Ang pinsala ng hookah ay hindi pa ganap na napatunayan, dahil wala pang isang tunay na eksperimento ang isinagawa na may mahusay na istatistikal na batayan. Habang umuunlad ang industriya ng hookah, ang tanong na "nakakapinsala ba ito?" nauuna. Pinasisigla nito ang mga nagsisimula, mga beterano ng negosyo ng hookah, at mas madalas na nakakaganyak ang mga bisita. Gumagawa kami ng maikling pagsusuri kung sakaling gusto mong linawin para sa iyong sarili ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng paninigarilyo ng hookah.

Tinitiyak ng mga tagapagtaguyod para sa paninigarilyo ng hookah na ang lahat nakakapinsalang sangkap sinala ng tubig. Ang mga dumi ay naninirahan sa hookah shaft, at ang paunang nilalaman ng mga nakakapinsalang elemento sa hookah ay mas mababa kaysa sa mga sigarilyo.

Ang mga kalaban sa paninigarilyo ay sumasagot na ang pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah ay mas malaki kaysa sa mga sigarilyo, dahil sila ay humihinga ng maraming beses na mas malaking dami ng usok, at ang sesyon ng paninigarilyo ay tumatagal ng hindi ilang minuto, ngunit isang oras o higit pa. Kaya, nakakapinsala ba ang hookah sa iyong kalusugan?

pinsala sa Hookah. Mga disadvantages ng hookah. Paano nakakaapekto ang hookah sa kalusugan kung madalas kang naninigarilyo?

Halimbawa, ang ilang pag-aaral sa Europa ay gumagawa ng mga sumusunod na argumento:

• ang uling na ginagamit sa paninigarilyo ng hookah ay maaaring magpataas ng mga panganib sa kalusugan dahil sa mataas na nilalaman carbon monoxide, mga dumi ng metal at iba pa mga kemikal na maaaring magdulot ng cancer
• talagang sinasala ng tubig ang tubig mula sa malaking bahagi ng mga dumi at nakakapinsalang sangkap, ngunit hindi pa rin ganap
• Sinasabi ng mga pag-aaral mula sa mga unibersidad sa Europa na ang usok ng hookah ay nakakairita sa oral cavity at maaaring maging mapagkukunan ng kanser. oral cavity
• naglalaman din ng mga nakakalason na sangkap, kahit na sa makabuluhang mas maliit na dami kaysa sa mga sigarilyo
• ang mga nakakahawang sakit ay maaaring maipasa sa pagitan ng mga naninigarilyo kung hindi sinusunod ang mga tuntunin sa kalinisan
• higit na pagkamaramdamin sa mga sakit sa paghinga

Sa totoo lang, nauunawaan ng bawat naninigarilyo na ang hookah ay nakakapinsala. Gayunpaman, ito ay ilang beses na mas mababa kaysa sa kapag ang paninigarilyo, kung saan ang posibilidad ng mga kahihinatnan na nakalista sa itaas ay tumataas nang maraming beses. Ito ay higit sa lahat dahil sa mas mataas na temperatura ng usok, ang tumaas na nilalaman ng mabibigat na metal sa mga sheet ng tabako at papel, ang pagpasok ng mga produkto ng pagkasunog kaysa sa pagsingaw, tulad ng sa isang hookah, pati na rin ang mas mababang kalidad ng mga hilaw na materyales dahil sa pang-industriya. sukat ng produksyon.

Hookah at sigarilyo: paghahambing.

Ang usok ng Hookah, bagaman mayroon itong ilan mabibigat na metal sa komposisyon nito, ngunit hindi ito maihahambing sa komposisyon ng kemikal usok ng sigarilyo. Potassium, sodium, zinc, lead, aluminum - at malayo ito buong listahan mabibigat na metal sa usok ng sigarilyo. Phenol, N-Methylindole, O-cresol, M- at p-cresol, pati na rin ang sikat na acrolein, na nagpapataas ng panganib mga sakit sa oncological, at nagdudulot din ng pagkakaroon ng hika. Bilang maaaring hatulan kahit na sa pamamagitan ng hindi kumpletong listahan ng mga kemikal sa usok ng sigarilyo, ito ay higit na nakakapinsala kaysa sa usok ng hookah.

Alinsunod dito, ang epekto passive na paninigarilyo ay umiiral sa isang mas mababang lawak, eksakto dahil sa parehong pagkakaiba sa konsentrasyon ng mga mabibigat na metal. Bakit binigyang diin ang acrolein sa nakaraang talata? Sa ilang mga mahilig sa hookah, mayroong malawak na paniniwala na kapag ang glycerin ay sobrang init, ang acrolein ay na-synthesize, na sa panimula ay hindi tama, dahil upang maisagawa ito. kemikal na reaksyon kailangan mo ng catalyst at talagang mataas ang temperatura. Ang pagsunod sa mga kundisyong ito, siyempre, ay imposible kapag naninigarilyo ng isang hookah.

Ang tabako ng Hookah, tulad ng mga manuskrito, ay hindi nasusunog. Sa katunayan, ito rin ay isang medyo malakas na argumento sa pagtatanggol sa hookah. Ang "singaw" mula sa pinaghalong tabako ay malamang na sumingaw, ngunit tiyak na hindi produkto ng pagkasunog ng tabako mismo. Ang isa pang tanyag na alamat tungkol sa hookah ay nauugnay sa dami ng usok na nilalanghap, na sa isang sesyon, ang isang naninigarilyo ay humihinga ng 100-200 beses na mas maraming usok kaysa sa isang naninigarilyo. Ang konklusyon na ito, siyempre, ay walang katotohanan; ang usok ng hookah ay halos binubuo ng tubig at naglalaman ng mga mapanganib na sangkap sa ratio na 142 kumpara sa 4200 para sa usok ng sigarilyo. Ito ay sumusunod mula dito na ang dami ng nalalanghap na usok ay hindi maituturing na nakakalason.

May papel din ang temperatura ng nalalanghap na usok. Ang tubig sa hookah bulb ay hindi sapat na sinasala ang usok, ngunit tiyak na pinapalamig ito. Ang paglamig na ito ay makabuluhang binabawasan ang pinsalang dulot ng oral cavity kapag naninigarilyo.

pinsala sa Hookah. Posible bang manigarilyo ng hookah?

Kung pag-uusapan natin kung ano mas nakakasama ang hookah o sigarilyo, kung gayon maaari nating malinaw na sabihin na ang sigarilyo ay higit na nakakapinsala at mapanganib. Ito ay dahil sa kalidad ng tabako, ang kakulangan ng pagsasala ng usok, ang mas mataas na temperatura ng nalalanghap na usok, at mga mabibigat na metal, na naroroon sa mas mataas na konsentrasyon dito. Posible bang manigarilyo ng hookah? Ang bawat naninigarilyo ay, sa pamamagitan ng kahulugan, isang may sapat na gulang. Matapos basahin ang artikulong ito, mayroon kang magaspang na ideya ng mga panganib ng hookah at ang paghahambing nito sa paninigarilyo, kaya kailangan mong piliin ang iyong sarili. Mayroon bang anumang pinsala mula sa hookah? Siyempre, ang isang hindi naninigarilyo ay magiging mas malusog kaysa sa isang naninigarilyo, kahit na ito ay isang hookah. Karapat-dapat bang talikuran ang ugali? Ang bawat tao'y nagpapasya para sa kanilang sarili.

Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa tabako sa aming website

Ang mystical at misteryosong Silangan ay nagbigay sa mundo ng isang mahiwagang imbensyon - ang hookah. Ang kababalaghan ay nakarating sa Russia kamakailan lamang at agad na nakakuha ng libu-libong mga tagahanga. Ngayon sa bawat mas marami o mas malaking lungsod ay may mga hookah bar kung saan maaari kang manigarilyo ng mabangong usok at mag-isip tungkol sa pang-araw-araw na mundo.

Isipin natin ang kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang paninigarilyo ng hookah mixture ay katulad ng paninigarilyo. Ang kakanyahan ng parehong mga proseso ay pareho. Ngunit ang mabangong usok ng hookah ay dumadaan sa ilang mga yugto ng paglilinis. Kaya nakakasama ba ang hookah sa kalusugan o ito ba ay mga pakana ng mga panatikong adherents? malusog na imahe buhay?

Napatunayan na ang paninigarilyo ng hookah ay nakakapinsala sa kalusugan.

Ang lugar ng kapanganakan ng kamangha-manghang sisidlan ng paninigarilyo ay India. Ang hookah mismo ay isang metal na plorera na pinalamutian nang maganda. Sa ibabaw nito, ang taong hookah ay naglalagay ng isang filler sa anyo ng lasa ng tabako, na binuburan ng nagbabagang uling. Ang mga mahahabang tubo na nilagyan ng mouthpiece ay nakakabit sa mga gilid ng sisidlan. Ang proseso ng paninigarilyo ay isinasagawa sa pamamagitan nila.

Ang mga mahilig sa hookah get-togethers ay matatag na kumbinsido na ang usok ng hookah ay hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa katawan. Pagkatapos ng lahat, bago pumasok sa katawan, ang pagsingaw ay dumadaan sa coolant. At ang epekto ng pinaghalong hookah ay mas mahina kaysa sa mga regular na sigarilyo.

Nakakasama ba sa kalusugan ang hookah o hindi? Maraming debate sa paksang ito. Kinumbinsi tayo ng mga eksperto na ang mabangong usok mula sa mabagal na umuusok na hookah ay mas ligtas kaysa sa agresibong usok ng sigarilyo. Sa katunayan, ang hookah ay may mga pakinabang nito kung ihahambing sa mga sigarilyo.

Paano gumagana ang isang hookah?

Mga pakinabang ng paninigarilyo ng hookah

Ang paninigarilyo ng Hookah ay sikat sa aroma nitong usok, na iba-iba panlasa ng mga sensasyon. Ang mga tunay na mahilig sa kasiyahan ay ninamnam ang mga kakaibang pabango sa isang antas panlasa. Alinsunod dito, hindi sila kumukuha ng malalim na puff, at ang mga nakakapinsalang sangkap ng nikotina ay pumapasok sa mga baga sa mas maliit na dami. Ang paninigarilyo ng Hookah ay mayroon ding iba pang mga pakinabang:

1. Ang mabangong usok ng isang hookah ay hindi masyadong nakakainis at sumisira sa mauhog lamad ng mga baga.
2. Dahil sa likido, bumababa ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang bahagi ng mga singaw.
3. Ang usok, na dumadaan sa isang basa-basa na substansiya, ay nawawala ang isang tiyak na halaga ng mga resin at nakakapinsalang sangkap sa labasan.
4. Gayundin, ang hookah ay hindi naglalaman ng papel, na ginagamit sa mga sigarilyo. Kapag nasusunog, nagdaragdag ito ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan - hindi ito ang kaso sa paninigarilyo ng hookah.
5. Dahil ang pinaghalong hookah ay hindi nasusunog, ngunit dahan-dahang umuusok, ang tabako ay natutuyo sa ilalim ng impluwensya mataas na temperatura at nawawala ang mga nakakalason na sangkap (nabubuo lamang sila sa panahon ng pagkasunog).
6. Ang usok ng Hookah, habang dumadaan ito sa likido at isang mahabang tubo, ay bahagyang nalinis ng mga carcinogenic substance, na siyang pangunahing mga sumisira ng mga selula ng immune at pulmonary system ng tao.

Ngunit hindi lahat ng mga sangkap na lumikha ng isang mabangong aroma sa isang hookah ay tumira sa likidong panglinis. Maraming mga medikal na eksperimento ang malungkot na nagpapatunay sa pinsalang dulot ng hookah sa katawan ng tao.

Komposisyon ng usok ng hookah

Sa hookah bar pagkatapos kaaya-ayang pamamaraan ang dami ng carbon monoxide sa dugo ay tumataas nang husto. Ang sangkap na ito ay nagpapataas ng bilang ng mga contraction ng puso. Hindi banggitin na ang basa-basa na usok ay nananatili sa sistema ng baga sa loob ng mahabang panahon.

Bakit nakakapinsala ang mga hookah?

Kung pinag-uusapan ang mga panganib ng paninigarilyo ng hookah, hindi namin isinasaalang-alang ang epekto ng nikotina (tulad ng sa mga sigarilyo), ngunit ang impluwensya ng mabangong usok mismo. Partikular na ang mga nakakapinsalang sangkap na nilalaman nito. Ito ay itinatag na ang mga singaw ng hookah ay naglalaman mga nakakalason na compound, nakakapinsala sa katawan. ito:

• mga dagta;
• benzene;
• benzopyrene;
• pormaldehayd;
• polycyclic hydrocarbons.

Bagaman mas kaunti ang mga ito kaysa sa usok ng sigarilyo, umiiral pa rin ang mga ito at unti-unting sinisira ang mga selula ng respiratory system. Lalo na kung isasaalang-alang mo ang dami ng usok ng hookah na pumapasok sa mga baga.

Kung kapag naninigarilyo ang isang tao ay tumatagal ng hanggang 300-400 ML ng usok, kapag gumagamit ng pinaghalong hookah ang halagang ito ay tumataas sa 1.5-2 litro.

Ang pinsala ng usok ay apektado din ng antas ng acid ng mga hilaw na materyales ng tabako. Kung mas mababa ang pH, mas mahina ang mga negatibong katangian ng tabako. Ngunit ang antas ng pH ng pinaghalong hookah ay medyo mataas. Tinutukoy nito ang mga detalye ng paghahanda ng halo para sa hookah: pagpapatayo, pagsasama ng mga additives na may lasa at iba pang mga bahagi.

Bakit mapanganib ang paninigarilyo ng hookah?

Kaya, isinasaalang-alang ang tanong kung ang hookah ay mapanganib para sa kalusugan, ang tanging sagot ay malinaw - oo, ito ay mapanganib. Ang mga sumusunod na kondisyon ay hindi nagpapahintulot sa paninigarilyo ng hookah na ituring na isang ligtas na kapalit ng mga sigarilyo:

1. Tagal ng oras ng pagsipsip ng usok ng aroma.
2. Malaking volume ng vapor absorption dahil sa "savoring" ng hookah.
3. Pagpapanatili ng nakakapinsala mga nakakalason na sangkap at ang presensya, kahit na maliit, ngunit umiiral na mga dosis ng nikotina sa usok ng hookah.

Pinsala sa cardiovascular system

Ang paninigarilyo ng pinaghalong hookah ay maaaring magkaroon ng agarang epekto sa aktibidad ng puso. negatibong epekto, at may pangmatagalang kahihinatnan. Ang agarang epekto ay dahil sa impluwensya ng nikotina, ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng panandaliang tachycardia (nadagdagang rate ng puso).

Ang isang bahagi ng hookah ay maihahambing sa 100 sigarilyo

Ang "pangmatagalang" epekto ay nagiging mas mapanganib. Karamihan sa mga regular na gumugugol ng oras sa pag-inom ng hookah ay nagdurusa sa kanila. Ang regular na paglanghap ng hookah ay naghihikayat sa pag-unlad ng mga sumusunod na sakit:

• ischemia;
• angina pectoris;
• pagpapahina ng mga pader ng vascular;
• pagnipis at pagkasira ng cardiac tissue.

Napatunayan na yan mga proseso ng pathological sa mga mahilig sa mga pinaghalong hookah, mas matagal itong mabuo kaysa sa mabibigat na naninigarilyo. Ngunit ang panganib ay umiiral, at ito ay lubos na makatwiran.

Mapanganib na epekto sa baga

Ayon sa mga eksperto, ang kabuuang antas ng paglilinis ng pagsingaw ng hookah ay umabot sa 35-40%. Ang ilan sa mga nakakapinsalang sangkap ay naninirahan sa paglilinis ng likido, sa mga dingding at baras ng sisidlan, habang ang iba ay nananatili sa built-in na filter. Ngunit gayon pa man, karamihan sa mga lason ay tumagos sa mga baga, kung saan nagsisimula ang kanilang mapanirang epekto.

Ang mga pinaghalong Hookah ay naglalaman ng mas maraming nakakapinsalang sangkap kaysa sa mga regular na sigarilyo

Ano ang naghihintay sa isang masugid na umiinom ng hookah? Sa ilalim ng impluwensya ng fumes, bumababa ang pag-andar ng ciliated epithelium. Ang Cilia ay gumaganap ng isang proteksiyon na papel sa sistema ng paghinga; sila ay nakakakuha ng alikabok at dumi (ang mga nakakapinsalang particle na ito ay tinanggal mula sa katawan sa pamamagitan ng pag-ubo).

Unti-unti, sa ilalim ng impluwensya ng usok ng hookah, ang cilia ay dumidikit, at walang banta ng karagdagang kontaminasyon ng mga baga. Ang usok ay patuloy na nakakairita sa mga dingding ng baga. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng brongkitis, na lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa mga pathogens na umunlad.

Pinsala sa visual function

Ang pinaghalong Hookah ay mapanganib din para sa paningin ng naninigarilyo. Napatunayan ng mga doktor na ang mga mabangong usok na bumabalot sa espasyo sa paligid ng isang naninigarilyo ay naghihikayat sa pag-unlad ng dalawang mapanganib na sakit sa mata:

1. Xerophthalmia (o dry eye syndrome). Ang patuloy na pangangati ng ocular mucosa dahil sa mga usok ng hookah ay nagdudulot ng patuloy na pamumula ng sclera ng mata at pangangati. Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng xerophthalmia.
2. Uveitis ( nagpapasiklab na proseso ocular choroid). Ang sanhi ng sakit na ito ay nagmumula rin sa patuloy na nakakainis na epekto ng usok ng hookah sa mga mata.

Epekto sa nervous system

Ang pinakakaraniwang epekto sa central nervous system ay ang pagkagumon sa paninigarilyo ng pinaghalong. Ang Hookah ay walang pagbubukod at madaling maging nakakahumaling. Sa patuloy na paninigarilyo ng pinaghalong hookah, malaking bilang CO (carbon monoxide).

Ngunit kumpara sa usok ng sigarilyo, ang usok ng hookah ay hindi humahantong sa matinding pagkalasing at hindi gaanong banta. Paalala ng mga mahilig sa Hookah:

• sakit ng ulo at sakit sa puso;
• nabawasan ang aktibidad ng kaisipan;
• pisikal na kahinaan at kawalang-interes.

Bakit nakakasama ang hookah sa kalusugan ng isang lalaki?

Ayon sa istatistika, ang karamihan sa mga mahilig sa hookah bar ay mga lalaki. Ngunit bihira ang sinuman sa kanila na nag-iisip tungkol sa mga panganib ng mabangong usok. Ano ang mangyayari kung naninigarilyo ka ng hookah sa loob ng mahabang panahon? Sa kasamaang palad, para sa mas malakas na kasarian, isang mahiwagang libangan sa hookah ang nagbubukas sa sumusunod na nakakadismaya na senaryo:

1. Unti-unti, dahil sa kapansanan sa pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, ang dugo ay titigil sa pag-agos sa pangunahing organ ng lalaki.
2. Ito ay humahantong sa kahinaan ng potency, dahil ang lymphatic fluid ay humihinto sa pag-agos sa mga cavernous na katawan.
3. Sa lalong madaling panahon ang lalaki ay naabutan ng sekswal na dysfunction. Bagaman marami, lalo na ang mga kabataan, ay may posibilidad na isaalang-alang ang kawalan ng lakas bilang isang pagpapakita ng pagkapagod, hindi ito ganoon. Ang dysfunction ay dahil sa epekto ng usok ng hookah.

Ayon sa mga doktor, ang mga masugid na naninigarilyo ng hookah ay nanganganib na maging impotent sa edad na 30-35 (kung sila ay naninigarilyo ng mga mixture 3-4 beses kada linggo). Kung magpapakasawa ka sa usok ng hookah 1-2 beses sa isang buwan, ang mga unang problema sa intimate ay darating sa edad na 40-45.

Bilang karagdagan sa kawalan ng lakas, ang paninigarilyo ng hookah ay makabuluhang binabawasan ang aktibidad ng tamud. Ang isang lalaki, sa pinakamababa, ay nanganganib na makatagpo ng mga problema sa paglilihi, at sa pinakamataas, kumpletong kawalan.

Mapanganib ba ang lahat ng usok ng hookah?

Ang mga nagsisimula pa lamang sa landas ng "hookah masters" ay maaaring mag-alok ng mga fruit hookah o yaong gawa sa gatas, na tinitiyak sa kanila ang kanilang kumpletong kaligtasan dahil sa kawalan ng nikotina. totoo ba ito?

Ang Hookah ay nakakapinsala hindi lamang dahil sa pagkakaroon ng nikotina sa pinaghalong paninigarilyo. Ang panganib ay nasa mismong usok ng hookah, sa mga katangian nitong carcinogenic.

Hindi mahalaga kung anong uri ng hookah ang inaalok sa isang tao na manigarilyo: prutas, gatas, pulot, asukal, may pulot, alak, mint. Sa anumang kaso, ang inhaled na usok ay nakakapinsala sa kalusugan.

Ngunit ano ang gagawin kung gusto mong magpakasawa sa kaligayahan ng mabangong usok at bumulusok sa mahiwagang kapaligiran ng isang hookah bar? Kung gusto mong manigarilyo ng kakaibang aparato, manatili sa mga kinakailangang hakbang mga pag-iingat:

1. Huwag manigarilyo ng hookah nang mag-isa, ang pinsala ay magiging mas kaunti mula sa mga nakabahaging dosis.
2. Ang tagal ng pagkuha ng isang dosis ng hookah ay dapat na hindi hihigit sa 1-1.5 na oras.
3. Hugasan ang mga bahagi ng hookah sa isang napapanahong paraan, lalo na ang mouthpiece, sisidlan at mga hose.
4. Huwag ibuhos ang pinainit na inumin sa sisidlan, pinatataas nito ang mga negatibong epekto ng hookah.
5. Kapag naninigarilyo ng aromatic mixture, huwag kumuha ng malalim na puff. Ang pilosopiya ng hookah ay hindi nangangailangan nito: kailangan nilang magrelaks nang dahan-dahan, ninanamnam ang mga nuances ng lasa.
6. Huwag madala sa mga pagtitipon ng hookah - 1-2 beses sa isang buwan ay sapat na upang tamasahin ito. Ang bihirang paggamit ng hookah ay nagdudulot ng mas kaunting pinsala sa katawan.
7. Gumamit lamang ng mga de-kalidad na pinaghalong paninigarilyo. Ipagkatiwala ang paghahanda ng mga kumplikadong komposisyon sa mga propesyonal;

Babala, panganib

Ang proseso ng pagtamasa ng mabangong usok (lalo na kung ang isang tao ay nakikilala sa mga pinaghalong hookah sa unang pagkakataon) ay maaaring maging hindi kasiya-siyang kahihinatnan. Ang hindi marunong magbasa ng isang hookah ay maaaring magdulot ng pagkalason sa katawan. Ang mga sumusunod na palatandaan ay nagpapahiwatig nito:

• pagsusuka;
• dyspnea;
• pagduduwal;
• pagkahilo;
• matinding pagkahilo;
• kakulangan ng koordinasyon;
• pagtaas ng temperatura;
• pakiramdam ng paninikip ng dibdib.

Kung lumitaw ang mga naturang sintomas, ang biktima ay dapat bigyan ng agarang tulong sa pamamagitan ng pagbabanlaw sa mukha ng malamig na tubig at dalhin ang tao sa sariwang hangin. Kung lumala ang kondisyon, kakailanganin ang tulong medikal.

Ang lahat ay mabuti sa katamtaman at kapag sinusunod ilang mga tuntunin at mga kinakailangan. At huwag kalimutan na ang mga pinaghalong hookah ay nagdudulot ng parehong pinsala sa katawan tulad ng mga sigarilyo. Isipin kung ang laro ay nagkakahalaga ng kandila, at kung ang kalusugan ay nagkakahalaga ng panandaliang kasiyahan. Ingatan mo sarili mo!

Ano ang isang hookah? Malamang, ang bawat isa sa atin ay gumamit ng salitang ito sa ating pang-araw-araw na buhay o sa pag-uusap ng mga kaibigan at kakilala. Ngunit malamang na hindi posible na bumalangkas ng eksaktong kahulugan.
Kaya, ang isang hookah ay isang espesyal na sisidlan para sa paninigarilyo, na nagbibigay-daan sa iyo upang palamig at basa-basa ang usok na nilalanghap dito sa isang espesyal na paraan. Upang gawin ito, ang tubig, gatas, alak o iba pang likido ay ibinuhos sa prasko na matatagpuan sa base upang mapahina ang usok at makakuha ng lasa. Bago pumasok sa baga ng naninigarilyo, ang usok ay pumapasok sa dalawang espesyal na tubo na direktang matatagpuan sa tubig at sa ibabaw nito. Ang orihinal na imbensyon ng India ay napakabilis na kumalat, una sa mga Muslim, at medyo kalaunan sa Europa.
Ang isang lohikal na tanong ay agad na lumitaw: "nakakapinsala ba ang hookah o hindi"? Mayroong isang opinyon sa lipunan na ang paninigarilyo ng isang hookah ay isang uri ng hindi nakakapinsalang alternatibo sa mga ordinaryong sigarilyo. Pagkatapos ng lahat, ang likido na ibinuhos sa prasko ay halos ganap na nililinis ang lahat ng usok na pumapasok sa mga baga mula sa mga nakakapinsalang dumi, at ang natural na tabako ay nagsisiguro ng kawalan ng mga nakakapinsalang dumi para sa katawan ng tao. mga kemikal na compound.
Sa katunayan, mayroong mga hookah, maniwala ka sa akin, medyo marami. Ang isang espesyal na aromatic na pinaghalong tabako ay ginagawang kaaya-aya, na nagpapasarap sa naninigarilyo at nagpapahaba ng proseso, sa gayon ay nagdaragdag ng pagtagos ng isang medyo malaking proporsyon ng nikotina sa katawan.
Sa advertising, sa kabila ng babala na abiso sa packaging, kadalasang binibigyan tayo ng isang hindi malabo na sagot sa tanong na "ano ang mas nakakapinsala kaysa sa isang hookah o isang sigarilyo." Ang Hookah, hindi tulad ng mga ordinaryong sigarilyo, umuusok at hindi nasusunog, sinasala ng tubig, may kaaya-ayang lasa, naglalaman ng 0.5% nikotina at 0% tar, atbp. At kung tatanungin mo ang karamihan sa mga naninigarilyo ng tubo ng tubig, maaari kang makakita ng mga katulad na review.
Kaya, kinakailangang maunawaan kung ang paninigarilyo ng hookah ay nakakapinsala at kung paano ito makakaapekto sa kalusugan ng tao.

Mapanganib ba ang paninigarilyo ng hookah?

Panganib 1

Ang prosesong ito ay medyo mahaba, na nangangailangan ng pagkonsumo ng usok ng 100-200 beses na higit pa kaysa kapag humihithit ng sigarilyo. Dapat pansinin na pagkatapos ng pagsasala, mas kaunting nikotina at tar ang aktwal na pumapasok sa katawan, ngunit pinapataas nito ang pagpasok ng carbon monoxide sa mga baga (humigit-kumulang 40 beses). Kaya naman, kung tatanungin mo ang mga doktor o empleyado ng Emergency Situations Ministry tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo ng hookah, sasagutin ka nila ng walang kondisyong "hindi."

Panganib 2

Kapag naninigarilyo "Indian way" kinakailangan na mag-aplay ng mas maraming pagsisikap, na hindi pumipigil sa usok na tumagos sa mas malalim na bahagi ng baga.

Panganib 3

Kung susuriin mo ang katawan ng sinumang naninigarilyo ng hookah, makakahanap ka ng higit pa mataas na antas konsentrasyon ng arsenic, chromium, lead, atbp. Ang mga kahihinatnan nito ay hindi nagbibigay ng inspirasyon sa maraming optimismo: kanser sa baga, mga problema sa baga, kawalan ng katabaan, lahat ng uri ng sakit sa puso. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang paninigarilyo ng hookah ay maaari ring makaapekto sa kalusugan ng mga supling.

Panganib 4

Ang Hookah ay napakabihirang naninigarilyo nang mag-isa. At kapag hinihithit ito, napakaraming laway ang inilalabas, na kung saan ay ipinapadala sa bawat naninigarilyo. Ang ganitong paglalaway ay maaaring magbanta sa ganoon mga sakit na viral tulad ng herpes o hepatitis B.

Panganib 5

Ang pag-imbento ng paninigarilyo ng India ay nagsapanganib din sa mga tao na kasama lamang ng mga naninigarilyo ng hookah. At nangangahulugan ito na ito ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa karaniwan.

Panganib 6

Ang pagsagot sa tanong na "ay nakakapinsala sa hookah", dapat din nating tandaan ang elementarya na pag-asa. Sa kaakit-akit na lasa at aroma nito, nais mong bumalik dito nang mas mabilis, at pahabain ang kasiyahan nang mas matagal, na tiyak na hindi hahantong sa mga positibong resulta.

Panganib 7

Sa lahat ng uri ng mga party ng kabataan ay madalas mong makikita kung gaano kababa ang alkohol o matapang na inumin, at ang mabangong tabako ay nagiging abaka. Maaari mong isipin kung ano ang hahantong sa gayong paninigarilyo.

Panganib 8

Dapat ding tandaan na karamihan sa mga naninigarilyo ng hookah ay gumagamit nito nang hindi nagkakaroon pagkagumon sa tabako. Ang pumipigil sa kanila na huminto sa paninigarilyo ng hookah ay ang paggalugad ng mga bagong panlasa, ang kapaligiran, ang pagnanais na sumunod sa fashion, atbp. Sa kasong ito, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isa pang uri ng pagtitiwala - panlipunan.

Sa kabila ng mga panganib, ang paninigarilyo ng hookah ay mayroon ding mga pakinabang nito.

• Ang pag-filter ng usok kapag ginagamit ito ay binabawasan ang nilalaman ng nikotina ng 90%, mga phenol - hanggang 50%.
• Kapag naninigarilyo ng hookah, ang tabako ay hindi nakikipag-ugnayan sa bukas na apoy, na ginagawang posible na hindi ito maglaman ng mga carcinogens na nakakapinsala sa katawan sa usok.
• Gaano man ang paninigarilyo ng isang naninigarilyo, na dumaraan sa tubig, ang usok ay naalis sa mga nakakapinsalang sangkap na iyon (tulad ng acropein, acetaldehyde), na higit na nagpoprotekta sa kanyang mga baga.
• Ang aroma ng hookah tobacco ay mas kaaya-aya kaysa sa tabako ng sigarilyo.
• Maaaring gamitin ang Hookah sa mga layuning panggamot. Upang gawin ito, ibuhos lamang ang kinakailangan panggamot na pagbubuhos at lumanghap ito sa pamamagitan ng tubo.
• Ang aparatong ito ay maaari ding gamitin bilang isang simulator para sa pagbuo ng paghinga.

Kaya, kapag sinasagot ang tanong na "nakakapinsala ba ang hookah o hindi," ang isang lohikal na konklusyon ay maaaring iguguhit na ang Ministri ng Kalusugan ay hindi walang kabuluhang babala tungkol sa paninigarilyo, na mapanganib sa kalusugan ng tao. Ito, sayang, nalalapat din sa hookah. Gayunpaman, hindi malamang na ang isang solong "paninigarilyo" nito ay magiging mas mapanganib kaysa sa isang ordinaryong holiday binge. Subukan lamang na sundin ang mga patakarang ito:

• Para sa paninigarilyo, gumamit lamang ng espesyal na tabako o mga pinaghalong ginawa nang nakapag-iisa pagkatapos ng paunang konsultasyon sa mga espesyalista.
• Regular na palitan ang iyong mga mouthpiece kung naninigarilyo ka sa isang malaking grupo.
• Hugasan kaagad ang iyong hookah pagkatapos gamitin.
• Huwag gumamit ng mga inuming may alkohol. Mas mainam na ibuhos ang gatas o juice sa prasko. Sa pamamagitan ng paraan, maaari kang magdagdag ng isang maliit na langis ng rosas upang mapahusay ang amoy.
• Pagkatapos manigarilyo ng hookah, bigyan ng kagustuhan ang tsaa o limonada kaysa sa matapang na inumin.

Nakakaapekto ba ang hookah sa potency? Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming lalaki. Ngayon, ang paninigarilyo ng hookah ay naging isang kailangang-kailangan na katangian ng anumang pagtatatag (club, restaurant, cafe, bar) at naroroon sa halos bawat tahanan.

Nakakaapekto ba ang pag-inom ng hookah sa potency ng isang lalaki?

Gumagawa ang mga gumagawa ng Hookah ng mga bagong lasa at hinahalo ang mga ito sa halos anumang likido. Walang mas sasarap pa sa lasa ng hookah pagkatapos ng isang araw ng trabaho o sa isang araw na walang pasok. Nagsisimula ang kasaysayan nito sa India, kung saan ito unang ginawa. At ngayon sa lahat ng mga bansa ito ay lubhang hinihiling sa mga kababaihan at kalalakihan.

Ang paninigarilyo ng isang hookah ay may mga pakinabang:

• isang kaaya-ayang amoy para sa iba at para sa naninigarilyo mismo, na humihinga ng iba't ibang mga aroma;
• hindi na kailangang gumamit ng espesyal na papel sa paninigarilyo;
• ang usok na nasisipsip sa katawan ng tao ay dumadaan sa filter at pinalamig;
• Ang mataas na kalidad na tabako ay ginagamit para sa paninigarilyo.

Ngunit, sa kabila ng lahat ng mga pakinabang na nakalista sa itaas, mayroon ding mga disadvantages, dahil kung saan ang mga doktor ay nagsimulang magpatunog ng alarma. Ang mga taong naniniwala na ang hookah ay isang ligtas at maging malusog na paninigarilyo ay nagkakamali. Kabilang sa pinsalang dulot, ang epekto sa potency ng lalaki at ang function ng fertilization ay namumukod-tangi.

Bago ang usok ay pumasok sa mga baga, ito ay dumadaan sa isang espesyal na prasko sa isang hookah, na puno ng likido (juice, tubig, gatas, alkohol, atbp.). Maraming tao ang naniniwala na dahil dito, ang paninigarilyo ng hookah ay hindi nakakapinsala sa katawan. Sa katunayan, ang lahat ay hindi ganoon. Ang usok na dumadaan sa likido ay nagiging basa at mas mabigat. At bilang resulta, nananatili ito sa baga nang mas matagal kaysa kapag umiinom ng regular na sigarilyo.

Ang mabibigat na metal ay nananatili sa nalalanghap na usok, at ang mataas na antas ng nagbabagang uling na naglalabas ng mga bahagi usok ng tabako, ay hindi nakakapagpalamig ng mga produkto ng pagkasunog kahit na sa malamig na tubig. Ang isang malaking bahagi ng tabako ay hindi ganap na natutunaw at napupunta sa mga baga.

Sa regular (2-3 beses sa isang linggo) paggamit ng hookah, nawawala ang pagnanasa sa seks, at sa edad, maaaring mawala nang tuluyan ang pagnanasa. Ang mga lalaking patuloy na umiinom ng usok ng hookah ay kadalasang maaaring magreklamo ng mahinang paggana ng sekswal.

Bakit binabawasan ng hookah ang potency?

Nangyayari ito sa isang dahilan negatibong impluwensya ang tabako ay nakakaapekto sa paggana ng mga kalamnan ng genital organ, na humahantong sa isang pagpapahina ng paninigas. At ang pag-inom ng alcohol-based na hookah ay maaaring humantong sa pagkalasing ng katawan.

Ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng mga eksperimento nang higit sa 20 taon, ang mga resulta ay hindi positibo o nakapagpapatibay.

Ang pinsala ng tabako ay hindi matukoy sa loob ng ilang linggo, dahil kapag may malaking akumulasyon nito sa katawan ng tao maaari nating pag-usapan ang mga kahihinatnan. Kaya, ang mga lalaking naninigarilyo ng hookah na may mga halamang gamot, tulad ng marihuwana, sa paunang yugto ay napansin ang isang pagpapabuti sa potency, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ang kabaligtaran ang nangyayari.

Ang isang dating malusog na lalaki ay nagkakaroon ng sexual dysfunction at sa kalaunan ay maaaring maging impotent.

Ang kawalan ng lakas ay nangyayari nang 2 beses na mas madalas sa mga lalaking naninigarilyo (ibig sabihin hindi lamang ang hookah, kundi pati na rin ang mga regular na sigarilyo), kahit na gumamit ng tabako pinakamataas na kalidad kaysa sa mga taong hindi gumagamit nito.

Samakatuwid, dapat mong iwanan ang madalas na paggamit ng hookah o ihinto ang paninigarilyo nang buo, upang sa hinaharap sa edad na 30 ay hindi ka magkakaroon ng mga problema sa intimate area. Kung wala kang sapat na lakas ng loob upang ihinto ang paninigarilyo ng isang hookah, o may pangangailangan para sa isang patuloy na pagtayo, maaari kang mag-relax nang isang beses o dalawang beses at magpakasawa sa usok, ngunit huminto doon.

Ang mga lalaking dumaranas ng mahinang pagkahumaling sa mga babae ay dapat makipag-ugnayan sa isang espesyalista na tutulong sa paglutas ng problemang ito. maselang isyu. Naka-on ang doktor paunang yugto magrerekomenda ng mga halamang gamot, mga gamot at magrerekomenda ng pagtigil sa hookah o paninigarilyo magpakailanman. Ang mga pagbubuhos ng mga halamang gamot tulad ng Dubrovnik, thyme, nettle, calamus, aloe leaves, male orchis, at aralia ay makakatulong sa pagtaas ng potency.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5..jpg 538w, http://zdoru.ru/ wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-5-300x173.jpg 300w" sizes="(max-width: 538px) 100vw, 538px">

Sa mga nagdaang taon, ang paninigarilyo ng hookah ay naging sunod sa moda, ngunit ang pinsalang dulot ng hookah ay maaaring matakot sa mga taong dati ay hindi nakakaalam tungkol dito mula sa kasiyahang ito. Ngayon ay matututunan mo ang tungkol sa mga panganib ng hookah para sa iyong kalusugan.

Tara na. Ang isang hookah, kung sinuman ay hindi nakakaalam, ay hindi isang kumplikadong instrumento sa paninigarilyo, na binubuo ng isang reservoir na puno ng tubig, isang tubo na may nakatalagang lugar para sa pinaghalong paninigarilyo at isa pang tubo, sa dulo kung saan mayroong isang mouthpiece. Ang proseso ng paninigarilyo ng tabako ay nangyayari sa pamamagitan ng pangalawang tubo.

Ang katotohanan na nakakapinsala ang hookah ay kakila-kilabot na katotohanan, o isang pato ng mga korporasyon ng tabako? Kung mayroon pa ring pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah, kung gayon gaano ito mapanganib? Mayroong mga debate tungkol sa mga panganib ng hookah sa loob ng higit sa isang taon. Mayroong higit sa sapat na mga tagasuporta at kalaban ng bagong huwad na libangan na ito para sa Russia, kapwa sa Internet at sa totoong buhay. Ang mga kalaban ng paninigarilyo, sa prinsipyo, ay naiirita sa pagtataguyod ng paninigarilyo ng hookah bilang alternatibo sa paninigarilyo; pampublikong lugar, tulad ng mga cafe at bar, ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng mga hindi naninigarilyo na bisita sa mga establisyimentong ito, na hindi sinasadyang naging hostage sa usok ng hookah.

Ang mga passive hookah smokers ay maaari ding maging mga kaibigan, kamag-anak, at, pinakamasama sa lahat, mga bata na malapit sa naninigarilyo. At ang pinsala mula sa paninigarilyo ng hookah sa kalusugan ng tao, tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral, ay medyo seryoso.

Ano ang alam natin tungkol sa usok

Ang usok na nabuo sa panahon ng hindi kumpletong pagkasunog ng isang sangkap, maging ito ay tabako, damo o kahoy, ay naglalaman ng mga sangkap na medyo nakakapinsala sa kalusugan, tulad ng iba't ibang tar, nikotina, formaldehyde, carbon monoxide at marami pang iba. Ang paglanghap ng mga naturang sangkap ng isang tao ay natural na humahantong sa katotohanan na ang isang malaking halaga ng mga ito ay naninirahan sa mga baga.

Ito ay tungkol sa usok sa isang malawak na kahulugan, ngunit ang usok ng tabako, kahit na ito ay nasa isang hookah, isang sigarilyo o isang tabako, hindi lamang nakakasira sa mga baga, nakakaapekto rin ito. katawan ng tao sa antas ng genetic. Ang epektong ito ay hindi pa ganap na pinag-aralan (o marahil ang mga resulta ng pananaliksik ay inuri?), At ang mga naninigarilyo, siyempre, ay maaaring hindi makita ang resulta ng mga pagbabagong ito, ngunit ang kanilang mga anak, apo o apo sa tuhod ay tiyak na mararamdaman ang mga ito.

Saan nagmula ang hookah?

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka.jpg" alt=" girl with a hookah" width="576" height="366" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-devushka..jpg 300w" sizes="(max-width: 576px) 100vw, 576px">!}

Dumating ang Hookah sa Gitnang Silangan, Hilagang Aprika, at kalaunan sa Europa at USA mula sa India. Sa Silangan, ang hookah ay palaging pinausukan kapwa sa panahon ng paglilibang at sa mga pag-uusap at negosasyon sa negosyo. Sa mga bansa sa Silangan at Asya, ang paninigarilyo ng hookah ay matagal nang bahagi ng kultura ng maraming mga tao, at doon ay hindi kaugalian na talakayin ang katotohanan na ang hookah ay maaaring makapinsala. Ang naka-istilong pagbabagong ito ay dumating sa amin kamakailan lamang, salamat sa aming mga kababayan na pumili ng mga hotel at beach ng Turkey at Egypt noong nakaraang dekada.

Ang mga unang hookah ay nagsimulang dalhin sa Russia bilang isang kakaibang souvenir sa mga kaibigan at kamag-anak sa paninigarilyo, at pinamamahalaang makakuha ng isang tiyak na katanyagan sa mga kabataan at lahat ng mga, sa pamamagitan ng pagpindot sa kakaiba, nais na makaramdam ng isang bagay. espesyal na tao. Ang aming mga turista ay nagdala ng kuryusidad na ito, natural, nang hindi pinaghihinalaan na ang pinsala ng isang hookah sa maraming aspeto ay mas malaki kaysa sa pinsala mula sa mga sigarilyo. Kapansin-pansin na kahit na ang ilang mga tao na namumuno sa isang malusog na pamumuhay ay isinasaalang-alang ang kakaibang saya na ito na hindi nakakapinsala at paminsan-minsan ay "nagpapasasa" sa hookah.

Jpg" alt="hookah photo" width="506" height="336" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 506px) 100vw, 506px">!}

Ang mga tagapagtaguyod ng hookah ay naniniwala na ang paninigarilyo ng tabako sa pamamagitan ng isang hookah ay ginagawa itong kaunting nakakapinsala (at ang ilan ay may laway sa bibig, ay nagpapatunay na ito ay ganap na hindi nakakapinsala) sa kalusugan ng naninigarilyo. Ang diumano'y usok na iyon, bago ito umabot sa baga ng isang tao, ay sinasala at lumalabas sa bibig na ganap na nalinis. Ngunit hindi iyon nangyayari.

Hindi isang solong filter, maging isang filter para sa paglilinis ng tubig mula sa gripo o para sa paglilinis ng mga emisyon mula sa mga pang-industriya na negosyo, ay naglilinis ng 100%.

Sa kabila ng katotohanan na sa ganitong mga lugar napaka kumplikadong mga sistema paglilinis. At dito inaangkin nila na ang pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah ay neutralisado kapag ang usok ay dumaan sa isang primitive flask ng tubig at isang tubo. Siyempre, may nag-aayos doon. Ngunit isang maliit na bahagi lamang.

Itinuturing ng ilang tao na ang hookah ay isang alternatibo sa mga sigarilyo, ngunit hindi tulad ng mga sigarilyo, hindi mo maaaring ilagay ang alternatibong ito sa iyong bulsa at hindi mo ito masisigarilyo kahit saan. Bilang resulta, ang mga taong nagpasya na huminto sa paninigarilyo gamit ang isang hookah ay hindi huminto sa mga sigarilyo, at bukod pa, sila ay nalululong din sa paninigarilyo sa hookah kasama ang lahat ng mga kasunod na mapaminsalang kahihinatnan.

Sa mga mahilig sa hookah ay pinaniniwalaan na hindi ito nakakahumaling, ngunit napatunayan ng mga mananaliksik mula sa Canada na ang oriental smoking device ay hindi gaanong nakakahumaling kaysa sa mga sigarilyo.

Ito rin ay pinaniniwalaan na ang estado ng euphoria na humahantong sa paninigarilyo ng hookah ay ganap na hindi nakakapinsala, na ito ay pagpapahinga lamang. Gayunpaman, ang paggamit ng alkohol o droga ay hindi kailanman itinuturing na hindi nakakapinsala, at humahantong din ito sa isang nakakarelaks na estado. Ang ganitong mga parallel ay nagmumungkahi na ang panganib ng hookah ay hindi isang gawa-gawang bagay.

Anong mga panganib ang dulot ng hookah?

Temperatura at resins

Tulad ng naisulat ko na sa itaas, mayroong isang opinyon na ang usok na dumadaan sa tubig ay lumalamig dito at nag-iiwan ng mga nakakapinsalang sangkap dito, ang mga produkto ng pagkabulok ng tabako. Sa katunayan, ang usok sa isang hookah ay may temperatura na humigit-kumulang 450 degrees. Sa palagay mo, gaano ito lalamig pagkatapos dumaan sa ilang litro ng tubig at isang tubo? Ang usok ay walang oras upang lumamig sa isang temperatura na ligtas para sa sistema ng paghinga ng naninigarilyo, ang konklusyon na ito ay naabot, kakaiba, ng mga mananaliksik ng Egypt, kung saan ang tradisyon ng paninigarilyo ng hookah ay bumalik sa daan-daang taon. Ito ang unang natutunan ng mga Ehipsiyo.

Ang mga mananaliksik ng Egypt ay nag-aalala na ang bilang ng mga kanser at ang pagkalat mga nakakahawang sakit sa bansa ay tumaas nitong mga nakaraang dekada. Bagaman, ang bilang na ito sa Egypt ay dating mataas ayon sa mga istatistika mula sa World Health Organization. Kapansin-pansin na ang Egypt, na may mainit at tuyo na klima nito, ay hindi sa anumang paraan ay nakakatulong sa pagkalat ng tuberculosis, gayunpaman, sa kabila ng klima, ang "sakit ng mahihirap," bilang madalas na tawag sa tuberculosis, ay lubos na laganap sa Ehipto. Naniniwala ang mga eksperto mula sa World Health Organization na ang hookah ang may kasalanan. Ngunit aasahan natin ito mamaya.

Ang susunod na konklusyon na kanilang nakuha ay ang karamihan sa mga solidong sangkap ng usok na ginawa sa panahon ng nagbabagang proseso ng hookah tobacco, na nangyayari sa temperatura na humigit-kumulang 450 degrees, ay hindi matutunaw sa tubig sa prinsipyo, at kung gusto ito ng naninigarilyo o hindi, napupunta sila sa kanyang baga habang naninigarilyo ng hookah. Ang pananaliksik na isinagawa noong 2003 ay nagpakita na ang katawan ng mga mahilig sa hookah ay palaging may tumaas (ilang beses) na nilalaman ng pilak, beryllium, cotonine, arsenic, nickel, chromium, cobalt at lead, na humahantong sa mabagal at hindi maibabalik na pagkalason sa katawan ng naninigarilyo.

Ang nilalaman ng lahat ng mga sangkap na ito ay humahantong din sa mga nakaranasang naninigarilyo ng hookah sa mga sakit cardiovascular system At mga sakit sa kanser mga organ sa paghinga. Dagdag pa, ang paninigarilyo ng isang hookah sa hinaharap ay nagbabanta sa isang malakas na naninigarilyo na may kawalan ng lakas o kawalan ng katabaan. Kapag mas matagal kang naninigarilyo ng hookah, mas naipon sa iyo ang lahat ng masasamang bagay na ito, mas nilalason ka nito, mas mataas ang panganib.

Ang seremonya ng paninigarilyo ng hookah ay tumatagal ng halos isang oras. Sa panahong ito, ang dami ng usok, tar at iba pang nabubulok na produkto ng tabako ay pumapasok sa baga ng naninigarilyo, na maihahambing sa dami ng parehong mga sangkap na pumapasok sa baga kapag humihithit ng 60 regular na sigarilyo. Ngunit sa kasong ito, ang pinsala mula sa isang hookah ay nakasalalay hindi lamang sa kabuuang dami ng usok at alkitran, ngunit sa isang napakalaking pag-atake sa sistema ng paghinga tao. Ang katawan ay nakakaranas ng isang tunay na pagkabigla at nagtuturo sa kanyang enerhiya at mga mapagkukunan upang alisin ang mga negatibong epekto ng usok ng hookah, na nagiging sanhi ng pagpapahinga.

Estado ng euphoria

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2.jpg" alt="(!LANG) :babaeng may kabit" width="560" height="373" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px">!}

Ang isang estado ng pagpapahinga at euphoria ay lumilitaw sa lahat na naninigarilyo ng isang hookah. Sa una ay may hinala na sa halo para sa paninigarilyo hookah, bilang karagdagan sa tabako mismo, iba pa narcotic substance. Gayunpaman, ang palagay na ito ay hindi napatunayan.

Para dito, napatunayan na sa usok na dumaan sa tubig, ang konsentrasyon ng carbon monoxide ay tumataas, na nag-aambag sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ito ay tila isang argumento na pabor sa paninigarilyo ng hookah, ngunit pagkatapos lumawak ang mga daluyan ng dugo, sila ay makitid, sa isang sukat na mas maliit kaysa sa nasa mabuting kalagayan. Ang epektong ito, katulad ng epekto ng pag-inom ng alak, ay nagdudulot ng estado ng euphoria. Bilang karagdagan, ang carbon monoxide ay nakakatulong din na mabawasan ang pagkalastiko ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Sa pamamagitan ng paraan, kung ihahambing mo ang pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah at sigarilyo batay sa nilalaman ng carbon monoxide sa maihahambing na dami ng sangkap sa paninigarilyo, lumalabas na ang isang hindi nakakapinsalang oriental na laruan ay nagdudulot ng pinsala ng hindi bababa sa dalawang beses kaysa sa mga sigarilyo.

Mga kanser

Ngayon, ang mga pinaghalong paninigarilyo ng hookah ay ginawa sa buong mundo, mula sa USA at Russia hanggang sa United Arab Emirates, Iran, India at China. Ang kumpetisyon sa merkado na ito ay medyo seryoso, at samakatuwid, sinusubukan ng mga tagagawa na bawasan ang gastos ng paggawa ng mga mixtures hangga't maaari sa pamamagitan ng mga artipisyal na lasa, pagdaragdag ng mababang kalidad na tabako at pag-akit ng hindi sanay na paggawa, nang hindi sumusunod sa mga kinakailangang pamantayan sa sanitary. Natural, ang mga salik na ito ay lalong nagpapataas ng panganib ng hookah sa kalusugan ng tao. Karamihan mga pinaghalong paninigarilyo para sa hookah ay ginawa nang hindi sumusunod sa mga kinakailangang pamantayan, maaari mong siguraduhin na iyon. Ito ay pinadali ng katiwalian, kapwa sa Russia at sa silangang mga bansa.

Jpg" alt="smoker's lungs" width="319" height="480" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-lyogkoe..jpg 199w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px">!}

Sa pagsasalita tungkol sa kalidad ng tabako ng hookah, maaari nating idagdag na ang mga pinakakaraniwang uri ng tabako sa silangan ay hindi kinakatawan dito, at ang mga bersyon ng pag-export lamang ng mga pinaghalong paninigarilyo ay ibinibigay sa Russia.

Ang panganib ng hookah ay ipinahayag, tulad ng nabanggit ko na, sa katotohanan na ang dosis ng nikotina, usok at alkitran sa panahon ng paninigarilyo ng hookah ay mas mataas kaysa kapag naninigarilyo. Ang tabako para sa mga hookah na "tumbak", halimbawa, ay naglalaman ng dalawang beses na mas maraming nikotina kaysa sa tabako na ginagamit sa paggawa ng mga sigarilyo. Dahil sa mataas na konsentrasyon, ang mga nakakapinsalang sangkap ay nakakaapekto hindi lamang sa bronchi, kundi pati na rin sa pharynx at trachea. At ito ay maaaring humantong sa kanser sa larynx at baga.

Maaari kong ipagpalagay na libu-libong mga mahilig sa hookah ang magmamadali na ngayon upang ipaliwanag na wala pa sa kanila ang nagkasakit, ngunit hindi rin sila agad namamatay sa sigarilyo. Ang isang sigarilyo ay pumapatay sa maliliit na dosis ng ilang beses sa isang araw, at ang isang hookah ay pumapatay sa isang malakas na dosis isang beses sa isang linggo. Ang pinsala mula sa paninigarilyo ng isang hookah, tulad ng pinsala mula sa isang sigarilyo, ay madarama ang sarili sa ibang pagkakataon, kapag imposibleng itama ang sitwasyon.

Paghahatid ng mga impeksyon

Ayon sa tradisyon, kahit na ang isang hookah ay pinausukan ng isang grupo ng ilang tao, ang mouthpiece at smoke pipe ay ginagamit para sa lahat. Ang pamamaraang ito ng pagpasa ng mouthpiece sa isang bilog ay palaging nag-aambag sa paghahatid at pagkalat ng mga sakit tulad ng tuberculosis, hepatitis A o herpes. Totoo, sa pagkakaalam ko, ngayon ang pinsala mula sa paninigarilyo ng grupo ng hookah, sa mga tuntunin ng paghahatid ng mga impeksyon, ay maaaring neutralisahin sa pamamagitan ng paggamit ng mga disposable hookah mouthpieces, o sa pamamagitan ng paggamit ng isang espesyal na hookah na may hiwalay na mga tubo at mouthpiece na independyente sa isa't isa. Gayunpaman, ang puntong ito ay nagkakahalaga din na isaalang-alang. Bukod dito, ang mga plastik na nozzle na personal kong nakita ay napakaikli, at kung ang isang taong nagdurusa sa tuberculosis ay huminga sa pamamagitan ng nozzle patungo sa tubo ng hookah, madali niyang maipadala ang isang bahagi ng laway na naglalaman ng mga pathogen dito. At ikaw naman, ay malalanghap ang mga bacteria na ito kasama ng usok sa susunod na pagbubuga mo. May kinalaman na ito sa kalinisan. Medyo hinawakan ko ang isyung ito sa artikulong Mga Panuntunan para sa isang malusog na pamumuhay, bagaman sa hinaharap ay inaasahan kong maglaan ng ilang magkakahiwalay na artikulo sa isyung ito.

Pinagsama sa alkohol

Ilang mga daredevils ang namamahala na magpalala sa pinsalang dulot ng paninigarilyo ng hookah at pag-inom ng alak para diumano'y mapahusay ang mga kaaya-ayang sensasyon o isang estado ng mataas. Gayunpaman, ang tinatawag na "kaaya-ayang mga sensasyon" ay hindi hihigit sa mga sintomas ng pagkalason sa carbon monoxide, paunang yugto pagkalason, siyempre. Ngunit kung minsan ang kumbinasyon ng paninigarilyo ng hookah at pag-inom ng alak ay humahantong sa pre-syncope at kahit na nahimatay. Hindi posibleng hulaan ang mga kahihinatnan ng gayong mapanganib na kumbinasyon para sa bawat indibidwal na tao.

Mayroon ding paraan upang pagsamahin ang hookah sa alkohol. Binubuo ito sa katotohanan na sa halip na tubig, ibuhos mga inuming may alkohol o kahit purong alak, kung saan dumadaan ang usok, pumapasok sa baga ng isang tao. Kasama ng gayong usok, ang singaw ng alkohol ay pumapasok din sa kanila. At ang alkohol ay pumapasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga baga nang mas mabilis kaysa sa pamamagitan nito sistema ng pagtunaw. Sa kumbinasyong ito, sa pamamagitan ng paraan, ang isang tao ay nanganganib nang napakabilis na maging isang alkohol, bagaman hindi siya direktang umiinom ng alkohol.

Maaaring tumutol na sa kumbinasyong ito, mas kaunting alak ang pumapasok sa dugo. Ngunit ang buong punto ay kapag ang paninigarilyo ng isang hookah sa pamamagitan ng alkohol, ang alkohol ay pumapasok sa dugo ng tao sa pamamagitan ng mga baga, sa parehong oras kapag ang nikotina at iba pang mga produkto ng pagkabulok ng tabako ay negatibong nakakaapekto sa puso at sa katawan sa kabuuan. Kapag umiinom ng alak habang naninigarilyo, ang epekto ng alak ay bahagyang naantala sa oras at ang pinsala ng alkohol, kahit na mas malaki, ay hindi pinatong sa pinsala ng isang hookah, ngunit sinusunod ito sa turn. Mula dito maaari nating tapusin na ang parehong mga paraan ng pag-inom ng alak nang sabay-sabay sa paninigarilyo ng isang hookah ay humigit-kumulang pantay na nakakapinsala.

Nakakaadik ba ang hookah?

Ang pagkagumon sa Hookah ay maaaring tingnan mula sa dalawang punto ng view. Sa isang banda, ito ay isang nikotina, physiological addiction, katulad ng mula sa mga sigarilyo. Sa kabilang banda, ang pagtitiwala ay sikolohikal.

Ang pag-asa sa nikotina ay hindi lilitaw kaagad, ngunit unti-unti. Sa unti-unting pagpasok sa pamamagitan ng mga baga, pati na rin sa pamamagitan ng mga mucous membrane ng ilong at bibig, ang nikotina sa katawan ay napapailalim sa pangangati mga selula ng nerbiyos. Ang mga cell na ito ay nagpapadala mga panloob na organo katawan ng tao mga impulses kung saan naiimpluwensyahan nila ang paggana ng mga organ na ito. Sa pana-panahong paggamit ng nikotina sa katawan, ang bilang ng mga cell na inis sa paninigarilyo ay nagsisimulang tumaas nang naaayon, at ang kanilang sensitivity ay tumataas. Bilang resulta, ang katawan, sa pamamagitan ng mga nerve cell na naiirita na at "pinatalas" ng nikotina, ay nasasanay sa proseso ng paninigarilyo bilang pinagmumulan ng nikotina.

Ang sikolohikal na pag-asa ay nakasalalay sa subconscious na pagtatangka ng naninigarilyo na igiit ang kanyang sarili sa pamamagitan ng isang ritwal para sa "nagawa na mga tao," at ito ay eksakto kung paano ang paninigarilyo ng hookah ay nakaposisyon ng buong industriya ng hookah. Ang mga hookah bar at hookah lounge ay nakaposisyon bilang mga lugar para sa mga piling tao. Sa sinehan, bagama't hindi pa karaniwan sa mga sigarilyo, nagsimula pa ring lumitaw ang mga hookah. Bukod dito, kadalasan ay matagumpay at mayayamang tao mula sa Silangan na naninigarilyo ng hookah sa mga pelikula. Siyempre, hindi sila magsasabi sa iyo ng isang salita tungkol sa mga panganib ng hookah. Ang lahat ng ito ay lumilikha ng isang tiyak na halo ng tagumpay at kalayaan sa paligid ng hookah smoker, sa kanyang sariling mga mata. Pagkatapos ng lahat, ito ay masarap sa pakiramdam tulad ng isang uri ng Arab sheikh, ang may-ari ng isang harem, para sa isang minuto. 🙂

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3.jpg" alt="fun company" width="480" height="320" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3..jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px">!}

Marami, kung hindi lahat, ang mga mahilig sa hookah ay magkakaisang sasabihin na hindi ito ganoon, ngunit hindi ako magtatalo, dahil hindi ko pinag-uusapan ang mga aksyon ng mga tao, ngunit tungkol sa mga walang malay, na, bilang isang patakaran, hindi nila makontrol. Upang mapupuksa ang sikolohikal na pag-asa, at sa gayon ay maalis ang mapanganib na libangan na ito sa iyong buhay, alinman sa independiyenteng trabaho sa iyong mga kumplikado, isang uri ng pagsisiyasat sa sarili, debriefing, kung gusto mo, ay makakatulong. O pagkilala sa sarili sa buhay. Hindi haka-haka na pagsasakatuparan sa sarili tulad ng "bumili ng kotse, bumuo ng karera at lumipad sa Maldives, o sa pinakamasama sa Egypt," ngunit ang pagsasakatuparan sa sarili ayon sa iyong panloob na pananaw sa mundo. Para sa ilan ito ay upang matutong tumugtog ng biyolin o piano, para sa iba na sumakay ng bisikleta sa paligid ng Earth, para sa iba na magsulat ng isang libro, hindi para sa kapakanan ng pera, ngunit para sa iyong sarili, para sa kaluluwa. Naisip mo na ba ito? Ito ang pagsasakatuparan ng mga hilig at talento na likas sa iyo sa likas na katangian.

Totoo, upang pilitin ang iyong sarili na talikuran ang "kasiyahan" na ito, dapat mo munang mapagtanto ang pinsala sa iyong katawan mula sa paninigarilyo ng hookah. Ang gawaing ito ay hindi gaanong mahirap para sa karamihan.

Mas mapanganib para sa mga kabataan

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana.jpg" alt=" batang babae na may hookah" width="300" height="300" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana..jpg 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">!} Gusto kong bigyang-diin na ang hookah ay lalong mapanganib, sa mga tuntunin ng pagkagumon, para sa mga tinedyer at kabataan, dahil sa katotohanan na masamang amoy Ang usok ng tabako ay natatakpan dito ng iba't ibang aromatic additives, mula sa amoy ng mansanas hanggang sa mga amoy ng kakaibang prutas at insenso, na may banayad na aftertaste, hindi tulad ng usok ng sigarilyo. Ito ang pangunahing bitag ng hookah para sa lahat ng edad. Ang pagkagumon ay maaaring lumitaw nang ganap na hindi napapansin, unti-unti at hindi nanghihimasok. Ang isang tao ay mas nasa panganib kung siya ay sigurado na ang pagkagumon sa hookah ay hindi umiiral sa kalikasan. Ngunit kailangan mong maunawaan na anuman ang lasa at amoy ng usok ng tabako, naglalaman ito ng nikotina, at sa lalong madaling panahon ang katawan ay mangangailangan ng higit pang hookah, pagkatapos ay hihilingin muli ito, at ito ay isang pagkagumon.

Sa pamamagitan ng mga hookah, ang mga kabataan ay mas malamang na masangkot sa paninigarilyo, sa pamamagitan ng mga ito sa mga droga tulad ng cannabis, at pagkatapos ay hindi ito malayo sa matapang na droga. Ito, siyempre, ay hindi nalalapat sa lahat ng mga tinedyer, at nakasalalay sa maraming iba pang mga kadahilanan, ngunit gayunpaman, lahat ng sumusubok nito ay nasa panganib.

At sa pagtatapos ng artikulong ito tungkol sa mga panganib ng hookah, nais kong mag-apela sa lahat ng mga mambabasa, nang walang pagbubukod.

Ang ating kinabukasan, ang kinabukasan ng ating mga anak at apo, ang kinabukasan ng ating bansa at ang wikang Ruso ay nakasalalay sa kung gaano natin maikikintal sa mga susunod na henerasyon ang pag-unawa sa kahulugan ng buhay. Ang pag-unawa na tayo ay binigyan ng isang buhay, at iyon ang dahilan kung bakit hindi natin dapat sayangin ito nang walang layunin sa mga haka-haka na kasiyahan, paghabol sa mga imahe ng kayamanan at isang magandang buhay, ngunit dapat lapitan nang may katalinuhan at karunungan ang anumang aktibidad na kanilang gagawin, kung saan ang kanilang oras. gagastusin – ang pinakamahalagang bagay na ibinibigay ng kalikasan sa tao.

Sa pamamagitan ng masamang gawi, kusang-loob nating paikliin ang oras na ito, na pinalalapit ang sandali ng ating kamatayan. Ngunit bakit, dahil ang buhay ay nagbibigay sa atin ng walang katapusang bilang ng mga pagkakataon para sa pagsasakatuparan ng sarili? Sumasang-ayon ako, madalas na ang gawain ay hindi nagpapahintulot sa iyo na itaas ang iyong ulo at makita ang mga pagkakataong ito. At ang routine ay ang daloy ng mga pangyayari na pinapayagan nating kontrolin ang ating buhay. Sa mga kaganapang ito ay marami ang maaari nating tanggihan. Nalalapat din ito sa masamang ugali. Kasama ko hindi lamang ang mga kapistahan, tulad ng mga pista opisyal ng Bagong Taon o Mayo, kung saan ang serbesa at vodka ay dumadaloy tulad ng isang ilog at mga pagtitipon ng hookah. Ang TV at mga laro sa kompyuter ay isa ring napakasamang ugali, na inaalis sa amin ang 30-40 oras sa isang linggo, pati na rin ang pagkakataong mamuhay ng isang aktibong buhay.

May tututol na hindi nila maiwasang maglaan ng oras sa kanilang mga kamag-anak o kaibigan, kung kanino sila iniimbitahan sa susunod na inuman. Ngunit hindi malamang na anumang bagay ay makabuluhang magbabago para sa iyo kung ikaw ay maging kalahati ng malamang na dumalo sa mga naturang kaganapan. Ang tanong, ano ang gagawin mo sa iyong libreng oras? Ang mga ito ay nagkakahalaga ng seryosong pag-isipan.

At isipin mo kung kuntento ka na sa buhay mo. Sagutin ang tanong na ito para lamang sa iyong sarili, lihim mula sa lahat. At kung lumalabas na hindi, bakit mo tuturuan ang iyong mga anak ng parehong paraan ng pamumuhay na nagdala sa iyong buhay sa isang patay na dulo? Magpakita ng halimbawa ng uri ng buhay na gusto mong gawin. O, kung ito ay mahirap para sa iyo, gawin ang hindi bababa sa pinakamababa, limitahan sila mula sa impluwensya ng kanilang sariling masamang gawi, bigyan sila ng pagkakataong pumili, at malalaman nila kung ano ang masama para sa kanila at kung ano ang mabuti.