Ιστοσελίδα για τη χοληστερίνη. Ασθένειες. Αθηροσκλήρωση. Ευσαρκία. Ναρκωτικά. Θρέψη

Χρόνοι στα αγγλικά: λεπτομερής εξήγηση

Θέματα στα αγγλικά

"Οι φωτισμένοι άνθρωποι δεν πάνε στη δουλειά" Oleg Gor Oleg Gore, οι φωτισμένοι άνθρωποι έρχονται στη δουλειά

Βιογραφία της φιναλίστ της «Μάχης των Ψυχικών» Έλενα Γκολούνοβα

Elena Isinbaeva: βιογραφία, προσωπική ζωή, οικογένεια, σύζυγος, παιδιά - φωτογραφία Elena Isinbaeva εκπαίδευση

Γυναικείες ορμόνες φύλου, ή βιοχημεία της θηλυκότητας

Πιστοποιητικό εγκατάστασης υλικών στοιχείων ενεργητικού (δείγμα) Πιστοποιητικό εγκατάστασης ανταλλακτικών σε δείγμα αυτοκινήτου

Χαρακτηριστικά της φορολογίας οργανισμών χονδρικού εμπορίου

Άγνωστα στοιχεία για διάσημους συγγραφείς

Κέικ με βρασμένο συμπυκνωμένο γάλα

Πίτα με δαμάσκηνα - συνταγές βήμα προς βήμα για την προετοιμασία νόστιμων αρτοσκευασμάτων στο σπίτι με φωτογραφίες

Ψήσιμο με δαμάσκηνα: απλές και νόστιμες συνταγές

Παρασκευές με κολοκυθάκια για το χειμώνα: οι πιο νόστιμες συνταγές με φωτογραφίες!

Οι καλύτερες παραβολές για το νόημα της ζωής, τα προβλήματα ζωής και τους στόχους ζωής

Πώς να συνδυάσετε τη διαγραφή παγίων στη λογιστική και τη φορολογική λογιστική;

Σημεία βελονισμού για τη θεραπεία του λαιμού. Οι αμυγδαλές απαιτούν καθαρισμό και μασάζ

Αν και το βελονισμό δεν θεραπεύει το κρυολόγημα και τη γρίπη, είναι πολύ χρήσιμο να το χρησιμοποιείτε για αυτές τις ασθένειες, γιατί θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια πιο εύκολα και να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

Επιπλέον, ο βελονισμός, εάν γίνεται συστηματικά, θα αυξήσει την αντίσταση του σώματος και θα σας επιτρέψει να αποφύγετε κρυολογήματα.

Αντιμετώπιση κρυολογήματος χωρίς φάρμακα

Κατά τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να επηρεάσετε τα ακόλουθα σημεία:

Σημείο Β 2 («γεώτρηση μπαμπού»).Ένα συμμετρικό σημείο, που βρίσκεται στη συμβολή της γέφυρας της μύτης και των φρυδιών, στις εσοχές των οφθαλμικών κόγχων. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία του κρυολογήματος, της καταρροής, ανακουφίζει από την καταπόνηση των ματιών, πονοκέφαλο.

Point St 3 («ομορφιά προσώπου»).Ένα συμμετρικό σημείο που βρίσκεται στη γραμμή της κόρης, στο κάτω μέρος του ζυγωματικού. Βοηθά με την καταρροή, την αυξημένη πίεση των ματιών και την καταπόνηση των ματιών.

Σημείο LI 20 («ευχάριστη μυρωδιά»).Ένα συμμετρικό σημείο που βρίσκεται κοντά στα ρουθούνια. Ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση, τον πόνο στα ιγμόρεια και χρησιμοποιείται για το πρήξιμο του προσώπου και την παράλυση των μυών του προσώπου.

Σημείο GV 16 («κάστρο του ανέμου»).Ένα ασύμμετρο σημείο που βρίσκεται στην κοιλότητα κάτω από τη βάση του κρανίου. Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, πόνους στον αυχένα, φλεγμονές των ματιών, καταστάσεις άγχους.

Σημείο GV 20 ("πύλη της συνείδησης").Ένα συμμετρικό σημείο που βρίσκεται κάτω από τη βάση του κρανίου μεταξύ του μεγάλου κατακόρυφου μύες του λαιμού. Η απόσταση μεταξύ του αριστερού και του δεξιού σημείου είναι 5-7,5 cm Χρησιμοποιείται για αρθρίτιδα, πονοκεφάλους και πόνους στον αυχένα, νευρικότητα και στρες.

Σημείο GV 24.5 («σημείο τρίτου ματιού»).Ένα ασύμμετρο σημείο που βρίσκεται στην κοιλότητα μεταξύ των φρυδιών. Ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση και τους πονοκεφάλους.

Σημείο Κ 27 («κομψή έπαυλη»).Ένα συμμετρικό σημείο που βρίσκεται στην κοιλότητα μεταξύ του στέρνου και της κλείδας. Το μασάζ αυτού του σημείου πραγματοποιείται όταν βήχας, πονόλαιμος, δυσκολία στην αναπνοή.

Σημείο Β 36 («γεννώντας την υποστήριξη»).Συμμετρικό, βρίσκεται στην προεξοχή του βραχιονίου και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης (Εικ. 1). Ο πόνος αυτού του σημείου, η κόπωση και η μυϊκή ένταση σε αυτό το μέρος υποδηλώνουν την εμφάνιση κρυολογήματος. Η επίδραση σε αυτό το σημείο βοηθά στην αύξηση της ανοσίας, ανακουφίζει από το κρυολόγημα και ανακουφίζει από τον πόνο στους ώμους και την πλάτη.

Εικ.2

Σημείο LI 11 («κυρτό σώμα νερού»).Ένα συμμετρικό σημείο βρίσκεται σε ένα ύψωμα στον αγκώνα, στην εξωτερική του πλευρά (Εικ. 2). Ανακουφίζει από τον πόνο στο άρθρωση του αγκώνα, δυναμώνει ανοσοποιητικό σύστημα. Το μασάζ αυτού του σημείου είναι αποτελεσματικό για το κρυολόγημα, τη γρίπη και τη δυσκοιλιότητα.

Σημείο LI 4 ("είσοδος στην κοιλάδα").Ένα συμμετρικό σημείο που βρίσκεται στο πάνω μέρος του μυός μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη (Εικ. 2). Χρησιμοποιείται για γρίπη, κρυολογήματα, πόνους στον αυχένα, ευερεθιστότητα και στρες.

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν μασάζ σε αυτό το σημείο πριν από τον τοκετό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις εκ των προτέρων.

Ασκήσεις για κρυολογήματα

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ, να θυμάστε ότι η αναπνοή πρέπει να είναι βαθιά. Η άσκηση εκτελείται σε ξαπλωμένη θέση. Όταν κάνετε μασάζ στο σημείο B 36, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπάλες τένις. Τοποθετήστε δύο μικρές μπάλες στο χαλάκι και ξαπλώστε έτσι ώστε να βρίσκονται κάτω από τις προεξοχές των ώμων. Ταυτόχρονα, μπορείτε να κάνετε μασάζ στους πόντους K 27 τοποθετώντας πάνω τους τα δάχτυλα και των δύο χεριών. Κλείστε τα μάτια σας και ασκήστε πίεση σε αυτά τα σημεία για 1-2 λεπτά.

Οι παρακάτω ασκήσεις μπορούν να γίνουν ξαπλωμένοι ή καθιστοί.

Τοποθετήστε τους αντίχειρες και των δύο χεριών επάνω άκρηοφθαλμική κόγχη (σημείο Β 2). Εφαρμόστε πίεση για 1 λεπτό. Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε τους μύες του λαιμού σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Εφαρμόστε ταυτόχρονα πίεση στα σημεία St 3 και LI 20: τα μεσαία δάχτυλα πιέζουν τα σημεία S 20 κοντά στο αριστερό και το δεξί ρουθούνι και οι δείκτες πιέζουν τα σημεία St 3. Το μασάζ πρέπει να γίνει για 1 λεπτό, κατευθύνοντας την κίνηση κάτω από το ζυγωματικά.

Πιάστε τον αγκώνα του αριστερού σας χεριού με το δεξί σας χέρι και τοποθετήστε το αυτό nδάχτυλα έτσι ώστε ο αντίχειρας να πιέζει στο άκρο του αγκώνα κάμψη του εξωτερικού τμήματος του αντιβραχίου (σημείο LI11) και τα υπόλοιπα δάχτυλα είναι επάνω απέναντι πλευράάρθρωση του αγκώνα. Πιέστε τα δάχτυλά σας και πιέστε την άρθρωση. Κάντε μασάζ για 1 λεπτό. Με παρόμοιο τρόπο, ασκήστε πίεση στο σημείο LI 11 του δεξιού χεριού.

Πιάσιμο δεξιόστροφοςαριστερό χέρι έτσι ώστε ο αντίχειρας να βρίσκεται στο σημείο LI 4 μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Τοποθετήστε τα υπόλοιπα δάχτυλα στην παλάμη του χεριού. Για 1 λεπτό, ασκήστε πίεση στο σημείο LI 4 με τον αντίχειρα και το δείκτη σας. Στη συνέχεια κάντε μασάζ στο σημείο LI 4 στο δεξί σας χέρι.

Τοποθετήστε τους αντίχειρες και των δύο χεριών στις κοιλότητες κάτω από τη βάση του κρανίου, στα σημεία GB 20. Σταδιακά αυξήστε την πίεση, γέρνοντας το κεφάλι προς τα πίσω. Ο αντίκτυπος στους 20 πόντους GB πρέπει να εκτελείται για 1 λεπτό.


Συνδέστε τα μεσαία δάχτυλα και των δύο χεριών στο σημείο GV 16 κάτω από τη βάση του κρανίου. Γέρνοντας αργά το κεφάλι σας προς τα πίσω, θα πρέπει να κρατήσετε τα δάχτυλά σας στο σημείο GV 16. Στη συνέχεια, επιστρέψτε αργά το κεφάλι σας στην αρχική του θέση. Κουνώντας το κεφάλι σας με αργό ρυθμό, συνεχίστε να ασκείτε πίεση στο σημείο. Το μασάζ σε αυτό το σημείο πρέπει να διαρκέσει 1 λεπτό.

Με τις παλάμες σας ενωμένες, αγγίξτε το σημείο GV 24,5 με το μεσαίο και δείκτη και των δύο χεριών. Κρατήστε τα χέρια σας σε αυτή τη θέση για 1 λεπτό.δημοσιευμένο

P.S. Και να θυμάστε, απλώς αλλάζοντας την κατανάλωσή σας, αλλάζουμε τον κόσμο μαζί! © econet

Αναμφίβολα, μεταξύ των αναγνωστών θα υπάρχουν ειδικοί που γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ της αμυγδαλίτιδας (παρεμπιπτόντως, οξεία αμυγδαλίτιδα- αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από πονόλαιμος) από λαρυγγίτιδα και φαρυγγίτιδα. Αυτό δεν σας χρησιμεύει. Ξύπνησες και ένιωσες ενόχληση στο λαιμό σου. Κάτι ασφυκτιά, φαγούρα, γρατσουνιές με τον πόνο να ροκανίζει. Έχετε λίγο χρόνο. Όπως συνηθιζόταν στα νιάτα σας, κοιμηθήκατε μετά τα μεσάνυχτα και επομένως κοιμηθήκατε. Είναι καιρός να βιαστείτε για διαλέξεις, κάθε λεπτό μετράει. αλλά επειδή καμία επιστήμη δεν είναι χρήσιμη χωρίς υγεία, αποφασίζετε σοφά να αφιερώσετε περίπου μια ντουζίνα λεπτά σε αυτό το ιερό έργο. Και δεν χρειαζόμαστε περισσότερα.
Έτσι, το πρώτο καθήκον είναι να ανακουφίσετε το σύμπτωμα. Στην περίπτωσή μας, αυτό σημαίνει όχι μόνο 1) να φέρετε τον λαιμό σε μια άνετη κατάσταση, αλλά και 2) να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου, να τη διατηρήσετε μέχρι καλύτερες στιγμές, όταν έχετε, ας πούμε, τουλάχιστον μισή ώρα για να σοβαρευτείτε. θεραπεία.
Καταλαβαίνετε ότι η ανακούφιση των συμπτωμάτων δεν μπορεί να ονομαστεί πλήρης θεραπεία. Είναι απλώς ένα υποκατάστατο. Ελάχιστη δράση σχεδιασμένη για μέγιστο αποτέλεσμα. Αλλά όταν δεν υπάρχει χρόνος, δεν χρειάζεται να διαλέξετε.
Το πρώτο σημείο που χρειαζόμαστε είναι στον αντίχειρα, 0,3 εκατοστά από την εξωτερική γωνία του νυχιού. Ας ακολουθήσουμε τη συμβουλή της συναδέλφου Shin - θα την επηρεάσουμε με οποιοδήποτε καρφί του άλλου χεριού. Προσοχή: πρέπει να φτάσουμε στο σημείο με απόλυτη ακρίβεια. Επομένως, η τοπογραφία και τα χιλιοστά είναι μόνο κατευθυντήριες γραμμές. το κριτήριο της αλήθειας είναι η αίσθηση. Αίσθηση απότομου τσιμπήματος. Πόνος. Αγγίξτε το με το νύχι σας: δίπλα του δεν υπάρχει τίποτα, αλλά σε αυτό το μέρος είναι σαν να χώνεται μια βελόνα. Αυτό σημαίνει ότι είναι.
Και πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 50 τέτοιες ενέσεις Το σημείο λέγεται shaoshan. Στη συνέχεια, κάντε την ίδια διαδικασία από την άλλη πλευρά.
Το δεύτερο σημείο είναι στην παλάμη. Πιο ψηλά αντίχειραςυπάρχει ένα μαξιλάρι στην παλάμη. Στη μέση του βρίσκεται το επιθυμητό σημείο. Είναι έξτρα μεσημβρινός, οπότε δεν χρειάζεται να γνωρίζετε το όνομά του. Για τον πονόλαιμο είναι πολύ οξύς. Το βρήκατε; Μεγάλος. Τώρα με τον αντίχειρα του άλλου χεριού - το μαξιλάρι του αντίχειρα - αρχίζουμε να τον επηρεάζουμε.
Σας υπενθυμίζω τις βασικές αρχές.
1. Ενεργείτε με τέτοιο τρόπο ώστε κάτω από το δάχτυλό σας να μην αισθάνεστε απλώς πόνο, αλλά έναν ακριβή πόνο - αυτό θα σας επιτρέψει να εργαστείτε όσο το δυνατόν ακριβέστερα (και επομένως με επιτυχία).
2. Ο πόνος πρέπει να υπάρχει, αλλά ο πόνος πρέπει να είναι ανεκτός (το ιδανικό είναι καλό).
3. Το δάχτυλό σας είναι ελάχιστα αντιληπτό κυκλικές κινήσειςαριστερόστροφα. Διάμετρος - όχι περισσότερο από 3 mm.
4. Η προσοχή είναι πιο σημαντική από την προσπάθεια. Αυτό σημαίνει ότι η συγκέντρωση στην αίσθηση πρέπει να είναι μέγιστη.
Στο δεύτερο σημείο δουλεύεις για τουλάχιστον 2 λεπτά. Πρώτα από τη μια και μετά από την άλλη.
Και η τελευταία θέση είναι η σφαγιτιδική εγκοπή, η καμπύλη του οστού μεταξύ των κλείδων. Εδώ έχουμε τρία σημεία (επίσης εκτός μεσημβρινού): ένα στη βάση της εγκοπής και δύο στα πλάγια. Ο πιο βολικός τρόπος για να τα εξασκήσετε είναι με το μαξιλάρι του δείκτη σας. Τουλάχιστον ένα λεπτό ανά πόντο είναι ήδη καλό. αλλά αν έχετε ακόμα ένα ή δύο λεπτά στη διάθεσή σας, αφιερώστε το στη θεραπεία του τμήματος του τεμαχίου όπου ο πόνος είναι πιο οξύς. Δεν θα το μετανιώσεις.
Το έκανες;
Τώρα μπορείτε να τρέχετε με ασφάλεια στις διαλέξεις. Είμαι σίγουρος ότι μετά από 10-15 λεπτά θα διαπιστώσετε ότι ο λαιμός σας δεν σας ενοχλεί σχεδόν καθόλου.
Δυστυχώς, οι τεμπέληδες -και είναι η συντριπτική πλειοψηφία- συνήθως περιορίζονται σε αυτό. Αλλά δεν είσαι ένας από αυτούς. θυμάσαι
1) ότι ένα σύμπτωμα (σε αυτήν την περίπτωση, ο πονόλαιμος) είναι μόνο ο προάγγελος μιας ασθένειας που είναι ασύγκριτα μεγαλύτερη και πιο επικίνδυνη από όσο φαντάζεστε.
2) ότι οποιαδήποτε ασθένεια δεν περιορίζεται σε ένα κομμάτι του σώματος, αλλά καλύπτει ολόκληρο το σώμα και το σημείο που πονάει είναι μόνο το εφαλτήριο του.
3) ότι οποιαδήποτε ασθένεια σχετίζεται με κολοσσιαία απώλεια ενέργειας που ξοδεύει το σώμα για την καταπολέμηση της ασθένειας. Αυτό σημαίνει ότι αν δεν βοηθήσετε το σώμα σας, η απώλεια ενέργειας θα επηρεάσει άμεσα όλες τις δραστηριότητές σας, συμπεριλαμβανομένων των σπουδών σας. (Υποθέτω ότι αυτό ακριβώς είναι που δεν σας ενοχλεί ιδιαίτερα, αλλά δεν έχω δικαίωμα να μην σας προειδοποιήσω γι' αυτό.)
Έτσι, αποφασίσατε να βοηθήσετε σοβαρά το σώμα σας. Τελειώστε την ασθένεια. Ιερός λόγος! Σε αυτήν την περίπτωση, μην αναβάλλετε αυτήν τη δουλειά για αύριο, ξεκινήστε την αμέσως.
Για να ξεκινήσετε, επαναλάβετε το μίνι-πρόγραμμα που έχετε ήδη κάνει άλλη μια φορά. Ένα μεσοδιάστημα μεταξύ των δύο συνεδριών, ας πούμε μισή ώρα, είναι ακριβώς αυτό που απαιτείται. Θυμάμαι ότι τα πράγματα γίνονται χειρότερα για σένα με τον καιρό, αλλά ειδικές συνθήκεςδεν το χρειαζεσαι! Μπορείτε να δουλέψετε στα δάχτυλα και τη σφαγιτιδική εγκοπή στο λεωφορείο στο δρόμο προς το ινστιτούτο. και κατά τη διάρκεια των διαλέξεων επίσης - ποιος θα σας ενοχλήσει;
Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω: στη δεύτερη συνεδρία, ο πόνος σε όλα τα σημεία θα επιδεινωθεί - η φλεγμονή ρέει προς τα κάτω σε αυτά. Αυτό δεν σας υποχρεώνει σε τίποτα, εκτός από ένα πράγμα: να εργαστείτε πιο ευαίσθητα. Δεν πρέπει να έχετε καμία σχέση με βασανιστήρια.
Εάν πραγματοποιήσετε τη δεύτερη συνεδρία με επιτυχία, τότε μετά από αυτήν η ενόχληση πιθανότατα θα φύγει εντελώς από το λαιμό σας. Κι όμως, θα ζητήσω από τους πιο ευσυνείδητους να δοκιμάσουν το πρόγραμμα για τρίτη φορά μέσα σε δύο-τρεις ώρες. Δεν θα το μετανιώσεις!
Παρεμπιπτόντως, αν έχετε ολοκληρώσει το μίνι-πρόγραμμα και δεν έχει κοπάσει η όρεξη σας, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό το έργο του αυτιού. Εδώ είναι το δικό σου κύριο σημείο- στη βάση του λοβού. Μπορείτε να το τσιμπήσετε με τα δάχτυλά σας και να το πιέσετε, προκαλώντας μια αίσθηση τσιμπήματος, ή μπορείτε απλά να το τρυπήσετε με το νύχι σας - όπως θέλετε. Αυτό γίνεται μέχρι να βαρεθείτε (μόλις εμφανιστεί η παραμικρή πλήξη από τη δουλειά, σταματήστε αμέσως· η πλήξη είναι σύμπτωμα αυξανόμενης κούρασης· η εργασία παρά το γεγονός αυτό είναι ανόητη: δεν υπάρχει σχεδόν κανένα νόημα, αλλά η ζημιά μπορεί να είναι μεγάλη Αυτό σημαίνει ότι σε περίπτωση πλήξης, η μόνη διέξοδος είναι να αλλάξετε αμέσως δραστηριότητα) ή μέχρι να μουδιάσει το σημείο. Όσοι επιθυμούν να συνεχίσουν αυτή την άσκηση μπορούν να εξετάσουν ολόκληρη την μπούκλα του αυτιού (την άκρη του), τσιμπώντας το και στις δύο πλευρές με τα δάχτυλά τους. Όπου βρίσκεις επώδυνα σημεία, δούλεψε. Βοηθάει πολύ.
Τώρα σκεφτείτε την περίπτωση που είστε πλούσιοι στο χρόνο.
Ταυτόχρονα, το μίνι πρόγραμμα παραμένει σε ισχύ, αλλά είναι γεμάτο με εργασία που, εκτός από 1) ανακούφιση από την ταλαιπωρία και 2) διατήρηση της πηγής της νόσου, επιτρέπει επίσης 3) την ομαλοποίηση των ενεργειακών διεργασιών στο σώμα. είναι η πλήρης εξάλειψη της νόσου.
Λάβετε υπόψη: ο λαιμός αντιμετωπίζεται με σημεία στα χέρια, επομένως εδώ γίνεται το 75 τοις εκατό της εργασίας. Τα σημεία στο λαιμό -αν και βρίσκονται απευθείας δίπλα στο λαιμό- μπορούν να θεωρηθούν βοηθητικά. Βοηθούν στην ανακούφιση της τοπικής φλεγμονής και εμποδίζουν τη διαρροή ενέργειας. Ας υποθέσουμε ότι αντιπροσωπεύουν ένα άλλο 20 τοις εκατό της εργασίας (τόσο από άποψη προσπάθειας όσο και χρόνου). Τέλος, το τελευταίο 5 τοις εκατό σε σημεία που σας επιτρέπουν να καλύψετε ολόκληρο το σώμα με εργασία. σημαίνει σύνδεση και σημεία στα πόδια.
Έτσι, το πλήρες πρόγραμμα ξεκινά με το ίδιο Shao-Shan (11-l) το πρώτο ψηφίο είναι ο αριθμός σημείου, το δεύτερο είναι ο αριθμός μεσημβρινού) και από ένα σημείο στην παλάμη πάνω από τον αντίχειρα.
Στη συνέχεια - shan-yang (1-ll). Βρίσκεται στον δείκτη στη γωνία του νυχιού. Το τσακίζουμε, όπως ο Shaoshan, τουλάχιστον 50 φορές.
Τότε το er-jian (2-ll), ήδη γνωστό σε εσάς από το προηγούμενο μάθημα, βρίσκεται στη βάση του δείκτη.
Επόμενο - he-gu (4-ll). Το έχουμε μιλήσει τόσο πολύ που ελπίζω να το χρησιμοποιείτε ήδη χωρίς λάθη.
Γνωρίζετε επίσης το Pian-li (6-ll) - στην ίδια γραμμή πάνω από τον καρπό.
Αλλά το επόμενο είναι le-que. (7-l) - συναντιέστε για πρώτη φορά. Να το θυμάστε καλά: όπως και ο he-gu, είναι ένα από τα πιο σημαντικά και θα μας φανεί χρήσιμο περισσότερες από μία φορές. Είναι εύκολο να το βρείτε: στα μισά του δρόμου από το σημείο pian-li μέχρι τον καρπό, απλώς περνώντας πάνω από την ακτίνα.
Το σημείο σύνδεσης σας είναι ήδη γνωστό. Αυτό είναι το cheng qi (1-Ill) - βρίσκεται στο κάτω άκρο οφθαλμική τροχιά, ακριβώς κάτω από την κόρη.
Στο λαιμό - εκτός από την εργασία στη σφαγιτιδική εγκοπή - μπορείτε να προσθέσετε άλλους τρεις πόντους. Είναι ενδιάμεσα θυρεοειδής χόνδροςκαι τον στερνοκλειδομαστοειδή μυ. Από πάνω προς τα κάτω: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-llll).
Τα σημεία στα πόδια σου είναι επίσης γνωστά σε σένα. Αυτά είναι το nei-ting (44-lll) και το li-dui (45-lll) - στη βάση του δεύτερου δακτύλου και στη ρίζα του νυχιού του.
Αυτοί οι πόντοι είναι υπεραρκετοί για να θεραπεύσουν τον λαιμό σας με εγγύηση ότι την επόμενη φορά θα σας ενοχλήσει πολύ σύντομα. Αλλά θα συμβουλεύσω τους πιο ευσυνείδητους να συμπεριλάβουν δύο ακόμη σημεία στο πρόγραμμα:
qu chi (11-ll) - στο εξωτερικό της άρθρωσης του αγκώνα - και
chi-tsze (5-l) - στο τέλος της πτυχής του αγκώνα, πάνω από το qu-chi.
Εφόσον αυτά τα δύο σημεία είναι ευαίσθητα, η προστασία σας από το κρυολόγημα δεν κοστίζει πολύ. Αλλά αν είναι σιωπηλοί, συγχαρητήρια: ακόμη και η ύπουλη γρίπη δεν είναι τρομακτική για εσάς.
Εύχομαι ένα ελαφρύ χέρι!
Αυτό το μάθημα μας φάνηκε πιο απλό από το προηγούμενο, κανείς δεν είχε ερωτήσεις, και ωστόσο ο αρχισυντάκτης συμβούλεψε:
-Βρε Volodya Shin. Αφήστε τον να κοιτάξει μέσα από τα μάτια ενός δασκάλου. Ποτέ δεν ξέρεις. Σε μια τέτοια περίπτωση, δεν βλάπτει ποτέ να είσαι στην ασφαλή πλευρά. Και μετά θα προσθέσει κάτι άλλο έξυπνο...

Θυμάμαι:
1. Κόβοντας τις αμυγδαλές σας, σπάτε την άμυνα του ανοσοποιητικού σας.
2. Ένα άτομο με φυσιολογική ενέργεια δεν έχει ποτέ πονόλαιμο.
3. Ο πονόλαιμος είναι σημάδι ότι κάπου επάνω γαστρεντερική οδόέχετε χρόνια φλεγμονή.

«Μαθητικός Μεσημβρινός» Νο 9 1989

Στην καθημερινή ζωή, είναι γενικά αποδεκτό ότι ο πονόλαιμος είναι μια φλεγμονή του λαιμού. Αλλά "λαιμός" ανατομικός όροςδεν είναι, περιλαμβάνει αρκετές περιοχές: το πέπλο, τον φάρυγγα, τις αμυγδαλές (στην κοινή γλώσσα - τις αμυγδαλές). Έτσι, ο πονόλαιμος είναι μια φλεγμονή όλων ή μιας από αυτές τις περιοχές.

Οι πιο σημαντικές στη λίστα είναι οι αμυγδαλές. Υπάρχει ο μεγαλύτερος αριθμός παρανοήσεων σχετικά με αυτές στη μαζική συνείδηση. Ας προσπαθήσουμε να τους διαλύσουμε.

Έτσι, πρώτα απ 'όλα: αυτό που βλέπουμε σε ένα ορθάνοιχτο στόμα είναι μόνο μέρος της περιφέρειας της αμυγδαλής, η οποία ανεβαίνει από πάνω σχεδόν στο επίπεδο της μύτης και από κάτω πίσωγλώσσα.

Γιατί είναι τόσο ενδιαφέρον αυτός ο κύκλος; Ναι, γιατί χρησιμεύει ως προστατευτικός δακτύλιος, ένα πραγματικό φρούριο που στήνεται στην είσοδο του σώματος, στο σταυροδρόμι του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος. Θα πρέπει να προστατεύεται προσεκτικά.

Οι διευρυμένες αμυγδαλές, ειδικά στα παιδιά, δεν είναι πάντα μια ανωμαλία. Αντίθετα, έτσι διαμορφώνεται η προστασία έναντι της μόλυνσης. Το σώμα δεν πρέπει να ενοχλείται με αυτό.

Συμπτώματα ασθενειών

Το πιο προφανές σύμπτωμα είναι ένας σπασμωδικός πονόλαιμος που αισθάνεται ότι όλα φλέγονται, μερικές φορές με τέτοια δυσκολία στην κατάποση που δυσκολεύεστε να φάτε.

Αυτό συνοδεύεται από γενική αδιαθεσίακαι θερμοκρασία, συχνά αρκετά υψηλή.

Κατά την εξέταση, ο λαιμός φαίνεται κόκκινος και πρησμένος. Συχνά λευκές μπάλες ή μεμβράνες είναι ορατές στις αμυγδαλές, που συνοδεύουν τον έντονο πονόλαιμο. Μικρές φυσαλίδες, όπως το έγκαυμα τσουκνίδας, υποδηλώνουν την ιογενή φύση της νόσου.

Αιτίες και θεραπεία του πονόλαιμου και των αμυγδαλών

Με βάση την εμφάνιση του λαιμού, οι πονόλαιμοι χωρίζονται σε "κόκκινο" και "λευκό". Και τα δύο προκαλούνται από μικρόβια που κατοικούν στη στοματική κοιλότητα.

Η εμφάνιση ταινιών θεωρούνταν παλαιότερα σημάδι αποκλειστικά διφθερίτιδας, κάτι που πλέον είναι σπάνιο. Τέτοιες ταινίες συνοδεύουν μόνο τη λεγόμενη στηθάγχη του Βίνσεντ. Η αμυγδαλίτιδα με «φυσαλίδες» (θυλακιώδης), η οποία επηρεάζει τους βρόγχους και τον οισοφάγο, είναι συνήθως ιογενής. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες: μηνιγγίτιδα, ρευματισμούς, καρδιακές παθήσεις. Ο ένοχος σε αυτή την περίπτωση είναι ο στρεπτόκοκκος.

Παραδοσιακή θεραπεία

Όταν έχετε πονόλαιμο, τις περισσότερες φορές καταφεύγετε στη λήψη αντιβιοτικών, τα οποία βοηθούν στην ελαχιστοποίηση πιθανές επιπλοκέςκαι τη σοβαρότητά τους. Σε περιπτώσεις πονόλαιμου είναι εμφανής η υπερβολική εξάρτηση από τέτοια φάρμακα.

Η χρήση του βελονισμού για τη θεραπεία του πονόλαιμου και των αμυγδαλών

Ο βελονισμός είναι απαραίτητος για την καταστολή του πόνου: όταν εκτίθεται σε ενεργά σημείαπολύ σύντομα η αίσθηση καψίματος εξαφανίζεται και γίνεται πιο εύκολη η κατάποση. Αν μιλάμε για έναν απλό ιογενή πονόλαιμο, αυτό αρκεί συχνά για να φύγει σύντομα.

Πόντοι

Δύο κύρια, δύο βοηθητικά.

Βασικός:

  • Το πρώτο είναι ενεργοποιημένο πίσω πλευράαντίχειρα, στην εσωτερική γωνία του νυχιού.
  • Το δεύτερο είναι στη γωνία κάτω γνάθο, σε απόσταση ενός δακτύλου.

Βοηθητικός:

  • Το πρώτο είναι στο πίσω μέρος του χεριού, στη διασταύρωση των γραμμών που συνεχίζουν τον αντίχειρα και τον δείκτη.
  • Το δεύτερο είναι ανάμεσα στο νύχι και την άκρη του δεύτερου δακτύλου, στο πλάι του τρίτου δακτύλου.

Πώς να επηρεάσετε τα σημεία;

Κάντε μασάζ με το δάχτυλό σας ή εφαρμόστε ηλεκτρισμό στα κύρια σημεία μέχρι να υποχωρήσει ο πονόλαιμος. Επαναλάβετε δύο με τρεις φορές την ημέρα με μεσοδιάστημα μισής ώρας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν κανονικό πονόλαιμο σε μια μέρα. Διαφορετικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αναμφίβολα, μεταξύ των αναγνωστών θα υπάρχουν ειδικοί που γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ της αμυγδαλίτιδας (παρεμπιπτόντως, η οξεία αμυγδαλίτιδα δεν είναι τίποτα άλλο από πονόλαιμος) από τη λαρυγγίτιδα και τη φαρυγγίτιδα. Αυτό δεν σας χρησιμεύει. Ξύπνησες και ένιωσες ενόχληση στο λαιμό σου. Κάτι ασφυκτιά, φαγούρα, γρατσουνιές με τον πόνο να ροκανίζει. Έχετε λίγο χρόνο. Όπως θα έπρεπε να είναι στα νιάτα σου, πήγαινες για ύπνο μετά τα μεσάνυχτα και ως εκ τούτου κοιμήθηκες υπερβολικά. Είναι καιρός να βιαστείτε για διαλέξεις, κάθε λεπτό μετράει. αλλά επειδή καμία επιστήμη δεν είναι χρήσιμη χωρίς υγεία, αποφασίζετε σοφά να αφιερώσετε περίπου μια ντουζίνα λεπτά σε αυτό το ιερό έργο. Και δεν χρειαζόμαστε περισσότερα.
Έτσι, το πρώτο καθήκον είναι να ανακουφίσετε το σύμπτωμα. Στην περίπτωσή μας, αυτό σημαίνει όχι μόνο 1) να φέρετε τον λαιμό σε μια άνετη κατάσταση, αλλά και 2) να σταματήσετε την ανάπτυξη της νόσου, να τη διατηρήσετε μέχρι καλύτερες στιγμές, όταν έχετε, ας πούμε, τουλάχιστον μισή ώρα για να σοβαρευτείτε. θεραπεία.
Καταλαβαίνετε ότι η ανακούφιση των συμπτωμάτων δεν μπορεί να ονομαστεί πλήρης θεραπεία. Είναι απλώς ένα υποκατάστατο. Ελάχιστη δράση σχεδιασμένη για μέγιστο αποτέλεσμα. Αλλά όταν δεν υπάρχει χρόνος, δεν χρειάζεται να διαλέξετε.
Το πρώτο σημείο που χρειαζόμαστε είναι στον αντίχειρα, 0,3 εκατοστά από την εξωτερική γωνία του νυχιού. Ας ακολουθήσουμε τη συμβουλή της συναδέλφου Shin - θα την επηρεάσουμε με οποιοδήποτε καρφί του άλλου χεριού. Προσοχή: πρέπει να φτάσουμε στο σημείο με απόλυτη ακρίβεια. Επομένως, η τοπογραφία και τα χιλιοστά είναι μόνο κατευθυντήριες γραμμές. το κριτήριο της αλήθειας είναι η αίσθηση. Αίσθηση απότομου τσιμπήματος. Πόνος. Αγγίξτε το με το νύχι σας: δίπλα του δεν υπάρχει τίποτα, αλλά σε αυτό το μέρος είναι σαν να χώνεται μια βελόνα. Αυτό σημαίνει ότι είναι.
Και πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 50 τέτοιες ενέσεις Το σημείο λέγεται shaoshan. Στη συνέχεια, κάντε την ίδια διαδικασία από την άλλη πλευρά.
Το δεύτερο σημείο είναι στην παλάμη. Υπάρχει ένα μαξιλάρι στην παλάμη πάνω από τον αντίχειρα. Στη μέση του βρίσκεται το επιθυμητό σημείο. Είναι έξτρα μεσημβρινός, οπότε δεν χρειάζεται να γνωρίζετε το όνομά του. Για τον πονόλαιμο είναι πολύ οξύς. Το βρήκατε; Μεγάλος. Τώρα με τον αντίχειρα του άλλου χεριού - το μαξιλάρι του αντίχειρα - αρχίζουμε να τον επηρεάζουμε.
Σας υπενθυμίζω τις βασικές αρχές.
1. Ενεργείτε με τέτοιο τρόπο ώστε κάτω από το δάχτυλό σας να μην αισθάνεστε απλώς πόνο, αλλά έναν ακριβή πόνο - αυτό θα σας επιτρέψει να εργαστείτε όσο το δυνατόν ακριβέστερα (και επομένως με επιτυχία).
2. Ο πόνος πρέπει να υπάρχει, αλλά ο πόνος πρέπει να είναι ανεκτός (το ιδανικό είναι καλό).
3. Το δάχτυλό σας κάνει ανεπαίσθητες κυκλικές κινήσεις αριστερόστροφα. Διάμετρος - όχι περισσότερο από 3 mm.
4. Η προσοχή είναι πιο σημαντική από την προσπάθεια. Αυτό σημαίνει ότι η συγκέντρωση στην αίσθηση πρέπει να είναι μέγιστη.
Στο δεύτερο σημείο δουλεύεις για τουλάχιστον 2 λεπτά. Πρώτα από τη μια και μετά από την άλλη.
Και η τελευταία θέση είναι η σφαγιτιδική εγκοπή, η καμπύλη του οστού μεταξύ των κλείδων. Εδώ έχουμε τρία σημεία (επίσης εκτός μεσημβρινού): ένα στη βάση της εγκοπής και δύο στα πλάγια. Ο πιο βολικός τρόπος για να τα εξασκήσετε είναι με το μαξιλάρι του δείκτη σας. Τουλάχιστον ένα λεπτό ανά πόντο είναι ήδη καλό. αλλά αν έχετε ακόμα ένα ή δύο λεπτά στη διάθεσή σας, αφιερώστε το στη θεραπεία του τμήματος του τεμαχίου όπου ο πόνος είναι πιο οξύς. Δεν θα το μετανιώσεις.
Το έκανες;
Τώρα μπορείτε να τρέχετε με ασφάλεια στις διαλέξεις. Είμαι σίγουρος ότι μετά από 10-15 λεπτά θα διαπιστώσετε ότι ο λαιμός σας δεν σας ενοχλεί σχεδόν καθόλου.
Δυστυχώς, οι τεμπέληδες -και είναι η συντριπτική πλειοψηφία- συνήθως περιορίζονται σε αυτό. Αλλά δεν είσαι ένας από αυτούς. θυμάσαι
1) ότι ένα σύμπτωμα (σε αυτήν την περίπτωση, ο πονόλαιμος) είναι μόνο ο προάγγελος μιας ασθένειας που είναι ασύγκριτα μεγαλύτερη και πιο επικίνδυνη από όσο φαντάζεστε.
2) ότι οποιαδήποτε ασθένεια δεν περιορίζεται σε ένα κομμάτι του σώματος, αλλά καλύπτει ολόκληρο το σώμα και το σημείο που πονάει είναι μόνο το εφαλτήριο του.
3) ότι οποιαδήποτε ασθένεια σχετίζεται με κολοσσιαία απώλεια ενέργειας που ξοδεύει το σώμα για την καταπολέμηση της ασθένειας. Αυτό σημαίνει ότι αν δεν βοηθήσετε το σώμα σας, η απώλεια ενέργειας θα επηρεάσει άμεσα όλες τις δραστηριότητές σας, συμπεριλαμβανομένων των σπουδών σας. (Υποθέτω ότι αυτό ακριβώς είναι που δεν σας ενοχλεί ιδιαίτερα, αλλά δεν έχω δικαίωμα να μην σας προειδοποιήσω γι' αυτό.)
Έτσι, αποφασίσατε να βοηθήσετε σοβαρά το σώμα σας. Τελειώστε την ασθένεια. Ιερός λόγος! Σε αυτήν την περίπτωση, μην αναβάλλετε αυτήν τη δουλειά για αύριο, ξεκινήστε την αμέσως.
Για να ξεκινήσετε, επαναλάβετε το μίνι-πρόγραμμα που έχετε ήδη κάνει άλλη μια φορά. Ένα μεσοδιάστημα μεταξύ των δύο συνεδριών, ας πούμε μισή ώρα, είναι ακριβώς αυτό που απαιτείται. Θυμάμαι ότι τα πράγματα γίνονται χειρότερα για σένα με τον καιρό, αλλά δεν χρειάζεσαι ειδικές συνθήκες! Μπορείτε να δουλέψετε στα δάχτυλα και τη σφαγιτιδική εγκοπή στο λεωφορείο στο δρόμο προς το ινστιτούτο. και στη διάλεξη επίσης - ποιος θα σας ενοχλήσει;
Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω: στη δεύτερη συνεδρία, ο πόνος σε όλα τα σημεία θα επιδεινωθεί - η φλεγμονή ρέει προς τα κάτω σε αυτά. Αυτό δεν σας υποχρεώνει σε τίποτα, εκτός από ένα πράγμα: να εργαστείτε πιο ευαίσθητα. Δεν πρέπει να έχετε καμία σχέση με βασανιστήρια.
Εάν πραγματοποιήσετε τη δεύτερη συνεδρία με επιτυχία, τότε μετά από αυτήν η ενόχληση πιθανότατα θα φύγει εντελώς από το λαιμό σας. Κι όμως, θα ζητήσω από τους πιο ευσυνείδητους να δοκιμάσουν το πρόγραμμα για τρίτη φορά μέσα σε δύο-τρεις ώρες. Δεν θα το μετανιώσεις!
Παρεμπιπτόντως, αν έχετε ολοκληρώσει το μίνι-πρόγραμμα και δεν έχει κοπάσει η όρεξη σας, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό το έργο του αυτιού. Εδώ το κύριο σημείο σας είναι στη βάση του λοβού. Μπορείτε να το τσιμπήσετε με τα δάχτυλά σας και να το πιέσετε, προκαλώντας μια αίσθηση τσιμπήματος, ή μπορείτε απλά να το τρυπήσετε με το νύχι σας - όπως θέλετε. Αυτό γίνεται μέχρι να βαρεθείτε (μόλις εμφανιστεί η παραμικρή πλήξη από τη δουλειά, σταματήστε αμέσως· η πλήξη είναι σύμπτωμα αυξανόμενης κούρασης· η εργασία παρά το γεγονός αυτό είναι ανόητη: δεν υπάρχει σχεδόν κανένα νόημα, αλλά η ζημιά μπορεί να είναι μεγάλη Αυτό σημαίνει ότι σε περίπτωση πλήξης, η μόνη διέξοδος είναι να αλλάξετε αμέσως δραστηριότητα) ή μέχρι να μουδιάσει το σημείο. Όσοι επιθυμούν να συνεχίσουν αυτή την άσκηση μπορούν να εξετάσουν ολόκληρη την μπούκλα του αυτιού (την άκρη του), τσιμπώντας το και στις δύο πλευρές με τα δάχτυλά τους. Όπου βρίσκεις επώδυνα σημεία, δούλεψε. Βοηθάει πολύ.
Τώρα σκεφτείτε την περίπτωση που είστε πλούσιοι στο χρόνο.
Ταυτόχρονα, το μίνι πρόγραμμα παραμένει σε ισχύ, αλλά είναι γεμάτο με εργασία που, εκτός από 1) ανακούφιση από την ταλαιπωρία και 2) διατήρηση της πηγής της νόσου, επιτρέπει επίσης 3) την ομαλοποίηση των ενεργειακών διεργασιών στο σώμα. είναι η πλήρης εξάλειψη της νόσου.
Λάβετε υπόψη: ο λαιμός αντιμετωπίζεται με σημεία στα χέρια, επομένως εδώ γίνεται το 75 τοις εκατό της εργασίας. Τα σημεία στο λαιμό -αν και βρίσκονται απευθείας δίπλα στο λαιμό- μπορούν να θεωρηθούν βοηθητικά. Βοηθούν στην ανακούφιση της τοπικής φλεγμονής και εμποδίζουν τη διαρροή ενέργειας. Ας υποθέσουμε ότι αντιπροσωπεύουν ένα άλλο 20 τοις εκατό της εργασίας (τόσο από άποψη προσπάθειας όσο και χρόνου). Τέλος, το τελευταίο 5 τοις εκατό σε σημεία που σας επιτρέπουν να καλύψετε ολόκληρο το σώμα με εργασία. σημαίνει σύνδεση και σημεία στα πόδια.
Έτσι, το πλήρες πρόγραμμα ξεκινά με το ίδιο Shao-Shan (11-l) το πρώτο ψηφίο είναι ο αριθμός σημείου, το δεύτερο είναι ο αριθμός μεσημβρινού) και από ένα σημείο στην παλάμη πάνω από τον αντίχειρα.
Στη συνέχεια - shan-yang (1-ll). Βρίσκεται στον δείκτη στη γωνία του νυχιού. Το τσακίζουμε, όπως ο Shaoshan, τουλάχιστον 50 φορές.
Τότε το er-jian (2-ll), ήδη γνωστό σε εσάς από το προηγούμενο μάθημα, βρίσκεται στη βάση του δείκτη.
Επόμενο - he-gu (4-ll). Το έχουμε μιλήσει τόσο πολύ που ελπίζω να το χρησιμοποιείτε ήδη χωρίς λάθη.
Γνωρίζετε επίσης το Pian-li (6-ll) - στην ίδια γραμμή πάνω από τον καρπό.
Αλλά το επόμενο είναι le-que. (7-l) - συναντιέστε για πρώτη φορά. Να το θυμάστε καλά: όπως και ο he-gu, είναι ένα από τα πιο σημαντικά και θα μας φανεί χρήσιμο περισσότερες από μία φορές. Είναι εύκολο να το βρείτε: στα μισά του δρόμου από το σημείο pian-li μέχρι τον καρπό, απλώς περνώντας πάνω από την ακτίνα.
Το σημείο σύνδεσης σας είναι ήδη γνωστό. Αυτό είναι το cheng qi (1-Ill) - βρίσκεται στο κάτω άκρο της τροχιάς του ματιού, ακριβώς κάτω από την κόρη.
Στο λαιμό - εκτός από την εργασία στη σφαγιτιδική εγκοπή - μπορείτε να προσθέσετε άλλους τρεις πόντους. Βρίσκονται μεταξύ του θυρεοειδούς χόνδρου και του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός. Από πάνω προς τα κάτω: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-llll).
Τα σημεία στα πόδια σου είναι επίσης γνωστά σε σένα. Αυτά είναι το nei-ting (44-lll) και το li-dui (45-lll) - στη βάση του δεύτερου δακτύλου και στη ρίζα του νυχιού του.
Αυτοί οι πόντοι είναι υπεραρκετοί για να θεραπεύσουν τον λαιμό σας με εγγύηση ότι την επόμενη φορά θα σας ενοχλήσει πολύ σύντομα. Αλλά θα συμβουλεύσω τους πιο ευσυνείδητους να συμπεριλάβουν δύο ακόμη σημεία στο πρόγραμμα:
qu chi (11-ll) - στο εξωτερικό της άρθρωσης του αγκώνα - και
chi-tsze (5-l) - στο τέλος της πτυχής του αγκώνα, πάνω από το qu-chi.
Εφόσον αυτά τα δύο σημεία είναι ευαίσθητα, η προστασία σας από το κρυολόγημα δεν κοστίζει πολύ. Αλλά αν είναι σιωπηλοί, συγχαρητήρια: ακόμη και η ύπουλη γρίπη δεν είναι τρομακτική για εσάς.
Εύχομαι ένα ελαφρύ χέρι!
Αυτό το μάθημα μας φάνηκε πιο απλό από το προηγούμενο, κανείς δεν είχε ερωτήσεις, και ωστόσο ο αρχισυντάκτης συμβούλεψε:
-Βρε Volodya Shin. Αφήστε τον να κοιτάξει μέσα από τα μάτια ενός δασκάλου. Ποτέ δεν ξέρεις. Σε μια τέτοια περίπτωση, δεν βλάπτει ποτέ να είσαι στην ασφαλή πλευρά. Και μετά θα προσθέσει κάτι άλλο έξυπνο...

Θυμάμαι:
1. Κόβοντας τις αμυγδαλές σας, σπάτε την άμυνα του ανοσοποιητικού σας.
2. Ένα άτομο με φυσιολογική ενέργεια δεν έχει ποτέ πονόλαιμο.
3. Ο πονόλαιμος είναι σημάδι ότι έχετε χρόνια φλεγμονή κάπου στο γαστρεντερικό σας σωλήνα.

«Μαθητικός Μεσημβρινός» Νο 9 1989

Από τα στοιχεία του acupressure και του acupressure για στηθάγχη, το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα είναι σε ορισμένα «ζωτικά σημαντικά σημεία«σώματα.
ΟΞΕΟ ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΣΟΛΙΣ ΚΑΙ ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑ
ΣΗΜΕΙΑ ΚΟΙΝΗΣ ΕΠΙΠΤΩΣΗΣ

1. Εντοπισμός σημείου
Το πρώτο σημείο βρίσκεται στην κατάθλιψη μεταξύ των οστών του μεγάλου και δείκτης. Το δεύτερο σημείο βρίσκεται στο εξωτερικό του αντίχειρα, λίγο μακριά από τη γωνία του νυχιού.
Τεχνική κρούσης
Κάντε μασάζ στα σημεία με τον αντίχειρα του άλλου χεριού σας μέχρι να εμφανιστεί κοκκινίλα (2 - 3 λεπτά).

Η πίεση δεν πρέπει να είναι τραχιά ή απότομη και δεν πρέπει να αφήνει μώλωπες. Υπάρχει ένα ελαφρύ επιφανειακό άγγιγμα και βαθιά πίεση. Οι κινήσεις των δακτύλων πρέπει να γίνονται δεξιόστροφα χωρίς να σταματήσετε για 1 λεπτό. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η επίδραση στα σημεία μπορεί να επαναληφθεί. Εφαρμόστε 5-6 φορές την ημέρα.
Περισσότερα σημεία:
Σημείο Νο. 1 - 3 mm προς τα έξω από το κρεβάτι του νυχιού του πρώτου δακτύλου,

σημείο Νο. 2 - στο κέντρο της εγκοπής του στέρνου,
σημείο Νο. 3 - στη ράχη του ποδιού στην κατάθλιψη,
σημείο Νο. 4 - στο διάστημα μεταξύ του 2ου και του 3ου δακτύλου.

Ο πονόλαιμος είναι μια οξεία μολυσματική-αλλεργική νόσος στην οποία φλεγμονώδεις αλλαγέςεκφράζεται κυρίως σε παλάτινες αμυγδαλές. Φλεγμονώδης διαδικασίαμπορεί να εντοπιστεί σε άλλα λεμφοειδείς ιστούςφάρυγγα - στις γλωσσικές, λαρυγγικές, ρινοφαρυγγικές αμυγδαλές. αντιστοιχούν σε γλωσσικό, λαρυγγικό και οπισθορινικό (ρινοφάρυγγα) πονόλαιμο.

Η μόλυνση μπορεί να είναι εξωγενής και ενδογενής (αυτομόλυνση). Η εξωγενής μόλυνση εμφανίζεται συχνότερα με αερομεταφερόμενα σταγονίδια (από ασθενή, από φορέα βακτηρίων σε στενή επαφή) ή διατροφική οδό (μέσω τροφής - για παράδειγμα, γάλα από αγελάδες με στρεπτοκοκκικές αλλοιώσεις του μαστού). Η ενδογενής μόλυνση εμφανίζεται όταν υπάρχουν βλάβες στη στοματική κοιλότητα ή στον φάρυγγα χρόνια φλεγμονή(τερηδόνα δόντια, πυώδης φλεγμονή παραρρίνιοι κόλποιμύτη, κλπ.).

Τα κύρια παθογόνα είναι οι παθογόνοι και ευκαιριακοί κόκκοι: σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι (συμπεριλαμβανομένου του πνευμονιόκοκκου). Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι πονόλαιμοι, στην ανάπτυξη των οποίων συμμετέχουν ευκαιριακά βακτήριαγένη Moraxella, Acinetobacter, Klebsiella, Listeria κ.λπ. Όχι λιγότερο συχνοί είναι οι ιικοί πονόλαιμοι, οι αιτιολογικοί παράγοντες των οποίων είναι οι αδενοϊοί και οι ερπητοϊοί. Η στηθάγχη του Simanovsky - Plaut - Vincent (στηθάγχη του Vincent) προκαλείται από συμβίωση της χλωρίδας της στοματικής κοιλότητας fusospirillosis. Υπάρχουν επίσης παρασιτικοί πονόλαιμοι, οι αιτιολογικοί παράγοντες των οποίων είναι οι αμοιβάδες στοματική κοιλότητα, Και μυκητιασική αμυγδαλίτιδα(καντιδομυκητίαση, λεπτοτρίχωση).

ΕΛΑΤΟ ΚΑΙ ΣΟΛΙΣ
Πιο συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πονόλαιμου λάδι ελάτου, το οποίο λαμβάνεται από βελόνες και νεαρούς βλαστούς ελάτης. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν από καιρό αυτό το πολύτιμο εκχύλισμα ως απολυμαντικό και θεραπευτικό παράγοντα πολύ υψηλής βιολογικής δραστηριότητας. Αυτό είναι το πιο φιλικό προς το περιβάλλον καθαρό προϊόν, αφού το έλατο μπορεί να αναπτυχθεί μόνο σε συνθήκες κρυστάλλινου αέρα. Κατά τη θεραπεία του πονόλαιμου, συνιστάται η εφαρμογή καθαρού ελαίου στις αμυγδαλές χρησιμοποιώντας μια πιπέτα, μπατονέταή ποτίστε τα με μια σύριγγα. Επαναλάβετε τους χειρισμούς ανάλογα με τη σοβαρότητα κλινικές εκδηλώσεις 2-5 φορές την ημέρα. Στο συχνοί πονόλαιμοιΣυνιστάται η ενστάλαξη ελαίου στη μύτη - 1-2 σταγόνες μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα καψίματος, φτέρνισμα, υγρά μάτια και εκκρίσεις βλέννας από τη μύτη, που υποχωρούν από μόνα τους μετά από 15-20 λεπτά. Για εισπνοή συνιστάται η προσθήκη σε αφεψήματα βοτάνωνμερικές σταγόνες λάδι ελάτου.
Δεν συνιστάται η χρήση του ως θεραπείαστο ατομική δυσανεξίακαι μια ορισμένη αλλεργική διάθεση του ανθρώπινου σώματος. Περιεχόμενο μεγάλη ποσότηταεκχυλίσματα μπορεί να προκαλέσει σε άτομα με ορισμένες υπερευαισθησίακρίσεις ασφυξίας.
Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε φυτικά ξεβγάλματα. Πρόσωπα με ορισμένο αλλεργική αντίδρασηΣυνιστάται να δοκιμάσετε τη θεραπεία με ένα βότανο αντί για ένα μείγμα βοτάνων.
Πηγή -

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει:

Τελευταίες δημοσιεύσεις από την κατηγορία
Όλα τα υλικά του ιστότοπου προετοιμάστηκαν από ειδικούς στο χώρο της χειρουργικής, της ανατομίας και εξειδικευμένους...
Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο Νονός του Κρεμλίνου Μπόρις Μπερεζόφσκι, ή η ιστορία της λεηλασίας της Ρωσίας - Pavel Khlebnikov
Πώς ο Μπορίς Μπερεζόφσκι έχτισε την αυτοκρατορία του Ένα συντομευμένο απόσπασμα από ένα διερευνητικό βιβλίο...
Αλλαγή ρημάτων κατά χρόνους και αριθμούς
Θέμα: Αλλαγή ρημάτων ανάλογα με τους χρόνους. Βαθμός: 3 Σκοπός: εισαγωγή των μαθητών σε...
Γιατί ονειρεύεστε ντομάτες: η σωστή ερμηνεία με βάση τις λεπτομέρειες του ονείρου
Καταπληκτικό φυτό - ντομάτα! Πρώτον, από βοτανικής άποψης, οι ντομάτες δεν είναι καθόλου...
Μάντια
Κάθε άνθρωπος έχει την επιθυμία να γνωρίσει το μέλλον του ή να καταλάβει ότι στο παρελθόν...