Текст: Ольга Ким

Кто не знает, что такое простуда и как всегда она не вовремя приходит? Насморк, боль в горле, слабость в теле - признаки обычной простуды. Но важно не только лечить ее, но и не запускать, так как осложнения простуды могут быть весьма серьезными.

Осложнения простуды: какие симптомы?

Осложнения простуды возникают далеко не всегда, но часто. Обычная простуда при должном лечении проходит через неделю. Затем, если вы чувствуете, что симптомы не только не поддаются лечению, а усугубляются - нужно срочно обращаться к врачу. Свое здоровье надо беречь и относиться очень ответственно.

Итак, если у вас наблюдаются следующие симптомы, то, скорее всего, вы рискуете приобрести осложнения простуды:

• Симптомы обычной простуды длятся больше недели,


• Если кашель с мокротой не проходит больше недели,


• Температура выше 39 градусов,


• Одышка,


• Боль в ушах,


• Если боль в носовых пазухах (область вокруг носа и глаз) длится более недели.

Многие, даже при этих симптомах, не говоря уже об обычной простуде, продолжают ходить на работу и игнорировать болезнь. Такое легкомысленное отношение к своему организму может привести к тяжелым последствиям и серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Не проверяйте на прочность свой организм - риск слишком велик

Осложнения простуды: какие они бывают?

При продолжительном воспалении и отеке пазух носа есть угроза заполнения этих самых пазух жидкостью, где могут размножаться бактерии. Это и является причиной такого осложнения простуды как синусит.

Симптомами синусита являются плотные, желтые, мутные, с неприятным запахом выделения из носа и головная боль в области лба. Паровые ванны и горячий душ уменьшают выделение слизи. Если признаки синусита продолжаются больше недели, вам придется начать принимать антибиотики. В редких случаях, когда синусит становится хроническим нужен длительный курс антибиотиков или даже хирургическое вмешательство.

Если кашель продолжается после того, как простуда закончилась, мокрота при кашле зеленая или желтая (или даже вы кашляете кровью), температура выше 38 градусов - возможно, осложнения простуды вылились в бронхит или даже астму.

Бронхит вызван тем, что воздушные пути в легких воспалены и вырабатывается слишком много слизи. Существует 2 вида бронхита: хронический и острый. Последний вызван вирусной инфекцией, при хроническом же кашель может длиться в течение 2-3 месяцев в течение как минимум 2 лет. Самой частной причиной хронического бронхита является курение. При бронхите обычно прописывают антибиотики и обильное питье. Курение нужно также исключить, лучше навсегда или, по крайней мере, до полного выздоровления.

Сразу за барабанной перепонкой находится среднее ухо. Здесь-то и начинается отит. При воспалении среднего уха у вас возникает сильнейшая боль в ухе, головная боль и высокая температура. Для облегчения боли можно закапать в ухо капли с глицерином, только не берите капли из холодильника. Перед закапыванием обязательно согрейте их в руке. И ни в коем случае не чистите уши ватными палочками при отите, это грозит повреждением барабанной перепонки. Лучшим лечением отита являются антибиотики, они убивают микробов, вызвавших отит.

Воспаление легких или пневмония. Это заболевание является одним из самых серьезных осложнений простуды. Она поражает часть или всю ткань легких и осложняется высокой температурой, ознобом, затрудненным дыханием и болью в грудной клетке. Для облегчения пневмонии существует масса народных рецептов, но лучшим способом лечения являются все те же антибиотики. Настоятельно рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Последствия запущенного воспаления легких могут быть плачевными.

Осложнения простуды очень опасны. К сожалению, в наше время лечение на дому не может в полной мере вылечить вас от них. Поэтому обязательное обращение к специалисту и курс антибиотиков в данном случаем является единственным верным решением. Берегите себя и не запускайте болезнь.

Вялотекущий воспалительный процесс возникает в результате ослабления реактивности иммунной системы. Неспособность всех систем организма противостоять вирусным агентам может привести к серьезным осложнениям, например, к обширным абсцессам органов. Затяжная простуда при неправильном лечении способна спровоцировать даже деструкцию воспаленных тканей.

Для того чтобы подавить болезнетворную флору, врачи назначат иммуномодуляторы и противовирусные лекарства специфической направленности. По утверждению врачей-иммунологов воспаление затягивается, когда сопротивляемость организма слишком слаба. Нередко осложненная болезнь проявляется из-за нескольких видов возбудителей.

Как правило, затяжное ОРВИ развивается при поражении дыхательных органов хламидией или микоплазмой. Такие возбудители передаются не только половым способом, но и воздушно-капельным. Затяжной вид простуды может быть вызван следующими факторами:

• негативными привычками;
• скудным питанием;
• недопеченными инфекциями;
• чрезмерной сухостью воздушных масс в комнате;
• несоблюдением режима отдыха и бодрствования;
• истощением на психоэмоциональном фоне;
• иммунодефицитом вторичного течения;
• антисанитарными жилищными условиями.

Патология может затянуться по многим причинам. И прежде чем начать терапию, необходимо отправиться за консультацией к врачу. Адекватное лечение может быть назначено только после полного вирусологического обследования. Врачи для начала должны выявить этиологию заболевания. Медикаментозное лечение всегда зависит от разновидности возбудителя.

Возможные осложнения после простуды

Когда долго не проходит простуда, пациенты могут столкнуться с серьезными постгриппозными осложнениями. Однако чаще такая разновидность заболевания приводит к появлению вторичных воспалительных процессов. Некоторые из них могут перейти в хроническую стадию, а другие – вызвать серьезные сбои в работе организма.

К числу наиболее распространенных осложнений можно отнести:

• острую форму отита, синусита и бронхита;
• воспаление легкого;
• миокардит либо менингоэнцефалит.

Особо опасными среди тех, что несет вялотекущая простуда, считаются те осложнения, которые затрагивают сердце либо мозговой отдел. При несвоевременном обращении к доктору может произойти летальный исход. Именно поэтому, если признаки болезни не прошли за неделю, необходимо срочно отправиться к доктору. Запущенная стадия любой болезни очень опасна по многим причинам.

Заразиться простудой, особенно в межсезонье, невероятно просто. Согласно статистическим данным, ежегодно каждый человек переносит ОРВИ не менее трех раз. В тех случаях, когда иммунитет достаточно крепок, болезнь отступает за 3-4 дня при соблюдении постельного режима. Необходимо обильное теплое питье и использование назначенных доктором медикаментов. В противном же случае, симптоматика воспалительного процесса может наблюдаться в течение нескольких недель и даже месяцев.

Применение противопростудных средств

Для того чтобы избавиться от патогенных агентов на слизистых ЛОР-органов желательно принимать достаточно большое количество лекарственных препаратов. Однако не все медикаменты обладают необходимым спектром воздействия. Непроходящая простуда лечится такими средствами, которые способны ликвидировать одновременно несколько штаммов возбудителей.

Самыми действенными средствами, считаются:

• «Имупрет»;
• «Тонзипрет»;
• «Синупрет».

«Имупрет» — это иммуномодулирующее средство растительного производства в составе, которого имеется 7 экстрактов лекарственных трав. Медикамент обладает противоотечным, антифлогистическим и противовирусным действием. При развитии инфекционного процесса он поможет усилить фагоцитоз и репарацию клеточного состава.

«Тонзипрет» является гомеопатическим лекарством, в составе которого есть растительные ингредиенты, такие как:

• экстракт лаконоса;
• красный перец;
• гвайяковое дерево.

Препарат отличается выраженными анальгезирующими свойствами, а так же противовоспалительным эффектом. Часто медикамент используется для борьбы с острыми воспалительными процессами. Но доктора отмечают хорошую результативность при лечении хронического фарингита с ларингитом и прочих гнойных процессов.

Такое средство как «Синупрет» с сильным противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом снимает воспалительный процесс с придаточных носовых пазух. Именно такое действие целебных компонентов может предотвратить развитие гайморита. «Синупрет» также часто применяют для ликвидации болезней воздухоносных путей при гиперпродукции слизи в носоглотки или бронхах.

Необходимость профилактических процедур перед эпидемией простуды

Когда слишком долго, организм становится слишком ослабленным. Для того чтобы справиться с неприятной симптоматикой нужно систематически употреблять иммуностимулирующие составы. Они повышают реактивность организма, стимулируя сопротивляемость агентам-возбудителям. В короткие сроки усилить иммунитет можно с помощью препаратов как растительного, так и синтетического происхождения. Доктора для укрепления защитных функций назначают ряд лекарственных средств.

1. «Эсберитокс» — травяной препарат, основанный на эхинацеи, туи и баптизии. Он повышает специфический и неспецифический иммунитет. Таким образом, организм сможет самостоятельно ликвидировать вирусы и бактериальные возбудители вялотекущего заболевания.
2. Если простуда долго не проходит, то можно воспользоваться «Неовиром». Такое синтетическое лекарство относят к разряду индукторов интерферона. Обладая ярко выраженным иммуностимулирующим и противоопухолевым эффектом, такой препарат уничтожает большую часть вирусных возбудителей, в а частности хламидии.
3. «Виферон» имеет комплексное действие, так как содержит в своем составе рекомбинантный интерферон. Если используется раствор для инъекции, то учитывайте, что у такого вида лекарства эффект гораздо сильнее, чем у таблетированного. Лекарственный состав повышает фагоцитарную активность клеток. Такой медикамент не позволяет вирусным агентам активно размножаться, таким образом, обеспечивая скорейшее выздоровление.

Альтернативное лечение затяжной простуды

Ускорить процесс борьбы с вялотекущей болезнью можно, применяя комплексный подход. Специалисты для устранения затянувшегося воспаления рекомендуют соблюдать определенные правила.

1. Следует полностью отказаться от спиртных продуктов и кофеина. Такие ингредиенты провоцируют обезвоживание, усугубляя при этом течение патологии.
2. Регулярно увлажняйте воздух. Хорошо увлажненные воздушные массы способствуют нормализации слизистой носоглотки, повышая местный иммунитет. Такие процедуры ускорят устранение ринита.
3. Необходимо скорректировать ежедневный рацион. В момент обострения ОРВИ питание должно быть максимально витаминизировано. Ускорить процесс выздоровления можно при помощи меда, сельдерея, чеснока и цитрусов.
4. Желательно несколько раз в сутки делать полоскание горла. Раствор можно делать из соли, йода и соды. Он уничтожит патогенные организмы в области ротоглотки. Таким образом, будут ликвидированы все неприятные симптомы недуга.

Затяжное течение простуды обычно начинается в результате поражения организма несколькими разновидностями вирусов. Чтобы ликвидировать патогенную флору можно воспользоваться иммуностимуляторами совместно с противовирусными составами. Первые – увеличивают реактивность всех систем органов, а вторые принимают участие в ликвидации инфекционного возбудителя.

Причин, по которым воспалительный процесс долго не проходит очень много. Наиболее распространенная – это ослабленные защитные функции. При адекватной терапии и крепкой иммунной системе, справиться с болезнью достаточно просто. Признаки затяжной патологии не так ярко выражены как во время обострения. Диагностировать недуг сможет опытный врач, он же назначит терапевтический медикаментозный курс и прочие процедуры.

Эффективность лечения всегда зависит от правильно подобранных медикаментозных средств. Кроме того, пациент придерживаться всех рекомендаций доктора.

Большинство людей считает, что простуда – это не опасное явление, которое можно не лечить. Если у человека сильный закаленный организм, он хорошо питается и принимает витамины, значит, у него крепкий иммунитет. В данном случае простуду можно и не лечить, есть вероятность того, что защитные силы организма сами выгонят болезнь. Но если у человека слабый иммунитет, он недавно перенес какое-то заболевание и ведет малоподвижный образ жизни, ему без профессиональной медицинской помощи не обойтись.

Простуда – это острая респираторная вирусная инфекция или ОРВИ. Если не лечиться вирусы так и останутся в организме. ОРВИ оказывает влияние в первую очередь на работу органов дыхательной системы. Синусит – это воспаление носовых пазух. Он лечится антибиотиками и антигистаминными препаратами. Осложнения после простуды могут быть разными, например, может начаться бронхит, ангина, отит и пневмония. О бронхите можно говорить, если кашель продолжается больше недели. Если кашель не начать вовремя лечить, он может привести к бронхиту или пневмонии.

Кашель после простуды

Осень и весна – это время простуды. В межсезонье людям сложно предугадать погоду и поэтому они часто замерзают, промокают и, соответственно, заболевают. За несколько дней организм справляется с температурой, болью в горле и вялостью. Кашель же задерживается в организме надолго. Для того чтобы вирусы не опустились в дыхательные пути и не было серьезных осложнений, с ними нужно бороться на этапе появления первых признаков заболевания. В первую очередь нужно каждые два часа полоскать горло содовым раствором, а также теплым раствором алоэ, эвкалипта или календулы.

Саднящий, сухой кашель свидетельствует о том, что поражены трахеи. Влажный кашель говорит о том, что воспаление перешло на бронхи. При сухом кашле не стоит принимать лекарства, которые содержат кодеин, лучше сделать кашель влажным и позволить бактериям и вирусам вылететь из дыхательных путей вместе со слизью. Кашель после простуды пройдет, если полоскать горло, делать ингаляции, принимать фитопрепараты с отхаркивающим и противовоспалительным эффектом, а также пить витамин С.

Насморк после простуды

Насморк доставляет человеку дискомфорт. Нередко после прививки у малышей появляется насморк. Это происходит из-за того, что прививка была сделана тогда, когда у ребенка был ослаблен иммунитет. Так бывает после перенесения болезни или в начальной стадии какого-то заболевания. Для того чтобы прививки не давали никаких побочных эффектов, необходимо всегда сдавать кровь и мочу, а также показывать ребенка педиатру.

Насморк после простуды может держаться неделю, если после семи дней он не проходит, нужно идти к врачу, возможно, он назначит какие-то физиотерапевтические процедуры.

Заложило ухо после простуды

Нос, горло и уши тесно между собой связаны. Если заболевает один орган, то через некоторое время заболевает и второй. Заложенность в ушах пройдет, если хорошо промыть носовые ходы солевым раствором.

Если заложило ухо после простуды, надо сходить к ЛОР-врачу. Специалист сможет оценить сложившуюся ситуацию и назначит лечение.

Болит ухо после простуды

Довольно сложно устроена слуховая система. Она состоит из наружного, среднего, внутреннего уха и органа равновесия. Среднее ухо – это небольшая полость, заполненная воздухом и соединенная с глоткой евстахиевой трубой. Если человек не болеет, давление в наружном слуховом проходе и среднем ухе одинаковое. Когда естественная проходимость евстахиевой трубы нарушается, давление в среднем ухе меняется и появляется ощущение заложенности уха. При легком насморке уши не закладывает. При хроническом насморке, когда появляется отек, возникает не только заложенность, которая снижает остроту слуха, но и отит.

Если болит ухо после простуды, надо прочистить носовые ходы. Для этого нужно хорошо высморкаться с открытым ртом и промыть носовые ходы солевым раствором. Далее необходимо закапать лекарство в нос и уши.

Температура после простуды

Если человек ничем не болеет, его температура в течение суток может колебаться от 35,5 до 37, 4 градусов. Это норма.

Если человек заболел, то подъем температуры свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией, которая в него попала. Температура тела 38 градусов сообщает о начавшейся схватке между иммунитетом с инфекцией. Температура после простуды может опуститься до 35 градусов. Низкие показатели говорят о том, что организм сильно ослаб.

Прыщи после простуды

При любом заболевании иммунитет ослабевает. Бактерии быстро распространяются по эпидермису, ведь защитный барьер разрушается, и болезнетворные микроорганизмы захватывают новые территории. Прыщи после простуды чаще появляются у обладателей жирной кожи. Для того чтобы избавиться от простудных прыщей, надо наносить на них «Базирон АС», который убивает микробов. Также хорошо помогают антибиотики «Далацин» и «Клиндовит». Они снимают воспаление и активизируют защитные функции организма. Если на прыщи точечно наносить сок алое, микробы перестанут размножаться и пройдет воспаление.

Для того чтобы на коже не было прыщей, необходимо принимать профилактические меры, которые позволят сохранить кожу красивой и бархатистой. В первую очередь нужно помнить о витаминах, которые следует принимать курсами. Важно соблюдать диету. В рационе должно быть много фруктов и мало копченостей, сладостей и соленостей. Одеваться нужно в соответствии с погодой, а не модой. Когда холодно – носить теплые вещи и обувь, когда жарко – одежда и обувь должны быть легкими и дышащими. Для укрепления иммунитета нужно принимать ванны с морской солью. Если человек испытывает стресс, ему нужно постараться успокоиться, подумать о хорошем и выпить травяной чай.

Слабость после простуды

Поскольку на борьбу с инфекцией организм тратит слишком много сил, нередко у людей появляется слабость после простуды. Для того чтобы быстро восстановить силы, нужно хорошо питаться, принимать витамины, регулярно проветривать помещение, если нет температуры ненадолго выходить на свежий воздух, а в остальное время соблюдать постельный режим.

Лимфоузлы после простуды

Воспаление лимфатических узлов называют лимфаденитом. Он может возникнуть на фоне других заболеваний, таких как фурункулез, ларингит, бронхит, кариес, тромбофлебит и так далее.

Подмышечные и шейные лимфоузлы после простуды сильно увеличиваются и болят. Появляются слабость, лихорадка, головная боль, температура тела может подняться до сорока одного градуса.

Как восстановить голос после простуды?

ОРВИ в первую очередь бьет по дыхательной системе. Нередко садиться голос или появляется хрипота. Как восстановить голос после простуды? Для того чтобы голос стал таким, как прежде, нужно пить как можно больше теплой жидкости. Подойдут обычные и травяные чаи, молоко и морсы. В питье можно добавить мед. Также не помешает полоскание отваром ромашки или содовым раствором.

Влияние простуды

Простуда не только выбивает человека из обычного ритма жизни, но и отражается на функционировании всех систем организма. Влияние простуды на органы человека очевидно. Если не начать во время лечиться, могут начаться проблемы с сердцем, почками, печенью и другими внутренними органами.

Прививка после простуды

Прививка – это ввод в организм маленького количества бактерий болезни. Человек переболеет, у него выработается иммунитет, который позволит защититься от этого заболевания в будущем.

Прививка после простуды запрещена. Для того чтобы сделать прививку после болезни, нужно подождать, как минимум две недели. Ведь ослабленный организм не сможет бороться с тем заболеванием, которое в него ввели искусственно.

Беременность после простуды

Хочется все сделать правильно. Спланировать беременность, не болеть во время вынашивания малыша и родить без каких-либо проблем. Но так бывает далеко не всегда. Беременность после простуды может наступить и не спросить разрешения у будущей мамочки. Забеременеть можно и после бурного отмечания какого-нибудь праздника, когда категорически нельзя беременеть. Ничего не поделаешь, такова жизнь, все получается далеко не так, как планируешь. Нужно жить с тем, что есть. Если беременность наступила после простуды, нужно начать пить витамины и отказаться от каких-либо лекарственных препаратов, которые запрещены будущим мамочкам.

Простуда после зачатия

Нет ничего хорошего в том, что беременная женщина болеет. Но ничего не поделаешь, под колпак её посадить нельзя. Многие женщины работают до последнего, а это значит, ездят в общественном транспорте и находятся в помещении с болеющими людьми и включенными кондиционерами. Будущая мамочка должна постараться защитить себя и малыша от бактерий. Для этого нужно при посещении общественных мест надевать на лицо маску, принимать витамины и много гулять на улице. Простуда после зачатия – это не приговор. Не стоит бояться, нужно просто грамотно ко всему подходить.

Простуда после операции

Нет ничего страшного в том, чтобы заболеть после операции. Главное – чтобы это была именно простуда, а не инфекция, которую занесли в тело во время операции. Если во время операции врачи занесли какую-то инфекцию в организм, человек может умереть. Если простуда после операции наступила через некоторое время, и она никак не связана с хирургическим вмешательством, от неё легко можно избавиться обычными препаратами от простуды.

Простуда после моря

Море. Люди целый год работают, думая о том, что летом они отправятся на море. Однако не всегда эти поездки бывают такими, как хочется. Простуда после моря может начаться из-за акклиматизации. Наиболее часто это происходит тогда, когда люди зимой едут, например, в Таиланд. Путешествие из зимы в лето и обратно считается довольно тяжелым для организма.

Анализы после простуды

Для того чтобы точно знать, выздоровел человек или нет надо анализы после простуды сдать. Чаще всего врач назначает общий анализ крови и мочи. Эти анализы позволяют понять, все с организмом в порядке или нет.

Манту после простуды

Для того чтобы реакция Манту была более достоверной, надо делать её лишь тогда, когда ребенок абсолютно здоров. В противном случае придется бегать по врачам и доказывать, что у ребенка нет туберкулеза. Манту после простуды можно делать спустя две недели после заболевания.

Кашель во время простуды явление привычное и даже положительное. Это защитная реакция организма, способствующая выведению слизи из дыхательных путей. Но часто бывает, что простуда прошла, а кашель остался. Если кашель после простуды не проходит, мучает вас более 2-х недель, необходимо выяснить причину.

Причины

возбудители и причины

Остаточный кашель или подкашливание после простуды, сроком не более недели можно считать нормой, если у вас при этом прошла температура и другие симптомы. Слизистой органов дыхания нужно время для восстановления. Перенесенное заболевание вызывает отек дыхательных путей и повышает их чувствительность. Приступы могут беспокоить и днем, и в ночное время. Кашель может быть с небольшим количеством мокроты или без нее.

Провоцировать его может холодный, сухой или загрязненный воздух, а также курение. Помимо этого, у вас может:

• першить горло;
• быть хрипы и боль в груди;
• потливость;
• температура;
• мокрота с гноем и кровью;
• заложенность носа;
• одышка;
• болеть и кружиться голова.

Если вас беспокоят эти симптомы, то, скорее всего, у вас возникли осложнения после болезни. Если простуду не вылечить до конца, ОРЗ или ОРВИ, острый респираторный кашель, они могут вызвать такие осложнения как воспаление легких, хронический бронхит, коклюш, трахеит, плеврит.

Виды затяжного кашля

Чтобы избавиться от кашля после простуды, и решить, чем лечить его, нужно знать его причину. Не позволяйте заболеванию оставаться, и длиться долго, мучая вас.

Постинфекционный не вылеченный кашель, оставшийся после перенесенной простуды, может быть двух видов:

1. Сухой;
2. Влажный.

Сухой

Сухой кашель после болезней, как и покашливание бывает без отделения мокроты. Он изнуряет человека, причиняя боль в горле, не проходит кашель, даже по ночам. Такой тип нужно лечить с помощью противокашлевых, смягчающих и снимающих раздражение препаратов.

Чтобы избавляться от него поможет проверенный растительный препарат Мукалтин, содержащий экстракт алтея. Таблетки способствуют уменьшению отека слизистой и выведению мокроты.

Также можно приобрести в аптеке растительный грудной сбор. Подойдут и такие препараты как Стоптусин, Бромгексин, Амбробене, Коделак. сироп Синекод, сироп Гербион для сухого кашля с подорожником. Из трав помогут девясил, душица, мята. Смягчит горло и молоко с содой.

Если было проведено правильное лечение, обычно сухой кашель переходит во влажный. Хотя после ОРВИ может остаться как тот, так и другой вид.

Влажный

Влажный кашель с мокротой является помощником при болезни. Его подавлять нельзя, он избавляет организм от вирусов и бактерий. Мокрота при этом типе образуется, и нужно помочь ей выйти. Хоть такой вид и помощник, но не забывайте фиксировать, сколько времени он не проходит.

Подойдут лекарственные препараты, помогающие разжижению слизи и отхождению ее, с отхаркивающим действием. Например, сироп Гербион для влажного кашля с первоцветом, Бронхикум, Ацц. Любая жидкость, особенно в горячем виде способствует разжижению и отхождению мокроты. Подойдет чай с листьями малины, черной смородины, липы, душицы. Шалфей, ромашка, тимьян, корень солодки и алтей обладают отхаркивающим действием.

Как и чем лечить

Помимо лекарственных препаратов существуют и другие методы, чем лечить, если не проходит кашель. Они подойдут, чтобы избавиться от кашля, а также помогут в его профилактике.

Способы, которые помогут облегчить течение заболевания:

• Увеличение влажности воздуха в комнате;
• Не нахождение в помещении с загрязненным табаком и другими химическими веществами воздухом;
• Употребление большого количества теплой жидкости;
• Не курить во время обострения;
• Ингаляции паром с помощью трав и эфирных масел;
• Противокашлевые леденцы;
• Физические упражнения;
• Согревающие компрессы;
• Укрепление иммунитета, полноценное питание, витаминные препараты;

Влажность воздуха

увлажнитель воздуха

Влажность в помещении можно поддерживать с помощью увлажнителя воздуха или при его отсутствии, просто развесит махровые полотенца на батареи или поставить рядом с ними тазик с водой. Оптимальная влажность воздуха в помещении помогает профилактике ОРЗ, а также облегчает его симптомы.

Ингаляции

ингаляции над кастрюлей

Ингаляции с травами (эвкалипт, мать-и-мачеха, тысячелистник) и эфирными маслами (сосна, лимон, пихта, чайное дерево, эвкалипт) способствуют увлажнению слизистой дыхательных путей и обладают противовоспалительным действием. Вдыхание теплого воздуха снимает спазм, облегчает дыхание, стимулирует откашливание.

Лучше это делать с помощью ингалятора. Если его нет, можно использовать для отвара трав кастрюлю или чайник. При этом лучше вдыхать пар через свернутую бумажную трубочку, прислонив ее к носику чайника или кастрюле. Нельзя проводить ингаляции паром используя крутой кипяток, при повышенной температуре или давлении, и детям до 3 лет.

Народные способы

• Молоко с инжиром . Настоять 3 сухие ягоды в горячем стакане молока, разделить на 3 приема в день, пить горячим.
• Ингаляция с использованием вареной картошки . Сварить в кастрюле и растолочь. Вдыхать пары.
• Ингаляция с «бальзамом звездочка» . В кастрюлю с кипятком добавить немного бальзама и вдыхать лечебные пары.
• Имбирь. Имбирь натереть добавить 1 ч л меда и выпить
• Редька с медом. Черную редьку натереть, выжать сок и смешать с 1 ст. л меда. Пить 3раза в день по 1ст.л. Подробнее в отдельной .
• Грелки. Согревать грудь и стопы ног при кашле можно с помощью барсучьего жира, разогревающих мазей, бальзама звездочка, перцового пластыря. Можно парить ноги растворив порошок горчицы в тазике с горячей водой. После этого на ноги надеть носки и лечь под одеяло.

Физические упражнения и массаж

• Упражнение с фитболом увеличивающее объем легких. Спиной лечь на мяч и поднять руки с небольшими гантелями вверх, затем развести в стороны на выдохе. Повторить 10 раз.
• Надуванием воздушного шарика и игра на губной гармошке или дудочке способствует вентиляции воздуха в легких.
• Если кашель остался, поможет массаж в виде легких вибрирующих постукиваний вдоль позвоночника, выполняемый ребрами ладоней около 2 минут, это поможет отхождению мокроты.

Ошибки при лечении

Многие допускают ошибки в самолечении. Сайт Закашлял.ру обращает на них внимание:

• Игнорирование лечения кашля во время простуды;
• Несистематический прием лекарств;
• Лечение влажного кашля препаратами, его подавляющими;
• Неправильное лечение сухого кашля таблетками для влажного;
• Лечение хронического кашля без выяснения причины;
• Прием муколитических, а не антигистаминных препаратов для лечения аллергического кашля;
• Использование препаратов, запрещенных в детском возрасте.

Когда нужно бить тревогу

Если кашель не хочет проходить после простуды месяц и более, и при этом вы его интенсивно лечили, нужно срочно искать причины.

Не прошедший после лечения хронический кашель могут вызывать:

• Астма;
• Аллергия;
• Курение;
• Туберкулез;
• Рак легких;
• Хронический бронхит;
• Пневмония;
• Сердечная недостаточность;
• Проблемы с желудком;
• И т.д.

Не следует гадать и заниматься самолечением, если вас беспокоит сильный и долгий не проходящий больше 3-4 недель кашель. Нанесите визит терапевту, и лечащий врач решит, как лечить вас, проведя нужные анализы, чтобы выяснить причины. Для постановки диагноза понадобятся анализы крови, мочи, возможно, нужно будет пройти ренген и экг.

Разбитое состояние, постоянное недомогание, головная боль, резь в глазах, не проходящий кашель, насморк? Вероятнее всего, это простуда – заболевание, не зависящее от сезона. Хуже, когда начинается затяжная простуда, которая может протекать длительно – две недели или больше месяца. Иногда не получается вылечиться в течение целого сезона, затянувшееся недомогание выматывает человека, ослабляет организм настолько, что для восстановления и лечения приходится применять немалые средства, тратить не только время, но и деньги. Кроме того, длительная простуда ослабляет и без того не слишком устойчивый иммунитет.

Лёгкое недомогание в виде , небольшого насморка и повышенной температуры в первый день. В следующие 2 – 3 дня симптомы простуды становятся более выраженными: из носа постоянно течёт, кашель никак не прекращается, голова раскалывается, ломит суставы, клонит в сон, временами бросает в пот. При нормальном иммунитете у взрослых это должно пройти через 5 дней или неделю. Но если простуда не проходит ни на пятый день, ни через 2 недели, ни через месяц – это признак того, что организм не может побороть воспаление, говоря медицинским языком, иммунитет совсем плох, если не смог сам вылечить болезнь за определённый период времени.

Застудиться с таким иммунитетом легко, гораздо труднее лечить затяжную простуду, если организм не в состоянии справиться самостоятельно.

Почему не проходит простуда? Причин множество, выделим несколько главных:

1. Нехватка витаминов и микроэлементов.
2. Плохой сон.
3. Стрессы, нервозность.
4. Подавленное состояние, депрессия.
5. Неблагоприятная экология.
6. Курение.
7. Злоупотребление алкоголем.
8. Проживание в сухом непроветриваемом помещении.
9. Нерегулярная уборка жилища;
10. Неправильно начатое лечение.
11. Перенесенный «на ногах» или ОРВИ.
12. Резкая смена климата.
13. Вирусные атаки, микоплазмы и хламидии.

Внимание! Последняя причина – недавнее открытие медиков. Ранее считалось, что хламидии и микоплазмы не могут быть причиной того, что простуда долго не проходит, что это возбудители ЗППП. Но исследования показали обратное: простейшие микроорганизмы передаются воздушно-капельным путём, губительно действуют на клетку и ослабляют иммунитет.

Чем опасна вялотекущая форма болезни

Даже при не ослабленном иммунитете победить болезнь за 2 – 3 дня удаётся в очень редких случаях, но если простуда затянулась на три, а то и пять недель, тут не миновать серьёзных осложнений. Сколько времени с начала заболевания должно пройти до ? В идеале, доктора нужно звать на первый – второй день недомогания. В крайнем случае, через три – пять дней самостоятельно обращаться в клинику. Если всё затягивается до последнего, не исключено, что вместо лёгкого недомогания начнутся серьёзные проблемы со здоровьем.

Если простудиться и не лечиться правильно, то можно получить следующие осложнения:

• синусит, фронтит – заболевания носа, весьма неприятные, трудно излечимые, часто переходящие в хронические;
• , сопровождающийся лающим кашлем, который затягивается на 2 – 3 месяца;
• отит, а за ним и менингит;
• ларингиты, фарингиты;
• пневмонию одностороннюю или двухстороннюю, а у курильщиков – обычно прикорневую;
• проблемы с мочевыводящими путями: цистит, нефрит, у мужчин – уретрит и простатит;
• заболевания сердца;
• артритные поражения суставов;
• осложнение ранее полученных недугов.

Сколько дней может пройти до начала более серьёзных проблем – зависит от многих факторов: возраста, здоровья в целом, наличия вредных привычек, климата, в котором живёт человек, наследственности, питания и социальной среды.

Как лечиться?

Для начала следует уяснить, что не нужно делать, если болезнь длится уже долго:

• Не нужно глотать без разбора все антибиотики, которые посоветовали в аптеке. Даже самые дорогие из них – не панацея от всех болезней.
• Не следует , чтобы «выпарить» простуду веником: вялотекущая форма предполагает субфебрильную температуру тела, которая в жарком помещении может повыситься до критической, что усугубит ситуацию очень серьёзно.
• Не стоит бежать к знакомой знахарке за сомнительным снадобьем «от всех болячек». Вряд ли настойка мухомора или что-либо подобное сможет так же быстро поставить человека на ноги, как иммуностимулятор.

Запомните! Бесконтрольный приём антибиотиков ведёт к ослаблению всего организма. На фоне приёма не назначенных лекарств трудно выявить клиническую картину серьёзных, и даже опасных болезней! А сомнительные знахарские отвары могут привести к отравлению, иногда смертельному!

Как лечить и чем лечить станет врач?

Для начала терапевт соберёт анамнез, отправит пациента на анализы: крови (общий и биохимический), мочи, затем назначит исследования на вирусы. И только после сбора необходимой информации решит, как можно вылечить заболевание. Обычно все исследования готовы уже через 2 – 3 дня.

При наличии вирусов, антибиотики не входят в схему лечения, нужны . Другое дело – если болезнь вызвана бактериями, тогда врач выпишет либо инъекции антибиотика, либо пропишет его в таблетках.

Сопутствующая терапия – жаропонижающие, болеутоляющие, отхаркивающие лекарства, капли в нос, витамины и иммуномодуляторы. Как быстро отступит вялотекущее надоевшее заболевание, напрямую зависит от правильно выбранной схемы лечения и от поведения пациента, которое заключается в достаточном сне, правильной гигиене и хорошем питании.

Хорошо действующие препараты при ОРВИ

• Синупрет . Снимает отёки носоглотки, восстанавливает голос, борется с симптомами отита, эффективен для излечения гайморита, синусита, фронтита.
• Имупрет . Противовирусное лекарство, содержит 7 экстрактов растений, прекрасно подходит в качестве стимулятора защитных сил, убирает отёчность горла и носовых пазух.
• Тонзипрет . Полностью гомеопатическое средство, эффективен для снятия болезненных ощущений, отёчности, устраняет гнойные пробки в миндалинах. Способствует повышению сопротивляемости к инфекциям.

Надеяться, что недуг, почему-то не исчезающий достаточно длительное время, испарится за 2 – 3 суток, не стоит. Через сколько недель или дней восстановится здоровье, напрямую зависит от внутренних защитных сил организма. И ему нужно в этом помогать.

Как укрепить иммунитет?

Чтобы болезни не приобретали длительный характер, и лёгкая ОРВИ не затягивалась на долгий срок, стоит укреплять иммунитет искусственным путём и естественным.

Искусственный путь сводится к употреблению аптечных препаратов, иммуномодуляторов растительных и синтетических, они в изобилии присутствуют на витринах всех аптек. Самые назначаемые: «Эсберитокс» (растительное средство), «Неовир» (синтетический препарат), «Виферон» (комплексное лекарство). Действие всех медикаментов направлено на подавление штаммов вирусов, повышение активности клеток – защитников организма. Приём препаратов значительно ускоряет выздоровление.

Кроме приёма лекарственных средств, укреплять организм придётся и проверенными, всегда работающими, методами:

• достаточно спать, ложиться до полуночи;
• максимально ;
• заниматься хотя бы три раза в неделю посильными нагрузками, желательно на свежем воздухе;
• не пить крепких напитков, или минимизировать их употребление: относится не только к алкоголю, но и к кофе, крепкому чаю;
• проходить мимо фастфуда, не замечая его;
• убрать сигареты из своей жизни;
• купить в аптеке экстракты валерианы, пустырник и другие успокаивающие средства, чтобы в случае стресса они были под рукой;
• принимать элеутерококк по несколько капель в день;
• соблюдать гигиену не только личную, но и жилища;
• купить увлажнитель воздуха;
• применять полоскания морской водой для горла и носа.

Здоровый и правильный образ жизни – это не только слова, это защита от долгих, изматывающих человека, заболеваний, в том числе и простудных.