Kung bigla kang nawalan ng kakayahang makakita sa isang mata, dapat kang magpatingin kaagad sa doktor. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkawala ng paningin sa isang mata ay sakit o pinsala sa carotid artery, isa sa mga arterya na nagbibigay sa iyong utak ng dugo na kailangan nitong gumana. Ang anumang pagkagambala sa daloy na ito ay maaaring pansamantala o permanenteng makaapekto sa isa sa mga bahagi ng utak na kumokontrol sa paningin. Atherosclerosis na nabuo sa carotid artery sa anyo ng mga paglaki dahil sa mahinang nutrisyon, ay maaari ring putulin ang ilan sa mga linya ng supply ng utak, na humahantong sa biglaang pagkawala paningin gamit ang isang mata. Maaari rin itong mangyari dahil sa pag-abuso sa alkohol. Ang ilang mga gamot ay maaaring gamitin upang maiwasan ang alkoholismo. Kaya huwag mawalan ng pag-asa kung nag-aalala ka tungkol sa alkoholismo.

Sa pagpapatuloy ng paksa, ang carotid artery ay nagbibigay ng dugo sa optic nerve, iris at retina. Kapag nabawasan ang daloy ng dugo sa mga organ na ito, maaaring mangyari ang pansamantalang pagkabulag. Sa kasong ito, magkakaroon ka ng sensasyon ng isang belo sa harap ng iyong mga mata, na pagkatapos ay biglang nahuhulog.

Minsan, ang mga dumaranas ng sakit na carotid artery at nakakaramdam ng belo sa isang mata ay makakaranas ng pagkapagod at pamamanhid sa braso at/o binti sa isang bahagi ng katawan na nasa tapat ng apektadong mata. Nakikita ng ilang tao na sila ay pansamantalang nabulag sa isang mata kapag nakayuko o nakatayo nang mabilis, o kapag tumitingin sa isang maliwanag na ilaw.

Kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito, tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan upang magkaroon ka ng mga sagot para sa iyong doktor:
1. Kapag nakapikit ako, normal ba ang paningin sa kabilang mata?
2. Nagkaroon ba ako ng bahagyang pagkawala ng paningin, tulad ng pagkawala ng kaliwang bahagi na visual field sa magkabilang mata?

Paggamot
Ang sakit sa carotid artery ay isang progresibong sakit. Ang mga taong dumaranas ng monocular blindness (pagkawala ng kakayahang makakita sa isang mata) dahil sa atherosclerosis ng carotid artery ay dapat malaman na ang pagpapaliit nito ay hindi pa nagsimula ngayon.

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na ang sanhi ng pagkawala ng paningin sa isang mata ay carotid artery disease, ire-refer ka niya sa pagsusuri sa ultrasound ulo at leeg upang matukoy ang antas ng pagbara at ang dami ng dugo na dumadaloy sa utak. Ang isang angiogram ay maaaring gawin, kung saan ang isang hindi nakakapinsalang tina ay iniksyon sa arterya upang linisin ang larawan.

Depende sa bilang at katangian ng mga paglaki sa mga dingding ng carotid artery, pipili ang iyong doktor ng isa sa ilang mga opsyon sa paggamot. Kung ang sakit pa rin maagang yugto, kung gayon ang tanging bagay na karaniwang kinakailangan ay isang tiyak na dosis ng aspirin bawat araw. Napag-alaman na ang aspirin ay may mga katangian ng anti-clotting na nakakatulong na panatilihin ang likido ng iyong dugo at maiwasan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo sa iyong mga daluyan ng dugo. Kung mas malala ang pagbara, maaaring magreseta ang iyong doktor ng warfarin o heparin. Ang Warfarin ay isang mas malakas na anticoagulant kaysa sa aspirin. Ang Heparin ay isa ring anticoagulant, ngunit inireseta kung ang atherosclerosis ay mas malinaw.

Maaaring imungkahi ng iyong doktor na mayroon ka pag-alis sa pamamagitan ng operasyon paglago mula sa mga dingding ng arterya, kung naniniwala siya na ang pagkakaroon ng mga namuong dugo sa carotid artery ay dapat sisihin. May panganib na magkaroon ng operasyon dahil ang daloy ng dugo sa utak sa pamamagitan ng carotid artery ay huminto sa panahon ng operasyon, ngunit kung ikaw ay nagkaroon ng ganitong uri ng operasyon, malamang na ang mga paglaki ay lilitaw muli sa mga pader ng arterya.

Ang isang tao ay may dalawa carotid arteries, at kung minsan pareho ay barado. Ang isa sa pinakamasamang kondisyon ay sumasailalim muna sa endarterectomy, habang ang pangalawa ay naiwang buo at inooperahan sa ibang pagkakataon.

Dahil sa pinsala sa mata o ang pagbuo ng isang patolohiya na tinatawag na amblyopia.

Ito ay natuklasan sa appointment ng isang doktor o sa bahay.

Ang karamdaman ay nangyayari nang hindi regular o nagpapatuloy hanggang ang tao ay magsimula ng paggamot.

Bakit mas masama ang nakikita ng isang mata kaysa sa isa?

Kung ang pagkasira ng paningin ay hindi nauugnay sa trauma sa visual na organ o iba pang pisikal na pinsala, kung gayon ang kababalaghan kung saan ang mahinang paningin ay sinusunod sa isang mata ay tinatawag na amblyopia. Ang patolohiya ay mayroon ding isa pang pangalan, karaniwan sa populasyon - "tamad na mata".

Nagdudulot ng dysfunction ang Amblyopia mga visual center, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkagambala sa pakikipag-ugnayan optic nerve"tamad mata" na may utak. Ang kaukulang bahagi ng utak ay hindi nag-synchronize ng mga signal mula sa parehong mga mata - ang binocular (volume) na paningin ay may kapansanan.

Nangyayari ito dahil ang pang-unawa sa nakapaligid na mundo sa pamamagitan ng "tamad na mata" ay naiiba sa impormasyong ibinigay ng pangalawang organ ng pangitain. Ang utak, upang lumikha ng isang malinaw, pamilyar na imahe, ay kumukuha lamang ng "larawan". malusog na mata, at hindi pinapansin ng "tamad".

Ang Amblyopia ay isang mababalik na kondisyon. Minsan ito ay nawawala nang mag-isa, sa ibang mga kaso madali itong gamutin kung kumunsulta ka sa isang ophthalmologist sa isang napapanahong paraan.

Amblyopia - mga uri, sanhi, kung sino ang madaling kapitan

Mayroong iba't ibang uri ng amblyopia depende sa sanhi:

1. Ang dysbinocular amblyopia ay nabubuo kasama ng strabismus.
2. Repraktibo - kung tumanggi kang magsuot ng salamin o mga contact lens na may myopia, strabismus, bilang isang resulta kung saan ang isang malabong imahe ay nabuo sa retina ng isang mata.
3. Obscurational - minana.
4. Anisometropic - unti-unting nabubuo kung ang isang mata ay nakakakita ng bahagyang mas masahol kaysa sa isa.
5. Hysterical - nabubuo na may mental disorder.

Ang amblyopia ay sanhi din ng iba pang mga pathologies na nangangailangan ng interbensyong medikal. Upang matukoy ang mga ito sa oras, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri.

Ayon sa istatistika, ang mga taong may predisposed sa strabismus ay kadalasang madaling kapitan ng amblyopia.

Para sa strabismus magkaibang mata gumawa ng hindi magkatulad na mga imahe, magpadala ng hindi magkatulad na impormasyon sa utak. Ang utak ay hindi tumatanggap ng isang out-of-focus na imahe at "i-off" ang isa na hindi makapag-focus sa bagay.

Bilang karagdagan sa strabismus, mayroong iba pang mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng sintomas:

• pagmamana;
• pinsala sa mata;
• altapresyon;
• congenital pathologies ng visual apparatus;
• traumatikong pinsala sa utak;
• mga problema sa sirkulasyon ng dugo;
• nagpapaalab na sakit ng mga organo ng pangitain;
• nerve compression;
• advanced myopia, farsightedness;
• prematurity;
• cerebral palsy.

Kasama rin sa pangkat ng peligro ang mga batang wala pang 6 taong gulang, kung saan mayroong mataas na porsyento ng mga dumaranas ng amblyopia.

May problema ang bata

Ang sanggol ay sumasailalim sa unang ophthalmological na pagsusuri sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan - ang mga visual na depekto ay nakita na sa edad na ito. Gayunpaman, ang pag-diagnose ng amblyopia sa mga bata ay maaaring maging mahirap.

Hindi karaniwan para sa mga bata na magreklamo tungkol sa mahinang paningin. May posibilidad silang umangkop sa mga pagbabago, na tumutulong sa kanila na hindi mapansin ang mga problema sa katawan.

Kung ang kanilang sanggol:

• squints;
• lumiliko o ikiling ang kanyang ulo nang hindi natural kapag tumitingin sa isang bagay;
• nanonood ng TV nang malapitan;
• nagrereklamo tungkol sa sakit ng ulo kapag nagbabasa o nanonood ng TV nang malapitan;
• inilalapit ang libro sa iyong mukha kapag nagbabasa.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig na ang isang mata ay hindi na nakakakita. Kung mayroon kang anumang mga hinala, dapat kang kumunsulta sa isang ophthalmologist.

Ang amblyopia na tumatagal ng higit sa 2-3 taon ay maaaring magdulot ng pagkasira ng paningin at pagkawala ng mga three-dimensional na larawan: kapag ang larawan ay nakikitang patag, at hindi sa 3D na format. At gayundin, bilang isang may sapat na gulang, may mataas na posibilidad na tumanggi sa pagwawasto ng laser vision.

Mga sintomas pagkatapos ng pagwawasto ng laser

Ang mga taong sumailalim sa laser vision correction ay kadalasang nakakaranas ng amblyopia sa mga unang buwan pagkatapos ng operasyon. Hinihiling ng mga doktor na huwag magpatunog ng alarma at tiyakin na ang amblyopia ay mawawala nang mag-isa, nang walang pagsisikap sa bahagi ng pasyente. Maaaring magbago ang visual acuity kahit sa araw.

Kung ang pasyente ay hindi hilig na umupo nang walang ginagawa, ipinapayo ng mga eksperto na magsagawa ng himnastiko para sa "tamad na mata." Pinapayuhan ng mga doktor na takpan ang kabilang (malusog) na mata upang ang amblyopic na mata ay makatanggap ng dobleng pagkarga at mabilis na maibalik ang talas nito.

Ang kondisyon ay nagpapatatag pagkatapos ng 3-4 na buwan. Ang ilang mga pasyente ay nagrereklamo ng amblyopia hanggang anim na buwan, ngunit sa lahat ng mga kaso ang phenomenon ay nawawala pagkatapos ng 6 na buwan.

Ano ang gagawin sa bahay

Kung ang mga sanhi ng amblyopia ay hindi nagbabanta sa iyong kalusugan (at isang optalmolohista lamang ang dapat kumbinsihin ito), kung gayon posible na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa bahay. Hindi isang nakahiwalay na kasanayan - paglalagay ng bendahe sa isang malusog na mata. Ginagawa ito upang pilitin ang "tamad" na gumana sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkarga dito.

Ang pamamaraan ay hindi nagbibigay ng mabilis na mga resulta - kung minsan ay tumatagal ng mga buwan upang maalis ang amblyopia nang hindi bababa sa bahagyang. Bilang karagdagan, hindi lahat ay maaaring magsuot ng headband tulad ng isang pirata sa buong araw.

Ang mga eksperto ay nag-aalok ng ilang mga pagsasanay sa bahay na makakatulong na gumana ang "tamad" na organ ng paningin habang ginagawa ang mga ito, dapat mong isara ang iyong mata nang may magandang paningin:

1. Mga puzzle at mosaic. Ang mas maliit na mga detalye, mas aktibo ang organ ng pangitain ay sinanay, ngunit hindi ka dapat agad na kumuha ng maingat na trabaho, kung hindi man ay mapapagod ka dito. Magsimula nang madali at unti-unting gawing mas mahirap ang gawain.
2. Mga pangkulay na pahina. Pumili ng hindi pinasimpleng mga pangkulay na libro para sa mga bata, ngunit ang mga larawang may mga maliliit na elemento at gayak na mga pattern. Ang isang trend ng fashion ay "Anti-stress" na mga pangkulay na libro;
3. Paggawa gamit ang mga kuwintas, pagbuburda at pagniniting. Gumamit ng maraming kulay na kuwintas at may kulay na mga thread - lilikha ito ng karagdagang diin sa amblyopic na mata.
4. Chess, pamato, domino, backgammon. Ang proseso ng laro ay nagtutuon ng pansin at nangangailangan ng pampalakas visual function.
5. Nagbabasa. Magsimula sa malaking font at gawin ang iyong paraan pababa sa maliit na font.
6. Mga pagsasanay na may mga linya at tuldok sa papel. Bakas ang mga geometric na hugis at balangkas ng mga bagay sa may tuldok-tuldok na linya. Ikonekta ang mga iginuhit na tuldok sa mga hugis at pattern. Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo, huwag masyadong sumandal sa papel.
7. Pagmomodelo ng papel. Pinipilit ng visual na stress ang mahinang mata na magtrabaho.
8. Table tennis. Ang pagtutok sa bola ay sinasanay ang tamad na mata.

Ang mga ehersisyo ay maaaring gawin ng mga matatanda at bata, ngunit ang mga matatanda ay mangangailangan ng mas maraming oras upang maibalik ang kanilang paningin: sa maagang edad mas epektibo ang mga ehersisyo. Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng isang bagay na gusto mo, dahil salamat sa taos-pusong interes at pagnanasa, hindi mo mapapansin kung paano lumilipas ang oras.

Paano ayusin ang problema

Paano ayusin kung ang isang mata ay nakakakita ng mas masahol kaysa sa isa? Sa mga unang sintomas, dapat kang makipag-ugnayan sa isang optalmolohista - siya lamang ang makakakilala sa sanhi at sasabihin sa iyo kung paano itama ang iyong kondisyon. Maaaring magsulat ang iyong doktor ng reseta para sa mga salamin o corrective lens na nagbibigay magandang antas paningin ng magkabilang mata.

Upang mapahusay ang visual function ng "tamad na mata", isang occluder ang kinuha - isang patch na sumasaklaw sa malusog na organ ng paningin. Kung gayon ang utak ay walang pagpipilian kundi gamitin ang imahe na natatanggap nito mula sa apektadong mata.

Kamakailan lamang, ang mga pleoptic exercise ay naging popular. Isinasagawa ang mga ito sa mga dalubhasang klinika. Ginagawa ang mga ito ng isang orthoptist - isang ophthalmologist na dalubhasa sa paggamot ng strabismus at amblyopia. Ang therapy ay naglalayong mapabuti ang pang-unawa ng kulay at liwanag na stimuli, pagbuo ng spatial at visual na orientation ng motor.

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga patak ng atropine para sa isang malusog na mata. Gumagana ang mga ito sa parehong prinsipyo bilang isang occluder: hindi pinagana nila ang isang malusog na organ ng paningin, lumalabo ang imahe, at sa gayon ay pinipilit ang apektadong mata na maging aktibo. Ang isa pang paraan - photostimulation - ay ginagamit sa mga paunang yugto mga sakit.

Photostimulation - pagpapasigla ng mga visual na organo na may maliwanag na pagkislap ng liwanag. Ang ritmo at dalas ng mga flash na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa visual apparatus, kundi pati na rin sa mga kaukulang bahagi ng utak. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa mga dalubhasang klinika.

Ito ay walang sakit at maaaring gawin kahit sa maliliit na bata - pinahihintulutan ito ng modernong kagamitan.

Ang mga kontraindikasyon ay kumukulo sa hindi pagpaparaan sa kumikislap na liwanag, na sinusunod sa mga pasyente na may epilepsy, na may mga sakit sa oncological utak at sakit sa isip. Ang average na kurso ng paggamot ay 7-10 session.

Ang "Sidorenko glasses" ay isang rebolusyonaryong aparato na tumutulong sa pagpapabuti ng paningin. Ang kakanyahan ng kanyang trabaho ay upang maimpluwensyahan ang mga organo ng pangitain na may vacuum massage.

Kapag pinagsama sa iba pang mga therapeutic na pamamaraan, ang Sidorenko Glasses ay nakakatulong na makamit ang mga pangmatagalang epekto. Ang mga ito ay ipinagbabawal para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan, mga batang wala pang 3 taong gulang, at mga pasyente na may mga sakit sa neurological o mental.

Epektibong himnastiko para sa mga mata

Ang himnastiko ay nagpapabuti ng paningin sa mga kaso ng myopia, farsightedness, at amblyopia. Ngunit makakayanan niya ang gayong mga paglabag bilang bahagi lamang ng kumplikadong therapy.

Ang amblyopia ay pinakamadaling gamutin sa mga batang wala pang 6-7 taong gulang, ngunit ang mga ehersisyo ay inirerekomenda din para sa mga matatandang tao. Ang pagsusuot ng baso, paggamit ng mga patak ng atropine at paggawa ng mga ehersisyo, bagaman hindi nila inaalis ang sakit, ay makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon at pinipigilan ang karagdagang pag-unlad.

Mga ehersisyo para sa himnastiko:

1. Painitin ang visual apparatus at ihanda ito para sa pag-charge sa pamamagitan ng aktibong pagkurap sa loob ng 10 segundo.
2. Ang unang ehersisyo ay upang paikutin ang mga mag-aaral sa isang bilog sa loob ng 30 segundo sa isang direksyon, pagkatapos ay sa isa pa.
3. Ilipat ang mga icon sa kaliwa at kanan, pagkatapos ay patayo.
4. Ilagay ang iyong kamay sa salamin ng bintana. Ilapit ang iyong kamay sa layo na 10 cm Ilipat ang iyong tingin mula sa iyong kamay patungo sa isang bagay sa labas ng bintana na matatagpuan sa malayo. Inireseta ng doktor ang ehersisyo na ito kasama ang paggamit ng mga patak na nagpapalawak ng icon.

Wastong pag-iwas para sa paningin

Ang pagkasira ng paningin sa isang mata, alinman bilang isang pansamantalang kababalaghan o bilang isang permanenteng sakit, ay talagang mapipigilan kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista. Ang mga simpleng tip ay angkop para sa lahat, lalo na para sa mga bata.

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pagbuo ng amblyopia:

1. Gumamit ng moisturizing drops habang nagtatrabaho sa computer.
2. Kung ang trabaho ay nagsasangkot ng pag-aayos ng paningin o labis na pagkapagod, magpahinga (5 minuto bawat oras).
3. Magsagawa ng mga pagsasanay sa paningin araw-araw nang hindi bababa sa 2 minuto sa isang araw. Upang hindi ito makalimutan, pagsamahin ito sa pagsipilyo ng iyong ngipin. Turuan ang iyong mga anak na pangalagaan ang kanilang mga mata nang hindi bababa sa ibang mga organo!
4. Iwasang tumingin sa araw at iba pang maliwanag na pinagmumulan ng liwanag nang walang salaming pang-araw.
5. Ayusin nang matalino lugar ng trabaho na may sapat na ilaw.
6. Huwag matulog na may makeup sa iyong mga mata.
7. Bumisita sa isang ophthalmologist nang hindi bababa sa isang beses bawat 2 taon.

Wastong nutrisyon at bitamina

Tinitiyak ng mataas na kalidad na paningin ang regular na pagsasama sa diyeta malusog na produkto at ang paggamit ng mga bitamina-mineral complex. Ang mga mahahalagang bitamina para sa visual system ay A at C.

Ang mga blueberry ay itinuturing na nangunguna sa mga pagkaing nakikinabang sa paningin.

Ang isda ay naglalaman ng taurine, na pumipigil sa mga tuyong mucous membrane. Ang Zeaxanthin, na matatagpuan sa mga dalandan at mga milokoton, ay nagbabawas sa panganib ng pag-ulap ng lens. Ang mga sibuyas at bawang ay mayaman sa asupre, na mayroon kapaki-pakinabang na epekto sa buong visual system.

Ang lutein, isang pigment na nasa retina ng tao, ay mahalaga para sa visual acuity.

Ito ay nakapaloob din sa mga sumusunod na produkto (sa pababang pagkakasunud-sunod):

• kangkong;
• kalabasa;
• berdeng mga gisantes;
• mais;
• persimmon;
• karot;
• tangerines at dalandan;
• pula ng itlog.

Dahil sa paggamot sa kemikal at hindi naaangkop na imbakan kahit na sariwang prutas at ang mga gulay ay hindi ibinibigay sa ating katawan sapat na dami bitamina - ito ang dahilan kung bakit paminsan-minsan dapat kang humingi ng tulong mula sa isang biological aktibong additives para sa paningin, replenishing ang supply ng mga bitamina at mineral.

Ang isang mata ay nakakakita ng mas masahol kaysa sa isa - kung ano ang gagawin

Ang pinaka-aktibong katawan modernong tao, lalo na ang isang manggagawa sa opisina, ang mata. Nalantad ito sa stress kapag nagbabasa ng mga teksto ng mga papeles sa negosyo, nananatili sa harap ng monitor ng computer o screen ng TV. Sa ilalim ng impluwensya ng mga salik na ito, lumalala ang paningin. Posible bang ihinto ang prosesong ito?

Mga sanhi ng pagkasira sa kalidad ng paningin

Maaaring bumaba ang visual acuity para sa iba't ibang dahilan:

• Kulang sa trabaho. Ang kalidad ng imahe ng mga bagay ay nakasalalay sa photosensitive na bahagi ng mata, gayundin sa mga pagbabago sa curvature. Ito ay isang espesyal na lente sa loob ng mata, na, depende sa distansya sa bagay, sa ilalim ng impluwensya ng mga kalamnan ng ciliary, ay nagiging mas patag o mas matambok. Kung ang isang tao ay patuloy na nakatutok sa isang screen ng computer o sa teksto ng isang libro, ang mga kalamnan na kumokontrol sa lens ay nagiging mahina at tamad. Mula sa kawalan ng aktibidad ay nawawala ang kanilang hugis. Upang maiwasang mangyari ito, dapat mong patuloy na sanayin ang iyong mga kalamnan sa mata. Kinakailangan na regular na ituon ang iyong tingin alinman sa mga bagay na matatagpuan sa malapit na distansya o sa mga matatagpuan sa malayo.
• Pagtanda ng retina. Ang mga selula sa retina ng mata ay naglalaman ng light-sensitive na pigment na nagbibigay ng paningin. Maaari itong masira sa edad, na humahantong sa pagkawala ng paningin. Upang mapabagal ang prosesong ito, kinakailangan upang bigyan ang katawan ng bitamina A. Ito ay matatagpuan sa mga karot, gatas, karne, isda at itlog. Dapat tandaan na ang bitamina A ay natutunaw sa taba, kaya ang mga pagkaing naglalaman ng maraming nito ay dapat kainin na may mga taba ng gulay at hayop. Dapat ka ring kumain ng katamtamang dami ng mataba na karne at isda. Mas kapaki-pakinabang ang pag-inom ng buong gatas. Ang visual na pigment ay naibalik sa ilalim ng impluwensya ng espesyal na sangkap, na matatagpuan sa mga sariwang blueberries. Ito ay ganap na napanatili kapag ang mga berry na ito ay natuyo.
• Mahinang sirkulasyon. Sa mga selula ng katawan ng tao sustansya at ang oxygen ay dumarating sa dugo mga daluyan ng dugo. Ang retina ng mata ay isang napaka-pinong tissue na dumaranas ng kaunting mga abala sa sirkulasyon. Maaari silang makita sa pagsusuri. Sa bagay na ito, kinakailangan na regular na suriin ng isang ophthalmologist. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong predisposed mga sakit sa vascular. Maaari mong maiwasan ang kapansanan sa paningin sa pamamagitan ng pagkuha mga gamot, na irereseta ng ophthalmologist, na sumusunod sa espesyal na diyeta, kung saan maaari mong panatilihin magandang kalagayan. Ang mga pamamaraan sa isang silid ng presyon at mga pagbabago sa presyon ay dapat na iwasan. Ang pananatili sa isang sauna o steam room ay maaari ring magpalala sa kondisyon ng retina.
• Pilit ng mata. Ang retina ng mata ay naglalaman ng light-sensitive na mga cell na nagdurusa sa kakulangan ng liwanag at pagkakalantad sa maliwanag na ilaw. Upang maprotektahan ang mga ito, kailangan mong magsuot salaming pang-araw. Kailangan mong magtrabaho sa magandang ilaw. Hindi ka dapat magbasa sa pampublikong sasakyan, dahil ang hindi pantay na liwanag at pag-indayog ay nakakapinsala sa iyong paningin.
• Pagkatuyo ng mauhog lamad ng mata. Upang matiyak ang kalidad ng pangitain, kinakailangan na ang mga shell kung saan ang sinag ng liwanag na sinasalamin mula sa mga bagay ay pumasa ay malinis at transparent. Ang conjunctiva ay hinuhugasan ng espesyal na kahalumigmigan, kaya kapag ang mga mata ay natuyo, mas malala ang nakikita natin. Upang mapanatili ang kahalumigmigan ng mata, dapat kang kumurap nang mas madalas at pana-panahong magtanim ng espesyal patak ng mata"Artipisyal na luha."

Ang pangunahing kaaway ng organ of vision ay ang monitor screen. Kapag nagtatrabaho sa isang computer, ang mga mata ay lalo na pilit, at ito ay nakasalalay hindi lamang sa laki ng teksto. Ang katotohanan ay ang mata ng tao sa maraming paraan ay katulad ng isang kamera. Ang larawan sa screen ay binubuo ng maraming kumikislap na tuldok. Upang makakuha ng isang malinaw na "larawan" nito, ang mata ay kailangang patuloy na baguhin ang focus. Kumokonsumo ito ng maraming enerhiya at basura malaking bilang pangunahing visual na pigment, na tinatawag na rhodopsin. Kung mayroon ka nito, gumagastos ka ng mas malaki kaysa sa mga taong may normal na paningin. Ito ay humahantong sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon para sa mga mata.

Naturally, bilang isang resulta ng tumaas na pagkarga, ang myopia ay nagsisimulang umunlad. Kasabay nito, ang isang pakiramdam ng lalim sa imahe ay nilikha sa monitor ng computer, at ito ay lubhang mapanganib. Napakabihirang para sa mga artista na masuri na may myopia. Ang katotohanan ay patuloy nilang sinasanay ang kanilang mga kalamnan sa mata kapag tumitingin sila mula sa isang canvas o sheet ng papel sa mga bagay na matatagpuan sa malayo. Kapag nagtatrabaho sa isang computer, dapat mong sundin ang mga panuntunan sa kaligtasan.

Naniniwala ang mga ophthalmologist na kung kailangan mong magtrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon, dapat kang gumamit ng "computer" na baso. Nilagyan ang mga ito ng mga espesyal na filter, salamat sa kung saan ang mga katangian ng kulay ng mga monitor ay lumalapit sa spectral sensitivity ng mata ng tao. Maaari silang maging walang diopters o kasama nila. Kung armado ka ng gayong mga salamin, ang iyong mga mata ay hindi gaanong mapapagod.

Ito ay kapaki-pakinabang upang sanayin ang iyong mga mata. Maaari mong kunin ang naka-print na teksto at dahan-dahang ilapit ito sa iyong mga mata hanggang sa maging malabo ang mga titik. Sa oras na ito, ang panloob na mga kalamnan ng mata ay tense. Pagkatapos ang teksto ay dapat na dahan-dahang ilipat sa haba ng braso, habang tinitingnan pa rin ito. Ito ay humahantong sa pagpapahinga kalamnan ng mata. Ang ehersisyo na ito ay paulit-ulit sa loob ng 2-3 minuto.

Kinakailangan na alagaan ang iyong mga mata sa panahon kung kailan ang reserba ng visual na lakas ay naubos sa panahon ng "light starvation", at dahil sa kakulangan ng bitamina sa tagsibol, ang lakas ay hindi naibalik. Sa oras na ito, ang retina ay kailangang gumastos ng malaking halaga ng visual na pigment. Kailangan niya ng karagdagang nutrisyon. Matutulungan mong mabawi ang iyong mata sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng mga blueberry. Maaari rin itong kainin sa anyo ng jam o pinatuyong berry.

Gymnastics para sa mga mata

Ang himnastiko para sa mga mata ay magiging kapaki-pakinabang:

• Kinakailangan na salit-salit na isara at buksan ang iyong mga mata nang mahigpit. Ang ehersisyo na ito ay dapat na ulitin ng 5 o 6 na beses, na nagpapanatili ng pagitan ng 30 segundo.
• Susunod, nang hindi umiikot ang iyong ulo, kailangan mong tumingin mula sa itaas hanggang sa ibaba, pati na rin sa mga gilid. Ang ehersisyo na ito ay ginagawa ng tatlong beses, na pinapanatili ang pagitan ng 1-2 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong gawin ang parehong sa iyong mga mata nakapikit.
• Pagkatapos ay maaari mong paikutin mga eyeballs sa isang bilog: pataas, kaliwa, pababa, kanan at vice versa. Kapaki-pakinabang na ulitin ang ehersisyo ng tatlong beses sa pagitan ng isa o dalawang minuto. Inirerekomenda na gawin ang parehong sa iyong mga mata sarado.
• Kinakailangan na isara ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng 3-5 segundo, at pagkatapos ay buksan ang mga ito sa parehong oras. Ang ehersisyo na ito ay paulit-ulit 6 hanggang 8 beses.
• Inirerekomenda na kumurap ng mabilis sa loob ng isang minuto.
• Kapaki-pakinabang din na mag-hang ng maliwanag na pagpipinta, litrato o kalendaryo sa layo na 1-2 metro mula sa desktop sa isang maliwanag na lugar. Sa panahon ng trabaho, kinakailangan na pana-panahong tingnan ang mga bagay na ito.
• Maaari mong iunat ang iyong kamay sa harap mo at maghanap ng 3-5 minuto sa dulo ng iyong daliri mula sa layo na 20 hanggang 30 cm. Inirerekomenda na ulitin ang ehersisyo na ito ng 10 hanggang 12 beses.
• Ang ehersisyo na ito ay may malaking epekto sa organ ng pangitain: dapat kang tumayo sa bintana, maghanap ng ilang punto sa salamin, at pagkatapos ay ibaling ang iyong tingin, halimbawa, sa tuktok ng isang puno na lumalaki sa malayo, o sa bubong. ng isang mataas na gusali.

Magiging komportable para sa mga mata kung ang teksto kung saan nagtatrabaho ang isang tao ay matatagpuan sa layo na mga 30 cm na may tuwid na likod Mas mainam na maglagay ng isang libro o kuwaderno sa isang hilig na ibabaw, iyon ay, sa kanan anggulo sa titig. Mas mainam na ilagay ang monitor ng computer upang makita mo ito mula sa itaas sa isang anggulo na 15°.

Sa lahat ng mga sakit na likas sa sinumang tao, ang mga sakit sa mata ay hindi gaanong karaniwan. May klasipikasyon mga sakit sa mata, na maaaring may mga katulad na sintomas at samakatuwid ay nangangailangan ng pagsusuri ng isang doktor.

Ang bawat sakit ay nailalarawan sa likas na katangian nito klinikal na larawan at nagdudulot ng partikular na panganib sa mga tao sa kawalan ng sapat at karampatang paggamot. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa mga sakit sa mata, na nangyayari sa medikal na kasanayan nang hindi mas madalas kaysa sa lahat ng iba na likas sa isang tao sa anumang edad.

Ang mga sakit sa mata ay maaaring maging pathological o nakakahawang kalikasan. Siyempre, ang mga nakakahawang sakit ay itinuturing na hindi gaanong mapanganib, dahil madali silang magamot sa napapanahong konsultasyon sa isang espesyalista, kaysa sa mga pathological. Ang pahayag na ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang bilang ng mga pathological na sakit sa mata ay nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko at hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng pamamaraang panggamot paggamot.

Kadalasan ang isang pasyente ay pumupunta sa doktor na may reklamo na ang isang mata ay lumala sa nakikita. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito, at upang matukoy ang isa sa mga ito, kailangan mo malalim na diagnostic, na binubuo ng masusing pagsusuri sa fundus. Kadalasan, ang sanhi ng mahinang paningin sa isa sa mga mata ay isang retinal rupture sa periphery at ang detatsment nito. Sa diagnosis na ito, kinakailangan ang agarang interbensyon sa kirurhiko upang ibukod ang kumpletong pagkawala ng paningin. Ang isa pang dahilan ay nakasalalay sa pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo ng mata nang walang anumang malubhang abnormalidad at mga pagbabago sa pathological. Sa kasong ito, ang mga pangkalahatang vasodilating na patak ng mata ay kinukuha bilang inireseta ng isang doktor.

Kadalasan ang sanhi ng mahinang paningin sa isang mata ay maaaring isang sakit tulad ng cervical osteochondrosis. Ito ay maaaring mukhang kakaiba sa marami, ngunit sa medikal na kasanayan katulad na mga kaso ay madalas. Ang katotohanan ay para sa isang dahilan cervical osteochondrosis ang pangunahing aorta, na tumatakbo sa kahabaan ng gulugod at nagbibigay sa utak at optic nerve na may kinakailangang daloy ng dugo, ay nangyayari. Kapag ang aorta ay pinched sa pamamagitan ng isang vertebral shift, ang daloy ng dugo sa utak at sa optic nerve ay bahagyang huminto, na kung saan ay ang sanhi ng mahinang paningin. Sa kasong ito, ang paggamot ay hindi dapat naglalayong ibalik ang paningin, ngunit sa pag-aalis ng pinagbabatayan na dahilan, iyon ay, cervical osteochondrosis.

At sa wakas, mayroong lazy eye syndrome (amblyopia). Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang isang mata, sa ilang kadahilanan, ay "nahuhuli" sa isa pa sa pagbuo ng visual function. Ang amblyopia, bilang panuntunan, ay nabubuo dahil sa strabismus, farsightedness, astigmatism, nystagmus, cataracts, at corneal opacities. Ang sakit ay nakakaapekto sa mga bata sa isang mas malaking lawak, ngunit ito ay hindi nangangahulugan na ang mga matatanda ay maaari ring kasangkot sa proseso. Dapat itong isipin na ang mga sintomas ng sakit ay maaaring kusang-loob, kapag ang pasyente ay nagreklamo na ang paningin ay lumala hindi sa isang tiyak na tagal ng panahon, ngunit kaagad. Sa kasong ito, walang saysay na mag-alinlangan at umasa para sa isang himala, dahil pinag-uusapan natin ang hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Samakatuwid, napakahalaga na agad at agad na kumunsulta sa isang doktor para sa masusing pagsusuri at karampatang paggamot. Anuman ang sanhi ng kapansanan sa paningin, maaaring hilingin ng doktor sa pasyente na magbigay ng isang kasaysayan ng lahat ng mga sakit, at i-refer din siya sa buong pagsusuri upang matuklasan at makilala ang tunay na dahilan mga sakit. Pagkatapos lamang ng masusing pagsusuri ay makakapili ang doktor ng pinaka-maaasahang opsyon sa paggamot na makakatulong sa pag-alis ng problema. Ang paggamot sa sakit, depende sa antas at kurso nito, ay kumplikado at may kasamang drug therapy at operasyon. Kung ang doktor ang magpapasya niyan therapy sa droga hindi magbibigay positibong resulta, inireseta ang agarang pag-aalis ng problema.

Walang saysay na gamutin ang sarili o tanggihan ang operasyon, dahil ang ilang mga sanhi ng mahinang paningin ay maaaring humantong sa kumpletong pagkawala ng paningin. Kaya, kung ang isang mata ay nagsimulang makakita ng mas malala kaysa sa iba, hindi ka dapat maghintay hanggang sa mawala ang mga sintomas sa kanilang sarili. Sa kabaligtaran, ang pasyente ay dapat makinig sa katawan, sa mga patuloy na proseso at pagbabago upang sabihin sa doktor (ophthalmologist) ang tungkol sa mga ito. Makakatulong ito upang matukoy nang tama ang sanhi at piliin tamang paggamot. Minsan ang pakikilahok ng pasyente ay tumutulong sa doktor na mabilis na malutas ang problema. Samakatuwid, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita at, lalo na, ang mga tagubilin ng doktor. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga kahihinatnan sa hinaharap tulad ng pag-unlad ng kapansanan sa paningin o ang kumpletong pagkawala nito.

Ang isang karamdaman tulad ng pagkasira ng paningin sa isang mata ay mayroon iba't ibang dahilan at nangangailangan ng sapilitan at agarang pakikipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa pasyente na maiwasan karagdagang kahihinatnan at panatilihin ang iyong pananaw sa hinaharap.

Mga karaniwang sakit visual na sistema, tulad ng astigmatism, myopia, cataracts, strabismus, ay kadalasang sinasamahan ng disorder na tinatawag na amblyopia. Ang patolohiya na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang isang mata ay nakakakita ng mas masahol kaysa sa iba. Ang sakit ay kilala rin bilang "tamad na mata". Alamin natin kung ano ang isang sakit kapag ang isang mata ay nakakakita ng mas malala kaysa sa iba, at kung ano ang gagawin kung mangyari ang gayong karamdaman.

Ano ang amblyopia?

Ang patolohiya ay batay sa pag-unlad ng dysfunction. ang prosesong ito ay reversible dahil walang factor organikong pinsala mata.

Bakit mas masama ang nakikita ng isang mata kaysa sa isa? Ang kundisyong ito ay nangyayari dahil sa kapansanan sa pakikipag-ugnayan sa kaukulang bahagi ng utak. Ang pangunahing problema sa kasong ito ay ang pagkawala Sa katunayan, ang utak ay tumangging i-synchronize ang mga signal mula sa kanan at kaliwang mata. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang mata ay nakakakita ng mas masahol kaysa sa iba, at napakahirap para sa mga pasyente na masuri ang nakapaligid na katotohanan. Ang imahe na nabuo sa retina ay hindi lamang nawawala ang karaniwang mga balangkas nito, ngunit nagiging mas kaunti.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng patolohiya

Bakit maaaring lumala ang paningin kaysa sa iba, kadalasan sa murang edad. Ang mga matatanda ay mas malamang na magdusa mula sa gayong mga karamdaman. Ang mekanismo ng kababalaghan mismo ay ang paghahatid ng isang mas mababang kalidad na imahe sa pamamagitan ng isang mata. Kaya, hindi kayang pagsamahin ng utak ang mga natanggap na signal sa isang karaniwang, holistic na larawan. Bilang resulta, nahati ang larawan.

Sa pag-unlad ng amblyopia, ang utak ay unti-unting tumigil sa paggamit ng mata, na bumubuo ng isang hindi tamang imahe. Kung ang patolohiya ay naroroon sa maagang pagkabata, ang mga mata ay tumitigil sa pagbuo ng sabay-sabay, na humahantong sa pagbuo ng isang buong host ng iba pa mga kondisyon ng pathological visual na sistema.

Sino ang nasa panganib?

Ang karamdaman, kapag ang isang mata ay nakakakita ng mas masahol kaysa sa iba, kadalasang nabubuo sa mga taong nagdurusa sa strabismus o may mga kamag-anak na may ganitong patolohiya. Ang amblyopia ay maaari ding mangyari kung tumanggi kang gumawa ng mga napapanahong hakbang na naglalayon sa farsightedness, astigmatism, o pagpapanumbalik ng maulap na lente ng mata. Ang mga batang may mahinang kalusugan at premature na mga sanggol ay madaling kapitan sa pagbuo ng sindrom.

Mga uri ng Amblyopia

Batay sa etiology ng sakit, ang mga sumusunod na varieties ay nakikilala:

1. Refractive amblyopia - nabubuo bilang isang resulta ng sistematikong pagbuo ng isang malabong imahe sa retina ng isang mata. Ito ay kadalasang sanhi ng pag-aatubili na magsuot ng mga salamin sa pagwawasto ng paningin para sa strabismus at myopia.
2. Ang dysbinocular amblyopia ay isang pangkaraniwang patolohiya sa pagkakaroon ng strabismus.
3. Ang obscurational amblyopia ay isang genetic disorder na minana. Maaaring bumuo sa congenital ptosis o katarata.
4. Anisometropic amblyopia - unti-unting nabubuo sa mga kaso kung saan ang isang mata ay nakakakita ng mas malala kaysa sa isa sa pamamagitan lamang ng ilang diopters.

Paggamot

Tulad ng anumang iba pang patolohiya, mas mahusay na labanan ang pag-unlad ng amblyopia sa isang maagang yugto. Collateral matagumpay na paggamot gumaganap dito maagang pagsusuri. Kailangan mong maunawaan na ang paglabag ay hindi nawawala sa sarili nitong. Samakatuwid, ang mas maaga ay kwalipikado pangangalagang medikal, mas malaki ang pagkakataon ng ganap na paggaling.

Ang mga pamamaraan ng diagnostic na naglalayong makilala ang amblyopia ay kinabibilangan ng pagsasagawa ng pagsusuri, na ginagawang posible upang maitatag ang ugat na sanhi ng pagbuo ng patolohiya. Sa dakong huli, ang ophthalmologist ay nagrereseta ng kirurhiko o konserbatibong therapy, batay sa mga kadahilanan na namamalagi sa ugat ng pag-unlad ng sakit.

Kung ang mga magulang ay may mga problema sa paningin, ang mga bata ay dapat sumailalim sa isang buong ophthalmological na pagsusuri sa edad na 3-5 taon. Ito ay sa panahong ito na pinakamadaling makayanan ang pag-unlad ng amblyopia.

Upang palakasin ang mahinang optic nerve, mga espesyal na contact lens, baso o pagwawasto ng laser. Mas malala ang nakikita ng mata kaysa sa iba hanggang sa maalis ang mga epekto ng katarata o strabismus. Sa ang tamang diskarte Kapag nag-aayos ng therapy, ginagawang posible ng mga pamamaraang ito na mabilis na makayanan ang ipinakita na mga karamdaman.

Ang mga bata ay madalas na inireseta na magsuot ng tinatawag na pirate bandage. Upang gawin ito, ang lumang frame ng baso ay natatakpan ng karton o opaque na plastik. Ang pagtakip sa "malakas" na mata ay ginagawang mas aktibo ang "mahina" na visual na organo. Bilang alternatibo sa device, ang ilang mga ophthalmologist ay nagrereseta sa mga pasyente na magsuot ng opaque contact lens at magtanim ng atropine sa malusog na mata, na humahantong sa pagbuo ng isang malabong imahe.

Saan pupunta para humingi ng tulong?

Bumuo ng isang kumplikado mga aktibidad na panterapeutika Maaaring alisin ng sinumang may karanasang doktor sa klinika ng ophthalmology ang amblyopia. Magsasagawa ang espesyalista ng mga diagnostic, magrereseta ng mga pamamaraan sa pagwawasto ng paningin, at pipili ng mga espesyal na contact lens o salamin. Karamihan kwalipikadong tulong maaaring makuha sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa isang pribado sentro ng ophthalmological. Gayunpaman, sa huling kaso, ang lahat ng mga serbisyo ay magiging mas mahal.

Gastos ng paggamot

Libre sa gobyerno ang therapy gamit ang mga hardware technique mga institusyong medikal. Kung ang ugat ng sakit ay strabismus o ang pagbuo ng mga katarata, upang maalis ang amblyopia kailangan mong gumamit ng interbensyon sa kirurhiko. Ang halaga ng naturang mga kaganapan ay nagsisimula mula sa humigit-kumulang 20,000 rubles.

Sa konklusyon

Tulad ng nakikita mo, ang amblyopia ay isang medyo malubhang patolohiya. Kung hindi mo binibigyang pansin ang pag-aalis ng sakit sa mga unang taon ng buhay, ang nasirang mata ay maaaring tuluyang mawalan ng kakayahang gumana nang normal. kaya lang napapanahong pagsusuri at ang paggamit ng kumplikadong therapy ay gumaganap ng malaking papel sa pagpapanumbalik ng normal na visual acuity.