Sa kasalukuyan, ang bilang ng mga pasyente na nasuri na may depresyon ay patuloy na tumataas, at umabot na sa sampung porsyento ng kabuuang populasyon. Ang pagkabalisa na depresyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga espesyal na sintomas na ipinahayag ng panloob na pagkabalisa, espesyal na pagkabalisa na nararamdaman ng pasyente na ang isang sakuna o kasawian ay papalapit, at ang kundisyong ito ay tinukoy bilang pagkabalisa ng depresyon. Ang ilang mga sintomas ay tipikal para sa ganitong uri ng depresyon. Una sa lahat, ito ay ang binibigkas na pagkahilig ng isang tao sa labis na takot, patuloy na pag-asa sa masasamang kaganapan at balita. Kasabay nito, ang pagpapahalaga sa sarili ay napakababa, ang isang tao ay patuloy na nararamdaman ang kanyang sariling mababang halaga. Kasabay nito, mayroong isang estado ng malalim na pesimismo tungkol sa hinaharap, nadagdagan ang pagluha.

Ang isang taong nagdurusa mula sa pagkabalisa ng depresyon ay nagrereklamo ng kahirapan sa pag-concentrate, hindi siya natutulog, at kahit na siya ay nakatulog, ang pagtulog ay hindi nagdudulot ng pahinga at hindi mapakali. Ang mga karanasan ng gayong mga tao ay puno ng mga panganib na hindi umiiral sa katotohanan, o sila ay labis na pinalaki. Ang mga pasyente na nasuri na may pagkabalisa na depresyon ay kadalasang natatakot na magkaroon ng malubhang sakit o mamatay. At the same time, takot biglaang pagkamatay madalas silang nauugnay sa biglang huminto mga puso, kanser, o iba pang malubhang karamdaman, kung minsan ay hindi alam ang pinagmulan, na makabagong gamot hindi kilala. Ang mga pasyente ay patuloy na maingat na obserbahan ang lahat ng kanilang mga sensasyon sa katawan at bigyang-pansin ang pinakamaliit na kakulangan sa ginhawa.

Anumang karamdaman ay itinuturing nilang papalapit atake sa puso, humahantong sa kamatayan. Bilang karagdagan, ang mga naturang pasyente ay walang tiwala sa hinaharap, puno sila ng takot sa hindi inaasahan at hindi inaasahang mga kaganapan, natatakot silang maiwan nang walang pera, at walang katapusang pagdududa kung kumilos sila nang tama sa isang tiyak na sitwasyon. Kung nakatuon sila sa katotohanan na kailangan nilang gumawa ng desisyon, lalo na tumindi ang pagkabalisa at depresyon. Ang pagsisimula ng isang negosyo ay napakahirap para sa mga pasyente na may pagkabalisa na depresyon. Mula sa sandaling tumindi ang mga pag-iisip tungkol sa paparating na sakuna, ang pagkalito ng pasyente ay tumataas at ang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa ay nagiging mas matindi. Ang isang tao ay nababahala, pinipiga ang kanyang mga kamay, at kung minsan ay nagiging verbose.

Sa panahon ng isang exacerbation balisang depresyon anumang sitwasyon ay tila hindi malulutas sa isang tao, at sigurado siya na imposibleng makahanap ng isang paraan. Kasama sa mga pisikal na palatandaan ang tuyong bibig, kakulangan sa ginhawa iba't ibang antas sa bahagi ng tiyan. Ang isang tao ay umuungol, dumadaing, at madalas na binibigkas ang parehong mga linya na nagpapahayag ng kanyang damdamin. Halimbawa, inuulit niya na hindi niya ito matiis, na hindi siya makakaligtas sa ganoong stress, at iba pa. Kadalasan ang kundisyong ito ay umuunlad na isinasaalang-alang ang umiiral na hindi pagkakatulog, at madalas na bumibisita sa isang tao sa madaling araw. Sa oras na ito ang mga negatibong karanasan ay nagiging lubhang talamak, kung minsan ay nagreresulta ito sa isang hindi inaasahang pag-atake ng kawalan ng pag-asa, kapag tila sa pasyente na ang pagpapakamatay ay ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyon.

Ang paggamot sa pagkabalisa ng depresyon ay palaging mahirap. Sa kasong ito, hindi lamang malawakang pamamaraan ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga psychotherapeutic na pamamaraan, pati na rin ang herbal na gamot. Sa kasong ito, ang mga eksperto ay nagbibigay ng kagustuhan sa cognitive behavioral therapy, na naglalayong baguhin ang negatibong pag-iisip na nangyayari sa pasyente. Bukod dito, mahalagang magsimula sa yugtong ito, dahil ang batayan ng pagkabalisa at negatibong mga karanasan ay mga depressive na estado. Ang mga kamag-anak ng pasyente ay dapat ding ipaalam tungkol sa mga kakaibang kurso ng pagkabalisa ng depresyon.

Dapat nilang malaman na ang pagkabalisa at nakababahalang mga kondisyon ay nagpapakita ng kanilang sarili hindi lamang sa iba't ibang mga estado ng kaisipan, ngunit mayroon ding mga sintomas ng somatic. Mahalagang maunawaan na ang problema ay hindi nauugnay sa katamaran o kahinaan, dahil ang pasyente mismo ay nagsusumikap estadong ito pagtagumpayan. Para maging epektibo ang therapy, kailangan ang regular na konsultasyon. Sa kasong ito lamang maaari mong piliin at isakatuparan sapat na therapy. Dapat hikayatin ng mga miyembro ng pamilya ang pasyente na gumamit iba't ibang pamamaraan pagpapahinga upang ang mga sintomas ng stress sa isip ay hindi gaanong malinaw. Nangangailangan ito ng paglikha ng isang plano na kinabibilangan ng mga maiikling uri ng aktibidad na nagpapahintulot sa pasyente na makapagpahinga, maging mas tiwala sa sarili, at magsaya.

Ang mga posibilidad ng therapy sa droga ay medyo malawak, ngunit sa anumang kaso, na may pagkabalisa na depresyon sila ay palaging mga pantulong na hakbang. Sa kaso lamang ng matinding depresyon ang doktor ay nagpasiya na magreseta. Marahil, ang therapy ay hindi dapat kumplikado, kaya maraming iba't ibang mga gamot ang hindi inireseta nang sabay. Kung ang doktor ay gumagamit ng isang gamot na pampakalma para sa paggamot, ang pasyente ay dapat na bigyan ng babala na ang umaga pagkahilo at pag-aantok ay maaaring mangyari. Dapat mo ring iwasan ang pagmamaneho ng kotse sa panahon ng paggamot. Ang paggamot sa pagkabalisa ng depresyon ay nagpapahiwatig na ang paggamot ay maaaring maging epektibo. iba't ibang gamot, ngunit ang simula ng therapy ay palaging nailalarawan sa pamamagitan ng maliliit na dosis.

Ang depressive disorder ng uri ng pagkabalisa ay mas karaniwan sa mga kababaihan; ito ay nagpapakita ng sarili sa walang dahilan na pagkabalisa para sa anumang kadahilanan, depresyon, kawalan ng positibong emosyon, kawalang-interes, kawalan ng kalooban at iba pang mga negatibong sintomas. Kailangan ang tulong ng isang kwalipikadong psychiatrist. Upang maalis ang mga sintomas ng pagkabalisa, ang mga tranquilizer ay inireseta kasama ng mga antidepressant. pinakabagong henerasyon, na sa lalong madaling panahon ay nagbibigay ng mga positibong resulta.

Malugod na sasagutin ng mga consultant ng IsraClinic ang anumang mga katanungan sa paksang ito.

Kinukumpirma ko na tinatanggap ko ang mga tuntunin ng pahintulot sa pagproseso ng personal na data.

Magkahalong pag-aalala depressive disorder(STDD) ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pantay na pagpapakita ng parehong bahagi ng pagkabalisa at isang sangkap na nalulumbay. Sa madaling salita, ang pasyente ay may pagkabalisa sa physiological manifestations kasama ang mababang mood, anhedonia, pagkawala ng interes.

Ayon sa istatistika ng WHO, ang prevalence ng sakit ay 5%, habang ang diagnosis ng mixed anxiety-depressive disorder ay halos dalawang beses na karaniwan sa mga kinatawan ng fair sex.

Kabilang sa mga sintomas ng magkahalong anxiety-depressive disorder, ang mga doktor ay nagpapansin ng mga sumusunod:

• Ang hitsura ng pagkabalisa at pag-aalala para sa iba't ibang mga kadahilanan
• Pagsalakay at pagkamayamutin
• Pagkapagod, labis na kahinaan
• Depressed mood o biglaang pagbabago sa mood na may nangingibabaw na depressed mood
• Kawalan ng pag-iisip, kawalan ng kakayahang mag-concentrate
• Mga problema sa pagtulog
• Emosyonal na lability, kakaiyak
• Pessimism, pakiramdam ng kawalan ng pag-asa
• Mababang pagpapahalaga sa sarili, pakiramdam ng kawalan ng silbi, kawalan ng halaga

Mga sanhi ng magkahalong anxiety-depressive disorder

Mga sanhi ng magkahalong anxiety-depressive disorder maaaring magkakaiba, kabilang sa mga pinakakaraniwan ay ang mga sumusunod na salik:

• Biglang pagbabago sa status quo ng buhay (pagbabago ng trabaho, pagbabago sa katayuan sa pag-aasawa, atbp.)
• Pangmatagalang stress
• Mga kahirapan sa relasyon sa pamilya, mga salungatan sa trabaho
• Mga negatibong kaganapan (kamatayan, sakit)
• genetic predisposition
• Mga personal na katangian ng isang tao

Mga kahirapan sa pag-diagnose ng STDD

Ang kumbinasyon ng parehong pagkabalisa at depressive na bahagi nang sabay-sabay ay nagpapakilala ng ilang mga paghihirap sa diagnosis ng magkahalong pagkabalisa-depressive disorder, dahil may mga kahirapan sa differential diagnosis sa pagitan ng pagkabalisa at depressive disorder. Pansinin ng mga doktor na sa STDR, ang kalidad ng pasyente ng araw-araw na buhay sa pang-araw-araw na buhay, trabaho at interpersonal na termino. Sa partikular, ang mga taong may diagnosis ng mixed anxiety-depressive disorder ay dalawang beses na mas maraming araw na ginugol sa sick leave o personal na bakasyon kaysa sa mga taong may anxiety disorder o isang depressive disorder lamang.

Para sa mga pasyente na may ADHD, sa kaibahan sa mga pasyente na may mga solong karamdaman (depresyon o pagkabalisa), ang mga sumusunod na pagpapakita ay katangian:

• Ang unang yugto ng sakit ay lilitaw sa higit pa maagang edad
• Mas mataas na kalubhaan ng mga sintomas
• Nangyayari nang mas madalas talamak na anyo sakit o paglala ng isang karamdaman
• Mas malaking pagbaba sa paggana
• Binibigkas na psychosomatic manifestations
• Talamak mga sakit sa psychosomatic
• Tumaas na panganib mga tendensya sa pagpapakamatay
• Naantala ng oras na tugon sa pharmacotherapy at psychotherapy

Ang pagbabala sa paggamot ng ADHD ay medyo mas malala kaysa sa paggamot ng anxiety disorder o depressive disorder nang hiwalay. Samakatuwid, kapag mixed anxiety-depressive disorder diagnosis gumaganap ng malaking papel.

Paggamot ng mixed anxiety-depressive disorder

Kung ang isang halo-halong pagkabalisa-depressive disorder ay masuri, ang paggamot ay inireseta ng isang psychiatrist sa isang espesyal na sentro. Kadalasan ang diskarte sa paunang yugto ay naglalayong magtrabaho nang husto malubhang sintomas, nang walang pansin sa mga huling layunin. Samakatuwid, ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga tranquilizer upang maalis ang pagkabalisa, na hindi palaging totoo. Sa ilang yugto ay maaaring bumuti ang pakiramdam ng pasyente, ngunit pagkalipas ng ilang panahon ay lumalala ang mga sintomas at tumataas ang bahagi ng depresyon. Samakatuwid, sa modernong psychiatry, ginusto ng mga doktor na magreseta ng mga tranquilizer kasama ang mga antidepressant modernong henerasyon. Sa kasong ito, ang pangunahing layunin ng therapy ay dapat na makamit ang pangmatagalang pagpapatawad, kung saan ang kondisyon ng pasyente ay sinusubaybayan 1-2 beses sa isang linggo.

Kapag pumipili ng mga gamot, dapat isaalang-alang ng doktor ang mga sintomas at pagbabago sa kondisyon ng pasyente para sa napapanahong pagwawasto ng paggamot at pinakamainam na epektibong therapy.

Sa Israel, kapag nasuri na may halo-halong pagkabalisa-depressive disorder, ang paggamot ay isinasagawa mabisang antidepressant, at madalas na pinag-uusapan natin ang monodrug therapy. Gayunpaman, ang STDR ay gumagamit ng higit pa mataas na dosis at mas mahabang paggamot. Sa kumbinasyon ng therapy sa droga Ang psychotherapy ay aktibong isinasagawa, madalas din sa mas mahigpit na iskedyul kaysa sa diagnosis ng pagkabalisa o depresyon. Ang cognitive behavioral therapy ay nagpakita ng pinakadakilang pagiging epektibo, kung saan ang pasyente ay hindi lamang nag-aalis ng mga sintomas ng sakit, ngunit natututo din na tumugon nang tama sa mga kaganapan sa buhay upang maiwasan ang pag-unlad ng mga sikolohikal na karamdaman sa hinaharap.

Bilang karagdagan sa mga nakalista, kabilang sa mga pamamaraan ng klinika ng IsraClinic, ginagamit ang mga pamamaraan ng hypnotherapy at yoga nidra para sa pagpapahinga. Klinikal na kasanayan ay nagpakita na ang pagtuturo sa pasyente ng mga kasanayan sa pagpapahinga - pagpapahinga ng kalamnan, kahit na paghinga, paglipat ng atensyon - ay nakakatulong na huminto estado ng pagkabalisa. Bukod dito, ang mga kasanayan sa pagpapahinga ay tumutulong sa pasyente na makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon sa hinaharap, sa madaling salita, ito mahusay na lunas pag-iwas at kalinisan ng isip.

Bilang karagdagan sa mga sesyon ng pagpapahinga, ang pasyente ay maaaring magrekomenda ng sports therapy, na ang layunin ay upang mapabuti ang pisikal at mental na kagalingan. Ang IsraClinic ay gumagamit ng mga pamamaraan ng Moshe Feldenkrais, ang pangunahing kahulugan nito ay maaaring ihatid ng pariralang "kamalayan sa pamamagitan ng paggalaw." Ito ay mga kasanayan sa motor na nagpapahintulot sa isang tao na magkaroon ng kamalayan sa kanyang sarili sa proseso ng pagsasagawa ng mga pagsasanay, upang lapitan ang mga klase sa pamamagitan ng pag-unawa sa ugnayan sa pagitan ng katawan at isip. Gayundin sa paggamot ng magkahalong pagkabalisa-depressive disorder mahusay na mga resulta Ipinapakita ng Hippotherapy na sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa mga kabayo ang isang tao ay nakakaalis ng takot at pagkabalisa, ang kanyang kalooban at tiwala sa sarili ay bumubuti. Ang mga hippotherapist ay nag-aalok sa mga pasyente na may ADHD ng isang hanay ng mga gawain na dapat tapusin habang nakasakay, o turuan ang kabayo ng ilang mga utos. Ang pangunahing gawain ay upang matutong kumilos kasabay ng hayop, magtiwala sa kabayo at makinig dito.

Ang anxiety depressive disorder ay isang magkahalong karamdaman kung saan parehong naroroon ang pagkabalisa at depresyon. Ang kumbinasyong ito ay pangkaraniwan, dahil sa ilalim ng matinding stress o pagkabigo sa lipunan, ang parehong pagkabalisa at depresyon ay ganap na normal na emosyonal na mga reaksyon sa kasalukuyang sitwasyon. Ang kumbinasyong ito ay madalas na nangyayari kung ang isang tao ay hindi nakakakita ng isang katanggap-tanggap na paraan sa labas ng sitwasyon, at pagkatapos ay sa parehong oras ay nakakatakot na "Hindi ko malutas ang problema" at sa parehong oras malungkot, mapanglaw na "ako hanapin ang aking sarili sa ganoong sitwasyon at hindi ako makaalis dito."

Mga sintomas ng anxiety-depressive disorder

Ang anxiety-depressive disorder ay nagdudulot ng parehong mga sintomas ng anxiety spectrum at mga sintomas ng depressive spectrum. Mayroong isang detalyadong artikulo tungkol sa mga ito sa aming website, ngunit hindi namin tatalakayin ang mga ito dito. Ang mga sintomas ng anxiety disorder ay napaka-iba-iba at inilarawan din sa ilang detalye sa aming website. Pero meron pangkalahatang sintomas katangian ng depresyon, ito ay malinaw na ipinapakita sa sumusunod na pigura:

Ang bawat tao ay indibidwal, kaya ang larawan ng mga sintomas ay magkakaiba para sa lahat. Para sa diagnosis, ito ay mas mahusay na magsimula mula sa iyong sikolohikal na mga karanasan ng sitwasyon ay dapat na mayroon nadagdagan ang pagkabalisa at isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa. Kadalasan, magkakaroon ng ilang uri ng somatic na pagpapakita ng katawan ng mga karanasang ito, iba't ibang sakit, masakit na kalagayan, pagod.

Mayroong tatlong posibleng kumbinasyon ng mga depressive at anxiety disorder:

• pamamayani ng pagkabalisa disorder sa kumbinasyon na may depressive sintomas;
• ang pamamayani ng depresyon kasama ng mga sintomas ng pagkabalisa;
• magkahalong pagkabalisa- depressive na estado kung saan hindi posibleng matukoy kung ano ang nangingibabaw (diagnosis F41.2 ayon sa ICD-10)

Depresyon - bilang resulta ng pagkabalisa disorder

Ang pinakakaraniwang opsyon ay kapag lumilitaw ang depresyon bilang karagdagan sa isang umiiral na anxiety disorder. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay nasa anxiety disorder sa loob ng mahabang panahon at hindi niya nalutas ang problemang ito. Kasabay nito, ang mga pag-iisip ay nagsisimulang lumitaw tungkol sa kawalan ng pag-asa ng sitwasyon, na kailangan mong mabuhay sa buong buhay mo sa pag-igting na ito, na may nadagdagan ang pagkabalisa, na may iba't ibang pag-iwas at isang tiyak na hindi katuparan sa lipunan. Hindi nakakagulat na ang depresyon ay madaling lumitaw laban sa background na ito. Ayon sa mga istatistika, halos kalahati ng lahat ng depresyon ay nangyayari laban sa background ng isang pagkabalisa disorder. Samakatuwid, napakahalaga, kapag lumitaw ang isang pagkabalisa disorder, upang simulan ang pakikipagtulungan sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon at lutasin ang problema bago lumala ang problema sa depresyon.

Pagkabalisa at depresyon bilang karaniwang tugon sa stress

Minsan ang pagkabalisa at depresyon ay isang solong sikolohikal na reaksyon sa ilang uri ng matinding stress. Nangyayari ito dahil humahantong ito sa parehong pagkabalisa at depresyon. pangkalahatang katangian neurotic na personalidad, tulad ng mga damdamin ng kababaan at pagtanggi, nadagdagan ang pagiging sensitibo sa pagpuna, pagkamahihiyain, kahinaan sa panlipunan at pang-araw-araw na stress, atbp. Kaya, ang ilang mga uri ng personalidad ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pangkalahatang pagkabalisa-depressive na reaksyon sa ilang uri ng stress sa kanilang buhay.

Sa isang tiyak na antas ng stress (at para sa mga taong nababalisa ay maaaring ito ay napakaliit na stress) mayroong isang pakiramdam na "ang sitwasyon ay nawawala sa kontrol." At ito ay nagsisimula na maging lubhang nakakatakot. Ang tao ay napupunta sa mobilization mode upang mapanatili ang kontrol sa sitwasyon. Kasama ang gawain sistema ng hormonal. Ang pituitary gland ay naglalabas ng adrenocorticotropic hormone, na kung saan ay pinasisigla ang mga adrenal glandula na magsikreto ng cortisol. Ang Cortisol ay nagdudulot ng pagtaas ng excitability sa isang tao, na negatibong nakakaapekto sa pagtulog. Kung ito ay nangyayari nang madalas o patuloy, ang tao sa kalaunan ay napapagod lang, wala nang lakas upang harapin ang stress, at mahuhulog sa depresyon. Sa kasong ito, ang depresyon ay sasamahan ng parehong pisikal at sikolohikal na pagkawasak. Sa lahat ng ito, ang takot na mawalan ng kontrol sa sitwasyon ay tataas nang malaki, na maaaring humantong sa mga malubhang sakit sa pagkabalisa tulad ng hypochondriacal disorder, OCD, atbp.

Nakababahalang depresyon

Ang isang halimbawa ng anxiety-depressive disorder ay anxious depression, na isang uri ng depression na may malinaw na pakiramdam ng pagkabalisa. Ang pundasyon ng pagkabalisa ng depresyon ay mga pathological na reaksyon ng inaasahan. Ang isang tao ay may pakiramdam ng ilang uri ng paparating na sakuna, hindi malinaw na pagkabalisa, takot sa ilang mga kaganapan, tao, aksyon, aksyon na nagiging obsessive. Kadalasan ang gayong mga karanasan ay nauugnay sa pag-asa ng isang pagkasira sa katayuan sa lipunan o sitwasyon sa pananalapi. Kung naganap ang mga ilegal na aksyon, maaaring magkaroon ng pagkabalisa na depresyon bilang isang reaksyon sa pag-asam ng mga aksyong imbestigasyon o hudikatura. Ang kaguluhang ito maaaring lumitaw sa mga taong iyon na nakadarama ng pagsisisi mula sa katotohanan na sila ay nakasakit ng isang tao, nagtaksil o niloko sa isang tao. Iniisip nila ang paparating na kapahamakan kung matuklasan ang kanilang panlilinlang o ang kanilang pagtataksil ay malalaman ng kanilang kapareha. Sa kaibahan sa klasikong depresyon na may kawalang-interes at pagkahilo, ang pag-uugali ay pinangungunahan ng pagkabalisa o psychomotor agitation. Minsan ang gayong tao ay hindi maaaring umupo sa isang lugar sa loob ng mahabang panahon, patuloy na gumagawa ng isang bagay sa telepono, kinakagat ang kanyang mga kuko, at may hindi mapakali na hitsura. Ang pagkabalisa syndrome ay sinamahan ng mga katangian ng autonomic manifestations, tulad ng tachycardia, nadagdagan presyon ng dugo, pagtaas tono ng kalamnan, panginginig, igsi ng paghinga, pulikat ng kalamnan, paninigas ng dumi, pakiramdam ng kakulangan ng hangin, iba't ibang hindi kasiya-siyang sensasyon, lalo na sa lugar ng puso, atbp. Masasabi nating sa kasong ito, kasama ang depresyon, mayroong obsessive-compulsive disorder.

Paggamot ng pagkabalisa-depressive disorder

Pinaka-epektibo kumplikadong paggamot, pinagsasama ang pharmacology at psychotherapy - naglalayong alisin ang mga sanhi ng disorder. Bilang isang pharmacology, ang pinaka-epektibo at modernong lunas — .

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas, napakahalagang humingi ng tulong sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon. Kung mas maaga itong mangyari, mas madaling malutas ang problema. Kung ang problema ay wala pang anim na buwang gulang, kung gayon bilang isang patakaran, ang pakikipagtulungan lamang sa isang psychologist nang walang paggamit ng mga antidepressant ay sapat na upang malutas ito.

Bilang karagdagang mga kadahilanan pwede ko bang irekomenda magandang tulog, magandang pahinga, masarap na pagkain at lumakad sariwang hangin. Maaari kang kumuha ng kurso ng mga bitamina o iba pang mga gamot na naglalayong mapabuti ang pangkalahatang kagalingan.

Halos 90% ng mga taong may depressive disorder ay nakadarama ng pagkabalisa at pagkabalisa, at ang mga damdaming ito ay nabubuo nang walang batayan, sa labas ng asul. Iyon ang dahilan kung bakit minsan ay nakikilala ang isang espesyal na anyo ng sakit - ang pagkabalisa na depresyon, ang diagnosis at paggamot kung saan ay isa sa mga prayoridad na lugar magtrabaho para sa mga doktor at psychologist. Dahil sa mataas na pagkalat ng hindi pangkaraniwang bagay, ang form na ito ng sakit ay madalas na nauunawaan bilang pinagsasama hindi lamang isang depressive na estado, kundi pati na rin ang isang hindi makatwirang pakiramdam ng pagkabalisa.

Ano ang mga tampok ng karamdaman na ito?

Hiwalay na kinikilala ng ICD-10 ang magkahalong pagkabalisa at depressive disorder, na nailalarawan sa parehong mga pagpapakita ng pagkabalisa at mga sintomas ng depresyon, at ang bawat isa sa mga diagnosis na ito ay hindi maaaring gawin nang hiwalay. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang mga sanhi ng mapanglaw, kawalang-interes, at depresyon ay kadalasan biyolohikal na salik, at ang mga sanhi ng pagkabalisa ay ang mga personal na katangian ng isang tao. Ngayon ay may ilang mga paghihirap sa pag-unawa sa mga hangganan ng ilang mga konsepto, at, nang naaayon, ang koneksyon ng mga konsepto na ito sa depressive disorder. Kaya, mga karamdaman sa pagkabalisa maaaring isaalang-alang:

• pagkabalisa bilang isang psychophysiological na mekanismo ng pagtugon sa iba't ibang stimuli,
• pagkabalisa bilang katangian ng karakter,
• pathological pagkabalisa bilang isang sakit na negatibong nakakaapekto sa buong pag-uugali ng isang indibidwal.

Sintomas ng sakit

Sa kaso ng pagkabalisa ng depresyon, may iilan na partikular na nauugnay sa depressive na estado:

• nalulumbay, malungkot na kalooban,
• kawalang-interes, mapanglaw,
• pagkawala ng mga dating interes, pagkawala ng kakayahang tamasahin ang mga indibidwal na aktibidad at buhay sa pangkalahatan,
• hindi pagkakatulog, hindi mapakali na pagtulog, na nagdudulot ng pangkalahatang kahinaan, pagkawala ng enerhiya, mabilis na pagkapagod at pagbaba ng aktibidad, kung minsan ay pagkahilo,
• tensyon, pagkabalisa, pagkamayamutin.

Mayroon ding mga palatandaan ng direktang pagkabalisa, kabilang ang parehong physiological at mental na pagpapakita: hindi malinaw, hindi tiyak, nagkakalat na pagkabalisa, pag-asa sa isang bagay na masama, isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa sa hinaharap, mababang pagpapahalaga sa sarili, panginginig, panginginig sa loob, estado ng nerbiyos, pagkabalisa sa mga paggalaw at pagkilos, kahirapan sa pag-concentrate, kawalan ng gana.

Ang mga alalahanin ng pasyente ay maaaring nauugnay sa takot sa isang paparating na hindi kasiya-siyang kaganapan, takot na magkaroon ng malubhang karamdaman, masamang premonisyon, o takot sa kamatayan. Ang mga takot ay hindi katimbang na napalaki at pinalaki. Napapansin ng mga taong may ganitong karamdaman ang anumang pagbabago sa kanilang katawan na sa tingin nila ay sintomas ng paparating na problema.

Gayundin, ang ganitong estado ng hindi maipaliwanag na pagkabalisa ay sinamahan ng kawalan ng katiyakan tungkol sa hinaharap, takot na maiwan nang walang kabuhayan, at takot sa hindi inaasahang at hindi inaasahang mga pangyayari. Ang pasyente ay dinaig ng mga pagdududa tungkol sa mga desisyon na ginawa at mga salita na binigkas.

Minsan, kasama ang pagkabalisa na depresyon, ang pag-unlad ng ilang mga phobia ay sinusunod, halimbawa, takot sa mga saradong espasyo o takot sa malalaking pulutong ng mga tao. Ang mga sintomas ng pagkabalisa ng depresyon ay lalong tumitindi kapag ang isang tao ay nahaharap sa gawain ng paggawa ng isang tiyak na desisyon o pagsisimula ng isang bagong negosyo. Kung mas maraming iniisip tungkol sa hindi maiiwasang paparating na sakuna, mas lumalaki ang pagkabalisa.

Ang lahat ng ito ay humahantong sa kumpletong pagkalito, kawalan ng kakayahang makahanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyon, at isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Panlabas na pagpapakita ang isang katulad na estado ay ang mga sumusunod:

• pagpiga ng kamay,
• pagkabahala,
• kasabihan,
• kagat labi, atbp.

Ang diagnosis ng karamdaman na ito ay medyo simple, dahil hindi itinatago ng isang tao ang kanyang mga alalahanin at takot, sinabi niya sa doktor ang tungkol sa mga ito, at ang mga depressive manifestations mismo ay masyadong halata.

Pangunahing paraan ng paggamot

Upang gamutin ang pagkabalisa depression, tulad ng anumang iba pang depressive disorder, ang tulong ng isang psychotherapist at herbal na gamot (ang paggamit ng mga halaman bilang mga gamot). Ang pagpili at dosis ng isang partikular na gamot ay nasa loob ng kakayahan ng doktor sa sarili na gamot sa kaso ng mga karamdaman sa psychoemotional lubhang mapanganib.

Sa mga psychotherapeutic agent, kadalasan ay tumulong sila cognitive behavioral approach, ang esensya nito ay ang tamang kamalayan sa kasalukuyang sitwasyon, at hindi ang sitwasyon mismo. Sa ganitong uri ng psychotherapy, ang pasyente ay literal na tinuturuan ng isang bagong modelo ng pang-unawa at pag-uugali. Ang gawaing psychotherapeutic sa kasong ito ay kinabibilangan ng:

1. pagkilala sa mga negatibong kaisipan at paniniwala na nagdudulot ng pagkabalisa,
2. isang pagtatangka na magbigay ng isang layunin na pagtatasa ng mga kaisipan at paniniwalang ito,
3. pinapalitan ang "maling" mga kaisipan at paniniwala na nakakasagabal sa buhay ng mga mas nakabubuo,
4. pagpapakilala ng mga bagong kaisipan sa iyong buhay, pag-angkop sa mga bagong kondisyon.

Kaya, sa panahon ng psychotherapy ang pangunahing layunin ay nakamit: pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng pasyente sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga kadahilanan nakakaalarma at depresyon. Ito ay kung paano ang pananaw sa mundo, pag-iisip, at, nang naaayon, ang pag-uugali ng tao ay naitama.