Λίγα λόγια για την υγεία των Ιχθύων

Η υγεία των Ιχθύων, όπως και κάθε άλλου ζωδίου, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τους συναισθηματική σφαίραζωή. Ωστόσο, συμβαίνει μερικές φορές να διαδηλώνουν άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 20 Φεβρουαρίου και 20 Μαρτίου ανώτατο βαθμόσυναισθηματικότητα μεταξύ όλων των άλλων ζωδίων.

Τέτοιες εκρήξεις ενέργειας δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την υγεία των εκπροσώπων αυτού του ζωδίου, "ανταμείβοντας" πολλούς από αυτούς με μια σειρά από ασθένειες και παθολογίες.

Οι Ιχθύες σπάνια είναι απόλυτα ήρεμοι, αν και εξωτερικά μπορεί να μην δείχνουν σημάδια άγχους. Παρόμοιος μόνιμη κατάστασηΗ πίεση του χρόνου επηρεάζει αρνητικά, πρώτα απ 'όλα, το ενδοκρινικό σύστημα των Ιχθύων.

Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν κάτω από αυτό το ζώδιο αναζητούν την επικοινωνία, όντας ένα είδος ζωντανών δεκτών ενέργειας (δεν πρέπει να συγχέονται με τον ενεργειακό βαμπιρισμό!). Η φυσική τους συμπόνια και η συνήθεια να μοιράζονται τα συναισθήματα των άλλων συχνά οδηγούν τους Ιχθύες σε νευρική εξάντληση, προκαλεί αγχώδη συμπεριφορά, προκαλεί φοβίες, αναπτύσσει καχυποψία και καταλήγει σε νευρικές διαταραχές.

Αυτοί οργανικές ενώσειςθρέφουν τους σκελετικούς μύες των Ιχθύων, βοηθούν την κυκλοφορία των υγρών στο σώμα, παρέχουν κανονική λειτουργίακύτταρα. Η έλλειψη πρωτεΐνης σε σχέση με τα υπερβολικά λίπη και σάκχαρα οδηγεί σε διαταραχή της εντερικής κινητικότητας, προκαλώντας αρνητικό αντίκτυπογια ένα ολόκληρο σύμπλεγμα εσωτερικών οργάνων.

Οι Ιχθύες παρουσιάζουν συχνά διευρυμένο θυρεοειδή αδένα, διαταραχές στο θερμορρυθμιστικό σύστημα του σώματος και αυξημένη ξηρότητα του δέρματος. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να προκληθούν από έλλειψη ενός τέτοιου ορυκτού στο σώμα των εκπροσώπων αυτού του σημείου όπως το οργανικό ιώδιο, η ανεπάρκεια του οποίου δεν μπορεί να αντισταθμιστεί με τη χρήση μόνο ιωδιούχου αλατιού (ειδικά χωρίς μέτρο).

Γενικά, οι Ιχθύες πρέπει να θυμούνται την αίσθηση του μέτρου, να τηρούν πιο ρεαλιστικές απόψεις για τη ζωή και να αναπτύσσουν τη δύναμη της θέλησης. Η εγκατάλειψη του αλκοόλ, των ναρκωτικών και των σεξουαλικών πειρασμών μπορεί να βοηθήσει τους Ιχθύες που δεν έχουν αξιοζήλευτη εμφάνιση από τη γέννησή τους. ζωτικότητα, ζήστε μια μακρά και υγιή ζωή.

Βασικά στοιχεία σωστής διατροφής για τους Ιχθύες

Προϊόντα για σωστή διατροφήΙχθύες

Προϊόντα όπως άπαχο κρέας, μεγάλη γκάμα πιάτων με ψάρι, θαλασσινά, αυγά, τυριά, γιαούρτι και διάφορα είδη ξηρών καρπών θα βοηθήσουν να παρέχουν στο σώμα των ανθρώπων που γεννιούνται στο ζώδιο των Ιχθύων επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης.

Τρόφιμα όπως ραπανάκια, αγγούρια, σαλάτες, διάφορα χόρτα, φράουλες, μπανάνες, σταφίδες και αμύγδαλα θα βοηθήσουν στην προστασία του ψαριού από την αναιμία παρέχοντας στον οργανισμό του τακτικές προμήθειες φωσφορικού σιδήρου. Ωστόσο, οι καλύτερες πηγές αυτού του στοιχείου είναι τα φασόλια, το σπανάκι, το άπαχο βοδινό κρέας και μοσχαρίσιο συκώτι.

Η έλλειψη οργανικού ιωδίου πρέπει να αντισταθμίζεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής με τη συνεχή κατανάλωση θαλασσινών και ψαριών του ωκεανού. Ενώ η υπερβολική χρήση ιωδιούχου αλατιού μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στο σώμα, τα θαλασσινά και τα ψάρια θα εξασφαλίσουν μια σταθερή παροχή αυτού του σημαντικού ορυκτού.

Πώς να χάσετε βάρος για τους Ιχθύες με σωστή διατροφή;

Ένα άτομο που γεννήθηκε κάτω από το ζώδιο των Ιχθύων μπορεί να βασιστεί πλήρως σε έναν φυσιολογικό μεταβολισμό, καθώς και σε ένα υγιές και μεγάλη διάρκεια ζωής, εάν ο τρόπος ζωής και η διατροφή του είναι σύμφωνα με τις παραπάνω συστάσεις.

Εάν ο Ιχθύς σχεδιάζει να χάσει βάρος, τότε θα πρέπει να λαμβάνει ως βάση, πρώτα απ 'όλα, βοδινό συκώτι, αμύγδαλα, όσπρια, αγγούρια - αυτά τα προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στο μενού τακτικά. Επίσης, τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα βότανα και τα δημητριακά θα πρέπει να εμφανίζονται στο τραπέζι των Ιχθύων πιο συχνά από άλλα τρόφιμα. Από την ενίσχυση γευστικές ιδιότητεςΟι προσθήκες πρέπει να είναι σκόρδο, εστραγκόν, κύμινο και τζίντζερ.

Το αλκοόλ αντενδείκνυται για απώλεια βάρους στους Ιχθύς. Το γεγονός είναι ότι οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου πολύ γρήγορα συνηθίζουν σε υγρά που περιέχουν αλκοόλ. Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ δεν είναι ασυνήθιστη για αυτούς και αυτό οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές. Είναι για τον ίδιο λόγο που οι Ιχθύες σε δίαιτα πρέπει να αποκλείουν εντελώς τα καυτερά μπαχαρικά, τα τηγανητά, τα λιπαρά, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τα γλυκά. Σε πολλές περιπτώσεις, αρκεί να αφαιρέσετε το αλκοόλ και τα γλυκά από το μενού για να χάσετε λίγο βάρος.

Ένας ξεκάθαρος παράγοντας που θα ωφελήσει έναν Ιχθύ που χάνει βάρος είναι αυξημένος σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, εκτός από μαθήματα γιόγκα, γυμναστήριο ή πισίνα, οι Ιχθύες θα πρέπει να επωφεληθούν από αναμφισβήτητο πλεονέκτημα- φυσική σεξουαλικότητα.

Μια τακτική και δραστήρια (αλλά όχι ασύστολη!) σεξουαλική ζωή όχι μόνο θα βοηθήσει τους Ιχθύες να χάσουν βάρος γρήγορα, αλλά επίσης θα αντικαταστήσει, σε κάποιο βαθμό, άλλες χαρές της ζωής που διεγείρουν τις «ορμόνες της ευτυχίας» - το αλκοόλ και τα γλυκά.

Σωστή διατροφή για τους Ιχθύες

Ζωμός ψαριού σολομού.Κόψτε ένα ολόκληρο καθαρισμένο και πλυμένο σφάγιο σολομού σε κομμάτια και τοποθετήστε το σε μια κατσαρόλα με δύο λίτρα νερό. Ρυθμίστε τη φωτιά σε μέτρια και αφήστε να πάρει μια βράση. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα καρότα κομμένα σε 4 μέρη, το κρεμμύδι κομμένο σε πολλά σημεία (αλλά ολόκληρο!), τη ρίζα μαϊντανού. Προσθέτουμε αλάτι, αφήνουμε να βράσουν ξανά και βράζουμε τα πάντα για μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά. Χρησιμοποιήστε μια τρυπητή κουτάλα για να πιάσετε τα κομμάτια του ψαριού, αφήνοντας το κεφάλι και την ουρά του ψαριού να ψηθούν για άλλα 20 λεπτά. Καθαρίζουμε το πιασμένο φιλέτο ψαριού από τα κόκαλα, στραγγίζουμε τον ζωμό, τον αδειάζουμε σε μια καθαρή κατσαρόλα, βάζουμε μέσα το ξεκοκαλισμένο ψάρι, προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και τον ξαναβράζουμε. Ο ζωμός σερβίρεται με κομμάτια βρασμένου αυγού και ένα φύλλο μαϊντανού.

• Σολομός - 600 γραμμάρια.
• Κρεμμύδι - 1 κομμάτι;
• Καρότα - 1 τεμάχιο.
• Ρίζα μαϊντανού - 1 τεμάχιο.
• Μαϊντανός (για γεύση)?
• Αυγό - 1 τεμάχιο;
• Μαύρο πιπέρι (για γεύση).
• Αλάτι (για γεύση).

Μοσχαρίσιο συκώτι βρασμένο με φασόλια.Τοποθετήστε το πλυμένο και κομμένο σε κομμάτια συκώτι βοείου κρέατος σε ένα τηγάνι, όπου το κρεμμύδι έχει προηγουμένως τηγανιστεί σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσει. Προσθέστε αλάτι και σιγοβράστε για αρκετά λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από περίπου πέντε λεπτά, προσθέστε τα πλυμένα πράσινα φασόλια στο τηγάνι. Στη συνέχεια, προσθέστε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με μπαχαρικά. Σιγοβράζουμε για όχι περισσότερο από 15 λεπτά για να μην παραβράσει το συκώτι, το οποίο διαφορετικά μπορεί να γίνει σκληρό και να χάσει τη γεύση του. Ο συνολικός χρόνος μαγειρέματος είναι 45 λεπτά. 100 γραμμάρια ενός τέτοιου πιάτου έχουν περιεκτικότητα σε θερμίδες όχι μεγαλύτερη από 122 kcal.

• Βοδινό συκώτι - 600 γραμμάρια.
• Πράσινα φασόλια - 400 γραμμάρια.
• Κρεμμύδια - 150 γραμμάρια.
• Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά - 100 γραμμάρια.
• Φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας.
• Αλάτι (για γεύση).
• Πιπέρι (για γεύση).

Ανοιξιάτικη σαλάτα.Κόβουμε τα βραστά αυγά σε κύβους. Κόψτε τα ραπανάκια και τα αγγούρια σε λεπτές φέτες ή φέτες. Ψιλοκόβουμε πράσινα κρεμμυδάκια, ψιλοκόβουμε τον άνηθο. Ανακατεύουμε τα υλικά, προσθέτουμε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, αλατίζουμε και σερβίρουμε αμέσως.

• Αυγό - 1 τεμάχιο;
• Ραπανάκια - 4 τεμάχια.
• Αγγούρια - 2 τεμάχια.
• Πράσινο κρεμμύδι - 30-40 γραμμάρια.
• Άνηθος (για γεύση).
• Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά (για γεύση).
• Αλάτι (για γεύση).

Κρέμα μπανάνας σε φράουλες.Βουτήξτε τη μπανάνα, κομμένη σε μικρούς κύκλους, σε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και αλέστε καλά τα πάντα μέχρι τη συνοχή μιας παχύρρευστης κρέμας. Βγάζουμε τα μεγαλύτερα κέντρα από τις φράουλες και στη συνέχεια γεμίζουμε τα ίδια τα μούρα με την κρέμα μπανάνας που προκύπτει. Πασπαλίζουμε με νιφάδες αμυγδάλου. Το επιδόρπιο σερβίρεται παγωμένο.

• Μεγάλες φράουλες - 8 τεμάχια.
• Μπανάνα - μισή;
• Νιφάδες αμυγδάλου - 1 κουταλιά της σούπας.
• Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά - 2 κουταλιές της σούπας.

Η κύρια αρχή της διατροφής που βελτιώνει την υγεία των Ιχθύων είναι το μέτρο. Οι Ιχθύες τείνουν να τρώνε υπό πίεση, μερικές φορές γίνονται ανεξέλεγκτοι λαίμαργοι και μερικές φορές, αντίθετα, ξεχνούν να φάνε. Πολλοί από αυτούς έχουν πολύ ευαίσθητο στομάχι, και γαστρεντερικές διαταραχέςΕίναι ένα πολύ γνωστό πρόβλημα για τους Ιχθύς. δεν είναι σπάνιες και τροφική δηλητηρίαση, το οποίο δέχονται πιο συχνά από πολλά άλλα ζώδια. Η φρεσκάδα των φαγητών και των πιάτων είναι υψίστης σημασίας για τους Ιχθύες.

Μεταξύ των Ιχθύων μπορείτε να βρείτε πολλούς χορτοφάγους και ωμοφαγάδες, που και οι δύο είναι επιβλαβείς για αυτούς. Είναι απαραίτητο όσοι γεννήθηκαν αυτήν την περίοδο να καταναλώνουν κρέας, αλλά να τηρούν το μέτρο και να μην τρώνε πιάτα με κρέαςπριν τον ύπνο. Η συνεχής επικράτηση υδατανθράκων και λιπών στη διατροφή οδηγεί επίσης σε μια σειρά από δυσμενείς συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της δυσπεψίας. Από αυτή την άποψη, συνιστάται η οικοδόμηση μιας διατροφής με βάση το άπαχο κρέας (τα πουλερικά είναι προτιμότερο), το ψάρι, το τυρί, το τυρί cottage ποικιλίες με χαμηλά λιπαρά, βραστά αυγά και γιαούρτι.

Οι ξηροί καρποί, ειδικά τα καρύδια και τα αμύγδαλα, καθώς και οι ηλιόσποροι και οι σταφίδες, θα είναι μια καλή βοήθεια για τους Ιχθύες. Προϊόν που έχει ιδιαίτερο νόημαγια όσους γεννήθηκαν κάτω από τον αστερισμό των Ιχθύων - καρότα, τα οποία πρέπει να τρώγονται όσο το δυνατόν συχνότερα και να προστίθενται όπου είναι δυνατόν. Θα τους το φέρουν μεγάλο όφελοςκαι άλλα λαχανικά - φρέσκα και ψημένα, σκληρά τυριά σε όλη τους την ποικιλία, χυλός από μη επεξεργασμένους κόκκους, σόγια, ρόδια. Πολλοί εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου είναι μερικοί προς την Ανατολή και αγαπούν το αντίστοιχο εθνικά πιάτα, συχνά αρκετά πικάντικο, γενναιόδωρα αρωματισμένο με μπαχαρικά. Εν τω μεταξύ, δεν είναι σκόπιμο να καταναλώνουν οι Ιχθύες καυτερή πιπεριάκαι γενικά τα πικάντικα μπαχαρικά. Όλες οι λιπαρές σάλτσες, καθώς και κάθε κονσέρβα, δεν είναι κατάλληλες για αυτές. Είναι δύσκολο για το στομάχι των Ιχθύων να αφομοιώσει τα γλυκά, επομένως η ποσότητα τους θα πρέπει να ελέγχεται, αν είναι δυνατόν αντικαθιστώντας τα με φυσικά, για παράδειγμα, μέλι και αποξηραμένα φρούτα, αλλά δεν μπορείτε επίσης να εγκαταλείψετε εντελώς τη ζάχαρη, γιατί. έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Οι Ιχθύες πίνουν πολύ νερό, καθώς και τσάι και καφέ, αλλά το ωροσκόπιο τους προειδοποιεί υπερβολική χρήσηυγρά, και αυτό πρέπει επίσης να παρακολουθείται. Καλό είναι να αποκλείσετε εντελώς τα αλκοολούχα ποτά από την καθημερινή ζωή, καταναλώνοντάς τα μόνο στις πιο εξαιρετικές περιπτώσεις.

Μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες για ψάρια

Το ιώδιο θεωρείται το περισσότερο σημαντικό ορυκτόγια αυτό το ζώδιο? ως αποτέλεσμα της έλλειψής του, εμφανίζονται προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, το δέρμα γίνεται υπερβολικά ξηρό, οι διαδικασίες θερμορύθμισης διαταράσσονται και οι Ιχθύες αρχίζουν να παγώνουν ακόμη και σε ένα ζεστό δωμάτιο. Ενθαρρύνονται να καταναλώνουν οργανικό ιώδιο μέσω των ψαριών των ωκεανών και άλλων θαλασσινών. Οι ντομάτες, τα παντζάρια, τα καρότα, τα δαμάσκηνα, τα σταφύλια βοηθούν επίσης στην αντιστάθμιση της ανεπάρκειας αυτής της ουσίας. αυγά κοτόπουλου. Δεν πρέπει να εναποθέσετε τις ελπίδες σας στο ιωδιούχο αλάτι, γιατί για εισαγωγή απαιτούμενη ποσότηταιωδίου, θα πρέπει να καταναλωθεί σε υπερβολικά μεγάλες ποσότητες, ενώ η υπερβολική κατανάλωση αλατιού είναι επιβλαβής για τους Ιχθύς. Χρειάζονται επίσης ιώδιο για την πρόληψη του κρυολογήματος.

Οι Ιχθύες χρειάζονται πραγματικά φωσφορικό σίδηρο, που βοηθά στον εμπλουτισμό του αίματος με οξυγόνο. Αυτή η ουσία μπορεί να ληφθεί μαζί με άπαχο βοδινό κρέας, μοσχαρίσιο συκώτι, φασόλια, κυδώνι, φλούδες μήλου, αγγούρια, σπανάκι, ραπανάκια και μαρούλι. Αρκετά σημαντικό ρόλοΤο θείο παίζει ρόλο στη διατήρηση της υγείας, η πηγή του οποίου είναι το χαβιάρι, τα ψάρια, τα ωμά αυγά κοτόπουλου, το σέλινο και το μοσχαρίσιο κρέας. Είναι χρήσιμο να τρώτε τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, δηλαδή κρέας (συμπεριλαμβανομένων των πουλερικών), ψάρια, θαλασσινά, συκώτι, μαγιά μπύρας, όσπρια, ψωμί σίκαλης, πλιγούρι βρώμης, καρύδια, φιστίκια, τυρί, σμέουρα, μουστάρδα και σκόρδο.

Οι κύριες βιταμίνες για τους Ιχθύες είναι οι Α, D.

Διατροφή Ιχθύων: σημαντικές αποχρώσεις

Κατά την περίοδο από τη νέα σελήνη έως την πανσέληνο, δηλ. στη Σελήνη που αυξάνεται, το κύριο μέρος του ημερήσιου μενού πρέπει να καταναλώνεται το πρώτο μισό της ημέρας. Αν το φεγγάρι χαθεί, περισσότεροΤο φαγητό πρέπει να έρχεται στο δεύτερο μισό της ημέρας. Η τέταρτη σεληνιακή φάση είναι μια περίοδος έντονης διατροφής και αν οι Ιχθείς αποφασίσουν να λιμοκτονήσουν, τότε θα πρέπει να το κάνουν στη δεύτερη φάση της Σελήνης.

Τα δώδεκα ζώδια του Ζωδιακού δεν είναι μόνο 12 χαρακτήρες, αλλά και 12 σωματικές δομές, και το πιο σημαντικό, 12 τύποι μεταβολισμού. Με τις μεταβολικές διαταραχές ξεκινούν τα προβλήματα στο σώμα μας, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένειες.
τιμά ιερά τη συνθηματική φράση του Ιπποκράτη «Είναι ευκολότερο να προλάβεις μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύεις».
Η αστρολογική διαιτολογία επιδιώκει αποκλειστικά προληπτικούς σκοπούςκαι προορίζεται κυρίως για υγιείς ανθρώπους. Κανείς δεν γεννιέται εγγυημένος έναντι της ασθένειας. Καθένας από εμάς έχει αδύναμα σημεία στο σώμα του από τη γέννησή του. Το καθήκον της αστρολογικής δίαιτας είναι να «ασφαλίσει» αυτά τα αδύνατα σημεία για να πιθανή παραβίασηκαμία λειτουργία δεν έχει μετατραπεί σε ασθένεια.
Ως αποτέλεσμα αιώνων εμπειρίας, έχει διαμορφώσει διατροφικούς κανόνες για κάθε ζώδιο, ακολουθώντας τους, αγαπητέ αναγνώστη, δεν θα μπορέσεις ποτέ να νιώσεις το αδύνατο σημείο του ζωδιακού σου τύπου!
Λίγα λόγια για τα λεγόμενα «ενεργειακά άλατα». Πρόκειται για απλές ανόργανες ενώσεις που είναι πολύ σημαντικές για τον φυσιολογικό μεταβολισμό μέσα στα κύτταρα, τα κύρια δομικά στοιχεία του σώματός μας. Η ανάγκη για αυτά τα άλατα είναι μικρή, με καλό ισορροπημένη διατροφήείναι μέσα επαρκή ποσότηταεισέρχονται στο σώμα μας με το φαγητό. Κι όμως, οι δυτικοί διατροφολόγοι συνιστούν τη λήψη τους επιπλέον - σε μικροσκοπικές, σχεδόν ομοιοπαθητικές δόσεις: έναν ή δύο κόκκους την ημέρα. Εκεί «πουλάνε» τα αντίστοιχα φάρμακα στα φαρμακεία. Εμείς, φυσικά, δεν έχουμε τίποτα από όλα αυτά. Επομένως, δώστε προσοχή στη φυσική πηγή τέτοιων αλάτων - μεταλλικά νερά. Τους σκεφτόμαστε, κατά κανόνα, σε δύο περιπτώσεις: όταν το στομάχι «χτυπά» (καούρα ή, αντίθετα, δυσπεψία) και κατά τη διάρκεια οικογενειακών διακοπών «με σπονδές» - ως διαλύτη για ισχυρά αλκοολούχα ποτά. Στην πραγματικότητα, μερικές γουλιές μεταλλικού νερού κάθε μέρα υποστηρίζουν τέλεια τον μεταβολισμό, παρέχοντας τα ενεργειακά άλατα που χρειάζεται το σώμα.
Ας περάσουμε, λοιπόν, από τα ζώδια και ας δούμε τι είναι χρήσιμο και τι είναι επιβλαβές για κάθε έναν από τους 12 τύπους.
Κριός
Αδύναμα σημεία του σώματος είναι η παροχή αίματος στο κεφάλι, το κεντρικό νευρικό σύστημα και τα νεφρά. Ο ανήσυχος Κριός ξοδεύει πολλή ενέργεια και χρειάζεται τροφή με πολλές θερμίδες που να περιέχει αρκετό φώσφορο - τον κύριο κρίκο στο ενεργειακό ισοζύγιο του σώματος. Για να ενεργοποιήσει τις διεργασίες οξειδοαναγωγής και να βελτιώσει την απορρόφηση του σιδήρου (θυμηθείτε την παροχή αίματος!) χρειάζεται βιταμίνη C σε σημαντικές ποσότητες και για τη διατήρηση νευρικό σύστημα- βιταμίνες Α και Β. Αυτό που δεν χρειάζεται καθόλου ο Κριός είναι τον ενθουσιασμό. Επομένως, ο δυνατός καφές, το τσάι και τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή.
Ο Κριός συνήθως δεν δίνει σημασία στο φαγητό - τρώει όποτε, όπου και ό,τι θέλει. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να τηρεί την πειθαρχία (μια έννοια που μισεί!) και να τρώει τακτικά την ίδια περίπου ώρα.
Για να μην υπερφορτώνετε τα νεφρά και να μην υπερδιεγείρετε το νευρικό σύστημα, πρέπει να αποκλείσετε το σκούρο κρέας από τη διατροφή και να αντικαταστήσετε τα ζωικά λίπη με φυτικά λίπη. Γενικά ο Κριός το ψάρι είναι πιο υγιεινόπαρά κρέας - αυτή καλή πηγήφώσφορος. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε υπερβολικά αλάτι και πικάντικα καρυκεύματα. Οι κονσέρβες καλό είναι να αποφεύγονται. Είναι χρήσιμο να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι. Τα κουάκερ που παρασκευάζονται από κάθε είδους δημητριακά, ειδικά αυτά που είναι πλούσια σε σίδηρο - κριθάρι, κεχρί, φαγόπυρο και σιτάρι - είναι πολύ χρήσιμα για τον Κριό. Το πίτουρο είναι επίσης χρήσιμο για αυτό (για παράδειγμα, με γάλα). Απαραίτητα μικροστοιχείαΟ Κριός θα λάβει από άπαχες ποικιλίες τυριού και cottage cheese. Απαιτούνται λαχανικά - πατάτες, καρότα, λάχανο, παντζάρια, γογγύλια, ραπανάκια. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα όσπρια - μπιζέλια, φασόλια: είναι πηγή πρωτεΐνης, επιπλέον, είναι χρήσιμα για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης. Και, φυσικά, καταναλώστε όσο το δυνατόν περισσότερη πρασινάδα, ειδικά τον μαϊντανό, ο οποίος περιέχει ένα σχεδόν ιδανικό σύνολο αλάτων και μεταβολικών ενεργοποιητών. Το προτιμώμενο φρούτο είναι τα μήλα (τόσο ο σίδηρος όσο και η βιταμίνη C). Οι μπανάνες και τα εσπεριδοειδή δεν θα καταστραφούν. Για το χειμώνα, συνιστάται η αποξήρανση του βατόμουρου για τσάι, chokeberry, ιπποφαές, τριανταφυλλιές, βατόμουρα, κράταιγος. Προετοιμάζω ξυνολάχανο, μουλιασμένα μήλα, λίγκονμπερι, βίμπουρνουμ. Καλό είναι να εφοδιαστείτε με σταφίδες – άλλωστε ο Κριός έχει ένα γλυκό δόντι!
Το ενεργειακό αλάτι του Κριού είναι φωσφορικό κάλιο, το οποίο διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, των μυών και των νεύρων. Υπάρχει πολύ φωσφορικό κάλιο στις ντομάτες, τις φράουλες και τους ξηρούς καρπούς.
Ταύρος
Αδύναμα σημεία του σώματος - ο λαιμός και το ουροποιητικό σύστημα, θυρεοειδής αδένας. Ο Ταύρος είναι επιρρεπής στα κρυολογήματα. Για αυτόν, οι διευρυμένες αμυγδαλές και η αμυγδαλίτιδα δεν είναι ασυνήθιστες και οι καρδιακές παθήσεις είναι σε απόσταση αναπνοής. Ο μεταβολισμός του Ταύρου εκφράζει τις διαδικασίες αφομοίωσης και αφού του αρέσει πολύ να τρώει, ο κίνδυνος της υπερβολικής παχυσαρκίας είναι υπαρκτός.
Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται ο Ταύρος είναι να μάθει να μασάει αργά και σχολαστικά. Ετσι με απλό τρόποΜπορείτε όχι μόνο να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα, αλλά και να αποτρέψετε την παχυσαρκία. Η κύρια έμφαση στη διατροφή πρέπει να δοθεί στα λαχανικά: παντζάρια, καρότα, πατάτες, κουνουπίδι, αγγούρια, κρεμμύδια, σπανάκι, πράσινη σαλάτα. Για να διατηρηθεί η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις πηγές ιωδίου - φύκι, θαλασσινό ψάρι. Όποτε είναι δυνατόν, οι ξηροί καρποί πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή.
Τα πιο χρήσιμα φρούτα για τον Ταύρο είναι τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα, τα κυδώνια, τα ροδάκινα και τα πορτοκάλια. Το καλύτερο ρόφημα είναι το λεμόνι - είναι χρήσιμο για να διατηρείτε τον λαιμό σας ενυδατωμένο. καλή κατάσταση. Το τσάι πρέπει να αντικαθίσταται από καιρό σε καιρό με έγχυμα χαμομηλιού ή φύλλων μούρων, το οποίο απολυμαίνει τους ουρητήρες και κύστη. Είναι καλύτερα να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ στο ελάχιστο.
Τα αλεύρια και τα αμυλούχα τρόφιμα και γλυκά πρέπει να είναι περιορισμένα.
Το ενεργειακό άλας του Ταύρου είναι το θειικό νάτριο (άλας Glauber), δρα αντιτοξικά και απομακρύνει το υπερβολικό νερό από τον οργανισμό. Φυσικές πηγές θειικού νατρίου είναι το άπαχο βοδινό κρέας, το τυρί, η βρώμη, το κιχώριο, τα κρεμμύδια και από τα μούρα - οι φράουλες, τα σμέουρα, τα μεταλλικά νερά.
Δίδυμα
Τα αδύναμα σημεία του σώματος είναι οι κορυφές των πνευμόνων, το νευρικό σύστημα και οι μύες της κλείδος-βραχιονίου ζώνης.
Οι Δίδυμοι έχουν ένα έμφυτο ένστικτο για οτιδήποτε υγιεινό στη διατροφή. Αρκεί να ακούν τα σήματα του σώματός τους για να μην κάνουν σοβαρά λάθη στη διατροφή τους. Οι Δίδυμοι δείχνουν τροφές πλούσιες σε ενέργεια, αλλά όχι σε βάρος των λιπών και των υδατανθράκων. Τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα καλό είναι να αποφεύγονται. Τα καλά τρόφιμα περιέχουν υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης - αυγά, τυρί, ξηροί καρποί. Τα φουντούκια είναι επίσης χρήσιμα για τους Διδύμους γιατί ενισχύουν τους βρόγχους και αυξάνουν την ανοσία στις πνευμονικές παθήσεις. Είναι καλύτερο για τους Διδύμους να παίρνουν ενέργεια για τον εγκέφαλό τους από τα δημητριακά - τα κουάκερ όλων των ποικιλιών, τα μπιζέλια και τα φασόλια τους κάνουν καλό. Για να ηρεμήσουν τα νεύρα και να διατηρήσουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, οι Δίδυμοι χρειάζονται αυξημένη κατανάλωση καλίου και βιταμινών Β. Φυσικές πηγές καλίου είναι το λάχανο, οι πατάτες, τα σύκα, οι σταφίδες, οι μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια. Πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά, ζωική τροφή - όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα ή ακόμα λιγότερο συχνά. Πρέπει να ξεχάσετε τα κέικ, τα αρτοσκευάσματα και τα αλκοολούχα ποτά. Δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά το βράδυ, μπορείτε να περιοριστείτε σε ένα ποτήρι κεφίρ πριν τον ύπνο. Σε περιόδους νευρικού στρες, ο μεταβολισμός του ασβεστίου των Διδύμων διαταράσσεται, επομένως σε περιόδους έντονης εργασίας καλό είναι να εμπλουτίζεται η διατροφή με γαλακτοκομικά προϊόντα και τυρί που έχουν υποστεί ζύμωση. Από τα φρούτα, τα πιο ωφέλιμα για τους Διδύμους είναι τα νότια φρούτα. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε για επαρκή πρόσληψη πυριτίου στο σώμα - υπάρχει πολύ στην τσουκνίδα, στο γρασίδι της χήνας και στην αλογοουρά. Το μεταλλικό νερό πλούσιο σε πυρίτιο είναι το Borjomi.
Αλάτι Κυτταρικής Ενέργειας Gemini - χλωριούχο κάλιο, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρού νευρικού συστήματος και βελτιώνει τη διάθεση σε περίπτωση κατάθλιψης. Τα φιστίκια, τα κολοκυθάκια, οι μελιτζάνες, τα σταφύλια, τα αχλάδια και οι ελιές είναι πλούσια σε αυτό.
Την άνοιξη, οι Δίδυμοι συμβουλεύονται να κάνουν μια χαλαρωτική δίαιτα: λιγότερο καφέ, ζεστά μπαχαρικά, μουστάρδα.
Καρκίνος
Αδύναμα σημεία του σώματος - πεπτικό σύστημακαι σχηματισμός λέμφου, ιδιαίτερα σε μαστικοί αδένες. Η υψηλή καχυποψία και η εκπληκτική ικανότητα να λαχταράει τροφή που είναι επιβλαβής για αυτόν καθιστούν την αυστηρή πειθαρχία στη διατροφή απαραίτητη για τον Καρκίνο.
Τα προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται προκαλώντας ζύμωσηή αίσθημα καύσου στο στομάχι. Το αλκοόλ και η μπύρα είναι ανεπιθύμητα, όπως και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής. Η έμφαση πρέπει να δίνεται στα ψάρια, τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καλύτερα να καταναλώνονται χωριστά, χωρίς να τα ανακατεύετε στο στομάχι. Το φαγητό πρέπει να είναι καλά προετοιμασμένο. Τα μικρά και συχνά γεύματα είναι ιδανικά, κατά προτίμηση υγρά, που αποτελούνται κυρίως από σούπες, κυρίως λαχανικά. Να είστε προσεκτικοί όταν καταναλώνετε ωμά λαχανικά και ξινά φρούτα.
Δεν πρέπει να πίνετε γλυκό τσάι ή ροφήματα βύνης αμέσως μετά το φαγητό. Τα πολύ παγωμένα ποτά αντενδείκνυνται επίσης για τον Καρκίνο. Αποφύγετε να τρώτε σε νευρικό, ερεθιστικό περιβάλλον. Είναι καλύτερα να μην τρώτε τηγανητά. Κρέας, αποκλειστικά λευκό - κοκκινιστό ή στο φούρνο, ψάρι - βραστό. Όταν τρώει οστρακοειδή, καραβίδες, καβούρια, ο Καρκίνος πρέπει να λαμβάνει υπόψη του την πιθανότητα αλλεργική αντίδραση. Χρειάζεται σελήνιο φυσικές πηγέςπου είναι θειούχα μεταλλικά νερά, σκόρδο.
Ενεργειακό αλάτι - φθοριούχο ασβέστιο, που παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση ισορροπία νερού-αλατιούσώμα. Πηγές φθορίου περιλαμβάνουν τα θαλασσινά (συμπεριλαμβανομένων των ψαριών) και το τσάι.
Λιοντάρι
Αδύναμα σημεία του σώματος - η καρδιά, τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, νωτιαίος μυελός, θυρεοειδής αδένας.
Ο Λέων επιδίδεται σε υπερβολές όσον αφορά τη διατροφή, επομένως πρέπει να προσέχει το βάρος του. Χρειάζεται δίαιτα πλούσιο σε πρωτεΐνες, αλλά χαμηλή σε υδατάνθρακες και άμυλο. Θα πρέπει να αποφεύγει όλες τις τροφές που προάγουν τις καταθέσεις. πλάκες χοληστερόληςστους τοίχους αιμοφόρα αγγεία, κυρίως λιπαρά τρόφιμα, μαύρα κρέατα, αλκοολούχα ποτάκαι προϊόντα ζαχαροπλαστικής. Για τη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, είναι χρήσιμο να τρώτε πιο συχνά ελιές στα πιάτα. Για την υποστήριξη του καρδιακού μυός, ο Λέων χρειάζεται αυξημένη πρόσληψη καλίου (σύκα, σταφίδες, αποξηραμένα φρούτα, πατάτες, μελιτζάνες, κολοκυθάκια) και περιοδική κατανάλωση έγχυσης από άνθη και μούρα κράταιγου. Το μενού μπορεί να περιλαμβάνει λευκό κρέας (ψημένο ή βραστό), γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά και όσπρια. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας κρεμμύδια, σκόρδο, σέλινο και παστινάκι. Ξεφλούδισμα δαμάσκηνων, αρακά και πορτοκαλιών καρδιακή ένταση, - τα καλύτερα φρούτα για τον Λέοντα. Από τα λαχανικά, καλό είναι να επιλέγετε αυτά με πιο χονδρές φυτικές ίνες (για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα).
Το ενεργειακό αλάτι Leo είναι φωσφορικό μαγνήσιο, το οποίο ομαλοποιεί το νευρικό σύστημα και διατηρεί τη νεότητα. Ως εκ τούτου, το φωσφορικό μαγνήσιο βρίσκεται στα δημητριακά - φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, κεχρί. Η συνήθης διατροφή μας είναι φτωχή σε μαγνήσιο, οι μεγαλύτερες ποσότητες βρίσκονται στο κακάο και τη σόγια, λιγότερες στο χυλό φαγόπυρου, πλιγούρι βρώμης(«Ηρακλής»), φασόλια, μπιζέλια, φιστίκια, ψωμί σίκαλης. Ο φώσφορος παρέχεται στον οργανισμό σε επαρκείς ποσότητες από τα ψάρια, τις πρωτεΐνες των δημητριακών και των οσπρίων και τον κρόκο των αυγών.
Παρθένος
Το αδύναμο σημείο της Παρθένου είναι τα έντερα, το έργο των οποίων, εκτός από την ποιότητα της τροφής, επηρεάζεται και από ψυχική κατάσταση. Η διατροφή και η κανονικότητα των συνηθειών είναι ιδιαίτερα σημαντικές για αυτό το ζώδιο. Οι φυσικές ορθολογικές ιδιότητες της Παρθένου αργά ή γρήγορα την οδηγούν στην επιλογή σωστή διατροφή. Η χορτοφαγία κάνει καλό στους Παρθένους. Τα λαχανικά (βραστά, αλλά όχι υπερβολικά μαγειρεμένα), τα δημητριακά και τα ζυμαρικά πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής της. Το κρέας δεν απαγορεύεται, αλλά είναι προτιμότερο να το τρώμε περιστασιακά και μόνο σε βραστό (ψημένο, στο φούρνο). Είναι καλύτερα να επιλέγετε λαχανικά με χονδροειδείς ίνες. Συνιστάται για ευρεία χρήση φυτικό λάδι.
Για την Παρθένο, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα ζωικά λίπη, τα άψητα καπνιστά τρόφιμα, τα γλυκά αντενδείκνυνται για τα καρυκεύματα - κύμινο, μέντα, κανέλα. Το κύμινο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, βελτιώνοντας την πέψη και αυξάνοντας την οπτική οξύτητα.
Τα ενεργειακά άλατα της Παρθένου είναι το θειικό κάλιο και ο φωσφορικός σίδηρος. Και τα δύο άλατα βρίσκονται στο φαγόπυρο, τη βρώμη, το κεχρί, τα μήλα και τα κολοκυθάκια.
Ζυγός
Το αδύναμο σημείο του οργανισμού είναι τα νεφρά, διαταραχή στη λειτουργία απέκκρισης, απομάκρυνσης τοξινών και αλάτων. Κακή επιλογήεπηρεάζει την κατάσταση του δέρματος. Διατροφική στρατηγική - μην υπερφορτώνετε το σώμα, ειδικά με λίπη και γλυκά, μειώνουν την ανοσία του Ζυγού σε λοιμώξεις, η οποία, ειδικά στις γυναίκες, τείνει να φωλιάζει στη νεφρική λεκάνη και ουροποιητικού συστήματος. Ο Ζυγός δείχνει αλεύρι και ζυμαρικά, πιάτα με μειωμένο περιεχόμενοάλατα καρυκευμένα με αρωματικά βότανα. Δεν συνιστώνται άψητα καπνιστά προϊόντα, μαργαρίνη και υπερβολική κατανάλωση γάλακτος. Παράλληλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό του Ζυγού. Η διατροφή πρέπει να περιέχει επαρκείς ποσότητες ψωμιού, ρυζιού, φρέσκου και βραστά λαχανικά, φρούτα, ιδιαίτερα δαμάσκηνα, ροδάκινα και βερίκοκα. Για την ενίσχυση των φλεβών, ο Ζυγός χρειάζεται μια συνεχή παροχή βιταμίνης Ε στο σώμα. Φυσικές πηγές βιταμίνης Ε είναι τα φυτρωμένα δημητριακά, η βύνη, η μηδική και το φυτικό έλαιο. Για τη βελτίωση του αίματος, ο Ζυγός χρειάζεται χαλκό (αγγούρια, θαλάσσια οστρακοειδή όπως μύδια, ραπανάκια, μαρούλι, παντζάρια, μαύρες σταφίδες, φράουλες, κράνμπερι, κινόα). Είναι απαραίτητο, μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας, να επιλέξετε για τον εαυτό σας μεταλλικό νερό και να το πίνετε καθημερινά, ειδικά το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο.
Ενεργειακό αλάτι - φωσφορικά άλατα καλίου και νατρίου (ξηροί ξηροί καρποί, φράουλες, άγριες φράουλες, φαγόπυρο, κεχρί).
Σκορπιός
Ο Σκορπιός είναι ευαίσθητος σε λοίμωξη και τις περισσότερες φορές προσβάλλει το λαιμό και ουρογεννητικό σύστημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες: η φλεγμονή των εξαρτημάτων είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Η δίαιτα του Σκορπιού πρέπει να στοχεύει κυρίως στην αύξηση των προστατευτικών ιδιοτήτων του αίματος, οι οποίες εξαρτώνται άμεσα από την καθαρότητά του, δηλαδή από τον βαθμό μόλυνσης με προϊόντα αποσύνθεσης κατά τη διάρκεια της μεταβολικής διαδικασίας. Ο Σκορπιός πρέπει να τηρεί μέτρο στο φαγητό και το ποτό, να αποφεύγει τα αλκοολούχα ποτά, τα λιπαρά και πικάντικα φαγητά. Οι καλύτερες τροφές είναι αυτές που προάγουν την αιμοποίηση - δημητριακά, γάλα, χυλός φαγόπυρου, μοσχαρίσιο συκώτι. Μεταξύ των βοτάνων που καθαρίζουν το αίμα, μπορούμε να προτείνουμε το χήνα (knotweed, knotweed) και την τσουκνίδα. Μεταξύ των ζωικών πρωτεϊνών, ο Σκορπιός αφομοιώνει καλύτερα τις πρωτεΐνες πουλερικών. Για να προσθέσετε πικάντικα στα πιάτα, συνιστάται η ευρεία χρήση σκόρδου, φασκόμηλου και δεντρολίβανου. Είναι καλύτερα να ξεχάσετε το πιπέρι και τις καυτερές σάλτσες. Συνιστάται να πίνετε τσάι τσουκνίδας ή χυμό τσουκνίδας πολλές φορές την εβδομάδα.
Το ενεργειακό αλάτι του Σκορπιού είναι θειικό νάτριο, το οποίο καθαρίζει το αίμα, έχει ευεργετική επίδραση στην ηπατική λειτουργία και έχει θετική επίδραση στις φλεγμονές. Μια φυσική πηγή θειικού νατρίου είναι τα μεταλλικά νερά οποιασδήποτε σύνθεσης: το θειικό νάτριο είναι σχεδόν πάντα το κύριο συστατικό του συνόλου των αλάτων τους.
Τοξότης
Τα αδύναμα σημεία του σώματος είναι το συκώτι, κυκλοφορικό σύστημα, νευρικό σύστημα. Στόχος της δίαιτας είναι να μην βλάψει το συκώτι και να ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αποφεύγοντας επίσης οτιδήποτε συμβάλλει στην ανάπτυξη σπασμών. Δεδομένου ότι ο Τοξότης λατρεύει να τρώει, πρέπει να ξεκινήσετε με μέτρο, να περιορίσετε τις ζωικές τροφές, να αντικαταστήσετε τα ζωικά λίπη με φυτικά λίπη και να αποκλείσετε τα αλκοολούχα ποτά από το μενού. Ο Τοξότης μπορεί να χρησιμοποιήσει το γαστρονομικό του ταλέντο για να εφεύρει αλμυρά, νόστιμα, ογκώδη, αλλά με λίγες θερμίδες πιάτα. Η έμφαση πρέπει να δοθεί στα όσπρια (πηγή πρωτεΐνης) - μπιζέλια, σόγια, φασόλια, καθώς και λαχανικά, κυρίως φρέσκα, και φρούτα. Η διατροφή πρέπει να περιέχει πολλά χόρτα - μαϊντανό, σέλινο, σαλάτες, μέντα, βασιλικό. Εμφανίζεται επίσης γάλα - φρέσκο ​​και ζυμωμένο. Θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη ζάχαρης και αλατιού. Είναι επίσης απαραίτητο να παρέχεται στον οργανισμό επαρκής ποσότητα εύπεπτου πυριτίου, φυσικές πηγέςτα οποία είναι τα αγγούρια, τα σπαράγγια, το ωμό λάχανο, οι τσουκνίδες, το κολτσοπούλι, το τουρσί και το κόμπο.
Τα ενεργειακά άλατα του Τοξότη είναι το πυρίτιο και το χλωριούχο κάλιο (το πρώτο βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης, βελτιώνει τη μνήμη, το δεύτερο ρυθμίζει τον κυτταρικό μεταβολισμό). Υπάρχει πολύ κάλιο σε οποιοδήποτε μεταλλικό νερό, τα μεταλλικά νερά του Καυκάσου, όπως το "Jermuk" και το "Arzni" είναι πλούσια σε πυρίτιο.
Αιγόκερως
Αυτός ο τύπος φυσικής σύστασης χαρακτηρίζεται από μια γενική βραδύτητα των μεταβολικών διεργασιών, η οποία εκφράζεται εξωτερικά με παραβίαση της σταθερότητας των κολλοειδών συστημάτων του σώματος και την απελευθέρωση στερεών σωματιδίων που ερεθίζουν τα τριβόμενα μέρη των αρθρώσεων και συχνά είναι κέντρα σχηματισμού λίθων. Στην καθημερινή ομιλία, αυτές οι διαδικασίες λανθασμένα ονομάζονται εναπόθεση αλατιού. Η διατροφική στρατηγική πρέπει να στοχεύει στην αύξηση της πεπτικής ικανότητας και στη βελτίωση της πεπτικότητας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον μεταβολισμό του ασβεστίου, καθώς αυτή είναι η κύρια μεταβολική διαδικασία στα οστά και είναι ο οστικός ιστός του Αιγόκερω που υποφέρει κυρίως από μεταβολικές διαταραχές. Εμφανίζεται ο Αιγόκερως ξεχωριστά γεύματα(μην αναμιγνύετε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες στο στομάχι) και το μόνο από τα ζώδια δεν αντενδείκνυται να «παραλείψετε» ένα ποτήρι αλκοόλ πριν το δείπνο «για όρεξη». Το μενού πρέπει να αποτελείται από άπαχο κρέας, κεφίρ, ζυμαρικά, ψωμί (μην ανακατεύετε αυτά τα προϊόντα), φρέσκα και βραστά λαχανικά. Χρήσιμο για προφύλαξη (και παιδική ηλικία- υποχρεωτική) κατανάλωση θρυμματισμένων αυγών με τσόφλια κοτόπουλου (αλλά σε καμία περίπτωση πάπιας), προπλυμένα καλά και περιχυμένα με βραστό νερό για απολύμανση. Το κέλυφος κοτόπουλου περιέχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία για τη διατροφή οστικό ιστόκαι σε εύπεπτη μορφή. Τα προτιμώμενα φρούτα για τον Αιγόκερω είναι τα κεράσια, τα γλυκά κεράσια, οι φράουλες, τα βατόμουρα και τα δαμάσκηνα. Σχετικά με τα λιπαρά ψάρια, τις κονσέρβες, το χαβιάρι, το παιχνίδι, τηγανητό κρέας, τηγανητές πατάτες και σπανάκι Οι Αιγόκεροι καλύτερα να το ξεχάσουν. Ο μαϊντανός και το σέλινο πρέπει να υπάρχουν πάντα στο τραπέζι του δείπνου. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε το τυρί cottage με κεφίρ. Θα πρέπει να καταναλώνετε λίγο αλάτι. Για τον καθαρισμό των νεφρών και των εντέρων, είναι χρήσιμο για τον Αιγόκερω να πίνει περισσότερο νερό, κατά προτίμηση ελαφρώς μεταλλικό (επιτραπέζια μεταλλικά νερά).
Τα ενεργειακά άλατα του Αιγόκερου είναι το φωσφορικό ασβέστιο και το φθοριούχο ασβέστιο. Η πλουσιότερη πηγή φωσφορικού ασβεστίου είναι τσόφλι αυγούκαι το φθόριο υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες στο τσάι και στα θαλάσσια ψάρια.
Υδροχόος
Το σώμα του Υδροχόου έχει προδιάθεση για κακή κυκλοφορία του αίματος και αστάθεια των λειτουργιών ορμονικά συστήματαεξυπηρετεί το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η δίαιτα βασίζεται στην πρόληψη των κυκλοφορικών διαταραχών και των διαταραχών του νευρικού συστήματος. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται για να διασφαλίζεται η καθαρότητα του αίματος, αντιδρώντας αμέσως με παράγοντες καθαρισμού του αίματος σε τα παραμικρά σημάδιατη μόλυνση του, όπως εξανθήματα από φλύκταινες, ξηρό δέρμα και βλεννογόνους. Ο Υδροχόος συνιστάται να ακολουθεί μια χορτοφαγική διατροφή με έντονο περιορισμό σε κέικ, γλυκά και άλλα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, όλων των ειδών τα αρτοσκευάσματα και τα αλκοολούχα ποτά. Θα πρέπει να αποφεύγετε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και οποιαδήποτε «χημικά», τα οποία - αλίμονο! - πολύ στα κανονικά αναψυκτικά. Το βράδυ είναι καλύτερα να πάτε για ύπνο με άδειο στομάχι ή αφού «πάρετε» ένα ποτήρι κεφίρ. Είναι καλύτερο για τον Υδροχόο να καταναλώνει κρέας όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα - λευκό. Αντίθετα, συνιστάται ψάρι με χαμηλά λιπαρά βούτυρο- φυτικά λίπη. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι και το αλάτι με αρωματικά βότανα. Προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωσηΜπορείτε να φάτε όσο θέλετε, αλλά η ποσότητα του ψωμιού, των ζυμαρικών και του ρυζιού πρέπει να μειωθεί. Από τα φρούτα, τα ρόδια είναι πολύ χρήσιμα για τον Υδροχόο, διατηρώντας την οξεοβασική ισορροπία στον οργανισμό.
Το κυτταρικό (ενεργειακό) αλάτι είναι το φωσφορικό μαγνήσιο, το οποίο είναι πλούσιο σε κακάο, σόγια, χυλό φαγόπυρου, φασόλια και φιστίκια.
Ψάρι
ΣΕ μεταβολικές διεργασίεςΣτους Ιχθύς ο αδύναμος κρίκος είναι η εξουδετέρωση των δηλητηρίων (αποτοξίνωση) και η απομάκρυνση των τοξινών. Επομένως, οι Ιχθύες παθαίνουν τροφική δηλητηρίαση πιο συχνά από άλλα ζώδια. Ενδείκνυται μειωμένη κατανάλωση κρέατος (ιδιαίτερα σκουρόχρωμων ποικιλιών) και ζάχαρης. Μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές από την υπερβολική κατανάλωση υγρών. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε κάθε τι τηγανητό, σάλτσες που περιέχουν ζωικά λίπη και καυστικά μπαχαρικά. Εμφανίζεται η χρήση προϊόντα από αλεύρι, χυλός από δημητριακά ολικής αλέσεως, ρύζι. Από τα φρούτα πρέπει να επιλέξετε τα πιο πλούσια σε φωσφορικά άλατα και σίδηρο - σταφύλια, μήλα (κατά προτίμηση με φλούδα, αν δεν έχουν ψεκαστεί με εντομοκτόνα), ξηρούς καρπούς, ρόδια. Δεν είναι κακό να σπάνε ηλιόσπορους. Από τα πρώιμα λαχανικά, δώστε προσοχή στα ραπανάκια.
Ενεργειακά άλατα Ιχθύων - θειικό κάλιο (οποιοδήποτε μεταλλικό νερό) και φωσφορικό σίδηρο (φαγόπυρο, κυδώνι, τριανταφυλλιά).

Για σχηματισμό γευστικές αισθήσεις, τις ανάγκες του οργανισμού για ορισμένα προϊόνταεπηρεάζεται κυρίως από τη θέση του Ήλιου και της Σελήνης. Ζώδια της φωτιάς - Κριός, Λέων, Τοξότης- συνήθως αρέσει το διεγερτικό φαγητό, τα πικάντικα, ζεστά πιάτα. Όλα τα ζώδια της φωτιάς γνωρίζουν πολλά για το κρέας, αλλά κυρίως ο Κριός. Το φρέσκο ​​φαγητό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αυτόν. Συνήθως όλοι οι Λέοντες είναι μανιώδεις καλοφαγάδες. Ο Λέων θα δημιουργήσει υπέροχα πιάτα σύμφωνα με τη δική του συνταγή, αλλά πραγματικά αντιπαθεί την πλήξη της καθημερινής μαγειρικής.
Οι Τοξότες είναι μερικοί προς λιπαρά τρόφιμα. Ο Τοξότης θα χαρεί να μαγειρέψει πιλάφι, ακόμα κι αν δεν έχει πάει ποτέ στην Κεντρική Ασία. Ο Τοξότης δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για την κουζίνα άλλων λαών.
Τα ζώδια της φωτιάς διακρίνονται από το πάθος για τα δυνατά ποτά - είτε είναι κονιάκ είτε ισχυρό τσάι. Δεν πρέπει όμως να το καταχραστείτε εξηγώντας τα πάντα με τις αστρολογικές σας προτιμήσεις.
Ο Δίδυμος, ο Ζυγός και ο Υδροχόος ανήκουν στα στοιχεία του Αέρα.Οι Δίδυμοι προτιμούν συχνά ελαφριά σνακ από σημαντικά μεσημεριανά γεύματα και δείπνα. Σαλάτα λαχανικών, φρούτα, κάτι γαλακτοκομικά, τραγανά γλυκά. Τα ποτά που προτιμούν είναι γλυκά ξηρά κρασιά και κοκτέιλ με φρούτα.
Ζυγός. Για αυτούς, το κύριο πράγμα είναι η ποιότητα του προϊόντος, η φρεσκάδα του, εμφάνιση, αγαπούν πολύ τις λιχουδιές. Λατρεύουν τα παστά και καπνιστά ψάρια. Λατρεύουν τα πιάτα με πουλερικά διαιτητική προετοιμασία(προτιμούν να βράσουν το κοτόπουλο σε σάλτσα παρά να το τηγανίσουν).
Ο Υδροχόος λατρεύει να πειραματίζεται με τον εαυτό του και τους φίλους του, κάνοντας ασύλληπτους συνδυασμούς προϊόντων.
Όλα τα ζώδια του αέρα λατρεύουν να τρώνε παρέα με ανθρώπους που τους αρέσουν.
Ζώδια της Γης - Ταύρος, Παρθένος, Αιγόκερως- θα το δοκιμάσουν σταθερά μόνοι τους διάφορες δίαιτεςκαι τα συστήματα διατροφής και πιο συχνά από άλλα επιτυγχάνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Οι Ταύροι είναι οι μεγαλύτεροι λάτρεις του φαγητού οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, κάτι που, ωστόσο, αντενδείκνυται για αυτούς. Το φαγητό μπορεί να είναι οτιδήποτε αρκεί να είναι νόστιμο και ορεκτικό.
Οι Παρθένοι προτιμούν χορτοφαγικό φαγητό, τυριά, καφές, γλυκά. Ο Αιγόκερως χρειάζεται και καφέ. Δεν θα αρνηθεί το κρύο κρέας και τα πουλερικά. Εκτός από τον καφέ, τους αρέσουν τα μυρωδάτα, γλυκά, ημίδυνα κρασιά και το βερμούτ.
Ζώδια στοιχείου του νερού - Καρκίνος, Σκορπιός, Ιχθείς- Φυσικά, είναι μερικώς σε υγρά. Ο καρκίνος δεν μπορεί να ζήσει χωρίς σούπα, ο Σκορπιός δεν μπορεί να ζήσει χωρίς πολύ τσάι και οι Ιχθύες αγαπούν τη ψαρόσουπα και δεν θα κάτσουν στο τραπέζι χωρίς αναψυκτικά, κβας και κομπόστα.
Όλα τα σημάδια του νερού είναι μερικώς στα φρέσκα ψάρια και τα μανιτάρια. Προσπαθούν να μην κάνουν χωρίς το πρώτο πιάτο και τα δεύτερα πιάτα, κατά τη γνώμη τους, πρέπει να μαγειρεύονται σε σάλτσα.
Συνήθως, τα ζώδια του νερού προτιμούν την μπύρα. Ισχυρά ποτάαντενδείκνυνται.
Μια σωστά σχεδιασμένη δίαιτα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε υγεία και απόδοση για πολλά χρόνια και να εναρμονίσετε τη ζωή σας στη δύσκολη στιγμή μας για όλους.

Γιατρός A. M. Zyuzko
Αστρολόγος F. K. Velichko

Πώς να χάσετε βάρος για τους Ιχθύες χρησιμοποιώντας μια αστρολογική δίαιτα; Ποιες είναι οι γευστικές τους προτιμήσεις, οι αδυναμίες, τα χαρακτηριστικά του σώματός τους; Πότε είναι η καλύτερη ώρα για νηστεία; Δείγμα μενού. Τα πάντα για τους ονειροπόλους και τους μυστηριώδεις!

Από ιδιοσυγκρασία, οι Ιχθύες είναι εσωστρεφείς φλεγματικοί άνθρωποι. Χαρακτηρίζονται από δειλία, αφοσίωση, βάθος σκέψης, διαισθητικότητα και μυστήριο.

Τι τους αρέσει: δεν είναι τόσο εύκολο να ευχαριστηθούν, γιατί οι ίδιοι οι Ιχθύες μερικές φορές δεν ξέρουν τι θέλουν. Δεν είναι από τους καλοφαγάδες και τους εκλεκτούς γνώστες μαγειρικές τέχνες. Τους αρέσουν τα μέτρια πικάντικα και μέτρια αλμυρά φαγητά, καρυκευμένα με σάλτσες. Το πιο σημαντικό για αυτό το ζώδιο είναι ότι το πιάτο είναι πρωτότυπο και όμορφα διακοσμημένο. Προτιμούν φρούτα, θαλασσινά, σαλάτες λαχανικών και λατρεύουν τα επιδόρπια. Δεν τους αρέσουν πολύ τα λιπαρά πιάτα και οι σούπες.

Χαρακτηριστικά σώματος: ανοιχτόχρωμο και φαρδύ πρόσωπο, στρογγυλά μάτια, σκούρα μαλλιά, πυκνό και κοντό σώμα, χαριτωμένα χέρια.

Αδύναμα σημεία: δάχτυλα, πόδια, κυκλοφορικό σύστημα, σύνδεσμοι, τένοντες. Συχνά υπάρχουν προβλήματα με ενδοκρινικό σύστημα (θυρεοειδής αδένας). Επιρρεπείς σε πληρότητα και εμφάνιση κυτταρίτιδας (μάθε για). Το υπερβολικό βάρος σχετίζεται με την κατακράτηση νερού στο σώμα.

Πώς να χάσετε βάρος.Μπορείτε να χάσετε γρήγορα βάρος αφαιρώντας τα περιττά υγρά χρησιμοποιώντας βραχυπρόθεσμες δίαιτες με περιορισμένο αλάτι, καθώς και δίαιτες που αποκλείουν την κατανάλωση γλυκών, πικάντικων, τηγανητών, αλμυρών και λιπαρών τροφίμων.

Οι Ιχθύες πρέπει να τρώνε λιγότερο κρέας (ιδιαίτερα τις σκουρόχρωμες ποικιλίες), να αποφεύγουν διάφορες σάλτσες, σάλτσες και καρυκεύματα που περιέχουν αλάτι.

Το ορυκτό άλας των Ιχθύων είναι το θειικό κάλιο, που περιέχεται στο μεταλλικό νερό, καθώς και ο φωσφορικός σίδηρος - υπάρχει πολύ στο τριαντάφυλλο, το κυδώνι και το φαγόπυρο.

Η ημέρα της νηστείας είναι η Πέμπτη.

Μενού διατροφής βιταμινών-πρωτεϊνών για το ωροσκόπιο των Ιχθύων

• Πριν το πρωινό, πιείτε φρέσκο ​​(200 ml).
• Για πρωινό, φάτε μια μερίδα χυλό φαγόπυρου χωρίς βούτυρο, αλλά με σάλτσα σόγιας + ένα μικρό σάντουιτς με βούτυρο.
• Δεύτερο πρωινό – 1 γκρέιπφρουτ.
• Μεσημεριανό: βραστό ή ψημένο θαλάσσιο ψάρι(ή θαλασσινά), σαλάτα λαχανικών από ραπανάκια, αγγούρια και λάχανο, με την προσθήκη μιας πρέζας ηλιόσπορων και χυμού λεμονιού.
• Απογευματινό σνακ: μήλο ή κυδώνι φούρνου.
• Βραδινό: βραστό ρύζι (200 g) με βραστά λαχανικά.
• Φάτε 1 γκρέιπφρουτ το βράδυ.

Εάν δεν είστε επιρρεπείς στη δυσκοιλιότητα, τότε το ρύζι μπορεί να καταναλωθεί το πρωί. Έχει απορροφητική ιδιότητα, βοηθά τον μεταβολισμό και καθαρίζει τον οργανισμό από τα επιβλαβή απόβλητα και τις τοξίνες.

Το ποτό των Ιχθύων είναι ένα έγχυμα από τριαντάφυλλο. Χορτάζει ασκορβικό οξύκαι, ανακουφίζει από την κούραση, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την απόδοση.

Τα καλύτερα βότανα είναι ο γλυκάνισος, η γεντιανή ρίζα, το κιχώριο, το φασκόμηλο, η καλέντουλα, η μέντα, η μουριά, φύλλο μούρων. Οι Ιχθύες ωφελούνται από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού (χωρίς ζάχαρη), έγχυμα γιασεμιού και χαμομηλιού.

Ο Ιχθύς κλείνει τον ζωδιακό κύκλο, αντιπροσωπεύοντας το ζώδιο του στοιχείου του νερού. Πρόκειται για σοφούς και δεκτικούς ανθρώπους, των οποίων η ανταπόκριση συχνά τους οδηγεί στην επικοινωνία με χειριστές. Η ευαισθησία στην επιρροή άλλων ανθρώπων, η υψηλότερη ικανότητα μεταξύ των ζωδίων να προσαρμοστούν σε οποιοδήποτε περιβάλλον, η αντίσταση στις καθημερινές δυσκολίες διακρίνουν τους τυπικούς Ιχθύες. Η καλά ανεπτυγμένη από τη φύση της διαίσθηση επιτρέπει στους Ιχθύες να προσαρμοστούν σε οποιαδήποτε κοινωνική τάξη, να βρίσκονται στο σπίτι σε οποιοδήποτε περιβάλλον, να βρίσκουν τους καλύτερους τρόπους εξόδου από δύσκολες καταστάσεις και να δημιουργούν επιχειρηματικές σχέσεις με συνεχή όφελος για τον εαυτό τους.

Χαρακτήρας του σημείου

Ταλαντούχοι σε όλα, οι Ιχθύες συχνά συνειδητοποιούν τον εαυτό τους στη ζωγραφική και τη σύνθεση. Οι καλύτεροι ερμηνευτές και μουσικοί είναι αναμφίβολα οι Παρθένοι, αλλά ο ιδιαίτερος λεπτός ήχος των ουράνιων σφαιρών αποκαλύπτεται στους Ιχθείς. Η τάση προς την τεμπελιά, οι υποκριτικές ικανότητες και η επιθυμία για ρίσκο κάνουν συχνά τους Ιχθύες τυχοδιώκτες, απατεώνες ή κλέφτες. Ταυτόχρονα, οι Ιχθύες είναι ιδεαλιστές, έχουν ένα σύμπλεγμα του Ρομπέν των Δασών, υπερασπιστή των φτωχών και των μειονεκτούντων. Συχνά εξαιρετικοί αθλητές, τους αρέσει να βοηθούν άλλους ανθρώπους και είναι έτοιμοι για ανιδιοτελή υπηρεσία για χάρη των ιδανικών τους. Η αγάπη για το ρίσκο οδηγεί τους Ιχθύες στον μηχανοκίνητο αθλητισμό, στα υπαίθρια νοσοκομεία των ομάδων διάσωσης, στην αναγνώριση, καθώς και σε μυστικιστικές διδασκαλίες και την πνευματική αναζήτηση του νοήματος της ζωής. Οι Ιχθύες είναι γεννημένοι ψυχολόγοι και μέντιουμ, είναι εξαιρετικοί στο να χειραγωγούν τους άλλους. Για να είναι γόνιμη η συνεργασία μαζί τους, καλό είναι να υπάρχουν προσωπικές σχέσεις και κοινά ιδανικά. Οι Ιχθύες είναι ένα πολύ δυνατό ζώδιο, οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου βρίσκουν πάντα μια διέξοδο από οποιαδήποτε κρίσιμη κατάστασηόχι μόνο για τον εαυτό σου, αλλά και για τους άλλους. Οι Ιχθύες μπορεί να είναι και πολύ πλούσιοι άνθρωποι και ζητιάνοι από την αρχή της ισότητας και της καθολικής αδελφοσύνης.

Δυνατά και αδύναμα σημεία των Ιχθύων

Η αποφασιστικότητα και η επιμονή δεν είναι τα δυνατά σημεία αυτού του ζωδίου. Η υπεκφυγή, η έλλειψη αυτοπειθαρχίας, η τέρψη στις αδυναμίες του ατόμου και των άλλων, η τάση αποφυγής της ευθύνης για τις πράξεις του, καθώς και η έλλειψη ηθικών ορίων, συχνά οδηγούν τον Ιχθύ να αρνηθεί την πραγματικότητα με τη βοήθεια αλκοόλ ή ναρκωτικών. Αλλά αν εισαγάγετε τους Ιχθύες σε υψηλά ιδανικά εγκαίρως, τότε ένα τέτοιο άτομο θα ανακουφίζει πάντα ήσυχα τα βάσανα των άλλων, θα βοηθά τους αγαπημένους με συμπόνια και ενσυναίσθηση. Το δώρο του Ποσειδώνα, του συμβολικού κυβερνήτη αυτού του ζωδίου, είναι το δώρο του να αγαπάς ανιδιοτελώς, αληθινά. Αλλά αναζητώντας αυτό το υπέροχο αγνή αγάπηΟι Ιχθύες συχνά εξαφανίζονται μέσα στην πενιχρή ευφορία της μαζικής διασκέδασης.

Προσωπική ζωή και συμβατότητα του ζωδίου των Ιχθύων

Στην αγάπη, οι Ιχθύες είναι ανοιχτοί σε πλήρη αυταπάρνηση, η οποία μετατρέπεται σε επώδυνο χωρισμό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αυτό το ζώδιο, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, προσελκύει συχνά κατώτερους ανθρώπους - είτε σωματικά ανθυγιεινούς είτε με κακές συνήθειεςκαι ανέντιμος στο χέρι. Οι ίδιοι αγαπούν με πάθος, επιδέξιους εραστές, μαντεύουν τη διάθεση και ανταποκρίνονται πάντα, αν και παθητικοί. Απαιτούν ειδική προσέγγιση- είναι καλό να δίνετε στους Ιχθύες την ευκαιρία να σας φροντίσουν, να μην βιάζετε τα πράγματα, να επιτρέψετε να αναπτυχθούν αληθινά συναισθήματα. Η πίστη, αν και δεν είναι μια ισχυρή ιδιότητα αυτού του ζωδίου, βρίσκεται συχνά, όπως η αγάπη ενός ζευγαριού δύο κύκνων. Είναι ο άντρας Ιχθύς που μπορεί να κουβαλήσει την πρώτη του αγάπη σε όλη του τη ζωή. Εάν οι Ιχθύες δεν θέλουν να συνεχίσουν τη σχέση, τότε μπορείτε να τους παρατήσετε με ασφάλεια. Οι Ιχθύες θα ξεφύγουν από κάθε ανεπιθύμητη σχέση, καλύπτοντας έξυπνα τα ίχνη τους, αφήνοντας συχνά τον σύντροφό τους σε χρέη - υλικά ή ηθικά. Οι εταίροι Ιχθύς θα πρέπει να προσέχουν τη διάθεσή τους, χωρίς να δίνουν χρόνο στην κατάθλιψη να ριζώσει. Οι Ιχθύες χρειάζονται την ευκαιρία να χαλαρώσουν στη μοναξιά. Έτσι οι Ιχθύες καθαρίζουν τον εαυτό τους από τις διαθέσεις των άλλων.

Καλύτερη συμβατότητα με τον Αιγόκερω, τον Σκορπιό και τον Ταύρο. Σχέσεις σύγκρουσης με Διδύμους, Παρθένους και Τοξότες. Συχνά οι ελεύθεροι και οι εργένηδες προτιμούν την ανεξαρτησία στην προσωπική τους ζωή ή αναζητούν το ιδανικό τους εδώ και καιρό.

Άνδρες Ιχθύες

Είναι πάντα στήριγμα στις δύσκολες στιγμές, αλλά δεν είναι ικανοί για καθημερινή αυτοθυσία οικογενειακές σχέσεις. Συχνά ερωτεύονται, εξαιρετικοί εραστές, γενναιόδωροι, αλλά άπιστοι. Η απιστία τους προέρχεται από την υπερβολική ευαισθησία στην ομορφιά, την ανάγκη για μια συνεχή εισροή νέων αισθήσεων ομορφιάς, νέες εικόνες και εντυπώσεις. Αυτό κάνει έναν ρομαντισμό μαζί τους αξέχαστο, αλλά δυσκολεύει την οργάνωση και τον προϋπολογισμό στο νοικοκυριό.

Γυναίκες Ιχθύες

Για μια γυναίκα, το να γεννηθείς σε αυτό το ζώδιο σημαίνει να είσαι ευτυχισμένη και αγαπημένη. Πιστεύεται ότι η γυναίκα Ιχθύς έχει ήδη ζήσει όλα τα γυναικεία πεπρωμένα σε προηγούμενες ενσαρκώσεις, αν χρησιμοποιήσουμε τις έννοιες της ανατολικής φιλοσοφίας. Το πιο δύσκολο πράγμα για μια γυναίκα Ιχθύ είναι να κάνει μια επιλογή. Η επιλογή αφορά τόσο το επάγγελμα, τον σύντροφο ζωής, όσο και τον τόπο διαμονής. Οι γυναίκες αυτού του ζωδίου σπάνια χρειάζονται χρήματα. Είναι ευχάριστο να περιποιηθούν την ευαισθησία και την ανταπόκριση κάνουν τους εκπροσώπους αυτού του ζωδίου δημοφιλείς στους άνδρες. Συχνά βλάπτουν τον εαυτό τους εγκαταλείποντας το καλό αναζητώντας το καλύτερο.

Παιδί Ιχθύς

Πρέπει να έχει την ευκαιρία να σπουδάσει μουσική, φωνητική, ζωγραφική και να παίξει ποδόσφαιρο. Τα συναισθήματά του χρειάζονται απελευθέρωση, επομένως η παρακολούθηση ταινιών, η φροντίδα κατοικίδιων ζώων ή μικρότερων παιδιών θα δώσει στο παιδί σας μια ψυχολογική βάση προστασίας και εξυπηρέτησης. Παραδείγματα καλών πράξεων από τους γονείς και ειλικρίνεια στην επικοινωνία θα βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει έναν υγιή ψυχισμό. Η σκλήρυνση, η πειθαρχία και η καθημερινή ρουτίνα είναι πολύ χρήσιμα για σωματική υγείαμικρός Ιχθύς. Η ψυχική ευπάθεια μπορεί να αντισταθμιστεί από διάφορα αθλήματα ή την ευκαιρία να παίξετε στη σκηνή. Έτσι οι Ιχθύες ζουν τους βαθύτερους φόβους τους, παίζοντας έναν ρόλο σε ένα έργο μιας θεατρικής ομάδας.

Υγεία του ζωδίου των Ιχθύων

Τρωτός ανοσοποιητικό σύστημαΟι Ιχθύες είναι ευαίσθητοι στις δηλητηριάσεις και στις αλλεργίες. Η αιτία όλων των ασθενειών είναι είτε τα υποθερμικά πόδια είτε νευρική ένταση. Το φάρμακο είναι η μουσική, η ενατένιση της ομορφιάς, η συγχώρεση του εαυτού και των άλλων και οι καλές πράξεις. Συχνά δεν παρατηρούν υπερφορτώσεις, οδηγούν τον εαυτό τους στην εξάντληση και είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη και την αυταπάτη. Το καθαρό μεταλλικό νερό είναι σημαντικό, πρέπει να τηρείται η υγιεινή .

Ενδιαφέρουσες χώρες:Μάλτα, Πορτογαλία, Κεϋλάνη, Ινδονησία, Ισραήλ, Σιγκαπούρη

Σημαντικές πόλεις:Δουβλίνο, Καζαμπλάνκα, Λισαβόνα, Πρέστον, Σεβίλλη, Μπουχάρα, Σαμαρκάνδη, Αστραχάν, Αρχάγγελσκ, Αγία Πετρούπολη

Διασημότητες που γεννήθηκαν στο ζώδιο των Ιχθύων: Rihanna, Kurt Cobain, George Washington, Oleg Yankovsky, Steve Jobs, Victor Hugo, Elizabeth Taylor, Natalia Vodianova, John Turturro, Pavel Artemyev, Tatyana Vasilyeva, Justin Bieber, Mikhail Gorbachev, Daniel Craig, Vyacheslav Malafeev, Antonio Bulandi Valentina Tereshkova, Andrey Mironov, Noize MC, Chuck Norris, Sharon Stone, Liza Minnelli, Albert Einstein, Pavel Volya, Maria Shalaeva, Evgeny Tsyganov, Nadezhda Babkina, Luc Besson, Alexey Yagudin, Bruce Willis, Valery Leontiev, Kurt Russell