I følge dataene som blir gitt årlig av Verdens helseorganisasjon, øker frekvensen av forekomst og utvikling av patologier i hjertet og blodårene. En av slike sykdommer er vaskulær aterosklerose, som tar liv av mennesker hver time eller forårsaker funksjonshemming.

Pasienter som står overfor en slik diagnose er bekymret for spørsmålet: "Hvor raskt utvikler vaskulær aterosklerose, hva er årsakene og kan det helbredes?"

Vaskulær aterosklerose (kort definert) er en sykdom som rammer hoved- og perifere kar. Han ble tildelt en kode i henhold til den internasjonale klassifiseringen av sykdommer ( iCD-kode 10 - I 70). Verdensstatistikk sier at den aktive utviklingen av sykdommen noteres etter 50 år. Oftest involverer den patologiske prosessen arterier som har en elastisk og muskellastisk struktur av karveggen.

Den viktigste forutsetningen for utvikling av sykdommen er brudd på fettmetabolismenoppstår under påvirkning av en rekke årsaker. Biokjemien av blod endres - konsentrasjonen av kolesterol begynner å øke i plasmaet, som ikke har en tendens til spontant å reduseres. Den optimale balansen mellom atherogen (LDL) og antiaterogen (HDL) kolesterolfraksjon forstyrres, noe som bidrar til utviklingen av patologiske endringer som påvirker karsengen.

De biokjemiske aspektene av vaskulær aterosklerose ble beskrevet mer detaljert i hans bok "Biochemistry of Atherosclerosis" av Ye.S. Severin.

Utviklingen av sykdommen går gjennom flere stadier - tilstedeværelsen av kliniske manifestasjoner avhenger av dette. Hos pasienter med aterosklerose avsettes aterosklerotiske plakk (opphopning av fett) inne i blodkarene, som er utsatt for gjengroing. Alle disse endringene fører til at veggene i karsengen blir tynnere, deres hovedfunksjoner blir forstyrret. Mekanismen for utvikling av dystrofi er karakteristisk for det avanserte stadiet av vaskulær aterosklerose.

National Society for the Study of Atherosclerosis (NOA) klassifiserer sykdommen som indremedisin og anser det som et medisinsk og sosialt problem. Dette bekreftes av statistikken over dødeligheten i verden og i Russland.

Det er aterosklerose som er hovedårsaken til hjerte- og karsykdommer, som kan føre til døden.

Symptomer basert på plassering og utviklingsstadium

Symptomatologien til sykdommen avhenger av hvilke kar som er berørt av åreforkalkning og på utviklingsstadiet. Med utviklingen av patologi påvirkes karene som fører blod til organene (arterier, arterioler, kapillærer) primært. I venenes lumen dannes ikke aterosklerotiske avleiringer - dette skyldes strukturen til veggene i denne delen av vaskulærsengen.

Når sykdommen utvikler seg, går den gjennom flere påfølgende stadier:

1. Første etappe... Primære patologiske endringer oppstår innen kort tid etter at konsentrasjonen av total kolesterol i blodplasmaet øker betydelig. Det vaskulære endotel begynner å skille ut aktive stoffer som er designet for å nøytralisere overflødig fettmolekyler som sirkulerer i den systemiske sirkulasjonen. Over tid er kompensasjonsevnen til det indre laget av blodkar oppbrukt. Endotelet blir tynt, dets uttalt ødem dannes, mikrosprekker vises. På bakgrunn av disse negative endringene blir karene forsvarsløse mot avsetning av fettpartikler på veggene i form av flekker eller striper som ikke er synlige for det blotte øye.
2. Stadie av sklerotiske forandringer... Flekker og striper av fett over tid begynner å samle cellulære elementer av bindevev på overflaten. Dermed vises en ateromatøs plakett. Kapselen som dekker fettkjernen til plakk er ganske løs. Hun er utsatt for utseende av microtraumas, som er farlig når kjernen faller ut og kommer inn i blodet. Fettemboli kan forårsake komplikasjoner av aterosklerose som vaskulær trombose.
3. Omkalkifiseringstrinn... På dette stadiet fortsetter veksten av intravaskulære patologiske svulster. Kapselen til fettkjernen begynner å akkumulere aktivt kalsiumsalter, noe som bidrar til herding. Over tid vokser plakk, noe som fører til betydelig stenose eller fullstendig obstruksjon av lumen i det berørte området av vaskulær seng. Resultatet av dette er akutt eller kronisk iskemi i vev og organer som de skadede karene fører blod til.

Klinisk tidlige manifestasjoner denne vaskulære patologien er fraværende eller ubetydelig uttrykt. De første tegnene på aterosklerose vises på scenen av sklerotiske forandringer. Samtidig begynner pasienten å presentere karakteristiske klager, som dannes avhengig av lokaliseringen av den patologiske prosessen. Det er funnet at perifer aterosklerose hos kvinner er mye mindre vanlig enn hos menn.

Den aterosklerotiske prosessen kan påvirke thorax og abdominal aorta. I lang tid forblir sykdommen ubemerket. De første tegnene på aorta aterosklerose er svekkende brennende smerter i brystet, som kan utstråle til ryggraden, det øvre bukhulen. Denne smerten skiller seg fra angina pectoris ved at den kan vare i opptil flere dager og er bølget i naturen.

Skader på bukdelen av hovedpulsåren er preget av tilstedeværelse av konstant smerte i alle etasjer i bukhulen, overdreven gassdannelse og nedsatt avføring. Hvis den delen av aorta er involvert i den patologiske prosessen, der den forgrener seg til høyre og venstre hjerterarterie, er pasientene bekymret for smerter i bena, en følelse av nummenhet, hevelse, nekrotiske forandringer i bløtvevet i de distale delene av underekstremiteter.

Vaskulær aterosklerose er farlig for komplikasjonene, som ofte er dødelige.

Mest negative konsekvenser sykdommer:

• hjerneslag (iskemisk, hemorragisk),
• hjerteinfarkt (fokal, transmural),
• nekrotiske forandringer i bløtvev (koldbrann i underekstremiteter);

Hvis kvalifisert assistanse ikke gis i tide, er disse komplikasjonene ofte dødelige!

Fra synspunkt psykosomatika, det er en metafysisk teori om forekomsten av vaskulær aterosklerose. For eksempel mener Oleg Torsunov at aterosklerotisk vaskulær skade oppstår på grunn av tankens begrensning, mangel på mykhet i karakteren, en persons nærhet til omverdenen. Valery Sinelnikov skriver i sin bok at åreforkalkning fremstår som et resultat av et brudd på energienes åpenhet gjennom hvilke gledebølger skal strømme til menneskets mentale kropp. Nøyaktig mangel på glede, og ikke en feil livsstil fører til sykdom.

Diagnostikk: hvordan sjekke blodkar for åreforkalkning

Åreforkalkning av arteriene kan bare diagnostiseres hos en pasient etter å ha gjennomgått fullstendig undersøkelse.

Det første trinnet er å oppsøke lege. Alle spesialister i løpet av studiene ved medisinske universiteter besto avdelingen for fakultetsterapi, hvor hovedfokuset var på en grundig studie av medisinsk historie. Derfor bør legen utspørre pasienten i detalj om klagene, og detaljere dem så mye som mulig. Etter verbal kontakt undersøker en spesialist pasienten for synlige patologiske endringer, måler blodtrykket.

Dette følges av fasen av laboratoriediagnostikk. Pasienten passerer lipidprofil, som lar deg identifisere ubalanser i lipidbalanse, fordi dyslipidemi og aterosklerose er uatskillelige begreper. Også legen bør overvåke den kliniske analysen av urin. Dette er nødvendig for å forstå om det er nyreproblemer eller ikke. En generell blodprøve er også en standard prosedyre.

Den siste fasen - instrumentelle metoder diagnostikk. I kardiologi betraktes ultralyd som den mest informative metoden som lar deg identifisere vaskulær aterosklerose. For dette brukes Doppler-modusen, ved hjelp av hvilken en visuell vurdering av blodstrømmen utføres og områdene i det vaskulære senget dekket av aterosklerotisk prosess bestemmes. Angiografimetoden brukes til å studere koronar- og hjerneårene.

Hvordan behandle aterosklerose

Pasienter som lider av vaskulær aterosklerose er bekymret for spørsmålet: "Er sykdommen helbredelig?" Moderne medisin mener at det er umulig å helbrede aterosklerose, men det er fullt mulig å stoppe progresjonen. Behandling av vaskulær aterosklerose er en lang prosess som skal begynne umiddelbart etter at patologien er oppdaget. Verdens helseorganisasjon har utviklet kliniske retningslinjer for behandling av denne patologien.

Aterosklerotisk lesjon i blodårene er en ubehagelig diagnose som de fleste eldre mennesker står overfor. I offisiell medisin kalles arteriell aterosklerose hovedårsaken til utviklingen av livstruende tilstander: iskemisk hjerneslag, hjerteinfarkt og indre organsvikt.

Til dags dato er det ikke funnet noen slike metoder for behandling av vaskulær aterosklerose som permanent kan kvitte seg med sykdommen. Pasienter må ta en rekke spesielle medisiner resten av livet. Men selv dette garanterer ikke fraværet av risikoen for dødelige komplikasjoner. For at behandlingen av aterosklerose skal være effektiv, må du endre livsstil, følge en diett og systematisk gjennomgå omfattende diagnostikk.

(funksjon (w, d, n, s, t) (w [n] \u003d w [n] ||; w [n] .push (function () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA) -349558-2 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-349558-2 ", async: true));)); t \u003d d.getElementsByTagName (" script "); s \u003d d.createElement (" script "); s .type \u003d "text / javascript"; s.src \u003d "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async \u003d true; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (dette , dette.dokumentet, "yandexContextAsyncCallbacks");

Hva er aterosklerose og kan det helbredes

Offisiell medisin klassifiserer vaskulær aterosklerose som en kompleks lesjon av store og mellomstore arterier med avleiringer som består av kolesterol. Lipider danner de såkalte plakkene, som hindrer normal blodstrøm og under visse forhold eksfolierer, blokkerer lumenet til mindre vaskulære grener. Med sykdomsutviklingen tykner kolesterolavleiringer, blir stivere på grunn av tilstedeværelsen av bindevevsceller og forkalkninger i dem. Det blir umulig å fjerne dem med konservative metoder.

I de siste tiårene har patologi blitt voldsomt:

• sykdommen diagnostiseres hos hver tredje mann over 50 år, og hos hver femte kvinne i samme alder;
• hos halvparten av pasientene utvikles alvorlige komplikasjoner som truer livet, til tross for rettidig behandling av aterosklerose;
• dødeligheten fra aterosklerose oversteg kreftfrekvensen, skader og infeksjoner.

Slik statistikk skyldes folks uvitenhet om hva aterosklerose er, hvordan den manifesterer seg og hvordan du kan beskytte deg mot denne farlige sykdommen. Dessuten benekter minst 15% av pasientene som opplever symptomer på sykdommen behovet for å diagnostisere og behandle aterosklerose, ikke følge legens anbefalinger og nekter å ta medisiner.

I motsetning til oppfatningen fra mange pasienter som er sikre på at aterosklerose påvirker individuelle kar i individuelle organer (bare hjertet eller bare hjernen), anser eksperter denne sykdommen som systemisk. Årsakene til aterosklerotiske endringer er mangefasettert, derfor kan de ikke påvirke individuelle kar: patogenesen av aterosklerose er basert på en kompleks endring i metabolisme, metabolisme og funksjon av indre organer, på grunn av hvilke patologiske endringer blir observert i alle store og mellomstore arterier.

Det kreves betydelig innsats for effektiv behandling av vaskulær aterosklerose. Leger og pasienten må jobbe med ernæring, livsstil, samtidig som de reduserer nivået av skadelige lipider i blodet med medisiner. Samtidig snakkes det ikke om det er mulig å komme seg etter aterosklerose en gang for alle. I dag anses denne sykdommen som uhelbredelig, og krever livslang terapi og konstant overvåking av tilstanden i sirkulasjonssystemet og funksjonen til organene som er berørt av patologien.

Hvilken lege behandler aterosklerose?

Hvis du mistenker problemer med blodkar, bør du ikke velge hvilken spesialist som er best å kontakte. Til å begynne med anbefales det å konsultere en terapeut. Han vil foreskrive en omfattende undersøkelse, og hvis det oppdages aterosklerotiske endringer, vil han henvise deg til en smal spesialist. Hvilke organer som påvirkes av sykdommen vil avhenge av hvilken lege som behandler aterosklerose hos en individuell pasient. Vanligvis er flere spesialister engasjert i dette: en kardiolog, en nevrolog, en kirurg og andre leger med smale spesialiseringer.

Hvorfor er aterosklerose farlig - utviklingsmekanisme

Utviklingen av aterosklerotiske endringer er veldig langsom. I gjennomsnitt går minst 20-30 år fra begynnelsen av patologiske endringer i karene til utseendet av negative konsekvenser av aterosklerose. Det langsomme forløpet får symptomene til å øke umerkelig. Og dette er den første grunnen til at aterosklerotiske endringer i blodkar er farlige. En forverring av sykdommen eller dens manifest er alltid plutselig, på grunn av hvilken pasienten kanskje ikke får rettidig hjelp - for å gi den, må legene først diagnostisere høyt kolesterol og aterosklerose.

I lang tid legger ikke pasienten merke til endringene som oppstår hos ham og de første tegnene på aterosklerose før den første vaskulære katastrofen oppstår:

• iskemi i organer (hjerne, hjerte, nyrer og andre);
• hemorragisk eller iskemisk hjerneslag;
• dannelsen og bruddet på en aneurisme.

For å forhindre at dette skjer, er det viktig å vite om de første tegnene på aterosklerose og forstå hva som nøyaktig fører til avsetning av kolesterol i arteriene. Dette vil tillate deg å vurdere risikoen og mistenke vaskulære problemer før endringene blir irreversible eller livstruende.

De viktigste faktorene i utviklingen av aterosklerose er konvensjonelt delt inn i to grupper:

1. Ikke avhengig av personen, miljøet, livsstilen. Ifølge statistikk er alder ansett som den viktigste disponerende faktoren for forekomsten av kolesterolavleiringer. Jo eldre personen er, jo høyere er risikoen for å bli syk. I medisin er det ingen kjente tilfeller når aterosklerose ble oppdaget hos barn, selv om det teoretisk og i praksis er tilfeller av påvisning i store arterier hos ungdommer og barn i den første fasen av patologien. Det er med dem den andre uopprettelige faktoren finner sted - arvelig disposisjon. Hos slike pasienter består årsakene til aterosklerose oftest i metabolske forstyrrelser, hvor kolesterol produseres i kroppen i store mengder.
2. Avhengig av personen, miljøet og livsstilen. Først og fremst er det usunt kosthold, som inneholder mye animalsk fett. Røyking og alkohol, begrenset fysisk aktivitet kompliserer situasjonen med kolesterolavleiringer. I nærvær av disse faktorene i aterosklerose påvirkes karene på karene først, og kroppen prøver å gjenopprette dem ved å danne en fettfilm bestående av kolesterol.

Ofte vises tegn på aterosklerose på bakgrunn av andre sykdommer som er delvis eller fullstendig kontrollerbare, men som ikke kan helbredes: med diabetes mellitus, dyslipidemi (brudd på lipidbalanse og metabolisme i kroppen), hypertensjon og generell rus i kroppen. Slike forhold fører til skade på arterieveggene, forhindrer nedbrytning og eliminering av skadelig fett fra kroppen.

Viktig! Åreforkalkning utvikler seg ikke i nærvær av en predisponerende faktor. For progresjon av sykdommen til farlig diagnostiserte stadier, er det nødvendig med en kombinasjon av flyttbare og ikke-flyttbare, kontrollerte og ukontrollerte faktorer i forskjellige varianter.

Hvis sykdommen ikke oppdages i tide, eller pasienten av en eller annen grunn ikke får behandling, er han truet av slike farlige forhold som vaskulær insuffisiens i indre organer, akutt hjerteinfarkt eller hjerneslag, brudd på aneurisme.

Stadier av aterosklerose

Når det gjelder stadiene av utvikling av aterosklerose, skiller klassifiseringen 3 stadier av sykdomsprogresjon. Hver av dem er preget av en annen grad av arteriell skade. Mer detaljert er utviklingen av åreforkalkning trinnvis beskrevet nedenfor i tabellen:

Det er bemerkelsesverdig at i de innledende stadiene blir de tidlige tegnene på aterosklerose ignorert, selv om sykdommen i de tidlige stadiene kan bli vellykket inneholdt ved å ta et sett med medisiner. På 2 og 3 stadier av sykdommen er behandlingen av aterosklerose mer komplisert. Det krever ikke bare stabilisering av kolesterolnivået, men også å gjenopprette funksjonene til indre organer og systemer.

Symptomer

Det er ingen spesifikke symptomer på aterosklerose. De kliniske manifestasjonene av patologi er alltid komplekse og avhenger direkte av hvilke organer som har lidd av utilstrekkelig blodtilførsel.

Med skade på hjernearteriene oppstår følgende symptomer:

• forverring av korttidsminnet - pasienten husker hva som skjedde i en fjern fortid, men glemmer hendelsene som fant sted for noen minutter siden;
• søvnforstyrrelser - pasienten støter på problemer når han sovner, lider av søvnløshet, våkner flere ganger om natten;
• nevrologiske lidelser - humørsvingninger, forverring av karaktertrekk, irritabilitet kombineres med vanlig hodepine som ikke kan lindres av konvensjonelle smertestillende midler.

Symptomene øker gradvis, og det er derfor de ikke alltid oppfattes som noe truende. På siste trinn får de spesielt akutte egenskaper: pasienten lider av en konstant følelse av tretthet, kan ikke føre den forrige livsstilen og ta vare på seg selv på grunn av vedvarende hukommelsessvikt. Tap av interesse for livet, apati vises. De fleste som lider av sykdommen blir deprimerte.

Symptomer kan ligne manifestasjoner av hjerte- og lungesykdommer, siden det på bakgrunn av dette er:

• kortpustethet, kortpustethet;
• generell svakhet og rask tretthet under fysisk anstrengelse;
• kjedelig smerte i brystet;
• hjerterytmeforstyrrelser som angina pectoris.

Ofte gir ikke reseptfrie hjertemedisiner (Validol, Nitroglycerin, Corvalol) ikke lindring for slike symptomer.

Når det gjelder symptomer, ligner det svulstprosesser i organene i bukhulen og det lille bekkenet. I dette tilfellet klager pasientene over følgende ubehagelige opplevelser:

(funksjon (w, d, n, s, t) (w [n] \u003d w [n] ||; w [n] .push (function () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA) -349558-3 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-349558-3 ", async: true));)); t \u003d d.getElementsByTagName (" script "); s \u003d d.createElement (" script "); s .type \u003d "text / javascript"; s.src \u003d "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async \u003d true; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (dette , dette.dokumentet, "yandexContextAsyncCallbacks");

• paroksysmal magesmerter av uklar lokalisering, som ikke er forbundet med matinntak og avføring;
• oppblåsthet som ikke er forbundet med å spise fiberrik mat;
• hyppig spenning i fremre bukvegg.

Som i tilfelle skader på andre kar, har ikke medikamenter (antispasmodika, smertestillende midler, enterosorbenter, skumdempere og andre) ønsket effekt.

Aterosklerose i nyrearteriene ledsages også av uspesifikke symptomer. Når denne gruppen av kar er skadet, lider pasientene av alvorlig arteriell hypertensjon. På denne bakgrunn observeres kjedelige ryggsmerter som vedvarer under aktivitet og i ro.

Pasienter klager over smerter og tyngde i bena, som i begynnelsen av sykdommen avtar i ro. Sammen med dette endres kvaliteten på huden: den blir blek og tørr i området under fartøyets innsnevring. Hvis aterosklerose ikke behandles, dannes trofiske sår og områder med nekrose på lemmen nærmere foten, som deretter kan utvikle seg til koldbrann. En lignende symptomatologi observeres med nederlag av arteriene i hendene.

Det er nesten umulig å skille sykdommen alene på grunn av symptomene som ikke er spesifikke. Dessuten kan smale spesialister ikke alltid umiddelbart mistenke denne patologien, siden i klinisk praksis bare en gruppe arterier er svært sjelden påvirket: en kombinasjon av symptomer kan være ekstremt atypisk og uventet, noe som vil komplisere diagnosen.

Behandling av vaskulær aterosklerose

Behandling for vaskulær aterosklerose er rettet mot å gjenopprette og stimulere metabolismen (primært proteiner og lipider), redusere syntesen av kolesterol i kroppen og begrense inntaket med mat. Positiv dynamikk observeres bare under behandlingen i de innledende stadiene av sykdommen, mens lipidavleiringer i arteriene ikke inneholder bindevev og forkalkninger. Med avanserte former for sykdommen kan kompleks terapi bare garantere fraværet av videre fremgang.

Medisiner

Hovedretningen for terapi er å ta medisiner i flere grupper. Statiner spiller hovedrollen i aterosklerose. Denne gruppen medikamenter er designet for å senke kolesterolnivået i kroppen ved å redusere syntesen av lipider i leveren og redusere absorpsjonen i fordøyelseskanalen. Gallsyresekvestranter og fibrater, samt nikotinsyrederivater, har lignende egenskaper.

I tillegg til de oppførte legemidlene foreskrives pasienter med aterosklerotiske endringer ekstra midler:

• preparater som inneholder omega-3 - de forbedrer lipidmetabolismen, reduserer betennelse i arteriene, til en viss grad reduserer blodviskositeten;
• legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen i organer og vev, inkludert de som er basert på medisinske urter;
• medisiner for å stabilisere blodtrykket;
• beroligende midler og nootropics, inkludert de som er basert på urteingredienser.

Legemidler velges individuelt, med tanke på diagnoseresultatene og tilstedeværelsen av samtidige sykdommer.

Kosthold

Legemiddelbehandling bør ledsages av overholdelse, siden det ikke er effektivt å behandle vaskulær aterosklerose med medikamenter alene: uten å begrense inntaket av lipider med mat, kan de ikke ha en uttalt effekt på kroppen.

Ekskluder fra pasientmenyen:

• animalske produkter med mye fett, inkludert kjøtt, smult, melk, rømme og fløte, smør;
• fast vegetabilsk og animalsk fett;
• søtsaker, bakverk, sjokolade- og kremkaker, iskrem;
• alkoholholdige og alkoholholdige drikker;
• sterk kaffe og te.

Grunnlaget for dietten bør være grønnsaker og frukt rik på fiber, frokostblandinger (havre, bokhvete, ris), hvitt kjøtt (kylling og kalkunbryst), sjømat og sjøfisk, naturlig fettfattig yoghurt eller kefir, eggehviter eller vaktelegg, skummet melk. Brød og kaker kan spises hvis de er laget med fullkornsmel.

I tillegg til et sett med visse matvarer, spiller matlagingsmåten en spesiell rolle. Den foretrukne måten å lage mat på er å koke, dampe, bake i pergament og steke i sin egen juice. Måltider bør være brøkdeler: porsjonsstørrelsen bør ikke overstige 200 ml, og antall måltider bør variere fra 5 til 7 ganger om dagen.

Kirurgisk inngrep

Hvis det er høy risiko for tette arterier og utvikling av hjerteinfarkt eller hjerneslag, fortsetter behandling av aterosklerose ved hjelp av kirurgiske metoder. Det er fire effektive metoder for å gjenopprette blodstrømmen:

• endarterektomi - åpen kirurgi på arteriene, der kolesterolplakk fjernes sammen med en del av karets indre foring;
• endovaskulær utvidelse av arteriene - utvidelse av lumen ved hjelp av ballongkatetre;
• endovaskulær stenting - utvidelse av arterienes lumen ved hjelp av en spiral- eller mesh-sylinder (stent);
• koronar bypass-pode - opprettelse av en ny blodtilførselskanal som omgår det skadede området av arterien.

En vellykket kirurgisk inngrep betyr ikke at pasienten har blitt kvitt problemet helt. Etter operasjonen må han ta medisiner og diett.

Hvordan identifisere aterosklerose - diagnostiske metoder

For moderne medisin ser diagnosen aterosklerose ikke ut til å være en vanskelig oppgave, spesielt hvis pasienten har levende kliniske tegn på sykdommen. Første funn er basert på muntlig avhør av pasienten og generell undersøkelse. Til fordel for sykdommen fremgår av:

• hevelse i bløtvev;
• trofiske forandringer i huden på lemmer;
• lav vekt;
• tilstedeværelsen av wen på kroppen;
• endring i arteriell pulsasjon;
• høyt eller ustabilt blodtrykk.

Siden det er umulig å diagnostisere aterosklerose bare på grunnlag av klager og samle anamnese, utføres en omfattende undersøkelse, som inkluderer:

• blodprøver for lipoproteiner med lav tetthet, triglyserider og kolesterol;
• angiografi av blodkar;
• nyrer, halspulsårene og kranspulsårene, kar i underekstremiteter og aorta.

Diagnosen aterosklerose kan også omfatte undersøkelse ved hjelp av MR og CT. Ved hjelp av disse undersøkelsesmetodene diagnostiseres organskader på grunn av vevsiskemi. Av ikke så liten betydning er reovasografi av underekstremiteter, som gjør det mulig å avdekke en reduksjon i blodstrømningshastigheten i dem. Denne typen diagnose er nyttig ved sykdomsutbrudd, siden det kan være vanskelig å oppdage aterosklerose med de tidligere kunngjørte metodene på dette stadiet av progresjon.

Komplikasjoner av aterosklerose

Med sykdommen, aterosklerose og dyslipidemi, er pasienter truet av mange komplikasjoner, fordi nesten alle organer og systemer lider av utilstrekkelig blodsirkulasjon. De kan deles inn i tre grupper:

Vaskulær insuffisiens på grunn av utilstrekkelig ernæring og gassutveksling i vevet i indre organer: slike komplikasjoner av aterosklerose kan representeres av degenerative og nekrotiske endringer, som uunngåelig påvirker organers og systemers funksjonalitet. Med hjerneskade kan konsekvensen av slike prosesser være progressiv demens, synstap, hørsel, hukommelse og dyp funksjonshemming. Med skade på hjertets kar utvikler pasienter iskemisk sykdom, noe som også fører til dyp funksjonshemming. Nederlaget til arteriene som fôrer de indre organene (nyrer, tarm, lever) oppstår multippel organsvikt eller organnekrose. Aterosklerose på bena kompliseres av koldbrann.

Fjerning av kolesterolplakk eller blodpropp etterfulgt av vaskulær okklusjon: slike komplikasjoner av aterosklerose oppstår raskt og er katastrofale (det er ikke for ingenting at begrepene "hjernekatastrofe" og "hjertekatastrofe" eksisterer i medisin). Som et resultat av slike prosesser utvikler hjerteinfarkt og akutt iskemisk hjerneslag. Resultatet er lammelse og tap av mange kjente funksjoner. Mer enn 70% dør det første året etter at plakk løsner seg.

Tynning av karveggen med det etterfølgende fremspringet utover - utviklingen av en aneurisme: denne komplikasjonen kan utvikle seg lenge og gå ubemerket hen. Under stress, fysisk og følelsesmessig stress, som ofte ledsages av blodtrykksspenninger, kan arterieveggen sprekke. En sprukket aneurisme fører til rikelig indre blødninger og er dødelig i 80% av tilfellene.

Den eneste måten å unngå slike farlige konsekvenser av sykdommen er å oppsøke lege hvis det oppstår symptomer som kan indikere vaskulær aterosklerose. Etter at diagnosen er stilt, er det viktig å følge legens anbefalinger nøye, føre en sunn livsstil og ta medisiner foreskrevet av en spesialist. Under slike forhold kan pasienten leve til moden alderdom og opprettholde livskvaliteten på et høyt nivå.

Video: aterosklerose

Åreforkalkning - den vanligste kroniske sykdommen der arteriell skade oppstår, uttrykt i dannelsen av en eller flere foci, hovedsakelig lipidkolesterolavleiringer (aterosklerotiske plakk) i arteriens indre foring.

Den påfølgende spredning av bindevev inne i blodkaret, i forbindelse med forkalkning (avsetning av kalsiumsalter) av veggen, fører gradvis til en innsnevring av størrelsen på fartøyets lumen, opp til fullstendig blokkering (utslettelse). Som et resultat av blokkeringen er det en kronisk, langsomt voksende insuffisiens i blodtilførselen til organet, som mates gjennom dette blodkaret.

Nylig har aterosklerose kommet på topp blant andre sykdommer innen dødelighet, funksjonshemning og funksjonshemning. Aterosklerose forekommer mest hos menn i alderen 50-60 år og hos kvinner over 60 år. De siste årene har det imidlertid vært en negativ trend mot "foryngelse" av sykdommen. I stor grad tilrettelegges dette av den ugunstige økologiske situasjonen og irrasjonelle, ubalanserte ernæring.

Det antas at hovedårsakene til aterosklerose er: lipidmetabolismeforstyrrelser; svekkelse av muskelaktivitet på grunn av stillesittende livsstil og begrenset motoraktivitet; arteriell hypertensjon; fordøyelses fedme; diabetes; røyking.

Behandling av aterosklerose sørger for bruk av to metoder: behandling uten forskjellige typer medisiner (ikke-medikamentell metode) og behandling med lipidsenkende terapi.

Ikke-medikamentelle metoder inkluderer:

- endre kostholdet, unntatt fra inntak av matvarer som inneholder mettede fettsyrer (animalsk fett, smør, egg) og samtidig øke forbruket av matvarer som inneholder flerumettede fettsyrer (flytende vegetabilsk olje, forskjellige sjømat), redusere forbruket av kolesterol; - en økning i fysisk aktivitet med målrettet trening av de berørte organene, men alltid med tanke på pasientens alder og fysiske evner; - eliminering av faktorer som kan føre til utvikling av hjerte- og karsykdommer, nemlig: vekttap til det optimale nivået; systematisk behandling av arteriell hypertensjon, diabetes mellitus; slutte å røyke osv.

Med lipidsenkende terapi et trinnvis behandlingsforløp gjennomføres. Først får pasienten den minste dosen av ett medikament (monoterapi), og hvis effekten etter 2-3 måneder er fraværende, øker dosen av legemidlet gradvis opp til det maksimale. Med ineffektiviteten av monoterapi med den maksimale dosen av legemidlet, bytter de etter 2 måneder til kombinasjonsbehandling med lipidsenkende medisiner. Hvis lipidsenkende terapi gir en konkret positiv effekt, med samtidig fravær av uønskede bivirkninger, fortsetter den som regel å bli utført i flere år.

I følge noen studier kan mekanismen for aterosklerotisk plakkdannelse i arteriene være på grunn av andre faktorer... Essensen av denne mekanismen er som følger. Selve arterien, så vel som blodet som beveger seg inne i den, er preget av tilstedeværelsen av den samme negative ladningen, på grunn av hvilken blodet (partiklene) blir frastøtt fra arterieveggene, som i sin tur i stor grad bestemmer dens gode fluiditet gjennom arterien. Når forskjellige typer intense muskelspasmer i visse deler av arterien oppstår, som ganske ofte oppstår i perioder med stress og sterke nervesjokk som en person opplever, mister arterieveggene i disse områdene sin negative ladning. Dette skyldes det faktum at når musklene i arteriene vegger tømmes under spasmer, reduseres dannelsen av frigjorte elektroner i vevene i arterien i dette området, og den negative ladningen begynner å falle, opp til fullstendig forsvinning og dannelsen av en motsatt positiv ladning. Alt dette fører til en nedgang i blodstrømmen og vedheft av partiklene til arteriene. For å stoppe prosessen med vedheft av partikler og dannelsen av en blodpropp, begynner kroppen å lukke (isolere) disse delene av veggene med et dielektrisk materiale, som er kolesterol, og dermed danne kolesterolplakk.

God dag, kjære lesere!

I denne artikkelen vil vi med deg vurdere en slik blodkarssykdom som aterosklerose, så vel som årsakene, symptomene, forebygging og behandling av aterosklerose, tradisjonelle og folkemedisiner.

Åreforkalkning - en kronisk arteriell sykdom, preget av avsetning av kolesterol og annet fett på blodkarets indre vegger. Deretter tetter denne "tilstopping", veggene i karene tykkere, og lumen avtar, deres elastisitet går tapt, som et resultat av hvilke blokkeringer av blodkar oppstår. På grunn av deformasjon av blodkar er det en belastning på hjertet. han trenger mer innsats for å pumpe blod.

Resultatet av aterosklerose er sykdommer som hypertensjon (hypertensjon), nekrose, etc.

I følge statistikk for 2000 dør 800 mennesker av hjerte- og karsykdommer per 100.000 innbyggere i Russland! Samtidig er det 182 mennesker i Frankrike, 187 i Japan. Forskere har erkjent at årsaken til denne situasjonen er mat og livsstil. I dagens 2016, da distribusjonen av GMO-produkter har fått en utrolig omsetning, og virkelig mat av høy kvalitet koster så mye at folk flest ikke har råd til å kjøpe dem, fortsetter dødeligheten å vokse.

I denne forbindelse har det blitt fastslått at aterosklerose oftest påvirkes av middelaldrende og eldre mennesker, selv om det har vært tilfeller da denne sykdommen ble identifisert hos barn.

ICD

ICD-10: I70
ICD-9: 440

Utviklingen av aterosklerose begynner fra det menneskelige sirkulasjonssystemet. Hos en sunn person leverer blod som sirkulerer i blodkarene oksygen og næringsstoffer til alle organer og vev. Med et normalt kosthold er kolesterol også til stede i blodet.

Kolesterol - organisk forbindelse, - naturlig fett (lipofil) alkohol, som finnes i kroppens cellemembraner. Kolesterol spiller en viktig rolle i beskyttelsen av cellemembraner, og er også nødvendig for produksjon av steroidhormoner (kortisol, østrogen, testosteron, etc.), gallsyrer, så vel som normal funksjon av immunsystemet og nervesystemet.

Kolesterol er uoppløselig i vann, og følgelig kan det ikke uavhengig komme inn i kroppens vev, derfor utføres funksjonen av dets levering gjennom blodet til alle organer av transportørproteiner (apolipoproteiner), som er i komplekse forbindelser - kolesterol med andre forbindelser.

Apolipoproteiner er delt inn i 4 grupper:

- høy molekylvekt (HDL, HDL (lipoprotein med høy tetthet))
- lav molekylvekt (LDL, LDL, (lipoprotein med lav tetthet))
- veldig lav molekylvekt (VLDL, VLDL, lipoproteiner med veldig lav tetthet);
- chylomicrons.

Avhengig av "adresse" (kroppsdel) av levering, utfører forskjellige av disse apolipoproteinene funksjonen. LDL, VLDL og chylomicrons kombineres med kolesterol og leverer det til perifert vev. Men LDL (lipoproteiner med lav tetthet) er lite oppløselige og har en tendens til å utfelle. På grunn av dette kalles kolesterol kombinert med LDL “dårlig” kolesterol.

Problemer begynner når et overskudd av kolesterol i kroppen, sammen med LDL, faller ut, som fester seg til veggene i blodårene og danner - aterosklerotiske plakk.

Her vil jeg også bemerke at lipoproteiner med lav tetthet motvirkes av lipoproteiner med høy tetthet (HDL), som beskytter veggene i blodårene mot deres negative effekter, men HDL er dessverre 2 ganger mindre.

Aterosklerotiske plakk - formasjoner som består av kolesterol, annet fett, lipoproteiner med lav tetthet, etc. De dannes under endotelet (den indre overflaten av blodkarene) der det blir skadet.

Under endotel (mellom karets ytre og indre vegger), dvs. i tykkelsen på karene syntetiseres forskjellige stoffer som regulerer blodpropp, så vel som helsen til karene selv.
Når den aterosklerotiske plakk vokser, smalner fartøyets lumen, og det er en risiko for brudd, hvorfra en trombe kommer inn i karet.

Trombe - en opphopning av celler, hovedsakelig blodplater og blodproteiner. Enkelt sagt, en blodpropp er en blodpropp av koagulert blod som oppstår på steder med vaskulær skade.

En trombe forverrer situasjonen ved at den ytterligere innsnevrer fartøyets lumen, men den største faren fra den er at et stykke kan komme av den, som beveger seg lenger langs fartøyene og når det stedet hvor diameteren på fartøyets lumen er mindre enn tromben. Videre, på dette stedet, er det en blokkering av karet, og vev og organer "kuttet" fra blodtilførselen begynner å dø av.

Selvfølgelig er den ovenfor beskrevne prosessen med åreforkalkning en forenklet form for forklaring, men jeg håper at jeg klarte å beskrive det generelle bildet.

Årsaker til aterosklerose

For øyeblikket fortsetter årsakene til aterosklerose å bli studert. La oss trekke frem de mest kjente grunnene:

- endotel dysfunksjon;
- skade på endotel av virus (herpesvirus, cytomegalovirus, etc.);
- skade på karveggen av klamydia, hovedsakelig Chlamydia pneumoniae;
- abnormiteter i arbeidet med leukocytter og makrofager;
- primær akkumulering av en stor mengde lipoproteiner i tykkelsen på blodkaret;
- avvik i antioksidantsystemet;
- en økning med alderen i nivået av adrenokortikotrope og gonadotrope hormoner, noe som fører til en ubalanse av hormoner som er nødvendige for å regulere kolesterol.

Blant faktorene som provoserer utviklingen av aterosklerose, er det:

- dårlige vaner (alkoholforbruk, røyking);
- hypertensjon (): blodtrykksnivå fra 140/90 mm Hg. Kunst .;
- hyperlipoproteinemia;
- stillesittende livsstil;
- feil ernæring;
— ;
— ;
— ;
- arv;
— ;
- homocysteinuria;
- hyperfibrinogenemia;
postmenopause;
- alder;
- metabolske forstyrrelser.

Symptomene på aterosklerose avhenger i stor grad av stedet det utvikler seg, samt av det berørte karet. Vurder de mest populære lesjonsstedene og tilhørende tegn på denne sykdommen.

Aterosklerose i hjertet

Koronar aterosklerose. Det oppstår som en konsekvens av nederlaget for aterosklerotiske plakk i koronarkarene. Basert på dette avtar strømmen av oksygen og næringsstoffer til hjertet (hjerteinfarkt).

Symptomer på koronar aterosklerose:

Aterosklerose i hjertets aorta. Det oppstår som en konsekvens av nederlaget til hjertets hovedkar - aorta ved aterosklerotiske plakk.

Symptomer på aterosklerose i hjertets aorta:

- brennende periodisk smerte i brystområdet;
- økt systolisk (øvre);
- periodisk svimmelhet
- for tidlig aldring, gråning;
- Vanskeligheter med å svelge mat;
- økt hårvekst i auriklene;
- utseendet til wen i ansiktet.

Aterosklerose i magen

Aterosklerose i bukregionen (hjerte-aorta). Det oppstår som en konsekvens av nederlaget for aterosklerotiske plaketter i aorta i magen.

Symptomer på aterosklerose i aorten

Symptomer på aterosklerose i hjernen

Betinget akseptabel mat (minimum mengde): vegetabilsk olje (30-40 g / dag), storfekjøtt og lam (ikke mer enn 90-150 g), et egg (ikke mer enn 2 stykker per uke), fullmelk, hvitt brød, pasta.

Hva du ikke kan spise med aterosklerose: smør, hard margarin, animalsk fett, kaviar, eggeplommer, hjerner, nyrer, lever, hjerte, tunge, kjøtt med synlig fett, pølser, skinke, pølser, and, gås, rømme, fettmelk, fløte, fett cottage cheese, fett varianter av ost, ostemasse, bearbeidede oster, iskrem, grønnsaker (kokt i fett), frukt (kandisert, søtet), sjokolade, søtsaker, syltetøy, marshmallows, syltetøy og konserver.

For behandling av aterosklerose utviklet M.I. Pevzner en spesiell diettmat -.

I tillegg må du minimere bruken av:

- mettede fettsyrer;
— ;
- bordsalt - ikke mer enn 8 g per dag.

Legemidler mot aterosklerose

Legemidler mot aterosklerose brukes til:

- korreksjon av blodtrykksnivå;
- kontroll av diabetes mellitus;
- korreksjon av metabolsk syndrom;
- normalisering av lipidspekteret.

Avhengig av målene ovenfor, er de delt inn i 4 hovedgrupper:

1. Legemidler som blokkerer absorpsjonen av kolesterol i veggene i blodkar og organer.
2. Legemidler som senker syntesen av kolesterol og triglyserider i leveren, samt konsentrasjonen av dem i blodet.
3. Legemidler som øker nedbrytningen og utskillelsen av aterogene lipider og lipoproteiner fra kroppen.
4. Tilleggsmedisiner.

Gruppe 1: medisiner som blokkerer absorpsjonen av kolesterol i veggene i blodkar og organer

IA - anionbytterharpikser: "Gemfibrozil", "Cholestyramine". Denne gruppen medikamenter absorberer kolesterol, hvorpå de fjernes fra kroppen med den. Ulempen er absorpsjon av vitaminer og andre legemidler sammen med kolesterol.

IB - vegetabilske sorbenter: Guarem, β-sitosterol. Denne gruppen medikamenter forstyrrer absorpsjonen av kolesterol i tarmene.

Gruppe 1 medisiner kan forårsake dyspepsi.

Gruppe 2: legemidler som blokkerer absorpsjonen av kolesterol i veggene i blodkar og organer

IIA (statiner): lovastatin (Apextatin, Mevacor, Medostatin), simvastatin (Vasilip, Zokor, Simvor), fluvastatin (Lescol), pravastatin (Lipostat, Pravakhol), atorvastatin (Liprimar "," Torvakard "), rosuvastatin (" Crestor "). Kontraindikasjoner: kan ikke tas av gravide kvinner, ammende kvinner, barn med leversykdommer og i kombinasjon med alkohol. Bivirkninger: alopecia, myopati, dyspepsi, rabdomyolyse, impotens, levertoksisitet.

IIB (fibrater): fenofibrat (Traikor), bezafibrat (Bezalip), ciprofibrat (Lipanor). Bivirkninger: dyspepsi, myositis. Fenofibrater er de nyeste medikamentene, derfor er de foretrukket i behandlingen av aterosklerose. Fenofibrater brukes også til behandling av type 2-diabetes.

IIC: nikotinsyre ("Enduracin"). Bivirkninger: kløe i huden, dyspepsi. Ikke anbefalt for diabetes mellitus.

IID: probucol ("Fenbutol"). Reduser sterolsyntese.

Gruppe 3: legemidler som øker nedbrytningen og utskillelsen av aterogene lipider og lipoproteiner fra kroppen

Umettede fettsyrer: "Linetol", "Lipostabil", "Omacor", "Polispamin", "Tiogamma", "Tribuspamin". Bivirkninger: økt virkning av sukkerreduserende medisiner.

Gruppe 4: tilleggsmedisiner

Endoteliotropiske legemidler (nærer endotelet): pirikarbat ("Anginin", "Parmidin"), syntetiske analoger av prostacyklin ("Vasoprostan", "Misoprostol"), E (tokoferol) og C (askorbinsyre).

Viktig! Før du bruker folkemedisiner for åreforkalkning, må du rådføre deg med legen din!

Vaskulær aterosklerose er en formidabel sykdom som svekker livskvaliteten betydelig. Med mange årsaker og et mildt forløp, har sykdommen i de tidlige utviklingsstadiene skjulte symptomer, så sykdommen fortsetter ofte ubemerket for pasienten som, i frykt for å oppsøke lege, foretrekker å ignorere symptomene i stedet for å lære å bli kvitt aterosklerose. Problemet blir tydelig bare når tiden går tapt og aterosklerose har rammet de fleste av kroppens kar. Når vi tar dette i betraktning, er det av stor betydning å øke medisinsk kompetanse for befolkningen for å forhindre utvikling av sykdommen.

Faktorer som fremkaller utvikling

Hver voksen må kjenne til faktorene som fører til utvikling av aterosklerose. Den viktigste, men langt fra den eneste grunnen, på grunn av hvilket problemet oppstår, kan kalles, noe som kan forårsake feil diett.

Det er den irrasjonelle menyen som gir drivkraft til brudd på metabolske prosesser, skade på veggene i blodkarene, deres fortykning og dannelsen av aterosklerotiske plakk på dem. Det er andre årsaker til aterosklerose:

• hyppig hypotermi og lav immunitet;
• mottakelighet for virussykdommer;
• stressende situasjoner;
• autoimmune prosesser;
• hormonelle og genetiske forstyrrelser i kroppen;
• traumatisk skade som fører til endotel dysfunksjon.

Problemet forverres av behandling med visse medisiner, overvekt, feil livsstil, ikke-diett, stillesittende arbeid, mangel på fysisk aktivitet, tilstedeværelsen av dårlige vaner og samtidig sykdommer - hypertensjon, fedme, diabetes og andre sykdommer i hjertet og blodårene.

Patogenese og mekanisme for utvikling av aterosklerose

I utviklingen går aterosklerose gjennom flere stadier. Opprinnelig indikerer praktisk talt ingenting problemer med blodkar: det er verken karakteristiske smerter eller dysfunksjon i kroppen. Men helsefølelsen er villedende, og hvis tidlig diagnose av aterosklerose ikke blir utført, fører prosessen lansert av negative faktorer til alvorlige konsekvenser uten tilstrekkelig behandling.

Det skal bemerkes at sykdommen generelt utvikler seg i hemmelighet. Bare med en enkelt eksponering for et traumatisk middel, for eksempel ved innføring av et intravenøst \u200b\u200bmedikament som provoserer en funksjonsfeil i vaskulærveggen, oppstår vaskulær aterosklerose plutselig og går på kort tid inn i et akutt stadium, ledsaget av en hel haug med symptomer.

Utgangspunktet for utvikling av patologi kan betraktes som en endring i aktiviteten til cellene som utgjør karveggen. Unormalt fungerende celler uten passende behandling er forsvarsløse, dør raskt og erstattes av det intercellulære stoffet. Virker på vaskulærveggen, risikofaktorer (for eksempel lipidmetabolisme forstyrret på grunn av et fettholdig kosthold) forårsaker gradvis en fortykning av veggene i blodkarene, et brudd på prosessene som forekommer i dem og skaper ideelle forhold for dannelsen av aterosklerotiske plakk.

En plakett er en formasjon som i de tidlige stadiene er en liten blodplatetrombus, som normalt alltid vises på stedet for skade på epitelet som forer karene fra innsiden for å forhindre blødning, og deretter løser seg. Imidlertid, med aterosklerose, forekommer ikke resorpsjon: overflaten av tromben og veggene i epitelet blir tettere på grunn av fibrose, og en plakk dannes.

I denne formasjonen akkumuleres leukocytter, som plakk gradvis blir større og større, vokser med blodkar og forkalkes.

I de innledende stadiene gjør diagnosen aterosklerose det mulig å fastslå at det ikke er så mange plaketter, men de er plassert atskilt fra hverandre. Imidlertid kan spredte plakk over tid smelte sammen, blokkere karens lumen og forårsake oksygen sult. Den resulterende iskemi er en livstruende tilstand som krever øyeblikkelig behandling, spesielt hvis det er et hjerte i hjernen eller hjernen. Så aterosklerose bør ikke få gå sin gang.

Sykdomsmanifestasjoner

Tegnene på aterosklerose er veldig omfattende, men de manifesteres tydelig bare under sykdommens høyde. Deres lokalisering avhenger av det berørte området:

Med tanke på at det kliniske bildet bare vises på senere stadier, er moderne medisin avhengig av rettidig diagnose av problemet.

Diagnostikk av aterosklerose av forskjellig lokalisering

Fakta som indikerer utviklingen av aterosklerose er veldig omfattende. Diagnose av aterosklerose inkluderer flere viktige stadier. Til å begynne med mistenkes tilstedeværelsen av et problem ved en grundig undersøkelse av pasienten, som avklarer egenskapene til liv og ernæring, sammenligner klager med hyppige manifestasjoner av sykdommen. Direkte undersøkelse bestemmer tilstedeværelsen av en endring i hudfargen på ekstremiteter, tegn på generell aldring av kroppen, palper karene og lytter til lydene av deres arbeid.

Studier som å bestemme kapillærrespons, kolesterol og lipidnivåer i blodet, røntgen, ultralyd, Doppler-ultralyd eller vaskulær skanning kan avklare plasseringen og stadiet av sykdommen og velge en behandling.

Hvis vaskulær aterosklerose er på et tidlig stadium, kan det bli beseiret ved å endre livsstil. Men i avanserte tilfeller er prognosen ikke så gunstig, så forebygging av sykdommen er av stor betydning.

Metoder for å forhindre utvikling av sykdommen

Det er veldig viktig, for i følge statistikk er denne sykdommen den vanligste dødsårsaken i sykdommer i hjertet og det vaskulære systemet. Et sett med terapeutiske tiltak, kunnskap om årsakene til problemet og innsatsen for å overvinne patologien vil bidra til å oppnå et positivt resultat i kampen mot dette problemet.

Forebyggende tiltak som vil forhindre vaskulær aterosklerose inkluderer først og fremst kampen mot de viktigste risikofaktorene. Et kompetent kosthold er veldig viktig. Den riktige menyen vil bidra til å forhindre overflødig inntak av fett og kolesterol i kroppen, som er direkte involvert i utviklingen av symptomer på sykdommen. Grunnlaget for riktig ernæring er avvisning av alkohol, fet, stekt, salt og krydret mat. Den korrekte hyppigheten av måltider er også av stor betydning for effektiviteten av det anti-aterosklerotiske dietten.

Diettmat er grunnlaget for behandling av skadede kar

Det er verdt å spise fire ganger om dagen, spise små porsjoner. Du bør ikke spise om natten og konsumere mye søtsaker. Noen kilder indikerer at behandlingen av en person som er disponert for vaskulær skade, nødvendigvis må ledsages ikke bare av et fettfattig kosthold, men også av å unngå rødt kjøtt.

Det er verdt å begrense forbruket av biff, svinekjøtt og lam, spise mer frukt, urter og grønnsaker. Det er nødvendig å foretrekke forskjellige frokostblandinger, vegetabilsk olje (oliven, mais), å spise brød med kli laget av fullkornsmel, kokt fisk, fjærfe, belgfrukter, nøtter, bær (for eksempel hagtorn).

Ytterligere oppmerksomhet bør rettes mot:

• gi opp dårlige vaner (røyking er spesielt skadelig);
• dosert daglig fysisk aktivitet;
• unngå hypotermi, stressende situasjoner;
• redusere overflødig kroppsvekt;
• bekjempe fedme, rettidig behandling av diabetes, høyt blodtrykk og andre sykdommer som er risikofaktorer.

Fysisk aktivitet i tilfelle mistenkt aterosklerose i hjertekarene bør ikke være begrenset til en eller to episoder per uke. En generell forsterkningseffekt, som, i kombinasjon med en diett, vil være tilstrekkelig for behandling i de tidlige stadiene, kan oppnås med hyppigheten av økter fra 3 til 4 og høyere. Det optimale valget for de som ikke liker å besøke treningssentre er å gå: hver dag trenger du å gå minst 35 - 45 minutter.

Parallelt med dette kan du ta gjenopprettende medisiner og de medikamentene mot aterosklerose som den behandlende legen foreskriver. Du må ta vare på deg selv, bekymre deg mindre, og da trenger du rett og slett ikke behandling for problemer med kardiovaskulærsystemet!