Gusto ng maraming matatanda ang matamis at mabangong prutas ng persimmons, ngunit maaari ba itong ibigay sa mga bata? Upang hindi makapinsala sa kalusugan ng sanggol, bago ituring ang sanggol sa kanya, ang mga magulang ay dapat matuto nang higit pa tungkol sa mga tampok ng prutas na ito, ang pinakamainam na edad para sa pagpapakilala nito sa diyeta ng mga bata at iba pang mahahalagang nuances.

Benepisyo

• Ang persimmon ay pinagmumulan ng carbohydrates, mga organikong asido, natural fiber, tannin at marami pang ibang kapaki-pakinabang na compound.
• Ang prutas na ito ay palitan ang iyong diyeta ng mga mineral at bitamina. panahon ng taglamig.
• Ang paggamit nito ay may positibong epekto sa trabaho thyroid gland, kundisyon mga pader ng vascular, paggana ng bato at kaligtasan sa bata.
• Dahil sa mataas na nilalaman nito ng bitamina A sa anyo ng beta-carotene, ito ay mahalaga para sa mga proseso ng paglaki sa katawan ng bata at pagpapanatili. magandang pangitain.
• Naglalaman ito ng maraming bakal, potasa, yodo, magnesiyo, kaltsyum, mangganeso at iba pang mga elemento.
• Ang prutas na ito ay mayaman sa bitamina C at rutin, kaya ang pagkonsumo ay nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo, proteksyon sa immune at kondisyon ng dugo.
• Ang pagkakaroon ng mga natural na asukal sa komposisyon ay ginagawang kapaki-pakinabang para sa aktibidad ng utak at pagganap.
• Ang prutas ay may pampalakas na epekto, kaya nakakatulong ito na mapupuksa ang pagtatae.

Ang isang persimmon fruit ay naglalaman ng maraming yodo, na gumaganap mahalagang papel sa proseso ng hematopoiesis

Cons

• Dahil sa mga astringent na katangian nito, kung masyadong maagang ipinakilala sa diyeta ng isang bata, maaari itong maging sanhi ng sagabal sa bituka.
• Ang labis na pagkonsumo ay humahantong sa tibi, lalo na kung ang mga prutas ay hindi pa hinog (mayaman sila sa tannin). Tinutukoy ng ari-arian na ito ang pagbabawal sa paggamit ng mga persimmons sa mga kaso kung saan ang bata ay may pagkahilig sa paninigas ng dumi.
• Ito ay inuri bilang isang medyo malakas na allergen, kaya ang mga reaksyon sa pagpapakilala nito sa diyeta ng isang bata ay karaniwan. Ito ang dahilan upang ipakilala ang sanggol sa prutas nang paunti-unti, unang nag-aalok ng isang maliit na piraso ng prutas sa umaga.
• Dahil sa malaking halaga ng madaling natutunaw na carbohydrates, ito ay kontraindikado sa diyabetis.
• Ang sabay-sabay na pagkonsumo ng persimmon at gatas ay nagdudulot ng pagtatae.

Mas marami ka pang matututuhan tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng prutas na ito mula sa programang “Live Healthy.”

Mula sa anong buwan maaaring ipakilala ang mga pantulong na pagkain?

Ang pagbibigay ng persimmon sa mga sanggol sa kanilang unang taon ng buhay ay hindi inirerekomenda.

Karamihan sa mga eksperto ay nagpapayo na isama ang prutas na ito sa diyeta ng mga bata na hindi mas bata sa tatlong taong gulang, kapag ang digestive system ay sapat na para sa normal na panunaw.

Ang ilang mga magulang ay nanganganib na tratuhin ang kanilang 1-2 taong gulang na anak na may matamis na pulp, ngunit dapat na maunawaan ng bawat ina na ang desisyon na magbigay ng persimmon sa isang batang wala pang 3 taong gulang ay maaaring magresulta sa mga problema sa digestive tract. Kung ang sanggol ay mayroon nang gastrointestinal pathologies, hindi mo dapat bigyan siya ng prutas hanggang sa siya ay limang taong gulang.

Huwag magbigay ng persimmons sa isang batang wala pang tatlong taong gulang upang maiwasan ang mga problema sa kanyang panunaw.

Kalkulahin ang iyong complementary feeding table

Sa anong anyo ito dapat ibigay?

Kadalasan, ang persimmon ay ibinibigay sa isang bata na sariwa, sa pamamagitan ng pagputol ng prutas sa mga hiwa at pagbabalat nito. Maaari ka ring gumawa ng mga jellies, fruit salad at iba't ibang dessert mula sa prutas na ito. Maaari itong maging isang pagpuno para sa mga pancake, matamis na casserole o pie.

Ang mga bata ay madalas na inaalok ng pinatuyong persimmons. Kahit na ang nilalaman ng mga bitamina sa loob nito ay bumababa kapag natuyo, ang produktong inihanda sa ganitong paraan ay may mas kaunting astringent na epekto.

Ang pinatuyong persimmon ay isang masarap na treat para sa mga bata!

Para sa pagkain ng sanggol Mga hinog na prutas lang ang binibili nila. Dapat silang magkaroon ng pare-parehong kulay at walang pinsala, mga lugar ng mabulok o dark spots hindi dapat nasa ibabaw. Iwasan din ang pagbili ng mga prutas na sobrang malambot o may mga natuyong balat. Bago magbigay ng biniling persimmon sa isang bata, dapat itong lubusan na hugasan at linisin.

Sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng persimmon?

Wastong nutrisyon sa pagkabata ay ang susi mabuting kaligtasan sa sakit At mabuting kalusugan sa hinaharap. Gayunpaman, hindi lahat ng mga produkto ay maaaring maging pantay na kapaki-pakinabang sa maagang edad. Sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng persimmon at ligtas ba ito? Isaalang-alang natin kung ano ang sinasabi ng mga nutrisyunista at doktor tungkol dito.

Ang persimmon ay hindi produkto para sa maliliit na bata

Sa kabila ng katotohanan na ang persimmon ay napakalusog, hindi ito dapat ibigay sa napakabata na bata. Siya ay may mga astringent na katangian at naglalaman ng mabibigat na hibla, na mahirap matunaw. Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi, kung gayon ang prutas na ito ay kontraindikado para sa kanya ng hindi bababa sa hanggang sa edad na 5, hanggang sa ang kanyang digestive system ay ganap na pinalakas. Ang ilang mga dayuhang mapagkukunan ay karaniwang nagpapayo na huwag ipasok ito sa mga diyeta ng mga bata na wala pang 10 taong gulang.

Ngunit ang persimmon ay hindi kontraindikado para sa lahat ng mga bata. Simula sa 2 taong gulang, ang chocolate persimmon (ito ay may mas kaunting astringent na mga katangian) ay maaaring ibigay sa maliliit na dami sa mga bata na aktibong kumakain ng lahat ng pagkain at hindi nagdurusa sa tibi. Lahat ng mga bata ay iba at iba ang pagpapalaki. Ang ilang mga tao, mula sa isang maagang edad, ay kumakain ng lahat ng maaari nilang makuha mula sa mesa at hindi nakakaranas ng mga problema sa bituka, habang ang iba ay tumutugon nang husto sa anumang hindi pamilyar na produkto. Isaalang-alang ang mga katangian ng iyong anak.

Paano magbigay ng persimmon sa isang maliit na bata?

Kung magpasya kang ipakilala ito sa diyeta mula sa edad na 2, pagkatapos ay gawin itong maingat. Dapat itong ibigay, tulad ng anumang bagong produkto, sa unang kalahati ng araw upang posible na masubaybayan ang reaksyon ng katawan.

Para sa unang dosis, sapat na ang 0.5-1 kutsara ng pulp. Ang maliit na dosis na ito ay ligtas at hindi magiging sanhi ng pagbara sa bituka malusog na bata. Ngunit hindi ka dapat magbigay ng isang buong prutas sa iyong anak upang kainin sa unang pagkakataon.

Kung walang mga problema sa dumi, sa susunod na maaari mong dagdagan ang halaga sa 2-3 tbsp. kutsara, o magbigay ng isang-kapat ng malambot na hinog na prutas.

Ang mga batang higit sa 5 taong gulang ay maaaring bigyan ng buong persimmon, ngunit muli, sa kondisyon na ang mga bituka ay malusog at ang paninigas ng dumi ay pambihira at hindi isang regular na pangyayari. Pagkatapos ng 10 taon, maaari mong ligtas na payagan ang iyong anak na kumain ng prutas sa makatwirang dami.

Recipe para sa masarap na katas na may persimmon at saging. Gupitin ang 1 hinog na persimmon at 1 saging sa malalaking hiwa at ilagay sa isang blender. Gilingin hanggang katas. Ang delicacy na ito ay maaaring ipakain sa isang bata mula sa 3 taong gulang, muli, simula sa 1 kutsara bawat araw, mas mabuti sa umaga.

Paano mabuti ang mga persimmon para sa mga bata?

Ang komposisyon ng persimmon ay mayaman sa mga sumusunod na elemento:

• Beta carotene. Kinakailangan para sa kalusugan ng mata at magandang paningin, nakikilahok sa mga proseso ng paglago ng tissue. Ang isang malaking halaga nito ay matatagpuan hindi lamang sa mga persimmons, kundi pati na rin sa pinakuluang karot.
• Bitamina C. Kilalang antioxidant. Pinapalakas ang immune system at lalo na kinakailangan sa panahon ng epidemya ng mga acute respiratory disease.
• Glucose. Mahalaga para sa paggana ng utak at kasangkot sa paggawa ng enerhiya sa katawan.
• Rutin. Nabibilang sa kategorya ng bioflavonoids, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.
• Sosa. Nakikilahok sa pagbuo at pagbuo ng muscular system ng katawan.
• Potassium. Mabuti para sa cardiovascular system.
• Magnesium. Nagpapalakas sa kalamnan ng puso, nakikilahok sa pagbuo at pag-unlad sistema ng nerbiyos. Ang isang pulutong ng magnesiyo ay matatagpuan din sa sunflower seeds.
• Pectin. Mga output mabibigat na metal mula sa katawan, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong naninirahan sa mga lugar na may hindi kanais-nais na ekolohiya.
• Pandiyeta hibla. Sa persimmons, ang mga ito ay medyo magaspang, kaya ang mga maliliit na bata na may mahinang sistema ng pagtunaw ay maaaring makaranas ng paninigas ng dumi, at kung labis na natupok, sagabal sa bituka.
• Tannin. Ito ay may astringent properties at nagpapalakas ng dumi sa panahon ng pagtatae.

Kaya, sa anong edad maaari mong bigyan ang iyong anak ng persimmon? Ayon sa mga doktor at nutrisyunista - hindi mas maaga kaysa sa 5 taon, ayon sa ilang mga mapagkukunan - pagkatapos ng 10 taon. Sa pagsasagawa, tinatrato ng mga ina ang kanilang mga anak sa prutas na ito simula sa edad na 2, at ang ilan ay mas maaga pa.

Ang mabango, masarap na persimmons ay minamahal ng marami. Gustung-gusto ito ng mga bata, kaya ang mga ina ay masaya na bumili ng malusog, makatas na prutas para sa kanila. Sa pangkalahatan, ang lahat ay tama, dahil sa taglamig ay napakakaunting mga bitamina, at sa oras na ito ng taon na ang mga persimmon ay lumilitaw sa mga istante ng aming mga tindahan.

Ang prutas ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Ang persimmon ay mayaman sa bitamina C, P, A. Naglalaman ito mga mineral na asing-gamot posporus, kaltsyum, magnesiyo, bakal, potasa. Naglalaman ito ng carbohydrates, protina, organic acids, yodo. Naglalaman ito ng maraming tannin, natural fiber at marami pang iba. Ngunit maraming mga magulang ang nagtataka - mabuti ba ang persimmon para sa mga bata, sa anong edad sila makakain ng matamis na prutas? Alamin natin ito:

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimmon

Kung pinag-uusapan natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng matamis na prutas, dapat nating tandaan ang mga pangunahing, lalo na: ang pagkain ng persimmon ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang sakit sa bato at ang pagbuo ng mga bato sa kanila. Naglalaman ang persimmon malaking bilang yodo, kaya ito ay kinakailangan para sa mga taong may thyroid dysfunction. Bilang karagdagan, pinapalakas nito ang immune system at ginagamit din sa mga layuning panggamot para sa maraming karamdaman. Sa pangkalahatan, ang prutas na ito ay napaka-malusog at tiyak na dapat isama sa iyong diyeta.

Sa anong edad maaari itong ibigay sa mga bata?

Ang ilang mga magulang ay nagsisimulang bigyan ang kanilang anak ng kaunting matamis na pulp, simula sa edad na isang taon. Gayunpaman, wala itong anumang negatibong epekto. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga eksperto na simulan ang pagbibigay sa iyong anak ng mga persimmon simula sa edad na tatlo. Pagkatapos ng lahat, bago ang edad na 3, isang bata gastrointestinal tract.

Ang mga prutas ay may malakas na astringent properties. Pagpasok sa tiyan ng sanggol, hinahalo doon sa gastric juice, nabuo ang isang malagkit na bukol na mahirap matunaw. Maaari itong maging sanhi ng pagbara ng bituka. Samakatuwid, mas mahusay na huwag makipagsapalaran at magbigay ng hinog na pulp sa isang bata simula sa 3 taong gulang.

Ang mga matatandang bata ay talagang nangangailangan ng persimmon. Ang paggamit nito ay nagpapalakas sa kaligtasan sa sakit ng bata, nagpapagana sirkulasyon ng tserebral, na lalong mahalaga para sa mga mag-aaral, kapag ang pagkarga sa utak ay tumataas nang husto. Bilang karagdagan, ang mga pulang prutas ay mayaman sa iron, yodo, potassium, calcium, at magnesium. Ang mga mineral na ito ay mahalaga para sa normal na taas at pag-unlad ng isang lumalagong organismo.

Ngunit napakahalagang tandaan na hindi mo rin dapat abusuhin ang produktong ito. Kung ang mga bata ay binibigyan ng higit sa isang prutas bawat araw, maaaring magkaroon ng paninigas ng dumi. Nalalapat ito lalo na sa mga bata, hindi masyadong hinog na prutas, na naglalaman ng maraming tannin. Samakatuwid, ang mga bata ay maaari lamang kumain ng hinog na sapal. Ang mga tiyan ng mga bata ay napakahusay na pinahihintulutan ang mga persimmon ng "Korolek" o "tsokolate" na iba't.

Napakahalaga din na malaman na ang persimmon ay isang medyo malakas na allergen, kaya ang mga bata na may posibilidad na mga reaksiyong alerdyi, ipakilala ito sa iyong diyeta nang maingat. Pagkatapos ng unang pagpapakain, obserbahan ang reaksyon ng katawan ng bata sa araw.

Posible bang kumain ng persimmons para sa mga batang nagdurusa diabetes mellitus? Hindi pwede! Ang mga prutas ay mayaman sa isang malaking halaga ng madaling natutunaw na carbohydrates. Ang pagkain ng mga persimmon sa panahon ng sakit na ito ay maaaring makabuluhang lumala ang kondisyon ng bata.

At sa pangkalahatan, tandaan iyon labis na paggamit anumang mga produkto, kabilang ang mga persimmons, ay maaaring makapinsala kahit sa isang malusog na katawan.

Ano ang maaari mong gawin mula sa persimmons para sa isang bata?

Mula sa mga hinog na prutas maaari kang maghanda nang napaka masarap na panghimagas, na tiyak na magugustuhan ng iyong mga anak. Ang ganitong mga pagkaing naglalaman din ng iba malusog na produkto, samakatuwid ay lubhang kapaki-pakinabang para sa isang lumalagong organismo. Narito, halimbawa, ang mga recipe para sa mga dessert na maaaring kainin ng mga bata mula 3-4 taong gulang:

Panghimagas ng prutas at cream

Upang maghanda, kailangan namin ng 4 na hinog na persimmons, 3 tbsp. l. sariwang kinatas na orange juice, kalahating baso ng pineapple juice, isang dakot ng anumang berries. Maaari mong gamitin ang frozen, ngunit dati nang lasaw. Kakailanganin mo rin ang whipped cream sa panlasa at kaunting cinnamon.

Magsimula tayo sa pagluluto:

Hugasan ang mga prutas na may tubig na tumatakbo, alisan ng balat ang mga balat, gupitin sa maliliit na cubes. Ilagay sa isang malalim na tasa, ibuhos sa dalawang uri ng juice, pukawin. Ilagay ang tasa sa refrigerator sa loob ng isang oras. Pagkatapos nito, ilagay ang mga piraso ng persimmon na babad sa juice sa mga tasa, ilagay ang ilang mga berry sa itaas, at palamutihan ng whipped cream. Budburan nang bahagya ang kanela.

Banayad na fruit salad ng persimmon at saging

Para sa recipe na ito kakailanganin namin: 2 hinog na persimmons, 2 hinog na saging, 1 maliit na orange, 2 s. l. orange juice, homemade yogurt para sa dressing.

Magsimula tayo sa pagluluto:

Balatan ang lahat ng prutas; alisin ang mga buto mula sa mga dalandan at persimmons. Pinong tumaga ang lahat at ilagay sa isang mangkok ng salad. Paghaluin ang yogurt at orange juice at ibuhos sa salad. Maaari mo itong palamutihan ng mga dahon ng mint o sariwang berry.

Fruit jelly

Para sa dessert na ito kailangan namin ng 2 hinog na matamis na persimmons, 2 tbsp. l. natural na pulot, gelatin packet (20 g), kalahating baso pinakuluang tubig.

Magsimula tayo sa pagluluto:

Ibuhos ang gelatin na may tubig, pukawin, maghintay ng 20 minuto. Haluin muli. Balatan ang mga persimmons mula sa mga balat at buto, i-chop ng makinis. Ilagay ang mga piraso sa isang enamel saucepan, magdagdag ng pulot, ihalo nang malumanay, at ibuhos sa inihandang gelatin na solusyon. Ilagay sa paliguan ng tubig, init, patuloy na pagpapakilos, hanggang mainit, ngunit huwag pakuluan. Linya ang mga hulma gamit ang cling film upang ang mga gilid ay nakabitin. Punan ang mga hulma ng mainit na halaya, palamig, at pagkatapos ay ilagay sa refrigerator hanggang sa ganap na maitakda.

Karamihan sa mga matatanda ay gustong kumain ng mabango at makatas na persimmons. Ang prutas na ito ay hindi lamang masarap, ito rin ay mabuti para sa paningin, mga daluyan ng dugo at kaligtasan sa sakit. Ngunit posible bang palayawin ang isang batang bata na may ganitong berry? Sa anong edad mas mahusay na ipakilala ang isang bata sa mga persimmons? Mapanganib ba ang prutas na ito para sa katawan ng bata? Paano maayos na ipakilala ang berry na ito sa mga pantulong na pagkain?

Sa anong edad nagsisimula ang mga persimmon na ipakilala sa mga menu ng mga bata?

Ang berry na ito ay hindi ibinibigay sa isang batang wala pang isang taong gulang. Karamihan sa mga eksperto sa pangkalahatan ay sumasang-ayon na ang mga persimmon ay hindi dapat ihandog sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Hanggang sa edad na ito, ang sistema ng pagtunaw ng bata ay hindi pa sapat upang matunaw ang prutas na ito.

Hindi lahat ng mga magulang ay may hilig na makinig sa opinyon ng mga eksperto; Ang pagpapakilala ng prutas na ito sa diyeta ng isang sanggol sa murang edad ay maaaring humantong sa mga problema sa gastrointestinal tract. Kung ang sanggol ay mayroon nang ilang mga pathologies o sakit sistema ng pagtunaw, mas mabuting iwasan ang pagpasok ng persimmons sa kanyang diyeta hanggang sa siya ay 5 taong gulang.

Anong mga benepisyo ang dulot ng persimmons?

• Ang persimmon ay mayaman sa carbohydrates, fiber, naglalaman ng maraming tannins, organic acids at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na compound;
• Sa taglamig, ang prutas na ito ay palitan ang katawan ng bata ng mga bitamina at mineral;
• Tumutulong ang persimmon na palakasin ang mga daluyan ng dugo, pinasisigla ang thyroid gland at immune system, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga bato;
• Ang bitamina A na nasa persimmon ay nagpapabuti ng paningin. Ang bitamina A sa anyo ng beta-carotene ay mahalaga para sa mga proseso ng paglaki sa katawan ng bata;
• Ang berry na ito ay palitan ang katawan ng isang supply ng mga kapaki-pakinabang na sangkap - bakal, potasa, yodo, mangganeso, magnesiyo, kaltsyum;
• Ang persimmon ay pinagmumulan ng bitamina C, na nagpapataas ng resistensya ng katawan sa mga virus at nagpapalakas ng immune system.
• Ang Rutin at bitamina C sa persimmon ay nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at mayroon positibong impluwensya sa immune defense at kondisyon ng dugo;
• Ang persimmon ay pinagmumulan ng natural na asukal, kaya pinapabuti nito ang paggana ng utak at pinatataas ang pagganap;
• Salamat sa mga astringent na bahagi nito, ang persimmon ay nakakatulong sa paggamot ng pagtatae.

Paano mapanganib ang persimmon at kanino ito kontraindikado?

• Ang mga astringent na katangian ng persimmon ay maaaring magdulot ng panganib sa katawan ng bata (kung ipinakilala sa diyeta ng bata masyadong maaga) - ang prutas na ito ay maaaring maging sanhi ng sagabal sa bituka;
• Mas mainam na huwag bigyan ng persimmons ang mga bata na madaling kapitan ng tibi, lalo na kung ang mga prutas ay hindi hinog. Naglalaman ang mga ito ng maraming tannin, isang sangkap na maaaring maging sanhi matinding paninigas ng dumi sa mga bata;
• Ang persimmon ay isa sa mga berry na kadalasang sanhi. Ang mga bata ay ipinakilala sa prutas na ito nang paunti-unti, nag-aalok ng isang maliit na piraso sa panahon ng almusal;
• Ang mga diabetic ay hindi dapat kumain ng persimmons dahil sa malaking halaga ng carbohydrates na mabilis na hinihigop ng katawan;
• Huwag kumain ng mga persimmon na may gatas sa parehong oras;

Sa anong anyo ibinibigay ang mga persimmon sa mga bata?

Ang prutas na ito ay kadalasang inaalok sariwa. Ang mga persimmon ay hugasan, binalatan at pinutol sa mga piraso. Ang prutas ay mainam din para sa paggawa ng matamis na dessert - jellies, fruit salad. Ang pulp nito ay ginagamit upang punan ang mga pancake, casseroles at pie.

Paalala sa mga nanay!

Hello girls) Hindi ko akalain na ang problema ng stretch marks ay makakaapekto din sa akin, at isusulat ko rin ang tungkol dito))) Ngunit walang mapupuntahan, kaya nagsusulat ako dito: Paano ko naalis ang kahabaan mga marka pagkatapos ng panganganak? Ako ay lubos na natutuwa kung ang aking pamamaraan ay makakatulong din sa iyo...

Fruit salad na may pinya at persimmon

Ang mga pinatuyong prutas ay maaari ding ihandog sa mga bata, bagaman sa form na ito ang halaga ng mga bitamina ay nabawasan. SA pinatuyong persimmons Mayroon ding mas kaunting tannin, na may astringent effect.

Paano pumili ng persimmon para sa isang bata?

Kapag bumibili ng mga persimmons para sa isang bata, pumili lamang ng mga hinog na berry - ang mga ito ay katamtamang nababanat, makinis, may pare-parehong kulay kahel, hindi dapat magkaroon ng anumang pinsala, mga lugar ng nabubulok o madilim na mga spot sa ibabaw ng persimmon. Gayundin, huwag bumili ng mga prutas na sobrang malambot o natuyo ang mga balat. Tratuhin lamang ang iyong anak sa mga persimmons na hinugasan, binalatan at binalatan.

"Fresh food" - Paano pumili ng mga hinog na persimmons

Allergy sa persimmon - mag-ingat

Dahil ang mga persimmon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng beta-carotene, bilang ebidensya ng maliwanag na orange na kulay ng prutas, madalas itong nagiging sanhi ng mga alerdyi sa mga bata. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag nag-aalok ng mga persimmons sa mga bata sa unang pagkakataon, binibigyan nila sila ng napakaliit na piraso ng prutas upang subukan sa umaga. Sa araw, dapat mong bigyang-pansin kung ang mga sintomas ng allergy ay lumitaw - pantal, pamumula, pangangati, pamamaga sa mukha, tuyong ubo, runny nose o anumang iba pa. Kung napansin mo ang hindi bababa sa isang pagpapakita ng hindi pagpaparaan sa produkto, alisin ang mga persimmon mula sa diyeta ng mga bata. Magrereseta ang doktor ng angkop antihistamine ang bata at sasabihin sa iyo kapag maaari mong subukan muli ang berry na ito.

Ang impormasyon tungkol sa mga prutas at ang mga benepisyo nito ay tila alam ng lahat. Alam na alam natin na ito ay napakahalaga para sa kalusugan at mabuting pag-unlad ng isang bata wastong nutrisyon, mayaman sa bitamina, microelements at iba pang mahahalagang sangkap.

At kahit na kinukumbinsi tayo ng advertising na ang mga bitamina na binili sa isang parmasya ay mas malusog kaysa sa mga natural na bitamina na nakuha mula sa mga gulay at prutas, karamihan sa mga magulang ay mas gusto pa rin na ang kanilang anak ay tumanggap ng mga ito pangunahin mula sa mga mansanas, repolyo, zucchini at iba pang mga regalo ng kalikasan. Ang mga maliliit ay lalo na handang kumain ng mga prutas, dahil ang mga ito ay napakasarap at malusog! Nagsisimula silang ipasok sa diyeta ng sanggol na may mga mansanas, peras, at saging, dahil ang mga ito ay hindi gaanong allergenic.

Ngunit ang bawat prutas ay kapaki-pakinabang sa sarili nitong paraan, at kung minsan ay nais ng mga magulang na mabilis na ipakilala ang kanilang anak sa iba't ibang uri ng panlasa, lalo na dahil, halimbawa, ang persimmon o granada ay itinuturing na mas malusog, halos nakapagpapagaling, kumpara sa isang banal na mansanas o kakaiba. saging.

Ngunit ito ay isang bagay para sa mga matatanda, at isa pang bagay na magbigay ng pagkain sa maliliit na bata. Ang mga magulang ay nagsisimulang magtanong: sa anong mga buwan o taon maaaring bigyan ang mga bata ng granada o persimmon? Alamin natin kung anong edad ang maaari mong bigyan ng persimmon sa iyong anak - sagot ng isang eksperto.

Ang maliwanag na orange na araw ng mga persimmons sa mga istante ay umaakit sa atensyon ng sinuman, lalo na sa mga kulay-abo na araw ng taglamig. Ang mga naninirahan sa timog, kung saan ito lumalaki, ay lubos na nakakaalam sa prutas na ito at sa mga ari-arian nito, ngunit para sa maraming naninirahan sa hindi gaanong mataba na mga lupain ay hindi gaanong pamilyar, kaya't alamin natin kung bakit ang "date plum," na kung minsan ay tinatawag na, ay kapaki-pakinabang o nakakapinsala, Posible bang magbigay ng persimmon sa isang bata?

Magsimula tayo sa mga benepisyong dulot ng persimmon sa pagkain ng tao.

• Dahil sa nilalaman ng iodine sa loob nito, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating thyroid gland at sa pag-unlad ng katalinuhan. Ito ay kilala na ang aming diyeta sa pangkalahatan ay naglalaman ng napakakaunting nito ang kinakailangang sangkap Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng iodized salt at mga pagkain at paghahanda na pinayaman sa yodo. Ngunit dapat mong aminin na ang pagkuha ng yodo mula sa persimmons ay mas kaaya-aya!
• Ang persimmon ay mayaman sa bitamina C, na tumutulong na palakasin ang immune system, nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo at metabolismo.
• Ang mga microelement na nakapaloob sa "date plum" ay nagpapabuti sa paggana ng mga bato, gallbladder, puso, at binabawasan ang panganib ng mga bato.
• Ang kulay kahel, na hindi walang dahilan na nakapagpapaalaala sa mga karot, ay nagpapahiwatig ng kapareho ng gulay na ito, ang kapaki-pakinabang na ari-arian ng persimmon upang magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa paningin.
• Ang persimmon ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapalakas ng mga buto, ngipin, buhok at balat.

Kung ang prutas na ito ay napakalusog, kung gayon bakit ang mga persimmon ay hindi ibinibigay sa mga bata nang kasingdalas ng mga mansanas? Ang katotohanan ay ang persimmon para sa mga bata ay mayroon ding ilang mga kontraindiksyon. Dahil sa mataas na nilalaman tannins, na nagbibigay ng persimmon ng katangian nito matigas na lasa, malakas nitong pinalalakas kahit ang mature adult na gastrointestinal tract, at sa isang sanggol ay maaari itong magdulot ng sagabal sa bituka.

Ang kakaibang kalikasan ng persimmon para sa karamihan ng mga rehiyon ng Russia ay maaaring makita ng katawan ng bata bilang isang allergen, kaya ang aming mga pediatrician ay naniniwala na posible na ipakilala ang prutas na ito sa diyeta ng isang bata nang hindi mas maaga kaysa sa 2-3 taon at lamang sa normal na paggana. gastrointestinal tract. Kung ang dumi ng bata ay madaling kapitan ng paninigas ng dumi, mas mahusay na huwag magbigay ng persimmon sa edad na ito. Ito rin ay kontraindikado:

• para sa mga batang may diyabetis o madaling kapitan ng sakit na ito;
• naghihirap mula sa madalas na pag-ihi.

Sa USA at Kanlurang Europa may ibang opinyon. Doon, pinapayagan ang mga persimmon na ipasok sa diyeta ng 8-9 na buwang gulang na mga sanggol sa anyo ng katas. Marahil ito ay dahil sa katotohanan na ang mga bansang ito ay nasa timog ng Russia, at ang mga persimmon ay pamilyar sa kanilang mga naninirahan gaya ng mga mansanas sa atin.

Komposisyon ng persimmon

Panoorin mo pa ito detalyadong paglalarawan komposisyon ng persimmon, ang orange na prutas na ito.

Ang mga benepisyo at pinsala ng granada

Ang isang paglalarawan ng granada, hindi tulad ng persimmon, ay hindi maibibigay, dahil ang impormasyon tungkol sa mga benepisyo nito ay mas laganap. Marahil halos lahat ay narinig na ang granada at katas ng granada Inirerekomenda na uminom para sa anemia, dahil pinapabuti nito ang komposisyon ng dugo at pamumuo. Ilista natin ang iba pa mga kapaki-pakinabang na katangian nagtataglay ng granada.

1. Tulad ng lahat ng prutas na mayaman sa bitamina C, pinapalakas nito ang immune system at tinutulungan ang katawan na labanan ang mga virus.
2. Mayroon itong choleretic at diuretic na katangian.
3. Mahusay na lumalaban sa mga mikrobyo at nagpapasiklab na proseso sa bibig at lalamunan, kaya inirerekomenda para sa namamagang lalamunan, stomatitis, atbp.
4. Dahil lumalakas ang granada, nakakatulong ito sa pagtatae upang gawing normal ang dumi.
5. Ang mabuting gana sa pagkain at pagtaas ng tono ay magiging kahihinatnan din regular na paggamit granada at ang katas nito.

Ngunit ang mga pakinabang ng granada ay nagbibigay din ng mga disadvantages.

• Ang mataas na kaasiman ng prutas ay maaaring makapinsala sa gastrointestinal mucosa at enamel ng ngipin ng bata.
• Ngunit ang pangunahing panganib para sa sanggol ay ang mga piraso ng balat o pericarp, na maaari niyang lunukin at maging lason, dahil naglalaman ang mga ito ng mga alkaloid.
• Gayundin, dahil sa mga nilunok na buto ng granada (bagaman wala itong mga mapanganib na sangkap), maaaring magkaroon ng atake ng apendisitis o maaaring lumitaw ang mga fecal stone.

Komposisyon ng granada

Bilang karagdagan sa isa at kalahating dosenang amino acid, kung saan ang granada ay ang kampeon sa mga prutas, naglalaman ito ng isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Contraindications at allergy

Tulad ng lahat ng pulang prutas, ang granada ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa mga bata, kaya hindi ito dapat ibigay sa mga bata na madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi.

Dahil sa malakas na katangian ng granada, hindi inirerekomenda na ibigay ito sa mga bata na madaling kapitan ng tibi.

Ang maasim nitong lasa ay nagbabala na kapag peptic ulcer, kabag o pancreatitis, ang granada ay kontraindikado din.

Mga tuntunin sa pagkonsumo

Ang granada, tulad ng persimmon, ay maaaring ibigay sa mga bata pagkatapos ng 3 taong gulang, at sa ilang mga kaso ay mas matanda pa, nang walang takot o mga espesyal na paghihigpit. Ang granada sa anyo ng juice ay maaaring maingat na ibibigay pagkatapos ng 8 buwan, kung wala itong mga contraindications na nabanggit sa itaas. Ngunit mas mahusay na maglaan ng iyong oras at subukan ang katas ng granada sa unang pagkakataon isang taong gulang na bata.

Ang parehong granada juice at persimmon ay ipinakilala sa diyeta ng isang bata kahit na sa 2-3 taong gulang, at higit pa sa 8 buwan, ayon lamang sa pangkalahatang mga patakaran para sa pagpapakilala ng anumang produkto. Sa una, napakakaunting juice at persimmon ang ibinibigay - literal na kalahating kutsarita - upang suriin ang reaksyon. Ang juice ay diluted din sa tubig. At pagkatapos lamang matiyak na walang mga allergy o iba pa mga negatibong reaksyon, nagsisimula silang ibigay sa bata nang paunti-unti.

Kapag nagbibigay sa mga bata ng persimmon o pomegranate juice, tandaan na maging maingat at sa katamtaman. Ang bilang ng mga servings ay dapat na limitado:

• Ang mga bata mula 1 hanggang 3 taong gulang ay binibigyan lamang ng katas ng granada at hindi araw-araw.
• Kahit na ang mga bata na higit sa 3 taong gulang ay hindi dapat bigyan ng masyadong maraming persimmon. Maaari kang kumain ng hindi hihigit sa 1 prutas bawat araw.

Ang susunod na bagay na dapat isaalang-alang kapag nagbibigay ng mga prutas na ito sa mga bata ay ang kanilang pagkakaiba-iba.

• Kapag nagpapakain ng mga persimmons sa mga bata 2-3 taong gulang, piliin ang hindi bababa sa astringent varieties - "korolek" o "tsokolate". Hindi lamang mas masarap ang lasa nila, ngunit mayroon ding mas kaunting panganib na ang mga varieties ay tumigas ang dumi.
• Upang ipakilala sa mga bata ang granada at higit pa, hanggang 5-8 taong gulang, pumili ng matamis na varieties.

Mga pag-iingat

1. Ang mga hinog at mataas na kalidad na prutas lamang ang pinipili.
2. Ang mga granada na may mga buto ay hindi ibinibigay sa mga batang wala pang 2-3 taong gulang, at ang mas matatandang mga bata ay kailangang subaybayan at ang mga prutas ay dapat na lubusang linisin ng mga piraso ng balat at puting pericarp.
3. Ang isang ina na nagpapasuso ay hindi dapat kumain ng persimmon sa panahon ng paggagatas, upang hindi maging sanhi ng mga problema sa bituka sa sanggol.

Sa anong anyo ang ibibigay

Ang tungkol sa granada ay naisulat na sa itaas, ngunit ang persimmon ay maaaring ibigay sa katas, sariwang pulp lamang na may isang kutsarita, na magpapahintulot sa bata na makuha ang ganap kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Nangyayari na ang isang bata ay tinanggihan ng tiyak na malapot na lasa ng sariwang persimmon. Pagkatapos ay maaari mo itong idagdag sa mga salad, baked goods, o gumawa ng marmalade o jam mula dito. Pinakamabuting ibigay ito sa anyo ng pinatuyong prutas. Sa ganitong paraan, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap (maliban sa bitamina C) ay lubos na napanatili.

Huwag itapon ang mga balat ng granada, ngunit tuyo ang mga ito. Bagaman mapanganib para sa isang bata na kainin ang mga ito, ang mga pagbubuhos ay maaaring gamitin para sa paggamot:

• Kung nangyari ang pagtatae, maaari kang maghanda ng gamot mula sa pinatuyong balat ng granada. Para sa pagtatae, uminom ng pagbubuhos, na niluluto sa proporsyon ng 1 kutsarita ng tuyo at durog na balat sa bawat baso ng tubig na kumukulo.
• Ang parehong pagbubuhos ay maaaring gamitin upang magmumog para sa namamagang lalamunan o bibig para sa stomatitis, atbp.
• Ang mga balat ay ginagamit din upang labanan ang mga bulate ayon sa isang tiyak na pamamaraan pagkatapos ng konsultasyon sa mga doktor.