Οδηγίες

Ένας πνευματικός άνθρωπος διακρίνεται από καλοσύνη. Αυτή η ιδιότητα ήταν εγγενής σε όλους τους διάσημους πνευματικούς ηγέτες, πράγμα που σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να πάτε σε αυτήν. Επιτυγχάνεται με τη συγχώρεση. Αυτή είναι μια ευκαιρία να σταματήσετε να κρατάτε κακία στους άλλους, να σταματήσετε να είστε θυμωμένοι και να ανησυχείτε για όλα όσα συμβαίνουν. Πρέπει να συγχωρήσετε τόσο αυτούς που είναι τώρα κοντά όσο και αυτούς που ήταν κάποτε εκεί. Οι περισσότεροι αρχίζουν να εργάζονται με τους πιο κοντινούς τους: συζύγους και συζύγους, γονείς, παιδιά. Οι ειδικές τεχνικές βοηθούν να σηκώσετε ακόμα και τα πιο αρχαία και σχεδόν ξεχασμένα συναισθήματα και να τα αφήσετε να φύγουν.

Ένας πνευματικός άνθρωπος είναι πιστός στα πάντα γύρω του. Δεν κρίνει τους άλλους, αλλά αποδέχεται τις επιλογές τους. Είναι έτοιμος να παρακολουθήσει, να ακούσει και να μην αντισταθεί με ένα χαμόγελο. Εάν χρειαστεί, μπορεί να σας πει τι να κάνετε και να εκφράσει τη γνώμη του, αλλά μόνο κατόπιν αιτήματος. Πρέπει να μάθετε να αποδέχεστε τους πάντες, αλλά αυτό μπορεί να γίνει μόνο αν δουλέψετε με τον εαυτό σας. Το να αποδεχτείς τον εαυτό σου είναι πολλή δουλειά, είναι επιθυμία να γνωρίσεις τον εαυτό σου, να ανακαλύψεις διαφορετικές πλευρές του εαυτού σου και μια παραιτημένη συμφωνία με αυτό που υπάρχει μέσα σου. Και όταν ολοκληρωθεί η δουλειά με τον εαυτό σας, θα εκπλαγείτε που ένα παρόμοιο συναίσθημα θα προκύψει για όλους τους ανθρώπους γύρω σας.

Η ευγνωμοσύνη είναι μια μεγάλη ιδιότητα, για την οποία αξίζει να αγωνιστούμε για να πετύχουμε πνευματικότητα. Θα πρέπει να υπάρχει ευγνωμοσύνη για όλα όσα συμβαίνουν και περιβάλλουν. Αυτή είναι μια ευκαιρία να διαμορφώσετε μια ιδιαίτερη στάση, όταν όλα γύρω είναι καλά, αυτό είναι ένα μάθημα που σας επιτρέπει να φτάσετε σε ένα ακόμη υψηλότερο επίπεδο. Πρέπει να ευχαριστήσετε κάθε κόπο και να αναζητήσετε τον κόκκο της ανάπτυξης σε αυτό, να αποδεχτείτε οποιαδήποτε προσβολή και να αναλύσετε τι προκάλεσε αυτή την αντίδραση και με τον ίδιο τρόπο γίνεστε ακόμα πιο σοφοί.

Ένα πνευματικό άτομο πιστεύει σε μια ανώτερη δύναμη. Η επίγνωση ότι υπάρχει κάτι περισσότερο από τη γήινη ζωή είναι προϋπόθεση για την πνευματικότητα. Κάθε θρησκεία και σχολείο έχει τους δικούς της θεούς, τις δικές της ιδέες, αλλά δεν έχει σημασία σε τι να πιστέψεις, το κύριο πράγμα είναι να έχεις αυτό το συναίσθημα. Η αίσθηση ότι αυτή η ζωή δεν είναι οριστική, ότι υπάρχει κάτι άλλο μετά θάνατον, ότι υπάρχει κάτι ξεχωριστό, η πίστη σε αυτό δίνει δύναμη να ζεις. Η πίστη είναι μια τεράστια δύναμη και όσο περισσότερο τη γνωρίζει ο άνθρωπος, τόσο πιο πολύπλευρος γίνεται.

Η πίστη γεννά την προσευχή. Κάθε άνθρωπος πρέπει να μάθει να προσεύχεται. Αυτό είναι ένα σύνολο μαγικών λέξεων που απευθύνονται εξωτερικά ή εσωτερικά. Αυτά είναι λόγια ευγνωμοσύνης, συγγνώμης, αποδοχής που ακούγονται από καρδιάς. Αυτή είναι μια ειλικρινής έκκληση στην ύπαρξη, που δίνει ειρήνη και αρμονία μέσα. Η προσευχή δεν είναι ένα αίτημα, αλλά μια έκκληση, μια επιθυμία να βρεθεί ένας διάλογος με τον υψηλότερο.

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου μου! Σήμερα θέλω να εξετάσω το ερώτημα του τι συνίσταται η ανθρώπινη πνευματική ανάπτυξη. Εξάλλου, δεν υπάρχει ακόμη σαφής απάντηση και αυτή η έννοια δεν περιλαμβάνει μόνο τη θρησκευτικότητα ενός ατόμου. Αυτή είναι η ηθική, η ηθική του, η κατανόηση του σκοπού, η επίτευξη μιας αίσθησης εσωτερικής ισορροπίας, αρμονίας και ένα σύνολο ιδιοτήτων με τις οποίες είναι δυνατό να επιτευχθούν όλα αυτά. Αυτό όμως που είναι ξεκάθαρο με μεγάλη ακρίβεια είναι ότι ο καθένας καθορίζει τον δικό του πνευματικό δρόμο και τον ακολουθεί. Κινείται με την ταχύτητα και την ικανότητα να ξεπερνά τις δυσκολίες που μπορεί να ανταπεξέλθει. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να θίξω τομείς που σχετίζονται με την πνευματική ανάπτυξη.

Τι είναι η πνευματική ανάπτυξη;

Η πνευματική ανάπτυξη είναι στην πραγματικότητα μια διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο κατανοεί τον εαυτό του, τις αντιδράσεις, τις αισθήσεις του, τον σκοπό και τις ανάγκες του. Πότε έρχεται στο προσκήνιο η αναζήτηση απαντήσεων σε ερωτήσεις σχετικά με το ποιος είμαι, από πού κατάγομαι και γιατί ήρθα στο προσκήνιο; Υπάρχουν επίπεδα συνείδησης στην κοινωνία, με τη βοήθεια των οποίων είναι δυνατόν να βρεθούν οι απαραίτητες απαντήσεις, αυτά είναι: ηθικά, αισθητικά, πολιτικά, θρησκευτικά, νομικά και επιστημονικά.

Η ανάγκη για ανάπτυξη δεν ενσωματώνεται στον άνθρωπο από τη γέννησή του, αλλά εκδηλώνεται και ενεργοποιείται στη διαδικασία κοινωνικοποίησης και γνώσης του εαυτού του ως ατόμου. Δεν υπάρχουν όρια στην πνευματική γνώση ο καθένας καθορίζει τα όρια και τους πόρους για περαιτέρω αναζητήσεις.

Ένα άτομο μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του πνευματικό εάν γνωρίζει συνειδητά πώς να αποδέχεται τους άλλους όπως είναι. Κάτι σαν γονική άνευ όρων αγάπη, έχει επιτύχει ψυχική ηρεμία και γαλήνη, και έχει επίσης πίστη σε κάτι καλό στην καρδιά του. Ας δούμε κάθε στοιχείο με περισσότερες λεπτομέρειες:

1. Ενσυνειδητότητα

Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια πολύ θαρραλέα απόφαση όταν ένα άτομο σταματά να εξαπατά τον εαυτό του και αποφασίζει να απαλλαγεί από ψευδαισθήσεις και φαντασιώσεις, προτιμώντας να εξακολουθεί να παρατηρεί την πραγματικότητα, όσο τρομερή και καταστροφική κι αν είναι. Τότε εμφανίζεται η ικανότητα να αποδεχόμαστε τις ατέλειες αυτού του κόσμου, των άλλων ανθρώπων και του εαυτού μας. Σε αντάλλαγμα υπάρχει ελευθερία. Ένα άτομο καταλαβαίνει τι και γιατί κάνει. Μπορεί να προβλέψει και να εξηγήσει τις αντιδράσεις του σε οποιαδήποτε γεγονότα επειδή έχει επίγνωση των αισθήσεων που προκύπτουν. Αυτό είναι ένα σπάνιο, αλλά δικαιολογημένο θάρρος όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι ειλικρινής όχι μόνο με τους άλλους, αλλά πάνω από όλα με τον εαυτό σας.

2.Αγάπη άνευ όρων

Συνήθως συμβαίνει μεταξύ των γονέων σε σχέση με τα παιδιά τους, όταν τα αγαπούν όχι για τίποτα, αλλά μόνο επειδή υπάρχουν σε αυτόν τον κόσμο. Αν τροποποιήσουμε ελαφρώς αυτό το είδος αγάπης, μπορούμε να το επαναδιατυπώσουμε ως εξής:

Ένα ηθικά ανεπτυγμένο άτομο είναι ικανό όχι μόνο να παρατηρεί αυτόν τον κόσμο με όλες τις αδυναμίες του, αλλά και να τον αγαπά ταυτόχρονα, και όχι για κάτι, αλλά άμεσα παρά το γεγονός αυτό.

Τότε αναπτύσσεται πολύ η ικανότητα της ενσυναίσθησης, δηλαδή η ενσυναίσθηση, η συμπάθεια και η συμπόνια.

3.Πίστη

Έχουμε ήδη μιλήσει στο άρθρο για το πώς για να πετύχουμε τα απαραίτητα αποτελέσματα, το πιο σημαντικό είναι η πίστη μας ότι όλα θα πάνε καλά και ότι όλα θα πάνε καλά. Θυμάστε την επίδραση των επιβεβαιώσεων; Εάν συντονίσετε το υποσυνείδητό σας και αφιερώσετε όλη σας την ενέργεια σε αυτό ακριβώς που έχετε σχεδιάσει, σίγουρα θα συμβεί και τότε ένα άτομο θα μπορέσει να αποκαλύψει όλες τις δυνατότητές του, γνωρίζοντας ότι υπάρχει εξωτερική υποστήριξη και κάτι μαγικό στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε.

4.Αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας

Αυτή η κατάσταση μάλλον ονομάζεται νιρβάνα. Όταν δεν υπάρχει άγχος, ανησυχία, αισθήματα εκνευρισμού και ανικανότητας, ενοχές, θλίψη και ντροπή. Ένα άτομο φαίνεται να γεμίζει από την εξάντληση με ζεστασιά, που δίνει ένα αίσθημα ικανοποίησης, ηρεμίας και αυτοπεποίθησης. Όταν δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη να ικανοποιηθεί καμία ανάγκη, αλλά αντίθετα επέρχεται διαδικασία αφομοίωσης, δηλαδή αφομοίωση της εμπειρίας που αποκτήθηκε. Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να αποκτηθεί μια για πάντα, γιατί η ζωή είναι διαφορετική, με διαφορετικές καταστάσεις που μερικές φορές μπορεί να βγάλουν το χαλί κάτω από τα πόδια κάποιου, αλλά παρόλα αυτά, με την πνευματική ανάπτυξη, συνδυάζοντας τα προηγούμενα στοιχεία, το άτομο προσπαθεί να αποκτήσει μια αίσθηση της ισορροπίας.

Τι συμβαίνει ως αποτέλεσμα αυτής της εξέλιξης;

1. Υγεία

Ένα άτομο που προσπαθεί να αναπτύξει την ηθική του βελτιώνει την υγεία του, σε σύγκριση με άλλους, είναι λιγότερο επιρρεπές σε ασθένειες και ζει περισσότερο. Γιατί η ισορροπία του εσωτερικού κόσμου επηρεάζει τη φυσική κατάσταση. Έχετε ακούσει για μια τέτοια έννοια όπως η ψυχοσωματική; Αυτή είναι μια κατεύθυνση στην ψυχοθεραπεία και την ψυχολογία που μελετά τη σύνδεση μεταξύ των συναισθημάτων ενός ατόμου και της υγείας του. Δηλαδή, όλες οι παθήσεις και οι διαγνώσεις μας προκύπτουν ως αποτέλεσμα διατηρημένων συναισθημάτων, άγχους που δεν μπορούσαμε να αντιμετωπίσουμε.

Για παράδειγμα, ένα άτομο που αντιδρά σε πολλές καταστάσεις με αγανάκτηση, την οποία κρατά συνεχώς μέσα του. Πιθανότατα, ως αποτέλεσμα, θα έχει έλκος στομάχου, γιατί κατευθύνει την ενέργεια βαθιά μέσα του, προτιμώντας να καταστρέψει ασυνείδητα το σώμα του για διάφορους λόγους. Επομένως, ένα άτομο που προσπαθεί να επιτύχει ισορροπία στερείται ένα τέτοιο χαρακτηριστικό όπως η διατήρηση αρνητικών συναισθημάτων, που βοηθά στη βελτίωση της υγείας του.

2. Υπάρχει πιο αποτελεσματική διαδικασία κοινωνικοποίησης και προσωπικής ανάπτυξης

Λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο είναι ισορροπημένο και συνειδητοποιημένο, ξέρει πώς να χτίζει σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Κατανοεί τις προθέσεις τους και το σκοπό των πράξεών τους. Επομένως, κάνει πολύ καλύτερη δουλειά. Κερδίζει την επιτυχία και επιλύει γρήγορα περίπλοκες και συγκρουσιακές καταστάσεις. Ξέρει πώς να συνεργάζεται και, κυρίως, καταλαβαίνει ότι σε αυτόν τον κόσμο συντελείται μια άρρηκτη διαδικασία, ότι όταν λαμβάνουμε κάτι, πρέπει να το δώσουμε πίσω. Εάν έστω και ένα μέρος σταματήσει, θα είναι αδύνατο να επιτευχθεί αρμονία.

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ανθρώπους που θέλουν μόνο να λαμβάνουν, αλλά δεν δίνουν τίποτα σε αντάλλαγμα; Ή το αντίστροφο, όταν όλα είναι για τους άλλους, αλλά δεν νοιάζονται για τον εαυτό τους; Μπορούν να ονομάζονται ευτυχισμένοι; Αμφιβάλλω πολύ. Τέτοιες μονόπλευρες απόψεις για τη ζωή δεν θα οδηγήσουν σε επιτυχία, πολύ περισσότερο δε θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε στην ανάπτυξή σας.

3. Γίνεται πιο ευτυχισμένος

Ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι ένα άτομο γίνεται πιο συνειδητό, φροντίζει για την υγεία και την ποιότητα ζωής του, με την πάροδο του χρόνου αποκτά όχι μόνο μια αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας, αλλά και ένα αίσθημα ευτυχίας. Πρακτικά δεν υπόκειται σε άγχος, γιατί αλλάζει το στυλ ανταπόκρισης σε διάφορες καταστάσεις, το οποίο γίνεται λιγότερο καταστροφικό και πιο δημιουργικό και παραγωγικό.

4. Εμφανίζεται το νόημα της ζωής

Έχω ήδη γράψει για το γεγονός ότι ένας πνευματικός άνθρωπος κάνει ερωτήσεις για την ύπαρξη και τον σκοπό του. Καταλαβαίνει ότι είναι ικανή να επηρεάσει κάτι σε αυτόν τον κόσμο και φέρει μια ιδιαίτερη αξία και καθήκον. Οι αναζητήσεις του καθενός γίνονται διαφορετικά. Περιέγραψα τις κύριες μεθόδους στο άρθρο. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του στοχασμού για όλους, γιατί φέρνει κίνητρο για ζωή, ώστε να έχετε τη δύναμη να σηκώνεστε κάθε φορά μετά τα χτυπήματα της μοίρας και να συνεχίζετε την πορεία σας παρακάτω.

5. Συμφιλίωση με τον θάνατο

Ανεξάρτητα από το πόσο μερικές φορές θέλουμε να αποφύγουμε αυτό το θέμα, η πνευματική ανάπτυξη εξακολουθεί να βοηθά ένα άτομο να συμβιβαστεί με το θάνατο, να συνειδητοποιήσει το πεπερασμένο του και την αδυναμία να επηρεάσει πώς να ζήσει για πάντα. Και δεν έχει σημασία ποιος τομέας θα βοηθήσει ένα άτομο να το συνειδητοποιήσει: ψυχολογία, θρησκεία, φιλοσοφία, φυσική κ.λπ., το κυριότερο είναι ότι βρίσκει μια ικανοποιητική, ηρεμιστική απάντηση για τη διαδικασία του θανάτου και την παρουσία ή την απουσία ζωής μετά θάνατον.

6. Εμφανίζεται αυτοπραγμάτωση

Εξάλλου, για να βρεις τον σκοπό σου, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ανακαλύψεις την αληθινή σου φύση. Και μετά από αυτήν την ανακάλυψη, κάντε ενέργειες που στοχεύουν στην υλοποίηση των σχεδίων και των στόχων σας, και όχι μόνο ενέργειες, αλλά επιτυχημένες, που φέρνουν όχι μόνο επιτυχία και το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, αλλά και ευχαρίστηση από τη διαδικασία.

Οι καλύτεροι τρόποι για να το κάνετε αυτό

Η πρώτη και κύρια μέθοδος είναι η αυτογνωσία

Μελετήστε τον εαυτό σας, εξερευνήστε τις αντιδράσεις, ακόμη και τις σκοτεινές πλευρές του χαρακτήρα σας. Να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί, πρώτα απ 'όλα, με τον εαυτό σας, και μετά με τον καιρό θα μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας ως διαφορετικό, με διαφορετικές εκδηλώσεις και ελλείψεις, και αυτό θα συμβάλει σε μια μη επικριτική στάση απέναντι στους άλλους, και στη συνέχεια θα υπάρχουν λιγότερα προσδοκίες από αυτούς, με αποτέλεσμα συνήθως να απογοητευόμαστε. Κάτι που θα επηρεάσει σημαντικά την επίτευξη εσωτερικής αρμονίας.

Διαβάστε βιβλία

Όχι απαραίτητα κάποιο είδος θρησκευτικής λογοτεχνίας, οτιδήποτε με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να αναπτύξετε και να βρείτε απαντήσεις σε τυχόν ερωτήσεις. Ας είναι κλασικά ή βιβλία για επαγγελματικούς λόγους, το σημαντικό είναι να μην μένεις στάσιμος και να έχεις ενδιαφέρον για τη ζωή και την αναζήτηση πληροφοριών. Επιπλέον, η ανάγνωση έχει πολύ ευεργετική επίδραση στην υγεία και έχει πολλές ευεργετικές συνέπειες, για τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε στο blog μου «Τι αναπτύσσει η ανάγνωση βιβλίων και γιατί είναι ένας άμεσος δρόμος προς την επιτυχία;»

Διαλογιστείτε ή προσευχηθείτε

Ανάλογα με την παρουσία ή την απουσία πίστης, το κύριο πράγμα είναι ότι αυτή τη στιγμή μπορείτε να στραφείτε βαθιά μέσα σας, να χαλαρώσετε και να αλλάξετε την προσοχή σας. Αυτές οι μέθοδοι έχουν θεραπευτική επίδραση όχι μόνο στην ψυχική και συναισθηματική μας κατάσταση, αλλά και στη σωματική μας υγεία. Πολλά στο σώμα μας, και στη ζωή γενικότερα, εξαρτώνται από την ικανότητα συγκέντρωσης σε ό,τι είναι σημαντικό, με το σωστό εσωτερικό μήνυμα. Εάν δεν ξέρετε πώς να διαλογίζεστε σωστά, μπορείτε να εξοικειωθείτε με τεχνικές για αρχάριους στο άρθρο "". Και η καρδιά και η διαίσθησή σας θα σας πουν πώς να προσεύχεστε.

Φιλανθρωπία

Αν διαβάσατε το άρθρο, παρατηρήσατε ότι σχεδόν όλοι οι σημαντικοί άνθρωποι που έχουν επιτύχει κολοσσιαία αποτελέσματα ασχολούνται με τη φιλανθρωπία. Γιατί ξέρω ότι για να λάβεις ενέργεια πρέπει πρώτα να τη δώσεις. Βοηθήστε τους αγαπημένους σας, αυτούς που έχουν ανάγκη, δωρίστε σε αυτό που πιστεύετε και τότε θα νιώσετε ικανοποιημένοι που είστε χρήσιμοι σε αυτόν τον κόσμο και μπορείτε να κάνετε τη ζωή πιο εύκολη για κάποιον, ακόμα κι αν εσείς οι ίδιοι αντιμετωπίζετε δυσκολίες.

Περιβάλλο

Επικοινωνήστε με ανθρώπους που, κατά τη γνώμη σας, έχουν φτάσει σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο στην κατανόηση της ύπαρξης και του αληθινού τους εαυτού. Άλλωστε, οι γύρω μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το σύστημα αξιών μας και την αντίληψή μας για τον κόσμο, υιοθετώντας την εμπειρία τους, θα μπορούμε να βασιστούμε σε αυτό και να οικειοποιηθούμε τις επιτυχίες και τα συμπεράσματά μας. Διευρύνοντας τα όριά σας στην επικοινωνία, θα γίνετε πιο ανοιχτοί σε αυτόν τον κόσμο.

Σύναψη

Αυτό είναι όλο, αγαπητέ αναγνώστη! Ελπίζω να μπορέσατε να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα τι είναι η πνευματική ανάπτυξη και πώς να την επιτύχετε. Αρμονία σε εσάς, ώστε η σκέψη σας να γίνει πιο καθαρή και πιο συγκεντρωμένη, τότε θα βρείτε εσωτερική ισορροπία, υγεία και βαθιές σχέσεις, που θα συμβάλουν στην υλοποίηση των σχεδίων και των επιθυμιών σας, αλλά και θα βελτιώσουν τη ζωή των γύρω σας. Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε σε ενημερώσεις ιστολογίου. Τα λέμε σύντομα!

10

Σβετλάνα Ρουμιάντσεβα

Το πρόβλημα της πνευματικής ανάπτυξης είναι επίκαιρο και συναρπαστικό. Με οποιεσδήποτε πολιτιστικές και πολιτισμικές αλλαγές, υπάρχουν εκείνοι που είτε διαισθητικά είτε συνειδητά αναζητούν το δρόμο τους και κατανοούν ότι η πνευματική ανάπτυξη για αυτούς είναι μια ζωτική διαδικασία και στόχος. Ταυτόχρονα, λίγοι καταλαβαίνουν τι είναι πνευματική ανάπτυξη. Δεν ξέρουν πώς να το πετύχουν.

Και πράγματι: εκατομμύρια έργα έχουν γραφτεί και δισεκατομμύρια λέξεις έχουν ειπωθεί για την πνευματική ανάπτυξη, χιλιάδες σχολεία έχουν ανοίξει για να κηρύξουν τον δρόμο τους, αλλά κανείς δεν έχει δώσει ακόμη σαφείς και καθολικές οδηγίες. Οι αναζητητές του μυστικού της πνευματικής ανάπτυξης λένε ότι κάποιος πρέπει να αναπτύσσεται μέσα από την πνευματική εργασία. Είναι λογικό, αλλά τέτοιες δηλώσεις δεν είναι σε θέση να αποκαλύψουν πλήρως την ουσία του προβλήματος.

Για να κατανοήσετε πώς να επιτύχετε έναν στόχο, πρέπει πρώτα να ορίσετε τον στόχο. Ορίστε την έννοια της «πνευματικής ανάπτυξης». Υπάρχουν πολλές ερμηνείες της έννοιας της πνευματικής ανάπτυξης (πνευματικότητας), αλλά παρά την ποικιλομορφία αυτή, κάθε ερμηνεία περιέχει τα θεμελιώδη θεμέλιά της. Πρώτα απ 'όλα, η πνευματικότητα είναι η ανιδιοτελής αγάπη, η πίστη, το νόημα και.

Ανιδιοτελής αγάπη

Η ανιδιοτελής αγάπη είναι η αγάπη που καλύπτει τα πάντα προς όλα όσα περιβάλλουν έναν άνθρωπο. Μια τέτοια αγάπη αποκλείει την επιθυμία να λάβεις κάτι ως αντάλλαγμα, δεν θέτει περιορισμούς ή προϋποθέσεις, στερείται αγάπης. Όμως η ανιδιοτελής αγάπη είναι οξύμωρο. Οι άνθρωποι πάντα αγαπούν για κάτι. Ακόμα και μια μητέρα αγαπά ένα παιδί επειδή είναι παιδί της.

Είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί η ανιδιοτελής αγάπη, αλλά αυτό που είναι σημαντικό εδώ δεν είναι η επίτευξη του στόχου, αλλά η πορεία προς αυτόν. Για να προχωρήσετε στην πνευματική ανάπτυξη μέσω της ανιδιοτελούς αγάπης, πρέπει να αποδεχτείτε τον κόσμο γύρω σας και τους ανθρώπους όπως είναι. Κανένα παράπονο.

Είναι σημαντικό να παρατηρείτε και να μελετάτε τους ανθρώπους, να προσπαθείτε να κατανοήσετε τα κίνητρα των πράξεών τους και τις αιτίες του άγχους. Κατανοώντας τι βρίσκεται στο επίκεντρο των προθέσεων και των πράξεων των ανθρώπων, μπορείτε να απαλλαγείτε από την προκατάληψη απέναντί ​​τους και να κερδίσετε σεβασμό. Η ανιδιοτελής αγάπη είναι αγάπη όχι για κάτι, αλλά παρ' όλα αυτά.

Πίστη

Η πίστη σε αυτή την περίπτωση δεν είναι αυτό που κηρύττουν οι παγκόσμιες θρησκείες. Η πίστη για πνευματική ανάπτυξη δεν είναι πίστη σε κάποιον, είναι η κατανόηση ότι όλα είναι δυνατά και ότι οι περιορισμοί υπάρχουν μόνο στο κεφάλι μας. Για να αναπτυχθείτε μέσω της πίστης, πρέπει να εξετάσετε τις δικές σας περιοριστικές πεποιθήσεις και να τις εξαλείψετε. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποκτήσετε νέες χρήσιμες πεποιθήσεις, να εντοπίσετε τις υπάρχουσες και να τις αναπτύξετε ακούραστα.

Νόημα

Η νοηματοδότηση είναι μια κατάσταση του να είσαι στην πραγματικότητα, να ζεις κάθε στιγμή της ζωής, η ικανότητα να εστιάζεις στον έξω κόσμο και όχι μόνο στο δικό σου πρόσωπο.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μπορείτε να ζείτε τη στιγμή, αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε τη συμπεριφορά και τη συναισθηματική σας κατάσταση και σας επιτρέπει να απολαύσετε τη διαδικασία και όχι μόνο το αποτέλεσμα. Η ικανότητα να ζεις «εδώ και τώρα» θα εξαλείψει το παρελθόν και τις απογοητεύσεις από ανεκπλήρωτα όνειρα και όνειρα.

Για να μάθετε να ζείτε με νόημα, σε ό,τι χρειάζεστε, πρέπει να ακολουθείτε την αρχή των δασκάλων του Ζεν, που λέει: «Όταν τρώω, τρώω, όταν κουβαλάω νερό, κουβαλάω νερό». Για να καταλάβετε πώς λειτουργεί, δοκιμάστε . Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια μπανάνα ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο και, αντί να το καταπιείτε γρήγορα ως συνήθως, μασήστε κάθε κομμάτι για ένα λεπτό. Επικεντρωθείτε στην υφή του πολτού, σε κάθε νότα γεύσης και αρώματος και προσπαθήστε να κάνετε την απορρόφηση όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι σημαντικό να αποσπάσετε όσο το δυνατόν περισσότερη ευχαρίστηση και αίσθηση από τη γεύση και το άρωμα της μπανάνας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθετε να συνειδητοποιείτε τη σημασία κάθε σωματιδίου ολόκληρων πραγμάτων και φαινομένων. Μάθετε να μην γενικεύετε, αλλά να αισθάνεστε και να βλέπετε τη διαφορετικότητα.

Ηρεμία

Η ψυχική ηρεμία είναι η διαύγεια των σκέψεων, η γαλήνια κατάσταση του νου, ο εκνευρισμός και το άγχος. Εσωτερική ισορροπία και αρμονία.

Η ψυχική ηρεμία επιτυγχάνεται μέσω των συναισθημάτων. Απελευθερωθείτε από το μίσος κ.λπ. Η επίτευξη πλήρους καθαρισμού είναι δύσκολη, αλλά ακόμη και η προσπάθεια να απαλλαγούμε από οτιδήποτε περιττό φέρνει ανακούφιση.

Υπάρχει ένα μυστικό για να βρεις την ψυχική ηρεμία. Η φύση απεχθάνεται το κενό. Επομένως, όταν καθαρίζετε τη συνείδησή σας από τα σκουπίδια, πρέπει να τη γεμίζετε με εποικοδομητικές σκέψεις, χρήσιμες ιδέες, ευχάριστα συναισθήματα και καλή διάθεση. Διαφορετικά, το κενό μπορεί να γεμίσει ξανά με ακαθαρσίες.

Τι είναι η πνευματική ανάπτυξη;

Γενικά, η πνευματική ανάπτυξη μπορεί να περιγραφεί ως μεταμόρφωση της συνολικής κατανόησης του κόσμου και του εαυτού μας σε αυτόν. Μια τέτοια μεταμόρφωση συνεπάγεται τον καθαρισμό της συνείδησης από τις αρνητικές πεποιθήσεις και τις καταστροφικές σκέψεις και διαμορφώνει έναν δημιουργικό τρόπο ζωής.

Μια εξαιρετικά πνευματική προσωπικότητα είναι η ψυχική ηρεμία, η αποδοχή του εαυτού και του περιβάλλοντος χωρίς παραμόρφωση.

Γιατί να αναπτυχθεί πνευματικά;

Χρειάζεται ανάπτυξη για τη βελτίωση της ζωής.

Η ζωή του μοιάζει με τη ροή ενός καθαρού ορεινού ποταμού. Ένα τέτοιο άτομο αισθάνεται πολλές φορές καλύτερα από ένα φοβισμένο, επιθετικό άτομο, γεμάτο μίσος και άγχος, που προσπαθεί να κρυφτεί από την πραγματικότητα σε έναν κόσμο φτιαγμένο από τον εαυτό του.

Η πνευματικότητα καθιστά δυνατή την απελευθέρωση και γόνιμη χρήση ενεργειακών αποθεμάτων που σπαταλήθηκαν σε αρνητικά συναισθήματα, σκέψεις και πράξεις. Αναπτυσσόμενος πνευματικά, ένα άτομο κινείται προς την αρμονία και τη δημιουργία.

Πώς να αναπτυχθείτε πνευματικά;

Η πρόοδος στην πνευματική ανάπτυξη εξαρτάται από τη διαμόρφωση των θεμελιωδών θεμελίων της: ανιδιοτελούς αγάπης, πίστης, νοήματος και ψυχικής ηρεμίας. Τώρα περιμένετε οδηγίες για το πώς να επιτύχετε πνευματικότητα και φώτιση. Δεν θα υπάρξει καμία. Μια τέτοια επιθυμία είναι απλώς ένα παράδειγμα μιας περιοριστικής πεποίθησης. Τα πρότυπα της ανθρώπινης σκέψης έχουν αναπτυχθεί με τέτοιο τρόπο που οι άνθρωποι αναγκαστικά αναμένουν συμπεράσματα και περαιτέρω οδηγίες. Αυτό όμως δεν είναι αξίωμα. Η ζωή δεν δίνει πάντα σε ένα άτομο απαντήσεις στα ερωτήματα που του τίθενται και αντί να περιμένει μάννα από τον ουρανό και έναν οδηγό, ένα άτομο χρειάζεται να κάνει ένα ανεξάρτητο βήμα προς τα εμπρός.

Ξεκινήστε την πορεία σας προς τα πνευματικά ύψη δουλεύοντας σε αυτήν την πεποίθηση.

Γενικά, η ανάπτυξη είναι μια φυσική διαδικασία. Αυτός είναι ένας φυσικός φυσιολογικός μηχανισμός που λειτουργεί εάν ένα άτομο δημιουργήσει τις απαραίτητες συνθήκες για την εκδήλωση και τη λειτουργία του.

Η ζωή δεν δίνει κανέναν άλλο κανόνα από την άνευ όρων αποδοχή της ζωής. Ό,τι απομακρυνόμαστε, αγνοούμε και φεύγουμε, ό,τι αρνούμαστε και μισούμε, τελικά στρέφεται εναντίον μας και γίνεται η αιτία της καταστροφής μας. Και αυτό που αντιλαμβανόμαστε ως προσβλητικό και ανθυγιεινό ή φαίνεται αηδιαστικό και απερίσκεπτο θα γίνει το κλειδί για την ομορφιά, τη χαρά και τη δύναμη όταν το συναντήσουμε με ανοιχτό μυαλό. Κάθε φαινόμενο και στιγμή θα γίνει χρυσός σε όσους τα βλέπουν έτσι.

Φυσικό σώμα

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι εκτός από το λεπτό σώμα (ψυχή), ένα άτομο έχει και ένα φυσικό σώμα. Ενώ κάποιος αναπτύσσεται πνευματικά, δεν πρέπει να ξεχνά τη σωματική ανάπτυξη. Δεν είναι χωρίς λόγο που λένε ότι σε ένα υγιές σώμα υπάρχει υγιές μυαλό. Μέσω των σωματικών αισθήσεων ένα άτομο αντιλαμβάνεται διαδικασίες που συμβαίνουν τόσο μέσα του όσο και έξω από το ίδιο το σώμα.

Το σώμα είναι ένας μεγάλος, πολύπλοκος, αλλά εκλεπτυσμένος αγωγός μεταξύ του έξω κόσμου και της ανθρώπινης συνείδησης και πνεύματος.

Για να λειτουργεί καλά ένας οδηγός και να συμβάλλει στην πνευματική ανάπτυξη, πρέπει να αντιμετωπίζεται με αγάπη και φροντίδα. Διαφορετικά, αυτός ο μεγάλος μεσολαβητής, σαν ένα κατεστραμμένο τηλέφωνο, θα μεταδώσει παραμορφωμένα και αναληθή σήματα από τον περιβάλλοντα κόσμο στη συνείδηση.

Αρμονία μορφής και περιεχομένου

Η αρμονία μορφής και περιεχομένου είναι ένας άλλος νόμος της ανθρώπινης ανάπτυξης. Εκτός από την άσκηση και την υγιεινή διατροφή, υπάρχουν αρκετές πνευματικές αρχές που επηρεάζουν τη σωματική υγεία.

Πρώτη αρχή. Ένα άτομο χρειάζεται. Ένα άτομο χωρίς παγκόσμιο στόχο-αποστολή, χωρίς επίγνωση των λόγων της παραμονής του στη γη, δεν θα επιτύχει επιτυχία στη ζωή και υψηλό επίπεδο ανάπτυξης. Ούτε σωματικά ούτε πνευματικά. Αλλά, λαμβάνοντας υπόψη αυτήν την αρχή, να θυμάστε ότι για κάθε άτομο το νόημα της ζωής είναι (και πάλι) διαφορετικό και ενσωματώνεται διαφορετικά για κάθε άτομο.
Αρχή δεύτερη. Αυτή η αρχή αφορά την αυτοβελτίωση. Αν κάποιος δεν πάει μπροστά, τότε σίγουρα θα πάει πίσω. Ακολουθώντας αυτή την αρχή, ένα άτομο λαμβάνει καθημερινή σωματική και πνευματική ανάπτυξη.
Τρίτη αρχή. Η αρχή της ισορροπίας και της αισιοδοξίας. Ένα άτομο που τηρεί αυτήν την αρχή διατηρεί συναισθηματική ισορροπία και μια αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή.

Ο δρόμος προς την πνευματική ανάπτυξη είναι μακρύς και ακανθώδης, αλλά όσοι φτάνουν στα ύψη καταλαβαίνουν ότι το μονοπάτι δεν μπορούσε και δεν έπρεπε να είναι αλλιώς. Για αυτό το άτομο είναι ευγνώμων.

Μια παραβολή για την πορεία προς την πνευματική ανάπτυξη

Ο σοφός πήγε να ταξιδέψει και να μάθει πώς ζουν οι άνθρωποι. Στο δρόμο του, είδε ένα θορυβώδες πλήθος ανθρώπων να σέρνουν βαριές πέτρες στο βουνό. Από τον κόσμο ήταν ξεκάθαρο ότι ήταν κουρασμένοι. Οι παλάμες των ανθρώπων ήταν καλυμμένες με κάλους και ο ιδρώτας χύθηκε στα πρόσωπά τους. Ο σοφός έγινε περίεργος.
-Τι κάνεις; – ρώτησε έναν άντρα.

— Κουβαλάω πέτρες στο βουνό.

-Τι κάνεις; – ρώτησε τον δεύτερο.

— Κερδίζω φαγητό για τα παιδιά.

- Λοιπόν, τι κάνεις; – ρώτησε τον τρίτο.

- Φτιάχνω ναό του Θεού!

Τότε ο σοφός κατάλαβε: δεν έχει σημασία τι κάνεις, σημασία έχει η στάση σου απέναντί ​​του. Ένα πράγμα φέρνει πόνο και μαρτύριο σε έναν άνθρωπο, αλλά δίνει χαρά σε ένα άλλο.

1 Απριλίου 2014, 17:38

Δεν υπάρχει αμφιβολία για το τι υπάρχει μέσα μας

περιέχει απίστευτη ενέργεια που μπορεί να επιτευχθεί

όλα όσα έχετε ονειρευτεί.

Το ίδιο το γεγονός ότι ενδιαφέρεστε για αυτό το θέμα σας ξεχωρίζει από τους περισσότερους ανθρώπους και δείχνει ότι έχετε την αποφασιστικότητα να γίνετε νικητής και κύριος του μυαλού, του σώματος και του χαρακτήρα σας.

Το πρώτο πράγμα που λειτούργησε ως ώθηση για να γνωρίσω τον εαυτό μου ήταν η γέννηση του όμορφου, ιδιοσυγκρασιακού γιου μου.). Άρχισα να κάνω ερωτήσεις: πώς μπορώ να συνειδητοποιήσω τον εαυτό μου; γίνετε παράδειγμα για τον γιο σας; πώς μπορώ να γίνω η καλύτερη μητέρα, σύζυγος κ.λπ.

Και ξέρετε, μετά από αυτό, το βιβλίο του Robin Sharma «Who Will Cry When You Die» έπεσε στα χέρια μου. Αυτό το βιβλίο είχε σημαντική επίδραση πάνω μου, οι σκέψεις μου άρχισαν να αλλάζουν, όλα έγιναν κάπως διαφορετικά.

Από πού να ξεκινήσετε την αυτο-ανάπτυξή σας;

Δίνω συγκεκριμένες συμβουλές για το πού μπορείτε να ξεκινήσετε την αυτο-ανάπτυξή σας:

Διαβάστε βιογραφίες σπουδαίων ανθρώπων τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά την ημέρα, όπως σας βολεύει. Συνιστώ να αντικατοπτρίζετε κάποιον που έχει σημειώσει σημαντική επιτυχία στον τομέα των ενδιαφερόντων σας.

Μελετώντας τις ζωές μεγάλων ηγετών, επιχειρηματιών και άλλων θαυματουργών, θα δείτε γρήγορα ότι τα μεγαλεία τους αποτελέσματα επιτεύχθηκαν μέσα από σαφώς καθορισμένους στόχους. Για παράδειγμα, στην πύλη μας για την αυτό-ανάπτυξη μπορείτε να μάθετε για τα μυστικά της επιτυχίας διάσημων ανθρώπων και ακόμη και για τα κατορθώματα των ατόμων με αναπηρία.

— Καθίστε λιγότερο μπροστά στην τηλεόραση, τον υπολογιστή ή τα τηλέφωνα. Παίρνουν πολύ χρόνο. Παρεμπιπτόντως, θα ήθελα να επισημάνω ότι η τηλεόραση είναι ένα από τα όπλα της πολιτικής. Συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους να παρακολουθήσουν το απαγορευμένο ντοκιμαντέρ «Πρόσπεριτ», εδώ είναι ο σύνδεσμος για να το παρακολουθήσετε λέει πολλά για το πολιτικό σύστημα, το εκπαιδευτικό σύστημα, γιατί ο κόσμος λειτουργεί έτσι κ.λπ.

— Ακούστε συναρπαστική μουσική ενώ πηγαίνετε στη δουλειά, καθαρίζετε το σπίτι ή πηγαίνετε κάπου.

- Η καθημερινή σωματική άσκηση είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την επίτευξη προσωπικής υπεροχής, αφιερώστε τουλάχιστον 15 λεπτά. Πηγαίνετε κολύμπι, τζόκινγκ, σκι αντοχής, ποδηλασία, απλά αναπνέοντας καθαρό αέρα κ.λπ. Η σωματική τελειότητα προηγείται της πνευματικής τελειότητας.

- Χαλάρωση σώματος και πνεύματος. Είναι πολύ σημαντικό να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το μυαλό σας για τουλάχιστον 10 λεπτά. Αυτό μπορεί να είναι διατάσεις, γιόγκα, διαλογισμός, τσιγκόνγκ, επαφή με τη φύση, αυτομασάζ. Κάντε αυτή την πρακτική συνήθεια.

- Σκέψου θετικά. Το επίπεδο επιτυχίας σας καθορίζεται από το πώς σκέφτεστε κάθε δευτερόλεπτο κάθε λεπτό της κάθε μέρας. Οι σκέψεις σου διαμορφώνουν τον κόσμο σου. Αναπτύξτε τη συνήθεια της θετικής εστίασης.

«Ένας άνθρωπος δεν πρέπει να αφήνει τον εαυτό του να τυφλώνεται από το ρολόι και το ημερολόγιο και να ξεχνά ότι κάθε στιγμή της ζωής είναι ένα θαύμα και ένα μυστήριο». H.G. Wells

— Πειθαρχία και δύναμη θέλησης. Διαβάστε για τη ζωή της Μητέρας Τερέζας, της Helen Keller, του Mahatma Gandhi, του Bruce Lee, της Coco Chanel και θα καταλάβετε τι σημαίνει δύναμη θέλησης σε δράση.

- Φροντίστε να προγραμματίσετε την ημέρα σας. Κρατήστε ένα σημειωματάριο, σημειώστε το σχέδιο δράσης σας για την εβδομάδα, το μήνα, ακόμη και για το έτος.

— Σήκω νωρίς το πρωί. Πηγαίνετε για ένα πρωινό τζόκινγκ, ξεκινήστε να τρέχετε μια φορά την εβδομάδα και μετά ξεκινήστε να εναλλάσσεστε κάθε δεύτερη μέρα. Πρωινό τζόκινγκ, προθέρμανση, γιόγκα, δεν έχει σημασία τι ακριβώς, αλλά δίνει μια τέτοια ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα! Αποκτήστε έναν σύντροφο με παρόμοιο στόχο για να επιτύχετε τη σωματική τελειότητα.

Για να αναπτύξετε τη συνήθεια να ξυπνάτε νωρίς, πρέπει πρώτα να θυμάστε ότι πρωταρχικό ρόλο παίζει η ποιότητα του ύπνου και όχι η διάρκειά του.

- Πίστεψε στον εαυτό σου! «Μη φοβάσαι τη ζωή. Πιστέψτε ότι αξίζει να ζήσετε και αυτή η πίστη θα σας βοηθήσει να γίνει πραγματικότητα». Ουίλιαμ Τζέιμς

Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της αυτο-ύπνωσης (επαναλαμβάνοντας μια ιδέα δυνατά) όλη την ημέρα.

- Βρείτε ομοϊδεάτες. Παρακολουθήστε μαθήματα αυτο-ανάπτυξης, πηγαίνετε σε συλλόγους συναντήσεων όπου μπορείτε να ανταλλάξετε πληροφορίες, να παρακινήσετε τον εαυτό σας με κάθε τρόπο!

- Γελάστε περισσότερο. Το καθημερινό γέλιο μας ανεβάζει τη διάθεση, προάγει τη δημιουργικότητα και μας δίνει ενέργεια.

— Χρησιμοποιήστε διάφορες εικόνες για να αναπτύξετε τον εαυτό σας για το τι θα θέλατε να πετύχετε. Θα μπορούσε να είναι κάποιο είδος αθλητισμού, ένα αυτοκίνητο, μια ευτυχισμένη οικογένεια, ένα σπίτι κ.λπ. Κολλήστε τα γύρω από το σπίτι και απλά κοιτάξτε τα.

- Χρησιμοποιήστε μεθόδους φαντασίας και οπτικοποίησης για να φανταστείτε τον εαυτό σας όπως θέλετε να γίνετε. Καλό είναι να το κάνετε το πρωί και πριν τον ύπνο για 10 λεπτά.

- Να είσαι πάντα ευγνώμων. Σας ευχαριστώ όταν ξυπνάτε, σας ευχαριστώ όταν τρώτε, σας ευχαριστώ όταν κάποιος θέλει να σας βοηθήσει.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να εξελιχθείς;

Νομίζω ότι από τις πληροφορίες που λάβατε βρήκατε κάτι κοντινό και χρήσιμο για τον εαυτό σας. Για περαιτέρω, συνεχή ανάπτυξη χρειάζεστε "Kaizen" στα Ιαπωνικά σημαίνει συνεχής, συνεχής βελτίωση. Όπως είπε ο Κομφούκιος, «Οι καλοί άνθρωποι βελτιώνουν συνεχώς τον εαυτό τους».

Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι το πρόβλημα, στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου να αρχίσεις να αναπτύσσεσαι πνευματικά, σωματικά, πνευματικά ή συναισθηματικά, αλλά να μην χάσεις αυτή τη λαχτάρα για συνεχή αυτο-ανάπτυξη σε όλη σου τη ζωή και να νιώσεις την ανάγκη για αυτό ως όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Πάρτε σήμερα απόφαση ότι πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, προγραμματίστε τον εαυτό σας για απόλυτη επιτυχία και αυτοπεποίθηση. Γράψτε σε χαρτί τι πρέπει να δουλέψετε, υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα το κάνετε!

Οι καθοριστικοί παράγοντες της πνευματικής ανάπτυξης ενός ατόμου μπορούν να ονομαστούν συνειδητοποίηση, αποδοχή, ικανότητα για άνευ όρων αγάπη και ενσυναίσθηση για όλα τα άλλα ζωντανά όντα. Καταλαβαίνετε ότι ήρθε η ώρα να εναρμονίσετε το μυαλό, την ψυχή και το σώμα σας και να βρείτε την ψυχική σας ηρεμία; Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε πνευματική ανάπτυξη, από πού να ξεκινήσετε - φυσικά, με την ανάγνωση ειδικών υλικών και την καθημερινή πρακτική.

Προγράμματα πνευματικής και ηθικής ανάπτυξης της προσωπικότητας

Η ηθική και πνευματική εξύψωση ενός ατόμου προϋποθέτει υψηλό επίπεδο επίγνωσης, αυτογνωσίας, αποδοχής των λαθών και ατελειών κάποιου και κατανόησης της ίδιας του της ζωής. Από τη στιγμή που ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται την έλλειψη κάτι σημαντικού στη ζωή του, και αρχίζει να αναζητά τον εαυτό του και το νόημα της ύπαρξης, εδώ αρχίζει η πνευματική ανάπτυξη.

Για να διασφαλιστεί ότι η πορεία σας προς τη φώτιση θα πραγματοποιηθεί με τον πιο βολικό και ασφαλή τρόπο, η ομάδα του Evio-Club δημιουργεί και ενημερώνει τακτικά τη λίστα με διάφορα θεματικά υλικά που αποτελούν μέρος ενός προγράμματος πλήρους πνευματικής και ηθικής ανάπτυξης. Αυτά και άλλα αντιπροσωπεύουν ένα σύμπλεγμα αλληλένδετων υλικών για την επίτευξη της ευτυχίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Από πού να αρχίσετε να ασκείτε πνευματική ανάπτυξη

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα σχετικά με την πνευματική ανάπτυξη που δημιουργήθηκαν από ψυχολόγους του έργου μας. Περιέχουν περιγραφές πρακτικών και συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να περάσετε από ένα πρόγραμμα πνευματικής και ηθικής ανάπτυξης, ξεκινώντας από την αρχή, προκειμένου να ισορροπήσετε με συνέπεια τις πνευματικές, σωματικές και διανοητικές σας ιδιότητες.