Ang biglaang pagkamatay ay nangyayari bilang resulta ng isang mabilis na dumadaloy na tago o klinikal na binibigkas na masakit na kondisyon. Tulad ng ipinapakita ng medikal na kasanayan, ang biglaang pagkamatay sa mga nasa hustong gulang ay kadalasang nangyayari dahil sa talamak na kakulangan sa coronary, congenital o nakuha na puso at vascular pathologies. Alamin kung anong mga sintomas ang maaaring hindi direktang ipahiwatig nakatagong banta.

Ano ang biglaang kamatayan

Ayon sa internasyonal na mga rekomendasyong medikal, ang pagkamatay ng isang tao sa loob ng 6 na oras pagkatapos ng paglitaw ng mga unang sintomas ng isang pathological na kondisyon ay itinuturing na biglaan. Ang agarang kamatayan, o isinalin sa Ingles na biglaang pagkamatay, ay nangyayari nang walang alam na dahilan. Bilang karagdagan, walang mga morphological sign na batayan kung saan ang isang naaangkop na diagnosis ng biglaang pagkamatay ng pasyente ay maaaring gawin sa autopsy.

Gayunpaman, sa panahon ng pagsusuri sa post-mortem ng isang tao, ang isang pathologist, na inihambing ang lahat ng magagamit na data, ay maaaring gumawa ng isang lohikal na konklusyon tungkol sa instant o marahas na pagkamatay ng isang tao. Sa karamihan ng mga kaso, ang agarang kamatayan ay sinusuportahan ng mga pagbabago sa mga organo kung saan imposible ang pagpapatuloy ng buhay sa pinakamaikling panahon.

Mga sanhi ng biglaang pagkamatay

Ipinapakita ng mga istatistika na ang pangunahing sanhi ng karamihan sa pagkamatay ay sakit sa puso: ischemic na patolohiya, ang simula ng ventricular fibrillation. Kasabay ng pagsagot kung ano ang dahilan agarang kamatayan, madalas na tinatawag ng mga eksperto ang mga malalang sakit na tumatagal ng mahabang panahon sa nakatagong anyo, pagkatapos ay bigla silang lumala at humantong sa hindi inaasahang pagkamatay ng isang tao. Isa sa mga ito ay nakamamatay mga mapanganib na sakit ay cancer.

Sa karamihan ng mga kaso, ang oncology ay nagkakaroon ng asymptomatically at nagpaparamdam sa sarili kapag ang pasyente ay madalas na itinuturing na walang pag-asa. Kaya, ang malignant na sakit sa atay ang pangunahing sanhi ng hindi inaasahang pagkamatay sa China. Sa iba mapanlinlang na sakit Ang isang sakit na maaaring humantong sa biglaang pagkamatay ay AIDS, na kumikitil ng milyun-milyong buhay sa Africa taun-taon. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit nang hiwalay tungkol sa Mexico. Ito ang tanging bansa kung saan nangyayari ang cirrhosis ng atay pangunahing dahilan mataas na mortality rate ng populasyon.

Sa murang edad

Ngayon, ang mga lalaki at babae ay nakalantad araw-araw negatibong impluwensya modernong pamumuhay. Mula sa mga screen ng TV, mga pabalat mga fashion magazine Ang kulto ng isang payat (madalas na dystrophic) na katawan, accessibility at promiscuity ay ipinapataw sa mga kabataan. Samakatuwid, lubos na mauunawaan na ang dami ng namamatay ng mga taong nagsisimula pa lamang sa kanilang paglalakbay sa buhay ay tataas sa paglipas ng panahon. Ang mga pangunahing sanhi ng agarang pagkamatay sa mga batang lalaki at babae na wala pang 25 taong gulang ay itinuturing na:

• alak;
• paninigarilyo;
• kahalayan;
• pagkalulong sa droga;
• mahinang nutrisyon;
• sikolohikal na sensitivity;
• namamana na mga sakit;
• malubhang congenital pathologies.

Sa panaginip

Ang hindi inaasahang pagkamatay sa kondisyong ito ay nangyayari dahil sa pagkawala ng mga espesyal na selula na responsable para sa contractility ng mga baga. Kaya, napatunayan ng mga siyentipiko mula sa USA na ang mga tao ay namamatay sa kanilang pagtulog sa karamihan ng mga kaso dahil sa central sleep apnea. Sa kasong ito, maaaring magising ang isang tao, ngunit umalis pa rin sa mortal na mundong ito dahil sa gutom sa oxygen na dulot ng stroke o cardiac arrest. Bilang isang patakaran, ang mga matatanda ay madaling kapitan sa sindrom na ito. Anuman mga tiyak na pamamaraan Walang lunas para sa central sleep apnea.

Biglaang pagkamatay ng sanggol

Ang sindrom na ito ay unang inilarawan noong unang bahagi ng 60s ng huling siglo, kahit na ang mga kaso ng agarang pagkamatay ng mga sanggol ay naitala nang mas maaga, ngunit hindi sila sumailalim sa gayong masusing pagsusuri. Ang mga maliliit na bata ay may napakataas na kakayahang umangkop at hindi kapani-paniwalang pagtutol sa iba't ibang negatibong salik, samakatuwid ay kamatayan sanggol ay itinuturing na isang pambihirang sitwasyon. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga panlabas at panloob na mga kadahilanan na maaaring humantong sa biglaang pagkamatay ng sanggol:

• pagpapahaba pagitan ng QT;
• apnea (ang kababalaghan ng panaka-nakang paghinga);
• kakulangan ng serotonin receptors;
• sobrang init.

Mga kadahilanan ng peligro

Dahil sa katotohanan na ang pangunahing sanhi ng cardiogenic Dahil ang coronary disease ay isang instant na kamatayan, medyo makatuwirang ipalagay na ang mga sindrom na kasama ng patolohiya ng puso na ito ay maaaring ganap na maiugnay sa mga kondisyon na maaaring magpataas ng posibilidad ng biglaang pagkamatay. Sa lahat ng ito, napatunayang siyentipiko na ang koneksyon na ito ay pinamagitan sa pamamagitan ng pinagbabatayan na sakit. Mga kadahilanan sa klinika panganib sa pag-unlad klinikal na kamatayan sa mga pasyente na may ischemic syndrome ay:

• matinding atake sa puso myocardium;
• post-infarction macrofocal sclerosis;
• hindi matatag na angina;
• pagkagambala sa ritmo ng puso dahil sa mga pagbabago sa ischemic (matibay, sinus);
• ventricular asystole;
• pinsala sa myocardial;
• mga yugto ng pagkawala ng malay;
• pinsala sa coronary (puso) arteries;
• diabetes;
• kawalan ng balanse ng electrolyte (hal., hyperkalemia);
• arterial hypertension;
• paninigarilyo.

Paano nangyayari ang biglaang pagkamatay?

Ang sindrom na ito ay bubuo sa loob ng ilang minuto (mas madalas na oras) nang walang anumang babala sa gitna ng kumpletong kagalingan. Sa karamihan ng mga kaso, ang agarang pagkamatay ay nakakaapekto sa mga kabataang lalaki na may edad 35 hanggang 43 taon. Kasabay nito, sa panahon ng pagsusuri sa pathological ng namatay, madalas itong natuklasan mga sanhi ng vascular ang simula ng biglaang pagkamatay. Kaya, ang pag-aaral ng pagtaas ng mga kaso ng agarang kamatayan, ang mga eksperto ay dumating sa konklusyon na ang pangunahing nakakapukaw na kadahilanan sa paglitaw ng sindrom na ito ay isang paglabag. daloy ng dugo sa coronary.

Para sa pagpalya ng puso

Sa 85% ng mga kaso, ang agarang kamatayan ay naitala sa mga indibidwal na may mga abnormalidad sa istruktura ng organ na nagbobomba ng dugo sa mga sisidlan. Kasabay nito, ang biglaang pagkamatay ng puso ay mukhang nangyayari ito sa bilis ng kidlat. klinikal na variant sakit sa coronary. Ipinapakita ng medikal na kasanayan na ang isang-kapat ng mga tao na agad na namatay, bago ang simula ng pangunahing sintomas bradycardia at mga episode ng asystole ay sinusunod. Ang pagkamatay mula sa pag-aresto sa puso ay nangyayari dahil sa paglulunsad ng mga sumusunod na mekanismo ng pathogenetic:

• Pagbabawas ng left ventricular fractional ejection ng 25-30%. Ang sindrom na ito ay lubos na nagpapataas ng panganib ng biglaang pagkamatay ng coronary.
• Ectopic focus ng automatism sa ventricle (higit sa 10 ventricular extrasystoles kada oras o hindi matatag ventricular tachycardia), na nagmumula bilang resulta ng ventricular arrhythmias. Ang huli ay kadalasang nabubuo laban sa background ng talamak na lumilipas na myocardial ischemia. Ectopic na pokus automatism ay karaniwang inuri bilang isang panganib na kadahilanan para sa biglaang arrhythmic kamatayan.
• Ang proseso ng spasm ng mga daluyan ng dugo ng puso, na humahantong sa ischemia at nag-aambag sa pagkasira ng pagpapanumbalik ng daloy ng dugo sa mga nasirang lugar.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang partikular na makabuluhang electrophysiological mekanismo na nagreresulta sa biglaang coronary death sa isang taong may pagkabigo sa puso, ay tachyarrhythmia. Kung saan napapanahong paggamot ng kundisyong ito gamit ang isang defibrillator na may binagong configuration ng pulso ay makabuluhang binabawasan ang bilang ng mga namamatay sa mga pasyente na dumanas ng biglaang pag-aresto sa puso.

Mula sa atake sa puso

Ang dugo ay pumapasok sa puso sa pamamagitan ng coronary arteries. Kung ang kanilang lumen ay nagsasara, ang pangunahing foci ng nekrosis at ischemia ay nabubuo sa puso. Ang talamak na pagpapakita ng patolohiya ng puso ay nagsisimula sa pinsala vascular wall na may karagdagang trombosis at spasm ng mga arterya. Bilang isang resulta, ang pagkarga sa puso ay tumataas, ang myocardium ay nagsisimulang makaranas ng gutom sa oxygen, na nakakaapekto sa aktibidad ng kuryente nito.

Bilang resulta ng isang biglaang coronary spasm, nangyayari ang ventricular fibrillation, ilang segundo pagkatapos kung saan ang isang kumpletong paghinto ng sirkulasyon ng dugo sa utak ay nangyayari. Sa susunod na yugto, ang pasyente ay nakakaranas ng respiratory arrest, atony, at kawalan ng corneal at pupillary reflexes. Pagkatapos ng 4 na minuto mula sa pagsisimula ng ventricular fibrillation at kumpletong pagtigil ng sirkulasyon ng dugo sa katawan, mga selula ng utak hindi maibabalik na mga pagbabago. Sa pangkalahatan, ang kamatayan mula sa atake sa puso ay maaaring mangyari sa loob ng 3-5 minuto.

Mula sa isang namuong dugo

Sa data ng venous bed mga pathological formations lumitaw dahil sa hindi magkakaugnay na gawain ng mga sistema ng coagulation at anticoagulation. Kaya, ang simula ng paglitaw ng isang clot ay sanhi ng pinsala sa vascular wall at pamamaga nito laban sa background ng thrombophlebitis. Nakikita ang naaangkop na signal ng kemikal, ang sistema ng coagulation ay kumikilos. Bilang isang resulta, ang mga fibrin thread ay bumubuo malapit sa pathological na lugar, kung saan ang mga selula ng dugo ay nagiging gusot, na lumilikha ng lahat ng mga kondisyon para sa namuong dugo upang masira.

Sa mga arterya, ang pagbuo ng mga clots ay nangyayari dahil sa pagpapaliit ng vascular lumen. Kaya, mga plake ng kolesterol harangan ang daan patungo sa libreng daloy ng dugo, na nagreresulta sa pagbuo ng isang bukol ng mga platelet at fibrin thread. Mahalagang tandaan na sa medisina ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng lumulutang at mural thrombi. Kung ikukumpara sa unang uri, ang huli ay may kaunting pagkakataong masira at magdulot ng bara (embolism) ng sisidlan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng biglaang pag-aresto sa puso mula sa isang namuong dugo ay dahil sa paggalaw ng isang lumulutang na thrombus.

Ang isa sa mga malubhang kahihinatnan ng paghihiwalay ng naturang clot ay ang pagbara ng pulmonary artery, na ipinahayag sa matinding ubo, syanosis balat. Kadalasan mayroong pagkabigo sa paghinga na sinusundan ng pagtigil ng aktibidad ng puso. Ang isang parehong malubhang kahihinatnan ng paghihiwalay ng namuong dugo ay isang paglabag sirkulasyon ng tserebral laban sa background ng embolism dakilang sasakyang-dagat mga ulo.

Diagnosis ng biglaang pagkamatay

Ang isang napapanahong pisikal na pagsusuri ay ang susi sa tagumpay ng karagdagang mga hakbang para sa cardiopulmonary resuscitation(CPR). Ang diagnosis ng agarang kamatayan ay batay sa mga sintomas na katangian ng natural na pagkamatay ng pasyente. Kaya, ang kawalan ng kamalayan ay tinutukoy kung hindi panlabas na stimuli huwag maging sanhi ng mga reaksyon mula sa taong nire-resuscitate.

Ang diagnosis ng mga karamdaman sa paghinga ay nabanggit kapag sa loob ng 10-20 s. ang pagmamasid ay nabigo upang makita ang mga coordinated na paggalaw ng sternum at ang ingay ng hangin na inilalabas ng pasyente. Sa kasong ito, ang mga agonal na paghinga ay hindi nagbibigay ng sapat na bentilasyon ng mga baga at hindi maaaring bigyang-kahulugan bilang kusang paghinga. Sa panahon ng pagsubaybay sa ECG, ito ay napansin mga pagbabago sa pathological, katangian ng klinikal na kamatayan:

• ventricular fibrillation o flutter;
• asystole ng puso;
• electromechanical dissociation.

Mga klinikal na pagpapakita

Sa 25% ng mga kaso, ang biglaang pagkamatay ay nangyayari kaagad nang walang anumang babala. Ang ilang mga pasyente, isang linggo bago ang klinikal na kamatayan, ay nagreklamo ng iba't ibang mga pagpapakita ng prodromal: nadagdagan ang sakit sa sternum, pangkalahatang kahinaan, igsi ng paghinga. Mahalagang tandaan na ngayon ay mayroon nang mga paraan ng pag-iwas atake sa puso, batay sa maagang pagsusuri ng mga sintomas ng babala ng kundisyong ito. Kaagad bago ang pagsisimula ng biglaang pagkamatay, kalahati ng mga pasyente ay nakakaranas ng pag-atake ng anginal. Ang mga klinikal na palatandaan ng nalalapit na kamatayan ng isang pasyente ay kinabibilangan ng:

• pagkawala ng malay;
• walang pulso carotid arteries;
• dilat na mga mag-aaral;
• kakulangan ng paghinga o ang hitsura ng agonal breaths;
• pagbabago sa kulay ng balat mula sa normal hanggang sa kulay abo na may maasul na kulay.

Pangangalagang medikal para sa biglaang pagkamatay

Karaniwan, karamihan sa mga kaso ng hindi inaasahang pag-aresto sa puso ay nangyayari sa labas ng ospital. Para sa kadahilanang ito, napakahalaga na makabisado ang pamamaraan ng pagbibigay ng emerhensiyang pangangalaga sa kaso ng biglaang klinikal na kamatayan. Ito ay totoo lalo na para sa mga paksa ng lipunan na, dahil sa kanilang mga responsibilidad sa trabaho, ay nakikipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga tao. Tandaan, ang mga karampatang pagkilos ng resuscitation kaagad sa mga unang minuto pagkatapos ng pagsisimula ng mga sintomas ng pag-aresto sa puso ay makakatulong na makakuha ng oras bago dumating. mga manggagawang medikal.

Apurahang Pangangalaga

Ang pangunahing problema na lumitaw sa mga taong walang malay ay ang pagbara sa mga daanan ng hangin sa pamamagitan ng ugat ng dila at epiglottis dahil sa muscle atony. Dapat kong sabihin iyon estadong ito bubuo sa anumang posisyon ng katawan, at kapag ang ulo ay nakatagilid pasulong ito ay bubuo sa 100% ng mga kaso. Samakatuwid, ang unang bagay na kailangang gawin ay upang matiyak ang tamang airway patency. Para sa layuning ito, kailangan mong gamitin ang triple technique ng P. Safar, na binubuo ng mga sumusunod na sunud-sunod na pagkilos:

1. Ibinalik ang ulo;
2. Paglipat ng mas mababang panga pasulong;
3. Pagbukas ng bibig.

Kapag natiyak ang patency ng daanan ng hangin, dapat kang magpatuloy sa artificial pulmonary ventilation (ALV). Kapag nagbibigay ng first aid, ang aktibidad na ito ay isinasagawa gamit ang mouth-to-mouth method. Kaya, ang isang kamay ay inilagay sa noo ng biktima, habang ang isa naman ay kinurot ang kanyang ilong. Pagkatapos ay inaayos ng resuscitator ang kanyang sariling mga labi sa paligid ng bibig ng taong binuhay at bumuga ng hangin, habang kinokontrol ang ekskursiyon ng dibdib ng pasyente. Kapag ito ay nakikita, kailangan mong bitawan ang bibig ng biktima, na nagbibigay sa kanya ng pagkakataong huminga nang pasibo.

Sa susunod na yugto, ang artipisyal na pagpapanatili ng sirkulasyon ng dugo ay isinasagawa, upang matiyak kung aling algorithm ang ginagamit hindi direktang masahe puso, o chest compression. Para sa layuning ito, kailangan mong ihiga nang tama ang taong nire-resuscitate sa isang patag na ibabaw. Susunod, dapat mong matukoy ang mga punto ng compression: sa pamamagitan ng palpating sa proseso ng xiphoid at pag-alis mula dito ng 2 nakahalang mga daliri pataas.

Ang kamay ay dapat ilagay sa hangganan ng gitna at ibabang bahagi ng sternum upang ang mga daliri ay parallel sa mga tadyang. Isinasagawa ang mga pagtulak nang nakatuwid ang mga paa sa mga siko. Ang chest compression ay ginagawa sa dalas ng 100 compression kada minuto na may pahinga para sa artipisyal na bentilasyon. Ang lalim ng mga shocks ay humigit-kumulang 4-5 cm. Ang mga hakbang upang maibalik ang aktibidad ng puso ay dapat itigil kung:

1. Ang isang pulso ay lumitaw sa pangunahing mga arterya.
2. Ang mga aksyon na ginawa ay walang ninanais na epekto sa loob ng 30 minuto. Ang pagbubukod ay ang mga sumusunod na kondisyon na nangangailangan ng pagpapahaba ng resuscitation:

• hypothermia;
• pagkalunod;
• labis na dosis mga gamot;
• pinsala sa kuryente.

Mga hakbang sa resuscitation

Ngayon, ang konsepto ng CPR ay nakabatay sa mahigpit na tuntunin, pagbibigay ganap na kaligtasan mga aktibidad na isinasagawa para sa buhay ng tao. Bilang karagdagan, ang isang algorithm para sa mga aksyon ng resuscitator sa kaso ng biglaang pag-aresto sa puso o biglaang pagkawala ng paggana ng paghinga sa taong nasugatan ay ipinakita at pinatunayan ng siyentipiko. Kapag nabuo ang mga kondisyong ito pangunahing tungkulin Naglalaro ang oras: ilang minuto lamang ang paghiwalayin ang isang tao sa kamatayan. Ang algorithm para sa pagsasagawa ng cardiopulmonary resuscitation ay kinabibilangan ng pagsasagawa ng mga sumusunod na aksyon:

1. Pagtukoy sa kalagayan ng biktima, batay sa kung saan ang hanay ng mga hakbang na kinakailangan para sa muling pagbabangon ay pinili;
2. Maagang pagsisimula ng CPR, na kinabibilangan ng pagsasagawa ng dalawang manipulasyon: chest compression at artipisyal na bentilasyon.
3. Kung ang pangalawang yugto ay hindi epektibo, nagpapatuloy sila sa defibrillation. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng paglalapat ng isang electrical impulse sa kalamnan ng puso. Sa kasong ito, ang mga direktang kasalukuyang discharge ay dapat ilapat lamang kung ang mga electrodes ay nakaposisyon nang tama at may magandang kontak sa balat ng biktima.
4. Naka-on sa puntong ito, bilang panuntunan, ang biktima ay binibigyan ng dalubhasang Medikal na pangangalaga, kabilang ang mga sumusunod na hakbang sa maagang paggamot:

• artipisyal na bentilasyon na may tracheal intubation;
• suporta sa droga, na kinasasangkutan ng paggamit ng:
• catecholamines (adrenaline, atropine);
• antidiuretic hormones (Vasopressin);
• mga gamot na antiarrhythmic(Cordarone, Lidocaine);
• mga ahente ng fibrinolytic (Streptokinase).
• intravenous drip administration ng electrolyte o buffer solutions (halimbawa, ang sodium bicarbonate ay ibinibigay para sa acidosis)

Video

At tila hindi patas sa iba kapag ang isang masayahing tao ay namatay nang buong pamumulaklak, malusog na tao, isang babaeng nasa tuktok ng kanyang malikhaing karera. "Hindi siya matutulungan ng mga doktor," reklamo ng mga kamag-anak ng namatay na lalaki, na inaakusahan ang mga doktor na hindi nahuhulaan ang panganib sa kanyang kalusugan. Sinasabi ng iba na ito ay kapalaran, ang lahat ay napagpasyahan para sa atin mula sa itaas. At gayon pa man, ang gayong biglaang pagkamatay ay hindi sinasadya?

Ang masasabi lamang ay ang biglaang kamatayan ay nagpapakilala sa sarili nito nang maaga. Kung bibigyan mo ng pansin ang mga sintomas ng posibleng paglala ng iyong kondisyon, maaari mong ipagpaliban ang iyong pagkamatay ng marami pang dekada.

Mga sanhi biglaang kamatayan

1. Heart failure . Ang isang spasm ay nangyayari sa isang malaking daluyan ng dugo na nagbibigay ng dugo sa kalamnan ng puso. Ang mga lalaking wala pang 40 taong gulang ay nasa panganib. Ang kamatayan ay nangyayari bilang resulta ng hindi inaasahang stress.
2. Malawak na atake sa puso . Ang sisidlan ay pumutok, ang cardiogenic ay nangyayari. Ang mga lalaking higit sa 40 taong gulang ay nasa panganib.
3. Trombosis malalaking arterya . Ang sakit na ito ay nagsisimula laban sa background ng varicose veins at bubuo pagkatapos ng operasyon ng bypass sa puso. Ang mga lalaki na higit sa 50 at kababaihan na nagdurusa sa varicose veins ay mas madaling kapitan ng trombosis kaysa sa iba. lower limbs. Ang mga kababaihan ay predisposed sa talamak na trombosis kapag gumagamit ng mga hormonal contraceptive.

Ang lahat ng mga sakit na humahantong sa biglaang pagkamatay ay karaniwang nabibilang sa pangkat ng cardiovascular. Masakit ang puso, ngunit ang lahat ay nagsisimula dahil sa mga daluyan ng dugo. Ang isang tao ay malusog at nababanat, ang kanyang mga sistema ng katawan ay lumalaban sa mga negatibong impluwensya, at nagsisimulang magbigay ng mga senyales ng kaguluhan kapag hindi na ito maaaring balewalain. Masakit na sintomas ang isang tao ay tumatanggap ng 70 porsiyento kapag ang vasoconstriction ay nangyayari kapag siya ay nagdurusa tibok ng puso at may sakit.

Ang hindi tamang diyeta, pare-pareho ang stress, hindi katanggap-tanggap na ekolohiya ay nag-aambag sa oksihenasyon ng panloob na kapaligiran katawan ng tao. Nabubuo ang mga cholesterol build-up sa pinakamahina na lugar sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang mga plaque-growth na ito ay malambot sa una, at pagkatapos ay nagiging mas siksik, nangongolekta ng mga asing-gamot, at ang diameter ng sisidlan ay makitid, ang sisidlan ay nagiging marupok. Ang ganitong mga daluyan at arterya ay tinatawag na "salamin" dahil sa ilang mga punto maaari silang sumabog kung tumaas ang presyon ng dugo, halimbawa, bilang resulta ng stress o mataas na pisikal na aktibidad.

Pinipili nila ang kamatayan, nanalo: sino ang nasa panganib?

Ang biglaang kamatayan ay gumagapang nang mas madalas sa mapamilit, agresibong mga lalaki na tumataya at nagsusumikap na manalo laban sa lahat ng posibilidad. Siyempre, gustung-gusto ng lahat na manalo, ngunit mayroong isang porsyento ng mga kalalakihan na halos hindi makayanan ang kanilang sariling pagkatalo. Sabi nga nila, mamamatay sila para manalo. Ang kanilang buhay ay umaagos tulad ng isang mabilis, buong agos na ilog, hindi nila kayang magpahinga, at wala silang tamang konsepto ng pahinga. Kabilang dito ang mga matataas na workaholic. Nagsu-film sila nerbiyos na pag-igting walang ibang paraan kundi sa tulong ng alak. Madalas silang kumonsumo ng maanghang, mataas na calorie na pagkain nang labis, at kumakain ng maraming dami, upang mapawi ang stress sa ilang lawak. Madalas silang makilala ng fat pad sa itaas ng tiyan, bagaman maaaring manatiling manipis ang ibang bahagi ng katawan. Kung ang gayong tao ay walang ginagawa upang mapabuti ang kanyang sariling pigura, ito ay kahawig ng pigura ng isang buntis.

Ang mga taong ito ay may paradoxical nervous system. Ang kanilang estado ng galit ay hindi sinamahan ng pamumula ng mukha,

tulad ng karamihan sa mga tao, sa kabaligtaran, sila ay nagiging maputla. Ang tanda na ito ay nagpapahiwatig ng isang makitid mga daluyan ng dugo. Ito ay ang pulikat ng mga daluyan ng dugo na balang araw ay magiging sanhi ng kanilang kamatayan. Gustung-gusto ng lahat ng lalaki na ipagmalaki ang kanilang sariling kalusugan, nang hindi iniisip ang tungkol sa pagpapalakas at pagpapanatili nito. Iniisip ng mga lalaking nasa panganib na ang pangangalaga sa kanilang kalusugan ay nangangahulugan ng pagpapakita ng kanilang kahinaan. Sigurado sila na ang pagbisita sa doktor ay isang katawa-tawa at kasuklam-suklam na aktibidad. Ngunit sa totoo lang, ang ugali ng gayong mga lalaki ay medyo katulad ng ugali ng isang ostrich kapag itinago nito ang ulo sa buhangin. Marahil ito ay isang takot na ang mga doktor ay makahanap ng ebidensya ng ilang sakit sa kanilang katawan.

Mas madalas, ang mga kinatawan ng pangkat na ito ay masigasig na materyalista na may tiwala sa kapangyarihan ng medisina, lalo na ang operasyon. Maaaring minsan ay nakita na nila ang slogan na "jogging for heart attack", na ginamit bilang preventive measure para sa cardiovascular disease, ngunit hindi sila kailanman naakit nito. Narito ang isang halimbawa ng ex-President ng Russia Yeltsin, na sumailalim sa coronary artery bypass surgery, nang sumayaw siya at uminom ng alak sa harap ng guard of honor - ito ay isa pang bagay. Matapos ang operasyon, si Boris Yeltsin ay nabuhay nang medyo mahabang panahon (sampung taon pagkatapos ng naturang operasyon), ngunit sa ilang kadahilanan ang mga tagasuporta ng kanyang pamumuhay ay matagal nang patay. At bakit?

Ang pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa puso ay isinasagawa sa pamamagitan ng angioplasty, o coronary artery bypass grafting. Ang Angioplasty ay nagsasangkot ng pag-alis ng sclerotic growth mula sa dingding ng isang sisidlan at paglalagay ng spring-stent dito. Ang operasyon ay nakakatulong na maibalik ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang sakit. Ngunit kung ang pasyente ay patuloy na nabubuhay sa kanyang nakaraang buhay, ay hindi nagbabago sa kanyang diyeta, ang akumulasyon ng mga taba sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay nangyayari tulad ng dati, samakatuwid banyagang katawan ang pagbuo ng mga clots ng dugo ay pinasigla. Ang mga pasyente ay umiinom ng mga gamot na pampanipis ng dugo, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay lilitaw ang isa pang pag-atake ng sakit,

at pagkatapos ay kinakailangan na ilagay ang tolda sa ibang sisidlan. Nangyayari na ang nabuo na namuong dugo ay naputol pagkatapos ng pisikal na labis na pagsisikap, hinaharangan ang isang malaking diameter na arterya, at samakatuwid ay nangyayari ang isang mabilis na kamatayan.

Ang coronary artery bypass grafting ay ang pagbuo ng isang bypass vessel mula sa isang ugat, na lumalampas sa naka-block na bahagi ng vessel. Kung tinatanggihan ng katawan ang alternatibong suplay ng dugo na ito o ang sisidlan ay nagiging barado ng mga namuong dugo, kinakailangan muli ang operasyon. Bilang karagdagan sa lahat, ang ugat ay walang tulad na nababanat na mga pader tulad ng mga arterya, kaya't nahihirapan ito at mabilis na nawawala ang tono nito. Ang isang matagal na estado ng anemia sa panahon ng operasyon ay lubhang nakakapinsala sa utak. Ang mga pasyenteng ito ay nagpapakita ng hindi naaangkop na pag-uugali, hindi nakakaramdam ng sakit gaya ng nakasanayan, walang kritikal na pagtingin sa kanilang kalusugan, at nagpapakitang-gilas sa pamamagitan ng paggawa ng hindi makatarungang mga aksyon.

Pag-opera sa puso: bravado sa buhay

Sa katotohanan, ang mga operasyon upang maibalik ang sirkulasyon ng puso ay hindi nagpapahaba ng buhay, ngunit nagpapabuti sa kondisyon ng pasyente para sa isang tiyak na panahon (limang taon): walang sakit, ang dugo ay dumadaloy nang walang harang sa katawan. Ang pasyente ay inireseta ng isang malaking listahan mga gamot naglalayong pigilan ang a. Ngunit maging iyon ay maaaring, ang paglilipat ay nagiging barado muli. Pagkatapos ay dumating kritikal na panahon. Kung mayroong maraming mga apektadong sisidlan, kung gayon ang prosesong ito ay pinabilis.

Paano mo pa maiiwasan ang sakit sa puso? Dapat din itong isaalang-alang, dahil ang isang buong puso ay mas mahusay kaysa sa isang inoperahan.

Ang pinakamaliit na sakit ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na nutrisyon ng kalamnan ng puso; ito ay isang senyas ng may kapansanan sa daloy ng dugo. Nagbibigay ito ng bawat dahilan upang maingat na muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay. Ang una ay isama ang mga klase sa pisikal na edukasyon. Ang pinakasimpleng ehersisyo ay ang paglalakad araw-araw sa layo na hindi bababa sa tatlong kilometro. Mga pasyente na inatake sa puso

ang mga pamilyar sa kaunting sakit sa puso ay dapat magmaneho ng mas madalas. Ito ay kapaki-pakinabang para sa kanila na maglakad hangga't maaari, sa panahon at pagkatapos ng trabaho, lalo na sa bakasyon at sa katapusan ng linggo.

Ang isa pang bahagi ng kalusugan ng puso ay wastong nutrisyon. Tulad ng mga yogis ay sigurado, anumang sakit ay maaaring gumaling sa tulong ng diyeta. Ang gluttony ay maaaring magpakita mismo dahil sa pagpapalit ng mga normal na relasyon sa pamilya, ang tinatawag na placating ng isang partner na may masarap na pagkain. Kung ang isang babae ay tunay na naniniwala na ang daan patungo sa isang lalaki ay nakasalalay sa kanyang tiyan, kung gayon siya ay naghahanda sa wala sa panahon na libingan ng kanyang asawa, at ang buhay ng isang balo para sa kanyang sarili. Upang maiwasan ang pag-asim ng dugo at pinsala sa mga daluyan ng dugo, ang isang tao ay dapat magsagawa ng isang diyeta na tumutugma sa kanyang konstitusyon, kumuha ng biologically aktibong additives, mayaman sa calcium, lecithin, silicon, langis ng isda, bitamina E at C.

Tandaan

Ang mga harbinger ng posibleng biglaang pagkamatay at paparating na cardiac spasm ay:

• panandalian matinding kahinaan, pagkahilo, ;
• pagkatapos ng stress, paglukso, kung saan ang mukha ng isang tao ay nagiging maputla;
• pamumutla pagkatapos ng pisikal na aktibidad, pamumutla pagkatapos uminom ng labis na alak, na may mga salungatan sa komunikasyon;
• Sa halip na tumaas ang presyon ng dugo sa panahon ng pisikal na aktibidad, bumababa ito.

Ang biglaang pagkamatay ng isang tao sa iyong social circle ay signal ng alarma, ito ay isang dahilan upang pag-isipan sariling kalusugan. Ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo ay maaaring matukoy gamit ang coronary cardiography. Ang pagsusuring ito ay nagpapakita ng mga sisidlan na apektado ng mga plake ng 50% o higit pa.

www.nebolei.ru

Ayon sa kahulugan ng World Health Organization, ang biglaang pagkamatay ay kinabibilangan ng mga kaso ng pagkamatay ng halos malusog na mga indibidwal o mga pasyente na ang kondisyon ay itinuturing na lubos na kasiya-siya. Malinaw na karamihan sa mga tao ay may ilang partikular na kondisyon sa kalusugan na walang makabuluhang epekto sa araw-araw na pamumuhay at huwag bawasan ang kalidad nito. Sa madaling salita, ang mga pathological na pagbabago sa mga organo at sistema, kung mayroon sila sa gayong mga tao, ay isang patuloy na nabayarang kalikasan. Ang gayong mga kinatawan ng sangkatauhan ay inuri bilang "halos malusog." Sa grupong ito madalas nangyayari ang phenomenon na tinatawag ng mga siyentipiko na biglaang kamatayan. Ang nakakagulat sa pariralang ito ay hindi ang pangalawang salita (lahat ng tao ay namamatay nang maaga o huli), ngunit ang una. Ang biglaang ay isang hindi inaasahang kamatayan na nangyayari nang walang anumang babala, sa gitna ng kumpletong kagalingan. Ang sakuna na ito ay sumalungat sa anumang hula. Wala itong mga precursor o palatandaan na maaaring alertuhan ang mga doktor. Ang pag-aaral ng marami, lalong karaniwan, mga kaso ng biglaang pagkamatay, ang mga eksperto ay dumating sa konklusyon na ang kaganapang ito ay palaging may mga sanhi ng vascular, na nagpapahintulot na ito ay maiuri bilang isang vascular catastrophe.

Isang pangunahing negosyante na may tipikal na Georgian na apelyido, isa sa mga tagapagmana ng kayamanan ng mga gumuho Uniong Sobyet, ay natiis na ang lahat ng paghihirap ng paghahati ng ari-arian at nanirahan sa London na malusog at tamang buhay. Marahil ay mayroon siyang sapat na pera para sa isang ganap medikal na pagsusuri, at ang mga personal na doktor ay hindi makaligtaan kahit isang kahina-hinalang bulungan sa bahagi ng puso. Ang kamatayan ay dumating bigla at ganap na hindi inaasahan. Siya ay lampas ng kaunti sa 50. Ang isang autopsy ay hindi nagsiwalat ng anumang sanhi ng kamatayan.

Walang tumpak na istatistika sa biglaang pagkamatay dahil walang pangkalahatang tinatanggap na kahulugan ng konseptong ito. Gayunpaman, tinatayang bawat 60-75 segundo sa United States, 1 tao ang namamatay dahil sa hindi inaasahang pag-aresto sa puso. Ang problema ng biglaang pagkamatay ng puso, na nakakuha ng atensyon ng mga cardiologist sa loob ng maraming dekada, ay naging talamak muli nitong mga nakaraang taon, nang ang malalaking pag-aaral na nakabatay sa populasyon na isinagawa ng World Health Organization ay nagpakita ng pagtaas ng saklaw ng biglaang pagkamatay sa mga nasa hustong gulang, at hindi. mga matatanda lamang. Ito ay lumabas na ang mga kaso ng biglaang pagkamatay ay hindi gaanong bihira, at ang problemang ito ay nangangailangan ng masusing pag-aaral.

Sa panahon ng isang pathological na pagsusuri (autopsy) ng namatay, bilang isang panuntunan, hindi posible na makita ang mga palatandaan ng pinsala sa puso o mga daluyan ng dugo na maaaring ipaliwanag ang biglaang paghinto ng sirkulasyon ng dugo. Ang isa pang tampok ng biglaang pagkamatay ay kung ang napapanahong tulong ay ibinigay, ang mga naturang pasyente ay maaaring mabuhay muli, at sa pagsasagawa, ito ay madalas na nangyayari. Karaniwan, ang resuscitation ay ginagawa gamit ang artipisyal na paghinga at saradong masahe mga puso. Minsan, upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo, isang suntok sa dibdib, sa lugar ng puso, ay sapat na. Kung ang isang sakuna ay nangyari sa isang medikal na pasilidad o sa pagkakaroon ng mga emerhensiyang doktor, pagkatapos ay isang mataas na boltahe na paglabas ng kuryente ay ginagamit upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo - defibrillation.

Ang biglaang pagkamatay, na batay sa mga pathological na pagbabago sa puso, ay karaniwang tinatawag na biglaang pagkamatay ng puso. Dahil sa cardiac ang dahilan ng karamihan ng biglaang pagkamatay. Ang batayan para sa naturang paghatol ay ang istatistikal na data na nagpapahiwatig na ang mga pathological na pagbabago sa puso ay nabanggit, kahit na ang biktima ay hindi kailanman nagreklamo tungkol sa kanyang estado ng kalusugan. Atherosclerosis coronary arteries ay matatagpuan sa higit sa kalahati ng mga taong namatay bilang resulta ng biglaang pagtigil ng sirkulasyon ng dugo. Ang mga peklat sa kalamnan ng puso, na nagpapahiwatig ng nakaraang atake sa puso, at isang pagtaas sa mass ng puso ay matatagpuan sa 40-70% ng mga kaso. ganyan malinaw na mga dahilan, dahil ang mga sariwang namuong dugo sa coronary arteries sa panahon ng biglaang pagkamatay ng puso ay napakabihirang makita. Sa maingat na pagsusuri (malinaw na ang lahat ng mga kaso ng biglaang pagkamatay ay nagsisilbing batayan para sa maingat na pagsusuri), halos palaging posible na makita ang ilang patolohiya. Gayunpaman, hindi nito ginagawang mas misteryoso ang biglaang kamatayan. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga pagbabago sa puso at mga daluyan ng dugo ay umiiral at nabuo matagal na panahon, at ang kamatayan ay nangyayari bigla at ganap na hindi inaasahan. Pinakabagong pamamaraan pananaliksik ng cardio-vascular system(ultrasound scanning, spiral computed tomography) tuklasin ang pinakamaliit na pagbabago sa mga daluyan ng dugo at puso nang walang anumang pagbubukas ng katawan. At ang data na ito ay nagpapakita na ang ilang mga pagbabago ay matatagpuan sa halos lahat ng mga tao na, sa kabutihang palad, sa karamihan ng bahagi ay nabubuhay nang maayos hanggang sa pagtanda.

Dahil sa mga kaso ng biglaang pagkamatay walang pagkasira ng cardiovascular system ang maaaring makita, nananatiling ipagpalagay na ang sakuna na ito ay nauugnay sa dysfunction, at hindi sa pagbabago sa istraktura ng puso. Ang pagpapalagay na ito ay nakumpirma sa pagbuo at pagpapatupad sa klinikal na kasanayan mga paraan ng pangmatagalang pagsubaybay sa paggana ng puso (pagre-record ng ECG sa mga oras at araw). Ito ay naging malinaw na ang biglaang pagkamatay ay kadalasang (65-80%) ay direktang nauugnay sa ventricular fibrillation.

Ang ventricular fibrillation ay isang napakadalas (hanggang sa 200 o higit pa bawat minuto), mali-mali na pag-urong ng ventricles ng puso - fluttering. Ang pag-flutter ay hindi sinamahan ng mabisang mga contraction ng puso, kaya ang huli ay huminto sa pagganap ng pangunahing, pumping function nito. Humihinto ang sirkulasyon ng dugo at nangyayari ang kamatayan. Ang biglaang ventricular tachycardia - isang pagtaas sa mga contraction ng ventricles ng puso sa 120-150 beats bawat minuto - matalim na pinatataas ang pagkarga sa myocardium, mabilis na nauubos ang mga reserba nito, na humahantong sa pagtigil ng sirkulasyon ng dugo.

Ganito ang hitsura ng pagkagambala ng normal na ritmo sa isang estado ng ventricular flutter sa isang electrocardiogram:

Bilang isang patakaran, ang flutter ay sinusundan ng kumpletong pag-aresto sa puso dahil sa pagkaubos ng mga reserbang enerhiya nito. Ngunit ang fibrillation ay hindi maaaring ituring na sanhi ng biglaang pagkamatay; sa halip, ito ang mekanismo nito.
Karaniwang tinatanggap na ang pinakamahalagang sanhi ng biglaang pagkamatay ng puso ay talamak na myocardial ischemia - isang paglabag sa suplay ng dugo sa kalamnan ng puso na sanhi ng spasm o pagbara ng mga coronary arteries. Eksakto: ito ay karaniwang tinatanggap, dahil wala nang iba pa ang pumapasok sa isip kapag itinuturing ng mga eksperto ang puso bilang isang organ na kumukonsumo ng dugo tulad ng isang makina na kumonsumo ng gasolina. Sa katunayan, ang gutom sa oxygen ay humahantong sa mga pagkagambala sa kakayahan ng kalamnan ng puso na magkontrata at nagpapataas ng sensitivity sa pangangati, na nag-aambag sa mga kaguluhan sa ritmo. Ito ay itinatag na ang mga paglabag regulasyon ng nerbiyos function ng puso (kawalan ng balanse autonomic na tono) ay maaaring humantong sa pagkagambala sa ritmo. Ito ay kilala para sigurado na ang stress ay nag-aambag sa paglitaw ng arrhythmia - binabago ng mga hormone ang excitability ng kalamnan ng puso. Alam din na ang kakulangan ng potasa at magnesiyo ay may malaking epekto sa paggana ng puso at, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ay maaaring humantong sa pagpalya ng puso. Walang alinlangan na ang ilang mga gamot at nakakalason na mga kadahilanan (halimbawa, alkohol) ay maaaring makapinsala sa sistema ng pagpapadaloy ng puso o mag-ambag sa mga karamdaman contractility myocardium. Ngunit, sa kabila ng kalinawan ng mga indibidwal na mekanismo ng mga kaguluhan sa normal na paggana ng puso, maraming mga kaso ng biglaang pagkamatay ay hindi nakakatanggap ng isang kasiya-siyang paliwanag. Alalahanin natin ang mga regular na umuulit na kaso ng pagkamatay ng mga batang atleta.

Ang 24-anyos na French tennis player na si Mathieu Moncur, na natagpuang patay sa kanyang apartment sa suburbs ng Paris noong gabi ng Martes Hulyo 7, 2008, ay namatay sa cardiac arrest.

Bilang isang tuntunin, ang grupong ito ng mga sinanay, mahusay na nabuong mga kabataan ay may medyo mahusay na pangangasiwa sa medisina. Ito ay malamang na sa mga propesyonal na atleta na pinamamahalaang upang makamit ang pambihirang tagumpay sa kanilang pisikal na pagsisikap, may mga taong naghihirap malubhang sakit puso at mga daluyan ng dugo. Mas mahirap pang isipin kakulangan sa coronary sa mga taong regular na nagtitiis ng napakalaking pisikal na ehersisyo. Ang medyo mataas na istatistika ng biglaang pagkamatay sa mga atleta ay maipaliwanag lamang sa pamamagitan ng halatang labis na karga o paggamit ng mga ahente ng pharmacological, pagtaas ng pisikal na pagtitiis (doping). Ayon sa istatistika, sa mga kabataan ang biglaang pagkamatay ay kadalasang nauugnay sa palakasan (mga 20%) o nangyayari sa panahon ng pagtulog (30%). Ang mataas na saklaw ng pag-aresto sa puso sa panahon ng pagtulog ay nakakumbinsi na pinabulaanan ang coronary na katangian ng biglaang pagkamatay. Kung hindi sa lahat ng mga kaso, pagkatapos ay sa isang makabuluhang bahagi ng mga ito. Sa panahon ng pagtulog, nangyayari ang mga pagbabago sa physiological sa ritmo, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng bradycardia - isang pagbawas sa rate ng puso sa 55-60 beats bawat minuto. Sa mga sinanay na atleta ang dalas na ito ay mas mababa pa.

Si V. Turchinsky, isang natatanging atleta at simpleng magandang tao na nagtataguyod at namumuno sa isang malusog na pamumuhay, ay biglang bumagsak at namatay bago umabot sa edad na 50.

Maraming linya ng pahayagan ang iginawad sa mga sikat na atleta, pulitiko, at artista na biglang namatay. Ngunit marami ring ganitong kalamidad ang nangyayari sa mga ordinaryong tao na hindi nakasulat sa mga pahayagan.
- Siya ay ganap na malusog! – nagulat na mga kamag-anak at kaibigan ay namangha sa loob ng ilang araw. Ngunit ang hindi maiiwasang kapani-paniwala sa nangyari sa lalong madaling panahon ay nagpapapaniwala sa mga katotohanan: kung siya ay namatay, nangangahulugan ito na siya ay may sakit.

Ang biglaang pagkamatay ay makabuluhang mas madalas na umabot sa isa pang kategorya ng mga pasyente - mga taong nagdurusa sakit sa pag-iisip. Iniuugnay ng mga mananaliksik ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa paggamit mga gamot na psychotropic, karamihan sa mga ito ay nakakaapekto sa sistema ng pagpapadaloy ng puso.

Nabatid na ang mga alcoholic ay madaling kapitan ng biglaang pagkamatay. Narito ang lahat ay higit pa o hindi gaanong malinaw: sinisira ng ethyl alcohol ang myocardium at ang conduction system ng puso. Isang araw, nawalan ng enerhiya at ritmikong kontrol, ang puso ay humihinto lamang pagkatapos ng panibagong binge.

Mukhang ngayon ang bilog ng mga biktima ay tinukoy: ang pangkat ng panganib ay binubuo ng mga taong may mga sakit sa puso na hindi nagpapakita ng kanilang sarili hanggang sa isang tiyak na oras, mga atleta kung saan ang pisikal na labis na karga ay bahagi ng kanilang pamumuhay, maraming mga kinatawan ng populasyon na nag-aabuso sa alkohol. o droga.

Ngunit sa seryeng ito, ang mga kaso ng pagkamatay ng maliliit na bata ay magkahiwalay - biglaang infant mortality syndrome. Ang mga siyentipikong British na nag-aral ng 325 tulad ng mga kaso ay dumating sa konklusyon na kadalasan ang panganib ay nangyayari sa ika-13 linggo ng buhay. Halos palaging, ang pagkamatay ng isang sanggol ay nangyayari sa panahon ng pagtulog; Mas madalas na nangyayari ito sa malamig na panahon at kapag ang sanggol ay nakahiga sa kanyang tiyan. Iniuugnay ng ilang mananaliksik ang biglaang pagkamatay ng mga sanggol sa mga amoy (mga pabango, usok ng tabako).

Sa kabila ng kalinawan ng koneksyon sa pagitan ng mga kadahilanan ng panganib at mga trahedya na kaso ng biglaang pagkamatay, ang karamihan sa mga taong namatay ay hindi kailanman nagkaroon ng mga salik na ito. Ang biglaang pagkamatay ay naging isang ugali ng pagbisita sa ganap na malulusog na tao.

Ayon sa istatistika ng mundo, sa lahat ng mga sanhi kung saan namamatay ang mga tao, ang kamatayan mula sa sakit sa puso ay nangunguna. Sa kabuuan, sa kabuuang bilang ng mga namamatay sa pangkat na ito, hanggang 35% ay dahil sa biglaang pagkamatay sa puso. Ito ay isang kamatayan na nangyayari bilang resulta ng mga sitwasyong walang kaugnayan sa karahasan at panlabas na masamang salik.

Sa mga taong hindi itinuturing ang kanilang sarili na may sakit at nasa kasiya-siyang kondisyon, ang mga nakamamatay na sintomas ay nangyari sa loob ng 24 na oras mula sa pagsisimula ng mga nakamamatay na sintomas. Sa kaibahan sa coronary heart disease at ang katangian nito biglaang coronary death, kung saan ang oras na ito ay tinutukoy na 6 na oras (kanina lamang ang agwat na ito ay nabawasan sa 2 oras).

Bilang karagdagan sa pamantayan ng oras, ayon sa World Health Organization, ang biglaang pagkamatay ng puso ay dapat, higit sa lahat, hindi inaasahan. Iyon ay, ang kamatayan ay nangyayari na parang laban sa background ng kumpletong kagalingan. Ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang biglaang pagkamatay ng puso at kung paano ito maiiwasan?

Biglaang pagkamatay ng puso - mga sanhi

Kasama sa kategorya ng biglaang pagkamatay ang mga namatay na, sa huling buwan ng kanilang buhay, ay wala sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor dahil sa mga problema sa paggana ng puso, ang kanilang kalusugan ay panlabas na normal, at pinamunuan nila ang kanilang karaniwang pamumuhay.

Siyempre, mahirap sumang-ayon sa pahayag na ang mga taong ito sa una ay ganap na malusog. Gaya ng nalalaman, kailan mga sakit sa cardiovascular may panganib ng mga nakamamatay na komplikasyon nang walang nakikitang panlabas na pagpapakita.

Sa maraming mga medikal na treatise at mula sa personal na pagmamasid mga practitioner, kabilang ang mga pathologist, ito ay kilala na sa 94% ng mga kaso, ang biglaang pagkamatay ng puso ay nangyayari sa loob ng isang oras mula sa pagsisimula ng sintomas ng sakit.

Kadalasan sa mga unang oras ng gabi, o sa Sabado ng hapon, kapag may mga pagbabago presyon ng atmospera at geomagnetic na aktibidad. Ang mga kritikal na buwan ay Enero, Mayo, Nobyembre. Sa ratio ng mga lalaki at babae, ang namamayani ay nagbabago patungo sa mga lalaki.

Ang mga mekanismo ng pag-unlad at mga sanhi ng paglitaw ay nahahati sa mga sumusunod na grupo:

1. Sa mga tao bata pa sangkot sa isports.
2. Sa mga kabataan sa ilalim ng 30 taong gulang sa panahon ng pisikal na labis na karga.
3. Na may mga anomalya sa pag-unlad ng mga balbula, mga istrukturang subvalvular, mga daluyan ng dugo at ang sistema ng pagpapadaloy ng puso.
4. Sa pagkakaroon ng atherosclerosis ng mga daluyan ng puso at hypertension
5. Para sa cardiomyopathies.
6. Para sa sakit sa alkohol (talamak at talamak na anyo).
7. Para sa focal metabolic pinsala sa kalamnan ng puso at nekrosis na hindi nauugnay sa mga daluyan ng puso.

Biglaang pagkamatay sa panahon ng ehersisyo

Marahil ang pinaka-trahedya ay ang pagkamatay ng mga kabataan, well-trained na mga taong sangkot sa sports. Ang opisyal na kahulugan ng "biglaang pagkamatay sa sports" ay kinabibilangan ng paglitaw ng kamatayan sa panahon ng pisikal na aktibidad, pati na rin sa loob ng 24 na oras mula sa pagsisimula ng mga unang sintomas na pinilit ang atleta na bawasan o ihinto ang pagsasanay.

Panlabas malusog na tao maaaring may mga patolohiya na hindi nila alam. Sa ilalim ng mga kondisyon ng matinding pagsasanay at matinding overstrain ng buong katawan at myocardium, ang mga mekanismo ay na-trigger na humahantong sa pag-aresto sa puso.

Ang pisikal na aktibidad ay nagiging sanhi ng pagkonsumo ng kalamnan ng puso malaking bilang ng oxygen, sa pamamagitan ng pagtaas presyon ng dugo at tibok ng puso. Kung ang mga coronary arteries ay hindi kayang ganap na magbigay ng oxygen sa myocardium, pagkatapos ay isang kadena ng mga pathological disorder metabolismo (metabolismo at enerhiya sa selula) ng kalamnan ng puso.

Ang hypertrophy ay bubuo (isang pagtaas sa dami at masa ng mga selula, sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan) at dystrophy (mga pagbabago sa istruktura sa mga selula at intercellular substance) cardiomyocytes. Sa huli, ito ay humahantong sa pagbuo ng electrical instability ng myocardium at fatal arrhythmias.
Ang mga sanhi ng kamatayan sa panahon ng sports ay nahahati sa dalawang kategorya.

Walang kaugnayan sa pisikal na labis na karga:

• namamana na mga sakit(congenital anomalya ng kaliwang coronary artery, Marfan syndrome, Problema sa panganganak, prolapse balbula ng mitral);
• nakuha na mga sakit (obstructive hypertrophic cardiomyopathy, myocarditis, conduction disorder, kahinaan ng sinus node);

• hindi sapat na paggamit functionality isang tao sa ilalim ng pisikal na aktibidad (non-coronarogenic myocardial microinfarctions bubuo sa myocardium);
• pagkabigo ng sinus node o kumpletong atrioventricular block;
• extrasystoles na nangyayari bilang isang reaksyon sa thermal at psycho-emotional stress.

Ang agarang sanhi ng kamatayan ay ventricular fibrillation, at pagkatapos ng pagsusumikap. Espesyal na kahulugan may mga pathology na asymptomatic.

Biglaang pagkamatay ng puso at abnormal na pag-unlad ng tissue ng puso

Sa pagtaas ng bilang ng mga namamatay nang walang maliwanag na dahilan, sa mga nakalipas na dekada, lumitaw ang trabaho na naglalayong sa isang malalim na pag-aaral ng mga depekto sa puso na nauugnay sa abnormal na pag-unlad. nag-uugnay na tisyu. Ang terminong dysplasia (mula sa Greek na "dis" - disorder, "plasia" - form) ay nangangahulugang abnormal na pag-unlad mga istraktura ng tissue, mga organo o bahagi ng katawan.

Ang congenital connective tissue dysplasias ay mga sakit na minana at nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa pag-unlad ng mga tisyu na pinagbabatayan ng istraktura ng puso. Ang kabiguan ay nangyayari sa panahon pag-unlad ng intrauterine at maaga pagkatapos ng kapanganakan ng bata. May kondisyon silang hinati sa dalawang grupo.

Ang una ay mga depekto sa pag-unlad na lubos na kilala at nagpapakita ng kanilang sarili hindi lamang sa mga kaguluhan sa istraktura ng puso, kundi pati na rin sa iba pang mga organo at bahagi ng katawan. Ang kanilang mga sintomas at pagpapakita ay kilala at pinag-aralan (Marfan syndrome, Ehlers-Danlos syndrome, Holt-Omar syndrome).

Ang pangalawa ay tinatawag na hindi nakikilala, sila ay ipinakita sa pamamagitan ng mga kaguluhan sa istraktura ng puso, nang walang malinaw tiyak na sintomas. Kasama rin dito ang mga depekto sa pag-unlad, na tinukoy bilang "mga minor na anomalya sa puso."

Ang pangunahing mekanismo ng dysplasia ng mga istraktura ng tissue ng cardiovascular system ay genetically tinutukoy deviations sa pagbuo ng mga bahagi ng connective tissue na bumubuo sa valves, mga bahagi ng conduction system ng puso at myocardium.

Ang mga kabataan kung saan ang mga ganitong karamdaman ay maaaring pinaghihinalaan ay nakikilala sa pamamagitan ng manipis na pangangatawan, funnel chest, at scoliosis. Ang kamatayan ay nangyayari bilang resulta ng electrical instability ng puso.

Mayroong tatlong nangungunang mga sindrom:

1. Arrhythmic syndrome— iba't ibang paglabag ritmo at pagpapadaloy sa paglitaw ng mga nakamamatay na arrhythmias.
2. Sindrom ng balbula- anomalya ng pag-unlad ng mga pangunahing balbula ng puso na may pagpapalawak ng aorta, at ang pangunahing pulmonary arteries, prolaps ng mitral valve.
3. Vascular syndrome - pagkagambala sa pag-unlad ng mga sisidlan ng iba't ibang mga diameter mula sa aorta hanggang sa hindi regular na istraktura ng maliliit na coronary arteries at veins. Ang mga pagbabago ay may kinalaman sa diameter ng mga daluyan ng dugo.
4. Abnormal na chords- accessory o false ligaments, sa mga cavity ng puso, pagsasara ng mga leaflet ng balbula.
5. Aneurysms ng sinuses ng Valsava- Ito ay isang pagpapalawak ng aortic wall malapit sa semilunar valves. Ang pathogenesis ng depektong ito ay nagsasangkot ng daloy ng karagdagang dugo sa mga silid ng puso, na humahantong sa labis na karga. Mas madalas magkasakit ang mga lalaki.

Ayon sa iba't ibang publikasyon, ang pagkamatay mula sa mitral valve prolapse ay 1.9 kaso bawat 10,000 populasyon.

Ischemia ng puso

Ang coronary heart disease ay isang napakakaraniwang sakit sa populasyon ng tao at ito ang pangunahing sanhi ng kamatayan at kapansanan sa mga mauunlad na bansa sa mundo. Ito ay isang sindrom na nabubuo sa anyo ng cardiac ng atherosclerosis at hypertension, na humahantong sa ganap o kamag-anak na pagkabigo ng aktibidad ng puso.

Ang terminong IHD ay unang nilikha noong 1957 at tinukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng pangangailangan at suplay ng dugo ng puso. Ang pagkakaibang ito ay dahil sa pagbara ng lumen ng mga daluyan ng dugo ng atherosclerosis, altapresyon at spasm ng vascular wall.

Bilang resulta ng hindi sapat na sirkulasyon ng dugo, nagkakaroon ng mga atake sa puso o lokal na limitadong pagkamatay ng mga fibers ng kalamnan ng puso. Ang IHD ay may dalawang pangunahing anyo:

• Ang talamak na anyo (angina) ay panaka-nakang pag-atake ng sakit sa puso na dulot ng kamag-anak na lumilipas na ischemia.
• Ang talamak na anyo (acute cardiac infarction) ay talamak na ischemia na may pag-unlad ng isang lokal na pokus ng myocardial necrosis.

Ang acute myocardial necrosis (infarction) ay isang uri ng ischemic heart disease na kadalasang humahantong sa kamatayan. Mayroong ilang mga palatandaan kung saan sila ay inuri talamak na nekrosis kalamnan ng puso. Depende sa lawak ng sugat, mayroong:

• malaking-focal myocardial infarction;
• maliit na focal myocardial infarction.

Ayon sa agwat ng oras mula sa simula ng mga sintomas hanggang sa kamatayan:

• Ang unang dalawang oras mula sa simula ng nekrosis (ang pinaka-talamak na panahon);
• Mula sa oras ng pagsisimula ng sakit hanggang 10 araw (talamak na panahon);
• mula 10 araw hanggang 4-8 na linggo ( subacute na panahon);
• mula 4-8 na linggo hanggang 6 na buwan (panahon ng pagkakapilat).

Ang posibilidad ng kamatayan ay napakataas sa talamak na panahon at may malawak na pinsala.

Talamak na pinsala sa mga sisidlan na nagbibigay ng kalamnan sa puso - mga pagbabago sa ischemic sa myocardium hanggang sa 40 minuto, na dating binibigyang kahulugan bilang talamak na coronary, ay umaabot ng hanggang 90% sa istraktura ng biglaang pagkamatay ng puso. Ang pangunahing bilang ng mga pasyente na may talamak na vascular insufficiency ay namamatay mula sa ventricular fibrillation.

Sa kasalukuyan, ito ay itinuturing na acute coronary syndrome.

Ang terminong "acute coronary syndrome" ay lumitaw sa mga publikasyon noong 80s ng ikadalawampu siglo at nahiwalay sa coronary heart disease at myocardial infarction bilang isang independiyenteng klinikal at morphological unit dahil sa mga pangangailangan ng emergency na pangangalaga at isa sa mga pangunahing sanhi ng biglaang cardiac kamatayan.

Ayon sa mga kahulugan ng mga dayuhang cardiologist, kasama sa terminong ito ang anumang mga palatandaan na maaaring magpahiwatig ng isang nagsisimulang atake sa puso o isang pag-atake ng hindi matatag na angina.

Ang pangangailangan na makilala ang acute coronary syndrome ay dahil sa ang katunayan na sa yugtong ito na ang dami ng namamatay ng mga pasyente na may myocardial infarction ay pinakamataas at mula sa likas na katangian ng therapeutic taktika Ang pagbabala at kinalabasan ng sakit ay nakasalalay. Ang terminong ito ay ginagamit sa medisina sa mga unang oras mula sa simula ng isang matinding atake sa puso hanggang sa matukoy ang tumpak na diagnosis.

Ang acute coronary syndrome ay nahahati sa dalawang uri, batay sa mga pagbabasa ng ECG:

1. Acute coronary syndrome na walang ST interval elevation at nailalarawan sa pamamagitan ng hindi matatag na angina.
2. Ang acute coronary syndrome na may ST interval elevation ay isang maagang myocardial infarction.

Batay sa mekanismo ng pagbuo ng coronary syndrome, ang mga sumusunod na uri ay nakikilala:

Endogenous type - pagtigil ng daloy ng dugo bilang isang resulta ng pagsasara ng lumen ng daluyan ng isang atherosclerotic plaque at thrombotic masa na nabuo dito.

Ang ganitong uri ng coronary syndrome ay tipikal para sa mga kabataan na may mataas na dami ng namamatay

Exogenous type - bilang isang resulta ng spasm ng mga arterya na may at walang pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang pangalawang uri ng coronary death ay tipikal para sa mga matatandang tao na may mahabang kurso ng talamak na myocardial ischemia.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang biglaang pag-aresto sa puso ay cardiomyopathies. Ang terminong ito ay tumutukoy sa isang pangkat ng mga sakit ng kalamnan ng puso na may iba't ibang pinagmulan na nauugnay sa mekanikal o elektrikal na dysfunction.

Ang pangunahing pagpapakita ay pampalapot ng mga fibers ng kalamnan o pagpapalawak ng mga silid ng puso. may mga:

• Hypertrophic cardiomyopathy- isang genetically determined na sakit na nakakaapekto sa kalamnan ng puso. Ang proseso ay patuloy na umuunlad sa mataas na antas malamang na mauwi sa biglaang kamatayan. Karaniwang nangyayari ang ganitong uri ng cardiomyopathy katangian ng pamilya, iyon ay, ang mga malapit na kamag-anak sa pamilya ay may sakit, gayunpaman, ang mga nakahiwalay na kaso ng sakit ay nangyayari. Sa 15-20% mayroong isang kumbinasyon ng coronary atherosclerosis at hypertrophic cardiomyopathy
• Dilat na cardiomyopathy- isang sugat na nailalarawan sa abnormal na paglawak ng cavity ng puso at may kapansanan sa contractility ng kaliwang ventricle o parehong ventricle, na humahantong sa mga pagbabago sa rate ng puso at kamatayan. Karaniwan, ang dilated cardiomyopathy ay nagpapakita ng sarili sa edad na 30-40 at mas madalas na nakakaapekto sa mga lalaki. Ang mga babae ay apektado ng tatlong beses na mas mababa kaysa sa mga lalaki.

Batay sa mga sanhi ng paglitaw, sila ay nakikilala:

• cardiomyopathy ng hindi kilalang pinagmulan;
• pangalawa o nakuhang dilat na cardiomyopathies na dulot ng impeksyon sa viral, kabilang ang AIDS, pagkalasing sa alak, kakulangan ng microelements

• Restrictive cardiomyopathy - bihirang anyo, na ipinakita sa pamamagitan ng pampalapot at paglaganap ng panloob na lining ng puso.

Pagkasira ng myocardial ng alkohol

Ang pinsala ng alkohol sa puso ay ang pangalawang nangungunang sanhi ng biglaang pagpalya ng puso. Ayon sa istatistika, hanggang sa 20% ng mga pasyente na may talamak sakit sa alkohol, mamatay sa sakit sa puso.

Sa mga batang pasyente na may sakit sa puso na may alkohol, ang kamatayan ay nangyayari bigla o bigla sa 11%, kung saan 41% ng mga biglang namatay na tao ay wala pang 40 taong gulang.

Walang malinaw na pattern sa pagitan ng dami ng nainom na alak at ang tagal ng pagkalasing at ang antas ng pinsala sa kalamnan ng puso. Ang sensitivity ng myocardium sa ethanol ay indibidwal para sa bawat tao.

Ang isang koneksyon ay naitatag sa pag-unlad ng nadagdagan presyon ng dugo at pag-inom ng alak. Ang mekanismong ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagtaas ng tono ng vascular at pagpapalabas ng adrenaline sa dugo. Lumilitaw ang mga abala sa ritmo ng puso na may posibleng fibrillation.

Dahil dito, ang pangmatagalang pagkonsumo ng labis na dami ng alkohol ay nag-aambag lamang, o kasama ng myocardial ischemia, electrical instability ng puso at biglaang pagkamatay ng puso.

Ang hypertension at ang papel nito sa pagbuo ng biglaang pagkamatay ng puso

Sa mga taong nagdurusa mula sa isang sistematikong pagtaas sa presyon ng dugo, ang hypertrophy ay bubuo bilang isang compensatory-adaptive na reaksyon (pagtaas sa masa ng puso dahil sa pampalapot ng layer ng kalamnan). Pinatataas nito ang panganib ng ventricular fibrillation at may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo.

Ang arterial hypertension ay nagpapalubha sa pagbuo ng atherosclerosis sa lumen ng mga coronary vessel. Ang insidente ng hypertension sa mga taong namamatay ay biglang umabot sa 41.2%.

Iba pang mga sanhi ng biglaang pagkamatay

Ang focal na pinsala sa myocardium, bilang resulta ng mga kaguluhan sa lokal na metabolismo sa mga fibers ng kalamnan, ay kinabibilangan ng dystrophic at hindi maibabalik na mga pagbabago sa mga cell ng cardiomyocyte, nang walang pinsala sa mga vessel na nagbibigay ng puso.

Ang kakayahang makontrata ang myocardium ay maaaring may kapansanan bilang isang resulta ng mga pagbabago sa istraktura ng mga selula na may pagkagambala sa kanilang mahahalagang pag-andar. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay iba-iba:

• kaguluhan sa regulasyon ng nerbiyos;
• pagbabago mga antas ng hormonal;
• nabalisa balanse ng electrolyte;
• nakakapinsalang epekto ng mga virus at bacterial toxins;
• pagkilos ng mga autoimmune antibodies;
• impluwensya ng mga produktong metabolic ng tao (mga base ng nitrogen);
• ang epekto ng ethanol at droga.

Ang pag-unlad ng talamak na pagpalya ng puso ay maaaring mangyari sa talamak na panahon sakit, sa panahon ng pagbawi at kahit na sa kawalan ng mga nakakalason na sangkap sa dugo.

Ang koneksyon sa pagitan ng stress at biglaang pagkamatay ng puso ay malawak na kilala. Sa ilalim ng impluwensya ng pisikal at sikolohikal na stress, ang cardiac arrhythmias at mga episode ng biglaang, patuloy na pagkawala ng kamalayan na tumatagal ng higit sa isang minuto (nahihimatay) ay madalas na nangyayari. Sa huling yugto ng mga reaksyon ng stress, ang mga hormone tulad ng adrenaline, glucocorticoids at catecholamines ay inilabas.

Ito ay humahantong sa pagtaas ng glucose sa dugo at mga antas ng kolesterol at pagtaas ng presyon sa mga arterya. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagkagambala ng myocardial metabolism at nagiging batayan para sa tinatawag na "biological suicide"

Bakit mas madalas mamatay ang mga lalaki?

Kung ibubuod natin ang lahat ng nasa itaas, maaari nating tapusin na ang mga lalaki ay mas malamang kaysa sa mga babae na magdusa mula sa isa o ibang sakit sa puso na may nakamamatay na kinalabasan.

Ito ay dahil sa ilang mga kadahilanan:

1. Karamihan sa mga pathology na tinutukoy ng genetically ay ipinadala ayon sa isang autosomal dominant mode ng mana. Ito ay nagpapahiwatig ng paghahatid ng mga sintomas at sakit mula sa ama patungo sa anak.
2. Sa katawan ng isang babae higit pa Ang mga sex hormones na estrogen ay ipinakita, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng atherosclerosis at arterial hypertension.
3. Ang mga lalaki ay mas nasasangkot sa mabibigat na gawain pisikal na trabaho at sa gayon ay mas madaling kapitan ng labis na karga.
4. Ang pagkalat ng alkoholismo at pagkagumon sa droga sa mga lalaki ay mas malaki kaysa sa mga kababaihan.
5. Ang halaga ng pamumuhay ng mga lalaki sa lahat ng bansa sa mundo ay mas mababa kaysa sa mga kababaihan.

Mga palatandaan at precursor ng biglaang pagkamatay ng puso

Ang larawan ng mga klinikal na pagpapakita ng biglaang pagkamatay ay bubuo nang napakabilis. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang trahedya na sitwasyon ay nangyayari sa kalye o sa bahay, at samakatuwid ay isang kwalipikado kagyat na Pangangalaga huli na pala.

Sa 75% ng mga kaso, ilang sandali bago mamatay, ang isang tao ay maaaring makaranas ng discomfort sa dibdib o isang pakiramdam ng igsi ng paghinga. Sa ibang mga kaso, ang kamatayan ay nangyayari nang walang mga palatandaang ito.

Ang ventricular fibrillation o asystole ay sinamahan ng matinding kahinaan at presyncope. Pagkalipas ng ilang minuto, ang pagkawala ng kamalayan ay nangyayari dahil sa kakulangan ng sirkulasyon ng dugo sa utak, pagkatapos ay ang mga mag-aaral ay lumawak hanggang sa limitasyon at hindi tumutugon sa liwanag.

Huminto ang paghinga. Sa loob ng tatlong minuto pagkatapos ng pag-aresto sa sirkulasyon at hindi epektibong pag-urong ng myocardial, ang mga selula ng utak ay sumasailalim sa mga hindi maibabalik na pagbabago.

Lumilitaw kaagad ang mga sintomas bago ang kamatayan:

• kombulsyon;
• maingay, mababaw na paghinga;
• ang balat ay nagiging maputla na may maasul na kulay;
• nagiging malapad ang mga mag-aaral;
• Ang pulso sa carotid arteries ay hindi maramdaman.

Paggamot ng biglaang pagkamatay ng puso

Ang tanging paggamot para sa biglaang pagkamatay ay agarang resuscitation.

Ang resuscitation ay binubuo ng ilang mga yugto:

1. Tinitiyak ang libreng pagdaan ng hangin respiratory tract. Upang gawin ito, kinakailangan upang ilagay ang namamatay na tao sa isang nababanat, matigas na ibabaw, ikiling ang kanyang ulo pabalik, ibabang panga, buksan ang iyong bibig, palayain ang oral cavity mula sa mga umiiral na dayuhang bagay at alisin ang iyong dila.
2. Magsagawa ng artipisyal na bentilasyon gamit ang mouth-to-mouth method.
3. Pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo. Bago simulan ang isang hindi direktang masahe sa puso, kailangan mong magsagawa ng "precordial blow." Upang gawin ito, mahigpit na hampasin ang iyong kamao sa gitna ng sternum, ngunit hindi sa lugar ng puso. Susunod, ilagay ang iyong mga kamay sa dibdib ng tao at magsagawa ng chest compression.

Para sa isang epektibong proseso ng resuscitation, ang ratio ng paglanghap ng hangin sa bibig ng pasyente at ritmikong presyon sa dibdib ay dapat na:

• paglanghap para sa 15 pressures, kung ang isang tao ay resuscitating;
• 1 hininga at 5 pressure kung dalawang tao ang nagre-resuscitate.

Kaagad na dalhin ang tao sa isang ospital upang magbigay ng kwalipikadong propesyonal na tulong.

Paano maiwasan ang biglaang kamatayan

Ang bawat tao ay dapat na may kamalayan at responsableng tratuhin ang kalusugan ng kanyang puso, at malaman kung paano niya mapipinsala ang kanyang puso at kung paano ito protektahan.

Regular na medikal na pagsusuri

Una sa lahat, ito ay mga sistematikong pagbisita sa doktor, pagsusuri at pananaliksik sa laboratoryo. Kung ang isang tao sa pamilya ay may patolohiya ng cardiovascular system, agad na ipaalam sa doktor ang tungkol dito upang maalis ang panganib ng mga pagpapakita ng mga genetically inherited na sakit.

Pagtanggi sa masamang gawi

Pangunahing pagtigil sa paninigarilyo, pagkalulong sa droga, labis na paggamit alak. Katamtamang pagkonsumo ng mga inumin na may epekto ng pagpapasigla sa sistema ng nerbiyos (kape, tsaa, mga inuming enerhiya).

Binabawasan ng usok ng tabako ang porsyento ng oxygen sa dugo, na nangangahulugang gumagana ang puso sa mode ng gutom na oxygen. Bilang karagdagan, ang nikotina ay nagpapataas ng presyon ng dugo at nagtataguyod ng spasm ng vascular wall.

Ang tonic effect sa mga inuming ito ay humahantong sa pagtaas ng rate ng puso at pagtaas ng presyon ng dugo.

Normalisasyon ng diyeta at paglaban sa labis na katabaan

Ang sobrang timbang ng katawan ay isang kadahilanan na gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-unlad ng mga sakit sa puso at vascular at ang paglitaw ng biglaang pagkamatay ng puso. Sa istatistika, naghihirap ang mga tao sobra sa timbang ang mga katawan ay mas madalas na madaling kapitan ng hypertension at atherosclerosis.

Ang sobrang pounds ay nagpapahirap hindi lamang para sa puso, kundi pati na rin sa iba pang mga organo. Upang malaman ang iyong perpektong pisyolohikal na timbang, mayroong isang formula: body mass index BMI = kasalukuyang timbang: (taas sa metro x 2).

Ang normal na timbang ay isinasaalang-alang:

• kung ikaw ay nasa pagitan ng 18 at 40 taong gulang - BMI = 19-25;
• mula 40 taong gulang pataas - BMI = 19-30.

Ang mga resulta ay pabagu-bago at nakadepende sa mga tampok na istruktura sistema ng kalansay. Inirerekomenda ang katamtamang pagkonsumo ng table salt at mga taba ng hayop.

Mga produkto tulad ng mantika, matabang karne, mantikilya, atsara at pinausukang mga produkto ay humantong sa pag-unlad ng atherosclerosis at pagtaas ng presyon sa mga daluyan ng dugo.

Mga masusustansyang pagkain para sa puso

Ang wastong nutrisyon ay ang susi sa kalusugan at mahabang buhay; suportahan ang iyong katawan ng mga pagkaing malusog sa puso.

1. Pulang katas ng ubas.
2. Mababang-taba na gatas.
3. Sariwang gulay at prutas (legumes, saging, karot, kalabasa, beets, atbp.).
4. Isda sa dagat.
5. Lean meat (manok, pabo, kuneho).
6. Mga mani.
7. Mga langis ng gulay.

Ang malusog na pamumuhay ang sagot sa tanong, paano maiiwasan ang biglaang pagkamatay?

Mayroong maraming mga diyeta na idinisenyo upang palakasin at mapanatili mabuting kalagayan mga puso. Mga regular na klase pisikal na ehersisyo magpapalakas ng katawan at magpaparamdam sa iyo na mas tiwala at mas malusog.

Aktibong pamumuhay at pisikal na kultura

Regular na dosed na pisikal na aktibidad na may diin sa "cardio training":

1. Tumatakbo sa sariwang hangin.
2. Pagbibisikleta.
3. Lumalangoy.
4. Cross-country skiing at skating.
5. Yoga class.
6. Mga ehersisyo sa umaga.

Konklusyon

Ang buhay ng tao ay napakarupok at maaaring magwakas anumang sandali dahil sa mga kadahilanang hindi natin kontrolado.

Ang kalusugan ng puso ay isang hindi mapag-aalinlanganang kondisyon para sa isang mahaba, kalidad ng buhay. Bigyang-pansin ang iyong sarili, huwag sirain ang iyong katawan masamang ugali At mahinang nutrisyon- Ito ang pangunahing prinsipyo ng bawat may pinag-aralan, matinong tao.

Ang kakayahang tumugon nang tama sa mga nakababahalang sitwasyon, upang maging kasuwato sa iyong sarili at sa mundo, upang masiyahan sa bawat araw na iyong nabubuhay, binabawasan ang panganib ng biglaang pagkamatay ng puso at humahantong sa isang masayang mahabang buhay.

Alam ng lahat ang tungkol sa mga kakila-kilabot na lason at sinisikap na lumayo sa kanila hangga't maaari. Hindi kailanman mangyayari sa sinuman na maglagay ng garapon ng arsenic sa refrigerator o cabinet sa kusina. Ngunit makakahanap ka ng maraming lahat ng uri ng solvents, panlinis, freshener at iba pang produkto. Ngunit hindi gaanong mapanganib ang mga ito kaysa sa potassium cyanide.

1. Mapanganib ang antifreeze dahil wala itong hindi kanais-nais na amoy at medyo nakakain ang lasa, ngunit kung inumin mo ang produktong ito, dapat kang tumawag kaagad. ambulansya. Ang pag-inom ng likidong ito ay maaaring humantong sa kidney failure at kamatayan.
2. Kung ang mga bintana ay patuloy na nagyeyelo, pagkatapos ay kailangan mong bumili ng anti-icing liquid, ngunit kailangan mong tandaan na naglalaman ito ng methanol, napaka nakakalason na sangkap, isang alak na maaaring magdulot ng pagkabulag at kamatayan kung inumin.

3. Nakakatulong ang mga insecticides sa paglaban sa mga peste, ngunit maaari kang malason sa pamamagitan ng pag-spray sa kanila sa mga lugar na hindi maaliwalas. Ang paggamit ng mga gamot na ito ay hahantong sa mga convulsion at coma.
4. Maaaring maging sanhi ng ilang artipisyal na pantanggal ng kuko seryosong kahihinatnan. Kapag kumonsumo sa kanila, maaari kang makakuha ng methemoglobinemia at gutom sa oxygen.

5. Mag-ingat sa mga panlinis ng tubo, dahil ang mga usok mula sa mga produktong ito ay maaaring pumatay kung malalanghap at masunog ang mga panloob na organo.
6. Ang mga numbing cream ay gumagana sa lugar kung saan sila inilapat, ngunit kung hindi mo susundin ang mga tagubilin, maaari mong mapinsala ang iyong mga mata.

7. Anionic sabong panlaba, na kilala bilang tagapaglinis ng carpet, ay napaka-caustic at maaaring magdulot ng pinsala sa organ at maaaring maging sanhi ng pagkabulag kung ito ay nakapasok sa iyong mga mata.
8. Kung lumampas ka sa dosis ng iron tablets, maaari kang makakuha ng iron poisoning. Kung hindi ka makakakuha ng tulong sa loob ng 24 na oras, ang iyong utak at atay ay magdurusa. Baka mamatay ka pa.

9. Ang mga panlinis ng toilet bowl ay nagtatanggal ng dumi at mabaho. Kung inumin, ang gamot na ito ay maaaring makapinsala sa mga panloob na organo at maging sanhi ng pagka-coma sa iyo.
10. Ang mga tabletas para sa pananakit, kabilang ang paracetamol, aspirin at ibuprofen, ay maaaring magdulot ng kamatayan kung ma-overdose. Ang mga panloob na organo ay mabibigo lamang.

11. Ang pagpapakintab ng muwebles ay maaaring maging sanhi ng coma kung lasing. ang lunas na ito o ito ay mabuti upang malalanghap ito. Kung ang polish ay nakapasok sa iyong mga mata, maaari kang mabulag, at kung ito ay nasa iyong mga mata pinong balat– maging sanhi ng paso at pangangati.
12. Ang pabango at cologne ay naglalaman ng alcohol ethanol at isopropanol. Ang parehong mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagkabalisa at mga seizure.

13. Huwag uminom ng mouthwash. Maaari itong maging sanhi ng pagtatae, pagkahilo at pagkawala ng malay.
14. Delikado ang gasolina dahil sa mga usok nito, paglanghap na maaaring magdulot ng pagkahilo, mababang presyon ng dugo, pananakit ng mata, tenga, ilong at lalamunan.

15. Ang pag-inom ng kerosene, ang likidong ginagamit para sa pag-iilaw, sa mga lampara ng kerosene at mga gas ng kerosene, ay maaaring magdulot ng madugong dumi, pulikat at pag-aapoy sa mga laman-loob.
16. Nakakainis ang mga gamu-gamo, ngunit hindi ka makakain ng mga anti-moth tablets. Maaari kang makakuha ng gutom sa oxygen at coma.

17. Ang mga pintura ng langis ay maaaring makapinsala sa balat at, kung natutunaw o natutunaw, ay maaaring maging sanhi malubhang problema sa nervous system at nagiging sanhi ng kamatayan.
18. Ang codeine ay ibinebenta ayon sa inireseta ng isang doktor, ngunit sa labis na dosis ay nagdudulot ito ng pagkapagod, pag-aantok, pananakit ng bituka at kamatayan.

19. Pag-inom ng malaking dosis mga inuming may alkohol, hindi lang tayo nalalasing, kundi nalalason nang husto at namamatay pa kapag hindi naibigay sa tamang oras ang tulong medikal.
20. Kung lumabas na may nakalunok ng pintura na mas manipis, kung gayon ay may panganib ng tissue necrosis lamang loob, at kapag nilalanghap - pagkawala ng memorya at lagnat.

21. Ang lason ng daga ay maaaring magdulot ng dugo sa ihi at dumi, lasa ng metal sa bibig, at dahil ang pagdurugo ay nangyayari sa utak, maputlang balat at kamatayan.
22. Ang ilang mga skin lightening cream ay naglalaman ng mercury sa dami na maaari itong maging sanhi ng pagkalason. Maaaring dumugo ang gilagid, magkakaroon ng madugong dumi, pagsusuka at kamatayan.

23. Karamihan sa mga deodorant o antiperspirant ay naglalaman ng mga aluminum salt at ethanol. Ang pagtikim o paglanghap ng sapat na dami ay maaaring magdulot ng pagtatae, pagsusuka, pagkawala ng malay at kamatayan.
24. Ang turpentine ay isang substance na nakukuha sa pine. Kung matitikman mo ito o malalanghap ng malalim, maaari kang magkaroon ng duguan at mamatay.

25. Alam ng lahat na ang mga thermometer ay naglalaman ng mercury. Hindi mo ito dapat tikman, dahil ito ay isang lubhang nakakalason na metal.
26. Ang mga repellent ay naglalaman ng lason ng insekto na nagpoprotekta sa atin mula sa kanilang mga kagat. Ang paglunok ng repellent ay maaaring magdulot ng pagsusuka, pag-ubo at kombulsyon.

27. Ang mga anti-redness cream para sa mga sanggol ay maaaring maging lubhang mapanganib sa mga kamay ng mga bata. Huwag kailanman iwanan ang mga ito sa abot ng isang sanggol. Nakipagsapalaran ka kahit na lumayo ka ng isang minuto.
28. Maaaring mayroon kang acne, na nangangahulugang gumagamit ka ng mga espesyal na cream. Huwag kailanman tikman ang mga produktong ito o ilapat ang mga ito nang masinsinan sa balat - ang pinakamababang makukuha mo sakit sa balat.

29. Calamine lotion ay ginagamit para sa sakit sa balat, ngunit naglalaman ito ng zinc oxide, na maaaring magdulot ng panginginig, pagduduwal at mataas na temperatura.
30. Ang Teflon ay ginagamit upang balutan ang mga kawali at kaldero upang maiwasang masunog ang pagkain, ngunit kapag pinainit, maaari itong humantong sa kanser at iba pang problema sa kalusugan. Huwag mag-iwan ng nilutong pagkain sa ibabaw ng Teflon nang mahabang panahon.

31. Naglalaman ng plastic kung saan ito ginawa mga plastik na bote, ay naglalaman ng bisphenol, na maaaring magdulot ng kanser at mga problema sa hormonal sa mga kabataan, pinabilis ang paglipat sa pagdadalaga.
32. Kung ang mga herbicide ay nakakasira sa isang organikong bagay, maaari silang makapinsala sa isa pa. Kung sila ay natupok sa loob, maaari kang ma-coma.

33. Ang lahat ng materyal na hindi tinatablan ng apoy ay naglalaman ng polybrominated diphenyl ethers, na maaaring magdulot ng maraming problema sa kalusugan. Sa Europa, ang paggamit ng mga sangkap na ito ay ipinagbabawal.
34. Mga pampatulog maaaring pumatay.

35. Kung mayroon kang mga bagay sa iyong tahanan na sakop ng Scotchgard, na ginawa bago ang 2000, maaari kang magdusa mula sa mga depekto sa kapanganakan at iba pang mga problema sa kalusugan.
36. Ang pulbos na nasa printer ay isa ring hindi ligtas na materyal. Kung marami kang nai-print gamit ang isang laser printer, gawin ito sa isang lugar na well-ventilated.

37. Ang coal tar ay isang carcinogen, na nangangahulugang ito ay nagdudulot ng cancer.
38. Ginagamit ang formaldehyde sa industriya ng woodworking, kung malalanghap mo ang mga usok ng sangkap na ito, maaari kang makaramdam ng pangangati sa ilong at mata, at ang kanser sa ilong ay maaaring mangyari sa mga alagang hayop.

39. Ang pintura ng tingga ay bihirang ginagamit ngayon, ngunit hindi ibig sabihin na ang pagkalason sa tingga ay bihira dahil mayroon kang mga lumang pahayagan at aklat na nakaimbak sa iyong attic, o maging ang pintura mismo.
40. Ang langis ng motor ay maaaring makapinsala sa mga organo, lalo na sa mga baga. Bilang karagdagan, ang pagkalason sa langis ng motor ay maaaring magdulot ng pinsala sa utak at mga problema sa paghinga.