Slide 24

Gumawa tayo ng menu para sa isang araw para sa isang teenager, na sumusunod sa mga kinakailangan sa itaas.

Slide 25

gumalaw nang mas madalas. Napatunayan ng mga siyentipiko na kahit walong minutong ehersisyo sa isang araw ay nagpapahaba ng buhay.

Slide 26

Minuto ng pisikal na edukasyon

Slide 27

gumawa ng mga ehersisyo sa umaga. Ang pag-eehersisyo sa umaga ay mas epektibo kaysa sa pag-eehersisyo sa gabi, at mas angkop ito sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Slide 28

Mga posibleng ehersisyo mga ehersisyo sa umaga para sa mga teenager:

Slide 29

Panimulang posisyon – nakatayo nang magkalayo ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, mga kamay sa iyong sinturon. Ipatupad pabilog na paggalaw tumungo sa isang direksyon o sa iba pa. Ulitin 8 – 10 beses.

Slide 30

Nakaraang panimulang posisyon. I-rotate ang iyong katawan sa mga gilid. Ulitin ng 5 beses.

Slide 31

Nakaraang panimulang posisyon. I-ugoy ang iyong binti pabalik, pasulong at sa gilid. Ulitin 3 - 5 beses sa bawat binti.

Slide 32

Nakaraang panimulang posisyon. Magsagawa ng squats sa kalmadong bilis.

Slide 33

baguhin ang iyong pamumuhay at gawi. Pababa sa masamang ugali!!!

Slide 34

Kumuha ng pagsusulit: "Masasamang gawi"

Extracurricular event na "Flower Meadow" (art presentation na nakatuon sa Health Day)

Mga layunin: linangin ang isang positibong saloobin patungo sa isang malusog na pamumuhay; lumikha ng isang ekolohikal na kultura.

Gawaing paghahanda: gumawa ng dalawang bulaklak, ilagay ang teksto ng unang bahagi ng mga salawikain sa mga talulot ng isa sa kanila, at ang teksto ng pangalawang bahagi - sa kabilang bulaklak.

Pag-unlad ng klase

I. Programa sa laro at kompetisyon.

1. Kumpetisyon.

Nangunguna. Guys, sa flower meadow namin may dalawang bulaklak. At ang kanilang mga petals ay hindi simple, ngunit mahiwaga. Kailangan mong pumili ng isang talulot, basahin ang simula ng salawikain at tapusin ito, at pagkatapos ay magkasama tayong pag-uusapan ang kahulugan ng salawikain na ito.

1) Anumang bagay ay maaaring ayusin... (kung ang tao ay malusog).

2) B malusog na katawan... (malusog na pag-iisip).

3) Panatilihing malamig ang iyong ulo... (at mainit ang iyong mga paa).

4) Sakit ng ulo... (natulog na).

5) Sumasakit ang aking tiyan... (panatilihing walang laman ang iyong bibig).

6) Mabilis at magaling... (hindi aabutin ang sakit).

7) Sino ang mahilig sa sports... (malusog at masayahin).

8) Kung walang paggawa... (walang pahinga).

9) Tinutuyo ng init ang lupa... (at ang tao ay may sakit).

10) Sa mahihina at... (dumikit ang sakit). 1 1) Oras para sa negosyo... (para sa kasiyahan - isang oras).

12) Nagtrabaho ako... (pahinga).

2. Larong “My daily routine”.

Bigyan ang bata ng isang sobre na may listahan ng mga nakagawiang sandali na pinutol sa mga piraso. Dapat ayusin ng bata ang mga ito.

3. "Hulaan" kompetisyon.

Gumising ako ng maaga sa umaga

Kasama ang mala-rosas na araw.

Ako mismo ang nag-aayos ng kama

Mabilis kong ginagawa... (exercise).

Magsipilyo ng buntot

At sa likod ay may balahibo. (Toothbrush.)

Nadulas na parang may buhay

Pero hindi ko siya papakawalan.

Mga bula na may puting bula,

Hindi naman ako tinatamad maghugas ng kamay. (Sabon).

Tinatrato ang maliliit na bata

Tinatrato ang mga ibon at hayop.

Tumingin siya sa suot niyang salamin

Mabuting doktor... (Aibolit).

Ano ang mas mahalaga kaysa sa pera? (Kalusugan).

Marami siyang alam tungkol sa atin:

Ano ang pangalan, sino ang aming ina,

Alam ang taas at alam ang timbang,

Sino ang natutulog kung paano at sino ang kumakain kung paano.

Hindi niya inaalis sa amin ang kanyang mahigpit na tingin,

Dahil ito ang nagpapagaling sa atin. (Doktor.)

II. Pag-uusap tungkol sa mga halamang gamot.

Guro sa klase. Ngunit hindi lamang mga doktor ang gumagamot sa atin. Makakahanap tayo ng lunas sa maraming karamdaman sa ating paglilinis. May mga alamat tungkol sa ilan sa mga halaman na ito. Makinig sa ilan sa kanila.

Ang mga alamat tungkol sa mga halaman ay inaawit ng mga sinanay na mag-aaral.

ANG ALAMAT NG BLUE Cornflower

Sino ang hindi nakakaalam ng maganda, asul, tulad ng ating katimugang kalangitan, field cornflower! Ang mabango, taunang o biennial na halamang halaman mula sa pamilyang Asteraceae ay karaniwan sa ating rehiyon. Ang cornflower ay namumulaklak mula Mayo hanggang Setyembre.

Sinasabi ng isang sinaunang alamat na minsang siniraan ng Langit ang mga uhay ng isang butil dahil sa kawalan ng pasasalamat: "Lahat ng naninirahan sa Lupa ay nagpapasalamat sa akin," sabi nito. - Ang mga bulaklak ay nagpapadala sa akin ng kanilang halimuyak, kagubatan - ang kanilang mahiwagang bulong, mga ibon - ang kanilang pag-awit; at ikaw lamang ang hindi nagpapahayag ng pasasalamat sa akin, bagama't walang iba kundi ako ang pumupuno sa iyong mga ugat ng nakakapreskong ulan at nagpapahinog ng mga butil sa iyong ginintuang mga uhay.”

"Sa kabaligtaran, kami ay nagpapasalamat," ang mga tainga ng mais ay tumutol. - Pinalamutian namin ang lupa ng isang palaging kulot at umuugong na dagat ng halaman. Hindi namin maipahayag ang aming paggalang sa anumang paraan. Wala kaming paraan para umakyat sa iyo. Tulungan mo kami, at bibigyan ka namin ng pagmamahal at pag-uusapan ang tungkol sa pag-ibig.”

"Okay," sabi ni Heaven. "Kung hindi ka makalapit sa akin, bababa ako sa iyo."

At kaya inutusan ng Langit ang Lupa na magtanim ng magagandang uhay ng mais asul na bulaklak- mga particle ng kanyang sarili. At mula noon, ang mga tangkay ng mga butil ay yumuyuko sa bawat hininga ng simoy patungo sa mga mensahero ng asul na Langit at marahang bumubulong sa kanila. malalambing na salita pag-ibig.

Siyempre, ito ay walang iba kundi isang alamat. Ang mga agronomist ay tumingin sa pagkakaroon ng mga cornflower sa mga patlang na medyo naiiba: naniniwala sila na ito ay isang kaguluhan.

Ang siyentipikong pangalan ng cornflower ay centaura cyanus. Ang unang alpombra nito ay nagmula sa mitolohiyang nilalang ng Griyego - ang centaur, o centaur, na inilalarawan bilang isang kabayo na may katawan ng isang lalaking may balbas. Ang isa sa mga Centaur na ito, na pinangalanang Chiron, ay nakilala sa kanyang kakayahang magpagaling mga halamang gamot. Nalaman niya na ang katas ng cornflower ay may mahalagang mga katangian upang pagalingin ang mga sugat, at sa pamamagitan nito ay pinagaling niya ang kanyang sugat na dulot ng nakalalasong palaso ni Hercules. Ito ang dahilan ng pagtawag sa halaman na "centaura". Tulad ng para sa ikalawang kalahati ng pangalan nito - "cyanus", sa Latin ay nangangahulugang "asul", kulay.

Para sa mga layuning panggamot, tanging ang mga marginal na bulaklak ng cornflower ang ginagamit. Ang mga ito ay kasama sa ilang mga diuretikong paghahanda. SA katutubong gamot Ginagamit ang mga ito bilang isang antiver at bilang isang eye lotion. Sa maliit na dami, ang mga bulaklak ay ginagamit upang kulayan ang asul na lana. Naglalaman ang mga ito ng sangkap na pangkulay - cyanine, ang mapait na glucoside centaurine, o knitsin.

TRAIL OF THE WHITE MAN

Nasaan ka man, sa parang o sa hardin, tiyak na mapapansin mo ang pangmatagalan halamang mala-damo na may malalawak na dahon - plantain. Ito ay karaniwan na ang ilang mga tao ay tumitingin lamang dito bilang isang damo. Sa katunayan, ang plantain ay isang ordinaryong pangmatagalang damo, ngunit ito ay isang kamangha-manghang halaman. Sa pagkatuklas sa Amerika, maraming bagong halaman ang lumitaw sa Europa. Kabilang sa mga ito ay patatas, beans, kamatis, mais... Ngunit kahit para sa Amerika, ang resettlement ng mga Europeo ay hindi nanatiling walang bakas.

"Subaybayan puting lalaki", - sabi ng mga Indian sa Hilagang Amerika, na tinitingnan ang hindi kapansin-pansin na halaman na may isang rosette ng mga siksik na ovoid na dahon sa mahabang malalawak na tangkay.

Bakit itinuturing ng mga Indian sa Hilagang Amerika ang plantain na “bakas ng puting tao”? Oo, dahil lumitaw ang halaman na ito kasama ang mga unang Europeo. Bago ito, walang plantain sa America. At lumaki ito nang eksakto kung saan tumuntong ang mga Europeo. Iniuugnay ito ng mga pamahiin ng mga lokal sa mahimalang lakas at kapangyarihan ng puting tao. Sa takot, at madalas na may galit, tiningnan nila ang hindi kapani-paniwalang bilis kung saan dumami ang bagong dating mula sa Europa.

Siyempre, walang milagro. Pinagkalooban lamang ng kalikasan ang halamang ito ng kakayahang kumalat sa tulong ng mga tao at hayop. Sa taglagas, kapag nagsimula ang pag-ulan at slush, ang mga buto ng plantain ay hinog. Dahil sa kahalumigmigan, nagiging malagkit na bukol ang mga ito at, kasama ng dumi sa mga sapatos ng tao o mga kuko ng hayop, ay dinadala sa malalayong distansya. Ang bawat halaman ay maaaring makagawa ng hanggang 60 libong buto. Ang plantain ay tumutubo malapit sa mga kalsada, sa mga landas, sa mga pastulan, at mga bukid. Kaya naman ang kanyang sikat na pangalan- "manlalakbay", "plantain".

Ang hitsura ng plantain sa mga pastulan ay palaging nagsisilbing isang hindi mapag-aalinlanganang senyales na ang mga kagyat na hakbang ay kailangan upang mapabuti ang naturang lugar. Kung hindi sa panandalian ito ay magiging isang tigang na pastulan.

Mahigit 250 species ng plantain ang kilala, halos tatlumpo sa kanila ay matatagpuan sa ating bansa. Kabilang sa mga ito ay plantain lanceolate, malaki, tuwid, Indian, flea at marami pang iba. Ang ilang uri ng plantain ay laganap sa Kuban.

Pinangalanan ng mga botanista ang isa sa mga species ng halaman na ito na "plantago major," na isinalin mula sa Latin ay nangangahulugang "malaking bakas ng paa," "malaking paa."

Ang mga dahon ng plantain ay napakalakas, kumalat at pinindot sa lupa. Ang rosette ng mga dahon ay lumilikha ng malakas na pagtatabing. Pinapanatili nito ang kahalumigmigan ng lupa at pinipigilan ang pagtubo ng mga "dayuhang" buto.

Bakit mahalaga ang plantain? Mayaman pala siya. kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang mga dahon at buto nito ay naglalaman ng glucosides. carotene, bitamina C, A, K, plantose carbohydrate at marami pang mahahalagang sangkap ng kemikal.

Matagal nang malawakang ginagamit ang plantain bilang lunas. Ang isang sabaw ng dahon ng plantain ay isang sinaunang expectorant sa paggamot ng bronchitis at whooping cough. Ang pagbubuhos ng plantain ay kapaki-pakinabang din para sa pulmonary tuberculosis. Ang mainit na tsaa mula sa mga dahon ng halaman na ito ay ginagamit upang magmumog para sa namamagang lalamunan.

Matagal nang ginagamit ang tradisyunal na gamot sariwang dahon at plantain juice bilang isang hemostatic agent na nagpapagaling ng mga sugat, ulser, abscesses, fistula at paso.

Ang aming domestic agham medikal mula noong 1957 ay nagsimulang gumamit ng isa pa gamot na panggamot(canned plantain juice) na may anacid gastritis(gastric catarrh na walang hydrochloric acid sa gastric juice), ulser sa tiyan, talamak na kolaitis, enteritis.

Ang Vaseline ointment na may sampung porsiyentong dahon ay ginagamit para sa mabilis na pag-aalis purulent na proseso pantal sa balat. Ang extract mula sa mga tuyong dahon at tangkay ay may nakapagpapasigla na epekto at nagpapanumbalik ng lahat ng mga layer ng balat.

Napaka-curious siyentipikong pananaliksik Romanong siyentipiko na si Donogorasi. Gawa sa bahay at gayundin medikal na gamot nagpakita ng mataas na aktibidad sa paggamot ng pulmonary tuberculosis at lalo na bilang isang lunas para sa malubhang anyo peptic ulcer tiyan at duodenum.

Guro. Ngayon subukang makabuo ng isang magandang alamat tungkol sa isa sa mga halamang gamot sa iyong sarili.

III. Ang huling bahagi.

Kailangan kong maglaro ng sports

At ugaliin

Huwag matakot na hugasan ang iyong mukha

At lumaking malusog.

Pansin! Ang pangangasiwa ng site rosuchebnik.ru ay hindi mananagot para sa nilalaman metodolohikal na pag-unlad, pati na rin para sa pagsunod sa pagbuo ng Federal State Educational Standard.

Oras ng klase ay naglalayong malinang sa mga mag-aaral ang tamang pag-unawa sa malusog na paraan buhay, ang paniniwala sa pangangailangang seryosohin ang kalusugan ng isang tao. Sa oras ng klase ginagamit nila iba't ibang hugis pag-aayos ng mga aktibidad ng mag-aaral: lecture-discuss, pagtatanong, pangkatang gawain, mga laro. Ang tagal ng oras ng klase ay 45 minuto.

Walang Pamagat na Dokumento

Dapat nating maunawaan kung ano ang isang tao,
ano ang buhay, ano ang kalusugan,
at tulad ng balanse, ang pagkakatugma ng mga elemento
sumusuporta sa kanya, at sa kanilang alitan
sinisira at sinisira siya."

(Leonardo da Vinci)

Layunin ng kaganapan: Ang pagbuo sa mga mag-aaral ng tamang ideya ng isang malusog na pamumuhay, ang pananalig sa pangangailangang seryosohin ang kanilang kalusugan.

Mga layunin ng kaganapan:

• talakayin iba't ibang mga pagpipilian mga saloobin sa kalusugan ng isang tao, ang mga sanhi ng mga sakit ng tao at mga posibleng paraan upang mapanatili ang kalusugan;
• magbigay ng mga rekomendasyon sa pagpapanatili ng kalusugan;
• linangin ang isang maingat na saloobin sa iyong kalusugan.

Mga anyo ng pag-aayos ng mga aktibidad ng mga bata:

• lecture-discuss;
• survey;
• magtrabaho sa mga pangkat;
• laro.

Disenyo: mga poster sa paksa, pagtatanghal, mga quote.

Progreso ng kaganapan

I. Pansamahang sandali

II. Pahayag ng problema

Mag-aaral:(inihandang mensahe) Ngayon ang World Health Day, na ipinagdiriwang taun-taon tuwing Abril 7 mula noong 1950. Sa araw na ito noong 1948, ipinatupad ang Konstitusyon ng World Health Organization (WHO). Ideya araw ng mundo kalusugan ay iniharap sa unang sesyon ng World Health Assembly noong 1948. Ngunit dati ang araw na ito ay ipinagdiriwang noong Hulyo 22, ang araw ng pagpapatibay ng Konstitusyon ng WHO. Inilalaan ng WHO ang bawat taunang World Health Day sa isang tema at nagsasagawa ng iba't ibang aktibidad na pang-promosyon.

Guro ng klase: Guys, ngayong araw ay gugugol tayo ng hindi pangkaraniwang oras ng klase, dahil kailangan nating lutasin ang isang problema. Walang handa na solusyon; kailangan nating mag-isip at maghanap ng solusyon sa problemang ito. Malalaman mo ang mga sagot sa buhay mismo. Alam ng bawat isa sa atin kung ano ang napakahalagang kayamanan ng ating kalusugan, ngunit naaalala lamang natin ito kapag tayo ay nagkasakit. Madalas tayong nagrereklamo na ang ating kalusugan ay napinsala ng lahat ng uri ng masamang impluwensya sa kapaligiran, masamang kapaligiran, pagmamana. Pero totoo ba ito? Sabay-sabay nating pag-isipan kung ano ang kalusugan at ano ang higit na nakakaapekto sa ating kalusugan? (Ang mga opinyon ng mga lalaki ay pinakikinggan). Tulad ng naiintindihan mo, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kalusugan.

III. Pangunahing bahagi

Guro ng klase: Ayon sa World Health Organization, ang kalusugan ay isang estado ng pisikal, sikolohikal at panlipunang kagalingan. Ngunit hindi lamang ang kawalan ng mga sakit at pisikal na kapansanan. Anong mga palatandaan ang maaaring gamitin upang hatulan ang kalusugan ng isang tao at ano ang nagbibigay ng kalusugan sa isang tao?

Ang gawain ay isinasagawa sa mga pangkat. Ang klase ay nahahati sa dalawang pangkat. Ang unang grupo ay tumatanggap ng isang card: "Mga palatandaan ng kalusugan", ang pangalawa: "Ano ang nagbibigay ng kalusugan sa isang tao." Mayroon kang 1.5 minuto upang punan ang mga card. Pagkatapos mapunan ang mga card, isang kalahok mula sa bawat koponan ang lalabas at magpapakita ng opinyon ng koponan, ang pangalawang koponan ay maaaring gumawa ng mga karagdagan. Ang guro ng klase ay nakikinig sa mga opinyon ng mga pangkat at tumutulong na gawing sistematiko ang kaalaman ng mga bata sa problema.

Guro ng klase: Lahat ng tao sa Mundo ay nangangarap na mabuhay nang matagal, hindi tumatanda, hindi nagkakasakit. Maraming mga siyentipiko ang nagsisikap na makahanap ng mga lunas para sa katandaan. Ngunit posible ba ito? Ano ang dapat mong gawin para mabuhay ng matagal at hindi magkasakit? (Pinakikinggan ang mga opinyon ng mga bata: panatilihin ang pang-araw-araw na gawain, panatilihin ang wastong nutrisyon, palakasin ang katawan, mamuhay ng malusog na pamumuhay, atbp.) Isusulat ng guro ng klase ang mga opsyon sa sagot sa pisara at iminumungkahi na talakayin nang detalyado ang bawat hatol:

Kaya, isang malusog na pamumuhay. Paano mo naiintindihan ang konseptong ito? (Mga sagot ng mga mag-aaral: aktibong paglilibang, pisikal na edukasyon, pagpapatigas, pagtalikod sa masasamang gawi, wastong nutrisyon, pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain.)

- Wastong nutrisyon. Paano mo naiintindihan ang wastong nutrisyon? (Sagot ng mag-aaral: ang katawan ng tao ay dapat tumanggap ng kinakailangang dami ng enerhiya at materyal na pangbuo - protina. Ang katawan ng tao ay gumugugol ng enerhiya upang matiyak ang mahahalagang tungkulin nito, upang maisagawa ang anumang gawain. Ang paggamit ng enerhiya ay dapat na katumbas ng paggasta nito. Ang labis na halaga ng Ang enerhiya ay humahantong sa pagtaas ng timbang ng katawan, isang kakulangan ng enerhiya sa pagbawas nito.

Anong mga pagkain ang matatawag na nakakapinsala at bakit? (Mga sagot ng mag-aaral: fast food, sausage, soda, atbp.)

- Pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain . Guys, bakit napakahalaga na sundin ang isang pang-araw-araw na gawain? (Sagot ng mag-aaral: Sa araw, dapat ipamahagi ang oras upang magkaroon ng sapat para sa pahinga at trabaho. Ang pagkain at pagtulog ay dapat magkasabay araw-araw. Ang rehimen ay dapat magkaroon ng tiyak na oras para sa mga klase, pagtulog, paglalakad. Kapag ang isang tao ay sumusunod sa isang pang-araw-araw na gawain, nagkakaroon siya ng mga nakakondisyon na reflexes at ang bawat nakaraang aktibidad ay nagiging isang senyales para sa susunod at ang katawan ay madaling lumipat mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa.

Magtrabaho sa mga pangkat. Paglikha ng pang-araw-araw na gawain para sa isang mag-aaral sa ika-8 baitang (5 min). Ang bawat pangkat ay gumuhit ng pang-araw-araw na gawain sa Whatman paper A-2. Sa pagtatapos, ipinakita ng parehong koponan ang kanilang trabaho. Ang pangalawang koponan ay maaaring suplemento, na nagbibigay-katwiran sa sagot nito.

- Palakasan at pagpapatigas. Isipin natin kung bakit napakahalagang mag-ehersisyo para sa kalusugan. (Sagot ng mag-aaral: Kung ang isang tao ay pumasok para sa sports, pisikal na edukasyon, pagkatapos ay pinalalakas niya ang kanyang kalusugan, ang kanyang katawan ay palaging nasa mabuting kalagayan, ang resistensya ng katawan ay bumubuti. Kung ikaw ay nag-eehersisyo tuwing umaga, ang katawan ay nag-iimbak ng sigla para sa kabuuan araw, nagiging maganda at malakas ang katawan ng tao Maaari kang mag-ehersisyo sa labas ng mga laro: football, basketball, volleyball, karera, atbp.)

Fizminutka

Ngayon mag-usap tayo tungkol sa masamang ugali. Bakit sila nakakapinsala? Ano ang masamang ugali? (Sagot ng mag-aaral: Alam ng lahat na ang kalusugan at masamang gawi ay hindi magkatugma, ngunit araw-araw parami nang parami ang mga kabataan na nagsisimulang uminom ng alak, manigarilyo, umiinom ng droga at mga gamot na psychotropic. Ngunit dapat nating tandaan na ang lahat ng ito ay malaon o huli ay sisira sa personalidad ng isang tao, hahantong sa kanya sa pagkasira at, sa huli, sa kamatayan. Ngayon sa modernong mundo Maraming mga computer at telepono na nakakapinsala sa katawan hindi lamang sa mapaminsalang radiation, kundi pati na rin sa pagkagumon sa Internet. Kailangan mo ring tandaan ito at maglaan ng mas maraming oras sa buhay na komunikasyon. Magtrabaho sa computer sa mga espesyal na baso, pagkatapos ng trabaho visual na himnastiko at ehersisyo. Hindi ka maaaring manood ng TV nang higit sa dalawang oras.)

Palatanungan(7 min). "Ilang oras ang ginugugol natin sa mundo ng kompyuter?"

Target: upang pag-aralan ang pagkalat ng pagkahilig sa mga laro sa kompyuter sa mga mag-aaral sa high school.

Mga tanong sa survey:

1. Gaano ka kadalas gumamit ng computer?
   a) araw-araw;
   b) 5-6 beses sa isang linggo;
   c) 2-3 beses sa isang linggo;
   d) napakabihirang, ilang beses sa isang buwan;
   d) Hindi ako gumagamit ng computer.
2. Ilang oras ang karaniwan mong ginugugol sa computer?
   a) higit sa 3 oras;
   b) 1-2 oras;
   c) wala pang isang oras;
   d) Hindi ako gumagamit ng computer.
3. Paano mo ginugugol ang oras ng iyong computer? (maaari kang pumili ng ilang mga pagpipilian sa sagot)
   a) paghahanap ng impormasyon upang maihanda ang takdang-aralin;
   b) mga laro sa kompyuter;
   c) Gumugugol ako ng oras sa mga chat room;
   d) makipag-ugnayan sa mga kaibigan sa pamamagitan ng e-mail;
   d) Bumibisita ako sa iba't ibang mga site.

Pagbubuod at pagtalakay sa mga resulta.

Guro sa silid-aralan: Guys, isipin kung bakit ang isang tao ay sumuko sa impluwensyang panlipunan? Naniniwala ang mga siyentipiko na, una sa lahat, ito ay nakasalalay sa mga personal na katangian ng isang tao. Paano tanggihan ang isang alok na subukan ang alkohol, droga o iba pang psychoactive substance?

Situational na laro "Paano magsabi ng hindi"

Target: pag-unlad ng mga kasanayan sa pagtanggi.

1. Bawat utos sa loob ng 4-5 minuto. Bumubuo ng isang sitwasyon kung saan ang isa sa mga karakter ay kailangang tanggihan ang isang alok na ginawa ng ibang mga kalahok sa sitwasyon. Sa kasong ito, ang mga sitwasyon ay dapat na nauugnay sa totoong buhay ng mga kabataan. Ang mga opsyon na naimbento ng mga koponan ay binabasa nang malakas.
2. Ang mga koponan ay nagpapalitan ng mga sheet ng papel na naglalarawan ng mga sitwasyon.
3. Sa loob ng 5 min. Ang mga koponan ay naghahanda ng mga mock na sitwasyon at ang kanilang sariling bersyon ng pagtanggi, na dapat gamitin sa sitwasyong ito.
4. Sinusuri ng bawat pangkat ang pagiging epektibo ng pagtanggi (pagpapasiya, katatagan ng pagtanggi, kakayahang maiwasan ang salungatan, kasapatan ng napiling anyo ng pagtanggi).

Magtrabaho sa mga pangkat. Pag-compile ng isang collage na "Ako ay para sa isang malusog na pamumuhay." Sa 5 min. ang parehong mga koponan ay gumagawa ng isang collage ng mga lumang magazine sa whatman paper sa A-2 na format, kung ano ang gusto nilang maging sa hinaharap. Sa pagtatapos, ang bawat pangkat ay nagpapakita ng kanilang trabaho, na sinamahan ng isang paliwanag.

IV. Pagninilay

Maraming salamat sa lahat. Masigasig na nagtrabaho ang lahat. At ngayon hinihiling ko sa lahat na magsalita kung ano ang pinakanagustuhan mo o pinaka ayaw mo, nakitang nakakasakit o nagpaisip sa iyo. (Ipahayag ng mga mag-aaral ang kanilang mga opinyon, gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kung gaano kahalaga ang pagpapanatili ng kalusugan at pamunuan ang isang malusog na pamumuhay. Bakit ipinagdiriwang ang araw na ito sa buong mundo. Gumawa ng mga mungkahi).

Mga layunin: ipaalala sa mga bata ang mga panganib ng pagkalulong sa droga; ipakita na nang hindi gumagamit ng mga gamot maaari mong gugulin ang iyong libreng oras nang kawili-wili at kapaki-pakinabang; hinihikayat kang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay.

Pag-unlad ng klase

Bahagi I. Sitwasyon sa paksang "Hindi sa alkohol, pagkagumon sa droga at paninigarilyo."

Nangunguna.

Dumating ang anak sa kanyang ama na may dalang pacifier,

At ang maliit ay nagtanong:

Tatay, mabuti naman

O masama ba?

Nangunguna.

Sagot ni papa sa anak niya

Sa isang nakakatawang tanong:

Tatay.

Kung hindi ko sinipsip ang pacifier,

Kung seryoso ka lang.

Iwanan mo siya sa sandaling iyon

Tatanda ka na!

Halika anak, mag-ehersisyo tayo

Magsagawa tayo ng mga pisikal na ehersisyo.

Phonogram "Pisikal na ehersisyo". May dala silang bisikleta.

Nangunguna.

Lumipas ang isang taon, darating ang ikapito,

Ang bata ay papasok sa unang baitang.

At sa aking ama, kahit na siya ay lumaki,

Magtatanong na naman siya.

Doon, malapit sa paaralan, dalawang lalaki

Ang posporo ay madalas na naiilawan,

Sabihin mo sa akin, ano ang dapat kong gawin, -

Nag-alok silang manigarilyo.

Sinubukan ko ito - lason

Ang mga sigarilyong ito ay "Java".

Paano mo sila masisigarilyo?

Kaya nakakasama ba ito sa kalusugan?

Nangunguna.

Nag-isip si Tatay at bilang tugon -

Ibinigay niya ang payo na ito sa kanyang anak:

Tatay.

Sino ang nagsisindi ng sigarilyo?

Ang buhay ay pinaikli ng mga taon

Sa mga nasa paligid mo, sa sarili mo,

Marahil para sa iyo at sa akin.

Nakatingin ang anak sa bike.

Sa iyo ang bike, sumakay ka!

At huwag kang mahiya sa iyong mga kaibigan.

Bigla silang nag-alok na manigarilyo -

Sumuko ka, naririnig mo ba, anak?

Ponograma.

Nangunguna.

Lumipad ang mga araw, lumipas ang mga taon,

Ang anak na lalaki ay lumalaki na hindi kailanman

Sampung klase sa likod ko,

Ang aking anak ay naging napakalaki.

Humihingi ng pera nang walang katapusan

Kasama ang isang ama na kulay abo na.

Para saan - hindi niya sinasabi,

Mukhang matalino.

Sa eskinita kasama ang mga kaibigan

Uminom siya ng beer at kumakain ng salami.

Pero nalaman ng tatay ko ang lahat

Tinawag niya ang kanyang anak sa carpet.

Tatay.

Sagutin mo ako, mahal na anak,

Kung uminom ka, cool ka ba?

Pagkatapos ng lahat, ang alkohol ay lason!

Hayaang mag-usap ang magkakaibigan

Ano ang susubukan mo minsan?

At malalaman mo ang buhay, kapatid!

Lahat ng ito ay kasinungalingan - huwag maniwala

Mahuhuli ka ng wala sa oras - maniwala ka sa akin,

Ang alak ay nagpapaputok sa isip

Mas mabuting isuko mo na agad!

Eto, kunin mo yung backpack ko

At sumama sa akin sa paglalakad.

Tingnan mo ang kalikasan

Maayos ang lahat, anak, tungkol sa kanya

Para sa mga tao at para sa mga hayop.

Gawing malusog ang iyong sarili

At para sa mga magiging anak.

Ponograma.

Nangunguna.

Hindi naniwala si Vitya sa kanyang sinabi.

Ang isang daang gramo ay tila hindi sapat sa kanya,

Gusto niyang makaranas ng bagong pakiramdam

At nagsimula siyang gumamit ng droga.

Ponograma. Isang UFO ang lumipad at nagsagawa ng alien dance.

Alien(binata).

Malaking kalungkutan ang dumating sa amin -

Mayroong isang dagat ng mga droga sa ating planeta,

Nagkaroon kami ng sabog mula umaga hanggang umaga,

Ngunit agad naming napagtanto -

Dumating na sa atin ang kamatayan...

Alien(batang babae).

Namatay ang mga kamag-anak, namatay ang mga kaibigan,

Kaming dalawa na lang ang natitira - kami ng kapatid ko!

Tanong namin sa inyo mga tao

Itigil na ang kalokohan.

Alien (kabataan).

Hindi na kailangang mag-inject

At itigil ang pag-inom!

Sama-sama nating lutasin ang problemang ito

At i-save ang iyong katutubong planeta.

Ang mga dayuhan ay lumilipad palayo.

Hindi na kailangan para sa mga hangal na bangungot na ito -

Hindi para sa akin, hindi para sa aking pamilya, hindi para sa ating planeta.

Tapusin na natin ang gulo na ito magpakailanman

Hindi na tayo babalik sa panaginip na iyon!

Pagkatapos ng lahat, ang mundo ay ang aming malaking pamilya.

Pumili ako ng malusog na pamumuhay!

Bahagi II. Cento.

Ang ama ay may dalawang anak,

Dalawang kapatid na lalaki - isang pamilya.

Paano nangyari ang kanilang kapalaran?

sasabihin ko sayo ngayon.

Natutunan ng kapatid ko ang lahat ng mag-isa

Ang pinakamahusay na mag-aaral sa paaralan

Sinikap kong manalo sa palakasan,

Hindi siya sanay na umatras.

At minahal siya ng kanyang mga kaibigan

Siya ay isang pinuno sa lahat ng bagay

Ginugol namin ang aming oras sa kapaki-pakinabang,

Araw araw kaming magkasama.

Pagkatapos ay maglulunsad sila ng saranggola sa langit,

Pagkatapos ay gagawa sila ng isang motor,

Malalaman ng lahat, lahat ay magagawang -

Nakakatuwa kung paano lumipad ang mga araw.

Yung ibang kapatid, sobrang walang pakialam

Sinundan ko ang kanilang mga gawain,

At nainis pa siya

Hindi siya mahilig mag-aral.

Hindi siya nagsikap para sa anumang bagay

Lahat ay nakadikit sa gitna ng bakuran,

Tumingin siya sa gilid,

Paano naglalaro ang mga bata.

Ngunit ang mga bagets ay walang ginagawa

Bigla silang nagkukumpulan sa isang sulok

At nagpasya silang singhot ang gayuma,

Nakakakilig na mahuli ito sa attic.

Naroon ang pangalawang kapatid,

Narealize ko lang kung ano

Hindi ko binigay ang "damo"

Ang ibinuhos nila sa kanya.

Dito niya idinikit ang kanyang ilong sa "damo"

At, tulad ng iba, ipinikit niya ang kanyang mga mata,

Nahulog siya sa isang dope,

Nagkaroon ng hamog sa aking ulo.

Napakasarap ng pakiramdam niya

Na nakalimutan na niya ang lahat

Agad na nanlambot ang buong katawan,

Sinimulan kong kausapin ang sarili ko.

Siya ay tumawa, nagsaya,

Naging napakadali para sa kanya

Isang makulay na mundo ang nagpakita sa kanya,

Parang sa isang imposibleng pelikula.

Biglang huminto ang oras

Parang nakakita ng matingkad na panaginip,

Ngunit hindi nagtagal,

At nabuhay siyang muli.

Ang lahat sa paligid ay naging normal:

Nababalot ng alikabok ang bakuran, pasukan, attic.

Ang dosis na ito ay hindi sapat para sa kanya -

At tumulong ang mga bagets.

Napakaraming damo ang binigay nila sa lalaki

Na siya ay ganap na "natigilan"

Nakahiga ako sa bangko buong araw,

Tahimik siyang tumingin sa mga tao.

Doon nagtatapos ang saya,

Ang mga kaliskis ay lumipad mula sa aking mga mata,

Ang "hangover" ay mahirap para sa kanya,

Ito ang unang pagkakataon na nangyari ito sa kanya.

Hindi nagtagal ay lumala ito

Nagsimula itong "masira" sa kanya,

Namamaga ang mata, hindi marinig ng mga tainga,

At hindi ka maaaring umupo o tumayo.

Ang katawan ay pumipihit, ang mga binti,

May pumipintig at pumipintig sa aking ulo,

Hindi ka makakahakbang sa kalsada.

Hindi na siya kumakain o umiinom.

Anong pahirap! Siya ay pinarusahan

Nahuli sa droga

Obligado ba siyang tanggapin ang mga ito?

Ngunit ang bata ay bumangon sa kama.

Nagtapos siya para sa kanyang sarili,

Hindi na siya kukuha ng gayuma

Gusto niya ito

Siguradong hahanapin niya ito.

Lumapit siya sa mga lalaking iyon

Anong ginagawa nila sa bakuran?

At tinanong niya: "Kailangan mo ba ng tulong?

Sa isang mahalagang bagay at sa isang laro?

Kinuha nila siya nang maluwag sa loob,

Nagsimula siyang tumulong sa bagay na iyon,

Hindi nila naalala ang kanilang "mga kasalanan"

Mas mabuting suportahan ang lalaki.

Malaki na ang pinagbago ng ating "bayani",

Nadagdagan ang interes sa buhay

Sinubukan niyang maging matanda

Makabawi mula sa kamakailang stress.

Naisip niya: “Bakit kailangan ko ng oras?

Ginugol ito sa wala at nakakaligtaan ito,

Ito ba ay kasiyahan

Ano ang nakuha ko sa buhay?

Napakainteresante ng mundo sa paligid

Napakaraming plano, bagay na gagawin, ideya,

Maging kapaki-pakinabang sa isang tao

At mahahanap mo ang iyong mga kaibigan.

Hindi, hindi gamot ang sagot

Mula sa mga ordinaryong nakakapagod na araw,

Mga hangal at pangkaraniwang kapritso,

Lason para sa mga matatanda at bata.

Isipin ito sa iyong bakanteng oras

At mauunawaan mo iyon sa mundong ito

Walang dahilan para mawala ang iyong buhay

Para sa isang sandali ng euphoria.

III. Mga tanong para sa talakayan.

1. Bakit nagsisimulang gumamit ng droga ang mga teenager?

Gusto nilang madama na sila ay nasa hustong gulang;

Gusto nilang mag-relax at makakuha ng buzz;

Gusto nilang ma-satisfy ang curiosity nila.

2. Ano ang mga kahihinatnan ng paggamit ng droga? Ano ang mga kahihinatnan ng kanilang paggamit para sa mga bata at kabataan?

3. Ano ang iyong reaksyon sa impormasyon na ang isa sa iyong mga kaibigan ay naging lulong sa droga?

Lumayo ka sa kanya;

Sabihin sa kanyang mga magulang;

Subukan mong tulungan siya.

4. Naiisip mo ba ang isang mundo kung saan walang pagkagumon sa droga?

IV. Poster (pagguhit) kumpetisyon sa temang "Hindi sa alak, pagkagumon sa droga at paninigarilyo."

Role-playing game na "Argo"

Argo, mas madali ba ang iyong daraanan kaysa sa gatas na daan?

Argo, anong pagkalugi ang iniiyakan ng paparating na ibon?

Ang layag sa itaas mo, itinaas ng kapalaran, -

Ito ay isang watawat ng paghihiwalay, isang walang hanggang bandila ng mga libot.

Mga pangunahing prinsipyo ng laro

1. Pagpapasya sa sarili.

Ang lahat ng mga kalahok sa laro ay nahahati sa dalawang grupo: "Argonauts" at "tagapag-alaga". Ang katayuan ng "Argonaut" at "tagapag-alaga" ay independyenteng tinutukoy ng bawat detatsment.

2. Interes.

Ang mga gawain ng "Argonauts" at "tagapag-alaga" ay hindi naiiba sa husay. Para sa "Argonauts" - makuha ang Golden Fleece, na nagpapatunay na

karapat dapat sila. Para sa mga "tagapag-alaga" - upang patunayan na kaya nilang hawakan ang Golden Fleece.

3. Pampasigla.

Ang Golden Fleece mismo ay hindi ang pangunahing tagumpay ng "Argonauts" at "tagapag-alaga". Ang unit ng laro ay ang "Rune" (eagle medal), na iginawad sa mga bayani bilang isang gantimpala para sa panalong "mga pagsubok".

4. pagiging mapagkumpitensya.

Ang kumpetisyon ay nakakamit sa pamamagitan ng pakikilahok sa pagtagumpayan ng "mga pagsubok". Ang mga "pagsusulit" na ito ay pareho para sa parehong "Argonauts" at "tagapag-alaga". Sa mapagkumpitensyang mga kondisyon, ang mga koponan ay nagbibigay sa isa't isa ng mutual na pagtatasa.

5. Pantasya at pagkamalikhain.

Ang mga diyos ng Olympus ay bumuo ng istraktura ng role-playing game at tumulong lamang sa mga bagay na pang-organisasyon.

Ang buong kakaibang plot ng laro ay binuo at isinasabuhay sa bawat squad nang nakapag-iisa.

Mga Tungkulin: Ang mga Diyos ay tagapayo.

Mga Bayani: Si Jason ang pinuno ng Argonauts.

Si Et ay ang hari ng Colchis, ang pinuno ng mga "tagapag-alaga". Ang mga naninirahan sa Hellas ay lahat ng iba pang mga kalahok sa laro, na nahahati sa mga tagapag-alaga at Argonauts.

Mga kondisyon ng laro

1. Mga kondisyon ng laro para sa mga Diyos.

1) Ang mga diyos at muse ay nakatira sa Olympus. Nagbibigay sila ng istraktura sa laro at nagsisilbing hustisya.

2) Tinatangkilik ni Zeus ang mga "tagapag-alaga". Si Hera ang patron ng Argonauts. Sila ang pangunahing tagadala ng ideya ng laro.

3) Ang lahat ng iba pang mga diyos ay nahahati sa mga diyos na "namumuno" at mga diyos ng "patron".

Ang "tagapamahala" na mga diyos ay nagbubuo ng balangkas ng araw kung kailan sila namamahala sa lupain ng Hellas (isang detatsment ng tungkulin sa paligid ng teritoryo).

Ang mga diyos ng "patron" (mga pinuno ng tagapayo sa mga iskwad) ay bumuo ng isang plot ng laro kasama ang mga lalaki sa kanilang iskwad. Ang mga diyos na ito ay ang "tagapag-alaga" ng kanilang mga naninirahan.

4) Ang mga diyos ay bumaba mula sa Olympus sa mga araw ng "mga pagsubok" at nanonood ng mga kumpetisyon. Bilangin at panatilihin ang mga talaan ng itim at puti na mga parisukat (mutual assessments).

5) Ang mga Muse ay bumaba sa lupain ng Hellas sa araw ng mga Muse. Nag-organisa sila ng isang palabas ng mga talento para sa mga "Argonauts" at "mga tagapag-alaga."

6. Ang pag-unlad ng laro at ang mga resulta ng kumpetisyon sa pagitan ng "Argonauts" at "tagapag-alaga" ay makikita ng mga diyos araw-araw sa "Mirror of Hellas". Inilathala ni Hermes ang pahayagan na "Messenger of the Gods".

Salamin ng Hellas

2. Mga kondisyon ng laro para sa mga bayani.

1) Jason - pinuno ng "Argonauts", nahalal mula sa "Argonauts". Tinipon niya ang kanyang mga bayani sa Iolik, gumawa ng barko at naghahanda ng "mga pagsubok" para sa "mga tagapag-alaga."

2) Si Et ay ang hari ng Colchis, na inihalal mula sa mga "tagapag-alaga". Kasama ang mga naninirahan dito, nilikha niya ang kakahuyan ni Ares, ang guardian dragon, at naghahanda ng "mga pagsubok" para sa "Argonauts".

Sina Jason at Et ay bumuo ng mga karaniwang kundisyon para sa laban sa "mga pagsubok" at, kung kinakailangan, pumasok sa mga negosasyon upang malutas ang ilang mga isyu sa palakasan.

3. Mga kondisyon ng laro para sa mga residente ng Hellas.

1) Pinipili ng bawat detatsment ang pangalan ng isang bansa, isla, lungsod at naghahalal ng hari (ayon sa alamat Sinaunang Greece).

2) Ang mga Argonauts at mga tagapag-alaga ay bumubuo ng kanilang sariling mga simbolo, apela, panalangin at plano ng pamumuhay sa kanilang bansa, lungsod. Ang lugar ng detatsment ay nakaayos nang naaayon.

3) Sa panahon ng mga pagsubok, ang mga Argonauts at mga tagapag-alaga ay bumibisita sa isa't isa. Mutual na pagtatasa: itim at puting mga parisukat. Ang pagbibilang ng mga itim at puting parisukat ay isinasagawa ng isa sa mga diyos na "nanood" ng pagsubok.

4) Araw-araw may bagong hari (naka-duty) ang namamahala sa Hellas. Siya at ang kanyang mga residente ay bumuo ng isang plot ng laro para sa araw para sa lahat ng mga naninirahan sa Hellas.

5) Sa bawat bansa, lungsod, isla, inihahalal ang mga chronicler na naglalarawan sa buhay ng kanilang bansa, lungsod, isla, at bumubuo ng mga alamat at alamat tungkol sa mga pagsasamantala ng kanilang mga bayani.

6) Ang lahat ng residente ng Hellas ay nakikibahagi Mga Larong Olimpiko. Ang mga nanalo ay iginawad ng mga rune. At ang mga resulta ng mga kumpetisyon sa palakasan ay makikita sa "Mirror of Hellas".

7) Ang mga Argonauts at mga tagapag-alaga ay nakikipagkumpitensya sa lahat ng anyo ng sining at kultura, na nagpapakita ng kanilang talento sa Araw ng mga Muse. Ang mga nanalo ay iginawad sa mga rune at gumanap sa panghuling programa ng palabas na "Argo".

Ang tagumpay ng "Argo" ay nakasalalay sa pagtupad sa mga kondisyon ng laro.

Progreso ng laro

1. Paghahanda para sa laro.

Sa bawat pangkat:

Ang lahat ay nakikilala ang alamat ng Argonauts.

Ang isang bansa, lungsod, isla ay pinili mula sa mga pangalan ng Sinaunang Greece. Ang isang pinuno-hari ay inihalal. Ang mga tungkulin at responsibilidad ay itinalaga.

Ang mga simbolo, katangian, at elemento ng pananamit ay naimbento. Ang mga batas at pamantayan ng buhay ay nabuo sa bawat bansa. Binubuo ang isang detatsment place. Pinipili ng squad ang status ng alinman sa Argonauts o Guardians.

Isang kawili-wiling kaso ang ginagawa na isasagawa ng squad sa panahon ng "mga pagsubok" upang maipakita ang kanilang kaalaman, kasanayan, kakayahan, at pagkamalikhain.

Isang pagbati sa mga diyos ang inihahanda sa pagbubukas ng Hellenic Olympics.

2. Panimula sa laro.

1 araw.

Malikhaing pagbubukas ng Olympics. Ang mga diyos ng Olympus ay bumukas. Binabati at pinararangalan ng mga residente ng Sinaunang Greece ang mga diyos.

Ipinakita nina Hera at Zeus ang Golden Fleece, nag-anunsyo ng mga kumpetisyon sa palakasan at umapela sa mga naninirahan sa Hellas na ipaglaban ang Golden Fleece.

2-4 na araw.

Mga larong pampalakasan. Ang mga diyos ng "patron" ay bumuo ng mga malikhain at mapaglarong aktibidad sa kanilang bansa.

5-7 araw.

Pagsasara ng Olympics. Pinarangalan ng mga naninirahan sa Hellas ang kanilang mga mananakop na bayani.

Ginagantimpalaan nina Zeus at Hera ang mga nanalo ng rune.

Mula sa mga nanalong bayani sa palakasan, si Jason, ang pinuno ng Argonauts, at si Eet, ang hari ng Colchis, ang pinuno ng mga tagapag-alaga, ay nahalal.

Ang mga diyos ay nagpahayag ng mga pagsubok sa sining at kultura na naghihintay sa lahat ng mga naninirahan sa Hellas.

Bilang parangal sa mga nanalong bayani sa palakasan, ginaganap ang Argoteka sa Hellas sa gabi.

3. "Mga Pagsusulit".

7-9 araw.

Magkahiwalay na nagtitipon ang mga argonaut at tagapag-alaga. Tinitimbang nila ang kanilang mga malikhaing kakayahan, tinutukoy ang direksyon ng "mga pagsubok": pagsasayaw, teatro, pagpipinta, pagsasalita sa publiko, musika, arkitektura, mga kanta, tula, atbp. Gumagawa sila ng isang "hamon" sa isa't isa.

Pagtitipon ng lahat ng mga naninirahan sa Hellas. Ang mga argonaut at tagapag-alaga ay malikhaing "hinahamon" ang isa't isa sa mga kumpetisyon. Ang mga kondisyon para sa "mga pagsubok" ay binuo nang sama-sama.

10-15 araw.

Mga mutual na pagbisita sa pagitan ng mga koponan sa mga itinalagang lugar. Ang bawat bansa ay naghahanda at nagsasagawa ng anumang gawain sa kultura o sining, anuman ang kaugnayan sa Argonauts o Guardians. Inaanyayahan niya ang mga Argonauts at mga tagapag-alaga upang ipakita ang kanyang pagkamalikhain.

Ang bawat imbitadong manonood ay binibigyan ng itim at puting parisukat. At sa pagtatapos ng gawain, kinokolekta ng isa sa mga diyos ang mga parisukat mula sa mga manonood at gumawa ng isang bilang, at sumasalamin sa mga resulta sa "Mirror of Hellas". Mga kondisyon: puting parisukat - mabuti, nagustuhan ko ang trabaho; black square - masama, hindi ko nagustuhan.

Ang mga diyos ng "tagapamahala" ay nagsasagawa ng "mga pagsubok" para sa parehong mga Argonauts at mga tagapag-alaga. Nagsasagawa sila ng: Great Knowledge Competition (intelektwal na laro). Si Satir ay nagsasagawa ng KVN.

16-17 araw.

Araw ng Musika "Mga Pagsubok" para sa lahat. Ang mga malikhaing kumpetisyon ay gaganapin sa Hellas: sayaw, awit, satirical, musika, teatro, kagandahang-asal at fashion, kalikasan at kagandahan, teatro at komedya, pagsulat at komposisyon, pagguhit at inilapat na sining, tula at liriko. Lahat ng Argonauts at Guardians ay nakikibahagi sa kanila.

Ang mga muse ay naghahanap ng talento. At sa "Mirror of Hellas" sinasalamin nila ang mga nanalo sa lahat ng mga kumpetisyon sa mga Argonauts at tagapag-alaga.

18-19 araw.

Ipakita ang programang "Argo".

Ginagantimpalaan nina Zeus at Hera ang mga bansa at hari ng mga rune para sa pagtagumpayan ng mga "pagsubok" ng mga Argonauts at tagapag-alaga - ang mga nagwagi sa mga malikhaing kumpetisyon.

Mayroong mga alamat at alamat tungkol sa mga pagsasamantala ng mga Argonauts at mga tagapag-alaga.

Ang mga nagwagi sa mga malikhaing kumpetisyon ay gumaganap.

Ang Golden Fleece ay nilalaro.

Tapos na ang laro.

Para sa impormasyon

mga diyos.

Si Zeus ang kulog.

Si Hera ang patroness ng kasal.

Si Apollo ang patron ng mga agham at sining.

Aphrodite - pag-ibig.

Artemis - hayop, tao.

Si Athena ay isang mandirigma.

Eureka - paghihiganti.

Hephaestus - apoy.

Eirene - kapayapaan.

Nika - mga tagumpay.

Iris - bahaghari.

Poseidon - mga dagat.

Lika - hustisya.

Si Themis ang siyang tumutupad sa mga batas.

Mga muse.

Ang Calliope ay ang muse ng epikong tula.

Ang Euterpe ay ang muse ng tula.

Si Erato ang muse ng mga love songs.

Si Melpomene ang muse ng trahedya.

Si Talia ang muse ng komedya.

Ang Terpsichore ay ang muse ng pagsasayaw.

Si Clio ang muse ng kasaysayan.

Ang Urania ay ang muse ng astronomy.

Ang polyhymnia ay ang muse ng mga sagradong himno.