Mint – isang kailangang-kailangan na kasangkapan sa paggamot sistema ng nerbiyos. Siya:

• mahusay laban sa hindi pagkakatulog,
• tumutulong upang huminahon at mapupuksa ang depresyon,
• tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo.

Paggamot ng digestive system

At dito ang mint ay isang kailangang-kailangan na katulong. Ito ay isang natatanging halaman:

• pinapawi ang pagduduwal
• nagpapabuti ng panunaw,
• tumutulong sa pagtatae,
• neutralisahin ang mga putrefactive na proseso sa bituka,
• nakakatulong upang makakuha ng sariwang hininga sa pamamagitan ng pagsira sa bakterya sa bibig.

Mga problema ng kababaihan

Nang walang pagmamalabis, maaaring tawagin ang mint babaeng damo, dahil siya:

• pinapawi ang pananakit ng regla,
• na may pangmatagalang paggamit ay nakakatulong na mabawasan mga hormone ng lalaki sa katawan at, bilang isang resulta, ang paglaho ng acne at pagbabawas ng balahibo sa mga kababaihan,
• tumutulong sa isang babae na makatiis ng menopause nang mas madali.

Ang ganda ng balat

Mint ay may rejuvenating properties, perpektong tono ang balat ng mukha, nagbibigay nito magandang kulay. Kapaki-pakinabang na punasan ang iyong mukha ng frozen na pagbubuhos ng mint tatlong beses sa isang araw. Upang ihanda ito, ibuhos ang isang kutsara ng mint sa isang baso ng tubig na kumukulo, palamig ang nagresultang pagbubuhos, ibuhos sa mga tray ng ice cube at i-freeze.

Contraindications

1. Indibidwal na hindi pagpaparaan.
2. Nabawasan presyon ng dugo.
3. Varicose veins.
4. Edad hanggang 3 taon.
5. Madalas na heartburn.
6. Ang mga lalaki ay hindi dapat madala sa mint, dahil nakakatulong ito na mabawasan ang libido ng lalaki.
7. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring uminom ng mint pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor.

Mayroong isang magandang sinaunang alamat ng Greek tungkol sa kung paano lumitaw ang mint. Ang naiinggit na asawa ng pinuno ng kaharian ng mga patay, si Pluto, ay ginawang isang halaman na may malamig na pabango ang nimpa na si Mentu, na may kawalang-ingat na pabor sa kanyang asawa.

Alam ng mga sinaunang Assyrian at Babylonians ang mint. Mahalaga na ang mga dakilang manggagamot ng sinaunang panahon, sina Hippocrates at Avicenna, ay inilarawan ang mga benepisyo ng mint sa kanilang mga siyentipikong gawa. Sa loob ng libu-libong taon ginamit ng mga tao mga katangian ng pagpapagaling ang damong ito.

Mayroong isang malaking bilang ng mga species ng halaman na ito. Pamilyar tayo sa mga pangalang peppermint at lemon mint, ngunit mayroon ding field, long-leaved, at curly mint na may mga nota ng pinya, mansanas, tsokolate, luya, at basil. Gayunpaman, alam namin ang isang bagay na sigurado: ang damong ito ay pinagsasama ang mahusay na lasa sa maraming mga katangian na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng mga kababaihan at kalalakihan.

Ang Mint ay hindi mapagpanggap. Ito ay matatagpuan sa mga parang, kagubatan at mga nilinang na lugar, mga hardin at mga taniman sa gitnang Russia. Ang halaman na ito ay karaniwan sa Asya, India at Nepal.

Mga katangiang panggamot

• Ang mga pagbubuhos ng mint ay kapaki-pakinabang para sa mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo. Sa regular na paggamit nilalabas nila ang ritmo ng pangunahing organ. Batay sa damong ito, ang mga remedyo na magagamit sa publiko para sa mga problema sa puso ay inihanda, na mayroon ding pangkalahatang pagpapatahimik na mga katangian.
• Ang Mint ay may antispasmodic effect. Binabawasan nito ang sakit ng iba't ibang etiologies. Ang mga herbal na tsaa na may ganitong halaman ay magpapagaan sa kondisyon ng katawan na may migraines o pananakit ng regla. Ang mga patak na nagpapaginhawa sa sakit ng ngipin ay naglalaman din ng mint.
• Maraming mga problema sa gastrointestinal tract, tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, utot, heartburn at pagduduwal, pananakit at cramp ay nalutas sa pamamagitan ng paggamit ng mint. Mga espesyal na sangkap ang mga tannin ay mapawi ang sakit ng pagtatae, mapawi spastic constipation. Posible upang mapabuti ang paggana ng atay at apdo sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga decoction at infusions.

• Ang pagpapatahimik na epekto ng damo ay umaabot din sa nervous system, na isang bagay na kulang sa maraming tao. modernong tao, puno ng mga gawain at problema. Ang isang tasa ng mint tea bago matulog ay makakatulong sa iyong makapagpahinga at makapagpahinga.
• Menthol, na bumubuo ng isang makabuluhang proporsyon ng mahahalagang langis peppermint, ay may mga katangian ng bactericidal. Samakatuwid, ang katas ng halaman ay madalas na naroroon sa mga ointment para sa mga sugat at pasa, hiwa, paso, at frostbite.
• Mula noong sinaunang panahon, ang mint ay kasama sa isang hanay ng mga hakbang para sa paggamot ng mga pana-panahong sipon at mga sakit sa viral na nakakaapekto respiratory tract. Ito ay may mga emollient na katangian, pinapakalma ang mga namamagang lalamunan, at nilalabanan ang mga nakakapinsalang mikroorganismo. Peppermint tea Makakatulong ito sa iyo na makatulog, at kapag natutulog ka, mas mabilis na gumaling ang mga tao.
• Ang halaman na ito ay isang mahusay na diuretiko. Tinatanggal nito ang labis na kahalumigmigan at pinapawi ang pamamaga para sa mga kalalakihan at kababaihan. Samakatuwid, inirerekomenda ng maraming doktor na palitan ang itim at berdeng tsaa herbal, lalo na ang mint.

Mint at kalusugan ng kababaihan

Ang isang magandang ugali para sa lahat ng mga kababaihan ay ang magkaroon ng tuyo o sariwang mint sa bahay, na ginagawa ito araw-araw. Pagkatapos ang iyong mga regla ay magiging mas nakakarelaks at ang iyong sakit ay mababawasan nang malaki. Ngunit para sa katawan ng lalaki, ang mga katangian ng mint ay kontrobersyal. Kung madalas kumain, mababawasan nila ang antas ng mga male hormone.

Ang mga nakapagpapagaling na halamang gamot ay maaaring mapagaan ang mga sintomas ng menopause sa mga kababaihan. At ang mga nagpapaalab na sakit na ginekologiko ay madalas na umuurong sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot na kinabibilangan ng mint.

Mint at pagbubuntis

Ano ang mga benepisyo ng mint sa panahon ng pagbubuntis? Maraming mga doktor ang nagbabala sa mga umaasam na ina laban sa pagkonsumo ng damong ito, dahil naglalaman ang mga halaman mahahalagang langis, ay maaaring magbanta sa pagbubuntis ng sanggol. Gayunpaman, kapag maingat na paggamit sa ilalim ng pangangasiwa ng mga katangian ng doktor halamang gamot ay mapawi ang pagduduwal sa panahon ng toxicosis ng unang trimester.

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na dumaranas ng paninigas ng dumi at heartburn. Maaaring bahagyang makayanan ng Mint ang problemang ito.

Dapat pansinin ng mga umaasang ina at ang mga nakatagpo na ng kanilang sanggol susunod na katotohanan: ang mint ay isang lunas na nagpapataas ng paggagatas. Ang pagkonsumo nito kasama ng iba pang mga halamang gamot, tulad ng mga buto ng dill, oregano at thyme, ay magpapahusay mga kinakailangang katangian sa kaso ng kakulangan gatas ng ina, ay makakatulong sa pagtatatag ng pagpapasuso.

Contraindications para sa paggamit

Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ang damong ito ay hindi maaaring gamitin ng lahat. Maingat na basahin ang mga contraindications upang matiyak kung ang paggamit ay katanggap-tanggap sa iyong kaso.

• Dahil ang mint ay naglalaman ng mahahalagang langis, maaari itong maging sanhi ng mga alerdyi. Una kailangan mong subukan nang kaunti, at pagkatapos lamang matiyak na walang reaksyon, gamitin ang halaman nang regular.
• Ang mga katangian ng mint upang mapababa ang presyon ng dugo ay nag-oobliga sa mga pasyente na may hypotensive na gamutin ito nang may pag-iingat at huwag abusuhin ang mga gamot at inumin batay dito. Mas mabuting kumonsulta muna sa iyong doktor.
• Ang mint ay kontraindikado para sa varicose veins, na lalo na nagpapahirap sa mga kababaihan na nanganak.
• Ang halaman na ito ay may kawili-wiling ari-arian: Pinapaginhawa nito ang heartburn, ngunit kung kumonsumo ito sa katamtaman, maaari itong magdulot nito. Samakatuwid, ang mga taong may nadagdagan ang kaasiman tiyan, dapat mong ubusin ang mint nang paunti-unti.
• Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay kontraindikasyon din sa paggamit ng damong ito.
• Ang mga lalaki ay hindi dapat gumamit ng mint malalaking dami– ito ay maaaring humantong sa kapansanan sa potency.

Paano gamitin ang mint na kapaki-pakinabang?

Ang planta ay dapat na kolektahin malayo sa mga pangunahing kalsada at, siyempre, hindi sa lungsod. Ang mga damong tumubo malapit sa mga abalang highway ay malamang na sumipsip mabibigat na metal At nakakapinsalang sangkap, ang mga katangian nito ay hindi kapaki-pakinabang sa katawan.

Hindi ka dapat gumawa ng anumang halaman sa kumukulong tubig: karamihan sa mga mahahalagang sangkap at bitamina ay namamatay. Kung maghihintay ka hanggang sa lumamig ang tubig sa 70-75 degrees, maaari kang makakuha ng tunay na paggaling herbal na tsaa. Maaari mo ring i-infuse ito sa isang termos, kung gayon ang inumin ay lalakas at hindi mawawala ang mga benepisyo nito.

Ang mint ay mabuti din dahil ito ay nananatiling pantay na nakapagpapagaling kapwa sariwa at tuyo. Hindi nawawala ang mga pag-aari nito, at kung minsan ay nagiging mas mabango pa kaysa pinipitas lamang.

Ang isang magandang solusyon, lalo na para sa mga kababaihan, ay magdagdag ng mint sa mga salad ng gulay. Ang inumin na may dagdag na lemon at pipino ay mapapawi ang iyong uhaw sa isang mainit na araw, mapabilis ang iyong metabolismo, makakatulong sa pagsunog ng labis na taba at pag-alis ng mga lason.

Ang mahahalagang langis ng peppermint ay maaaring huminahon at huminahon kalidad ng pagtulog, kung magdagdag ka ng ilang patak sa aroma lamp. Ang mga paglanghap na may langis na nakabatay sa halaman ay mainam din para sa namamagang lalamunan at runny nose, gayundin iba't ibang uri ubo. Ang mga pamamaraang ito ay nagpapalambot sa mga inflamed mucous membrane, nagpapadali sa paghinga at nagpapagaling sa mga baga.

Upang mapangalagaan ang iyong balat, maaari kang gumawa ng mga ice cubes mula sa pagbubuhos ng mint. Sa pamamagitan ng pagkuskos sa iyong mukha sa kanila, mapapakinis mo ang mga wrinkles, aalisin ang mga bag sa ilalim ng iyong mga mata, at pagbutihin ang kulay.

Ang Mint ay isang mahalagang regalo mula sa kalikasan. Ang hindi mapagpanggap na damong ito ay lalago nang walang mga problema sa iyong hardin, hardin o hardin sa harap. Maaari mo siyang ilagay palayok ng bulaklak bahay at tamasahin ang banayad at sariwang aroma na bumabalot sa apartment. Ang mint ay magpapaginhawa, magdidisimpekta, mapawi ang sakit at magpapagaling ng mga sugat. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala, maingat na iimbak at regular na ginagamit para sa pagkain at paggamot. Ang mga benepisyo ng produktong ito ay napakahalaga kung ginamit nang tama at sa katamtaman.

Sa tatlong daang uri ng mint, ang pinakasikat ay peppermint. Mga katangiang panggamot at contraindications ng halaman na ito ay ilalarawan sa artikulong ito. Mabango halamang maanghang– pamilyar ang peppermint sa bawat isa sa atin. Ito ang isa na malawakang ginagamit sa opisyal at katutubong gamot, pagluluto, pagpapaganda.

Peppermint - anong uri ng halaman ito?

Ang peppermint ay isang mala-damo na pangmatagalan na lumalaki hanggang 50-80 cm Nagsisimula itong anihin sa kalagitnaan ng tag-araw (Hulyo-Agosto), kapag nagsimula ang panahon ng pag-usbong. Dahil ito ay sa simula ng yugto ng pagbuo ng bulaklak halamang gamot nagsisimulang maipon ang pinakamahalaga at kapaki-pakinabang na bahagi nito - mahahalagang langis ng peppermint. Ang halaman ay namumulaklak mula Hunyo hanggang Setyembre.

Larawan ng peppermint:

Peppermint, aplikasyon

Ang Mint ay naglalaman ng tannins, ascorbic acid, flavonoids, esters, bitters, menthol. Ang mga glandula ng dahon ng mint ay naglalaman ng mahahalagang langis, at ang pangunahing bahagi nito ay menthol. Ito ay menthol na nagbibigay ng mga katangian ng bactericidal ng halaman, pati na rin ang isang katangian, nakikilalang lasa at amoy. Pagkatapos ng koleksyon, mas mainam na tuyo ang mint sariwang hangin, maaari itong maimbak ng 2 taon.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na dosis ng pagbubuhos ng mint ay 5 g ng mga dahon bawat 1 baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng pagbubuhos (15 minuto), ubusin ang isang quarter glass nang pasalita tuwing 3 oras. O isang mas puro bersyon: 1 heaped tablespoon ay ibinuhos na may 1 baso ng tubig na kumukulo, infused sa isang thermos para sa halos isang oras. Pagkatapos ng straining, kumuha ng 1-2 tablespoons 5 beses sa isang araw.

Ang mga dahon ng mint ay ginamit sa katutubong at opisyal na gamot, at ang tuyo o sariwang hilaw na materyales ay matagumpay na ginagamit. Ang iba't ibang mga mixtures ng mint ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit, pati na rin para sa kanilang pag-iwas. Ang mga tsaa, decoctions, tinctures - parehong nag-iisa at kasama ng iba pang mga halamang gamot ay ilan sa mga sinaunang panggamot na potion na malawakang ginagamit ngayon. Maraming mga modernong gamot at patak ng puso ang naglalaman ng mint extract sa kanilang komposisyon.

Ang mga dahon ng mint (sariwa o tuyo, giniling) ay ginagamit upang maghanda ng iba't ibang pagkain at dessert. Ginagamit ang mga ito bilang pampalasa para sa karne o isda. Ang mga jam ay ginawa mula sa mga dahon. Ang mga ito ay idinagdag kapag naghahanda ng mga cocktail, mga inuming may alkohol, ilagay sa mga baked goods. Idagdag sa iba't ibang pagbaba ng timbang na mga tsaa, sopas, sarsa, pagkaing gulay, salad.

Kahit na sa cosmetology, natagpuan ng mint ang pagtawag nito: idinagdag ito sa mga maskara ng buhok at katawan, mga compress, at mga cream. Ang katas at mahahalagang langis mula dito ay isang sangkap para sa mga toothpaste, shampoo, sabon, at marami pang ibang produkto ng pangangalaga. Ang langis ng peppermint ay isang madalas na ginagamit na tala sa pabango.

Peppermint - pinsala at benepisyo

1. Ang pagpapatahimik, bahagyang sedative effect, bilang isang resulta kung saan ang mint ay ginagamit para sa hindi pagkakatulog at kinakabahan na pagkamayamutin. Epekto ng pagpapagaling nakakamit sa pamamagitan ng pag-inom ng tsaa o decoction ng mga dahon.
2. Nagpapabuti ng pagganap gastrointestinal tract, ay may anti-inflammatory effect, pinapawi ang banayad na sakit, pinapawi ang mga spasms ng tiyan at bituka.
3. Pinapaginhawa ang kondisyon ng bloating, utot, tumitigil sa mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo.
4. May antiemetic effect.
5. May choleretic effect.
6. Ang mga tsaa at decoction ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa bato at pantog.
7. Para sa pangangati at pangangati ng balat, gumamit ng mga compress o decoction bath.

Ang peppermint ay ginagamit para sa brongkitis, sipon, mga sakit sa cardiovascular, migraine, dental neurology.

Gayunpaman, para sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang mint ay maaaring nakakapinsala. Sa kabutihang palad, ang listahan ng mga babala ay maliit, ngunit ang mga puntong ito ay dapat isaalang-alang.

• Kung ikaw ay naghihirap mababang presyon ng dugo, kung gayon ang pag-inom ng mint tea ay magpapalala lamang sa kondisyon.
• Ang mint ay hindi inirerekomenda para sa mga nagpapasuso o mga buntis na kababaihan. Ngunit nakakatulong din ito upang makayanan ang toxicosis, dahil ito ay isa sa mga pinakamahusay na natural na antiemetics. Sa ganitong mga kaso, dapat mong talakayin ang isyung ito sa iyong doktor. Marahil sa iyong partikular na kaso, ang pagkuha ng halaman na ito ay magdadala lamang ng mga positibong resulta.
• Ang peppermint ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa varicose veins, dahil maaari itong mabawasan ang tono ng mga daluyan ng dugo.
• Kung magda-drive ka, mas mainam na huwag uminom ng mint tea - binabawasan nito ang konsentrasyon at nagtataguyod ng pag-aantok. Kapag nagtitimpla ng tsaa o decoction, palaging sundin ang dosis na humahantong sa kawalang-interes at pagkawala ng sigla.
• Ang mint ay hindi dapat gamitin para sa paggamot mga sanggol– maaari itong maging sanhi ng paghinto sa paghinga. Sa pangkalahatan, hindi kanais-nais para sa mga bata ang pagkuha ng mint mga gamot Mas mabuting makipag-usap muna sa iyong doktor.
• May opinyon na halaman na ito maaaring sugpuin ang libido sa mga lalaki, samakatuwid lalaki Hindi mo dapat abusuhin ang parehong mint tea.
• Ang mga kababaihan na may mga problema sa pagkamayabong ay dapat ding ibukod o limitahan ang paggamit ng mint tea at mga gamot, dahil maaari lamang itong lumala ang sitwasyon.
• Kung nagdurusa ka sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa menthol, malinaw na hindi dapat kainin ang mint.

Ito ay nananatiling idagdag na para sa paghahanda ng mga decoction (infusions) mas mahusay na gumamit ng purified o matunaw ang tubig. Upang makamit ang isang pangmatagalang epekto sa pag-iwas, mas mahusay na uminom ng mint tea nang regular sa umaga, sa walang laman na tiyan.

Ang halaman na ito ay ganap na hindi mapagpanggap, maaari mong ilagay ito sa iyong dacha, iyon ay, palaging nasa kamay. Bago gamitin, pinakamahusay na gilingin ang mga hilaw na materyales upang posible na mailabas hangga't maaari kapaki-pakinabang na mga katangian nakapagpapagaling na mahahalagang langis.

Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay na kahit anong anyo ang peppermint ay ginagamit, ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng halaman ay dapat na pag-aralan at isinasaalang-alang.

sa marami mga personal na plot mayroong isang hardin ng gulay kung saan, bilang karagdagan sa mga patatas, mga pipino at mga kamatis, mga pampalasa at mabangong pampalasa. Ang ilan sa mga ito ay angkop lamang para sa paggamit sa pagluluto, habang ang iba ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at ginagamit para sa paggamot. iba't ibang sakit. Ang isa sa mga halaman na ito ay mabangong mint. Mayroon itong isang minimum na contraindications. Ito ay isang mahusay na sangkap para sa paghahanda hindi lamang mga nakakapreskong cocktail, kundi pati na rin ang karamihan sa mga produktong kosmetiko, panggamot decoctions at mga tincture.

Ano ang mint

Alam ng agham ang tungkol sa 40 species at hybrids ng mabangong halaman na ito, ngunit isa lamang ang kinikilala ng opisyal na gamot - peppermint. Ang mala-damo, tila hindi kapansin-pansing halaman na ito ay kabilang sa pamilyang Yamnotaceae. Sa isang pahalang na puno ng kahoy, na umaabot sa taas na hanggang isang metro, ang mga pahaba na dahon na may matalim na mga gilid at isang hugis-puso na base ay matatagpuan sa crosswise. Ang mga maliliit na bulaklak ng isang light purple na kulay ay nakolekta sa mga inflorescence sa mga tuktok ng mga shoots.

Komposisyon ng kemikal

Ang halaman ay hindi pinahahalagahan para sa sarili nito hitsura, ngunit para sa kalidad. Ang Mint ay napaka-refresh, mabango at may masaganang komposisyon. Ang 100 gramo ng sariwang dahon ay naglalaman ng 70 kilocalories, kung saan 15 g ay carbohydrates, 4 g ay protina, 1 g ay taba. Bilang karagdagan sa mahahalagang langis, na nagbibigay sa halaman ng katangian nitong amoy, naglalaman ito ng potasa, magnesiyo, posporus, kaltsyum, bakal, halos lahat ng bitamina B, ascorbic at nikotinic acid, retinol. Sa iba pang mga elemento ng kemikal, ang mga sumusunod ay namumukod-tangi:

• tannin;
• karotina;
• routine;
• hesperidin;
• betaine;
• arginine;
• glucose;
• neutral saponin;
• phytostyrene;
• rhamnose;
• mga acid - oleic, caffeic, ursolic, chlorogenic.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng peppermint

halamang mala-damo ginamit upang lumikha ng maraming gamot: lollipop, alkohol mga tincture ng paminta, patak ng mint, mahahalagang langis para sa paglanghap. Ang Mint ay may antiseptic properties at may choleretic at bactericidal effect. Ang mga paghahanda kasama ang pagdaragdag ng halaman na ito ay ginagamit upang mapawi ang sakit sa tiyan, puso, sakit ng ngipin, sa paggamot ng migraines, sakit sa tiyan, atay, at digestive system.

Pinakabagong Pananaliksik Natuklasan ng mga siyentipiko na mayroon itong anti-cancer effect, at samakatuwid ang mga gamot na may mint extract ay nagsimula nang aktibong gamitin para sa pag-iwas. mga sakit sa oncological ng iba't ibang etiologies. Ang aromatic herb ay nagpapataas ng resistensya ng mga selula ng katawan kapag nalantad sa mga radioactive substance, tumutulong sa pagpapanumbalik ng function immune system, pinapaginhawa ang pamamaga.

Ang mga benepisyo ng mint ay hindi nagtatapos doon. Ang mahahalagang langis ng Menthol ay may binibigkas na antispasmodic, antiseptic at mild vasoconstrictor effect. Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian na ito, ang mga mint extract ay kasama sa mga gamot sa puso, at sariwang damo inirerekomenda sa panahon ng paggamot ng angina at atherosclerosis. Mayroong hindi kumpirmadong ebidensya na ang menthol ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa utak.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan

Ang ilang mga eksperto magtaltalan na sa kawalan mga depekto sa panganganak reproductive system at contraindications, ang pag-inom ng mint tea na may lemon ay makakatulong sa paggamot ng babaeng kawalan ng katabaan. Bilang karagdagan, ang patas na kasarian ay gumagamit ng mga dahon ng mint, mga ugat at mga tangkay upang maghanda:

• Mga gawang bahay na lotion, cream, face mask. Ang paggamit ng damong ito sa para sa mga layuning kosmetiko nagpapabuti ng kondisyon problema sa balat(tightens pores, pinapawi ang pamumula, inaalis mamantika na kinang), nagre-refresh ng kutis, lumalaban sa mga wrinkles ng pinong ekspresyon.
• Mga decoction at tincture. Mga katangian ng pagpapagaling Ang mga mints para sa mga kababaihan ay nauugnay sa paggamot mga sakit na ginekologiko. Ang mga gamot ay ginagamit sa panahon ng matinding regla upang maalis matalim na pagbabago mood, sa panahon ng menopause.
• Sitz baths na makakatulong na mapawi ang sakit, alisin ang pangangati at pagkasunog dahil sa cystitis. Ang mga pamamaraan ay kontraindikado para sa sakit ng hindi kilalang etiology at para sa mga kababaihan na may hypersensitive na balat.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga piraso ng mint at menthol lozenges ay magiging kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis. Lalo na inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot ang pag-inom ng tsaa na may mint sa unang tatlong buwan para sa mga buntis na kababaihan na dumaranas ng matinding toxicosis. Ang isang nakakapreskong inumin ay nagpapaginhawa sa pagduduwal, nakakatulong na maiwasan ang pagsusuka habang kumakain, inaalis ang heartburn, paninigas ng dumi, at pagdurugo. Maaaring idagdag ang mga sariwang dahon ng mint sa mga salad, marinade, at baked goods.

Sa unang tanda ng sipon, ang mga gamot na ginawa mula sa pampalasa na ito ay makakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan, pamamaga ng mucosa ng ilong, at pananakit ng kalamnan. Upang makayanan ang toxicosis sa mga buntis na kababaihan, maaari ka lamang gumamit ng sariwa o tuyo na mga dahon, ngunit ang isang puro na katas ng mga langis ay mahigpit na kontraindikado. Naglalaman ito ng mataas na porsyento ng menthol, na may kakayahang bawasan ang tono ng vascular. Ang menthol ay maaaring humantong sa hypertonicity ng matris, pagdurugo, at pagpukaw ng napaaga na kapanganakan.

Kapag nagpapasuso

Opisyal na gamot Ito ay kontraindikado upang ubusin ang mga produkto ng peppermint sa panahon ng paggagatas. Maraming mga eksperimento ang nagpakita na ang sistematikong paggamit ng menthol ay pumipigil sa paggawa ng gatas ng ina. Ang paggamit ng mga gamot batay sa mint extract ay ipinapayong lamang para sa makinis na pagtatapos ng panahon pagpapasuso.

Hindi lahat ng uri ng halaman na ito ay may negatibong epekto sa paggagatas: ang ilan ay pinipigilan ito, habang ang iba ay may kakayahang dagdagan ang dami at kalidad ng gatas. Kasama sa mga halamang ito ang spearmint at mahahalagang langis mula dito. Ang damong ito ay naglalaman ng kaunting halaga ng menthol, ngunit ang isa pang sangkap ay nangingibabaw - carvone, na kapaki-pakinabang para sa mga ina ng pag-aalaga. Bago simulan ang pagkuha ng anumang paghahanda ng menthol, dapat mo munang isaalang-alang ang lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng mint para sa mga kababaihan.

Mint para sa pagtulog

Ang isang halaman na hindi mahalata ay nakakapagpakalma ng mga nagngangalit na nerbiyos, kaya madalas itong kasama sa mga gamot na pampakalma. bayad sa gamot. Kahit na ang isang regular na tasa ng tsaa na may mga dahon ng mint ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at makatulog nang mapayapa. Para sa hindi pagkakatulog, inirerekumenda na magluto ng iba't ibang paminta sa mga sumusunod na proporsyon: 1 bahagi ng damo, ang parehong halaga ng green tea o chamomile inflorescences sa 5 bahagi ng tubig na kumukulo. Ang inumin na ito ay magkakaroon ng pagpapatahimik na epekto sa buong araw, ngunit dapat itong inumin nang may pag-iingat - ang sedative effect ay nakakaapekto sa kakayahang tumugon nang mabilis at pinipigilan ang mga reaksyon.

Para sa sipon

Ang Mint ay makakatulong sa pagpapagaling mga sakit na viral, at maging dahilan upang lumitaw ang mga ito kung magpasya kang gumamit nang labis ng nakakapreskong inumin sa mainit na panahon ng tag-init. Ang mga dahon ng halaman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mahahalagang langis, na may mga anti-inflammatory, analgesic at antiseptic effect. Sa panahon ng epidemya mga sakit sa paghinga Inirerekomenda ng mga doktor ang paglanghap ng amoy ng menthol, paglanghap, pagluluto panggamot na tsaa. Ang paggamot na ito ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 6 taong gulang.

Para sa mga lalaki

Mga kapaki-pakinabang na katangian mint at contraindications para sa mga lalaki ay ang pinaka-kontrobersyal na paksa. Sa isang banda ang halaman na ito:

• tumutulong mapawi ang pagkapagod;
• tanggalin mo nadagdagan ang pagpapawis binti;
• normalizes pagtulog;
• ginagawang mas tuluy-tuloy ang dugo, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• ay may choleretic effect, na pumipigil sa pag-unlad urolithiasis, normalizes atay function;
• ginagawang mas madali ang paghinga, na kapaki-pakinabang kung ang isang tao ay naninigarilyo;
• pinapawi ang stress;
• tumutulong sa paglamig sa panahon ng init.

Sa kabilang banda, natuklasan ng mga siyentipiko mula sa American Institute of Nutrition na ang halaman ay naglalaman ng malaking halaga mga babaeng hormone– phytoestrogens, na negatibong nakakaapekto sa potency. Upang gawin ito, nagsagawa sila ng isang kawili-wiling eksperimento. Sa isang pangkat ng mga pang-eksperimentong daga, mga siyentipiko, sa halip ordinaryong tubig, binigyan nila ako ng mint tea. Sa pagtatapos ng pagsubok, ang isang pagbawas sa antas ng testosterone sa dugo ay ipinahayag, ang mga rodent ay ganap na nawalan ng interes sa mga babae, at ang kawalan ng katabaan ay nabuo. Dahil sa mga datos na ito, kontraindikado para sa mga lalaki na abusuhin ang mga naturang inumin.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng lemon balm

Mayroon itong ibang pangalan - lemon balm. Ang halaman ay ginagamit sa katutubong at pang-agham na gamot higit sa 20 siglo sa maraming bansa sa mundo. Ang kapaki-pakinabang na damo ay matatagpuan sa timog ng Russia at Caucasus, at madalas na lumaki hindi lamang sa isang pang-industriya na sukat, kundi pati na rin sa mga plot ng hardin para sa personal na paggamit. Ang Melissa ay mayaman sa iba't ibang micro- at macroelements, ngunit higit sa lahat ito ay naglalaman ng bitamina C. Ang medicinal herb ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at may mga antipyretic na katangian, kaya madalas itong ginagamit upang gamutin ang mga sipon.

Sa iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng antispasmodic, sedative, antidepressant, at antimicrobial effect ng lemon balm. Malawak na hanay therapeutic effect nagsilbing dahilan ng paggamit ng halaman para sa paggamot:

• neuroses;
• eksema;
• dermatitis;
• tachyarrhythmias;
• arterial hypertension;
• utot;
• dysbiosis ng bituka;
• dyskinesia;
• talamak at talamak na mga sakit sa gastrointestinal;
• mga karamdaman sa nerbiyos;
• sakit ng ulo.

Ang mga bata ay ipinapakita sa isang medyo limitadong listahan ng mga halamang panggamot, na kinabibilangan ng lemon balm. Mga kapaki-pakinabang na katangian nito halamang gamot payagan ang paggamit nito para sa paggamot ng mga neuroses ng pagkabata, rayuma, labis na katabaan, diabetes mellitus, talamak na cholecystitis at pyelonephritis. Ang mga gamot batay sa lemon balm ay kadalasang ginagamit sa halamang gamot para sa mga batang ipinanganak na may mga depekto sa puso.

Ang sariwang dahon ng lemon balm ay ginagamit sa labas bilang mga compress para sa mga pigsa, teenage acne, at bilang pangmumog para sa pamamaga ng gilagid. Tulad ng anumang iba pang panggamot na halaman, ang lemon balm ay may ilang mga kontraindikasyon, na kinabibilangan ng:

• pagkabata hanggang 3 taon;
• epilepsy;
• hypotension;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa lemon balm;
• malubhang sakit atay (cirrhosis, hepatitis, pagkabigo sa atay).

Posible bang kumain ng mint

Ang pampalasa ay aktibong ginagamit sa pagluluto, parehong sariwa at tuyo. Ito ay idinaragdag sa mga baked goods, confectionery products, inumin, at marinades. Sa silangang mga bansa, ang damong ito ay hindi maaaring palitan sa anumang mesa. Ang dahilan ay nakasalalay sa mga kakaibang lutuing Asyano - ito ay napakainit at maanghang. Ang pagiging bago ng mga dahon ay nakakatulong na mapabuti ang panunaw at mapahina ang lasa ng mga pinggan. Dapat mong malaman na ang mga inuming mint ay hindi nakakatugon sa gutom, ngunit, sa kabaligtaran, pinasisigla lamang ang gana, samakatuwid ang mga ito ay kontraindikado para sa mga nais na mawalan ng timbang. sobra sa timbang.

Paglalapat ng mint

Sa industriya ng parmasyutiko, ang mga herbal na paghahanda (mga gamot na nakuha mula sa mga materyales ng halaman sa pamamagitan ng pagkuha) ay inihanda mula sa halaman na ito sa anyo ng mga paghahanda sa gamot, tsaa, mabangong tubig, decoction, tincture, at tablet. Sa kawalan ng mga contraindications, ang mga gamot na ito ay aktibong ginagamit sa paggamot ng:

• mga sakit ng isang viral at nakakahawang kalikasan - namamagang lalamunan, pharyngitis, rhinitis, brongkitis, tuberculosis;
• cardiovascular system– angina pectoris, spasm coronary vessels, mataas na presyon ng dugo, mga pagkagambala sa ritmo ng puso.
• gastrointestinal tract - utot, gastritis, colic, heartburn, pagduduwal at pagsusuka, cholecystitis, irritable bowel syndrome, helminthic infestation, sakit sa tiyan, gallstones;
• nervous system - hindi pagkakatulog, stress, migraines, depression;
• mauhog lamad at balat - pangangati, pantal, pamamaga, dermatitis, paso, acne, labis na pagpapawis;
• sakit na sindrom - dental o pananakit ng ulo, pulikat ng kalamnan, pasa, sprains, neuralgia.

Sariwang mint

Noong unang panahon, ang pagbubuhos ng sariwang dahon ay hinaluan ng marjoram at lasing upang mapabuti ang memorya. Ang mga tuktok ng mga shoots ay itinuturing na pinakamahusay na pain reliever para sa rayuma, pananakit ng kasukasuan, at mga pasa. Maaari kang maghanda ng maraming kapaki-pakinabang na bagay mula sa mga sariwang dahon:

• Kung nakakaramdam ka ng nasal congestion, huminga. Upang gawin ito, kailangan mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang dakot ng sariwang dahon, takpan ng tuwalya at huminga sa singaw sa loob ng ilang minuto. Kapaki-pakinabang na aksyon Ang paggamot na ito ay magiging katulad ng mga patak ng ilong, ngunit ang pamamaraan mismo ay mas mura at mas natural.
• Kung ang mga dahon ng pampalasa ay nagsimulang malanta at hindi na angkop para sa pagkain, gumawa ng yelo. Kapag nagyelo, ang mga mint cubes ay maaaring ilagay sa tubig o idagdag sa tsaa o limonada, na nagdaragdag ng pagiging bago sa inumin. Maaari mong punasan ang iyong mukha ng yelo sa umaga. Ang ganitong mga pamamaraan ay nagpapabata, nagpapatingkad ng balat, at nakakatulong na labanan ang mga wrinkles.
• Gumawa ng homemade toothpaste. Upang gawin ito, pisilin ang juice mula sa mga dahon, gilingin ang mga ito sa isang blender, ihalo sa baking soda at hydrogen peroxide. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na mint toothpaste na may peroxide ay kontraindikado para sa mga taong may sensitibong enamel ng ngipin.

Langis ng peppermint

Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng peppermint essential oil ay hindi nagtatapos sa pagpapatahimik at anti-inflammatory effect nito. Sa larangang medikal, ang katas na ito ay ginagamit upang mapawi ang mga sakit sa asthenic, para sa pagkahilo, sakit ng ngipin, pag-atake ng heartburn, pulikat ng puso, para sa labis na karga at bilang isang lunas para sa pagkakasakit sa paggalaw sa transportasyon.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na katangian ng langis ay antibacterial. Kung walang contraindications, ito form ng dosis ginagamit upang linisin ang mga mucous membrane, ang langis ng aroma ay nakayanan nang maayos sa rosacea at pinapa-normalize ang sirkulasyon ng dugo. Tutulungan si Ether na alisin vascular network mula sa ibabaw ng balat, acne, acne. Mayroong maraming mga paraan ng paggamit ng langis:

• Maaari itong idagdag sa aroma lamp. Ang kaaya-ayang amoy ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at mapawi sakit ng ulo, magpapakalma sa iyong mga ugat.
• Para sa paghahanda ng nakakarelaks na paliguan ng mint. Para sa layuning ito, ang emulsifier ay natunaw sa halagang 7 patak bawat 100 litro ng tubig.
• Ito ay idinagdag sa mga pampaganda, paghahalo sa pantay na bahagi sa anumang iba pang solvent na langis. Ang mga shampoo at hair mask ay nakakatulong sa pagtanggal ng balakubak at pagpapalusog sa anit. Ang mint lotion o cream ay angkop para sa sagging na balat. Sa regular na paggamit, ito ay nagiging nababanat at makinis, nawawala ang mga maliliit na wrinkles. Ang parehong mga komposisyon ay ginagamit para sa mga compress, rubbing, at masahe.
• Ang langis ay nakakatulong na alisin ang pamamaga ng gilagid. Sa kasong ito, gamitin ang paraan ng aplikasyon: cotton swab pahiran ng pinaghalong mint at langis ng gulay kinuha sa pantay na pagbabahagi.
• Sa pagluluto, ang emulsifier ay ginagamit sa lasa ng alak, mulled wine, tsaa, limonada, at mga dessert.

I-extract

Ibinebenta sa mga istante ng parmasya sa anyo ng mga tincture ng alkohol. Ang katas ng peppermint ay madalas na kasama sa mga patak sa puso at mga tablet (halimbawa, naglalaman ito ng Validol aktibong sangkap, bilang menthol extract). Ang mga paglanghap ay ginawa mula sa mga tincture para sa mga ubo at brochospasms na inirerekomenda ng mga doktor ang ganitong uri ng gamot sa panahon ng paggamot ng mga kumplikadong respiratory viral disease. Ang panlabas na paggamit ng tincture ay makakatulong na mapupuksa ang matinding pananakit ng ulo. Upang gawin ito, kuskusin ang ilang patak ng mint extract sa lugar ng templo.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint extract, na ipinahayag sa disinfecting at drying effect nito sa balat, ay aktibong ginagamit sa cosmetology. Ang mga shampoo na may mint refresh at tumutulong sa pag-alis ng balakubak. Ang tincture ay madalas na idinagdag sa isang gel upang makatulong na mapawi ang pamamaga ng malambot na mga tisyu at mapawi ang pagkapagod. Ang mga lotion sa batayan na ito ay gawing normal ang trabaho sebaceous glands, alisin ang ningning mamantika ang balat.

Pinatuyong mint

Ang mga pinatuyong dahon ng mint, inflorescences at stems ay ginagamit pangunahin sa anyo ng mga pagbubuhos ng alkohol o tubig, para sa paghahanda ng mga decoction o tsaa. Maaari mong ihanda ang mga ito sa tag-araw sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga bahagi ng halaman bago ang pamumulaklak at pagpapatuyo sa kanila sa lilim, o maaari kang bumili ng isang handa na koleksyon sa parmasya. Ang mga pinatuyong bulaklak ay ginagamit para sa mga sakit sa gastrointestinal may tsaa. Ang ganitong inumin ay magkakaroon ng anti-inflammatory, disinfectant, mga katangian ng antispasmodic.

Kung may mga problema sa biliary tract, acidity ng tiyan o pulmonary bleeding, ang mga decoction ay inihanda mula sa mga pinatuyong hilaw na materyales. Ginagamit ang mga ito sa labas upang gamutin ang mga sugat at mga gasgas, bilang mouthwash para sa pamamaga ng gilagid o sakit ng ngipin. Ang inuming mint ay magpapaginhawa sa katamtaman at banayad na pananakit ng ulo, magpapasariwa ng hininga, at kapaki-pakinabang kapag may pangangailangang pigilan ang pagnanasang sumuka.

Mga katutubong recipe

Hindi opisyal na gamot gumagamit ng hindi lamang peppermint, kundi pati na rin ang iba pang mga uri nito - patlang, tubig, kulot. Natuyo at sariwang dahon, mahahalagang langis. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng damong ito ay ganap na makikita sa mga gamot na may alkohol, decoction, at tincture ng tubig. Ang halaman na ito ay bahagi ng maraming mga koleksyon, kabilang ang mga antitumor. Sa panlabas, ang paminta ay ginagamit sa anyo ng mga nakapapawi o nakakarelaks na paliguan, mga poultice para sa neuralgia, radiculitis, para sa paghuhugas o paggamot ng mga sugat.

Kapag tinatrato ang mga sakit ng sistema ng nerbiyos, ang mga pagbubuhos ng tubig ay inihanda. Ginagamit din ang mga ito para sa mga layuning kosmetiko upang mapabuti ang kutis, gamutin ang balat ng problema, alisin ang mga wrinkles sa mukha at dagdagan ang pagkalastiko ng epidermis. Paraan para sa paghahanda ng pagbubuhos ng tubig:

1. 1 tbsp. l. ang mga tuyong dahon ng mint ay giniling, ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo.
2. Ang sabaw ay inilalagay sa isang termos o sa pamamagitan ng pagbabalot ng lalagyan na may likido sa isang terry towel.
3. Pagkatapos ng halos isang oras, ang inumin ay sinala sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze.
4. Para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, digestive disorder, at neuroses, uminom ng gamot isang higop 3-4 beses sa isang araw sa loob ng 10 araw.
5. Para sa panlabas na paggamit, magbabad ng cotton swab sa decoction. Mga paggamot sa pagpapaganda isinasagawa bago ang oras ng pagtulog. Kung walang contraindications, maaari mong gamitin ang mint cosmetics nang regular.

Ang tincture ng alkohol ay ginagamit upang alisin mga sindrom ng sakit para sa rayuma, pasa, para sa pagkuskos kung sakaling magkaroon ng sakit sa balat o migraine. Ang gamot ay iniinom nang pasalita kapag mabigat na regla, sa panahon ng menopause, sa para sa mga layuning pang-iwas sa panahon ng isang respiratory viral epidemya. Upang makakuha ng tincture ng alkohol kailangan mo:

1. Paghaluin ang 1 bahagi ng tuyong hilaw na materyales na may 5 bahagi ng 40-proof na vodka.
2. I-seal nang mahigpit ang lalagyan at balutin ito ng foil.
3. Ilagay sa isang madilim na lugar upang ma-infuse sa loob ng 2 linggo.
4. Ang natapos na tincture ay dapat na pilitin.
5. Kailangan mong inumin ang gamot sa pamamagitan ng pagtunaw ng 15 patak ng tubig dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
6. Ang kurso ng paggamot ay pinili nang paisa-isa, ngunit hindi dapat lumampas sa 30 araw.
7. Mga tincture ng alkohol ay mahigpit na kontraindikado para sa mga problema sa atay, ulser, at arterial hypertension.

Mint decoction

Ang pagbubuhos ng tubig ay ginagamit sa paghahanda ng mga paliguan upang gamutin ang dermatitis, inumin para sa mga abala sa ritmo ng puso, pagduduwal, upang maalis hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig. Ang pagbubuhos ng mint ay ginagamit din para sa mga layuning kosmetiko bilang isang banlawan ng buhok. Ang produkto ay nakakatulong na mapupuksa ang mamantika na buhok, pinapalakas ang mga ugat, at pinipigilan ang hitsura ng mga split end. Tandaan ang mga sumusunod na recipe:

• Para sa pagduduwal at palpitations, ibuhos ang 1 tbsp. l. pinatuyong dahon ng mint 500 ML mainit na tubig. Pakuluan ang timpla sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Takpan ng takip, hayaang lumamig at itakda ng 5-10 minuto. Uminom ng 100 ml dalawang beses sa umaga at bago matulog. Ang inumin ay maaaring matamis ng isang kutsarita ng pulot. Ang kurso ng therapy ay 7-14 araw.
• Para sa pagluluto cholagogue magluto ng ½ tbsp. l. dahon ng mint na may isang baso ng tubig na kumukulo. Init ang pinaghalong sa isang steam bath para sa 3-5 minuto, pagpapakilos madalas. Hayaang lumamig, pisilin ang pulp. Kunin ang natapos na decoction 2-3 beses sa umaga at gabi, 100 ML 15 minuto bago kumain sa loob ng 10 araw, at pagkatapos ay magpahinga.
• Para sa gastritis, magluto ng 1 tbsp. l. pinatuyong dahon ng mint 250 ML ng tubig na kumukulo. Painitin sa singaw sa loob ng 15 minuto, pilitin. Uminom ng gamot hanggang apat na beses sa isang araw, ¼ tasa, sa loob ng 10 araw.
• Para sa depression 1 tbsp. l. Brew 200 ML ng tubig na kumukulo na may dahon ng mint. Takpan ng takip at hayaang matarik ng 7-10 minuto. Uminom ng kalahating baso ng dalawang beses sa loob ng 2 linggo - sa umaga at bago matulog.

Contraindications

Kapag ginamit alinsunod sa mga dosis, ang halaman ay mahusay na disimulado ng katawan. Dapat mong mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyong tinukoy sa mga tagubilin para sa paggamit o recipe. Ang mga paglihis mula sa pamantayan ay maaaring humantong sa hitsura mga reaksiyong alerdyi at iba pa side effects, na ipinahayag sa:

• matinding sakit ng ulo;
• pagduduwal;
• bronchospasm;
• rashes sa katawan;
• nangangati;
• insomnia.

Bilang karagdagan, ang halaman ay may sariling contraindications. Ang pinsala ay lalo na kapansin-pansin kapag walang kontrol na paggamit katutubong remedyong. Ito ay nagkakahalaga ng paglilimita sa paggamit ng mint tinctures, tsaa at iba pang inumin para sa mga kalalakihan, buntis na kababaihan at kababaihan sa panahon ng paggagatas. Ang mga kategoryang contraindications para sa mint ay ang mga sumusunod na sakit at estado ng katawan:

• mga batang wala pang 6 taong gulang;

Kung gaano karaming kayamanan ang nasa ilalim lamang ng ating mga paa, at madalas ay hindi natin sila pinapansin. Halimbawa, ilang tao sa ating edad ang marunong gumamit ng mga halamang gamot? Anong damo ang makakatulong sa pananakit ng ulo, o kalmado na nerbiyos, mapabuti ang pagtulog.

Tingnan natin, halimbawa, kung anong mga benepisyo ang mayroon ang mint;

Kasaysayan ng pinagmulan ng halaman ng mint

Ang Mint ay kilala sa ating mga ninuno mula pa noong una. Siya ay isang napaka-kapaki-pakinabang at iginagalang na halaman. Ang mga pilosopo ng Sinaunang Greece ay nagsusuot ng mga wreath ng mga sanga ng halaman na ito sa kanilang mga ulo, dahil naniniwala sila na ito ay may kakayahang ayusin ang mga saloobin at pasiglahin ang paggana ng utak.

Sa Russia, mula noong sinaunang panahon, ito ay ginagamit upang takutin ang masasamang espiritu at alisin ang masamang mata. sa lahat, maraming uri ng halaman.

Swamp, puti, spikelet at iba pa, ngunit ang pinakakaraniwan at kasalukuyang naglalaman ng pinakamalaking halaga ng menthol ay peppermint. Ginagamit ito sa maraming industriya: pagluluto, pharmacology, gamot, at, sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang hindi tradisyonal.

Peppermint itinuturing na nakapagpapagaling at naganap dahil sa pagtawid ng spikelet at aquatic species. Ang ganitong halaman ay maaaring umabot sa taas na higit sa isa at kalahating metro. Mayroon itong mga pahaba na berdeng dahon na nakaayos sa pitong tiklop na pattern sa buong haba ng halaman. Lumalaki ito bilang isang bush, ang tangkay ay tetrahedral.

Mula sa kalagitnaan ng Hunyo hanggang unang bahagi ng Agosto ang halaman namumulaklak na may maliliit na lilang bulaklak, na nakaayos sa isang pyramid sa dulo ng halaman. Ang amoy ay napakalakas at kakaiba, hindi ito malito sa iba pa.

Peppermint - nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications

Ang Mint ay may mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, tulad ng anumang gamot. Ang mint, ang mga benepisyo at pinsala nito, ay dapat malaman upang matagumpay na magamit ang mga decoction at tincture. Kaya, alamin natin kung paano kapaki-pakinabang ang mint para sa mga babae, lalaki at bata.

Bilang karagdagan sa kaaya-ayang amoy, mayroon din ang damo isang malaking bilang ng mga ari-arian, ang mga benepisyo nito ay napakahirap timbangin nang labis. Narito ang isang maliit na listahan ng mga benepisyo ng mint para sa katawan:

1. Natural na pampakalma. Ang peppermint tea ay mahusay na gumagana bilang isang pampatulog, kaya inirerekomenda na inumin ito bago matulog para sa mga taong hindi makatulog ng mahabang panahon at dumaranas ng insomnia dahil sa nerbiyos.
2. Ang anti-inflammatory effect ng menthol, na kilala sa napakalaking dami sa mint, salamat sa kung saan ang damo ay matagumpay na ginagamit sa gamot at pharmacology.
3. Ang analgesic at expectorant effect ay nakakatulong sa paglaban sa isang malaking bilang ng mga sakit, mula sa mga problema sa tiyan at paninigas ng dumi, hanggang sa rayuma at tuberculosis.
4. Ang tincture ng peppermint ay napaka-epektibo sa paglaban sa pananakit ng ulo at utot.
5. Ang mga mahahalagang langis ay nagpapasigla sa paglago ng buhok.
6. Ibinabalik ito sa normal rate ng puso, nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.
7. Ipinahiwatig para sa mga nakakahawang sakit. Pinapababa ng peppermint tea ang temperatura, nakakatulong sa pagpapagaan ng paghinga, at nagiging sanhi ng paglamig na epekto sa kaso ng pharyngitis at namamagang lalamunan.
8. Pinapaginhawa ang heartburn at pinapa-normalize ang daloy ng apdo sa katawan.

Contraindications

Ngunit tulad ng iba produktong panggamot, ang mint ay may mga kontraindiksyon nito. Mukhang ang ganap na hindi nakakapinsalang damo ay maaaring maging lubhang mapanganib sa ilang mga sitwasyon.

Samakatuwid, upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng self-medication, kailangan mong malaman sa kung anong mga sitwasyon ang pagkuha ng halaman na ito ay kontraindikado.

1. Sa indibidwal na hindi pagpaparaan at mga reaksiyong alerdyi.
2. Mga batang wala pang tatlong taong gulang.
3. Ang mga kababaihan na na-diagnosed na may kawalan ng katabaan, dahil ang mga pagbubuhos ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon.
4. Ang mga kababaihan sa panahon ng paggagatas at paggamit ng pagpapasuso malaking dami ang mint ay maaaring magdulot ng pagbawas sa supply ng gatas.
5. Hindi inirerekumenda na uminom ng mga decoction sa malalaking dami para sa mga taong may mababang presyon ng dugo.
6. Ang labis na paggamit ng mga tsaa at tincture ay maaaring humantong sa pagbaba ng potency at sekswal na pagnanais sa mga lalaki. Kaya ang isang tao ay dapat lalo na maingat na subaybayan ang dosis ng mga inumin at decoction.

Maging matulungin sa iyong kalusugan, dahil kahit na ang pinaka kapaki-pakinabang na mga halamang gamot at mga droga, kung ginamit nang hindi makatwiran, ay maaaring humantong sa mga mapaminsalang resulta. Ang maingat na paggamit ng mga halamang gamot para sa mga kalalakihan at kababaihan ay hindi magdudulot ng anumang pinsala.

Mint - aplikasyon

Mula noong sinaunang panahon, alam ng mga tao na ang mint ay ginagamit para sa iba't ibang layunin at direksyon. Subukan nating alamin kung paano gamitin ang gamot na ibinigay sa atin.

Ang Mint ay ginagamit bilang isang mahusay pampalasa para sa mga ulam, ito ay kadalasang ginagamit sa mga tsaa at inumin, parehong regular at alkohol. Narito ang ilang paraan ng paggamit ng mint:

Mojito ng mga bata. Sa init ng tag-araw, gusto mo talagang uminom ng malamig at nakakapreskong. Ito ay kung saan ang non-alcoholic drink na ito ay sumagip. Ang sariwang aroma ng menthol ay magbibigay sa iyo ng lakas at lakas para sa mga bagong tagumpay.

Upang ihanda ang mahiwagang inumin na ito kakailanganin namin:

• tubig, carbonated - 400 gramo;
• lemon o dayap - 1 piraso;
• sariwang mint - 3-5 sprigs;
• asukal - 3 kutsarita;
• durog na yelo - dalawang-katlo ng isang baso.

Ang paggawa ng mojito ay napakasimple at hindi nangangailangan ng anumang espesyal na kasanayan sa bartending:

1. Gupitin ang lemon sa mga hiwa.
2. Itapon ang mint sa isang baso.
3. Budburan ang lahat ng asukal sa itaas.
4. Paghaluin nang lubusan ang mga nilalaman ng baso gamit ang muddler.
5. Budburan ng durog na yelo sa ibabaw.
6. Punan ng sparkling na tubig.
7. Palamutihan ang gilid ng salamin na may isang batang sanga ng mint.
8. Ihain gamit ang mga straw.

Mint tincture

Nagtitipid panggamot na recipe para sa mga taong nagdurusa sa mga problema sa tiyan at apdo. At din, tulad ng isang makulayan pinasisigla ang pagtaas ng gana.

Maaari kang magluto ng ilang mga servings nang sabay-sabay, kailangan mo lamang na proporsyonal na dagdagan ang dami ng mga sangkap. Kakailanganin mo: pinatuyong mint - 2 kutsarita; tubig - baso.

• Bumili kami ng mint o patuyuin ito sa aming sarili.
• Pakuluan ang tubig.
• Gilingin ang damo at buhusan ito ng kumukulong tubig.
• Hayaang umupo ang sabaw ng kalahating oras.
• I-filter namin.
• Kumuha ng tatlumpung minuto bago kumain.

Sa recipe na ito, maaari mong gamitin hindi lamang ang likido, kundi pati na rin ang natitirang mga dahon. Ang pinalamig na mint pulp ay maaaring balot ng gauze at ilapat sa mata sa loob ng labinlimang minuto. Pinapaginhawa nito ang pamamaga at tumutulong sa patuloy na pagpunit ng mga mata.

Peppermint decoction

Ang decoction na ito ay may mahusay na expectorant at anti-inflammatory properties. Perpekto lunas para sa mga taong may sakit mga nakakahawang sakit o namamagang lalamunan. Para sa decoction na kailangan mo: tuyong dahon mint - 15 gramo; tubig - baso.

Ang decoction na ito ay hindi lamang maaaring lasing. Sa cosmetology ito ay ginagamit bilang tonic na losyon. At para sa mas malaking epekto, kailangan mong i-freeze ang sabaw at punasan ang iyong mukha ng yelo tuwing umaga.

Alcohol tincture ng peppermint

Mahusay para sa sakit ng ulo panggamot na tincture sa alak. Ang isang kutsarita ng mga tuyong dahon ng halaman ay puno ng 100 gramo ng alkohol. Hayaang magluto ng halo sa loob ng isang linggo. Ilapat ang inihandang tincture sa iyong mga templo para sa pag-atake ng sakit ng ulo.

Tulad ng nakikita mo, mint - lubhang kapaki-pakinabang na damo. Samakatuwid, hindi na kailangang mag-aksaya ng oras, oras na para hanapin siya. Ang pinatuyong mint ay maaaring mabili sa parmasya bilang halamang gamot, berde - sa supermarket, dahil ginagamit ito para sa paghahanda at dekorasyon ng mga pinggan.

Sa pangkalahatan, ito ay mahusay kung ang halaman ay sa iyo. Pagkatapos ay maaari mo itong kolektahin at patuyuin, o ilagay ito sa bahay bilang isang cute na mabangong palumpon. Huwag lang kalimutan ang ilan mga simpleng tuntunin. Kailangan mong putulin ang damo sa panahon ng pamumulaklak nito, dahil ang masyadong batang mga halaman ay mawawala ang kanilang kakaibang aroma kapag natuyo.

Ito rin ay kinakailangan upang tandaan na siya dapat tuyo lang. Pagkatapos ng ulan o hamog, hindi mo ito dapat kolektahin, dahil ang damo ay mawawala din ang aroma nito at mabilis na lumala, kahit na bago ito matuyo.

Kaya't pumunta sa kahanga-hangang kamalig ng menthol, tandaan lamang - ang labis na damo sa diyeta ay mas malamang na makapinsala kaysa mapabilis ang paggaling. Manatiling malusog.