angkop - pantay na epektibo sa bahay.

Mga ehersisyo sa pisikal na therapy sa bahay

Upang maiwasan at gamutin ang cervical chondrosis, kinakailangan na regular na gumanap mga espesyal na pagsasanay, na binuo ng mga espesyalista. Sa tulong ng ehersisyo therapy, maaari mong nakapag-iisa na mapabuti ang iyong kagalingan sa bahay at maiwasan ang mga exacerbations ng sakit.

Ang ganitong mga ehersisyo ay magbabawas ng talamak na sakit, magpapanumbalik ng sensitivity at lakas sa mga kamay, at mabawasan ang pagkahilo. Maipapayo na simulan ang iyong unang mga klase sa physical therapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang instruktor. Mahalagang tandaan na hindi katanggap-tanggap na magreseta sa sarili ng ehersisyo therapy sa bahay sa panahon ng isang exacerbation ng sakit. Kung lumala ang kondisyon, dapat kang kumunsulta sa doktor sa halip na subukang lutasin ang problema sa bahay.

Isang simple at ligtas na hanay ng mga ehersisyo sa bahay na laging magpapanatiling maayos sa iyo:

1. Mabagal na alternating na paggalaw ng leeg sa kanan at kaliwa. Subukang ayusin ang posisyon sa dulong punto sa loob ng ilang segundo.
2. Dahan-dahang itango ang iyong ulo pabalik-balik.
3. Alternating mabagal na pagtagilid ng ulo sa kanan at kaliwang balikat. Subukang ayusin ang posisyon sa dulong punto sa loob ng ilang segundo.
4. Dahan-dahang pisilin ang iyong mga talim sa balikat. Gawin ang mga pagsasanay ng 10 beses.
5. Nakatayo nang tuwid (maaari mong gawin ang ehersisyo na ito habang nakaupo sa isang upuan), gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong ulo pakanan at pagkatapos ay pakaliwa. 2 minuto para sa bawat diskarte.
6. Nakaupo sa isang upuan, ituwid ang iyong likod, dahan-dahang itaas ang iyong mga balikat sa iyong mga tainga hangga't maaari at ibaba ang mga ito. Ulitin ng 10 beses.
7. Itaas kanang kamay at ibaluktot ito sa siko, kunin ang kanang siko gamit ang iyong kaliwang kamay at tulungan itong hilahin ito hanggang sa iyong ulo. Ang ehersisyo ay dapat isagawa nang dahan-dahan at maingat. Subukang ayusin ang iyong kamay sa dulo ng ilang segundo. Ulitin ang ehersisyo gamit ang iyong kaliwang kamay.
8. Pagpapanatili ng isang tuwid na posisyon ng katawan, ilipat ang iyong leeg pabalik hangga't maaari at manatili sa posisyon na ito sa loob ng 5 segundo. Pagkatapos nito kailangan mong mag-relax sa loob ng 2-3 segundo, at pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo 5-10 beses.

Higit pa mahirap na pagsasanay ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang magtuturo, at pagkatapos lamang na maaari mong simulan na gawin ang mga ito sa iyong sarili sa bahay.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang maiwasang maapektuhan ka ng mga sakit sa likod at leeg, kailangan mong regular na gumugol ng oras sa bahay. Ang pangunahing rekomendasyon ay isang aktibong pamumuhay. Walang mas mahalaga para sa mga joints at malusog na pagtulog. Kinakailangang pangalagaan ang tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagpapahinga. Gumamit ng mga orthopedic mattress at unan na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng komportableng posisyon para sa pagtulog ng magandang gabi.

Kung ikaw ay may sedentary na trabaho, subukang magpahinga nang madalas hangga't maaari upang iunat ang iyong leeg, likod at mga binti. Huwag manatili sa isang posisyon nang mahabang panahon - subukang baguhin ang posisyon ng iyong katawan nang madalas hangga't maaari. ganyan mga simpleng pamamaraan tumulong na bawasan at muling ipamahagi ang pagkarga sa mga indibidwal na bahagi ng gulugod.

Ang paggamit ng alinman sa mga tip na ito ay hindi magiging sapat nang walang espesyal na disenyo buong kumplikado pagsasanay sa bahay, na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang mga negatibong pagpapakita ng sakit, palakasin ang korset ng kalamnan at mapanatili ang magkasanib na kadaliang kumilos sa loob ng maraming taon.

Kung ang lahat ng mga pamamaraang ito ay regular na isinasagawa, kung gayon sa hinaharap ay hindi mo na kailangang harapin ang mga exacerbations ng sakit.

Chondrosis humahantong sa mga pagbabago sa mga disc sa pagitan ng vertebrae pasyente. Maaari itong magsimula sa halos anumang bahagi ng gulugod. Ang sakit ay hindi gaanong nasuri dahil madalas itong walang sintomas. Ang sakit na ito ay ang simula ng chondrosis at hindi nakakaapekto sa mga buto at tisyu sa paligid ng spinal column. Karaniwan ang lokasyon ng naturang mga pagbabago ay: ang thoracic region, lower back, cervical region, ngunit maaari rin itong kung saan mayroong cartilage. Ang paggamot sa sakit na ito ay dapat na komprehensibo, ngunit ang paggamit ng mga katutubong remedyo ay nakakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa at mabawasan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Paano gamutin ang cervical chondrosis?

Mga katutubong remedyo- Ito magandang paraan alisin kawalan ng ginhawa , mapawi ang sakit, ngunit sa tulong mga herbal na pagbubuhos, compresses, rolling pins at iba pang paraan, imposibleng malutas ang mga naipon na problema at itigil ang pagkasira ng mga tisyu.

Ang mga remedyo na ito para sa chondrosis ay nag-aalis ng mga sintomas, ngunit hindi nagawang pagalingin ang mga sanhi.

Ito ay dapat tandaan kung ikaw ay tiyak na tumanggi kumplikadong paggamot may mga gamot, therapeutic exercise at masahe.

Itanong ang iyong tanong sa isang neurologist nang libre

Irina Martynova. Nagtapos mula sa Voronezh State University medikal na unibersidad sila. N.N. Burdenko. Klinikal na residente at neurologist ng Moscow Polyclinic.

Mga indikasyon

Huwag iwasan ang pagbisita sa isang doktor bago simulan ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao. Anumang sakit nangangailangan ng pinagsamang diskarte. Ang mga tradisyonal na recipe ay makayanan ang mga sintomas sa unang yugto ng sakit. Pinapainit nila ang apektadong lugar at para sa panahong ito ang naturang paggamot ay epektibo.

Ngunit upang ihinto ang pag-unlad ng sakit, inirerekomenda na dagdagan ang mga halamang gamot na may acupuncture, isang kurso ng masahe, at mga ehersisyo sa himnastiko.

Contraindications

Ang isang kontraindikasyon para sa paggamot ng cervical chondrosis ay maaaring indibidwal na hindi pagpaparaan mga bahagi ng mga gamot na ginawa ayon sa mga katutubong recipe.

Halimbawa, pulot, pollen, itlog at iba pang produkto.

Kailan kailangang magpatingin sa doktor nang walang gamot sa sarili?

Ang pasyente ay dapat kumunsulta sa isang doktor at hindi dapat gumamot sa sarili kapag:

• Crunching sa cervical region.
• Nagsisimula ang matinding pananakit sa leeg.
• May sakit kapag iniikot ang ulo.
• Nagsisimula nang sumakit ang ulo at balikat ko.
• Ang cervical spine ay deformed.

Ang lahat ng mga problemang ito ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Kung hindi bababa sa isang sintomas ang nagpapakita mismo, kung gayon hindi maaaring gamutin sa tradisyonal na gamot, ngunit kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Sasabihin niya sa iyo kung paano gamutin ang sakit.

Tradisyunal na paggamot sa gamot

Pathogenetic na pamamaraan

Ang isang paraan ng paggamot na makakatulong sa pag-alis ng mga sintomas at itigil ang pag-unlad ng sakit ay maaaring tinatawag na masahe. Ang isang pasyente na may chondrosis ay dapat sumailalim sa isang kurso ng masahe para sa apektadong bahagi upang ang sakit ay umuurong.

Symptomatic na paggamot

Ito ay mga menor de edad na pamamaraan o mga reseta na maaaring magamit upang makadagdag sa mga pangunahing paggamot.

Mga pamamaraan sa paliguan

Ano ang mabuti sa paliguan para sa chondrosis?? Ang singaw ay nagpapagana ng lahat ng proseso ng pisyolohikal at nagpapabuti ng metabolismo. Ang thermoregulation ay nagiging mas mahusay dahil sa pagpapalabas ng pawis ng katawan. Ang mga kalamnan ng cervical region ay nakakarelaks din, at ang walis ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa apektadong lugar. Ang sobrang lactic acid ay madaling lumabas kasama ng pawis.

Paano isinasagawa ang mga pamamaraan? Ang singaw at mataas na temperatura ay nakakaapekto sa katawan ng pasyente nang hindi direkta at direkta. Ang paliguan ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, nag-aalis ng mga lason sa katawan, at nagiging mas mahusay ang metabolismo. Ang spinal column mismo ay umiinit din, ang katawan ay nakakarelaks at ang sakit ay bumababa.

Paggamot ng cervical chondrosis mga pamamaraan ng paliguan: 10 araw. Ang mga pamamaraan ay ginagawa tuwing ibang araw.

Ang pasyente ay pumapasok sa silid ng singaw ng tatlong beses sa loob ng 6 na minuto bawat isa, na may pagitan ng hindi bababa sa 5 minuto sa pagitan ng mga sesyon ng steaming.

Ang silid ng singaw ay pupunan ng mahahalagang langis ng rosemary, geranium, basil, atbp. Ang mga ito ay hinalo sa tubig (bawat 250 gramo mainit na tubig 3 patak ng iyong paboritong langis). Ang halo ay ini-spray sa mga dingding ng paliguan at mga istante.

Mas mainam na mag-steam gamit ang mga walis na gawa sa cedar, alder branch o fir paws. Ang mga ito ay "brewed" sa tubig na kumukulo sa loob ng 20-25 minuto. Pagkatapos ay ang paghagupit at pagkuskos ay isinasagawa sa lugar ng sugat.

Kapag tinatrato ang cervical chondrosis sa bahay, mahalaga na Hindi ka maaaring mag-freeze pagkatapos ng steam room o ibuhos ang iyong sarili malamig na tubig. Ang huling yugto ng paliguan ay isang masahe ng steamed body.

Mas mainam na uminom pagkatapos ng steam room mga herbal na tsaa sa rosehip, linden o lemon balm.

Mga pamamaraan ng traksyon

Ang pamamaraang ito pinatataas ang distansya sa pagitan ng vertebrae. Matapos ang pamamaraan ng traksyon, ang labis na tisyu ay ibinalik at ang apektadong lugar ay pinakinis. Salamat dito, nawawala ito radicular syndrome, humupa ang sakit, nagiging normal ang sirkulasyon ng dugo.

Nag-compress at nagpapahid ng taba

Kung ang pasyente ay may pare-pareho Ito ay isang mapurol na sakit sa cervical region dibdib, pagkatapos ay maaari kang gumawa ng rubbing at compresses.

Nagpapahid

300 gramo ng alkohol, 10 ml ng yodo, karaniwang analgin tablets, 10 ml ng camphor.

Paghaluin ang mga sangkap, durugin ang mga tablet at ganap na matunaw ang mga ito sa nagresultang timpla. Ipinapahid namin ito sa apektadong lugar. Maaaring may nasusunog na pandamdam. Hindi magagamit kung balat nakompromiso ang integridad.

Maaari mong kuskusin ang nasirang bahagi ng taba ng badger (oso).

Nag-compress

Recipe 1

Ito ay isang magandang paraan bawasan ang sakit sa mga huling yugto mga sakit. Kurso ng paggamot: 2 linggo.

Ang halo 1 ay binubuo ng 2 kutsara ng mustasa pulbos, 2 kutsara ng alkohol na diluted sa tubig, at ang parehong halaga ng camphor. Hatiin ang tatlong itlog, paghiwalayin ang mga yolks mula sa mga puti at talunin ang mga puti hanggang sa bumuo sila ng isang matatag na bula.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ilagay ang mga ito sa refrigerator sa loob ng 12 oras.

Recipe 2

Kumuha ng 100 gramo ng likidong pulot, 50 ML ng aloe juice, ihalo sa vodka. Gilingin ang lahat ng sangkap hanggang makinis at hayaang matarik sa loob ng 10-12 oras.

Ang halagang ito ng dalawang gamot ay karaniwang sapat para sa 2 linggo upang gamutin ang cervical spine.

Ang mga compress ay inilapat nang halili dalawang beses sa isang araw, una mula sa isang halo, pagkatapos ay mula sa isa pa. Upang gawin ito, magtali ng gauze o magbasa-basa ng tuwalya at hayaan itong matuyo. Ang paggamot ay ganito: tatlong araw ng mga compress sa unang komposisyon, at tatlong araw sa pangalawa.

Pagkatapos ang pamamaraan ay paulit-ulit.

Turpentine-based na compress

Kumuha ng isang kutsarita ng sangkap at ipahid ito sa balat hanggang sa ito ay maging pula. Pagkatapos ang apektadong lugar ay nakabalot sa gasa. Binabalot namin ang isang cake na gawa sa pulot at harina sa gasa. Takpan ang compress gamit ang scarf o shawl. Oras ng paggamot: 50–60 minuto. Ulitin ang aplikasyon ng compress tuwing 2-3 araw. Pinakamataas na dami mga compress: 5.

Mustard compress

Magdagdag ng kalahating kutsara pulbos ng mustasa sa tubig. Dapat kang makakuha ng isang homogenous na i-paste, katulad sa pagkakapare-pareho sa kulay-gatas.

Ilapat sa apektadong lugar.

Malunggay root compress

Gilingin ang ugat sa isang pinong kudkuran at ihalo sa isang maliit na halaga ng kulay-gatas. Ang halo na ito ay inilapat sa leeg.

Compress batay sa honey at patatas

Kumuha ng likidong pulot at kuskusin ito hilaw na patatas sa isang kudkuran. Ang mga sangkap ay kinuha sa isang 1 sa 1 ratio at halo-halong sa isang i-paste.

Ang compress na ito ay ginagawa isang beses bawat 7 araw.

Gamit ang rolling pin

Kung may sakit sa cervical spine, kailangan mong gawin pagmamasahe gamit ang rolling pin o glass bottle. Kinuha namin ang bagay sa aming kanang kamay, i-tap ito sa balikat o talim ng balikat. Ginagawa namin ang parehong sa kaliwang bahagi.

Iba-iba namin ang lakas at amplitude ng mga paggalaw kapag nag-tap. Ang mga paggalaw ay ginawa nang maingat, nang walang pagsisikap. Madaling gawin ang masahe na ito sa gabi, halimbawa, habang nanonood ng TV o habang naghahanda ng hapunan.

Ang pagiging regular ay mahalaga. Maaari ka ring gumulong sa isang rolling pin habang nakahiga sa sahig.

Kapag naulit sa susunod na araw, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng sakit sa lugar ng masahe, ngunit ito ay normal.

Diyeta, nutrisyon

Ang isang mahalagang hakbang sa paggamot ng chondrosis ay balanseng diyeta . Ang Chondrosis ng cervical spine ay nagsisimula dahil sa kapansanan sa metabolismo. Hindi na kailangang mag-diet. Sapat lamang na kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium, bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ano ang pinapayagan?

• Keso, mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Mga gulay.
• Mga gulay (dill, perehil, berdeng sibuyas).
• Mga prutas.
• Fruit based jelly.
• Langis ng gulay.
• Lemon juice.
• Lean fillet ng karne (isda).
• Berries (raspberries, strawberry, blueberries).
• Mga uri ng mababang taba ng isda sa dagat.
• Mga cereal.
• Mga kabute.

Tinatayang diyeta para sa isang araw

Una ang pagkain ay binubuo ng herbal tea at low-fat cottage cheese

Pangalawa ang pagkain ay binubuo ng mga pana-panahong prutas at berry (huwag kumuha ng mga frozen).

Pangatlo pagkain: sabaw ng gulay na may isang piraso ng bran bread. Steamed chicken cutlet, rosehip compote na walang idinagdag na asukal.

Pang-apat ang pagkain ay binubuo ng isang fruit-based na salad at natural na yogurt.

Panglima ang pagkain ay binubuo ng tsaa na walang idinagdag na asukal; kanin na niluto sa tubig at gulay na salad.

Hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing naproseso, mga inuming may alkohol, pinirito, pinatuyong isda o mga piraso ng karne.

"Mga bayad sa monastic" para sa paggamot

Ang tsaa ay naglalaman ng elecampane root, oregano, St. John's wort, rose hips at iba pa halamang gamot. Ang batayan koleksyon ng halamang gamot gumagawa ng itim na tsaa. Ang "Monastic Collection" ay may kaaya-ayang lasa at aroma. Ito ay may masaganang lasa.

Ang komposisyon ay balanse upang ang mga halamang gamot ay hindi lamang pinipigilan ang isa't isa, ngunit pinahusay din ang kanilang epekto sa katawan.

Ang "monastic collection" ay nagpapanumbalik ng cartilage tissue, joints, at vertebrae. Ginagawa nitong mas nababanat mga intervertebral disc. Pinapaginhawa ng tsaa ang sakit, pinapabuti ang metabolismo, pinapawi ang pamamaga ng tissue, at binabad ang katawan ng mga amino acid.

Ang tsaa ay may ganap natural na komposisyon, ito ay ligtas para sa kalusugan ng pasyente.

Paano nakakaapekto ang koleksyon sa katawan ng pasyente?

• nagpapalakas at tono.
• Positibong nakakaapekto sa nervous system.
• Nagpapabuti ng tono ng vascular.
• Nagpapabuti sa paggana ng kalamnan ng puso.
• Ay isang pag-iwas sa kanser.
• Nagpapabuti ng pagganap.
• Pinapababa ang kolesterol.
• Nagpapabuti ng paggana ng gastrointestinal tract.

Kahit sino ay maaaring uminom ng inumin na ito upang mapanatili ang kalusugan. Wala siya side effects at contraindications.

Ang gamot ay ginagamit para sa exacerbations at pagpapatawad ng chondrosis, osteochondrosis.

Pagtanggap

Bilang isang hakbang sa pag-iwas, dapat itong gawin sa ilang mga kurso ng 21-28 araw, na tumatagal ng 10 araw na pahinga sa pagitan ng mga ito.

Upang mabawi, kailangan mong uminom ng halo sa loob ng 90 araw, at pagkatapos ay magpahinga. Ang epekto ay nagsisimula pagkatapos uminom ang pasyente ng tsaa sa loob ng 14 na araw.

Upang maghanda, kakailanganin mong kumuha ng kalahating kutsara ng assemblage at magdagdag ng tubig na kumukulo. Ang koleksyon ay infused para sa 10 minuto, ito ay sinala at lasing, nahahati sa tatlong servings.

Ang inumin na hindi natatapos sa araw ay ibinubuhos at nagtitimpla ng bago.

Mga tradisyonal na pamamaraan gamit ang mga karaniwang sangkap

Kintsay

Upang maghanda, kakailanganin mo ng 1 libong gramo ng kintsay (maaari kang kumuha ng anumang bahagi ng halaman). Ipinapasa namin ang mga hilaw na materyales ng gulay sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ang 500 gramo ng likidong pulot at juice na kinatas mula sa dalawang lemon ay ibinuhos sa pulp ng kintsay. Ang halo ay hinalo. Kailangan mong inumin ito ng 2 kutsarita 3 beses sa isang araw. Uminom ng gamot kalahating oras bago kumain.

Parsley

Tatlong kutsarita ng mga buto ng perehil ay ibinuhos kumukulong tubig(0.4 litro). Ilagay ang timpla sa isang kasirola at lutuin ng 8 minuto. Pagkatapos nito, ang sabaw ay pinalamig at sinala. Dapat mong inumin ito 20 minuto bago kumain.

Dosis: kutsara.

Bodyaga

Bumili kami ng bodyaga powder sa parmasya, ihalo ito sa langis ng gulay sa isang ratio na 1 hanggang 30. Kuskusin ang nagresultang timpla sa apektadong lugar, takpan ito ng isang woolen scarf. Hayaang magpainit ang lugar na ito sa loob ng 50 minuto.

Dill

Upang alisin ang mga asing-gamot mula sa katawan, kailangan namin ng 0.5 litro ng vodka at 250 gramo ng mga buto ng dill. Ibuhos ang vodka sa mga buto at mag-iwan ng 10 araw.

Lilac

Upang makapaghanda ng gamot, kumukuha kami ng 100 gramo ng lilac na bulaklak at dahon. Ilagay ang mga ito sa isang litro na garapon ng salamin at punuin ng 1,000 ML ng alkohol. Isara ang garapon na may takip at ilagay ito sa isang madilim na lugar. Ang lilac tincture ay dapat tumayo ng 10 araw. Pagkatapos ito ay pilit sa pamamagitan ng cheesecloth.

Ang nagresultang tincture ay kuskusin sa apektadong lugar, pagkatapos ay natatakpan ng isang tela ng lana.

Aspen at oak

Upang ihanda ang gamot kailangan namin ng 30 gramo balat ng aspen, ang parehong halaga balat ng oak at bark ng birch, 20 gramo din ng lilac. Paghaluin at ibuhos ang 6 na kutsarita ng mga hilaw na materyales na may 500 ML ng tubig na kumukulo. Nagpustahan kami paliguan ng tubig at magluto ng 10 minuto. Ang decoction ay infused para sa 2-3 oras. Pagkatapos nito, sinasala namin ito at kumukuha ng dalawang-katlo ng isang baso 3 beses sa isang araw. Ang bark "tsaa" ay maaaring patamisin ng pulot. Kailangan mong tratuhin ang decoction na ito sa loob ng 30 araw.

Madder

Upang ihanda ang gamot, kumuha ng kalahating kutsara ng madder root, magdagdag ng 250 gramo ng tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig. Pakuluan, kumulo ng 10 minuto. Pagkatapos nito ay nag-filter kami. Inirerekomenda na uminom ng 100 gramo ng decoction 2 beses sa isang araw bago kumain. Maaari mo ring inumin ang pinatuyong durog na ugat 1 gramo 3 beses sa isang araw na may tubig.

Pulang paminta

Ang isang quarter na kutsara ng red pepper powder ay ibinuhos sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Ang komposisyon ay inilalagay hanggang sa ganap itong lumamig.

Maaari kang mag-infuse ng isang pares ng mainit na paminta pods sa 250 gramo ng vodka. Ang komposisyon ay inilalagay sa isang madilim, malamig na lugar sa loob ng 14 na araw. Kuskusin ang balat at takpan ng mainit na scarf.

Barberry

Kumuha ng 50 gramo ng mga ugat ng barberry o bark at ibuhos ang 20 ML ng alkohol. Nagpumilit kami ng ilang araw.

Ang tincture na ito ay dapat na kinuha 3 beses sa isang araw, 25-30 patak.

Hop

Kumuha kami ng mga hop cones at taba ng baboy sa pantay na sukat. Ang resultang i-paste ay dapat na hadhad sa apektadong lugar sa gabi. Kaya, ang timpla ay magpapainit sa katawan sa buong gabi.

Bird cherry

Kumuha ng dalawang kutsarita ng durog na balat ng cherry ng ibon at ibuhos ang 250 gramo ng vodka. Hayaang magluto ng 14 na araw. Ang gamot ay iniinom ng ilang patak. Ang dosis ay depende sa yugto ng sakit.

akasya

Pinutol namin ang mga sanga at bulaklak ng dilaw na akasya. Kumuha ng 6 na kutsarita ng materyal ng halaman at punan ito ng isang bote ng vodka. Dapat itong i-infuse sa loob ng 7 araw.

Ang halo na ito ay kinakailangan para sa paghuhugas ng pinaghalong para sa cervical chondrosis.

Indian na sibuyas

Iba pang mga pamamaraan at paggamot

• Medical complex.
• Isang kurso ng physiotherapy (electrophoresis, phonophoresis, UHF, paraffin wraps, atbp.).
• Hirudotherapy (paggamot sa mga linta).
• Traksyon.

Ang himnastiko ay makakatulong na palakasin ang iyong mga kalamnan at ligament sa likod. Nagbibigay ito ng flexibility at elasticity sa mga kalamnan. Ang complex ay nagpapataas ng tibay ng pasyente at nagpapabuti ng pustura.

Ang masahe ay nagpapabuti sa microcirculation ng dugo at ginagawang nababanat ang mga ligament.

Ang kurso ng masahe ay nag-iiba mula 10 hanggang 15 mga pamamaraan.

Pag-iwas

Para sa pag-iwas ito ay inirerekomenda na gamitin katutubong recipe, dahil wala silang negatibong epekto sa katawan at hindi sinisira ang atay. Kung hindi mo mapanatili ang kondisyon ng musculoskeletal system, pagkatapos ay ang mga relapses ng osteochondrosis at matinding sakit ay madalas na nangyayari.

Tumutulong na mapanatili ang kondisyon ng katawan iba't ibang diyeta. Hindi inirerekumenda na kumain ng mga pagkain na ipinagbabawal para sa chondrosis. Ang postura ay dapat na tuwid. Ang patuloy na paghahalili ng mga mode ng pahinga at trabaho ay kinakailangan. Bilang isang maintenance therapy, mas mahusay na makisali sa paglangoy at himnastiko.

Konklusyon

Ang Chondrosis ay isang kondisyon ng hangganan, na, kung hindi ginagamot sa isang napapanahong paraan, ay hahantong sa maraming mga problema sa musculoskeletal system sa paglipas ng panahon. Para sa cupping sakit Inirerekomenda na gumawa ng mga compress, kuskusin, uminom ng mga decoction at tincture batay sa halamang gamot, halimbawa, madder, Indian na sibuyas, mantika, taba ng badger at iba pang mga bahagi.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ganitong paraan ay nagbibigay lamang nagpapakilalang paggamot, ngunit hindi kayang gamutin ang ugat ng sakit.

Kapag lumala ang cervical chondrosis ng isang pasyente, ang paggamot sa bahay ay madalas na kinakailangan lamang. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling at physiotherapeutic effect, ginagamit din ang mga ito therapeutic exercises, masahe, mga panlabas na remedyo.

Kapag ang isang pasyente ay nagsimulang magdusa nang husto mula sa cervical chondrosis, ang paggamot sa bahay ay marahil ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyon. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga pagpapakita nito ay makabuluhang nagpapalubha sa mga paglalakbay sa klinika at mahabang pananatili sa mga pila na naghihintay sa iyong pagkakataon upang makita ang isang espesyalista.

Kadalasan ang pasyente ay nagrereklamo ng:

• masakit na pag-atake;
• migraines;
• kahirapan sa aktibidad ng motor;
• arterial hypertension;
• pagpindot sa mga sensasyon sa noo;
• ingay sa tainga;
• pagkahilo;
• pagdidilim ng mga mata;
• goose bumps na dumadaloy sa iyong mga braso;
• malamig na mga daliri;
• malabong paningin;
• pamamanhid ng leeg at balikat;
• matinding karamdaman;
• pagkapagod;
• mga spot sa harap ng mga mata;
• pag-click ng mga tunog kapag gumagalaw ang leeg at itaas na mga paa;
• kahirapan sa paglunok;
• pamamaos ng boses;
• pangkalahatang kahinaan;
• mood swings.

Mga sanhi ng sakit

Ang paggamot ng cervical chondrosis sa bahay ay dapat magsimula sa pagkonsulta sa isang doktor. Siya lang ang makakapaghatid tumpak na diagnosis, pati na rin matukoy ang dahilan na humantong sa pag-unlad ng patolohiya.

Kadalasan ang mga ito ay congenital o nakuha na mga sakit ng spinal column, labis na pisikal na aktibidad, mahirap na trabaho, at nervous strain.

Ang hindi sapat na nutrisyon ng tissue, na naghihikayat din sa paglitaw ng osteochondrosis, ay nangyayari bilang isang resulta ng kakulangan sa bitamina, mga karamdaman ng tubig-asin o metabolismo ng endocrine.

Kadalasan ang paglitaw ng sakit na ito ay pinadali ng matagal na pagkakalantad sa isang hindi tamang posisyon, hypothermia, scoliosis o flat feet. Maaaring kabilang sa iba pang mga sanhi ang labis na katabaan, nakakahawang proseso, pinsala.

Mga pangunahing pamamaraan sa bahay upang labanan ang patolohiya

marami naman sa iba't ibang paraan kung paano gamutin ang chondrosis ng leeg. Karamihan epektibong mga recipe tradisyunal na gamot ay:

1. pagbubuhos ng dahon ng burdock. Ang ganap na pinalambot na tisyu ng halaman ay dapat na bandaged sa namamagang lugar. Pinapaginhawa nang maayos ang pamamaga;
2. malunggay na makulayan para sa rubbing ay nag-aalis ng sakit at nagbabalik ng buong paggalaw sa mga kasukasuan;
3. niligis na patatas na may pulot. Inilapat sa leeg, natatakpan sa itaas sa isang plastic bag. I-activate ang sirkulasyon ng lymph;
4. propolis, aloe, mustasa na may vodka. Kuskusin nila ang masakit na lugar. Bilang isang resulta, ang intensity ng pamamaga ay bumababa;
5. makulayan ng mga buto ng kintsay at ugat. Kailangan mong uminom ng dalawampung mililitro apat na beses sa isang araw. Gumaganap bilang isang diuretiko;
6. paminta na may honey, infused na may alkohol, kung saan maaari kang magdagdag ng durog na dahon ng aloe. Ang nagreresultang solusyon ay dapat ipahid sa lugar ng leeg. Pinapaginhawa nito ang pamamaga, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic;
7. Ang tincture ng ginintuang bigote ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason;
8. Ito ay kapaki-pakinabang upang kuskusin ang lugar ng leeg na may tincture ng akasya. Tinutulungan nito ang paggana ng mga daluyan ng dugo;
9. compress ng lana ng tupa. Balutin ng panyo o scarf ang namamagang lugar. Mabilis at epektibong pinapawi ang sakit;
10. camphor na may yodo. Kuskusin ang lugar na apektado ng osteochondrosis. Tinatanggal ang pamamaga, inaalis ang kasikipan;
11. tincture ng itim na elderberry. Maaari itong gamitin upang i-massage ang lugar ng leeg at balikat. Pinapaginhawa ang sakit, inaalis ang mga toxin, binabawasan ang pamamaga;
12. inilapat ang mustasa sa pamamagitan ng pahayagan o inihanda kasama nito may tubig na solusyon. Pinapagana nito ang sirkulasyon ng dugo at pinapadali ang pisikal na aktibidad.

Ang cervical chondrosis ay maaaring gamutin nang epektibo sa mga remedyo na ito. Naturally, ang kanilang paggamit ay hindi kinansela ang paggamit ng mga gamot, masahe, therapeutic exercises, diyeta at iba pang paraan ng rehabilitasyon. Ito ang pangunahing panuntunan sa paglaban sa naturang patolohiya.

Sa ilang mga kaso, kapag ang sakit ay nagiging hindi mabata, ang lahat ng mga paraan ng paggamot ay kinakailangan. Ang pasyente ay umiinom ng gamot, ang isang taong malapit sa kanya ay nagbibigay sa kanya ng masahe, at pagkatapos ay kuskusin ang kanyang leeg at balikat na may isang tincture o pamahid na inihanda gamit ang isang katutubong recipe.

Diet at pag-iwas

Ang Chondrosis sa bahay ay maaaring matagumpay na gamutin gamit ang mga kumplikadong pamamaraan, upang ang pasyente ay mabilis na mabawi ang kanyang kakayahang magtrabaho. Samakatuwid, ang isang espesyal na diyeta ay napakahalaga para sa sakit na ito. Inirerekomenda ang aktibong paggamit ng mga bitamina, mineral, mga amino acid na nagtataguyod ng mga proseso ng pagpapanumbalik ng tissue ng cartilage.

Matagal nang kilala kung paano gamutin ang osteochondrosis gamit ang mga pamamaraan sa bahay. Ito ay ipinapayong gamitin mas maraming isda at pagkaing-dagat na naglalaman ng phosphorus, calcium at antioxidant substance. Ang mga mani na mayaman sa mahahalagang amino acid ay kapaki-pakinabang din. langis ng linseed, atay. Ang mga gulay, dalandan, grapefruits, mansanas ay maaaring mabilis na mapawi ang sakit. Nagdudulot sila ng diuretic na epekto, nagpapanipis ng dugo, nililinis ang katawan ng mga lason, at nagpapalakas ng immune system. Ang mga produktong inihanda na may gulaman ay maaaring magdala ng napakalaking benepisyo. Kabilang dito ang jelly, jellied meat, aspic, at jelly. Pinasisigla nila ang pag-unlad ng tissue ng kartilago.

Kapag tinatrato ang osteochondrosis ng leeg sa bahay, ang mga sumusunod ay napakahalaga din:

• cottage cheese;
• itlog;
• manok;
• manok at laro;
• walang taba na karne;
• mga produktong fermented milk;
• tinapay ng rye;
• bran;
• mantikilya;
• prutas;
• mga gulay.

Kinakailangang ibukod ang mga inuming may alkohol, serbesa, matamis, sorbetes, mga baked goods, at puting tinapay mula sa iyong diyeta.

Maipapayo na uminom ng mas maraming likido hangga't maaari, dahil ang mga intervertebral disc na may sakit na ito ay nagiging deformed, lumiliit at nagsimulang gumuho. Dapat kang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig bawat araw.

Maaaring pagalingin ang Chondrosis gamit ang lahat ng mga pamamaraan tradisyunal na gamot, pati na rin ang paggamit ng mga katutubong recipe. Ngunit nangangailangan pa rin ito ng pinaka masusing mga hakbang sa pag-iwas.

Kailangan mong mahigpit na kontrolin ang iyong timbang, iwasan ang pagtaas pisikal na pagsisikap, aktibong palakasan. Dapat kang huminto sa paninigarilyo, magsuot ng mas mainit, gumugol ng mas maraming oras sariwang hangin. Kailangan mong kumain ng tama at umiwas kinakabahan na labis na pagkapagod. Maipapayo na bumili ng orthopedic mattress o unan.

Bilang karagdagan, kinakailangang sumailalim sa regular na pagsusuri ng isang espesyalista. Ang dumadating na manggagamot lamang ang maaaring magpasya kung paano gagamutin ang chondrosis ng leeg. Kapag nag-aaplay ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot, dapat siyang magrekomenda ng mga pamamaraan na:

• mapawi ang sakit;
• patatagin ang daloy ng metabolismo;
• palakasin ang paggana ng kalamnan sinturon sa balikat at leeg;
• ibalik ang sensitivity sa mga kamay at katawan;
• mapawi ang pagkahilo;
• alisin ang hindi pagkakatulog;
• itaas ang pangkalahatang tono ng pasyente.

Ang lahat ng ito ay maaaring gawin nang hindi umaalis sa bahay at halos ganap na obserbahan ang pahinga sa kama sa panahon ng paglala ng sakit.

Ang mga pathological na pagbabago sa musculoskeletal system ng tao na nauugnay sa pagpapapangit at pagkasira ng mga cartilage disc sa pagitan ng vertebrae ay tinatawag na chondrosis. Ang sakit ay maaaring umunlad, depende sa lokasyon, sa lumbar, thoracic at cervical spine. Ang pinakakaraniwan at pinakanaghahatid kawalan ng ginhawa ay chondrosis ng cervical spine. Ang mga taong nasa edad ng pagreretiro ay kadalasang nasa panganib, karamihan sa kanila ay mga babae. Samakatuwid, ang problema ng pagpapagamot ng chondrosis sa bahay ay napaka-kaugnay.

Ano ang chondrosis ng cervical spine?

Ang cervical vertebrae, na may bilang na 7, ay responsable para sa pag-andar ng flexion, extension at pag-ikot ng leeg. Ang mga ito ay konektado sa pamamagitan ng mga cartilaginous disc at ang spinal cord. Kapag, dahil sa iba't ibang dahilan, sustansya ang pag-access sa intervertebral cartilaginous tissue ay nagiging mahirap (o huminto), nagsisimula itong "kumain" mismo, unti-unting bumagsak at nagiging napaka manipis. Sa matinding pagkahapo, ang vertebrae ay nagsisimulang magdikit at kuskusin laban sa isa't isa, na kinurot ang mga nerve endings ng spinal cord at nagiging sanhi ng pananakit ng butas. Kasabay nito, ang mga daluyan ng sistema ng sirkulasyon ay naka-compress, sa gayon ay nakakagambala sa proseso ng kumpletong suplay ng dugo sa utak. Sa proseso ng pagkasira ng mga layer ng kartilago, tissue ng buto binabago ng vertebrae ang istraktura nito at nabuo ang mga paglaki ng buto dito - mga osteophytes, na puno ng kumpletong pagkawala aktibidad ng motor cervical region.

Ang sakit na chondrosis ay hindi dapat malito sa osteochondrosis. Sa mga katulad na sintomas, ang huli ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala lamang sa mga intervertebral disc na walang mapanganib na mga kahihinatnan.

Mga sanhi ng sakit

Ang pag-unlad ng sakit ay pinukaw ng maraming mga kadahilanan at sanhi na naroroon araw-araw sa buhay ng sinumang tao. Ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit ay:

• pagtanda ng katawan. Sa edad, ang pagkalastiko ng mga intervertebral disc ay bumababa, sila ay mas madaling kapitan sa marawal na kalagayan;
• pagmamana. Ang pagkakaroon ng mga genetic na sakit na nakakaapekto sa skeletal system;
• pinsala sa cervical spine;
• malaking timbang ng katawan at hindi tamang postura(scoliosis);
• mga sakit vascular system. Magdulot ng mga kaguluhan sa mga proseso ng metabolic;
• sobra-sobra pisikal na aktibidad nauugnay sa pag-aangat ng mga timbang o ang intensity ng pagsasanay sa sports;
• nangunguna sa isang passive lifestyle, sedentary work. Nagdudulot sila ng sakit dahil sa mababang pisikal na aktibidad;
• rheumatoid joint disease (arthritis) at endocrine pathology.

Patuloy na stress nerbiyos na pagkahapo, pangako masamang ugali– ang paninigarilyo, alkohol, at droga ay nagpapabilis sa pag-unlad ng mga degenerative na proseso sa cervical spine.

Mga sintomas

Sa paunang yugto, ang sakit ay hindi maaaring masuri dahil sa kawalan ng anumang mga sintomas. Ang mga palatandaan ng chondrosis ay nangyayari sa panahon ng pagkasira ng disc, kapag nangyayari ang compression nerve endings at mga sisidlan na nagdadala ng dugo sa utak. Ang mga sintomas ng sakit ay lilitaw bilang:

• matinding pananakit ng ulo na kumakalat sa leeg, kwelyo at itaas na paa. Sa una, ang sakit mula sa leeg ay gumagalaw sa likod ng ulo, pagkatapos ay kumakalat sa tainga, temporal at pangharap na mga lugar ng ulo, na nakakaapekto sa mga socket ng mata;
• crunching tunog na nangyayari sa bawat oras na iyong iikot o ikiling ang iyong ulo;
• pag-igting sa mga kalamnan ng leeg at pananakit ng pagbaril sa anumang biglaang paggalaw;
• pakiramdam ng pamamanhid sa leeg at braso;
• pagkahilo na sinamahan ng pagduduwal at bahagyang malabong paningin;
• hindi pagkakatulog, talamak na pagkapagod, kahinaan na may mga pagbabago sa presyon ng dugo at mood;
• mga karamdaman sa koordinasyon, mga karamdaman sa aktibidad ng utak.

Sa isang advanced na yugto, ang cervical chondrosis ay nagpapakita ng sarili bilang isang masakit na compaction sa vertebrae sa base ng bungo.

Home drug therapy

Sa isang napapanahong pagsusuri at isang kurso ng kumplikadong therapy, ang sakit ay nasa isang yugto ng pangmatagalang pagpapatawad. Nagsasagawa ng paggamot mga pharmaceutical sa kaso ng binibigkas na mga sintomas ng patolohiya, hindi ito nagbibigay ng mabilis at ninanais na mga resulta, gayunpaman, sa kaso ng talamak na exacerbations ito ay makakatulong na mapawi sakit na sindrom. Sa home drug therapy, inirerekomenda ang paggamit ng mga ointment, gels, patch, tablet at injection.

Mga pamahid para sa cervical chondrosis

Upang mabawasan ang sakit sa kaso ng cervical chondrosis, ginagamit ang mga warming ointment, na pinapagana ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo sa tissue ng kalamnan. Ang pagkakaroon ng epekto ng pag-init, nakakatulong silang mapawi ang spasmodic na pag-igting ng kalamnan. Ang nilalaman ng mga nanggagalit na enzyme mula sa mga ahas at mga lason sa pukyutan, mainit na paminta, ang methyl salicylate ay nagtataguyod ng mga proseso ng vasodilation at binabawasan ang sensitivity ng sakit. Inirerekumendang paggamit:

• "capsicam", "finalgon", "nicoflex" - mga paghahanda na may mainit na paminta;
• "viprosala", "efkamona", naglalaman ng salicylic acid at pagkakaroon ng mas banayad na epekto;
• "apifora", "viparin apisatrona", "ungapivena" - mga ointment na may bee venom;
• "viprosala", "cobratoxan", "vipraxin" - mga ointment batay sa mga kamandag ng ahas.

Sa modernong mga pharmaceutical produksyon ay itinatag kumbinasyon ng mga gamot, nagtataglay ng mga katangian ng pag-init at paglamig sa parehong oras. Kabilang dito ang "nice-gel", "dolaren-gel".

Sa kaso ng malubhang proseso ng pamamaga, ang paggamit ng mga warming ointment ay dapat na magambala nang ilang sandali.

Mga iniksyon

Ang bentahe ng mga iniksyon sa paggamot ng sakit ay ang mabilis na pagtagos ng gamot sa sistema ng sirkulasyon, kawalan ng mga gastrointestinal na reaksyon at therapy ng isang partikular na lugar. Inireseta para sa paggamot sa bahay intramuscular injection, mga gamot inireseta ng isang espesyalista. Ang pinakakaraniwang inirerekomendang mga iniksyon ay:

• mga anti-inflammatory non-steroidal na gamot - ibuprofen, diclofenac, nimesulide, ketoprofen, indomethacin, na tumutulong na mapawi ang pamamaga at sakit. Ang pagkakaroon ng mga makabuluhang epekto ay naglilimita sa oras ng kanilang paggamit;
• lokal na anesthetics - "lidocaine", "novocaine". Intramuscular na pangangasiwa Gumagawa ng blockade ang droga vertebral na rehiyon, kadalasang ginagamit kasabay ng mga NSAID;
• mga relaxant ng kalamnan - "tizaluda", "mydocalma", na nag-aalis ng patolohiya ng malakas na pag-igting ng kalamnan malapit sa mga nasirang bahagi ng gulugod. Bawasan ang compression ng nerve endings at bawasan ang sakit. Maaari lamang gamitin nang komprehensibo;
• chondroprotectors - "artrazan", "teraflex", "chondroxide", na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga nasirang disc. Dahil sa mga elemento ng tissue ng kartilago na kasama sa mga paghahanda, posible na ihinto ang pag-unlad ng sakit;

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng therapy sa droga, kinakailangan na isama ang mga bitamina "B" sa complex, na maaari ding kunin sa anyo ng tablet.

Pills

Kung ang isang tao ay walang pagkakataon na magbigay ng mga iniksyon sa bahay, at ang mga ointment ay naglalaman ng isang mababang dosis ng gamot para sa isang malubhang epekto, kung gayon ang mga tablet ay kailangang-kailangan. Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot para sa chondrosis ay walang alternatibo. Halimbawa, ang mga nootropic na nagpapabuti sa daloy ng dugo sa utak. Inirerekumendang paggamit:

• "kinuha"
• "phenibut";
• "aminlon";
• "Cerebrolysin";
• "glycine";
• "noopepta"

Upang mapawi ang mga spasms ng kalamnan, maaaring magreseta ang iyong doktor ng paggamit ng mga muscle relaxant sa mga tablet:

• "sirdaluda" bilang isang paraan ng pagsugpo sa mga impulses ng spinal cord. Ang tisyu ng kalamnan ay nakakarelaks at bumababa ang sakit;
• "mellictin", na humaharang sa mga dulo ng receptor na responsable para sa pag-urong ng kalamnan.

Ang tagal ng therapy ay mula 2 linggo hanggang 2 buwan, pagkatapos ay isang makabuluhang pahinga.

Para sa matinding sakit, ang paggamit ng analgesics ay epektibo: paracetamol, ketorol, analgin at mga derivatives nito.

Patch

Ang gamot sa anyo ng isang patch ay umiiral sa maraming anyo. Kapag pumipili ng isang partikular na produkto, kailangan mong isaalang-alang ang mga katangian mga sangkap na panggamot, kasama sa komposisyon nito. Ang paggamit ng plaster ng paminta bilang isang paraan ng pag-alis ng sakit sa cervical chondrosis ay napakapopular. Ang mga enzyme ng mainit na paminta ay nakakainis sa balat at nagdudulot ng pagdaloy ng dugo sa namamagang lugar. Ang pagkilos ng belladonna extract ay nagpapagaan ng kalamnan at pananakit.

Ang isang inobasyon na tumitiyak sa pagiging epektibo ng paggamot ay ang paggamit ng mga pain relief patch. Ang ganitong uri ng produkto ay hindi lamang nagpapagaan ng sakit, ngunit tinatrato din ang sanhi. Ang mga patch gaya ng Versatis (naglalaman ng lidocaine) at Volteran (naglalaman ng diclofenac) ay nagbibigay ng analgesic effect at nagpapagaan ng pamamaga.

Lalo na sikat ang mga Chinese na plaster. Halimbawa, ang "Dasezi", na batay sa scorpion at bee venoms, ant powder at isang halo mga halamang gamot. Ang produkto ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng gulugod, kabilang ang cervical chondrosis.

Mga paraan ng paggamot sa bahay

Para sa mabisang paggamot Ang chondrosis ng cervical spine ay dapat gamitin kumplikadong therapy. Sa panahon ng exacerbation na may lalo na matinding sakit Hindi ka dapat pumunta sa klinika, mas mahusay na gamutin sa bahay. Maliban sa therapy sa droga Makakatulong ang mga paraan ng paggamot sa bahay, kabilang ang mga sesyon ng muscle massage, magaan na ehersisyo, mga recipe ng tradisyonal na gamot at mga pagsasaayos sa nutrisyon.

Masahe para sa cervical chondrosis

Maaari kang gumawa ng isang magaan na therapeutic massage upang mapawi ang sakit at limitadong paggalaw sa iyong sarili. Ang masahe para sa cervical chondrosis ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at ipinahiwatig para sa matinding pananakit ng ulo na lumilipat sa kalamnan tissue ng leeg at balikat. Ang mga pamamaraan ng masahe ay dapat na isagawa nang walang kahirap-hirap, gamit lamang ang iyong mga daliri, nang walang paglalagay ng presyon sa nasirang vertebrae.

Simulan ang masahe na may mga pabilog na paggalaw ng mga daliri sa likod ng ulo, unti-unting gumagalaw pababa. Mula sa jugular fossa, ginagamit ang mga paggalaw ng pagkuskos mula sa gulugod hanggang sa mga gilid ng leeg. Maaari mong gamitin ang mga pamamaraan ng pagmamasa, light tapping (sa collar area) at pagkurot sa balat. Ang mga manipulasyong ito ay nagpapataas ng daloy ng dugo, na may kapaki-pakinabang na epekto sa "matigas" na mga kalamnan. Ang pamamaraan ay isinasagawa para sa 10-15 minuto sa anumang oras at sa anumang posisyon.

Mga ehersisyo para sa cervical chondrosis

Para sa anumang mga sakit ng gulugod, ang mga therapeutic exercise ay kapaki-pakinabang. Ang mga independiyenteng pagsasanay para sa cervical chondrosis ay tumutulong na palakasin ang mga kalamnan, gawing normal ang mga proseso ng metabolic at mapabuti ang suplay ng dugo sa utak. Gumaganap ng mga liko, pagliko, pabilog na paggalaw Ang ulo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cervical spine, tumutulong na mapawi ang sakit. Halimbawa:

• sa posisyong nakaupo, maingat na paikutin ang iyong ulo mula kaliwa pakanan, pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Ang ehersisyo ay tapos na para sa 2 - 3 minuto;
• sa parehong posisyon, ikiling ang ulo pasulong, pagkatapos ay pabalik. Susunod, dahan-dahang yumuko sa mga gilid, sinusubukang maabot ang iyong mga balikat. Ang mga paggalaw ay isinasagawa ng 10 beses;
• sa isang nakatayong posisyon, itaas ang iyong mga balikat nang hindi ginagalaw ang iyong katawan. Ayusin ang posisyon sa loob ng kalahating minuto at ibaba ang iyong mga balikat. Ang ehersisyo ay paulit-ulit na 15 - 20 beses.

Kapag nag-eehersisyo, hindi ka dapat gumawa ng biglaang paggalaw at labis na karga ang muscular frame ng leeg.

Mga linta

Ang isang epektibong paraan ng paggamot sa chondrosis ay hirudotherapy. Ang mga bulate mula sa mga sariwang tubig ay tumutulong na mapabuti ang daloy ng dugo, na inaalis ang pagwawalang-kilos ng dugo. Ang therapeutic effect ng paggamit ng mga linta ay upang mapawi ang sakit at mapabuti ang pagsipsip ng mga gamot.

Sa chondrosis, bilang isang resulta ng mga pinched na mga daluyan ng dugo, mayroong isang pag-agos at pagwawalang-kilos ng dugo sa tissue ng kalamnan, na naghihikayat ng isang nagpapasiklab na proseso. Sa lugar ng pamamaga, mayroong pagtaas sa temperatura, pamamaga at sakit. Kumakagat ang mga linta sa balat at sumisipsip labis na dugo at isang espesyal na enzyme, ang hirudin, ay tinuturok kasama ng laway, na nagpapanipis ng dugo at may nakapagpapagaling na epekto sa buong katawan. Ang dugo sa lugar ng kagat ay hindi namumuo nang mahabang panahon, na nililinis ang apektadong lugar ng mga nakakalason na sangkap, pag-normalize ng sirkulasyon at pagtulong sa pag-alis pamumulikat ng kalamnan. Bago ang pamamaraan, hindi ka dapat kumuha ng mga gamot na pumipigil sa mga clots ng dugo.

Medikal na nutrisyon

Kapag tinatrato ang chondrosis, hindi mo maaaring balewalain ang iyong diyeta kailangan mong ituon ito sa mga pagkain na naglalaman ng calcium at magnesium. Kapag gumagawa ng isang menu, dapat mong pagyamanin ito sariwang gulay at prutas, isda, mababang-taba varieties anumang karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mani at mushroom. Sa panahon ng exacerbation phase ng sakit, inirerekomenda na iwasan ang anumang pinausukang karne, de-latang pagkain, mataba at maanghang na pagkain. Dapat mong bawasan ang iyong pagkonsumo ng maaalat at matatamis na pagkain, at iwanan sandali ang matapang na tsaa at kape.

Upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic ito ay inirerekomenda fractional na pagkain(hanggang 5 – 6 beses sa isang araw) at mataas na pagkonsumo mga likido upang mapabilis ang pag-alis ng mga lason - mga juice, unsweetened compotes, mineral na tubig. Napakahalaga na limitahan ang pagkonsumo ng alkohol at sigarilyo.

Mga katutubong remedyo sa paggamot ng cervical chondrosis

Ang mga pamamaraan at mga recipe ng tradisyonal na gamot para sa paggamot ng mga sakit ng gulugod ay naglalayong mapawi ang sakit at itigil ang pagkasira ng tissue ng kartilago. Ang mga katutubong remedyo sa paggamot ng cervical chondrosis ay gumaganap ng papel ng karagdagang pagpapasigla ng therapy sa droga at ginagamit sa:

Sa pagkuskos

Upang mabawasan ang sakit at pagdurusa ng pasyente, ang mga rub ay ginagamit ayon sa mga sumusunod na recipe:

• Paghaluin ang mga durog na hop cones at tinunaw na mantikilya sa pantay na dami. Kuskusin ang cervical spine para sa mga sintomas ng pananakit, itabi sa refrigerator;
• Paghaluin ng mabuti ang sariwang hilaw na itlog na may tinunaw na mantikilya sa halagang 2 tbsp. kutsara at magdagdag ng 1 kutsarita ng kakanyahan ng suka, ilagay sa isang mainit na lugar sa loob ng 3 oras. Ang isang pelikula ay bumubuo sa ibabaw ng pinaghalong, na dapat alisin bago kuskusin;
• tumaga at mash sariwang dahon lilac at sa halagang 3 tbsp. kutsara na may halong sariwang juice itim na labanos at tinunaw na pulot, 250 ML ng bawat sangkap. Magdagdag ng 150 ML ng vodka sa pinaghalong at mag-iwan sa isang mainit na lugar para sa 2 araw.

Para sa isang analgesic effect, maaari ka ring gumamit ng isang compress ng honey at patatas: 1 patatas tuber ay hadhad at halo-halong may honey sa isang 1x1 ratio. Ang epekto ay mabilis ngunit panandalian.

Mga paliguan

Ang mga gamot na paliguan ay nagpapagaan sa kurso ng sakit. Gumagamit sila ng mga bayad sa parmasya at sariwang damo. Para sa isang buong paliguan kailangan mo ng hanggang 400g ng pinatuyong katas. Ilang mga recipe:

• ang mga prutas ng kastanyas ng kabayo ay dinurog, niluluto ng 1x10 tubig na kumukulo at kumulo sa loob ng 5 - 10 minuto. Hayaang magluto ng kaunti at ibuhos ito mainit na paliguan. Kunin ang pamamaraan para sa mga 20 minuto;
• Ang mga bulaklak ng chamomile ay niluluto ng tubig na kumukulo at iniwan ng halos kalahating oras. Ang isang nakapagpapagaling na paliguan ay nakakarelaks ng mabuti sa mga kalamnan;
• Ang isang koleksyon ng mga dahon at catkins ng spring birch ay brewed na may tubig na kumukulo, infused at kinuha sa paliguan para sa 30 minuto.

Mga inumin

Ang paggamit ng herbal na gamot sa anyo ng mga decoctions, infusions at tinctures para sa chondrosis ay naglalayong alisin ang mga sintomas ng sakit at pagpapabuti ng nutrisyon ng cellular na istraktura ng kalamnan tissue. Ang ilang mga recipe para sa mga tincture ng alkohol:

• Ang mga rhizome at bark ng barberry ay durog at puno ng alkohol 1x10. Pagkatapos ng pagbubuhos sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo, ang tincture ay sinala at kinuha ng isang kutsara bago kumain;
• Kumuha ng pantay na halaga ng black radish juice, ground agave leaves at vodka, ihalo hanggang makinis. Kumuha ng 1 tbsp. kutsara isang beses sa isang araw bago kumain;
• puting ibon cherry bark sa halagang 3 tbsp. kutsara, ibuhos ang kalahating litro ng vodka, iwanan sa isang madilim na lugar para sa 2 linggo at kumuha ng isang kutsara hanggang 5 beses sa isang araw.

Ang paghahanda ng mga decoction at pagbubuhos ay tumatagal ng mas kaunting oras:

• pinong durog na madder rhizomes (1 heaped kutsarita) ay brewed na may isang baso ng pinakuluang tubig, simmered para sa 15 minuto, sinala at kinuha 2 beses sa isang araw, 0.5 tasa;
• I-chop at durugin ang mga dahon at balat ng aspen sa pantay na dami. Ang isang kutsara ng koleksyon ay brewed na may tubig na kumukulo (250 ml), infused at kinuha kalahati ng isang baso sa isang walang laman na tiyan sa umaga at bago matulog;
• Durugin ang mga buto ng perehil at magluto ng 1 tbsp. kutsara 300 ML ng tubig na kumukulo, kumulo para sa 5 - 6 minuto, umalis at pilitin. Uminom ng 150 ML bago kumain.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang mga manifestations ng leeg chondrosis at itigil ang pag-unlad nito, ito ay kinakailangan upang gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong pang-araw-araw na gawain. Inirerekomenda:

• Iwasan ang mabigat na pagbubuhat kung hindi maiiwasan ( aktibidad sa paggawa) – subukang ipamahagi nang pantay-pantay ang pagkarga sa iyong mga kamay;
• bigyang-pansin ang pustura - ituwid ang iyong likod habang naglalakad o nakaupo;
• ilipat ang higit pa - maglakad, lumangoy, yoga;
• para sa laging nakaupo (mga manggagawa sa opisina, mga driver), pana-panahong gumawa ng mga magaan na ehersisyo para sa leeg;
• subaybayan ang iyong timbang, tumutugon sa oras sa dagdag na pounds;
• para sa mga kababaihan, palitan ang kanilang mga sapatos - palitan ang kanilang stiletto heels sa isang mas komportableng mababang takong;
• bumili ng orthopedic mattress.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pag-iingat maaari mong makabuluhang bawasan ang panganib mga pagpapakita ng sakit cervical chondrosis. Ang pagwawalang-bahala sa problema ay puno ng pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, pag-unlad ng talamak na pagkapagod na sindrom at mas malubhang komplikasyon.

Ang Osteochondrosis ay isang pangkaraniwang kababalaghan ngayon na tila alam na ang lahat tungkol dito. Mga programang medikal sa telebisyon, malawak na pag-access sa pandaigdigang Internet, isang malaking bilang ng mga parmasya - lahat ng ito ay tinutukso ang mga tao na makatipid ng oras at pera sa mga doktor, at gamutin ang chondrosis sa bahay. Gaano katuwiran ang modernong kalakaran na ito?

Ngayon ang ating mga tao ay medyo may pinag-aralan at mas interesado sa medisina, lalo na sa larangan ng kanilang mga "paboritong" sakit, na kinailangan nilang gamutin hindi sa unang pagkakataon. Samakatuwid, walang partikular na hindi kapani-paniwala o masaway sa sitwasyong ito:

Ang pasyente ay lubusang pinag-aralan ang sakit at ang mga sintomas nito, bumisita sa doktor nang maraming beses at nasuri, at nagsasagawa ng paggamot hindi kusang-loob, ngunit komprehensibo, ginagabayan ng pangkalahatang tinatanggap na pamamaraan:

• Gamutin hindi lamang ang mga sintomas ng sakit, kundi pati na rin ang sanhi nito:
  • alisin o bawasan ang spinal deformities at muscle imbalances na nagdudulot ng pananakit
  • palakasin ang spinal frame upang maiwasan ang karagdagang convergence ng vertebrae
• Ibalik ang nasirang kartilago gamit ang mga produktong idinisenyo para sa layuning ito
• Pigilan ang chondrosis sa pamamagitan ng pagmamasid sa iyong diyeta at pamumuhay

At malinaw na hindi posible na ganap na ipatupad ang lahat ng mga puntong ito ng kumplikadong paggamot habang nasa bahay.

Ang paggamot ng chondrosis sa bahay ay halos hindi angkop sa ganitong sitwasyon:

Sa unang pagkakataon, ang isang tao ay nakatagpo ng mga sintomas na hindi maintindihan sa kanya at nagpunta lamang sa Internet at nagsimulang magbasa ng payo tungkol sa bagay na ito.

Kung wala paunang pagsusuri at medikal na pagsusuri, mapanganib at hindi katanggap-tanggap na independiyenteng gamutin ang pinaghihinalaang chondrosis, hernia at anumang iba pang sakit

Mapanganib na sintomas ng chondrosis

Hindi kasing simple ng tila dahil sa mga pangmatagalang neurological at autonomic na sintomas nito:

• Mga sintomas, pananakit at pagkawala ng sensasyon sa mga binti
• Imaginary cardiac at respiratory disorders
• Mga kakaibang problema sa pantog at bituka at iba pa

Maaaring malito nito ang mga doktor, hindi banggitin ang isang taong walang alam sa gamot, na, dahil sa gayong mga sintomas, ay bibili ng isang bag ng mga gamot sa parmasya para sa lahat nang sabay-sabay upang masira ang kanyang atay sa kanila.

Ang kabaligtaran ay nangyayari din - ito ay lumalabas na hindi chondrosis sa lahat, ngunit isang pagmuni-muni ng isang ganap na magkakaibang problema ng isang cardiac, gastrointestinal, o gynecological na kalikasan. Sa kasong ito, ang self-medication ay maaaring humantong sa pagkawala ng buhay..

Ano ang maaaring gamutin sa bahay

Isaalang-alang natin ang mga pangunahing bahagi ng kumplikadong paggamot ng osteochondrosis.

Paggamot ng sakit sa bahay

Paggamot matinding sakit para sa chondrosis ay palaging nagsasangkot ng paggamit ng mga gamot, anuman ang mga kondisyon na isinasagawa mo ito: sa ospital o sa bahay

Ang paggamot sa sakit ay maaaring gawin sa bahay sa ginhawa ng kapayapaan. Mga inireresetang ampoules at tablet ng mga NSAID, muscle relaxant, pampakalma- lahat ng ito ay maaaring ilapat nang nakapag-iisa.

1. Maaari mong matagumpay at ganap na nakapag-iisa na gumamit ng mga lokal na gamot:, at. Ang katotohanan ay maaaring walang silbi, dahil ang mga naturang paggamot ay dagdag, at ang epekto nito ay mas mahina kaysa sa mga iniksyon at tableta, at mas mainam na huwag kunin ang mga ito kung sakaling magkaroon ng matinding sakit.
2. Pero paunang pagsusuri Siyempre, hindi ito maaaring gawin sa bahay. Ang isang doktor na tinawag sa iyong tahanan sa panahon ng isang exacerbation ay malamang na hindi isang orthopedist ayon sa espesyalidad. Ito ay alinman sa isang emergency na doktor na naka-duty o isang lokal na therapist. Kailangan mong gawin ang mga x-ray o MRI, na kinakailangan para sa pag-diagnose at pagtukoy sa lokasyon ng isang pinched nerve, sa isang klinika
3. Hindi rin laging posible na magsagawa ng kumpleto paggamot sa droga at cervical chondrosis, dahil madalas itong nagiging sanhi ng tserebral at sintomas ng ischemic, na nangangailangan ng appointment ng mga naaangkop na dropper sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor

Traksyon sa bahay

Ang isa sa mga pamamaraan na nagpapataas ng distansya sa pagitan ng vertebrae at sa gayon ay nagpapagaan ng sakit ay ang traksyon (traksyon)

Ang klinika ay may mga espesyal na kagamitan para sa dry at underwater extraction, na nagbibigay-daan para sa ilang mga session, na sinisiguro ang resulta sa pamamagitan ng pagsusuot ng corset.

Sa bahay, traksyon sa ito mabilis na resulta, siyempre, ay hindi maaaring gawin, gayunpaman, kung minsan ito ay kahit na kontraindikado.

Ang isang analogue ng hood sa bahay ay, na nagbibigay ng magagandang resulta kapag nagsasagawa ng pang-araw-araw na pagsasanay sa loob ng mahabang panahon.

Acupuncture sa bahay

Ang isang epektibong paggamot para sa osteochondrosis ay acupuncture. Ang pangangati ng mga tiyak na lokasyon ng acupuncture point ay nagdudulot ng mga kababalaghan - ang pangmatagalang mga bloke ng kalamnan ay nawawala, ang radicular pain ay humupa.

Kamakailan, ang mga applicator ni Kuznetsov ay muling isinilang, binago sa . Maraming tao ang gumagamit nito sa bahay at pinag-uusapan ang ilang mga epekto. Ngunit ito ay mas malamang na ang epekto ng masakit na pagpapasigla, na nagiging sanhi ng pag-agos ng dugo at pagbaba ng sakit, na mas nauugnay sa paraan ng masahe. Ngunit ang parang karayom ​​na katangian ng aplikator ay nagbibigay inspirasyon sa pag-aalala:

Ang maraming magulong subcutaneous injection sa likod at leeg ay hindi maaaring ituring bilang acupuncture at hindi ibubukod ang posibilidad ng mga mapanganib na kahihinatnan.

Masahe sa bahay

Ngunit ang masahe para sa chondrosis ay medyo makatotohanan para sa sa bahay pamamaraan. Ang mga massage therapist ngayon ay hindi hinahamak ang kumita ng pera at hindi pinababayaan ang mga pribadong kliyente.

Bilang karagdagan, maraming mga pagkakataon ngayon para sa self-massage. Maaari kang magsagawa ng pagmamasahe gamit ang iyong mga daliri, kamao at tadyang ng palad, pati na rin ang paggamit ng mga karagdagang paraan, tulad ng:

• Tape massager
• Mga massage mat, kapa, upuan, whisk, atbp.

Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng isang ordinaryong rolling pin para sa rolling out dough at isang bath walis.

Gayunpaman, ang isang kwalipikado at tunay na propesyonal na masahe ay maaari pa ring makuha sa isang naaangkop na opisina ng doktor mula sa isang lisensyadong propesyonal.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng chondrosis

Ang sakit na may chondrosis ay madalas na nagiging talamak. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng paglikha ng spasmodic na mga layer ng kalamnan dahil sa patuloy na masakit na pangangati. Kung ang radicular pain ay maaari pa ring mapawi sa tulong ng malalakas na NSAIDs, glucocorticosteroids at iba pang malalakas ngunit nakakapinsalang gamot, kung gayon ang pananakit ng kalamnan ay hindi magagamot sa kanila. At ito ay kung saan ito ay madaling gamitin tradisyunal na paggamot: compresses, tinctures at decoctions para sa rubbing at oral administration

Kung ginagamit ang mga ito sa mahabang panahon at patuloy, kung gayon atake ng sakit hindi na mauulit sa mahabang panahon. Nangangahulugan ito na ang naturang paggamot ay maaaring isaalang-alang hindi lamang pagpapanumbalik, kundi pati na rin ang pag-iwas..

Ang mga tao ay nakabuo ng maraming epektibong mga recipe para sa likod. Halimbawa, ang mga ito:

• Mga back compress na gawa sa grated malunggay at patatas na hinaluan ng pulot
• Ointment batay sa taba ng baboy, pagkit at mga ugat ng marshmallow
• Shilajit at honey ointment
• Mga decoction, oil extract at cinquefoil tincture

Ang Sabelnik ay isa ring chondroprotector.