salamat po

Pagkayabong ay isang terminong ginagamit upang tumukoy sa iba't ibang aspeto ng kakayahan ng isang may sapat na gulang, sexually mature na organismo na magparami. Ang pagkamayabong ay isang biological na katangian na sumasalamin sa kakayahan ng isang indibidwal o isang grupo na magparami. Nangangahulugan ito na may kaugnayan sa isang tao, ang pagkamayabong ay nagpapahiwatig at naglalarawan ng kanyang kakayahang magparami sa panahon ng pagdadalaga (mula 15 hanggang 49 na taon).

Fertility - ano ito?

Ayon sa isang mahigpit na pang-agham na kahulugan, ang pagkamayabong ay ang kakayahan ng isang sekswal na mature na organismo na magparami ng mga supling. Ang terminong "fertility" ay nagmula sa salitang Latin fertilis, na nangangahulugang fertile o fertile. Ibig sabihin, ang fertility ay isang konsepto na mahalagang kabaligtaran sa kahulugan ng sterility o infertility. Ang konseptong ito ay isang pangunahing katangian ng mga tao bilang isang biological species, na may likas na kakayahang magparami ng sarili nitong uri.

Sa pangkalahatan, ang konsepto ng pagkamayabong ay mas madalas na ginagamit sa wikang Ingles na pang-agham at medikal na literatura, kung saan ito ay talagang dumating sa bokabularyo ng mga doktor na nagsasalita ng Ruso sa mga bansa. dating USSR. Ang pagkalat ng konseptong ito ay nauugnay sa aktibong pag-aampon ng mga assisted reproductive na teknolohiya (IVF, ICSI, atbp.), na binuo sa Kanluran, at, nang naaayon, ang terminolohiya ng data mga medikal na pamamaraan nagsasalita ng Ingles. Ang mga modernong doktor mula sa mga bansang CIS ay hiniram lamang ang terminong pagkamayabong mula sa mga artikulo sa wikang Ingles, na bumubuo ng "fertility" ng Russia mula dito at naglalagay ng parehong kahulugan.

Dahil ang pagpaparami ay nangangailangan ng dalawang tao ng magkaibang kasarian na umabot na sa edad ng pagdadalaga, ang konsepto ng pagkamayabong ay maaaring ilapat sa kapwa lalaki at babae. Nangangahulugan ito na mayroong pagkamayabong ng babae at lalaki, na sumasalamin sa kakayahan ng isang partikular na babae na magbuntis at magkaanak, at isang partikular na lalaki na mabuntis ang kanyang kapareha. Kung isasaalang-alang natin ang pagsasama ng dalawang tao ng magkaibang kasarian na umabot na sa edad ng pagdadalaga, kung gayon maaari nating pag-usapan ang pagkamayabong ng mag-asawa bilang isang uri ng kolektibong kalidad na sumasalamin sa kanilang kakayahang magbuntis, manganak at manganak ng isang bata.

Ang konsepto ng pagkamayabong ay nalalapat lamang sa mga tao sa edad ng reproductive kapag nag-iisa mga katangiang pisyolohikal at mga ari-arian na kaya nilang magparami ng mga supling. Sa mga kababaihan, ang edad ng reproductive ay nagsisimula sa unang regla at nagtatapos sa simula ng menopause. Ibig sabihin, ang reproductive age ng isang babae ay ang panahon kung saan siya ay may regular na regla.

At sa mga lalaki, ang edad ng reproductive ay nagsisimula mula 14 hanggang 15 taon, kapag ang ganap na tamud ay nagsimulang gumawa, na naglalaman ng live at aktibong tamud may kakayahang magpataba ng itlog. Sa prinsipyo, ang isang lalaki ay maaaring manatili sa reproductive age hanggang kamatayan kung ang iba't ibang mga kadahilanan na may negatibong epekto sa kalidad ng tamud ay hindi humantong sa isang paglabag sa komposisyon at kakayahang mag-fertilize. Ngunit dahil ang mga kinatawan ng parehong kasarian ay kinakailangan para sa pagpaparami ng mga supling, ang edad ng reproduktibo ay itinuturing na panahon mula 15 hanggang 49 na taon, kung saan ang isang lalaki at isang babae ay maaaring magbuntis ng isang bata.

Bilang karagdagan sa lalaki at babae, mayroon ding demograpikong konsepto ng fertility, na tumutukoy sa kakayahan ng mga kababaihan na bumubuo sa grupo ng populasyon na pinag-aaralan na magparami at mapanatili ang populasyon. Karaniwan, ang demograpikong pagkamayabong ay ipinahayag sa pamamagitan ng rate ng kapanganakan, na sumasalamin sa bilang ng mga bata bawat babae sa edad ng reproductive (mula 15 hanggang 49 na taon). Ito ang rate ng kapanganakan na nararanasan ng mga tao kapag nagbabasa ng mga publikasyong siyentipiko o istatistika tungkol sa pagpaparami ng populasyon. Kadalasan sa mga artikulong may katulad na nilalaman ay palaging may expression na "ang rate ng kapanganakan ay 1.4 o 2.0 ppm." Ang koepisyent na ito ay nangangahulugan na para sa isang babae ng edad ng reproductive mayroong 1.4 o 2 sanggol na ipinanganak. Ang parehong koepisyent ay sumasalamin sa demograpikong pagkamayabong.

Ang demograpikong pagkamayabong ay sumasalamin sa kakayahan ng isang populasyon ng mga tao, halimbawa, lahat ng naninirahan sa isang lugar, rehiyon o bansa, na magparami at mapanatili ang laki ng populasyon. Kung ang fertility rate ay mas mababa sa 2.0, nangangahulugan ito ng mababang demographic fertility, kung saan ang populasyon ng pinag-aralan na grupo ay bumababa. Kung ang fertility rate ay 2.0, nangangahulugan ito na ang populasyon ay pinananatili sa kasalukuyang antas - hindi tumataas o bumababa. Sa ganoong sitwasyon, ang demographic fertility ay zero. Kapag ang fertility rate ay higit sa dalawa, sinasabi nila ang paglaki ng populasyon at positibong demograpikong pagkamayabong.

Female fertility - kahulugan at physiological essence ng konsepto

Ang pagkamayabong ng isang babae ay ang kakayahan ng kanyang katawan na magparami. Nangangahulugan ito na ang konsepto ng "pambabae fertility" ay kinabibilangan ng tatlong kinakailangang mga kadahilanan - ang kakayahang magbuntis, manganak at manganak ng isang bata. Ang pagkamayabong ay maaaring normal, mataas o mababa. Ang pagkamayabong ay itinuturing na mababa kapag ang isang babae ay may kakayahan lamang sa alinman sa dalawa sa tatlong mga kadahilanan ng pagpaparami. Halimbawa, kung ang isang babae ay may kakayahang magbuntis (magbuntis), ngunit hindi kayang magsilang at manganak ng isang bata, kung gayon ang kanyang pagkamayabong ay mababa. Ang pagkamayabong ay itinuturing na normal kapag ang isang babae ay maaaring magbuntis, magdala hanggang sa pagbubuntis, at manganak. Ang tumaas na pagkamayabong ay ang kakayahang magbuntis, magdala ng pagbubuntis at manganak nang walang anumang komplikasyon nang maraming beses nang sunud-sunod nang walang pahinga sa pagitan ng mga panganganak.

Sa kasalukuyan, salamat sa mga medikal na pagsulong, ang pagdadala at panganganak ng isang bata ay magagamit sa halos lahat ng kababaihan na pinamamahalaang mabuntis. Samakatuwid, ang mga kadahilanan ng pagkamayabong ng babae tulad ng pagbubuntis at kapanganakan ay medyo nawala ang kanilang kahalagahan. Pagkatapos ng lahat, maaari kang laging manganak sa pamamagitan ng cesarean section, at para sa matagumpay na pagbubuntis, uminom ng mga gamot at manatili sa pagkakulong. Kaya, ang nangungunang kadahilanan sa pagkamayabong ng babae ay naging ang kakayahang magbuntis, iyon ay, ang kakayahang magbuntis.

Obulasyon at Fertility

Ang normal na obulasyon ay napakahalaga para sa pangkalahatang pagkamayabong ng isang babae. Ang kakayahang magbuntis ay tinutukoy ng pagkakaroon sa katawan ng isang babae ng isang itlog na mature at handa na para sa pagpapabunga. Ang nasabing itlog ay karaniwang inilalabas mula sa obaryo isang beses sa bawat siklo ng regla. At ang aktwal na proseso ng pagpapalabas ng isang mature na itlog ay tinatawag na obulasyon. Iyon ay, ang obulasyon at pagkamayabong ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa isa't isa, bukod dito, ang una ay tumutukoy sa pangalawa. Kung ang obulasyon ay hindi nangyari, kung gayon ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis sa isang naibigay na panregla, iyon ay, hindi siya fertile. Kung ang obulasyon ay naganap, ang normal na posibilidad na maging buntis sa panahon ng isang menstrual cycle ay 20%. Sa kasong ito, ang babae ay ganap na fertile. Bukod dito, ang pinakamataas na pagkamayabong ay sinusunod sa mga araw ng obulasyon, samakatuwid para sa mabilis na pag-atake Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na magkaroon ng pakikipagtalik nang tumpak sa mga araw na ito, kapag ang "sariwang" itlog ay kalalabas lamang sa obaryo, ay handa na para sa pagpapabunga, at ang tamud ay hindi na kailangang maghintay ng matagal para dito, na pumasok sa genital tract ng babae. .

Kung ang obulasyon ay nagambala sa anumang paraan, bumababa ang pagkamayabong ng isang babae. Dahil pagkatapos ng 35 taon ang bilang ng mga menstrual cycle na walang obulasyon ay tumataas sa 5 - 7 bawat taon, kung gayon ang pagkamayabong ng isang babae nito pangkat ng edad bumababa. Ang mga babaeng may edad na 20-35 taon ay dumaan sa 1-2 menstrual cycle bawat taon nang walang obulasyon, kaya mas mataas ang kanilang pagkamayabong, na nagpapaliwanag sa rekomendasyon ng mga doktor na magbuntis at manganak bago ang edad na 35.

Ang parehong obulasyon at ang kakayahang manganak at manganak ng isang bata ay kinokontrol ng mga mekanismo ng hormonal at nerbiyos, ang pagkagambala nito ay humahantong sa pagbawas sa pagkamayabong ng isang babae sa anumang edad, kahit na napakabata. Dahil ang stress ay negatibong nakakaapekto sa hormonal balance, ipinapaliwanag nito ang kakayahan nitong bawasan ang fertility ng isang babae, kung minsan ay nagiging baog siya. Gayunpaman, sa sandaling maalis ang stress, maibabalik ang pagkamayabong at ang babae ay nabawi ang kakayahang magbuntis at manganak at manganak ng mga bata.

Pagsusuri sa pagkamayabong (fertility prognosis)

Ang isang fertility test, na madalas ding tinatawag na fertility prognosis, ay ginagamit upang matukoy ang pangkalahatang pagkamayabong ng isang babae. Ang kakanyahan ng pagsusulit na ito ay napaka-simple - kailangan mong gawin pagsusuri sa ultrasound(ultrasound) ng mga ovary sa ika-5 hanggang ika-6 na araw ng menstrual cycle, iyon ay, halos kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng susunod na regla.

Sa panahon ng ultrasound, sinusukat ng doktor ang diameter ng mga ovary at binibilang ang bilang ng mga aktibo, lumalaking follicle, at tinutukoy din ang ratio ng connective at hormonal tissue. Karaniwan, ang diameter ng mga ovary ay dapat na mula 20 hanggang 120 mm, ang bilang ng mga lumalagong follicle ay dapat na hindi bababa sa 5, at ang ratio ng aktibo at nag-uugnay na tisyu hindi bababa sa 1:1. Pagkatapos, batay sa mga sukat na nakuha, inilalarawan ng ultrasound diagnostic na doktor sa konklusyon ang reserba ng obulasyon, na ipinahiwatig ng mga puntos - "-2", "0" o "+2". Ang reserbang obulasyon na ito ay ganap na sumasalamin sa pagtataya ng pagkamayabong.

Kung ang reserba ng obulasyon ay "-2", kung gayon ito ay halos nasa dulo nito, na nangangahulugang napakababa, halos zero, pagkamayabong ng isang babae. Ang reserbang obulasyon na "0" ay nangangahulugang ang average na pagkamayabong ng isang babae na medyo may kakayahang magbuntis, magsilang at manganak ng isang bata. Ang reserbang obulasyon na "+2" ay nangangahulugang ang mahusay na pagkamayabong ng isang babae, kung saan halos 100% ang posibilidad na mabuntis siya nang literal sa loob ng 1 - 2 menstrual cycle, at pagkatapos ay nagdadala at manganak ng isang bata na walang problema o komplikasyon.

Bilang karagdagan sa pagtukoy sa reserbang ovulatory, kasama sa pagsusuri sa pagkamayabong ang pagsukat ng konsentrasyon ng mga hormone sa dugo na nakakaapekto sa kakayahang magbuntis, manganak at manganak, tulad ng follicle-stimulating hormone (FSH) at luteinizing hormone (LH). Para sa isang pagsubok sa pagkamayabong, ang ratio ng mga konsentrasyon ng mga hormone na ito ay mahalaga. Kung ang konsentrasyon ng FSH ay lumampas sa LH, ito ay nagpapahiwatig ng ovarian depletion at, nang naaayon, mababang pagkamayabong. Ang pagtataya na ito ay tatagal ng 3 hanggang 5 taon, pagkatapos kung saan maaaring tumaas ang pagkamayabong sa pamamagitan ng iba't ibang pamamaraan.

Ang fertility test o prognosis ay isang indicative na pagsusuri na nagbibigay-daan sa isang gynecologist o endocrinologist na masuri ang pangkalahatang, pinagsama-samang kakayahan ng katawan ng isang babae na magparami. Kung ang pangkalahatang pagkamayabong ayon sa mga resulta ng pagsusulit ay mababa, kung gayon hindi ito isang sentensiya ng kamatayan at hindi nangangahulugan na ang babae ay, sa prinsipyo, ay hindi makapagsilang ng isang bata. Nang simple, upang madagdagan ang pagkamayabong, kailangan mong sumailalim sa medyo mahabang kurso ng paggamot, na mapapabuti ang kanyang kakayahang magparami ng mga supling. Pagkatapos ng naturang paggamot, bilang panuntunan, higit sa 95% ng mga kababaihan ang nabubuntis, at ang natitirang 5% ay kailangang gumamit ng mga teknolohiyang tinulungan ng reproduktibo (IVF, ICSI, atbp.).

Sa kasalukuyan, mayroon ding pagsusuri sa pagkamayabong sa bahay para sa mga kababaihan, na sa disenyo at prinsipyo ng operasyon nito ay ganap na katulad ng pagsubok sa pagbubuntis. Gamit ang pagsubok sa pagkamayabong na ito, ang isang babae ay maaaring malaman nang eksakto kung kailan siya ovulate, iyon ay, matukoy ang panahon ng panregla cycle na pinaka-kanais-nais para sa paglilihi.

Upang maisagawa ang pag-aaral, ang pagsusuri ay dapat ilubog sa ihi sa umaga at hintayin ang mga guhit na lumitaw, ang tindi ng kulay nito ay tumutukoy kung ang babae ay mag-ovulate sa loob ng susunod na 1 hanggang 2 araw. Kung ang pangalawang strip ay may kulay na mas matindi kaysa sa kontrol, pagkatapos ay magaganap ang obulasyon, na nangangahulugan na ang babae ay umabot sa sandali ng pinakamataas na pagkamayabong. Kung ang pangalawang strip ng pagsusulit ay hindi gaanong kulay kumpara sa kontrol, nangangahulugan ito na ang obulasyon ay hindi magaganap at ang babae ay hindi fertile sa menstrual cycle na ito.

Male fertility - kahulugan at pisyolohikal na kakanyahan ng konsepto

Ang fertility ng isang lalaki ay ang kanyang kakayahan na mabuntis ang isang babae sa pamamagitan ng pakikipagtalik at paglabas ng semilya sa ari. Ang pagkamayabong ng isang lalaki ay direktang nakasalalay sa kalidad ng kanyang tamud at tamud. Maaari mong suriin ang kalidad ng tamud at, sa gayon, matukoy ang pangkalahatang pagkamayabong ng isang tao gamit ang isang karaniwang spermogram. Depende sa mga resulta ng spermogram, ang pagkamayabong ng isang lalaki ay maaaring masuri bilang normal, mababa o tumaas.

Gayunpaman, dapat tandaan ng lahat ng mga lalaki at kanilang mga kasosyo sa sekswal na ang isang spermogram ay sumasalamin lamang sa teoretikal, pangkalahatang pagkamayabong ng isang lalaki. Samakatuwid, kahit na ang mababang pagkamayabong ay hindi nangangahulugan na ang isang lalaki ay hindi mabuntis ang isang babae. Nangangahulugan ito ng isang pagpapahina ng pagiging epektibo ng kakayahan ng isang tao sa pagpapabunga. At ang mataas na pagkamayabong ay hindi rin ginagarantiyahan ang matagumpay na pagpapabunga sa unang pagsubok, dahil kahit na ang napakalusog at motile na tamud ay hindi palaging makakahanap ng isang itlog.

fertility ng tamud (fertility index)

Sa kasalukuyan, upang masuri ang pagkamayabong, ginagamit ng mga lalaki ang mga indeks ng Kruger at Farris, na kinakalkula batay sa mga tagapagpahiwatig ng spermogram. At samakatuwid, ang terminong "sperm fertility" ay madalas na ginagamit ngayon, na sa kakanyahan nito ay ganap na magkapareho sa konsepto ng "male fertility". Ang pagtukoy sa fertility ng sperm batay sa mga indeks ng Kruger at Farris ay kinakailangan upang mahulaan ang pagpapabunga ng itlog sa isang pakikipagtalik.

Ang fertility ng tamud ay makikita ng dalawang indicator - ang Kruger index at ang Farris index, na tinutukoy mula sa mga resulta ng isang spermogram. Ang mga indicator na ito ay madalas na tinatawag na fertility index, na hindi dapat ipagkamali sa fertility rate. Ang katotohanan ay ang fertility index ay sumasalamin sa kakayahang magbuntis ng mga supling ng isang partikular na lalaki, at ang fertility rate ay isang indicator ng populasyon, ibig sabihin ang bilang ng mga bata na ipinanganak sa bawat babae sa edad ng reproductive sa loob ng rehiyong pinag-aaralan.

Farris Index

Ang Farris index ay kadalasang ginagamit sa mga laboratoryo sa mga bansang CIS at kumakatawan sa kabuuang bilang at porsyento ng motile, sedentary at immobile na live sperm sa 1 ml at sa buong dami ng semilya. Ayon sa mga klasikong tagapagpahiwatig na binuo ni Farris, normal na halaga index ay 200. Ngunit sa Russia at iba pang mga bansa ng CIS, ang pamantayan para sa Farris index ay itinuturing na 20.0. Alinsunod dito, kapag ang Farris index ay bumaba sa mas mababa sa 20, nabawasan ang sperm fertility ay naitala. Kung ang Farris index ay 20–25, normal ang fertility ng lalaki. Sa isang index na halaga na higit sa 25, ang pagkamayabong ay itinuturing na tumaas at nangangahulugan ito na ang isang lalaki ay maaaring mabuntis ang halos sinumang babae sa isang sekswal na pagkilos.

Kruger index

Ang Kruger index ay lalong ginagamit sa mga nakaraang taon at madalas na tinatawag na Kruger fertility. Ang indicator na ito ay tinatawag ding "strict Kruger criterion" o "morphological index". Upang kalkulahin ang index na ito, ang mga sukat ng ulo, leeg at buntot ng tamud ay tinasa, at ang huling resulta ay ipinahayag bilang isang porsyento. Kung ang Kruger index ay mas mababa sa 30%, kung gayon ang lalaki ay may mababang pagkamayabong. Kung ang halaga ng index ay higit sa 30%, kung gayon ang lalaki ay may mahusay na pagkamayabong at ang pagbabala para sa paglilihi ay napaka-kanais-nais.

Upang masuri ang pagkamayabong ng tamud, ang porsyento ng mga perpektong anyo ng tamud (PIF) ay kinakalkula din, ang normal na halaga nito ay 4%. Alinsunod dito, na may PIF na mas mababa sa 4%, ang isang lalaki ay may mababang pagkamayabong, at higit sa 4% - mataas.

Tumaas na pagkamayabong

Ang ilang mga kalalakihan at kababaihan ay nakakaranas ng hindi pangkaraniwang bagay ng pagtaas ng pagkamayabong, na nangangahulugan na sila ay maaaring magbuntis ng isang bata kahit na gumagamit ng lubos na epektibong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Karaniwang kaalaman na mga oral contraceptive(mga tablet) ay nagbibigay ng proteksyon laban sa hindi gustong pagbubuntis 99%, condom 95%, intrauterine device– sa pamamagitan ng 97 – 99%. Isang babaeng may tumaas na pagkamayabong sa kabila tamang aplikasyon Ang mga contraceptive ay nahuhulog sa 1%, 3% o 5% na nabubuntis. Halos imposibleng makahanap ng ganoong babae mga contraceptive, kaya inirerekomenda ng mga doktor ang pagkakaroon ng mga anak at pagsasagawa ng surgical sterilization. Dapat tandaan na ang pagtaas ng pagkamayabong ay isang napakabihirang kababalaghan dahil sa mga katangian ng physiological ng katawan ng isang babae.

Ang pagtaas ng pagkamayabong sa mga lalaki ay nangyayari din. Ang batayan para sa pagtaas ng pagkamayabong ng lalaki ay mga espesyal na katangian tamud. Kaya, karaniwan, ang tamud ay naglalaman ng mula 1 hanggang 3% ng tamud, na naninirahan sa genital tract ng babae sa loob ng halos dalawang linggo. Ang natitirang 97 - 99% ng tamud ay nabubuhay lamang ng 2 - 3 araw. Naturally, ang isang tamud na nabubuhay sa loob ng dalawang linggo, na pumasok sa genital tract ng babae sa pagtatapos ng menstrual cycle bago magsimula ang susunod na regla, ay maaaring ganap na maghintay hanggang sa mangyari ang obulasyon at lagyan ng pataba ang itlog, na nagreresulta sa pagbubuntis. Kasabay nito, ang isang ordinaryong tamud ay mamamatay sa loob ng dalawang araw at hindi mapapataba ang itlog, iyon ay, hindi magaganap ang pagbubuntis. Sa mga lalaki na may tumaas na pagkamayabong, ang bilang ng mahabang buhay na tamud ay higit sa 50%, at hindi 1 - 3%, gaya ng dati, samakatuwid, bilang isang resulta ng isang pakikipagtalik, magagawa niyang lagyan ng pataba ang anumang malusog na babae. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na pagtaas ng pagkamayabong ng lalaki.

Ang pagtaas ng sterility, kapwa sa mga kalalakihan at kababaihan, ay isang natural na kababalaghan at napakabihirang sa pagsasanay.

Fertility rate - kahulugan at formula ng pagkalkula

Ang fertility rate ay isang macroeconomic indicator na madalas ding tinatawag na birth rate. Ginagamit ang indicator na ito upang masuri ang antas ng fertility at pagpaparami ng populasyon sa isang rehiyon at ipinapakita ang average na bilang ng mga live birth bawat babae sa edad ng reproductive na naninirahan sa loob ng lugar ng pag-aaral. Ang koepisyent na ito ay ginagamit upang masuri ang dinamika ng populasyon sa rehiyon na pinag-aaralan, iyon ay, pinapayagan ka nitong malaman kung ang bilang ng mga tao ay bumababa, tumataas o hindi nagbabago.

Ang formula para sa pagkalkula ng fertility rate ay ang mga sumusunod: K = N/n*1000, Saan
K - rate ng pagkamayabong;
Ang N ay ang kabuuang bilang ng mga batang ipinanganak para sa anumang panahon, halimbawa, isang taon, 10 taon, atbp.;
n ay ang kabuuang bilang ng mga kababaihang may edad na 15–49 taong naninirahan sa isang partikular na rehiyon sa oras ng pagkalkula ng fertility rate.

Ang fertility rate ay ipinahayag sa ppm.

Upang ang populasyon ay manatiling hindi nagbabago, iyon ay, hindi tumaas o bumaba, ang fertility rate ay dapat na 2.0 - 2.33 ppm. Kung ang koepisyent ay higit sa 2.4 ppm, ang populasyon ng populasyon na pinag-aaralan ay lumalaki. Kung ang halaga ng tagapagpahiwatig ay mas mababa sa 2.0 ppm, ang populasyon ng rehiyon ay bumababa.

Mga Salik ng Fertility

Sa kasalukuyan, salamat sa mga pagsisikap ng mga siyentipiko at mga medikal na practitioner, natukoy ang mga salik na nakakaapekto sa pagkamayabong ng lalaki at babae. Dahil ang proseso ng pagpaparami ng mga supling ay tinutukoy pangkalahatang kondisyon organismo, kung gayon ang mga salik na maaaring negatibong makaapekto sa pagkamayabong ay magkakaiba at nabibilang sa iba't ibang kategorya. Ang lahat ng mga kadahilanan na nakakaimpluwensya at maaaring mabawasan ang pagkamayabong ng lalaki at babae ay makikita sa talahanayan.

Mga Salik ng Fertility ng Lalaki	Mga Salik ng Fertility ng Babae
Edad (habang tayo ay tumatanda, bumababa ang produksyon ng testosterone, na responsable para sa kalidad ng tamud)	Edad (habang tumatanda ka, bumababa ang bilang ng mga cycle ng obulasyon)
Sobrang timbang (nagdudulot ng hormonal imbalance)	Sobra o kulang sa timbang (humahantong sa hormonal imbalance)
Stress (sa ilalim ng stress, humihinto ang synthesis ng GnRH, na direktang kumokontrol sa spermatogenesis)	Stress (nagdudulot ng hormonal imbalance)
Mga pinsala sa mga genital organ	Maagang menopause
Mga sakit ng mga genital organ ng iba't ibang kalikasan, kabilang ang mga nagpapaalab (halimbawa, varicocele, prostatitis, atbp.)	Mga sakit na pumukaw sa hormonal imbalance (polycystic ovary syndrome, hyperfunction at hypofunction ng thyroid gland, diabetes mellitus)
Mabigat malalang sakit(Halimbawa, diabetes mellitus, arterial hypertension, atbp.)	Mga karamdaman sa patency ng tubal
Mahabang kurso nagpapasiklab na proseso sa katawan (ang mataas na temperatura ng katawan ay nakakagambala sa spermatogenesis)	Malagkit na proseso sa pelvis
Ang sobrang pag-init ng mga testicle na may madalas na pagbisita sa paliguan, sauna, solarium, atbp.	Synechiae (connective tissue adhesions) sa loob ng uterine cavity
Compression ng testicles sa pamamagitan ng masikip at hindi komportable na damit na panloob	marami mga interbensyon sa intrauterine(pagpapalaglag, atbp.)
Hindi sapat na pag-inom (kakulangan ng likido sa katawan ay ginagawang hindi aktibo ang tamud)	Gynecological non-inflammatory disease (uterine fibroids, endometriosis, ovarian cysts, polyps at endometrial hyperplasia, atbp.)
Hindi magandang kondisyon sa kapaligiran sa rehiyon ng tirahan	Mga nagpapaalab na sakit ng mga genital organ
Mga panganib sa trabaho	Masamang ugali
Masamang ugali	Mga karamdaman sa immunological, bilang isang resulta kung saan ang tamud ay nawasak ng katawan ng babae
Hindi magandang kalidad ng nutrisyon na may kakulangan ng mga bitamina at microelement
Pagkabigong sumunod sa iskedyul ng trabaho at pahinga
Paggamit ng ilang mga gamot
Mga tampok ng modernong buhay (patuloy na nagdadala ng isang mobile phone sa sinturon sa malapit sa mga testicle, kumakain ng fast food, carbonated na inumin, atbp.)

Ang mga salik na ito ay dapat palaging isaisip kapag tinatasa ang pagkamayabong ng isang lalaki o babae. Kung ang isang partikular na tao ay may alinman sa mga nakalistang kadahilanan, kung gayon ang kanyang pagkamayabong ay nabawasan, at upang madagdagan ito ay kinakailangan, una sa lahat, upang maalis ang negatibong impluwensya nito, iyon ay, alisin ang natukoy na kadahilanan mula sa buhay ng isang tao.

Mga karamdaman sa pagkamayabong

Ang kapansanan sa pagkamayabong ay nabubuo sa ilalim ng impluwensya ng isa o higit pa sa mga nakalistang salik at kumakatawan sa pagbaba sa kakayahang magparami ng mga supling. Ang kapansanan sa pagkamayabong sa mga lalaki ay binubuo ng mahinang kalidad ng tamud, na hindi nakakahanap at nakakapagpapataba ng itlog sa genital tract ng babae. Ang kapansanan sa pagkamayabong ng isang babae ay binubuo ng kawalan ng kakayahan na mabuntis, mga paghihirap sa pagbubuntis at panganganak. Depende sa uri ng negatibong salik na humantong sa kapansanan sa pagkamayabong, maaari itong maging permanente (hindi maibabalik) o pansamantala. Kung binuo permanenteng paglabag pagkamayabong, ang lalaki o babae ay hindi kailanman makakapagbuntis ng isang bata sa natural na paraan. Kung mayroong pansamantalang kapansanan sa pagkamayabong, maaari itong ganap na maibalik sa pamamagitan ng pag-aalis ng impluwensya ng negatibong kadahilanan. Ang isang pansamantalang, nababaligtad na kapansanan ng pagkamayabong ay tinatawag na nabawasan na pagkamayabong.

Nabawasan ang pagkamayabong

Ang pagbaba ng pagkamayabong ay laganap na ngayon, kapwa sa mga babae at lalaki. Sa pagbawas ng pagkamayabong mag-asawa hindi maaaring magbuntis ng isang bata sa loob ng isang taon na may regular na sekswal na aktibidad nang hindi gumagamit ng mga contraceptive. Sa ganitong mga kaso, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri, kilalanin ang sanhi ng pagbaba ng pagkamayabong at alisin ito. Kapag naalis na ang dahilan, bubuti ang fertility at tataas nang malaki ang pagkakataong mabuntis. Sa katunayan, ngayon ang mga terminong "subfertility" at "impaired fertility" ay kadalasang ginagamit nang palitan upang sumangguni sa ilang pangkalahatang mga paghihirap sa paglilihi ng isang bata, nang hindi tinutugunan ang detalyadong paglalarawan ng problema na humantong sa kawalan ng katabaan.

Edad ng pagkamayabong (reproductive age)

Ang fertile age ay ang hanay ng edad kung kailan maaaring magparami ang isang lalaki o babae. Ang isang kasingkahulugan para sa terminong "panahon ng mayabong" ay ang mas karaniwang ginagamit na "panahon ng reproductive". Ang mga terminong ito ay magkasingkahulugan at pareho ang ibig sabihin.

Ang edad ng fertility ay naiiba sa pagitan ng mga lalaki at babae, at sa mga fairer sex ito ay mas maikli. Ang kakayahan ng isang babae na magparami ay nagsisimula sa unang regla at nagpapatuloy hanggang sa menopause, ibig sabihin, sa average mula 15 hanggang 55 taon. Gayunpaman, sa edad, unti-unting bumababa ang pagkamayabong, at ang isang babae sa 45 taong gulang ay may makabuluhang mas mababang pagkakataon na mabuntis at manganak kaysa sa isang 20 taong gulang na batang babae. At sa ilalim ng edad na 20, ang isang batang babae, sa kabila ng kakayahang pisyolohikal na magkaanak, ay hindi pa handa na maging isang ina. Samakatuwid, sa pagsasagawa, ang edad ng reproductive ng mga kababaihan ay hindi 15-55 taon, ngunit 20-49 taon.

Ang buong panahon ng fertile age ng isang babae ay nahahati sa apat na conventional stages:
1. Maagang yugto ng reproduktibo – tumatagal mula sa unang regla hanggang 20 taon. Sa panahong ito, ang batang babae ay bihirang mag-ovulate, ang pagbuo ng isang regular na siklo ng panregla ay nangyayari at ang produksyon ng mga hormone ay balanse. Ngunit kung ang isang batang babae ay nagsimula ng sekswal na aktibidad sa edad na ito, ang posibilidad ng pagbubuntis ay napakataas;
2. Gitnang yugto ng reproduktibo - tumatagal mula 20 hanggang 40 taon. Sa edad na ito, ang isang babae ay may matatag na hormonal background, regular cycle ng regla at mabuting kalusugan, kaya ang gitnang yugto ng reproduktibo ay itinuturing na pinaka-kanais-nais para sa pagkakaroon ng mga anak;
3. Late reproductive stage - tumatagal mula 40 hanggang 45 taon. Sa hanay ng edad na ito, ang obulasyon at ang menstrual cycle ay regular, sa kabila ng mga panaka-nakang "shake-up" ng mga antas ng hormonal na nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa katawan sa panahon ng premenopausal. Sa hanay ng edad na ito, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari nang mag-isa, ngunit ang pagdadala nito sa termino ay maaaring mangailangan ng regular na paggamit. mga gamot;
4. Yugto ng pagkupas ng pagkamayabong - tumatagal mula 46 hanggang 58 taon, kapag ang isang babae ay pumasok sa menopause. Sa panahong ito, bihira ang obulasyon, iregular ang siklo ng regla, at bumababa ang mga antas ng hormonal. Ang kusang pagbubuntis sa saklaw ng edad na ito ay posible sa teorya, ngunit para sa pagbubuntis kinakailangan na gumamit ng mga hormonal na gamot.

Kaya, ang pinaka-kanais-nais na sandali para sa pagkakaroon ng mga anak ay ang gitnang yugto ng reproduktibo, na nangyayari sa pagitan ng edad na 20 at 40 taon. Sa teoryang, ang pagpaparami ng mga supling ay posible sa iba pang mga yugto, ngunit ito ay nauugnay sa ilang mga paghihirap at ang pangangailangan para sa medikal na suporta. Sa mga bansang CIS, bilang panuntunan, hindi nila nakikitungo ang mga problema ng pagsuporta nang maaga at huli na pagbubuntis, at samakatuwid ang mayabong edad ay makabuluhang pinutol, na nag-iiwan lamang sa gitna at huli na mga yugto ng reproduktibo - mula 20 hanggang 45 taon.

Ang mayabong edad ng mga lalaki ay nagsisimula sa panahon ng aktibong paggawa ng tamud, na nangyayari sa panahon pagdadalaga 12 – 15 taong gulang. Ang isang lalaki ay maaaring maging fertile sa buong buhay niya kung ang kalidad ng kanyang tamud ay kasiya-siya. Higit pa rito, sa kaso ng mga nababagong abala sa kalidad ng tamud, maaari itong palaging itama at maibabalik ang normal na pagkamayabong. kaya, edad ng lalaki Natutukoy ang pagkamayabong mula 15 taong gulang hanggang kamatayan. Ang pagkabaog ng lalaki (mababang fertility) ay maaaring dahil sa iba't ibang sakit, na pumipigil sa kanya na magkaroon ng ganap na pakikipagtalik, o makagambala sa paggawa ng normal na tamud. Gayunpaman, kung ang mga sakit na ito ay gumaling o ang kanilang mga negatibong epekto sa spermatogenesis ay nabawasan, kung gayon ang lalaki ay babalik sa magandang pagkamayabong. Dahil sa ganyan mga katangiang pisyolohikal Ang konsepto ng fertile age ay kadalasang nalalapat sa mga kababaihan.

Mga araw ng pagkamayabong (fertility period)

Ang cycle ng regla ng isang babae, depende sa posibilidad ng pagbubuntis, ay nahahati sa tatlong malalaking yugto:

• Kamag-anak na yugto ng kawalan ng katabaan , na tumatagal mula sa katapusan ng regla hanggang sa obulasyon (ang unang kalahati ng ikot ng regla). Sa panahon ng pakikipagtalik sa yugtong ito, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari, ngunit ang mga pagkakataon ng paglilihi ay hindi maximum;
• Yugto ng pagkamayabong , na nagaganap humigit-kumulang sa gitna ng menstrual cycle at kasabay ng obulasyon. Ang posibilidad na mabuntis sa panahon ng pakikipagtalik sa yugtong ito ay pinakamataas sa panahon ng isang cycle ng regla. Dahil ang tamud ay maaaring mabuhay sa genital tract ng isang babae nang hanggang 3-4 na araw, ang fertile phase ay nagsisimula 4 na araw bago ang obulasyon at nagtatapos 4 na araw pagkatapos nito. Ibig sabihin, ang fertile phase ay tumatagal ng kabuuang 8 araw;
• Yugto ng kawalan ng katabaan, na tumatagal ng mga 14 na araw at nagaganap 5 araw pagkatapos ng obulasyon. Sa yugtong ito, ang posibilidad na mabuntis ay halos zero, dahil ang itlog ng menstrual cycle na ito ay namatay nang hindi na-fertilize.

Ito ay ang fertile phase, kapag ang pinaka-kanais-nais na sandali para sa paglilihi ay nangyayari, na madalas na tinatawag na fertile days. Maaari mong kalkulahin ang iyong fertility phase sa iba't ibang paraan– pagsukat ng basal na temperatura, pagsubaybay sa estado ng cervical mucus at pagsubaybay sa iba pang mga senyales ng obulasyon (enorgement ng mga nipples, ang hitsura ng pamamaga, atbp.). Karaniwan, sinusubaybayan ng isang babae ang kanyang katawan sa ilang mga siklo ng regla, kinakalkula kung anong araw siya nag-ovulate at kinakalkula ang kanyang mga fertile days.

Pagpapanumbalik ng pagkamayabong

Upang maibalik ang pagkamayabong para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, kinakailangan upang gamutin ang lahat ng mga umiiral na sakit ng mga genital organ at alisin ang mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa kakayahang magbuntis. Upang gawin ito, unang isang pagsusuri ay isinasagawa upang matukoy ang mga kadahilanan na humantong sa pagbaba ng pagkamayabong. At pagkatapos lamang nito ay inireseta ng doktor ang naaangkop na paggamot na naglalayong ihinto o ganap na alisin ang kadahilanan na nagpapababa ng pagkamayabong. Ang paggamot na ito ay isang pagtaas sa pagkamayabong. Karaniwan, ang mga hakbang na ito ay sapat na upang mapataas ang pagkamayabong at, bilang isang resulta, pagbubuntis sa malapit na hinaharap.

Pagpapabuti ng pagkamayabong sa mga kalalakihan at kababaihan

Ang pagtaas ng pagkamayabong ng mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakarang ito:

• Magkaroon ng regular na buhay sa pakikipagtalik sa isang kapareha, hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo;
• Huwag gumamit ng mga low-calorie diet para sa layunin ng pagbaba ng timbang;
• Bumuo ng isang makatwiran at balanseng diyeta nutrisyon, kabilang ang mga gulay, prutas, walang taba na karne at isda, pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas, wholemeal na tinapay at hindi kasama ang mga pinausukang pagkain, mataba, pritong, adobo at de-latang pagkain;
• Tumigil sa alak at paninigarilyo;
• Uminom ng mga bitamina at microelement sa anyo ng mga additives ng pagkain(upang madagdagan ang pagkamayabong, selenium, zinc, magnesium, arginine, bitamina E, C, B 6, B 12, folic acid ay kinakailangan);
• Mag-ehersisyo;
• Ang mga lalaki ay dapat magsuot ng maluwag na damit na panloob at damit, iwasang manatili sa mga lugar na may mainit na hangin (bathhouse, sauna, atbp.) upang hindi mapiga o uminit nang labis ang mga testicle;
• Regular na sumasali sa sikolohikal na pagsasanay upang epektibong makontrol at mapawi ang stress;
• Ang mga kababaihan ay hindi dapat kumuha ng mga pangpawala ng sakit sa panahon ng obulasyon, dahil maaari nilang maputol ang prosesong ito;
• Bawasan o alisin ang mga inuming may caffeine;
• Uminom ng hindi bababa sa 1.5 - 2 litro ng tubig bawat araw.

Ang mga tuntunin sa itaas ay makakatulong sa pagtaas ng pagkamayabong para sa mga kalalakihan at kababaihan. Gayunpaman, kung mayroong anumang mga sakit sa genital area o malala talamak na mga patolohiya, pagkatapos ay dapat silang tratuhin ng mabisang mga gamot kasabay ng pagsunod sa mga inilarawang panuntunan upang talagang mapabuti ang pagkamayabong.
gonadotropins (Pergonal, Humegon, Repronex, Metrodin, Fertinex, Pregnil, atbp.) o Parlodel ay maaari lamang gamitin pagkatapos ng masusing pagsusuri at sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.

Kaya, ang pagkamayabong ay isang likas na pag-aari katawan ng tao likas sa kapwa lalaki at babae. Alinsunod dito, ang pagkamayabong ay tumutugon sa anumang mga pagbabago sa katawan ng tao sa pamamagitan ng pagbaba o pagtaas depende sa likas na katangian ng mga salik na nakakaimpluwensya. Iyon ay, ang pagkamayabong ay isang uri ng mahalagang tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kalusugan ng isang tao at ganap na nakasalalay dito.

Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, ang kondisyon ng tamud ng kapareha ay madalas na sinusuri. Kapag nagtatatag ng mga sanhi ng kawalan ng katabaan, kadalasang ginagamit ng mga doktor ang terminong pagkamayabong sa mga lalaki, ngunit hindi lahat ay nauunawaan kung ano ito. Susubukan naming sabihin sa iyo nang mas detalyado tungkol sa kahalagahan ng pagkamayabong at mga paraan upang mapabuti ang tagapagpahiwatig na ito kapag nagpaplano ng isang bata.

Ang terminong fertility ay direktang nauugnay sa simula ng reproductive age sa isang lalaki. Sa edad na 10-12 taon nagsisimula ito pagdadalaga. Ang prosesong ito ay sinamahan ng pagbabago ng mga pangunahing sekswal na katangian at ang hitsura ng mga pangalawang.

Ang unang pagbabago sa isang batang lalaki ay ang pagpapalaki ng mga testicle, kung saan nagsisimula ang pagtatago ng mga hormone at ang paggawa ng tamud. Maya-maya ay nagsisimula nang lumaki ang ari. Ang potensyal na pagkamayabong ay nakakamit sa edad na 13 taon, at buo - hanggang 16 na taon. Kaayon ng pagpapalaki ng mga genital organ, sa ilalim ng impluwensya ng androgen, ang buhok ay nagsisimulang tumubo sa pubis, sa mga kilikili, malapit sa mga tainga, nipples, sa itaas ng labi at sa baba. Hormone ng lalaki Nakakaapekto rin ito sa paglaki ng larynx, na nagreresulta sa mas malalim na boses.

Ang reproductive function ng spermatozoa na nakapaloob sa semilya ng isang sexually mature na lalaki ay maaaring masuri sa pamamagitan ng pagsasagawa ng spermogram. Pagsunod ng tamud sa mga pamantayan para sa matagumpay na paglilihi sinusukat ng Kruger o Farris fertility index.

Ito ay dalawang sistema ng pagsukat functional na mga tampok tamud sa isang lalaki, ang Farris fertility index ay nagpapahiwatig ng antas ng motility, at ang Kruger index ay nagpapahiwatig kung ang laki ng tamud ay tumutugma sa mga normal na halaga. Ang pamantayan ayon sa Farris index ay 20, at ayon sa Kruger - 30%. Kung mas mababa ang mga tagapagpahiwatig, hindi gaanong nakaaaliw ang mga pagtataya.

Ano ang pagkamayabong sa mga lalaki

Sa kasalukuyang yugto, malinaw na ang pagkamayabong ay isang kolektibong tagapagpahiwatig ng kakayahan ng tamud na lagyan ng pataba ang isang itlog. Ngayon ay kailangan nating tingnan nang mas detalyado kung paano ito konektado sa katawan ng lalaki at kung ano ito. Tiyak, ang konsepto ay nalalapat lamang sa mga lalaking nasa reproductive age.

Salamat sa mga pagsisikap ng mga siyentipiko at nagsasanay na mga doktor, ang mga tagapagpahiwatig na may negatibong epekto sa pagkamayabong ng mga lalaki sa panahon ng panganganak ay nakilala:

• nabawasan ang mga antas ng testosterone;
• labis na timbang;
• antisperm antibodies;
• pagbaba sa GnRH;
• mga sakit ng genitourinary system;
• malubhang malalang sakit;
• pangmatagalan mga nakakahawang proseso sa katawan;
• sobrang init ng mga testicle o compression;
• kakulangan ng likido;
• malnutrisyon o junk food;
• kakulangan ng zinc at bitamina C;
• mababang antas sekswal na kalinisan;
• mga tampok ng pamumuhay at pisikal na aktibidad;
• pagkakalantad sa mga kemikal at radiation;
• kumuha ng mga anabolic steroid;
• pagkuha ng ilang mga gamot.

Ang mga kadahilanan sa itaas ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paglilihi, samakatuwid, upang mapabuti ang katayuan ng tamud, kinakailangan upang maalis ang mga ito hangga't maaari. Upang madagdagan ang aktibidad ng tamud, kailangan mong makipag-ugnay sa isang andrologo.

Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari kung kailan normal na mga tagapagpahiwatig tamud, ito ay kinakailangan upang matukoy ang pagkakaroon ng antisperm antibodies sa babae. Pinipigilan ng ASAT ang pagtagos ng tamud, pinagsasama ang mga ito, at sa gayon ay nakakapinsala sa motility.

Ang mga dahilan kung bakit nakikita ng babaeng katawan ang tamud bilang isang antigen ay iba, pangunahin dahil sa pinsala sa mauhog lamad, hindi protektado anal sex, mga pagtatangka sa IVF, mga impeksyon, pagkakaroon ng abnormal na tamud, tumaas na antas leukocytes sa tamud o ang pagkakaroon ng mga antibodies na ito sa isang kapareha.

Maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot upang bawasan ang paggawa ng mga antisperm antibodies.

Tandaan na ang pagtaas ng pagkamayabong ay maaaring maging sanhi ng pagbubuntis kahit na gumagamit ng mga contraceptive sa mga lalaki, na ginagarantiyahan ang 99% na proteksyon.

Ang impluwensya ng edad sa pagkamayabong

Ang isang mahalagang kadahilanan kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay ang edad ng mga kasosyo. Ayon sa mga kaugalian, ang reproductive period ng isang mag-asawa ay tumatagal sa average mula 15 hanggang 49 taon. Sa paglipas ng panahon, may unti-unting pagbaba sa paggana endocrine system, kumukupas reproductive function tao.

Mahalagang maunawaan kung paano nakakaapekto ang edad sa panahon ng reproductive. Natukoy ng mga practitioner at siyentipiko ang mga salik na nakakaimpluwensya sa pagbaba ng pagkamayabong ng lalaki sa pagtanda:

1. Sa edad na 35, bumababa ang motility ng germ cells at ang bilang nito, at bumababa ang kabuuang bilang ng sperm.
2. Sa paglipas ng mga taon, bumababa ang kakayahan ng katawan na pumili ng malusog na mga selula at sugpuin ang mga abnormal. Ang pagpili ng malusog na mga istruktura ng cellular ay maaaring madalas na naroroon sa tamud. Kapag ang isang itlog ay na-fertilize ng isang abnormal na tamud, ang mga congenital disorder ay posible. genetic na sakit fetus, o, kung ano ang mas madalas na nangyayari, isang frozen na pagbubuntis.
3. Dahil sa kapansanan sa spermatogenesis at pagbaba sa bilang ng mga selula ng mikrobyo, higit pa mahinang tamud. Ang gayong tamud ay hindi maabot ang itlog. Ang lahat ng mga pathologies na ito ay napansin kung sumailalim ka sa isang spermogram - isang modernong pagsubok para sa pagkamayabong sa mga mature na lalaki.
4. Ang mga babaeng nabuntis ng matatandang lalaki ay 3 beses na mas malamang na magkaroon ng miscarriages kaysa kung sila ay naglihi sa isang nakababatang kapareha.
5. Ang tamud ng isang lalaki na higit sa 40 taong gulang ay mas malamang na maging sanhi ng pag-unlad ng autosomal dominant hereditary disease.

Sumasang-ayon ang mga doktor pinakamahusay na edad Ang edad para sa paglilihi ay 25-35 taon. Kung nais mong magkaroon ng isang bata sa panahon ng pagdadalaga, kinakailangang ibukod ang mga negatibong salik, pati na rin ang kumuha ng kurso ng mga gamot sa pagkamayabong sa mga lalaking nasa hustong gulang.

Mga Paraan para Pahusayin ang Fertility ng Lalaki

Kung ang problema ng nabawasan na pagkamayabong ay hindi nauugnay sa mga pathologies, ang pagsunod sa ilang mga rekomendasyon ay maaaring mapabuti ang mga rate ng pagkamayabong:

1. Mga bitamina para sa pagkamayabong. Ang bitamina A, E, zinc at selenium ay aktibong bahagi sa proseso ng spermogenesis. Batay sa mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng katawan ng isang lalaki, aayusin ng doktor ang nutrisyon at magrereseta ng mga suplemento, at maaari mong bilhin ang mga ito sa website ng American IHerb.
2. Ang mga thermal procedure ay negatibong nakakaapekto sa sperm motility, samakatuwid ito ay humahantong sa mababang pagkamayabong, samakatuwid ito ay kinakailangan upang alisin ang mga ito para sa isang oras bago ang paglilihi.
3. May kapaki-pakinabang na epekto sa motility ng tamud malamig na panahon taon, samakatuwid ito ay mas mahusay na magplano ng isang bata sa oras na ito ng taon.
4. Kung magagamit labis na timbang, ito ay nagkakahalaga ng pagbabawas ng pagkonsumo ng mataba, pritong at matamis na pagkain.

Sa loob paggamot sa droga Maaaring magreseta ang doktor ng mga hormonal na gamot o mga gamot upang maalis ang mga sakit na sekswal. Hindi laging posible na mapataas ang pagkamayabong sa mga lalaki sa pagtanda sa pamamagitan ng simpleng pagtigil sa paninigarilyo, dahil kapag mababang rates motility ng tamud, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Konklusyon

Ang pagkamayabong ng lalaki ay isang kolektibong konsepto tungkol sa kakayahan ng tamud na lagyan ng pataba ang isang itlog. Ang tagapagpahiwatig na ito ay kinokontrol ng mga reproductive cell, hormones, temperatura, pamumuhay, pathologies ng reproductive system, mababang antas ng bitamina at iba pang mga kadahilanan.

Maaari ka bang mabuntis kung ang isang lalaki ay nabawasan ang pagkamayabong? Oo, may mga pagkakataon, ngunit hindi na kailangang iwanan ang problema nang walang pansin. Siguraduhing kumunsulta sa isang andrologist o urologist.

Upang maibalik ang reproductive function, kailangan ng mga lalaki na alisin ang mga negatibong salik sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang pinakamahusay na gamot upang madagdagan ang pagkamayabong - malusog na imahe buhay, ngunit hindi mo dapat pabayaan ang pagkonsulta sa isang doktor.

Itigil ang pag-inom ng skim milk, na napatunayang nag-aambag sa pagkabaog. Ang buong gatas ay naglalaman ng malaking bilang calcium at taba, na kinakailangan para sa. Uminom ng isang baso ng buong gatas sa isang araw upang mabigyan ang iyong katawan ng calcium na kailangan nito at madagdagan ang iyong pagkakataong mabuntis. Kung hindi mo gusto ang buong gatas, maaari mong isama ang yogurt o cottage cheese sa iyong diyeta.

kayumangging bigas
Ang brown rice ay isang mahusay na mapagkukunan kumplikadong carbohydrates na nagpapabuti sa pagkamayabong ng isang babae at nagpapasigla ng regular na pagkamayabong. Bukod, kayumangging bigas naglalaman ng isang malaking halaga ng folic acid, na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan. Subukang kumain ng brown rice dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.

Brokuli
Ayon sa pananaliksik, napakahalaga ng bitamina C para sa mga nagpaplanong magbuntis. Ang bitamina C ay nagpapabuti sa kalidad ng tamud at pinoprotektahan ang tamud mula sa pinsala sa DNA, na binabawasan ang posibilidad ng pagkalaglag at mga problema sa chromosomal. Bilang karagdagan, ang broccoli ay mayaman sa mga bitamina B, pati na rin ang calcium, iron at zinc, na mahalaga para sa mga nagnanais na mabuntis, lalo na sa edad na 30.

Mga talaba
Ang mga talaba ay isang mahusay na mapagkukunan ng zinc. Sa mga lalaki, ang zinc ay nagdaragdag ng testosterone at nagpapabuti sa kalidad ng tamud. Ang kakulangan ng zinc sa katawan ng isang babae ay nakakagambala sa cycle ng regla at nagpapataas ng panganib ng pagkakuha maagang pagbubuntis.

Mga itlog
Ang mga itlog ay naglalaman ng bitamina D, na gumaganap ng isang papel mahalagang papel sa pagpapasigla ng pagkamayabong. Ayon sa pananaliksik ng Yale University, ang mga infertile na kababaihan ay kadalasang nagdurusa sa kakulangan sa bitamina D Bilang karagdagan, ang mga itlog ay mayaman sa mga antioxidant at carotenoids, na nagpapataas ng pagkamayabong sa mga kababaihan. Ang bitamina B12, Omega-3 fats at folic acid na matatagpuan sa mga itlog ay nagbabawas sa posibilidad ng mga depekto sa kapanganakan.

Salmon
Ang salmon ay isa sa pinakamahusay na mga produkto, pagtaas ng rate ng kapanganakan. Omega-3 mga fatty acid umayos reproductive hormones, pataasin ang daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan at kahit na mabawasan ang stress. Isa pang bagay kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa salmon ay ang mineral selenium, na gumagawa ng mga antioxidant na nagpoprotekta mula sa mga itlog at tamud mapaminsalang epekto mga libreng radical. Nakakatulong din ang selenium na maiwasan ang mga chromosomal break na nagdudulot ng mga depekto sa panganganak at pagkakuha. Isama ang mamantika na isda tulad ng salmon, sardinas, mackerel, herring at sprat sa iyong diyeta dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.

Black beans
Ang black beans ay mayaman sa fiber, na kumokontrol sa mga antas ng asukal sa dugo at binabawasan ang panganib ng polycystic ovary syndrome at nagtataguyod ng malusog balanse ng hormonal. Ang black beans ay naglalaman ng protina ng halaman. Ayon sa pananaliksik, isang diyeta na mataas sa protina ng gulay nagpapataas ng fertility. Bilang karagdagan, naglalaman ang itim na beans folic acid, manganese, magnesium at iron, na napakahalaga para sa mga babaeng nagpaplanong magbuntis.

Almendras
Ipinakita ng pananaliksik na ang kakulangan ng bitamina E sa mga kababaihan ay maaaring isa sa mga sanhi ng kawalan ng katabaan. Ang diyeta na mataas sa bitamina E ay nagpapabuti din sa kalidad ng tamud. Ang bitamina E ay malakas na antioxidant, na nagpoprotekta sa DNA ng tamud at mga itlog mula sa pinsala. Bilang karagdagan, binabawasan ng bitamina na ito ang panganib ng pagkakuha. Kumain ng ilang tuyong inihaw na almendras araw-araw na may isang baso ng buong gatas upang mapabuti ang pagkamayabong.

Abukado
Ang prutas na ito ay nagpapataas ng pagkamayabong dahil sa mataas na nilalaman folic acid, monounsaturated fats at iba't ibang enzymes. Ang folic acid ay nagpapataas ng pagkamayabong sa kapwa babae at lalaki. Bilang karagdagan, ang mga monounsaturated na taba na matatagpuan sa mga avocado ay kumokontrol sa mga hormone na kasangkot sa pagpaparami at nagpapataas ng mga pagkakataon ng pagbubuntis.

Langis ng oliba
Ang mga monounsaturated fats na nasa olive oil ay nagpapataas ng sensitivity ng katawan sa insulin at nagpapababa ng pamamaga; at dagdagan din ang pagkamayabong.

Ang reproductive function sa mga lalaki ay higit na nakasalalay sa kalusugan at tamang nutrisyon. Kung ang kakayahan sa pagpapabunga ay mababa, kung gayon ang isang mapagmahal na mag-asawa ay maaaring magkaroon ng problema sa paglilihi ng isang malusog na bata.

Napatunayan ng mga siyentipiko na kamakailan ang isa sa mga pangunahing sanhi ng kawalan ng katabaan ay ang pagbaba ng pagkamayabong ng lalaki. Ang antas nito ay nakasalalay sa maraming iba't ibang mga kadahilanan na nauugnay sa mga pinsala at pagbara ng mga vas deferens, spermatogenesis, at pinsala sa testicular.

Konsepto ng pagkamayabong

Ang pagkamayabong ng lalaki ay ang kakayahan ng katawan na makilahok sa pagpapabunga, na nakasalalay sa kalusugan at motility ng tamud. Ang pagiging kapaki-pakinabang at pagiging epektibo ng pakikipagtalik ay nakasalalay sa mabubuhay na tamud.

Ang mga taong nasa reproductive age ay itinuturing na fertile. Para sa mga lalaki, ito ang edad mula sa unang wet dream, sa mga 14–15 taong gulang, hanggang sa pagtanda. Kung mas matanda ang isang lalaki, mas mababa ang kanyang pagkamayabong. Gayunpaman, ang pagtanda ay hindi nakakaapekto sa konsentrasyon ng tamud. Samakatuwid, upang mabuntis ang isang sanggol, ang edad ng lalaki ay hindi mahalaga.

Sa kabila ng katotohanan na ang ejaculation ay nangyayari sa buong buhay, ang kalidad nito ay nagiging mas malala. Ang aktibidad at motility ng tamud ay bumababa din, lumilitaw ang may sira na tamud, at ang posibilidad na mabuntis ang isang bata na may mga genetic disorder ay tumataas.

Madalas sinasabi na ang fertility ay depende sa bilang ng sperm. Ang opinyon na ito ay mali. Sa pagpapabunga pangunahing tungkulin mobility plays. Ang isang malusog na tamud ay dapat na aktibo at gumagalaw sa nais na landas para sa isang tiyak na oras. Mayroon ding tamang hitsura at istraktura.

Ang fertility index ay ginagamit upang masuri ang kalidad ng tamud at ang posibilidad ng pagpapabunga.

Fertility Index

Para sa isang karampatang pagsusuri ng pagkamayabong sa mga lalaki, ang Farris at Kruger index, na kinakalkula mula sa data, ay inilaan. Ang pagkuha ng impormasyon tungkol sa fertility index ay ginagawang posible upang matukoy ang posibilidad ng paglilihi sa panahon ng isang sekswal na pagkilos.

Ang pinakakaraniwang ginagamit ay ang Kruger index, na kinabibilangan ng porsyento ng pagsusuri ng mga sumusunod na parameter ng tamud:

1. leeg;
2. buntot;
3. Ulo.

Ang Kruger index na mas mababa sa 30% ay nagpapahiwatig ng mababang pagkamayabong. Higit sa 30% ibig sabihin mataas na posibilidad pagpapabunga na may positibong pagbabala.

Sinusukat ng Farris Index ang bilang at katangian ng hindi aktibo at nakaupo na tamud. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay nasa loob ng 20-25 na mga yunit, kung gayon ang lalaki ay may mahusay na pagkamayabong. Kung sakali pinababang antas pagkamayabong, ang Farris index ay magiging mas mababa sa 20, tumaas - higit sa 25.

Tandaan! Kamakailan, ang Farris index ay halos hindi ginagamit. Upang masuri ang pagkamayabong, mas gusto ng mga eksperto ang mga tagapagpahiwatig gamit ang pamamaraang Kruger.

Mga sanhi ng mababang sperm fertility sa mga lalaki

Ang bilang ng mga lalaki na dumaranas ng pagkabaog ay tumataas bawat taon. Iniuugnay ng mga eksperto ang pagbabang ito sa mga mayabong na lalaki sa maraming mga kadahilanan. Ang mga pangunahing dahilan para sa mababang pagkamayabong ay:

1. Pag-inom ng alak. Negatibong Epekto Matagal nang napatunayang may epekto ang alkohol sa anumang organismo. Ang pagpaparami function ay walang exception. Kapag nasa katawan, ang alkohol ay nagiging lason para sa mga testicle. At dahil ang mga testicle ang responsable para sa buong pagkahinog at pagbuo ng tamud, kung gayon, nang naaayon, ang lahat ng produksyon ng tamud ay nagambala at nagiging may depekto;
2. paninigarilyo. Ang bitamina C ay kinakailangan para sa malusog at aktibong tamud. Ang isang sigarilyo ay kumukuha ng ilang milligrams ng bitamina na ito mula sa isang lalaki. Ito ay kung paano maaaring lumitaw ang abnormal na tamud;
3. Mga narkotikong sangkap. Ang pangmatagalang paggamit ng droga ay hindi lamang nakakaapekto sa konsentrasyon ng tamud, kundi pati na rin ang mga sanhi pangunahing dahilan kawalan ng katabaan ng lalaki;
4. Mga anabolic steroid. Ang mga steroid, na kadalasang ginagamit ng mga atleta, ay nakakaapekto sa aktibidad ng tamud at kalidad ng tamud sa pangkalahatan;
5. Hindi balanseng diyeta . Hindi magandang nutrisyon, kakulangan ng mga bitamina, maraming mga diyeta ang nakakaapekto sa pagiging produktibo at kalusugan ng tamud;
6. Matagal na overheating. Ang sobrang pag-init ng mga testicle ay nakakaapekto sa bilang ng tamud;

Ito ay mahalagang malaman! Ang sobrang init ng mga testicle ay maaaring mangyari bilang resulta ng paggamit ng laptop sa iyong kandungan, pagligo ng maiinit, pagsusuot ng masikip na damit na panloob, mahabang pamamalagi sa posisyong nakaupo.

1. Kapaligiran. Ang patuloy na mga emisyon mula sa mga negosyo ay nakakaapekto sa komposisyon ng hangin na ating nilalanghap. Samakatuwid, ang populasyon ng lalaki mula sa malalaking lungsod na pang-industriya ay mas madaling kapitan sa mababang pagkamayabong;
2. Antibiotic at iba pang mga gamot. Ang pagkuha ng mga cytostatics at mga gamot na inilaan para sa paggamot ng mga sakit sa bituka, kanser at autoimmune pathologies ay nakakaapekto sa male reproductive function;
3. Telepono. Ang radiation mula sa mga cellular device ay maaaring magdulot ng maraming sakit. Mahigpit na ipinagbabawal ang pagdadala ng telepono sa bulsa ng iyong pantalon sa harap. Binabawasan ng kaayusan na ito ang kalidad ng tamud na ginawa;
4. Mga sakit:

• Diabetes;
• Alta-presyon;
• Mga pathology sa bato;
• Mga impeksiyong sekswal;
• Varicocele;
• Endocrine disorder;
• Mga abnormalidad sa metabolismo.

Paano mapataas ang pagkamayabong ng lalaki?

Sa kaso ng nabawasan na pagkamayabong sa mga lalaki, maaari mong gamitin ang ilang mga paraan upang maibalik ito. Gayunpaman, pagtaas tagapagpahiwatig na ito posible lamang sa kawalan ng mga pathology - endometritis, tubal obstruction, abnormal na pag-unlad spermatic cord at iba pa.

Maaari mong pataasin ang pagkamayabong ng lalaki sa mga sumusunod na paraan:

1. Kumpletong paghinto ng alkohol, droga at paninigarilyo;
2. Wastong balanseng diyeta na naglalaman ng mga protina at taba. Pagdaragdag ng mga gulay, gulay at prutas sa pagkain;
3. Panoorin ang iyong timbang. Gayunpaman, ang mga low-calorie diet ay mahigpit na ipinagbabawal!
4. Regular buhay sex. Ang madalas na pakikipagtalik ay nagpapabuti sa kalidad ng tamud at nagpapataas ng mga pagkakataong mabuntis ang isang bata;
5. Ang pagkuha ng mga bitamina at mineral, lalo na ang mga may malaking papel sa paggawa ng tamud - A, E, zinc, folic acid, carnitine, selenium;
6. Ang damit na panloob ay dapat gawin lamang mula sa natural na koton, komportable, maluwag, hindi masikip at hindi naghihigpit sa paggalaw;
7. Sanayin ang kalamnan ng pubococcygeus. Ang regular na ehersisyo ay makakatulong na maalis ang pagwawalang-kilos sa mga proseso ng mga genital organ, tamud, mapabuti ang bilang ng tamud at dagdagan ang pagkamayabong sa pangkalahatan;

Ito ay mahalagang malaman! Ang mga uri ng pagsasanay at ang dalas ng kanilang pagpapatupad ay inireseta lamang ng isang espesyalista nang paisa-isa sa bawat pasyente.

1. Huwag ilantad ang mga testicle sa matagal na overheating;
2. Kung maaari, iwasan ang pamumuno ng isang laging nakaupo. Kung hindi mo ito ganap na makamit, siguraduhing magpahinga;
3. Itigil ang pagdadala nito sa bulsa ng iyong pantalon sa harap. mobile phone at huwag ilagay ang laptop sa iyong kandungan;
4. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, makakuha ng sapat na tulog at magpahinga;
5. Tanggalin mapaminsalang impluwensya kapaligiran– radiation, magtrabaho sa isang mainit na tindahan o paggawa ng kemikal;
6. Gumawa ng mga ehersisyo, ngunit sa anumang pagkakataon ay ilantad ang iyong katawan sa mabigat na pisikal na aktibidad.

Kung nagpaplano kang magkaroon ng isang sanggol at nais mong madagdagan ang iyong pagkamayabong (ang iyong kakayahang magbuntis), kailangan mong maging malusog, regular na mag-ehersisyo, at itigil ang masasamang gawi.

Mga hakbang

Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay

Kumain ng malusog. Ang diyeta ay may malaking epekto sa lahat ng bahagi ng kalusugan, kabilang ang pagkamayabong. Ang pagkain ng isang malusog, balanseng diyeta ay makabuluhang nagpapabuti sa kakayahan ng isang lalaki na magbuntis.

Upang madagdagan ang iyong sperm count, mag-ehersisyo nang higit pa. Regular pisikal na aktibidad mapabuti ang pangkalahatang kalusugan, kabilang ang pagkamayabong. Upang gawin ito, kailangan mong isama lamang ang ilang uri ng pagkain sa iyong pang-araw-araw na gawain. pisikal na aktibidad, dahil ang ilang uri ng ehersisyo ay maaaring negatibong makaapekto sa iyong kakayahang magbuntis. Upang malaman para sigurado, kailangan mo karagdagang pananaliksik, gayunpaman, ipinakita ng isa sa kanila iyon sa panahon ng mga klase ilang uri sports, nababawasan ang kakayahan ng isang lalaki na magbuntis.

• Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang pagbibisikleta ay nakakabawas sa pagkamayabong. Ang ilang mga high-impact na sports, tulad ng triathlon, ay maaari ring bawasan ang pagkamayabong.
• Upang madagdagan ang pagkamayabong, makisali sa mga magaan na sports.

1. Panatilihin ang isang malusog na timbang. Parehong kulang sa timbang at sobrang timbang ay nag-aambag sa mababang bilang ng tamud at pagtaas ng bilang ng abnormal na tamud, kaya kailangan mong tumaba o mawalan ng timbang upang mapanatili ito sa loob ng normal na mga limitasyon.

   • Kumunsulta sa iyong doktor upang malaman ang iyong pinakamainam na timbang at matutunan kung paano ito maabot. Maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong diyeta upang makamit ang ninanais na resulta. Maipapayo na magsagawa ng pagwawasto ng timbang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor upang hindi magdulot ng pinsala sa kalusugan.

2. Kontrolin ang iyong mga antas ng stress. Ang stress ay nakakaapekto hindi lamang sekswal na kalusugan, ngunit din sa mga antas ng hormonal, na negatibong nakakaapekto sa paggawa ng tamud at nag-aambag sa pagbaba ng pagkamayabong. Sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon para malampasan ang stress:

   • Makipag-usap sa mga tao. Ang regular na pakikipag-ugnayan sa lipunan ay makabuluhang nakakabawas ng mga antas ng stress. Kumonekta sa mga kaibigan at pamilya kung saan maaari kang magkaroon ng masaya at kasiya-siyang oras.
   • Iwasan ang karagdagang stress. Huwag tanggapin ang mga hindi kinakailangang responsibilidad. Lumayo sa mga taong nang-iinis sa iyo. Kung anumang balita ang nakakapagpakaba sa iyo, huwag basahin, panoorin o pakinggan ito.
   • Mag-isip nang maaga. Kung kinakabahan ka sa ilang tanong, huminto at isipin: “Ano ang iisipin ko tungkol dito bukas? O sa isang linggo? Malamang, pinalala mo nang hindi kinakailangan ang sitwasyon.

3. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagpigil sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang mga sexually transmitted infections (STIs) ay negatibong nakakaapekto sa iyong kakayahang magbuntis. Pumunta sa klinika upang magpasuri para sa mga STI. Sa positibong resulta kailangan ang agarang paggamot.

   Uminom ng multivitamin. Pang-araw-araw na paggamit paghahanda ng multivitamin naglalaman ng bitamina C at E, kasama ng balanseng diyeta ay may positibong epekto sa kalusugan ng kalalakihan. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita ng pagtaas sa bilang ng tamud kapag umiinom ng multivitamins.

   • Pumili ng mga multivitamins na naglalaman ng selenium, zinc at folic acid - ang mga elementong ito ay pinaniniwalaan na nagpapabuti sa kalusugan ng mga lalaki.
   • Mayroong ilang katibayan na ang multivitamins ay nakakapinsala, kaya kumunsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang mga gamot. Tiyaking ligtas para sa iyo ang iyong mga multivitamin at maaaring isama sa mga gamot na iyong iniinom.

4. Iwasan ang sobrang init. Bagama't hindi pa nakumpirma ang impormasyong ito, may katibayan na ang sobrang init sa bahagi ng singit ay nakakabawas sa bilang ng tamud. Upang madagdagan ang pagkamayabong, subukang huwag mag-overheat, lalo na sa lugar ng singit.

   • Magsuot ng damit na maluwag sa paligid ng singit, lalo na ang damit na panloob at shorts.
   • Limitahan ang tagal ng iyong mga pagbisita sa mga hot bath, sauna, at hydromassage. Huwag ilagay ang laptop sa iyong mga paa; mas mahusay na ilagay ito sa isang matigas na ibabaw.

5. Limitahan ang pagkakalantad sa mga nakakapinsalang kemikal at radiation. Ang pagkakalantad sa mabibigat na metal, radiation, radiation o pestisidyo ay maaaring mag-ambag sa pagbaba ng produksyon ng tamud at maging sanhi ng pagkabaog. Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng mga kemikal o mga pollutant sa kapaligiran, siguraduhing magsuot ng proteksiyon na damit.

   Kailan Humingi ng Medikal na Tulong

   1. Makipag-ugnayan sa iyong doktor at magrereseta siya ng mga gamot kung kinakailangan. Sa kasalukuyan, maraming mga gamot na nakakatulong na mapabuti ang pagkamayabong. Kung nais mong mapabuti ang iyong pagkamayabong, kumunsulta sa iyong doktor at tiyak na magrerekomenda siya ang tamang gamot. Posible rin na umiinom ka ng mga gamot na negatibong nakakaapekto sa pagkamayabong - sa kasong ito, ang iyong doktor ay magmumungkahi ng kapalit para sa mga naturang gamot.

      • Ang mga gamot upang mabawasan ang pagkabalisa at depresyon ay maaaring makaapekto sa produksyon ng tamud.
      • Ang ilang mga gamot para sa paggamot ng hyperplasia prostate gland maaaring magdulot ng mga problema sa pagkamayabong.
      • Ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon sa fungal ay may negatibong epekto sa pagkamayabong.

   2. Magpatingin sa iyong doktor kung may mga palatandaan ng pagkabaog. Ang pagkabaog ay isang kondisyon kapag ang katawan ng lalaki ay hindi gumagawa ng aktibong tamud. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay baog, magpatingin sa iyong doktor para sa pagsusuri. Susuriin ng doktor ang bahagi ng ari at mag-uutos ng pagsusuri sa semilya. Maaaring hilingin din sa iyo ng iyong doktor na magpasuri para sa mga antibodies at iba pang mga biochemical agent, gayundin buong pagsusuri sperm chromatin at DNA, ang CFTR gene at magsagawa ng pagsusuri sa endocrine system upang ibukod ang mga sakit ng pituitary gland at testicles. Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na problema: