Ang mga nasa hustong gulang ay kadalasang nakikita ang masamang kalooban ng isang tinedyer bilang pagdadalaga, ang mga susunod na kapritso. Sa isang pagkakataon, ang mga psychotherapist ay hindi nagbigay ng malaking kahalagahan sa paksa ng paggamot sa depresyon sa mga kabataan, ngunit ang malaking bilang ng mga kaso ng pagpapakamatay na ginawa ng mga bata at kabataan sa huling panahon sa buong mundo ay nagpilit sa amin na muling isaalang-alang ang isyung ito at pag-aralan ito. nang mas detalyado. Natuklasan ng isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik sa Australia na sa 400 kabataan na may edad 10 hanggang 14 na taon, sampung porsiyento ay clinically depressed, at humigit-kumulang kalahati ay madaling kapitan ng depresyon sa hinaharap. Ano ang depresyon sa mga bata at kabataan? Bakit ito nangyayari at maaari ba itong maiwasan?

Ang panahon sa pagitan ng paglipat mula sa pagkabata hanggang sa pagtanda ay ang pinaka-emosyonal at kontrobersyal. Sa sandaling ito ang binatilyo ay madaling kapitan iba't ibang impluwensya sa mundo sa paligid niya, madalas siyang mabigo sa mga kaibigan, sitwasyon sa buhay, at mga tao. Ang kanyang pag-iisip ay hindi pa rin matatag at mahina. Ang isang malalim na restructuring ng katawan ay nangyayari - sekswal na pagkahinog, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa aktibidad ng central nervous system at ang pag-unlad ng aktibidad ng endocrine glands. Sa sandaling ito, ang mga proseso ng paggulo sa mga kabataan ay nangingibabaw sa pagsugpo, bilang isang resulta kung saan sila ay madalas na tumutugon nang hindi sapat sa mga komento ng mga matatanda, mga kapantay, at mga nakapaligid na kaganapan. Ang lahat ng mga kabataan ay napapailalim sa mga pagbabagong ito, tanging ang intensity ng proseso ay naiiba para sa bawat isa sa kanila.

Malubha ang depresyon sa mga kabataan. sikolohikal na karamdaman, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na pagbaba sa mood, mga negatibong pahayag o intensyon, emosyonal na pagkabalisa, at madalas na pag-iisip ng pagpapakamatay. Ang sikolohikal na kondisyong ito ay itinuturing na isang malubhang sakit na dapat bigyang-pansin ng mga nasa hustong gulang, dahil maaari itong humantong sa sikolohikal na kapansanan o pagkamatay. Ang depresyon sa mga bata at kabataan ay karaniwan, ngunit hindi laging posible na makilala ito sa oras. Sa pagitan ng edad na 11 at 16, ang mga bata ay may posibilidad na umalis sa kanilang sariling mundo, ihiwalay ang kanilang sarili sa pamilya at mga kaibigan, at mapag-isa. Minsan, upang makilala sa oras seryosong problema, kulang sa pangunahing atensyon ng magulang. Tulad ng anumang sakit, ang depresyon ay may sariling mga sanhi at sintomas, kaya ang gawain ng mga matatanda ay tulungan ang bata sa isang napapanahong paraan at hindi makaligtaan ang simula ng pag-unlad ng sakit.

Ang mga pangunahing palatandaan ng depresyon sa mga kabataan ay:

• pagkamayamutin sa mga bagay na walang kabuluhan, galit, pagluha, kabastusan, malisya;
• alalahanin, alalahanin, pagkabalisa, mapanglaw, hindi mapakali sa pagtulog, pagkawala ng gana;
• pagkapagod, kakulangan ng lakas, kawalan ng laman, kawalang-interes, pagbaba ng pagganap;
• pakiramdam ng pagkakasala, pagsasara, pagtigil ng komunikasyon sa mga kaibigan, mga mahal sa buhay, pagnanais na mag-isa;
• mga problema sa konsentrasyon, pagkalimot, kawalan ng pananagutan, mababang pagpapahalaga sa sarili;
• sakit ng ulo, puso, pananakit ng tiyan;
• pagtanggi o pag-abuso sa pagkain;
• insomnia sa gabi at labis na aktibidad sa araw;
• mga pag-iisip ng kamatayan at pagpapakamatay, na maaari ring magpakita ng kanilang sarili sa pagkamalikhain, pagguhit, pahayag, pagsira sa sarili, at paggawa ng walang ingat na mga kilos na hindi ligtas para sa buhay;
• pagkonsumo ng alak, sigarilyo, droga, kahalayan.

Dapat lang na bigyang-pansin ng mga magulang at guro ang mga sintomas ng depresyon sa mga tinedyer. At kung hindi bababa sa tatlong punto ng mga palatandaan ng depresyon ang naobserbahan sa isang bata, mahalagang idirekta ang iyong pansin dito at makipag-ugnay sa isang kwalipikadong espesyalista.

Ang eksema ay katangian din ng depresyon sa mga kabataan, intestinal colic, anorexia, hiyawan sa gabi, enuresis. Ang ganitong mga bata ay mas malamang na magkaroon ng sipon, mga nakakahawang sakit. Ang mga nasa hustong gulang ay dapat mag-ingat sa kawalan ng ngiti ng isang tinedyer, isang palaging mapanglaw na ekspresyon sa kanyang mukha, nakapirming mga ekspresyon ng mukha, at umiiyak nang walang dahilan. Ang mga batang madaling kapitan ng depresyon ay maaaring umupo nang hindi gumagalaw sa loob ng mahabang panahon at humiga nang nakabukas ang kanilang mga mata. Kung minsan ay mahirap na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng kapritsoso, masamang ugali, at pagrerebelde ng kabataan. Gayunpaman, kung ang masamang kalooban ng isang tinedyer ay hindi umalis sa kanya sa loob ng ilang linggo, kailangan niyang humingi ng tulong, dahil ang mga kahihinatnan ng paglala ng kondisyon sa mga tinedyer na nalulumbay ay maaaring maging lubhang kakila-kilabot: agresibong pag-atake, pagkagumon sa droga, vagrancy, mga pagtatangka sa pagpapakamatay.

Mga sanhi ng depresyon sa mga kabataan

Bilang isang patakaran, ang depresyon ay hindi lilitaw nang wala saan. Palaging may ilang mga salik na nakakaimpluwensya sa paglitaw at pag-unlad nito. Ang mga pangunahing dahilan na maaaring mag-trigger ng teenage depression ay kinabibilangan ng:

1. Mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Bilang resulta ng mga prosesong kemikal na nagaganap, ang isang tinedyer ay maaaring makaranas ng estado ng pagkabalisa, nerbiyos, at pagbabago sa mood. Mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng mga kabataan ay itinuturing na pangunahing sanhi ng depresyon.
2. Muling pag-iisip sa labas ng mundo, hindi pagkakapare-pareho ng mga ideya tungkol sa totoong mundo, teenage maximalism, egocentrism at categoricalness.
3. Hindi kanais-nais na kapaligiran ng pamilya: pag-aaway sa pamilya, diborsyo ng mga magulang, alkoholismo, pagkagumon sa droga, lamig at kawalan ng pansin ng mga magulang, sakit at pagkamatay ng mga mahal sa buhay.
4. Mga problema sa hitsura at pang-unawa sa sarili bilang isang pangit na pato. Ito ay lalo na binibigkas sa mga batang babae.
5. Katayuan sa lipunan at kayamanan. Kadalasan ang sanhi ng depresyon ay ang kawalan ng kakayahang magbihis ng maganda, magbakasyon sa ibang bansa, o magkaroon ng fashionable gadget.
6. Mga personal na karanasan: unrequited first love, paghihiwalay sa isang mahal sa buhay. Ang unang pakikipagtalik ay maaaring mabigla sa isang tinedyer at maging sanhi ng pagkabigo. Ang kakulangan ng edukasyon sa sex ay humahantong sa kanya sa paggawa ng mga pagkakamali, at ito ay nakakaapekto sa kanyang pagpapahalaga sa sarili at humahantong sa paghihiwalay.
7. Ang mga kabiguan sa buhay sa paaralan ay nagpapahirap sa isang tinedyer. Binabawasan ng masasamang grado ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tinedyer at inihihiwalay siya sa kanyang mga kapantay.
8. Ang mataas na kahilingan mula sa mga magulang ay nagiging sanhi ng pagkatakot ng bata sa parusa, pakiramdam na nagkasala at walang halaga.
9. pagmamana. Kung ang sinuman sa iyong mga kamag-anak ay dumanas ng depresyon o iba pa mga karamdaman sa pag-iisip.

Minsan maaaring may ilang mga dahilan, at magkakasamang pinalala lang nila ang sitwasyon. Ang mga bata ay nangangailangan ng mga kaibigan, malapit na tao na kanilang mapagkakatiwalaan, magbukas at makipag-usap. Sa paghahanap ng paninindigan sa sarili, ang isang tinedyer ay nakahanap ng aliw sa online na komunikasyon sa Internet, na nagpapaliit sa kanyang hanay ng mga interes. Tinatago ang bata totoong buhay, na lalong nagpalala sa kanyang kalagayan. Ang mga teenager na nasugatan sa panahon ng panganganak, nagdusa mula sa hypoxia, encephalopathy, intrauterine infection, ay napakasensitibo sa pagbabago ng klima, at nailalarawan sa pana-panahong depresyon.

Ang papel ng mga magulang sa paglutas ng problema

Karamihan sa mga may sapat na gulang, na nahaharap sa ganoong sitwasyon, sa isang gulat ay tinatanong ang kanilang sarili sa mga sumusunod na katanungan: depression sa isang bata - ano ang gagawin? Paano makakatulong sa isang tinedyer? Ang papel ng mga magulang sa mahirap na yugtong ito para sa bata ay napakahalaga. Dapat silang magpakita ng pinakamataas na atensyon, taktika, at pag-iingat, dahil ang kinabukasan ng binatilyo ay maaaring nakasalalay sa kanila. Ang mga magulang ay dapat makipag-usap sa mga guro tungkol sa problema at sa panahong ito subukang protektahan ang bata mula sa pangungutya, malupit na pamumuna, at palibutan siya ng pansin at pangangalaga. Napakahalaga na sabihin sa isang tinedyer kung gaano siya kamahal at pinahahalagahan, upang makipag-usap nang higit sa bata, huwag iwanan siyang mag-isa sa kanyang mga problema, palaging nandiyan, suportahan, tulungan ang binatilyo, upang maging isang tunay na kaibigan . Gayunpaman, may mga sitwasyon kung ang mga magulang mismo ay hindi makayanan ang kasalukuyang sitwasyon. Paano mo naiintindihan na dumating na ang sandali na kailangan mong humingi ng tulong sa isang espesyalista? Mayroong ilang mga palatandaan na dapat bigyang-pansin lamang ng mga matatanda:

1. Ang paghihiwalay ng isang tinedyer mula sa iba, ang pagnanais na patuloy na mag-isa.
2. Nakikitang mga palatandaan ng pananakit sa sarili.
3. Pagkahumaling sa tema ng kamatayan, ang kabilang buhay.
4. Pagtanggi na kumain ng higit sa limang araw.
5. Pagsalakay, mga salungatan, paglabag sa batas, imoral na pag-uugali.
6. Ang progresibong kawalang-interes sa lahat ng bagay na nakapaligid sa binatilyo.

Sa pagitan ng edad na 10 at 12 taon, ang mga batang may depresyon ay kadalasang nakakaranas ng lumalalang kalusugan at mga karamdaman sa pagkain at pagtunaw. Nagiging withdraw sila at nawawalan ng interes sa lahat. Mula 12 hanggang 14 na taong gulang, ang mga bata ay nakakaranas ng ilang pagsugpo, bilang isang resulta kung saan maaari silang magsimulang mag-aral nang mas malala at gumugol ng mas maraming oras sa kalye. Nagkakaroon sila ng takot na maparusahan, galit, pagsalakay, at protesta. Gayunpaman, ang pinaka-problemadong panahon ay itinuturing na edad mula 14 hanggang 19 na taon, kapag sinimulan nilang isipin ang kahulugan ng buhay at ang kanilang paparating na pagpili ng propesyon. Ang mga matatanda ang dapat na naroroon sa panahong ito, magmungkahi ng tamang desisyon at kumilos bilang mga tagapayo. Ang mga magulang ay dapat magbigay ng emosyonal na suporta, makinig at makinig sa kanilang anak, ayusin ang tamang pang-araw-araw na gawain, tiyaking buo balanseng diyeta, punan ang buhay ng isang teenager ng mga positibong emosyon. Ang pag-ibig, pasensya at pangangalaga ay maaaring gumawa ng mga tunay na himala.

Paggamot ng teenage depression

Mahalagang maunawaan na ang depresyon ay malubhang sakit, na dapat tratuhin ng mga espesyalista. Hindi na kailangang subukang lutasin ang problemang ito sa iyong sarili, lalo na kung nagsimula itong maging progresibo. Ang isang depressive na estado ay sumisira sa marupok na pag-iisip ng isang tinedyer, kaya hindi ka dapat umasa na ang problema ay malulutas mismo. Ang isang psychotherapist o psychiatrist ay magsasagawa ng mga kinakailangang pagsusuri, pag-aaral, pag-aaralan ang mga ipinahayag na sintomas at magrereseta ng kinakailangang paggamot. Ang therapeutic program ay binubuo ng mga sumusunod na sangkap:

• mga sikolohikal na pagsusulit, therapeutic na pag-aaral, mga pagsubok sa laboratoryo, pagsusuri sa neurological;
• bitamina, antidepressant, hormones kung kinakailangan, immunocorrectors, painkillers at stimulants;
• psychotherapeutic na mga sesyon ng indibidwal at grupo.

Sa isang banayad na anyo ng depresyon, ang tinedyer ay dapat manatili sa kanyang karaniwang gawain, pumasok sa paaralan, at gumawa ng pang-araw-araw na gawain. Paggamot malubhang kaso Ang depresyon na may mga pagtatangkang magpakamatay ay nangyayari lamang sa mga dalubhasang institusyon sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa. Ang mga kwalipikadong espesyalista ay magrereseta ng pinakamahusay na opsyon sa paggamot, na naglalayong makaahon sa depresyon. Minsan ang isang kurso ng sikolohikal na konsultasyon ay sapat na upang matukoy ang mga pangunahing problema ng isang tinedyer, turuan siyang harapin ang mga negatibong kaisipan at kontrolin ang kanyang sarili. Kung ang sitwasyon sa pamilya ay mahirap, kung gayon ang mga naturang konsultasyon ay isinasagawa nang hiwalay sa mga magulang ng tinedyer. Kung mayroon kang mga miyembro ng pamilya na dumanas ng depresyon o anumang iba pang karamdaman, mahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito.

Upang maiangat ang isang tinedyer mula sa isang malalim na depresyon, madalas na inireseta ang mga antidepressant. Ang anumang mga gamot ay maaari lamang inumin ayon sa inireseta ng doktor upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan. Ang mekanismo ng kanilang pagkilos ay upang mapantayan ang dami ng dopamine, serotonin at norepinephrine sa katawan ng binatilyo. Ang kakulangan ng mga sangkap na ito ay humahantong sa paglitaw at pag-unlad ng isang depressive na estado. Ang paggamot na may mga antidepressant sa mga kabataan ay hindi pa ganap na pinag-aralan, kaya bago mo simulan ang pagkuha ng mga ito, kailangan mong maingat na timbangin ang lahat. Ang mga gamot na ito ay hindi ligtas para sa isang batang katawan, kaya ang pagpili ng gamot at dosis ay dapat gawin lamang ng mga kwalipikadong espesyalista. Ang katotohanan ay kinakailangan na alisin ang isang tinedyer mula sa depresyon sa tulong ng mga antidepressant nang maingat, dahil sa unang dalawang buwan ang kanilang paggamit ay maaaring mapataas ang panganib ng pagpapakamatay. Ang mga antidepressant ay may posibilidad din na magkaroon ng mga side effect sa anyo ng mga abala sa pagtulog, pagtaas ng pagkapagod, pag-aantok, at pagkagumon sa kanila. Sa anumang pagkakataon dapat kang magpagamot sa sarili! Ito ay lubhang mapanganib para sa kalusugan ng isang binatilyo!

Ang mga pasyente ay dapat na maingat na subaybayan at ang paggamot ay dapat na muling isaalang-alang kung ang kanilang kondisyon ay lumala. Matagumpay na ginagamit ang mga antidepressant upang maiangat ang mga tinedyer mula sa matinding depresyon. huling henerasyon na may pinakamababang halaga ng negatibo side effects: “Pyrazidol”, “Azafen”, “Amitriptyline”. Matagumpay ding ginagamit ang mga halamang halaman pampakalma at mga tranquilizer, tulad ng Tenoten, Adaptol, mga tincture ng peony, motherwort, at valerian. Ang pinakamatagumpay na paggamot para sa depresyon sa mga kabataan ay pinagsamang pamamaraan kapag ginamit ang psychotherapy kasama ng gamot.

Ang mga tinedyer na napapaligiran ng atensyon mula sa lahat ng panig at binibigyan ng suporta at pagtanggap, anuman ang sitwasyon, ay mas mabilis na nakabawi mula sa depresyon. Makatuwirang nutrisyon, malusog na imahe buhay, pisikal na aktibidad, paglalakad sa sariwang hangin, positibong emosyon, malusog na relasyon sa pamilya at mga kaibigan, at paggawa ng mga paboritong bagay ay ginagarantiyahan ang banayad na kurso ng teenage depression. Ang mga tinedyer ay maaaring mailabas sa isang nalulumbay na estado nang mas mabilis kung mayroong positibong kapaligiran ng pagmamahalan at pag-unawa sa isa't isa sa pamilya.

Teenage depression ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na nangyayari sa pagitan ng edad na 11 at 16 at nailalarawan sa pamamagitan ng matalim na pagbaba mood, emosyonal na karamdaman, pagpapakamatay at negatibong mga pahayag o intensyon.

Ngayon, napapansin ng mga psychologist sa buong mundo na may alarma ang lumalaking bilang ng mga teenage suicide, mga krimen at pagkagumon na nagmumula laban sa background ng mga sakit sa pag-iisip. Ayon sa ilang ulat, ang bawat ikasampung tinedyer sa mauunlad na bansa ay nakakaranas ng isa o higit pang mga yugto sa panahon ng pagdadalaga, na maaaring maging isang ganap na mental depressive disorder.

Taun-taon, dahil sa teenage depression, libu-libong teenager ang nagpapakamatay, nagiging drug addict o sugal, umalis ng bahay o gumawa ng ilegal na gawain, at karamihan sa kanila ay mga anak mula sa mga maunlad na pamilya na naniniwala ang mga magulang na ginawa nila ang lahat para sa kanilang anak. Ano ang gagawin kung ang isang bata ay biglang nagpapakita ng mga palatandaan ng malabata depression at kung paano makayanan ang mapanganib na sakit na ito?

Sa panahon ng pagdadalaga, ang pag-uugali ng lahat ng mga bata, nang walang pagbubukod, ay nagbabago; para sa ganyang kaguluhan at hindi dapat siguro.

Ang depresyon, pati na rin ang iba pang mga pagbabago sa pag-uugali ng isang tinedyer, ay nangyayari dahil sa at laban sa background ng isang matalim na hormonal imbalance na dulot ng simula ng gawain ng mga genital organ.

Sa panahong ito, ang emosyonal na sensitivity ay tumindi nang husto, at ang lability ng nervous system ay hindi ginagawang posible na mahinahon na tumugon sa lahat ng uri ng stimuli na "nahuhulog" sa psyche ng tinedyer. Ang kakulangan sa karanasan sa buhay, inferiority complex, pagdududa sa sarili, kalupitan at pagiging agresibo sa teenage na kapaligiran ay nagdudulot ng mga neuroses na maaaring magdulot ng depresyon.

Habang nagkakaroon ng depresyon sa loob ng ilang buwan o taon sa isang may sapat na gulang, ang depressive neurosis ay maaaring mangyari sa mga kabataan sa loob ng ilang linggo o kahit na araw. Sa turn, ang mga magulang ay hindi kahit na napagtanto na ang kanilang anak ay may anumang mga problema.

Ang teenage depression ay nangyayari laban sa background ng 2 pangunahing proseso na nagaganap sa katawan at isip ng isang teenager:

1. Mga pagbabago sa hormonal - sa panahon ng pagdadalaga sistema ng nerbiyos kayang tiisin ng isang teenager ang napakalaking kargada. Dahil sa kawalang-tatag mga antas ng hormonal ang mga bata ay hindi makayanan ang mga emosyon, pag-atake ng pangangati, mapanglaw o pagkabalisa. Sa oras na ito, ang binatilyo ay nasaktan ng lahat - isang salitang binibigkas sa maling oras, isang inis na tingin, labis na pag-aalaga, kawalan ng atensyon at marami pa. Natututo ang mga tinedyer na makayanan ang kanilang emosyonal na estado sa loob ng 2-4 na taon, at bago iyon hormonal imbalance maaaring magdulot ng matinding depresyon.
2. Ang proseso ng kamalayan sa sarili, muling pag-iisip at pag-unawa sa kapaligiran - ang bata ay bihirang mag-isip tungkol sa kung ano ang nangyayari sa mundo sa paligid niya, tinatanggap niya ang lahat - parehong negatibo at positibo. Ngunit kapag ang mga bata ay pumasok sa pagbibinata, nagsisimula silang muling pag-isipan ang lahat ng bagay na nakapaligid sa kanila. Sa edad na ito sila ay nakikilala sa pamamagitan ng egocentrism at categoricalness. Ang buong mundo ay nahahati sa itim at puti, mabuti at masama, at umiikot lamang sa isang binatilyo. Dahil dito nagkakaroon ng palagiang pag-aaway sa mga magulang at guro. Biglang natuklasan ng mga tinedyer na ang mundo ay hindi katulad ng dati nilang iniisip, ang mga matatanda ay nagkakamali din, nanlilinlang, at ang kanilang sariling kinabukasan ay hindi nangangahulugang hindi kapani-paniwala. Minsan ang marupok na pag-iisip ay hindi maaaring tiisin ang gayong dissonance, at ang tinedyer ay nakatakas mula sa hindi kasiya-siyang katotohanan - sa mga laro sa computer, pagkagumon sa droga o depresyon.

Ang anumang bagay ay maaaring makapukaw ng pagsisimula ng depresyon sa mga kabataan;

Kadalasan, ang mga kabataan ay nagdurusa dahil sa:

Mga sintomas

Medyo mahirap na makilala ang mga pagpapakita ng isa pang "kapritso" o ordinaryong paghihimagsik ng pubertal mula sa mga sintomas ng teenage depression.

Mahalagang tandaan na kung ang pag-uugali ng isang tinedyer ay nagbago nang malaki o ang isang masamang kalooban ay hindi umalis sa binatilyo sa loob ng isang minuto sa loob ng 1-2 na linggo, dapat mong tiyak na makipag-ugnay sa kanya para sa tulong. kwalipikadong tulong. Pagkatapos ng lahat, ang teenage depression ay mabilis na umuunlad, at ang mga kahihinatnan nito ay maaaring mga pagtatangka sa pagpapakamatay, pagkagumon sa droga, paglalagalag o antisosyal na pag-uugali ng mga kabataan.

Ang depresyon sa isang tinedyer ay maaaring pinaghihinalaan kung:

Ang lahat ng mga sintomas na ito sa kanilang sarili ay hindi maaaring maging pamantayan para sa pag-diagnose ng teenage depression, ngunit kung ang iyong anak ay may 3 o higit pang mga palatandaan sa parehong oras, ito ay isang dahilan upang pag-isipan ito, bigyang pansin ang bata, atbp.

Paggamot ng karamdaman

Ang paggamot para sa depresyon ay nagsisimula sa pagbisita sa isang psychotherapist o. Ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang makakapag-assess ng kalubhaan ng kondisyon ng pasyente at magrereseta ng naaangkop na therapy. Mahalagang mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon.

Psychotherapeutic na paggamot

Sa banayad na anyo ng sakit at maagang paggamot, sapat na ang psychotherapeutic at di-medikal na paggamot. Sa ganitong mga kaso, ang therapy ng pamilya ay inireseta, ginagamit ang cognitive at rational psychotherapy, pati na rin ang mga pantulong na elemento tulad ng fairy tale therapy, pagmomolde ng sitwasyon, konstelasyon at iba pang mga pamamaraan na makakatulong sa tinedyer na ipahayag ang kanyang mga damdamin at makahanap ng mga solusyon sa mga problema sa kanyang sarili.

Kapag ginagamot ang depresyon sa mga kabataan, kinakailangan ang magkasanib na trabaho sa pagitan ng mga magulang at isang psychotherapist.

Dapat bigyan ng mga magulang ang kanilang anak ng patuloy na emosyonal na suporta, matutunan kung paano kumilos nang tama sa isang pasyente, ipahayag ang kanilang mga damdamin, magpakita ng pagmamahal at marinig kung ano ang sinusubukang sabihin ng kanilang anak sa kanyang pag-uugali. Ang pinaka-epektibo dito ay ang sabay-sabay na psychotherapeutic na paggamot ng lahat ng miyembro ng pamilya. Bilang karagdagan, kailangan ang organisasyon tamang mode araw, mabuting nutrisyon, magandang tulog, pinagsamang paglilibang at iba pang aktibidad na makakatulong na punan ang buhay ng isang teenager ng mga positibong emosyon.

Therapy sa droga

Matinding teenage depression. Ang mga naturang gamot ay medyo mapanganib para sa isang marupok na katawan, kaya ang pagpili ng gamot at dosis ay dapat gawin lamang ng dumadating na manggagamot. Hindi mo dapat subukang gamutin ang depresyon gamit ang anumang gamot sa iyong sarili. Para sa paggamot ng mga kabataan, ang pinakabagong henerasyon ng mga antidepressant ay ginagamit, na may pinakamababang halaga side effects– , at iba pa.

Ang mga herbal na sedative at tranquilizer ay maaari ding gamitin: mga tincture ng peony, motherwort at valerian.

Bawat edad ay may kani-kaniyang problema, at ang masayang panahon ng kabataan ay walang pagbubukod. Basahin ang artikulong ito kung paano makilala ang mga palatandaan ng depresyon sa isang tinedyer at maiwasan ang pagtatangkang magpakamatay.

Ayon sa istatistika, higit sa 700 mga tinedyer ang nagpapakamatay bawat taon sa Russia, at higit sa isang libo ang sumusubok na kitilin ang kanilang sariling buhay.

Mahalaga para sa mga magulang, guro at lahat ng nagtatrabaho sa mga mag-aaral na makilala ang mga palatandaan ng depresyon, na kadalasang nagiging sanhi ng mga pag-iisip ng pagpapakamatay.

Mga sanhi

Minsan tila ang kabataan ang pinakamaganda at pinakamasayang panahon sa buhay. Kaya ano ang depresyon sa mga tinedyer? Anong mga problema ang maaaring mayroon sila, itatanong mo, kung hindi mo kailangang kumita ng pera, ang iyong mga magulang ay may pananagutan para sa iyo, ikaw ay bata, malusog at malayo pa ang mararating?

Maaaring lason ng mga sumusunod ang iyong buhay:

• kalungkutan, kawalan ng kaibigan, pagmamahal at pag-unawa mula sa mga magulang;
• sikolohikal na karahasan sa pamilya, patuloy na kahihiyan, mga akusasyon at pagbabanta, pagtanggi sa mga tagumpay at paglabag sa mga indibidwal na karapatan ng isang tinedyer;
• mga traumatikong kaganapan tulad ng pagkamatay ng mga mahal sa buhay, diborsyo ng magulang, pisikal na karahasan;
• mababang pagpapahalaga sa sarili, sanhi ng hindi pagkagusto sa sariling katawan, kawalan ng tagumpay sa paaralan at personal na buhay;
• isang kritikal na pagtingin sa iyong sariling hinaharap;
• mga pagbabago sa hormonal.

Ang sanhi ng depresyon ay maaaring parehong biological predisposition at mga problema sa pag-iisip: depressive o manic na uri ng personalidad, mga karamdaman sa pagkabalisa.

Mga palatandaan ng depresyon sa mga tinedyer

Kadalasan, ang pagkakaroon ng sakit sa pag-iisip ay ipinahiwatig ng parehong pisikal na pagpapakita tulad ng sa isang normal na sakit:

1. Kawalan ng gana. Kung ang isang tinedyer ay hindi kumakain ng sapat, hindi siya kinakailangang may sakit. Ang pag-aalala ay dapat na isang matalim at matagal na pagbaba sa dami ng pagkain na kinakain, at isang kakulangan ng interes sa iyong mga paboritong pagkain.
2. Pangkalahatang lethargy, pagkawala ng lakas. Ang tinedyer ay hindi nais na gumawa ng mga bagay na karaniwan niyang kinuha nang may sigasig: hindi niya binibigyang pansin ang mga libangan, hindi nakikipag-usap sa mga kaibigan.
3. Hindi pagkakatulog o, kabaligtaran, antok.
4. Sakit ng ulo, pagkagambala gastrointestinal tract, humina ang kaligtasan sa sakit.

Ang pag-uugali ng isang tinedyer ay nagpapahiwatig din ng depresyon. Kailangan mong magsimulang mag-alala kung ang iyong anak:

• madalas umiiyak, malungkot araw-araw;
• nagsasalita tungkol sa kanyang kawalang-silbi, na ang lahat ay hangal at walang silbi;
• naghihirap mula sa labis na damdamin ng pagkakasala, tinatanggap ang anumang pagkabigo sa puso;
• ayaw umalis ng bahay at makipag-usap;
• iritable, galit at pagalit kung wala maliwanag na dahilan, ay may pagkamuhi sa kapakanan ng iba;
• hindi makapag-concentrate, hindi gumagana tulad ng dati;
• nagpapakita ng interes sa mga trahedya at madilim na paksa, mga painting, at musika.

Ang isang depressed teenager ay nahihirapang gumawa ng mga desisyon. Sa edad na 16, ang isang tao ay nagpasya sa kanyang espesyalidad at naghahanda para sa pagpasok. Ang isang nalulumbay na tinedyer ay hindi nagpapakita ng interes sa kanyang hinaharap, siya ay walang malasakit o labis na negatibo sa lahat ng mga panukala.

Mga sintomas ng pag-uugali ng pagpapakamatay

Iba ang ugali ng isang teenager na gustong magpakamatay. Maari siyang magsumikap na makipag-ugnayan nang husto, magreklamo nang malakas at humingi ng simpatiya, o humiwalay nang malalim sa kanyang sarili, mabagal na sumagot, monosyllabically sa isang tahimik na boses.

Ang mga alarm bell sa ganitong mga kondisyon ay:

1. Pananakit sa sarili: ang pagnanais na tamaan ang sarili, na nagiging sanhi ng mga gasgas at sugat, iresponsableng saloobin medikal na gamot, nadagdagan ang interes sa kanilang pagkilos at ang mga kahihinatnan ng labis na dosis.
2. Pag-usapan ang kabilang buhay, ang pasanin ng buhay. Direkta o hindi direktang sinasabi ng binatilyo na ang kamatayan ay isang pagpapala, pagpapalaya sa mga problema at walang katapusang pagdurusa.
3. Kakulangan ng interes sa sariling mga tagumpay, minamaliit ang mga ito.
4. Pagbaba ng halaga ng mga dating makabuluhang bagay. Ang tinedyer ay huminto sa paghingi ng pera, nagbibigay ng mamahaling bagay, hindi pinapansin ang kanyang mga paboritong gawain, at walang pakialam sa kanyang hitsura.
5. Pag-abuso sa alkohol at iba pang nakakarelaks na sangkap.
6. Tumaas na interes sa mga mapanganib na lugar. Isinapanganib ng isang tinedyer ang kanyang buhay, walang malasakit sa mga kahihinatnan.

Kailan makipag-ugnayan sa isang espesyalista

Dapat kang humingi ng tulong sa doktor kung napansin mong ang iyong anak ay may:

• matagal na masamang kalooban, kawalang-interes, kalungkutan o matinding galit;
• patuloy na pisikal na kakulangan sa ginhawa;
• lumitaw ang mga saloobin o motibo ng pagpapakamatay sa pagkamalikhain;
• pagnanais na saktan ang iyong sarili;
• antisosyal na pag-uugali.

Mahalagang maunawaan na kahit na ang isang nagpapakitang pagpapahayag ng pagnanais na magpakamatay ay maaaring magkaroon ng malalang kahihinatnan.

Kung ang isang bata ay umaakit ng pansin at biro tungkol sa sariling kamatayan, ito ay hindi isang tagapagpahiwatig ng kanyang pagkasira at katamaran, ito ay isang kampana na siya ay pinahihirapan ng malakas na panloob na mga karanasan.

Paggamot ng depression sa mga bata

Upang mailigtas ang isang tinedyer mula sa depresyon, kailangang tanggapin ng mga magulang na may mga problema ang bata at seryosohin sila. Mula sa itaas sariling karanasan maaari nilang maramdaman na ang lahat ng mga alalahanin na ito ay dahil sa katarantaduhan o, mas masahol pa, dahil sa isang masamang karakter.

Ang mga teenager ay may posibilidad na sisihin at hiyain ang kanilang sarili. Dapat ipaliwanag ng mga magulang sa bata na mahal nila siya sa anumang kaso at hindi siya dapat sisihin sa anuman.

Kumain iba't ibang paraan mga paggamot na perpektong pinagsama sa isa't isa:

1. Pakikipag-ugnayan sa psychotherapist ng pamilya o bata. Tutulungan ng isang espesyalista na matukoy ang mga sanhi ng depresyon, palakasin ang pagpapahalaga sa sarili ng tinedyer, tulungan siyang magsimulang hayagang ipahayag ang kanyang mga damdamin, bumuo ng kakayahang malutas ang mga problema, at makipag-ugnayan sa lipunan. Ang pagtingin sa isang psychotherapist ay maiiwasan ang mga problema na maaaring magkaroon ng isang bata sa pagtanda.
2. Phytotherapy. Makakatulong ang mga nagpapakalmang damo paggamot ng banayad hugis at pampawala ng stress.
3. Pagpapabuti ng mga relasyon sa pamilya. Ang mga magulang ay dapat makinig nang higit sa kanilang anak at gumugol ng oras sa kanya. Maaari kang makahanap ng isang karaniwang libangan, gumawa ng magkasanib na mga forays sa kalikasan. Aktibidad, araw at sariwang hangin ay maaari ring makatulong na makayanan ang emosyonal na pagbaba.
4. Psychiatrist ng mga bata, kung itinuturing niyang kinakailangan, maaari siyang magreseta ng mga antidepressant para sa bata.

Pag-iwas sa malabata na kawalang-interes

Ang mga tinedyer ay nakakaranas ng maraming problema sa paaralan at sa mga kapantay dahil sa hindi magandang relasyon sa kanilang mga magulang. Ang iyong anak ay magiging mas masaya kung susundin mo ang ilang mga patakaran:

1. Dapat mayroon kang isang mapagkakatiwalaang relasyon. Maaaring itago ng isang tinedyer ang kanyang pagkabalisa kung ayaw niyang mabigo o matakot ang kanyang mga magulang. Kailangan nating ipaliwanag sa kanya na siya panloob na estado mas mahalaga kaysa sa panlabas na kagalingan.
2. Mahalagang palakasin ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tinedyer: huwag punahin ang kanyang mga personal na katangian at hitsura, purihin siya hindi lamang para sa kanyang mga tagumpay, kundi pati na rin sa kanyang mga pagtatangka na gumawa ng isang bagay.
3. Hindi ka maaaring magkaroon ng mataas na inaasahan para sa iyong anak., maaaring hindi niya kayang pasanin ang ganoong responsibilidad. Isa siyang indibidwal na may sariling kapalaran, at kahit gaano mo kagustong makuha niya ang lahat ng mga premyo, hindi mo ito mahihiling.
4. Maging interesado sa buhay ng bata, ngunit huwag subukang kontrolin ang lahat. Upang makagawa siya ng mga independiyenteng desisyon, nasa pagkabata na siya ay dapat magkaroon ng kalayaan sa pagpili ng mga damit, kaibigan at libangan.
5. Ipakita sa pamamagitan ng personal na halimbawa kung paano lutasin ang mga problema. Ang mga bata ay natututo mula sa kanilang mga magulang, kaya kung hinihiling mo ang lakas ng loob at pagiging bukas, ngunit ikaw mismo ay hindi mapag-aalinlanganan at umatras, ang bata ay magiging katulad mo, ngunit sa parehong oras ay nakikibahagi sa self-flagellation para sa hindi pagtugon sa iyong mga inaasahan.
6. Mahalin ang bata kung ano siya.

Ang teenage depression ay isang pangkaraniwang sakit. Ito ay lalong masakit, dahil ang bata ay wala pang lakas at kakayahan upang makayanan ang mga kahirapan sa buhay.

Minsan ang isang depressive na estado ay mukhang mga kapritso at pagkasira, ngunit hindi ka maaaring malinlang nito, kahit gaano mo gustong iugnay ang lahat sa isang masamang karakter. Sa ganitong mga sitwasyon, ang bata ay nangangailangan ng maximum ng iyong pansin at pakikilahok, kahit na bumaling ka sa isang espesyalista.

Video: Paano maunawaan kung ano ang nangyayari

Ang mga teenage years ay ilan sa mga pinaka-emosyonal na taon kung saan lumilitaw ang isang estudyante pagkabata, ngunit hindi laging alam kung ano ang ibig sabihin ng pagiging adulto. Sa panahong ito siya ay napapailalim sa iba't ibang impluwensya, kontradiksyon, at madalas na nabigo sa mga sitwasyon sa buhay, kaibigan, at tao. Kung ang mga bagay ay hindi maganda sa paaralan at walang suporta sa bahay, kung gayon ang tinedyer ay nagkakaroon ng depresyon. Kung ano ang gagawin kapag lumitaw ito, kung paano makilala ito sa oras at isakatuparan ang kinakailangang paggamot ay tatalakayin sa artikulong ito.

Depresyon: mga kahulugan ng konsepto

Depresyon - nailalarawan sa pagkawala ng lakas, pagwawalang-bahala sa pampublikong buhay, pagtanggi na isagawa ang mahahalagang gawain at takdang-aralin. Ito ay itinuturing na isang sakit na kailangang gamutin. Kadalasan ang isang tao ay hindi makaahon sa depresyon nang mag-isa, kaya kailangan niya ng tulong sa labas.

Tulad ng anumang sakit, ang depresyon ay may sariling mga sintomas at sanhi. Ang mga kabataan, tulad ng mga nasa hustong gulang, ay madaling kapitan ng depresyon, na kadalasang nagiging salik sa sikolohikal na kapansanan o pagkamatay. Samakatuwid, napakahalaga na makilala ang sakit na ito upang makatulong sa oras at maibalik ang kagalakan ng buhay sa mag-aaral.

Mga sanhi ng teenage depression

Ang isang depressive na estado ay karaniwang hindi lumitaw nang wala saan; maaari itong magkaroon ng parehong layunin at subjective na mga kadahilanan. Ang mga pangunahing sanhi ng depresyon sa mga kabataan ay:

1. Mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng mga bata. Sa panahong ito, malaki ang pagbabago ng mga ito sa pisikal na proseso;
2. Mga kabiguan sa buhay paaralan. Ang kabiguang gumanap nang maayos, pagtanggi ng mga kaklase, at "pag-atake" ng mga guro ay nagpapataas ng emosyonal na kawalang-tatag at nagiging hindi masaya ang binatilyo.
3. Katayuan sa lipunan. Kung ang isang bata ay hindi nasisiyahan sa paggalang sa kanyang mga kapantay, ang kanyang mga kaibigan ay patuloy na pinagtatawanan siya, hindi pinahahalagahan ang kanyang opinyon, kung gayon ang gayong pag-uugali ay pinipigilan ang mag-aaral at ginagawa siyang malungkot.
4. Hindi masaya ang unang pag-ibig. Ang mga tinedyer ay napakabilis na gumanti sa mga damdaming lumitaw, na kadalasang nananatiling hindi sinasagot, kaya ang mga bata ay nagkakaroon ng kritikal na saloobin sa kanilang hitsura at katawan. Tumigil sila sa paggalang sa kanilang sarili, naniniwala sila na walang dapat mahalin sila, at bilang isang resulta, ang saloobing ito ay humahantong sa kawalan ng pag-asa at depresyon.
5. Mataas na pangangailangan mula sa mga magulang. Ang isang mataas na pamantayan na masyadong mataas para sa isang mag-aaral ay nagdudulot sa kanya na makaramdam ng kawalan ng katiyakan, takot sa parusa para sa isang hindi nakamit na resulta, at takot sa mas malalaking pangangailangan.
6. Mga problema sa pamilya. Naglalaro ang mga relasyon sa pamilya mahalagang papel V emosyonal na estado bata. Ang pag-unlad ng depresyon sa mga kabataan ay maaaring nauugnay sa walang malasakit na saloobin ng mga magulang na hindi interesado sa buhay ng mag-aaral, hindi sumusuporta sa kanya, at hindi nasisiyahan sa mga nagawa ng bata.

Sintomas ng depresyon

Ang anumang sakit ay may sariling mga palatandaan kung saan maaari itong makilala. Ang depresyon ay ipinahayag ng mga sumusunod na sintomas:

• pare-pareho ang walang malasakit na estado;
• hitsura iba't ibang sakit(ulo, tiyan, likod)
• patuloy na pakiramdam ng pagkapagod, pagkawala ng lakas;
• ang mag-aaral ay hindi makapag-concentrate sa pagkumpleto ng isang tiyak na gawain at nagiging makakalimutin;
• lumilitaw ang kalungkutan, pagkabalisa, at labis na pagkabalisa;
• iresponsable o mapaghimagsik na pag-uugali - ang isang tinedyer ay lumalaktaw sa paaralan, hindi gumagawa ng araling-bahay, gumugol ng oras sa kalye nang huli;
• hindi pagkakatulog sa gabi, pag-aantok sa araw;
• isang matalim na pagbaba sa pagganap ng paaralan;
• pag-iwas sa mga kapantay, hindi pinapansin ang iba't ibang aktibidad;
• kakulangan ng pagganyak na gampanan ang anumang mga tungkulin;
• mga karamdaman sa pagkain - ang mag-aaral ay maaaring tumanggi sa pagkain o inaabuso ito;
• labis na pagkabalisa, madalas na pagsiklab ng galit, pagkamayamutin;
• pagkahumaling sa tema ng kamatayan, ang kabilang buhay.

Sa pangkalahatan, ang mga palatandaan ng depresyon sa mga kabataan ay nagdudulot ng mga pagbabago sa kanilang pag-uugali at mood. Ang mga mag-aaral ay nagiging malaya, gumugugol ng karamihan sa kanilang oras sa kanilang silid, at hindi nakikipag-usap sa ibang tao. Nawawalan sila ng interes at motibasyon sa mga dating paboritong aktibidad at nagiging madilim at pagalit.

Mga katangian ng edad

Lumalaki, nagbabago ang mga bata hindi lamang sa panlabas, kundi pati na rin sa loob, iba ang pagtingin nila sa mundo, nakikita at nauunawaan ang mga bagong relasyon, mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Samakatuwid, ito ay sa oras na ito na sila ay madaling kapitan sa depresyon.

Ang peak period para sa simula ng depression sa mga kabataan ay itinuturing na nasa pagitan ng 13 at 19 taong gulang. Sa oras na ito, ang mga mag-aaral ay napapailalim sa stress, mayroon silang hindi matatag at tumaas na emosyonalidad, ang mundo sa paligid natin napagtanto sa pamamagitan ng isang magnifying glass, ang lahat ng mga problema ay tila hindi malulutas.

Ang malubha at katamtamang anyo ng sakit ay bihira sa edad na 15 taon, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo kailangang bigyang pansin ang depresyon ng bata, dahil madaling yugto Maaari itong mabilis na maging mas malala.

Ang mga batang 10 - 12 taong gulang ay pangunahing nagpapakita ng mga sintomas tulad ng pangkalahatang pagkasira sa kalusugan, panunaw at mga karamdaman sa nutrisyon. Bilang karagdagan, ang pag-uugali ng mga mag-aaral ay nagbabago; sila ay nagiging mas malungkot, nag-iisa, maaaring magreklamo ng pagkabagot, at mawalan ng interes sa mga nakaraang aktibidad.

Itinatago ng mga teenager na may edad 12 hanggang 14 ang kanilang depresyon, ngunit ito ay nagpapakita mismo sa pamamagitan ng mental at motor retardation. Ang mga bata ay hindi malinaw na bumalangkas ng kanilang mga iniisip, at ang mga paghihirap ay lumitaw sa proseso ng komunikasyon. Lumilitaw din ang mga sintomas ng depresyon sa mga kabataan, tulad ng mahinang pagganap sa akademiko, paglabag sa disiplina, galit, at paggugol ng mas maraming oras sa kalye. Ang mga mag-aaral ay palaging nasa tensyon at takot na sila ay pagalitan, lektura, at mapahiya.

Ang pinaka-problemadong depressive state ay nangyayari sa pagitan ng edad na 14 at 19, isang edad kung kailan ang mga mag-aaral ay nahihirapang pumili ng landas sa hinaharap at makapasa sa mga pagsusulit. Bilang karagdagan, sila ay may posibilidad na mag-isip tungkol sa kahulugan ng buhay, na hindi pa nila maintindihan at mahanap ang gayong mga pag-iisip ay nakakakuha ng isang sapat na karakter. Sa panahong ito, ang mga sintomas ng depresyon sa mga kabataan tulad ng insomnia, mahinang gana sa pagkain, pagkamayamutin, takot sa paggawa ng mga desisyon, pagkabalisa, at iba pa ay maaaring maging pinakatalamak.

Mga uri ng depresyon

Depende sa mga katangian ng pag-uugali at sintomas na ipinakita, ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring makilala:

• Zombie- pag-aayos ng isang tinedyer sa isang tiyak na aktibidad na hindi nagdudulot ng anumang pakinabang, ngunit ganap na walang bunga. Isang kapansin-pansing halimbawa ay gumugugol ng oras sa mga social network, patuloy na ina-update ang pahina sa pag-asam ng isang bagong kaganapan. Ang bata ay nagiging isang "zombie", na kumakain ng walang kabuluhang impormasyon.
• Misteryo- ang mag-aaral ay hindi nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng sakit, ngunit siya ay nagbabago nang malaki sa isang maikling panahon. Ang mga pagbabago ay maaaring makaapekto sa hitsura, gawi, pananaw sa mundo.
• Sakripisyo- Ang depresyon sa mga bata at kabataan ay madalas na nasa anyo ng isang biktima, kapag sila, pakiramdam na walang halaga o mas mababa, ay madaling sumuko sa impluwensya ng isang mas matagumpay na tao, mula sa kanilang pananaw, sa ilalim ng impluwensya nito ang estado ng depresyon ay tumindi lamang.
• Screen- Itinatago ng mga mag-aaral ang kanilang tunay na karanasan, takot, at sakit sa likod ng maliwanag na tagumpay. Ang ganitong anyo ng sakit ay maaaring humantong sa bata na patuloy na nagsusumikap para sa tagumpay, ngunit hindi ito magdadala ng kasiyahan.
• Problema- Ang mga tinedyer ay hindi nakakaramdam ng panlasa para sa buhay, ang lahat ay mayamot at hindi kawili-wili para sa kanila, maaari silang palaging nasa isang sitwasyon Kasabay nito, nag-aaral silang mabuti, hindi namumuno sa isang asocial na pamumuhay, gayunpaman, ang mga naturang bata ay walang espirituwal pagkakaisa.
• Maghimagsik- ang ganitong uri ng depresyon ay nagpapahiwatig ng matagal na anyo nito. Ang mag-aaral ay hindi pinahahalagahan ang buhay, nakakainis ito sa kanya, at halos hindi siya madaling kapitan sa pag-uugali ng pagpapakamatay, dahil mahal na mahal niya ang kanyang Ego at inaalagaan niya ito.

Depresyon sa mga lalaki at babae: mga pagkakaiba sa kasarian

Ang mga tinedyer na nalulumbay, na hindi makayanan, ay madalas na nagsisikap na makahanap ng isang paraan upang maibsan ang pagdurusa at manhid ng sakit. Kasabay nito, ang sagot sa tanong kung paano makaahon sa depresyon, nakikita ito ng isang malabata na lalaki sa pagrerebelde at antisosyal na pag-uugali, at nakikita ito ng isang batang babae sa pag-withdraw sa kanyang sarili o sa pagdudulot ng mas malaking pagdurusa.

Ang mga batang lalaki ay kadalasang nasangkot sa masamang pakikisama, subukan ang lahat ng uri ng droga, alak, sa paraang ito ay isinasara ang kanilang mga sarili hindi lamang mula sa mga personal na problema, kundi pati na rin sa mundo sa kabuuan, mula sa kawalan ng katarungan at hindi pagkakaunawaan nito. Sa ganitong estado, ang bata ay nakakaramdam ng ganap na kasiyahan. Walang mga responsibilidad, guro o sobrang protektadong mga magulang.

Ang depresyon sa isang malabata na babae ay may bahagyang magkakaibang mga pagpapakita. Siya ay umatras sa sarili, isinara ang sarili panlabas na impluwensya sa kanyang panloob na mundo, siya ay nagiging hindi palakaibigan, lumalayo, malungkot. Kadalasan ang pag-uugali na ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili, kapag ang isang batang babae ay hindi alam kung ano ang dapat igalang sa kanyang sarili, kung ano ang nakakaakit sa kanya, habang sinusubukan niyang lunurin ang sakit sa pamamagitan ng kahalayan. Kadalasan, ang gayong pagmamaliit sa sarili bilang isang indibidwal at ang mga kakayahan ng isang tao ay nagmumula sa pamilya, kapag ang bata ay sinabihan ng kaunti tungkol sa kung gaano siya kahanga-hanga at kagalingan. Pagkatapos ng lahat, walang labis na pagmamahal para sa isang batang babae;

Gayunpaman, ang mga paglabas mula sa estado na ito ay nagpapalala lamang sa sitwasyon: pagkatapos ng pagtatapos ng gamot o pakikipagtalik, ang sakit ay nagiging mas malakas, ang pagpapahalaga sa sarili ay bumaba sa zero. Samakatuwid, mahalagang simulan ang paglaban sa depresyon sa mga kabataan sa oras upang maiwasan ang boluntaryong kamatayan.

Paggamot ng depresyon

Kung mapapansin mo ang alinman sa mga sintomas sa itaas, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy karampatang paggamot, na maaaring panggamot o pagpapayo sa kalikasan.

Mula sa mga gamot karaniwang nagrereseta ng iba't-ibang pampakalma, na walang masamang epekto sa katawan ng bata sa kabuuan, ay hindi humahantong sa pag-aantok at pagtanggi. Ang anumang mga gamot ay dapat inumin nang mahigpit ayon sa inireseta ng doktor upang maiwasan ang iba't ibang hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

Gayunpaman, kadalasan ito ay sapat na upang magsagawa ng isang kurso ng sikolohikal na konsultasyon, kung saan ang paggamot ng depression sa mga kabataan ay isinasagawa sa pamamagitan ng paghahanap para sa mga sanhi ng sakit, pag-aaral na makilala mga negatibong kaisipan at ang kakayahang makayanan ang mga ito. Ang ganitong mga konsultasyon ay isinasagawa nang hiwalay sa bata at sa buong pamilya, kung ang sanhi ng sakit ay mahirap na relasyon sa mga kamag-anak.

Tulong ng magulang para sa isang tinedyer

Ang pangunahing papel sa pag-iwas sa depresyon sa mga bata ay pag-aari ng kanilang mga magulang, na ang pag-uugali at saloobin ay makakatulong sa kanila na maging ganap na hindi alam ang sakit na ito o madaling makayanan ito. Upang maprotektahan ang isang tinedyer mula sa depresyon, kailangang piliin ng mga magulang ang mga sumusunod na taktika sa pagiging magulang:

• Hindi inirerekumenda na patuloy na parusahan o ipahiya ang isang bata, kung hindi, siya ay lumaking walang katiyakan, mahigpit, at ituturing ang kanyang sarili na walang silbi sa sinuman.
• Hindi mo dapat labis na protektahan ang mga bata at gumawa ng mga desisyon para sa kanila, na naghihikayat sa malabata na depresyon, ang mga sintomas na nagpapakita ng kanilang sarili sa kawalan ng kakayahang gumawa ng mga pagpipilian at maging malaya.
• Hindi mo maaaring pisilin ang isang bata, limitahan ang kanyang kalayaan, dapat niyang madama ang kanyang kalayaan, ngunit sa parehong oras alam na ang kanyang mga magulang ay palaging nandiyan.
• Bigyan ng pagkakataon na pumili ng isang malikhaing bilog, seksyon ng palakasan, mga kaibigan, hindi mo dapat ipataw ang iyong hindi natutupad na mga pangarap sa isang binatilyo.
• Ito ay kinakailangan upang makipag-usap sa bata ito ay pinakamahusay na gawin sa pamamagitan ng magkasanib na mga aktibidad. Dito inirerekumenda na pumili ng isang bagay na parehong gustong gawin ng tinedyer at mga magulang: maaaring ito ay skiing ng pamilya, ice skating, paglikha ng mga kagiliw-giliw na crafts, pagbabasa ng mga libro at marami pa.
• Kung ang isang bata ay nagbabahagi ng kanyang mga paghihirap, mahalagang makinig sa kanya sa anumang kaso hindi mo dapat pagtawanan ang isang problema, kahit na ang isang maliit na problema. Mas mabuting pag-usapan ang lahat at humanap ng solusyon.
• Ang patuloy na moralizing ay maaari ring maging sanhi ng depresyon sa mga tinedyer, kaya inirerekomenda na magturo sa pamamagitan ng mga gawa, hindi mga salita na kailangan mong maging isang halimbawa para sa iyong anak.

Mga palatandaan ng pag-uugali ng pagpapakamatay

Sapat na ang Teenage Depression mapanganib na anyo- boluntaryong kamatayan. Ang lahat ng mga problema na mayroon ang mga mag-aaral ay itinuturing na hindi malulutas at hindi malulutas, na nagdudulot ng hindi mabata na sakit. Kabilang sa mga ito, ang pinakasikat ay: kabiguan sa paaralan, pag-ibig na hindi nasusuklian, mga problema sa pamilya, patuloy na pagkabigo sa iba't ibang bagay. Ang mga tinedyer, na hindi makayanan ang gayong emosyonal na stress, gumawa ng matinding hakbang - pagpapakamatay, na nagpapasya sa lahat. mahirap na mga tanong magkasama.

Kabilang sa mga pangunahing palatandaan ng pag-uugali na ito ay ang mga sumusunod:

• kakulangan ng pananampalataya sa isang mabuti at masayang hinaharap, ang bata ay nawawalan ng pag-asa;
• isang walang malasakit na saloobin sa sarili, ang depresyon sa kabataan ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga parirala tulad ng "walang nangangailangan sa akin, walang nagmamalasakit sa akin";
• ang mag-aaral ay huminto sa paggawa ng kung ano ang gusto niya at nawawalan ng interes sa pag-aaral;
• madalas na nagsisimulang magsalita tungkol sa kamatayan o kahit na nagbabanta na papatayin ang sarili.

Kung ang isang tinedyer ay nagpapakita ng hindi bababa sa isa sa mga palatandaan sa itaas, kung gayon hindi ito maaaring balewalain; kailangan mong makipag-usap sa bata o sumama sa kanya sa isang konsultasyon sa isang psychologist.

Pag-underestimate at overestimating sa sitwasyon

Ang isang depressive na estado ay hindi laging madaling makilala, ngunit hindi na kailangang pumunta sa sukdulan, na kinabibilangan ng underestimating o, sa kabaligtaran, overestimating kung ano ang nangyayari.

Lahat ng mga bagets ay nakalabas sikolohikal na stress, ito ay isang normal na proseso na may parehong mga sintomas tulad ng depression. Gayunpaman, ito ay mas maikli, ang bata ay hindi nag-withdraw sa kanyang sarili, at madaling nakikipag-ugnayan. Sa kasong ito, hindi na kailangang mag-overestimate sa sitwasyon at dalhin ang mag-aaral sa isang doktor ang isang kumpidensyal na pag-uusap sa bahay ay sapat na. Dito maaari mong sabihin sa iyong mga magulang ang tungkol sa iyong sarili, kung paano sila nakaranas ng ilang mga problema sa edad na ito.

Kasabay nito, ang mga bata na talagang nangangailangan ng tulong ay naiiwan nang walang pag-aalaga, hinahayaan ng mga magulang na mangyari ang problema, at ang mga palatandaan ng depresyon sa mga tinedyer ay hindi napapansin. Dito ay minamaliit ang sitwasyon;

Samakatuwid, mahalagang kilalanin nang tama ang una at ang huli, bigyan sila ng suporta at, kung kinakailangan, paggamot.

Kaya, ang depresyon ay karaniwan sa mga kabataan, na ipinaliwanag ng kanilang panloob at panlabas na pagbabago kapag ang mga bata ay hindi handa na tanggapin ang mga bagong alituntunin na idinidikta ng buhay ng may sapat na gulang, hindi nila mauunawaan ang itinatag na mga relasyon sa pagitan ng mga tao at mahanap ang kanilang lugar sa lipunan. Ang pag-unlad ng depresyon sa mga kabataan ay mapanganib para sa kanila kalusugan ng isip at ang buhay, dahil hindi nabigyan ng napapanahong tulong, magulang o medikal, ay maaaring mag-udyok ng pagpapakamatay bilang ang tanging paraan sa labas ng kasalukuyang sitwasyon.