Η φύση ενός τέτοιου φαινομένου όπως οι κρίσεις πανικού δεν έχει ακόμη διευκρινιστεί. Στον επιστημονικό κόσμο υπάρχουν μόνο υποθέσεις για τη φύση αυτό το φαινόμενο. Τι πρέπει όμως να κάνουν οι γονείς αν τα παιδιά τους παθαίνουν κρίσεις πανικού; Πώς να αναγνωρίσετε μια τέτοια κατάσταση; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας το παιδί σας; Πώς να προγραμματίσετε μια πορεία θεραπείας; Θα δώσουμε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις παρακάτω.

Τι είδους φαινόμενο;

Τι έγινε κρίση πανικούστα παιδιά; Πρόκειται για μια ξαφνική επίθεση ισχυρού (βαθιού, ζωικού) άσκοπου φόβου, που αυξάνεται έντονα. Ψυχική κατάστασησυμπληρώνεται από σωματικές εκδηλώσεις - πόνο στο στήθος, αισθάνεται δύσπνοια, ένα εξόγκωμα στο λαιμό. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται θολό και μη ρεαλιστικό για αυτό που του συμβαίνει. Κατά μέσο όρο, η κατάσταση διαρκεί 10-30 λεπτά.

Αυτό που είναι σημαντικό να τονιστεί είναι ότι οι κρίσεις πανικού σε παιδιά και ενήλικες δεν είναι μια μεμονωμένη εκδήλωση. Το άτομο βιώνει την κατάσταση ξανά και ξανά. Αναπτύσσει φοβίες, φοβάται να ξαναζήσει αυτό το τρομακτικό συναίσθημα. Η παρατεταμένη μορφή (περισσότερο από ένα χρόνο) ονομάζεται σύνδρομο κρίσης πανικού.

Η μέγιστη επίπτωση εμφανίζεται στην ηλικία των 25-35 ετών. Οι γυναίκες επηρεάζονται κυρίως από την πάθηση. στα παιδιά σε αυτό το πλαίσιο είναι σπάνιο φαινόμενο. Ωστόσο, ένα παιδί μπορεί κάλλιστα να βιώσει τέτοιες κρίσεις, ξεκινώντας από μια συνειδητή ηλικία (3-4 ετών).

Οι ίδιες οι κρίσεις πανικού δεν είναι επικίνδυνες - κανείς δεν έχει πεθάνει από αυτές. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος, κατάθλιψη, απόπειρες αυτοκτονίας και εθισμό στα φάρμακα. Συχνά οι κρίσεις πανικού ήταν προάγγελοι εγκεφαλικού, αιμορραγίας, βρογχικό άσθμα, θυρεοτοξίκωση.

Η φύση του φαινομένου

Κρίσεις πανικού σε παιδί 7 ετών. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο επιστημονικός κόσμος δεν έχει δώσει ακόμη ακριβή απάντηση στο ερώτημα. Υπάρχουν πολλές υποθέσεις και εξηγήσεις:

• Αυξημένη παραγωγή κατεχολαμινών - αδρεναλίνης, νορεπινεφρίνης, ντοπαμίνης. Αυτές οι ορμόνες έχουν σχεδιαστεί για να κινητοποιούνται νευρικό σύστημα. Αναπτύχθηκαν σε μια κατάσταση όπου πρέπει επειγόντως να τρέξετε ή να πολεμήσετε. Πιστεύεται ότι η υπερβολική παραγωγή τέτοιων ορμονών υψηλής ενεργοποίησης μπορεί να εκδηλωθεί ως κρίση πανικού. Παρεμπιπτόντως, με την ενδοφλέβια χορήγηση αδρεναλίνης θα είναι παρενέργεια.
• Γενετική υπόθεση. Μια πολύ ενδιαφέρουσα δήλωση: εάν ένα πανομοιότυπο δίδυμο βιώσει άγχος και φόβο, τότε στο 50% των περιπτώσεων αυτή η κατάσταση θα ξεπεράσει τον αδελφό ή την αδερφή του. Ακόμα κι αν είναι πολύ μακριά. Αυτό επιβεβαιώνεται από το 15-20% των διδύμων που ερωτήθηκαν.
• Ψυχαναλυτική έκδοση. Ο Ζ. Φρόιντ και οι οπαδοί του πίστευαν ότι οι κρίσεις πανικού αποκαλύπτουν ένα άτομο με βαθιά ενδοπροσωπική σύγκρουση. Συνέπεια της καταστολής καταστάσεων που απαιτούν συναισθηματική απελευθέρωση. Δεν είναι απολύτως κατάλληλο για να εξηγήσει τις κρίσεις πανικού σε ένα παιδί 6 ετών.
• Γνωστική υπόθεση. Το σώμα παρερμηνεύει τις αισθήσεις του. Για παράδειγμα, η σωματική δραστηριότητα εκλαμβάνεται ως θανάσιμη απειλή. Σε απάντηση, απελευθερώνει μια ισχυρή δόση αδρεναλίνης, η οποία οδηγεί σε κρίση πανικού.
• Εσωτερικοί φόβοι. Οι ανθρώπινες φοβίες (φόβος για τα ύψη, τα έντομα, το σκοτάδι) στην κατάλληλη κατάσταση μπορεί να οδηγήσουν σε μια τέτοια επίθεση. Αυτό είναι αρκετά κατάλληλο για την αιτία μιας κρίσης πανικού σε ένα παιδί 5 ετών.

Τι συμβαίνει στο παιδί;

Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, κάτι τέτοιο συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα:

1. Μια απότομη αύξηση της αδρεναλίνης.
2. Η συνέπεια είναι στένωση των αιμοφόρων αγγείων, αυξημένη αναπνοή και καρδιακός ρυθμός.
3. Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
4. Η γρήγορη αναπνοή αυξάνει την απελευθέρωση διοξειδίου του άνθρακα, η οποία αυξάνει περαιτέρω το άγχος.
5. Το διοξείδιο του άνθρακα αλλάζει το pH του αίματος. Αυτό οδηγεί σε ζάλη και μούδιασμα των άκρων.
6. Ο αγγειόσπασμος επιβραδύνει την παροχή οξυγόνου στους ιστούς: το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται, αυξάνοντας την εκδήλωση της επίθεσης.

Ψυχολογικά αίτια της πάθησης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κρίσεις πανικού στα παιδιά προκαλούνται από ψυχολογικούς λόγους:

• Φοβίες.
• Κατάθλιψη.
• Επιταχυνόμενος ρυθμόςζωή.
• Συνεχές άγχος.
• Μετατραυματική διαταραχή μετά από ατύχημα, χειρουργική επέμβαση, ηθικά δύσκολο γεγονός κ.λπ.
• Πρώιμη έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας.
• Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι ένας συνεχής φόβος για επικίνδυνες και δυσάρεστες καταστάσεις.
• Σχιζοφρένεια, σχιζοτυπικές διαταραχές προσωπικότητας.

Οι κρίσεις πανικού μπορούν επίσης να προκαλέσουν φάρμακα- γλυκοκορτικοειδή, αναβολικά κ.λπ.

Παθολογικά αίτια της κατάστασης

Μια κρίση πανικού μπορεί επίσης να είναι μια εκδήλωση μιας από τις αναπτυσσόμενες σοβαρές ασθένειες:

• Ισχαιμική νόσοςκαρδιές.
• Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• Όγκος επινεφριδίων (χαρακτηρίζεται από υπερβολική παραγωγή αδρεναλίνης).
• Θυρεοτοξική κρίση.

Ομάδες κινδύνου

Είναι επίσης σημαντικό να εντοπιστούν κατηγορίες παιδιών που είναι πιο επιρρεπή σε αυτή τη διαταραχή από άλλα. Οι κύριοι παράγοντες θα είναι:

• Ανενεργός τρόπος ζωής. Το σώμα του παιδιού απαιτεί συνεχώς συναισθηματική απελευθέρωση - αθλήματα, θορυβώδη παιχνίδια, επικοινωνία με συνομηλίκους. Αν αυτό δεν ισχύει, τότε τα συναισθήματα βγαίνουν μέσα από μια κρίση πανικού.
• Κλείσιμο, διατήρηση συναισθημάτων και συναισθημάτων μέσα του.
• Έλλειψη σωστού ύπνου. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αυξημένη παραγωγήαδρεναλίνη και άλλες ορμόνες που προκαλούν κρίση πανικού.

Ψυχικές εκδηλώσεις

Ας υποδηλώσουμε ψυχολογικά συμπτώματακρίσεις πανικού στα παιδιά:

• Ο φόβος του θανάτου. Μπορεί να μετατραπεί σε ασφυξία, πτώση από ύψος κ.λπ.
• Αίσθημα επικείμενης καταστροφής.
• Φόβος να τρελαθείς, να χάσεις το μυαλό σου.
• Συνεχές συναίσθημαένα ανύπαρκτο εξόγκωμα στο λαιμό.
• Αποπραγματοποίηση της πραγματικότητας: εφέ αργής κίνησης, παραμόρφωση ήχων και οπτικών εικόνων. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι πραγματικό κόσμοσβήνει στο βάθος.
• Αποπροσωποποίηση. Στο παιδί φαίνεται ότι βλέπει το σώμα του από έξω και δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του.
• ζαλάδα, νιώθοντας ότι σύντομα θα χάσετε τις αισθήσεις σας.

Φυσιολογικές εκδηλώσεις

Η έναρξη μιας κρίσης πανικού σε ένα παιδί μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σημάδια:

• Ζεστές ή ψυχρές λάμψεις.
• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• Αυξημένη αναπνοή.
• Αυξημένη εφίδρωση.
• Ξηροστομία.
• Πόνος στην αριστερή πλευρά στήθος.
• Διάρροια ή, αντίθετα, δυσκοιλιότητα.
• Κρύα χέρια και πόδια.
• Ναυτία.
• Κάνω εμετό.
• Δυσάρεστες αισθήσειςστο άνω μέρος της κοιλιάς.
• Ρίγη και τρέμουλο.
• Αδυναμία.
• Ζάλη.

Συμπτώματα μεταξύ των κρίσεων πανικού

Το σύνδρομο κρίσης πανικού μπορεί επίσης να ανιχνευθεί σε περιόδους ηρεμίας:

• Το παιδί βρίσκεται σε αγχώδη κατάσταση και προσδοκά επανάληψη της επίθεσης.
• Φόβος για την κατάσταση ή την τοποθεσία στην οποία συνέβη η προηγούμενη επίθεση.
• Κοινωνική δυσλειτουργία - ένα άτομο φοβάται να είναι μόνο του, να ταξιδεύει με τα μέσα μαζικής μεταφοράς χωρίς συνοδεία κ.λπ.
• Εμφανής εκδήλωση φοβιών: φόβος ανοιχτού χώρου, θάνατος, τρέλα, σκοτάδι κ.λπ.
• Το λεγόμενο ασθενοκαταθλιπτικό σύνδρομο: κακό όνειρο, αδυναμία, κούραση, δακρύρροια, Κακή διάθεση, επιδείνωση της προσοχής.
• Κατάθλιψη.
• Υστερικές διαταραχές.
• Δυσάρεστος παρεμβατικές σκέψεις, άγχος.
• Σχολαστικότητα.

Πώς να ανακουφίσετε μόνοι σας την κατάσταση;

Το παιδί έχει κρίσεις πανικού. Τι να κάνουμε; Πρώτα απ 'όλα, διδάξτε του να αντιμετωπίζει την κατάσταση μόνος του - σε περίπτωση που δεν είστε κοντά:

• Επαναλάβετε στον εαυτό σας ότι αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη, ότι θα περάσει σύντομα.
• Αναπνεύστε με το στομάχι σας, συγκεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Βεβαιωθείτε ότι η εκπνοή είναι μεγαλύτερη από την εισπνοή.
• Μασάζ αντίχειρες, δαχτυλάκια, αυτιά, συγκεντρώνομαι στις δικές μου αισθήσεις.
• Αποδέχομαι ντους αντίθεσης: 20-30 δευτερόλεπτα - ζεστό νερό, το ίδιο ποσό - κρύο.
• Αποσπάστε την προσοχή σας με κάτι: τη θέα από το παράθυρο, μια ταινία, μουσική.
• «Να είσαι θυμωμένος» στην επίθεση.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί με κρίση πανικού; Συνιστούμε τα εξής:

• Μην τον αφήνετε μόνο του κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Καθησυχάστε με μια ήρεμη και ήσυχη ομιλία: «Όλα είναι καλά, υπομονή, θα περάσει σύντομα».
• Αναπνεύστε βαθιά μαζί με το παιδί σας, προσκαλώντας το να επαναλάβει τις εισπνοές και τις εκπνοές μετά από το ίδιο.
• Κάντε μασάζ στον λαιμό, στους ώμους, στην πλάτη.
• Βοηθήστε με να κάνω ένα ντους αντίθεσης.
• Ετοιμάστε τσάι από χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, τίλιο.
• Ενεργοποιήστε τη μουσική, μια ταινία, ένα ηχητικό βιβλίο που μπορεί να ηρεμήσει το παιδί σας.
• Τραγουδήστε ένα τραγούδι μαζί, αρχίστε να μετράτε αυτοκίνητα, λύστε μαθηματικά προβλήματα, απαγγείλετε ομοιοκαταληξίες - πρέπει να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού από αυτή την κατάσταση.
• Μυρμηγκιάστε απαλά, τσιμπήστε το.
• Αραιώστε 10 σταγόνες βάμμα παιώνιας/valocordin/βάμμα βαλεριάνας/βάμμα motherwort σε ένα ποτήρι νερό και προσφέρετέ το στο παιδί σας.

Θεραπεία

Η θεραπεία των κρίσεων πανικού στα παιδιά θα πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από ειδικευμένο ειδικό. Ένα σημαντικό συστατικό είναι φαρμακευτική θεραπεία:

• Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.
• Ηρεμιστικά.
• Αντικαταθλιπτικοί αναστολείς βασισμένοι στην επαναπρόσληψη σεροτονίνης.
• Νοοτροπικά φάρμακα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τέτοια σοβαρά φάρμακα που επηρεάζουν άμεσα την ψυχή και τη συνείδηση ​​ενός ατόμου μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από τον θεράποντα ιατρό! Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι επιζήμια για την ψυχή του παιδιού. Ο ειδικός επιλέγει το πιο κατάλληλο φάρμακο για τον ασθενή και την ατομική του κατάσταση, συνταγογραφεί μια συγκεκριμένη δοσολογία, συχνότητα χορήγησης και διάρκεια θεραπείας.

Οι ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως:

• Ψυχοθεραπεία προσανατολισμένη στο σώμα.
• Ψυχανάλυση.
• Ύπνωση: Ericksonian και κλασική.
• Θεραπεία Gestalt.
• Νευρογλωσσικός προγραμματισμός.
• Οικογενειακή συστημική ψυχοθεραπεία.
• Απευαισθητοποίηση κ.λπ.

Χρησιμοποιούνται επίσης φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι. Ειδικότερα, ηλεκτροφόρηση με θειικό μαγνήσιο, βρωμηλεκτροσόνη.

Προληπτικά μέτρα

Για να απαλλάξετε το παιδί σας από νέες επιθέσεις, πρέπει να συμμετάσχετε στην πλήρη πρόληψη της πάθησης:

• Μάθετε να χαλαρώνετε ασκήσεις αναπνοής. Είναι σημαντικό και απλό να αναπτύξετε τη συνήθεια να αντιμετωπίζετε το άγχος με τη βοήθεια " βαθιά ανάσα- βαθιά εκπνοή."
• Μάθετε τις πιο απλές ασκήσεις διαλογισμού, επιλέξτε μια συλλογή μουσικής για διαλογισμό.
• Κρατήστε ένα παιδί απασχολημένο ενεργή εμφάνισηαθλήματα - χορός, πατινάζ, πατινάζ, πάλη κ.λπ.
• Γυρίστε σε δραστηριότητες που αυξάνουν την αντίσταση στο άγχος: παρακολούθηση χιουμοριστικών προγραμμάτων και καλών κινούμενων σχεδίων, ένα νέο χόμπι, τέχνη - σχέδιο, κέντημα, μόντελινγκ κ.λπ.
• Κρατήστε ένα προσωπικό ημερολόγιο για να αντικατοπτρίζει τα προσωπικά επιτεύγματα.
• Ελέγξτε αυστηρά το πρόγραμμα ύπνου/αφύπνισης σας.
• Συνθέτω σωστή διατροφήπαιδί. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιεκτικότητα τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C, ασβέστιο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο.
• Ασκηθείτε στη βοτανοθεραπεία - αφεψήματα από μητρικό βότανο, φλαμουριά, κώνους λυκίσκου, ρίζα βαλεριάνας, άνθη χαμομηλιού.

Τώρα είστε εξοικειωμένοι με τα συμπτώματα και τη θεραπεία των κρίσεων πανικού στα παιδιά. Αν και η φύση αυτό το κράτοςδεν είναι ακόμη αξιόπιστα γνωστό στους επιστήμονες, ο ιατρικός κόσμος έχει αναπτύξει σαφείς συστάσεις για αυτοβοήθεια, μέτρα θεραπείας και πρόληψης που βοηθούν στην αντιμετώπιση των επιθέσεων.

Εάν έχετε παιδιά και μερικά από αυτά εμφανίζουν τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, τότε θα πρέπει να το σκεφτείτε και ίσως να πάτε σε έναν παιδοψυχονευρολόγο. Δεν θα ήταν παράταιρο.

Το άρθρο γράφτηκε ιατρική γλώσσα, αλλά οι γονείς είναι πλέον όλοι εγγράμματοι. Εάν δεν καταλαβαίνετε μια λέξη, ρωτήστε με ή αναζητήστε το νόημα στο Διαδίκτυο. Ερωτήσεις σχετικά με αυτό που διαβάζετε για μένα.

Οι κρίσεις πανικού στα παιδιά είναι μια εκδήλωση διαταραχών στην ευαίσθητη και εύθραυστη ψυχή, οι οποίες προκαλούνται συχνότερα από φόβους διαφόρων αιτιολογιών.

Βασίζονται στην πρώιμη κοινωνικοποίηση, το υπερβολικό ψυχοσυναισθηματικό στρες και την αυξημένη ευαισθησία. Ο εντοπισμός των «ενοχών» και η έγκαιρη βοήθεια σε ένα άτομο που διέρχεται τη διαδικασία διαμόρφωσης είναι το κλειδί για την ισχυρή ψυχική του υγεία και την αρμονική ανάπτυξή του.

Αιτίες ΠΑ

Η προέλευση των κρίσεων πανικού στα μικρά νευρικά μπορεί να σχετίζεται με:

• ΜΕ αυξημένο άγχοςκαι υπερβολική κηδεμονία γονέων που ελέγχουν έντονα τη σχολική ζωή, την υγεία και τον προσωπικό χρόνο του παιδιού τους.
• Μεγαλώνοντας σε οικογένεια όπου ο πατέρας και/ή η μητέρα έχουν κάποια μορφή χημικής εξάρτησης (εθισμός στα ναρκωτικά, αλκοολισμός).
• Με τραυματικά γεγονότα που προκύπτουν στη ζωή - διαζύγιο γονέων, μετακόμιση κ.λπ.
• Με ανθυγιεινές, συγκρουσιακές σχέσεις στην οικογένεια.
• Με παιδικές φοβίες: φόβος για το σκοτάδι, φόβος αποχωρισμού από τη μητέρα κ.λπ.

Οι αιτιολογικοί παράγοντες για την εμφάνιση βαθιών, «ζωικών» φόβων σε ένα παιδί ηλικίας 5 ετών και λίγο μεγαλύτερο είναι συχνά η σκληρότητα και η αυστηρότητα των γονέων. Μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της απώλειας της ζεστασιάς στη σχέση των ενηλίκων με το μικρό άτομο, ένα αίσθημα ανασφάλειας που το «σκεπάζει» (ειδικά τη νύχτα). Είναι πολύ σημαντικό για τις μαμάδες και τους μπαμπάδες να λαμβάνουν υπόψη τους ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί έχει την επιθυμία να επιβεβαιώσει τη σημασία του μέσω της αγάπης και της επιδοκιμασίας των μεγαλύτερων.

Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι από την ηλικία των 7 ετών, οι ανεξέλεγκτοι φόβοι ενός παιδιού συνδέονται συχνά με ένα διαφορετικό, νέο περιβάλλον, καθώς αρχίζει να πηγαίνει στο σχολείο. Το περιβάλλον του αλλάζει, σημαντικό πρόσωπο- ένας δάσκαλος που μπορεί να είναι αρκετά αυστηρός. Ο φόβος του να κάνουμε το λάθος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ψυχική διχόνοια, η οποία καταλήγει σε μια επώδυνη επίθεση.

ΣΕ εφηβική ηλικίαΗ βλαστική-αγγειακή δυστονία και η ΠΑ μπορούν να προκληθούν από χρόνιες ασθένειες. Αυτή η περίοδος συχνά συνδέεται επίσης με μια «ταραχή» ορμονών που προκαλούν αρρυθμία, ταχυκαρδία και βραδυκαρδία. Οι γιατροί έχουν παρατηρήσει ότι με το VSD, τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά ακούν μανιωδώς τον καρδιακό παλμό και κατά τη διάρκεια κρίσεων πανικού μπορεί επιπλέον να έχουν φόβο ανακοπής του μυοκαρδίου.

Συμπτώματα κρίσεων πανικού

Στιγμές κρίσεων πανικού στα παιδιά συμβαίνουν αυθόρμητα, χωρίς προφανή λόγο. Δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή των παιδιών, χαρακτηρίζονται αυτόνομες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων:

• αίσθημα ξηροστομίας?
• ωχρότητα του επιθηλίου?
• αυξημένο άγχος?
• υπέρταση;
• αυξημένη εφίδρωση?
• κουδούνισμα στα αυτιά και ομίχλη μπροστά στα μάτια.
• τρόμος, μούδιασμα των άκρων.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, τα παιδιά βιώνουν συχνά τρόμο στα βλέφαρα και τα χείλη, πόνο στην περιοχή του θώρακα και ζάλη. Επίσης, με PA, μπορεί να εμφανίσουν ναυτία που δεν σχετίζεται με τη διατροφή. Συχνά η προσβολή τελειώνει ξαφνικά, συνοδευόμενη από σημαντική ούρηση (ελαφρά ούρα με χαμηλή σχετική πυκνότητα). Δεδομένου ότι τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να εξηγήσουν την κατάστασή τους, να επισημάνουν τις επώδυνες περιοχές, καθώς και μια ποικιλία συμπτωμάτων, η ανωμαλία δεν διαγιγνώσκεται πάντα έγκαιρα.

Παρακαλώ σημειώστε: Η ιδιαιτερότητα των κρίσεων πανικού σε ένα μικρόσωμο άτομο συνδέεται συχνά με την έλλειψη εμπειρίας στη ζωή, οπότε δεν μπορεί να κατανοήσει και να αποδεχτεί την κατάστασή του. Είναι σημαντικό οι γονείς να μην αφήνουν το μωρό μόνο του με επώδυνους φόβους, έστω και για λίγο.

Πώς να θεραπεύσετε χωρίς να προκαλέσετε βλάβη

Η θεραπεία της ΠΑ στα παιδιά στοχεύει στην ανακούφιση των επώδυνων προσβολών. Για να αποκλειστεί οποιαδήποτε άλλη παθολογία που μπορεί να έχει παρόμοια συμπτώματα με τις κρίσεις πανικού, το παιδί πρέπει να εξεταστεί από θεραπευτή, νευρολόγο και καρδιολόγο.

Πλέον αποτελεσματική μέθοδοςΕξετάζεται η ψυχοθεραπεία, ειδικά αν το παιδί έχει πάθει κρίση πανικού περισσότερες από μία φορές. Για κρίσεις πανικού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα:

• Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Σας διδάσκει να «πιάσετε» έγκαιρα σκέψεις πανικού και να τις αντικαταστήσετε με θετικές. Δίνει στα παιδιά την ευκαιρία να κατανοήσουν τον φόβο τους και να τον εξηγήσουν στους ενήλικες.
• Συναισθηματικά προσανατολισμένη θεραπεία. Αποσκοπεί στην ανάπτυξη θετικής σκέψης ακόμη και σε πολύ μικρούς ασθενείς.
• Θεραπεία τέχνης. Επιτρέπει στους ψυχολόγους να δουν τους φόβους και τα άγχη των ασθενών τους μέσα από σχέδια. Βοηθά στην ανακούφιση της συσσωρευμένης έντασης τους σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ένας άλλος τύπος θεραπείας είναι η φαρμακευτική αγωγή. Για να αποφευχθεί η επιδείνωση των ανωμαλιών, φαρμακολογικά παρασκευάσματασυνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρούς, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του παιδιού και τη φύση των κρίσεων πανικού. Συγκεκριμένα, ενδείκνυνται στα αρχικά στάδια ή/και με ιδιαίτερα σοβαρά χαρακτηριστικά των συνεχιζόμενων διεργασιών.

Πρόληψη ασθενειών στα παιδιά

Τι πρέπει να κάνετε για να προστατέψετε ένα αναπτυσσόμενο άτομο από τον πανικό;

• Πρώτον, θα πρέπει να έχετε όσο το δυνατόν πιο ζεστή σχέση με το παιδί σας, να το προστατεύετε από το άγχος με κάθε δυνατό τρόπο και να μην το υπερβάλλετε.
• Δεύτερον, είναι πολύ λεπτό να του διδάξουμε να σχετίζεται επαρκώς με διαφορετικές καταστάσεις, νέους ανθρώπους και γεγονότα, ακόμα κι αν δεν του αρέσουν.
• Τρίτον, είναι απαραίτητο να υποστηρίζει και να ανεβάζει συνεχώς την αυτοεκτίμησή του.

Είναι σημαντικό οι γονείς να εντοπίζουν έγκαιρα τις κρίσεις πανικού στα παιδιά, να κατανοούν τις αιτίες τους και να τις αντιμετωπίζουν σωστά. Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ένα σχέδιο δράσης που θα συμφωνείται με τους γιατρούς. Να θυμάστε ότι ακόμη και οι μικροί φόβοι στη ζωή ενός παιδιού τείνουν να εξελιχθούν σε πιο περίπλοκα προβλήματα.

Οι κρίσεις πανικού στα παιδιά συμβαίνουν συχνά μετά από εμπειρίες νευρικά σοκ, χρόνιο στρες. Τα παιδιά που ζουν σε δυσλειτουργικά οικογενειακά περιβάλλοντα επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά από διαταραχές. Οι κρίσεις πανικού προωθούνται από τον αλκοολισμό των γονέων, τη φτώχεια και την ανευθυνότητα. Ένας άλλος παράγοντας άγχους μπορεί να είναι η παρεξήγηση στο σχολείο, η σωματική βία και οι δυσκολίες με τους δασκάλους.

Οι σύμβουλοι της IsraClinic θα χαρούν να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτό το θέμα.

Επιβεβαιώνω ότι αποδέχομαι τους όρους συγκατάθεσης για την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων.

- φυσιολογική αντίδρασητο σώμα να φοβάται - μια κατάσταση επικίνδυνη για τη ζωή ή την υγεία. Υπό την επίδραση του φόβου, συμβαίνει μια γρήγορη κινητοποίηση των λειτουργιών του σώματος - απελευθερώνεται αδρεναλίνη, ο σφυγμός επιταχύνεται και ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται και το ένστικτο της αυτοσυντήρησης ενεργοποιείται. Το σώμα είναι έτοιμο να βοηθήσει ένα άτομο να ξεπεράσει μια ακραία κατάσταση. Αλλά υπό πίεση, αυξημένο άγχοςή άλλους αρνητικούς παράγοντες, εμφανίζεται μια αποτυχία και ο μηχανισμός αυτοσυντήρησης ενεργοποιείται χωρίς αντικειμενικούς λόγους - αυτό ονομάζεται κρίση πανικού. Σήμερα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι κρίσεις πανικού πλήττουν από 3 έως 5% του παγκόσμιου πληθυσμού, κυρίως κατοίκους μεγάλων πόλεων. Οι κρίσεις πανικού βιώνονται όχι μόνο από ενήλικες, αλλά και από παιδιά, κυρίως σχολική ηλικία. Τον τελευταίο καιρό η ηλικία των κρίσεων πανικού μειώνεται όλο και περισσότερο, αυτό οφείλεται στην αύξηση του ψυχοσυναισθηματικού στρες στο παιδί, στην παλαιότερη κοινωνικοποίησή του, στα οικογενειακά προβλήματα κ.λπ.

Κρίσεις πανικού στα παιδιά, αιτίες

• Η υπερπροστασία των γονέων, η ενστάλαξη αυξημένου άγχους κατά την ανατροφή του παιδιού, ο συνεχής έλεγχος του προσωπικού χρόνου, των σπουδών και της υγείας του παιδιού.
• Μια οικογένεια όπου οι γονείς έχουν κάποια μορφή χημικής εξάρτησης (αλκοολισμός, τοξικομανία), η οποία συχνά οδηγεί σε συγκρούσεις.
• Η συναισθηματική απομόνωση ενός παιδιού στην οικογένεια συμβαίνει όταν οι γονείς δεν δίνουν αρκετή προσοχή στα παιδιά τους και το παιδί δεν έχει συναισθηματική επαφή με τον έναν ή και τους δύο γονείς.
• Συνεχείς συγκρούσεις στην οικογένεια μεταξύ συγγενών διάφορους λόγους: ψυχολογική ασυμβατότητα, καθημερινά προβλήματα, προδοσία κ.λπ.
• Εξωτερικοί παράγοντες: υψηλός ανταγωνισμός στο σχολείο, φόβος γελοιοποίησης, παρεξήγησης, φόβος λαθών κ.λπ.
• Παιδικοί φόβοι: φόβος για το σκοτάδι, φόβος εγκατάλειψης κ.λπ.
• Φυσιολογικοί λόγοι: υπερκόπωση, σωματικές παθήσεις κ.λπ.

Για ένα παιδί, η οικογένειά του είναι ολόκληρος ο κόσμος και το κλίμα στην οικογένεια, πόσο συναισθηματικά συνδεδεμένοι είναι οι γονείς με το παιδί, αν το παιδί αισθάνεται την αγάπη τους, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συναισθηματική και ψυχική του κατάσταση. Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να πει στους γονείς του τους φόβους και τα προβλήματά του. Σήμερα, οι πιο συχνές κρίσεις πανικού στα παιδιά προκαλούνται από διάφορους φόβους.

Κρίσεις πανικού στα παιδιά, χαρακτηριστικά της κρίσης

Κατά κανόνα, χωρίς ορατούς λόγους. Όμως με την πάροδο του χρόνου, το παιδί αρχίζει να συγκρίνει την εμφάνιση μιας κρίσης πανικού με ένα συγκεκριμένο μέρος ή κατάσταση και να προσπαθεί να τις αποφύγει. Από αυτή την άποψη, τα παιδιά συχνά αναπτύσσουν αγοραφοβία ή φόβο για τον ανοιχτό χώρο, δημόσιους χώρους, φόβος να πάω στο σχολείο.

Τα κύρια συμπτώματα μιας κρίσης πανικού στα παιδιά

• φόβος;
• σοβαρό άγχος?
• ζάλη;
• ρίγος;
• ίδρωμα;
• δυσφορία στην περιοχή του θώρακα.
• κάνω εμετό

Η ιδιαιτερότητα των κρίσεων πανικού στα παιδιά είναι επίσης η έλλειψη εμπειρίας ζωής, η αδυναμία να εξηγήσουν στον εαυτό τους και στους άλλους τι τους συμβαίνει. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, το παιδί αισθάνεται μόνο τεράστια φρίκη και φόβο. Για τους γονείς, μια κρίση πανικού σε ένα παιδί προκαλεί σοκ και πανικό και καλούν ασθενοφόρο. Οι γιατροί, κατά κανόνα, δεν διαγιγνώσκουν αμέσως μια κρίση πανικού σε ένα παιδί οι εξετάσεις διενεργούνται από πολλούς ειδικούς (καρδιολόγος, θεραπευτής, νευρολόγος) και συχνά η παρουσία κρίσης πανικού σε ένα παιδί δεν διαπιστώνεται καθόλου. γίνεται διάγνωση βλαστική-αγγειακή δυστονίακαι συνταγογραφείται θεραπεία που δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να εμπιστευτείτε τη θεραπεία των κρίσεων πανικού στα παιδιά σε έναν ικανό γιατρό στο Ισραήλ.

Διάγνωση και θεραπεία κρίσεων πανικού στα παιδιά

Η διάγνωση των κρίσεων πανικού στα παιδιά έχει επίσης τα δικά της χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία μικρός ασθενήςκαι ανάπτυξη του σώματος. Καταρχήν η ψυχοθεραπεύτρια στο κέντρο IsraClinic αποκλείει την παρουσία φυσιολογικές ασθένειες, σύμπτωμα του οποίου μπορεί να είναι οι κρίσεις πανικού. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ειδικές κλινικές τεχνικές, αναλύονται τα συμπτώματα, η διάρκεια και η συχνότητα των κρίσεων. Τα πιο κοινά συμπτώματα των κρίσεων πανικού στα παιδιά, μαζί με έντονο φόβο και άγχος, είναι δυσφορία, πόνος στο στήθος, μυϊκή ένταση, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ρίγη, τρόμος, εφίδρωση, ναυτία, έλλειψη αέρα κ.λπ. Ένα επεισόδιο πανικού διαρκεί από 10 έως 20 λεπτά. Εάν οι κρίσεις συμβαίνουν μία φορά την εβδομάδα, μπορούμε να μιλήσουμε για την ύπαρξη διαταραχής πανικού σε ένα παιδί, ανεξάρτητα από την ανάπτυξη αγοραφοβίας.

Το θεραπευτικό πρόγραμμα για τις κρίσεις πανικού στα παιδιά βασίζεται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση:

• Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στα πρώτα στάδια της θεραπείας με την παρουσία σοβαρών συμπτωμάτων. Η ανάγκη χρήσης φαρμάκων, η δοσολογία και οι τύποι συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό.
• Ψυχοθεραπεία:

• Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, που στοχεύει στον εντοπισμό, την κατανόηση και την εξήγηση των φόβων του παιδιού, διδάσκει πώς να παρακολουθεί τις σκέψεις πανικού, αντικαθιστώντας τις με θετικές, με αποτέλεσμα να αποφεύγονται οι κρίσεις πανικού.
• Συναισθηματικά προσανατολισμένη θεραπεία με στόχο την ανάπτυξη αισιόδοξων συναισθημάτων και θετικής σκέψης στο παιδί.
• Η θεραπεία τέχνης βοηθά στον εντοπισμό των ασυνείδητων ανησυχιών και φόβων ενός παιδιού, του διδάσκει να εκτονώνεται αρνητικά συναισθήματα, ανακουφίζει από φόβους και στρες.

Ένα σύνολο από επαγγελματικά επιλεγμένα μέτρα θα βοηθήσουν το παιδί να απελευθερωθεί κρίσεις πανικούκαι να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή.

Πρόληψη της ανάπτυξης κρίσεων πανικού στα παιδιά

Όπως κάθε ασθένεια, έτσι και η διαταραχή πανικού στα παιδιά είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να αντιμετωπιστεί. Η υγιής ατμόσφαιρα στην οικογένεια, η αμοιβαία κατανόηση μεταξύ γονέων και παιδιών είναι το κλειδί για την επιτυχία τους ψυχική υγεία. Φροντίδα, αγάπη και υποστήριξη των γονιών - καλύτερη μέθοδοςπρόληψη των κρίσεων πανικού στα παιδιά. Σεβασμός για το παιδί, τις επιθυμίες του, υποστήριξη σε αυτό που κάνει το παιδί εδώ και τώρα, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, διαφοροποίηση των δικών του προσδοκιών και επιθυμιών, κοινός ελεύθερος χρόνος και χαλάρωση με όλη την οικογένεια. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα παιδί, ιδιαίτερα επιρρεπές σε κρίσεις πανικού, πρέπει να του παρέχονται όχι μόνο οι υλικές του ανάγκες, αλλά και η ψυχική του ηρεμία. Επίσης, για την πρόληψη των κρίσεων πανικού στα παιδιά, είναι σημαντικό να διασφαλίζεται η συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα, καλό ύπνο, τακτικό σωματική δραστηριότητα, χόμπι.

Η εφηβεία είναι ιδιαίτερα ευάλωτη ψυχολογικά. Οι κρίσεις πανικού που παρατηρούνται σε εφήβους έχουν τα ίδια συμπτώματα με τη νόσο σε ενήλικες ασθενείς. Αν συγκρίνουμε αυτά τα σημάδια με αυτά που παρατηρούνται στα παιδιά μικρότερη ηλικία, τότε είναι συνέπεια της υπάρχουσας διαδικασίας σκέψης, και βασίζονται σε γνωστικές πτυχές. Ωστόσο, οι κρίσεις πανικού στους εφήβους έχουν διαφορετική ιδιαιτερότητα. Πιο συχνά βρίσκονται σε μισοκοιμισμένη ή ημισυνείδητη κατάσταση. Μεταξύ άλλων, οι έφηβοι τείνουν να φοβούνται μήπως τρελαθούν ή πεθάνουν.

Στην εφηβεία, οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν απροσδόκητα και δεν μπορούν να προβλεφθούν. Το πλεονέκτημα είναι ότι διαρκούν σχετικά σύντομο, κατά κανόνα, η διάρκειά τους δεν ξεπερνά τα δέκα λεπτά, αν και μερικές φορές υπάρχουν και εξαιρέσεις. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα σημάδια των κρίσεων πανικού στους εφήβους εμφανίζονται πολύ πριν από την ίδια τη διαταραχή. Οι κρίσεις πανικού στους εφήβους μπορεί να ξεπεράσουν τον ασθενή κατά τη διάρκεια του ύπνου, ακόμη και στη μέση της νύχτας. Η ιδιαιτερότητα είναι ότι εάν ένας έφηβος έχει ήδη υποστεί επιθέσεις, τότε η πιθανότητα να εμφανιστούν στο μέλλον είναι υψηλότερη από ό,τι για όσους δεν έχουν βιώσει κάτι τέτοιο. Επομένως, οποιαδήποτε οξεία κρίση πανικού είναι προκλητικός παράγοντας και μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ανάπτυξηασθένειες.

Σημάδια κρίσης πανικού στους εφήβους

Συνήθως, κατά τη διάρκεια των κρίσεων πανικού, οι έφηβοι παραπονιούνται για ορισμένα συμπτώματα. Αυτό είναι αδυναμία, αίσθημα φρίκης, προαίσθημα για κάτι τρομερό και τραγικό. Κάποιοι λένε ότι αρχίζουν να τους στοιχειώνουν σκέψεις επικείμενης ανταπόδοσης, κοντά στο θάνατο. Σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται ζάλη και παρατηρείται ημιλιποθυμική κατάσταση. Συμπεριλαμβανομένου, παραβιάζεται καρδιακός ρυθμός, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μουδιάζουν, το άτομο ρίχνεται είτε κρύο είτε ζεστό. Μπορεί να ξεκινήσει όχι μόνο ναυτία, αλλά και έμετος. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, οι έφηβοι βιώνουν πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή και κράμπες στο στομάχι και τα έντερα.

Μιλώντας για τα συναισθήματά τους, οι έφηβοι συχνά ισχυρίζονται ότι εκείνη την εποχή ένιωθαν μια διαστρεβλωμένη αντίληψη της πραγματικότητας. Σε αυτή την κατάσταση, ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν ακούσια ούρηση, κάτι που είναι ιδιαίτερα δύσκολο να εμφανιστεί σε αυτή την ηλικία, επειδή οι κρίσεις πανικού στους εφήβους συμβαίνουν συχνά ενόψει άλλων.

Γιατί οι έφηβοι παθαίνουν κρίσεις πανικού;

Είναι γνωστό ότι οι έφηβοι που έχουν αυξημένη ευαισθησίαστο άγχος. Τι είναι αυτό; Αυτή είναι μια τάση για ένα άτομο να υπερβάλλει στην αντίληψη των διαφόρων σωματικών αισθήσεων που σχετίζονται με το άγχος. Για παράδειγμα, εάν ένας έφηβος αισθάνεται πόνο ή δυσφορία στην εντερική περιοχή, το αντιλαμβάνεται ως επίθεση σκωληκοειδίτιδας. Γι' αυτό η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού στους εφήβους γίνεται καλύτερα με τη χρήση της μεθόδου συμπεριφορική θεραπεία.

Επί του παρόντος το μέγιστο πιθανούς λόγουςΚοινωνικοί παράγοντες θεωρούνται υπεύθυνοι για τις κρίσεις πανικού στους εφήβους. Σημειώνεται ότι διαταραχές πανικούπαρατηρείται συχνά σε εκείνους τους ασθενείς που παιδική ηλικίαέχουν υποστεί σεξουαλική ή σωματική βία. Συχνά, οι πρώτες κρίσεις πανικού στους εφήβους είναι το αποτέλεσμα μιας σοβαρής ασθένειας, σοβαρού στρες ή λήψης ορισμένων φαρμάκων που αυξάνουν τη δραστηριότητα του τμήματος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την απόκριση του φόβου. Σε κάθε περίπτωση, αυτό το πρόβλημα πρέπει να λυθεί με τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή και να απαλλαγούμε από παθολογικές εκδηλώσεις για πάντα.

Θεραπεία

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κρίσεων πανικού σε εφήβους σύγχρονες μεθόδους, παρέχοντας υψηλή απόδοσηκαι γρήγορα θετικά αποτελέσματα. Η ιατρική δεν δίνει ακριβείς απαντήσεις για το γιατί οι έφηβοι υποφέρουν από κρίσεις πανικού, αλλά ακόμη και λαμβάνοντας υπόψη την ατομική βιολογική ευπάθεια, τον τρόπο σκέψης και άλλους παράγοντες, έγκαιρη θεραπείαπάντα επιτυχημένη.

Γενικά, οι ειδικοί το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία των εφήβων με καταθλιπτικές διαταραχέςτα ίδια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για ενήλικες ασθενείς. Αυτά μπορεί να είναι διάφορα αντιψυχωσικά, φάρμακα κατά του άγχους, σταθεροποιητές της διάθεσης που δεν έχουν παρενέργειεςκαι δεν προκαλούν εθισμό. Φυσικά, η δόση τέτοιων φαρμάκων επιλέγεται πάντα από τον γιατρό σε ατομική βάση και αυτό γίνεται στην πραγματική πράξη. Η ιδιαιτερότητα είναι ότι οι κρίσεις πανικού στους εφήβους είναι πάντα διαφορετικές ψυχοφάρμακα, αφού η βλαστική και συναισθηματική τους κατάσταση χαρακτηρίζεται από αστάθεια. Ως εκ τούτου, καλό είναι να επικοινωνήσετε με έναν έμπειρο έφηβο ψυχίατρο και να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη μέχρι πολύ καιρό.

Οι επιστήμονες έχουν από καιρό διαπιστώσει ότι τα παιδιά δεν είναι λιγότερο ευαίσθητα στις διαταραχές πανικού από τους ώριμους ενήλικες. Μπορούμε όμως να μιλήσουμε για διαταραχές πανικού μόνο εάν το παιδί βιώνει συχνές, επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού. Ταυτόχρονα, οι κρίσεις πανικού προκαλούνται, ως επί το πλείστον, από τεράστια εξωτερική πίεση.

Τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν τον ανταγωνισμό από την πρώιμη σχολική ηλικία. Θέλουν να είναι οι πιο δημοφιλείς και σωματικά ελκυστικοί μεταξύ των συνομηλίκων τους, επομένως συχνά θέτουν τα στάνταρ τους πολύ υψηλά. Εάν δεν είναι δυνατό να πραγματοποιήσετε ορισμένες ενέργειες, δημιουργείται ένας ισχυρός, πανικόβλητος φόβος ότι θα σας γελάσουν ή απλά δεν θα καταλάβουν.

Οι διαταραχές πανικού στα παιδιά ξεκινούν με κρίσεις πανικού, που είναι ένα ξεχωριστό επεισόδιο που διαρκεί έως και είκοσι λεπτά. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, το παιδί αρχίζει να εμφανίζει ψυχολογικές ή σωματικές διαταραχές. Με τη σειρά τους, οι διαταραχές πανικού στα παιδιά μπορεί να αναπτυχθούν με ή χωρίς αγοραφοβία.

Η αγοραφοβία είναι ο φόβος ενός παιδιού ή ο επίμονος φόβος να βρεθεί σε μέρη ή καταστάσεις από τις οποίες είναι αδύνατο να ξεφύγει χωρίς βοήθεια. Οι διαταραχές πανικού είναι εξαιρετικά σπάνιες σε παιδιά που δεν έχουν φτάσει ακόμη εφηβική ηλικία. Τα περισσότερα παιδιά ελέγχονται πολύ πριν οι γονείς ή οι γιατροί υποπτευθούν διαταραχή πανικού, γιατί συμπτώματα πανικούστις περισσότερες περιπτώσεις έχουν σωματικό χαρακτήρα.

Η διάγνωση γίνεται ακόμη πιο περίπλοκη εάν το παιδί έχει άσθμα ή άλλη σωματική ασθένεια. Έτσι, μια κρίση άσθματος μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή κρίση πανικού και το αντίστροφο.

Αιτίες διαταραχών πανικού στα παιδιά

Οι πολυάριθμες κρίσεις πανικού μπορεί να βασίζονται στον φόβο της γελοιοποίησης και της παρεξήγησης. Τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν κρίσεις πανικού ενώ είναι στο σχολείο. Εάν ένα παιδί δεν μπορεί να δημιουργήσει κανονική επαφή με συμμαθητές ή δασκάλους, μπορεί να «κλείσει» μέσα του. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να ξεκινήσουν στο παιδί και στο σπίτι, ειδικά αν υπάρχουν σοβαρές εντάσεις και σκάνδαλα μεταξύ των γονιών του. Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή επιδείνωση των σχέσεων του παιδιού με τους άλλους. Οι κρίσεις πανικού έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ευημερία και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις των παιδιών.

Οι κρίσεις πανικού αναπτύσσονται αυθόρμητα και τα παιδιά μπορούν να τις συσχετίσουν με ένα συγκεκριμένο περιβάλλον ή κατάσταση.

Εάν ένα παιδί προσπαθήσει να κρύψει τα συναισθήματά του και να κρύψει την κατάστασή του από όλους, τότε ο πανικός και ο φόβος μπορεί να ενταθούν. Οι γονείς πρέπει να το θυμούνται αυτό.

Στα παιδιά οι κρίσεις πανικού μπορεί να συνοδεύονται από διάφορα φυτικά συμπτώματα. Όταν ένα παιδί βιώνει κρίση πανικού, αισθάνεται την ανασφάλεια και την ευαλωτότητά του στο μέγιστο, γι' αυτό αυτή τη στιγμή χρειάζεται αξιόπιστη υποστήριξη από τα πιο κοντινά του άτομα, ειδικά τους γονείς του.

Η εμφάνιση κρίσεων πανικού μπορεί επίσης να σχετίζεται με καταστάσεις άγχους στις οποίες βασίζονται δυνατός φόβοςχωρισμός από τους γονείς.

Ταυτόχρονα, τα θέματα άγχους του παιδιού μπορεί να αλλάζουν συνεχώς, αλλά η ίδια η αγχώδης κατάσταση παραμένει μακροχρόνια και αμετάβλητη. Ανήσυχη κατάστασημπορεί να μην έχει κανένα απολύτως πραγματικό λόγο και μπορεί να μην έχει καθοριστεί σε κάτι συγκεκριμένο. Αυτή η πάθηση μπορεί να συνδυαστεί με παράπονα και γνωστικές διαταραχές, βλαστικές διαταραχές που επηρεάζουν τη γενική κατάσταση και την ευεξία.

Συμπτώματα διαταραχών πανικού στα παιδιά

Τα παιδιά με κρίσεις πανικού εμφανίζουν ορισμένα συμπτώματα. Οδυνηρές αισθήσειςστην περιοχή του θώρακα, η έντονη μυϊκή ένταση, ο πανικός, ο έντονος φόβος και η δυσφορία είναι τα πιο κοινά και πιο κοινά σημάδια.

Τα πιο κοινά φυτικά σημάδια περιλαμβάνουν: ρίγη, αυξημένη εφίδρωσηκαι αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Το παιδί μπορεί επίσης να παρουσιάσει αυξημένη αρτηριακή πίεση, μπορεί να παραπονιέται για έλλειψη αέρα, ναυτία, ζάλη, μούδιασμα των άκρων, κουδούνισμα στα αυτιά. Το παιδί μπορεί να αναπτύξει ένα αίσθημα «μη πραγματικότητας» ή «παράξενο» του περιβάλλοντος, καθώς και φόβο μήπως τρελαθεί, φόβο θανάτου, φόβο απώλειας αυτοελέγχου.

Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσειςσυχνάζω χαλαρά κόπραναή υπερβολική ούρηση.

Με διαταραχές πανικού, το παιδί μπορεί να είναι σε λήθαργο ή να εμφανίζει υπερκινητικότητα, φασαρία, ανησυχία, που συνοδεύεται από τικ, αδυναμία χαλάρωσης, κράμπες στα πόδια και τα χέρια, τρόμο και εμμονή.

Κατά τη διάρκεια των κρίσεων πανικού που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη πάθηση, το παιδί μπορεί να έχει οποιεσδήποτε σκέψεις: «Τι θα συμβεί αν πεθάνουν οι γονείς;», «Πώς μοιάζω σήμερα;», «Δεν είμαι πραγματικά πλήρως προετοιμασμένος για μαθήματα;»

Ήδη με τα πρώτα σημάδια διαταραχής πανικού, οι γονείς θα πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν παιδοψυχοθεραπευτή.

Οι συνεχείς κρίσεις πανικού μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε φόβο για την κατάσταση που πυροδοτεί την κρίση πανικού. Στη συνέχεια, έχει ήδη σχηματιστεί συνεχής φόβοςη πιο κρίση πανικού. Τότε ο φόβος του πανικού αυξάνεται ακόμη περισσότερο πιο πιθανόεπανάληψη μιας κρίσης πανικού, με αποτέλεσμα να κλείσει ο κύκλος.

Στα μέγιστα «σετ», διαταραχές πανικού παρατηρούνται στους εφήβους, σπανιότερα σε παιδιά δημοτικού σχολείου.

Διάγνωση διαταραχών πανικού στα παιδιά

Οι ειδικοί προτείνουν στις περισσότερες περιπτώσεις να πραγματοποιηθεί ιατρικές εξετάσειςγια τον αποκλεισμό των σωματικών συμπτωμάτων.

Για άλλες αγχώδεις διαταραχές (κοινωνικές φοβίες, ΙΨΔ), διενεργείται προσεκτικός έλεγχος, καθώς οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι δευτερογενές σύμπτωμα, Α αγχώδεις διαταραχές– πρώτα.

Πρόγνωση και θεραπεία διαταραχών πανικού στα παιδιά

Για διαταραχές πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία σε παιδιά δημοτικής ηλικίας και εφήβους, παρέχεται σωστή θεραπείαη πρόγνωση είναι ευνοϊκή.

Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, τα παιδιά μπορούν να αποφύγουν την κοινωνία, να εγκαταλείψουν το σχολείο, να γίνουν ερημίτες και να κάθονται συνεχώς στο σπίτι. Χωρίς θεραπεία, ακόμη και η αυτοκτονική συμπεριφορά στα παιδιά είναι δυνατή. Χωρίς καμία αιτία, οι διαταραχές πανικού μπορεί να μειωθούν σε σοβαρότητα ή να γίνουν πιο ήπιες. Μετά τη θεραπεία, το παιδί θα πρέπει να παρακολουθείται από ειδικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς μπορεί να εμφανιστεί υποτροπή μετά από πολλά χρόνια.

Ο ειδικός, κατά κανόνα, συνταγογραφεί σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει συνδυασμό συμπεριφορικής και φαρμακευτικής θεραπείας. Πρώτον, ο γιατρός συνταγογραφεί ορισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των κρίσεων πανικού. Χωρίς τέτοιο έλεγχο, είναι πολύ δύσκολο να διεξαχθεί συμπεριφορική θεραπεία σε ένα παιδί. Οι βενζοδιαζεπίνες, που θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, χρησιμοποιούνται συχνότερα για τον έλεγχο των κρίσεων πανικού.

Οι ειδικοί χρησιμοποιούν επίσης SSRI επειδή οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να βλάψουν τη μνήμη και τη μάθηση. Ωστόσο, τα αποτελέσματα των SSRI αναπτύσσονται πολύ αργά. Ως εκ τούτου, ο γιατρός προσπαθεί να χρησιμοποιήσει έναν συνδυασμό αυτών των φαρμάκων. Όσο για τη συμπεριφορική θεραπεία, θεωρείται πιο αποτελεσματική όταν υπάρχουν αρκετά συμπτώματα αγοραφοβίας που φαρμακευτική θεραπείαμε μεγάλη δυσκολία.