1. Δυσκολεύεστε να μιλήσετε σε θορυβώδη μέρη ή σε πλήθη. Προτιμάτε να διακόπτετε μια τέτοια συζήτηση ή να μην επικοινωνείτε καθόλου με ανθρώπους σε τέτοιες καταστάσεις.
2. Το επίπεδο έντασης που ρυθμίζετε όταν ακούτε μουσική από ακουστικά είναι υψηλότερο από πριν. Αλλά διαφορετικά, ο ρυθμός των ντραμς ή η κιθάρα στα αγαπημένα σας τραγούδια, κατά τη γνώμη σας, ακούγεται κάπως λάθος.
3. Ανεβάζεις την ένταση της τηλεόρασης.
4. Πολύ συχνά ζητάτε από τους άλλους να επαναλάβουν αυτό που είπαν ή να μιλήσουν πιο καθαρά επειδή δεν μπορείτε να τους ακούσετε την πρώτη φορά.
5. Αποφύγετε να μιλάτε στο τηλέφωνο γιατί ο ήχος δεν σας φτάνει.

Εάν βρεθείτε με τουλάχιστον 2-3 από τα συμπτώματα που αναφέρονται Απώλεια ακοής, σημαίνει ότι τα αυτιά σας δυσλειτουργούν. Για να καταλάβετε πόσο σοβαρό είναι και αν είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η εξαφανισμένη ακοή, πρέπει να κατανοήσετε ορισμένες λεπτομέρειες.

Γιατί ακούμε

Το αυτί είναι μια πιο λεπτή και ευαίσθητη δομή από ό,τι πολλοί συνηθίζουν να σκέφτονται.

Αποτελείται από τρία μέρη (δεν θα υπεισέλθουμε σε λεπτομέρειες, η περιγραφή είναι σχηματική).

1. Εξωτερικό αυτί

Περιλαμβάνει το αυτί και τον ακουστικό πόρο. Συλλαμβάνουν και συγκεντρώνουν ηχητικά κύματα, στέλνοντάς τα βαθύτερα.

2. Μέσο αυτί

Περιλαμβάνει τύμπανο αυτιούκαι τρία μικροσκοπικά οστά που σχετίζονται με αυτό. μεμβράνη υπό δράση ηχητικά κύματαδονείται, τα κινούμενα οστά πιάνουν και ενισχύουν αυτούς τους κραδασμούς και τους μεταδίδουν περαιτέρω.

Μια ξεχωριστή απόχρωση: η κοιλότητα του μέσου αυτιού συνδέεται με τον ρινοφάρυγγα μέσω του λεγόμενου ευσταχιανή σάλπιγγα. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξισορροπηθεί η πίεση του αέρα πριν και μετά το τύμπανο.

3. Εσωτερικό αυτί

Είναι ένας λεγόμενος μεμβρανώδης λαβύρινθος στο εσωτερικό του κροταφικό οστό. Ο κοχλίας είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του οστικού λαβύρινθου. Πήρε το όνομά του λόγω του χαρακτηριστικού σχήματός του.

Ο λαβύρινθος είναι γεμάτος με υγρό. Όταν τα οστά του μέσου αυτιού μεταδίδουν κραδασμούς εδώ, το υγρό αρχίζει επίσης να κινείται. Και ερεθίζει τις πιο λεπτές τρίχες που καλύπτουν εσωτερική επιφάνειασαλιγκάρια Αυτές οι τρίχες συνδέονται με ίνες ακουστικό νεύρο. Οι δονήσεις τους μετατρέπονται σε νευρικές ώσεις, το οποίο ο εγκέφαλός μας ερμηνεύει ως: "Ω, κάτι ακούω!"

Γιατί επιδεινώνεται η ακοή;

Υπάρχουν εκατοντάδες λόγοι. Οποιαδήποτε βλάβη, φλεγμονή ή τροποποίηση σε καθένα από τα τρία μέρη του αυτιού οδηγεί στο γεγονός ότι το όργανο χάνει την ικανότητα να συλλαμβάνει και να στέλνει σωστά ηχητικά σήματα στον εγκέφαλο.

Εδώ είναι οι πιο κοινές αιτίες απώλειας ακοής.

1. Γήρανση

Με την ηλικία, οι ευαίσθητες τρίχες στον κοχλία φθείρονται και δεν ανταποκρίνονται πλέον με ακρίβεια στις διακυμάνσεις του υγρού μέσα στον μεμβρανώδη λαβύρινθο. Ως αποτέλεσμα, συχνά υποφέρουν από ένα συνεχές ακαθόριστο βουητό στα αυτιά και αυξανόμενη κώφωση.

2. Η συνήθεια να ακούς δυνατή μουσική στα ακουστικά

Οι δυνατοί ήχοι, όπως η ηλικία, βλάπτουν τις ευαίσθητες τρίχες και τα νευρικά κύτταρα εσωτερικό αυτί.

3. Βαρότραυμα

Μια ισχυρή ηχητική επίθεση (για παράδειγμα, πυροτεχνήματα που βγαίνουν πολύ κοντά, μια ροκ συναυλία, ένα πολύ δυνατό πάρτι σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης) μπορεί να προκαλέσει βαροτραύμα - τέντωμα ή ακόμα και ρήξη του τυμπάνου. Όταν τεντώνεται, η ικανότητα ακρόασης επανέρχεται από μόνη της μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Αν όμως σπάσει το τύμπανο, θα πρέπει να πάτε στον ΩΡΛ ειδικό για μεγάλο και κουραστικό χρόνο.

4. Κερί ή άλλα ξένα αντικείμενα στον ακουστικό πόρο

Αυτά μπορεί, για παράδειγμα, να έχουν φλεγμονή μέχρι το σημείο σχηματισμού αποστήματος σμηγματογόνους αδένεςή το ίδιο νερό που μπήκε στο αυτί μετά το κολύμπι. Όλα αυτά μπλοκάρουν τον ακουστικό πόρο, εμποδίζοντας τη σωστή διείσδυση των ηχητικών κυμάτων στο τύμπανο. Εμφανίζεται ένα συναίσθημα.

5. Λοιμώξεις του έξω ακουστικού πόρου

Προκαλούν φλεγμονή και πρήξιμο, στενεύοντας ξανά τον ακουστικό πόρο.

6. Όλα τα είδη ωτίτιδας

Η ωτίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία ιογενούς ή βακτηριακής φύσης που αναπτύσσεται στο αυτί. Ανάλογα με το ποιο μέρος του αυτιού επηρεάζεται από τη νόσο, οι γιατροί διακρίνουν την εξωτερική, τη μέση και την εσωτερική (λαβυρινθίτιδα) ωτίτιδα.

Αυτό επικίνδυνη ασθένεια, η οποία είναι γεμάτη όχι μόνο προσωρινή, αλλά και πλήρη απώλεια ακοής. Επομένως, στην παραμικρή υποψία μέσης ωτίτιδας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

7. Παρωτίτιδα (παρωτίτιδα), ιλαρά, ερυθρά

Αυτές οι λοιμώξεις επιτίθενται επιθετικά εσωτερικό αυτίκαι μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πλήρη κώφωση.

8. Η συνήθεια να καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες

11. Σωματικό τραύμα κεφαλής

Οι κρούσεις μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο μέσο και στο εσωτερικό αυτί.

12. Ωτοσκλήρωση

Αυτό είναι το όνομα μιας νόσου του μέσου ωτός κατά την οποία τα ακουστικά οστάρια αυξάνονται σε μέγεθος και η κίνησή τους γίνεται δύσκολη. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να «χτυπήσουν» σωστά τους κραδασμούς του τυμπάνου στο εσωτερικό αυτί.

13. Αυτοάνοσα και άλλα νοσήματα

Αυτοάνοσα νοσήματα του εσωτερικού αυτιού, νόσος του Meniere, κάθε είδους όγκοι - ένα φάσμα ασθενειών, παρενέργειαεκ των οποίων η απώλεια ακοής γίνεται αρκετά διαδεδομένη 7 ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια ακοής.

Πώς να βελτιώσετε την ακοή σας

Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να συζητήσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας με έναν θεραπευτή, έναν ειδικό ΩΡΛ ή έναν ειδικό - έναν ακουολόγο. Θα ανακαλύψουν τι ακριβώς οδήγησε στην απώλεια ακοής.

Εάν η αιτία έγκειται στο βύσμα της κεφαλής, στις φλεγμονώδεις διεργασίες και άλλες βλάβες που επηρεάζουν το έξω αυτί, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να εξαλείψετε την αιτία: πλύνετε το βύσμα, απαλλάξτε το κανάλι του αυτιού από το νερό που έχει εισέλθει, θεραπεύστε τη φλεγμονή και η ακοή θα αποκατασταθεί.

Εάν η αιτία επηρεάζει το μέσο αυτί, μπορεί να προκύψουν κάποιες δυσκολίες. Για παράδειγμα, μπορεί να απαιτηθεί βλάβη στο τύμπανο ή ωτοσκλήρωση χειρουργική επέμβασηκαι μακροχρόνια αποκατάσταση. Ευτυχώς, σύγχρονη ιατρικήΩστόσο, έμαθα να αντιμετωπίζω αυτά τα προβλήματα με μεγάλη επιτυχία.

Το εσωτερικό αυτί είναι η πιο δύσκολη περίπτωση. Εάν η λαβυρινθίτιδα εξακολουθεί να είναι θεραπεύσιμη, τότε είναι αδύνατο να αποκατασταθούν οι τρίχες και τα νευρικά κύτταρα που έχουν φθαρεί με την ηλικία ή από την υπερβολική αγάπη για τα δυνατά μαλλιά. Ως εκ τούτου, καταφεύγουν σε ριζοσπαστικές μεθόδους - εγκατάσταση ακουστικού βαρηκοΐας ή κοχλιακού εμφυτεύματος (πρόθεση που αναλαμβάνει το έργο ενός φθαρμένου κοχλία). Πρόκειται για αρκετά ακριβές συσκευές και διαδικασίες.

Πώς να αποτρέψετε την απώλεια ακοής

Δυστυχώς, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Γενεσιολογία, αυτοάνοσα νοσήματα, τραυματισμοί στο κεφάλι - δεν θα είναι δυνατό να επηρεαστούν αυτοί οι παράγοντες εκ των προτέρων.

Ωστόσο, κάτι μπορεί ακόμα να γίνει.

1. Αποφύγετε τις δυνατές συναυλίες και τα σόου.
2. Μην ανοίγετε τα ακουστικά σας δυνατά.
3. Εάν εργάζεστε σε μια θορυβώδη βιομηχανία, σας αρέσει να πυροβολείτε ή να οδηγείτε μοτοσικλέτα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες ή προστατευτικά αυτιών.
4. Αφήστε τα αυτιά σας να ξεκουραστούν - περάστε περισσότερο χρόνο στη σιωπή.
5. Μην τρέχεις κρυολογήματακαι κυρίως μην προσπαθήσετε να υπομείνετε τον πόνο στα αυτιά που προκαλεί η ίδια η μέση ωτίτιδα.
6. Εάν έχετε καταρροή, φυσήξτε τη μύτη σας προς τα έξω. Το τράβηγμα βλέννας μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη να ταξιδέψει στην ευσταχιανή σάλπιγγα στο αυτί.
7. Μην καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες!
8. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιαστεί Εμβόλιο MMR (σύνθετη προετοιμασίααπό ιλαρά, παρωτίτιδα, ερυθρά). Εάν όχι, .
9. Κάντε κατά διαστήματα τεστ ακοής. Αυτό μπορεί να γίνει είτε σε ραντεβού με ακουολόγο είτε.

Η παρατήρηση ότι ο Μαγιακόφσκι «βραβεύτηκε» στον Κερένσκι - «Τι, τι; Δεν ακούω χωρίς γυαλιά», θα μπορούσαν να πουν πολλοί. «Η ανθρωπότητα σταδιακά κωφεύει», είναι το συμπέρασμα των ακοολόγων. Ας μιλήσουμε λοιπόν για το ποιες ατυχίες οδηγούν σε απώλεια ακοής και μπορούν να αποφευχθούν;

Οποιαδήποτε διαταραχή της ακοής (συμπεριλαμβανομένης της συγγενούς) χωρίζεται σε δύο κύριες ομάδες: ηχητική αγωγιμότητα και νευροαισθητήρια απώλεια ακοής. Με ηχητική αγωγιμότητα, η «παράδοση» του ήχου από εξωτερικό περιβάλλονστον κοχλιακό υποδοχέα λόγω εμποδίων ή βλάβης στο έξω και μέσο αυτί: η μετάδοση του ήχου επιδεινώνεται, το άτομο δεν ακούει τι λέγεται.

Η νευροαισθητήρια απώλεια ακοής επηρεάζει το ίδιο το εσωτερικό αυτί - τα αισθητήρια τριχωτά κύτταρα του κοχλία. Κάποια από αυτά είναι «σβησμένα». Όχι μόνο συμβαίνει απώλεια ακοής (αύξηση του ακουστικού ουδού), αλλά χειρότερα - παραβίαση της καταληπτότητας της ομιλίας (εξάλλου, κάθε ομάδα τριχών είναι υπεύθυνη για ένα συγκεκριμένο ύψος ήχου). Αυτός είναι ο πιο δυσμενής τύπος απώλειας ακοής και είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για ασθένειες και «παρεμβολές» που διαταράσσουν την αγωγιμότητα του ήχου.

Λίγη ανατομία

Για να κατανοήσουμε τις αιτίες της απώλειας ακοής, ας θυμηθούμε τη δομή του οργάνου ακοής. Εκτός από το αυτί, αποτελείται από τρία τμήματα - το εξωτερικό, το μέσο και το εσωτερικό αυτί. Ο εξωτερικός ακουστικός πόρος μειώνει την ηχητική πίεση στο τύμπανο.

Πίσω από τη λεπτή και ελαστική μεμβράνη βρίσκεται η περιοχή του μέσου αυτιού - η τυμπανική κοιλότητα με 3 ακουστικά οστάρια: σφυρί, αμόνι και αναβολέας. Συνδεόμενα με αρθρώσεις και δύο μύες (σταπεδοειδής και τανυστής τυμπανικής μεμβράνης), τα οστά μεταφέρουν τους κραδασμούς του αέρα περαιτέρω στο εσωτερικό αυτί. Επιπλέον, η τυμπανική κοιλότητα επικοινωνεί με τον ρινοφάρυγγα μέσω της ευσταχιανής (ακουστικής) σάλπιγγας: ο αέρας που εισέρχεται από εκεί εξισορροπεί την πίεση, προστατεύοντας το μέσο και το εσωτερικό αυτί από τραυματισμό (γι' αυτό συνιστάται να ανοίγετε το στόμα σας κατά την απογείωση και την προσγείωση ένα αεροπλάνο ή άλλες αλλαγές πίεσης). Η ευσταχιανή σάλπιγγα έχει μια άλλη λειτουργία - εκκένωση. Χάρη στο αντανακλαστικό της κατάποσης (όταν είναι ξύπνιο, ένα άτομο κάνει μία κίνηση κατάποσης το λεπτό, ενώ κοιμάται - κάθε πέντε), σχηματίζεται ένα κενό στον ακουστικό σωλήνα για μια στιγμή, το οποίο του επιτρέπει, όπως μια αντλία, να αντλήσει υγρό από το τυμπανική κοιλότητα - εξίδρωμα που παράγεται από τη βλεννογόνο μεμβράνη.

Το εσωτερικό αυτί, που χωρίζεται από το μέσο αυτί με μια δευτερεύουσα μεμβράνη («στρογγυλό παράθυρο»), είναι ένας κοχλίας με 2,5 μπούκλες. Ένα τοίχωμα του κοχλία καλύπτεται με χιλιάδες μικροσκοπικά αισθητήρια κύτταρα τρίχας, τα οποία αντιλαμβάνονται τον ήχο: μετατρέποντας την εισερχόμενη μηχανική ενέργεια (δόνηση) σε βιοηλεκτρικό παλμό, τη μεταδίδουν κατά μήκος του ακουστικού νεύρου περαιτέρω - σε κροταφικός λοβόςεγκεφαλικός φλοιός. Εδώ γίνεται η ανάλυση και η σύνθεση του ήχου που ακούμε.

Όταν το φις δεν βγαίνει

Πώς σχηματίζεται; Στην είσοδο του έξω αυτιού υπάρχουν ειδικοί σμηγματογόνοι αδένες που παράγουν συνεχώς κηρήθρα αυτιού, το οποίο έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Στέγνωμα, θειάφι χάρη στις κινήσεις κάτω γνάθο(κατά τη μάσηση, την ομιλία) ξεφλουδίζει και αφαιρείται από μόνη της. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν οι θειούχοι αδένες βρίσκονται λίγο πιο βαθιά ή ο εξωτερικός ακουστικός πόρος είναι πιο καμπύλος, τότε όταν το νερό μπαίνει στο αυτί (κατά το πλύσιμο, το μπάνιο), το θείο διογκώνεται και, σαν φελλός, φράζει τη δίοδο, δημιουργώντας ένα εμπόδιο στο το ηχητικό κύμα.

Μην διαγράψετε βύσμα θείουσύ ο ίδιος! Σε βάθος 2,5 cm από την είσοδο υπάρχει ένα λεπτό τύμπανο, πάχους μόλις 0,1 mm. Όταν χειρίζεστε απρόσεκτα με αιχμηρά αντικείμενα (φουρκέτα, σπίρτο), μπορεί εύκολα να καταστραφεί μαζί με τα ακουστικά οστάρια, γεγονός που συχνά οδηγεί σε πλήρη κώφωση. Επικοινωνήστε μόνο με ωτορινολαρυγγολόγο: απολυμαντικά διαλύματαθα ξεπλύνει το βύσμα του κεριού ή, εάν δεν καλύπτει πλήρως τον έξω ακουστικό πόρο, θα το αφαιρέσει χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια και γάντζους.

Μην φτερνίζεστε σε οξεία μέση ωτίτιδα

Συχνά, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στο έξω και μέσο αυτί - ωτίτιδα - οδηγούν σε εξασθενημένη αγωγιμότητα του ήχου. Η πιο κοινή και επικίνδυνη είναι οξεία μέση ωτίτιδα. Τις περισσότερες φορές σχετίζεται με υποθερμία και εμφανίζεται μετά από καταρροή, οξεία αναπνευστική λοίμωξη, γρίπη και ιλαρά: μια μικροβιακή λοίμωξη που διεισδύει από το ρινοφάρυγγα μέσω του ακουστικού σωλήνα στο τυμπανική κοιλότητα, οδηγεί σε φλεγμονή και πάχυνση του βλεννογόνου. Η πίεση στο μέσο αυτί γίνεται αρνητική σε σχέση με την ατμοσφαιρική πίεση, το τύμπανο, όντας έντονα τεντωμένο, πιέζεται προς την κοιλότητα. Σε κατάσταση κενού, παράγεται περισσότερο εξίδρωμα και η λειτουργία εκκένωσης ακουστικός σωλήναςλόγω διόγκωσης της βλεννογόνου μεμβράνης, το υγρό δεν έχει πού να πάει. Εάν η μέση ωτίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, τα ένζυμα στο εξίδρωμα «τρώνε» το τύμπανο - εμφανίζονται τρύπες σε αυτό (διάτρηση). Το εξίδρωμα (είναι ήδη βλεννοπυώδες) απελευθερώνεται. Παρουσιάζονται διαταραχές της αγωγιμότητας του ήχου και απώλεια ακοής.

Κατά κανόνα, η οξεία μέση ωτίτιδα που ανιχνεύεται έγκαιρα αντιμετωπίζεται με επιτυχία θεραπευτικά, ακόμη και μια μικρή διάτρηση του τυμπάνου. Η ακοή αποκαθίσταται.

Επί πρώιμο στάδιοοξεία μέση ωτίτιδα, όταν δεν υπάρχει διάτρηση του τυμπάνου, συνταγογραφείται η ακόλουθη θεραπεία:

Αντιβιοτικά - δρουν αρκετά αποτελεσματικά στη μικροχλωρίδα του μέσου ωτός, εμποδίζοντας την ανάπτυξη φλεγμονώδης διαδικασίαβλεννογόνος μεμβράνη?

Αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες: για επαρκή αερισμό και εξισορρόπηση της πίεσης στο μέσο αυτί. για μείωση της παραγωγής εξιδρώματος και καλύτερη αναρρόφηση.

Κομπρέσες ημιαλκοολούχων για μαστοειδήςγια τη βελτίωση της παροχής αίματος στην περιοχή του μέσου ωτός και τη διατροφή των ιστών και σε περίπτωση πολύ ανεπτυγμένης διαδικασίας - ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία με εξαιρετικά υψηλές συχνότητες ή πιο ισχυρά μικροκύματα όπως συνταγογραφείται από γιατρό.

Σε σύγκριση με την όραση, η ακρόαση από την άποψη της μετάδοσης δεδομένων στον εγκέφαλο είναι αρκετές φορές λιγότερο κατατοπιστική. Ωστόσο, ακόμη και μια ελαφρά βαρηκοΐα 20-30 dB μπορεί να επηρεάσει τις διανοητικές ικανότητες και την ανοσία στην αίσθηση του κινδύνου σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον.

Το κατώτερο απόλυτο όριο αίσθησης για την ανθρώπινη ακοή είναι η ικανότητα αντίληψης του χτυπήματος ενός χειροκίνητου μηχανικού ρολογιού σε πλήρη σιωπή σε απόσταση 6 μέτρων από το ανθρώπινο αυτί. Ένα άτομο αισθάνεται περίπου 300.000 ήχους διαφορετικής ισχύος και τόνου. Το εύρος των ακουστικών συχνοτήτων για άτομα κάτω των 25 ετών καλύπτει από 16–20 Hz έως 16–20 kHz. Το τμήμα υψηλής συχνότητας του εύρους μειώνεται από χρόνο σε χρόνο και μετά από 40 χρόνια - κατά 80 Hz κάθε επόμενο εξάμηνο. Η χαμηλή ευαισθησία σε ήχους χαμηλής συχνότητας προστατεύει ένα άτομο από τη συνεχή αίσθηση των δονήσεων και των θορύβων χαμηλής συχνότητας του ίδιου του του σώματός του.

Μια σημαντική λειτουργία της ακοής είναι ο εντοπισμός μιας πηγής ήχου στο χώρο. Η ικανότητα εντοπισμού ήχων στο χώρο αναπτύσσεται κατά τη διαδικασία του χωρικού προσανατολισμού. Δεδομένου ότι τα αυτιά είναι υπεύθυνα για την ακοή και την ισορροπία ("δύο σε ένα"), είναι απαραίτητο όχι μόνο να αναπτυχθούν οι ακουστικές ζώνες του εγκεφάλου, αλλά και η ζώνη χωρικού προσανατολισμού του εγκεφάλου. Τα όργανα ακοής συνδέονται επίσης με την αίσθηση της όσφρησης, την όραση, τη γεύση και την αιθουσαία συσκευή. Μια αλλαγή στον ακουστικό φλοιό προκαλεί αλλαγή στο μετωπιαίους λοβούς, υπεύθυνος για την περίπλοκη ανθρώπινη σκέψη και συμπεριφορά.

Περίπου το 80% των πληροφοριών από κάθε αυτί πηγαίνει στο αντίθετο ημισφαίριο του εγκεφάλου. Αλλά οι ήχοι που ακούγονται από το αριστερό αυτί επεξεργάζονται εν μέρει από το αριστερό ημισφαίριο και το αντίστροφο. Για παράδειγμα, στις τεχνικές της κρυφής ψυχολογικής επιρροής, συνιστάται όταν παρουσιάζετε λογικές πληροφορίες στον συνομιλητή, να του μιλάτε σε δεξί αυτί, και κατά την παρουσίαση συναισθηματικών πληροφοριών - προς τα αριστερά. Κατά την αντίληψη της ξένης ομιλίας, συνιστάται επίσης να γίνεται αντιληπτή από το δεξί αυτί, αλλά η μουσική από το αριστερό. Κατά μέσο όρο κανονικός άνθρωπος, ένας δεξιόχειρας, ακούει λέξεις 10–14% καλύτερα στο δεξί αυτί παρά στο αριστερό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι τα άτομα με σκούρο δέρμα ακούν καλύτερα από τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι αυτό οφείλεται στην ποσότητα μελανίνης. Οι μαύροι έχουν περισσότερο από αυτό. Όταν υπάρχει δυνατός θόρυβος, παράγεται περισσότερη μελανίνη στο εσωτερικό αυτί.

Σε υπνωτισμένα άτομα, η ακοή είναι 12 φορές πιο ευαίσθητη από ότι σε μια φυσιολογική κατάσταση. Αυτό ισχύει και για την όραση, την όσφρηση και την αφή.

Ο θόρυβος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικό αντίκτυποστο ανθρώπινο σώμα. Η αυξημένη ένταση θορύβου πάνω από το φυσικό επίπεδο οδηγεί σε αυξημένη κόπωση στους ανθρώπους, μειωμένη διανοητικές ικανότητες, και όταν φτάσουν τα 90–100 ντεσιμπέλ και παρατεταμένη έκθεση - σε σταδιακή απώλεια ακοής. Η επίδραση του θορύβου στο ανθρώπινο σώμα δεν περιορίζεται στην επίδραση μόνο στο όργανο ακοής. Η διέγερση του θορύβου μεταδίδεται μέσω των ινών των ακουστικών νεύρων στο κεντρικό και αυτόνομο νευρικό σύστημα και μέσω αυτών επηρεάζει εσωτερικά όργανα, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές σε λειτουργική κατάστασησώμα, προκαλώντας στρες. Για παράδειγμα, ένα άτομο που εκτίθεται σε έντονο θόρυβο καταβάλλει κατά μέσο όρο 10-20% περισσότερη σωματική και πνευματική προσπάθεια για να διατηρήσει την απόδοση που επιτυγχάνεται σε επίπεδα ήχου κάτω των 70 dB.

Με παλμικό και ακανόνιστο θόρυβο, ο βαθμός αρνητικής επίδρασης του θορύβου αυξάνεται. Αλλαγές στη λειτουργική κατάσταση του κεντρικού και αυτόνομα συστήματαεμφανίζονται πολύ νωρίτερα και σε χαμηλότερα επίπεδα θορύβου. Λόγω της έκθεσης σε θόρυβο, συμβαίνουν οι ακόλουθες αυτόνομες αντιδράσεις: η διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος αλλάζει. οι κόρες των ματιών διαστέλλονται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της οπτικής οξύτητας. με παρατεταμένο θόρυβο, η δραστηριότητα των σιελογόνων και γαστρικών αδένων αναστέλλεται. ο μεταβολισμός επιταχύνεται. αλλαγές ηλεκτρική δραστηριότηταεγκέφαλος; αυξάνει το μυϊκό δυναμικό. διαταραχή στο βάθος του ύπνου, μέχρι το ξύπνημα. Τα επίπεδα αδρεναλίνης αυξάνονται, γεγονός που αντιστοιχεί σε μια αντίδραση στρες. Ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα θορύβου μπορεί να προκαλέσουν άγχος και να αυξήσουν τον κίνδυνο επιθετικότητας. Οι περισσότεροι επιστήμονες βλέπουν μια σχέση μεταξύ της πρόσκρουσης υψηλότερο επίπεδοθόρυβος και εμφάνιση καρδιαγγειακές παθήσειςΚαι πεπτικό έλκος. Η επίδραση του συνεχούς θορύβου στο όργανο ακοής οδηγεί σε μορφολογικές αλλαγές. ΣΕ κοχλίαςπαρατηρούνται δυστροφικές διαταραχές, παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται όταν εκτίθενται σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία, που οδηγούν σε σκλήρυνση (αντικατάσταση νεύρων, ευαίσθητων κυττάρων που αντιλαμβάνονται τον ήχο, συνδετικό ιστό). Ο κοχλίας και άλλες δομές του οργάνου ακοής κορεσθούν με άλατα ασβεστίου και σταματούν την αντίληψη του ήχου - εμφανίζεται κώφωση. Παρόμοιες αλλαγές συμβαίνουν στην αιθουσαία συσκευή. Τα όργανα της ακοής και της ισορροπίας υποφέρουν τόσο από υπερβολικά δυνατή μουσική όσο και από ξαφνικές κινήσεις του σώματος (για παράδειγμα, αερόμπικ).

Στα 120–140 dB (ο θόρυβος ενός αεροπλάνου που πετά χαμηλή ή μιας ροκ συναυλίας), μπορείτε να πάρετε ακουστικό τραύμα. Ένα υγιές τύμπανο ενός μεσήλικα μπορεί να αντέξει θόρυβο 110 dB μόνο για ενάμιση λεπτό χωρίς ζημιά. Ο θόρυβος σε επίπεδο 180 dB θεωρείται θανατηφόρος για τον άνθρωπο. Όπλα θορύβου που αναπτύχθηκαν σε διαφορετικές χώρες, θα έπρεπε να ακούγεται σε επίπεδο 200 dB.

Πριν από δέκα χρόνια, έρευνα Αμερικανών επιστημόνων έδειξε ότι η μακροχρόνια έκθεση σε δυνατή μουσική στο όργανο ακοής (4–5 ώρες) μέσω των ακουστικών ενός MP-3 player ή σε μια ντίσκο προκαλεί πάχυνση και όγκους στα αυτιά. νευρικές ίνες, συνδέοντας τον κοχλία του εσωτερικού αυτιού με τον εγκέφαλο. Χρειάζονται περίπου δύο ημέρες για να επουλωθούν. Με τα καθημερινά φορτία ακοής στα αυτιά, δεν δημιουργούνται συνθήκες για την αναγέννηση των κυττάρων, παρουσιάζεται απώλεια ακοής και το πιο ενημερωτικό δεξί αυτί υποφέρει πρώτο. Η ακρόαση μουσικής κατά τη μεταφορά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για την ακοή, η οποία οδηγεί σε αποδυνάμωση του ακουστικού νεύρου και μειώνει την ανοσία του οργάνου ακοής σε διάφορες λοιμώξεις. Φορώντας ακουστικά μέσα στο αυτί για μόλις μία ώρα αυξάνει τον αριθμό των βακτηρίων στο αυτί κατά 700 φορές.

Μια άλλη αιτία απώλειας ακοής είναι η μείωση που σχετίζεται με την ηλικία (πρεσβυκουσία). Ο λόγος είναι ανατομικά χαρακτηριστικάπαροχή αίματος στο εσωτερικό αυτί. Η διαταραχή της παροχής αίματος προκαλείται συχνότερα από αγγειακή αθηροσκλήρωση, η οποία αναπτύσσεται με την ηλικία.

Σε αυτή την περίπτωση, προκύπτει συνεχές κουδούνισμαστα αυτιά (εμβοές). Με αυτή την ασθένεια, ο μεταβολισμός του λίπους και του ασβεστίου διαταράσσεται, τα τοιχώματα των αρτηριών παχαίνουν και οι ίδιες οι αρτηρίες στενεύουν. Το αίμα περνά με υψηλή πίεση, και η παρουσία σκληρωτικής πλάκας προκαλεί ένα ορισμένο ηχητική αντήχησηπου ακούει το μέσο αυτί. Ένα από τα σημάδια της αγγειακής αθηροσκλήρωσης είναι η εμφάνιση μιας οριζόντιας πτυχής στον λοβό του αυτιού. Η δυσλειτουργία οδηγεί επίσης σε εμβοές θυρεοειδής αδένας, συνοδευόμενος εκφυλιστικές αλλαγέςστο εσωτερικό αυτί.

Η λήψη φαρμάκων όπως μεγάλες δόσεις ασπιρίνης, αντιβιοτικών και ορισμένων διουρητικών και καρδιακών φαρμάκων μπορεί να βλάψει προσωρινά την ακοή. Μη αναστρέψιμη βλάβηΗ ακοή μπορεί να προκληθεί από αντιβιοτικά της σειράς αμινογλυκοσιδών (στρεπτομυκίνη, μονομυκίνη, νεομυκίνη κ.λπ.). Επιδρούν αρνητικά στο ακουστικό και αιθουσαίο σύστημα, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με διουρητικά (διουρητικά). Η κακή χρήση παυσίπονων με βάση τα οπιούχα επίσης συχνά οδηγεί σε απώλεια ακοής.

Μεταξύ των αρκετά κοινών αιτιών ανάπτυξης νευροαισθητήρια απώλεια ακοής και κώφωσης είναι η έκθεση σε παθογόνους ιούς και βακτήρια. Ιδιαίτερα επικίνδυνες λοιμώξεις από αυτή την άποψη είναι η γρίπη, ο πονόλαιμος, η μηνιγγίτιδα και η παρωτίτιδα (παρωτίτιδα). Ακόμη και μια απλή καταρροή μπορεί να μειώσει προσωρινά την ακοή κατά 10–15 dB.

Τα αλκοολούχα ποτά ενισχύουν αρνητική επιρροήδυνατός ήχος στο αυτί και οι πολίτες που καπνίζουν έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα ακοής. Η ακοή επιδεινώνεται αισθητά για 2-3 ώρες και μετά το φαγητό.

Είναι απαραίτητο να επιτρέπετε στα αυτιά σας να απολαμβάνουν τη σιωπή από καιρό σε καιρό! Όταν ακούμε τη σιωπή, η ικανότητα να ακούμε ενεργά βελτιώνεται. Το περπάτημα στο δάσος, η ανάγνωση λογοτεχνίας και ο ύπνος στη σιωπή, η ακούγοντας ήσυχη κλασική και δημοφιλής μουσική, «φορτωμένη» με υψηλές συχνότητες, σε εξοπλισμό υψηλής ποιότητας βοηθούν στην αποκατάσταση της ακοής. Ταυτόχρονα, Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ακοή χρειάζεται συνεχή εκπαίδευση για να παραμείνει σε φόρμα και όσοι ζουν σε διαρκή σιωπή έχουν εξασθενημένη ακοή όχι λιγότερο από αυτή των εργαζομένων σε ένα σφυρηλάτηση και ένα κατάστημα πιεστηρίων. Πιστεύουν ότι δεν είναι επιβλαβές για τον ευαίσθητο μηχανισμό του εσωτερικού αυτιού. συνεχής θόρυβος, και τα φορτία κραδασμών είναι μεμονωμένοι πολύ δυνατοί ήχοι. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η ακοή λειτουργεί ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες που μειώνουν το επίπεδο θορύβου κατά 30 dB. Ταυτόχρονα, ένα άτομο κοιμάται αρκετά και αποκτά δύναμη σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Ακούγοντας, ένα άτομο ενστικτωδώς βάζει το χέρι του στο αυτί του. Το να τοποθετήσετε τις παλάμες σας στα αυτιά σας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αντίληψη του ήχου (το σχήμα των αυτιών επηρεάζει επίσης την ακοή). Οι σύγχρονες ακουστικές μετρήσεις δείχνουν ότι σε αυτή την περίπτωση το κατώφλι ακοής αυξάνεται κατά 3–10 φορές (5–10 dB). Μια φορά κι έναν καιρό, τα καπέλα καμπάνα με τρύπες εισόδου (για ήχο) μεταμφιεσμένα στο μπροστινό μέρος ή στο επάνω μέρος συνιστώνταν για άνδρες και γυναίκες για βόλτες στο δρόμο. Τέτοια αντηχεία καλύμματος κεφαλής διεγείρουν τον κοχλία του εσωτερικού αυτιού απευθείας μέσω του οβάλ του κρανίου ή ειδικών αεραγωγών προς τα έξω ακουστικά κανάλιααυτιά. Στις στρατιωτικές μονάδες μεμονωμένων χωρών, χρησιμοποιήθηκαν μεταλλικά κράνη παρόμοιου σχεδίου για ορισμένους τύπους επιχειρήσεων (για παράδειγμα, νυχτερινή αναγνώριση). Ακόμα ψαράδες Δυτική ΑφρικήΌταν ψαρεύουν, ακούν υποβρύχιους ήχους τοποθετώντας το αυτί τους στη λαβή ενός ξύλινου κουπιού που έχει χαμηλώσει στο νερό, αφού το ξύλο είναι εξαιρετικός αγωγός του ήχου. Οι Βουσμάνοι από την έρημο Καλαχάρι κοιμούνται με τα αυτιά τους πιεσμένα στο έδαφος για να ανιχνεύσουν γρήγορα ένα αρπακτικό που πλησιάζει - τελικά, η ταχύτητα των ηχητικών κυμάτων σε στερεά σώματα είναι 10 φορές μεγαλύτερη από ό,τι στον αέρα.

Τον 17ο αιώνα, παρατηρήθηκε ότι τα άτομα με κακή ακοή ακούν καλύτερα στο φως παρά στο σκοτάδι και το φωτισμό των κεφαλιών των παιδιών που πάσχουν από προβλήματα ακοής βελτιώνει την ακοή τους. Σήμερα έχει διαπιστωθεί ότι με πράσινο φωτισμό ακούμε καλύτερα, με κόκκινο φωτισμό χειρότερα. Η ακοή μειώνεται αισθητά ακόμα και με το κεφάλι γυρισμένο προς τα πίσω. Ορισμένες οσμές, όπως το βενζόλιο και η γερανιόλη, βλάπτουν επίσης την ακοή. Η ακουστική ευαισθησία βελτιώνεται κατά τον προσδιορισμό των περιγραμμάτων, υπό την επίδραση της παρουσίασης έντονο φως, προβολείς αυτοκινήτου κ.λπ.

Τα συμπληρώματα βιταμινών που περιέχουν αντιοξειδωτικά, βήτα-καροτίνη, βιταμίνες C και E και μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της απώλειας ακοής. Παραδοσιακή ιατρικήσυνιστά να τρώτε ένα τέταρτο λεμονιού με τη φλούδα κάθε μέρα, αλείφοντάς το με μέλι. Συχνά, μέσα σε μια εβδομάδα, η ακοή βελτιώνεται αισθητά.

Για πολύ καιρό στη Ρωσία, η κώφωση θεραπεύτηκε επίσης με τη βοήθεια χαλκού. Μπορείτε να κολλήσετε ένα νόμισμα δύο καπίκων (σοβιετικού στιλ) στο εξόγκωμα πίσω από το αυτί και ένα άλλο στην πλευρά του μάγουλου του αυτιού. Για ζαλάδες και εμβοές, εφαρμόστηκε μια σακούλα γάζας με τριμμένο χρένο στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Για τη βελτίωση της ακοής και για τη νευρίτιδα του ακουστικού νεύρου, συνιστάται να ξεφλουδίζετε μια σκελίδα φρούτου καλής ποιότητας κάθε μέρα, 15-20 λεπτά πριν τον ύπνο. φρέσκο ​​σκόρδο, αλέστε το και ρίξτε 2-3 σταγόνες στον πολτό που προκύπτει λάδι καμφοράς. Τοποθετήστε το μείγμα που προκύπτει σε γάζα και τοποθετήστε το στο αυτί που έχει δυσκολία ακοής. Κρατήστε το σκόρδο στο αυτί σας μέχρι να νιώσετε ένα αίσθημα καύσου, στη συνέχεια αφαιρέστε το και πετάξτε το. Εάν η απώλεια ακοής επηρεάζει και τα δύο αυτιά, τότε πάρτε 2 σκελίδες σκόρδο ανάλογα. Εκτελέστε τη διαδικασία μέχρι να ληφθούν θετικά αποτελέσματα.

Για να αποτρέψετε την απώλεια ακοής, είναι χρήσιμο να κάνετε κλικ στις γνάθους σας, ανοίγοντας το στόμα σας πολύ και επίσης να μασάτε τσίχλα, καθώς αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος στις ακουστικές περιοχές του εγκεφάλου.

Για τον ακουστικό σωλήνα, ως προληπτικό μέτρο για τη μέση ωτίτιδα, μπορούμε να προτείνουμε την εκτέλεση των παρακάτω ασκήσεων δύο φορές την εβδομάδα:

1. Μια άδεια γουλιά (σάλιο) με τη μύτη τσιμπημένη ανάμεσα στα δάχτυλα.
2. Αυτοφυσώντας: κλείστε τη μύτη σας και φυσήξτε στη μύτη σας καθώς φυσάτε τη μύτη σας (σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το κάνετε αυτό εάν έχετε καταρροή).
3. Εισπνεύστε από το ένα ρουθούνι και εκπνεύστε από το άλλο - εναλλάξ (κάτι που επίσης βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο).
4. Πάρτε αέρα στο στόμα σας, φουσκώστε τα μάγουλά σας και φυσήξτε αργά μέσα από τα χείλη σας.
5. Καταπιείτε φαγητό και νερό με τη μύτη σας τσιμπημένη με τα δάχτυλά σας.

Υπάρχει σχέση μεταξύ της ακοής και της κατάστασης των ποδιών. Η ακοή βελτιώνεται εάν τα πόδια παραμένουν στεγνά. Ως εκ τούτου, συνιστάται να πλένετε τα πόδια σας πιο συχνά κρύο νερόκαι μην χρησιμοποιείτε συνθετικές ή βαμβακερές κάλτσες, που βραχούν γρήγορα από τον ιδρώτα. Συνιστάται να φοράτε κάλτσες από μετάξι ή λινό και λευκές, καθώς ορισμένες βαφές σχηματίζουν επιβλαβείς χημικές ενώσεις σε επαφή με τον ιδρώτα.

Υπάρχουν επίσης ειδικές ασκήσειςγια την ανάπτυξη της ακουστικής αντίληψης. Όπως γνωρίζετε, η ικανότητα ακρόασης διατηρεί την ακοή σας! Το ήμισυ της υπάρχουσας κώφωσης είναι συνέπεια απροσεξίας. Η ανάπτυξη ακουστικής αντίληψης σημαίνει ανάπτυξη προσοχής και ενδιαφέροντος. Δοκιμάστε να διαβάσετε κάποιο κείμενο δυνατά ενώ ακούτε πληροφορίες στο ραδιόφωνο. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να επαναλάβετε το κείμενο που διαβάσατε και τις πληροφορίες που ακούσατε από τη μνήμη. Μπορείτε να βάλετε δύο ραδιόφωνα αριστερά και δεξιά, συντονισμένα σε διαφορετικά προγράμματα. Ακούστε δύο διαφορετικά κείμενα και μετά επισημάνετε την πρώτη και τη δεύτερη πληροφορία. Πειράματα έδειξαν ότι κάθε άτομο με φυσιολογική ακοή είναι σε θέση να αναγνωρίσει ένα σημαντικό μήνυμα για αυτόν ακόμη και από επτά μηνύματα που μεταδίδονται ταυτόχρονα και με ίση ένταση.

Οπτικοακουστικό πρόγραμμα (συνεδρία) "Οξεία ακοή"σχεδιασμένο να εισάγει στο υποσυνείδητο ένα σύνολο εξαιρετικά αποτελεσματικών ρυθμίσεων για τη βελτίωση της ακοής.

Η ελάχιστη συνιστώμενη διάρκεια χρήσης είναι 2 εβδομάδες. Δείτε τη συνεδρία αυστηρά 2 φορές την ημέρα (το πρωί μετά το ξύπνημα και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο). Σε περίπτωση σοβαρής βλάβης της ακοής, καθώς και εάν θέλετε να έχετε το πιο ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε μια συνεδρία 4 εβδομάδων ή περισσότερο (αν είναι απαραίτητο).

Προσοχή, η συνεδρία «Οξεία Ακοή» δεν αντικαθιστά ή ακυρώνει την ανάγκη για κλασική θεραπεία. Χρησιμοποιήστε το μόνο ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία, εάν σας έχει συνταγογραφηθεί. Εάν έχουν ξεκινήσει πρόσφατα προβλήματα ακοής, τότε πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία. Μην ξεχνάτε ότι πολλές παθήσεις της ακοής είναι οξείες και απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα!

Αποκατάσταση της ακοής μέσω επιρροής στο υποσυνείδητο

Τα περισσότερα συστήματα ανθρώπινο σώμαλειτουργούν ομαλά αυτόματα και δεν απαιτούν τη συνειδητή συμμετοχή μας, ελέγχονται σε ασυνείδητο επίπεδο. Αυτό ισχύει επίσης για τις διαδικασίες αυτο-αποκατάστασης και αυτοθεραπείας.

Στην ιατρική υπάρχει κάτι σαν «αυθόρμητη ύφεση» ή, αν πούμε σε απλή γλώσσα, θαυματουργή θεραπεία. Αυτή είναι μια κατάσταση όταν ένα άτομο αρρωσταίνει, αντιμετωπίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και επίμονα από όλους διαθέσιμες μεθόδους, αλλά η ασθένεια δεν υποχωρεί. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, οι γιατροί σημειώνουν ότι η ιατρική είναι ανίσχυρη εδώ και στέλνουν τον ασθενή στο σπίτι. Και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα αποδεικνύεται ότι το άτομο θεραπεύτηκε πλήρως. Ο οργανισμός του αντιμετώπισε μόνος του τη σοβαρή ασθένεια! Πώς είναι όμως αυτό δυνατό; Γιατί, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πιο σύγχρονα φάρμακα αποδεικνύονται λιγότερο αποτελεσματικά από τις προσπάθειες του ίδιου του οργανισμού;

Αν αναλύσουμε περιπτώσεις αυθόρμητης θεραπείας, μπορούμε να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι το σώμα μας έχει τεράστιες δυνατότητες αυτορρύθμισης. Ο άνθρωπος έχει τα πάντα απαραίτητα κεφάλαιακαι μηχανισμούς ανάρρωσης από οποιαδήποτε ασθένεια. Το σώμα είναι σε θέση να συνθέσει μια μεγάλη ποικιλία ουσιών ελέγχει το μεταβολισμό, τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή. Υπό τον έλεγχό του βρίσκονται το ενδοκρινικό, το λεμφικό, το ανοσοποιητικό και το κεντρικό νευρικό σύστημακαι μια τεράστια ποικιλία άλλων φυσιολογικών μηχανισμών.

Γιατί όμως το υποσυνείδητο ενός ατόμου ενεργοποιεί διαδικασίες αυτοθεραπείας, αλλά όχι κάποιου άλλου; Ας χρησιμοποιήσουμε μια αναλογία με έναν υπολογιστή. Δυνητικά, μπορείτε να κάνετε διάφορα πράγματα με έναν υπολογιστή, από την παρακολούθηση ταινιών μέχρι την προσομοίωση πυρηνικών αντιδράσεων. Επιπλέον, για κάθε συγκεκριμένη εργασία απαιτείται και αντίστοιχο πρόγραμμα. Αλλά ακόμη και το να έχεις ένα πρόγραμμα δεν αρκεί, γιατί χρειάζεται ακόμα να ξεκινήσει. Ακριβώς το ίδιο συμβαίνει και με το υποσυνείδητο. Για να κάνει κάτι, χρειάζεστε ένα πρόγραμμα και μια εντολή που το εκτελεί.

Εάν ένα άτομο έχει το σωστό πρόγραμμα αυτοθεραπείας στο υποσυνείδητό του και μπορεί συνειδητά ή ασυνείδητα να το ξεκινήσει, τότε θα αναρρώσει. Αλλιώς η νίκη μένει με την αρρώστια...

Οι ρυθμίσεις στη συνεδρία "Acute Hearing" στοχεύουν:

1. διαμόρφωση και έναρξη ενός προγράμματος υποσυνείδητης αποκατάστασης της ακοής
2. προστασία της ακοής από τις επιπτώσεις διαφόρων αρνητικών παραγόντων (τόσο εξωτερικών όσο και εσωτερικών)
3. πρόληψη της απώλειας ακοής που σχετίζεται με την ηλικία
4. σημαντική βελτίωση στη μερική απώλεια ακοής
5. ενεργοποίηση τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την επεξεργασία ηχητικών πληροφοριών
6. ενίσχυση της φυσιολογικής ακουστικής οξύτητας
7. ομαλοποίηση του εύρους των λαμβανόμενων ηχητικών κυμάτων
8. εξάλειψη των αισθήσεων φανταστικού ήχου (εμβοές)
9. συνεχής αυτοθεραπεία και προστασία του ακουστικού αισθητηριακού συστήματος του σώματος

Η ΣΥΝΕΔΡΙΑ «ΟΞΕΙΑ ΑΚΟΗ» ΕΙΣΑΓΩΓΕΙ ΤΙΣ ΙΣΧΥΡΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ
ΓΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΑΚΟΥΣΤΙΚΟΥ ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΙΣ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΣΑΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ!

Υπερακοή, ευαίσθητη ακοή, αυξημένη ακοή - τέτοιες διαγνώσεις άρχισαν να δίνονται στα παιδιά πολύ πρόσφατα. Έκπληκτοι από τα νέα, οι γονείς προσπαθούν να κάνουν το μωρό άνετα με τους ήχους, αλλά αυτές οι προσπάθειες είναι συχνά αδέξιες και μερικές φορές κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Αυτό συμβαίνει λόγω μιας βασικής παρανόησης της ίδιας της έννοιας της υπερακοής. Γράφω αυτό το άρθρο ειδικά για τέτοιους γονείς. Είμαι ήδη ενήλικας, αλλά από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, είχα πολύ ευαίσθητη και αυξημένη υπερακοή. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να περιγράψω με απλό και προσιτό τρόπο, χρησιμοποιώντας παραδείγματα από την πραγματική ζωή, τι είναι η υπερακοή, πώς αισθάνεται και πώς ακριβώς εκδηλώνεται.

Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο σε όλα τα παιδιά που έχουν διαγνωστεί. Μια φορά κι έναν καιρό ήμουν ένα τέτοιο παιδί. Είναι αλήθεια ότι στην εποχή μου δεν γίνονταν τέτοιες διαγνώσεις και τυχόν προβλήματα με την αντίληψη των ήχων στα παιδιά θεωρούνταν απλώς παράξενα ή νευρικότητα. Ήμουν έτσι - περίεργος και νευρικός, αλλά δεν μπορούσα να εξηγήσω γιατί.

Σήμερα είμαι ένας ενήλικας, ένας ολοκληρωμένος άνθρωπος και μόνο τώρα καταλαβαίνω πραγματικά τους λόγους για τους... Κατάλαβα αυτό το ζήτημα με τη βοήθεια της συστημικής διανυσματικής ψυχολογίας του Yuri Burlan και κατανοώντας το δικό μου φορέα ήχου.

Αν μπορούσα να επιστρέψω στα παιδικά μου χρόνια, σίγουρα θα το έκανα και θα ζητούσα από τους γονείς μου να μην χαμηλώνουν ποτέ την τηλεόραση όταν έκανα τα μαθήματά μου και να μην τρώω μήλα στο τραπέζι. Γιατί με πονάει και είναι τρομερά ενοχλητικό. Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να σας πω, αγαπητοί γονείς παιδιών με υπερακοή, πώς είναι να έχετε υπερβολικά ευαίσθητη, αυξημένη υπερακοή. Και πραγματικά ελπίζω ότι η ιστορία μου θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε το παιδί σας.

Η ευαίσθητη και αυξημένη ακοή μου: από την πρώιμη παιδική ηλικία μέχρι σήμερα

Προειδοποίηση! Είμαι ο πιο πολύς απλός άνθρωποςκαι δεν έχω ιατρική εκπαίδευση. Σε αυτό το άρθρο, προσπαθώ με συνηθισμένα λόγια, με παραδείγματα, να δείξω πόσο ευαίσθητη είναι η ακοή - στις δικές μου αισθήσεις. Μην θεωρείτε αυτό το άρθρο ως ιατρικό. Και ταυτόχρονα, πάρτε το άρθρο στα σοβαρά - ακόμα κι αν κάποια παραδείγματα σας φαίνονται περίεργα, για ένα άτομο με υπερακοή είναι αληθινά.

Όταν ήμουν μικρή, για το καλοκαίρι, με πήγαν στη γιαγιά μου στο χωριό. Θυμάμαι πολύ καλά ότι στο χωριό εμφανίστηκαν νέοι ήχοι που δεν ήταν στην πόλη. Ακόμα και τότε, περίπου στα 5 μου, συνειδητοποίησα ότι κάποιοι ήχοι θα μπορούσαν να με τρελάνουν. Όταν όλοι αποκοιμήθηκαν και επικράτησε σιωπή στο σπίτι, που αραιώθηκε μόνο από το ρουφήξιμο των συγγενών, τα ποντίκια ξύπνησαν και άρχισε το θρόισμα. Ο ένας από αυτούς θρόιζε κάτω από το κρεβάτι της γιαγιάς στο διπλανό δωμάτιο, ο άλλος «έπαιζε ποδόσφαιρο» με ξηρούς καρπούς στη σοφίτα. Δεν φοβόμουν τα ποντίκια. Όμως το θρόισμα τους δεν με άφηνε να κοιμηθώ. Απλώς δεν μπορούσα να κοιμηθώ και αυτό ήταν όλο. Αυτός ο ήχος έγινε για μένα πραγματική κατάρα. Κάθε χρόνο υπήρχαν όλο και περισσότεροι τέτοιοι ήχοι κατάρας. Για παράδειγμα, ο ήχος της κατανάλωσης ενός μήλου. Λοιπόν, τι συμβαίνει με αυτό; - θα πει κάποιος. Για μένα, αυτό είναι πραγματικό μαρτύριο - ειδικά αν ο διπλανός μου τρώει ένα μήλο. Φαίνεται ότι οι ψηλές, κραυγαλέες νότες που κάνει το μήλο τρώνε κυριολεκτικά τον εγκέφαλό μου, δεν μπορώ να κάνω τίποτα μέχρι να τελειώσει αυτό το μαρτύριο. Και εδώ ακούγονται άλλοι ήχοι - ανακατεύοντας τα πόδια, ρουθουνίζοντας, στάζει νερό από μια βρύση. Πάντα με εκπλήσσει που κανείς δεν τα ακούει πραγματικά όλα αυτά και δεν ενοχλεί κανέναν. Τότε γιατί είμαι τόσο ξεχωριστός, πού μπορώ να βρω αυτήν την αυξημένη υπερακοή; Νομίζω ότι αυτοί οι ήχοι είναι διαφορετικοί για τον καθένα και οι ρίζες της μεγαλύτερης ευαισθησίας σε ορισμένους ήχους φτάνουν πολύ στο υποσυνείδητο.

Η υπερακοή παίζει ένα ιδιαίτερο κόλπο σε ένα άτομο κατά την πρωινή άνοδο. Αν η μητέρα μου με ξυπνούσε πολύ απαλά - απλά έμπαινε στο δωμάτιο και έλεγε ήσυχα το όνομά μου, θα ξυπνούσα αμέσως. Ο ύπνος εξαφανίστηκε σαν με το χέρι, και ήμουν γεμάτος σφρίγος, έτοιμος να τρέξω οπουδήποτε.

Αλλά αυτό ήταν μάλλον μια εξαίρεση στη ζωή μου. Γιατί πάντα ξυπνούσα πολύ πριν με ξυπνήσει η μητέρα μου: από το παραμικρό θρόισμα - για παράδειγμα, κάποιος πήγαινε στην τουαλέτα στις τρεις το πρωί ή ο μπαμπάς πήγαινε στην κουζίνα στις 6 το πρωί, για να φτιάξει τσάι - ένα χτύπημα ένα κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό για να με ξυπνήσει. Επιπλέον, αυτό το ξύπνημα, τόσο στην παιδική ηλικία όσο και τώρα, στην ενήλικη ζωή, είναι πολύ επώδυνο - σαν να σε τρύπησαν μια βελόνα ενώ κοιμάσαι. Όταν ξυπνάτε με έναν τέτοιο ήχο, δεν μπορείτε πλέον να κοιμηθείτε - γίνεται αηδιαστικό και δυσάρεστο.

Θυμάμαι, ως μαθήτρια, έκλαιγα από το ξύπνημα έτσι, με εκνεύριζε τρομερά, αλλά δεν μπορούσα να το κρατήσω. Κάποια στιγμή, κατέληξα σε ένα «λαμπρό» σχέδιο - να πνίξω αυτούς τους ήχους με κάτι δυνατό. Στην 8η-9η τάξη, άρχισα να ονειρεύομαι ένα μικρό μαγνητόφωνο και παρακαλούσα τους γονείς μου για ένα τέτοιο δώρο. Πρωτοχρονιά. Τι σοκ ένιωσαν οι γονείς μου όταν είδαν τι θα έκανα με αυτό το μαγνητόφωνο. Αντί να απολαμβάνετε τη μουσική όπως όλοι κανονικοί άνθρωποι, κάθε πρωί, όταν άκουγα το πρώτο θρόισμα έξω από την πόρτα, πίεζα το ηχείο του στο ένα αυτί, και ένα μαξιλάρι στο άλλο, και ανέβαζα την ένταση σε όλη τη διαδρομή. Η μαμά έκλαψε και είπε ότι θα κουφάω από τη μουσική - τα αυτιά της ήταν φραγμένα δύο πόρτες πιο πέρα. Αλλά εγώ, ως άνθρωπος που βρήκα λύση στο πρόβλημά μου - την υπερακοή, δεν μπορούσα πλέον να την αρνηθώ μικρό θαύματεχνολογία. Έζησα λοιπόν μαζί του και μετά με ακουστικά για πολύ καιρόώσπου τελικά το ξεφορτώθηκα.

Πρόσφατα, ένα παιδί φίλων μου διαγνώστηκε με απώλεια ακοής (που συνορεύει με την κώφωση, οι γιατροί πρότειναν στους γονείς να εξαλείψουν εντελώς τους ήχους της τηλεόρασης ή του ραδιοφώνου στο διαμέρισμα). Αλλά στον μπαμπά αγαπούν πάρα πολύ τις ειδήσεις και αποφάσισαν να ανοίξουν την τηλεόραση αρκετά ήσυχα και σε άλλο δωμάτιο. Οι γονείς είναι βέβαιοι ότι το «βαρήκοο» παιδί τους δεν ακούει αυτούς τους ήχους. Για παράδειγμα, μπορούσα πάντα να μελετώ ήρεμα τα μαθήματά μου σε μια μεγάλη αίθουσα, όπου ο μεγαλύτερος αδερφός μου και η παρέα του φώναζαν και μούγκριζαν στην κορυφή των πνευμόνων τους. Τώρα γράφω αυτό το άρθρο ενώ ένα μουσικό κανάλι παίζει στην τηλεόραση. Μπορώ να διαβάσω ήρεμα ένα βιβλίο κάπου σε έναν σταθμό ή στο μετρό. Και με κάθε μια από αυτές τις ενέργειες, αν παρασυρθώ πολύ από τη διαδικασία, δεν θα ακούσω καθόλου τον κόσμο γύρω μου, δηλαδή δεν θα ξέρω τι συμβαίνει γύρω μου. Αλλά αν υπάρχει απόλυτη ησυχία στο δωμάτιο, σχεδόν ένα κενό, και ξαφνικά μια μύγα πετάξει μέσα και αρχίσει να βουίζει και να χτυπά στο παράθυρο - θεωρήστε τα πάντα χαμένα - δεν θα μπορέσω ποτέ να συγκεντρωθώ στη διαδικασία, το άρθρο δεν θα γραφτεί , και το βιβλίο, ακόμη και το πιο ενδιαφέρον, θα πετάξει σε μια μύγα. Ως παιδί, δεν μπορούσα να μελετήσω την εργασία ακριβώς όταν οι γονείς μου άνοιγαν ήσυχα την τηλεόραση σε άλλο δωμάτιο - δεν μπορούσα να ξεχωρίσω τις λέξεις και τα θέματα, αλλά ο ήσυχος, αποσπώντας την προσοχή, μονότονος θόρυβος δεν μου επέτρεπε να συγκεντρωθώ στη δουλειά μου , με αποσπούσε και με εκνεύρισε.

Αυτό μάλλον θα φανεί περίεργο, αλλά κάποιοι ήχοι που ενοχλούν όλους τους άλλους ανθρώπους δεν έχουν ποτέ επηρεάσει εμένα, ένα άτομο με υπερακοή. Για παράδειγμα, όλοι γνωρίζουν τον δυσάρεστο ήχο των νυχιών σε έναν μαυροπίνακα - τα παιδιά πάντα ανατριχιάζονταν όταν το άκουγαν και οι δάσκαλοι κρατούσαν την καρδιά τους. Σε κάποιο βαθμό, αυτός ο ήχος μου έδωσε ακόμη και ευχαρίστηση. Ένα άλλο παράδειγμα είναι όταν οι γείτονες κάνουν ανακαινίσεις. Κάπου μακριά κάτι αρχίζει να βλέπει, να χτυπάει και να κουδουνίζει - πάντα μου άρεσε να ακούω αυτούς τους ήχους, μου άρεσαν, δεν μου έκαναν κανένα πρόβλημα. Επίσης, ως παιδί, μπορούσα πάντα απλά να απενεργοποιήσω την ακοή μου όταν η μητέρα μου επειγόντως, κυριολεκτικά ούρλιαζε, μου ζήτησε να καθαρίσω το δωμάτιο - από έξω, γι 'αυτήν φαινόταν σαν το παιδί να μην άκουγε καθόλου, να μην αντιδρούσε στους ήχους. Πράγματι, τα άτομα με υπερακοή μπορούν να μάθουν να φαίνεται ότι «απενεργοποιούν» τον έξω κόσμο, κάτι που μερικές φορές οδηγεί σε όχι πολύ ευχάριστες συνέπειες. Άλλωστε, τελικά ο κόσμος μπορεί να αρχίσει να «σβήνει» ακούσια.

Η υπερακοή ως χαρακτηριστικό του σώματος. Λανθασμένη αντίληψη γιατρών και γονέων

Θα ήταν τεράστιο λάθος να το σκεφτούμε η υπερακοή είναι μια φανταστική ικανότηταακούνε ήχους που δεν μπορούν να ακούσουν οι άλλοι άνθρωποι (δυστυχώς, έτσι εξηγούν μερικές φορές οι γιατροί στους γονείς τις ιδιαιτερότητες του παιδιού τους). Αυτό δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο με υπερακοή έχει αυξημένη, πιο επώδυνη ακρόαση ήχων που οι άλλοι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή. Αλλά δεν ακούει τους ήχους του άλλου κόσμου, ούτε τις σκέψεις των άλλων, όπως μερικές φορές φαίνεται να νομίζουν πολύ εντυπωσιακοί ενήλικες. Αυτοί οι ήχοι είναι οι πιο συνηθισμένοι και καθημερινοί, τους ακούν απολύτως όλοι και δεν τους δίνουν καμία σημασία.

Το κύριο πρόβλημα ενός ατόμου με υπερακοή δεν είναι οι δυνατοί, δυνατοί ήχοι, αν και είναι επίσης. Δηλαδή, η προσήλωση σε ορισμένους ήχους, συχνά πολύ σιωπηλούς, και η αδυναμία να απαλλαγούμε από αυτούς με οποιονδήποτε τρόπο, να απενεργοποιήσουμε με κάποιο τρόπο την ακοή από αυτούς, κάτι που συχνά επιτυγχάνεται εύκολα με δυνατούς ήχους. Αυτό επώδυνη αίσθησηπληγώνει πολύ έναν άνθρωπο. Και είναι ήσυχοι, παρεμβατικοί ήχοι που επαναλαμβάνονται ταυτόχρονα (όπως ο ήχος ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας ή ηλεκτρικού ξυραφιού) ή παρατεταμένοι (όπως η αθόρυβα ανοιχτή τηλεόραση στην κουζίνα) που προκαλούν τη μεγαλύτερη ταλαιπωρία σε ένα παιδί με υπερακοή.

Υπάρχουν γιατροί που συνιστούν να φοράτε ακουστικά όλο το εικοσιτετράωρο για να σβήνετε όλους τους ήχους γύρω από το παιδί. Στην πραγματικότητα όμως, αυτός είναι ένας δρόμος προς το πουθενά, προς μια ακόμη μεγαλύτερη εντατικοποίηση της επίπονης σχέσης με τους ήχους. Όσο περισσότερο πνίγονται όλοι οι ήχοι, τόσο πιο οξεία θα γίνεται η ακοή, τόσο πιο επώδυνη θα είναι η αντίδραση στο παραμικρό θρόισμα.

Παιδί με αυξημένη υπερακοήΣε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προστατεύεται από τον έξω κόσμο, δεν χρειάζεται να του μιλήσετε μόνο ψιθυριστά ή να αποκλείσετε εντελώς όλους τους πιθανούς ήχους. Αυτό είναι το ίδιο με το να απαγορεύεις σε έναν λάτρη της τέχνης να απολαμβάνει τους πίνακες μεγάλων καλλιτεχνών και σε έναν γκουρμέ να προσπαθεί νόστιμο φαγητό. Ο ήχος για ένα άτομο με υπερακοή είναι μια πραγματική πηγή ευχαρίστησης. Και είναι πολύ χρήσιμο για ένα παιδί με υπερακοή να ακούει την απαλή φωνή της μητέρας του, την όμορφη κλασική μουσική, το θόρυβο της πόλης έξω από το παράθυρο, το τρίλι του γρύλου ή το τραγούδι ενός αηδονιού.

Το καθήκον των συγγενών είναι απλώς να προστατεύουν το παιδί από πάρα πολλά δυνατούς ήχους, καθώς και κυκλικές και επαναλαμβανόμενες. Μην τον περιτριγυρίζετε μόνος ήσυχοι ήχοι, ψιθυρίστε στις γωνίες και μην σας αφήνουν να μιλήσετε με άλλα παιδιά γιατί κάνουν θόρυβο. Στο σπίτι πρέπει να δημιουργηθεί μια ιδιαίτερη οικολογία ήχων, αλλά όχι ένα ηχητικό κενό. Θα ήταν ωραίο να του πει το παιδί ποιοι συγκεκριμένοι ήχοι δεν του αρέσουν (και μην εκπλαγείτε από τις απαντήσεις του), αλλά προσπαθήστε να το απομονώσετε από αυτούς. Ταυτόχρονα, μπορείτε να διαφοροποιήσετε την ηχητική εικόνα για ένα τέτοιο παιδί, γιατί στην παιδική ηλικία μπορείτε να διδάξετε να αισθάνεστε τους ήχους του κόσμου πολύ διακριτικά και να τους απολαμβάνετε πραγματικά.

Η υπερακοή είναι η ιδιαίτερη σχέση ενός ατόμου με τους ήχους που τον περιβάλλουν. Σε ένα παιδί και έναν ενήλικα με οξεία ακοή, το αυτί είναι πολύ ευαίσθητο, θα έλεγε κανείς ερωτογενής ζώνη. Αυτό είναι πραγματικά δώρο από τον Θεό, όχι κατάρα. Και μάλιστα, ένα παιδί με υπερακοή έχει μεγάλο μέλλον αν ξέρεις πώς να αλληλεπιδράσεις μαζί του. Αλλά πραγματική ασθένεια(και η πιο ακραία έκφανσή του είναι ο αυτισμός) γίνεται όταν ένα παιδί δέχεται σοβαρό τραύμα από το αυτί στην πρώιμη παιδική ηλικία, και ίσως ακόμη και στην προγεννητική περίοδο.

Η υπερακοή ή η υπερβολικά ευαίσθητη ακοή είναι χαρακτηριστικό των ατόμων με διάνυσμα ήχου και οι στοργικοί γονείς απλά πρέπει όχι μόνο να γνωρίζουν τι είναι, αλλά να κατανοούν αυτό το χαρακτηριστικό, να το αισθάνονται σαν δικό τους. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι δυνατό να μην βλάψετε, αλλά να βοηθήσετε το παιδί να εξελιχθεί σε ένα ευτυχισμένο άτομο. Ένας ταλαντούχος άνθρωπος, ο συγγραφέας της ψυχολογίας συστήματος-διανυσμάτων, ο Γιούρι Μπουρλάν, δίνει μια πραγματικά εκπληκτική ομιλία για το διάνυσμα ήχου. Χάρη σε αυτόν κατάλαβα την υπερακοή μου και απαλλάχτηκα από οδυνηρές αισθήσεις.

Σήμερα ο Yuri Burlan διεξάγει διαλέξεις στο διαδίκτυο, είναι διαθέσιμες οπουδήποτε στον κόσμο. Και εγώ, ως άτομο με υπερακοή, προσκαλώ ολόψυχα όλους όσοι τα παιδιά τους έχουν διαγνωστεί με αυτό στις διαλέξεις του. Μπορείτε να εγγραφείτε για εισαγωγικές, δωρεάν διαλέξεις κάνοντας κλικ σε αυτό το banner:

Παρακαλώ, αν έχετε πρόσθετες ερωτήσειςσχετικά με την υπερακοή, ρωτήστε τους στα σχόλια κάτω από αυτό το άρθρο - θα προσπαθήσω να απαντήσω όσο το δυνατόν ακριβέστερα για να μεταφέρω αυτό το εκπληκτικό χαρακτηριστικό του σώματος ενός υγιούς ατόμου όσο το δυνατόν περισσότερο.

Διαβάστε ένα ενδιαφέρον άρθρο σχετικά με τη μη τυπική ανατροφή των παιδιών, ανάλογα με τις έμφυτες επιθυμίες και τα χαρακτηριστικά τους. Και επίσης εγγραφείτε στο μοναδικό μας ενημερωτικό δελτίο ψυχολογίας στην παρακάτω φόρμα - κάθε τεύχος περιέχει πολλές πληροφορίες για παιδιά και πολλά άλλα.