Upang mawalan ng timbang at pabatain ang katawan, ang mga tao ay gumagamit ng mga bitamina, mga gamot at pumunta pa sa ilalim ng kutsilyo ng surgeon. Ngunit upang linisin at pagalingin ang katawan, maaari mong subukan ang mas murang mga pamamaraan, ang mga sangkap na kung saan ay matatagpuan sa halos lahat ng tahanan. Ito ay maaaring, halimbawa, tubig na may pulot, na dapat inumin sa walang laman na tiyan. Kung ang mga sangkap na ito ay kinukuha araw-araw, ang katawan ay mahusay na puspos ng mga bitamina at sustansya, nag-aalis ng labis na pounds, at ang mga bituka at tiyan ay nalinis. Tingnan natin kung paano uminom ng tubig na may pulot sa walang laman na tiyan, ang mga benepisyo at pinsala ng nakakagamot na inumin na ito.

Tulad ng napatunayan ng mga siyentipiko, ang inuming ito ay nagdudulot malaking pakinabang para sa katawan. Kung uminom ka ng isang baso tubig ng pulot sa umaga, nagiging mas aktibo ang isang tao metabolic proseso. Ang inumin na ito ay may pampalakas na epekto sa tiyan at ay isang mahusay na lunas pag-iwas sa iba't ibang sakit.

Bilang karagdagan, kung uminom ka ng pulot na may tubig sa umaga, kung gayon kapaki-pakinabang na mga sangkap inumin:

• mapabilis ang metabolic process, na nagreresulta sa pagbaba ng timbang ng katawan;
• gawing normal balanse ng tubig;
• magkaroon ng banayad na laxative effect;
• linisin ang katawan ng mga lason, lason, lason;
• nag-trigger sa gawain ng bituka at tiyan.

Pagbaba ng timbang at normalisasyon ng gastrointestinal tract

Ang pag-inom ng tubig na may pulot sa walang laman na tiyan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin na ito simulan ang trabaho gastrointestinal tract . Ang pag-inom ng isang baso ng matamis na tubig ay nagpapabuti sa motility ng bituka, dahil sa kung saan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagsisimulang mas aktibong hinihigop. Ang inumin na ito ay may laxative effect, kaya kapag ito ay regular na paggamit Ang mga problema sa dumi ay inalis at ang bituka microflora ay naibalik.

lasing mainit na tubig na may pulot sa walang laman na tiyan sa umaga ay pinahuhusay ang produksyon ng apdo at panunaw ng pagkain, kaya inirerekomenda na uminom ng inumin 15 minuto bago mag-almusal. Mabisa rin itong magamit para sa talamak mga peptic ulcer, dahil salamat sa mga katangian nitong nakapagpapagaling ng sugat, mabilis na gumagaling ang mga sugat at ulser.

Ang inumin na ito ay napakapopular sa mga kababaihan na gustong pumayat. Nakakatanggal ito ng sobrang libra dahil epektibo itong nagsusunog ng taba. Bilang karagdagan, ito ay saturates ang katawan na may carbohydrates at binabawasan ang cravings para sa matamis. Kasama sa maraming diyeta ang paggamit ng honey liquid. Medyo madalas idagdag nila suka ng apple cider, cinnamon, lemon o luya. Salamat sa mga sangkap na ito, bumubuti ang mga ito mga katangian ng panlasa inumin Upang mawalan ng timbang, ang isang babae ay dapat uminom ng honey drink sa walang laman na tiyan 30 minuto bago kumain.

Paggamot ng sipon at pagpapalakas ng immune system

Ang pulot ay mahusay para sa paglaban sa sipon at mga sakit na viral. Upang mapahusay ang epekto, maaari mong idagdag sa mainit na tsaa o palabnawin sa tubig. Ang inumin na ito:

• nagpapabuti ng paghinga sa pamamagitan ng ilong;
• binabawasan ang namamagang lalamunan;
• ay may expectorant effect.

Ang regular na pag-inom ng honey water sa umaga ay nagpapalakas ng immune system, samakatuwid ay binabawasan ang panganib na magkasakit sa panahon ng malamig na panahon. Ang inumin na ito ay isang mahusay na panukalang pang-iwas para sa maraming mga karamdaman.

Pagpapanumbalik ng paggana ng lahat ng mga organo at sistema

Pag-inom ng pulot na may tubig sa isang walang laman na tiyan sa umaga nagdudulot ng malaking benepisyo sa katawan:

Ano ang mga benepisyo ng tubig na may pulot at lemon?

Ang lemon ay naglalaman ng malaking bilang bitamina C, at honey ay mayaman sa microelements. Kung regular kang umiinom ng tubig na may pulot at lemon nang walang laman ang tiyan, Ang mga benepisyo para sa katawan ay ang mga sumusunod:

Paano maghanda ng honey drink?

Para maging kapaki-pakinabang ang tubig na may pulot, kailangan itong lutuin ng tama. Para dito kakailanganin mo:

• isang baso ng malinis na tubig;
• isang kutsarita ng pulot.

Ang tubig ay dapat lamang gamitin nang hilaw at hindi kailanman pinakuluan. Gumagana nang maayos ang naka-filter na gripo, balon, o binili sa tindahan na hindi carbonated na likido sa mga bote. Sa panahon ng kumukulo, ang tubig ay nagsisimulang mawalan ng oxygen, ang mga microelement ay nawasak, at bilang isang resulta ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang pulot ay dapat natural, hindi napapailalim sa paggamot sa init, walang mga impurities o additives.

Ang inumin ng pulot ay dapat na mainit-init, mas mabuti sa temperatura ng silid. Upang maihanda ito ng tama, haluin ang isang kutsarang pulot sa isang basong tubig at inumin ito kaagad. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng lemon juice.

Paano uminom ng honey water ng tama?

Para magdala ng inumin pinakamataas na benepisyo , ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat sundin:

Pinsala ng honey water

Ang inuming pulot ay maaaring makapinsala sa ilang mga kaso. Ang honey ay isang malakas na allergen, kaya ang inumin na naglalaman nito ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, na ipinakikita ng pagkahilo, eksema, pagduduwal, pamumula o pantal sa balat.

Ang tubig ng pulot sa umaga ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng timbang, palakasin ang katawan at dagdagan ang sigla. Ngunit para magsimulang magtrabaho ang tubig na may pulot, dapat itong inumin nang tama. Inumin ito sa umaga, eksklusibo sa walang laman na tiyan. Sa ganitong paraan maaari kang mawalan ng timbang, linisin ang iyong katawan ng mga hindi kinakailangang sangkap, mapabuti ang iyong kagalingan at hitsura! Sasabihin namin sa iyo kung gaano karaming inumin at kung paano gumagana ang reseta sa katawan.

Ang mga pakinabang ng paggamit nito ay ang mga sumusunod:

Masarap uminom ng tubig pagkatapos pisikal na aktibidad at sa umaga sa walang laman ang tiyan. Walang magiging pinsala mula sa pag-inom ng honey water, ngunit ang tamis ay isang malakas na allergen, kaya ang paggamit ay dapat maging maingat.

bawat araw malusog na tao Maaari mong kainin ang mesa, kabilang ang hinaluan ng tubig. Mga buntis, nagpapasusong ina at mga bata - isang kutsarita bawat araw, maliban kung may mga allergy o indibidwal na hindi pagpaparaan.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang mga indikasyon para sa pag-inom ng honey water ay kinabibilangan ng:

• labis na timbang;
• helminthiasis;
• stomatitis;
• normalisasyon ng kaasiman ng tiyan;
• pag-aalis ng paninigas ng dumi;
• pagbaba ng timbang

Upang makinabang mula sa pulot at tubig, kailangan mong dalhin ito sa mga kurso. Maipapayo na uminom ng tubig sa loob ng tatlumpung araw, at pagkatapos ay kumuha ng dalawang linggong pahinga.

Kung pagkatapos ng tatlumpung araw ay hindi mo napansin ang anumang pagkasira sa iyong kalusugan, uminom ng tubig tuwing umaga nang walang pahinga.

Contraindications

Ang epekto ng pulot ay maaaring nakakapinsala kung may mga kontraindikasyon:

• diabetes mellitus;
• allergy sa pulot;
• heart failure.

Ang mga kalamangan at kahinaan ng honey water ay natutunan, ang mga benepisyo at pinsala ay malinaw din. Ang mga pagsusuri mula sa mga doktor ay nagsasabi na ang tubig ay nagsisimula ng mga proseso ng metabolic at nililinis ang katawan.

Paano uminom ng tama?

Para sa pagluluto nakapagpapagaling na timpla kailangan mong uminom ng hilaw na pulot. Ang isang produkto ng pukyutan na hindi pa sumailalim sa heat treatment, pagsasala o pagpainit ay kinakailangan. Kung ang pulot ay minatamis sa bahay at pagkatapos ay natunaw, kung gayon mga kapaki-pakinabang na katangian kaunti lang ang laman nito at walang saysay ang paggamit nito.

Upang mawalan ng timbang at mapabuti ang kalusugan ng iyong katawan, nag-aalok kami ng mga recipe para sa honey water:

1. Klasikong recipe. Kailangan mo ng isang basong tubig at isang kutsarita ng pulot. Paghaluin ang lahat ng maigi at maaari mo itong inumin sa umaga. Pagkatapos ng pagkonsumo, ang gawain ng tiyan at bituka ay isinaaktibo, at tumataas ang kaligtasan sa sakit. Maaaring gawin sa parehong mainit at malamig na tubig.
2. Sa klasikong recipe, magdagdag ng isang kutsarita ng suka - mansanas o alak. Kung hindi ka makakainom ng suka, palitan ito ng parehong dami ng sariwang piniga na suka. lemon juice. Kailangan mong mag-ingat sa recipe na ito: kung ikaw ay buntis o may mga pathologies sa gastrointestinal tract, hindi mo dapat kunin ang pinaghalong.
3. Maghanda ng honey water ayon sa klasikong recipe at magdagdag ng isang kutsarita ng tinadtad na luya. Maaari kang magdagdag ng isa pang slice ng lemon para sa lasa.

Video na "Mga pakinabang at paghahanda ng tubig"

Panoorin ang video para makita kung paano maghanda ng masustansyang inumin na may delicacy ng pukyutan at kung paano ito nakakaapekto sa katawan.

Tulad ng alam mo, ang pulot ay may maraming kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian. Maraming paghahanda sa pagpapagaling ang inihanda batay sa produktong ito sa pag-aalaga ng pukyutan. Ang tubig ng pulot, ang mga benepisyo at pinsala na inilarawan sa aming artikulo, ay nagpapanatili ng hindi gaanong mga benepisyo. Ang masarap at mabangong inumin na ito ay kilala para sa mga katangiang nakapagpapasigla at nakapagpapagaling nito bilang karagdagan sa panloob na paggamit, ito ay aktibong ginagamit sa modernong cosmetology.

Ang kemikal na komposisyon ng tubig na may pulot ay ang pangunahing benepisyo ng inumin

Pagkatapos ng pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko, napatunayan na ang honey water ay halos magkapareho sa komposisyon sa plasma ng dugo. Ang pahayag na ito ay nagsilbing batayan para makilala ang inuming pulot himalang lunas Para sa katawan ng tao, na makakatulong na patatagin ang operasyon ng lahat ng panloob na sistema.

Ang batayan komposisyon ng kemikal honey water kasama ang:

• organic at inorganic compound;
• mga organikong asido;
• mga lipid;
• carbohydrates;
• mga intermediate metabolic na produkto;
• mga organikong base;
• bitamina;
• mga bahagi ng mineral;
• protina.

Ang inumin ay may kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian para sa katawan ng tao, at ang tubig ng pulot sa umaga sa isang walang laman na tiyan ay nakakatulong upang mai-renew at mapabata ang katawan. Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng inumin nang walang laman ang tiyan, dahil sa kasong ito ang pagiging kapaki-pakinabang ng inumin sa katawan ng tao ay tataas nang maraming beses. Ang inumin ay halos palaging madali at mabilis na hinihigop ng katawan, na nagpapatunay ng lakas nito therapeutic effect.

Ano ang mga benepisyo ng tubig na may pulot kapag walang laman ang tiyan?

Ang tubig na may pulot sa isang walang laman na tiyan ay lubhang kapaki-pakinabang; ang mga kalamangan at kahinaan ng inumin na ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao. Natuklasan ng mga siyentipiko at doktor na ang isang masustansyang inumin, lasing muna sa umaga at walang laman ang tiyan, ay nakakatulong sa pag-activate ng mga metabolic process, tumutulong sa katawan na makayanan ang mga malalang karamdaman at nagsisilbing simple ngunit masarap na lunas Para sa pangkalahatang pagpapalakas katawan. SA tradisyonal na therapy Kumpiyansa ang mga manggagamot na madaling mapapalitan ng inuming pulot ang mga gamot sa mga katangian nito.

Kapag umiinom ng tubig na may pulot sa walang laman na tiyan, ang mga benepisyo at pinsala ng naturang inumin ay nakasalalay sa dosis nito. Mahalagang tandaan iyon labis na paggamit masustansyang inumin naglalagay ng malubhang strain sa pancreas. Mga espesyalista sa malusog na pagkain Inirerekomenda na huwag lumampas sa kabuuang halaga ng pulot bawat araw nang higit sa 1 tbsp. mga kutsara. Sa bersyon na ito lamang ang inumin ay makikinabang sa katawan at mabawasan sa pinakamaliit posibleng hitsura mga negatibong reaksyon.

Posibleng pinsala at mahigpit na contraindications

Alam ng maraming tao na ang honey ay isang aktibong allergenic na produkto, at samakatuwid ang tubig na may pulot ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto. Kung, kapag umiinom ng inumin, nagsimulang lumitaw ang mga sintomas makating balat, pamumula balat, pananakit ng ulo, pagduduwal, madalas na pagbahing o sipon, pagkatapos ay gamitin sa hinaharap ang lunas na ito ipinagbabawal sa pagkain.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang labis na pagkonsumo ng pulot ay nagpapalubha sa gawain ng pancreas. Upang maiwasan ang labis na karga ng panloob na organ, mahalagang kumain ng hindi hihigit sa 1 tbsp sa araw. kutsara ng produkto ng pag-aalaga ng pukyutan.

Hindi ito inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa mula sa pagkuha ng tubig ng pulot. diabetes mellitus. Bago simulan ang paggamot sa honey water, mahalaga para sa mga diabetic na kumunsulta sa kanilang personal na doktor tungkol dito.

Mga talamak na proseso ng ulcerative, pati na rin ang malubha nagpapaalab na sakit Ang gastrointestinal tract ay isang kontraindikasyon sa pag-inom ng honey water.

Mahalagang mga nuances ng pag-inom ng honey water

Ang mga benepisyo at pinsala ng honey water ay natukoy na, ngunit upang ang inumin ay magsilbi bilang isang nakapagpapagaling at nakapagpapasigla na paraan ng naka-target na aksyon, mahalagang malaman ang mga pangunahing nuances ng paggamit nito:

• Upang maghanda ng isang mapaghimalang inumin, dapat kang gumamit lamang ng mataas na kalidad at sariwang pulot. Ito ay perpekto kung ang produkto ay binili mula sa mga beekeepers, at hindi sa mga istante ng tindahan na kilala sa pagbebenta ng mga pekeng.
• Klasikong recipe ang paghahanda ng isang malusog na inumin ay isang halo ng 250 ML. malinis na tubig at 1 buong kutsarita ng likidong pulot.
• Mayroong maraming mga opinyon sa kung kailan pinakamahusay na uminom ng honey water. Kung ang inumin ay ginagamit bilang isang maaasahang prophylaxis, pagkatapos ay dapat itong lasing sa walang laman na tiyan - 1 beses bawat buong araw. Bilang gamot Ang tubig ng pulot ay natupok dalawang beses sa isang araw: sa umaga - sa walang laman na tiyan, at gayundin sa gabi - bago matulog. Bilang pampakalma, mas mainam na inumin ang inumin bago matulog.
• Kung ang honey water ay ginagamit para sa layunin epektibong pagbaba ng timbang, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga nutrisyonista ang pag-inom ng inumin tuwing bago ang pangunahing pagkain (kalahating oras bago).
• Ang isang kurso ng paggamot na may honey water ay makakatulong sa katawan na makayanan ang mga pathological ailments. Sa kasong ito, inirerekomenda na isagawa ang 2 isang linggong kurso gamutin, pagkatapos ay kumuha ng 10-araw na pahinga kung kinakailangan, ulitin ang kurso ng paggamit ng honey water.

Mayroon ding mahalagang mga pangunahing kaalaman sa tamang paggamit ng honey water:

• Ang tubig ng pulot, na lasing sa walang laman na tiyan, ay may higit na mga benepisyo sa pagpapagaling;
• Kapag naghahanda ng isang malusog na inumin, inirerekumenda na gumamit lamang ng hilaw, ngunit malinis na tubig, iyon ay, tagsibol, balon, sinala;
• Kailangan mong uminom ng honey water sa isang lagok, kaya ang mabilis na dumadaloy na likido ay aktibong nagtuturo sa lahat panloob na mga sistema lamang sa tamang gawain at may positibong epekto sa kabuuan digestive tract at mga kaugnay na awtoridad sa pangkalahatan.

Ang tubig ng pulot ay dapat inumin sa umaga sa walang laman na tiyan, at sa ilang mga mapagkukunan ay makakahanap ka ng impormasyon na ang isang baso ng naturang tubig ay dapat inumin bago matulog. Honey na may tubig sa isang walang laman na tiyan sa umaga: ang mga review ay matatagpuan online. Ngunit lahat sila ay nagsasabi na may epekto ang lunas na ito at ito ay positibo.

Sa umaga ay pinakamahusay na uminom ng isang baso ng tubig, at pagkatapos nito, bago mag-almusal, uminom ng isang baso ng tubig kung saan ang pulot ay natunaw. Tulad ng alam mo, kailangan mong uminom ng halos dalawang litro ng tubig bawat araw (ang eksaktong pagkalkula ay isinasagawa depende sa timbang). At karamihan sa likidong iniinom mo ay dapat ubusin sa unang kalahati ng araw. Uminom ng tubig sa umaga kapwa upang maibalik ang balanse ng tubig pagkatapos matulog at upang maisaaktibo ang metabolic process.

Paano uminom ng honey water

Mayroong kahit na mga pagsusuri na ang pulot na may tubig sa isang walang laman na tiyan sa umaga ay perpekto para sa pagbaba ng timbang. Upang suriin ito, siyempre, hindi mo magagawa nang wala ang iyong sariling mga praktikal na eksperimento. Kinakailangang isaalang-alang na ang tubig ay dapat na mainit-init, at kailangan mong inumin ito nang mabilis, sa malalaking sips.

Kung umiinom ka ng tubig na may pulot bago matulog, na inirerekomenda din ng maraming mga nutrisyonista, maiiwasan mo ang pamamaga. Pagkatapos ng lahat, ang mga bato ay magiging abala sa gabi, at magkakaroon sila ng isang bagay na gagawin nang hindi lumilikha ng karagdagang mga problema para sa katawan.

Mahalaga! Kailangan mong uminom ng hilaw na tubig, naglalaman ito ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan ng katawan. pinakuluang tubig hindi angkop para sa gayong mga layunin. Bigyang-pansin din ang pulot, dapat itong eksklusibo na natural.

Paano gumawa ng honey water nang tama

Kaya, kakailanganin mong uminom ng isang baso ng mainit, hindi pinakuluang tubig (kailangan mo lang iwanan ang tubig sa gabi at hayaan itong magpainit sa temperatura ng silid). Ang isang maliit na kutsara ay natutunaw sa tubig natural na pulot. Kung ikaw ay kasalukuyang may sipon, maaari kang magdagdag ng pulot at propolis.

Ang mga benepisyo ng pulot sa walang laman na tiyan ay matagal nang napatunayan. Nagbibigay ito sa katawan ng maraming carbohydrates, na pumipigil sa mga acid sa tiyan mula sa agresibong epekto sa katawan. Ang honey ay magbibigay din sa iyo ng boost of energy sa umaga at kagalingan. Kung ihalo mo ang sangkap na ito sa tubig, ang mga benepisyo ng pag-inom ng produkto ay doble.

Mayroon ding mga contraindications kapag gumagamit ng honey na may tubig sa isang walang laman na tiyan sa umaga. Una sa lahat, siyempre, ito indibidwal na hindi pagpaparaan ang pulot mismo. Sa pangkalahatan, kailangan mong hatulan ayon sa iyong sariling kapakanan. Kung sa tingin mo na pagkatapos ng mga linggo ng pag-inom ng matamis na inumin sa umaga ang iyong kalooban ay bumuti, pati na rin pangkalahatang kondisyon kalusugan, pagkatapos ay maaari mong ligtas na ipagpatuloy ang gayong kaaya-aya at hindi nakakapinsalang paggamot. At kung may natitira pang pulot, maaari mo itong lutuin

Mga marunong tradisyunal na gamot Madalas nilang sinasabi sa kanilang mga kaibigan kung gaano kapaki-pakinabang ang tubig na may pulot kapag walang laman ang tiyan. Ang mga benepisyo at pinsala ng isang honey drink ay hindi palaging nag-tutugma sa popular na opinyon. Sulit ba ang pag-inom ng gayong "nagbibigay-buhay na nektar", at sa anong mga kaso? Siguraduhing tama ang iyong desisyon sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga opinyon ng mga doktor at siyentipiko na nakakaalam nakapagpapagaling na komposisyon halos lahat.

"Hindi mo masisira ang tubig na may pulot": ang mga tunay na benepisyo ng isang sinaunang recipe

Kapag nagdagdag kami ng 1 tsp sa 250 ML ng tubig. honey, ang resulta ay hindi lamang isang matamis na inumin, ngunit isang likido na ang komposisyon ay malapit sa plasma ng dugo ng tao. Salamat dito, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay agad na hinihigop ng katawan at nag-renew mga panloob na organo sa antas ng cellular.

Bilang karagdagan, ang isang 30% honey solution ay isang mabisang antibacterial, antifungal at anthelmintic agent. Bilang karagdagan sa mga nakalistang katotohanan na nagpapahiwatig ng mga benepisyo ng tubig na may pulot sa walang laman na tiyan, may iba pang mga pakinabang ng pinaghalong ito. Hindi nakikipagtalo ang mga doktor mga tradisyunal na manggagamot pagdating sa mga benepisyo ng honey solution.

Mga katangian ng pagpapagaling ng honey water:

• nagpapalakas mga pwersang proteksiyon katawan;
• pinapawi ang patuloy na paninigas ng dumi;
• nililinis ang mga bituka at mga daluyan ng dugo;
• pinatataas ang mga antas ng magandang kolesterol;
• pinapadali ang gawain ng puso;
• tinatanggal ang talamak na dysbiosis;
• nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap mula sa lymph;
• lumalaban sa pagkabalisa at depresyon;
• ginagamot ang sipon, talamak at talamak na rhinitis, brongkitis, tonsilitis;
• normalizes ang paggana ng excretory organs;
• nagpapatatag ng mga proseso ng metabolic.

Kung kukuha ka ng isang kutsarang pulot na may tubig sa walang laman na tiyan hindi sa umaga, ngunit sa gabi, tiyak na magkakaroon din ng mga benepisyo - mawawala ang mga migraine at mga karamdaman sa pagtulog, at ang pag-ihi sa mga bata ay titigil.

Paalala sa mga magagandang babae

Noong unang panahon, ang inuming pulot ay hindi lamang iniinom sa bibig, itinuturing ito ng mga kababaihan na isang banlawan na nagpapanumbalik ng kagandahan sa balat at nagbibigay din ng malusog na kinang at kapal ng buhok. Sa katunayan, dahil sa tumaas na nutrisyon ng balat at buhok na may solusyon sa pulot, ang mga kulot ay nagiging mas malakas at nagsisimulang tumubo nang mabilis, at ang balat ay nagiging malambot at makinis.

"Matamis na gamot" para sa labis na timbang

Ang mga benepisyo ng isang baso ng tubig at isang kutsara ng pulot sa walang laman na tiyan para sa pagbaba ng timbang ay napakahusay. Ang inumin na ito ay mag-aayos ng katawan: "i-set up" nito ang metabolismo, lalo na ang pagsipsip at pag-aalis ng mga taba, alisan ng laman ang mga bituka at bawasan ang pakiramdam ng "matamis na gutom", na ginagawang maabot mo ang isang cake o matamis sa refrigerator ilang beses sa isang araw.

Ano pa ang kailangan mo para mawalan ng timbang nang hindi nakakapagod ang mga diyeta at nakakapinsalang gamot? Ang tanong ay retorika.

Mga pagpipilian para sa pagbaba ng timbang mixtures

Upang ang "inumin sa umaga para sa pagbaba ng timbang" ay magbigay ng mga nakamamanghang resulta, maaari kang magdagdag ng iba pang mga bahagi dito.

Mga karagdagang sangkap para sa paghahanda ng honey water:

• 10 patak ng lemon juice;
• 5 ml apple cider vinegar;
• kanela sa mga sukat na may pulot 1:2.

Ang mga benepisyo ng pag-inom ng isang basong tubig na may pulot sa walang laman na tiyan ay magiging isang gawa-gawa kung hindi mo inihanda ang gamot.

Mga panuntunan para sa paghahanda ng malusog na matamis:

• Kailangan mong uminom ng tubig sa temperatura na 20 ° C o kahit na medyo mas malamig, dahil ang mga bitamina at mineral ng pangunahing regalo ng pukyutan ay agad na nawasak sa mainit na likido.
• Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat pakuluan ang tubig - ipinapayong gumamit ng purified liquid o non-carbonated na mineral na tubig.
• Ang pulot ay dapat na ganap na natural na walang mga dumi ng asukal.
• Pinakamainam na inumin ang solusyon nang mabilis upang pasiglahin ang digestive tract.
• Ang mga pagtitiyak ng mga doktor na ang kailangan mo ay linden o flower honey ay isang karaniwang "pananaw sa advertising."

Ang opinyon ng mga hindi natatakot na uminom ng honey water

Karamihan sa mga tao na umiinom ng tubig na may pulot nang walang laman ang tiyan ay kumbinsido sa mga benepisyo nito at nag-iwan ng mga review na pumupuno sa mga bagong dating ng optimismo. Nagbahagi sila ng napakagandang balita.

Mga pagsusuri ng gumagamit tungkol sa pagiging epektibo ng honey water:

• ang mga pana-panahong sakit ay hindi "tinatanggal";
• pinamamahalaang upang mapupuksa ang namamagang lalamunan, sakit sa dibdib at talamak na pagkalasing;
• ang bigat sa tiyan, hindi pagkatunaw ng pagkain at paghihirap sa pagdumi ay nawala;
• ang puso ay tumigil sa "paglalaro ng mga trick", ang sakit ng ulo ay nawala;
• ang mood ay kapansin-pansing bumuti;
• ang hitsura ay naging mas mahusay;
• Ang sobrang libra ay dahan-dahang nagsimulang bumaba.

Iilan lang ang hindi sigurado na ang honey water ay nakinabang sa kanila. Ang mga natunaw ng labis na pulot sa isang baso ay tandaan na ang kanilang kalusugan, sa kabaligtaran, ay lumala. Kung bakit ito nangyari ay makikita sa susunod na seksyon.

Kung umiinom ka ng tubig na may pulot, maaari ka pang... makapinsala

Ang katawan ng tao ay dinisenyo sa paraang, dahil sa mga katangian nito o ilang mga pathologies, kahit na kapaki-pakinabang natural na mga produkto maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kanya.

Kailangan nating kalimutan ang tungkol sa honey water magpakailanman mga reaksiyong alerdyi para sa mga produkto ng pukyutan. Maaaring hindi ka nagkaroon ng honey allergy dati, ngunit maaari itong bumuo. Itigil kaagad ang pag-inom ng matamis na solusyon kung mapapansin mo ang pantal, pangangati, pagduduwal, pagkahilo, o igsi ng paghinga.

Dahil sa mataas na kaasiman ng pinaghalong tubig at pulot, ang anumang mga produkto na naglalaman ng gatas ay kontraindikado sa loob ng 30 minuto pagkatapos ng pagkonsumo.

Ang mga sakit ay "bawal" para sa pag-inom ng honey water:

• pancreatitis;
• diabetes mellitus;
• paglala peptic ulcer tiyan.

Nangyayari na pagkatapos ng isang baso ng tubig na pinatamis ng pulot, nagsisimula ang unang pag-atake ng isa sa mga sakit na ito, na dati ay hindi napansin, iyon ay, sa talamak na anyo. Ang matinding kakulangan sa ginhawa o mga sintomas na kahawig ng pagkalason ay isang senyales na kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor.