Όλοι γνωρίζουμε ότι ένα από τα σύμβολα της ελκυστικότητας είναι ένα ανοιχτό χαμόγελο με λευκά δόντια. Ένα ειλικρινά χαμογελαστό άτομο με υγιή δόντια ενθαρρύνει την επικοινωνία. Ωστόσο, τα υγιή δόντια είναι επίσης ένα τεράστιο όφελος για την υγεία ολόκληρου του σώματος. Εξάλλου, τα δόντια αποτελούν μέρος του οδοντικού οργάνου στο ανθρώπινο σώμα και τα προβλήματα με αυτά επηρεάζουν αμέσως την κατάσταση ολόκληρου του σώματος.

Η τακτική φροντίδα της στοματικής υγιεινής και της οδοντικής υγείας θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε πολλές ασθένειες και να διατηρήσετε την υγεία σας για πολλά χρόνια.

Λίγες αλήθειες

Υγιή δόντιααπό τη γέννηση έως τα γηρατειά - αυτός είναι ένας εξωτερικός δείκτης καλή υγείαπρόσωπο. Και αυτό δεν είναι καθόλου υπερβολή, γιατί ολόκληρο το σώμα λειτουργεί για να εξασφαλίσει ότι τα δόντια σας είναι λεία, λευκά σαν το χιόνι, με ομοιόμορφο χρώμα και δυνατό σμάλτο, που σας επιτρέπουν να χαμογελάτε πλατιά και χωρίς ντροπή. Εάν η κατάσταση της στοματικής κοιλότητας είναι «αξιοθρήνητη», αρχίστε να ψάχνετε με τόλμη για καρδιακές παθήσεις, αγγειακές παθήσεις, αναιμία, προβλήματα με τα νεφρά, την πέψη ή την αναπνοή.

Καρδιά και δόντια - ποια είναι η σύνδεση;

Το βούρτσισμα των δοντιών σας και η φροντίδα ολόκληρου του στόματος μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε πολλά προβλήματα υγείας. Πρώτα απ 'όλα, είναι η πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Πολλά διαφορετικά μικρόβια ζουν στο στόμα και στα δόντια και δεν είναι όλα φιλικά προς το σώμα μας.

Στο κακή υγιεινήΤα μικρόβια της στοματικής κοιλότητας μπορούν εύκολα να διεισδύσουν στα αγγεία των ούλων και από εκεί μέσα κοινό σύστημακυκλοφορία του αίματος Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα των αρτηριών καταστρέφονται, φλεγμονώνονται και παχαίνουν, γεγονός που επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά εάν πρόκειται για τις στεφανιαίες αρτηρίες. Ο κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου αυξάνεται απότομα. Εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας μία φορά την ημέρα, αυξάνετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου κατά 70%.

Προσβεβλημένος τερηδόνα Τα δόντια είναι επίσης επικίνδυνα για την καρδιά, καθώς είναι πηγή χρόνιας στοματικής λοίμωξης. Συχνά τέτοιοι άνθρωποι έχουν πονόλαιμο, τα μικρόβια περνούν από τερηδονικές κοιλότητεςστις αμυγδαλές. Και ο πονόλαιμος έχει την ικανότητα να επηρεάζει την καρδιά και τις αρθρώσεις. Στο συχνοί πονόλαιμοιμπορεί να αναπτυχθούν ρευματισμοί, βλάβες στις αρθρώσεις (αρθρίτιδα), καθώς και μικροβιακή-αλλεργική καρδιοπάθεια (παραμόρφωση).

Γαστρίτιδα και χαμόγελο

Εάν το χαμόγελό σας απέχει πολύ από το τέλειο, έχετε χαλασμένα δόντια ή τα έχετε αφαιρέσει, είστε ένα βήμα μακριά από πεπτικά προβλήματα: οι φίλοι σας σύντομα θα γίνουν γαστρίτιδα , κολίτιδα και κοιλιακή δυσφορία.

Αυτό συμβαίνει λόγω της εξασθενημένης μάσησης της τροφής, και αυτός είναι ο κύριος ρόλος υγιή δόντια. Η ανεπαρκώς μασημένη τροφή, που εισέρχεται στο στομάχι και τα έντερα, τα ερεθίζει και τα καταπονεί, διαταράσσοντας τη λειτουργία των ενζύμων. Και ακόμη και αν τοποθετήσετε εμφυτεύματα ή στεφάνες, δεν θα μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως τα δόντια: η δύναμη πίεσης των δοντιών κατά τη μάσηση είναι 100-120 kg ανά τετραγωνικό εκατοστό επιφάνειας - παρά το γεγονός ότι ένα άρρωστο δόντι ή στεφάνη μπορεί να ασκήσει πίεση δύναμη από 20 έως 50 κιλά.

Δόντια και κρυολογήματα

Συχνά, παθογόνοι ιοί και μικρόβια εισέρχονται στη στοματική κοιλότητα. Εάν βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια και τη γλώσσα σας, τα ξεπλένετε με ειδικά διαλύματα και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, οι ιοί και τα μικρόβια θα δυσκολευτούν - το σάλιο και οι εκκρίσεις των υγιών βλεννογόνων είναι καταστροφικές για αυτούς.

Όσοι δεν φροντίζουν καλά τα δόντια τους έχουν μειωθεί ασυδοσία και πιο συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα και πυώδεις λοιμώξεις. Τους αληθινοί φίλοιμπορεί να γίνει βρογχίτιδα και πνευμονία, χρόνια αμυγδαλίτιδακαι ιγμορίτιδα.

Διαβήτης και χαμόγελο

Γιατί τα υγιή δόντια είναι το κλειδί για την υγεία;

Οι οδοντίατροι έχουν παρατηρήσει ότι τα άτομα με οδοντικά προβλήματα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη, καθώς οι λοιμώξεις στα ούλα και τα δόντια οδηγούν σε σταδιακή βλάβη στο πάγκρεας και διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Φυσικά, ο μηχανισμός εξακολουθεί να μελετάται, αλλά η σχέση της στοματικής υγείας και του διαβήτη δεν αμφισβητείται πλέον.

Δόντια εγκύου

Ένα άλλο σημαντικό φαινόμενο: οδοντική υγεία επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης. Μια πηγή χρόνιας μόλυνσης με τη μορφή τερηδόνας δεν ωφέλησε ποτέ κανέναν. Και ακόμη περισσότερο για τις εγκύους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανοσία μειώνεται φυσιολογικά και ο μεταβολισμός των μετάλλων διαταράσσεται. Τα δόντια όχι μόνο μπορούν να χαλάσουν, αλλά και να βλάψουν την υγεία του μωρού. Σε ακραίες περιπτώσεις, οι λοιμώξεις από το στόμα ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στο μωρό, επηρεάζοντας τον πλακούντα και προκαλώντας αποβολή.

Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή

Δυστυχώς, οι οδοντίατροι λένε ότι ακόμη και οι ενήλικες ως επί το πλείστον δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν τα δόντια τους και τα παιδιά ακόμη περισσότερο. Λίγοι άνθρωποι έχουν την υπομονή να βουρτσίζουν τα δόντια τους για 3-5 λεπτά πρωί και βράδυ. Ωστόσο, προκειμένου τα δόντια σας να σας εξυπηρετούν καλά για πολλά χρόνια, προσπαθήστε να ακολουθήσετε μια σειρά από κανόνες.

Ένα κατάλευκο, αστραφτερό χαμόγελο πάντα τραβούσε την προσοχή και ενθουσιαζόταν. Ένα άτομο που τα δόντια του γυαλίζουν σε κάνει να θέλεις να επικοινωνήσεις μαζί του. Όμως τα υγιή δόντια δεν είναι μόνο ομορφιά, αλλά και εγγύηση υγείας. Γιατί τα οδοντικά προβλήματα επηρεάζουν πάντα τον ανθρώπινο οργανισμό. Πρέπει να φροντίζετε συνεχώς τη στοματική υγιεινή και την καθαριότητα των δοντιών.

Εάν έχετε προβλήματα με τα δόντια σας, τότε θα πρέπει να πάτε στον γιατρό και να εξεταστείτε για αγγειακές παθήσεις, αναιμία, καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο, πέψη ή αναπνοή.

Ετσι, τα υγιή δόντια είναι το κλειδί για την υγεία.

Αλλά ποια είναι η σχέση ανάμεσα στην καρδιά και τα δόντια, ρωτάτε;

Η φροντίδα των δοντιών σας και το τακτικό βούρτσισμα θα βοηθήσουν στην πρόληψη διάφορες ασθένειες. Αποτελεί προληπτικό μέτρο για καρδιακές παθήσεις. Επειδή υπάρχουν πολλά διαφορετικά μικρόβια στο στόμα και στα δόντια, πρέπει να αφαιρεθούν. Εάν δεν φροντίζετε καλά τα δόντια σας, τα μικρόβια που βρίσκονται πάνω τους μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω των ούλων και κυκλοφορικό σύστημα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται.

Η φθορά των δοντιών είναι επίσης κακή για την καρδιά επειδή είναι μια λοίμωξη που εντοπίζεται στη στοματική κοιλότητα. Τα άτομα με τερηδόνα συχνά έχουν πονόλαιμο επειδή τα μικρόβια εξαπλώνονται στις αμυγδαλές. Και με τη σειρά του, ο πονόλαιμος έχει αρνητικό αντίκτυποστο έργο της καρδιάς.

Εάν το χαμόγελό σας δεν είναι τόσο τέλειο όσο θα θέλατε, τα δόντια σας έχουν καταστραφεί ή απλά δεν υπάρχουν, τότε πολύ σύντομα μπορεί να εμφανιστεί γαστρίτιδα, κολίτιδα και κοιλιακή ενόχληση.

Πολύ συχνά, ιοί και μικρόβια εισέρχονται στη στοματική κοιλότητα. Αλλά αν βουρτσίζετε συνεχώς τα δόντια και τη γλώσσα σας, ξεπλένετε το στόμα σας, αυτό θα σας βοηθήσει να καταστρέψετε τους ιούς.

Άτομα που δεν φροντίζουν καλά τα δόντια τους και στοματική κοιλότηταυποφέρουν από κρυολογήματα πιο συχνά και ιογενείς ασθένειες. Συχνά μπορεί να έχουν βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα και πνευμονία.

Διαβήτης

Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα με οδοντικά προβλήματα υποφέρουν συχνότερα από διαβήτη. Οι λοιμώξεις των δοντιών και των ούλων εισέρχονται στο πάγκρεας και διαταράσσουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Δόντια εγκύου

Η υγεία των δοντιών επηρεάζει επίσης την εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αισθητά εξασθενημένο, ο μεταβολισμός ορυκτάπαραβιάζεται. Τα δόντια μπορεί να χαλάσουν και να βλάψουν το μωρό.

Οι οδοντίατροι είναι βέβαιοι ότι φροντίζουν σωστά τα δόντια της μονάδας. Γιατί πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πρωί και βράδυ για 3-5 λεπτά. Αλλά, εάν θέλετε τα δόντια σας να είναι υγιή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

• Μετά από κάθε δόση, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό και μασήστε τσίχλα ή τυρί για μερικά λεπτά.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας πρωί και βράδυ, χωρίς να ξεχνάτε τα ούλα και τη γλώσσα σας.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών.
• Μην ξεχνάτε να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας, πηγαίνετε σε αυτόν μία φορά κάθε έξι μήνες.
• Μερικές φορές αξίζει να αντικαταστήσετε τη βούρτσα σας αντί να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό.

Είναι γνωστό ότι ένα από τα σύμβολα της ελκυστικότητας είναι ένα ασπρόμαυρο, ανοιχτό χαμόγελο. Ένα άτομο που χαμογελά ειλικρινά έχει υγιή δόντια και ευνοεί περισσότερο την επικοινωνία. Ωστόσο, τα υγιή δόντια παρέχουν επίσης μεγάλο όφελοςγια την υγεία όλου του σώματος.

Αυτό μπορεί να αποδοθεί στο γεγονός ότι τα δόντια αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του ανθρώπινου σώματος, τα οδοντικά προβλήματα επηρεάζουν την κατάσταση ολόκληρου του σώματος. Εάν φροντίζετε τακτικά τη στοματική σας υγεία και τη στοματική υγιεινή, αυτό θα αποτρέψει πολλές ασθένειες και θα σας κρατήσει υγιείς για πολλά χρόνια.

Πώς συνδέονται τα δόντια και η καρδιά

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η στοματική φροντίδα, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να λύσουν πολλά προβλήματα υγείας. Μιλάμε, καταρχήν, για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μικρόβια που ζουν στα δόντια και στο στόμα, και δεν είναι όλα φιλικά προς το ανθρώπινο σώμα.

Με κακή στοματική υγιεινή, τα μικρόβια διεισδύουν εύκολα στα αγγεία των ούλων και στη συνέχεια στο γενικό κυκλοφορικό σύστημα. Μπορεί να προκληθούν περαιτέρω βλάβες στα τοιχώματα των αρτηριών, φλεγμονή τους, πάχυνση, που μπορεί να βλάψει την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά αν μιλάμε για στεφανιαίες αρτηρίες. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου αυξάνεται απότομα. Οι γιατροί λένε ότι το βούρτσισμα των δοντιών σας μόνο μία φορά την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων κατά εβδομήντα τοις εκατό.

Τα δόντια που επηρεάζονται από την τερηδόνα δεν είναι επίσης ασφαλή για την καρδιά, καθώς αυτή είναι η πηγή χρόνιες λοιμώξειςστοματική κοιλότητα. Τα άτομα με τερηδόνα συχνά εμφανίζουν πονόλαιμο. Αυτό μπορεί να αποδοθεί στο γεγονός ότι τα μικρόβια από τις τερηδονικές κοιλότητες μετακινούνται στις αμυγδαλές. Με τη σειρά του, το να υποφέρετε από πονόλαιμο επηρεάζει την κατάσταση της καρδιάς και των αρθρώσεων. Με την παρουσία συχνού πονόλαιμου, μερικές φορές αναπτύσσεται ρευματισμός, οι αρθρώσεις καταστρέφονται (με την ανάπτυξη αρθρίτιδας), καθώς και μικροβιακές αλλεργικές βλάβες της καρδιάς - ελαττώματα.

Πώς σχετίζεται η γαστρίτιδα και η υγεία των δοντιών;

Εάν το χαμόγελό σας απέχει πολύ από το τέλειο και έχετε χαλασμένα δόντια, αυτό σημαίνει ότι είστε κυριολεκτικά ένα βήμα μακριά από πεπτικά προβλήματα: σύντομα πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε γαστρίτιδα, κολίτιδα και κοιλιακή δυσφορία.

Αυτό συμβαίνει λόγω διαταραχών στις διαδικασίες μάσησης τροφής, αυτό είναι κύριο ρόλουγιή δόντια. Εάν η τροφή δεν μασηθεί σωστά, όταν εισέλθει στο στομάχι και τα έντερα, εμφανίζεται ερεθισμός οργάνων, ο οποίος διαταράσσει τη λειτουργία των ενζύμων.

Το κλειδί για την υγεία είναι η σωστή διατροφή και καλό ύπνο. Ποιο είναι το κλειδί για μια λεπτή σιλουέτα; Εδώ και αιώνες, η ανθρωπότητα εφευρίσκει και δοκιμάζει διάφορες δίαιτες και ασκήσεις για να διατηρείται σε φόρμα. Ωστόσο, πρέπει να ξεκινήσετε με τα βασικά.

Η έκφραση «είμαστε ό,τι τρώμε» παραφράζεται με επιτυχία σε «είμαστε ό,τι τρώμε». Τα υγιή δόντια θεωρούνταν πάντα σημάδι περιποιημένων, πλούσιων και υγιών ανθρώπων. Όμορφο χαμόγελοευνοεί την επικοινωνία και προσελκύει πολλά βλέμματα θαυμασμού, αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, αφού τι καλύτερη κατάστασητα δόντια μας, τόσο πιο όμορφο είναι το σώμα μας στο σύνολό του.

Σύμφωνα με τη γνώμη των ειδικών της Dynasty, τα υγιή δόντια παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας. Δυνατά δόντιααποτελούν σαφή ένδειξη άψογης υγείας. Λίγοι άνθρωποι συνδέουν την υγεία της καρδιάς, των νεφρών, των αιμοφόρων αγγείων, της πέψης με την υγεία των δοντιών... Σύγχρονες γυναίκεςΑνησυχούν περισσότερο για τη σιλουέτα τους και σε αυτή την αξιέπαινη αναζήτηση για ιδανικά, υγιή δόντια μπορεί να βοηθήσει.

Στην πραγματικότητα, όλα αποδεικνύονται πολύ απλά. Ας δώσουμε μερικά παραδείγματα ότι φροντίζοντας τα δόντια σας, φροντίζετε το σώμα σας ως σύνολο, λαμβάνοντας μια όμορφη σιλουέτα ως ανταμοιβή.

1. Έχοντας καλά δόντια, μπορούμε να τρώμε μια ποικίλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων στερεών λαχανικών και φρούτων στη διατροφή μας. Συμβάλλει σε αυτό που καταναλώνουμε επαρκή ποσότητα χρήσιμες βιταμίνες. Σε περίπτωση οδοντικών προβλημάτων, η διατροφή μας αρχίζει να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Η ποικιλία μετατρέπεται σε τσιμπολόγημα σε ψωμάκια και διάφορα ανθυγιεινά γλυκά. Ένα τέτοιο φαγητό σαφώς δεν συμβάλλει σε μια καλή σιλουέτα.

2. Πονόδοντοςμπορεί να προκαλέσει πλήρη έλλειψη όρεξης. Τα κιλά λιώνουν μπροστά στα μάτια μας. Ωστόσο, με την απώλεια βάρους το σώμα χάνει χρήσιμες ουσίες, εξαντλείται, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές παραβιάσειςστο έργο του. Η γενική υγεία και η απόδοση επιδεινώνονται.

3. Η καλά μασημένη τροφή χωνεύεται ευκολότερα από τον οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, όλες οι διεργασίες διαμορφώνονται σαν ρολόι. Παράλληλα, η κακή μάσηση της τροφής οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές στην περιοχή πεπτικό σύστημα, επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό, που κατά συνέπεια συμβάλλει στο σχηματισμό περιττών κιλών.

4. Επίσης, όσοι προσέχουν τα δόντια τους όλη την ημέρα έχουν λιγότερες πιθανότητες να τρώνε υπερβολικά. Εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα και έχουμε μόνο τρία από αυτά την ημέρα, τότε αυτό συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο της διατροφής και αποτρέπει την υπερκατανάλωση τροφής.

5. Επιδιώκοντας ένα όμορφο χαμόγελο, πολλοί άνθρωποι περιορίζουν την πρόσληψη γλυκών, όπως σοκολάτα ή νόστιμα αρτοσκευάσματα. Αυτό αναμφίβολα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο, συμπεριλαμβανομένης της φιγούρας. Η λογική κατανάλωση γλυκών είναι επίσης καλή για την ευεξία σας. Το πιο απλό βήμα είναι η αντικατάσταση της ανοιχτής σοκολάτας με μαύρη σοκολάτα.

6. Οποιεσδήποτε ασθένειες που σχετίζονται με δόντια, περιοδοντίτιδα ή τερηδόνα, συμβάλλουν στον πολλαπλασιασμό διαφόρων βακτηρίων στο στόμα, που μπορεί να προκαλέσουν γαστρίτιδα. Κάτι που επίσης περιορίζει τη διατροφή και την ικανότητα ενός ατόμου να διατηρεί ένα λεπτό σώμα.

7. Στην προσπάθεια να μην υποβληθούν σε επώδυνες διαδικασίες τοποθέτησης σφραγίσεων κ.λπ. Πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν την τσίχλα και κάνουν το σωστό. Επιδρούν άσχημα στον οργανισμό μας και συμβάλλουν στον διαβήτη. Με τη σειρά του, ο διαβήτης είναι μια κοινή αιτία υπερβολικού βάρους.

Από τα παραπάνω παραδείγματα, γίνεται σαφές ότι η επιθυμία για ομορφιά είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία μας. Ολόκληρο το σώμα έχει μια σύνδεση με όλα τα όργανα ως σύνολο. Πλέον γρήγορος τρόποςαγορά ευεξία- Αυτό ισορροπημένη διατροφή, η φροντίδα της υγείας δεν είναι μόνο εσωτερικά όργανα, αλλά και δόντια.

Τα δόντια είναι εκείνο το μέρος του σώματος, το οποίο κατά τη φροντίδα μπορούμε να τα παρατηρήσουμε ξεκάθαρα. εξωτερική βελτίωση. Τα υγιή, περιποιημένα δόντια είναι το όνειρο κάθε ανθρώπου, ένα από τα πιο προσιτά και ρεαλιστικά στον κόσμο. σύγχρονος κόσμος. Ένα όμορφο χαμόγελο εκατομμυρίων δολαρίων απαιτεί απλώς να ακολουθείτε μερικούς κανόνες και μια τονισμένη, λεπτή σιλουέτα ξεκινά με περιποιημένα δόντια.

Όπως λένε, πρέπει να ξεκινήσετε από μικρά και μπορείτε να επιτύχετε πρωτόγνωρα αποτελέσματα.

Ειδικά για
Απαγορεύεται η ολική ή μερική αντιγραφή αυτού του άρθρου.