Ang karaniwang gawain ng isang ina sa paghaplos, pagyakap at pagpapatuyo sa kanyang sanggol ay hindi nangangailangan ng maraming komento, ngunit ito ay lubos na nagpapakita kung paano niya hinahawakan ang sanggol kapag siya ay nagpapahinga.

Ang maingat na pananaliksik ng mga Amerikanong siyentipiko ay nagpakita na 80% ng mga ina ang naglalagay ng kanilang sanggol kaliwang kamay at pindutin ito sa kaliwang bahagi ng katawan. Kapag tinanong tungkol sa kahalagahan ng kagustuhang ito, karamihan sa mga tao ay sumasagot na ito ay malinaw na dahil sa katotohanan na ang mga right-hander ay nangingibabaw sa populasyon. Hawak ang sanggol sa kanyang kaliwang kamay, pinalaya ng ina ang kanyang kanang kamay. Gayunpaman, ang isang detalyadong pagsusuri ay nagpapakita na hindi ito ang kaso.

Totoo, may pagkakaiba sa pagitan ng kanang kamay at kaliwang kamay na kababaihan, ngunit napakaliit nito upang ipaliwanag ang katotohanang ito. Lumalabas na 83% ng mga kanang kamay na ina ang humahawak sa kanilang sanggol sa kaliwang bahagi, ngunit gayon din ang 78% ng mga kaliwang kamay na ina. Sa madaling salita, 22% lamang ng mga kaliwang ina ang nagpapalaya sa kanilang kaliwang kamay. Malamang na mayroong iba, hindi gaanong malinaw na paliwanag.

Ang tanging dahilan ay ang katotohanan na ang puso ay nasa kaliwang bahagi. Hindi ba mahalaga ang pagtibok ng puso ng isang ina? mahalagang salik? At kung gayon, bakit? Na sumasalamin sa isyung ito, ang mga siyentipiko ay nagtalo na, marahil, sa intrauterine na buhay, ang lumalagong embryo ay nakakuha ng imprinting (imprinting, mula sa English imprint - mag-iwan ng marka, pagkuha, rekord) sa tibok ng puso ng ina. Kung gayon, ang muling pagdinig ng isang pamilyar na tunog pagkatapos ng kapanganakan ay maaaring magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto sa sanggol, lalo na kung natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar at nakakatakot na bagong mundo. Kung gayon, kung gayon, ang ina, alinman sa likas o sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali, ay natuklasan na ang kanyang anak ay kumikilos nang mas kalmado kapag siya ay nakahawak sa kaliwang bahagi, malapit sa puso.

Ang konklusyon ay maaaring hindi masyadong kapani-paniwala, ngunit ang mga pagsubok na isinagawa ay nagpapahiwatig na ito ang tamang paliwanag. Ilang grupo ng mga bagong silang na sanggol sa delivery room ang nakinig nang mahabang panahon sa isang recording ng kanilang tibok ng puso sa karaniwang rate na 72 beats bawat minuto. Mayroong siyam na sanggol sa bawat grupo, at isa o higit pang mga sanggol ang natagpuang umiiyak ng 60% ng oras kapag wala ang recording. Gayunpaman, bumaba ang bilang na ito sa 38% nang marinig ang mga tibok ng puso. Bilang karagdagan, ang mga grupo na nakinig sa pag-record ay tumaas nang mas kapansin-pansin kaysa sa iba pang mga sanggol, kahit na parehong nakatanggap ng parehong dami ng pagkain. Malinaw na ang mga grupo na hindi nakinig sa recording ay gumugol ng higit na lakas kapag sila ay umiyak nang malakas.

Isa pang pagsubok ang ginawa sa mas matatandang bata bago sila matulog. Para sa ilang mga grupo, tahimik ang silid-tulugan, habang para sa iba, ang mga pag-record ng mga lullabies ay pinatugtog. Para sa iba pa, naka-on ang metronom, na tumatakbo sa bilis ng tibok ng puso na 72 beats bawat minuto. Para sa ika-apat na grupo, may kasamang recording ng heartbeat. Pagkatapos ay tiningnan nila kung aling mga grupo ang nakatulog nang mas mabilis. Ang mga grupong iyon na nakinig sa isang recording ng isang tibok ng puso ay nakatulog nang dalawang beses mas mabilis kaysa sinuman mula sa ibang grupo. Hindi lamang nito sinusuportahan ang hypothesis na ang tunog ng tibok ng puso ay isang malakas na sedative, ngunit nagpapahiwatig din na ang tugon dito ay lubhang tiyak. Ang paggaya sa iyong tibok ng puso gamit ang metronome ay hindi gumagana, hindi bababa sa pagdating sa mga sanggol.

Tila katanggap-tanggap sa amin na ipaliwanag ang katotohanan na hinahawakan ng mga ina ang kanilang mga sanggol sa kaliwang bahagi. Ito ay kagiliw-giliw na tandaan na, na pinag-aralan ang 466 na mga kuwadro na naglalarawan sa Ina ng Diyos kasama ang Bata (na nilikha sa loob ng ilang siglo), itinatag na sa 373 sa kanila ang Bata ay nasa kaliwang bahagi. At sa kasong ito ang figure ay 80%. Ito ay sumasalungat sa obserbasyon na 50% ng mga babaeng may dalang bagahe ang nagdadala nito sa kanilang kaliwang kamay at ang parehong porsyento sa kanilang kanan.

Ano ang iba posibleng kahihinatnan maaari bang magkaroon ng imprinting na ito sa tibok ng puso? Halimbawa, maaaring ipaliwanag nito kung bakit tayo naniniwala na ang damdamin ng pag-ibig ay nagmumula sa puso at hindi sa ulo. Sabi nga sa kanta: "May puso ako, at may kanta ang puso ko!" Maaaring ipaliwanag din ng imprinting na ito kung bakit pinapatulog ng mga ina ang kanilang mga sanggol. Ang kanilang mga galaw ay sumasabay sa ritmo ng tibok ng puso. Marahil ay ipinapaalala nila sa sanggol ang pamilyar na ritmikong pagpintig na naramdaman niya habang nasa sinapupunan, na ang malaking puso ay tumitibok sa isang lugar sa itaas.

At hindi lang iyon. Ang nabanggit na kababalaghan ay kasama natin sa buhay may sapat na gulang. Sa paghihirap, kami ay pabalik-balik. Kapag nagkakasalungat tayo sa isang tao, ganoon din ang ginagawa natin. Sa susunod na makakita ka ng isang lektor o tagapagsalita, suriin ang dalas ng kanyang pag-indayog na paggalaw Ang kahihiyan na nararanasan niya sa pagkakaroon ng malaking bilang ng mga tagapakinig ay gumagawa sa kanya ng mga paggalaw na nagpapatahimik sa kanya, at samakatuwid ay gumagamit siya ng isang pamilyar na ritmo - isang. echo ng sinapupunan ng kanyang ina.

Sa tuwing nakakaramdam ka ng kawalan ng katiyakan, makakahanap ka ng isang nagpapatahimik na ritmo ng tibok ng puso na may isang anyo o iba pa. Hindi nagkataon katutubong musika at ang mga sayaw ay karaniwang ginaganap sa syncopated rhythms. Ang mga tunog at galaw ng katawan ay nagbabalik sa mga gumaganap sa ligtas na mundo ng sinapupunan ng ina.

Ang ilang mga ina ay nagdurusa nang hindi mabata sa unang tatlong buwan ng buhay ng isang sanggol na patuloy na umiiyak. At tila hindi kayang pigilan ng kahit anong pagsisikap ng magulang ang pag-agos na ito ng luha. Sila ay karaniwang dumating sa konklusyon na ang bata ay may ilang uri ng pisikal na depekto at subukang tratuhin siya nang naaayon.

Siyempre, tama sila: ang pisikal na depektong ito ay talagang naroroon; ngunit ito ay sa halip isang kahihinatnan sa halip na isang dahilan. Ang sumusunod na katotohanan ay makakatulong upang maunawaan ang problema: ang walang humpay na pag-iyak ng isang bata ay tumitigil, na parang sa pamamagitan ng mahika, sa ikatlo o ikaapat na buwan ng buhay ng sanggol. Ito ay humihinto sa mismong sandali kapag ang bata ay nagsimulang makilala ang kanyang ina bilang isang tao.

Ang sagot sa tanong ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng paghahambing ng pag-uugali ng mga ina ng mga crybabies sa pag-uugali ng mga magulang ng mga mas mahinahong sanggol. Ang mga una ay may posibilidad na mag-eksperimento, kinakabahan at hindi mapakali kapag nakikipag-usap sa sanggol. Ang huli ay makatwiran, may tiwala sa sarili at matahimik. Ang katotohanan ay kahit na sa gayong murang edad, perpektong nakikilala ng isang sanggol ang hawakan ng maaasahang mga kamay na nagbibigay inspirasyon sa kumpiyansa mula sa pagpindot ng mga kamay na nagdudulot ng pakiramdam ng kawalan ng katiyakan at pagkabalisa. Ang isang nasasabik na ina ay hindi sinasadyang inilipat ang kanyang kalagayan sa kanyang bagong panganak. Agad siyang tumugon nang naaayon, hinihiling na protektahan siya mula sa sanhi ng kaguluhan. Ito ay nagdaragdag lamang ng pagkabalisa ng ina, na siya namang nagpapataas lamang ng pag-iyak ng sanggol.

Sa huli, ang bata ay nagkasakit, at ang pisikal na pagdurusa ay idinagdag sa lahat ng kanyang moral na pagdurusa. Upang masira ang mabisyo na bilog na ito, isang bagay ang kinakailangan: ang ina ay dapat na tanggapin ang sitwasyon at huminahon. Kahit na nabigo siyang baguhin ang kanyang sarili (halos imposibleng linlangin ang isang sanggol sa bagay na ito), ang problema ay malulutas mismo sa ikatlo o ikaapat na buwan ng buhay ng bata, dahil sa yugtong ito ay itinatak niya ang imahe ng ina (kanyang nagaganap ang pag-imprenta) at nagsimulang ituring siya bilang kanyang sariling tagapagtanggol Ngayon siya ay nagbabago mula sa isang walang katawan na kumbinasyon ng mga stimuli sa isang pamilyar na mukha. Ang lumalaking ugnayan ng sanggol sa kanyang magulang ay nagpapakalma sa ina at awtomatikong binabawasan ang kanyang pagkabalisa. Tumigil ang hindi mapigilang pag-iyak.

Kapag tayo ay ipinanganak, mas nakikita natin ang ating sarili na walang magawa. Hindi lang sapat ang lakas natin para kumapit sa ating ina, wala rin tayong makakapitan. Pinagkaitan mekanikal na pamamaraan upang matiyak ang malapit na pakikipag-ugnayan sa magulang, dapat tayong umasa sa ating kakayahang pukawin ang kanyang reaksyon. Pwede tayong sumigaw hanggang sa sumabog para lang makuha ang atensyon niya. Gayunpaman, sa pagkamit ng ating layunin, dapat nating tiyakin ang atensyong ito. Ang isang sanggol na chimpanzee, tulad namin, ay sumisigaw, humihingi ng atensyon. Agad na sinugod ng ina ang sanggol at niyakap ito. Muling kakapit ang kanyang anak sa kanyang balahibo. Sa ganoong sitwasyon, kailangan natin ng isang uri ng kapalit para sa gayong kilos, isang uri ng senyales na magbibigay ng gantimpala sa magulang at pipilitin siyang manatili sa atin. Ang isang ngiti ay isang senyales.

Nakangiti ang sanggol sa mga unang linggo pagkatapos ng kapanganakan. Gayunpaman, dapat tandaan na ang ngiti na ito ay walang address. Humigit-kumulang sa unang linggo, ito ay nagiging tugon sa isa o ibang impluwensya. Ang mga mata ng sanggol ay maaaring tumutok sa ilang mga bagay. Sa una, malinaw ang reaksyon niya sa isang pares ng mga mata na nakatitig sa kanya. Kahit na ang dalawang itim na spot sa isang piraso ng karton ay magagawa. Pagkatapos ng ilang linggo kakailanganin mo rin ang iyong bibig. Dalawang itim na spot at sa ilalim ng mga ito ay isang linya na kumakatawan sa isang bibig, ang pinaka sa isang mahusay na paraan ay magdudulot ng reaksyon sa sanggol. Sa lalong madaling panahon ay nagiging mahalaga na ang bibig ay bumuka, at pagkatapos ay ang mga mata ay magsisimulang mawala ang kanilang kahalagahan bilang pangunahing stimuli. Sa yugtong ito, mga tatlo o apat na buwan, ang tugon ng sanggol ay nagiging mas tiyak. Ngayon hindi siya tumutugon sa mukha ng sinumang may sapat na gulang, ngunit sa partikular na mukha ng kanyang ina. Ang proseso ng pag-imprenta ay nangyayari.

At narito ang nakakagulat. Sa panahon ng proseso ng pag-imprenta na ito, hindi matukoy ng bata ang pagitan ng mga parisukat, tatsulok, o iba pang matalas na anggulong geometriko na mga hugis. Ngunit nakikilala niya ang mga bagay na nagpapaalala sa kanya ng mga tampok ng mukha ng tao. Dahil dito, ang paningin ng sanggol ay naayos sa mga kinakailangang bagay, at ang pag-imprenta sa ilang walang buhay na bagay sa malapit ay hindi mangyayari.

Sa pamamagitan ng pitong buwan, ang imahe ng ina ay ganap na nakatatak sa isip ng sanggol. Anuman ang gawin niya ngayon, ang imaheng ito ay mananatili sa kanya hanggang sa katapusan ng kanyang buhay. Natutunan ng mga duckling ang larawang ito sa pamamagitan ng pagsunod sa kanilang ina na pato, at mga sanggol na unggoy sa pamamagitan ng pagkapit sa kanilang ina. Lumalakas ang attachment ng anak sa magulang sa tulong ng isang ngiti.

Ang isang ngiti, bilang isang mahalagang pampasigla, ay nakakakuha ng natatanging pagsasaayos nito sa isang napakasimpleng paraan: itinataas natin ang mga sulok ng ating mga labi. Ang bibig ay bumuka ng kaunti, ang mga labi ay hinila pabalik - tulad ng kapag nagpapahayag ng takot, ngunit dahil sa ang katunayan na ang kanilang mga sulok ay baluktot paitaas, ang likas na katangian ng ekspresyon ay nagbabago nang radikal. Kung ang linya ng mga labi ay may ibang hugis at ang kanilang mga sulok ay lumubog, pagkatapos ay lilitaw ang isang uri ng "anti-ngiti". Kung paanong ang tawa ay bumangon mula sa pag-iyak, at ang isang ngiti mula sa pagtawa, gayon din ang isang hindi magiliw na ekspresyon sa mukha, na parang isang pendulum ay umuusad. reverse side, ay nilikha mula sa isang pagpapahayag ng pagkamagiliw.

Ngunit ang isang ngiti ay hindi lamang tungkol sa linya ng mga labi. Bilang mga may sapat na gulang, naipahayag natin ang ating kalooban sa pamamagitan ng pagkulot ng ating mga labi, ngunit hindi ito sapat para sa isang bata. Hindi lang siya ngumingiti ng buong lakas, kundi sinipa rin niya ang kanyang mga binti, iwinawagayway ang kanyang mga braso, iniunat ang mga ito patungo sa bagay na naging sanhi ng kanyang reaksyon, humihikbi ng kung ano, ibinalik ang kanyang ulo, inilabas ang kanyang baba, inilalagay ang kanyang katawan sa harap o nahulog sa kanyang gilid, habang humihinga ng malalim. Ang kanyang mga maliliit na mata ay kumikislap, bahagyang duling, lumilitaw ang mga kulubot sa ilalim o sa paligid ng mga mata, minsan sa tulay ng kanyang ilong. Ang fold mula sa mga pakpak ng ilong hanggang sa mga sulok ng mga labi ay nagiging mas kapansin-pansin, ang bata ay maaaring ilabas ang kanyang dila nang bahagya. Sa paghusga sa mga galaw ng katawan ng sanggol, buong lakas niyang sinusubukan na makipag-ugnayan sa kanyang ina. Para sa lahat ng kalokohan nito, ang bata ay tila nagpapakita sa amin ng lahat ng natitira sa primitive na reaksyon na katangian ng mga primata - ang pagnanais na kumapit sa ina.

Marami akong napag-usapan tungkol sa ngiti ng isang bata, ngunit ang isang ngiti, siyempre, ay isang senyales ng dobleng pagkilos. Kapag ngumingiti ang isang bata sa kanyang ina, ngingiti rin ito sa kanya. Ang bawat isa sa kanila ay nagbibigay ng gantimpala sa isa't isa, at ang ugnayan sa pagitan nila ay pinalakas. Maaari mong isipin na ito ay walang sinasabi, ngunit maaaring may isang catch. Ang ilang mga ina, sa isang estado ng kaguluhan, pagkabalisa at pangangati, subukang itago ang kanilang kalooban sa ilalim ng isang ngiti. Umaasa sila na ang maskara na kanilang isinuot ay makaiwas sa bata na magalit. Ngunit sa katotohanan, ang pamamaraan na ito ay maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Napansin ko na na halos imposibleng linlangin ang isang sanggol sa kalagayan ng ina nito. SA maagang pagkabata masyado tayong madaling kapitan sa ang pinakamaliit na tanda ang kanyang pananabik o pagiging mahinahon. Sa panahon ng pre-verbal, bago magkaroon ng panahon ang makapangyarihang makina ng simbolikong kultural na impormasyon na atakihin tayo, higit tayong umaasa sa mga banayad na galaw, pagbabago sa pustura, at tono ng boses kaysa sa kakailanganin natin sa susunod na buhay.

Ang iba pang mga species ng hayop ay partikular na matagumpay sa ito. Ang kahanga-hangang kakayahan ni "Clever Hans," ang sikat na kabayo na mabibilang, ay mahalagang batay sa kanyang kakayahang mapansin ang pinakamaliit na pagbabago sa postura ng tagapagsanay. Nang hilingin na magdagdag ng isang tiyak na halaga, si Hans ay nagkalat ng kanyang mga kuko kinakailangang dami isang beses at saka huminto. Kahit na ang tagapagsanay ay umalis sa silid at ibang tao ang pumalit sa kanya, ang bilang ay gumagana pa rin, dahil pagkatapos ng kinakailangang bilang ng mga suntok ay tumunog, ang estranghero ay hindi sinasadyang natigilan, kahit na hindi mahahalata, sa kanyang buong katawan. Lahat tayo ay may ganitong kakayahan, kahit na ang mga may sapat na gulang (ang ari-arian na ito ay matagumpay na ginagamit ng mga manghuhula, na agad na tinutukoy kung sila ay nasa tamang landas), ngunit sa mga bata na hindi pa nakakapagsalita, ang kakayahang ito ay lalo na binuo. Kung ang isang ina ay gumagawa ng mga biglaang paggalaw sa pangangati, kung gayon gaano man siya kahirap na subukang itago ang kanyang kalooban, mapapansin ng bata. Kung sa parehong oras ay nagpasya siyang ngumiti ng malawak, hindi niya linlangin ang sanggol, ngunit malito lamang siya. Pagkatapos ng lahat, nakikita niya ang dalawang magkasalungat na senyales. Kung ito ay paulit-ulit na madalas, ito ay magdudulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa bata, at sa susunod na buhay ay magkakaroon siya ng malubhang kahirapan sa pagtatatag ng mga pakikipag-ugnayan sa lipunan at pag-angkop sa kapaligiran.

Iwanan ang problema ng ngiti sa isang tabi, lumipat tayo sa isang ganap na naiibang kababalaghan. Pagkatapos ng ilang buwan, bubuo ang sanggol bagong hitsura pag-uugali: nagiging agresibo siya. Ang dating dagundong sa anumang kadahilanan ay napalitan ng mga pagsiklab ng galit at galit na pag-iyak. Ang bata ay nagpapahiwatig ng kanyang pagiging agresibo sa pamamagitan ng biglang pagsigaw, galit na galit na winawagayway ang kanyang mga braso at sinipa ang kanyang mga binti. Inaatake niya ang maliliit na bagay, niyuyugyog ang malalaki, dumura, sumusubok na kumagat, kumamot at tamaan ang sinuman sa malapit. Sa una, ang ganitong uri ng pagkilos ay kusang-loob at hindi magkakaugnay. Ang pag-iyak ay nagpapahiwatig na ang takot ay naroroon pa rin. Ang pagsalakay ay hindi pa nagiging tahasang pagsalakay: ito ay mangyayari sa ibang pagkakataon, kapag ang bata ay naging tiwala at lubos na nalalaman ang kanyang mga pisikal na kakayahan. Kapag ang pagnanais na atakehin ang isang tao sa wakas ay tumanda, ito ay makikita sa anyo ng mga espesyal na signal. Ang bibig ay mahigpit na naka-compress, ang mga mata ay nasusunog. Sa halip na labi ay may tuwid na linya, ang mga sulok ng bibig ay ibinababa. Ang mga mata ay patuloy na nakatingin sa kalaban, ang mga kilay ay nakakunot. Nakakuyom ang mga kamao. Nagsimulang igiit ng bata ang sarili.

Napagtibay na habang dumarami ang grupo ng mga bata, tumataas ang kanilang pagiging agresibo. Sa masikip na kondisyon, lumalala ang matalik na relasyon sa pagitan ng mga miyembro ng grupo, mga kaso ng mapanirang at agresibong pag-uugali. Ito ay makabuluhan kung naaalala natin na ang mga banggaan sa ibang mga hayop ay naglalayong hindi lamang sa pagkilala sa primacy, kundi pati na rin sa pagpapalawak ng living space ng mga kinatawan ng isang partikular na species.

Kahit na sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kabataang babae ay nagsisimulang mag-isip tungkol sa nalalapit na paglapit ng mga gabing walang tulog at patuloy umiiyak na baby. Ipinaliwanag nila ang mga paghihirap na nauugnay sa pagdating ng isang bagong miyembro ng pamilya, postpartum depression At patuloy na pagkapagod, kawalan ng tulong sa labas at kawalan ng oras.
Posible bang gawin ang lahat upang ang isang babae ay maaaring mahinahon na magdala ng isang sanggol, mahinahon na maipanganak siya at tulad ng mahinahon na ipagpatuloy ang kanyang buhay, tamasahin ang kaligayahan na ibinigay sa kanya ng buhay? Posible bang hindi sumigaw ang mga bata sa gabi, maging mahinahon at hindi takutin ang kanilang ina mula sa kapanganakan?

Kahit na sa panahon ng pagbubuntis, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa hindi mapaghihiwalay na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng sanggol at ina. Ang pisikal na koneksyon ay medyo malinaw. Gayunpaman, may isa pa - emosyonal na koneksyon sa pagitan ng isang babae at isang hindi pa isinisilang na sanggol.

Nararanasan niya ang lahat ng emosyon na nararanasan ng kanyang ina: maging masaya o kalungkutan, kaligayahan o takot. Ang bawat emosyon na nararanasan ng isang babae ay maaaring magkaroon ng positibo o negatibong epekto sa pag-iisip ng sanggol. Hindi pa nabuo ang kanyang maliit na katawan mga reaksyong nagtatanggol, samakatuwid ito ay mas mahirap para sa kanya na makayanan ang mga emosyon na lumabas.

Kapag naranasan ng babae masasayang sandali, ang kanyang katawan ay gumagawa ng happiness hormone na nagpapakalma sa sanggol at nagpapasaya sa kanya. Kaya kalmadong bata nananatili pagkatapos ng kapanganakan nito. Kung ang ina ay nakakaranas ng negatibiti tungkol sa kasarian ng bata o kinakabahan para sa iba pang mga kadahilanan, ang pagkabalisa na ito ay ipinapasa sa bata, at pagkatapos ng kapanganakan, maaaring lumitaw ang mga problema. iba't ibang mga neuroses at o allergy, estado ng pagkabalisa o pagkaantala sa pag-unlad.

Mahalaga na ang umaasam na ina ay kalmado at inaabangan ang pagsilang ng sanggol. Magkakaroon ito ng positibong epekto sa mga ugali ng bata, na nagsisimulang umunlad bago pa man siya ipanganak.

Pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang isang babae ay dapat na patuloy na manatiling kalmado. Hindi na kailangang patuloy na mag-alala tungkol sa sanggol at tanungin ang iyong sarili tungkol sa kawastuhan ng iyong mga aksyon. Ang maternal instinct, likas na likas sa mga batang babae, ay magsasabi sa iyo kung ano ang gagawin sa anumang sitwasyon upang hindi makapinsala sa sanggol. Ang isang ina ay palaging magiging pinakamahusay para sa kanyang anak.

At ang sanggol mismo ang magsasabi sa iyo kung kailan kailangan niyang kumain, at kapag gusto niya ng pagmamahal at lambing. Kailangan mo lang bigyan siya ng pinakamahusay: hindi formula mula sa isang bote, ngunit mainit na gatas ng ina, hindi kakulangan ng pansin, ngunit mainit na mga kamay ng ina at malambot na mga halik.

Kailangan mong makinig sa iyong sanggol, manatiling kalmado - at pagkatapos ang sanggol ay magiging kalmado at masaya araw-araw.

Ang isang karaniwang problema para sa mga batang magulang ay hindi sapat na malakas at malusog. tulog ng mga bata. Ito ay kinakailangan para sa buong paglaki at pag-unlad ng bata. Ang isang madaling spell upang matiyak na ang bata ay natutulog nang maayos ay makakatulong sa sanggol at sa buong pamilya na mapupuksa ang pagkabalisa, pati na rin ang hindi pagkakatulog.

Maaari mong iligtas ang iyong sanggol mula sa hindi pagkakatulog sa tulong ng isang pagsasabwatan

Spell para sa mahimbing na pagtulog

Ang mga bata ay madalas na natutulog nang hindi mapakali dahil sa mga kondisyon ng kalusugan, gutom, sistema ng nerbiyos. Mas madaling kapitan sila sa masamang mata, paninirang-puri, at inggit kaysa sa mga matatanda. Ang mga bata ay nagdadala ng masamang impormasyon sa gabi at nahihirapan sa pagtulog.

Upang matiyak na ang sanggol ay natutulog nang mahimbing, sapat na upang magsagawa ng isang maliit na ritwal. Upang gawin ito gamit ang iyong mga daliri, magaan na paggalaw kailangan mong sagasaan ang iyong mukha, mata at sabihin:

“Mga anghel, kayo ay mga anghel na tagapag-alaga, kayo ay mga mandirigma sa langit. Tumayo sa ulo ng lingkod ng Diyos (pangalan), tumayo mula sa kanya kanang bahagi, tumayo sa kaliwang bahagi, bantayan ang lingkod ng Diyos (pangalan). Protektahan siya mula sa masasamang espiritu, mula sa mga itim na dila, mula sa lahat ng kasamaan. Hayaan siyang makatulog nang mabilis at matulog ng mahinahon, magandang pagtulog. Sa pangalan ng Ama, at ng Anak, at ng Espiritu Santo. Amen".

Ang balangkas na ito ay paulit-ulit nang isang beses. Kung sa susunod na gabi ay hindi makatulog ng mahimbing ang sanggol, nanaginip siya ng isang bagay at nagising siya at nakatulog nang hindi mapakali, maaari mong ulitin ang ritwal.

Isa pang spell para sa pagtulog ng isang bata

Ang pangalawang bersyon ng pagsasabwatan. Kung ang iyong sanggol ay may problema sa pagtulog, pag-ikot at pagliko, o hindi mapakali sa pagtulog sa gabi, dapat mong subukan ang ritwal na ito. Ang hex ay binabasa araw-araw bago matulog, sa buong linggo. Kung kinakailangan, ulitin nang mas mahaba kaysa sa inirekumendang panahon.

"Nag-aararo ako, nag-aararo ako mula sa lingkod ng Diyos (pangalan) hindi pagkakatulog, mula sa isang puting mukha at mula sa malinaw na mga mata. At amoy ko puting mukha at para sa malinaw na mga mata, mahimbing na pagtulog sa parehong araw at gabi, parehong umaga at gabi. At ang aking mga pangunahing salita ay mas malakas kaysa sa bato at damask steel. Ang susi sa kanila ay nasa asul na dagat, at ang kandado ay nasa isang berdeng bukid. Amen".

Ang ritwal ay gagana nang mas mabilis kung mahina mong hinahagod ang bata habang binibigkas ang mga salita. kanang kamay, lalo na sa nakapikit.

Mga epekto sa pagtulog ng sanggol

Nagagawa ng mga sanggol na malito ang araw at gabi at karanasan masakit na sensasyon, mag-alala tungkol sa kawalan ng isang ina. Hindi palagi makabagong gamot makakatulong sa kanya na makatulog nang mapayapa at makatulog. Upang makakita ng magagandang panaginip, kailangan mong basahin ang balangkas.

Ang isang pagsasabwatan para sa isang sanggol ay positibong enerhiya. Hindi ito nakakasama, ang mga pagbasang ito ang pinakadalisay at pinakamakapangyarihan.

Paano magbasa ng tama

Upang makatulog ng mahimbing ang bata, dapat magsalita ang ina o lola. Ang mga positibong pag-iisip at pananampalataya sa tagumpay ay dapat mangibabaw sa iyong kaluluwa at ulo. Ang balangkas ay binabasa sa paglubog ng araw, sa bahay. Ang mga kamay, paa at mukha ng sanggol ay hinuhugasan ng banal na tubig. Kailangan mong kunin siya sa iyong mga bisig, pumunta sa bintana at, tumingin sa paglubog ng araw, umawit:

“Huwag mong sirain ang insomnia ng baby ko, huwag mo akong gisingin. Hanapin ang ibon ng kuwago, lumakad kasama nito, huwag saktan ang bata. Hindi masama ang pagtulog, lumipad ka, itataboy kita."

Ulitin ang ritwal ng 3 beses, ilang araw nang sunud-sunod.

Bago ang seremonya, ang bata ay dapat hugasan ng banal na tubig

Para matulungan ang iyong anak na madaling makatulog

Ang sanggol ay nakasuot ng puting kamiseta o vest. Si nanay o lola ay nakatayo sa ulunan ng kuna. Gumamit ng magaan at mabagal na paggalaw sa paghaplos sa ulo at nakapikit ang mga mata, pangungusap:

"Magkaroon ng isang malusog na panaginip, sweetie! Patulugin mo ang anak ko (pangalan), dalhin mo sa inaantok na mansyon. Upang ang espiritu ay magpahinga, upang ang bata ay makatulog nang mahimbing.”

Ulitin ng 5 beses.

Mahimbing na tulog

Ang pagsasabwatan ay nagbibigay mahimbing na tulog para sa buong gabi. Binabasa ito ng kanyang ina o lola. Bago ito, kailangan mong hugasan ang sanggol ng banal na tubig. Dapat mong bigkasin ang:

"Insomniac, walang tulog, huwag hawakan ang sanggol, huwag hilahin ang kanyang buhok, huwag kurutin ang kanyang mga takong, huwag kilitiin ang kanyang tagiliran. Mas mainam na lumangoy sa dagat, maglaro sa mga alon doon, tumakbo sa masukal na kagubatan, tumakbo sa buong field. Ang aking mga salita ay malakas at hindi masisira. Amen".

Ulitin ng 3 beses.

Sleep spell na may kandila

Ang ritwal na ito ay isinasagawa bago maligo sa gabi o hapon ng bata. Kailangan mong punan ang lalagyan kung saan lumangoy ang bata, magsindi ng simbahan o puting kandila, yumuko sa tubig kasama nito at umawit:

“Mga inaantok, tumugon. Bumangon ka at humanda sa tubig. Ikaw, inang tubig, pawiin mo ang aking uhaw. Nagliligtas ka sa kahinaan at sakit. Hugasan ang lahat ng mga buntong-hininga at daing mula sa bata (pangalan). Mga kaguluhan sa gabi. Mga gabing hindi mapakali. Huhugasan ko ang bata (pangalan) ng tubig. Nais ko sa iyo ng isang malusog na pagtulog. Sa pangalan ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo. Amen".

Hugasan ng mabuti ang bata sa tubig na ginayuma at ihiga sa kama. Ibuhos ang tubig sa labas.

Panalangin para sa pagtulog

Ang panalangin ay malakas na sabwatan para sa mahimbing na pagtulog. Siya ay nagpapatahimik at nagpoprotekta. Bakit kailangan mong basahin ang mga panalangin:

• lumikha ng tamang larangan ng enerhiya;
• maakit ang atensyon ng Guardian Angel;
• alisin ang mga bangungot;
• alisin ang masasamang kaisipan;
• palakasin ang proteksyon sa isang bautisadong bata.

Ang mga panalangin ay unibersal na pamamaraan kausapin ang iyong anak na matulog.

Ama namin

Ang pinakasikat at malakas na panalangin para sa lahat - "Ama Namin". Siya ay kalmado at protektahan ang sanggol mula sa lahat ng kasamaan. Ang "Ama Namin" ay binabasa ng ina, ama o lola ng bata. Ang isang krus ay dapat sumabit sa leeg ng mambabasa. Bilang karagdagan, habang sinasabi ang panalangin, inirerekomenda na i-cross ang noo ng bata. Magbasa nang hindi bababa sa tatlong beses, dalawang beses sa isang araw.

Panalangin "Ama Namin"

Ang teksto ng panalangin para sa Pagpapala ng ina ay nagsisilbing paglilinis sa lahat ng masama. Kakanselahin ang lahat ng sidelong sulyap at pag-iisip patungo sa sanggol. Ito ay naglalayong gisingin ang Guardian Angel.

Ang pananampalataya sa kapangyarihan ng salita ng panalangin ay magbibigay ng lakas sa sanggol at sa kanyang Anghel, at magsisilbing isang kalasag mula sa itim na mahika at pagsasabwatan. Kailangan mong basahin ang teksto kapag ang bata ay natutulog, nakatayo sa ulo ng kuna. Hindi masakit na magsabit ng maliit na krus malapit sa sanggol.

“Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos, mga panalangin alang-alang sa Iyong Kalinis-linisang Ina, dinggin mo ako, ang Iyong makasalanan at hindi karapat-dapat na lingkod. Panginoon, sa awa ng Iyong kapangyarihan aking anak, maawa ka at iligtas siya alang-alang sa Iyong pangalan. Panginoon, patawarin mo siya sa lahat ng mga kasalanan, kusang-loob at hindi sinasadya, na nagawa niya sa harap Mo. Panginoon, patnubayan mo siya sa totoong landas ng Iyong mga utos at liwanagan siya at liwanagan siya ng Iyong liwanag ni Kristo, para sa kaligtasan ng kaluluwa at pagpapagaling ng katawan. Panginoon, pagpalain mo siya sa bahay, sa paligid ng bahay, sa paaralan, sa bukid, sa trabaho at sa daan, at sa bawat lugar na iyong pag-aari. Panginoon, protektahan mo siya sa ilalim ng kanlungan ng Iyong mga Banal mula sa isang lumilipad na bala, palaso, kutsilyo, tabak, lason, apoy, baha, mula sa isang nakamamatay na ulser (atomic ray) at mula sa walang kabuluhang kamatayan. Panginoon, protektahan mo siya mula sa nakikita at hindi nakikita na mga kaaway, mula sa lahat ng mga kaguluhan, kasamaan at kasawian. Panginoon, pagalingin mo siya sa lahat ng sakit, linisin mo siya sa lahat ng dumi (alak, tabako, droga) at pagaanin ang kanyang pagdurusa at kalungkutan sa isip. Panginoon, ipagkaloob sa kanya ang biyaya ng Iyong Banal na Espiritu sa maraming taon ng buhay, kalusugan at kalinisang-puri. Panginoon, dagdagan at palakasin ang kanyang mga kakayahan sa pag-iisip at pisikal na lakas. Panginoon, bigyan mo siya ng Iyong pagpapala para sa mga banal buhay pampamilya at makadiyos na panganganak. Panginoon, ipagkaloob din sa akin, ang Iyong hindi karapat-dapat at makasalanang lingkod, ng isang pagpapala ng magulang sa aking anak sa umaga, araw, gabi at gabi alang-alang sa Iyong pangalan, sapagkat ang Iyong Kaharian ay walang hanggan, makapangyarihan sa lahat at makapangyarihan sa lahat. Amen".

Panalangin para sa mapayapang pagtulog ng isang bata

Paano maiwasan ang insomnia at hindi mapakali na gabi

Ang insomnia ay masama para sa pangkalahatang kondisyon katawan. Mga bata masamang panaginip– ang pinakamasamang kaaway ng kalusugan. Bilang karagdagan sa mga pagsasabwatan, may mga sinaunang paniniwala at mga tip kung paano maakit magandang tulog sa bahay:

• ang ulo ng natutulog ay dapat na nakaharap sa timog;
• maglagay ng maliit na salamin sa ilalim ng kama;
• dapat hugasan ang mga pinggan;
• lahat ng mga kubyertos, lalo na ang mga kutsilyo, ay ibinalik sa lugar;
• bawat masamang panaginip ay dapat sumama sa tubig sa umaga;
• Bago matulog, ang mga tsinelas ay dapat iwanang nakaharap ang mga talampakan.

Mayroon ding isang opinyon na ang ginintuang topaz ay ang pinakamakapangyarihang simbolo ng mahimbing na pagtulog. Maaari mo itong ilagay sa ilalim ng iyong unan pagkatapos basahin ang balangkas.

Golden Topaz - isang bato para sa matahimik na pagtulog

Konklusyon

Ang isang spell para sa pagtulog ng mga bata ay isang magandang ritwal upang mapadali ang pagtulog para sa lahat ng mga bata. Ang lahat ng mga ritwal ay isinasagawa ng ina sa mabuti estado ng kaisipan, nang walang masamang iniisip.

Ayon sa istatistika, 74% ng mga bagong Amerikanong ina ay nangangarap tungkol sa pagtulog. Bukod dito, ang pagtulog ay ang pinakamahalagang bagay sa buhay para sa kanila. Halos kalahati ng mga ina ay handang magbayad ng anumang pera para lamang makatulog. Ganyan ba talaga katakot ang lahat? Lumayo tayo sa mga stereotype. Sa kabutihang palad, alam namin kung ano ang gagawin upang matulungan ang iyong sanggol na makatulog nang mahimbing sa buong gabi.

HUWAG kang mag-alala

Walang masama kung ang bata ay umiikot-ikot, humihilik at nagigising pa. Hindi, hindi ito Armageddon at hindi mo kailangang ibuhos ang lahat ng iyong lakas para mailigtas ang pagtulog ng iyong sanggol. Kadalasan, masyadong sineseryoso ng mga magulang ang anumang kaluskos na nagmumula sa kuna. Huminahon ka. Normal para sa isang sanggol na gumising ng ilang beses sa gabi, umuungol sa kanyang pagtulog, at gumawa ng iba pang mga tunog. Kung ang sanggol ay hindi umiiyak, huwag abalahin siya - hayaan siyang makatulog nang mag-isa.

HUWAG pabayaan ang iyong kalusugan

Ang colic ay isang problema para sa lahat ng mga ina at sanggol. Maaari silang maging nakakainis sa mga bata sa pagitan ng 3 linggo at 3 buwang gulang. Ang sanggol ay maaaring magising mula sa mga sensasyong ito, umiyak, at itaas ang kanyang mga binti sa kanyang tiyan. Dahilan - nadagdagan ang pagbuo ng gas at kawalan ng paghahanda digestive tract sa isang "aktibong buhay". Sa kabutihang palad, sa modernong mundo Mayroong maraming mga tool na... Halimbawa, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng tsaa na may haras, masahe ang tiyan, o mag-install ng gas tube. Lutasin ang problemang ito at mas mapayapa ang pagtulog ng bata.

HUWAG sanayin ang iyong mga magulang na matulog sa iyo

Oo, nag-aalala ka. Oo, kailangang pakainin ang sanggol at madalas na palitan ang mga lampin. Sa panahon mula 2 linggo hanggang 3 buwan, ang bata ay magtatakda ng kanyang sariling iskedyul ng pagpapakain - kailangan mo lamang na umangkop dito. Kaya hindi ito dahilan para o matulog man lang sa iisang kwarto.

http://mum-of-danya.livejournal.com/

HUWAG pakainin bago matulog

Kung oo, malamang na alam mo na pagkatapos ng pagpapakain ay mabilis siyang makatulog. Sinasabi ng mga doktor sa Amerika na ang kalahati ng mga sanggol na pinapasuso ay laging nagigising kahit isang beses sa gabi. At kung ang sanggol ay natutulog sa parehong silid kasama mo, pinalala nito ang sitwasyon, dahil ang mga bata ay napaka-sensitibo sa amoy. gatas ng ina. Ang mga bata ay hindi madalas gumising. Siyempre, hindi mo dapat tanggihan ang iyong sanggol na natural na pagpapakain. Ngunit sundin ang ilang alituntunin: huwag pakainin kaagad ang iyong sanggol bago matulog, gawin ito nang ilang sandali, at lumayo sa kuna. At pagkatapos ng pagpapakain, palitan ang damit ng sanggol upang hindi niya maamoy ang gatas at hindi magising.

HUWAG kang batuhin

Ang isa pang kontrobersyal na punto ay. Naniniwala ang ilang psychologist na nakakaapekto ito sa kalidad ng pagtulog. Una, kung yakapin mo ang iyong sanggol at pagkatapos ay ilagay siya sa isang kuna, maaaring magising ang sanggol. Pangalawa, kahit na natutulog siya ng mahimbing, nakakaramdam pa rin siya ng pagbabago sa panahon ng pagtulog, na sa antas ng hindi malay ay magiging hindi komportable para sa kanya, dahil ang pagtulog sa mga bisig ng kanyang ina ay mas kaaya-aya. Ang resulta ay mas maagang magigising ang sanggol.

HUWAG kalimutan ang tungkol sa kalayaan

Kahit na ang mga pinakabatang bata ay maaaring makatulog nang mag-isa. Siyempre, kung walang nag-aalala sa kanila. Kaya naman, hindi na kailangang agad na tumakbo si nanay sa kuna sa sandaling marinig niya ang kaunting kaluskos. Mga batang nakasanayan na natutulog nang nakapag-iisa sa mga unang buwan ng buhay, sa hinaharap ay hindi gaanong abalahin ang mga magulang sa gabi. Huwag mag-alala: makakahanap ang iyong anak ng isang bagay na magpapakalma sa kanyang sarili. By the way, pagbutihin mo pagtulog sa gabi siguro ilang rules. Kaya, tandaan na ang lahat ay dapat matulog sa gabi. Naiintindihan ng sanggol na kung ang lahat sa bahay ay nagkakaroon na ng matamis na panaginip, kailangan din niyang matulog, at hindi manatiling gising. At narito ang kanyang sariling mga pamamaraan ay darating upang iligtas: ang isang tao ay sumisipsip ng kanilang daliri o tumitingin sa kisame, at ang isang tao ay humihigop ng mga nakapapawing pagod na melodies sa kanilang sarili.

Ang mga magulang ng isang bagong panganak na bata ay madalas na nahaharap sa mga problema sa pagtulog ng kanilang sanggol. Minsan mga gabing walang tulog tumatagal ng hanggang isang taon o kahit dalawang taon, ang ilang mga ina ay hindi tumitigil sa paggising sa gabi upang makita ang kanilang sanggol kahit na sa edad na tatlo.

Ito ay napakahirap para sa nanay at tatay at, siyempre, walang mabuti para sa pag-unlad ng kaisipan at pisyolohikal ng bata.

Mga problema sa pagtulog ng mga bata

Ang mga batang mahina ang tulog ay kadalasang may ilang mga problema:

• madalas silang umiiyak;
• mayroon Bad mood(ang bata mismo ay hindi alam kung ano ang gusto niya, siya ay pabagu-bago);
• masyadong umaasa sa atensyon ng mga magulang (lolo at lola);
• may mahinang gana;
• maaaring may mga pagkaantala sa pag-unlad at paglago.

Para sa mga magulang ng isang hindi mapakali na sanggol, ito ay tiyak mga problemang sikolohikal tulad ng:

• pakiramdam ng pagkakasala at kawalan ng katiyakan sa iyong mga paraan ng pag-aalaga sa sanggol (iskedyul ng pagtulog, paglalakad, pagpapakain, atbp.);
• pagkalito at hindi alam kung ano ang susunod na gagawin;
• talamak na pagkapagod at kawalan ng tulog;
• mga problema sa relasyon ng mga magulang.

Kailan dapat matulog ang isang bata sa kanyang sarili?

Sa edad na 5, ang isang bata ay dapat matutong matulog nang nakapag-iisa, nang walang pag-iyak, motion sickness, mga kanta at mga kapritso. Alam na ng mga bata sa edad na ito kung ano ang pagtulog, kung kailan kailangan nilang matulog at balewalain ang pagnanais na matulog, at hindi ang kapritso ng kanilang mga magulang. Kung ang isang bata ay hindi pa natutong matulog nang mag-isa sa edad na 5, maaari itong humantong sa mga problema sa pagtulog (insomnia) sa hinaharap.

Kung ang bata ay hindi natutulog

Ano ang nagpapahiwatig ng hindi wastong nabuong gawi sa pagtulog sa isang bata:

• ang bata ay madalas na gumising tuwing gabi (mula 3 hanggang 15 beses);
• napaka-sensitibong pagtulog - ang bata ay nagising mula sa anumang ingay;
• Ang sanggol ay hindi makatulog nang mag-isa nang walang tulong ng kanyang mga magulang.

Mula sa 6 na buwan, ang mga sanggol ay nakatulog nang buong gabi nang walang pagkaantala para sa pagpapakain. Kailangan mo lang turuan ang iyong anak na matulog sa ganitong mode. Mula sa edad na ito, nagagawa ng mga bata na makilala ang araw mula sa gabi. Samakatuwid, ang mga magulang ay dapat lumikha iba't ibang kondisyon para sa pagtulog sa araw at gabi ng sanggol:

Sa gabi, ang sanggol ay natutulog sa kumpletong katahimikan at kadiliman, at sa araw sa madilim na liwanag at hindi kasama ang liwanag na ingay.

Iuugnay ang iba't ibang kondisyon sa pagtulog magkaibang panahon araw, iba't ibang pattern ng pagtulog. Sa ganitong paraan, masasanay ang bata na matulog sa gabi ng mahabang panahon, mahinahon at walang madalas na paggising.

Mula sa mga katotohanan sa itaas ito ay sumusunod na kawalan malusog na pagtulog para sa isang bata malaking problema para sa buong pamilya. Mayroong ilang napakalinaw na panuntunan para sa malayang pagtulog ng sanggol. Mga panuntunang tutulong sa bawat ina na turuan ang kanyang anak ng malusog at matahimik na pagtulog, kahit man lang sa ilang partikular na kondisyon (sa kanyang kuna, kanyang silid, sa ilang partikular na oras).

Paano sanayin ang isang bata sa isang gawain

Kaya, sa madaling sabi tungkol sa mga kondisyon at panuntunan:

1. Dapat masanay ang iyong sanggol sa ilang mga bagay o ilang mga pamamaraan na gagawin mo bago matulog. Pang-araw-araw na gawain, pag-uulit ng mga nakagawiang kilos at mga asosasyon sa pagtulog ay magkakaroon ng isang pakiramdam ng kumpiyansa at kalmado sa sanggol, at siyempre ay makakatulong sa iyo na matulog nang mapayapa at mahimbing . Narito ang tinatayang "set" ng mga pamamaraan at item "para sa pagtulog": naliligo kami, naglalagay ng lampin, nagpalit ng pajama, nagbabasa ng kwento, pinatay ang ilaw, niyayakap at hinahalikan si nanay at humiga kasama ang paborito naming laruan. Kung ang bata ay nasa iba't ibang araw humiga sa kama iba't ibang miyembro mga pamilya noon Mahalaga para sa lahat na sundin ang parehong ritwal bago matulog.
2. Habang hinihiga ang bata dapat kang maging kalmado at kumpiyansa hangga't maaari sa iyong sarili at sa iyong ginagawa. Ang mga bata ay napaka-sensitibo sa mood ng mga mahal sa buhay, at magiging lubhang mahirap para sa isang sanggol na makatulog sa tabi ng isang balisa, nag-aalalang ina. Sa pagsasagawa ng ritwal ng pagtulog, dapat kang maging kapani-paniwala at kalmado.
3. Kung gusto mong magkaroon mahimbing na pagtulog para sa iyong sarili at sa iyong anak - Hindi mo siya dapat sanayin sa katotohanan na nagmamadali ka sa kanyang kuna sa anumang tawag: uminom, kumain, magkita na lang ulit si nanay, makulit lang, takpan ang bata o ayusin ang unan. Huwag isipin na ang isang isa at kalahating taong gulang na bata ay hindi maaaring mawalan ng pagkain sa gabi, o na siya ay palaging nauuhaw tuwing gabi - ito ang iyong itinuro sa kanya. Upang maging mahinahon, pakainin ang iyong sanggol bago matulog at bigyan siya ng maiinom.

Dito nais kong hiwalay na idagdag na ang lahat ng maliliit na bata, kahit hanggang 6 na taong gulang, ay nagbubukas. Ang mga ina ay madalas na nag-aalala tungkol dito. Mayroong isang makatwirang paraan mula sa ganoong sitwasyon - pajama. Ang mga pajama ay dapat tumugma sa temperatura sa silid. Dapat itong magpainit nang sapat upang kapag ang sanggol ay bumukas ay hindi ito nagyeyelo sa gabi, at hindi ito dapat maging sanhi ng sobrang init - ang sanggol ay pawisan at malamang na kailangan mong magpalit ng kanyang damit. Kung malamig, magsuot ng medyas. Pumili ng ilang pajama para sa iyong sanggol - para sa iba't ibang panahon.

Kung ang iyong anak ay madalas na gumising

Kung ang iyong anak ay madalas na gumising sa gabi, siguraduhing:

• siya ay malusog;
• gusto niya bang pumunta sa banyo?
• marahil ang bata ay malamig o napakainit;
• marahil siya ay gutom;
• marahil y;
• Tulungan ang iyong sanggol na maalis ang kakulangan sa ginhawa.

Ano ang hindi dapat gawin kapag nagtuturo sa isang bata malayang pagtulog:

• i-lock ang pinto gamit ang isang susi;
• indayog sa iyong mga kamay;
• magmaneho ng kotse hanggang sa siya ay makatulog;
• bato sa isang andador at pagkatapos ay ilipat sa kama;
• feed at tubig sa kuna;
• natutulog kasama ang bata;
• Hayaan ang bata na magsayaw sa kama hanggang sa siya ay mapagod at makatulog.

Dapat tandaan na para sa isang mas mahimbing na pagtulog sa gabi kailangan mo pagpapatulog sa bata sa kama na iyon - kung saan siya dapat matulog buong gabi. Bakit?

dahil:

• Ang isang bata ay maaaring magising sa gabi sa loob lamang ng ilang segundo o minuto, at kung matagpuan niya ang kanyang sarili sa isang hindi pamilyar na lugar, malamang na siya ay iiyak at ganap na magising.
• Kung ang isang sanggol ay nagbukas ng kanyang mga mata sa gabi sa isang pamilyar na kapaligiran, sa kanyang paboritong kuna, kung saan siya ay nakatulog, malamang na ipipikit niya ang kanyang mga mata at matutulog nang mag-isa nang walang katiyakan at tulong ng kanyang mga magulang.

Mula 6 isang buwang gulang, maaaring turuan ng ina ang bata na matulog nang nakapag-iisa. Siyempre, magkakaroon ng mga pagbubukod sa iyong buhay - pagkatapos ng lahat, ang pagtulog sa isang yakap kasama ang isang sanggol ay hindi kapani-paniwalang kaaya-aya.

Ngunit ang pagtulog araw-araw kasama ang isang bata, at hindi kasama ang isang asawa, ay hindi normal para sa isang ina, tulad ng paggising para sa pagpapakain sa gabi at ang mga kapritso ng isang medyo malaki na sanggol. Ang isang mahimbing na pagtulog sa gabi ay pantay na kapaki-pakinabang para sa bata at para sa kanyang mga magulang - kailangan lang niyang masanay dito.

Ang artikulo ay isinulat batay sa aklat na "Sleep Well" ng Espanyol na doktor na si Estiville.

Doktor Komarovsky: mga panuntunan para sa pagtulog ng mga bata