कब्ज जैसी समस्या अक्सर होती रहती है। सभी माता-पिता नहीं जानते कि इस मामले में सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए। प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर ई. ओ कोमारोव्स्की की सलाह है कि युवा माताएँ चिंता न करें, बल्कि बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। कोई भी उपाय करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि कोमारोव्स्की के साथ कौन से लक्षण हैं, जो मानते हैं कि बच्चे की दुर्लभ मल त्याग का हमेशा इलाज नहीं किया जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, यह बच्चे के आहार और दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है। डॉ. कोमारोव्स्की युवा माता-पिता को बिल्कुल यही सिखाते हैं।

शिशुओं में कब्ज

चिकित्सा में ऐसा माना जाता है कि तीन महीने तक के बच्चे को दिन में दो से चार बार मल त्याग करना चाहिए। और कब्ज वह स्थिति है जब दो दिन से अधिक समय तक मल नहीं आता है। लेकिन यहां सब कुछ व्यक्तिगत है. कभी-कभी ऐसा होता है कि स्तनपान करने वाला बच्चा मां के दूध को पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है। और वह हर 3-5 दिन में मल त्याग करता है। घबराने और बच्चे को दवा देने से पहले, माँ को यह पता लगाना होगा कि बच्चे में कब्ज के साथ कौन से लक्षण होते हैं। कोमारोव्स्की का कहना है कि यदि बच्चा अच्छी तरह से विकसित हो रहा है और वजन बढ़ा रहा है, खुश है और सामान्य रूप से सोता है, और मल त्यागने से उसे असुविधा नहीं होती है, तो दुर्लभ मल त्याग सामान्य है। हम बीमारी के बारे में तब बात कर सकते हैं, जब बच्चे में कब्ज के अलावा अन्य लक्षण भी हों: गैस बनना, दर्द, सूजन, भूख न लगना। इसके अलावा मल की स्थिति पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। शिशुओं में, यह गूदेदार, मुलायम और पीले रंग का होना चाहिए। यदि किसी बच्चे को कब्ज है, तो उसका मल गहरे रंग का, अप्रिय गंध वाला और कठोर होगा।

कब्ज के लक्षण

माता-पिता को कब कार्रवाई करने की आवश्यकता है? ऐसा माना जाता है कि यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें तो बच्चे को कब्ज है:

कब्ज के कारण

केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि बच्चा बीमार है या नहीं या ऐसी मल त्यागना उसके लिए सामान्य है या नहीं। इसलिए, यदि शिशु के व्यवहार में कोई विचलन हो, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आख़िरकार, अपने बच्चे का इलाज करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि उसके कब्ज का कारण क्या है। यह स्थिति कई कारकों के कारण हो सकती है:

• आंतों के विकास की विकृति, उदाहरण के लिए, हिर्शस्प्रुंग रोग;
• विभिन्न सूजन और संक्रामक रोग, सर्दी;
• आंतों के माइक्रोफ्लोरा की गड़बड़ी;
• कुछ दवाएँ लेना, विशेषकर एंटीबायोटिक्स;
• गाय के दूध और कुछ अन्य उत्पादों से एलर्जी की प्रतिक्रिया।

ऐसे मामलों में, केवल एक डॉक्टर ही शिशु में कब्ज का इलाज कर सकता है। कोमारोव्स्की माताओं को सलाह देते हैं कि यदि अन्य कारणों से कम मल त्याग होता है तो वे स्वयं कुछ उपाय करें:

• स्तन के दूध की कमी, जिसके परिणामस्वरूप तथाकथित "भूख" कब्ज होता है;
• माँ का अनुचित आहार, क्योंकि एक महिला जो कुछ भी खाती है वह उसके दूध में चला जाता है;
• पानी की कमी, जो मल को हटाने में मदद करती है;
• स्तनपान से कृत्रिम आहार की ओर संक्रमण, 4 महीने तक माँ का दूध न केवल बच्चे को पोषण देता है, बल्कि बीमारियों से भी बचाता है;
• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत, इस मामले में बच्चे की आंतें कब्ज के साथ अपरिचित भोजन पर प्रतिक्रिया कर सकती हैं;
• दूध के फार्मूले को बदलना, जिसमें बच्चे के लिए असहनीय घटक हो सकता है;
• बच्चे को बहुत अधिक गर्म और शुष्क हवा से गर्म करना, जिससे निर्जलीकरण होता है;
• पर्यावरण में बदलाव के कारण बच्चे का तनाव और चिंता, अकेले रहने पर उसका डर।

नवजात शिशुओं में सामान्य मल

जन्म के बाद कुछ समय के लिए शिशु के सभी अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। पहले तीन दिनों में, बच्चा काला-हरा प्लास्टिसिन जैसा मल - मेकोनियम - उत्सर्जित करता है। फिर, डेढ़ महीने तक, बच्चा जितनी बार खाता है उतनी बार शौच करता है - 8-12। उसका मल मटमैला, पीले रंग का और खट्टी गंध वाला होता है। लेकिन 3 या 4 महीने से पहले, बच्चे की आंतों की कार्यप्रणाली अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है; कई एंजाइम और लाभकारी बैक्टीरिया गायब हैं। इसलिए, इस समय अक्सर ऐसा होता है। कोमारोव्स्की ने माता-पिता से आग्रह किया है कि वे घबराएं नहीं, बल्कि नर्सिंग मां के पोषण में सुधार करने का प्रयास करें या फार्मूला दूध चुनने के बारे में डॉक्टर से परामर्श करें। आम तौर पर, स्तनपान करने वाले बच्चे को दिन में 4-5 बार शौच करना चाहिए। और जो लोग कृत्रिम हैं, उनमें मल त्याग कम बार होता है - 1-2 बार। इसके अलावा, मल नरम और गूदेदार होना चाहिए।

स्तनपान के दौरान शिशुओं में कब्ज

एक बच्चा जो माँ का दूध खाता है वह 3-4 दिनों तक मलत्याग नहीं कर सकता है। यह सामान्य माना जाता है यदि बच्चा किसी भी चीज़ से परेशान नहीं है, अगर वह हंसमुख और खुश है, अच्छी नींद लेता है और उसका वजन बढ़ रहा है। इसका मतलब है कि स्तन का दूध उसके लिए उपयुक्त है और अच्छी तरह से अवशोषित होता है। केवल दुर्लभ मामलों में ही बच्चे को वास्तविक कब्ज विकसित होती है। कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि यदि बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है, वह बेचैन है और रोता है तो उपाय करने की जरूरत है। लेकिन किसी भी दवा का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। ज्यादातर मामलों में, आप केवल माँ के आहार में बदलाव करके समस्या से निपट सकते हैं।

एक महिला को किन नियमों का पालन करना चाहिए ताकि उसका बच्चा नियमित रूप से मल त्याग कर सके?

लेकिन अगर माँ सभी नियमों का पालन करती है, तो भी कभी-कभी बच्चे को स्तनपान करते समय कब्ज का अनुभव होता है। कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि ऐसा पानी की कमी के कारण है। वह गर्म मौसम में आपके बच्चे को साफ पानी या किशमिश का काढ़ा पिलाने की सलाह देते हैं। लेकिन इसके लिए निप्पल वाली बोतल का इस्तेमाल करना उचित नहीं है, ताकि बच्चे को इसकी आदत न हो जाए। आप अपने बच्चे को चम्मच या विशेष पीने के कटोरे से पानी दे सकते हैं, और बहुत छोटे बच्चे को बिना सुई के सिरिंज से पानी दे सकते हैं।

कृत्रिम आहार से शिशुओं में कब्ज

यदि, स्तनपान कराते समय, माताओं को बच्चे की आंतों को खाली करने में शायद ही कभी वास्तविक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, तो कृत्रिम माताओं के साथ ऐसा अधिक बार होता है। बोतल से दूध पीने वाले बच्चे में कब्ज रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं? कोमारोव्स्की इन नियमों का पालन करने की अनुशंसा करते हैं:

पूरक आहार शुरू करने के बाद कब्ज होना

कोमारोव्स्की 4-5 महीने तक बच्चे को केवल माँ का दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यदि माँ के पास यह पर्याप्त है, तो बच्चे को वह सब कुछ मिलेगा जिसकी उसे आवश्यकता है। अक्सर, जब शिशुओं को पूरक आहार दिया जाता है तो उनमें कब्ज की समस्या हो जाती है। इसे रोकने के लिए, कोमारोव्स्की अंडे की जर्दी या फलों के रस से नहीं, बल्कि सब्जी प्यूरी या डेयरी-मुक्त दलिया से शुरुआत करने की सलाह देते हैं। कुछ समय के बाद, बच्चे के आहार में विविधता लाने की आवश्यकता होती है ताकि उसे पर्याप्त मात्रा में आहार फाइबर प्राप्त हो सके। इसलिए, सब्जियों के सूप और प्यूरी, दलिया, विशेष रूप से तैयार नहीं, बल्कि माँ द्वारा बनाए गए, बच्चों के आहार में बहुत महत्वपूर्ण हैं। 7-8 महीनों के बाद, आपको अपने बच्चे को साबुत आटे की रोटी, ताजे फल और सब्जियाँ देनी होंगी।

कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे को कब्ज तब दिखाई देती है जब कोमारोव्स्की इस मामले में प्रून प्यूरी, कद्दू या किशमिश का काढ़ा देने की सलाह देते हैं। यदि बच्चा पहले से ही 6 महीने का है तो इन उत्पादों को आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है। बच्चे के लिए भोजन उपभोग से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए; इसे पूरी तरह से उबालना उचित नहीं है। इन नियमों का पालन करके आप अपने बच्चे में कब्ज को रोक सकती हैं।

क्या करें

कोमारोव्स्की कुछ सलाह देते हैं कि आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं। आख़िरकार, तुरंत डॉक्टर को दिखाना हमेशा संभव नहीं होता है। लेकिन हर माँ बच्चे की स्थिति को कम करने में सक्षम होती है। और केवल अगर ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना चाहिए। तो, यदि आपके बच्चे को कब्ज़ हो तो क्या करें? कोमारोव्स्की निम्नलिखित तरीकों की सिफारिश करते हैं:

यदि आपके बच्चे में निम्नलिखित लक्षण हैं तो जल्द से जल्द एम्बुलेंस को कॉल करना या डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है:

• पेट में दर्द, गैस, सूजन;
• भूख में कमी, खाने से इनकार;
• मल में रक्त दिखाई देता है;
• बार-बार उल्टी होना;
• बच्चे का मल और मूत्र गहरे रंग का और एक अप्रिय गंध वाला होता है।

शिशुओं में कब्ज के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है?

डॉक्टर की सलाह के बिना बच्चों को कोई भी दवा देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यहां तक ​​कि जन्म से उपयोग के लिए स्वीकृत सबसे सुरक्षित दवाएं भी बच्चे की अपरिपक्व आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, केवल चरम मामलों में ही शिशुओं में कब्ज को ठीक करने के लिए दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

• लैक्टुलोज़ युक्त तैयारी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह सबसे सुरक्षित रेचक है. एक प्रीबायोटिक है. यह आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया के उत्पादन को उत्तेजित करता है और मल को बाहर निकालने में मदद करता है। लैक्टुलोज़ युक्त निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जाती है: डुफलैक, नॉर्मेज़, पोर्टलैक, लिज़लैक और कुछ अन्य। शुरुआत के लिए, इन दवाओं को कम खुराक में देना बेहतर है। और यदि आपको दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• आंतों में गैस बनने को कम करने के लिए, डॉक्टर बच्चों को निम्नलिखित दवाएं लिखते हैं: एस्पुमिज़न, प्लांटेक्स या सब-सिम्प्लेक्स। वे ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करते हैं और गैसों को धीरे से हटाते हैं, जिससे सूजन से राहत मिलती है।
• कोमारोव्स्की ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ को शिशुओं में कब्ज के लिए सबसे अच्छा उपाय मानते हैं। बच्चों के सामान बहुत कम ही बिक्री पर बेचे जाते हैं, लेकिन नियमित सामान का भी उपयोग किया जा सकता है। एक मोमबत्ती को लंबाई में आधा और फिर क्रॉसवाइज काटना होगा। आपको चार भाग मिलेंगे. आपको मोमबत्ती के एक टुकड़े के सभी किनारों को साफ हाथों से चिकना करना होगा और ध्यान से इसे बच्चे के गुदा में डालना होगा। धीरे से उसके नितंबों को दबाएं और कुछ देर तक रोके रखें। यह सपोसिटरी मल को नरम करने और उसे धीरे से बाहर निकालने में मदद करेगी।

शिशु को एनीमा कैसे दें?

बहुत से लोग मानते हैं कि शिशु में कब्ज का इलाज करने का यही एकमात्र तरीका है। कोमारोव्स्की केवल चरम मामलों में ही एनीमा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इनके बार-बार इस्तेमाल से आंतों से लाभकारी बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं और उसका स्वर कमजोर हो जाता है। शिशु को एनीमा ठीक से कैसे दें?

1. मुलायम सिरे वाला एक रबर बल्ब लें, इसका आयतन 60 मिलीलीटर तक होना चाहिए।
2. आमतौर पर, कैमोमाइल काढ़े का उपयोग शिशुओं के लिए किया जाता है। यह कमरे के तापमान पर होना चाहिए. बहुत गर्म पानी तुरंत आंतों की दीवारों के माध्यम से अवशोषित हो जाएगा।
3. बच्चे को उसकी तरफ या पीठ के बल लिटाएं। बेबी क्रीम से गुदा और एनीमा टिप को चिकनाई दें।
4. बल्ब से हवा निकालने के लिए उसे थोड़ा दबाएं। सावधानी से टिप को बच्चे की आंतों में कुछ सेंटीमीटर से अधिक न डालें। यदि प्रतिरोध महसूस हो तो दबाएँ नहीं।
5. पानी धीरे-धीरे छोड़ें, लेकिन बल प्रयोग न करें। आंतों के संकुचन की प्रक्रिया तरंगों में होती है, इसलिए यदि आपको प्रतिरोध महसूस होता है, तो आपको थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है। एनीमा निकालो.
6. अपने बच्चे के नितंबों को दबाएं और कुछ मिनट तक रोके रखें।

लेकिन उपयोग में अधिक सुविधाजनक और बच्चे के लिए सुरक्षित रेडीमेड माइक्रोएनीमा हैं, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। उदाहरण के लिए, आप माइक्रोलैक्स खरीद सकते हैं। लेकिन लत से बचने के लिए आपको इन्हें बार-बार नहीं करना चाहिए।

कब्ज के लिए लोक उपचार

कई माताएं अपनी दादी-नानी द्वारा इस्तेमाल किए गए व्यंजनों की मदद से अपने बच्चे की मदद करने की कोशिश करती हैं। वे साबुन का एक टुकड़ा, वैसलीन से लिपटा हुआ रुई का फाहा, या एक थर्मामीटर बच्चे के गुदा में डालते हैं। अतीत में अक्सर शिशु में कब्ज का इलाज इसी तरह किया जाता था। कोमारोव्स्की ने माता-पिता को ऐसे साधनों का उपयोग करने के विरुद्ध चेतावनी दी है। उसका मानना ​​है कि वह बच्चे के ऊपर है। इसके अलावा, ऐसी दवाएं श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकती हैं, गुदा में जलन पैदा कर सकती हैं और समस्या को और बढ़ा सकती हैं।

लोक उपचारों में, डॉक्टर काढ़े को प्राथमिकता देते हैं जो गैसों को दूर करने में मदद करते हैं। डिल बीज, सौंफ़ या सौंफ का काढ़ा बनाना सबसे अच्छा है। कोमारोव्स्की इसे बहुत उपयोगी मानते हैं। अपने रेचक प्रभाव के अलावा, यह पेय शरीर को पोटेशियम से समृद्ध करता है, जो सामान्य आंतों के कार्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि किसी बच्चे को 6 महीने तक कब्ज है तो उपचार का विकल्प अधिक है। कोमारोव्स्की आपके बच्चे को आलूबुखारा का रस, काढ़ा या प्यूरी देने और आहार में फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं।

कब्ज की रोकथाम

हर कोई जानता है कि किसी समस्या से निपटने के तरीके खोजने की तुलना में उसे रोकना बेहतर है। डॉ. कोमारोव्स्की शिशुओं में कब्ज के बारे में बहुत कुछ कहते हैं, लेकिन मुख्य बात जिस पर वह ध्यान केंद्रित करते हैं वह है शिशु के लिए उचित पोषण स्थापित करने की आवश्यकता। कब्ज को रोकने के लिए आपको कैसे कार्य करना चाहिए?

• बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को पर्याप्त पानी मिलना चाहिए।
• यदि बच्चे को मां का दूध पिलाया जाता है, तो मां को कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए और पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।
• बच्चे को अक्सर उसके पेट के बल लिटाएं, आदर्श रूप से हर बार दूध पिलाने से पहले 5 मिनट के लिए।
• अपने बच्चे के साथ नियमित रूप से जिमनास्टिक करें: उसके पैरों को उठाएं, उन्हें घुटनों पर मोड़ें, जिमनास्टिक बॉल पर व्यायाम उपयोगी होते हैं।
• आपको बच्चे के पेट की हल्की मालिश करने की ज़रूरत है, इससे मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है और गैस बनना कम हो जाता है।
• बच्चे को ज़्यादा गरम नहीं होने देना चाहिए।
• जिन शिशुओं को पहले से ही पूरक आहार मिल रहा है उनका भोजन अत्यधिक गर्मी-उपचारित और बहुत नरम नहीं होना चाहिए।

आपको शिशुओं में कब्ज का इलाज स्वयं ही करने की आवश्यकता है यदि यह एकमात्र लक्षण है। और जब किसी बच्चे को पेट में दर्द होता है, गैस बनती है और भूख कम लगती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

युवा माता-पिता की रातों की नींद हराम होने का एक आम कारण बच्चे की विकासशील आंत्र पथ में व्यवधान है: पेट का दर्द, पेट फूलना और कब्ज। आंकड़ों के मुताबिक, हर पांचवां बच्चा बाद से पीड़ित होता है। आमतौर पर, फॉर्मूला दूध पीने वाले या मिश्रित दूध पीने वाले बच्चे इस अप्रिय बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं, लेकिन शिशुओं को भी इसका खतरा होता है। शिशुओं और शिशुओं में कब्ज का कारण क्या है, इससे कैसे बचा जाए, क्या आपातकालीन उपाय किए जा सकते हैं और शिशु के लिए आरामदायक पाचन कैसे सुनिश्चित किया जाए - ये सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं। इस समस्या के प्रति माता-पिता का गैर-गंभीर रवैया या बाल रोग विशेषज्ञ के साथ असंगत दवाओं और उपचार विधियों का उपयोग अधिक उम्र में बच्चे के लिए कई जटिलताओं से भरा होता है।

शिशु में कब्ज को क्या माना जा सकता है?

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में कब्ज को पिछले 24 घंटों में शौच में कठिनाई या मल त्याग की कमी माना जाता है। यह अवधारणा काफी अस्पष्ट है, क्योंकि इसका बच्चे की विशिष्ट उम्र से गहरा संबंध है: बोतल से दूध पीने वाले बच्चे और शिशु में, मल की आवृत्ति और स्थिरता में काफी अंतर होगा। उदाहरण के लिए, एक महीने से कम उम्र के नवजात शिशुओं के लिए, मल त्यागने की मात्रा उतनी ही होनी चाहिए जितनी मात्रा में भोजन किया जाता है। यह स्तनपान के लिए है. एक कृत्रिम बच्चे के लिए, आदर्श प्रति दिन केवल 2-3 मल त्याग है।

शिशु की आंतों की अस्थिरता का बहुत महत्व है। किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना, यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि बच्चा कब कब्ज से पीड़ित है, और कब मल आवृत्ति में कमी एक छोटे जीव के विकास की एक शारीरिक विशेषता है। इसलिए, न केवल "मार्गों" की संख्या को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, बल्कि मल की स्थिरता, गंध, घनत्व और रंग, और मल त्याग से पहले और दौरान बच्चे के व्यवहार को भी नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

छह महीने तक के शिशु के मल में अर्ध-तरल स्थिरता होती है। इसका रंग पीला है, कोई अप्रिय गंध नहीं है, और इसमें बिना पचे स्तन के दूध के कण जमे हुए समावेशन के रूप में हो सकते हैं। कृत्रिम मल सघन होता है और इसमें एक विशिष्ट विशिष्ट गंध हो सकती है।

कब्ज के लक्षण एवं लक्षण

मुख्य बात जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है वह है बच्चे की सामान्य स्थिति और मल की स्थिरता। कब्ज का संकेत देने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

• कब्ज से पीड़ित बच्चा मनमौजी होता है और रोता है;
• मल त्याग के दौरान बच्चे का बेचैन व्यवहार: लेकिन तनाव से कोई नतीजा नहीं निकलता, चेहरे पर दर्द की अभिव्यक्ति, धक्का देना, रोना;
• आंतों को खाली करने का कोई भी प्रयास बच्चे की चीख और बेचैन हरकतों के साथ होता है;
• जब किसी बच्चे को कब्ज़ होता है, तो मल कठोर होता है: या तो वे मटर की तरह दिखते हैं, या पहला भाग "कॉर्क" जैसा दिखता है, उसके बाद गूदेदार द्रव्यमान जैसा दिखता है;
• अधूरा मल त्याग;
• 1-2 दिनों तक नियमित मल प्रतिधारण;
• बेचैन नींद;
• खाने से इनकार;
• गैसों की अनुपस्थिति;
• अकारण रोना;
• सूजन;
• अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचना;
• उल्टी।

इनमें से एक या दो लक्षणों के प्रकट होने का मतलब यह नहीं है कि बच्चे को कब्ज़ है, लेकिन यदि कई लक्षण मौजूद हैं, तो आप निदान में काफी आश्वस्त हो सकते हैं और उपचार शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, बच्चे को देख रहे बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। ली गई दवाओं, नए खाद्य पदार्थों, पूरक आहार की शुरुआत और जठरांत्र संबंधी मार्ग में कठिनाइयों को भड़काने वाले अन्य कारकों पर आंतों की प्रतिक्रिया की संभावना को बाहर करना आवश्यक है। डिस्बिओसिस, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अन्य पाचन विकृति का निदान करना सुनिश्चित करें। एक नर्सिंग मां को तत्काल अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जो आंतों की चिकनी मांसपेशियों की गतिशीलता को सक्रिय करते हैं: उबला हुआ आलूबुखारा, चुकंदर, कद्दू। छह महीने के बाद के बच्चों के लिए, एलर्जी की अनुपस्थिति में, इन उत्पादों को पूरक भोजन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि बच्चा शांत है, स्तन या बोतल से इनकार नहीं करता है, और मल त्यागने से उसे असुविधा नहीं होती है, तो यह निश्चित रूप से कब्ज नहीं है। नवजात शिशुओं में, माँ का दूध या फार्मूला इतनी अच्छी तरह से अवशोषित किया जा सकता है कि वे शौचालय में नहीं जा सकते।

यदि सूचीबद्ध समस्याएं अभी भी मौजूद हैं, तो कब्ज का इलाज करने से पहले इसके कारणों का पता लगाना आवश्यक है।

कब्ज के कारण

कब्ज के पहले चरण में, कब्ज पैदा करने वाले कारणों को खत्म करके इससे निपटना काफी आसान है। इसमे शामिल है:

• तरल पदार्थ की कमी

बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं के लिए यह कब्ज का एक अत्यंत गंभीर कारण है, विशेष रूप से गर्म गर्मी या सर्दियों में, जब हीटिंग उपकरणों के कारण कमरे में हवा शुष्क होती है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पानी पीने की मात्रा बढ़ा दे। लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की दृढ़ता से स्तनपान करने वाले नवजात शिशुओं को भी पूरक आहार देने की सलाह देते हैं।

• एक नर्सिंग मां का खराब पोषण, एक अनुकूलित फार्मूला जो बच्चे के लिए अनुपयुक्त है, उन खाद्य पदार्थों की कमी जो जठरांत्र संबंधी मार्ग को उत्तेजित करते हैं (बीट, कद्दू, सूखे खुबानी, अंजीर, सेब, आड़ू, खुबानी, आलूबुखारा और अन्य)

• शिशु या दूध पिलाने वाली मां द्वारा कुछ दवाएं लेना

एंटीडिप्रेसेंट और एंटीस्पास्मोडिक्स लेने पर कब्ज संभव है। एंटीबायोटिक्स, बिस्मथ और आयरन की तैयारी, एनएसएआईडी, एंटीकॉन्वेलेंट्स, मांसपेशियों को आराम देने वाले। माँ और बच्चे दोनों द्वारा कोई भी दवा लेने और रोकने पर पहले बाल रोग विशेषज्ञ के साथ सहमति होनी चाहिए।

• माँ के दूध की कमी

शिशु में तथाकथित "भूख कब्ज" का कारण बनता है। इस मामले में, खाया गया सारा भोजन आंतरिक अंगों और रक्त की दीवारों में अवशोषित हो जाता है, और आंतों के पास प्रक्रिया करने के लिए कुछ भी नहीं होता है।

• पूरक आहार का परिचय

अधिक बार, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने में मदद करती है, लेकिन यह मल के साथ कठिनाइयों का कारण भी बन सकती है। आपको नए खाद्य पदार्थों के प्रति अपनी आंतों की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। इसके अलावा, प्रारंभिक गर्भावस्था कब्ज में योगदान कर सकती है।

• पोषण में अचानक परिवर्तन

यह तब संभव है जब माँ से दूध की अचानक कमी हो जाए, एक अनुकूलित फार्मूले को दूसरे के साथ बदल दिया जाए, या एक प्रकार के आहार से दूसरे प्रकार के आहार में गलत परिवर्तन हो जाए। नए भोजन को अपनाने के बाद कब्ज आमतौर पर गायब हो जाता है।

• मनोवैज्ञानिक कब्ज

यह बिल्कुल भी मिथक नहीं है, जैसा कि कुछ लोग सोचते हैं। एक बच्चे का शरीर, खुद को असामान्य या असुविधाजनक परिस्थितियों में पाता है (उदाहरण के लिए, जब एक बच्चा अपनी मां से अलग हो जाता है), तनाव पर ठीक इसी तरह से प्रतिक्रिया करता है। साथ ही, इस समय होने वाले दर्द के कारण बच्चा ठीक होने से भी डर सकता है। इस मामले में, आपको आहार का पालन करके बच्चे के मल में सामान्य मटमैली स्थिरता वापस लाने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

मनोवैज्ञानिक कब्ज का एक और कारण है - एक बच्चा इस तरह से वयस्कों के साथ छेड़छाड़ कर सकता है। यदि किसी बच्चे में कब्ज के किसी भी लक्षण के कारण उसके माता-पिता घबरा जाते हैं और माता-पिता लगातार बच्चे के लिए खेद महसूस करने लगते हैं, सांत्वना देने लगते हैं और उसके आसपास उपद्रव करने लगते हैं, तो बच्चा जानबूझकर मल त्यागने से रोक सकता है। ऐसी स्थिति से निपटने का एकमात्र तरीका समस्या के प्रति शांत दृष्टिकोण अपनाना है।

• सर्दी या संक्रामक रोग

शरीर के तापमान में वृद्धि से मल में अत्यधिक संकुचन हो सकता है और कब्ज हो सकता है।

यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि कब्ज स्वयं गंभीर बीमारियों और विकृति के लक्षणों में से एक हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा न करें, बल्कि डॉक्टर से परामर्श करें। ऐसी बीमारियों में शामिल हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के शारीरिक दोष।
• मधुमेह।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी.
• रिकेट्स।
• तंत्रिका तंत्र के रोग.
• मायस्थेनिया।
• रीढ़ की हड्डी की शिथिलता.
• जिगर के रोग.
• लैक्टोज की कमी.
• गाय के दूध में मौजूद प्रोटीन से एलर्जी की प्रतिक्रिया।
• खाद्य प्रत्युर्जता।
• हाइपोथायरायडिज्म.

रोग जो कब्ज का कारण बनते हैं।सौभाग्य से, ये बीमारियाँ असामान्य हैं। इनमें डोलिचोसिग्मा, हिर्शस्प्रुंग रोग और लैक्टेज की कमी शामिल हैं।

• डोलिचोसिग्मा सिग्मॉइड बृहदान्त्र का बढ़ाव है। सिग्मॉइड बृहदान्त्र के स्वयं और मलाशय पर दबाव और अत्यधिक दबाव के कारण मल त्याग धीमा हो जाता है;
• हिर्शस्प्रुंग रोग आंतों के संक्रमण के कारण होता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि आंत के कुछ हिस्से काम नहीं करते हैं और ऐंठन वाली स्थिति में हैं;
• लैक्टेज की कमी दूध की शर्करा (लैक्टेज) को तोड़ने वाले एंजाइम की अनुपस्थिति या कम मात्रा के कारण होती है। इस मामले में, बच्चे के कब्ज की जगह दस्त ले लेगा।

केवल एक डॉक्टर ही शिशु में इस तरह के कब्ज की पहचान कर सकता है और केवल एक डॉक्टर ही यह तय कर सकता है कि इस स्थिति में क्या किया जाना चाहिए।

कब्ज का इलाज

कब्ज के इलाज में सबसे पहला काम इसका कारण निर्धारित करना और उसे खत्म करना है। नवजात शिशु में सामान्य आंत्र क्रिया स्थापित करने के लिए, आपको चाहिए:

1. चिकित्सा परीक्षण।
2. स्तनपान कराते समय, इसे अधिक बार स्तन पर लगाएं।
3. कृत्रिम पोषण पर रहने वाले बच्चे के लिए, भोजन के बीच विशेष शिशु जल (उबला हुआ नहीं) और तरल की मात्रा एक खुराक की मात्रा के बराबर होनी चाहिए।
4. 6 महीने से अधिक उम्र के शिशु के आहार में सेब और सब्जियाँ शामिल करें।
5. एक वर्ष के बाद के बच्चे के लिए सूप दैनिक आहार में एक अनिवार्य व्यंजन है।

कब्ज से निपटने के लिए सामान्य अनुशंसाओं में यह भी शामिल है: माँ और बच्चे के आहार को सही करना, तरल पदार्थ के सेवन की मात्रा बढ़ाना, पूरक खाद्य पदार्थों की प्रकृति को बदलना, या अधिक लैक्टोबैसिली वाले अनुकूलित फार्मूले को बदलना।

अलग से, हमें पूरक आहार के मुद्दे पर ध्यान देना चाहिए। स्वतंत्र विशेषज्ञों ने लंबे समय से साबित किया है कि स्टोर से खरीदे गए जूस, प्यूरी और अन्य "बच्चों के लिए जार", निर्माता की परवाह किए बिना, काफी हानिकारक पदार्थों और परिरक्षकों को मिलाकर बनाए जाते हैं और बच्चों के लिए सबसे मजबूत एलर्जी हैं। वास्तव में स्वस्थ पूरक खाद्य पदार्थ तैयार करने के लिए कुछ समय निकालने का प्रयास करें। साधारण गाजर या सेब से आपको कई गुना अधिक स्वास्थ्यप्रद और मजबूत प्यूरी या जूस मिलेगा। खतरनाक "अगुशी" खरीदने पर बचाए गए पैसे को एक सुविधाजनक ब्लेंडर या जूसर पर खर्च किया जा सकता है, जिससे पूरक आहार के लिए भोजन तैयार करना आसान हो जाएगा।

एनीमा और जुलाब का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए।वे आंतों से लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को धो देते हैं: पोटेशियम, विटामिन, प्रोटीन, सूक्ष्म तत्व; आंतों की मांसपेशियों की टोन में कमी में योगदान करते हैं, प्राकृतिक आंत्र सफाई प्रतिक्रिया में व्यवधान पैदा करते हैं, और पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं। घबराहट में इन आपातकालीन उपायों का उपयोग करने से पहले, आपको नरम और हानिरहित तरीकों का प्रयास करना चाहिए, जो ज्यादातर मामलों में सकारात्मक परिणाम देते हैं। इन विधियों में शामिल हैं:

पेट की मालिश

इसका उद्देश्य ऐंठन से राहत देना, आंतों की टोन बढ़ाना और आंतों के क्रमाकुंचन को सक्रिय करना है। यह शिशु के पेट पर हल्के दबाव के साथ हल्के से सहलाकर किया जाता है। आंदोलनों को दक्षिणावर्त किया जाना चाहिए। आप इसके अलावा बच्चे के पेट पर इस्त्री किया हुआ तौलिया या डायपर भी रख सकती हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि यह गर्म नहीं, बल्कि गरम हो। गर्म स्नान और माँ के शरीर की गर्मी भी बहुत मदद करती है: बस बच्चे के पेट को अपने पेट पर हल्के से दबाएँ।

कब्ज के लिए पेट की मालिश:

आंतों की यांत्रिक उत्तेजना

यह गुदा में जलन पैदा करके किया जाता है। बेबी क्रीम के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई किए गए कपास झाड़ू का उपयोग करके किया जा सकता है। छड़ी को गुदा में गहराई से डाला जाता है और धीरे से कई बार घुमाया जाता है। आमतौर पर, मल त्याग कुछ ही मिनटों के भीतर हो जाता है।

प्रक्रिया को अंजाम देते समय, छड़ी से गुदा के उपकला को खरोंचने का जोखिम होता है, इसलिए आपको हल्के आंदोलनों के साथ बेहद सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता होती है, और इस पद्धति का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

समान उद्देश्यों के लिए, एक विशेष गैस आउटलेट ट्यूब प्रदान की जाती है। इसे सावधानीपूर्वक मलाशय में भी डाला जाता है, जो आपको शौच की प्रक्रिया को सक्रिय करने की अनुमति देता है।

ग्लिसरीन सपोजिटरी

आप नवजात शिशुओं के लिए विशेष रेक्टल सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं। वे मल को जल्दी नरम करते हैं और आंतों को साफ करने में मदद करते हैं। नवजात शिशु के लिए सपोसिटरी का 1/3 भाग पर्याप्त है। इसे सावधानी से काटा जाना चाहिए और, अपनी उंगली से तेज सिरों को चिकना करते हुए, धीरे-धीरे और सावधानी से गुदा में डाला जाना चाहिए।

यदि आप विशेष बच्चों के ग्लिसरीन सपोसिटरी ग्लाइसेलैक्स® का उपयोग करते हैं, तो सपोसिटरी को विभाजित करने, खुराक की गणना करने आदि से जुड़ी सभी कठिनाइयों से बचा जा सकता है। ग्लाइसेलैक्स® सपोसिटरी का आकार छोटा है और बच्चों के लिए इसकी खुराक 0.75 ग्राम ग्लिसरॉल है, इसलिए माता-पिता को अतिरिक्त हेरफेर करने की आवश्यकता नहीं है - उन्हें बस पैकेज से सपोसिटरी निकालने और बच्चे को देने की आवश्यकता है। सपोसिटरी लगाने के 15-20 मिनट बाद, एक नरम और प्राकृतिक मल त्याग होता है। ग्लाइसेलैक्स® सपोजिटरी का उपयोग तीन महीने की उम्र से बच्चों में किया जा सकता है; सपोसिटरी सुरक्षित और हाइपोएलर्जेनिक हैं।

कब्ज के इलाज की एक पुरानी और कथित रूप से प्रभावी "दादी" पद्धति है, जिसमें ग्लिसरीन सपोसिटरी के बजाय साबुन की एक पट्टी का उपयोग किया जाता है। आपको यह जानना होगा कि यह एक बहुत ही खतरनाक तरीका है: साबुन में क्षार और अन्य हानिकारक पदार्थ होते हैं जो मलाशय में जलन पैदा कर सकते हैं। बेबी सोप का उपयोग करते समय भी, यह गारंटी देना मुश्किल है कि यह खतरनाक अवयवों के बिना बनाया गया है।

यदि सपोसिटरी देने के एक घंटे बाद भी बच्चे ने अपनी आंतें खाली नहीं की हैं, तो आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए। कुछ सपोसिटरीज़ अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकती हैं: जलन, खुजली, एलर्जी, इसलिए सपोसिटरीज़ को आपातकालीन उपाय भी माना जाता है। उपयोग से पहले शरीर रचना का अध्ययन अवश्य करें।

एनीमा

कब्ज से राहत के लिए एनीमा एक आपातकालीन उपाय माना जाता है। ठंडे उबले पानी या औषधीय कैमोमाइल के काढ़े के साथ एक सिरिंज (20 - 30 मिली) बच्चे के गुदा में 1.5 सेमी से अधिक की गहराई तक नहीं डाली जाती है और सारा तरल धीरे-धीरे इंजेक्ट किया जाता है। आवश्यक तरल तापमान लगभग 37°C है। एनीमा के पानी में एक चुटकी टेबल नमक घोलने और फार्मास्युटिकल ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिलाने की सलाह दी जाती है। सिरिंज खरीदते समय, प्लास्टिक की बजाय रबर या सिलिकॉन टिप चुनें; वे कम दर्दनाक होते हैं। सबसे पहले, सिरिंज की नोक को बेबी क्रीम या तेल से उदारतापूर्वक चिकना किया जाना चाहिए। बहुत गर्म पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: यह बस आंतों की दीवारों में अवशोषित हो जाएगा, और वांछित परिणाम प्राप्त नहीं होगा।

हल्के प्रभाव वाले एनीमा का एक आधुनिक एनालॉग, विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन किया गया। यह ग्लिसरीन के साथ पानी-नमक के घोल पर आधारित एक सूक्ष्म एनीमा है। माइक्रोलैक्स का प्रभाव लगाने के एक चौथाई घंटे बाद होता है। आपको पहले उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ना चाहिए और टिप को खींची गई रेखा से परे मलाशय में नहीं डालना चाहिए।

इन तरीकों का उपयोग आपातकालीन उपायों के रूप में किया जा सकता है, खासकर नियमित कब्ज के लिए। एनीमा का बार-बार उपयोग आंत्र पथ के कामकाज और अनुकूल माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है और डिस्बिओसिस का कारण बनता है, जिसका इलाज प्रोबायोटिक्स से करना होगा।

रेचक

जुलाब लेना केवल तभी आवश्यक है जब किसी और चीज से मदद न मिले।अधिकांश जुलाब एक वर्ष से कम उम्र के शिशु के लिए वर्जित हैं। डुफलैक सिरप और इसी तरह की लैक्टुलोज-आधारित तैयारी एक अपवाद है। मल त्याग को प्रेरित करने के लिए, बच्चे को 5 मिलीलीटर की मात्रा में डुफलैक देना चाहिए। यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो उत्पाद का उपयोग नर्सिंग मां द्वारा भी किया जा सकता है।

छह महीने का बच्चा Forlax ले सकता है। इसका बड़ा फायदा यह है कि इसे तीन महीने तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले, याद रखें कि दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं, और आपातकालीन उपायों का उपयोग केवल तभी करने की अनुमति है जब बिल्कुल आवश्यक हो: जब कब्ज के इलाज के सभी तरीके अप्रभावी साबित हुए हों।

छोटे बच्चों को अक्सर पेट में दर्द होता है। बच्चे की मदद कैसे करें? शिशु के लिए कब्ज का सबसे अच्छा उपचार क्या हैं? क्या मुझे दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है या क्या मैं लोक उपचार का उपयोग कर सकता हूँ? इन सभी सवालों का जवाब व्यापक अनुभव वाली हाउस डॉक्टर की बाल रोग विशेषज्ञ गैलिना विक्टोरोवना ओरलोवा ने दिया है:

निवारक उपाय

बीमारी को रोकने के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी उपचार पद्धति है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के स्वास्थ्य पर निरंतर निगरानी और ध्यान देने की आवश्यकता है। कब्ज के पहले लक्षणों का इंतज़ार न करें; तुरंत निवारक उपाय शुरू करें।

• एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका बहुत उपयोगी है: खिलाने से पहले और खाने के बाद, बच्चे को कई मिनट तक एक कॉलम में ले जाएं;
• नियमित रूप से जिम्नास्टिक करें। ऐसा करने के लिए, बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं, ध्यान से और आसानी से उसके पैरों को घुटनों पर मोड़कर उठाएं और हल्के से उसे पेट पर दबाएं। अचानक होने वाली गतिविधियों से बचते हुए, कई बार दोहराएं। साइकिल व्यायाम करना भी उपयोगी है;
• बच्चे को आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ प्रदान करें। चाय और जूस के बजाय विशेष बोतलबंद शिशु जल पीना बेहतर है। इसे उबालने की जरूरत नहीं है. पूरक खाद्य पदार्थ पेश करते समय, रस को पानी से पतला करना चाहिए;
• यदि बच्चा 4 महीने से अधिक का है, तो आलूबुखारा का रस कब्ज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। दो चम्मच काफी है. छह महीने के बाद आप प्रून प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं। ताजे फल और सूखे फल दोनों समान रूप से प्रभावी हैं। आप कॉम्पोट्स में आलूबुखारा मिला सकते हैं;
• अपने बच्चे को लपेटो मत। अत्यधिक गर्मी, निर्जलीकरण के साथ, कब्ज के मुख्य कारणों में से एक है। यह सर्दी और संक्रामक रोगों के लिए भी प्रासंगिक है: यदि बच्चे को बुखार है, तो उसे जितनी बार संभव हो भोजन दें, अन्यथा बीमारी के बाद कब्ज से बचा नहीं जा सकता;
• कब्ज के लिए प्रभावी पेय - सूखे खुबानी और आलूबुखारा, किशमिश के पानी के साथ सूखे फल का मिश्रण। इसे तैयार करने के लिए, बस एक चम्मच शुद्ध किशमिश के ऊपर उबलता पानी डालें और थर्मस में छोड़ दें;
• "रेचक प्रभाव" और मोटे फाइबर की उच्च सामग्री वाली सब्जियों, पोटेशियम से भरपूर फलों को प्राथमिकता दें। ये हैं अंजीर, हरे सेब, आलूबुखारा, सूखे खुबानी, चुकंदर, गाजर, आड़ू, खुबानी, कद्दू। इन्हीं उत्पादों को एक नर्सिंग मां के आहार में शामिल किया जाना चाहिए;
• बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली, किण्वित दूध उत्पाद और प्राकृतिक दही से बनी तैयारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए बेहद फायदेमंद होती है। वे बच्चे और माँ दोनों के लिए संकेतित हैं;
• अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का प्रयास करें, पहले छह महीने विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो अनुकूलित किण्वित दूध मिश्रण को प्राथमिकता दें;
• यदि एंटीबायोटिक दवाओं से उपचार आवश्यक है, तो उन्हें लेने के साथ-साथ डिस्बैक्टीरियोसिस को रोकने के लिए दवाएं देना भी शुरू कर दें।

अगर आपके बच्चे को कब्ज है तो घबराने की जरूरत नहीं है। पुनर्प्राप्ति के लिए पहला कदम बीमारी के कारणों की पहचान करना और उन्हें समाप्त करना है। लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना खुद से दवा न लें और दादी-नानी के इलाज के तरीकों का इस्तेमाल न करें। अक्सर, बीमारी को दूर करने के लिए अपने आहार में सुधार करना, अधिक तरल पदार्थ पीना और मालिश और जिमनास्टिक के बारे में मत भूलना पर्याप्त है। आपातकालीन स्थितियों में, डुफलैक, ग्लिसरीन सपोसिटरी या एनीमा मदद करेगा। कब्ज के इलाज पर सबसे ज्यादा ध्यान दें। जीवन के पहले वर्ष में जठरांत्र संबंधी मार्ग का गठन और सामान्यीकरण बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य की कुंजी है।

नवजात मल के विषय पर:

वीडियो: कब्ज़ हो तो क्या करें?

बच्चे के पाचन अंग धीरे-धीरे पर्यावरण के अनुकूल हो जाते हैं, इसलिए वे विभिन्न अप्रिय लक्षणों के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, दस्त, कब्ज या गैस का बढ़ना। मल संबंधी विकार अक्सर पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के दौरान होते हैं, जब बच्चे का शरीर नए भोजन से परिचित होता है। इसके बाद, हम इस बात पर करीब से नज़र डालेंगे कि शिशुओं में कब्ज क्यों होता है और इसका उचित इलाज कैसे किया जाए।

शिशु में कब्ज का निदान तब किया जा सकता है जब दिन के दौरान मल त्यागने में कठिनाई हो या मल त्याग की पूर्ण अनुपस्थिति हो। ऐसे में न सिर्फ उम्र, बल्कि पोषण के तरीके को भी ध्यान में रखना जरूरी है। उदाहरण के लिए, स्तनपान करने वाले बच्चे प्रत्येक दूध पिलाने के बाद मल त्याग कर सकते हैं, और जो बच्चे फार्मूला पर हैं, उनके लिए प्रति दिन 3 तक मल त्याग सामान्य है।

इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की अपनी विशेषताएं होती हैं, इसलिए कब्ज का स्वतंत्र रूप से निदान करना मुश्किल होता है। सभी खतरनाक लक्षणों, खाने के तरीके और बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना जरूरी है।

तो, यदि किसी बच्चे को कब्ज का अनुभव हो, तो आपको क्या करना चाहिए? आपको निश्चित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि वही वह व्यक्ति होगा जो सबसे सटीक निदान कर सकता है।

कब्ज के लक्षण एवं लक्षण

सबसे पहले, आपको मल त्याग की आवृत्ति, मल की स्थिति और शिशु की सामान्य स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

तो, हम शिशु में कब्ज के निम्नलिखित लक्षणों की पहचान कर सकते हैं:

• बच्चा लगातार मनमौजी रहता है और शौच करने की कोशिश करते समय रोता भी है।
• बच्चा अक्सर बिना किसी लाभ के धक्का देता है और उसी समय चिल्लाता है, क्योंकि मलाशय में दर्द होता है।
• शौच करने का प्रयास करते समय बच्चा अपने पैरों को अपने पेट की ओर खींचने की कोशिश करता है।
• मल की संरचना में परिवर्तन, अर्थात्: यह कठोर और खंडित हो जाता है।
• अधूरा मल त्याग.
• दिन के दौरान मल त्याग की कमी।
• बुरा सपना।
• भोजन का आंशिक या पूर्ण त्याग।
• अकारण रोना.
• कोई गैस नहीं बनना.
• उदरीय सूजन।
• खाने के बाद उल्टी होना।
• माँ के दूध की कमी से शिशुओं में कब्ज होता है।

कब्ज के कारण

शिशुओं में कब्ज के कारणों को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• द्रव की कमी. यह आंतों में अपशिष्ट की संरचना में परिवर्तन का एक सामान्य कारण है। दूसरे शब्दों में, वे कठोर हो जाते हैं और आंतों के माध्यम से अच्छी तरह से नहीं चल पाते हैं। प्रत्येक बच्चे को, यहां तक ​​कि स्तनपान के दौरान भी, तरल पदार्थ अवश्य दिया जाना चाहिए। पानी के अलावा, रेचक प्रभाव वाली चाय उपयोगी होती है, उदाहरण के लिए, डिल या सौंफ के बीज के साथ।
• एक नर्सिंग मां के आहार में हानिकारक खाद्य पदार्थ। भोजन के माध्यम से, हानिकारक घटक बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और नियमित मल त्याग को रोक सकते हैं।
• गलत तरीके से चयनित शिशु फार्मूला। ऐसे मामले होते हैं जब शिशु आहार में ऐसे घटक होते हैं जो आंतों में जलन पैदा करते हैं और एलर्जी का कारण बनते हैं। ऐसे में कब्ज शिशु के खराब पोषण के लक्षणों में से एक है।
• दूध पिलाने वाली माताओं के रोगों का औषध उपचार। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि दवाओं के सक्रिय घटक स्वचालित रूप से स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे के संचार तंत्र में प्रवेश करते हैं, जो पेट की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इस मामले में, यदि किसी बच्चे को कब्ज़ है, तो आपको अन्य, सुरक्षित दवाएं चुनने की ज़रूरत है जो रक्त में प्रवेश नहीं करती हैं।
• 4 महीने में, बच्चे का वजन तेजी से बढ़ता है, जिससे माँ में स्तन के दूध की कमी हो सकती है। इस मामले में, पेट कुछ भी पचा नहीं पाता है, इसलिए लंबे समय तक मल की अनुपस्थिति बनी रहती है।
• शिशु के आहार में नए खाद्य पदार्थों का परिचय। इस तरह के अचानक परिवर्तन पेट की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और मल प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं। शरीर को धीरे-धीरे नए भोजन की आदत हो जाएगी और नियमित मल त्याग अपने आप सामान्य हो जाएगा।
• मनोवैज्ञानिक कब्ज. दूध पिलाने वाली मां और बच्चा दोनों गंभीर तनाव का अनुभव कर सकते हैं। किसी भी तंत्रिका संबंधी झटके से पेट की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है और आंतों में मल जमा हो सकता है। इस मामले में, आपको नियमित मल त्याग को बहाल करने के लिए बच्चे को आराम और शांत करने की आवश्यकता है।
• संक्रामक या जीवाणु रोग. बहुत बार, किसी बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाला ऊंचा तापमान शरीर में तरल पदार्थ के स्तर में कमी और मल के सख्त होने का कारण बन सकता है।
• जन्मजात या अधिग्रहित विकृति, उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस, रिकेट्स, अल्सर, पाचन अंगों के घातक ट्यूमर, गुर्दे या यकृत की विफलता। इसके अलावा, खाद्य विषाक्तता, एलर्जी, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क की विकृति मल पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

तो, ये नवजात शिशुओं में कब्ज के मुख्य कारण हैं जिनका निदान करते समय विचार किया जाना चाहिए।

कब्ज का इलाज

नवजात शिशु में कब्ज का इलाज क्लिनिक में जांच के बाद ही किया जा सकता है। आखिरकार, मल विकार के मुख्य कारण, साथ ही शरीर की संभावित विकृति को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि किसी बच्चे को कब्ज है, तो आपको निम्नलिखित चिकित्सीय आहार का पालन करना होगा:

• क्लिनिक में व्यापक जांच.
• यदि स्तनपान करने वाले शिशुओं में कब्ज होता है, तो उन्हें अधिक बार स्तन से लगाने और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ देने की सिफारिश की जाती है।
• यह अनुशंसा की जाती है कि फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों को मुख्य भोजन के बीच रेचक प्रभाव वाली विशेष चाय दी जाए।
• जीवन के पहले वर्ष में बच्चों में कब्ज का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका संतुलित और नियमित आहार के सिद्धांतों का पालन करना है।
• नर्सिंग माताओं को भी बिफीडोबैक्टीरिया वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए अपने दैनिक मेनू की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

पेट की मालिश

कब्ज से पीड़ित बच्चे की मदद कैसे करें? यदि बच्चे को पेट के क्षेत्र में कोई दर्द महसूस नहीं होता है, तो पेट की मालिश से मदद मिलेगी। हल्के स्ट्रोक से मांसपेशियों के कार्य को सक्रिय करने और आंत प्रणाली के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के परिवहन को तेज करने में मदद मिलेगी।

उल्टी से बचने के लिए कोई भी शारीरिक हेरफेर केवल खाली पेट या मुख्य भोजन के बीच ही किया जा सकता है। इसके अलावा, अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए प्रक्रिया के दौरान बच्चे का मूड अच्छा होना चाहिए।

आंतों की यांत्रिक उत्तेजना

शिशु में कब्ज का इलाज गुदा म्यूकोसा को उत्तेजित करके किया जा सकता है। शिशु में मल त्याग को तेज करने के लिए, आप किसी भी सुरक्षित साधन का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बृहदान्त्र को उत्तेजित करने के लिए गैस ट्यूब, थर्मामीटर या कपास झाड़ू।

उत्पाद को गुदा में 1.5 सेमी से अधिक की गहराई तक इंजेक्ट नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, गुदा की दीवारों की जलन से बचने के लिए आपको पहले इसे वैसलीन या तेल से चिकना करना होगा।

ग्लिसरीन सपोजिटरी

यदि मल सीधे बड़ी आंत में स्थित है, तो आप सुरक्षित दवाएं आज़मा सकते हैं, उदाहरण के लिए, ग्लिसरीन युक्त सपोसिटरी। वहीं, एक साल से कम उम्र के बच्चे वयस्क मोमबत्ती का केवल एक तिहाई ही उपयोग कर सकते हैं। यह विषाक्त पदार्थों को नरम करने और उनके निष्कासन में तेजी लाने के लिए पर्याप्त होगा।

ग्लिसरीन महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज को प्रभावित नहीं करता है और शरीर में अवशोषित नहीं होता है, जो इसे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित बनाता है। दुर्लभ मामलों में, गुदा में खुजली के रूप में एलर्जी हो सकती है।

एनीमा

यदि आपको शरीर को जांच के लिए तैयार करने की आवश्यकता है, तो एनीमा निर्धारित किया जाता है। इस पद्धति का उपयोग वर्ष में दो बार से अधिक या विकट परिस्थितियों में नहीं किया जा सकता है।

तो, एनीमा तैयार करने के लिए आप कैमोमाइल काढ़े या साधारण उबले पानी का उपयोग कर सकते हैं। शिशुओं के लिए 20 से 50 मिलीलीटर पर्याप्त होगा। ऐसे में आपको बाल रोग विशेषज्ञ से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

घोल का तापमान बच्चे के शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, आंतों की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली की जलन से बचा नहीं जा सकता।

फार्मेसी में आप उपयोग के लिए तैयार एनीमा खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, दवा माइक्रोलैक्स। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, वयस्कों की आधी खुराक विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करने के लिए पर्याप्त होगी।

रेचक

भविष्य में स्थिति की गंभीरता से बचने के लिए नवजात शिशुओं के लिए कब्ज की दवा का चयन केवल डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए।

इसलिए, हम शिशुओं के लिए निम्नलिखित सुरक्षित दवाओं पर प्रकाश डाल सकते हैं:

• लैक्टुलोज के साथ तैयारी, उदाहरण के लिए, डुफलैक। यदि बच्चे को डेयरी उत्पादों से एलर्जी नहीं है तो उनका शरीर इन्हें बहुत अच्छी तरह से सहन कर लेता है। पहला चिकित्सीय प्रभाव उत्पाद का उपयोग करने के 6 घंटे बाद होता है।
• छह महीने के बच्चों को फोर्लैक्स दिया जा सकता है। अन्य दवाओं के विपरीत, फोर्लैक्स का उपयोग बिना किसी रुकावट के तीन महीने तक किया जा सकता है, क्योंकि इस दवा की लत लगने का कोई खतरा नहीं है।

गुदा में जलन

कब्ज से पीड़ित नवजात शिशु की मदद कैसे करें? कुछ मामलों में, जब मल व्यावहारिक रूप से बृहदान्त्र में स्थित होता है, तो आप गुदा की शारीरिक उत्तेजना का प्रयास कर सकते हैं। इस मामले में, विशेषज्ञ पेशेवर साधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, गैस निकास पाइप। सावधानी से इसे गुदा में डालें और अलग-अलग दिशाओं में स्क्रॉल करें।

यह विधि गुदा विदर और रक्तस्राव के लिए उपयुक्त नहीं है।

लोक उपचार

यदि आपके बच्चे को कब्ज़ है, तो आप पारंपरिक चिकित्सा आज़मा सकती हैं:

• यदि बच्चा पहले से ही वयस्क भोजन खाता है, तो आप आलूबुखारा, उबले हुए और कुचले हुए प्यूरी या ताजे प्लम दे सकते हैं। सूखे मेवों में उत्कृष्ट रेचक प्रभाव होता है।
• आप शिशु फार्मूला या स्तन के दूध में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिला सकते हैं। यह बिफीडोबैक्टीरिया के साथ दही या केफिर भी हो सकता है।
• सन बीज या डिल पर आधारित जलसेक। पेट ठीक करने के लिए भोजन से पहले एक चम्मच आसव दिया जाता है।

शिशु में तरल कब्ज का इलाज केवल डॉक्टर की देखरेख में ही किया जा सकता है, क्योंकि यह पेट की विकृति का एक गंभीर लक्षण हो सकता है।

निवारक उपाय

शिशुओं में कब्ज की रोकथाम में निम्नलिखित सरल उपाय शामिल हैं:

• प्रत्येक भोजन से पहले, मांसपेशियों के कार्य को उत्तेजित करने के लिए बच्चे को उसके पेट के बल लिटाने की सलाह दी जाती है।
• सभी मांसपेशी समूहों को काम के लिए तैयार करने के लिए आपको दिन की शुरुआत जिम्नास्टिक से करने की आवश्यकता है। स्थिर पाचन प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए शारीरिक गतिविधि नियमित, अर्थात् दैनिक होनी चाहिए।
• प्रत्येक बच्चे को विशेष रूप से गर्मियों में विशेष बोतलबंद पानी अवश्य देना चाहिए।
• बच्चे के दैनिक मेनू में तरल व्यंजन शामिल होने चाहिए, यहां तक ​​कि जूस को भी पानी से पतला किया जाना चाहिए।
• स्तनपान कराने वाली मां के आहार में रेचक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए।
• निर्जलीकरण से बचने के लिए, आपको अपने बच्चे को बहुत अधिक नहीं लपेटना चाहिए, खासकर गर्म दिनों में।
• संक्रामक रोगों के दौरान जब शरीर का तापमान बढ़ जाए तो आपको शराब पीने की मात्रा जरूर बढ़ा देनी चाहिए।
• यदि कब्ज का खतरा है, तो आप अपने बच्चे को आलूबुखारा का मिश्रण या काढ़ा दे सकती हैं। यह बात स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर भी लागू होती है।
• आपके बच्चे के दैनिक मेनू में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो मल को ढीला करें।
• बिफीडोबैक्टीरिया युक्त खाद्य पदार्थ या तैयारियाँ खाना शिशुओं और माताओं दोनों के लिए फायदेमंद है। जीवित संस्कृतियाँ घर के बने दही या केफिर में पाई जा सकती हैं।
• स्थिर पाचन प्रक्रिया और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए विशेषज्ञ आपके बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं।
• जीवाणुरोधी एजेंटों के साथ उपचार के दौरान, डिस्बैक्टीरियोसिस को रोकने के लिए दवाएं दी जानी चाहिए।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि कोई चिंताजनक लक्षण दिखाई दे तो आपको तुरंत जांच के लिए नजदीकी क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि कब्ज पेट की गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

जीवन के पहले महीनों में, कई शिशु अपने माता-पिता को कब्ज से परेशान करते हैं। उनकी आंतें सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पातीं। कभी-कभी ऐसी विफलताएँ होती हैं जो बच्चे और माँ दोनों के लिए बहुत परेशानी का कारण बनती हैं। यदि यह घटना बहुत बार होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।अक्सर मांएं खुद ही अपने नवजात शिशु को कब्ज से राहत दिलाने की कोशिश करती हैं। मालिश, चुकंदर का रस, एनिमा, तेल का प्रयोग किया जाता है। ये उपाय हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, क्योंकि पहले आपको इसका कारण पता लगाना होगा और उसके बाद ही यह सोचना होगा कि कब्ज से पीड़ित बच्चे की मदद कैसे की जाए।

यह समस्या सबसे अप्रिय में से एक है, क्योंकि यह बच्चे के लिए बहुत चिंता का कारण बनती है। वह रोता है, लगातार मनमौजी रहता है, सो नहीं पाता और खाना खाने से इंकार कर देता है।

सभी माता-पिता इस घटना का कारण नहीं समझते हैं, इसलिए वे जल्दी से बच्चे को एनीमा देना या जूस देना शुरू कर देते हैं। यदि बच्चा दो दिन से अधिक समय तक शौचालय नहीं गया है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। यह कब्ज का वास्तविक संकेत है। बहुत छोटे बच्चे दिन में 3-4 बार मल त्याग कर सकते हैं। उम्र के साथ यह संख्या घटकर दो रह जाती है।

बच्चे की स्थिति पर नजर रखना और उसकी निगरानी करना आवश्यक है। हो सकता है कि कुछ बच्चे प्रतिदिन शौचालय न जाएं, लेकिन वे खुश, सतर्क और स्वस्थ हैं।

यदि बच्चा अभी भी मल त्याग नहीं करता है, और साथ ही चिल्लाता है, भोजन से इनकार करता है, और सोता नहीं है, तो इसका मतलब है कि वह शौचालय नहीं जा सकता है।

कब्ज दो प्रकार की होती है:

1. जैविक। यह स्थिति बहुत कम होती है और प्रसूति अस्पताल में इसका पता चलता है। इस मामले में, शुरुआत में आंतों का निर्माण असामान्य रूप से होता है, इसलिए शिशु को यह नहीं पता होता है कि शौच कैसे करना है। पारंपरिक साधन यहां मदद नहीं कर सकते; इसका उपचार शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाना चाहिए।
2. कार्यात्मक। यह घटना बहुत अधिक सामान्य है और शरीर में मल प्रतिधारण से जुड़ी है। माता-पिता का कार्य समय रहते कारण की पहचान करना है और उसके बाद ही उचित उपचार का चयन करना है। औषधियों का प्रयोग सदैव नहीं किया जाता। कभी-कभी चुकंदर का रस, मालिश, वनस्पति तेल या एनीमा मदद कर सकता है।

कारण

सही उपचार चुनने के लिए, आपको सबसे पहले मल प्रतिधारण के कारणों को समझना होगा। उनमें से कई हैं.

कैसे ठीक करें

उपचार शुरू करने से पहले, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि बच्चे को वास्तव में मल प्रतिधारण है, और उसके बाद ही उपचार शुरू करें। उनकी हालत और सेहत पर ध्यान देना जरूरी है. अगर आपको इससे कोई परेशानी हो तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होगा। इसका इलाज कैसे किया जाना चाहिए?

कई आधुनिक माता-पिता उन दवाओं में रुचि रखते हैं जो उनके शिशुओं को दी जा सकती हैं। हालाँकि, बाल रोग विशेषज्ञ इनके साथ शिशुओं का इलाज करने की सलाह नहीं देते हैं। जुलाब निश्चित रूप से नवजात शिशुओं के लिए वर्जित हैं।

आप केवल लैक्टुलोज पर आधारित डुफलैक दे सकते हैं। हालाँकि, यह जल्दी से कार्य नहीं करता है. यदि बच्चों को पहले से ही काफी समय से मल प्रतिधारण की समस्या है, तो यह दवा मदद नहीं करेगी।

अन्य सिद्ध साधन भी हैं:

यदि अन्य साधन मदद नहीं करते हैं, तो आप एनीमा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म उबले पानी के साथ 25 मिलीलीटर की मात्रा में एक छोटा एनीमा भरना होगा, वनस्पति तेल लेना होगा, टिप की नोक को चिकना करना होगा और इसे बच्चे के मलाशय में डालना होगा। पानी धीरे-धीरे और धीरे-धीरे छोड़ना चाहिए। शिशु को जल्द ही मल त्याग करना शुरू कर देना चाहिए। तेल को पानी में मिलाकर एनीमा भी दिया जा सकता है।

आप मक्खन का भी उपयोग कर सकते हैं. इससे बनी मोमबत्तियाँ न केवल देरी से राहत देती हैं, बल्कि आंतरिक सतह को भी नरम करती हैं। एक अन्य चरम उपाय पिपेट की नोक पर वनस्पति तेल है।

आप बस इस पद्धति का सहारा नहीं ले सकते! इसका उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां अन्य नुस्खे मदद नहीं करते हैं।

अक्सर, दांत निकलते समय शिशुओं को मल प्रतिधारण का अनुभव होता है। इसके अनेक कारण हैं। शायद बच्चे को बस खराब पोषण या उच्च आंत्र गतिविधि है। कुछ डॉक्टर दांत निकलने के दौरान मल रुकने को एक सामान्य घटना मानते हैं। पहले दांतों का दिखना हमेशा माता-पिता के लिए बहुत चिंता का कारण बनता है। बच्चे बेचैन हो जाते हैं और उनका तापमान बढ़ जाता है।

दांत निकलने के दौरान कब्ज की समस्या भी हो सकती है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि बच्चे को कुछ भी नहीं दिया जा सकता है, और कब्ज दूर नहीं होता है, तो आपको सावधानीपूर्वक, कोमल मालिश करना शुरू कर देना चाहिए। सबसे पहले बच्चे के पेट को गर्म करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक गर्म नैपकिन या तौलिया का उपयोग करें। फिर आपको पेट पर हल्के से दबाते हुए, गोलाकार गति में मालिश करने की आवश्यकता है। बहुत बार इससे मदद मिलती है. यदि मालिश से कोई परिणाम नहीं मिलता है, तो आप बच्चे को कुछ व्यायाम करने में मदद कर सकते हैं, जैसे साइकिल या कैंची। बच्चा गैस पास करेगा और मल त्याग करेगा।

यदि मानक उपचार परिणाम नहीं लाता है, तो आप अधिक "भारी" साधनों का सहारा ले सकते हैं। इनमें ग्लिसरीन सपोसिटरी और अन्य दवाएं शामिल हैं जो आंतों के दबानेवाला यंत्र को परेशान करती हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही एनिमा लेना चाहिए।

रोकथाम

नवजात शिशुओं में कब्ज अक्सर होता है, और कभी-कभी इसका पूर्वानुमान लगाना असंभव होता है। हालाँकि, ऐसी कई सिफारिशें हैं जो इस अप्रिय घटना से कुछ हद तक बचने में मदद करेंगी:

• अपने बच्चे को चुकंदर का जूस कम मात्रा में दें। लेकिन ऐसा करना बेहतर है अगर बच्चा पहले ही "वयस्क" खाना खा चुका हो। यदि वह अभी तक ऐसे भोजन से परिचित नहीं हुआ है तो उसे फलों का रस या गूदा नहीं देना चाहिए। अन्यथा, आंतें और भी अधिक परेशान हो जाएंगी।
• आपको समस्या के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। इस घटना से बचने में मदद के लिए डॉक्टर बहुमूल्य निर्देश देते हैं।
• हल्की मसाज करने से दर्द नहीं होगा. यहां तक ​​कि बच्चे के कोमल पेट को मां का हल्के से सहलाना भी उसे राहत पहुंचाता है। आपको बहुत अचानक और तेज़ हरकत नहीं करनी चाहिए, आपको सावधान रहना चाहिए।
• माँ को अपने आहार पर ध्यान देने की ज़रूरत है, जितना संभव हो उतना हल्का, पौष्टिक भोजन करना चाहिए। पके हुए माल और मिठाइयों का सेवन सीमित करना बेहतर है।

यदि कब्ज हो जाए, तो ज्यादा डरें नहीं और तुरंत अपने बच्चे को जूस, मक्खन दें या एनीमा दें। कारण जानने के लिए बच्चे को डॉक्टर को दिखाना उचित है।

हर माँ जानती है कि उसके बच्चे की भलाई इस बात पर निर्भर करती है कि वह भूखा है या नहीं और उसके पेट में दर्द है या नहीं। यदि कोई बच्चा पेट के दर्द और कब्ज से परेशान है, तो माता-पिता को रातों की नींद हराम होने और लगातार सनसनाहट की गारंटी दी जाती है। बोतल से दूध पीने वाले या मिश्रित दूध पीने वाले बच्चों में कब्ज की समस्या अधिक होती है। शिशुओं में मल संबंधी समस्याएँ कम होती हैं, लेकिन यदि माँ "निषिद्ध" खाद्य पदार्थों की सूची को नज़रअंदाज़ करती है, तो यह समस्या उन्हें भी हो सकती है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अपरिपक्व पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में अत्यधिक अस्थिरता होती है। एक शिशु को दिन में कई बार या एक बार मल त्यागना पड़ सकता है: दोनों ही सामान्य हैं। इसलिए, माता-पिता को यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि मल त्याग की अनुपस्थिति कब एक अस्थायी स्थिति है, और कब अलार्म बजाने का समय है।

एक चौकस माँ अपने बच्चे के पाचन की ख़ासियत को अच्छी तरह से जानती है: वह दिन में कितनी बार शौच करता है, मल की स्थिरता, रंग और गंध क्या है, इसलिए वह आसानी से निर्धारित कर सकती है कि क्या कुछ बदल गया है। स्तनपान करने वाला नवजात शिशु जितनी बार खाता है उतनी बार मल त्याग कर सकता है, यानी दिन में 4 से 10 बार तक। मल मटमैला, पीले रंग का, बिना तीखी गंध वाला होता है। मां के दूध पर, पूरक आहार की शुरुआत के साथ भी शिशु का मल नरम बनता है, लेकिन अगर यह गाढ़ा और कठोर है, तो यह कब्ज की प्रवृत्ति का संकेत देता है।

मिश्रण प्राप्त करने वाले बच्चे का मल "वयस्क" के समान होता है और दिन में 1-2 बार से अधिक नहीं होता है। उम्र के साथ, शिशुओं और कृत्रिम शिशुओं दोनों में, मल की आवृत्ति एक ही शारीरिक मानक पर आ जाती है - दिन में एक बार, कभी-कभी थोड़ी अधिक बार। मल त्याग की संख्या के संदर्भ में, हम कब्ज के बारे में बात कर सकते हैं जब आखिरी बार एक दिन से अधिक समय बीत चुका हो और बच्चा चिंता के स्पष्ट लक्षण दिखाता हो।

आम तौर पर, मल त्याग की प्रक्रिया, भले ही यह काफी दुर्लभ हो, कठिनाइयों या पेट दर्द का कारण नहीं बनना चाहिए। यदि ये घटनाएं मौजूद हैं, तो वे कब्ज के लक्षणों में से एक हैं।

इस प्रकार, शिशु में कब्ज की पहचान निम्नलिखित लक्षणों से की जा सकती है:

• एक दिन से अधिक समय तक मल प्रतिधारण;
• अकारण रोना;
• बच्चा खराब सोता है, खाने से इंकार करता है;
• बच्चा पेट को लेकर चिंतित है: सूजन, ऐंठन, यहां तक ​​कि उल्टी भी संभव है;
• शौच करने की कोशिश करते समय, बच्चा बहुत जोर लगाता है, गुर्राता है, और "प्रक्रिया" कठिन होती है;
• घना मल निकलता है;
• अधूरा शौच होता है।

जब ऐसे लक्षण दिखाई दें तो शिशु को इसकी आवश्यकता होती है तत्काल सहायता प्रदान करें, और भविष्य में ऐसी स्थितियों के इलाज और रोकथाम के लिए हर संभव प्रयास करें। बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि शारीरिक रूप से होने वाली कब्ज (जिन्हें पोषण संबंधी सुधार के साथ इलाज किया जाता है) के अलावा, पैथोलॉजिकल भी होते हैं - उनके कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम और अन्य बीमारियों में दोष होते हैं। इनका समय रहते निदान और उन्मूलन किया जाना जरूरी है।

माता-पिता को यह जानने के लिए कि अपने बच्चे को पेट मुक्त करने में कैसे मदद करें और भविष्य में उसे कब्ज से राहत दिलाने का प्रयास करें, आपको यह पता लगाना होगा कि इस समस्या का कारण क्या हो सकता है। शिशुओं में पाचन संबंधी विकारों के मुख्य कारण हैं:

1. जैविक कब्ज- ऐसी स्थिति जिसमें तत्काल निदान और उपचार की आवश्यकता होती है, अक्सर सर्जिकल। इस तरह की कब्ज बड़ी आंत के जन्मजात दोषों से जुड़ी होती है, जिसमें डोलिचोसिग्मा (सिग्मॉइड बृहदान्त्र के एक हिस्से का मरोड़ के साथ या बिना मरोड़ के बढ़ना), हिर्शस्प्रुंग रोग (आंत के हिस्से में तंत्रिका अंत की कमी) और अन्य शामिल हैं। ऐसी विसंगतियों के परिणामस्वरूप, आंतों की गतिशीलता बाधित हो जाती है - यह शारीरिक रूप से मल पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने और उन्हें बाहर निकलने के लिए प्रेरित करने में असमर्थ है। ऐसी स्थितियां बच्चे के जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा पैदा करती हैं, क्योंकि इससे आंतों में अत्यधिक खिंचाव, श्लेष्मा झिल्ली में सूजन और पूरे शरीर में नशा हो जाता है। ये बीमारियाँ काफी दुर्लभ हैं, अधिकतर अन्य जन्मजात समस्याओं (उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम) वाले बच्चों में होती हैं और जन्म के तुरंत बाद कब्ज के रूप में प्रकट होने लगती हैं। उन्हें बाहर करना माता-पिता और उपस्थित चिकित्सक के लिए प्राथमिकता है।
2. एक नर्सिंग मां के आहार में त्रुटियां. मातृ पोषण नवजात शिशुओं में पेट की समस्याओं को किस हद तक प्रभावित करता है, इस बारे में बाल रोग विशेषज्ञों और स्वयं माता-पिता के बीच विवाद जारी है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि चूंकि स्तन का दूध रक्त और लसीका से संश्लेषित होता है, इसलिए पाचन के दृष्टिकोण से कोई भी "हानिकारक" उत्पाद इसमें प्रवेश नहीं कर सकता है, और इसलिए बच्चों में पेट के दर्द और कब्ज की घटना में माँ के आहार की भूमिका बहुत अधिक होती है। अतिशयोक्तिपूर्ण। अन्य लोग इस बात पर जोर देते रहते हैं कि दूध की संरचना सीधे तौर पर दूध पिलाने वाली मां के पोषण पर निर्भर करती है, जिसे परेशानी से बचने के लिए आहार का पालन करना चाहिए और ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए जो शिशुओं में कब्ज पैदा करते हैं। वह है: सफेद आटे की रोटी, मांस, चावल, केले, दूध, मेवे, आदि। अधिकांश माता-पिता स्वयं, अवलोकन के माध्यम से, यह निर्धारित करते हैं कि उनके बच्चे अपनी माँ द्वारा खाए गए व्यंजनों (कब्ज, दस्त, पेट का दर्द या एलर्जी) पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और क्या वे बिल्कुल भी प्रतिक्रिया करते हैं।
3. लैक्टेज की कमी और गाय प्रोटीन एलर्जी. दोनों ही मामलों में, बच्चे को दूध असहिष्णुता (पाचन एंजाइम की कमी या दूध प्रोटीन के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया) का अनुभव होता है, जिसके परिणामस्वरूप मल प्रतिधारण होता है, जिसका इलाज दवा या विशेष फ़ार्मुलों में स्थानांतरण के साथ किया जाता है।
4. . कब्ज के इलाज के लिए पहली सिफारिशों में से एक अधिक तरल पदार्थ का सेवन करना है, जो मल की "सही" नरम स्थिरता बनाने के लिए आवश्यक है। यदि बच्चा विशेष रूप से स्तनपान करता है, तो कठिन मल त्याग के इस कारण से इंकार किया जा सकता है। मांग पर दूध पिलाने से बच्चे के शरीर को न केवल सभी आवश्यक पदार्थ मिलते हैं, बल्कि पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ भी मिलता है। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, स्थिति बदल जाती है: बच्चे को कम स्तन का दूध और अधिक ठोस भोजन मिलता है, इसलिए इसे पूरक करना आवश्यक है। जिन नवजात शिशुओं को फार्मूला अनुपूरण मिलता है या पूरी तरह से बोतल से दूध पिलाया जाता है, उन्हें अनुशंसित मानकों के अनुसार जन्म से ही पानी दिया जाता है, अन्यथा बच्चे के पाचन में गड़बड़ी हो सकती है।
5. तैयारीजठरांत्र पथ पूरक आहार प्राप्त करना. कई माता-पिता अपने बच्चे को जल्द से जल्द "वयस्क" भोजन खिलाना शुरू करने का प्रयास करते हैं, उसे 2.5-3 महीने की उम्र से ही जूस और "प्यूरी" देते हैं। जबकि शिशु का शरीर ऐसे उत्पादों को पचाने के लिए अनुकूलित नहीं होता है। बच्चे की एंजाइम प्रणाली का उद्देश्य विशेष रूप से स्तन के दूध को संसाधित करना है, इसलिए वह प्रारंभिक पूरक आहार का सामना नहीं कर सकता है। 6 महीने से पहले स्तनपान करने वाले बच्चों को विदेशी खाद्य पदार्थ खिलाना और 4 से 5 महीने की उम्र तक कृत्रिम और मिश्रित आहार देना, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में कब्ज के सबसे आम कारणों में से एक है।
6. कृत्रिम आहार में गलत स्थानांतरण. बच्चे को अचानक स्तन से छुड़ाने और फार्मूला शुरू करने से स्वाभाविक रूप से बच्चे को आंतों की समस्या हो सकती है। मिश्रण को धीरे-धीरे बच्चे के आहार में शामिल किया जाना चाहिए, एक समय में स्तनपान के स्थान पर, अन्यथा नवजात शिशु का अप्रस्तुत शरीर कब्ज के साथ प्रतिक्रिया करेगा। कब्ज का दूसरा कारण गलत तरीके से चुना गया मिश्रण या एक मिश्रण से दूसरे मिश्रण में अचानक बदलाव है।
7. आहारीय फाइबर की कमीबच्चे के आहार में. यदि बच्चा पहले से ही दूध के अलावा कुछ खाना शुरू कर चुका है, तो उसके मेनू में फलों और सब्जियों से पर्याप्त मात्रा में फाइबर शामिल होना चाहिए। यदि बच्चा ऐसे भोजन से इनकार करता है और चावल और सूजी दलिया पसंद करता है, तो कब्ज से बचा नहीं जा सकेगा। माताओं को यह याद रखना चाहिए कि आहार फाइबर मल के निर्माण में शामिल होता है, और वे इसे सामान्य मात्रा में पानी की उपस्थिति में ही करते हैं, जैसा कि उन्हें करना चाहिए।
8. एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज. सभी आधुनिक माता-पिता जानते हैं कि जीवाणुरोधी दवाएं न केवल रोगजनकों को मारती हैं, बल्कि लाभकारी आंतों की वनस्पतियों को भी मारती हैं। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, एंटीबायोटिक चिकित्सा के दौरान आंतों की डिस्बिओसिस विशेष रूप से तेजी से विकसित होती है, क्योंकि इसका माइक्रोफ्लोरा पहले से ही कमजोर और अस्थिर होता है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को खुद से गोलियाँ नहीं देनी चाहिए, और यदि किसी गंभीर बीमारी की स्थिति में आप उनके बिना नहीं रह सकते हैं, तो आपको उसी समय आंतों में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के प्रवेश का ध्यान रखना चाहिए, अन्यथा समस्याएँ होंगी। फिर पेट का लंबे समय तक और कठिन इलाज करना होगा।
9. तनाव कब्ज. यदि बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात हुआ है, उदाहरण के लिए, किसी कारण या किसी अन्य कारण से उसे अपनी माँ से अलग होने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसका शरीर मनोदैहिक मल प्रतिधारण के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है - इस प्रकार बच्चे के अनुभव स्वयं प्रकट होते हैं। एक बच्चे में कब्ज पॉटी ट्रेनिंग के समय या दर्दनाक मल त्याग (गुदा विदर के साथ) के परिणामस्वरूप शुरू हो सकता है - वह सजगता से "बड़े" होने की इच्छा को रोकता है।
10. "भूख" कब्ज- एक दुर्लभ घटना जो तब घटित होती है जब शिशु के पास मल त्यागने के लिए कुछ भी नहीं होता है। यदि कोई बच्चा केवल स्तनपान करता है, और उसे मिलने वाला भोजन पर्याप्त नहीं है, तो माँ का दूध लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और उत्सर्जित नहीं होता है। यह स्थिति अन्य लक्षणों के साथ होती है: पोषण की कमी, खराब नींद, वजन घटना और दुर्लभ पेशाब के बारे में बच्चे की चिंता।

क्या करें? कब्ज से पीड़ित शिशु की मदद कैसे करें?

जब किसी बच्चे को मल प्रतिधारण होता है, तो वह अस्वस्थ महसूस करता है, कम सोता है, खराब खाता है और अपने माता-पिता के लिए बहुत चिंता का कारण बनता है। इसलिए, सबसे पहली चीज़ जो उन्हें करनी चाहिए वह है उसे "प्राथमिक चिकित्सा" प्रदान करना, यानी बच्चे को "पंप करने" में मदद करना।

पेट की मालिश

तुरंत जुलाब न दें या एनीमा का उपयोग न करें। सबसे पहले आपको कब्ज की प्रकृति निर्धारित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको शौच की प्रक्रिया का निरीक्षण करना होगा:

पहले मामले में, माता-पिता को बच्चे की आंतों के स्वर को बढ़ाने की कोशिश करने की ज़रूरत है। एक ऊर्जावान पेट की मालिश और पैरों को तीव्र लचीलेपन-विस्तार आंदोलनों के साथ लाना इसके लिए उपयुक्त है। इस तरह के व्यायाम आंतों की गतिशीलता को सक्रिय करते हैं और संचित भोजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। भोजन से पहले और पूरे दिन, बच्चे को पेट के बल लिटाना सुनिश्चित करें।

स्पास्टिक कब्ज को खत्म करने में आंतों की ऐंठन से राहत मिलती है। हल्के दबाव के साथ पेट को दक्षिणावर्त घुमाने और गर्मी (एक इस्त्री किया हुआ डायपर, मां के शरीर की गर्मी, स्नान) लगाने से आराम मिलता है।

कब्ज से पीड़ित बच्चे की आंतों की उत्तेजना

यदि ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आप दवाओं और लोक उपचारों पर ध्यान दे सकते हैं। बच्चे को रेचक देने से पहले, कई माता-पिता बाहरी मल उत्तेजना करने का प्रयास करते हैं। यह गुदा में जलन या सफाई प्रक्रियाओं द्वारा किया जाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी विधियों का बार-बार उपयोग अवांछनीय है, क्योंकि त्वचा और आंतों के म्यूकोसा को चोट लगने का खतरा होता है, अर्थात, सभी जोड़तोड़ बेहद सावधानी से, बिना दबाव के, हल्के आंदोलनों के साथ किए जाने चाहिए।

1. रूई के फाहे से जलन की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, इसे बेबी क्रीम के साथ उदारतापूर्वक चिकना करें, इसे गुदा में गहराई से न डालें और धीरे से इसे कई बार रोल करें। कुछ समय बाद, बच्चा शौच करेगा; तेज़ प्रक्रिया के लिए, उसे पेट के बल लिटाना बेहतर है।
2. गैस आउटलेट ट्यूब का उपयोग इसी उद्देश्य के लिए किया जाता है। इसे सावधानी से घुमाते हुए मलाशय में डाला जाता है, जिसके बाद आंतों को संचित गैसों और मल से मुक्त किया जाता है।
3. फार्मेसियों में बेचा जाने वाला एक लोकप्रिय उपाय कब्ज के लिए ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ है। एक बच्चे के लिए, सपोसिटरी का एक तिहाई पर्याप्त है: सपोसिटरी को काटकर बच्चे के बट में डाला जाता है।
4. हमारी दादी-नानी ने साबुन की एक पट्टी से कब्ज की समस्या का समाधान किया: उन्होंने इससे घर का बना रेक्टल सपोसिटरी बनाया। लेकिन साबुन में क्षार होते हैं जो बच्चे को रासायनिक जलन पैदा कर सकते हैं। यदि आप इस विधि का उपयोग करने जा रहे हैं, तो आपको कभी भी घरेलू साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, बल्कि सबसे सुरक्षित - बेबी साबुन का उपयोग करना चाहिए।
5. अंतिम उपाय यही है. एक बच्चे के लिए, सबसे छोटी सिरिंज और 20-30 मिलीलीटर ठंडा पानी लें (आप कैमोमाइल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं) - तरल गर्म नहीं होना चाहिए, अन्यथा यह आंतों की दीवारों में अवशोषित हो जाएगा और वांछित प्रभाव नहीं देगा। क्रीम या तेल से चिकना किया हुआ नाशपाती गुदा में 1 सेमी से अधिक गहराई तक नहीं डाला जाता है, और धीरे-धीरे पानी डाला जाता है।
6. एनीमा का एक अधिक "सभ्य" संस्करण एक ऐसी दवा है जो पानी-नमक के घोल और ग्लिसरीन के साथ एक माइक्रोएनीमा है, जिसका प्रशासन के 5-15 मिनट बाद रेचक प्रभाव होता है।

रेचक

नवजात शिशुओं को मौखिक जुलाब लेना चाहिए एक अंतिम उपाय के रूप मेंअगर बाकी सब विफल रहता है। अधिकांश जुलाब एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित हैं। पहले दिन से उपयोग के लिए स्वीकृत डुफलैक सिरपऔर इसके लैक्टुलोज-आधारित एनालॉग्स।

मल त्याग को प्रेरित करने के लिए बच्चे को लगभग 5 मिलीलीटर दवा दी जाती है। स्तनपान कराने वाली मां को भी यह उपाय करने की सलाह दी जाती है; यह हानिरहित है और लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। छह महीने से इसे एक और रेचक देने की अनुमति है, फोरलैक्सजिसका उपयोग लगातार 3 महीने तक किया जा सकता है।

शिशुओं में कब्ज का उपचार और रोकथाम

यह समझना महत्वपूर्ण है कि उपरोक्त सभी उपचार नवजात शिशुओं में कब्ज का इलाज नहीं करते हैं, बल्कि केवल मल त्याग का कारण बनते हैं और अस्थायी राहत प्रदान करते हैं। एनीमा और जुलाब का लंबे समय तक उपयोग केवल बच्चे को नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि वे मल त्याग को बाधित करते हैं और लत की ओर ले जाते हैं। इनका उपयोग कभी-कभी तब किया जा सकता है जब शिशु में कब्ज एक अलग घटना हो। अपने बच्चे को कब्ज से राहत दिलाने के लिए, आपको इसका कारण पहचानना होगा और इसे खत्म करना होगा।

यदि किसी बच्चे को शौच में लगातार देरी होने लगती है, तो सबसे पहली चीज़ जो करने की ज़रूरत है वह है गंभीर आंतों की बीमारियों को दूर करना। डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड और परीक्षणों की एक श्रृंखला लिखेंगे, और यदि जन्मजात विकृति का निदान किया जाता है, तो हल्के मामलों में वे इसे रूढ़िवादी तरीके से इलाज करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अधिक बार आप केवल सर्जरी के माध्यम से ही इससे छुटकारा पा सकते हैं।

कुछ मामलों में, बच्चे को न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाता है; यह न्यूरोलॉजिकल विकारों के कारण हो सकता है। आपको एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट (पाचन तंत्र के रोगों की पहचान करने के लिए) और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (मधुमेह मेलेटस और हाइपोथायरायडिज्म के कारण कब्ज हो सकता है) से परामर्श करने की भी आवश्यकता होगी। यदि आपको खाद्य एलर्जी है तो आपको एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से मिलने की ज़रूरत है।

कार्यात्मक शौच संबंधी विकारों के मामले में, कई उपाय किए जाने चाहिए:

1. दूध पिलाने वाली मां और बच्चे के आहार को समायोजित करें, इसमें से फिक्सिंग उत्पादों को छोड़कर और उन उत्पादों को शामिल किया गया है जो आंतों की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। माँ को अधिक सब्जियाँ और फल, साबुत भोजन और चोकर वाली ब्रेड उत्पाद और फाइबर युक्त अन्य उत्पाद खाने, कम से कम 2.5 लीटर तरल पीने और हर दिन कई आलूबुखारा, सूखे खुबानी और अंजीर खाने की सलाह दी जाती है। बच्चे को सब्जियों की प्यूरी खिलाएं, अगर आपको कब्ज की समस्या है तो सेब, आड़ू, कद्दू, खुबानी और इनका जूस उपयोगी है।
2. आंतों के वनस्पतियों को पुनर्स्थापित करें: बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली वाली दवाएं बच्चे को दी जानी चाहिए और मां को खुद लेनी चाहिए। अपने आहार में प्राकृतिक दही और ताजा किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करें।
3. पीने का नियम बनाए रखें. चाय और जूस के बजाय, बच्चे को बोतलबंद पानी (उबालें नहीं) देना बेहतर है; दूध पिलाने वाली माताओं को भी पर्याप्त तरल पदार्थ पीना चाहिए ताकि दूध बहुत अधिक वसायुक्त न हो।
4. नियमित रूप से करनाबच्चा जिम्नास्टिक और पेट की मालिश.

इन उपायों से आंतों का समुचित कार्य शुरू हो जाएगा और बच्चे को दर्दनाक कब्ज से राहत मिलेगी।

शिशुओं में पेट की समस्याओं को रोकने के लिए माता-पिता के लिए कुछ और सुझाव:

• यथासंभव लंबे समय तक अपने बच्चे को स्तनपान कराने का प्रयास करें;
• पहले छह महीनों में बच्चे को केवल माँ का दूध मिलना चाहिए;
• यदि स्तनपान संभव नहीं है, तो सावधानीपूर्वक ऐसा फार्मूला चुनें जो आपके बच्चे के लिए उपयुक्त हो, यदि संभव हो तो किण्वित दूध;
• पूरक आहार देने में जल्दबाजी न करें: बच्चा लगभग 5 महीने में पहला भोजन आज़मा सकता है (खिलाने के प्रकार के आधार पर 1 महीने से अधिक या कम);
• पूरक आहार शुरू करते समय, उम्र के अनुसार बच्चे के आहार और भोजन की मात्रा पर सिफारिशों का पालन करें;
• दिन के दौरान, अपने बच्चे को थोड़ा पानी, किशमिश का रस और सूखे मेवे का मिश्रण पीने दें;
• यदि आपको कब्ज होने का खतरा है, तो 6 महीने की उम्र से अपने बच्चे को प्रतिदिन एक-दो चम्मच प्रून प्यूरी खिलाएं, चावल और सूजी दलिया न दें;
• अपने बच्चे के लिए एक सक्रिय मोटर मोड व्यवस्थित करें, व्यायाम करें, आउटडोर गेम खेलें, खाने से पहले उसे पेट के बल लिटाएं;
• अपने बच्चे को ज़्यादा गरम करने से बचें: गर्म मौसम में हल्के कपड़े पहनें, निर्जलीकरण और कब्ज से बचने के लिए तरल पदार्थ पीने की मात्रा बढ़ाएँ;
• जब एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज किया जाता है, तो डिस्बिओसिस को रोकने के लिए अपने डॉक्टर से प्रोबायोटिक्स लिखने के लिए कहें;
• स्तनपान के दौरान आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं पर नज़र रखें: एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, आयरन युक्त विटामिन और अन्य दवाएं स्तनपान कराने वाली महिला और बच्चे में कब्ज पैदा कर सकती हैं क्योंकि वे स्तन के दूध में पारित हो जाती हैं।