– μια μορφή δραστηριότητας που αποσκοπεί στην πρόκληση βλάβης στον εαυτό του. Εκδηλώνεται με αυτοκατηγορία, αυτοεξευτελισμό, σωματική βλάβη, περιορισμός ζωτικών αναγκών (τροφή, νερό), απόπειρες αυτοκτονίας, πάθος για extreme sports και τρόποι αφιερώματος χρόνου. Τα παιδιά χτυπούν το κεφάλι τους στον τοίχο, δαγκώνουν, ξύνονται, οι έφηβοι αρνούνται να επικοινωνήσουν και να φάνε και θέτουν τη ζωή τους σε κίνδυνο. Η διάγνωση πραγματοποιείται με συνομιλία και ψυχολογικό τεστ. Η θεραπεία βασίζεται σε γνωσιακή-συμπεριφορική και οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ομαδικές εκπαιδεύσεις.

Γενικές πληροφορίες

Ο όρος «αυτοεπιθετικότητα» προέρχεται από Λατινική γλώσσα, σημαίνει «επίθεση στον εαυτό του». Συνώνυμα: auto-aggression, auto-destruction, self-destruction. ΜΕ βιολογικό σημείοΑπό μια προοπτική, μια τέτοια δραστηριότητα θεωρείται ως παθολογικός μηχανισμόςδιατήρηση της ψυχοφυσιολογικής ομοιόστασης σε ένα ορισμένο στάδιο κακής προσαρμογής. Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι μια βιολογικά καθορισμένη προστατευτική-προσαρμοστική αντίδραση, που καθορίζεται από τις ατομικές προσαρμοστικές ικανότητες. Δεν υπάρχουν αξιόπιστοι επιδημιολογικοί δείκτες για τον επιπολασμό της αυτο-επιθετικότητας μεταξύ των παιδιών. Το φαινόμενο εντοπίζεται συχνότερα σε αγόρια με νευρωτικά και διαταραχές συμπεριφοράς.

Αιτίες αυτο-επιθετικότητας σε ένα παιδί

Η αυτο-επιθετική συμπεριφορά εμφανίζεται σε μια κατάσταση κακής προσαρμογής στις κοινωνικές συνθήκες. Σε ένα παιδί, σχηματίζεται όταν διαταράσσονται οι οικογενειακές σχέσεις. Για τους εφήβους, η σφαίρα των εξωτερικών κοινωνικών επαφών γίνεται σημαντική, επομένως οι συγκρούσεις με τους συνομηλίκους και τους δασκάλους είναι η πηγή των αυτοκαταστροφικών τάσεων. Οι κύριες αιτίες της αυτο-επιθετικότητας περιλαμβάνουν:

• Ψυχολογικά χαρακτηριστικά.Τα παιδιά που είναι ευαίσθητα στην αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι επιρρεπή σε συναισθηματική κατάστασηοι γύρω τους που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι αποτραβηγμένοι, μη επικοινωνιακοί και επιρρεπείς σε καταθλιπτική διάθεση. Διακρίνονται από την προθυμία τους να μοιραστούν προβλήματα και πόνο αγαπημένο πρόσωπονα μην είστε αρκετά προσεκτικοί με το σώμα σας.
• Τιμωρίες.Ένα παιδί δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην επιθετικότητα ενός ενήλικα. Το πιο κοντινό προσιτό αντικείμενο, πάνω στο οποίο μπορείτε να πετάξετε τη συσσωρευμένη δυσαρέσκεια, η αγανάκτηση, ο θυμός γίνεται το σώμα σας.
• Γονικές συγκρούσεις.Οι καυγάδες, οι κραυγές, οι βρισιές και η χρήση βίας στη σχέση μεταξύ μητέρας και πατέρα επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση του ασθενούς. Υπάρχει ένα αίσθημα φόβου, ανικανότητας και επιθυμίας να υπερασπιστούμε τον προσβεβλημένο γονέα. Η αδυναμία έκφρασης συναισθημάτων και επιρροής στη σύγκρουση οδηγεί σε αυτοεπιθετικότητα.
• Έλλειψη προσοχής.Ο αυτοτραυματισμός είναι ένας τρόπος χειραγώγησης των γονιών. Ανησυχώντας για τη συμπεριφορά του παιδιού, δείχνουν περισσότερη φροντίδα και αγάπη.
• Υψηλές απαιτήσεις.Οι προσδοκίες και οι απαιτήσεις των ενηλίκων σχηματίζουν στον ασθενή χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβο αποτυχίας και αισθήματα ενοχής. Η αυτο-επιθετικότητα γίνεται τρόπος αυτοτιμωρίας για λάθη και κακούς βαθμούς στο σχολείο.
• Αυτο-επιθετικότητα γονέων.Τα παιδιά αντιγράφουν τη συμπεριφορά των ενηλίκων. Ακολουθώντας τη μητέρα του, το παιδί αρνείται να φάει, κλείνεται στο δικό του δωμάτιο, στερώντας τον εαυτό του την επικοινωνία και τη διασκέδαση, μιμείται τον πατέρα του, αποκαλώντας τον εαυτό του χαμένο, ανόητο.

Παθογένεση

Η αυτο-επιθετικότητα σε ένα παιδί προκύπτει με βάση την ενδοπροσωπική σύγκρουση σε καταστάσεις κοινωνικής δυσπροσαρμογής. Είναι το αποτέλεσμα της ανακατεύθυνσης της καταστροφικής δραστηριότητας από ένα εξωτερικό αντικείμενο στη δική του προσωπικότητα ή σώμα. Το αντικείμενο είναι συχνά ένας γονέας ή άλλος ενήλικας από τον οποίο εξαρτάται η ευημερία του παιδιού. Δύο πολυκατευθυντικές τάσεις συγκρούονται - να βλάψετε ένα άλλο άτομο εκτοξεύοντας όλα τα αρνητικά συναισθήματα (θυμός, οργή, αγανάκτηση) ή να διατηρήσετε μια φιλική σχέση ενώ συνεχίζετε να λαμβάνετε πόρους (αγάπη, φροντίδα). Συνήθως η επιλογή γίνεται ασυνείδητα, λόγω του ψυχολογικά χαρακτηριστικάτο παιδί προτιμά να μεταφέρει καταστροφικές τάσεις στον εαυτό του. Αυτή η ψυχική προστασία ανακουφίζει από ανησυχίες για διαλυμένες σχέσεις, έλλειψη πόρων και απώλεια κοινωνικής θέσης. Η αυτο-επιθετικότητα είναι με παθολογικό τρόποδιατήρηση ψυχολογικής και φυσιολογικής ισορροπίας σε συνθήκες κακής προσαρμογής.

Ταξινόμηση

Η απλούστερη και πιο κοινή επιλογή είναι να χωρίσουμε την αυτο-επιθετικότητα των παιδιών σε σωματική και λεκτική. Το πρώτο είναι χαρακτηριστικό για τα αγόρια και συνοδεύεται από βλάβη στο σώμα. Το δεύτερο είναι η ψυχολογική τιμωρία, που εφαρμόζεται μέσω της αυτοκατηγορίας και του αυτοεξευτελισμού. Σύμφωνα με το κριτήριο περιεχομένου, διακρίνονται οι ακόλουθες μορφές αυτο-επιθετικότητας:

• Αυτοτραυματισμός.Μπορεί να παρατηρηθεί σε όλα τα στάδια νοητική ανάπτυξη. Εκφράζεται σε αυτοτραυματισμούς, κοψίματα, ενέσεις (τρυπήματα), δαγκώματα, τατουάζ.
• Διατροφικές διαταραχές.Συχνά αναπτύσσεται σε εφήβους. Εκδηλώνονται με άρνηση φαγητού, παρορμητική λαιμαργία, κατανάλωση τροφών που προκαλούν εξάνθημα, πόνο και βάρος στην κοιλιά και παχυσαρκία.
• Χημική εξάρτηση.Διαμορφώνεται σε παιδιά δημοτικού και εφήβους. Αυτή η μορφή αυτο-επιθετικότητας περιλαμβάνει το κάπνισμα, τον εθισμό στα ναρκωτικά, την κατάχρηση ουσιών και τον αλκοολισμό.
• Φανατική συμπεριφορά.Το παιδί συμπεριφέρεται σύμφωνα με τους κανόνες της ομάδας εις βάρος των δικών του επιθυμιών και αναγκών. Παράδειγμα: συμμετοχή σε θρησκευτικές λατρείες, κινήσεις φιλάθλων.
• Αυτιστική συμπεριφορά.Η αυτοκαταστροφή εκφράζεται μέσω περιορισμών στην επικοινωνία και διασκέδασης, ενδιαφέροντος χόμπι. Το παιδί αποσύρεται και αποσύρεται από τους άλλους.
• Συμπεριφορά του θύματος.Οι ενέργειες του ασθενούς στοχεύουν στην αύξηση του κινδύνου διάπραξης εγκλήματος εναντίον του. Εφαρμόζεται μέσω του περπατήματος τη νύχτα, προκαλώντας ενέργειες άλλου ατόμου που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.
• Αυτοκτονική συμπεριφορά.Μια ακραία μορφή αυτο-επιθετικότητας, σκοπός της οποίας είναι να αυτοκτονήσει κάποιος. Μπορεί να είναι ανοιχτό ή μεταμφιεσμένο (πάθος για extreme sports).

Συμπτώματα επιθετικότητας σε ένα παιδί

Τα παιδιά της πρώιμης και προσχολικής ηλικίας βλάπτουν παρορμητικά τον εαυτό τους: χτυπούν τον εαυτό τους στο κεφάλι με τα χέρια τους, ξύνουν, τσιμπούν, δαγκώνουν, βγάζουν μαλλιά, χτυπούν στον τοίχο. Η αντίδραση αναπτύσσεται σε φόντο συναισθηματικής διέγερσης αμέσως μετά την τιμωρία ή την απαγόρευση από έναν ενήλικα. Χαρακτηρίζεται από ακούσια συμπεριφορά - το μωρό δεν είναι σε θέση να καθυστερήσει, να σκεφτεί, να επιλέξει έναν τρόπο να εφαρμόσει επιθετικότητα ή να στραφεί σε άλλα συναισθήματα. Στα ανώτερα να σχολική ηλικίαοι αυτοκαταστροφικές ενέργειες αρχίζουν να διαχωρίζονται από την προκλητική κατάσταση. Το παιδί κατηγορεί τον εαυτό του για την ανάπτυξη διαφόρων καταστάσεων σύγκρουσης, για παράδειγμα, έναν καυγά μεταξύ των γονιών. Η αυτοτιμωρία εμφανίζεται στις σκέψεις, σωματικές ενέργειεςκρύβεται από αγνώστους.

Οι νεότεροι μαθητές χρησιμοποιούν τη σωματική βλάβη ως μέθοδο χειραγώγησης ενηλίκων. Για παράδειγμα, κάνουν κακό στον εαυτό τους για να προκαλέσουν τον οίκτο της μητέρας τους και να μην πάνε σχολείο. ΣΕ εφηβική ηλικία ορισμένους τύπουςοι αυτοεπιθέσεις γίνονται προϋποθέσεις για την απόκτηση αναγνώρισης από τους συνομηλίκους και τους γονείς. Τα κορίτσια περιορίζουν την ποσότητα του φαγητού που τρώνε, πιστεύοντας ότι η ελκυστικότητα εξαρτάται από το να είναι αδύνατα. Οι νέοι άνδρες αρχίζουν να καπνίζουν και να πίνουν αλκοόλ για να αποδείξουν την ανεξαρτησία και την ωριμότητά τους. Οι απόπειρες αυτοκτονίας είναι ένας τρόπος τιμωρίας και επίλυσης όλων των προβλημάτων ταυτόχρονα ή στοχεύουν στην προσέλκυση της μέγιστης προσοχής. Οι έφηβοι συχνά προκαλούν κοψίματα στους καρπούς, σκαρφαλώνουν ψηλές κατασκευές ημιτελών κτιρίων, περπατούν κατά μήκος των γκρεμών, κάνουν ποδήλατα και μοτοσικλέτες. υψηλή ταχύτηταχωρίς χρήση προστασίας.

Επιπλοκές

Η αυτο-επιθετικότητα, καθιερωμένη ως μηχανισμός ανταπόκρισης σε δύσκολες κοινωνικές καταστάσεις, εμποδίζει τη διαμόρφωση παραγωγικών τρόπων επίλυσης συγκρούσεων και περιορίζει τη μεταβλητότητα των αλληλεπιδράσεων με τους ανθρώπους. Το παιδί, και στη συνέχεια ο ενήλικας, δεν έχει τις δεξιότητες να διεξάγει μια συζήτηση, δεν ξέρει πώς να εκφράσει και να υπερασπιστεί τη γνώμη του και αποφεύγει την αρνητική αντίδραση των άλλων περιορίζοντας τη συμπεριφορά. Δημιουργούνται ανήσυχα, καχύποπτα, αυτιστικά χαρακτηριστικά και προκύπτουν προβλήματα προσαρμογής σε μια νέα ομάδα. Σε ακραίες περιπτώσεις, μια επιπλοκή γίνεται η αδυναμία κοινωνικοποίησης: οι νέοι διακόπτουν την εκπαίδευσή τους, δεν μπορούν να δημιουργήσουν σχέσεις με το αντίθετο φύλο ή να δημιουργήσουν οικογένειες.

Διαγνωστικά

Η αυτο-επιθετικότητα σε ένα παιδί εκδηλώνεται ξεκάθαρα από την ηλικία των 2-3 ετών, οι αντιδράσεις προκύπτουν άμεσα σε μια κατάσταση σύγκρουσης, η αναγνώρισή τους δεν είναι δύσκολη. Όσο μεγαλώνει το παιδί, τόσο περισσότερο αποσπάται η προσοχή, ποικίλλει και καθυστερεί χρονικά. καταστροφική συμπεριφορά. Ο έφηβος συχνά δεν αντιλαμβάνεται και αρνείται την παρουσία της αυτο-επιθετικότητας και της κακής προσαρμογής. Η διάγνωση γίνεται από ψυχίατρο και ψυχολόγο. Οι μέθοδοι εξέτασης επιλέγονται μεμονωμένα ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς. Εφαρμόσιμος:

• Κλινική συνομιλία.Κατά την εξέταση παιδιών ηλικίας κάτω των 6-7 ετών, η συνέντευξη από γονείς είναι η πιο κατατοπιστική διαγνωστική μέθοδος. Από την ηλικία των 7-9 ετών, ο γιατρός συνομιλεί επιπλέον με το παιδί. Οι ερωτήσεις στοχεύουν στον εντοπισμό των συμπτωμάτων της αυτο-επιθετικότητας, των χαρακτηριστικών των σχέσεων στην οικογένεια και στο σχολείο, των χόμπι και των ενδιαφερόντων.
• Ερωτηματολόγια.Χρησιμοποιούνται δύο είδη τεστ: αυτά που στοχεύουν στον προσδιορισμό της αυτο-επιθετικότητας και πολύπλοκες μέθοδοι για τη μελέτη της προσωπικότητας. Τα πρώτα είναι οικονομικά, αλλά όχι αρκετά κατατοπιστικά. Τα δεύτερα είναι εντάσεως εργασίας, αλλά μας επιτρέπουν να αξιολογήσουμε τη σοβαρότητα των επιθετικών τάσεων και τη σημασία τους στη συνολική δομή του χαρακτήρα. Χρησιμοποιείται η μεθοδολογία για τη διάγνωση της επιθετικότητας από τον Ch. Spielberger, το ερωτηματολόγιο Bass-Darki, το ερωτηματολόγιο «Auto- and heteroaggression» του E. P. Ilyin, το Παθοχαρακτηριστικό διαγνωστικό ερωτηματολόγιο του A. E. Lichko με αξιολόγηση της κλίμακας αυτοεπιθετικότητας.
• Προβολικές τεχνικές.Όταν ερμηνεύουν τις απεικονιζόμενες καταστάσεις και δημιουργούν σχέδια, τα παιδιά με αυτο-επιθετικότητα εστιάζουν στη μοναξιά, τη θλίψη και την αδυναμία των χαρακτήρων. Οι σκηνές συχνά απεικονίζονται (ερμηνεύονται) θανάσιμο κίνδυνο, αυτοκτονία, καταστροφική αλληλεπίδραση. Η χρήση του τεστ «Draw a Story» από τον R. Silver, του Drawing Aperception Test, του Frustration Test του S. Rosenzweig και της παιδικής του έκδοσης που αναπτύχθηκε από τον N.V. Tarabrina είναι συνηθισμένες.

Θεραπεία της αυτο-επιθετικότητας σε ένα παιδί

Η θεραπεία για την αυτοεπιθετικότητα αποδεικνύεται αρκετά αποτελεσματική όταν ολοκληρωμένη προσέγγιση, επιλογή των κατάλληλων μεθόδων κλινική εικόνακαι την ηλικία του ασθενούς. Κατά τη θεραπεία παιδιών νεαρή ηλικίαη έμφαση δίνεται στη διόρθωση των ενδοοικογενειακών σχέσεων. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, εισάγονται διάφορες μεθόδουςψυχοθεραπεία - από απλό τεχνικές συμπεριφοράςστη βαθιά επεξεργασία ασυνείδητων ενδοπροσωπικών συγκρούσεων. Γενικό σχήμαοι θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Οικογενειακή ψυχοθεραπεία.Οι συναντήσεις χρησιμοποιούνται με τη μορφή συνομιλιών και πρακτικά μαθήματα. Συνιστάται στους γονείς να αποκλείουν καταστάσεις που προκαλούν αυτο-επιθετικότητα στο παιδί, να δείχνουν προσοχή και φροντίδα και να επιδεικνύουν τρόπους χωρίς συγκρούσεις για την επίλυση προβλημάτων. Στην πράξη, κατακτώνται ασφαλείς τρόποι έκφρασης επιθετικότητας - υπαίθρια παιχνίδια, εκφραστικό σχέδιο, τραγούδι.
• Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μεμονωμένα. Εντοπίζονται και διορθώνονται αρνητικές στάσεις προς το άτομο - χαμηλή αυτοεκτίμηση, υπερυπευθυνότητα, αβεβαιότητα, προσμονή θυμού, απογοήτευση των άλλων. Η ακαταλληλότητα και η βλάβη των αυτο-επιθετικών ενεργειών συζητούνται, αναπτύσσονται και δοκιμάζονται τεχνικές για τη διακοπή, την αντικατάσταση και την ανακούφιση του συναισθηματικού στρες που κρύβεται πίσω από την καταστροφική συμπεριφορά.
• Ομαδικές προπονήσεις. Αυτή η φόρμαΗ ψυχοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική στη σχολική ηλικία. Στα μαθήματα, τα παιδιά εξασκούν επικοινωνιακές δεξιότητες, μαθαίνουν να βρίσκουν συμβιβασμό στις συγκρούσεις και σέβονται τη γνώμη του αντιπάλου τους. Οι αντιδράσεις των άλλων συμμετεχόντων είναι ανατροφοδότησηΓια ένα παιδί, αρχίζει να συνειδητοποιεί τη δική του σημασία, θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά.
• . Η χρήση φαρμάκων είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις σοβαρής αυτοεπιθετικότητας που προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία. Τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα πρώιμο στάδιοθεραπεία όταν το αποτέλεσμα της ψυχοθεραπείας εξακολουθεί να απουσιάζει. Συνταγογραφούνται ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά.

Πρόγνωση και πρόληψη

Η πρόγνωση της αυτοεπιθετικότητας καθορίζεται από την ηλικία του παιδιού και την έγκαιρη θεραπεία. Ευνοϊκή έκβαση είναι πιθανότατα σε παιδιά με απλές και άμεσες μορφές αυτοκαταστροφικών αντιδράσεων πρώιμη παιδική ηλικία, προσχολική περίοδος. Η πρόληψη βασίζεται στη δημιουργία και τη διατήρηση καλών σχέσεων εμπιστοσύνης μεταξύ των μελών της οικογένειας. Είναι απαραίτητο η διαπροσωπική αλληλεπίδραση να γίνεται αντιληπτή από το παιδί ως ενδιαφέρουσα και ασφαλής. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εγκαταλείψουμε τις σκληρές τιμωρίες και να διδάξουμε εποικοδομητικούς τρόπους επίλυσης συγκρούσεων (συμφωνίες, παραχωρήσεις, ανταλλαγές). Δεν μπορείτε να καταστείλετε την επιθετικότητα ενός παιδιού, πρέπει να βρείτε τρόπους να την εκφράσετε με ασφάλεια.

Αυτόματη επιθετικότητα- αυτή είναι μια από τις ποικιλίες επιθετική συμπεριφορά, όπου καταστροφικές ενέργειες ή εχθρικές στάσεις στρέφονται εναντίον του εαυτού του. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον εαυτό του, και τα δύο σωματικό επίπεδο, και ψυχολογικά, συνειδητά ή ασυνείδητα. Οι πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις σωματικής αυτοεπιθετικότητας περιλαμβάνουν: αυτοτραυματισμό, τράβηγμα μαλλιών, πρόκληση σωματικής βλάβης - κοψίματα, εγκαύματα, χτυπήματα, γρατσουνιές, γρατσουνιές δέρμα, δαγκώνοντας χείλη και μάγουλα κ.λπ. ΝΑ ψυχολογικές εκδηλώσειςΗ αυτο-επιθετικότητα μπορεί να περιλαμβάνει αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις για τον εαυτό του, αυτομαστίγωμα και αυτο-υποτίμηση - δηλαδή οποιαδήποτε βλάβη στην ψυχική ισορροπία και την ευημερία κάποιου. Τα άτομα με τάση σε αυτό το είδος αυτοκαταστροφής βιώνουν ακόμη και τα πιο μικρά λάθη για μεγάλο χρονικό διάστημα και οδυνηρά, κατηγορούν τον εαυτό τους για λάθη, συχνά επιτρέπουν υποτιμητικές σκέψεις και δηλώσεις προς τον εαυτό τους και σε ορισμένες περιπτώσεις βιώνουν μίσος ή αίσθημα απέχθειας για τον εαυτό τους .

Ορισμένες εκδηλώσεις αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς εμφανίζονται σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά τα έφηβα παιδιά είναι πιο συχνά επιρρεπή στην αυτοκαταστροφή. Ο πιο κοινός και γνωστός τύπος αυτής της συμπεριφοράς μεταξύ των εφήβων είναι το κόψιμο στους μηρούς ή τους πήχεις - οι λεγόμενες «ανοιχτές» ή «κομμένες φλέβες». Οι ίδιες οι φλέβες τις περισσότερες φορές δεν επηρεάζονται, επειδή το παιδί, κατά κανόνα, δεν έχει καμία επιθυμία να αυτοκτονήσει. Επίσης αρκετά συνηθισμένοι μεταξύ των εφήβων, τρόποι πρόκλησης σωματικής βλάβης στον εαυτό τους είναι το ξύσιμο με νύχια ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα, το τσίμπημα, το χτύπημα του κεφαλιού ή της γροθιάς τους σε σκληρά αντικείμενα, το κάψιμο του εαυτού τους και το τακτικό μάζεμα ή ξύσιμο των υπαρχουσών πληγών. Μερικές φορές η αυτο-επιθετικότητα στους εφήβους εκδηλώνεται με τη μορφή συνεχούς αυτοεξευτελισμού και αυτοκατηγορίας. Κάθε παιδί επιρρεπές στην αυτο-επιθετικότητα έχει τη δική του «αγαπημένη» μέθοδο αυτοτραυματισμού και βασικά χρησιμοποιεί μόνο αυτή.

Αιτίες αυτόματης επιθετικότητας

Πού αναπτύσσει λοιπόν ένας έφηβος επιθετικότητα που στρέφεται προς τον εαυτό του; Στην πραγματικότητα, η επιθυμία για αυτοκαταστροφικές ενέργειες μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους.

Το πρώτο και αυτό που συμβαίνει αρκετά συχνά είναι η μεταφορά της επιθετικότητας που κατευθύνεται σε ένα εξωτερικό αντικείμενο στον εαυτό του. Τα ηθικά πρότυπα της κοινωνίας μας συχνά δεν επιτρέπουν καμία εκδήλωση θυμού προς αγαπημένα πρόσωπα. Και ακόμη περισσότερο σε σχέση με τους γονείς. Αλλά ας φανταστούμε μια κατάσταση: υπήρξε μια σύγκρουση στην οικογένεια και ο έφηβος επιπλήχθηκε για κάτι. Με άλλα λόγια, η επιθετικότητα κατευθύνθηκε εναντίον του, στην οποία προκύπτει μια απολύτως φυσική απάντηση - θυμός και αγανάκτηση. Αλλά το παιδί συχνά δεν μπορεί να φωνάξει, εκτοξεύοντας τα αρνητικά του συναισθήματα στους γονείς του, έτσι εκφράζει όλη τη συσσωρευμένη επιθετικότητά του με τον πιο ασφαλή τρόπο για αυτόν κοινωνικά - την στρέφει στον εαυτό του, προκαλώντας πόνο και τραυματισμό.

Ο δεύτερος λόγος για την ανάπτυξη αυτο-επιθετικής συμπεριφοράς είναι το έντονο στρες ή η παρατεταμένη παραμονή σε κατάσταση ψυχολογικού στρες. Εδώ η κατάσταση είναι παρόμοια με την προηγούμενη - ο έφηβος πρέπει να απελευθερωθεί από την ένταση και τον πόνο που του προκαλούν μαρτύριο, αλλά δεν υπάρχει συγκεκριμένο αντικείμενο πάνω στο οποίο να εκτονώσει όλο τον θυμό του. Επομένως, όλη η συσσωρευμένη επιθετικότητα κατευθύνεται προς τον εαυτό του. Επίσης σε παρόμοιες περιπτώσειςένας έφηβος μπορεί να καταφύγει στον αυτοτραυματισμό ως τρόπο να αποσπάσει την προσοχή από δύσκολες συνθήκες ζωής ή ψυχική ταλαιπωρία.

Μια συχνή αιτία αυτοκαταστροφής είναι η απόρριψη του σώματός του. ΣΕ εφηβική ηλικίατα παιδιά είναι συχνά δυσαρεστημένα με το δικό τους εμφάνιση, που μπορεί να γίνει λόγος για μίσος προς τον εαυτό. Προσπαθούν να απαλλαγούν από τα επινοημένα ελαττώματα τους με κάθε κόστος, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους. Για παράδειγμα, ένα όμορφο κορίτσι με εντελώς υγιή σωματική δομή, υπό την επίδραση της τηλεόρασης και των γυαλιστερών περιοδικών, αποφασίζει ότι η σιλουέτα της δεν ανταποκρίνεται στον «κανονικό» και ότι είναι γενικά άσχημη. Η κοπέλα αρχίζει να ντρέπεται για τον εαυτό της, γίνεται ντροπαλή και αποσύρεται στον εαυτό της. Οι διαταραχές μπορεί να είναι η κορυφή του παγόβουνου του μίσους προς τον εαυτό και το σώμα κάποιου. διατροφική συμπεριφορά, προσβλητικά σχόλια που απευθύνονται στον εαυτό του ή αυτοτραυματισμό.

Ένα συνεχές αίσθημα ενοχής, που μπορεί να προκληθεί από χειρισμούς άλλων ανθρώπων, μπορεί επίσης να γίνει αιτία αυτοεπιθετικότητας. Συχνά, οι ίδιοι οι γονείς ασυνείδητα, και μερικές φορές ακόμη και εντελώς συνειδητά, καλλιεργούν ένα αίσθημα ενοχής στα παιδιά τους για να έχουν μόχλευση πάνω τους και να διευκολύνουν τη «διαχείρισή» τους. Η διατύπωση μπορεί να είναι πολύ διαφορετική - "Έπρεπε να αντέξω τόσο πολύ εξαιτίας σου", "σας παρέχουμε τα πάντα, χάρη σε εμάς δεν χρειάζεστε τίποτα", "με φέρατε σε αυτό το σημείο". νευρικό κλονισμό», «Αρνούμαι πολύ τον εαυτό μου για να τα έχεις όλα» κ.λπ., αλλά όλα συνοψίζονται σε μια ουσία: οι γονείς ξεκαθαρίζουν στο παιδί ότι φταίει γι 'αυτούς, πράγμα που σημαίνει, για να μην στεναχωριέται τους πάλι, πρέπει να κάνει αυτό που λένε. Επιπλέον, ορισμένα παιδιά μπορεί να αναλάβουν την ευθύνη για περιστάσεις που, στην πραγματικότητα, δεν μπορούν με κανέναν τρόπο να εξαρτηθούν από αυτά. Για παράδειγμα, ένα παιδί κατηγορεί τον εαυτό του για το γεγονός ότι οι γονείς του συχνά τσακώνονται ή χωρίζουν: η μαμά και ο μπαμπάς δεν αγαπούν ο ένας τον άλλον επειδή είμαι κακός. Αργότερα, όταν το παιδί μεγαλώσει, καταλαβαίνει ότι δεν ήταν η αιτία των προβλημάτων στη σχέση των γονιών του, αλλά το αίσθημα ενοχής που έχει εδραιωθεί σταθερά από την παιδική του ηλικία δεν φεύγει. Χρησιμοποιώντας τη μία ή την άλλη μορφή αυτόματης επιθετικότητας, ένας έφηβος προσπαθεί να αντιμετωπίσει ένα οδυνηρό αίσθημα ενοχής - τιμωρώντας τον εαυτό του, βιώνει προσωρινή ανακούφιση. Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι η ενοχή γίνεται αρκετά συχνά η κύρια προϋπόθεση για το αυτομαστίγωμα.

Μερικές φορές οι αυτο-επιθετικές ενέργειες μπορεί να είναι αποδεικτικές - ένας έφηβος θέλει να προσελκύσει την προσοχή των αγαπημένων του, να λάβει βοήθεια, συμπάθεια και κατανόηση. Η εκδηλωτική αυτο-επιθετικότητα στους εφήβους δεν οφείλεται πάντα στην παρουσία κάποιου ισχυρού αρνητικά συναισθήματασε σχέση με τον εαυτό της, ωστόσο, αυτό δεν την καθιστά λιγότερο επικίνδυνη - μια επιπόλαιη προσπάθεια να βλάψει τον εαυτό της ή να αυτοκτονήσει τη ζωή της, εντελώς τυχαία, μπορεί να αποδειχθεί εντελώς διαφορετικά από ό,τι είχε σχεδιάσει το παιδί.

Πώς να αντιδράσετε και πώς να βοηθήσετε έναν αυτο-επιθετικό έφηβο

Οι ψυχολόγοι δεν συνιστούν στους γονείς που παρατηρούν οποιεσδήποτε εκδηλώσεις αυτο-επιθετικότητας στο παιδί τους να ξεκινήσουν ένα σκάνδαλο, να το τιμωρήσουν ή να το γελοιοποιήσουν. Αυτό μόνο θα εντείνει τα εσωτερικά σας συναισθήματα και θα σας απομακρύνει ο ένας από τον άλλο. Αλλά οι εκδηλώσεις αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς δεν πρέπει να αγνοούνται - με την πάροδο του χρόνου μπορούν να επιδεινωθούν και να μετατραπούν σε πολύ πιο σοβαρές και επικίνδυνες μορφές.

Σε μια τέτοια κατάσταση, συνιστάται να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τυχόν εκδηλώσεις επιθετικότητας τόσο στις σχέσεις με το παιδί όσο και με άλλα μέλη της οικογένειας - αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ευχάριστη, φιλική ατμόσφαιρα. Εκφράζοντας (ή δείχνοντας) συνενοχή, φροντίδα και κατανόηση, οι γονείς θα κάνουν τον αυτοεπιθετικό έφηβο να νιώσει ότι αγαπάει, υποστηρίζει και δεν κατηγορείται για τίποτα. Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε έναν τρόπο να ξεκινήσετε διάλογο μαζί του, μετά τον οποίο μπορείτε απαλά και διακριτικά να προσφερθείτε να πάτε μαζί για μια διαβούλευση με έναν ψυχολόγο.

Στο κέντρο ψυχολογικής μας βοήθειας, ένας ειδικός θα βοηθήσει το παιδί να καταλάβει τι ακριβώς προκάλεσε την επιθετικότητα που στρέφεται προς τον εαυτό του. Έχοντας εντοπίσει τους παράγοντες που προκάλεσαν την ανάπτυξη της αυτο-επιθετικής συμπεριφοράς και λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του εφήβου, ο ψυχολόγος θα επιλέξει τη βέλτιστη μέθοδο για μια συγκεκριμένη περίπτωση για να ανακουφίσει το συναισθηματικό φορτίο, την εσωτερική ένταση και την ψυχολογική δυσφορία. Τα πιο σημαντικά στάδια της ψυχοθεραπείας είναι η αύξηση της αυτοεκτίμησης του παιδιού, η επεξεργασία και η εξάλειψη των συμπλεγμάτων - ο έφηβος μαθαίνει σταδιακά να αποδέχεται και να αγαπά τον εαυτό του, το σώμα του, απαλλάσσεται από τη ντροπαλότητα και τον περιορισμό.

Παράλληλα, ο ψυχολόγος συνεργάζεται και με τους γονείς, γιατί πολύ συχνά είναι η τεταμένη ατμόσφαιρα στην οικογένεια που είναι η κύρια προϋπόθεση για την ανάπτυξη της αυτο-επιθετικότητας σε ένα παιδί. Κατά τη διάρκεια της οικογενειακής θεραπείας, ένας ειδικός θα βοηθήσει τους γονείς του εφήβου να βρουν έναν τρόπο να βελτιώσουν την αμοιβαία κατανόηση μεταξύ των μελών της οικογένειας και να δημιουργήσουν μια σχέση εμπιστοσύνης και ζεστής με το παιδί.

Αυτόματη επιθετικότητα εκφράζεται με αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Το να προκαλείς ψυχική ή σωματική βλάβη στον εαυτό σου είναι ένα είδος ψυχολογικής άμυνας. Συχνά ένα άτομο προσπαθεί να αντιμετωπίσει το άγχος προκαλώντας λίγο πόνο στον εαυτό του. Για κάποιο χρονικό διάστημα αυτό μπορεί να φέρει ανακούφιση, αλλά όσο προχωρά, τόσο χειρότερο γίνεται. Αυτό αρχίζει να γίνεται συνήθεια ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρεί πλέον πώς, κάθε φορά που βιώνει αρνητικά συναισθήματα, αρχίζει να ξύνεται, να δαγκώνει τα νύχια του και να ταπεινώνει τον εαυτό του. ΑυτόΗ συμπεριφορά δεν είναι λύση στο πρόβλημα, επιδεινώνει μόνο την κατάσταση του ατόμου, αφού στη συνέχεια αρχίζει να μισεί τον εαυτό του ακόμη περισσότερο, ντρέπεται να ζητήσει βοήθεια και απομακρύνεται όλο και περισσότερο από τους άλλους ανθρώπους.

Πώς συμβαίνει αυτό;

Η αυτο-επιθετικότητα δεν εκδηλώνεται πάντα αποκλειστικά με αυτοτραυματισμό. Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι και εκδηλώσεις της αυτο-επιθετικότητας:

• αυτοταπείνωση?
• αυτοτραυματισμός (αυτοτραυματισμός, αυτοκτονία).
• χρήση ναρκωτικών ουσιών, αλκοόλ?
• extreme sports?
• άρνηση να φάει?
• απόσυρση, αυτιστική συμπεριφορά.
• Συμπεριφορά «είμαι θύμα».

Μία από τις ειδικές περιπτώσεις αυτο-παλίνδρομης θεωρείται η οξεία και επώδυνη ενσυναίσθηση. Ο λόγος αυτής της συμπεριφοράς έγκειται στην υπερβολική ενσυναίσθηση για ένα άλλο άτομο. Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να συμβεί για να ανακουφίσει τον πόνο του άλλου ή εάν ο συμπαθούντης θεωρεί ότι φταίει για την τρέχουσα κατάσταση, δείχνοντας και τιμωρώντας τον εαυτό του για αυτό. Αλλά η έλλειψη ενσυναίσθησης προς ένα άτομο μπορεί να τον κάνει να συμπεριφέρεται σαν θύμα, με στόχο να λάβει προσοχή, ενσυναίσθηση και υποστήριξη.

Η αυτο-επιθετικότητα πρέπει να διακρίνεται από την άμεση επιθετικότητα, η οποία μπορεί να εκφραστεί σε σχέση με άλλα άτομα ή αντικείμενα (σπάσιμο πιάτων, σκίσιμο χαρτιού). Η αυτο-επιθετικότητα στρέφεται πάντα στον εαυτό του.

Χειριστές

Υπάρχουν περιπτώσεις που εξωτερικές εκδηλώσειςΟι αυτόματες επιθέσεις χρησιμοποιούνται για τη χειραγώγηση των ανθρώπων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άτομο χρησιμοποιεί συνήθως το μοτίβο της αυτο-επιθετικής προσωπικότητας αποκλειστικά για να κερδίσει την προσοχή. Μπορείτε να διακρίνετε τη χειραγώγηση από την άμεση αυτο-επιθετικότητα παρατηρώντας ένα άτομο. Εάν η αυτοκαταστροφή συμβαίνει μόνο παρουσία άλλων ανθρώπων, πιθανότατα αυτό το άτομο είναι χειριστής. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη συμπεριφορά ενός «θύματος» για να επιτύχουν κάποιους στόχους. Συνήθως με αυτόν τον τρόπο προσπαθούν να κερδίσουν την προσοχή και τον οίκτο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που μια τέτοια συμπεριφορά αποσκοπεί αποκλειστικά στην απόκτηση οφελών. Τα παιδιά, για παράδειγμα, μπορεί να προσπαθήσουν να πάρουν γλυκά ή δώρα με αυτόν τον τρόπο. Αυτό συμβαίνει ακόμη και μεταξύ των ενηλίκων, γιατί μερικές φορές δεν περιφρονούν αυτή τη μέθοδο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η τέρψη του προβοκάτορα δεν θα οδηγήσει στην επίλυση προβλημάτων, γιατί το άτομο θα συνηθίσει να τα παίρνει όλα μέσω υστερίας. Η στέρηση της προσοχής ή ο εκδικητικός θυμός είναι απίθανο να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον χειριστή. Η πιο βέλτιστη λύση στο πρόβλημα είναι μια ήρεμη συζήτηση με στόχο την κατανόηση του τι συμβαίνει και στις δύο πλευρές.

Πώς να εντοπίσετε παραβιάσεις;

Η αναγνώριση της αυτο-επιθετικότητας σε έναν ενήλικα μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Οι άνθρωποι τείνουν να κρύβουν εκδηλώσεις αυτοκαταστροφής επειδή φοβούνται να δουν αρνητική αντίδρασηπου απευθυνόταν σε αυτούς, εξαιτίας των οποίων η κατάστασή τους θα μπορούσε να γίνει πολύ πιο σοβαρή. Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος που γνωρίζετε έχει τάση για αυτο-επιθετικότητα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημάδια:

• νωπά ή επουλωμένα τραύματα, εγκαύματα και μώλωπες.
• μακριά μανίκια ή μπατζάκια, ειδικά σε ζεστό καιρό.
• σιωπή και ευερεθιστότητα.
• συχνή επιθυμία να μείνεις μόνος.
• λόγια για τη δική του κατωτερότητα, μάταια καταδίκη του εαυτού του.
• αυτοκτονικές τάσεις, επιθυμία εξαφάνισης.

Εάν εντοπίσετε τα παραπάνω συμπτώματα της αυτο-επιθετικότητας, πρέπει να μιλήσετε ήρεμα με το άτομο, πείθοντάς το για την ανάγκη διάγνωσης από έναν ειδικό. Είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε τελικά την αυτο-επιθετικότητα μόνο μετά διαγνωστική εξέτασηστον ψυχοθεραπευτή.

Παιδιά με αυτο-επιθετικότητα

Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν την εκδήλωση της αυτο-επιθετικότητας στα παιδιά. Ένα παιδί μπορεί να νικήσει τον εαυτό του, να λέει μόνο άσχημα πράγματα για τον εαυτό του, να ταπεινώνει και να υποτιμά τον εαυτό του με κάθε δυνατό τρόπο. Μερικά παιδιά δεν δείχνουν δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους, αλλά απλώς σιωπούν.

Τα αίτια της αυτο-επιθετικότητας στα παιδιά είναι αρκετά εκτεταμένα. Ένας από τους πιο επιτακτικούς λόγους είναι η σωματική τιμωρία. Τα παιδιά, μερικές φορές ακόμη και ασυνείδητα, μπορούν να αντιγράψουν τη συμπεριφορά των γονιών, των κηδεμόνων ή των παιδαγωγών τους. Και αν οι ενήλικες αποφασίσουν να καταφύγουν στη σωματική τιμωρία, το παιδί μπορεί να αρχίσει να κάνει το ίδιο στον εαυτό του. Ακόμα κι αν αποφεύγετε τέτοια μέτρα τιμωρίας, αλλά ταυτόχρονα ασκείτε πίεση στο παιδί, δείξτε του ότι είναι χειρότερο από τους άλλους (αλλά η Μάσα πήρε ένα Α στο τεστ, όχι σαν εσάς, ανίκανη) και προσβάλετε το, ειδικά επειδή δεν πληροίτε τα ιδανικά σας, κινδυνεύετε να τραυματίσετε σοβαρά το παιδί σας. Εάν τέτοιες τιμωρίες και ταπεινώσεις δεν έχουν παρατηρηθεί στη συμπεριφορά σας προς τους απογόνους σας, αλλά δείχνει αυτο-επιθετικότητα, θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στον κοινωνικό του κύκλο. Είναι πιθανό συνομήλικοι ή μαθητές γυμνασίου να τον εκφοβίζουν με κάποιο τρόπο ή να είναι μόνος. Η αυτο-επιθετικότητα των παιδιών μπορεί να συμβεί λόγω έλλειψης επικοινωνίας, προσοχής και ζεστασιάς.

Η αυτο-επιθετικότητα σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί λόγω υπερβολικά υψηλής συναισθηματικότητας. Τέτοια παιδιά δεν μπορούν να αντέξουν τα βάσανα των αγαπημένων τους και αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτό. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να εξηγήσετε στο παιδί ότι ο λόγος για τα δάκρυα της οικογένειας δεν βρίσκεται μέσα του, πείτε του τι συνέβη στην οικογένεια.

Μπορεί να υπάρχει αυτοκαταστροφική συμπεριφορά σε διαφορετικές ηλικίες, τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες είναι ευαίσθητα σε αυτό. Αλλά η αυτο-επιθετικότητα στους εφήβους φτάνει στο μέγιστο αποκορύφωμά της. Δεδομένου ότι αυτή την περίοδο παρατηρούνται έντονες ορμονικές αλλαγές στον οργανισμό, οι οποίες, μεταξύ άλλων, αυξάνουν τη συναισθηματικότητα, είναι πιο δύσκολο για ένα άτομο να αντιδράσει φυσιολογικά στα προβλήματα. Οι εκδηλώσεις ψυχολογικού τραύματος που προκαλείται στην παιδική ηλικία επιδεινώνονται. Οι έφηβοι μπορεί να βιώνουν συχνές αυτοκτονικές παρορμήσεις, ανοιχτό μίσος για τον εαυτό τους, ειδικά την εμφάνισή τους, και υποτιμήσεις για τα πλεονεκτήματά τους.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;

Πρέπει να ξεκινήσετε με επίγνωση του προβλήματος. Αν παρατηρήσετε σημάδια αυτόματης επιθετικότητας στον εαυτό σας, αλλά ταυτόχρονα τα θεωρείτε φυσιολογικά, θα είναι σχεδόν αδύνατο να σας βοηθήσουμε. Εάν καταλαβαίνετε ότι η αυτόματη καταστροφή είναι ένας δρόμος προς το πουθενά, μπορούμε να σας δώσουμε τις ακόλουθες συμβουλές:

• Αντιμετωπίστε την κακία και τον θυμό σας, καταλάβετε από πού προέρχονται αυτά τα συναισθήματα και σε ποιον απευθύνονται. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να θυμώσει και να ουρλιάξει (εντός λογικών ορίων), αλλά μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό. Αναγνωρίστε ότι είστε ένα άτομο όπως όλοι οι άλλοι και ότι έχετε το δικαίωμα να «σβήσετε λίγο τον ατμό».
• Όταν αισθάνεστε θυμωμένοι με τον εαυτό σας και θέλετε να ξεκινήσετε ξανά αυτοκαταστροφική συμπεριφορά, προσπαθήστε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από τέτοιες σκέψεις κάνοντας πράγματα που αγαπάτε που σας προσφέρουν ευχαρίστηση. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε, ακούστε χαλαρωτική μουσική, πιείτε τσάι ή χαλαρώστε στο μπάνιο.
• Για να καταπολεμήσετε τον αυτοτραυματισμό, χρησιμοποιήστε αθλήματα. Όποτε θέλετε να ασκήσετε το σώμα σας, κάντε ασκήσεις, ασκηθείτε στο σπίτι ή πηγαίνετε στο γυμναστήριο.
• Για να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα, διώξτε το θυμό σας σε αντικείμενα, για παράδειγμα, χτυπώντας ένα μαξιλάρι ή σάκο του μποξ ή σκίζοντας χαρτί.
• Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το θυμό προς ένα συγκεκριμένο άτομο, για παράδειγμα, το αφεντικό σας, και ταυτόχρονα δεν μπορείτε να του εκφράσετε τίποτα στη δουλειά, προσπαθήστε να διώξετε την επιθετικότητα σε κάποια αντικείμενα εκτός δουλειάς.

Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την αυτόματη επιθετικότητα, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο που θα σας προσφέρει διάφορα μαθήματα και τεχνικές για να ξεπεράσετε το πρόβλημα. Στο σοβαρές μορφέςη αυτοκαταστροφή απαιτεί τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή και συνταγή φάρμακα(ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά). Η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο από έναν ειδικό, δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Μετά τη θεραπεία, συνιστάται η πρόληψη με στόχο την καταστολή της αυτο-επιθετικότητας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω συστάσεις.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας;

Για να βοηθήσετε το παιδί σας πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνεςσε επικοινωνία μαζί του. Συνιστάται να μην κάνετε ερωτήσεις στο παιδί σας εάν δείτε ότι αισθάνεται αδιαθεσία. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μιλήσετε καταφατικά (βλέπω ότι αισθάνεστε άσχημα, πληγωμένοι και πληγωμένοι). Αργά ή γρήγορα, το ίδιο το παιδί θα σας πει για τα προβλήματά του. Συνιστάται ιδιαίτερα να μην αρνηθείτε τα προβλήματα, είναι σημαντικό να δείτε τη σημασία αυτού που συμβαίνει για αυτόν. Μπορεί να σας φαίνεται ότι τα προβλήματά του δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τα δικά σας, αλλά δεν είναι έτσι. Θυμηθείτε τον εαυτό σας ως παιδί, ίσως τότε θα καταλάβετε πώς νιώθει το παιδί σας σε αυτή την κατάσταση. Προσπαθήστε να τον στηρίξετε, να τον αγκαλιάσετε, να του δείξετε ότι τον αγαπάτε - αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εάν το παιδί αρνείται τη στοργή, μην το επιβάλλετε, είναι καλύτερα να ασχοληθείτε με το παιχνίδι ή τη δημιουργικότητα μαζί του, αποσπάστε το από κακές σκέψεις.

Για πλήρη διάγνωση και επακόλουθη θεραπεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ένα παιδί, όπως και ένας ενήλικας, σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται τη βοήθεια ψυχολόγου και σε δύσκολες περιπτώσεις ψυχοθεραπευτή.

Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε μαθήματα με έναν γιατρό, μαθαίνοντας να καταλαβαίνετε και να ακούτε το παιδί σας. Ο ψυχολόγος θα επιλέξει ειδικές τεχνικές που στοχεύουν όχι μόνο στην απαλλαγή από την αυτο-επιθετικότητα, αλλά και στην κατανόηση ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας.

Η αυτο-επιθετικότητα που αφήνεται στην τύχη στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειεςστο μέλλον. Όσο περισσότερο καθυστερεί η θεραπεία, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστεί αργότερα ένας τέτοιος ασθενής.

Μην ξεχνάτε να ζητάτε έγκαιρα βοήθεια από γιατρούς και μην παραμελείτε την υγεία των παιδιών σας.Αυτόματη επιθετικότητα

- αυτή είναι μια εκδήλωση καταστροφικής δραστηριότητας που κατευθύνεται από ένα άτομο απευθείας προς τον εαυτό του. Η καταστροφική δραστηριότητα αναφέρεται σε απόπειρες αυτοκτονίας, τραυματισμό, αλκοολισμό, εθισμό στα ναρκωτικά, αυτοκατηγορία και υποτιμητικές δηλώσεις για τον εαυτό του. Οι λόγοι της αυτοεπιθετικής συμπεριφοράς και της αντιστροφής του φορέα της επιθετικότητας προς τα μέσα είναι κυρίως κοινωνικοί.

Όταν δεν υπάρχει η ευκαιρία να εκφράσει κάποιος τον θυμό του στο άμεσο αντικείμενο της εμπειρίας, η επιθετικότητα ανακατευθύνεται είτε σε ένα προσβάσιμο ή ασφαλές άλλο αντικείμενο, είτε στον εαυτό του. Αυτή η αδυναμία άμεσης παρουσίασης της δικής του επιθετικότητας μπορεί να οφείλεται στο απρόσιτο του αντικειμένου, στην καταδίκη επιθετικών ενεργειών από άλλους ή σε περιπτώσεις όπου το ίδιο το άτομο εξαρτάται από το αντικείμενο της επιθετικότητας που έχει προκύψει. Αυτή η μεταφορά συμβαίνει τις περισσότερες φορές ασυνείδητα και είναι συναισθηματικά πιο ωφέλιμη από την συνειδητοποίηση του γεγονότος της παρουσίας δυσάρεστων, καταστροφικών συναισθημάτων και την είσοδο σε ανοιχτή αντιπαράθεση.

Η αυτο-επιθετικότητα είναι μια αρκετά ευρεία έννοια στην ψυχολογία, που καλύπτει τόσο τον παιδικό όσο και τον παθοψυχολογικό τομέα και, κατά συνέπεια, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την εμφάνισή της. Τις περισσότερες φορές, η αυτο-επιθετικότητα εκδηλώνεται σε άτομα επιρρεπή σε και εκδηλωτική συμπεριφορά. Πολλές μελέτες εντοπίζουν τη σύνδεση μεταξύ της εμφάνισης της αυτο-επιθετικότητας και της μαζοχιστικής προσωπικής έμφασης του χαρακτήρα.

Η αυτο-επιθετικότητα στους ενήλικες μπορεί να αναπτυχθεί με ασταθή και ευαίσθητο ψυχισμό, αυξημένη συναισθηματικότητα, τάση προς, καθώς και σε άτομα με υψηλή ικανότητα ενσυναίσθησης. Η αυτο-επιθετικότητα είναι χαρακτηριστικό των ατόμων που δεν είναι πολύ κοινωνικά, που τείνουν να εξιδανικεύουν τους άλλους και να απαξιώνουν τον εαυτό τους.

Εξωτερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της αυτο-επιθετικότητας είναι τραυματικές καταστάσεις, διακοπή της διαδικασίας, σωματική και ψυχολογική βία. Έτσι, η ανάπτυξη της αυτο-επιθετικότητας από την παιδική ηλικία διευκολύνεται από μια ταραχώδη κατάσταση στην οικογένεια, συχνούς καυγάδες μεταξύ των γονιών, συχνή σωματική και ψυχολογική τιμωρία του παιδιού, ταπείνωση και γελοιοποίηση, αγνόηση αναγκών και έλλειψη εκδηλώσεων αγάπης, τρυφερότητας και φροντίδα.

Στα παιδιά, η αυτο-επιθετικότητα προκύπτει από το να κατηγορεί κανείς τον εαυτό του για προβλήματα και κακή διάθεσηενήλικες, ως μέθοδο χειραγώγησης και λήψης αυτού που θέλουν, προσοχή.

Η αυτόματη επιθετικότητα σε ενήλικες μπορεί να εμφανιστεί στο πλαίσιο της εισόδου σε μια θρησκευτική κοινότητα, όπου η εκπλήρωση των απαιτούμενων προτύπων συμπεριφοράς μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη ή, όταν αντιμετωπίζει εσωτερική διαμαρτυρία, να προκαλέσει μεγάλο αριθμόδυναμικό.

Επίσης υπάρχει αποκλειστικά βιολογικούς λόγουςαυτο-επιθετικότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πράξεις αυτο-επιθετικότητας μπορεί να προκληθούν από ψυχιατρικές παθήσεις, την παρουσία ακουστικών και οπτικών, υπερεκτιμημένων ιδεών. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η επείγουσα νοσηλεία θα βοηθήσει, καθώς ένα άτομο υπό την επήρεια «φωνών» πιθανότατα θα τους ακούσει και όχι στους γύρω του. Υπάρχει μια επιθυμία για και μεταξύ των βαριά άρρωστων ανθρώπων, και αυτό οφείλεται στην επιθυμία να σώσουν τον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους από τα βάσανα.

Ο λόγος για τον οποίο η αυτο-επιθετικότητα στους ενήλικες γίνεται όλο και πιο συχνή στην κοινωνία είναι το μοναδικό της όφελος. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να απελευθερώσετε αφόρητα συναισθήματα ή, αντίθετα, να κάνετε τον εαυτό σας να νιώσει τουλάχιστον κάτι, να αποσπάσετε τον εαυτό σας από μια αφόρητη κατάσταση ή να αισθανθείτε τον έλεγχό σας, παραμένοντας με την ίδια μάσκα φιλικότητας, ηρεμίας και ευεξίας. πρόσωπο.

Σημάδια αυτο-επιθετικότητας

Η αυτο-επιθετικότητα μπορεί να συμβεί τόσο συνειδητά όσο και ασυνείδητα, επομένως ένα άτομο δεν μπορεί πάντα να εξηγήσει μόνος του τι κάνει και ποιοι είναι οι λόγοι της συμπεριφοράς του. Η αναγνώριση της αυτο-επιθετικότητας σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αρκετά προβληματική, καθώς ένα άτομο, ενώ διατηρεί κριτική σκέψη, έχει την επιθυμία να κρύψει αυτήν την πτυχή της ζωής του. Όταν παρατηρείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για τα συχνά εμφανιζόμενα τραύματα και ουλές, την τάση να φοράτε ρούχα που καλύπτουν όσο το δυνατόν περισσότερο το σώμα (σε κάθε καιρό), την εμφάνιση αίματος στα ρούχα, συχνότερες «τυχαίες» τραυματικές καταστάσεις, επιθυμία για ιδιωτικότητα, αυξημένη συχνότητα χρήσης ψυχοδραστικών ουσιών (αλκοόλ, ναρκωτικά), τσιγάρα).

Τι είναι η αυτο-επιθετικότητα; Άμεσες ενδείξεις αυτο-επιθετικότητας όταν πρέπει να ηχήσετε τον συναγερμό περιλαμβάνουν: απόπειρες αυτοκτονίας, άρνηση φαγητού, αυτοκαταστροφή σωματικής βλάβης (κοψίματα, εγκαύματα, ξυλοδαρμοί). Σε αυτές τις κρίσιμες εκδηλώσεις της αυτο-επιθετικότητας, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια από επαγγελματίες (ψυχιάτρους, ψυχοθεραπευτές ή ψυχολόγους) προκειμένου να αποτρέψετε μια αρνητική έκβαση της κατάστασης. Επιπλέον, ο εμπνευστής της επίσκεψης σε γιατρό ή της κλήσης ψυχιατρικής ομάδας θα πρέπει να είναι κάποιος που παρατήρησε τι συνέβαινε, καθώς το ίδιο το άτομο βρίσκεται σε αυτό το κράτοςδεν μπορεί να αξιολογήσει κριτικά την κατάσταση και δεν θα ζητήσει βοήθεια.

Υπάρχουν σχετικά υποστηριζόμενες μορφές αυτο-επιθετικότητας στην κοινωνία, οι οποίες είναι αρκετά συνηθισμένες ως τρόποι ανακούφισης από το άγχος. Μπορούν να εκφραστούν στη χρήση ναρκωτικών, αλκοόλ και καπνού σε καταστάσεις που σχετίζονται με στρες. προσκόλληση σε ακραία αθλήματα και αναψυχή, επιλογή ενός επικίνδυνου τομέα δραστηριότητας. μικρές καταστροφικές συμπεριφορικές αντιδράσεις (σκίσιμο ψώρας από επουλωμένες πληγές, δάγκωμα νυχιών και χειλιών μέχρι να αιμορραγήσουν κ.λπ.). Με αυτές τις εκδηλώσεις, είναι επίσης δυνατό να αποφευχθεί η αυτο-επιθετικότητα, αντί να αντιμετωπιστεί άμεσα.

Τύποι αυτόματης επίθεσης

Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες στις οποίες χωρίζεται η αυτοεπιθετική συμπεριφορά. Για παράδειγμα, ο βαθμός συνειδητοποίησης είναι ο συνειδητός αυτοτραυματισμός (κόψιμο, προγραμματισμός αυτοκτονίας) και ο ασυνείδητος (συμπεριφορά του θύματος, επιθυμία για επικίνδυνα είδηδραστηριότητες). Μπορείτε επίσης να διακρίνετε τις άμεσες ενέργειες (αυτοτραυματισμός) και τις έμμεσες ενέργειες (προκαλώντας καταστάσεις που δημιουργούν κίνδυνο).

Τόσο οι ψυχολογικές όσο και οι σωματικές εκδηλώσεις ποικίλλουν. Η αυτο-επιθετικότητα λοιπόν στην ψυχολογία είναι αυτιστική, θυματοποιημένη και φανατική συμπεριφορά, αρνητικές λεκτικές δηλώσεις για τον εαυτό του. Οι σωματικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν αυτοτραυματισμό, απόπειρες αυτοκτονίας, ακραία αθλήματα, εθισμούς σε τρόφιμα και χημικά. Παρακάτω θα μιλήσουμε πιο αναλυτικά για κάθε είδος αυτόματης επίθεσης.

Η αυτιστική συμπεριφορά εκδηλώνεται και ανεξάρτητα και μπορεί να ταξινομηθεί ως ασθένεια που αρχίζει να εκδηλώνεται ήδη από την αρχή παιδική ηλικία. Χαρακτηρίζεται από απομόνωση, πρωτοτυπία και περιορισμένα ενδιαφέροντα, επιθυμία για επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά, που τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από αναπτυξιακές καθυστερήσεις.

Συμπεριφορά θύματος ή συμπεριφορά θύματος. Εκδηλώνεται ως άτομο που προκαλεί καταστάσεις που δεν είναι ασφαλείς για τη ζωή, την ψυχική του κατάσταση ή την υγεία του. Ή συμπεριφορά που αυξάνει την πιθανότητα να βρεθεί ένα άτομο σε κατάσταση βίας.

Η φανατική συμπεριφορά είναι εγγενής τόσο στους λάτρεις των σπορ, όσο και στους οπαδούς των σταρ και στους ανθρώπους που ανήκουν σε θρησκευτικές αιρέσεις. Αυστηρή συμμόρφωσηδόγμα, δυσανεξία σε άλλες ιδέες που αποκλίνουν από τις ιδέες του οργανισμού στον οποίο συμμετέχει ένα άτομο, οδηγούν σε αύξηση της εσωτερικής έντασης, η οποία θα αναζητήσει διέξοδο. Και δεδομένου ότι η άμεση εξωτερική συμπεριφορά σε θρησκευτικές αιρέσεις, για παράδειγμα, απαγορεύεται τις περισσότερες φορές, η εκδήλωση βρίσκει διέξοδο στην αυτο-επιθετικότητα.

Εθισμός στο φαγητόέχει δύο αντίθετες μορφές - αυτή και (απώλεια βάρους, ακόμη και άρνηση φαγητού και υπερβολική υπερκατανάλωση τροφής). Ο εθισμός στο φαγητό έχει τις ρίζες του είτε στην επιθυμία είτε στην επιθυμία να πνίξουμε τα αφόρητα συναισθήματα. Η χημική εξάρτηση περιλαμβάνει τη χρήση ναρκωτικών, αλκοόλ και καπνού.

Μπορεί να είναι αληθινό και αποδεικτικό. Στην περίπτωση της εκδηλωτικής συμπεριφοράς, το κύριο πράγμα δεν είναι να βλάψει κανείς τον εαυτό του, αλλά στους άλλους, την επιθυμία να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό του. Η αληθινή αυτοκτονική συμπεριφορά είναι συνήθως σκόπιμη στη φύση του ένα άτομο προετοιμάζεται για αυτήν την πράξη, κρύβοντας τις προθέσεις του από τους άλλους για να αποτρέψει τη σωτηρία.

Ακραία αθλήματα, οδήγηση σε κατάσταση μέθης και σε επικίνδυνους δρόμους, κακές συνήθειες– όλα αυτά είναι εκδηλώσεις κρυφής, «παρατεταμένης στο χρόνο» αυτοκτονίας.

Θεραπεία της αυτο-επιθετικότητας

Η αυτο-επιθετικότητα σε ενήλικες και παιδιά μπορεί να αντιμετωπιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο, αλλά η πρώτη προτεραιότητα για να προχωρήσουμε στο μονοπάτι της ανάκαμψης είναι να αναγνωρίσουμε αυτό που συμβαίνει ως πρόβλημα που υπερβαίνει τον κανόνα.

Το αρχικό στάδιο κατά την εργασία με αυτο-επιθετική συμπεριφορά είναι να εντοπιστούν οι λόγοι για τους οποίους εμφανίστηκε ή αναπτύχθηκε η αυτο-επιθετικότητα, προκειμένου στη συνέχεια να βρεθούν νέοι, λιγότερο τραυματικοί τρόποι για να ξεπεραστούν οι αφόρητες εμπειρίες. Για ανεξάρτητη εργασία, μπορεί να είναι κατάλληλος ο επαναπροσανατολισμός της συμπεριφοράς και η αντικατάσταση καταστροφικών ενεργειών με άλλες.

Για αφόρητο πόνο και άλλα δυνατά συναισθήματα, μπορεί να σας βοηθήσει να εκφράσετε τα συναισθήματά σας με κείμενο ή σχέδιο, το φύλλο μπορεί στη συνέχεια να σκιστεί ή να καεί.

Όταν αναζητάτε ηρεμία, το μασάζ, το μπάνιο ή το ντους, η επαφή με κατοικίδια και η ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής μπορεί να σας βοηθήσει.

Εάν αισθάνεστε εσωτερικό κενό και θέλετε να νιώσετε τουλάχιστον κάτι, μπορείτε να πάρετε ψυχρολουσία, φάτε κάτι με λαμπερή γεύση (πικάντικο, ξινό, τάρτα), κουβεντιάστε με αγνώστους.

Όταν είναι συντριπτικό, μπορείτε να παίξετε αθλήματα, να χτυπήσετε μαξιλάρια, να σκίσετε χαρτί, να ουρλιάξετε.

Με τη σειρά του, η βοήθεια συγγενών και φίλων ενός ατόμου με αυτο-επιθετικότητα είναι πολύ σημαντική. Οι άνθρωποι γύρω σας μπορούν να βοηθήσουν δείχνοντας τη φροντίδα τους, παρέχοντας υποστήριξη και δείχνοντας αγάπη. Είναι σημαντικό να μένετε κοντά σε δύσκολα συναισθήματα, δείχνοντας ότι αποδέχεστε το άτομο με τα προβλήματά του, ότι μπορεί να ανοιχτεί σε εσάς. Επαινείτε συχνότερα και επικρίνετε λιγότερο, αποφύγετε ταπεινωτικές και προσβλητικές δηλώσεις.

Εάν η ανεξάρτητη εργασία είναι αδύνατη ή αναποτελεσματική, τότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία από γιατρό. Η θεραπεία πιθανότατα θα απαιτήσει συνδυασμό ψυχολογικής εργασίας, η οποία θα αποτελείται από εκπαίδευση και ατομικές συνεδρίες, καθώς και φαρμακευτική αγωγή (ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά, οι δοσολογίες και οι συνδυασμοί των οποίων επιλέγονται ξεχωριστά από τον γιατρό σε κάθε περίπτωση).

Η υποχρεωτική θεραπεία της αυτο-επιθετικότητας αυτού του τύπου συνταγογραφείται επίσης με την παρουσία απειλής για τη ζωή και την υγεία του ανθρώπου, σε περιπτώσεις αυτοκτονικής συμπεριφοράς, σωματικής βλάβης και άρνησης φαγητού.

Η πρόληψη της αυτο-επιθετικότητας είναι σχετική από την παιδική ηλικία, όταν είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι αιτίες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καταστροφικών τάσεων.