Kahit na ang acupressure ay hindi nakakagamot ng mga sipon at trangkaso, ito ay lubhang kapaki-pakinabang na gamitin ito para sa mga sakit na ito, dahil ito ay makakatulong sa iyo na makayanan ang sakit na mas madali at mabawi nang mas mabilis.

Bilang karagdagan, ang acupressure, kung isinasagawa nang sistematikong, ay magpapataas ng resistensya ng katawan at magpapahintulot sa iyo na maiwasan sipon.

Paggamot ng sipon nang walang gamot

Kapag ginagamot ang trangkaso at sipon, kinakailangang maimpluwensyahan ang mga sumusunod na punto:

Point B 2 (“pagbabarena ng kawayan”). Isang simetriko na punto, na matatagpuan sa junction ng tulay ng ilong at kilay, sa mga recesses ng eye sockets. Ginagamit sa paggamot ng mga sipon, runny nose, pinapawi ang pagkapagod ng mata, sakit ng ulo.

Point St 3 (“facial beauty”). Isang simetriko na punto na matatagpuan sa linya ng mag-aaral, sa ibabang bahagi ng cheekbone. Tumutulong sa isang runny nose, tumaas na presyon ng mata, at pagkapagod ng mata.

Point LI 20 (“kaaya-ayang amoy”). Isang simetriko na punto na matatagpuan malapit sa mga butas ng ilong. Pinapaginhawa ang pagsisikip ng ilong, pananakit sa sinus, at ginagamit para sa pamamaga ng mukha at paralisis ng mga kalamnan sa mukha.

Point GV 16 (“wind castle”). Isang asymmetrical point na matatagpuan sa depression sa ilalim ng base ng bungo. Pinapaginhawa ang pananakit ng ulo, pananakit ng leeg, pamamaga ng mata, mga kondisyon ng stress.

Point GV 20 (“gate of consciousness”). Isang simetriko na punto na matatagpuan sa ilalim ng base ng bungo sa pagitan ng malaking patayo mga kalamnan sa leeg. Ang distansya sa pagitan ng kaliwa at kanang mga punto ay 5-7.5 cm Ginagamit para sa arthritis, pananakit ng ulo at leeg, nerbiyos at stress.

Point GV 24.5 (“third eye point”). Isang asymmetrical point na matatagpuan sa depression sa pagitan ng mga kilay. Pinapaginhawa ang nasal congestion at pananakit ng ulo.

Point K 27 (“elegant na mansyon”). Isang simetriko na punto na matatagpuan sa lukab sa pagitan ng sternum at collarbone. Ang masahe sa puntong ito ay ginagawa kapag umuubo, namamagang lalamunan, nahihirapang huminga.

Point B 36 (“pagsilang ng suporta”). Symmetrical, na matatagpuan sa humeral protrusion sa magkabilang panig ng spinal column (Fig. 1). Ang pananakit ng puntong ito, pagkapagod at pag-igting ng kalamnan sa lugar na ito ay nagpapahiwatig ng simula ng sipon. Ang epekto sa puntong ito ay nakakatulong upang mapataas ang kaligtasan sa sakit, nagpapagaan ng sipon, at nagpapagaan ng pananakit sa mga balikat at likod.

Fig.2

Point LI 11 (“curved body of water”). Ang isang simetriko na punto ay matatagpuan sa isang elevation sa siko, sa panlabas na bahagi nito (Larawan 2). Nakakatanggal ng sakit sa magkadugtong ng siko, nagpapalakas immune system. Ang masahe sa puntong ito ay mabisa para sa sipon, trangkaso, at paninigas ng dumi.

Point LI 4 ("pagpasok sa lambak"). Isang simetriko na punto na matatagpuan sa itaas na bahagi ng kalamnan sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo (Larawan 2). Ginagamit para sa trangkaso, sipon, pananakit ng leeg, pagkamayamutin at stress.

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat i-massage ang puntong ito bago mangyari ang panganganak, dahil maaari itong maging sanhi ng mga contraction nang maaga.

Mga ehersisyo para sa sipon

Sa panahon ng masahe, tandaan na ang paghinga ay dapat malalim. Ang ehersisyo ay isinasagawa sa isang nakahiga na posisyon. Kapag minamasahe ang punto B 36, maaari mong gamitin ang mga bola ng tennis. Maglagay ng dalawang maliliit na bola sa banig at humiga upang ang mga ito ay nasa ilalim ng mga protrusions ng balikat. Kasabay nito, maaari mong i-massage ang K 27 points sa pamamagitan ng paglalagay ng mga daliri ng dalawang kamay sa mga ito. Isara ang iyong mga mata at i-pressure ang mga puntong ito sa loob ng 1-2 minuto.

Ang mga sumusunod na ehersisyo ay maaaring isagawa habang nakahiga o nakaupo.

Ilagay ang mga hinlalaki ng dalawang kamay tuktok na gilid socket ng mata (point B 2). Ilapat ang presyon sa loob ng 1 minuto. Ipikit ang iyong mga mata at i-relax ang iyong mga kalamnan sa leeg hangga't maaari.

Ilapat ang sabay-sabay na presyon sa mga puntong St 3 at LI 20: ang mga gitnang daliri ay pumipindot sa mga puntong S 20 malapit sa kaliwa at kanang butas ng ilong, at ang mga hintuturo ay pumipindot sa mga puntong St 3. Ang masahe ay dapat isagawa sa loob ng 1 minuto, na nagdidirekta ng paggalaw sa ilalim ng cheekbones.

Hawakan ang siko ng iyong kaliwang kamay gamit ang iyong kanang kamay at posisyon ito n mga daliri upang ang hinlalaki ay pinindot sa dulo ng siko na liko ng panlabas na bahagi ng bisig (point LI11), at ang natitirang mga daliri ay nasa kabaligtaran magkadugtong ng siko. I-squeeze ang iyong mga daliri at pindutin ang joint. Masahe sa loob ng 1 minuto. Sa katulad na paraan, i-pressure ang point LI 11 ng kanang kamay.

Hawakan kanang kamay kaliwang kamay upang ang hinlalaki ay nasa puntong LI 4 sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo. Ilagay ang natitirang mga daliri sa palad ng kamay. Sa loob ng 1 minuto, i-pressure ang point LI 4 gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo. Pagkatapos ay i-massage ang LI 4 point sa iyong kanang kamay.

Ilagay ang mga hinlalaki ng parehong mga kamay sa mga depressions sa ilalim ng base ng bungo, sa mga punto GB 20. Unti-unting taasan ang presyon, ikiling ang ulo pabalik. Ang epekto sa GB 20 puntos ay dapat isagawa sa loob ng 1 minuto.

Ikonekta ang gitnang daliri ng magkabilang kamay sa puntong GV 16 sa ilalim ng base ng bungo. Dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pabalik, dapat mong panatilihin ang iyong mga daliri sa puntong GV 16. Pagkatapos ay dahan-dahang ibalik ang iyong ulo sa orihinal nitong posisyon. Iiling-iling ang iyong ulo sa mabagal na bilis, ipagpatuloy ang paglalapat ng presyon sa punto. Ang pagmamasahe sa puntong ito ay dapat tumagal ng 1 minuto.

Habang magkadikit ang iyong mga palad, pindutin ang GV 24.5 point gamit ang gitna at hintuturo ng magkabilang kamay. Hawakan ang iyong mga kamay sa posisyon na ito sa loob ng 1 minuto. inilathala

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo, sabay nating binabago ang mundo! © econet

Walang alinlangan, sa mga mambabasa magkakaroon ng mga eksperto na nakakaalam ng pagkakaiba sa pagitan ng tonsilitis (sa pamamagitan ng paraan, talamak na tonsilitis- ito ay walang iba kundi isang namamagang lalamunan) mula sa laryngitis at pharyngitis. Ito ay walang silbi sa iyo. Nagising ka at nakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa iyong lalamunan. May nakaka-suffocate, nangangati, mga gasgas na may kirot na nilalamon. Mayroon kang kaunting oras; Gaya ng nakaugalian sa iyong kabataan, natulog ka pagkalipas ng hatinggabi at samakatuwid ay nakatulog nang labis; oras na para magmadali sa mga lektura, bawat minuto ay mahalaga; ngunit dahil walang anumang silbi ang agham kung walang kalusugan, matalino kang magpasya na gumugol ng halos isang dosenang minuto sa banal na gawaing ito. At hindi na natin kailangan.
Kaya, ang unang gawain ay upang mapawi ang sintomas. Sa aming kaso, nangangahulugan ito hindi lamang 1) dalhin ang lalamunan sa isang komportableng estado, kundi pati na rin 2) itigil ang pag-unlad ng sakit, pinapanatili ito hanggang sa mas mahusay na mga oras, kapag mayroon ka, sabihin, hindi bababa sa kalahating oras upang makakuha ng ilang malubhang paggamot.
Nauunawaan mo na ang pag-alis ng sintomas ay hindi matatawag na ganap na paggamot. Surrogate lang yan. Minimum na aksyon na idinisenyo para sa maximum na epekto. Ngunit kapag walang oras, hindi mo kailangang pumili.
Ang unang punto na kailangan natin ay sa hinlalaki, 0.3 sentimetro mula sa panlabas na sulok ng kuko. Sundin natin ang payo ng kasamahang si Shin - maiimpluwensyahan natin siya sa anumang kuko ng kabilang banda. Mag-ingat: dapat nating maabot ang punto nang tumpak. Samakatuwid, ang topograpiya at millimeters ay mga patnubay lamang; ang pamantayan ng katotohanan ay pandamdam. Sensasyon ng isang matalim na turok. Sakit. Hawakan ito gamit ang iyong kuko: sa tabi nito ay wala, ngunit sa lugar na ito ay parang tinutusok ang isang karayom. Ibig sabihin ito ay.
At dapat kang gumawa ng hindi bababa sa 50 tulad ng mga iniksyon Ang punto ay tinatawag na shaoshan. Pagkatapos ay gawin ang parehong pamamaraan sa kabilang banda.
Ang pangalawang punto ay nasa palad. Mas mataas hinlalaki may unan sa palad. Sa gitna nito ay ang nais na punto. Ito ay extra-meridian, kaya hindi mo kailangang malaman ang pangalan nito. Para sa namamagang lalamunan ito ay lubhang talamak. Nahanap na? Mahusay. Ngayon gamit ang hinlalaki ng kabilang kamay - ang pad ng hinlalaki - sinimulan nating impluwensyahan ito.
Ipinaaalala ko sa iyo ang mga pangunahing prinsipyo.
1. Kumilos ka sa paraang sa ilalim ng iyong gumaganang daliri ay nararamdaman mo hindi lamang sakit, ngunit isang pinpoint na sakit - ito ay magbibigay-daan sa iyo upang gumana nang tumpak hangga't maaari (at samakatuwid ay matagumpay).
2. Ang sakit ay dapat naroroon, ngunit ang sakit ay dapat na matitiis (ang ideyal ay mabuti).
3. Ang iyong daliri ay halos hindi napapansin pabilog na paggalaw counterclockwise. Diameter - hindi hihigit sa 3 mm.
4. Mas mahalaga ang atensyon kaysa pagsisikap. Nangangahulugan ito na ang konsentrasyon sa sensasyon ay dapat na maximum.
Sa pangalawang punto ay nagtatrabaho ka nang hindi bababa sa 2 minuto. Una sa isang banda, pagkatapos ay sa kabilang banda.
At ang huling lugar ay ang jugular notch, ang kurba ng buto sa pagitan ng mga collarbone. Dito mayroon tayong tatlong puntos (extra-meridian din): isa sa base ng notch, at dalawa sa gilid. Ang pinaka-maginhawang paraan upang maisagawa ang mga ito ay gamit ang pad ng iyong hintuturo. Kahit isang minuto bawat punto ay mabuti na; ngunit kung mayroon ka pang isang minuto o dalawa sa iyong pagtatapon, gugulin ito sa paggamot sa bahagi ng hiwa kung saan ang pananakit ay pinakamalala. Hindi ka magsisisi.
Ginawa mo ba?
Ngayon ay maaari kang ligtas na tumakbo sa mga lektura. Sigurado ako na pagkatapos ng 10-15 minuto ay makikita mo na ang iyong lalamunan ay halos hindi nakakaabala sa iyo.
Sa kasamaang palad, ang mga tamad na tao - at sila ang napakaraming karamihan - ay karaniwang nililimitahan ang kanilang sarili dito. Ngunit hindi ka isa sa kanila; naaalala mo ba
1) na ang isang sintomas (sa kasong ito, namamagang lalamunan) ay tagapagbalita lamang ng isang sakit na hindi maihahambing na mas malaki at mas mapanganib kaysa sa iyong inaakala;
2) na ang anumang sakit ay hindi limitado sa isang piraso ng katawan, ngunit sumasakop sa buong katawan, at ang masakit na lugar ay pambuwelo lamang nito;
3) na ang anumang sakit ay nauugnay sa isang malaking pagkawala ng enerhiya na ginugugol ng katawan sa paglaban sa sakit. Nangangahulugan ito na kung hindi mo matutulungan ang iyong katawan, ang pagkawala ng enerhiya ay agad na makakaapekto sa lahat ng iyong mga aktibidad, kabilang ang iyong pag-aaral. (Sa palagay ko ito mismo ang hindi nakakaabala sa iyo, ngunit wala akong karapatan na hindi ka balaan tungkol dito.)
Kaya, nagpasya kang seryosong tulungan ang iyong katawan. Tapusin ang sakit. Banal na dahilan! Sa kasong ito, huwag ipagpaliban ang gawaing ito hanggang bukas, simulan ito kaagad.
Upang magsimula, ulitin ang mini-program na nagawa mo nang isa pang beses. Ang isang agwat sa pagitan ng parehong mga session, sabihin nating kalahating oras, ay eksakto kung ano ang kinakailangan. Naaalala ko na lumalala ang mga bagay para sa iyo sa paglipas ng panahon, ngunit mga espesyal na kondisyon hindi mo ito kailangan! Maaari kang magtrabaho sa mga daliri at jugular notch sa bus sa daan patungo sa institute; at sa lecture din - sino ang iistorbo sa iyo?
Hayaan akong ipaalala sa iyo: sa ikalawang sesyon, ang sakit sa lahat ng mga punto ay lalala - ang pamamaga ay dumadaloy pababa sa kanila. Hindi ka nito obligado sa anumang bagay, maliban sa isang bagay: magtrabaho nang mas maselan. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang kaugnayan sa pagpapahirap.
Kung matagumpay mong isinasagawa ang pangalawang sesyon, pagkatapos nito ang kakulangan sa ginhawa ay malamang na ganap na mawawala sa iyong lalamunan. At gayon pa man, hihilingin ko sa mga pinaka matapat na subukan ang programa sa pangatlong beses sa loob ng dalawa o tatlong oras. Hindi ka magsisisi!
Sa pamamagitan ng paraan, kung nakumpleto mo na ang mini-program at ang iyong sigasig ay hindi namatay, maaari kang magdagdag ng tainga dito. Narito ang sa iyo pangunahing punto- sa base ng lobe. Maaari mo itong kurutin gamit ang iyong mga daliri at pindutin ito, na magdulot ng pandamdam, o maaari mo lamang itong itusok gamit ang iyong kuko - ayon sa gusto mo. Ginagawa ito hanggang sa magsawa ka (sa sandaling lumitaw ang kaunting pagkabagot mula sa trabaho, itigil ito kaagad; ang pagkabagot ay sintomas ng lumalalang pagkapagod; ang pagtatrabaho sa kabila nito ay hangal: halos walang silbi, ngunit ang pinsala ay maaaring maging malaki. ; Nangangahulugan ito na sa kaso ng pagkabagot, ang tanging paraan ay ang agad na baguhin ang aktibidad) o hanggang sa ang punto ay manhid. Ang mga nagnanais na ipagpatuloy ang ehersisyo na ito ay maaaring suriin ang buong kulot ng tainga (ang gilid nito), kurutin ito sa magkabilang panig gamit ang kanilang mga daliri. Kung saan makakahanap ka ng mga sore spot, magtrabaho. Nakakatulong ng mabuti.
Ngayon isaalang-alang ang kaso kung saan ikaw ay mayaman sa oras.
Kasabay nito, ang mini-program ay nananatiling may bisa, ngunit ito ay tinutubuan ng trabaho na, bilang karagdagan sa 1) pag-alis ng kakulangan sa ginhawa at 2) pag-iingat sa pinagmulan ng sakit, ay nagpapahintulot din sa 3) pag-normalize ng mga proseso ng enerhiya sa katawan, na ay, ganap na maalis ang sakit.
Tandaan: ang lalamunan ay ginagamot na may mga puntos sa mga kamay, kaya ito ay kung saan 75 porsiyento ng trabaho ay tapos na. Ang mga punto sa leeg - kahit na sila ay direktang katabi ng lalamunan - ay maaaring ituring na pantulong. Tumutulong ang mga ito na mapawi ang lokal na pamamaga at hadlangan ang pagtagas ng enerhiya. Ipagpalagay natin na ang mga ito ay bumubuo ng isa pang 20 porsiyento ng trabaho (kapwa sa mga tuntunin ng pagsisikap at oras). Panghuli, ang huling 5 porsiyento sa mga puntos na nagbibigay-daan sa iyo upang masakop ang buong katawan sa trabaho; nangangahulugan ng pagkonekta at mga punto sa mga binti.
Kaya, ang buong programa ay nagsisimula sa parehong Shao-Shan (11-l) ang unang digit ay ang point number, ang pangalawa ay ang meridian number) at mula sa isang punto sa palad sa itaas ng hinlalaki.
Pagkatapos - shan-yang (1-ll). Ito ay nasa hintuturo sa anggulo ng kuko. Kinukulit namin ito, tulad ng Shaoshan, kahit 50 beses.
Pagkatapos ang er-jian (2-ll), na pamilyar sa iyo mula sa nakaraang aralin, ay nasa base ng hintuturo.
Susunod - he-gu (4-ll). Napakarami na nating napag-usapan na sana ay ginagamit mo na ito nang walang mga pagkakamali.
Kilala mo rin si Pian-li (6-ll) - sa parehong linya sa itaas ng pulso.
Ngunit ang susunod ay le-que. (7-l) - magkita kayo sa unang pagkakataon. Tandaan itong mabuti: ito, tulad ng he-gu, ay isa sa pinakamahalaga at magiging kapaki-pakinabang sa atin nang higit sa isang beses. Madaling hanapin: kalahati mula sa pian-li point hanggang sa pulso, dumadaan lang sa radius.
Pamilyar na sa iyo ang connecting point. Ito ay cheng qi (1-Ill) - ito ay nasa ibabang gilid ocular orbit, sa ilalim mismo ng mag-aaral.
Sa lalamunan - bilang karagdagan sa trabaho sa jugular notch - maaari kang magdagdag ng tatlo pang puntos. Nasa pagitan sila thyroid cartilage at ang sternocleidomastoid na kalamnan. Mula sa itaas hanggang sa ibaba: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Ang mga punto sa iyong mga paa ay pamilyar din sa iyo. Ito ay nei-ting (44-lll) at li-dui (45-lll) - sa base ng pangalawang daliri at sa ugat ng kuko nito.
Ang mga puntong ito ay higit pa sa sapat upang gamutin ang iyong lalamunan na may garantiya na sa susunod na pagkakataon ay abalahin ka nito sa lalong madaling panahon. Ngunit papayuhan ko ang pinaka matapat na isama ang dalawa pang punto sa programa:
qu chi (11-ll) - sa labas ng magkasanib na siko - at
chi-tsze (5-l) - sa dulo ng elbow fold, sa itaas ng qu-chi.
Hangga't ang dalawang puntong ito ay sensitibo, ang iyong proteksyon laban sa sipon ay hindi magastos. Ngunit kung sila ay tahimik, binabati kita: kahit na ang mapanlinlang na trangkaso ay hindi nakakatakot para sa iyo.
Nais ko sa iyo ng isang magaan na kamay!
Ang araling ito ay tila mas simple sa amin kaysa sa nauna, walang sinuman ang nagtanong, ngunit ang editor-in-chief ay nagpayo:
- Hanapin si Volodya Shin. Hayaan siyang tumingin sa mata ng isang master. Hindi mo alam. Sa ganitong kaso, hindi kailanman masakit na nasa ligtas na bahagi. At pagkatapos ay magdadagdag siya ng ibang matalino...

Tandaan:
1. Sa pamamagitan ng pagputol ng iyong mga tonsils, sinisira mo ang iyong immune defenses.
2. Ang taong may normal na enerhiya ay hindi kailanman namamagang lalamunan.
3. Ang namamagang lalamunan ay isang senyales na kung saan saan gastrointestinal tract mayroon kang talamak na pamamaga.

"Meridian ng Mag-aaral" Blg. 9 1989

Sa pang-araw-araw na buhay, karaniwang tinatanggap na ang namamagang lalamunan ay isang pamamaga ng lalamunan. Ngunit "lalamunan" anatomikal na termino ay hindi, kabilang dito ang ilang mga lugar: ang velum, ang pharynx, ang tonsil (sa karaniwang parlance - ang tonsil). Kaya, ang namamagang lalamunan ay isang pamamaga ng lahat o isa sa mga lugar na ito.

Ang pinakamahalaga sa listahan ay ang mga tonsil. Mayroong pinakamaraming bilang ng mga maling kuru-kuro tungkol sa kanila sa kamalayan ng masa. Subukan nating ikalat ang mga ito.

Kaya, una sa lahat: ang nakikita natin sa isang malawak na bukas na bibig ay bahagi lamang ng circumference ng tonsil, na tumataas mula sa itaas halos hanggang sa antas ng ilong, at mula sa ibaba. pabalik wika.

Bakit kawili-wili ang bilog na ito? Oo, dahil ito ay nagsisilbing proteksiyon na singsing, isang tunay na kuta na itinayo sa pasukan sa katawan, sa sangang-daan ng respiratory at digestive tract. Dapat itong maingat na protektahan.

Ang mga pinalaki na tonsil, lalo na sa mga bata, ay hindi palaging isang anomalya. Sa kabaligtaran, ito ay kung paano nabuo ang proteksyon laban sa impeksyon. Hindi dapat abalahin ang katawan dito.

Sintomas ng mga sakit

Ang pinaka-halatang sintomas ay ang pagkibot ng namamagang lalamunan na parang nasusunog ang lahat, kung minsan ay nahihirapan kang lumunok na nahihirapan kang kumain.

Ito ay sinamahan ng pangkalahatang karamdaman at temperatura, kadalasang medyo mataas.

Kapag sinusuri, lumilitaw na pula at namamaga ang lalamunan. Kadalasan ang mga puting bola o pelikula ay nakikita sa mga tonsil, na kasama ng matinding namamagang lalamunan. Ang mga maliliit na bula, tulad ng isang nettle burn, ay nagpapahiwatig ng viral na katangian ng sakit.

Mga sanhi at paggamot ng namamagang lalamunan at tonsil

Batay sa hitsura ng lalamunan, ang mga namamagang lalamunan ay nahahati sa "pula" at "puti". Parehong sanhi ng microbes na naninirahan sa oral cavity.

Ang hitsura ng mga pelikula ay dating itinuturing na isang senyales na eksklusibo ng dipterya, na ngayon ay bihira na. Ang mga naturang pelikula ay sinasamahan lamang ng tinatawag na Vincent's angina. Ang "bubble" (follicular) tonsilitis, na nakakaapekto sa bronchi at esophagus, ay karaniwang viral sa kalikasan. Ito naman ay maaaring magdulot ng iba pang sakit: meningitis, rayuma, sakit sa puso. Ang salarin sa kasong ito ay streptococcus.

Tradisyunal na paggamot

Kapag mayroon kang namamagang lalamunan, madalas kang gumamit ng antibiotics, na nakakatulong na mabawasan posibleng komplikasyon at ang kanilang kalubhaan. Ito ay sa mga kaso ng namamagang lalamunan na ang labis na pag-asa sa mga naturang gamot ay nagiging halata.

Ang paggamit ng acupuncture upang gamutin ang namamagang lalamunan at tonsil

Ang Acupuncture ay kailangang-kailangan para sa pagsugpo sa sakit: kapag nalantad sa aktibong mga puntos sa lalong madaling panahon ang nasusunog na pandamdam ay nawala at nagiging mas madaling lunukin. Kung ang pinag-uusapan natin ay isang simpleng viral sore throat, kadalasan ay sapat na ito para mawala ito sa lalong madaling panahon.

Mga puntos

Dalawang pangunahing, dalawang auxiliary.

Basic:

• Naka-on ang una likurang bahagi hinlalaki, sa panloob na sulok ng kuko.

• Ang pangalawa ay nasa kanto ibabang panga, sa layo ng isang daliri.

Auxiliary:

• Ang una ay nasa likod ng kamay, sa intersection ng mga linya na nagpapatuloy sa hinlalaki at hintuturo.

• Ang pangalawa ay nasa pagitan ng kuko at gilid ng pangalawang daliri, sa gilid ng ikatlong daliri.

Paano maimpluwensyahan ang mga puntos?

Masahe gamit ang iyong daliri o lagyan ng kuryente ang mga pangunahing punto hanggang sa humupa ang namamagang lalamunan. Ulitin dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw na may pagitan ng kalahating oras. Maaari mong harapin ang isang ordinaryong namamagang lalamunan sa isang araw. Kung hindi, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Walang alinlangan, sa mga mambabasa magkakaroon ng mga eksperto na nakakaalam ng pagkakaiba sa pagitan ng tonsilitis (sa pamamagitan ng paraan, ang talamak na tonsilitis ay hindi hihigit sa isang namamagang lalamunan) mula sa laryngitis at pharyngitis. Ito ay walang silbi sa iyo. Nagising ka at nakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa iyong lalamunan. May nakaka-suffocate, nangangati, mga gasgas na may kirot na nilalamon. Mayroon kang kaunting oras; Gaya ng nakaugalian sa iyong kabataan, natulog ka pagkalipas ng hatinggabi at samakatuwid ay nakatulog nang labis; oras na para magmadali sa mga lektura, bawat minuto ay mahalaga; ngunit dahil walang anumang silbi ang agham kung walang kalusugan, matalino kang magpasya na gumugol ng halos isang dosenang minuto sa banal na gawaing ito. At hindi na natin kailangan.
Kaya, ang unang gawain ay upang mapawi ang sintomas. Sa aming kaso, nangangahulugan ito hindi lamang 1) dalhin ang lalamunan sa isang komportableng estado, kundi pati na rin 2) itigil ang pag-unlad ng sakit, pinapanatili ito hanggang sa mas mahusay na mga oras, kapag mayroon ka, sabihin, hindi bababa sa kalahating oras upang makakuha ng ilang malubhang paggamot.
Nauunawaan mo na ang pag-alis ng sintomas ay hindi matatawag na ganap na paggamot. Surrogate lang yan. Minimal na aksyon na idinisenyo para sa maximum na epekto. Ngunit kapag walang oras, hindi mo kailangang pumili.
Ang unang punto na kailangan natin ay sa hinlalaki, 0.3 sentimetro mula sa panlabas na sulok ng kuko. Sundin natin ang payo ng kasamahang si Shin - maiimpluwensyahan natin siya sa anumang kuko ng kabilang banda. Mag-ingat: dapat nating maabot ang punto nang tumpak. Samakatuwid, ang topograpiya at millimeters ay mga patnubay lamang; ang pamantayan ng katotohanan ay pandamdam. Sensasyon ng isang matalim na turok. Sakit. Hawakan ito gamit ang iyong kuko: sa tabi nito ay wala, ngunit sa lugar na ito ay parang tinutusok ang isang karayom. Ibig sabihin ito ay.
At dapat kang gumawa ng hindi bababa sa 50 tulad ng mga iniksyon Ang punto ay tinatawag na shaoshan. Pagkatapos ay gawin ang parehong pamamaraan sa kabilang banda.
Ang pangalawang punto ay nasa palad. May unan sa palad sa itaas ng hinlalaki. Sa gitna nito ay ang nais na punto. Ito ay extra-meridian, kaya hindi mo kailangang malaman ang pangalan nito. Para sa namamagang lalamunan ito ay lubhang talamak. Nahanap na? Mahusay. Ngayon gamit ang hinlalaki ng kabilang kamay - ang pad ng hinlalaki - sinimulan nating impluwensyahan ito.
Ipinaaalala ko sa iyo ang mga pangunahing prinsipyo.
1. Kumilos ka sa paraang sa ilalim ng iyong gumaganang daliri ay nararamdaman mo hindi lamang sakit, ngunit isang pinpoint na sakit - ito ay magbibigay-daan sa iyo upang gumana nang tumpak hangga't maaari (at samakatuwid ay matagumpay).
2. Ang sakit ay dapat naroroon, ngunit ang sakit ay dapat na matitiis (ang ideyal ay mabuti).
3. Ang iyong daliri ay gumagawa ng mga banayad na pabilog na paggalaw nang pakaliwa. Diameter - hindi hihigit sa 3 mm.
4. Mas mahalaga ang atensyon kaysa pagsisikap. Nangangahulugan ito na ang konsentrasyon sa sensasyon ay dapat na maximum.
Sa pangalawang punto ay nagtatrabaho ka nang hindi bababa sa 2 minuto. Una sa isang banda, pagkatapos ay sa kabilang banda.
At ang huling lugar ay ang jugular notch, ang kurba ng buto sa pagitan ng mga collarbone. Dito mayroon tayong tatlong puntos (extra-meridian din): isa sa base ng notch, at dalawa sa gilid. Ang pinaka-maginhawang paraan upang maisagawa ang mga ito ay gamit ang pad ng iyong hintuturo. Kahit isang minuto bawat punto ay mabuti na; ngunit kung mayroon ka pang isang minuto o dalawa sa iyong pagtatapon, gugulin ito sa paggamot sa bahagi ng hiwa kung saan ang pananakit ay pinakamalala. Hindi ka magsisisi.
Ginawa mo ba?
Ngayon ay maaari kang ligtas na tumakbo sa mga lektura. Sigurado ako na pagkatapos ng 10-15 minuto ay makikita mo na ang iyong lalamunan ay halos hindi nakakaabala sa iyo.
Sa kasamaang palad, ang mga tamad na tao - at sila ang napakaraming karamihan - ay karaniwang nililimitahan ang kanilang sarili dito. Ngunit hindi ka isa sa kanila; naaalala mo ba
1) na ang isang sintomas (sa kasong ito, namamagang lalamunan) ay tagapagbalita lamang ng isang sakit na hindi maihahambing na mas malaki at mas mapanganib kaysa sa iyong inaakala;
2) na ang anumang sakit ay hindi limitado sa isang piraso ng katawan, ngunit sumasakop sa buong katawan, at ang masakit na lugar ay pambuwelo lamang nito;
3) na ang anumang sakit ay nauugnay sa isang malaking pagkawala ng enerhiya na ginugugol ng katawan sa paglaban sa sakit. Nangangahulugan ito na kung hindi mo matutulungan ang iyong katawan, ang pagkawala ng enerhiya ay agad na makakaapekto sa lahat ng iyong mga aktibidad, kabilang ang iyong pag-aaral. (Sa palagay ko ito mismo ang hindi nakakaabala sa iyo, ngunit wala akong karapatan na hindi ka balaan tungkol dito.)
Kaya, nagpasya kang seryosong tulungan ang iyong katawan. Tapusin ang sakit. Banal na dahilan! Sa kasong ito, huwag ipagpaliban ang gawaing ito hanggang bukas, simulan ito kaagad.
Upang magsimula, ulitin ang mini-program na nagawa mo nang isa pang beses. Ang isang agwat sa pagitan ng parehong mga session, sabihin nating kalahating oras, ay eksakto kung ano ang kinakailangan. Naaalala ko na lumalala ang mga bagay para sa iyo sa paglipas ng panahon, ngunit hindi mo kailangan ng mga espesyal na kondisyon! Maaari kang magtrabaho sa mga daliri at jugular notch sa bus sa daan patungo sa institute; at sa lecture din - sino ang iistorbo sa iyo?
Hayaan akong ipaalala sa iyo: sa ikalawang sesyon, ang sakit sa lahat ng mga punto ay lalala - ang pamamaga ay dumadaloy pababa sa kanila. Hindi ka nito obligado sa anumang bagay, maliban sa isang bagay: magtrabaho nang mas maselan. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang kaugnayan sa pagpapahirap.
Kung matagumpay mong isinasagawa ang pangalawang sesyon, pagkatapos nito ang kakulangan sa ginhawa ay malamang na ganap na mawawala sa iyong lalamunan. At gayon pa man, hihilingin ko sa mga pinaka matapat na subukan ang programa sa pangatlong beses sa loob ng dalawa o tatlong oras. Hindi ka magsisisi!
Sa pamamagitan ng paraan, kung nakumpleto mo na ang mini-program at ang iyong sigasig ay hindi namatay, maaari kang magdagdag ng tainga dito. Narito ang iyong pangunahing punto ay nasa base ng lobe. Maaari mo itong kurutin gamit ang iyong mga daliri at pindutin ito, na magdulot ng pandamdam, o maaari mo lamang itong itusok gamit ang iyong kuko - ayon sa gusto mo. Ginagawa ito hanggang sa magsawa ka (sa sandaling lumitaw ang kaunting pagkabagot mula sa trabaho, itigil ito kaagad; ang pagkabagot ay sintomas ng lumalalang pagkapagod; ang pagtatrabaho sa kabila nito ay hangal: halos walang silbi, ngunit ang pinsala ay maaaring maging malaki. ; ito ay nangangahulugan na sa kaso ng pagkabagot, ang tanging paraan ay upang baguhin kaagad ang aktibidad) o hanggang sa ang punto ay manhid. Ang mga nagnanais na ipagpatuloy ang ehersisyo na ito ay maaaring suriin ang buong kulot ng tainga (ang gilid nito), kurutin ito sa magkabilang panig gamit ang kanilang mga daliri. Kung saan makakahanap ka ng mga sore spot, magtrabaho. Nakakatulong ng mabuti.
Ngayon isaalang-alang ang kaso kung saan ikaw ay mayaman sa oras.
Kasabay nito, ang mini-program ay nananatiling may bisa, ngunit ito ay tinutubuan ng trabaho na, bilang karagdagan sa 1) pag-alis ng kakulangan sa ginhawa at 2) pag-iingat sa pinagmulan ng sakit, ay nagpapahintulot din sa 3) pag-normalize ng mga proseso ng enerhiya sa katawan, na ay, ganap na maalis ang sakit.
Tandaan: ang lalamunan ay ginagamot na may mga puntos sa mga kamay, kaya ito ay kung saan 75 porsiyento ng trabaho ay tapos na. Ang mga punto sa leeg - kahit na sila ay direktang katabi ng lalamunan - ay maaaring ituring na pantulong. Tumutulong ang mga ito na mapawi ang lokal na pamamaga at hadlangan ang pagtagas ng enerhiya. Ipagpalagay natin na ang mga ito ay bumubuo ng isa pang 20 porsiyento ng trabaho (kapwa sa mga tuntunin ng pagsisikap at oras). Panghuli, ang huling 5 porsiyento sa mga puntos na nagbibigay-daan sa iyo upang masakop ang buong katawan sa trabaho; nangangahulugan ng pagkonekta at mga punto sa mga binti.
Kaya, ang buong programa ay nagsisimula sa parehong Shao-Shan (11-l) ang unang digit ay ang point number, ang pangalawa ay ang meridian number) at mula sa isang punto sa palad sa itaas ng hinlalaki.
Pagkatapos - shan-yang (1-ll). Ito ay nasa hintuturo sa anggulo ng kuko. Kinukulit namin ito, tulad ng Shaoshan, kahit 50 beses.
Pagkatapos ang er-jian (2-ll), na pamilyar sa iyo mula sa nakaraang aralin, ay nasa base ng hintuturo.
Susunod - he-gu (4-ll). Napakarami na nating napag-usapan na sana ay ginagamit mo na ito nang walang mga pagkakamali.
Kilala mo rin si Pian-li (6-ll) - sa parehong linya sa itaas ng pulso.
Ngunit ang susunod ay le-que. (7-l) - magkita kayo sa unang pagkakataon. Tandaan itong mabuti: ito, tulad ng he-gu, ay isa sa pinakamahalaga at magiging kapaki-pakinabang sa atin nang higit sa isang beses. Madaling hanapin: kalahati mula sa pian-li point hanggang sa pulso, dumadaan lang sa radius.
Pamilyar na sa iyo ang connecting point. Ito ay cheng qi (1-Ill) - ito ay nasa ibabang gilid ng orbit ng mata, direkta sa ilalim ng pupil.
Sa lalamunan - bilang karagdagan sa trabaho sa jugular notch - maaari kang magdagdag ng tatlo pang puntos. Matatagpuan ang mga ito sa pagitan ng thyroid cartilage at ng sternocleidomastoid na kalamnan. Mula sa itaas hanggang sa ibaba: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Ang mga punto sa iyong mga paa ay pamilyar din sa iyo. Ito ay nei-ting (44-lll) at li-dui (45-lll) - sa base ng pangalawang daliri at sa ugat ng kuko nito.
Ang mga puntong ito ay higit pa sa sapat upang gamutin ang iyong lalamunan na may garantiya na sa susunod na pagkakataon ay abalahin ka nito sa lalong madaling panahon. Ngunit papayuhan ko ang pinaka matapat na isama ang dalawa pang punto sa programa:
qu chi (11-ll) - sa labas ng magkasanib na siko - at
chi-tsze (5-l) - sa dulo ng elbow fold, sa itaas ng qu-chi.
Hangga't ang dalawang puntong ito ay sensitibo, ang iyong proteksyon laban sa sipon ay hindi magastos. Ngunit kung sila ay tahimik, binabati kita: kahit na ang mapanlinlang na trangkaso ay hindi nakakatakot para sa iyo.
Nais ko sa iyo ng isang magaan na kamay!
Ang araling ito ay tila mas simple sa amin kaysa sa nauna, walang sinuman ang nagtanong, ngunit ang editor-in-chief ay nagpayo:
- Hanapin si Volodya Shin. Hayaan siyang tumingin sa mata ng isang master. Hindi mo alam. Sa ganitong kaso, hindi kailanman masakit na nasa ligtas na bahagi. At pagkatapos ay magdadagdag siya ng ibang matalino...

Tandaan:
1. Sa pamamagitan ng pagputol ng iyong mga tonsils, sinisira mo ang iyong immune defenses.
2. Ang taong may normal na enerhiya ay hindi kailanman namamagang lalamunan.
3. Ang namamagang lalamunan ay isang senyales na mayroon kang talamak na pamamaga sa isang lugar sa iyong gastrointestinal tract.

"Meridian ng Mag-aaral" Blg. 9 1989

Sa mga elemento ng acupressure at acupressure para sa angina, ang pinakamabisang epekto ay sa ilang “vital mahahalagang puntos"mga katawan.
ACUTE MASSAGE PARA SA SOLISH AT TONSILLITIS
MGA PUNTO NG KARANIWANG EPEKTO

1. Point localization
Ang unang punto ay matatagpuan sa depresyon sa pagitan ng mga buto ng malaki at hintuturo. Ang pangalawang punto ay matatagpuan sa labas ng hinlalaki, bahagyang malayo sa sulok ng kuko.
Teknik ng epekto
Imasahe ang mga punto gamit ang hinlalaki ng iyong kabilang kamay hanggang sa lumitaw ang pamumula (2 - 3 minuto).

Ang presyon ay hindi dapat magaspang o matalim, at hindi dapat mag-iwan ng mga pasa. May magaan na mababaw na hawakan at malalim na presyon. Ang mga paggalaw ng daliri ay dapat isagawa nang pakanan nang hindi humihinto ng 1 minuto. Pagkaraan ng ilang oras, ang epekto sa mga puntos ay maaaring ulitin. Mag-apply ng 5-6 beses sa isang araw.
Higit pang mga puntos:
Point No. 1 - 3 mm palabas mula sa nail bed ng unang daliri,

punto No. 2 - sa gitna ng sternal notch,
point No. 3 - sa dorsum ng paa sa depression,
punto No. 4 - sa pagitan sa pagitan ng ika-2 at ika-3 daliri ng paa.

Ang namamagang lalamunan ay isang talamak na nakakahawang-allergic na sakit kung saan nagpapasiklab na pagbabago ipinahayag nang nakararami sa palatine tonsils. Nagpapasiklab na proseso maaaring ma-localize sa iba mga lymphoid tissue pharynx - sa lingual, laryngeal, nasopharyngeal tonsils; tumutugma ang mga ito sa lingual, laryngeal at retronasal (nasopharyngeal) sore throat.

Ang impeksyon ay maaaring exogenous at endogenous (autoinfection). Ang exogenous infection ay kadalasang nangyayari sa pamamagitan ng airborne droplets (mula sa isang pasyente, mula sa isang bacteria carrier na malapit na kontak) o alimentary route (sa pamamagitan ng pagkain - halimbawa, gatas mula sa mga baka na may streptococcal lesions ng udder). Ang endogenous infection ay nangyayari kapag may mga sugat sa oral cavity o pharynx talamak na pamamaga(mga carious na ngipin, purulent na pamamaga paranasal sinuses ilong, atbp.).

Ang mga pangunahing pathogen ay pathogenic at oportunistikong cocci: staphylococci, streptococci (kabilang ang pneumococcus). Sa mga nagdaang taon, ang bilang ng mga namamagang lalamunan ay tumaas, sa pag-unlad kung saan sila ay nakikilahok oportunistikong bakterya genera Moraxella, Acinetobacter, Klebsiella, Listeria, atbp. Hindi gaanong karaniwan ang mga viral sore throat, ang mga sanhi nito ay mga adenovirus at herpesvirus. Simanovsky's angina - Plaut - Vincent (Vincent's angina) ay sanhi ng isang symbiosis ng fusospirillosis flora ng oral cavity. Mayroon ding mga parasitiko na namamagang lalamunan, ang mga sanhi nito ay amoeba oral cavity, At fungal tonsilitis(candidomycosis, leptotrichosis).

FIR OIL AT SOLISH
Kadalasang ginagamit sa paggamot ng namamagang lalamunan langis ng fir, na nakuha mula sa mga karayom ​​at mga batang shoots ng fir. Matagal nang ginagamit ng mga tao ang mahalagang katas na ito bilang isang disinfectant at therapeutic agent ng napakataas na biological activity. Ito ang pinaka-friendly sa kapaligiran purong produkto, dahil ang fir ay maaari lamang lumago sa mga kondisyon ng malinaw na hangin. Kapag ginagamot ang isang namamagang lalamunan, inirerekumenda na mag-aplay ng purong langis sa mga tonsil gamit ang isang pipette, cotton swab o patubigan sila ng isang hiringgilya. Ulitin ang mga manipulasyon depende sa kalubhaan mga klinikal na pagpapakita 2-5 beses sa isang araw. Sa madalas na pananakit ng lalamunan Inirerekomenda na magtanim ng langis ng fir sa ilong - 1-2 patak ang mga sintomas ng pagkasunog, pagbahing, puno ng tubig na mata, at paglabas ng uhog mula sa ilong, na umalis sa kanilang sarili pagkatapos ng 15-20 minuto. Para sa paglanghap ito ay inirerekomenda upang idagdag sa mga herbal decoction ilang patak ng langis ng fir.
Hindi inirerekomenda na gamitin ito bilang lunas sa indibidwal na hindi pagpaparaan at isang tiyak na allergy mood ng katawan ng tao. Nilalaman malalaking dami extract substance ay maaaring maging sanhi sa mga taong may tiyak hypersensitivity pag-atake ng inis.
Dapat ka ring maging maingat kapag gumagamit ng mga herbal na banlawan. Mga taong may tiyak reaksiyong alerdyi Inirerekomenda na subukan ang paggamot sa isang halamang gamot sa halip na isang halo ng mga halamang gamot.
Pinagmulan -