Sa tag-araw, sa maaraw at mainit na mga araw, maraming tao ang nagreklamo tungkol sa hitsura ng isang nakakainis na kababalaghan bilang acne sa balat. Bakit ito nangyayari, bakit ang mga pantal ay nakakaabala sa iyo sa mainit na panahon, at kung paano mapupuksa ang mga ito?

Ang mga sanhi ng acne sa tag-araw ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Nadagdagang pagpapawis. Kapag ang balat ay nagpapawis, ito ay nagiging mahina: ang alikabok at dumi ay dumidikit dito. Bilang karagdagan, ang mga basang bahagi ng balat ay nasira kapag ang mga kamay at damit ay kuskusin laban sa kanila, na naghihikayat din sa paglitaw ng mga pantal. Ang maliliit na sugat na nabubuo sa mamasa-masa na balat ay paborableng lugar para sa bakterya at mikrobyo na nakukuha sa balat kasama ng alikabok. Ang mga sumusunod ay dapat ding isaalang-alang: kapag natuyo ang pawis, nag-iiwan ito ng mga lobe ng asin sa balat, at ito ay isa pang kadahilanan sa paglitaw ng pangangati.
2. Ang epekto ng araw sa balat. Binabawasan ng ultraviolet radiation ang kaligtasan sa balat, na ginagawang mas madali ang buhay para sa mga mikrobyo at bakterya. Bilang karagdagan, mayroong isang sakit na tinatawag na solar acne - matinding pantal sa balat dahil sa impluwensya ng araw dito. Sa pang-araw-araw na buhay ito ay tinatawag ding allergy sa araw.
3. Polusyon sa hangin. Sa tag-araw, lalo na sa mga lungsod, ang polusyon sa hangin ay matinding nararamdaman: dahil sa init, kakulangan ng hangin. Nagdudulot ito ng nakakalason na pagkarga sa balat at humahantong sa mga breakout.

Upang maiwasan ang pag-abala sa iyo ng acne sa tag-araw, dapat mong sundin ang mga sumusunod na medyo simpleng mga patakaran:

1. Linisin ang iyong balat nang regular at maayos. Ang paglilinis ng balat ay makakatulong laban sa pawis at ulap ng kalye, na dapat gawin ng ilang beses sa isang araw, at hindi lamang sa umaga at gabi. Upang gawin ito, kung maaari, hugasan ang iyong mukha sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Kung hindi ito posible, ang pagpahid ng iyong mukha gamit ang cotton pad na binasa sa tonic ay makakatulong. Kung ang balat ay walang pawis, asin at dumi, hindi ito mamamaga.
2. Gumamit ng sunscreen. Ang mga pondong ito ay makabuluhang nabawasan negatibong epekto solar radiation sa balat at maiwasan ang paglitaw ng acne na dulot ng pagkakalantad sa sikat ng araw.
3. Moisturize ang balat. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na produkto pagkatapos ng paghuhugas at bago mag-apply ng cream.
4. Kalimutan ang tungkol sa mga scrub para sa tag-araw. Ang mga pampaganda na ito ay mekanikal na nakakapinsala sa balat, na, na sinamahan ng pawis at dumi, ay nagiging sanhi ng acne. Samakatuwid, sa tag-araw ay mas mahusay na iwasan ang gayong mga pampaganda, hindi bababa sa hanggang sa humupa ang init.

Maaari at dapat mong labanan ang mga pantal sa balat sa tag-araw. Ito ay medyo madali, kailangan mo lamang tandaan ilang mga tuntunin. Gayunpaman, kung mayroong maraming acne at hindi ito nawawala, mas mahusay na kumunsulta sa isang cosmetologist o dermatologist.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng acne nang mas madalas sa tag-araw kaysa sa anumang iba pang oras ng taon. Bakit ganito ang reaksyon ng balat sa init: Alam ng mga eksperto ng TOPBEAUTY ang mga dahilan at ikalulugod nilang ibahagi ang kanilang kaalaman sa iyo.

Mga opinyon ng eksperto

Svetlana Nazarova, cosmetologist-expert Oriflame:

Ang isa sa mga karaniwang problema sa tag-araw ay ang pagtaas ng facial breakouts para sa mga may oily skin type. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 70% ng mga kababaihan ang may madulas at kumbinasyon ng mga uri ng balat, at sa mga lalaki ang figure na ito ay may posibilidad na 100%.

Upang maunawaan, kailangan mong maunawaan kung ano ang uri ng mamantika na balat. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga sebaceous glandula, nadagdagan ang pagtatago ng sebum, dahil kung saan lumilitaw ang katangian ng shine ng balat. Ang mga pamamaga ay nangyayari dahil sa bakterya na matatagpuan sa ibabaw ng balat at, sa sandaling nalikha, nutrient medium, nagsisimula silang dumami, na bumubuo ng pustular rash. Ang isang kanais-nais na kapaligiran ay nilikha dahil sa labis na pagtatago ng sebum at ang akumulasyon ng mga keratinized na particle sa balat, na pumukaw ng pagbabago sa pH ng balat patungo sa alkaline na bahagi, at ito ay nagbibigay ng pag-unlad ng mga microorganism. Dahil dito, sa katunayan, lumilitaw ang acne sa tag-araw.

Ang init ng tag-init ay isang provocation para sa mamantika na balat, dahil... ang mataas na temperatura ay nagtataguyod ng mas mataas na pagtatago ng sebum. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga pantal na may mga unang palatandaan ng init, kinakailangan upang ayusin ang iyong pangangalaga sa balat sa isang tiyak na paraan. Lahat ng mga produkto ng pangangalaga sa balat sa tag-init dapat maglaman ng mga espesyal na sangkap:

• acids (citric, lactic, salicylic) upang itama ang pH sa acidic side;
• mga sangkap na sumisipsip ng sebum at nagpapababa ng pagtatago ng sebum, halimbawa, oak extract o zinc;
• mga sangkap na anti-namumula, tulad ng mga birch extract o langis puno ng tsaa.

Ang isang programa sa pangangalaga sa balat sa tag-init ay dapat kasama ang:

• Paglilinis. Ang produkto ay dapat magkaroon ng isang light gel texture at mahusay na foam. Ang paglilinis ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw, hindi alintana kung ang makeup ay inilapat o hindi.
• Pangangalaga sa araw. Dapat piliin ang cream na isinasaalang-alang ang mga katangian ng madulas na balat. Mga espesyal na sangkap + light fluid texture na mabilis na nasisipsip at hindi lilikha ng pakiramdam ng pelikula o bigat sa balat.
• Nagbabalat. Para sa mamantika na balat, inirerekumenda na gamitin ang scrub 2 beses sa isang linggo. Isang scrub na may maliliit na malambot na abrasive na particle at naglalaman ng mga acid o antiseptics ( salicylic acid, langis ng puno ng tsaa, camphor, menthol) ay isang mahusay na pagpipilian sa kasong ito. Ang scrub ay inilapat sa malinis, mamasa-masa na balat at tapos na magaan na masahe, at pagkatapos ay hugasan ng tubig. Ang pagbabalat ay nag-aalis ng mga keratinized na particle at nag-aalis ng mga microorganism ng isang nutrient medium.
• Mga maskara. Ang pagbabalat ay maaaring mapalitan ng isang mask ng pelikula, na mag-aalis ng mga patay na selula at higpitan ang mga pores. Inirerekomenda din na dagdagan ang pag-aalaga na may clay mask, na naglalaman ng mga bahagi ng sebum-regulating. Inirerekomenda na ilapat ang maskara na ito 1-2 beses sa isang linggo upang linisin ang balat at hugasan ito pagkatapos ng 10 minuto. mainit na tubig.
• Karagdagang pangangalaga. Kailangan mong tandaan ang tungkol sa mga espesyal na produkto na may naka-target na epekto, pag-alis ng pamamaga. Ang ganitong mga produkto ay karaniwang ipinakita sa maliliit na volume at naglalaman mataas na porsyento mga sangkap na antiseptiko at antibacterial. Halimbawa, ang Masking Drying Cream ng Oriflame na "Code of Purity" ay mahigpit na inilapat sa pantal at may anti-inflammatory at drying effect. Ang ganitong mga remedyo ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at mapupuksa ito nang mas mabilis. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas, tiyak na hindi ka aabalahin ng acne sa tag-araw.

Maria Amelina, eksperto sa Clean&Clear:

Ang problema ng mga nagpapaalab na pantal sa likod ay hindi nagiging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa tulad ng sa mukha. Ngunit sa parehong oras nagdudulot ito ng malaking abala. Lalo na sa tag-araw, kapag gusto mo talagang magsuot ng mga damit na nagpapakita ng pantay at magandang tan.

Ang acne ay may maraming dahilan, ang nangunguna sa mga ito ay mga pagbabago balanse ng hormonal katawan. Suportahan ang proseso ng kaguluhan sa lugar gastrointestinal tract, pare-pareho ang stress, labis na pagkonsumo ng matamis. Sa likod, hindi tulad sa mukha, ang pagsusuot ng saradong sintetikong damit at pagpapabaya sa mga alituntunin ng personal na kalinisan ay hindi nagpapahintulot sa sakit na humupa. Samakatuwid, kasama nito walang ingat na ugali Hindi ka dapat mabigla sa acne sa tag-araw.

Posible, kung sistematikong lumapit ka sa paggamot: humingi ng payo mula sa isang endocrinologist o gastroenterologist. Pagkatapos - sa isang dermatocosmetologist, na pipili ng mga pamamaraan sa isang klinika at magrerekomenda ng pinakamainam na pangangalaga sa bahay. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay ang parehong mga produkto tulad ng mga produkto ng pangangalaga sa mukha mula sa pinakamalakas na linya. Dagdag pa, mabilis silang natuyo at walang marka sa mga damit. Ang mga ito ay tiyak na hindi mga gamot, ngunit sa parehong oras ay pinabilis nila ang pagbabalik ng mga umiiral na elemento ng nagpapasiklab at binabawasan ang posibilidad na lumitaw ang mga bago. Magandang epekto sa pagpapatayo acne sa likod na lugar mayroon itong ultraviolet radiation sa mga light erythemal na dosis - iyon ay, hanggang sa punto ng bahagyang pamumula ng balat.

Ang mga sangkap na kanilang inilalabas at ang mga dumi ng ating katawan ay naiipon sa loob, kaya naman lumalabas ang sweat acne. Ang mekanismo ng pagpapawis ay responsable para sa pag-aalis ng mga naipon na nakakalason na compound sa katawan, mga nakakapinsalang sangkap, at mga lason.

Ang mga pimples, na kilala rin bilang comedones o black plugs, ay maaaring magdulot ng malaking kakulangan sa ginhawa, kaya hindi dapat balewalain ang sintomas na ito.

Ang ilan pisikal na kondisyon maaaring literal na gawing "pag-aalsa" ang balat. Karamihan sa mga apektado ay ang mga lugar kung saan ang bilang ng mga duct ng pawis ay puro na may pinakamataas na density - ang lugar ng kilikili, kasukasuan ng siko sa fold, ang lugar sa ilalim ng tuhod, ang leeg na lugar.

Ang mga sanhi ng pimples mula sa pagpapawis ay:

• Allergic reaction sa pawis. Ang mga nagpapaalab na proseso ay maaaring bumuo dahil sa iba't ibang dahilan: labis na dami ng pollen at alikabok sa hangin dahil sa mga kagat ng ilang insekto. Ang mga allergy ay madalas na lumilitaw kapag ang irritant ay tiyak elemento ng kemikal o isang estado ng mataas na kahalumigmigan. Ang pagpapawis ay palaging sinasamahan ng pagtaas ng halumigmig sa isang partikular na bahagi ng balat, at ang mga dumi at lason na nakapaloob sa pawis ay kumikilos bilang malakas na allergens. Minsan ang isang reaksiyong alerdyi ay nangyayari kapag ang pawis ng ibang tao ay dumampi sa iyong balat.
• Mga pagbabago sa hormonal. Ang mga pantal at tagihawat ay maaaring lumitaw hindi lamang sa pagdadalaga At . Ito ay sapat na para sa mga kababaihan na makaranas ng sistematikong emosyonal na stress at tense na sikolohikal na estado, na humahantong sa pag-unlad ng mga alerdyi.
• Mga nakaka-stress na sandali. Aktibong pagtatanggol sa sariling pananaw, matinding proseso ng trabaho, mga paghihirap sa prosesong pang-edukasyon, sports overexertion - ang mga kundisyong ito ay nabibilang sa isang seryosong grupo ng panganib para sa pagbuo ng mga pimples.
• Ang karaniwang diyeta ay napakahalaga. Ang hindi tamang sistematikong pagkain ay isang malakas na provocateur ng mga allergic reactions at rashes.

Ang paglitaw ng mga pimples para sa kadahilanang ito ay medyo karaniwan sa mga kabataan.

Paano mapupuksa ang

Kung ang paglitaw ng mga pimples ay nangyayari sa kaunting mga agwat ng oras at walang malubhang nakakapukaw na mga kadahilanan, kinakailangan na agarang bisitahin ang isang dermatologist, dahil ang reaksiyong alerdyi na ito ay maaaring maging paunang senyales ng katawan ng isang umuusbong na malubhang sakit. Kadalasan, kung ang allergen ay inalis, ang pantal ay nawawala sa sarili nitong, ngunit ang mga pasyente ay hindi palaging may impormasyon tungkol sa kanilang sariling katawan nang lubusan na maaari nilang makilala ang nakakapinsalang sangkap mismo.

Kung sigurado ang espesyalista na ang pagbuo ng pantal ay naganap dahil sa normal na pagbara ng mga sebaceous pores, kung gayon kinakailangan na gumamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

1. Suriin nang may husay ang iyong diyeta. Mga pagkaing mataba at kumplikadong pagkain pukawin ang ilang mga problema digestive tract, na nagreresulta sa lahat ng uri ng nagpapasiklab at mga reaksiyong alerhiya.
2. Kapag unang nag-diagnose ng isang pantal, kinakailangan upang makakuha ng isang dalubhasang produkto na nagpapabuti sa kondisyon ng mga pores at nagtataguyod ng mataas na kalidad na paglilinis ng balat.
3. Inirerekomenda na kunin ito nang sistematiko mga suplementong bitamina, lalo na ang mga complex na naglalaman ng zinc. Ang elementong ito ay tumutulong sa paglaban sa mga pimples.
4. Kung ang pantal ay nangyayari sa pagkabata Ang mga formulation ng ointment na naglalaman ng zinc ay angkop para sa paggamot.

Para sa paunang yugto pag-unlad ng mga pimples, maaaring gamitin ang mga pamamaraan tradisyunal na gamot. Ang mga sumusunod na halaman ay mahusay na nakayanan ang sakit:

• aloe. Ito ay sapat na upang punasan ang nasirang lugar na may katas ng halaman araw-araw;
• para sa paggamot maliit na pantal Ang isang makulayan ng puting lily petals ay angkop. Ang ilang mga bulaklak ay inilalagay sa isang bote, pagkatapos ay puno ng tubig at iniwan upang magbabad sa loob ng 2 linggo. Bago matulog, kuskusin ang iyong mukha at iba pang mga lugar kung saan lumilitaw ang mga pimples sa halo na ito;
• mataas na kahusayan nailalarawan sa pamamagitan ng oak cara at calendula solution na pinayaman ng pulot.

Sa katawan

Ang mga pimples ay maaaring mangyari sa ganap na anumang bahagi ng balat. Ang mga lugar na may patuloy na kahalumigmigan ay mas madaling kapitan ng mga pantal - mga kilikili, lumbar at pelvic na lugar. Madalas na lumilitaw ang mga pantal sa dibdib.

Kung sa normal na mga pangyayari ang pagpapakita ng pawis ay halos hindi nararamdaman malusog na tao, pagkatapos ay para sa nagdurusa ang anumang minimal na paglihis sa panloob na kapaligiran ng silid ay nagreresulta sa malubhang pagpapawis.

Kapag tinatrato ang mga baradong pores sa buong katawan, ito ay pinakamahusay na gamitin kumplikadong pamamaraan rehabilitation therapy – mga physiotherapeutic procedure at paggamot sa droga. Kapag naliligo, dapat mong maingat na piliin ang kasama mga halamang gamot, ang gayong pagpapatupad ng mga pamamaraan sa kalinisan ay lubos na epektibo sa paglaban sa kumplikadong hyperhidrosis.

Maraming mga espesyalista sa pangkalahatan labis na pagpapawis Inirerekomenda na dumalo sa mga physiotherapeutic procedure bilang isang paggamot. Iba't-ibang magkasalungat na mga kaluluwa, mga pamamaraan sa paglilinis, mga masahe ay nakakatulong sa pagbukas ng mga pores at pagpapanumbalik ng kanilang kapasidad.

Sa malubhang anyo mga pantal, ang mga dalubhasang gamot ay inireseta na kumikilos sa sakit mula sa loob, nag-aalis ng lahat metabolic proseso sa mas matinding antas.

Sa mukha

Ang paglitaw ng mga pimples sa mukha ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa ibang bahagi ng katawan. Ito ay nauugnay sa patuloy na paghuhugas, pagbabanlaw at iba pang mga pamamaraan sa kalinisan, na isinasagawa sa lugar ng balat na ito nang mas madalas.

Ang mga sanhi ng mga pantal sa ibabaw ng mukha ay iba-iba mga reaksiyong alerdyi, lalo na ang pang-unawa sa pagkain. Kapag kumonsumo ng mababang kalidad, hindi nalinis na mga produkto, ilang oras na lamang bago lumitaw ang isang pantal.

Upang maalis ang mga pimples kailangan mo:

1. Iwasan ang hindi kinakailangang stress. Hindi na kailangang nerbiyos kapag lumilitaw ang isang pantal;
2. Bumili ng ilang uri ng mga gamot - mga maskara, mga pampaganda at mga tambalang medikal para sa paggamot sa balat ng mukha.
3. Obserbahan ang dalas ng paggamot.

Ang pinakamataas na epekto ng mga maskara ay maaaring makamit kung gagamitin mo ang mga ito bago matulog. Sa gabi, ang balat ng mukha ay nasa isang nalulumbay na estado sa araw na ito ay apektado ng maraming negatibong mga kadahilanan - UV ray, alikabok, pagpapawis sa isang mainit na kapaligiran. Ang night mask ay aktibong nagpapalusog sa balat, nililinis ang mga pores, na nagpapa-normalize ng tono nito.

Mga pawis na pimples sa noo

Minsan lumilitaw ang pantal sa pinaka nakikitang bahagi ng mukha - ang noo. Ang sanhi ng mga pimples sa lugar na ito ay labis na aktibidad ng sebaceous glands ng balat. linya ng buhok. Kung hindi mo hinuhugasan ang iyong buhok araw-araw, ang mga sangkap na itinago sa pamamagitan ng pawis sa pamamagitan ng mga pores ng ulo ay naiipon sa buhok. Ang pinakamaliit na pagkakadikit ng buhok sa malinis na balat ng noo ay nagiging sanhi ng pagkalat ng mga impeksiyon at mikroorganismo sa hindi pa nahawaang lugar.

Upang maalis ang mga pimples sa noo, inirerekomenda na sa una ay gawing normal ang kondisyon ng anit. Ang simpleng paghuhugas ng iyong buhok gamit ang mga propesyonal na shampoo ay makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng iyong mga pores at pasiglahin ang paggawa ng pawis. Ang maruming ulo ay nagdudulot ng pag-unlad pagwawalang-kilos, na nagdudulot ng mga reaksiyong alerhiya sa mga kalapit na lugar.

Makakatulong sa pagpapanumbalik ng malusog na buhok pampalusog na maskara. Sa pamamagitan ng pagbababad sa tuktok na layer ng balat ng mga sustansya, ang mga proseso ng pagpapawis ay bumubuti, at ang sistematikong paghuhugas ay nakakatulong na hugasan ang labis na pawis.

Sa likod mo

Ang isang pantal sa ibabaw ng likod ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa kahit na sa isang medyo masayang tao. Sa tag-araw, lahat ay gustong tumakbo sa kanilang mga swimming trunks at lumangoy sa malamig na anyong tubig, ngunit ang "kaakit-akit" na rear view ay isang seryosong problema sa kasiyahang ito.

Ang pangunahing sanhi ng mga pantal sa likod ay isinasaalang-alang maling operasyon endocrine system. Kapag ang balanse ng hormonal ay nagambala sa mga sebaceous glandula, ang labis na produksyon ng taba ay nangyayari, na nagiging isang seryosong limiter ng pagpapawis. Ang mga malakas na stagnant na proseso ay nabuo na humantong sa pamamaga - pimples. Kung hindi mo pinansin ang mga unang sintomas, ang mga pimples ay nagiging purulent, masakit na mga pormasyon.

Ang mga lalaki ay mas madaling kapitan ng mga pantal sa kanilang likod kaysa sa patas na kasarian ay itinuturing na mas madulas ang kanilang balat. Ang pisikal na aktibidad, na nasa mga nakababahalang sitwasyon at iba pang dahilan ay nagiging sanhi ng paglitaw ng hindi magandang tingnan na mga pimples.

Ang pagrereseta ng mga dalubhasang gamot ay nagpapahintulot sa iyo na mag-normalize hormonal background, alisin ang mga komplikasyon sa pagkain at iba pang posibleng mga kinakailangan para sa pagbuo ng mga pimples. Posible upang mapabuti ang pagiging epektibo ng paggamot sa pamamagitan ng paggamit sa karagdagang mga pamamaraan tradisyunal na gamot. Maaari kang gumamit ng iba't ibang mga herbal decoction at magdagdag ng mga healing tincture sa iyong karaniwang diyeta.

Pimples mula sa pawis sa mga binti ng mga lalaki

Ang mga lalaki ay madalas na nag-aalala tungkol sa hitsura ng isang pantal sa balat ng kanilang mga binti. Nangyayari ito sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan: maling napiling mga damit sa mainit na panahon, ang mga bahagi ng tela ng damit ay higit na sintetiko, pare-pareho ang polusyon at kawalan ng mga pamamaraan sa kalinisan. Kadalasan, ang mga manggagawa sa konstruksyon, mga residente ng tag-init at sinumang nauugnay sa paggawa ay dumaranas ng mga katulad na problema.

Ang pagpapanatili ng kalinisan ng ibabang katawan at paa ay isang mahalagang bahagi ng pangkalahatang kalusugan. Kung nasa mainit na panahon Kung ang isang tao ay naglalagay ng mainit na pantalon, kung gayon ang hitsura ng isang malaking halaga ng pawis sa kanyang mga paa ay nagiging isang bagay ng oras. Patuloy na estado Ang kahalumigmigan ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo ng mga bacteriological microorganism, ang mga basurang produkto kung saan bumabara. mga glandula ng pawis. Ang akumulasyon ng basura at sebaceous fat sa ilalim ng balat ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso.

Sa pare-pareho pisikal na aktibidad maraming atleta ang gumagamit ng misa biological additives at iba pang mga gamot na nakakagambala sa mga antas ng hormonal. Ang ganitong mga pagkabigo ay humantong sa hindi tamang paggana ng excretory system, na nakakaapekto sa mga glandula ng pawis.

Minsan ang hitsura ng mga pimples ay nauugnay sa mga likas na sanhi, halimbawa, ang mga ingrown na buhok ay nagiging mga pathogen nagpapasiklab na proseso. Ang follicle ng buhok ay unti-unting namamaga, kung ang mga nilalaman ay walang mapupuntahan, ang purulent na pagwawalang-kilos ay nagsisimulang bumuo.

Ang karaniwang sanhi ng pantal ay hypothermia o pagkakaroon ng mga nakakahawang sipon.

Kapag nag-diagnose ng isang reaksiyong alerdyi sa iyong sariling pawis, dapat mong gawin ang lahat ng pagsisikap upang limitahan ang proseso ng hyperhidrosis. Para sa layuning ito, ang mga espesyal na paghahanda sa parmasyutiko ay angkop na maaaring matuyo ang balat, matiyak ang kalinisan ng balat, at mabawasan ang bilang ng mga pathogenic microorganism. Pinapayagan na gumamit ng hindi lamang mga pharmaceutical na gamot;

Kung ang matinding pagpapawis ay bubuo, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor, at ang paggamot mismo ay dapat na pangunahing binubuo ng mga pamamaraan ng kirurhiko epekto. Pinipili ng ilang tao na bahagyang gupitin ang tuktok na layer ng balat, ngunit ang operasyon upang artipisyal na limitahan ang aktibidad ng mga glandula ng pawis ay itinuturing na mas banayad at epektibo.

Para sa bawat partikular na kaso, kinakailangang maglapat ng partikular na naka-target na paggamot. Ngunit ang isang simpleng preventive set ng mga hakbang sa kalinisan ay maiiwasan ang sakit na maging malala.

Pag-iwas

Hindi isang kilalang tao ang maaaring magbigay ng isang buong garantiya ng imposibilidad ng pagbuo ng hyperhidrosis paraan ng pag-iwas, ngunit ang sistematikong pagpapatupad ng ilang mga pamamaraan ay maaaring mabawasan ang posibilidad na ito sa pinakamababa. Maraming tao na nagpapanatili ng kalinisan sa kalinisan ay hindi kailanman nakatagpo ng problemang ito.

Ang isang hanay ng mga hakbang upang maiwasan ang pagpapawis ay binubuo ng:

• Dapat mong linisin ang iyong mukha sa buong araw. regular na sabon o mga espesyal na produkto laban sa acne.
• Iwasan ang hindi kinakailangang paghawak sa iyong mukha ng maruruming kamay. Sa pakikipag-ugnay, ang mga mikroorganismo ay nananatili sa ibabaw ng balat, na kasunod na nagiging sanhi ng mga pantal. Kung magkaroon ng contact, ang isang basang tela o regular na tuwalya ay makakatulong sa paglilinis ng iyong mukha.
• Dahil ang hormonal imbalances ay higit na tumutukoy sa mga problemang allergic reactions, ang pagpapasigla sa background na ito ay nakakatulong na mapanatili normal na kalagayan balat. Upang gawin ito, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang sistematiko pisikal na aktibidad, maaari kang dumalo sa fitness, anumang uri ng pisikal na aktibidad.
• Pagkatapos ng execution pisikal na ehersisyo Dapat talaga maligo ka. Hindi mahalaga kung ang pawis ay nararamdaman sa ibabaw ng balat o hindi, kapag naglalabas ng panloob na enerhiya, ang mga glandula ng pawis ay naglalabas ng kahalumigmigan, na, kapag natuyo, ay nagiging isang potensyal na nagpapawalang-bisa.

Upang ganap na maipatupad ang mga alituntuning ito sa pang-araw-araw na buhay, maraming tao ang kailangang baguhin ang kanilang karaniwang pamumuhay, ngunit ang mga pakinabang ng naturang epekto ay hindi matataya.

Dahil sa pagtaas ng pag-andar ng mga sebaceous glandula, sa pagdating ng tag-araw, lumilitaw ang mga dermatological rashes sa iba't ibang bahagi ng katawan. Karaniwan, pinoprotektahan ng sebum ang katawan mula sa bakterya sa pamamagitan ng paglikha ng isang hindi matitirahan na kapaligiran. Sa hyperfunction, ang komposisyon ng sebaceous at sweat secretions ay nagbabago, na lumilikha kanais-nais na mga kondisyon para sa pagpapaunlad ng mga microorganism, pamamaga. Ganito lumalabas ang acne sa mukha at katawan.

Bakit nangyayari ang mga ito at ano ang gagawin?

• Pinagpapawisan. Dahil sa alitan ng mga bagay sa mainit na panahon balat madaling masira. Laban sa background ng mas mataas na pagpapawis, ang bakterya ay bumuo na tumagos nang mas malalim sa pamamagitan ng mga micro-sugat, na naghihikayat sa pamamaga. Sa kabilang banda, kapag hindi sapat na kalinisan Ang mga asing-gamot sa pawis ay nananatili sa katawan pagkatapos matuyo ang balat, na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne, kadalasang naisalokal sa leeg.
• Ang epekto ng araw sa katawan. Ang mga sinag ng araw ay nakakatulong na mabawasan ang kaligtasan sa balat dahil sa pagkatuyo at pagkasunog. Ngunit ang isang katamtamang tan ay makakatulong na labanan ang pantal.
• Mga nakakapinsalang sangkap. Dahil sa mataas na temperatura, kakulangan ng hangin, lason at alikabok na naipon sa kapaligiran ng lungsod. Ang lahat ng ito ay naninirahan sa balat at naghihimok ng acne mula sa init.
• Maling nutrisyon. Sa tag-araw, mas gusto ng maraming tao ang meryenda kaysa full meal, limonada sa halip na tubig, at maraming matamis tulad ng ice cream. Bilang resulta, lumilitaw ang acne sa iba't ibang bahagi ng katawan (sa noo, sa mga kamay) dahil sa pagtaas ng produksyon ng sebum.

Ano ang dapat gawin at paano gamutin?

Ang pangunahing bagay sa mainit na panahon ay upang linisin nang maayos ang iyong balat.

Ang paglilinis ay kailangan araw-araw. Ang mga foam at gel ay ginagamit para sa paghuhugas. Maaari kang gumamit ng scrub o alisan ng balat nang dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo. Pagkatapos ng paglilinis, mahalagang moisturize ang iyong mukha ng cream. Ang mga aktibong gumagalaw o naglalaro ng sports sa tag-araw ay inirerekomenda na gumamit ng matting wipes o light powder. Ginamit din clay mask. Nililinis nila, pinapalusog at pinahigpit ng mabuti ang balat. Para sa mga menor de edad na dermatological rashes, ang puti at pink ay nakakatulong nang maayos. Para sa mature na balat- dilaw at berde.

Tanggalin maliliit na pimples at ang isang malamig na shower ay makakatulong na maiwasan ang karagdagang paglitaw. Inirerekomenda na kumuha ng 2 beses sa isang araw na may komposisyon na antimicrobial.

Upang malampasan ang pantal, dapat mong bisitahin ang paliguan minsan sa isang linggo. Sa panahon ng steaming, ang mga pores ay magbubukas, ito ay magpapabilis sa paglilinis ng alikabok at dumi. Sa iba pang mga recipe mula sa mga problema sa dermatological isama ang:

• Mga nakakapreskong maskara batay sa mga gulay, tulad ng mga pipino at zucchini. Ilagay ang mga gulay, gupitin sa mga singsing, sa isang nalinis at mamasa-masa na mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos, hugasan ng malamig na tubig o chamomile decoction. Ang gadgad na zucchini at pipino na may pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot ay makakatulong na mapupuksa ang acne. Ang maskara na ito laban sa summer acne ay inilalapat at iniwan sa balat ng mukha at leeg sa loob ng 30 minuto.
• Mask na may idinagdag lemon juice. Pigain ang kalahating lemon at ihalo sa 0.5 kutsarita ng kanela. Panatilihin ito sa iyong mukha ng 10-15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at isang kurot ng citric acid.
• Mga tuyong damo na cube. Pakuluan ang isang decoction ng chamomile at calendula o coltsfoot, hayaang lumamig at ibuhos sa mga hulma ng yelo. Punasan ang iyong mukha araw-araw pagkatapos maghugas.
• Recipe ng whipped egg white. Ilapat ang protina sa isang nalinis na mukha at maghintay hanggang matuyo ito, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig. Pagkatapos, kailangan mong pakainin ang balat na may mga produkto ng pagawaan ng gatas, halimbawa, kulay-gatas, kefir.

Sa kasamaang palad, mayroong isang napaka-karaniwang maling kuru-kuro na ang pagkakalantad sa araw ay nakakatulong na mapupuksa ang mga pantal, matuyo at gawing mas malinaw ang balat. Mali ito. Sa mainit at magagandang araw ng tag-araw, ang panganib ng paglala ng iba't ibang mga pantal ay tumataas nang husto. Maaaring lumitaw ang mga pimples kahit na sa mga hindi madaling kapitan ng acne o acne. At may ilang mga dahilan para dito:

1. Nadagdagang produksyon ng pawis: Kapag ang balat ay nagpapawis, ito ay nagiging mas mahina, mas maraming alikabok at dumi ang "dumikit" sa basang balat, bilang karagdagan, ang mga basang lugar ay mabilis na napinsala ng alitan (ng mga kamay o damit). Ang mga micro-wounds na nabubuo sa mamasa-masa na balat ay parang mga gateway sa loob ng mga mikrobyo at bakterya na "dumikit" kasama ng alikabok. Gayundin, kapag natuyo ang pawis, nag-iiwan ito ng mga particle ng asin, na humahantong sa pangangati.
2. Nakakalason na pagkarga sa balat: sa mga kondisyon ng lungsod, ang kalye ay mainit at masikip, walang hangin, kaya ang smog at iba't ibang mga nakakapinsalang dumi ay naipon sa kapaligiran. Tinatakpan nila ang labas ng ating balat ng hindi nakikitang layer at kung minsan ay nananatili doon buong araw. Ang ganitong pangmatagalang polusyon ay naglalagay ng karagdagang nakakalason na pagkarga sa balat (bilang karagdagan, ang mga sangkap na kasama sa smog ay maaaring pumasok sa mga reaksiyong kemikal), na nagiging sanhi ng mga pantal.
3. Araw: nagpapalakas ultraviolet radiation binabawasan ang kaligtasan sa balat, na ginagawang mas madali para sa iba't ibang bakterya at mikroorganismo na magdulot ng mga pantal. Mayroong isang napaka-delikadong paniniwala na ang pangungulti ay maaaring mabawasan ang bilang ng mga pimples. Sa katotohanan ay hindi ito ang kaso. Sa una, ito ay lubos na posible na pagkatapos ng pagkakalantad sa araw, ang mga pantal ay matutuyo at biswal na magkakaroon ng mas kaunti sa kanila. Ngunit pagkatapos, ang epekto ng solar radiation ay magbabawas ng kaligtasan sa sakit at ang pamamaga ay babalik nang may triple force. Bukod dito, mayroong isang uri ng sakit na tinatawag na "solar acne." Dito lumilitaw ang pamamaga nang tumpak pagkatapos ng pagkakalantad sa araw.

Paano maiwasan ang acne

Makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng mga hindi gustong elemento sa mukha wastong pangangalaga:

1. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay tiyak na kasama ang pang-araw-araw na cream na may filter ng araw. Sila ay makabuluhang binabawasan ang negatibong epekto ng solar radiation sa balat.
2. Kailangan din ang wastong paglilinis. Kapag ang balat ay pawis o ang kalye ay barado at smog, pagkatapos ay ang paglilinis ay dapat gawin hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa kalagitnaan ng araw. Sa araw, punasan ang iyong mukha ng maraming beses gamit ang cotton pad na binasa sa tonic o mainit na tubig. Ang mga produktong ito ay maghuhugas ng mabuti sa mga particle ng asin, pawis at smog. Pagkatapos nito, kailangan mong mag-apply ng cream na may SPF sa iyong balat.
3. Ang paglilinis sa umaga at gabi ay kailangan ding pagandahin ng mga tonic at moisturizing ingredients. Ang mga produktong ito ay ginagamit pagkatapos maghugas at bago mag-apply ng day/night cream.
4. Sa tag-araw, huwag isama ang mga produkto ng pagkayod mula sa iyong bag ng mga pampaganda sa bahay;

Kung ang "kakila-kilabot" na bagay ay nangyari na at ang mga pantal ay nagiging mas at higit pa araw-araw, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista. Ang self-medication sa kasong ito ay mapanganib: ang mga iregularidad na katulad ng mga craters (post-acne) at maging ang mga spot ng edad ay maaaring manatili sa mukha.

Kadalasan, ang problema ng mga pimples ay nalutas sa tulong ng mga produkto na naglalaman ng mga acid - ngunit hindi ito magagamit sa tag-araw. Samakatuwid, sa panahon ng isang exacerbation, ang doktor ay malamang na magrekomenda ng isang espesyal na paggamot sa laser para sa acne. Sa panahon ng pamamaraan, ang lugar ng pantal ay ginagamot ng isang espesyal na laser, na nag-aalis ng mga patay na particle ng balat at mga dumi na bumabara sa mga pores, at sinisira din ang mga microorganism na nakakaapekto sa paggana ng mga sebaceous glands (mayroon mga katangian ng antibacterial). Pinasisigla din ng laser ang pag-agos ng mga immunocompetent na selula sa lugar ng pamamaga, iyon ay, pinatataas nito ang kaligtasan sa sakit nang lokal at ang pamamaga ay mabilis na nalutas. Laser paggamot tumutulong sa pag-regulate ng produksyon ng sebum at pinipigilan ang mga komplikasyon sa anyo ng mga peklat at mala-bughaw na mga spot.

Natalia Kalashnikova

Pagtalakay

Salamat sa artikulo, maraming kapaki-pakinabang na tip.

Magkomento sa artikulong "Bakit lumilitaw ang acne sa init, at kung paano mapupuksa ang mga ito"

Paano mapupuksa ang acne sa iyong sarili. Ang mga pimples ay kumakatawan seryosong problema, lalo na sa pagdadalaga. Ang mga di-kasakdalan sa balat ay napakahirap itago kahit sa ilalim ng makapal na layer ng pundasyon. Ngunit sa katunayan, hindi na kailangang itago ang anumang bagay; Mas mainam na gamutin ang acne minsan at para sa lahat. Kung ang acne ay isang dagok sa iyong pagpapahalaga sa sarili, kung hindi mo na gustong makita ito sa iyong mukha, kung gayon ang artikulong ito ay isinulat lalo na para sa iyo.... Basahin ang buong artikulo...

Ang balakubak sa ulo ay lubhang hindi kanais-nais, lalo na para sa isang taong sanay sa pag-aalaga ng kanyang buhok. hitsura. "Bakit siya nagpakita sa akin?" - tanong namin sa sarili namin. Sabi ng mga doktor karaniwang dahilan ang hitsura ng balakubak ay isang kondisyon na pathogenic fungus. Maaaring narinig mo na ang tungkol sa mga katulad na sakit, tulad ng thrush (candidiasis), herpes at iba pa. Dahil sa fungus, ang mga selula ng anit ay dumaan sa kanilang cycle na kapansin-pansing mas mabilis. Dapat silang mabuhay nang humigit-kumulang 30 araw, ngunit mamatay pagkatapos ng 7-10 araw...

Kung madadala ako sa isang bagay, halos imposibleng pigilan ako :) Kasalanan lahat ng Bread Maker site, sa mga baliw na kamay ng mga babae. Ngayon ay oras na para sa homemade ham, tulungan ang iyong sarili! Para sa sanggunian, recipe at kapaki-pakinabang na mga tip Kinuha ko ito dito: [link-1] at dito: [link-2] at kaunti dito: [link-3] Mga sangkap: Mayroon akong mga 400 gramo ng pabo at 700 gramo ng baboy. Ice 40 g, pampalasa - nutmeg, asin - 8 g, asukal - 4 g, cognac. Sasabihin ko kaagad na pagkatapos ng pagsubok ay nagkakaisa silang nagpasya na tatlong beses pang asin ang kailangan at...

Pagtalakay

at nakakita na ako ng ham maker na may mga thermometer. Ngunit ito ay plastik - hindi ba ito maaaring ilagay sa oven?

At gayon pa man, naisip ko na kung ang tinadtad na dibdib ng manok ay tinadtad, dapat kong i-chop ang fillet ng hita - pagkatapos ng lahat, ito ay dapat ding masarap? :)

Salamat) adobo)
Bumili kami ng Redmond, matagal na naming pinaplano)

Pagkagumon sa kompyuter Ito ay isang medyo bagong sakit, na maaaring makaapekto sa sinumang tao, ngunit kadalasan ay nakakaapekto ito sa nakababatang henerasyon. Ang paggugol araw-araw sa harap ng monitor ng computer, paglalaro ng mga kapana-panabik na laro, ang isang tao ay unti-unting nalulubog virtual na mundo, na para sa kanya ay nagiging isang katotohanan. Ito ang pangunahing problema, ang mga taong nagdusa pagkagumon sa kompyuter. Maraming mga kaso ang nangyari, at nangyayari pa rin, kapag nakaupo para sa...

Chickenpox ay nakakahawang sakit, na-activate ng Herpes Zoster virus. Ngayon, halos sinumang tao ay 100% madaling kapitan ng pangunahing impeksiyon. Parehong isang bata at isang may sapat na gulang na hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig ay madaling makakuha ng pangunahing impeksiyon, at sa isang mas matandang tao ang kurso ng sakit ay halos palaging mas malala. Ang pinakakaraniwang edad ng sakit ay 4-7 taon. Bulutong, sa katunayan, sa pagkabata ay nangyayari sa isang medyo banayad...

Ngayong Sabado, Nobyembre 8, sa halip na matulog hanggang tanghali, pumunta sa Children's Lecture Hall ng Polytechnic Museum upang pag-usapan ang tungkol sa pagtulog - ito ay tumatagal ng ikatlong bahagi ng ating buhay. Sa 12:30 si Ilya Zakharov, isang psychophysiologist mula sa Moscow State University, ay sasabihin sa iyo kung bakit ang pagtulog ay lumitaw sa kalikasan sa unang lugar, kung paano ito nakakaapekto sa ating buhay, at kung ito ay totoo na mas mahusay na gumawa ng mga desisyon sa umaga kaysa sa ang gabi. At lumalabas na sa ating pagtulog ang ating utak ay nagsisimulang "mag-isip gamit ang ating tiyan." Address ng lecture hall ng mga Bata: Cultural center "ZIL", Vostochnaya st., 4, bldg...

Ang tagihawat ay pamamaga sebaceous glandula. Lumilitaw ang acne bilang isang resulta ng: nadagdagan na pagtatago ng mga male sex hormones, na nagpapasigla sa aktibidad ng mga sebaceous glandula; labis na produksyon ng sebum; pamamaga ng microbial; nadagdagan ang keratinization ng balat, bilang isang resulta kung saan isinasara ng mga kaliskis ang duct ng sebaceous gland, kaya ito ay nagiging barado at inflamed. Mayroong tatlong yugto ng acne. Madaling malaman kung anong yugto ang mayroon ka - kailangan mong bilangin ang bilang ng mga pimples sa iyong balat. Ang unang yugto ay mas mababa sa 10...

Kung ang isang malamig ay nangangahas na sirain ang mainit na mainit na araw, huwag mag-panic! Kailangan mo lamang gawin ang mga tamang hakbang upang maalis ito, at pagkatapos ay hindi magtatagal ang sakit: 1) Sa kabila ng init, huwag pabayaan ang mga maiinit na inumin at maraming likido. Aalisin nito ang mga lason, bawasan ang lagnat at mapawi hindi kanais-nais na mga sintomas mga sakit. Mas mainam na uminom ng mga sumusunod na inumin: citrus juice, alkaline mineral na tubig, berdeng tsaa may lemon, cranberry juice, rosehip infusion na may honey...

1. Bumili ng mga kapsula na may langis na solusyon ng bitamina E sa parmasya, pisilin ang isang di-makatwirang halaga at dahan-dahang imasahe ang iyong mukha pagkatapos ng 30 minuto. ilapat sa balat puti ng itlog, hayaan itong sumipsip ng 30 minuto, banlawan malamig na tubig Makakatulong ito na mapupuksa ang acne at unclog pores. Sa regular na paggamit, ang balat ay magiging maliwanag at makinis. 2. Isang mahusay na exfoliant at mabisang paglilinis Ang mukha ay pinaghalong baking soda na may ilang patak ng 3% hydrogen peroxide, na nangangailangan ng...

Gaano kabilis mo gustong tanggalin ang isang biglang lumalabas na tagihawat sa balat o "ipitin" ang pagpapakita ng herpes sa usbong? O baka nag-aalala ka tungkol sa pinalaki na mga pores sa iyong mukha o maluwag na balat? Pagkatapos ay subukang gamitin ang Darsonval facial device sa bahay. Maaari mong kapansin-pansing mapabuti ang kondisyon ng iyong balat. Halimbawa, alisin ang pustules, acne marks, warts, allergic itching. At mapawi din ang puffiness, pigilan ang pagbuo ng mga wrinkles, ibalik malinaw na mga contour mga mukha. Darsonval para sa mukha...

Ang hangin ay likas na kababalaghan, na nagiging sanhi ng paggalaw ng hangin bilang resulta ng ilang partikular na pagbabago, lumilitaw ang hangin kapag nagbabago ang presyon. Ang bugtong ng hangin ay marahil ang pinakamahirap na maunawaan hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda, kaya naman marami sa atin ang hindi talaga maipaliwanag sa ating mga anak kung bakit umiihip ang hangin at kung ano ito? Sa katunayan, ang hangin ay nabuo bilang isang resulta ng isang hindi pantay na pamamahagi ng presyon sa atmospera at nakadirekta mula sa zone mataas na presyon sa mababa. Tingnan mo...

May problema ako sa balat ng mukha ko. Sa mahabang panahon ngayon. Pana-panahong nabubuo ang mga pimples. Medyo, karamihan sa baba, ibabang panga, at mas malapit sa mga tainga sa leeg. PERO napansin ko na pagkatapos kong uminom ng alak, kinaumagahan ay nasa napakagandang kondisyon ang aking balat, na hindi ko maabot mga pampaganda. Ano ang nakasalalay dito? Paano ko makakamit ang parehong kalinisan? Hindi ako makakainom araw-araw :) at bakit nakakaapekto ang alkohol sa aking balat? Siguro dapat nilang punasan ang kanilang mukha pagkatapos?

Mula sa iyong mga layunin, napagtanto ko na ang paksa ng pag-alis ng mga hindi kinakailangang bagay sa bahay ay napaka-kaugnay. Samakatuwid, napagpasyahan kong ito ang magiging gawain para sa linggong ito :) Upang makapasok ang sariwang enerhiya sa ating tahanan, o gaya ng sinasabi ng mga Intsik na “QI”, gagawa tayo ng pagtatanggal ng basura gamit ang Fly-Lady system “ Imposibleng mag-organize ng basura, kung gusto mo ng comfort, matuto kang mag-alis ng mga hindi kailangan,” ito ang motto natin ngayong linggo! Sa personal, lagi akong masaya na nag-aalis ng mga kalat sa aking bahay. ikaw naman? Kaya, itapon na natin ang mga hindi kailangan...

Pagtalakay

Sinusuportahan ko ang aktibidad na ito (pagtatapon ng basura) gamit ang dalawang kamay! Bihira akong magkaroon ng huli, itinatapon ko ang lahat ng hindi kailangan, luma, atbp nang walang pagsisisi. Narito ang asawa ni Plyushkin (((kailangan mong halungkatin, i-clear ang ilang mga istante at itapon ang kahit ano! Ang pangunahing bagay ay hindi niya kailangan ang isang bagay sa ibang pagkakataon!;)

Inayos ko na ang mga gamit ko at kumuha ng limang bag.
Gusto kong itapon ang mga lumang kaldero. ang natitira ay mawawala sa Disyembre kapag ipinagpatuloy namin ang pagsasaayos.

Sa panahon ng pagbubuntis, gusto mong maging maganda kaysa dati. Ngunit ang isang babae sa posisyon na ito ay may ilang mga paghihigpit. Maraming beauty procedures at mga additives ng pagkain, at hindi palaging may natitirang lakas para sa mga pinahihintulutang manipulasyon. Ano ang gagawin? Lumiko sa mga pamamaraan na garantisadong magdadala ng kagandahan at makinabang kapwa sa ina at sanggol. Matulog Alam ng lahat na kung ang iyong pagtulog ay mas mababa kaysa sa inaasahan, ito ay agad na makikita sa mukha: ang balat ay mukhang pagod, nawawala ang pagiging bago at malusog na kulay...

Kamusta mahal kong mga mambabasa ng site na "Mom's Career". Kaya, patuloy kaming tumitingin sa mga hakbang upang makahanap ng trabahong gusto mo. At tatalakayin ng artikulong ito ang mga paraan ng pagtatrabaho nang may limitasyon sa mga paniniwala, takot at kawalan ng kumpiyansa tungkol sa pagbabago ng mga propesyon at trabaho. Hakbang 5 Baguhin ang mga saloobin at paniniwala Magsisimula tayo sa pagbabago ng ating mga kaisipan, lalo na sa mga naglilimita sa atin. Tinatawag silang "paglilimita ng mga paniniwala." Halimbawa, "ang mga babae ay binabayaran ng mas mababa kaysa sa mga lalaki para sa...

07:00 nagising. Natutulog si mama. Sinipsip niya ang mga sanga sa isang paa. 07:15 Nakakainip! Natutulog si mama. Nakakita ako ng isa pang paa na may mga dugtungan. Sinipsip silang lahat. 08:00 nagising si mama. Sa di malamang dahilan ay wala kaming kinakain, may pupuntahan kami. Paano kung may makakain?! Binatukan ko siya ng ilang beses kung sakali, ngunit walang pansin. Na-offend, nakatulog siya. 09:30 Isang nakakatakot na bagay ang nakalagay sa akin!!! tinatawag na ultrasound. Dahil sa takot, sinipsip ko ang lahat ng mga appendage na matatagpuan sa malapit.

Ang podcast na “Discharge in Women:” ay nai-publish sa podcast section sa 7ya.ru website. mabisang solusyon mga problema." Bacterial vaginosis- Hindi ang tanging dahilan hitsura ng discharge. Tandaan ng mga gynecologist: ang mga sakit ng babaeng genital area ay nangangailangan ng agarang paggamot. Bakit napakadelikado ng self-diagnosis? Mga detalye sa bagong podcast!

Ang problema ng kuto sa ulo ay may kaugnayan sa maraming bansa sa buong mundo. Sa Latin America at Asia, ang saklaw ng mga kuto sa ulo sa mga mag-aaral ay maaaring napakataas - mula 13% hanggang 44% o higit pa. Maging sa mga bansang Europeo na mas maunlad sa mga terminong sosyo-ekonomiko, ang proporsyon ng mga batang may kuto sa ulo sa panahon ng mass examinations ay maaari ding umabot sa medyo mataas na antas: sa Germany - 6.9%, Greece - 12.0%, Czech Republic - 14.1%. Ang opisyal na rate ng insidente ng kuto sa ulo...

Pagtalakay

Ang mga babae ay hindi sinasadyang narinig sa bus ang isang pag-uusap ng dalawang babae tungkol sa kung paano mapupuksa ang mga kuto, ang aking kapatid na babae ay nahuli lamang sa paaralan pagkatapos ay sinubukan namin ito sa bahay at ang resulta ay sinubukan ko na ito sa aking mga anak at nirerecommend ko ito sa lahat ng kakilala ko subukan mo ito, hindi ka magsisisi, ito ay ligtas na mura at epektibo. Sa pangkalahatan, kumuha ng regular na vodka, basain ang ulo ng bata dito upang mabasa ang mga buhok, ilagay ang bag sa ulo sa loob ng 15-30 minuto, hangga't kaya ng bata, pagkatapos ay hugasan ang buhok. ulitin sa isang linggo o higit pa.

Ang acne sa mukha ay karaniwan. Ang kanilang hitsura ay hindi nakasalalay sa kasarian at edad. Ang maganda, malusog na balat ay hindi lamang isang regalo mula sa kalikasan, kundi pati na rin ang resulta ng wastong pangangalaga. Anumang uri ng balat, lalo na ang mamantika, acne-prone na balat, ay nangangailangan ng patuloy na atensyon. Ang acne sa mukha at likod ay resulta ng aktibong gawain ng mga sebaceous glandula, ang paglitaw ng labis na sebum, at hindi makontrol na paglaki ng bakterya. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay karaniwang nauugnay sa hindi wastong pangangalaga para sa balat ng mukha...

Alam ng mga may mamantika na balat na nangangailangan ito ng madalas na pangangalaga. hinlalaki Pangangalaga sa mamantika na balat Sa pamamagitan ng wastong pag-aalaga sa madulas na balat, maaari mong bawasan ang posibilidad na magkaroon ng acne, paliitin ang paglaki ng mga pores at mapupuksa ang oily shine. Uri ng taba nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ang hitsura nito ay kahawig ng balat ng lemon, makintab, na may pinalaki na mga pores. Ngunit, bilang karagdagan sa mga disadvantages nito, mayroon din itong mga pakinabang, salamat sa napakaraming discharge Ang taba ay lumilikha ng isang proteksiyon na pelikula dito, na tumutulong na mapanatili ang pagkalastiko at...