Ang raspberry ay isang nangungulag na subshrub na may isang pangmatagalang rhizome, kung saan ang mga biennial sa itaas ng lupa na mga tangkay ay bubuo hanggang isa at kalahating metro ang taas. Ang rhizome ay sinuous, makahoy, na may maramihang mga adventitious roots, na bumubuo ng isang malakas na branched system.

Ang mga tangkay ay tuwid. Ang mga dahon ay hugis-itlog, madilim na berde sa itaas, maputi-puti sa ibaba, natatakpan ng maliliit na buhok. Mga puting bulaklak, mga 1 cm ang lapad, na nakolekta sa maliliit na racemose inflorescences, na matatagpuan sa mga tuktok ng mga tangkay o sa mga axils ng mga dahon. Ang mga prutas ay maliliit, mabalahibong drupes na pinagsama sa isang sisidlan upang bumuo ng isang kumplikadong prutas. Ang mga prutas ay karaniwang pula, ngunit may mga varieties na dilaw at kahit itim.

Ang lugar ng kapanganakan ng mga raspberry ay Gitnang Europa. Lumalaki ito sa makulimlim na kagubatan, sa gitna ng mga palumpong, sa gilid ng kagubatan, clearing, pampang ng ilog, at mga bangin. Nilinang sa mga hardin.

Para sa mga layuning panggamot, gumamit ng mga prutas ng raspberry. Kolektahin ang mga ito sa tuyong panahon kapag ganap na hinog. Sa oras na ito madali silang maghiwalay. Kolektahin ang mga ito nang maingat upang hindi durugin ang mga ito. Ilagay ang mga prutas sa mga basket sa manipis na mga layer, ayusin ang mga ito sa mga sanga o dahon. Mabilis na matuyo sa mga hurno sa temperatura na 60-80°C, pana-panahong iikot.

Masarap din gumawa ng jam.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberry

Ang mga prutas ng raspberry ay naglalaman ng malic, tartaric, caproic, salicylic, formic acid; glucose, fructose, sucrose, tannins, pectin, nitrogenous at coloring substances, potassium salts, copper salts, cyanine chloride, acetoin, benzaldehyde, bitamina C, carotene, mga bakas ng B bitamina at mahahalagang langis. Ang mga buto ay naglalaman ng mataba na langis at phytosterol. Ang mga sariwang raspberry ay may isang tiyak na kaaya-ayang lasa at aroma, pawiin ang uhaw at mapabuti ang panunaw. Ang pagsasama ng mga raspberry o mga produktong ginawa mula sa mga ito sa iyong diyeta ay makabuluhang nagpapabilis ng paggamot iba't ibang sakit

gastrointestinal tract, dahil mayroon silang antiemetic, anti-inflammatory at analgesic properties. Bilang karagdagan, ang mga sariwang raspberry ay tradisyonal na ginagamit bilang isang "mahinahon" na lunas para sa pagkalasing.

Bilang karagdagan sa mga antipyretic na katangian nito, ang mga raspberry ay may hemostatic at antitoxic effect, at nagpapabuti ng gana. Ang mga raspberry ay dapat kainin ng mga kababaihan; Naglalaman ang raspberry malaking bilang

tanso, ang huli ay kasama sa karamihan ng mga antidepressant. Samakatuwid, ang mga raspberry ay kapaki-pakinabang para sa mga taong ang trabaho o buhay ay nauugnay sa mahusay na pag-igting ng nerbiyos. Ang mga raspberry ay tradisyonal na ginagamit para sa mga sipon, trangkaso, talamak mga impeksyon sa paghinga , paglala ng sakit sa mga kasukasuan, na may radiculitis at iba pang mga sakit: may mga lagnat at neuralgic phenomena. Karaniwan ang diaphoretic tea ay inihanda mula sa mga raspberry mula sa 5-6 na kutsara tuyong berries , magluto ng 3 tasa ng kumukulong tubig. Dalawa o tatlong baso ang iniinom ng mainit sa loob ng isang oras. Maipapayo na humiga sa isang mainit na kama, na natatakpan ng isang kumot. Nagdudulot ito ng magandang warm-up at masaganang pawis. Ang diaphoretic properties ng raspberries ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente hypertension : makabuluhang halaga ay inalis sa pawis table salt , bilang isang resulta kung saan ito ay bumababa, sa mga kasong ito, uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos ng raspberry.

SA katutubong gamot Ang mga raspberry ay ginagamit upang bawasan ang laki prostate gland kapag ito ay lumalaki, at sa tradisyonal na mga sistema oriental na gamot Ang mga raspberry ay kilala bilang pangunahing bahagi ng mga paghahanda at mga tabletas na ginagamit para sa kawalan ng katabaan at kawalan ng lakas sa sekswal.

Sa sinaunang mga recipe ng Korean para sa kawalan, ang mga raspberry ay ginamit na may mga buto ng plantain, Chinese lemongrass, dodder seeds at puting bulaklak ng Tribulus terrestris.

Ito ay medyo simple upang maghanda ng isang lunas para sa sekswal na kawalan ng lakas - chipkapban: ang mga prutas ng raspberry ay nababad sa vodka, pinatuyo sa mababang init, pinutol sa isang mortar at kinuha sa umaga, isang kutsara, na may tubig.

Ang mga raspberry ay inirerekomenda para sa anemia, atherosclerosis, mga karamdaman rate ng puso, mga sakit ng gastrointestinal tract, mga sakit sa bato, hypertension. Ang raspberry phytoncides ay nakakapinsala sa Staphylococcus aureus, lebadura at mga spores ng amag.

Hindi tulad ng iba pang mga berry, ang mga raspberry ay hindi nawawala ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling (panggamot) pagkatapos ng paggamot sa init.

Samakatuwid, ang raspberry jam ay ang pinakamahusay na lunas para sa mga sipon.

Ang mga dahon ng raspberry ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapasigla sa makinis na mga kalamnan ng mga bituka at matris.

Mapanganib na mga katangian ng raspberry

Ang mga raspberry ay naglalaman ng ilang mahahalagang sangkap na maaaring magdulot ng negatibong reaksyon sa mga taong may alerdyi. Ang mga nagdurusa sa kabag o ulser ay hindi rin inirerekomenda na ubusin ang puro raspberry juice at tincture batay dito.

Mga dahon ng raspberry Tulad ng mga berry, ang mga dahon ng raspberry ay naglalaman ng maraming asukal, mga elemento ng bakas, mineral, phytoncides, at bitamina. Naglalaman ang mga ito ascorbic acid

20 - 30 beses na higit pa kaysa sa mga berry.

Ano ang mga benepisyo ng raspberry jam para sa katawan? Ang pinakamadaling paraan upang makatipid mga kapaki-pakinabang na katangian berries, dahon ng halaman - pagpapatayo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga raspberry ay mahusay na napanatili kapag nagyelo. Naligtas mga katangian ng pagpapagaling berries minasa na may asukal. Malusog ba ang raspberry jam? Pagkatapos ng lahat, hanggang kamakailan lamang ito ang pinakasikat na paraan ng pagproseso ng mga raspberry. Sa halos lahat ng bahay ay may garapon nito kung sakaling may sipon. masarap na produkto . Maraming mga tao ang naniniwala na ang raspberry jam ay may parehong mga katangian ng pagpapagaling tulad ng mga sariwang berry. Ito ay hindi ganap na totoo. Hindi lihim na ang anumang paggamot sa init ay sumisira sa mga kapaki-pakinabang na sangkap. Siyempre, ang raspberry jam ay napakasarap at may mga benepisyo mula dito. Ngunit kung nais mong makuha mula sa mga raspberry, subukang lutuin ito na may kaunting paggamot sa init (gilingin lamang ang mga raspberry na may asukal). At kung nagluluto ka, pagkatapos ay pakuluan nang hindi hihigit sa 5 minuto.

Paano kapaki-pakinabang ang raspberry jam para sa katawan ng tao? Ang tsaa na may wastong inihanda na raspberry jam ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sipon at trangkaso. Makakatulong ito na mabawasan ang ubo, pananakit ng lalamunan, pagbaba ng temperatura, at pagdaragdag ng lakas sa katawan upang labanan ang impeksiyon. Ngunit huwag kalimutan na, hindi tulad ng mga sariwang berry, ang raspberry jam ay isang mataas na calorie na produkto - huwag madala, lahat ay mabuti sa katamtaman!

Ngayon alam mo na para sa ilang mga katangian ng pagpapagaling na naroroon sa mga raspberry na matagal na nilang pinahahalagahan tradisyunal na paggamot anong mga karamdaman ang nakakatulong nitong gamutin. At batid ang halaga nito, sa palagay ko ay mas mamahalin mo ang matamis na raspberry na ito.

Paano kapaki-pakinabang ang mga raspberry para sa katawan ng tao? Salamat sa artikulong ito matututunan mo ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Hindi lihim na maraming bahagi ng halaman na ito, tulad ng mga dahon, ay kapaki-pakinabang. Ngunit! Mas kawili-wiling malaman ang tungkol sa mga benepisyo ng malasa at hinog na mga berry.

Ano ang mga benepisyo ng raspberries para sa immune system?

Ang unang bagay na nasa isip kapag binabanggit ang mga benepisyo ng mga raspberry ay, siyempre, ang "anti-cold" na epekto. Honey at raspberry jam - una katutubong remedyong paglaban sa pagsalakay ng ARVI. Gayunpaman, ang pag-iwas ay palaging mas pinipili kaysa sa paggamot. Samakatuwid, tandaan para sa iyong sarili na ang mga raspberry ay natatanging lunas upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at palakasin ang proteksiyon mga function ng katawan, - kahit na sa anyo ng jam!

Salamat sa pagkonsumo ng mga berry:

• ay tumitindi mga pwersang proteksiyon katawan;
• ang paggamot ng maraming sakit, lalo na ang sipon, ay pinabilis.

Nararapat din na tandaan na ang mga raspberry ay isang mahusay na antipyretic, diaphoretic at anti-inflammatory agent. At ang regular na pagkonsumo ng mga berry ay isang mahusay na pag-iwas sa maraming sakit.

Mga raspberry para sa dugo at sistema ng pagtunaw

Walang higit na kasiyahan kaysa sa pagpili at pagkain ng mga raspberry mula mismo sa hardin!

Salamat sa mga berry:

• nagpapabuti ang komposisyon ng dugo;
• normalize ang presyon ng dugo;
• nagpapabuti ang function ng organ gastrointestinal tract;
• nagpapabuti ang gana;
• ang paggamot ng maraming mga sakit ng sistema ng pagtunaw ay pinabilis.

Kapansin-pansin na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga raspberry ay may banayad na diuretikong epekto. At salamat sa pagkonsumo, nagpapabuti ang pag-andar ng bato.

Ano ang mga benepisyo ng raspberries para sa nervous system?

Hindi ka maniniwala, ngunit ang mga makatas na raspberry ay... mahusay na lunas para iangat ang iyong espiritu. Nakakalungkot na ang panahon ng pag-aani nito ay kritikal na maikli! Magiging maganda na magkaroon ng katulad na "energy drink" para sa buong taon sa hinaharap.

Matagal nang napatunayan na ang regular (kung posible) na pagkonsumo ng mga raspberry ay nakakatulong upang makayanan depressive states, stress, iba't ibang alalahanin at karanasan.

Gamitin sariwang berry(o mga derivatives mula sa mga berry, kabilang ang mga jam at inuming prutas) - ito malaking tulong sa paggamot ng mga sakit sistema ng nerbiyos at mga karamdaman sa pagtulog.

Ito ay sapat na upang magdagdag ng isang kutsarang puno ng raspberry jam sa isang tabo ng tsaa, at ang pagpapagaling at pagpapatahimik na epekto ay hindi magtatagal bago dumating.

Iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian ng raspberries

Bilang karagdagan sa hindi pantay na paglaban sa mga sipon, ang mga raspberry ay mayroon ding isang bilang ng mga di-maliit na katangian na makakatulong na makayanan ang mas malubhang karamdaman. Kaya, sa mga silangang bansa, halimbawa, ang mga raspberry ay isang medyo popular na lunas para sa paggamot ng kawalan ng katabaan at kawalan ng lakas. Ngunit! Gumamit ng raspberry mga layuning panggamot inirerekomenda lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Bilang karagdagan, salamat sa mga berry:

Ang raspberry ay isang mahusay na antipyretic, diaphoretic at anti-inflammatory agent. Regular na paggamit Ang pagkain ng mga berry ay nakakatulong na maiwasan ang maraming sakit.

• Staphylococcus aureus ay nawasak;
• nagpapabuti ang kondisyon ng balat;
• Bumabagal ang proseso ng pagtanda sa katawan.

Contraindications sa pagkain ng mga raspberry

Ang mga raspberry ay hindi kailangang kainin:

• na may indibidwal na hindi pagpaparaan;
• talamak na sakit ng gastrointestinal tract;
• exacerbations ng mga sakit sa bato;
• gout

Mula sa artikulo natutunan namin kung bakit kapaki-pakinabang ang mga raspberry. Ito ay nananatiling idagdag na hindi mo dapat gamitin nang labis ang mga berry. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga raspberry ay mabuti sa katamtaman.

Lahat tungkol sa mga benepisyo ng mga raspberry at ilang contraindications

Maging malusog at maganda!

Naghanda ako ng mga artikulo tungkol sa kanilang mga ari-arian, ngunit ngayon ay mabilis nating simulan upang ilarawan ang ilan sa mga katangian ng mga raspberry.

Komposisyon ng raspberry

Ilalarawan ko ang komposisyon ng mga raspberry sa hardin, dahil ang mga ligaw na raspberry ay hindi gaanong karaniwan at ang komposisyon at dami ng mga sangkap sa kanila ay mas mahirap.

Ang mga raspberry ay naglalaman ng:

1. Mga karbohidrat- hanggang sa 11%, ngunit mayroong napakakaunting sucrose: pangunahin ang fructose at glucose.

2. Mga organikong asido at ang kanilang mga asing-gamot: salicylic, folic acid - 6 mcg bawat 100 g, sitriko, nikotinic - 0.6 mg, isang maliit na formic acid, malic - hanggang sa 2%.

3. Mga bitamina: provitamin A (hanggang 0.6 mg bawat 100 g), B1, B2 -0.05 mg, C (hanggang 45 mg), PP.

4. Ang mga buto ng raspberry ay naglalaman ng hanggang 22% na mataba na langis at beta-sitosterol, 0-sitosterol at iba pang phytosterols. Ang lahat ng mga ito ay may mga antisclerotic na katangian.

5. Ang aroma ng raspberry ay dahil sa presensya mahahalagang langis. Bilang karagdagan dito, ang mga sumusunod ay natagpuan sa mga raspberry: pectin (hanggang sa 0.8%), hibla (4-6%), tannins, anthocyanin, pati na rin ang mga flavonoid (42-85 mg bawat 100 g: hyperoside, kaempferol-rhamnoside). , astragalin, iso -quercitrin).

6. Mga microelement: potasa, bakal, kaltsyum, kobalt, mangganeso, tanso, magnesiyo, sink.

Gusto kong tandaan: ang mga raspberry ay naglalaman ng kaunting bitamina C, ngunit mayroong isang microelement - iron, na higit pa sa mga raspberry kaysa sa iba pang mga prutas (hanggang sa 3.6 mg bawat 100 g).

Ang mga dahon ng raspberry ay naglalaman din ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Sasabihin ko sa iyo ng kaunti tungkol sa kanila.

Komposisyon ng mga dahon ng raspberry.

Ang mga dahon ng raspberry, pati na rin ang mga berry, ay kilala sa kanilang mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga katangiang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng bitamina C, flavonoids, at iba't-ibang mga mineral na asing-gamot at mga organikong asido.

Ang mga dahon ng prambuwesas ay naglalaman din ng mga astringent at tannin, na tumutulong sa bituka na sira at nagbibigay ng mga katangian ng hemostatic ng halaman. Ang mga dahon ng raspberry ay naglalaman din ng mga enzyme na nagpapalakas sa immune system.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng raspberry

Nais kong ipaalala sa iyo ang tungkol sa mga sipon: upang gamutin ang mga ito, ginagamit ang mga decoction mula sa iba't ibang bahagi ng mga raspberry sa hardin. Gumaganap sila bilang isang malakas na antipyretic at diaphoretic. Ang mga katangiang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng presensya salicylic acid. Paki pansin!! SA mga tuyong berry Mayroong 20 beses na mas maraming salicylic acid sa mga raspberry kaysa sa mga sariwa. Karaniwan, kapag mayroon kang sipon, gumagawa ka ng tsaa mula sa mga pinatuyong berry. Nag-aalok ako sa iyo ng isang recipe para sa sipon:

2 tbsp. Ibuhos ang kumukulong tubig (1 tasa) sa mga kutsara ng raspberry at pagkatapos ay pakuluan ng 5 minuto o mag-iwan ng 10 minuto. Mas mainam na inumin ito bago matulog sa dalawang bahagi: 1 baso ng mainit na tsaa sa loob ng 1-2 oras.

Para sa bronchitis Pinapayuhan ko kayong uminom ng parehong tsaa. Gayunpaman, may isa pang recipe ng tsaa na nakakatulong sa brongkitis. Iniaalok ko ito sa iyo:

paghaluin ang pantay na bahagi ng mga sumusunod na halamang gamot: raspberry, dahon ng coltsfoot, oregano. Kunin ang halo na ito (1 kutsara) at i-brew ito ng 1 baso ng tubig na kumukulo. Uminom kami ng mainit na pagbubuhos.

At kung mayroon kang- trangkaso, pagkatapos ay iminumungkahi kong gumawa ng pagbubuhos ng mga raspberry at linden na bulaklak sa isang 1: 1 ratio.

Recipe ng pagbubuhos:

Ang timpla (1 kutsara) ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo. Matapos itong ma-infuse (20 minuto), dapat itong pilitin. Ang pagbubuhos ay dapat na lasing nang mainit, 1 baso bago matulog.

Para sa iba't ibang nagpapasiklab mga sakit sa lalamunan o, halimbawa, sa panahon ng namamagang lalamunan Maaari kang gumawa ng isang sabaw ng mga berry o isang pagbubuhos ng mga dahon upang magmumog. Proporsyon: bahagi ng mga raspberry sa 20 bahagi ng tubig.

Kung ikaw kailangan magpawis, pagkatapos ay gawin ang sumusunod na pagbubuhos:

100 g ng pinatuyong raspberry ay brewed sa 600 g ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 30 minuto maaari kang uminom. Ang pagbubuhos ay lasing nang mainit, 1-3 baso bago ang oras ng pagtulog.

Kung nagpapagamot ka bronchial hika , pagkatapos ay inirerekumenda ko, bilang suplemento, isang decoction ng mga ugat ng raspberry. Ang mga ugat ng raspberry ay ani sa panahon ng pamumulaklak o sa huling bahagi ng taglagas.

Magdagdag ng 0.5 litro ng tubig sa mga ugat (50 g). Ang komposisyon ay pinakuluan sa mababang init para sa mga 30-40 minuto. Astig. Ang decoction na ito ay dapat na lasing 3-6 beses sa isang araw sa mga bahagi ng 50-70 g.

Nakakatulong ang pinaghalong raspberry, dahon ng lettuce at linden na bulaklak sa paggamot ng dipterya at tigdas sa mga bata. Recipe ng pagbubuhos:

Paghaluin ang mga raspberry, linden at lettuce sa isang ratio na 1:2:1. Ang nagresultang timpla (3 tablespoons) ay brewed na may 4 na tasa ng tubig na kumukulo. Matapos ma-infuse ang timpla (1 oras), ito ay sinala. Uminom ng 6 beses sa isang araw, 50 g.

Ang paggamit ng mga raspberry para sa mga sakit sa cardiovascular

Kung minsan ka nang dumanas ng atake sa puso o stroke, o sa pangkalahatan ay predisposed sa mga sakit sa cardiovascular, subukang kumain ng maraming raspberry hangga't maaari. Ang mga raspberry ay nagpapalakas sa mga dingding mga daluyan ng dugo. Paano gamot na pampalakas Ang sumusunod na komposisyon ng tsaa ay mahusay na gumagana:

Sa pantay na bahagi, nagtitimpla kami ng mga prutas na raspberry, dahon ng itim na kurant, hips ng rosas, lingonberry at dahon ng birch bilang tsaa. Uminom kami ng 100 g ng pagbubuhos 2 beses sa isang araw bago kumain.

Ang paggamit ng mga raspberry para sa mga sakit ng gastrointestinal tract

Ang lahat ng bahagi ng raspberry ay ginagamit sa katutubong gamot. Halimbawa, para sa sakit ng tiyan o upang mapabuti ang panunaw, pati na rin upang mapabuti ang gana, para sa pagtatae o bilang isang antiemetic, ang mga raspberry ay ginagamit. Ang isang makulayan ng mga bahagi ng raspberry: mga bulaklak, dahon, at mga batang sanga ay makakatulong na mapupuksa ang bigat o heartburn sa tiyan.

Nag-aalok ako ng isang recipe para sa pagbubuhos:

Kumuha ng 2 tbsp. mga kutsara ng koleksyon mula sa mga bahagi ng mga raspberry, magluto ng tubig na kumukulo (1 tasa). Hayaang umupo at magagamit mo ito pagkatapos ng isang oras. Mga tagubilin para sa paggamit: 3 beses sa isang araw, 20 minuto pagkatapos kumain. Paghahain: 1/3 tasa.

Kung mayroon ka matinding pagtatae o isa sa nagpapaalab na sakit bituka, pagkatapos ay ipinapayo ko sa iyo na kumuha ng pagbubuhos ng tubig ng mga dahon ng raspberry. Para sa pagbubuhos, sila ay kinuha sa isang ratio ng 1:20.

Sa panahon ng paggamot para sa isang ulser sa tiyan o duodenum bilang karagdagang paraan Inirerekomenda na kumuha ng raspberry juice (0.5-1 kutsara) 15 minuto bago kumain.

Para sa almuranas, maaari kang gumamit ng mga lotion mula sa pagbubuhos. Para sa kanya

paghaluin ang mga dahon ng raspberry at berry, kunin ang halo sa rate na 2-3 tbsp. kutsara para sa 2 tasa ng tubig na kumukulo.

Alisin ang sakit mula sa renal colic Ang mga paliguan mula sa sumusunod na koleksyon ay makakatulong:

kumuha ng mga dahon ng raspberry (20 g), magdagdag ng mga dahon ng cuff (10 g), pati na rin ang mga sanga ng birch (100 g) at marsh grass (10 g). Ang koleksyon na ito ay niluluto sa 5 litro ng tubig na kumukulo at sinasala pagkatapos ng 1 oras. Ang nagresultang pagbubuhos ay ibinuhos sa isang paliguan ng mainit na tubig.

Ang isang halo ng mga raspberry at linden na bulaklak ay maaaring gamitin bilang isang diuretic. Ang isang decoction ay inihanda mula sa halo na ito. Nag-aalok ako ng isang decoction recipe:

kumuha ng pantay na bahagi ng raspberries at cordate linden bulaklak. Ang hilaw na materyal na ito (1 kutsara) ay ibinuhos ng 1 baso ng tubig na kumukulo. Nagpustahan sila paliguan ng tubig at pakuluan ng 30 minuto sa isang selyadong lalagyan. Palamig ng mga 10 minuto, pagkatapos ay pilitin. Ang decoction ay kinuha mainit bago matulog, 200 g.

Ang paggamit ng mga raspberry para sa mga sakit sa balat at mga pasa

Ang mga sariwang dahon ay tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat.

At para sa mga pasa, maaari kang maghanda ng isang decoction ng mga tuyong dahon at gamitin ito para sa mga lotion.

Sa mga sakit sa balat, tulad ng acne, rashes, eksema at ilang iba pa, pati na rin para sa paggamot erysipelas Ang pagbubuhos ng mga tuktok ng mga dahon at bulaklak ay ginagamit sa panlabas at panloob. Nag-aalok ako ng isang recipe para sa pagbubuhos:

Ang isang baso ng tubig na kumukulo ay ibinuhos sa tuyong durog na pinaghalong hilaw na materyales (10 g) at sinala pagkatapos ng 0.5 oras.

Sa pamamagitan ng paraan, ang parehong pagbubuhos ay maaaring gamitin bilang isang lotion sa mata para sa blepharitis at conjunctivitis. Tandaan: parehong mga sariwang dahon ng raspberry at mga decoction ng mga bulaklak ng raspberry ay kapaki-pakinabang para sa paggamot sa acne. I suggest recipe ng pagbubuhos mula sa sariwang dahon raspberry:

Gumiling ng ilang dahon ng raspberry at ilapat sa acne. Mag-iwan ng 15-20 minuto at banlawan mainit na tubig. Maaari mong hugasan ang iyong mukha gamit ang pagbubuhos.

Upang gamutin ang herpes, inirerekumenda na gumamit ng mga sanga ng raspberry. Gumawa ng compress. Upang gawin ito, ilapat ang isang i-paste ng mga batang sanga sa namamagang lugar.

Ang paggamit ng mga raspberry para sa mga pangkalahatang karamdaman

Para sa mga may rayuma o pinahihirapan ng polyarthritis, ipinapayo namin sa iyo na subukan ang pagbubuhos ng mga raspberry, dahon ng coltsfoot at oregano herb:

Kumuha ng mga raspberry, coltsfoot at oregano sa ratio na 2:2:1. Ang halo na ito (2 tablespoons) ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at sinala pagkatapos ng 1 oras. Ang pagbubuhos ay natupok 4 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain (50 g bawat isa).

Ang mga may diyabetis ay pinapayuhan na kumuha ng raspberry juice araw-araw: magsimula ng 50-70 g kalahating oras bago kumain, at pagkatapos (kung matitiis mo ang juice) unti-unting taasan ang dosis sa 1 baso.

Para sa mga taong may sakit tulad ng hypovitaminosis o kakulangan sa bitamina, scurvy o anemia, ang sumusunod na pagbubuhos ay lubhang kapaki-pakinabang:

Maghanda ng pinaghalong raspberry at rose hips sa pantay na bahagi. Pagkatapos ang halo na ito (10 g) ay ibinuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo at inilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay palamig ng 45 minuto. Ang pagbubuhos ay handa na. Ininom nila ito 2-3 beses sa isang araw, 70 g.

Naniniwala ang mga eksperto sa tradisyunal na gamot na ang pagbubuhos ng raspberry (1-1.5 l), na lasing sa loob ng 2-3 oras, ay nakakabawas. sakit ng ulo at ginagamot ang pagkalasing pagkatapos ng alak.

Ang pagbubuhos ng mga ugat at makahoy na sanga ng raspberry ay may pagpapatahimik na epekto sa neuroses at neurasthenia.

Ang paggamit ng mga raspberry para sa paggamot ng mga babaeng organo

Nakakatulong ang male raspberry tea na gawing regular ang menstrual cycle. Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa panahon ng regla, nagpapagaan kawalan ng ginhawa sa panahon ng premenstrual.

Kung masyado kang nag-aalala mabigat na pagdurugo sa panahon ng regla, iminumungkahi kong gawin ang sumusunod na pagbubuhos:

Paggawa ng pinaghalong pantay na bahagi dahon ng raspberry, dahon ng strawberry, balat ng oak, yarrow at cinquefoil na damo. Ibuhos ang halo na ito (1 kutsara) sa 1 baso ng tubig na kumukulo at pagkatapos ng 5-6 na oras ilagay ito sa mahinang apoy. Pakuluan ng 15 minuto. Ginagamit namin ang pagbubuhos na ito para sa 5-8 araw, 200 g bawat araw.

Kung ang vaginal mucosa ay inflamed o ang leukorrhea ay nakakaabala sa iyo, pagkatapos ay ipinapayo ko sa iyo na banlawan matalik na lugar pagbubuhos ng mga dahon ng raspberry.

Contraindications para sa pag-ubos ng mga raspberry

1. Ang mga taong may gout o nephritis ay hindi pinapayuhan na kumain ng mga berry, dahil ang mga raspberry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng purine base.

2. Ang ilang mga tao ay maaaring allergic sa raspberries.

3. Ang isang decoction ng mga dahon ng raspberry ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan hanggang sa 34-36 na linggo, dahil ang mga dahon ng raspberry ay nagpapalakas ng mga kalamnan ng matris, na kung saan ay maaaring makapukaw ng proseso ng panganganak, o para sa mga taong may talamak na tibi. At may mga kasama rin indibidwal na hindi pagpaparaan raspberry

4. pansinin mo!! Dahil sa ang katunayan na ang mga raspberry ay naglalaman ng salicylates, na katulad ng komposisyon sa aspirin, sa ilalim ng anumang pagkakataon ay posible Gumamit ng isang sabaw ng dahon ng raspberry kasama ng aspirin!

Kung nakita mong kawili-wili ang page na ito, ibahagi ang link dito sa iyong mga kasamahan at kaibigan sa pamamagitan ng pag-click sa isa sa mga button sa ibaba. Tiyak na may magpapasalamat sa iyo.

Maaari mo ring basahin ang mga artikulong ito:

Ano ang mga benepisyo ng karne ng kuneho?

Ang mabango, masarap na lasa, matingkad na pulang raspberry ang pinagmumulan ng hindi mabilang na mga benepisyo sa kalusugan. Mayaman ang mga bunga nito sustansya, bitamina, mineral. Ito ay nagraranggo ng isa sa mga unang lugar sa pagkonsumo ng pagkain. Gustung-gusto nila ang mga berry hindi lamang para sa kanilang panlasa at aroma, kundi pati na rin sa kanilang marami nakapagpapagaling na katangian.

Ang pagsasama nito sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay makakatulong na mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser. mga sakit sa cardiovascular, labis na katabaan at iba pa.

Ano ang hitsura nito at kung saan ito lumalaki

Ang mga raspberry ay kabilang sa pamilyang Rosaceae, tulad ng maraming iba pang mga halaman ng berry. Ito ay isang pangmatagalang palumpong na umaabot sa taas na hanggang 2 metro. Ang mga sanga ay tuwid, na may maliliit na tinik.

Ang mga dahon ay pinnate. Mayroon silang 3 hanggang 7 cloves. Ang ilalim ay natatakpan ng mga buhok.

Ang mga bulaklak ay puti at maaaring umabot ng 1 sentimetro ang lapad. Nakolekta sa mga inflorescences ng hanggang sa 10 bulaklak.

Ang prutas ay isang drupe, na binubuo ng ilang maliliit na drupe na may makatas na pulp at isang maliit na bato.

Ang mga berry ay maaaring mula sa tradisyonal na pula hanggang itim. May mga varieties na may dilaw at puting berry. Sa ating bansa nagsisimula silang mahinog sa unang bahagi ng Hulyo. Ang bigat ng isang berry ay 2-4 gramo lamang. Ang lasa ay depende sa iba't at mula sa matamis hanggang sa maasim.

Anong lugar ang ninuno ng mabangong berry na ito ay hindi pa rin alam nang eksakto. Ipinapalagay na ito ay hilagang Asya o silangang Europa. Ang palumpong ay unang natagpuan sa Mount Ida sa Greece.

Lumalaki ito sa halos lahat ng dako, maliban sa mga rehiyon ng Far North. Sa mga lugar na may mas malamig na klima mas gusto nito ang mababang kagubatan at heath. Sa mas maiinit na temperatura - matataas na kagubatan sa bundok.

Napakatigas. Ang mga buto ay maaaring tumubo pagkatapos ng overwintering sa minus 40 degrees. Madali at mabilis na pinalaganap ng mga buto, layering, root suckers, sumasakop sa malalaking lugar.

Ang mga Romano ay unang nagsimula ng domestication. Sa panahon ng paghuhukay, ang mga buto na mula pa noong panahon ay matatagpuan Sinaunang Roma. Ang unang nakasulat na pagbanggit ay nagmula noong ika-4 na siglo AD.

Sa Middle Ages, ang mga bunga nito ay kinakain at ginagamit para sa mga layuning panggamot.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang mga raspberry ay isa sa pinakamarami masarap na berries, na minamahal ng mga matatanda at bata. Mayaman sa bitamina, antioxidants, pandiyeta hibla at iba pa kapaki-pakinabang na mga sangkap, nagdudulot ng maraming benepisyo sa kalusugan.

Ang mga raspberry ay isang mahusay na mapagkukunan ng:

Bitamina C, E, A, pangkat B;

Mineral: bukod sa kung saan ang pinakamahalaga ay mangganeso, potasa, tanso, bakal;

Mga organikong acid: salicylic, ascorbic, gallic, ellagic at iba pa;

Flavonoid;

Phenolic compounds;

Mga asukal: glucose, fructose, xylitol;

Katekhinov;

Anthocyanin;

Pectin;

Naglalaman ang mga buto ng raspberry nakapirming mga langis. Ito ay kawili-wili para sa mga cosmetologist, dahil naglalaman ito ng bitamina E at Omega-3 mga fatty acid. May mga katangian ng proteksyon sa araw.

Ang ascorbic acid ay ang pangunahing katulong sa pagpapanatili ng malakas na kaligtasan sa sakit, isang antioxidant.

Bilang karagdagan dito, ang mga prutas ay naglalaman ng iba pang mga antioxidant: bitamina A at E, flavonoids, anthocyanin.

Ang mga berry ay itinuturing na pinakamahusay na natural na paraan ng pag-iwas sa kanser at pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular. Ang mga pulang raspberry ay may mas malakas na mga katangian ng antioxidant. Ang mas magaan ang berry, mas hindi gaanong binibigkas ang mga katangiang ito.

Ang Xylitol ay isang mababang-calorie na kapalit ng asukal. Ang isang kutsarita ay naglalaman lamang ng 9.6 calories kumpara sa regular na asukal, na mayroong 15 calories.

Bilang karagdagan, ito ay dahan-dahan na hinihigop sa mga bituka, na may ilang mga benepisyo para sa mga diabetic.

Ang 100 gramo ng raspberry ay naglalaman lamang ng mga 52 calories. Nagbibigay sila ng 65 gramo ng hibla, na 16% ng pang-araw-araw na halaga.

Ipinakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang pagkain ng mga raspberry ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa pagkuha ng mga nutritional supplement.

Mga katangiang panggamot

Ito ay ginagamit para sa mga layuning panggamot mula noong sinaunang panahon. Ang unang nakasulat na pagbanggit ng gamit na panggamot petsa pabalik sa simula ng ika-16 na siglo. Ang lahat ng bahagi ng bush ay ginagamit para sa paggamot: mga bulaklak, ugat, dahon, berry.

Ang komposisyon ng raspberry berries, dahon, at bulaklak ay nagbibigay nito ng mga sumusunod na katangian:

Pang-alis ng pamamaga;

Antipirina;

Sweatshops;

Bactericidal;

Diuretics;

Mga banayad na pangpawala ng sakit;

Mga tagapaglinis ng dugo;

Pagpapalakas ng immune;

Hemostatic;

Mga pampakalma.

Ang mga raspberry ay ginagamit para sa:

Pagpapabuti ng paggana ng gastrointestinal tract;

Normalisasyon ng balanse ng alkalina;

Pinahusay na gana;

Pag-alis ng sakit sa kasukasuan;

Pagbaba ng temperatura;

Normalization ng panregla cycle;

Paggamot ng ubo at brongkitis.

Ang mga dahon ng raspberry ay ginagamit para sa:

rayuma;

Kabag;

Enterite.

Ang decoction ay lasing para sa sipon.

Ang mga ugat at bulaklak ay nakakatulong sa:

Lagnat;

Sakit ng ulo;

Almoranas;

Mga sakit sa balat.

Dahil sa pagkakaroon ng magnesium, ang raspberry tea ay may pagpapatahimik na epekto. Nakakawala ng tensyon at stress pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho.

Nililinis ng mga organikong acid ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol at pinalalakas ang mga dingding. Ipinahiwatig para sa hypertension.

Maaaring ubusin ang mga berry para mawala ang paninigas ng dumi, dahil... naglalaman sila ng maraming pectin at tubig.

Sa mabigat na pag-inom ng alak, ang mga raspberry ay may nakakabagabag na epekto.

Ang mga decoction at gruel mula sa mga berry o dahon ay ginagamit para sa paggamot acne, iba pang nagpapasiklab na pantal sa balat.

Ang pangunahing aplikasyon ay, siyempre, paggamot sipon. Ang tsaa na may mga berry, isang decoction ng mga dahon at bulaklak ay kinuha para sa mga sakit sa paghinga, trangkaso, ubo, brongkitis. Maaari mong banlawan ng decoction sakit sa lalamunan at ang oral cavity.

Kapansin-pansin na pinapanatili nito ang mga katangian nito sa panahon ng paggamot sa init.

Mga benepisyo para sa katawan

Ang mga raspberry ay masarap at malusog na berry. Siguraduhing isama ito sa iyong diyeta. Makakatulong ito na makayanan at maiwasan ang maraming problema sa kalusugan.

Regular na paggamit:

Tumutulong na mawalan ng timbang;

Pinipigilan ang pagtanda;

Pinipigilan mga pagbabagong nauugnay sa edad retina;

Pinipigilan ang paglaki ng bacteria sa katawan.

Sa kabila ng kanyang maliit na sukat, ang mga prutas ng raspberry ay mayaman sa dietary fiber. Pinapabagal nila ang proseso ng panunaw, na lumilikha ng isang pakiramdam ng kapunuan para sa isang mas mahabang panahon.

Nagbibigay ng Manganese mataas na bilis metabolismo, kaya tumutulong sa pagsunog ng taba. Isa ito sa mga masarap na paraan para pumayat.

Tatlong servings ng raspberries ay maaaring maging mahusay para sa pagpigil sa macular degeneration - macular spot mata.

Retinal dystrophy - sakit na nauugnay sa edad na nakakaapekto sa paningin. Maraming matatandang tao ang nagdurusa dito. Sa dakong huli, ang sakit ay maaaring humantong sa kumpletong pagkawala ng paningin.

Magdagdag ng sariwa o frozen na berries sa iyong sinigang sa umaga o yogurt. Maaari ka lamang maghanda ng salad sa pamamagitan ng pagsasama ng iba pang mga prutas at berry.

Maraming mga pag-aaral ang nakumpirma ang papel ng mga raspberry sa pag-iwas sa kanser. Mayaman sa antioxidants, kabilang ang ellagic acid, ay maaaring pigilan ang hindi gustong paglaki ng cell sa pamamagitan ng pag-neutralize sa mga libreng radical.

Ang mga anthocyanin ay mayroon ding antioxidant at antimicrobial properties. Mabilis na pinipigilan ang paglaki ng bacteria at fungi sa katawan.

Mga bitamina, mineral, phytonutrients, antioxidant - lahat ng mga sangkap na ito ay nagpapalakas immune system, tumulong upang mas mabilis na makayanan ang sakit.

Ang mga berry nito ay kapaki-pakinabang sa lahat ng kababaihan. Raspberry tea na may mga dahon na kayang umayos cycle ng regla, mapawi ang sakit sa mga ito kritikal na araw. Sa mga nagpapasusong ina, dagdagan ang produksyon ng gatas. Nakakatanggal ng pagduduwal sa mga buntis.

Mga kapaki-pakinabang na katangian sa cosmetology

Pinipigilan ang pagtanda. Ito ay isa pang kaaya-ayang katotohanan para sa mga kababaihan. Pinapakinis nang mabuti ang mga wrinkles, ginagawang maliwanag at sariwa ang balat. Hindi lamang mga maskara ang kapaki-pakinabang. Ang pagkain ng mga berry ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat.

Pinoprotektahan niya balat mula sa sinag ng araw. Ang mga katangian ng antioxidant ay makakatulong sa makabuluhang bawasan ang mga spot ng edad at pagkawalan ng kulay.

Hindi na kailangang maghanap ng recipe ng miracle mask. I-mash lang ang mga prutas na may yogurt o kefir at ilapat sa iyong mukha. Mag-iwan ng 15 minuto at pagkatapos ay banlawan.

Paano pumili at mag-imbak

Karamihan sa atin ay bumibili ng raspberry sa palengke. Kapag bumibili, kailangan mong pumili ng sariwa, hindi kulubot, nang walang mga palatandaan ng pagkasira o amag. Tandaan na ang mga raspberry ay hindi nagtatagal. Ito ang pinaka-nabubulok na berry.

Para sa mga layuning panggamot, ang mga berry ay tuyo. Mas mabuti pa, i-freeze ito. Maaari kang maghanda ng raspberry puree sa pamamagitan ng paggiling ng mga prutas sa isang gilingan ng karne o pagdurog sa kanila gamit ang isang masher.

Ang mga tinadtad na berry ay halo-halong may asukal sa isang ratio ng 1 bahagi ng katas at 2 bahagi ng asukal. Pagkatapos ay ihalo nang mabuti at ilipat sa malinis, tuyo na mga garapon. Sa ganitong paraan maaari itong maimbak sa silid sa buong taglamig.

Maaari mo itong patuyuin sa araw o sa oven o electric dryer. Ang mga nakolektang prutas ay inilatag sa isang layer sa isang papag. Baliktarin pana-panahon upang matuyo nang pantay-pantay.

Itago sa saradong lalagyan. Ang buhay ng istante ay 2 taon.

Ang mga bulaklak ay inaani sa panahon ng pamumulaklak. Patuyuin sa ilalim ng canopy o sa isang electric dryer.

Ang mga ugat ay hinukay sa unang bahagi ng tagsibol o taglagas. Nililinis ang mga ito sa lupa at pinatuyo sa ilalim ng canopy o sa isang dryer ng prutas at gulay.

Ang mga dahon ay kinokolekta sa buong lumalagong panahon.

Contraindications at side effects

Una sa lahat, maaari itong maging sanhi reaksiyong alerdyi sa anyo:

Sakit ng ulo;

Tumutulong sipon;

Hindi pagkakatulog;

Hyperactivity

at iba pang sintomas ng allergy.

Samakatuwid, ang mga taong allergy sa berry na ito ay dapat tumigil sa pagkain nito.

Maaaring humantong sa pagbuo ng mga oxalates. Para sa mga may predisposed na magkaroon ng kidney stones, pantog Hindi ka dapat kumain ng mga berry sa maraming dami.

Contraindicated para sa paggamit sa panahon ng isang exacerbation:

Kabag;

Peptic ulcer ng tiyan at bituka.

Gamitin sa katutubong gamot

Ang mga raspberry sa taglamig ay ang unang tagapagligtas laban sa mga sipon at trangkaso. Ang tsaa ay tinimplahan ng frozen o tuyo na mga berry. 1 kutsara bawat baso ng kumukulong tubig ay sapat na. Mag-iwan ng 5-10 minuto at uminom, magdagdag ng pulot sa panlasa at limon.

Ang raspberry tea ay may diaphoretic at antipyretic properties. Samakatuwid, maaari mo itong inumin kahit na may lagnat.

Pagkatapos ng ilang baso ng tsaa, balutin ang iyong sarili nang maayos at matulog. Ang sakit ay mawawala sa pawis.

Pagbubuhos ng ubo

Ito ay mahusay na pinagsama sa iba pang expectorant herbs.

Kumuha ng 1 kutsara:

Prutas ng prambuwesas

Mga dahon ng raspberry

Brew ng isang kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 15-30 minuto. Salain at inumin. Maaari kang magdagdag ng honey at lemon juice sa panlasa.

Kumuha ng pantay na sukat:

Prutas ng prambuwesas

Nanay at madrasta

Brew ng isang kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo at umalis. Uminom ng isang baso 3-4 beses sa isang araw.

Upang palakasin ang immune system at pataasin ang resistensya ng katawan, maaari kang magdagdag ng rose hips.

Paano makilala ang mga raspberry mula sa mga blackberry

Bagama't ang mga raspberry ay medyo katulad ng mga blackberry, medyo madaling paghiwalayin ang mga ito. Ang mga blackberry ay itim kapag hinog na. Habang ang mga raspberry ay pula.

Ang mga hilaw na blackberry ay matingkad na pula at may napakaasim na lasa.

Ang isa pang paraan upang malaman ang pagkakaiba ng dalawang prutas ay ang paraan ng paghihiwalay nila sa halaman. Ang mga piniling raspberry ay may isang lukab. Hiwalay sila sa tangkay. Sa blackberry, nahuhulog sila kasama nito.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga raspberry sa maikling video na ito: