В нашия сложен и разнообразен свят няма нищо, което, след като се появи, завинаги да остане в първоначалното си състояние. Всичко, което ни заобикаля, непрекъснато се променя, ние променяме себе си, всяка клетка на тялото си. Генетичният статус на човек вчера, когато седна до късно пред компютъра, и преди седмица, при завръщането си от туристическо пътуване, ще бъде различен. Независимо дали гледате телевизия, пиете кафе, играете шах, решавате работни проблеми или се разхождате в парка, всеки от приблизително 40 000 гена на една от 46-те хромозоми на всяка соматична клетка в тялото ще промени състоянието си.

Информацията, която кодира протеини и се записва като ДНК последователност, обикновено се запазва. Но ако възникнат процеси като например точкова мутация, причиняваща промяна в генетичния код и следователно в свойствата на организма или модификация на структурата на хромозомата, тогава тя се трансформира и става основа за генната еволюция и много генетични заболявания.
Разбира се, основните процеси се програмират веднъж завинаги по време на ембрионалното развитие. Да речем, всяка клетка произвежда набор от протеини и протеини, предварително определени само за нея; неврон при никакви обстоятелства няма да експресира панкреатични ензими (той има тези гени, но те са блокирани), а клетките на панкреаса - невронални макромолекули. Но околната среда и начинът на живот на човека оказват най -пряко въздействие върху всички синтезирани протеини, предизвиквайки промени в тях. Качеството на храната, диетата, физическата активност, нивото на устойчивост на стрес, навиците, екологията, в допълнение към самата генетика, са отговорни за здравето и под тяхно влияние генетичният статус се трансформира непрекъснато - или в полза на тяло или вреда.
Тук например са еднояйчни близнаци: при раждането те имат еднакъв набор от гени, но това не означава, че те си приличат като две капки вода. Преценете сами. Те имат различно предразположение към болести (особено към такива като шизофрения, депресия, афективно разстройство), различни темпераменти и с течение на времето ще се формират различни и често напълно противоположни вкусове, предпочитания и навици. Освен това „различието“ ще става толкова по-значимо и ще се проявява толкова по-ярко, колкото повече се различават условията и начинът на живот на всеки от тях. Важността на влиянието на околната среда и индивидуалния опит се посочва от факта, че ако един от близнаците получи рак, тогава шансовете за получаване на другия са само 20%!
Още един пример. Известно е, че честотата на определени заболявания в различните региони на света не е еднаква. Например злокачествен тумор на белите дробове, ректума, простатата, гърдата се диагностицира по -често в западните страни, рак на мозъка и матката - в Индия, рак на стомаха - в Япония. Така че наблюденията през последните петдесет години показват, че мигрантите стават податливи на болести в района, където са пристигнали.
Днес експертите казват, че развитието на хронични заболявания е в 85% зависимост от начина ни на живот, а само 15% е свързано с влиянието на наследствените гени. Затова се появи нов термин: заболявания на начина на живот, които включват диабет, затлъстяване, много сърдечно-съдови заболявания, астма, атеросклероза, инсулти, хипертония, нарушения на хормоналната, храносмилателната и имунната система, болест на Алцхаймер, депресия, фобии и дори рак. Така че нашата молекулярно-генетична "картина" до голяма степен се определя от околната среда, поведението, навиците, храненето.

Яжте, за да живеете
Човек се нуждае от достатъчно храна, за да осигури жизнеността на тялото. С други думи, трябва да ядете, за да живеете, а не обратното. Днес проблемът с глада не е актуален (с изключение на слаборазвитите страни с изключително нисък стандарт на живот), а ние можем да избираме какво, кога и колко да ядем. Но тази свобода породи много други здравословни проблеми. Още малко и човечеството отново ще се окаже на ръба на оцеляването - обаче причината за това вече няма да бъде глад или недостиг, а изобилие, прекомерна и изключително нерационална консумация на храна.
Защо става въпрос за хранене? Защото храната е най -краткият път към гените. Човек трябва само да си представи гледката, миризмата, вкуса на любимото си ястие, как тялото мигновено се активира: мозъкът започва да произвежда медиатори (вещества за предаване на импулси от нервните окончания), хипоталамусът - хормони, храносмилателната система - ензими.
Връзката между оптималното хранене на човека и характеристиките на неговия геном се изучава от нов подраздел на молекулярната медицина - нутригеномика. Обикновено се разделя на два клона: собствена нутригеномика, която изследва ефектите на хранителните вещества и връзката им с характеристиките на генома, и нутригенетика, която разглежда ефектите от генетичната вариабилност, както и връзката между диетата и здравето въз основа на данни върху групи от населението, групирани според някои общи черти (например хора с диабет, цьолиакия, фенилкетонурия и др.). Целта е да се установи коя храна увеличава и коя намалява риска от развитие на заболяването, кои храни отговарят на специфичен генетичен профил – с други думи, коя храна ще бъде най-добрата за гените.
Напоследък учените се интересуват особено от няколко хранителни продукта: зелен чай, чесън, сок от нар. Нека да разгледаме какво е особеното при тях от гледна точка на генетиката.
Всеки знае, че зеленият чай има много уникални лечебни свойства. Съдържа повече от триста различни вещества – въглехидрати, протеини, микроелементи, витамини C1, B1, B2, B3, B5, K, P, калций, магнезий, желязо, манган, натрий, силиций, фосфор и неговите съединения. Витамин Р укрепва кръвоносните съдове, помага за понижаване на кръвното налягане, холестерола и нивата на кръвната захар. Витамините от група В дават енергия на клетките на тялото, участват в метаболизма и имат общоукрепващ ефект. Катехините имат антимикробно и антивирусно действие. Антиоксидантите, като предотвратяват окисляването на клетките, забавят процеса на стареене. Най -важното е, че зеленият чай допринася за по -дълъг живот, като подмладява цялото тяло.
В края на миналия век американски и японски учени проведоха проучвания, по време на които беше доказано, че пиенето на десет малки японски чаши зелен чай дневно значително намалява риска от развитие на рак (по -специално рак на гърдата с 50%). Чаят дължи този ефект преди всичко на един от своите антиоксиданти - епигалокатехин галат, който има способността да блокира деленето на раковите клетки. Прониквайки във всички клетки на тялото, този антиоксидант се свързва не само с протеините и протеините, но и директно с ДНК и РНК, което означава, че може да повлияе директно на гените, като засили или отслаби производството на определени протеини.
Друг наистина уникален продукт е чесънът. Повече от шест хиляди години се използва като антисептично, бактерицидно, аналгетично, противовъзпалително, тонизиращо, кръвопречистващо, съдоразширяващо средство. Но наскоро се оказа, че той действа на молекулярно генетично ниво, влияейки върху човешкия геном. Открит и тестван върху метастатични човешки ректални клетки в Националния университет Chungbuk, Южна Корея, тиакремононът от чесън сулфид блокира труднодостъпни гени, които са насочени към оцеляване и растеж на раковите клетки, като същевременно активират гени, които могат да унищожат туморите и да премахнат раковите клетки от тялото. При изследване на гените, които контролират процеса на стареене, се анализира кръвта на тринадесет възрастни хора на възраст около 70 години, които ядат по две до три скилидки чесън всеки ден в продължение на един месец. Оказа се, че чесънът стимулира работата на гени, кодиращи ензимни молекули на човешката антиоксидантна система.
А сокът от нар съдържа специален танин – елагитанин, много мощен антиоксидант, който може да убие раковите клетки и да спре разпространението им – и то в по-активна форма от зеления чай или червеното вино. Изследвания от Калифорнийския университет показват, че пиенето на една чаша от този сок дневно забавя метастазите на рака на простатата четири пъти. ...
Всеки хранителен продукт влияе по някакъв начин на гените - друго е, че това не е толкова лесно да се идентифицира. Въпреки това, най-„полезните“ продукти за гените вече са известни: грозде, червено вино, кориандър, соя, босилек, сини сливи, олеандър, червено чили, цитрусови плодове, джинджифил, домати, моркови, алое, карфиол, прополис, артишок. Търсенето продължава.

Гладен означава здрав
Известно е, че нашите далечни предци са знаели за ползите от гладуването за физическото и духовното здраве на човек, затова той отдавна се използва не само в медицината, но и в обикновения начин на живот в много страни (като правило, това се дължи на религиозна традиция, като пост между християните, Рамадан сред мюсюлманите, йога сред индусите). Днес има само един научно доказан метод за увеличаване на продължителността на живота както на животните, така и на хората - намаляване на приема на калории с 25-50%, като същевременно се поддържат останалите норми на всички хранителни вещества, витамини и минерали, необходими за здравословен и пълноценен живот . Това "нежно гладуване" предотвратява или напълно блокира различни патологични промени, свързани със стареенето, и увеличава продължителността на живота с 30 до 50% при много животни.
Учени от Университета на Уисконсин (САЩ), използвайки ДНК микрочипове и сканирайки 6347 гена в мозъчната кора и малкия мозък на лабораторни мишки, установиха, че по-възрастните мишки имат надценени параметри на експресия на повече от 120 гена за възпалителния отговор и оксидативния стрес (клетъчен стрес). увреждане поради окисляване). Това предполага, че в "стария" мозък непрекъснато протичат микровъзпалителни процеси. Но веднага щом съдържанието на калории в храната беше намалено с 25%, всички тези гени бяха нормализирани.
През 2007 г. учени от Pennington Center for Biomedical Research, САЩ, тестваха три групи млади хора – здрави, но с наднормено тегло. Субектите от първата група са получили 100% от необходимите калории, втората - по-малко от нормата с 25%, третата - с 12,5%, комбинирайки диета с упражнения. Съдейки по резултатите от генетичния анализ на мускулната тъкан, участниците във втората и третата групи значително намаляват количеството ДНК, увредено от свободните радикали в клетките и активират експресията на гени, кодиращи важни функционални протеини - митохондрии, но най -важното - диетата активира специален ген, който води до увеличаване на продължителността на живота ...

Изпратете вашата добра работа в базата знания е проста. Използвайте формуляра по-долу

Студенти, специализанти, млади учени, които използват базата от знания в своето обучение и работа, ще ви бъдат много благодарни.

Подобни документи

Проблеми със здравето и здравословния начин на живот в Русия: история и текущо състояние. Специфика на PR-дейностите в здравеопазването за формиране на здравословен начин на живот. Анализ на формирането на здравословен начин на живот по примера на дейността на Държавното здравно заведение „РКДЦ МЗ УР“.

дисертация, добавена на 04.08.2008г


Същността и значението на здравословния начин на живот, неговите основни компоненти и насоки, условия за формиране. Анализ на статистически данни за хроничните заболявания на учениците. Първична превенция на здравословния начин на живот. Комплект от мерки за опазване здравето на учениците.

дипломна работа, добавена на 22.04.2016 г.


Концепцията и основните компоненти на здравословния начин на живот, неговите теоретици и пропагандисти. Емоционалното, интелектуалното, духовното и социалното благополучие като аспекти на здравословния начин на живот. Формиране на начин на живот, който насърчава здравето.

презентация, добавена на 27.01.2011 г.


Определяне на начин на живот като определен вид жизнена дейност на индивида, неговия медико-биологичен смисъл. Компоненти на здравословния начин на живот, оценка на неговата ефективност по редица биосоциални критерии. Видове и значение на адаптивната физическа култура.

тест, добавен на 17.04.2015


Здравословен начин на живот и неговите компоненти. Ролята на физическата култура и спорта за формирането на здравословен начин на живот на ученика. Формиране на здравословен начин на живот сред ученици със заболявания на опорно -двигателния апарат. Лечебен фитнес.

курсова работа, добавена на 28.07.2012


Същността на здравословния начин на живот. Лошите навици на младото поколение. Здравословният начин на живот в очите на младите хора. Основните му компоненти. Дейности, насочени към популяризиране на здравословен начин на живот. Анализ на здравословното състояние на съвременната младеж.

резюме добавено на 18.08.2014


Същността на здравето, влиянието на социалните и природни условия върху него. Класификация на рисковите фактори за здравето. Актуални аспекти на формирането на здравословен начин на живот. Модели и програма за подобряване на здравето на населението. Профилактика на зъбни заболявания.

курсова работа, добавена на 01.12.2014 г.


Мерки за превенция на заболявания на белодробната система с цел укрепване на здравето на семейството, нива на превантивна експозиция. Редовно диспансерно наблюдение на пациенти в рискови групи. Разработване на препоръки за здравословен начин на живот.

тест, добавен на 20.10.2010 г.

И.Процес на човешка мутация.

Процесът на мутация при хората и ролята му в наследствената патология се характеризират със следните показатели: 10% от човешките заболявания се определят от патологични гени или гени, които причиняват предразположение към наследствени заболявания. Не са включени някои форми на злокачествени тумори, които са резултат от соматични мутации. Около 1% от новородените се разболяват поради генни мутации, някои от които са новопоявили се.

Процесът на мутация при хората, както и при всички други организми, води до появата на алели, които влияят неблагоприятно на здравето. По-голямата част от хромозомните мутации в крайна сметка водят до някаква форма на патология. В момента са открити над 2000 наследствени човешки болести. Това включва и хромозомни заболявания. Друга група наследствени заболявания се причиняват от гени, чието действие по един или друг начин зависи от неблагоприятните ефекти на околната среда, например подагра. Отрицателният фактор на околната среда в този случай е неправилното хранене. Има заболявания с наследствено предразположение (хипертония, язва на стомаха и 12 язва на дванадесетопръстника, много форми на злокачествени тумори).

Наследствени заболявания - заболявания, причинени от промени (мутации), основно хромозомни или съответно генни, които условно разграничават хромозомни и действително наследствени (генни) заболявания. Последните включват например хемофилия, цветна слепота, „молекулярни заболявания“. За разлика от така наречените вродени заболявания, които се откриват от раждането, наследствените заболявания могат да се проявят много години след раждането. Известни са около 2 хиляди наследствени заболявания и синдроми, много от които са причина за висока детска смъртност. В превенцията на наследствените заболявания медицинската и генетичната консултация играе важна роля.

2 . Наследствени заболявания, причинени от лоши условия на околната среда :

1) влиянието на солите на тежките метали върху наследствеността.

Тежките метали са силно токсични вещества, които запазват токсичните си свойства за дълго време. Според Световната здравна организация те вече са на второ място по опасност, след пестицидите и доста пред такива известни замърсители като въглероден диоксид и сяра. В прогнозата обаче те трябва да станат най -опасните, по -опасни от ядрените отпадъци (второ място) и твърдите отпадъци (трето място).

Отравянето със соли на тежки метали започва още преди раждането на човек. Солите на тежки метали преминават през плацентата, която вместо да предпазва плода, го отрови ден след ден. Често концентрацията на вредни вещества в плода е дори по -висока от тази на майката. Бебетата се раждат с малформации на пикочно -половата система, до 25 процента от бебетата се раждат с аномалии във формирането на бъбреците. Зачатъците на вътрешните органи се появяват още в петата седмица от бременността и от този момент нататък се влияят от соли на тежки метали. Е, тъй като те също засягат тялото на майката, инвалидизирайки бъбреците, черния дроб и нервната система, не е чудно, че сега практически не отговаряте на нормалното физиологично раждане и бебетата влизат в този живот с липса на тегло, с физически и психически малформации ...

И с всяка година от живота, разтворените във вода соли на тежки метали добавят към тях заболявания или влошават вродените заболявания, предимно на храносмилателната система и бъбреците. Често едно дете страда от 4-6 системи в тялото. Уролитиазата и холелитиазата са един вид индикатор за проблеми и сега се срещат дори при деца в предучилищна възраст. Има и други предупредителни знаци. Така че превишаването на нивото на олово води до намаляване на интелигентността. Психологическото изследване показа, че имаме до 12 процента от такива деца.

Какви мерки днес трябва да гарантират опазването на човешкото здраве и околната среда от вредното въздействие на изкуствени метали? Тук можем да посочим два основни начина: санитарно-технически - намаляване на съдържанието на метали в обектите на външната среда до максимално допустимите (безопасни) нива чрез въвеждане на архитектурно-планински, технологични, технически и други мерки; хигиенно - научно разработване на допустими нива на тяхното съдържание във външната среда, изисквания и препоръки в комбинация с постоянен мониторинг на състоянието и качеството на тази среда.

Предотвратяването на хронична интоксикация с метали и техните съединения трябва да се осигури главно чрез заместването им, когато е възможно, с безвредни или по -малко токсични вещества. В случаите, когато не изглежда реалистично да се изключи използването им, е необходимо да се разработят такива технологични схеми и конструкции, които рязко да ограничат възможността за тяхното замърсяване на въздуха на производствените помещения и външната атмосфера. По отношение на транспорта, който, както бе споменато по -горе, е един от значимите източници на емисии на олово в атмосферата, навсякъде трябва да се въведат екологично чисти горива. Много радикално средство е създаването на безотпадни или нискоотпадни технологии.

Наред с горните мерки е необходимо постоянно да се упражнява ефективен контрол върху нивото на металите в организма. За целта при медицински преглед на работниците и населението при контакт с техногенни метали те трябва да се определят в биологичните среди на тялото, кръвта, урината и косата.

2) влиянието на диоксините върху наследствеността.

Диоксините остават една от основните заплахи за нашето и бъдещите поколения. Многобройни проучвания показват, че изключително отровни и устойчиви хлорорганични отрови, които включват диоксини, се срещат навсякъде - във вода, въздух, почва, храна и човешкото тяло. В същото време досега федералните власти не са предприели нито един реален опит да защитят по някакъв начин населението от „опасността от диоксин“.

Диоксините и диоксиноподобните вещества са невидими, но опасни врагове. Силата на тяхното въздействие върху хората е такава, че въпросът за опазването на живота на Земята като цяло вече е на дневен ред. Диоксините са универсални клетъчни отрови, които заразяват всички живи същества в най -малки концентрации. По отношение на токсичността диоксините превъзхождат такива добре познати отрови като кураре, стрихнин и циановодородна киселина. Тези съединения не се разлагат в околната среда в продължение на десетки години и влизат в човешкото тяло основно с храна, вода и въздух.

Диоксиновите лезии провокират злокачествени тумори; предавани с майчиното мляко, водят до такива вродени дефекти като аненцефалия (отсъствие на мозъка), „цепнатина на устните“ и др. Сред по-далечните последици от диоксините е загубата на способността за възпроизвеждане на потомство. При мъжете се наблюдава импотентност и намаляване на броя на сперматозоидите, при жените - повишена честота на спонтанни аборти.

Ефектът на диоксините върху хората се дължи на ефекта им върху рецепторите на клетките, отговорни за работата на хормоналните системи. В този случай се появяват ендокринни и хормонални нарушения, променя се съдържанието на половите хормони, хормоните на щитовидната жлеза и панкреаса, което увеличава риска от развитие на захарен диабет и се нарушават процесите на пубертет и развитие на плода. Децата изостават в развитието, ученето им е трудно, младите развиват заболявания, характерни за старостта. Като цяло вероятността от безплодие, спонтанен аборт, вродени дефекти и други аномалии се увеличава. Имунният отговор също се променя, което означава, че чувствителността на организма към инфекции се увеличава, честотата на алергичните реакции и онкологичните заболявания се увеличава.

Основната опасност на диоксините (поради което се наричат ​​свръхекотоксиканти) е в ефекта им върху имуно-ензимната система на хората и всички същества, дишащи въздух. Ефектите на диоксините са подобни на тези на увреждащата радиация. Според определението на американските учени, диоксините играят ролята на чужд хормон, потискайки имунната система и увеличавайки ефекта на радиацията, алергените, токсините и т.н. Така че развитието на онкологични заболявания, заболявания на кръвта и хематопоетичната система, ендокринната система се провокира, възникват вродени деформации. Промените се унаследяват, действието на диоксините се простира в продължение на няколко поколения. Жените и децата са особено податливи на вредното действие на диоксините: всички репродуктивни функции са нарушени при жените, а децата развиват имунен дефицит (намален имунитет).

3) въздействието на пестицидите върху наследствеността.

Известно е, че пестицидите са причинили значителна вреда на здравето на хората - както на тези, които са участвали в тяхната употреба, така и на тези, които нямат нищо общо с тях. По -долу е малък раздел от книгата на Л.А.Федоров. и Яблокова А.В. "Пестицидите са задънена улица на цивилизацията (токсичен удар върху биосферата и хората)."

Тъй като всички пестициди са мутагени и в опити върху животни, включително бозайници, е доказана тяхната висока мутагенна активност, няма съмнение, че освен непосредствените и бързо забележими последици от тяхното излагане, трябва да има и дългосрочни генетични ефекти .

Продължителността на натрупване при хора е много по-дълга, отколкото при опитни животни, което показва мутагенната активност на пестицидите. Не е нужно да сте пророк, за да прогнозирате с увереност нарастване на наследствените разстройства във всички райони на света с интензивно използване на пестициди. Тъй като употребата на пестициди се преустановява в света, последствията от удар на пестициди върху човешкия генофонд ще стават все по-важни.

За потвърждение представяме някои от вече известните факти в тази област. Към 1987 г. честотата на хромозомните аберации в лимфоцитите в периферната кръв на хора, които са били в професионален контакт с пестициди, е изследвана само за 19 от тях (това е 4,2% от общия брой на пестицидите, изследвани за мутагенна активност, и 6,5% от брой пестициди, класифицирани като потенциални мутагени) и в 12 групи работници в контакт с комплекс от няколко пестициди. По този начин е установено увеличение на нивото на хромозомни аберации при цитогенетично изследване на група жени, изложени на отравяне с токсафен (в СССР се използва под името полихлорокамфен).

Процесът на мутация при хората и ролята му в наследствената патология се характеризират със следните показатели: 10% от човешките заболявания се определят от патологични гени или гени, които причиняват предразположение към наследствени заболявания. Не са включени някои форми на злокачествени тумори, които са резултат от соматични мутации. Около 1% от новородените се разболяват поради генни мутации, някои от които са новопоявили се.

Процесът на мутация при хората, както и при всички други организми, води до появата на алели, които влияят неблагоприятно на здравето. По-голямата част от хромозомните мутации в крайна сметка водят до някаква форма на патология. В момента са открити над 2000 наследствени човешки болести. Това включва и хромозомни заболявания. Друга група наследствени заболявания се причиняват от гени, чието действие по един или друг начин зависи от неблагоприятните ефекти на околната среда, например подагра. Отрицателният фактор на околната среда в този случай е неправилното хранене. Има заболявания с наследствено предразположение (хипертония, язва на стомаха и 12 язва на дванадесетопръстника, много форми на злокачествени тумори).

Наследствени заболявания - заболявания, причинени от промени (мутации), основно хромозомни или съответно генни, които условно разграничават хромозомни и действително наследствени (генни) заболявания. Последните включват например хемофилия, цветна слепота, „молекулярни заболявания“. За разлика от така наречените вродени заболявания, които се откриват от раждането, наследствените заболявания могат да се проявят много години след раждането. Известни са около 2 хиляди наследствени заболявания и синдроми, много от които са причина за висока детска смъртност. В превенцията на наследствените заболявания медицинската и генетичната консултация играе важна роля.

2. Наследствени заболявания, причинени от лоши условия на околната среда:

1) влиянието на солите на тежките метали върху наследствеността.

Тежките метали са силно токсични вещества, които запазват токсичните си свойства за дълго време. Според Световната здравна организация те вече са на второ място по опасност, след пестицидите и доста пред такива известни замърсители като въглероден диоксид и сяра. В прогнозата обаче те трябва да станат най -опасните, по -опасни от ядрените отпадъци (второ място) и твърдите отпадъци (трето място).

Отравянето със соли на тежки метали започва още преди раждането на човек. Солите на тежки метали преминават през плацентата, която вместо да предпазва плода, го отрови ден след ден. Често концентрацията на вредни вещества в плода е дори по -висока от тази на майката. Бебетата се раждат с малформации на пикочно -половата система, до 25 процента от бебетата се раждат с аномалии във формирането на бъбреците. Зачатъците на вътрешните органи се появяват още в петата седмица от бременността и от този момент нататък се влияят от соли на тежки метали. Е, тъй като те също засягат тялото на майката, инвалидизирайки бъбреците, черния дроб и нервната система, не е чудно, че сега практически не отговаряте на нормалното физиологично раждане и бебетата влизат в този живот с липса на тегло, с физически и психически малформации ...

И с всяка година от живота, разтворените във вода соли на тежки метали добавят към тях заболявания или влошават вродените заболявания, предимно на храносмилателната система и бъбреците. Често едно дете страда от 4-6 системи в тялото. Уролитиазата и холелитиазата са един вид индикатор за проблеми и сега се срещат дори при деца в предучилищна възраст. Има и други предупредителни знаци. Така че превишаването на нивото на олово води до намаляване на интелигентността. Психологическото изследване показа, че имаме до 12 процента от такива деца.

Какви мерки днес трябва да гарантират опазването на човешкото здраве и околната среда от вредното въздействие на изкуствени метали? Тук можем да посочим два основни начина: санитарно -техническо намаляване на съдържанието на метали в обекти на външната среда до максимално допустимите (безопасни) нива чрез въвеждане на архитектурно планиране, технологични, технически и други мерки; хигиенно научно разработване на допустими нива на тяхното съдържание във външната среда, изисквания и препоръки в комбинация с постоянен мониторинг на състоянието и качеството на тази среда.

Предотвратяването на хронична интоксикация с метали и техните съединения трябва да се осигури главно чрез заместването им, когато е възможно, с безвредни или по -малко токсични вещества. В случаите, когато не изглежда реалистично да се изключи използването им, е необходимо да се разработят такива технологични схеми и конструкции, които рязко да ограничат възможността за тяхното замърсяване на въздуха на производствените помещения и външната атмосфера. По отношение на транспорта, който, както бе споменато по -горе, е един от значимите източници на емисии на олово в атмосферата, навсякъде трябва да се въведат екологично чисти горива. Много радикално средство е създаването на безотпадни или нискоотпадни технологии.

Наред с горните мерки е необходимо постоянно да се упражнява ефективен контрол върху нивото на металите в организма. За целта при медицински преглед на работниците и населението при контакт с техногенни метали те трябва да се определят в биологичните среди на тялото, кръвта, урината и косата.

2) ефектът на диоксините върху наследствеността.

Диоксините остават една от основните заплахи за нашето и бъдещите поколения. Многобройни проучвания показват, че изключително отровни и устойчиви хлорорганични отрови, които включват диоксини, се срещат навсякъде - във вода, въздух, почва, храна и човешкото тяло. В същото време досега федералните власти не са предприели нито един реален опит да защитят по някакъв начин населението от „опасността от диоксин“.

Диоксините и диоксиноподобните вещества са невидими, но опасни врагове. Силата на тяхното въздействие върху хората е такава, че въпросът за опазването на живота на Земята като цяло вече е на дневен ред. Диоксините са универсални клетъчни отрови, които заразяват всички живи същества в най -малки концентрации. По отношение на токсичността диоксините превъзхождат такива добре познати отрови като кураре, стрихнин и циановодородна киселина. Тези съединения не се разлагат в околната среда в продължение на десетки години и влизат в човешкото тяло основно с храна, вода и въздух.

Диоксиновите лезии провокират злокачествени тумори; предавани с майчиното мляко, водят до такива вродени дефекти като аненцефалия (отсъствие на мозъка), „цепнатина на устните“ и др. Сред по-далечните последици от диоксините е загубата на способността за възпроизвеждане на потомство. При мъжете се наблюдава импотентност и намаляване на броя на сперматозоидите, при жените - повишена честота на спонтанни аборти.

Ефектът на диоксините върху хората се дължи на ефекта им върху рецепторите на клетките, отговорни за работата на хормоналните системи. В този случай се появяват ендокринни и хормонални нарушения, променя се съдържанието на половите хормони, хормоните на щитовидната жлеза и панкреаса, което увеличава риска от развитие на захарен диабет и се нарушават процесите на пубертет и развитие на плода. Децата изостават в развитието, ученето им е трудно, младите развиват заболявания, характерни за старостта. Като цяло вероятността от безплодие, спонтанен аборт, вродени дефекти и други аномалии се увеличава. Имунният отговор също се променя, което означава, че чувствителността на организма към инфекции се увеличава, честотата на алергичните реакции и онкологичните заболявания се увеличава.

Основната опасност на диоксините (поради което се наричат ​​свръхекотоксиканти) е в ефекта им върху имуно-ензимната система на хората и всички същества, дишащи въздух. Ефектите на диоксините са подобни на тези на увреждащата радиация. Според определението на американските учени, диоксините играят ролята на чужд хормон, потискайки имунната система и увеличавайки ефекта на радиацията, алергените, токсините и т.н. Така че развитието на онкологични заболявания, заболявания на кръвта и хематопоетичната система, ендокринната система се провокира, възникват вродени деформации. Промените се унаследяват, действието на диоксините се простира в продължение на няколко поколения. Жените и децата са особено податливи на вредното действие на диоксините: всички репродуктивни функции са нарушени при жените, а децата развиват имунен дефицит (намален имунитет).

3) въздействието на пестицидите върху наследствеността.

Известно е, че пестицидите са причинили значителна вреда на здравето на хората - както на тези, които са участвали в тяхната употреба, така и на тези, които нямат нищо общо с тях. По -долу е малък раздел от книгата на Л.А.Федоров. и Яблокова А.В. "Пестицидите са задънена улица на цивилизацията (токсичен удар върху биосферата и хората)."

Тъй като всички пестициди са мутагени и в опити върху животни, включително бозайници, е доказана тяхната висока мутагенна активност, няма съмнение, че освен непосредствените и бързо забележими последици от тяхното излагане, трябва да има и дългосрочни генетични ефекти .

Продължителността на натрупване при хора е много по -голяма, отколкото при опитни животни, които показват мутагенната активност на пестицидите. Не е нужно да сте пророк, за да предскажете с увереност нарастване на наследствените заболявания във всички селскостопански интензивни райони на света. Тъй като употребата на пестициди се прекратява по света, ефектите от въздействието на пестицидите върху генофото

Многобройни проучвания показват, че здравните фактори са:

• биологични (наследственост, вид висша нервна дейност, конституция, темперамент и др.);
• естествени (климат, пейзаж, флора, фауна и др.);
• състоянието на околната среда;
• социално-икономически;
• нивото на развитие на здравеопазването.

Тези фактори влияят върху начина на живот на хората. Установено е също, че начинът на живот с около 50%, състоянието на околната среда с 15-20%, наследствеността с 15-20% и здравеопазването (дейността на неговите органи и институции) с 10% определят здравето (индивидуално и обществени).

Концепцията за здраве е тясно свързана с концепцията за.

Фактори за здравето

През 80-те години на XX век експертите на СЗО определят приблизителното съотношение на различни фактори за осигуряване на здравето на съвременния човек, като изтъкват четири производни като основни. Впоследствие тези заключения бяха фундаментално потвърдени по отношение на нашата страна, както следва (данните на СЗО в скоби):

• генетични фактори - 15-20% (20%)
• състояние на околната среда - 20 - 25% (20%)
• медицинска помощ - 10-15% (7 - 8%)
• условия и начин на живот на хората - 50 - 55% (53 - 52%).