Целебные свойства льна ценили в нашей стране с глубокой древности. Витамины и протеины, сложные растительные соединения и жирные кислоты – чего только не содержат семена этого векового растения. Не удивительно, что и домашняя косметология не обошла стороной лен.

В частности, в уходе за волосами с помощью семян льна можно ускорить их рост, укрепить волосы, а также придать прически стойкую фиксацию.

Кроме того, на основе льна можно приготовить питательные маски для поврежденных волос, придающие волосам блеск. Как это сделать рассказывает Кладовая Красоты.

Лен для волос — народные рецепты

• Маска для активизации роста волос.

Простой в приготовлении рецепт, в котором Вам понадобится несколько чайных ложек семян льна для волос и горячая вода. Исходя из длины, нужно взять 2-4 полных чайных ложки семян и залить их горячей водой из расчета 1 чайная ложка – 200 мл. горячей воды. Компоненты маски следует тщательно перемешать до загустевшей массы. Можно воспользоваться блендером.

Полученную маску щедро наносят на корни волос, обильно пропитывая волосы, остаток смеси равномерно распределяют по всей длине. Голову кутают в полиэтиленовую пленку и оставляют в таком виде на 1,5-2 часа.

Смывают проточной водой с помощью шампуня. Не стоит пугаться кусочков семян, запутавшихся в волосах при нанесении маски. При ополаскивании волос водой они смываются.

Маску применяют 1-3 раза в неделю в зависимости от желаемого результата. Интенсивный курс льняных масок для волос не только сделает их блестящими, но и ускорит рост.

• Ополаскиватель из отвара льна для волос

Для получения льняного отвара 3 столовые ложки семян льна заливают 3-мя литрами горячей воды и настаивают в течение 4-6 часов. Перед применением отвар процеживают и на собственное усмотрение добавляют несколько (2-3) капель эфирных масел (хвойных или цитрусовых). Ополаскивают чистые волосы.

Если после такого ополаскивание на волосах остается «клейкий» эффект (что случается редко, но возможно в зависимости от структуры Вашего волоса), настой из семян льна можно разбавить отваром ромашки в равных пропорциях.

• Гель сильной фиксации из льна для волос

Гель сильной фиксации из семян льна – это возможно! Принцип его действия основан не на промышленной химии (как у покупных средств), а на высокой концентрации экстракта семян в приготовленном продукте. Что же для этого нужно?

2 столовые ложки семян льна заливают 200 мл. теплой воды. На водяной бане смесь доводят до кипения и убирают с огня. Далее продукту дают настояться, остывая естественным путем.

В завершении отвар тщательно процеживают, отделяя семена. Для этого можно воспользоваться марлей или ситом. После нескольких этапов «очищения» (процеживания) гель из льна для волос готов к использованию.

Семя льна для волос: лечение и профилактика

Семена льна для волос: сила льняного семени

Секрет полезных свойств льняных семян заключен в компонентах, входящих в состав:

· фенольные соединения;

· растворимая клетчатка;

· кислоты омега-3.

Процедуры, подразумевающие использование масло семени льна для волос , укрепляют корневую систему и нормализуют состояние кожного покрова головы. Домашние самодельные маски помогут справиться с проблемами не хуже дорогостоящих косметологических средств.

Рецепты масок для волос

Состав лечебной смеси зависит от предназначения:

1. Стимулирование роста. Смешать от 2 до 4 чайных ложек льняного семени (в зависимости от длины волос) с горячей водой (150−200 мл на каждую ложку льна) и взбить блендером до равномерного состояния. Чтобы придать дополнительные свойства, можно добавить несколько капель эфирного масла. Готовую маску нанести на кожу и волосы, голову укутать пленкой и теплым полотенцем. Смыть не раньше чем через полтора часа. Для усиления эффекта процедуру повторяют 5−20 раз.

2. Используя семена льна для волос, можно также избавиться от зуда и улучшить состояние кожного покрова головы. Для этого засыпать столовую ложку семян в термос, залить стаканом кипятка, дать настояться в течение трех часов и процедить. Полученный «кисель» наносить на кожу головы при возникновении жжения и неприятных ощущений. Маску держать не менее часа, укутав голову пленкой и полотенцем, после чего смыть.

Для придания волосам мягкости. В литр кипятка добавить 4 столовые ложки льна и оставить до утра. Настойку процедить и при желании добавить в нее несколько капель любимого эфирного масла. Готовым отваром ополаскивать чистые волосы после мытья. Это сделает их мягкими и нежными.

Untitled Document

Уродись, бел ленок,
Тонок, долог и высок!
Вверх – головистый,
Вниз – коренистый,
С цветком голубым,
С корнем золотым!

Как вы уже поняли, мои уважаемые читатели, эту статью я посвящаю льну. А точнее как можно использовать его семена и масло для красоты наших с вами волос.

Лён - это травянистое растение, из стеблей которого получают прядильное волокно, а из семян – масло и другие полезные продукты.

Различают три типа льна:
- лен-долгунец, используемый в основном для получения текстильного волокна;
- лен-межеумок, его волокно может использоваться для производства грубых тканей и шпагата;
- лен-кудряш или лён культурный, культивируемый на семена (масличный лен)

В истории человечества льняные семена используются более девяти тысячелетий. Это одно из древнейших культурных растений. Существует версия, что лён происходит из Восточного Средиземноморья.
На территории нашей страны лён появился во 2-1 тыс. до н.э. Льноводство и льняные одежды настолько широко распространились на Руси, что в судебные уложения Ярослава Мудрого вошла статья о наказаниях за кражу льна и льняной одежды. А первым стандартом России, утвержденным Петром Первым, был стандарт на лён. В середине 19-го века лен являлся главным экспортным продуктом и основной статьей наполнения государственной казны. Например, в 1843 г. льна было вывезено в Европу на 19 млн рублей серебром, между тем как вывоз хлеба не превышал 12 млн, сала - 12 млн, пеньки - 7 млн руб.

В древнерусском земледелии лён был не только прядильным, но и масличным растением. Испокон веков наши предки готовили на льняном масле особые праздничные блюда, добавляли льняную муку в выпечку.
Культуре льна на Руси были посвящены специальные праздники. Один из них был связан с посевом, его отмечали в последний день мая. Назывался он «Семь дев». В народе до сих пор говорят: сеют лен у семи Ален.

У льна на Руси была своя покровительница – Святая Парасковия. Именно ей по окончании льняной страды, 28 октября, был посвящен праздник. Покровительницу льноводства называли по-разному, но чаще льняница. В день Парасковии-льняницы было принято мять лен и приносить в церковь.
Зачастую доход семьи зависел от урожая этой культуры, поэтому не зря говорили: «Посешь лен – пожнешь золото».

«Когда бы льняное семя стало обычным компонентом питания людей, здоровье бы их улучшилось».
Махатма Ганди

Лён обладает очень многими полезными и лечебными свойствами, благодаря чему очень широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Изо льна готовят различные лекарственные препараты и добавки.
Многочисленными исследованиями было доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в семенах льна, помогают предотвратить сердечную болезнь, улучшить кожу и волосы, помочь в сокращении веса. Состав льняных семян богат витаминами A, C, E, F. Также там присутствуют калий, марганец, магний, необходимые организму аминокислоты, минеральные вещества и антиоксиданты, клейковина, цинк, алюминий, хром, железо, кальций, никель, йод.
Регулярное ежедневное употребление семян льна в количестве до 25 гр. восполнит потери всех полезных веществ, в которых нуждается на данный момент организм.
Клетчатка, которой богаты семена, обеспечивает быстрое насыщение без перегрузок желудочно-кишечного тракта. Она же способствует выведению шлаков и токсинов.

Только имейте в виду, что льняное семя и масло из него, при определённых заболеваниях, нужно принимать с осторожностью или вообще не принимать. А лучше всего предварительно проконсультироваться с врачом.

– При заболеваниях печени и желчевыводящих путей, особенно при воспалении желчного пузыря (холецистите);
–При желчекаменной и мочекаменной болезни;
–При различных заболеваниях пищеварительной системы (колит, панкреатит);
–При аллергиях на пищевые продукты, особенно у детей;
–При различных гинекологических заболеваниях (эндометриоз, фиброма матки и т. д.);
–В период беременности и кормления грудью.

Другим уникальным продуктом, которое изготавливают изо льна, является масло. Его получают путём холодного отжима из льняного семени.
Цвет оно имеет зеленовато-желтый с буроватым оттенком, вкус лёгкий, приятный ореховый.
Неочищенное масло содержит витамины F (46 %), A, E , минералы, а также самую богатую коллекцию жирных кислот: до 70% триглицеридов линолевой и g-линоленовой кислот, Palmitic 5.0%, Stearic 1.6%, Oleic 20.9%, Linoleic 16.5%, Linolenic 55.8%, Arachidic 0.1%, Eicosenic 0.1%.

Льняное масло используют в диетическом питании у больных с нарушенным жировым обменом, с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, мозга, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, при циррозах печени, гепатитах, жировых гепатозах.

При этом масло широко применяется не только в питании и медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела. Благодаря своему уникальному составу, этот продукт оказывает антиоксидантное, регенерирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие.
Оно является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи. Его используют для повышения тонуса, эластичности кожи, подтягивания овала лица, для ухода за сухими волосами и ломкими ногтями.

Рецепты для волос с льняным семенем и маслом льна.

Слизь льна для стимулирования роста.
1ст.л. семян засыпать в термос, залить стаканом кипятка. Дать настояться не менее трех часов, периодически встряхивая термос. Полученную массу процедить от семян. Хранить в холодильнике не более суток.
Наносить на кожу головы и волосы, желательно после мытья не реже 3х раз в неделю. Держать один час(можно и больше) под плёнкой и шапкой.

Ополаскиватель для волос для блеска.
Берём 1ч.л. семян, засыпаем в термос и заливаем 500мл. кипятка. Настаиваем ночь. Взбалтываем, процеживаем и доливаем воды до полутора-двух литров. Полоскаем волосы после мытья, не смываем. При желании можно добавить эфирные масла по типу волос (2-3кап)

Льняной настой вместо лака.
В кастрюлю всыпьте 1ч.л. семени и влейте 300гр. кипятка. Поставьте кастрюльку на малый огонь, дождитесь закипания. Не забывайте постоянно помешивать. Кипятите 1 минуту, и отставьте на 2 часа для настаивания. Через каждые 20 минут помешивайте массу.
Процеженный настой представляет собой универсальное средство для фиксации прически.

Льняное масло для волос дает прекрасный эффект в лечении, укреплении и восстановлении поврежденных и сухих волос, возвращает им силу и блеск. Очень полезно пить льняное масло утром, за двадцать минут до еды по 1ст.л. Это надо делать ежедневно в течение 2-3х месяцев.

Льняное масло можно втирать в чистом виде в кожу головы и наносить на волосы под плёнку и утеплитель перед мытьём головы. Держать 30-60минут. Можно втирать масло на ночь.

Льняная маска для сухих волос.
2 ст.л.масла льна, 1,5 столовые ложки спирта или водки. Смешать, втереть в кожу головы Оставить на 30мин., утеплив. Хорошо промыть волосы с шампунем. Делать 1 раз в неделю.

Льняная маска для роста волос.
2 ст.л. льняного масла, 2 ст.л. сока лука, 1 ст.л. меда. Все компоненты смешать и нанести на корни волос на 30-40мин. перед мытьём головы.

Маска для посечённых кончиков №1
Льняное масло в смеси с репейным/касторовым маслами, дает потрясающий эффект в лечении секущихся и ломких кончиков. Масла смешивают 1к1, предварительно подогревают на водяной бане и наносят на поврежденные кончики, перед мытьём головы за 15-20минут.

Маска для посечённых кончиков №2
Взять 50мл.льняного масла и 30мл. глицерина смешать в одной бутылке. Хранить в холодильнике. Смесь втирать в кончики волос на ночь в течение месяца.

Для лечения сухой себореи используют медицинский препарат линетол на основе льняного масла, втирая в корни волос два-три раза в неделю. Мазь следует предварительно подогреть. Продолжительность лечения составляет десять процедур, затем следует сделать трехнедельный перерыв, и провести еще десять процедур.

Маска для волос жирного и смешанного типа.
Взять 2ст.л. масла, 3ст.л. лимонного сока, 5кап. эфирного масла розмарина. Размешайте, вотрите смесь в корни волос и оставьте на 30 минут. По истечении времени вымойте голову привычным для вас способом, с использованием шампуня.

Питательная маска для волос.
1 ст.л. льняного масла, 2 ст. ложки сока лимона, 2 яичных желтка.
Растереть желтки, смешать масло с соком лимона. Постепенно ввести льняное масло с соком в желтки. Нанести на чистую кожу головы, распределить по всей длине волос. Утеплить. Держать 20-40 мин. Смывать теплой водой.

Срок хранения льняного масла 3-6 месяцев. Хранить нужно в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике 1 месяц. Оно легко окисляется, поэтому необходимо беречь его от воздействия света и воздуха. Относится к быстро высыхающим маслам, так как легко полимеризуется в присутствии кислорода воздуха («высыхает»). Эта способность обусловлена высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот.

В поисках натуральных продуктов мы часто восхищаемся иностранными новинками и забываем о собственном богатстве. Одно из них — льняное семя. Эти маленькие зерна обладают большой властью. Они содержат большое количество соединений важных для здоровья и внешнего вида (ненасыщенные жиры, клетчатка, магний, железо, фолиевая кислота и другие).

Семена льна богаты не только здоровыми жирами, но и витаминами B, витамином E (витамином молодости) и цинком. Все они чрезвычайно важны для состояния нашей кожи. Вот почему эти чудесные семена отлично работают как натуральная косметика.

Льняное семя имеет прежде всего защитные и стабилизирующие эффекты. Настой или отвар из семян льна стоит пить, чтобы снизить уровень плохого холестерина, эффективно бороться с язвой желудка и предотвращать рак. также содержат лигнаны, которые являются мощными антиоксидантами. Лигнаны способствуют удалению свободных радикалов из нашего организма и замедляют процесс старения.

Некоторые симптомы дефицита омега-3 кислот:

• сухая и шелушащаяся кожа,
• сухие и непокорные волосы с раздвоением кончиков,
• перхоть и ощущение зуда головы,
• мягкие, ломкие и хрупкие ногти,
• сильные и более болезненные менструальные,
• большая чувствительность грудей в период предменструального напряжения

Если у вас есть проблемы в питании или с желудком, то вам помогут травяные , которая также применяется для компрессов или в виде мазей. Для ежедневного использования рекомендуется подготовка отваров из семени или употребление семян в качестве дополнения к салатам, бутербродам. Льняное семя широко используется в кулинарии.

Многие женщины любят льняное семя за его видимые эффекты для волос. Витамин Е, содержащийся в льняном питании, питает кожу головы, а ненасыщенные жирные кислоты обеспечивают нашим волосам нужный уровень гидратации. Волосы перестают выпадать. Использование масла в виде маски для волос делает их более блестящими и они быстрее растут.

Косметические рецепты из семян льна

Льняное семя — это продукт, который используется в естественных методах лечения и в косметических средствах. В медицине особенно ценятся его очищающие, успокаивающие и защитные свойства.

В косметике льняное семя используется для увлажнения и кормления кожи, ногтей и волос. Высокое содержание витаминов, минералов и кислот омега-3 заставляет волосы расти быстрее, и они приобретают здоровое свечение. Кожа, включая кожу головы, лучше увлажняется, благодаря чему регулируется уровень секреции кожного сала.

Семена льна меняют свою форму при воздействии горячей воды. Они выделяют большое количество слизистых веществ. Зерна, залитые тёплой водой, быстро превращаются в желеобразную овсянку или густое желе. Благодаря этой форме активные ингредиенты имеют больший шанс проникать в слизистые оболочки, кожу или волосы.

Большой областью наружного применения семени льна является индустрия красоты. Из льняного семени получают слизь, которая отлично питает и увлажняет повреждённые и сухие волосы.

Льняное семя есть в составе шампуней, масок. Косметические средства, содержащие лечебные семена способствуют тому, что кожа выглядит гладкой, мягкой и увлажнённой. Благодаря применению льняного семени кожа быстро становится гладкой и при этом не раздражается. Косметика с семенами льна предназначена для жирной кожи и увлажнения её.

Льняное семя применяется также при повреждённых ногтях со склонностью к раздвоению. После курса лечения семенами становятся они намного прочнее и более упругими.

Отваром из семян льна можно промывать кожу в случае опоясывающего лишая, псориаза и фурункулёза.

Слабые и хрупкие ногти, выпадающие волосы и проблемы с цветом лица. Звучит знакомо? Это проблема для многих женщин. Как справиться с этим, не применяя сотни продуктов, каждый из которых касается только отдельной проблемы? Иногда стоит взглянуть на то, что у нас есть. Поэтому мы предлагаем применять льняное семя и убрать все эти проблемы.

Мы дадим вам несколько простых и полезных рецептов применения семян льна для кожи и волос.

Ненасыщенные жирные кислоты, которыми так богато льняное масло, влияют на функционирование мембран и пространства межклеточных взаимодействий, предотвращая потерю воды через внешние слои кожи и позволяет поддерживать оптимальный уровень ее увлажнения. Кроме того, витамин Е влияет на улучшение липидного барьера эпидермиса, благодаря чему кожа становится более устойчивой к потере влаги и дольше сохраняет эластичность.

Льняное масло и косметика с его добавлением прекрасно подходят для сухой и жирной кожи, помогают урегулировать уровень секретируемого кожного сала, предотвращают закупорку пор и появление комедонов. Содержащиеся в масле жирные кислоты в какой-то степени активируют естественную защиту кожи от ультрафиолетовых лучей и предотвращают ожоги, а витамин Е защищает от появления окислительного стресса и преждевременного старения эпидермиса.

Как мы видим, льняное семя содержит множество ценных компонентов, оказывает омолаживающее, противовоспалительное, детоксирующее и в целом положительное, стимулирующее действие на кожу. Из семян льна маски для лица прекрасно смягчают, успокаивают и восстанавливают кожу и подходят для всех типов кожи.

Прекрасным примером этих масок являются маски из семени и льняного масла, которые популярны среди молодых женщин. Этот тип маски рекомендуется для людей всех типов кожи. Вы можете легко сами сделать омолаживающую маску для лица из льняного семя.

Применяя такую ​​маску на лицо, вы можете избавиться от ненужных недостатков, таких как прыщи. Слизь, которая выделяется из семян льна под воздействием воды, увлажняет кожу. Кроме того, льняная маска питает кожу и делает ее более упругой на ощупь.

1

Как её сделать?

Мы варим льняное семя в 125 мл (полстакана) воды. Затем оставить посуду закрытой на 10 минут. После этого времени льняное семя должно остыть. Затем добавьте чайную ложку натурального меда в подготовленное семя. Не добавляйте мед раньше, потому что слишком высокая температура может привести к утрате питательных свойств меда. Маску, приготовленную таким образом, следует наносить на очищенную поверхность примерно на 15 минут. Затем аккуратно смойте маску теплой водой.

2

Что нам нужно для подготовки маски для лица?

Мы берем 1/4 чашки льняного семени и небольшое количество горячей воды, которую выливаем в стакан с семенем. Уровень воды должен находиться немного выше уровня семян. Через несколько минут слизь выйдет вверху и мы получим густой прозрачный гель, который следует отжать, например, с помощью сита, хлопчатобумажной ткани или марли. Гель, приготовленный таким образом, нанести на очищенную кожу лица. Примерно через 25 минут льняная маска должна быть тщательно смыта водой.

3

Как сделать?

2 ч.л. семян залейте 1/4 стакана горячей воды и дайте настояться более 15 минут. Затем нанесите месиво на лицо и шею. Через 15 минут промойте кожу теплой водой.

Домашняя маска. Льняное семя как ботокс для лица (видео)

Увлажняющие маски для лица

Эти маски увлажняют, питают и успокаивают кожу.

1

Существует несколько ее вариантов. Стоит их попробовать и выбрать свой удобный вариант. Основной версией является распределение геля на коже лица и шеи и оставить на 15-20 минут. Другим вариантом является: в блендере или кофемолке смолоть семя льна, и сделать гель. Целые семена легко скользят по коже и это не удобно.

2

Как сделать?

• 2 ст.л. семян льна
• стакан воды
• желток

Семена льна варят. Когда желе охладится, добавьте желток к нему. Смешайте и нанесите маску на лицо. Побудьте в маске 20 минут, а затем хорошо смойте её водой.

Укрепляющая маска для лица

Как сделать?

• имбирь (щепотка)
• 2 ч.л. льняного семени
• горячая вода

Щепотку имбиря смешайте с 2 чайными ложками льняного семени и залейте горячей водой. После смешивания остудите и положите пасту на лицо. Промыть через 10 минут.

Подтягивающая маска для лица из семян льна (видео)

1

Как сделать?

• 2 ст.л. льняного масла
• лимонный сок

Перемешать льняное масло, льняное семя с лимонным соком. Втирайте в кожу рук в течение нескольких минут, промойте теплой водой.

2

Как сделать?

• 2 ст.л. молотого льняного семени
• стакан горячей воды
• 2 ст.л. меда

Залейте семена льна горячей водой и дайте им остыть. Добавьте мед. Положите маску на руки на 15-20 минут.

Депиляционный гель

Как сделать?

• 1 ст.л. семян льна
• 1 стакан воды

Семена льна готовят в течение 10 минут. Когда смесь охладится, процедите ее. Используйте как пену для бритья.

Питательный компресс для ног

Как сделать?

• 2 ст.л льняного семени
• 2 стакана воды
• 2 целлофановых пакета

Приготовьте льняное семя для компресса. Семена сварите в 2 стаканах воды. Когда кисель охладится, наполните им два пакета и наденьте чехлы на ноги. Держите 20-30 минут.

Льняное семя для волос. Свойства и рецепты

Каждым из нас мечтает о красивых, густых и здоровых волосах. На рынке сейчас имеется много питательных веществ и масок для этих целей. Есть простые естественные способы питания и восстановления волос. Что это? Это льняные семена — доступные и дешевые семена, которые могут творить чудеса. Узнайте, как подготовить льняную маску для волос.

Благодаря витаминам и минералам, содержащихся в льняном семени и льняном масле, кожа головы хорошо питается, а жирные кислоты обеспечивают ей оптимальный уровень увлажнения. После нанесения маски на сухие, поврежденные волосы они становятся мягкими и послушными, хорошо увлажненными.

Семена можно использовать на лицевых масках, но жидкость с лица легко может стекать. Когда отвар приобретает консистенцию геля и достаточно охлажден, то мы втираем его во влажные волосы. Также стоит обернуть волосы фольгой или обернуть её специальным колпачком, а затем полотенцем. Это усилит эффект маски. Примерно через 45 минут вымойте волосы как обычно.

Льняное семя можно использовать на волосах и скальпе. Его жирная, даже студенистая консистенция тщательно покрывает волосы, делая их идеально защищенными. Они станут мягкими, пушистыми, увлажненными и шелковистыми на ощупь. Регулярное применение льняного семени для волос заставит их расти намного быстрее. Лен, нанесенный на кожу, хорошо питает ее и будет способствовать росту сильных и плотных волос. Лен также оказывает успокаивающее действие, например, успокаивает раздражения, предотвращает жирность кожи и волос.

Льняное семя великолепно подходит для сухих, повреждённых, склонных к выпадению, жирных, с поврежденными концами, окрашенных (особенно ярких), а также кудрявых и волнистых волос.

Ежедневный уход, основанный на аптечной косметике, стоит обогатить натуральными, домашними методами. Опрыскивание, полоскание или льняная маска улучшают состояние волос и стимулируют их рост. Узнайте, как их приготовить.

Секретный рецепт геля с семенами льна, который полностью изменит ваши волосы (видео)

Гель льняной для волос

Сам по себе льняной гель является специфическим косметическим средством и основой для производства других продуктов.

Как сделать?

К 1 ст.л. семени добавляем от 0,5 до 1 стакана воды. На медленном огне варим 10 минут до получения консистенции геля. Затем процеживаем и оставляем гель остывать. Распределите его так же, как мусс для укладки волос и хорошо втирайте в волосы.

В зависимости от сорта семян гель может быть разной густоты. После приготовления нескольких порций мы придем к практике, которая поможет нам получить консистенцию, подходящую для наших нужд.

Гель можно с успехом применять как маску на волосы (для длинных нужно удвоить/утроить пропорции). Достаточно нанести гель на чистые слегка влажные волосы и одеть утепляющий колпак или пленку. Смываем через 30-40 минут. Придает блеск, увлажняет и не обременяет.

Поместите 2 ст.л. льняного семени в маленькую кастрюлю. Влейте 1 стакан воды. На малом огне варите 10 минут, постоянно помешивая. Процедите смесь через сито или марлю. Если гель слишком густой, добавьте немного воды. Готовая маска должна напоминать консистенцию густого желе.

Используйте маску на влажные, вымытые волосы и скальп. После нанесения смеси оберните голову полотенцем (вы также можете использовать колпачок из фольги) и подождите час. По истечении времени смойте маску.

Если добавлять меньше воды, то получается более густой гель, который хорошо подходит для сухих и кудрявых волос и хорошо держит форму и повороты волос.

Льняные маски для волос

Маска обеспечивает глубокое питание кожи головы и волос. Это делает пряди увлажнёнными, и они легче расчёсываются. Используйте регулярно и вы избавитесь от жирных волос. Семена льна сильно влияют на состояние волос, глубоко увлажняя их. Благодаря им волосы становятся мягкими и блестящими.

Эти семена также должны быть хорошо известны людям с выпадением волос. Использование шампуня со льняным семечком для мытья головы снижает их хрупкость и, следовательно, потерю.

1

Первым методом может быть заваривание семян льна.

Как это сделать?

• Засыпьте семена в стакан на высоту около ¼.
• Залейте их кипятком, чтобы вода слегка покрывала семена.
• Оставляем семена настаиваться. Они должны набухать и менять консистенцию на гель.

Полученный гель после охлаждения следует наносить на волосы и оставлять в течение примерно от 30 минут до одного часа. Если вы решите нанести гель на волосы вместе с семенами, то не забудьте потом тщательно промыть волосы, чтобы семена не оставались. Применение можно сделать проще, если гель отцедить через ткань или сетку.

В зависимости от ваших предпочтений можете добавить больше воды, тогда раствор будет менее густым. Густую мазь можно использовать в качестве маски один раз в неделю, оставляя ее дольше на волосах, а затем смыть. Редкое «желе» можно использовать ежедневно после мытья в качестве кондиционера без полоскания.

2

Как это сделать?

В 3 ст.л. семян залить 1,5 стакана воды. Смесь нужно варить около 15 минут, периодически помешивая. Когда паста охладится, процедите ее через сито. Добавьте в смесь 1 ч.л. мёда и нанесите на волосы. Оберните пряди фольгой и промойте их примерно через 30 минут. После такой смеси волосы не путаются.

Рецепт из семян льна для полоскания волос

2 ст.л. льняного семени залить двумя большими стаканами воды. Как и в приготовлении маски, варите на небольшом огне 10 минут. Лосьон должен быть немного гуще чистой воды. При необходимости разбавлять смесь до достижения подходящей консистенции. Используйте при последнем полоскании, когда вы моете волосы. Бальзам оставить на волосах и не смывать!

Полоскание позволяет получить блестящие, скользкие волосы. Лосьон также улучшает завихрение и волнистость волос.

Опрыскивание волос гелем из льняного семени

Вы также можете приготовить опрыскиватель из семян. Достаточно смешать слизь 1:1 с водой и вылить в бутылку с распылителем. Этот гель также увлажняет и разглаживает волосы.

Как это сделать?

В посуду с 1 ст.л. льняного семени налейте 100 мл воды. Затем 10 минут варите на небольшом огне. Полученную слизь пропустите через сито и влейте в чистую бутылку с распылителем. Добавьте 2-3 капли растительного масла (кокосовое, виноградное или оливковое масло) в гель из семян. Вращайте бутылку и встряхните ее так, чтобы ингредиенты тщательно перемешались.

Распылитель вы можете применять для влажных или сухих волос, чтобы разгладить и увлажнить их. Гель из льняного семени позволяет электрифицировать волосы.

Льняное семя для роста волос

Чтобы ускорить рост и уменьшить потерю волос, льняное семя должно быть включено в ежедневный рацион. Как его есть?

Насыпьте 1 ст.л. семян в кофемолку или раздавите в ступке. Налейте немного горячей воды. 10 минут и более настаивайте. Вы можете выпить полученную смесь или добавить её к еде, например, в салаты. Вы можете процедить смесь и выпить полученный настой.

Рецепт нежной маски с семенами льна для возрастной кожи (видео)

Резюме

Льняное семя также можно использовать для красоты и омоложения. Льняное семя не только помогает с проблемами пищеварения, но также прекрасно работает на волосах и коже.

Льняное семя имеет множество применений и только от нас зависит, как его использовать. Оно подходит также в качестве геля для бритья для женщин, смягчит кожу и защитит от раздражений. Принесет облегчение сухим ладоням и укрепит ногти. Льняное семя также может заменить крем для рук. Мазь из семян льна не оставляет следов и хорошо впитывается. Подходит льняное семя как компонент для расслабляющей ванны.

Масло из семян льна издавна используется в фармацевтике, а также в дерматологии и косметологии. В его составе находятся вещества, которые оказывают полезное влияние на волосы и кожу: полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы B, магний и железо.

Кремы, маски и кондиционеры, которые содержит лён, оказывают смягчающее действие. Кроме того, это растение (в основном, благодаря содержанию калия, магния и кальция), позволяет сохранить Считается, что препараты из льна могут предотвращать развитие некоторых видов рака (например, рака молочной железы и рака простаты).

Льняное семя можно купить в аптеках и магазинах лекарственного профиля в виде неочищенных зёрнышек (цельных), молотых или в таблетках. Две последние формы лишены ценных жирных кислот. Семя льна омолаживает и добавляет красоты.

Будьте всегда молодыми и красивыми снаружи и изнутри!

Волосы – неотъемлемая часть нашей внешности, а потому ситуации, когда в зеркале сквозь волосы виднеется голая кожа, а на расческе остаются клочья выпавших волос, вызывают настоящую панику! Перспектива облысеть в самом расцвете сил не радует никого, но особенно болезненно ее воспринимают женщины, для которых волосы – настоящая гордость, символ здоровья, красоты и женственности. Лишиться их – значит лишиться привлекательности, внимания, уверенности в себе! Как много, оказывается, можно потерять в жизни, лишившись волос!

Однако не стоит опускать руки. С выпадением волос можно бороться, хотя это не так просто. Придется не только использовать средства, помогающие сохранить красивую шевелюру, но также корректировать образ жизни и следить за питанием, ведь эти аспекты имеют большое значение для работы всего организма, в том числе и для здоровья волос. Расскажем об этом подробнее.

Масла для профилактики выпадения волос

Прежде всего, расскажем о растительных – «базовых» маслах, главной задачей которых является доставка ценнейших эфирных масел к волосяным фолликулам. Эти средства выполняют не только транспортировочную функцию, но и сами приносят ощутимую пользу шевелюре.

1. Кокосовое масло

Это уникальное средство для укрепления и роста волос получило широкую популярность в Индии, где женщины испокон веков славились красивой густой шевелюрой. Благодаря содержащейся в кокосовом масле лауриновой кислоте, это средство великолепно питает фолликулы, не допуская их выпадения, да к тому же обладает мощным антибактериальным действием, спасающим от любых инфекций на коже головы.

2. Оливковое масло

Лучшие питательные свойства волосам обеспечивает масло оливы. Оно содержит ценные антиоксиданты, обеспечивающие питание кожи головы и предотвращающие любые окислительные процессы, провоцирующие ломкость волос и омертвение волосяных луковиц. А еще оливковое масло сдержит ценные мононенасыщенные кислоты, которые ускоряют рост волос и делают шевелюру пышной.

3. Миндальное масло

Среди известных растительных масел самым полезным для волос и кожи головы, без сомнения, является масло миндаля, в котором присутствуют витамины E и D, магний, кальций, железо и необходимые волосам жиры. К тому же такое средство является лучшей базой для применения эфирных масел, за счет лучшего впитывания и глубокого проникновения в структуру фолликула.

Теперь перейдем непосредственно к «спасителям» волос, а именно к эфирным маслам, которые призваны лечить кожу головы, а также укреплять структуру и корни волос.

4. Масло лаванды

Обладая потрясающим ароматом, масло лаванды прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему, что является важным фактором в борьбе с выпадением волос. Но что еще важнее, это натуральное средство, полученное из цветков лаванды, славится противозудным свойством, способностью устранять перхоть, улучшать структуру и предупреждать ломкость волос.

5. Масло герани

Это универсальное средство одинаково хорошо помогает и сухим, и жирным волосам. Масло герани влияет на работу сальных желез, регулируя секрецию кожного сала. А ведь именно эта аномалия часто и становится причиной массового выпадения волос.

6. Масло розмарина

Заметив на расческе большое количество волос, вспомните об эфирном масле розмарина. Это натуральное средство улучшает циркуляцию крови в коже головы, благодаря чему стимулирует рост волос и укрепление луковиц. Регулярное применение масла розмарина станет настоящим спасительным средством, результат воздействия которого вы сможете заметить уже через пару недель.

Массаж головы против выпадения волос

Рассмотрев наиболее действенные средства для укрепления волос и предотвращения их выпадения, расскажем о массаже головы, как лучшем способе доставки масел к коже головы и волосяным луковицам.

Массаж головы в плане борьбы с облысением полезен сам по себе, ведь при этой процедуре увеличивается кровоснабжение и улучшается тонус кожи, что самым лучшим образом отражается на корнях волос. Но еще лучше выполнять его с растительными и эфирными маслами, так как во время процедуры расширяются кровяные сосуды и корни волос получают гораздо больше питательных веществ. Проводить массаж можно руками, а можно использовать для этого щетку из натуральных материалов – дерева или щетины животных. Выполняйте массаж осторожно, прямолинейными или круговыми поглаживающими движениями, главное помните, что все массажные движения должны проводиться по направлению роста волос. Выполняя такую процедуру 2-3 раза в неделю, вы не только предотвратите облысение, но и справитесь с себореей и прочими заболеваниями кожи головы.

Правильное питание против выпадения волос

Ключевое значение для здоровья волос имеет правильное питание, ведь именно через пищу в наш организм попадают витамины и микроэлементы, поддерживающие здоровье волос и укрепляющие нервную систему, – важнейшего фактора, влияющего на выпадение волос. В этом плане в ваш рацион регулярно должны входить:

7. Продукты с омега-3 жирными кислотами

Этот мощный антиоксидант не только предотвращает потерю волос, но и способствует усилению их роста, благодаря чему удается сохранить пышную шевелюру. К тому же жирные кислоты легко проникают в структуру волос, делая их мягкими и эластичными, а значит, избавляя от ломкости и секущихся кончиков. Пополнить запасы омега-3 в организме просто, достаточно лишь включать в рацион морскую рыбу и другие морепродукты, соевые бобы, семена льна и грецкие орехи. К тому же в любой аптеке вы сможете найти капсулы с рыбьим жиром – главным источником этих ценных жиров.

8. Белковые продукты

Основу наших волос составляют белки. Они же являются строительным материалом для новых растущих волос, а значит, без этого компонента остановить выпадение точно не удастся. Чтобы ваше питание помогало волосам, следите за тем, чтобы в меню регулярно присутствовали морепродукты (лосось и кальмары), сыр, молоко и натуральные йогурты, соя, фасоль и нежирная говядина.

9. Продукты с цинком

Одним из ключевых микроэлементов, встающих на защиту волос от выпадения, является цинк, который участвует в синтезе белка и регулирует гормональный баланс в организме. В частности, этот микроэлемент нормализует выработку тестостерона, чей высокий уровень может провоцировать облысение. Для поступления цинка в организм нужно употреблять говядину и свинину, устрицы и крабовое мясо, тыкву и шпинат, орехи и семена подсолнуха.

10. Продукты с железом

Для полноценного питания волос необходимо хорошее кровоснабжение. Однако для этого необходимо поддерживать уровень железа в организме, что делать, в принципе, несложно, если следить за постоянным присутствием в меню красного мяса и мяса индейки, различных морепродуктов, чечевицы и фасоли, печени и яичных желтков.

11. Витамины A и C

Это важнейшие витамины для волос, уровень которых влияет на здоровье и красоту шевелюры. Для укрепления и улучшения свойств волос важно употреблять продукты с высоким содержанием витамина C, а именно болгарский перец и брюссельскую капусту, апельсины и лимоны, клубнику и ананас. Напротив, избыток витамина A в организме может вызвать обильное выпадение волос, а потому старайтесь не слишком увлекаться свеклой, тыквой, сладким картофелем и шпинатом, латуком и морковью.

Борьба со стрессом против выпадения волос

Следует сказать, что все вышеперечисленные действия по борьбе с выпадением волос не дадут результата, если не найти управу на главного «виновника» облысения – стресс. Для этого нужно, как минимум, выяснить причину стрессовых ситуаций и постараться исключить ее из жизни. Все остальные способы будут способствовать устранению стресса и сохранению пышной шевелюры.

12. Медитация

Для медитации и самоуспокоения нет нужды посещать специальные занятия. Достаточно найти спокойное место, где некоторое время вы сможете проводить наедине с собой. Просто примите удобную позу (не обязательно позу лотоса), и держите спину прямо, перпендикулярно полу. Закройте глаза и нормализуйте дыхание. Представьте прекрасное, безмятежное место во всех красках и деталях, и переместите себя туда. Такие практики по 15–20 минут в день позволят вам устранить негативные мысли, которые провоцируют стресс, и поспособствуют сохранению здоровых волос.

13. Глубокое дыхание

Чтобы предотвратить влияние стресса и тем самым не допустить выпадения волос, в напряженные моменты делайте перерыв, садитесь удобнее, закрывайте глаза и начинайте дышать медленно и глубоко. При этом вдыхайте через нос, следите за тем, как воздух заполняет ваши легкие, а затем медленно выпускайте воздух через рот. Буквально 5–7 минут такой практики позволят вам прогнать дурные мысли и настроиться на умиротворенный лад.

14. Выражение чувств

Чтобы стресс не стал причиной неполадок в организме, возьмите за правило не подавлять в себе эмоции, а выпускать их на волю. Позвоните друзьям, с которыми можно откровенно пообщаться и выговориться, или закройтесь в комнате, где можно покричать и поколотить боксерскую грушу, чтобы выплеснуть негатив. Все это позволит вам избежать самых разных заболеваний, которые вызывает стресс, в том числе и облысения.

15. Спорт

Физические упражнения – важная составляющая здоровья организма и предотвращения стресса. Бег, плавание, футбол, волейбол или езда на велосипеде, улучшают циркуляцию крови в организме, что помогает укрепить волосы. К тому же спорт спасает от стресса, позволяя выбросить из головы негативные мысли и способствуя выработке гормонов радости – эндорфинов.

16. Забота о волосах

Многие женщины в погоне за модой наносят непоправимый вред своим волосам, чем провоцируют их расслоение, ломкость и даже выпадение. Чтобы избежать этого, возьмите за правило как можно реже пользоваться нагревательными приборами, такими как фен, плойка или утюжок для волос. Под действием высоких температур волосы погибают и, в конечном счете, выпадают. Никогда не расчесывайте мокрые волосы. По словам косметологов, самые тяжелые травмы своим прядям представительницы прекрасного пола наносят, когда расчесывают мокрые волосы. И еще, старайтесь не пользоваться тугими резинками, которые нарушают структуру волоса и наносят вред коням. Здоровья вам и красоты!