Сайт о холестерине. Болезни. Атеросклероз. Ожирение. Препараты. Питание

Сбой в цикле причины. Сбой менструационного цикла – причины

Основным признаком нормального менструального цикла считаются регулярные менструации - кровянистые выделения из половых путей. Возникают они каждые 21-35 дней и идут в течение 3-7 суток.

Как распознать нарушения?

Все очень просто и логично: если менструации нормальные - значит, все в порядке, если нет - менструальный цикл нарушен. Наиболее ярко выраженная форма нарушений цикла - аменорея: полное отсутствие месячных больше полугода. Кроме того, подозрительными считаются слишком скудные или, наоборот, слишком обильные месячные, а также их нерегулярность (очень частые или редкие). Женщину должны настораживать кровотечения, идущие только 1-2 дня или больше недели.

Причины

Нарушения менструального цикла - это не болезнь, а всего лишь признак того, что в работе внутренних половых органов произошел какой-то сбой. В истоках нарушения цикла обычно стоят дефекты в гормональной системе. Причем совсем не обязательно, чтобы эти дефекты касались именно половых гормонов. Виновниками могут запросто оказаться гормоны щитовидной железы, надпочечников и даже гипофиза (важного участка мозга). Причин подобных гормональных сбоев может быть несколько:

  • постоянные стрессы или поражение нервной системы;
  • инфекционные и неинфекционные заболевания внутренних половых органов;
  • серьезные заболевания других внутренних органов и систем (печень, почки, легкие, кровь);
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • наследственная предрасположенность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • резкая перемена места жительства (например, переезд из Сыктывкара в Мурманск);
  • радиация и отравления;
  • нерациональное питание (похудание или авитаминоз или напротив - ожирение).

В то же время гигиенические тампоны, вопреки некоторым заблуждениям, не оказывают негативного влияния на менструальный цикл (хотя могут приводить к другим проблемам).

Чем опасно?

Иногда за незначительным нарушением менструального цикла могут стоять очень серьезные заболевания: внематочная беременность, доброкачественные и злокачественные опухоли яичников или матки, туберкулез, опухоли головного мозга.

Диагностика

Заметив, что месячные вдруг стали не такими, как обычно, женщина должна сразу же отправиться на прием к гинекологу. Чем быстрее выяснится причина нарушений менструального цикла, тем лучше. В первую очередь доктор назначит исследование гормонального профиля пациентки. Также необходимо сделать УЗИ, чтобы выяснить, нет ли заболеваний или повреждений внутренних органов. Еще одно нужное исследование - проверка на инфекции: обычный влагалищный мазок или проведение более сложной ПЦР-диагностики. В зависимости оттого, что показал анализ гормонов, пациентке может потребоваться консультация специалиста эндокринолога.

Лечение

Нарушенный менструальный цикл нужно обязательно сделать нормальным. При этом лечат не само нарушение цикла, а убирают причины, которые к нему привели:

  • инфекционные и воспалительные процессы лечат специальными таблетками и физиотерапией;
  • при изначальных гормональных нарушениях назначают гормонотерапию;
  • в случае опухолей может потребоваться хирургическое вмешательство;
  • поддержать ослабленный организм помогут занятия физкультурой, рациональное питание, витамины.

Причины нарушения менструального цикла – то, что пытается выяснить около 35% процентов женщин при обращении к доктору.

Обильная или скудная менструация, частые задержки, слишком короткий или длинный цикл – все это указывает на нарушения в женском организме.

Диагностика и лечение

Как лечить нарушение менструального цикла – вопрос, беспокоящий девушек и женщин. Чтобы не наступили неприятные последствия, необходимо сразу же сделать визит к доктору при обнаружении характерных симптомов.

Обследование включает:

  • осмотр;
  • сдачу общих анализов;
  • определение уровня гормонов;
  • проверка на наличие скрытых инфекций;

Менструальный цикл обязательно следует привести в норму. Терапия при этом направлена не на устранение симптомов, а на непосредственную причину сбоя:

  • при наличии инфекции и воспалительных процессов назначаются препараты и физиотерапия;
  • гормональный дисбаланс лечится гормонотерапией;
  • при обнаружении опухолей проводится оперативное вмешательство.

Проблемы с иммунитетом и общей ослабленностью организма решаются нормализацией режима дня, сбалансированным питанием, приемом витаминов, физической активностью.

На видео о проблеме

Регулярный менструальный цикл – важная составляющая здоровья любой женщины. Если сбился цикл месячных, причины и как его восстановить, необходимо выявлять вместе с гинекологом.

Что представляет собой нормальный менструальный цикл? Это период, который в идеале составляет 28 дней. За этот период времени происходят различные процессы в женском организме, который позволяют забеременеть. С учетом некоторых внешних факторов в рамки нормы входит промежуток от 21 до 35 дней. Основной признак нормального - кровянистые выделений из женских половых путей. Они наблюдаются в течение 3-7 суток и возникают периодически каждые 21-35 дней.

Выделяется несколько основных видов нарушений:

  • аменорея;
  • альгодисменорея;
  • полименорея;
  • олигоменорея.

Альгодисменорея (дисменорея) обобщает целый спектр признаков: ухудшение самочувствия, появление слабости, головокружения.

Выделяют дисменорею первичную и вторичную:

  • первичная наблюдается с момента первой менструации;
  • вторичная возникает из-за воспалительных процессов в женской половой сфере, из-за перенесенных операций.

Олигоменорея - это нарушение, характеризующееся удлинением менструального цикла (больше 40 суток) либо укорочение до 1-2 дня. Обычно такой сбой сопровождается избыточным ростом волос, появлением прыщей на лице и теле, а также избыточным весом.

Полименорея (меноррагия) - обильные выделения во время менструального периода. Чаще всего причинами такого сбоя являются:

  • нарушение способности матки сокращаться;
  • воспалительные процессы в самой матке либо яичниках;
  • недоразвитость женских органов половой системы;
  • нарушение свертываемости крови.

Может ли сбиться цикл месячных из-за болезней? Конечно же да. Обильные менструации могут возникать из-за полипов, эндометриоза,гиперплазии эндометрия.

У женщин- что это такое? Это отсутствие месячных. Такое нарушение имеет несколько форм:

  • истинная (физиологическая), которая вызвана естественными изменениями в организме: беременность, менопауза либо период лактации;
  • ложная возникает из-за сужения цервикального канала;
  • патологическая - наиболее сложная, так как появляется в следствие серьезных заболеваний: воспаления придатков, гормонального сбоя, хирургических операций спаечного процесса.

Симптомами сбоя являются:

  • увеличение либо уменьшение периода цикла;
  • уменьшение или увеличение обильности выделений;
  • отсутствие выделений;
  • появление маточных кровотечений, считающихся дисфункцией.

Прежде чем решать, как лечить нарушение, необходимо выявить, почему сбивается цикл месячных.

Нарушение устоявшегося цикла - это признак имеющихся проблем с репродуктивной системой.

Причинами сбоя могут быть внешние факторы:

  • негативная экологическая ситуация (радиация и загрязнения воздуха и воды);
  • смена места проживания. Резкая перемена климата приводит к сильнейшему стрессу организма, который может привести к сбою в отлаженной системе;
  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки (табакокурение);
  • постоянные стрессовые ситуации (либо разовый сильный стресс). Во время такой ситуации вырабатывается избыток пролактина, из-за чего тормозится овуляция;
  • строгие диеты, которые являются причиной недостатка витаминов и минералов. При резком похудении часто отмечается нарушение в работе половых органов;
  • подростковый возраст - один из факторов, который объясняет сбой изменениями в гормональной системы;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Если сбился менструальный цикл, можно предположить внутренние нарушения в работе половой системы:

  1. Гормональный сбой - одна из серьезных причин нарушения. Различные болезни гипофиза либо гипоталамуса приводят к выработке гормонов.
  2. Женские половые заболевания: воспаление матки или яичников, различные кисты, полипы, патологии шейки матки.
  3. Прием гормональных контрацептивов часто приводят к сбою в цикле.
  4. Беременность и лактация. В таком случае отсутствие выделений - норма. После окончания лактации цикл постепенно нормализуется.
  5. Предклимактерический период.
  6. Аборты (вынужденные либо самопроизвольные) не только могут вызвать задержку, но и стать причиной бесплодия.
  7. Заболевания щитовидной железы либо патологии надпочечников.
  8. Травмы влагалища.
  9. Половые инфекции.
  10. Прием некоторых препаратов.

Для выявления причин нарушения цикла применяется несколько методов диагностики:

  • опрос больной;
  • осмотр гинеколога;
  • взятие мазка для лабораторных исследований;
  • УЗИ брюшной полости и половых органов;
  • МРТ для детального исследования патологий тканей либо новообразований;
  • определение уровня гормонов в организме;
  • гистероскопия;
  • анализы крови и мочи.

Решение проблемы нарушения течения менструации заключается в лечении основной причины, вызвавшей сбой.

  1. Для начала важно нормализовать режим отдыха (сна) и питания. Отдыхать нужно 8- 10 часов в сутки. В рацион следует включить белки, железо, мясо.
  2. Важно отказаться от курения и приема алкоголя.
  3. Если кровотечения привели к потере крови, назначается вливание плазмы либо донорской крови.
  4. Хирургические вмешательства либо гистэрэктомия - самые крайние меры в меры в ситуации, когда есть угроза жизни пациентки.
  5. Для общего укрепления организма необходимо принимать витаминные комплексы.
  6. Если причина нарушения состоит в стрессовой ситуации, можно порекомендовать прием седативных средств (Тенотен, экстракт валерианы).
  7. Для уменьшения сильных кровотечений специалист назначает схему лечения, в которую входят:
  • гемостатические лекарства;
  • ε-Аминокапроновая кислота;
  • гормональные препараты;
  • антибиотики.

Народные методы лечения сбоя цикла

Если сбились месячные, помогут народные рецепты, к которым прибегали еще десятки лет назад:

  1. При укороченном цикле нужно принимать настой из травы смолевки с добавлением пастушьей сумки. Принимают его в дни отсутствия выделений 5 дней плюс столько же, насколько дней меньше 28 цикл.
  2. Хорошим средством для нормализации цикла является василек. Из него готовят настой и принимают 21 день, после чего делают перерыв и повторяют.
  3. При обильных выделениях рекомендуется прием отвара кожуры апельсинов с медом.
  4. От аменореи поможет отвар из шелухи лука.
  5. Снять боли поможет настой из листьев мяты, корня валерианы и цветков ромашки. Также хорош отвар из семян петрушки и листьев травы руты.
  6. Маточное кровотечение можно остановить отваром из ягод жостера.

Выявив, из-за чего может сбиться цикл месячных, гинеколог поможет выбрать оптимальный способ лечения, не навредив репродуктивной системе. Самолечением в такой ситуации заниматься нельзя. Заботясь о своем женском здоровье, можно не допустить нарушений в работе репродуктивной системы.

Практически всегда причины нарушения менструального цикла связаны с дисфункцией яичников и вызванным ею сбоем гормонального фона организма. Проявляется данное отклонение либо задержкой месячных, либо нерегулярными менструациями.

Часто женщины считают подобные явления особенностью работы организма, не обращая на это подобающего внимания. В итоге к помощи квалифицированного врача они обращаются несвоевременно и о возможном заболевании, которое может представлять опасность для здоровья, узнают слишком поздно.

В норме у женщин длительность менструации составляет от трех дней до одной недели. Повторяться цикл должен через каждые 21-35 дней. Если же нормальный порядок вещей изменился, необходимо искать причины нарушения менструального цикла, которые могут относиться к следующим группам:

  • Внешние (физиологические).
  • Патологические.
  • Медикаментозные.
  • Психологические.

Физиологические факторы не оказывают прямого воздействия на организм женщины, влияя на его работу косвенно. К внешним факторам относятся:

  • Стресс.
  • Изменение климатических условий.
  • Изменения в образе жизни (внезапные физические нагрузки, к которым организм не был подготовлен).
  • Неверное питание. Например, различные диеты, употребление в пищу недостаточного количества продуктов, возможный отказ от еды.
  • Большая прибавка в весе или, наоборот, похудение.
  • Чрезмерное употребление кофеина, алкоголя.
  • Курение.

Причинами патологических нарушений менструации являются различные заболевания, начиная от обычной простуды или воспалительного процесса в организме, заканчивая серьезными болезнями.

Зачастую подобные состояния вызваны самопроизвольным выкидышем, спровоцированным самой женщиной, или возникшими осложнениями после проведенного в больнице аборта. После оперативного вмешательства возможны обильные кровотечения, задержка менструации и т. п.

Медикаментозная терапия может оказать неблагоприятное влияние на менструальный цикл и также привести к его нарушению. Определенные лекарства, которые принимает пациентка по назначению врача, могут давать побочные эффекты, в частности, отрицательно влиять на работу внутренних органов и систем, что в некоторых случаях приводит к нарушению репродуктивной функции женщины.

Примером психологических причин нарушения цикла менструаций являются пережитые женщиной стрессовые ситуации или длительное нервное перенапряжение. Яркие негативные эмоции отрицательно сказывающимися на психическом здоровье женщины и одновременно с этим оказывают пагубное влияние на её физическое здоровье. Примером таких расстройств могут быть переезд, смена рабочей обстановки, ссора и конфликт в семье или близком окружении, страх потери близкого человека и проч.

Внутриматочная спираль также является причиной изменения протекания менструаций. Даже правильная ее установка может спровоцировать сбой менструального цикла. Если же процедура была проведена с ошибками, в будущем могут возникнуть серьезные нарушения цикла и даже кровотечения в матке.

В подростковом возрасте менструации девушки тоже могут быть нестабильными. В данном случае все объясняется тем, что взрослеющий организм претерпевает значительные изменения, связанные с перестройкой гормонального фона. Этот период длится определенное время прежде чем все придет в норму.

Так, первые менструации у девушки-подростка могут длиться неделями или приходить нерегулярно. Но затем этот процесс стабилизируется и проходит в обычном порядке, за несколько дней. В редких случаях для нормализации менструального цикла подростку может потребоваться помощь гинеколога.

Послеродовой период у женщины всегда характеризуется нарушением менструального цикла, что не считается отклонением. Отсутствие месячных является нормой и при кормлении женщиной ребенка грудью.

Сбои менструального цикла делятся на 2 группы по характеру происходящих изменений. Если наблюдаются нарушения в длительности и периодичности менструального цикла, специалисты рассматривают такие патологические состояния:

  • — аменорея (месячные не приходят 6 месяцев и дольше);
  • — олигоменорея (менструации с интервалом более 35 дней);
  • — полименорея (периодичность месячных менее 22 дней).

В зависимости от причин нарушения менструального цикла изменения могут происходить и в характере течения менструаций. В этом случае имеют место быть такие патологии, как:

  • — гипоменорея (продолжительность месячных меньше трех дней);
  • — гиперменорея (менструация длится больше недели);
  • — меноррагия (кровянистые выделения наблюдаются в течение двух недель);
  • — метроррагия (кровотечение из матки между менструациями);
  • — альгодисменорея (сильные боли во время месячных);
  • — выраженный предменструальный период.

Менструации, сопровождающиеся сильными болями (альгодисменорея), наблюдаются у девушек и женщин в возрасте от 14 до 44 лет. Альгодисменорея требует обязательного лечения, так как может являться симптомом эндометриоза или воспалений придатков.

При дисменорее возможно наступление менструации раньше положенного срока или задержка месячных. Часто такие отклонения встречаются у женщин, если их работа связана с перелетами и пребыванием в местах с разными климатическими условиями. Менструальный цикл после привыкания организма к новым условиям может самостоятельно восстановиться.

Редкие менструации, бесплодие, размер яичников, превышающий норму, ожирение и повышенная волосатость характерны для олигоаменореи. Подобные симптомы могут свидетельствовать о поликистозе яичников.

Аменорея считается самым тяжелым видом сбоя менструального цикла, при котором менструация может отсутствовать 6 месяцев и дольше. Естественными причинами такого явления являются беременность, кормление грудью, менопауза.

Однако, при наступлении аменореи у девушки в возрасте 17-18 нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Популярные статьи

    Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …

    Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …

Интервал между месячными должен составлять 21-35 дней. В день кровотечения женщина теряет 30-80 мл крови. Любые отклонения в данных сроках и объемах означают нарушение менструального цикла гормонального характера.

Связано оно, как правило, с дисфункцией яичников. Исключение составляют периоды беременности, грудного вскармливания и менопаузы.

Особенности сбоя цикла

Задержки и ранние месячные многим женщинам кажутся обычным явлением. Они могут чередоваться с нормальным циклом, полностью исчезать и появляться снова. Если физический дискомфорт в виде болей и аномальных выделений себя не проявляет, женщина не спешит провериться у гинеколога.

Однако нарушение менструального цикла может стать следствием воспалений, а также признаком развивающихся патологий половой, эндокринной или нервной системы. Независимо от причин, стойкое изменение требует диагностики и лечения. Следует отметить, что все отклонения от нормы, связанные с менструацией, входят в понятие: дисфункциональные маточные кровотечения.

Задержка на пару дней, проявившаяся однажды, не требует похода к врачу, проведения диагностики. Здесь причина может быть в обычном стрессе или другом бытовом, психологическом факторе. Однако при повторении симптома надо обращаться за консультацией к гинекологу-эндокринологу.

Разновидности нарушений межменструального периода

Расстройства цикла делятся на несколько групп. Одни из них связаны с изменениями в продолжительности месячных, другие — в периодичности, третьи — в объеме выделяемой крови.

Изменение продолжительности

По продолжительности все расстройства цикла разделяются на следующие заболевания:

— полименорея — увеличение менструационного периода; то же, что задержка менструации, когда период между месячными составляет больше 35 дней;

— олигоменорея — сокращение количества менструальных дней;

— аменорея — полное исчезновение месячных на срок от 6 месяцев.

Анормальная периодичность

По периодичности менструация разделяется на 2 типа:

— редкая (кровотечение 1 раз в 1,5-3 месяца);

— частая (метроррагия; кровотечение 2 раза в месяц).

Изменения в объемах крови

По объему выделяемой крови изменения в менструальном периоде разделяются на следующие разновидности:

— гипоменорея — скудное кровотечение

— меноррагия, гиперменорея — слишком большая кровопотеря.

Альгодисменорея: сильных болей не должно быть

Отдельным видом менструационного расстройства является альгодисменорея — состояние, когда месячные сопровождаются слишком сильными болями внизу живота. Иногда они распространяются на бедра, поясницу. Данная патология может быть первичной (наблюдается в период становления регулярного цикла) и вторичной (у женщин старше 30 лет; является следствием эндометриоза, воспаления маточных придатков).

Симптомы расстройств менструального периода

Кроме изменений длительности и периодичности кровотечений нарушение менструального цикла проявляется второстепенными симптомами. Сами по себе они не указывают на данную патологию, но сопровождают основные признаки, доставляя женщине дискомфорт, а часто — настоящие страдания.

К таким симптомам относятся:

— боли внизу живота тянущего характера, наблюдаются в любой фазе цикла

— сонливость, головные боли, головокружение, «мурашки» в глазах при вставании

— слабость, понос, рвота, мигрень.

Причины расстройства межменструального периода

Практически всегда сбой происходит из-за нарушений в работе гипофиза и яичников. Именно они вырабатывают гормоны, регулирующие периодичность и объем месячных. При этом в каждой фазе секретируется свой набор гормонов, и их соотношение постоянно меняется. Если происходит сбой менструального цикла, значит, гипофиз вырабатывает неправильное количество гормонов. Или перестал вырабатывать их вообще, или их соотношение анормальное.

На фоне этого происходит дисфункция яичников, которая объясняется следующими причинами (могут быть не связаны с гипофизом):

— в придатке образовался острый воспалительный процесс или наблюдается хроническая, вялотекущая стадия

различные нарушения в эндокринной системе (дисфункция щитовидной железы или коры надпочечников)

— патология половых органов: эндометриоз, миома матки, опухоль доброкачественная или злокачественная

— лечение химиотерапевтическими препаратами, лучевая терапия для лечения онкологии другого органа

— резкая смена веса (истощение или ожирение)

— у девочек-подростков: недоразвитый миометрий (мышечный слой матки)

— нарушение кровообращения из-за варикозных вен

психические заболевания, истощение на нервной почве.

Последствия: бесплодие и различные патологии

Чаще всего сбой менструального цикла опасен невозможностью забеременеть. Если рождение ребенка не планируется, женщина не спешит лечиться (в случаях, когда кровотечение идет реже, а не чаще нормы). Однако нелеченые расстройства данного характера могут привести к осложнениям не только в половых органах, но и в гормональной, эндокринной системах. Также следствием становятся: остеопороз, анемия.

В этом случае можно ждать появления множества других заболеваний, которые приводят к сбою во всем организме, так как затрагивается и сердечнососудистая система. Последствия могут развиваться годами, и женщина не будет связывать их с нарушениями в графике месячных.

Тяжелых последствий можно избежать, приняв своевременные меры по лечению расстройств менструационного графика. Следует отметить, что самолечение и лечение народными методами надо применять осторожно. Такие способы могут привести к ложному выздоровлению, когда симптомы исчезают лишь на время, но не полностью. Так появляется вялотекущая стадия, избавиться от которой становится крайне проблематично.

Методы диагностики

Изменения в межменструальном периоде приводят либо к задержке, либо к учащенному появлению месячных. Если у женщины детородного возраста наблюдается задержка менструации, следует исключить беременность и опухолевый процесс. При появлении острых болей внизу живота проводят срочное исследование маточных труб, чтобы убедиться в отсутствии внематочного зачатия.

Выявление причин патологии включает в себя следующие виды диагностики:

— осмотр гинекологом при помощи зеркал

лабораторное исследование мазков из влагалища, шейки, тела матки

— диагностическая лапароскопия, биопсия эндометрия, гистероскопия

— исследование гормонального фона: прогестерон, эстроген, ЛГ, ФСГ, ПРЛ

— исследование крови, мочи на количество гормонов надпочечников, щитовидной железы

— исследование головного мозга при помощи МРТ, КТ.

Данный комплекс обследований позволяет выяснить причины задержки менструации и последствия этой патологии. А также — слишком частых кровотечений. Следует отметить, что первичные нарушения всегда связаны с генетическими изменениями, а вторичные приобретаются, как последствия патологических процессов. При этом сами по себе расстройства цикла являются первопричинами других заболеваний, которые развиваются на их фоне.

Кто подвержен изменениям менструального цикла?

Кроме девочек подросткового возраста и женщин в предменопаузе данной патологии подвержены женщины детородного возраста. Если исключить врожденные причины, для развития сбоя в гормональной системе должны наблюдаться некоторые факторы риска. К ним относятся, в первую очередь, социально-психологические и санитарно-гигиенические условия. А также поведенческие факторы: интимные связи, забота о собственном здоровье, профилактика болезни или ее игнорирование.

К группе риска с высокой вероятностью нарушения цикла, относятся женщины:

— выкуривающие более 10 сигарет в день, злоупотребляющие алкоголем

— имеющие беспорядочные интимные связи или связь с нечистоплотным мужчиной

— не соблюдающие личную гигиену, а именно: чистоту половых органов

— игнорирующие симптомы воспалительных и других патологических процессов в половых органах, во всем организме

— в анамнезе которых отмечаются аборты, частые роды, а также гинекологические операции, диагностические манипуляции с проколами брюшной стенки

— в анамнезе которых есть задержка развития детородной системы, пороки развития половых органов, хромосомный сбой.

Причины отсутствия месячных

Основными причинами отсутствия менструации являются поликистозные яичники, резкое похудение после чрезмерно большой массы тела, соблюдение жестких диет ради похудения. Также причиной может быть практически механический фактор, когда менструальной крови выйти из матки мешают спайки, приведшие к склеиванию стенок органа.

Основания для частых кровотечений

В отличие от полименореи основной причиной метроррагии (частых месячных, то есть, 2 раза в месяц) является недостаточность 2-ой фазы менструального цикла. Состояние означает короткую жизнь желтого тела, которая в данном случае составляет меньше 10 дней. Второй вариант: желтое тело не образуется вовсе, и следствием этого является однофазный цикл, который заканчивается кровотечением в середине графика.

Методы лечения менструального сбоя

Итак, сбой цикла может вызываться у женщины серьезными патологиями или совершенно безобидными причинами. Часто для выздоровления достаточно совершить простые действия: привести вес в норму, рассечь спайки (гинекологическая операция) или стимулировать овуляцию лекарственными препаратами. Также порой достаточно удалить полипы, вылечить эндометриоз или болезнь крови, если она имеет не генетическую природу.

Вам также будет интересно:

Сонник пальцы, к чему снится пальцы, во сне пальцы
Узнайте из онлайн сонника, к чему снится Палец, прочитав ниже ответ в интерпретации...
Кабачки как грибы: рецепты заготовок на зиму с пошаговыми фото Как закрыть кабачки со вкусом грибов
Все лето мы готовим вкусные и полезные блюда из кабачков: жарим их, тушим с овощами для...
Список продуктов питания понижающие артериальное давление
Из этой статьи вы узнаете, какая еда способствует понижению давления и почему. Также в...
Молитвы при глазных болезнях
Рецептов много, собраны из разных мест (страна большая). * При выборе средств из...
Трансферин с низким уровнем гликирования (CDT): лабораторный критерий злоупотребления алкоголем Кровь на сдт в наркологии
1 Распространение хронического злоупотребления алкоголем и заболевания алкоголизмом в...