Пищеварительная система работает значительно быстрее в том случае, если имеет место переедание на фоне употребления слишком большого количества жидкости. В виду этого лучше всего остерегаться излишеств в еде, стараться не переедать. Если же этого сделать не удаётся, возникновение поноса является достаточно частым результатом увлечения чревоугодием.

В качестве альтернативного терапевтического метода пациентам назначаются бактериальные препараты, срок общего применения которых подчас может достигать продолжительности до одного календарного месяца.

Также доказывает собственную эффективность применение симптоматических препаратов, которые способны качественно устранять воздействие нейтральных карбоновых кислот, хорошо обволакивают и вяжут. Это Аттапульгит , Гастролит , Таннакомп .

Также применяются средства, способствующие улучшению моторики кишечника, их взаимодействие с опиоиднымими рецепторами тонкого кишечника способствует вызыванию изменения характера состояния эпителиальных клеток, в результате чего снижается количество выделяемого секрета и снижается общая способность к всасыванию. Результатом является снижение кишечной моторики.

Лечение диареи от переедания народными средствами

При лечении диареи от переедания средствами народной медицины прежде всего следует побеспокоиться о последующей профилактике наступления обезвоживания всего организма пациента. Для этого требуется выпивать достаточно много крепкого чая , как при средней, так и при лёгкой степени тяжести заболевания. Сахар в чай добавлять не следует, это чрезвычайно важно. Также надо пить достаточно киселя и прочих жидкостей, содержащих мало сахара. В более тяжёлых ситуациях рекомендуется воспользоваться раствором с повышенной концентрацией соли, либо иными средствами из арсенала современной медицины.

Напитки с значительным содержанием сахара применять не следует. В подобных случаях ситуация чревата развитием симптомов брожения, что негативно сказывается на общем состоянии всего организма.

Надо пить только чёрный чай, поскольку зелёный имеет сильные слабительные свойства. Результат в таких случаях может быть достигнут совершенно противоположный тому, который планируется.

При употреблении киселя рекомендуется принимать его только сильно "накрахмаленным" . Предпочтение отдаётся овсяным продуктам, которые содержат добавления трав, а также различных плодов и подобранных ягод. Их не надо есть после того, как крахмал приготавливается.

Раствор соли готовится из обыкновенной поваренной соли с добавлением кипячёной воды. Расчётные дозы подбирать надо индивидуально в каждом отдельном случае. Также при расчётах следует принимать во внимание возраст больного. Взрослому человеку будет достаточно применять две чайные ложки на один стакан кипячёной воды. Если полученный раствор пить окажется трудно, концентрация соли в нём может быть уменьшена за счёт его разбавления.

Сам по себе понос достаточно опасен , поэтому средства народной медицины надо очень осмотрительно применять для его нейтрализации.

Как предотвратить понос от переедания?

Разумеется, для того, чтобы предотвратить диарею от переедания, следует соблюдать воздержанность в еде. Выполнение предписаний по определению режима питания, следование инструкциям известных диетологов, помогут качественно решить проблему. Также при приготовлении пищи в домашних условиях важно придерживаться правил санитарно-гигиенической обработки еды, не употреблять в пищу сырые или просроченные продукты. Кроме того, важно придерживаться серий простых и вместе с тем важных рекомендаций по приёму пищи.

• Пищу надо тщательно пережёвывать перед заглатыванием. Если пища недостаточно пережёвана, нарушается процесс смачивания её слюной, затрудняется переваривание, что приводит к заглатыванию избыточного воздуха. От этого могут появляться боли в области живота, меняется моторика желудка и кишечника.
• Не следует торопиться во время еды. Примерно спустя полчаса после последнего приёма пищи в организме наступает ощущение сытости, поэтому при быстрой еде, во время которой имеет место занятие чем-то ещё, такое ощущение может наступить значительно позже. Таким образом также можно заработать эффект переедания. Результатом станут ферментная недостаточность, сбои нормальной моторики кишечника, а также начало диареи после приёма пищи.
• Не следует есть перед отходом ко сну. Известно, что полностью все процессы, протекающие в организме человека, находятся в строгом соответствии с биологическими ритмами. К вечеру происходит снижение общей активности пищеварительной системы, что приводит к задерживанию съеденной пищи в различных отделах пищеварительного тракта. Лучше всего, принимать пищу не позже, чем за три часа до еды, что и рекомендуется делать большинством диетологов.

То есть понос после каждого приема пищи – явление нередкое и доставляющее больным множество серьезных неудобств. Однако часто люди отказываются идти к врачу с такой неприятной проблемой, надеясь, что она исчезнет сама, или пытаясь облегчить свое состояние приемом лекарств.

Причин у такого состояния может быть достаточно много, и только врач сможет точно определить причину болезни и назначить соответствующее лечение. Диарея – явление далеко не безобидное, поэтому не стоит отказываться от профессионального лечения.

Правильное питание — залог здорового кишечника.

Если сразу после приема пищи наблюдается частый жидкий стул, это говорит о функциональных нарушениях в работе кишечника: пищевой комок быстро продвигается по ЖКТ, при этом пища должным образом не переваривается и не усваивается.

Причин у такого состояния может быть несколько:

1. Нарушения работы нервной системы. Такое состояние известно как «медвежья болезнь» или синдром . С ним больной может столкнуться в период затяжного стресса, например, синдром может возникнуть у студентов во время сессии. Неврогенная диарея обычно является только частью комплекса симптомов, длительный стресс может привести к вегетососудистой дистонии и различным неврозам.
2. Инфекционное поражение кишечника. Это более резкая, но возможная причина: организм стремится освободить кишечник от пищи, которую он считает опасной. Чтобы устранить болезненное состояние, необходимо справиться с его причиной медикаментозными методами.
3. . Это нарушение микрофлоры кишечника, которое может развиться после длительного приема антибиотиков или нарушения режима питания. Если организм не справляется с перевариванием пищи, он стремится от нее избавиться, что может привести к диарее.

Кишечное расстройство может также стать следствием употребления непривычной или испорченной пищи. В этом случае оно длится не больше 1-2 дней, а если процесс не прекращается, необходимо обращаться к врачу.

Диарея не только приносит неприятные ощущения и мешает повседневной жизни: частый жидкий стул приводит к обезвоживанию организма и вымыванию важнейших микроэлементов, таких как магний и калий. Особенно опасна она для детей, поэтому маленьких пациентов нужно как можно быстрее доставить к врачу.

Методы диагностики

Как определить, что пора обращаться к специалисту? Прежде всего, нужно обратить внимание на характер заболевания. Если в кале нет гноя и крови, это говорит об отсутствии серьезных поражений кишечника.

Если он имеет сальный вид и резкий неприятный запах, это является признаком присутствия жира в каловых массах, то есть переваривание пищи не завершается. Врач подробно расспросит больного о частоте стула, о появлении позывов в ночное время и о режиме питания.

Признаками инфекции станут повышение температуры, тошнота, ухудшение общего самочувствия. Если имеется подозрение на кишечную инфекцию, врач может предложить лечение в стационаре, чтобы исключить заражение окружающих.

Будет назначен ряд анализов, который подтвердит или опровергнет наличие инфекции. Намного чаще причиной постоянной диареи становится нервное расстройство, таким образом организм реагирует на длительное перенапряжение.

В этом случае позывы наблюдаются утром сразу после завтрака и днем после приемов пищи, а ночью больной спокойно спит, не чувствуя никакого дискомфорта. Анализ крови и стула не выявляет никаких признаков инфекции или иных нарушений работы кишечника.

Самым действенным методом лечения в этом случае станет устранение причины стресса: как только состояние нервной системы нормализуется, все соматические проявления нервных расстройств уйдут сами собой.

Однако диагноз «неврогенная диарея» может быть поставлен только после всех исследований, подтверждающих отсутствие дисбактериоза и инфекционных заболеваний. Достаточно сложно диагностировать такое состояние у детей: часто они стесняются говорить о проблеме, а проблемы с учебой или в общении со сверстниками могут приводить к тяжелым проявлениям нервного расстройства.

Народные и медикаментозные методы лечения функциональной диареи

Что делать, если неприятное состояние застает врасплох, и проблему приходится решать немедленно? Есть ряд народных средств, которые помогут устранить проявления диареи и благотворно воздействуют на работоспособность кишечника:

• Можно использовать для лечения отвар дубовой коры. Она заваривается кипятком, принимать отвар можно по стакану сразу после приема пищи. Использовать его можно два раза в день, например, утром и вечером. Обычно нескольких приемов бывает достаточно, чтобы справиться с нарушением работы кишечника.
• Простой рецепт против поноса: обычная гречневая каша без соли. Необходимо съесть несколько ложек каши на голодный желудок, и дальнейших проблем с поносом не возникнет.
• Против поноса у детей можно использовать следующее средство: нужно измельчить один мускатный орех, затем полученный порошок растворяется в стакане молока. Смесь нужно давать по чайной ложке, принимать ее нужно через каждые 4 часа.
• Закрепляющими свойствами также обладает крепкий чай, отвар желудей и еще некоторые народные средства. В их числе экстремальный рецепт: в 100 г водки растворяется чайная ложка соли. Принять средство нужно сразу после еды.

Если есть возможность, необходимо предварительно получить консультацию врача: понос является одной из защитных реакций организма, и с его помощью кишечник очищается от токсичных веществ. Если помешать этому процессу, возможна серьезная : причиной поноса может оказаться или .

Если кишечное расстройство возникло впервые, рекомендуется не мешать процессу очищения, обеспечив больного теплым обильным питьем для предотвращения обезвоживания. Поможет прием , кроме того, необходимо лечебное голодание.

Поскольку пища все равно не переваривается должным образом, принимать ее повторно – все равно что бросать уголь в топку. Голодание с обильным питьем рекомендуется примерно в течение суток. Если же диарея наблюдается постоянно примерно в одно и то же время, больного не беспокоят ночные позывы, но они возникают сразу после приемов пищи, скорее всего, речь идет именно о неврологическом расстройстве, и желательно как можно быстрее устранить его причину.

В период стресса врач может назначить успокоительные препараты, а при затяжных неврозах и сильных стрессах – антидепрессанты. Диарея в этом случае является только одним из проявлений заболевания, и потребуется комплексное лечение нервной системы.

Как лечить понос вы узнаете из видеоматериала:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:

• 
  

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Понос сразу после еды – типичная проблема миллионов человек во всем мире. Данная патология может вызываться рядом заболеваний, а также физиологических состояний.

Почему после каждого приема пищи у взрослого наступает понос? Как лечить проблему? Необходимо ли придерживаться строгой диеты? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины поноса после еды у взрослого

Причинами диареи после еды у взрослого может стать ряд патологических либо внешних физиологических факторов.

Внешние или физиологические факторы:

Патологические причины появления поноса сразу после еды у взрослого:

Сопутствующие симптомы

Основная симптоматика диареи после приема пищи включает в себя следующие возможные проявления:

• Учащенная дефекации . Позывы к частому опорожнению кишечника могут беспокоить человека до 10 и даже 15 раз в сутки. Проявление обычно сопровождается метеоризмом и вздутием живота, что дополнительно индуцирует патологический процесс;
• Изменение формы и консистенции стула . Высокое содержание жидкости в каловых массах сопровождается также появлением слизи, изменением консистенции, формы, иногда цвета. В последнем случае зеленый оттенок указывает на бактериальную либо вирусную природу поражения, черный цвет с дегтеобразной структурой характеризуется разрушением эритроцитарного гемоглобина, светлые тона свидетельствуют о недостаточной переработке пищи из-за сбоев функционирования печени, поджелудочной железы либо желчного пузыря с протоками. Кровянистые включения указывают на токсическое поражение кишечника по целому ряду причин, от полостного кровотечения до опухоли кишечника;

• Болевой синдром. Имеет спазмообразный характер при обострении и ноющий в состоянии покоя. Локализуется в желудке, кишечнике, брюшной полости;
• Рвота . Обусловлена преимущественно пищевыми отравлениями либо же появлением осложнений в острой фазе иных причин диареи;
• Высокая температура . Указывает на активный системный воспалительный процесс при бактериальных или вирусных инфекциях, а также особо тяжелых состояниях печеночной недостаточности, блокады желчных протоков, прочее.

Лечение постоянных диарей

Постоянный понос после еды у взрослого – тревожный симптом, обычно указывающий на серьезное заболевание, синдром или патологию.

Процедура лечения постоянной диареи после еды невозможна без проведения комплексной диагностики всех систем организма и выявления истинной причины симптомакомплекса.

Рекомендуется сразу обратиться к гастроэнтерологу, который на основании собранного анамнеза, жалоб пациента и первичного осмотра, направит больного на обследование, включающее в себя лабораторные и инструментальные методы исследования, а также при необходимости посещение других профильных специалистов – от гепатолога до онколога.

После установления окончательного диагноза больному будет выписана основная схема лечения. До посещения врачей, можно попытаться самостоятельно устранить самые неприятные симптомы поноса и минимизировать риски возможных осложнений.

Группы препаратов:

• Растворы регидратации, восполняющие потери жидкости и полезных микроэлементов. Препарат первого выбора – Регидрон;
• Средства, замедляющие перистальтику и усиливающие тонус анального сфинктера. Препарат первого выбора – ;

похожие статьи

215 1

76 1

8 547 0

• Сорбенты, связывающие и выводящие энтеротоксины. Препарат первого выбора – Полисорб;
• Пребиотики и пробиотики, восстанавливающие и поддерживающие полезную микрофлору кишечника. Препараты первого выбора – Хилак Форте и Линекс;
• Иные группы лекарственных средств по жизненным и симптоматическим показаниям.

Диета при частом поносе

Особая схема питания при постоянных диареях после еды должна корректироваться с причиной, вызвавшей патологию – диета подбирается профильным врачебным специалистом на основании поставленного диагноза.

В общем случае рекомендуется применять стол №4 по Певзнеру – он обеспечивает полноценное поступление в организм всех необходимых веществ, микроэлементов и витаминов, при этом уменьшает негативные последствия воспалительных процессов, нормализует работу ЖКТ в целом и кишечника в частности.

Основные постулаты:

• Дробное питание малыми порциями , 5-6 раз в сутки;
• Приготовление блюд запеканием, варкой либо на пару;
• Ограничение калорийности за счёт простых углеводов и трансжиров, исключение из рациона любых продуктов, вызывающих брожение, гниение, а также усиливающих секрецию;
• Система питания – строгая . Структура блюд – протертая, жидкая, в температурном диапазоне подачи 30-50 градусов;
• Суточный состав – 250 грамм углеводов (из них 50 грамм сахара), 90 грамм белков (две трети животного происхождения), 70 грамм жиров (преимущественно растительных), 8 грамм соли. Общая калорийность – 2 тысячи Ккал;
• Умеренное употребление свободной жидкости – от 1,5 до 2 литров максимум.

Разрешены к использованию сухари, диетические сорта мяса и рыбы, легкие обезжиренные супы, 1 яйцо всмятку, протертые каши (гречка, рис, овсянка), обезжиренный творог и суфле, 5 грамм сливочного масла, отвары овощей. Также рекомендованы к употреблению яблоки, кисели на основе груш и ягод, разведенные водой соки, зеленый и черный чай, отвар шиповника, желе.

Не разрешены жирные сорта мяса и рыбы, любые хлебные и булочные изделия , сдоба, наваристые супы с бульонами, макароны, молочные и кисломолочные продукты (кроме нежирного творога), пшено, перловка, ячка, бобовые и фасолевые культуры, ягоды, фрукты и овощи в сыром и твердом виде, мед, варенье и иные сладости, какао, кофе, газировка, другие сильно горячие либо холодные напитки.

Народные методы лечения при постоянных диареях

Постоянная диарея после еды – это в большинстве случаев, симптом серьезной патологии, требующей комплексного медикаментозного лечения.

Перед использованием любых таких методов, необходимо в обязательном порядке получить разрешение лечащего врача!

Рецепты народной медицины самостоятельно не избавят человека от основной причины поноса после каждого приема пищи и могут выступать лишь дополнением к временной симптоматической терапии, прописываемой гастроэнтерологом.

Рецепты народной медицины для лечения постоянного поноса:

• . В 400 миллилитров воды положите 1 чайную ложку дубовой коры, после чего варите в течение 10-15 минут – треть жидкости должна испариться. Процедите отвар, употребляйте его теплым по 1 столовой ложке 4 раза в день до исчезновения симптомов диареи;
• Зверобой . 2 столовые ложки сушеной травы зверобоя залейте 300 миллилитрами воды и кипятите на медленном огне 8 минут. Слегка остудите, процедите и употребите залпом, по возможности в теплом виде. При необходимости повторите процедуру несколько раз в течение дня, до ослабления поноса;
• Крахмал . 2 чайные ложки картофельного крахмала разведите в половине стакана теплой кипяченой воды, после чего употребите залпом. Повторите 3 раза в течение дня между основными приёмами пищи.

Профилактика поноса

В перечень основных профилактических мероприятий по минимизации рисков формирования постоянного поноса после еды, можно отнести:

Понос сразу же после еды игнорировать нельзя, ведь эта дисфункция указывает на серьезные нарушения в работе организма. Многие люди, замечающие у себя симптоматику, пытаются лечиться самостоятельно, принимая таблетки или микстуры, чтоб убрать доставляющее дискомфорт явление, но не те, которые будут действительно убирать причины болезни. Понос, возникающий сразу после приема пищи, может возникнуть по различным причинам.

Причины возникновения поноса после еды

Постоянная диарея свидетельствует о том, что содержимое из желудка молниеносно попадает в кишечник. Организм сразу же начинает эвакуировать содержимое. Чаще всего, это возникает потому, что верхние органы пищеварения не выполняют свои функции.

В тонком кишечнике вещества, поступившие с пищей, должны всасываться в кровь. Если понос происходит сразу же после приема пищи, то это свидетельствует о том, что этот орган отталкивает пищу, по каким-то причинам считает, что она ему не подходит. В результате выталкивания пищи плазмы крови в кишечник поступает максимальное число. В конечном итоге, по всему организму (в частности, в органах и тканях, крови уменьшается содержание жидкости, так же как и полезных элементов, которые в ней содержатся). Дисбаланс приводит к тому, что все системы начинают показывать дисфункции - чаще всего возникают заболевания сердца и почек, появляются эрозии, язвенный колит, глистные инвазии, воспаления в кишечнике и других органах пищеварения.

Причин, которые приводят к тому, что еды, минуя желудок, сразу попадает в кишечник, может быть несколько. Стоит понимать, что определить точный диагноз может только лечащий врач после взятия всех необходимых анализов.

Синдром раздраженного кишечника

Это заболевание встречается почти у каждого третьего человека в нашей стране, вызывается в основном стрессами и неправильным образом жизни, нарушением работы органов пищеварения и эндокринной системы. Скорее всего, у вас синдром раздраженного кишечника, который обуславливает постоянные понос, если вы:

• Чувствуете частные и непродолжительные боли в верхней части живота.
• Страдаете метеоризмом.
• Слышите, что ваш желудок издает урчащие звуки не только, когда вы голодны.
• Иногда сталкиваетесь с запорами.

Болезни, связанные с нервами

Стрессы пагубно сказываются на работе кишечника. В комплексе с проблемами органов пищеварения то, что человек нервничает, может вылиться в неприятную проблему - понос сразу же после еды. Для начала требуется пройти консультацию у психолога, чтоб избавиться от первоначального источника проблемы - стресса. Только в такой последовательности нужно проводить лечение.

Прием неподходящей пищи

Некоторые люди, употребляя годами жареную, очень соленую и жирную пищу не сталкиваются с нарушениями работы желудка. Но есть и те, у кого некачественная пища, попав в организм, сразу же вызывает отторжение. Токсины, содержащиеся в ней, вызывают понос и рвоту. Чаще всего первые эффекты появляются через несколько часов, и после выхода пищи организм очищается и приходит в норму. Однако, если прием такой еды регулярный, человек пренебрегает мытьем продуктов, употребляет продукты с уже истекшим сроком годности, пережаренные, то понос после еды может стать постоянным явлением в его жизни. Микробы, попавшие в организм, начинают размножаться, и без лечения справиться с проблемой уже становится невозможным. В таком случае медики рекомендуют провести комплексную очистку пищеварительной систем от шлаков и токсинов, убрать источники заражения.

Воспалительные болезни кишечника

Диарея после еды по причине воспалительных процессов в кишечнике также является распространенным заболеванием. Возникнуть понос может как у детей, так и у взрослых. Язвенный колит, являющийся причиной поноса, — это болезнь, при которой у человека скапливается много солей и воды в кишечнике. Чаще всего болезнь Крона встречается у людей после 30 лет. Болезнь кишечника колит, являясь также причиной поноса, вызывается попаданием в организм инфекций. Заболевание может быть краткосрочным или перерасти в хроническое. Его причины - вздутие живота, боли, метеоризм, появление аллергии на некоторые продукты.

Аллергия на пищу

Пищевая аллергия - это неспособность пищеварительного тракта переваривать определенный тип еды. Чаще всего это заболевание проявляется у детей, хотя у взрослого оно тоже может быть. К продуктом, на которые чаще всего возникает аллергические реакции, относят:

• Цитрусовые.
• Молочные.
• Белковые продукты (яйца, рыба, морепродукты).
• Шоколад.

Дисбактериоз

Дисбактериоз является следствием приема медицинских препаратов - микрофлора кишечника разрушается и он становится неспособным поглощать вещества из пищи. Дисбактериоз проявляется во вздутии живота, потере аппетита.

Инфекции пищеварительного тракта

Различные бактерии, грибки и вирусы вызывают боли, рвоту, тошноту. Если их не лечить, что они могут перейти в более тяжелые формы, что приведет к тяжелым язвам, воспалению. Кроме того, возникающий вследствие этого постоянный понос после еды, обезвоживает организм, человек начинает замечать снижение иммунных функций.

Другие причины

Понос и диарея после еды - их причины могут быть различными. Зачастую дисфункции работы кишечника могут вызываться:

• Авитаминозом.
• Повышением артериального давления.
• Солнечным перегревом.
• Приемом некачественного алкоголя.
• Несоблюдением правил личной гигиены.

Причины возникновения диареи у взрослых и детей похожи.

Диагностика

Достоверная диагностика - важный момент при лечении поноса. Выяснив симптомы врач назначит противовирусные препараты или антибиотики.

Диагностика того, почему возникает диарея сразу же после приема пищи, включает такие методы:

1. Визуальный осмотр и опрос пациента (на этом этапе врач узнает об особенностях жизни и питания, также проведет замер давления, выяснит степень обезвоженности организма).
2. Анализ кала (сюда включены анализы на наличие гельминтов, а также лейкоцитов, жирных кислот, эпителия).
3. Общий анализ крови (сдается из вены, выясняется, есть ли какие-то воспалительные процессы, сбои гормонального характера).

В некоторых случаях после опроса пациента специалист может назначить дополнительные процедуры:

• Гастроскопию.
• Колоноскопию.
• Ректороманоскопию.

Так, если понос вызван воспалительными процессами в кишечнике, то назначают противовоспалительные средства, а также антидиарейные и обезболивающие препараты, пробиотики - все зависит от типологии заболевания.

Важно! Причины и лечение диареи определяет врач, с учетом полученных данных он назначает наиболее эффективный план лечения.

Лечение

Если понос был вызвал внешними факторами и присутствовал однократно (к примеру, человек съел некачественный продукт или перенервничал), то достаточно будет провести чистку, выпить сорбенты, придерживаться диеты в последующие несколько дней.

Лечение при хроническом жидком стуле включает в себя различные аспекты. В первую очередь, человек должен придерживаться диеты, не употреблять спиртное. Чаще всего медики для лечения поноса после еды, который проявляется регулярно, назначают сорбенты, седативные и нормализующие кишечную флору препараты, гидратирующие таблетки.

Народные методы

Народные методы часто обходятся дешевле аптечных препаратов, но показывают высокую эффективность. Их недостаток в том, что времени на приготовление настоев придется потратить больше. Благоприятно воздействуют на организм при поносе такие рецепты:

• Отвар дубовой коры. Несколько чайных ложек коры заливаются кипятком и настаивают несколько часов. Принимать нужно по стакану утром и вечером.
• Отвар из кожуры граната. Кожура одного граната измельчается и заливается двумя стаканами кипятка, настаивается полчаса. Принимать настой необходимо по соловой ложке до приема пищи.
• Рисовый отвар. Жидкость, в которой была сварена крупа, выпивается по полстакана до приема пищи.
• Гречневая каша. Обычная каша, если принимать ее регулярно перед каждым обедом по столовой ложке, принесет огромную пользу кишечнику.
• Черничный отвар. Ягоды черники заливают горячей водой, а потом толкут. Пить отвар можно как ваш любимый чай.
• Отвар перечной мяты. Листья мяты заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Пить нужно по 100 мл несколько раз в сутки.

Профилактика

Диарею часто воспринимают как побочное явление несущественных болезней. Но, как показывает практика, это заболевание легко может вызвать тяжелые осложнения. Важно, если у вас уже возникал понос сразу же после еды, выполнять профилактические меры, чтоб этого не повторилось вновь.

Необходимо придерживаться таких правил:

• Соблюдать водно-солевой баланс в организме (употреблять взрослому человеку не менее двух литров воды, не забывать о приеме минеральной воды, содержащей минеральные соли).
• Не пренебрегать здоровым питанием (снизить потребление жирной, жареной, соленой пищи).
• Следовать правилам личной гигиены - не есть несвежую еду, мыть продукты перед употреблением, мыть руки после посещения туалета.
• Меньше нервничать, исключить вредные привычки (диарея может быть следствием стрессов, а также интоксикации организма).
• Регулярно проводить чистки организма от шлаков и токсинов.

Независимо от того, по какой причине возникает жидкий стул, терапия, так как и профилактика, должна включать вышеперечисленные правила.

Многие люди, страдающие от поноса после еды, предпочитают лечиться самостоятельно. При этом они принимают таблетки на свой страх и риск, надеясь на избавление от болезненных симптомов. Понос после еды может возникнуть по разным причинам. Самолечение может причинить непоправимый вред здоровью.

Причины поноса после еды

Существует несколько факторов, которые приводят к возникновению функционального расстройства пищеварения сразу после приема пищи:

1. В стрессовых ситуациях у людей может появиться синдром раздраженного кишечника. Постоянное нервное напряжение является причиной сбоя работы желудочно-кишечного тракта.
2. После приема антибиотиков нарушается микрофлора. В результате процесс переваривания пищи затрудняется. Диарея после еды – это способ, позволяющий организму избавиться от раздражающего фактора.
3. Употребление в пищу немытых фруктов может привести к заражению кишечными инфекциями. Вредоносные бактерии выделяют токсины, которые представляют большую опасность для организма.
4. Понос после приема пищи может возникнуть после приема испорченной еды.
5. От диареи часто мучаются люди, которые едят большими порциями. Ферментов для переваривания пищи просто не хватает. Ситуация усугубляется наличием заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта.
6. Спровоцировать может появление новообразований в кишечнике.

Разновидности поноса, возникающего сразу после приема пищи

В зависимости от симптомов можно выделить 2 типа диареи:

• в жидком стуле присутствуют сгустки крови;
• каловые массы имеют консистенцию воды.

Появление крови может быть связано с образованием язв в желудке. Это достаточно серьезный симптом, требующий исследования. Для диагностики больной должен пройти ректоманоскопию.

Жидкий стул свидетельствует о поражении кишечника патогенными микроорганизмами.

При отсутствии лечения болезнь переходит в хроническую форму. Понос после еды может быть следствием:

• нехватки витаминов, необходимых для обеспечения нормального функционирования пищеварительной системы;
• реакции организма на прием определенных препаратов;
• из-за сильного стресса.

Бактериологическое исследование

После приема пищи начинает болеть живот. Причем болевые ощущения не зависят от состава блюд. Как выяснить, в чем причина поноса? Для этого необходимо пройти следующие процедуры:

1. Бактериологическое исследование позволяет определить присутствие патогенных микроорганизмов.
2. Найти причину поноса после приема пищи можно с помощью дифференциальной диагностики с использованием маркеров. Этот вид исследования предоставляет врачам данные о колониях бактерий и грибов, которые живут в кишечнике больного.

Сложнее всего, разобраться в механизме возникновения синдрома раздраженного кишечника. Этот симптом сильно отличается от других патологий. В этом случае не обойтись без консультации гастроэнтеролога.

Специалист может назначить дополнительные обследования:

• сдать анализы крови и кала;
• пройти процедуру ирригоскопии, которая позволяет получить рентгенологические снимки разных отделов кишечника;
• ректоманоскопия заключается в исследовании нижних отделов кишечника с помощью эндоскопа.

Способы лечения поноса

Понос после приема пищи приводит к потере воды в организме. Чтобы восполнить утраченную жидкость можно воспользоваться фармацевтическими растворами ( , Гидровит).

Понос может возникнуть после приема некачественной еды. Помочь организму избавиться от токсинов и раздражающих веществ можно с помощью энтеросорбентов ( ,Фильтрум-Сти, ).

Лечение поноса после приема пищи при выраженном симптоме разраженного кишечника невозможно без Ново-Пассита и Лотосоника. После прохождения курса антибиотиков у человека нарушается микрофлора. Вернуть баланс можно за счет таких препаратов как Линекс и Бифиформ.

Иногда причины поноса после еды связаны с психологическим состоянием пациента. В этом случае необходимо сначала снять напряжение, которое провоцирует приступы диареи.

Врач может прописать больному прием успокоительных препаратов. Для лечения длительных неврозов предназначены антидепрессанты. Привести в порядок психику пациента помогают различные народные средства.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Понос сигнализирует о наличии у человека серьезных нарушений в работе органов.

К признакам таких заболеваний можно отнести:

• резкое повышение температуры;
• у больного начались приступы рвоты и тошноты;
• пациент жалуется на сильные боли в желудке;
• в кале присутствуют прожилки крови, которые могут быть вызваны внутренним кровотечением.
• потеря сознания из-за обезвоживания организма.

Водный режим при диарее

При поносе нужно придерживаться правильного питьевого режима.

Для предотвращения обезвоживания нужно пить:

• специальные глюкозно-солевые растворы;
• компот из кураги, так как он позволяет восстановить утраченную из-за поноса воду и микроэлементы;
• для восполнения жидкости подойдет минеральная вода без газа.

Рецепт 1

Измельчите кожуру граната и залейте ее 2 стаканами кипятка. должен настаиваться как минимум 20 минут. Средство нужно принимать перед каждым приемом пищи по 1 ст. ложке.

Рецепт 2

– проверенное средство от диареи. Для этого используется жидкость, которая остается после варки крупы. Перед тем, как сесть за обеденный стол выпейте полстакана отвара.

Рецепт 3

Отвар из черники

Хроническую форму поноса можно вылечить с помощью целебного отвара черники. Залейте 2 ст. ложки свежих ягод стаканом кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Для избавления от постоянных приступов диареи его можно использовать вместо привычного для вас чая.

Рецепт 4

Затянувшуюся , который обладает вяжущим эффектом. Налейте в емкость 400 мл воды и добавьте в нее чайную ложку измельченной коры. Смесь нужно поставить кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Принимать отвар желательно перед едой по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Рецепт 5

Справиться с симптомами поноса после еды можно, принимая отвар из перечной мяты. Положите в термос 3 ст. ложки измельченных листьев растения и залейте их 500 мл кипятка. Настаивать отвар нужно около 30 минут. Готовый отвар необходимо пить по 100 мл 3 раза в день.