(mga paltos, pangangati, lagnat) ay nauugnay sa pagtaas ng pagkamatagusin ng mga pader ng vascular, bilang isang resulta kung saan ang likido mula sa dugo ay tumagos sa intercellular space, pagkalason sa mga tisyu at nagiging sanhi ng kanilang pamamaga.

Para sa mabisang paggamot mahalaga hindi lang tama maagang pagsusuri at isang eksaktong pagtatatag ng sanhi ng sakit, ngunit dapat mo ring malaman kung ano ang maaari mong kainin na may urticaria - dapat na tama ang nutrisyon na may urticaria.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Hihilingin ng sinumang doktor sa pasyente na pangalanan ang pinaghihinalaang dahilan. Samakatuwid, kailangan mong pag-aralan ang mga ito nang maaga.

Ang mga sanhi ng urticaria ay maaaring:

1. Panlabas. Kadalasan, ang paglitaw ng isang pantal ay nauugnay sa panlabas na mga kadahilanan, ibig sabihin. pakikipag-ugnay sa isang allergen na hindi angkop para sa katawan:
   • , nilalanghap na hangin;
   • mga gamot;
   • pagkain, damit;
   • kagat ng insekto at iba pang pathogens reaksiyong alerdyi.
2. Domestic. Ang urticaria ay maaaring bunga ng isa pang sakit:
   • genetic predisposition;
   • helminthiasis;
   • paglaganap talamak na impeksyon, na natatago sa katawan, halimbawa, malalang sakit gastrointestinal tract, genitourinary system, tonsil, atbp.;
   • ang pagbubuntis ay maaari ding sinamahan mga pantal sa balat dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal;
   • nangyayari rin pagkatapos ng panganganak.

Ang pagpili ng dumadating na manggagamot ay nakasalalay sa mga kadahilanang ito at layunin ng mga posibilidad.

Pangunahing diagnosis maaaring masuri ng isang pangkalahatang practitioner batay sa pagsusuri at medikal na kasaysayan, pag-alam sa mga posibleng sanhi ng mga sintomas. Therapist magtatalaga mga kinakailangang pagsusulit na makakatulong sa pag-alis ng mga sakit na may mga katulad na sintomas, pagsusuri sa allergy, at sumangguni din sa iyo para sa mga konsultasyon sa isang allergist, dermatologist, at endocrinologist.

Ito ay magiging pinakamainam paggamot sa inpatient, inaalis ang mga panganib ng mga komplikasyon at pinapadali ang pagsusuri.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot sa talamak na urticaria ay ang pag-aalis ng sanhi nito, paglilinis ng katawan, pagpapalakas ng immune system at pagpapagaan ng mga sintomas na bumabagabag sa pasyente.

Diet

Ang menu ng pandiyeta para sa urticaria sa mga matatanda ay gumaganap ng halos pangunahing papel dito.

Mapanganib na pagkain para sa mga pantal nang buo hindi kasama sa diyeta A. Ang isang hypoallergenic diet ay inireseta para sa urticaria sa mga matatanda (ang menu at mga recipe ay nasa ibaba).

Iyon ay, ang lahat ng mga produkto na maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi ay pansamantalang ipinagbabawal.

Ano ang bawal kainin?

• itlog, gatas, pulot, mushroom;
• kape, kakaw, tsokolate;
• matamis, inihurnong pagkain, carbonated na inumin;
• citrus fruits, pomegranates, lahat ng matingkad na kulay na prutas, gulay, juice (maliban sa berde);
• mani, buto;
• caviar at mataba na isda;
• de-latang pagkain, sausage;
• mataba, pinausukan, maalat, maanghang, pritong pagkain;
• mga produkto na may mga tina at mga additives ng pagkain;
• asin (para sa allergy sa malamig).

Ang mga produktong ito ay hindi kasama V talamak na yugto at limitado sa panahon ng pagpapatawad, kahit na hindi sila ang sanhi ng sakit. Maaari nilang pukawin ang isang exacerbation sa kanilang sarili.

Ano ang maaari mong kainin?

Dapat mo ring malaman kung ano ang maaaring kainin ng mga matatanda kung mayroon silang urticaria:

• sinigang na may tubig;
• durum wheat pasta;
• cottage cheese;
• nilaga at pinakuluang gulay;
• sariwang gulay at mga bunga ng liwanag at berdeng kulay;
• steam cutlets (mababa ang taba);
• pinakuluang karne (kuneho, manok, pabo, karne ng baka);
• langis ng oliba at mirasol;
• sariwang mantikilya (hindi kumalat!).

• kefir;
• magaan na sariwang kinatas na katas.

Mga saging

Maaari ka bang kumain ng saging kung mayroon kang mga pantal? Mali ang paniniwala na ang saging ay magpapagaling sa mga pantal. Pero sila kasama sa listahan ng mga aprubadong produkto.

Ang mga prutas na ito ay hindi nakakairita sa digestive tract at tumutulong na linisin ang mga lason, na mahalaga para sa anumang mga alerdyi. sila naglalaman ng potasa At bakal, na sumusuporta sa kalamnan ng puso at tumutulong sa paglilinis ng dugo.

Kaya, posible bang magkaroon ng saging para sa mga pantal? Syempre kaya mo.

Para sa mga pasyente na may urticaria, ang suporta ng mga mahal sa buhay ay napakahalaga. Mahalagang tandaan iyon. Hindi ito nakukuha sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay at hindi nangangailangan ng paghihiwalay ng pasyente.

Ngayon alam mo na kung ano ang maaari mong kainin para sa urticaria sa mga matatanda. Pag-usapan natin ang tungkol sa diyeta.

Ano dapat ang diet?

Para sa anumang anyo ng urticaria dapat obserbahan pangunahing mga prinsipyo ng isang therapeutic diet:

• tamang pagpili ng mga produkto;
• pagsunod sa kanilang teknolohiya sa pagproseso;
• thermal rehimen sa panahon ng paggamit;
• pagsunod sa mga oras ng pagkain at dosing.

Sa talamak na anyo

katulad ng isang panandaliang pag-agaw. Mabilis itong nangyayari, halos kaagad pagkatapos na pumasok ang allergen sa katawan. Ito ay nagpapatuloy nang marahas, na may malinaw na mga sintomas.

Ngunit mabilis itong umatras. Pantal - 2 oras pagkatapos huminto ang pag-atake, iba pang mga sintomas - pagkatapos ng ilang oras (araw).

Ang pantal ay madalas na masagana. Ang mga braso, pigi, at katawan ay pangunahing apektado. Minsan - nasopharynx.

Matindi at masakit ang pangangati. Ang mga paltos ay matte sa gitna, light pink sa mga gilid. Na may malalaking bahagi ng pinsala sa balat, lagnat, pananakit ng kasukasuan, bituka, sakit ng ulo, kahinaan.

Kung lumilitaw ang talamak na urticaria - diyeta, ang listahan ng mga allergenic na pagkain ay dapat na agad na ibukod. Mahigpit na pagsunod mga tuntunin pinipigilan pagbabalik at paglipat ng sakit sa isang talamak na anyo.

Ano ang makakain para sa mga pantal V malubhang kaso ? Kung ganoon ang pag-aayuno ay inireseta(2-3 araw) sa pagkonsumo ng likido (tubig pa rin) mula sa 1.5 litro. Unti-unting inililipat ang pasyente sa mga produktong fermented milk, pinakuluang at nilagang gulay at prutas, compotes. Ang mga bahagi ay minimal, na may unti-unting pagtaas.

Pagkatapos idinagdag sa diyeta tinapay, karne, sariwang inihandang gulay at mga katas ng prutas. Sa positibong resulta magdagdag ng mga sariwang gulay at prutas. Ang mga kakulangan sa mga bitamina at mineral ay muling pinupunan panggamot.

Dapat mo ring sundin ang tamang teknolohiya para sa pagproseso ng mga produkto. Ang karne ay pinakuluan ng dalawang beses. Ang mga cereal at patatas ay nababad sa loob ng 12 oras.

Natutukoy ang dami ng pagkain isinasaalang-alang ang edad at kalubhaan ng sakit. Ang temperatura ng rehimen ay sinusunod (mainit at malamig ay hindi kasama). Habang gumagaling ang urticaria sa mga matatanda, unti-unting lumalawak ang diyeta. Mahigpit diyeta para sa urticaria (kung ano ang posible at kung ano ang hindi, tingnan sa itaas) inireseta para sa 1-3 buwan.

Para sa talamak

nagpapatuloy nang mas mahinahon, nang wala talamak na pag-atake. Kasama sa mga sintomas ang pantal at matinding pangangati, ang iba pang mga pagpapakita ay hindi gaanong karaniwan.

Ang paroxysmal course ng sakit ay nagpapatuloy. Maaaring mahaba at nakakapagod ang paggamot dahil sa hindi pagkakatulog at pagkapagod sa nerbiyos.

Sa talamak na anyo, ganap hindi kasama ang produkto na nagdudulot ng allergy.

Ang isang hypoallergenic diet ay inireseta, hindi kasama ang mga pagkain mula sa unang listahan at pinapayagan ang mga pagkain mula sa pangalawang listahan.

Ang diyeta ay binuo ng isang allergist indibidwal para sa bawat pasyente, isinasaalang-alang ang kurso ng kanyang karamdaman, ang mga sanhi nito, edad at magkakatulad na mga sakit. Tagal mahigpit na diyeta mula 1 hanggang 6 na buwan.

Minsan ginagamit di-tiyak na mga pamamaraan paggamot, kabilang ang isang espesyal na diyeta. Pinapayagan na ipakilala ang mga produkto na nagdudulot ng allergy sa maliliit na dosis na may unti-unting pagtaas. Bilang resulta, nabuo ang kaligtasan sa sakit at nawawala ang allergy.

Ang pamamaraan ay hindi nakatanggap ng unibersal na pagkilala sa mga espesyalista. Ginagamit ng mga piling paaralan ng mga allergist.

Mga katanggap-tanggap na produkto sa panahon ng yugto ng pagpapatawad

Alam mo na kung ano ang makakain para sa mga pantal at kung ano ang maaari mong inumin. Pero pangkalahatang mga prinsipyo Ang mga diyeta ay dapat manatiling pareho kahit na pagkatapos ng paggaling. Ang mga ipinagbabawal na produkto ay hindi kasama. Ang diyeta ay unti-unting lumalawak.

Tumutok sa pag-iwas:

1. Iwasan ang mga naprosesong pagkain at mga produkto na may mga preservative at additives.
2. Iwasan ang labis na pagkain.
3. Palakasin ang kaligtasan sa sakit at lead malusog na imahe buhay.

Mga tampok ng diyeta ng mga bata

At kung ang isang sanggol ay magkaroon ng mga pantal, ano ang maaaring kainin ng sanggol? hanggang isa at kalahating taon ay maaaring maging hindi angkop para sa kanilang katawan pang-akit.

Dapat na hindi kasama ang mga bagong mixture o produkto na nagdudulot ng negatibong reaksyon sa balat.

Hanggang sa mawala ang mga sintomas ilipat ang sanggol sa regular na pagkain o gatas ng ina.

Bago simulan ang komplementaryong pagpapakain kailangan kumonsulta kasama ng pediatrician na inoobserbahan ang bata upang ibukod ang mga pagkain na hindi kanais-nais para sa kanyang edad at maaaring magdulot ng allergy.

Pagkatapos ng isa at kalahating taon, ang diyeta para sa mga bata ay pinagsama-sama ayon sa parehong mga patakaran tulad ng para sa mga matatanda. Bukod dito, kahit para sa malusog na bata Ang lutong bahay na pagkain, mahigpit na regimen at hypoallergenic na mga produkto ay mas kanais-nais. Ang pangunahing bagay ay lutuin ang mga ito nang masarap at bumuo ng ugali ng malusog na pagkain.

At pagkatapos ay lumalabas na kahit na mula sa ilang mga pagkain na pinahihintulutan ng diyeta maaari kang maghanda ng masarap at masustansiyang mga pagkain.

Halimbawa ng menu ng diyeta

Naghanda din kami ng pang-araw-araw na menu para sa iyo. Alamin natin kung ano ang kakainin kung mayroon kang mga pantal:

1. Almusal:
   • sinigang na bigas sa tubig na may mantikilya, mababang-taba na cottage cheese, apple compote;
   • oatmeal na may mansanas at saging, dibdib ng manok pinakuluang, berdeng tsaa;
   • buckwheat sinigang, isang baso ng kefir, litsugas na may langis ng oliba dressing.
2. Pangalawang pagpipilian sa almusal:
   • inihurnong mansanas (o katas mula sa 2 mansanas), biskwit, berdeng tsaa;
   • lutong bahay na yogurt na may mga piraso ng prutas;
   • malambot na unsalted na keso.
3. Mga tanghalian:
   • vegetable noodle na sopas, niligis na patatas, sariwang repolyo at cucumber salad, mineral na tubig walang gas;
   • purong patatas na sopas na may mga lutong bahay na tinapay na crouton, pinakuluang karne ng pabo, salad ng pipino at damo, pear compote;
   • oatmeal na sopas na may mga bola-bola, pasta na may sarsa ng keso, salad sauerkraut, berdeng tsaa.

1. Mga hapon:
   • cottage cheese, kefir;
   • prutas, halaya;
   • compotes na may mga biskwit;
   • inihurnong gulay.
2. Mga hapunan:
   • cottage cheese casserole, salad ng mansanas at pipino, kefir;
   • inihurnong zucchini na pinalamanan ng bigas at damo, mineral na tubig;
   • Avocado salad, potato casserole, apple at prune compote.

Sa isang nutrisyunista, hindi ka lamang makakagawa ng isang indibidwal na menu para sa pasyente. Dadalhin niya ang iyong pansin sa teknolohiya ng paghahanda ng pagkain at magmungkahi pa ng mga recipe para sa mga pangunahing pagkain. Kadalasan, para sa nettle fever, ang isang diyeta ay inireseta na ginagamit para sa mga pasyente na may mga sakit sa bituka at atay (talahanayan Blg. 5).

Mga recipe

Narito ang mga halimbawa ng ilang mga recipe para sa mga pagkaing pandiyeta na maaaring kunin bilang batayan, binago depende sa panlasa at kakayahan, ngunit nang hindi lumalabag sa mga pangunahing prinsipyo nutrisyon sa pandiyeta.

Ang lahat ng mga recipe sa ibaba ay para sa 2 servings.

Noodle sopas ng gulay

Pakuluan ang ugat ng perehil at maliliit na karot, magdagdag ng malaking sibuyas. Gilingin ang mga gulay sa isang blender. Ibuhos ang nagresultang timpla na may ½ litro ng tubig na kumukulo. Magdagdag ng 1 patatas na hiwa sa malalaking cubes at maghintay hanggang kumulo.

Magdagdag ng kaunting asin at inihandang pansit at lutuin hanggang lumambot (7-10 minuto). Magdagdag ng sahig. kutsara ng sariwa mantikilya. Ihain na dinidilig ng perehil at dill.

Sari-saring gulay

Gupitin ang mga peeled na patatas (4 pcs.) sa 0.5 cm na hiwa at ilagay ang kalahati sa isang greased baking sheet. langis ng gulay. Maglagay ng isang layer ng mga sibuyas sa itaas mula sa 2 binalatan na malalaking sibuyas ( puti).

Maglagay ng manipis na hiwa ng mantikilya sa buong lapad. Takpan ng isang layer ng natitirang patatas. Gawin ang tuktok na layer ng cauliflower, na dati nang blanched sa inasnan na tubig na kumukulo (mga isang-kapat ng isang medium-sized na ulo ay kakailanganin).

Budburan ng mga mumo ng breadcrumbs at mild cheese. Maghurno ng 30 minuto sa 180 °.

Cottage cheese casserole

Paghaluin ang 200 gr. cottage cheese at low-fat sour cream. Magdagdag ng 1 kutsarita ng asukal.

Pawiin ang soda (0.5 kutsarita) na may suka at ibuhos sa nagresultang timpla.

Magdagdag ng kalahating tasa ng rice flour. Haluing mabuti.

Maghurno sa isang greased oven sa loob ng 40 minuto sa 180 °.

Gawang bahay na yogurt

Talunin ang low-fat kefir (300 g) o yogurt sa isang blender na may 1 inihurnong mansanas, kalahating saging, 1 kiwi. O magdagdag ng tinadtad na prutas sa mga piraso sa natapos na kefir.

Universal apple sauce

Hugasan at ubusin ang berdeng mansanas (2 malaki o 3 maliit). Maghurno sa oven o sa isang kawali. Gumiling sa isang blender. Inihain:

• para sa inihurnong at nilagang karne (kasama ang pagdaragdag ng mga halamang gamot);
• sa porridges, cottage cheese at rice casseroles (maaari kang magdagdag ng kaunting asukal);
• bilang isang dressing para sa cucumber at herb salad (kasama ang pagdaragdag ng langis ng oliba).

Pasta na may keso o cottage cheese

1. Matunaw 1 tbsp. l. mantikilya, magdagdag ng 100 gr. cream at 1 tbsp. l. banayad na keso, init sa isang paliguan ng tubig hanggang sa matunaw ang keso. Idagdag sa pasta habang mainit.
2. Pakuluan ang pasta (150 g) sa inasnan na tubig hanggang lumambot (10-12 minuto). Alisan ng tubig ang tubig nang hindi hinuhugasan ang pasta. Magdagdag ng 150 gr. cottage cheese. Paghaluin. Grasa na may kulay-gatas (2 tablespoons), mag-iwan ng 5-7 minuto. sa oven na preheated sa 180°. Ihain na may pinainit na mantikilya.

Green bean sopas

Pakuluan ang sabaw mula sa 0.5 l. tubig, ugat ng perehil, mga sibuyas(2 sibuyas) at karot (1 pc.), 250 gr. Pakuluan ang mga batang green beans sa inasnan na tubig. Patuyuin ang tubig. I-chop ang dill at perehil at haluin kasama ang beans sa isang blender.

Ibuhos ang nagresultang timpla na may sabaw ng gulay at lutuin ng 5 minuto. Maghalo ng isang kutsara ng harina sa 50 gramo ng gatas at timplahan ang sopas. Ihain na may kulay-gatas at sariwang damo.

Gatas na halaya

Magdagdag ng 1 tsp sa gatas (300 g). asukal at init hanggang 90°.

I-dissolve ang almirol (1 tbsp na walang tuktok) sa 50 g. malamig pinakuluang tubig at ibuhos sa gatas.

Paghalo nang lubusan, init hanggang sa isang pigsa.

Alisin ang makapal na halaya mula sa apoy at magdagdag ng mga piraso ng kiwi o strawberry.

Cauliflower puding na may karne

Pakuluan ang dibdib ng manok (100 g). Kuliplor(200 gr.) Pakuluan sa inasnan na tubig, alisan ng tubig ang tubig. Gilingin ang mga pinakuluang produkto sa isang blender. Maghalo ng isang kutsarang harina sa 100 gramo. gatas at pakuluan hanggang lumapot. Palamigin at ihalo sa karne at repolyo.

Maingat na pumasok puti ng itlog, hinagupit sa isang malakas na bula. Grasa ang amag ng langis, punan ito ng inihandang timpla, at ilagay ito paliguan ng tubig. Magluto sa oven sa 180° sa loob ng 30 minuto.

Ang isang maliit na imahinasyon, isang maliit na pagkamalikhain, maraming pagmamahal at pangangalaga para sa pasyente (at perpekto para sa iyong sarili, masyadong), at kahit na ang ilang mga pagkain na pinapayagan sa isang hypoallergenic diet ay magiging iyong mga paboritong pagkain.

Sa isang maingat na pinili at mahigpit na sinusunod na diyeta ng isang espesyalista, ang pasyente ay maaaring makamit ang kumpletong pagbawi. talamak na urticaria ika sa loob ng 1-3 buwan sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng diyeta, na pumipigil sa posibilidad ng pagbabalik. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa kung gaano katagal ang urticaria.

Muli nitong kinukumpirma ang kahalagahan ng nutrisyon sa pandiyeta para sa therapeutic at preventive na mga layunin.

Huwag palampasin ang video kasama si Elena Malysheva tungkol sa kung anong mga pagkain ang iyong allergy.

Ang diyeta para sa urticaria ay isa sa mga pangunahing punto ng therapy. Ang pagpapanatili ng wastong nutrisyon ay nakakatulong upang mabilis na mapupuksa hindi kanais-nais na mga sintomas. Anong mga pagkain ang maaari mong kainin kung ikaw ay may allergy upang hindi makapinsala sa iyong katawan?

Mga tampok ng diyeta

Ano ang maaari at hindi mo makakain

Kapag gumuhit ng isang diyeta para sa urticaria, isaalang-alang iba't ibang mga tagapagpahiwatig. Ano ang maaari mong kainin at ano ang dapat mong ibukod?

Ito ay ipinagbabawal:

• Pinausukang, pritong at mataba na pagkain,
• Maalat na pagkain
• Iba't ibang de-latang paninda, inasnan na isda, caviar, adobo na gulay,
• Mga matamis, cake, tsokolate,
• Mga carbonated na inumin, juice, matapang na tsaa, kape, kakaw,
• Mga prutas na sitrus, pulang prutas at berry,
• Mga mani,
• Margarine, ikalat,
• Mga sausage,
• Ilang uri ng keso
• Mga inuming may alkohol, paninigarilyo.

Tulad ng nakikita mo, ang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain para sa urticaria ay medyo mahaba. Gayunpaman, ang isang hypoallergenic diet ay kinabibilangan ng maraming iba't ibang pagkain.

Ano ang maaari mong kainin:

• Mga produktong fermented milk, sour cream, cottage cheese,
• Iba't ibang mga lugaw, posible sa gatas, kung walang mga reaksiyong alerdyi dito, ang semolina lamang ang hindi kasama.
• Gulay at mantikilya,
• Ang mga prutas at gulay ay katanggap-tanggap kung ito ay berde ang kulay, mas mainam na pinakuluan, pinasingaw, o nilaga.
• pinakuluang karne ng baka, pabo,
• Mga sopas sa tubig,
• Durum pasta,
• berde,
• Mas mahusay kaysa sa lipas na tinapay, malutong na tinapay,
• Mineral na tubig pa rin, rosehip decoction, unsweetened compotes.

Pinapayagan na kumain ng steamed, boiled at stewed foods. Mas mainam na huwag gumamit ng mga pampalasa, asin sa kaunting dami.

Matapos lumipas ang mga sintomas ng urticaria, pinapayagan itong isama sa diyeta payat na isda, at pagkatapos ay isang beses bawat dalawang araw ng isa pang pagkain. Ang reaksyon ng katawan sa urticaria sa anumang bagong sangkap ay dapat subaybayan.

Ang lahat ng pagkain ay dapat na mainit-init, hindi mainit o malamig.

Gaano katagal ang naturang diyeta para sa allergic urticaria? Pinapayuhan ng mga eksperto na manatili binigay na pagkain sa loob ng dalawang buwan, sa ilang partikular na kaso – sa mas mahabang panahon.

Talamak at talamak na anyo: mga tampok

Talamak na anyo allergic urticaria nangangailangan ng maingat na atensyon at maingat na pagpaplano ng diyeta.

Talamak na allergy:

• Sa mga unang araw pagkatapos ng reaksyon ng katawan, mas mahusay na tanggihan ang anumang pagkain nang buo.
• Pagkatapos ng ilang oras, maaari kang magdagdag ng pinakuluang prutas at gulay sa iyong diyeta na pinahihintulutan;
• Ito ay unti-unting pinapayagan na magdagdag ng pinakuluang karne mababang-taba varieties.
• Sa susunod na yugto ng diyeta, idinagdag ang tinapay at cereal.
• Pagkatapos ng ilang oras maaari na itong kainin sariwang prutas, unsweetened compotes.

Kapag nagpapakilala ng bagong pagkain para sa talamak na urticaria, maingat na sinusubaybayan ang kondisyon at reaksyon ng katawan. Kinakailangan na subaybayan ang iyong paggamit ng likido dapat kang uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng tubig bawat araw. Ang diyeta para sa edema ni Quincke ay maingat na inihanda. Ang paggamot sa kasong ito ay kinakailangang magsimula sa pag-aayuno ay pinapayagan ka lamang na uminom ng malinis na tubig.

Sa talamak na anyo ng allergic urticaria, ang produktong allergen ay inalis mula sa diyeta at ang listahan na inilarawan sa itaas ay sinusunod.

Pang-araw-araw na menu para sa urticaria

Anong mga pinggan ang maaaring isama sa menu para sa gayong diyeta? Ang listahan ng mga pinahihintulutang pagkain para sa urticaria ay hindi maliit, gaya ng iniisip ng maraming tao. Maaari kang maghanda ng napakaraming uri ng pagkain.

Nasa ibaba ang tinatayang mga pagkaing pinapayagan para sa pagkain sa panahon ng diyeta.

Listahan:

1. Almusal - bakwit, oatmeal, sinigang na kanin, kefir, cottage cheese (maliit na halaga), inihurnong mansanas, pinakuluang karne, berdeng tsaa.
2. Tanghalian - mga sopas na may sabaw ng gulay, pinakuluang karne, pinakuluang gulay, water puree, unsweetened compotes, mineral water pa rin, salad ng repolyo.
3. Hapunan - kaserol ng cottage cheese, patatas, salad ng gulay, durum pasta.
4. Snack – kefir, yogurt na walang additives, low-fat cottage cheese.

Ito sample na menu, maaari mong isama ang iba pang mga pagkaing gawa sa mga hypoallergenic na sangkap.

Mga recipe sa pagluluto

Sa Internet maaari kang makahanap ng sapat na mga recipe para sa paghahanda ng mga pagkaing angkop para sa isang diyeta para sa urticaria.

Nasa ibaba ang ilan sa mga ito.

Mga Recipe: kanin at mansanas

Sinigang na may mansanas

Paghahanda:

• Ibabad ang dalawang kutsarang bigas sa tubig sa loob ng labindalawang oras.
• Ibuhos ang isang basong tubig sa ibabaw ng cereal.
• Ang mansanas (berde) ay pinutol sa maliliit na cubes at idinagdag sa cereal.
• Magluto sa mababang init sa loob ng tatlumpung minuto, alisan ng tubig ang tubig.

Nilagang gulay

Paghahanda:

• Ang mga gulay ay hugasan, binalatan at pinutol sa maliliit na piraso.
• Inilalagay ko ang mga gulay sa isang kasirola sa mga layer, magdagdag ng tubig upang bahagyang masakop ang mga ito.
• Pinapayagan kang magdagdag ng kaunting mantika.
• Pakuluan, lutuin sa mahinang apoy sa loob ng dalawampung minuto.

Inihurnong mansanas

Paghahanda:

• Ang mga mansanas ay lubusan na hugasan at ang core ay tinanggal.
• Maaari kang maglagay ng cottage cheese at cinnamon sa butas.
• Maghurno sa oven hanggang sa maging malambot.

Sabaw ng gulay

Paghahanda:

• Balatan ang mga karot, sibuyas at ugat ng perehil.
• Gilingin ang mga gulay sa isang blender.
• Ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo at pukawin.
• Magdagdag ng tinadtad na patatas.
• Magluto ng sampung minuto.

Tulad ng nakikita mo, ang mga recipe para sa mga diyeta para sa urticaria ay medyo madaling ihanda. Dapat kang gumamit ng mga simpleng kumbinasyon ng mga produkto, iwasan ang mga pampalasa at mga artipisyal na sangkap.

Bago pumili ng anumang ulam, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Pagkatapos gamitin, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa reaksyon ng katawan sa produkto.

Ang isang diyeta para sa urticaria ay ganap na kinakailangan. Wastong nutrisyon at ang pag-aalis ng mga allergenic na pagkain ay makakatulong na mabilis na makayanan ang mga sintomas ng sakit. Dapat mong maingat na pag-aralan ang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain at ibukod ang mga ito sa iyong diyeta.

Diyeta para sa dermatitis - video

Kahit na ang isang diyeta para sa urticaria ay hindi ganap na maalis ang patolohiya, pagsasama sa diyeta ilang produkto ay makakatulong na bawasan ang intensity at dalas ng mga outbreak.

Ang kakanyahan ng anti-allergenic na nutrisyon

Ang pangunahing kondisyon ay upang ibukod ang mga nakakapukaw na sangkap. Lalo na kung ang urticaria ay direktang sanhi ng ilang produkto. Sa madaling salita, ang pagkain ay eliminative sa kalikasan. Ang diyeta para sa urticaria sa mga bata ay batay sa mga katulad na prinsipyo.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon para sa mga alerdyi ay ang mga sumusunod:

• Limitasyon ng histamine. Ito ay isang tambalang neurotransmitter na kasangkot sa mga reaksiyong alerdyi. Ang paglabas ng histamine ay nagpapataas ng permeability mga daluyan ng dugo, pagpapalakas mga pagpapakita ng allergy. Ang histamine ay nagdudulot din ng pagkontrata ng makinis na kalamnan. At dahil nakapaligid ang ilan sa kanila respiratory tract, ang mga pantal ay maaaring maging banta sa buhay. Tungkol sa mga naturang produkto - sa ibaba.
• Pag-aalis ng salicylate. Ang mga taong may talamak na urticaria ay kadalasang madaling kapitan ng sodium salicylate, isang tambalang matatagpuan sa ilang mga gamot at mga produktong pagkain. Pagkasensitibo sa sangkap na ito nakilala sa ospital. Ang gayong pasyente ay kailangang isuko ang karamihan sa mga pagkain para sa batay sa halaman, pati na rin ang lahat ng prutas maliban sa mansanas, peras at mangga. Bilang karagdagan, ang mga almendras at mani ay dapat alisin sa menu. Ang nutrisyon para sa urticaria sa parehong mga batang pasyente at matatanda ay dapat na batay sa mga tagubilin ng doktor.
• Isang malaking halaga ng bitamina B5 sa diyeta. Bitamina B5 (o pantothenic acid) ay kilala sa papel nito sa pagbabawas ng stress. Nakakatulong ito sa paggawa ng serotonin, isang neurotransmitter na kumokontrol sa mood at tumutulong na makayanan ang pagkabalisa at stress. Ang pagdaragdag ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B-5 sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na mabawasan ang saklaw ng mga pagsiklab na nauugnay sa stress. Ang mga mayamang mapagkukunan ay trigo at tinapay, mga hazelnut.
• Pag-inom ng bitamina C. Nagpapabuti ng paggana immune system, stimulating ang produksyon ng puti mga selula ng dugo sa katawan. Nakakatulong din itong sirain ang mga viral cell at bacteria na maaaring mag-ambag sa mga pathology na nagdudulot ng urticaria. Mga inirerekomendang pagkain: blackberry, cherry, asparagus, melon, avocado, papaya.
• Pag-inom ng bitamina E. Pinagsasama ang immune system at pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Inirerekomendang mga produkto: langis ng oliba malamig na pinindot, kelp, spinach, buto ng kalabasa at mga almendras.

Kung ang eksaktong dahilan ng sakit ay hindi natukoy, ang pasyente ay inireseta ng isang elimination diet. Ang kakanyahan ng diskarte na ito ay ang unti-unting pagsasama ng mga potensyal na nakakapukaw na produkto sa menu at pagsusuri ng reaksyon ng katawan.

Bilang isang patakaran, mayroong limang araw bawat produkto, kung saan ang katawan ay dapat magpakita ng mas mataas na pagkamaramdamin o normal na pagpapaubaya. Inirerekomenda na panatilihin ang isang talaarawan ng pagkain sa buong proseso.

Sinusunod ang anumang diyeta nang hindi bababa sa 6 na linggo - anuman ang subtype ng urticaria. Kasabay nito, sa unang 2-3 linggo ang mga paghihigpit ay mahigpit, at sa susunod na 2-3 linggo ang iba pang mga produkto ay unti-unting idinagdag sa diyeta.

Gayunpaman, ang mga paghihigpit sa pagkain ay tinanggal lamang sa mga kaso ng pagpapahina ng mga sintomas. Ang ilang mga bagong produkto ay ipinakilala sa pagkain pagkatapos ng 2-3 araw, simula sa hindi gaanong allergenic. Dapat kang maging maingat lalo na sa menu para sa urticaria sa mga bata.

Sa mga kaso kung saan, pagkatapos ng 6 na linggo, lahat pathological manifestations nawala, ang mga paghihigpit ay maaaring ihinto at maaari kang bumalik sa iyong karaniwang istilo ng pagkain.

Mga produkto na kontraindikado para sa urticaria

Kung mayroon ang urticaria uri ng allergy, sa una ay alisin ang pagkain na hindi pinahihintulutan ng katawan. Ito ay napatunayan sa pamamagitan ng pagsubok sa laboratoryo o isang pang-eksperimentong menu.

Ang diyeta para sa urticaria ay naglalaman ng isang listahan ng mga pagkain na inirerekomenda para sa pagbubukod sa lahat ng anyo ng patolohiya:

• table salt;
• langis ng hayop;
• mga produkto ng kulay-gatas at cream (parehong taba at mababang taba);
• semolina;
• mga inuming may alkohol;
• mga produktong may caffeine;
• pinausukan, maanghang at pinirito;
• sausage at offal;
• mushroom;
• itlog;
• mga inihurnong gamit at matamis;
• mga produkto ng pulot at mani;
• ilang mga gulay (matamis na paminta, kamatis, kintsay);
• isang bilang ng mga prutas at berry (citruses, pinya, ubas at strawberry, mga milokoton na may nectarine at mga aprikot, raspberry, dark currant, pakwan, kiwi at oriental persimmons).

Ang mga produktong ito ay dapat tratuhin nang may partikular na pag-iingat kapag lumilikha ng diyeta para sa talamak na urticaria.

• mga produkto ng keso;
• isda at molusko;
• fermented milk (lalo na yogurt);
• buttermilk;
• mga produkto ng tsokolate;
• mga produktong may sintetikong tina;
• pulang karne.

Sa mga kaso ng urticaria na nangyayari dahil sa stress, inirerekomenda na iwasan ang mga nakakapagpasiglang pagkain. sistema ng nerbiyos- mga produktong naglalaman ng caffeine, matamis, masyadong maalat, alkohol, pampalasa at pampalasa.

Narito kung ano ang maaaring kainin ng lahat ng kategorya ng mga pasyente para sa urticaria - kapwa matatanda at bata:

• mapusyaw na mga gulay (maliban sa matamis na paminta) - mga sibuyas, patatas at mga pipino, kalabasa, anumang repolyo (maliban sa orange varieties), litsugas, mga gulay at mga gisantes.
• light berries at prutas - mansanas at peras na prutas, puting seresa, light currant;
• mababang-taba na manok at karne;
• anumang lugaw, maliban sa semolina;
• matigas na pasta;
• kalidad ng buong butil na tinapay;
• langis ng oliba at mirasol;
• mga produkto ng kefir at curd;
• mahinang timplang tsaa.

Maaaring palitan ang asukal ng mga alternatibong nakabatay sa halaman tulad ng stevia.

Ang iyong doktor ay dapat magbigay ng tumpak na mga tagubilin sa kung ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang allergy-urticaria at kung ano ang hindi mo magagawa.

Mula sa mga bahagi sa itaas na dapat mong gawin mga pagkaing pandiyeta ginawa sa pamamagitan ng steaming, stewing o pagpapakulo. Bilang isang huling paraan - sa oven. Ang pinakamataas na proporsyon ay dapat na mga sopas ng gulay sa sabaw na hindi karne, mga salad na may dressing sa anyo hindi nilinis na langis, pati na rin nilaga pinaghalong gulay. Sa pangalawang lugar ay mga lugaw at lutong karne.

Ang urticaria ay isang dermatological disease kung saan ang balat ng isang tao ay nagsisimulang natatakpan ng patuloy na makating pulang paltos. Ang mga ito ay halos kapareho sa isang paso pagkatapos makipag-ugnay sa mga nettle. kaya lang ang sakit na ito at nakuha ang pangalang ito.

Ano ba dapat diyeta para sa urticaria sa mga matatanda (menu, mga recipe) - ito ang pag-uusapan natin ngayon.

Urticaria - dermatological na sakit allergic na pinagmulan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng pula, patuloy na makati paltos sa balat

Mga pantal may allergic na pinagmulan. Siya nangyayari sa panahon ng pakikipag-ugnay sa iba't ibang uri ng mga irritant , tulad ng:

— mga kemikal, mga kemikal sa bahay, mga pabango

— pagkain

- mga gamot

- ultraviolet rays

- malamig

- pollen ng halaman

- mga lason ng insekto, atbp.

Diet para sa urticaria

Ang diyeta para sa urticaria ay kinabibilangan ng pag-iwas sa mga allergenic na pagkain: gatas, itlog, mani, toyo, hipon, atbp.

Halos anumang sakit ay nangangailangan ng diyeta. Para sa urticaria sa mga matatanda, ang pagkain ay dapat na walang allergens. Dahil ang pagtuklas ng mga pulang paltos sa katawan ay nauugnay sa proseso ng pag-alis ng histamine sa katawan, kinakailangan tamang diyeta upang ang mga sangkap na ito ay hindi pumasok sa katawan, at ang reaksyon ay hindi doble.

Kung ang mga pantal ay sanhi ng mga allergens sa pagkain , ito ay sapat na upang alisin mula sa diyeta ang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng gayong reaksyon. ganyan diyeta tinawag pag-aalis . Ito ay batay sa tatlong araw na pag-aayuno. Maaari ka lamang uminom ng tubig (hindi bababa sa 2.5 litro bawat araw). Bilang karagdagan, kailangan mong gawin ang enemas ng ilang beses sa isang araw. Pagkatapos ng tatlong araw, maaari mong unti-unting pagyamanin ang iyong katawan ng mga pagkain. Magsimula sa mga gulay, pinakuluang puting karne, sinigang at iba pa.

meron din hypoallergenic na diyeta . Para sa urticaria sa mga matatanda, ang menu at mga recipe para sa diyeta na ito ay medyo simple. Ang pangunahing prinsipyo nito ay pag-aalis ng histamine mula sa diyeta , dahil ito ang nagiging sanhi ng allergy. Mataas na antas Ang histamine ay humahantong sa pag-urong ng makinis na mga kalamnan, na mapanganib sa mga tao.

Ang isang hypoallergenic diet ay nagsasangkot ng pag-iwas:

- mga yoghurt na may mga prutas

- keso

- tsokolate (puti, itim)

- mga itlog sa anumang anyo

- ilang prutas at gulay

- mga de-latang produkto

- limonada na may artipisyal na pangkulay, katas ng prutas, may pulbos na halaya

- anumang uri ng food additives (seasonings, broths)

Halimbawang menu para sa urticaria

Ang diyeta para sa urticaria ay dapat magsama ng mapusyaw na berdeng gulay at prutas.

Kung mayroon kang urticaria, kinakailangan na tama na lumikha ng isang menu upang mabilis na alisin ang lahat ng mga allergens mula sa katawan at ibalik ito. Hindi mo kailangang humingi ng tulong sa isang espesyalista, ngunit lumikha ng iyong sariling menu para sa bawat araw. Ang urticaria sa isang may sapat na gulang ay nangyayari sa iba't ibang paraan, at samakatuwid ay mayroon iba't ibang mga pagpipilian menu na may ganitong sakit. Dito sample na diyeta para sa urticaria sa mga matatanda (nag-aalok kami ng tatlong mga pagpipilian sa menu, mga recipe) para sa mabilis na paggaling katawan:

• Menu No. 1
  Umaga: pinakuluang oatmeal na sinigang sa tubig kasama ang pagdaragdag ng mga piraso ng mansanas, berdeng tsaa, masarap na cookies. Araw: pinakuluang patatas, sopas ng gulay, steamed meatballs, green tea. Gabi: pasta na may pinakuluang dibdib ng manok.

• Menu No. 2
  Umaga: sinigang na bakwit, mineral na tubig. Araw: purong gulay na sopas, pinakuluang pabo, pasta, compote. Gabi: kaserol ng patatas.

• Menu No. 3
  Umaga: cottage cheese na may mga mansanas, berdeng tsaa. Araw: sopas na may pinakuluang dibdib ng manok, kalabasa, compote. Gabi: nilagang zucchini (o pinalamanan ng kanin), pinakuluang karne ng baka.

Para sa urticaria sa mga matatanda, ang tamang diyeta ay kinakailangan pagbawi.

Ang bigas at bakwit ay mga butil na hindi nagiging sanhi ng allergy, at samakatuwid dapat silang isama sa diyeta kapag ginagamot ang urticaria

Ang iyong mga katulong para sa urticaria ay: maasim na mga produkto ng pagawaan ng gatas (whey, curdled milk, bifid); magaan at berdeng gulay at prutas; barley, bakwit, oatmeal at bigas; karne ng baka, pabo at karne ng kuneho.

Sa panahon ng diyeta, dapat kang kumuha ng activated charcoal na may pagkain. Ito ay ipinahiwatig sa paggamot ng halos lahat ng anyo ng mga alerdyi, kabilang ang urticaria.

Basahin ang pinakasikat na artikulo sa kategorya:
Mga sanhi ng pagtaas ng antas ng kolesterol sa dugo. Paano gamutin ang kolesterol kung tumaas ang antas nito.

Ang urticaria ay isang sakit balat, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng matinding makati na pulang paltos na kahawig ng mga nettle burn. Ang diyeta kapag nangyayari ang urticaria ay isang mahalagang bahagi proseso ng pagpapagaling ng patolohiya na ito.

Mga prinsipyo ng diyeta

1. Panatilihin ang isang talaarawan ng pagkain nang responsable. Nangangahulugan ito na ipasok dito ang lahat ng mga pagkain na kinakain sa araw, ang kanilang dami at kung paano ang reaksyon ng katawan sa kanila.
2. Isinasaalang-alang ang listahan ng mga pinahihintulutang produkto, lumikha ng iba't-ibang, balanseng menu.
3. Iwasan ang pagkaing kalye instant na pagluluto at semi-tapos na mga produkto. Kumain pangunahin kung ano ang inihanda sa bahay.
4. Manatili sa tamang bagay rehimen ng pag-inom. Sa araw, uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 litro ng purified water na walang gas.
5. Iwasan ang labis na pagkain. Ang mga pagkain ay dapat maliit, ngunit madalas. Pinakamainam na kumain ng 4-5 beses sa isang araw sa mga regular na pagitan.
6. Ang mga priyoridad na paraan ng pagluluto ay dapat na: stewing, baking, steaming. Dapat na iwasan ang mga pritong, pinausukan at adobo na pagkain.

Mayroong 2 uri ng mga diet: elimination (pagbubukod ng isang sanhi ng makabuluhang allergen) at basic (nonspecific). Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang reaksyon sa anyo ng urticaria ay maaaring sanhi hindi lamang ng allergy sa pagkain, ngunit pati na rin ang iba pang mga anyo nito: malamig, dermographic, aquagenic, cholinergic. At sa ilang mga kaso, hindi posible na matukoy ang sanhi ng urticaria.

Sa panahon ng isang exacerbation, anuman ang uri at genesis ng urticaria, dapat mong sundin ang isang diyeta. Kahit na ang nutrisyon sa pagkain ay hindi nag-aalis ng pangunahing allergen, nakakatulong ito upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente, pinoprotektahan laban sa malubhang kondisyon ng anaphylactic at nagtataguyod ng mabilis na paggaling..

Mga tampok ng diyeta para sa urticaria sa mga bata

Ang diyeta para sa urticaria sa mga bata ay may sariling mga katangian lamang sa mga pasyenteng pediatric hanggang isa at kalahating taong gulang. Kapag ang sakit ay nagpapakita mismo, ang mga pantulong na pagkain ay hindi kasama sa kanilang diyeta, na malamang na nagdulot ng isang autoimmune na reaksyon sa katawan. Sa panahon ng isang exacerbation, dapat mong iwasan ang pagpasok ng mga bagong produkto sa diyeta ng iyong sanggol, kahit na ang mga ito ay ibinebenta bilang hypoallergenic.

Kadalasan sa mga bata, ang isang reaksiyong alerdyi sa anyo ng urticaria ay nangyayari laban sa background ng katotohanan na sinusubukan ng mga magulang na ilipat ang isang taong gulang o isa at kalahating taong gulang na bata sa isang diyeta na may karaniwang mesa. Kung ang katawan ng sanggol ay tumutugon sa mga pantal sa balat, maaari mong subukang bumalik sa karaniwang pagkain nang walang mga pantulong na pagkain (formula o gatas ng ina).

Kung ang isang bata ay higit sa isa at kalahating taong gulang, kung gayon kapag nangyari ang mga pantal, dapat siyang sumunod sa parehong mga paghihigpit sa pagkain tulad ng mga matatanda. Kadalasan, sa mga ganitong kaso, ang isang hypoallergenic diet ay inireseta. Ang diyeta na ito ay dapat sundin nang hindi bababa sa 3-4 na linggo o hanggang sa ganap na mawala ang mga pangunahing sintomas ng urticaria.

Kapag ang kondisyon ng pasyente ay ganap na bumalik sa normal, nagsisimula silang unti-unti (sa maliliit na bahagi) bumalik sa diyeta ang mga pagkaing iyon kung saan ang isang pansamantalang paghihigpit ay ipinataw. Ngunit ito ay maaaring gawin sa kondisyon na ang natupok na produkto ay hindi nagiging sanhi ng paglala ng sakit.

Mga tampok ng diyeta para sa talamak at talamak na urticaria

Ang nutrisyon sa pandiyeta ay pinili na isinasaalang-alang ang anyo kung saan nangyayari ang urticaria - talamak o talamak. Sa unang kaso, ang reaksyon ay kadalasang nangyayari pagkatapos makipag-ugnay sa isang halatang allergen. Ang ganitong pathological episode ay kadalasang nalulutas sa loob ng 3-5 araw. Talamak na anyo Ang sakit ay maaaring madama ang sarili sa loob ng maraming taon. Bilang karagdagan, ang paglitaw ng urticaria ay hindi palaging nauugnay sa mga alerdyi.

Talamak na anyo

Ang hitsura ng talamak na urticaria ay kadalasang nauugnay sa pagkain ng pagkain, lalo na ang pagkain na mayaman sa lahat ng uri ng mga preservative at dyes. Sa kabila ng katotohanan na ang reaksyon ng balat sa isang tiyak na ahente ng pagkain ay hindi nagiging sanhi likas na immune, ngunit ang mga panlabas na pagpapakita nito ay lubos na nakapagpapaalaala sa isang allergy.

At bagaman ang ilang mga allergist-immunologist ay tumawag patolohiya na ito"pseudo-allergy", ngunit pagsunod hypoallergenic na diyeta para sa talamak na urticaria sa mga matatanda, ang lahat ay kabilang din sa mga pangunahing therapeutic measure.

Sa talamak na kurso Ang urticaria diet ay halos kapareho sa pangkalahatang hypoallergenic diet, ngunit may ilang mga tampok:

1. Sa unang 24-48 na oras, inirerekomenda na ganap na umiwas sa pagkain.
2. Pagkatapos ng 2 araw, pinapayagan na kumain lamang ng mga gulay at prutas, pagkatapos ng paggamot sa init, at mga produktong low-fat fermented milk. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa berde at puting gulay, at kailangan mo ring subaybayan ang laki ng bahagi - dapat silang maliit.
3. Sa ika-4 na araw, pinapayagan na unti-unting ipasok ang pinakuluang karne sa diyeta.
4. Ang susunod na yugto ay nagsasangkot ng pagpapalawak ng diyeta na may buong butil na tinapay at mga sariwang kinatas na juice. Ang pagbubukod ay puting tinapay at mga nakabalot na juice na binili sa tindahan.
5. Pagkatapos ng isa pang 1-2 araw, maaari kang magsimulang magpasok ng mga sariwang prutas, compotes, at jelly sa iyong diyeta.

Ang paggamot sa talamak na urticaria ay nangangailangan ng pagsubaybay sa dami ng likido na natupok. Araw-araw na pamantayan- 1.5-2 litro ng malinis na inuming tubig.

Talamak na anyo

Maraming allergist ang iginigiit iyon malalang sakit Ang uri ng balat urticaria ay nangyayari laban sa background ng mga kaguluhan sa trabaho digestive tract at rehiyon ng hepatobiliary (atay, apdo). Madalas mga reaksyon sa balat mangyari laban sa background ng exacerbation ng mga sakit ng mga organo na ito.

Sa ganitong anyo ng sakit, madalas itong inireseta therapeutic diet No. 5. Ito ay nagpapahiwatig ng mga paghihigpit sa paggamit matatabang pagkain At table salt. Bilang karagdagan, dapat itong i-compile na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng nagdurusa ng allergy, upang hindi mapukaw ang paggawa ng malaking dami histamine laban sa background ng iminungkahing diyeta.

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang mga pantal?

Ang diyeta para sa urticaria sa panahon ng paggamot ay hindi masyadong iba-iba, ngunit ang isang tao ay hindi magugutom. Inirerekomenda ng mga doktor ang isang diyeta na binubuo ng mga sumusunod na pagkain:

• walang taba na karne (manok, pabo, kuneho);
• berde o puting gulay (patatas, repolyo, zucchini);
• mga prutas mga light shade(mansanas, peras, dilaw na seresa);
• cereal (bakwit, bigas, dawa);
• pasta mula sa durum na trigo;
• tinapay na may bran o buong butil;
• mga langis ng gulay (mirasol, mais, olibo);
• tuyong biskwit;
• mga produktong gawa sa maasim na gatas (kefir, fermented baked milk, natural yogurt, low-fat cottage cheese);
• berdeng tsaa.

Kung ang kondisyon ng pasyente ay nagpapatatag, kung gayon ang mga bagong pagkain ay maaaring idagdag sa diyeta tuwing 2-3 araw. Huwag kumain ng higit sa 1 produkto sa isang pagkakataon, at sa parehong oras dapat mong pakinggan ang iyong katawan, tinatasa ang reaksyon nito. Angkop na simulan ang pagpapalawak ng iyong diyeta na may mga orange na gulay (kalabasa o karot) at pinakuluang mababang-taba na isda.

Partikular na mahigpit na mga paghihigpit ang dapat sundin sa loob ng 2-3 linggo mula sa sandali ng krisis. Ang isang mas banayad na diyeta ay kailangang sundin nang hindi bababa sa 1.5 buwan.

Ano ang hindi mo makakain?

Kapag sumusunod sa isang hypoallergenic na diyeta para sa urticaria, kinakailangan na ibukod ang mga sumusunod na pagkain mula sa diyeta:

• sariwang gulay, prutas at berry, may kulay maliliwanag na kulay (kampanilya paminta, kamatis, citrus fruits, strawberry, granada, pakwan);
• pulot, kakaw, tsokolate, kendi;
• marinades, pampalasa;
• mataba, pritong pagkain;
• buong gatas at kulay-gatas purong anyo(maaaring gamitin sa pagluluto);
• isda at caviar;
• semi-tapos na mga produkto, sausage, de-latang pagkain;
• mga itlog, mushroom;
• mani, buto;
• matamis na carbonated na inumin, kape, alkohol.

Kung ang urticaria ay pinukaw ng isang thermal factor (masyadong mataas o masyadong mababang temperatura), pagkatapos ay kinakailangan na ibukod (i-minimize) ang paggamit ng asin.

Tinatayang menu

Ang mga pinapayagang pagkain ay maaaring pagsamahin sa iba't ibang paraan at, bilang resulta, 3 pangunahing pagkain ang maaaring binubuo ng sumusunod na menu para sa urticaria sa mga matatanda:

1. Mga pagpipilian sa pagkain sa umaga. Sinigang mula sa isa sa mga pinahihintulutang cereal, 100 g ng low-fat cottage cheese at isang baso berdeng tsaa. O maaari kang kumain ng 2 inihurnong mansanas na may cottage cheese at uminom ng 200 ML ng mahinang berdeng tsaa. Ang isa pang pagpipilian ay isang piraso ng pinakuluang karne, salad ng gulay, isang baso ng green tea o sariwang apple juice.
2. Mga pagpipilian sa tanghalian. Paghahain ng sopas ng gulay, 150 g niligis na patatas, repolyo salad at isang baso ng green tea. O maaari kang kumain ng isang bahagi ng sopas na may 2 bola-bola, 150 g ng mga inihurnong gulay, 200 ML ng karot-apple juice sa tanghalian. Ang isa pang pagpipilian sa tanghalian ay isang serving ng pea soup, 150 g nilagang gulay na may 2 steamed meatballs, pati na rin ang 200 ML ng pinatuyong prutas na compote.
3. Mga pagpipilian sa hapunan. Cottage cheese o potato casserole. Bilang karagdagan, para sa hapunan ang pasyente ay maaaring ituring ang kanyang sarili sa mga inihurnong gulay na pinalamanan ng bigas o pasta na may sarsa ng keso.

Para sa mga meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain, maaari mong gamitin ang low-fat kefir, purong yogurt walang mga additives o butil-butil na cottage cheese.

Upang mapupuksa ang mga sintomas ng urticaria, ang pasyente ay hindi lamang dapat kumuha mga gamot inireseta ng isang doktor, ngunit mahigpit ding sumunod sa nutrisyon sa pandiyeta. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagsisikap sa direksyon na ito, maaari siyang umasa sa isang mabilis na paggaling.

Mga posibleng kahihinatnan at pag-iwas sa patolohiya

Kung ang urticaria ay nangyayari laban sa background ng isang reaksiyong alerdyi, kung gayon maaari itong makaapekto nang malaki pangkalahatang kondisyon kalusugan ng pasyente. Kung hahayaan mo ito sa pagkakataon at hindi sundin ang diyeta na inirerekomenda para sa urticaria, maaari kang makaranas mga reaksiyong anaphylactic, na maaaring nakamamatay.

Posibleng protektahan ang iyong sarili mula sa paglitaw ng mga pantal kung susundin mo ang mga rekomendasyong ito:

• iwasan ang lahat ng uri ng pakikipag-ugnay sa mga allergens;
• kailangang isagawa pana-panahon mga kurso sa paggamot, pag-iwas o pagpapagaan ng mga reaksiyong alerhiya;
• pana-panahong sumunod sa isa sa mga opsyon sa pandiyeta ng talahanayan No. 5;
• gamutin ang mga sakit sa gastrointestinal at hepatobiliary sa isang napapanahong paraan;
• maunawaan kung paano magbigay ng first aid para sa talamak na urticaria na sinamahan ng isang kumplikadong sangkap na allergy;
• Upang palakasin ang immune system, regular na kumonsumo ng mga sariwang prutas at gulay, at sa off-season, mga complex ng parmasya ng mga bitamina at mineral;
• sumuko masamang ugali(paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol).

Kapag sumusunod sa isang diyeta na inireseta laban sa background ng urticaria, hindi mo dapat asahan na ang resulta ay darating kaagad. Bilang isang patakaran, ang patuloy na pagpapabuti ay sinusunod simula sa ika-4 na araw ng therapy. Gaano katagal kailangan mong manatili dito? mga prinsipyo sa pagkain Ang nutrisyon ay napagpasyahan nang paisa-isa sa bawat partikular na klinikal na kaso.

Ang dietary therapy ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng urticaria. Upang piliin ang pinakatamang diyeta, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang allergist at gastroenterologist. At upang ang resulta ay hindi magtagal bago dumating, dapat mong mahigpit na sundin ang mga rekomendasyong ibinigay ng mga espesyalistang iyon.